Дорожки кнейпа: Водолечение «дорожка КНЕЙПА» — Центр функциональной реабилитации «АКВИЛА» — Оформление в психоневрологический интернат, дом престарелых

Дорожки кнейпа: Водолечение «дорожка КНЕЙПА» — Центр функциональной реабилитации «АКВИЛА»

Содержание

Дорожка Кнейпа. Массаж рефлекторных зон

Дата публикации: 20.08.2018 20:00

Мы проектируем и производим монтаж дорожки Кнейпа – лечебная аквадорожка для массажа рефлекторных зон на ступнях. Камни разной формы и размеров смонтированы на платах. При ходьбе осуществляется стимуляция рефлекторных зон стопы. Может использоваться для сухого массажа, а так для хождения в холодной и горячей воде, что дополнительно стимулирует ступни. Размер массажных плат и поверхностей подбирается индивидуально, исходя из проекта.

Водолечение по Кнейпу – это хождение босиком (годятся влажная земля и камни, мокрая трава, снег, холодная вода), ванночки для рук и ног, ванны для тела и, наконец, прием чистой (желательно родниковой) воды и травяных настоев внутрь.

Оборудование для ванночки Кнейпа в автоматическом режиме осуществляет залив/слив горячей либо холодной воды по выбору пользователя, работу аэромассажа, дезинфекцию резервуара для воды. Оборудование для аэромассажа ног предварительно смонтировано на плате и готово к подключению.

Выполнение программы запускается с помощью выключателя. Посетитель бани может выбрать лечение холодной или теплой водой. После нажатия кнопки, ванна для ног автоматически наполняется, по выбору – холодной или теплой водой. Когда достигнут установленный уровень воды, заполнение прекращается. Далее включается аэромассаж, пузырьки воздуха начинают образовываться и поступать в воду через отверстия в основании массажной ванночки. Длительность процедуры может варьироваться от 30 до 120 секунд.

Передвигаться по дорожке Кнейпа нужно: босиком, постоянно держась одной рукой за поручень, с небольшой скоростью, в удобном темпе, совершая 2-4 захода, после сеанса, постарайтесь расслабиться и выпить стакан воды, если раздражение в каком-то сегменте слишком сильное, пропустите его делая шаг, сначала ставьте ногу на носок. На ногах размещено множество рецепторов, связанных с внутренними органами. И термическое воздействие на определенные зоны всегда производит положительный эффект. Но для его усиления рекомендуется соблюдать плавность – не погружаться в резервуар слишком быстро, а после прохождения дорожки принять горячую ванну. Не лишним будет массаж стоп.

Противопоказания для использования дорожки Кнейпа: повышенная температура тела в следствии инфекционного заболевания, острые воспаления венозной системы и лимфатических узлов, болезненное нарушение кровообращения в области стопы, грибковые инфекции, наличие камней в желчи и мочекаменной болезни, беременность.

О создателе

Себастьян Кнейп – немецкий священник, родился 17 мая 1821 в Германии, в Штефансриде. Большую часть своей жизни он посвятил исследованиям воздействия воды на организм человека. Он испробовал на себе различные обливания, купания, ванночки, хождения по воде и описал свой опыт в книге «Мое водолечение». Оздоровление организма по методу Канейпа основывается на пяти главных принципах: водолечение, фитотерапия, прогулка и гимнастика, здоровое питание и психосоматика.

Кнейп утверждал, что холодная вода закаляет и лечит все болезни, а кто понимает действие воды и умеет применять ее в разнообразных видах, тот обладает таким целебным средством, равного которому нет. Вода, как считал С. Кнейп, обладает тремя основными свойствами: растворять, удалять и укреплять, и это дает возможность утверждать, что обычная чистая вода излечивает все вообще излечимые болезни при правильном систематическом ее применении.

Его заслуга состоит в том, что он превратил водолечение, применяемое жрецами и лекарями Древнего Египта, Греции, Рима и Индии, в систему тренировки и закаливания организма. Вид водной процедуры, интенсивность ее проведения и продолжительность назначаются в зависимости от самочувствия больного и особенностей протекания болезни.

Методика закаливания по Кнейпу разделялась на несколько этапов. Первый – это хождение по воде, мокрой траве, снегу. Второй – это погружение в холодную воду: сначала можно было погружать какую-то часть тела, например руки, или лицо. И последний – это обливание.

Все три этапа закаливания по методике Кнейпа были воплощены с использованием современных технологий. Так, для хождения была создана дорожка Кнейпа. Она представляет из себя несколько резервуаров, наполненных горячей и холодной водой, расположенные рядом друг с другом. Для воссоздания природных рельефов используются специальные плиты с имитацией камней разных размеров, которые массируют акупунктурные точки на стопе, отвечающие за работу всех внутренних органов.

Следующий этап – погружение, для него была разработана специальная ванночка для ног. В резервуар заливается вода (возможно регулировать ее температуру). Основной этап закаливания – обливание. Шланги Кнейпа выполнены из особого медицинского материала, который препятствует возникновению бактерий и отложению солей внутри. Благодаря особой форме наконечника, струя воды оказывает массажный эффект. После обливания водой необходимо проделать комплекс физических упражнений, чтобы согреть свой организм и уберечь его от переохлаждения.

Что это такое. Польза процедуры

Дорожка Кнейпа – очень простая, но действенная оздоровительная процедура. Основное её назначение – закаливание организма. Дорожка Кнейпа представляет собой вымощенную «дорожку» с небольшими ванночками, которые поочерёдно наполняют водой разной температуры.

История процедуры

Водолечение известно с давних времён. Ещё в античный период люди заметили, что омовение в контрастной воде закаляет организм, делает его устойчивым к различным болезням, повышает общий тонус.

Однако сама методика «Дорожка Кнейпа» появилась только в XIX веке. Себастьян Кнейп – католический священник родом из Баварии. Он придумал несколько уникальных методик водолечения, которые пользовались огромной популярностью в конце XIX и начале ХХ века. Наиболее известной из них стала процедура хождения по ванночкам, наполненным водой контрастной температуры.

Польза Дорожки Кнейпа

Дорожка Кнейпа – это одна из самых полезных СПА-процедур.

Благодаря Дорожке Кнейпа:

ускоряется кровообращение;
укрепляются сердечная мышца и стенки сосудов;
клетки насыщаются кислородом;
ускоряется регенерация;
замедляются процессы старения.

Кроме того, процедура очень полезна для иммунной системы, она стимулирует защитные механизмы организма.

Хождение босиком по Кнейпу

Кнейп пропагандировал хождение босиком, эффективную методику закаливания. Она рекомендована людям, у которых имеются проблемы с кровообращением.

Приучаться к хождению босиком следует постепенно, желательно в таком порядке:

хождение босыми ногами по теплой комнате;
хождение босыми ногами по мокрым камням;
хождение по воде сначала до косточки, а потом до икр;

хождение по мокрой травe;
хождение по инею;
хождение по свежевыпавшему снегу.

За годы существования методика «Дорожка Кнейпа» не утратила своей актуальности и эффективности. Водолечение и закаливание по Кнейпу широко распространено в клиниках, санаториях, СПА-центрах и фитнес-клубах. Водные процедуры пользуются популярностью у людей, стремящихся вести здоровый образ жизни.

Строительство дорожки Кнейпа — ЭНЕРГИЯ ВОДЫ

Терапия Кнайпа основана на стимулировании рефлекторных зон стопы различными поверхностями и контрастной температурой воды. Названа в честь основателя – немецкого священника 19-го века Себастьяна Кнайпа (нем. Sebastian Kneipp).

Кнайп работал над системой из ступеней точно рассчитанных раздражителей, вызывающих значительные изменения в распределении крови и у больных людей, и у здоровых. Сюда входило примерно из 200 процедур: купание, ножные ванны, обертывание и растирание, обливание, хождение по росе, различные компрессы и другие. Методика оздоровления «Kneipp» состоит из 5 элементов: вода, упражнения, травы, сбалансированная диета и здоровый образ жизни.

Строительство Дорожки Кнайпа

Дорожка Кнайпа (чаще ее называют «Дорожка Кнейпа») – довольно простая, но эффективная оздоровительная процедура. Представляет собой «дорожку» из небольших ванночек, которые наполняют водой чередуя теплую и холодную. Дно этих резервуаров укладывается галькой или устанавливаются готовые элементы как на массажных дорожках.

Температура воды: теплая – около 38°C, холодная – ниже 18°C.
Процедура повторяется в общей сложности три раза.
Завершать следует холодной ванной для сужения кровеносных сосудов и сохранения тепла в организме.

С помощью специального оборудования настраивается автоматическое заполнение ванн водой нужной температуры и слив воды после окончания процедуры. Также монтируется подсветка ванночек: синяя для холодной воды, красная для горячей.

Такие ножные ванны пользуются большой популярностью в спа-комплексах, санаториях, базах отдыха, аквапарках. Как неотъемлемая часть гидротерапии Дорожка Кнейпа дает следующие положительные результаты:

Улучшение кровообращение;
Укрепление иммунной системы;
Закаливание;
Ощущение свежести при усталости и физической слабости.

Дорожка Кнейпа полезна при:

Нарушении обмена веществ;
Слабости и истощении;
Сердечно-сосудистых заболеваниях;
Ревматических заболеваниях.

Компания «Энергия воды» специализируется на строительстве зон отдыха и оздоровления: бань, саун, хаммамов, бассейнов, спа-комплексов и т.д. Реализованные нами объекты созданы для того, чтобы приносить своим посетителям пользу и хорошее настроение!

Современная дорожка Кнейпа для спа центров и велнес зон

Лечение и закаливание организма водой применялось еще с древних времен.

Сегодня в арсенале многих СПА комплексов и оздоровительных центров используется современное оборудование, позволившее качественно интерпретировать и воплотить древние методики.

Одним из них является дорожка Кнейпа, в основе которой лежит метод закаливания немецкого священника Себастьяна Кнейпа, родившегося в 1821 году и имеющего 35-летный опыт лечения гидротерапией.

Что такое дорожка Кнейпа и зачем она нужна?

Дорожка Кнейпа может иметь различные формы и интерпретации, но неизменным остается наличие нескольких резервуаров с холодной (10-12⁰С) и теплой (28-30⁰С) водой, поочередное погружение в которые стимулирует кровообращение, улучшая, тем самым, состояние кожи, а также работу иммунной системы.

Вариантов создания подобных резервуаров много. Они могут быть выполнены в виде бетонных чаш, отделанных мозаикой, резервуаров из нержавейки или пластика. Часто на дно чаши укладываются гладкие камни для массажа стоп или сама дорожка выполняется из натурального камня.

Но, главное это сам метод Кнейпа, основанный на хождении босиком в воде и ее контрастных температурах, который повышает обмен веществ, закаляет сосуды и оказывает стимулирующее действие на Ваш организм.

Существует и оригинальный способ воплощения методики Кнейпа

Способ представляет собой дорожку из натурального камня, на которую из двух противоположных форсунок поочередно подается вода контрастных температур. Такой способ обеспечивает температуру камней 12⁰С и 30⁰С, а они, в свою очередь, нагревают или остужают тело человека, сообщая необходимый эффект.

Метод Кнейпа – это уникальное решение, позволяющее не только поддерживать прекрасное состояние здоровья человека, но и приостановить процессы старения, обеспечивая тургор кожных покровов и отсутствие морщин.

Вам нужна дорожка Кнейпа?

Компания Территория Велнеса производит стротельство и монтаж любых вариантов дорожки Кнейпа.
Наша компания сможет помочь в выборе внешнего вида, оборудования и монтаже. Звоните +7 (495) 972-52-80 или пишите нам [email protected].

Проектирование и монтаж дорожек и ванночек Кнейпа

Дорожка и Ванночка Кнейпа

Методика закаливания по Кнейпу (на основе учения священника Себастьяна Кнейпа) основывается на водолечение и делится на несколько этапов. Первый – это хождение босиком по влажной земле и камням, мокрой траве, снегу. Второй – это погружение в холодную воду: сначала можно было погружать какую-то часть тела, например, руки, или лицо. И последний – это обливание.

Если вы никогда не выходили зимой на улицу без шарфа, а вы решили, что в этом году обязательно пополните ряды тех, кто гордо окунается в ледяную прорубь или обливается на морозе, то вам помогут в этом начинание ванночки Кнейпа.

Что дает ванночка и дорожка Кнейпа:

тренировка сосудистой системы (улучшается кровоток, насыщение кислородом в полном объеме)

тренировка терморегуляции организма (пройдя курс водолечения, человек начнет лучше адаптироваться к воздействию неблагоприятных погодных условий).

массаж ступней, стимуляция которых влияет благотворно на деятельность всех внутренних органов (активные точки на стопе связаны с функцией частей организма)

благотворно влияет на эмоциональное состояние (избавляя от перенапряжения, истощения, повышенной нервозности и даже депрессии)

Правила пользования ванночками Кнейпа

нужно просто медленно и плавно, полностью поднимая ногу переступать поочерёдно из одной ванночки в другую.Чем прохладнее вода, тем интенсивнее ее воздействие на организм, поэтому первые процедуры целесообразнее начинать с более высокой температуры воды, постепенно ее снижая.

Правила пользования дорожки Кнейпа

передвигаться босиком, держась одной рукой за поручень с небольшой скоростью, совершая от 2 до 4х заходов. После рекомендуется расслабиться и выпить воды. Если раздражение в каком-то месте будет слишком сильным, пропустите этот сегмент дорожки.

Массаж ступней и контраст воды, дает большой заряд бодрости перед началом трудового дня, а также поможет расслабиться организму после рабочего дня. Дорожка и ванночка Кнейпа занимает не так много места, ее можно установить, как в доме, так и в расслабляющих спа салонах.

Наша компания может спроектировать и произвести монтаж ванночки и дорожки Кнейпа. Дорожки можно использоваться как для сухого массажа, а так для хождения в холодной и горячей воде, что дополнительно стимулирует ступни. На сегодняшний день устройство Кнейпа оснащено форсунками, включение и выключение которых контролируется системой управления. Эта же система контролирует температуру воды и время ее подачи, также предусмотрен режим дезинфекции.

Ванночка и дорожка Кнейпа подходит для любого возраста, будет интересна детям и приятна взрослым. Единственное, при некоторых заболеваниях, например, при артрите или заболевание почек холодные ванны не подойдут, но можно будет заменить на более подходящую процедуру.

Дорожка Кнейпа — описание метода, польза и рекомендации

— Реклама —

Речь идет о Себастьяне Кнейпе – священнике и враче XIX века из баварского Верисгофена, который страдал тяжелым заболеванием. Из-за непреодолимого желания стать священником он ушел из дома, но в результате лишений серьезно заболел. Его мечта стремительно таяла, пока в руки не попала книжка первого немецкого врачевателя о гидротерапии – лечении водой. Спустя годы об успехе, достигнутом с помощью водолечения, Кнейп поделился в мгновенно прославившем его произведении. Книги знаменитого целителя «Мое водолечение» в его время стали настоящими бестселлерами, но самое главное – его методики активно применяются и сегодня.

Так чем же хороша его система лечения? Суть методики заключается в том, чтобы улучшить функции всех органов, нормализовать обмен веществ и активизировать работу иммунной системы. Водолечение по Кнейпу сегодня используется в СПА-центрах, санаториях, клиниках. Названия могут встречаться самые разные – бассейн или ванночка Кнейпа, водолечение по Кнейпу или дорожка – но имеется ввиду та самая методика, когда-то принесшая популярность немецкому врачу.

Читайте также: Как получить эффект от контрастного душа?

Метод Кнейпа – что это? Описание

В ходе процедуры человек погружает в холодную воду всего лишь на одну минуту вначале ноги, потом руки, затем следует обливание коленей. Конечно, в настоящее время методика слегка претерпела изменения. Так появилась, например, специальная дорожка, проходящая через резервуары с горячей и холодной водой, дно которой выполнено в виде природного рельефа, камня, травы и др.

Перемещение в течение нескольких минут по поверхности, имитирующей, к примеру, траву, будет сопровождаться легким холодком в ногах. В холодной воде можно ощутить контраст температур, если пройти плавным размеренным шагом, который постепенно можно ускорять. На завершающем этапе нужно на несколько секунд опустить руки по локоть в холодную воду. По окончании процедуры – горячий травяной чай.

Как это работает?

В основе эффекта ванночек Кнейпа лежит контраст температур, под действием которых сосуды суживаются и расширяются, улучшается циркуляция крови, при этом сердце начинает работать ритмичнее, дыхание становится глубже и чаще, кислород и питательные вещества активнее разносятся по организму. Такая процедура – великолепная тренировка терморегуляции организма, пройдя курс водолечения, человек начнет лучше адаптироваться к воздействию неблагоприятных погодных условий. В организме также запускаются защитные силы, улучшаются обменные процессы, стимулируется работа нервной системы.

Помимо эмоционального состояния, улучшается сон, исчезает апатия, страдающие от частых головных болей испытывают облегчение. Процедура, сделанная перед сном, улучшает засыпание и способствует спокойному и глубокому сну. Кроме того, на ступнях ног расположены точки, воздействие на которые во время хождения оказывает благотворное влияние на самые разные органы.

Несколько правил при принятии ванночек Кнейпа

Процедуры можно проводить, если человек в данный момент не испытывает холода, особое внимание нужно обратить на ноги, в противном случае можно согреться растиранием.
Длительность процедуры составляет 3-4 минуты, в дальнейшем время можно увеличить до 30 минут. Чем холоднее вода, тем меньше должна быть продолжительность сеанса.
Лучшее время – утром после пробуждения, впрочем, можно также вечером перед сном. Однако не рекомендуется проведение процедур перед едой или сразу после принятия пищи.
Чем прохладнее вода, тем интенсивнее ее воздействие на организм, поэтому первые процедуры целесообразнее начинать с более высокой температуры воды, постепенно ее снижая.
Если предполагается проведение процедур на свежем воздухе, то от них лучше отказаться, если дует пронизывающий ветер.

Конечно, переносимость холодных температур – индивидуальна, люди по-разному переносят процедуру, к тому же нередко влияет эмоциональное состояние человека и способность приспосабливаться к контрастным температурам. Следует также учитывать, что новички на первых порах могут испытывать неприятные ощущения, однако очень быстро чувство холода исчезает, и человек начинает получать удовольствие от водолечения.

Вариантов много – какой выбрать?

Методика Кнейпа невероятно проста: хождение босиком по мокрой траве, в прохладной воде, по камням и даже снегу. А если мы, привыкшие к комфортным условиям городских квартир, не сможем найти подходящее место для процедуры? Оздоровление можно проводить где угодно: в душе, ванной или удобно расположившись перед телевизором!

Попробуйте топтание или стояние поочередно на одной ноге в течение 1-3 минут в холодной воде, предварительно наполнив ванну на глубину, соответствующей середине голени. Ногу следует приподнимать над поверхностью воды – как аист. Как только появится чувство пощипывания, процедуру можно закончить, разогрев после нее ноги.

Если из-за слабости или болезненности человек после процедуры не может согреться, предусмотрен более щадящий вариант – теплые ножные ванны. К тому же такие процедуры полезны при потливости ног, ушибах, подагре, болях в суставах, они принесут облегчение после ношения тесной обуви.

Также Кнейп практиковал полуванны, когда вода в положении стоя доходит до колен или чуть выше, и сидячие ванны: холодные продолжительностью от 30 секунд до 3 минут, и 15-минутные теплые – с отварами лекарственных трав, когда температура воды не превышает 33°С. Действие холодной воды оказывает благотворное влияние на работу органов пищеварения, теплые сидячие ванны рекомендованы людям, страдающим болезнями мочеполовой системы.

Читайте также: 8 бесспорных плюсов горячей ванны для здоровья

Кстати, водные процедуры по методу Кнейпа могут заменить чашку утреннего кофе: достаточно погрузить предплечья в холодную воду. Поочередное 2-3 разовое погружение рук в холодную (30-60 сек), затем в теплую воду на 3-5 мин поможет снять усталость.

А есть ли противопоказания к методам Кнейпа?

Метод Кнейпа практически не имеет противопоказаний, однако стоит обратить внимание на следующее:

От процедур нужно отказаться при высокой температуре тела.
Также от них следует воздержаться, если предполагается после окончания сеанса пребывание в течение двух ближайших часов в холодном помещении или на морозе.
Лицам, страдающим заболеваниями вен, не стоит погружать ноги в теплые ванны выше икр, температура воды при этом не должна превышать 31°С.
Холодные ванны не подходят при некоторых заболеваниях, например, при артрите или заболевании почек, впрочем, в этом случае можно просто заменить процедуру на более подходящую.

Гидротерапия, по рекомендации автора методики, должна сочетаться с диетой, физической активностью и фитотерапией – использование лекарственных растений. Диета, рекомендованная медиком, невероятна проста: нужно уметь остановиться прежде, чем желудок наполнится. А о пользе движения, пожалуй, нельзя сказать ярче: «Любой плуг, который стоит, ржавеет».

Себастьян Кнейп доказал на своем примере, что целительная сила воды способна на многое. К тому же это самое недорогое лекарство в мире, не требующее особых денежных затрат. Попробуйте, ведь эта методика проста и понятна, к тому же под силу каждому!

Оксана Матиаш, врач общей практики

Иллюстрации: Юлия Прососова

WDT оборудование для дорожки Кнейпа описание, характеристика

Сенсор

Массажные дорожки Кнейпа являются отличным дополнением для обустройства SPA-зон. Оздоровительный эффект дорожки Кнейпа базируется на массаже акупунктурных точек на стопе в сочетании с контрастными водными процедурами.

Массажная дорожка Кнейпа — это несколько чередующихся ванночек с тёплой и холодной водой. Дно ванночек имеет рельефную поверхность разных форм, которая оказывает различное воздействие на участки стопы.

Оборудование WDT для дорожки Кнейпа включается нажатием одной кнопки и позволяет автоматически наполнять резервуары (ванночки), дезинфицировать воду и выливать её. Для участков дорожки с прохладной водой используется синяя подсветка, а для участков с горячей – красная. Система наполняет ванночки водой до установленного уровня. Вода непрерывно дезинфицируется в соответствии с европейскими нормами гигиены.

В комплект поставки входит монтажная плата синего цвета, к которой крепятся все комплектующие: насосы, мотор, шланги, кабеля, датчики и счётчики. Габариты платы: 89x59x20см, вес около 28 кг. Монтаж оборудования WDT для дорожки Кнейпа выполняется на стену, min на 15 см выше уровня воды в резервуаре. Подключается оборудование WDT к горячему или холодному водопроводу. Трубы с холодной водой следует изолировать.

При вводе в эксплуатацию необходимо замерить время наполнения резервуара водой и выставить его на реле времени. Затем выставить на шаровом кране дозирования желаемый поток протекания в зависимости от предполагаемого числа посетителей (около 60л в час на каждого посетителя). Замерить концентрацию хлора в ванночке и определить объём дозирования в насосе: оптимальный показатель 0,3-0,6ppm.

На монтажной плате находятся индикаторы неисправностей, которые предупреждают о возможных сбоях в работе, например: об утечках в насосе, о необходимости пополнить ёмкость с дезинфицирующим раствором, о засорении слива или труб подачи воды и др. При сигнале об отсутствии хлора в ёмкости подача воды в ванночку прекращается.

При эксплуатации оборудования WDT для дорожки Кнейпа необходимо соблюдать некоторые правила:

• Шланг дозирования следует ежегодно заменять;
• Пользоваться только дезинфицирующими растворами, рекомендованными производителем;
• Регулярно проверять головку насоса;
• Каждые два месяца проверять и, если необходимо, корректировать функцию дозирования.

Рекомендуем также посетить страницы:

1. Строительство и отделка саун, описание, нюансы постройки;
2. Хамам под ключ цена, нюансы, описание;
3. Баня с бассейном под ключ, описание, нюансы.

На главную

Все статьи компании

Гидротерапия Кнайпа — Йога, Фрэн Галло

В мой последний полный день в Баварии мы с Урсулой и Томом отправились в еще один замечательный поход. Этот был не в снегу. Мы много гуляли по тропинкам, петляющим через поля. У меня есть последние баварские фотографии из похода, чтобы поделиться с вами, но я также напишу о том, чем хорошо известен этот район: Исцеление водой!

Себастьян Кнайп, баварский католический священник, жил в Баварии с 1821 по 1897 год.Он был одним из основателей натуропатической медицины и разработал идею ходьбы босиком по обозначенным тропам для босоножек (длиной около полумили, прямо в Хинделанге / Бад-Обердорфе) для улучшения иммунной системы. Чаще всего его ассоциируют с формой гидротерапии «Кнейппа», системой исцеления, включающей нанесение воды с помощью различных методов, температур и давлений.

Путь босиком: Кнайп считал, что ходьба босиком способствует отличному здоровью, укрепляет иммунную систему и помогает при аллергии.Эти дорожки отлично подходят для «ходьбы по росе».

Люди со всего мира приезжают в Бад-Обердорф и Хинделанг, чтобы пройти гидротерапевтические процедуры и прогуляться в бассейнах / ваннах для ног, чтобы поправить свое здоровье. Вода в этих бассейнах поступает из натуральной родниковой минеральной воды.

Один из двух бассейнов для ног с гидротерапией Кнейппа

Отец Себастьян Кнайп в свое время прославился за облегчение таких состояний, как плохое кровообращение, проблемы с сердцем и аллергии. Он написал My Water Cure и оказал влияние на создание клиник и курортов по всей Европе.

Второй бассейн для ванн для ног (оба очень похожи)

Следующее основано на идеях Кнейппа об исцелении водой:

Примечательно, что простые изменения температуры могут заставить организм вырабатывать больше клеток, борющихся с болезнями. В методах гидротерапии Кнайпа для воздействия на системы нашего тела используются изменения температуры и многое другое, например чистка щеткой, лед и давление воды.

Ниже приведена фотография, на которой мы с Урсулой делаем «прогулку аиста» в бассейне для ног.Вода из близлежащего источника всегда естественно ледяная. Кнайп изучил науку исцеления с помощью воды: вода должна доходить только до колена. Вы должны поднимать ноги высоко, как аист, когда идете. Вы трижды обходите бассейн по часовой стрелке. Когда вы выходите из бассейна, вы должны дать ступням и ногам высохнуть на воздухе (вместо того, чтобы вытирать полотенцем). Как только вы выйдете из бассейна, вы продолжите ходить по траве за пределами бассейна, сделав еще два раунда ходьбы.

Урсула и Фрэн «гуляют аистами» в ледяной ванне для ног Кнейппа, также известной как гидротерапия Кнейппа.

Когда я только вошел, я подумал, что кровь в моих ногах замерзла. Это было похоже на «головную боль от мороженого» в ногах. Вода была такой холодной, что воцарилась паника. Я быстро закончил один раунд и сказал Урсуле, что мне нужно выбраться. Она сказала, что собирается продолжить, и что я должен продолжать полные три раунда, чтобы вода не была такой холодной после первого раунда.Я вышел, но потом пожалел, что был таким слабаком, поэтому вернулся и завершил три раунда. Урсула была права! Второй и третий раунды прошли легко. Терапия была отличной, особенно потому, что это было в конце нашего дневного похода, и мои ноги устали. Ванна для ног Кнайпа была стимулирующей, и я был полон энергии до конца вечера. В идеале это нужно делать ежедневно.

Здесь, в долине и в горах, есть спа-центры и лечебные центры, предлагающие различные виды водной терапии Кнейппа.В Германии страховые компании покрывают стоимость лечения по Кнайпу. Люди приезжают со всего мира, чтобы бороться с аллергией, принимая участие в процедурах Кнейппа. Кроме того, большинство отелей в этом районе используют продукты без отдушек, пропагандируют среду, свободную от аллергии, и имеют специальные рейтинговые системы, демонстрирующие чистоту окружающей среды.

Вот дополнительная информация, которую я нашел об отце Кнейппе и его философии исцеления:

Отец Кнайп рекомендовал есть цельную пищу, которая «проста, чиста, полезна и не слишком обильна».”

Некоторые из более эзотерических процедур Кнайпа включают: (1) Ходьба по росе — ходьба босиком по смоченной росой траве для улучшения кровообращения и укрепления иммунной системы. (2) Water Treading — «Аист» — ходьба в водоеме, заполненном ниже колена, например, в большом бассейне; ванна; фонтан; озеро; или океан, чтобы укрепить вены, вызвать сон и стимулировать обмен веществ. (3) Ходьба по снегу — ходьба босиком по снегу от нескольких секунд до трех минут для стимуляции системы и улучшения кровообращения.

Я считаю, что отец Кнайп был великолепен! Я искренне верю в преимущества водной топчанки Кнейппа. Несколько раз я на собственном опыте убедился, как здорово я себя чувствую после того, как проделал «ступеньку по воде» Кнейппа. Ниже приведены научные данные о положительном влиянии гидротерапии Кнейппа

Местная реакция — Подобна реакциям, вызванным холодными компрессами, применяемыми при острой травме или воспалении, или горячими компрессами / мешками с сеном, используемыми при местной мышечной гипертензии.

Сегментарный ответ — На внутренние органы может влиять автоматический кожный рефлекс, называемый «кути-висцеральный рефлекс».

Согласованный ответ — Части тела, которые не обрабатываются напрямую, могут реагировать так же, как и обрабатываемая часть. Автоматический ответ.

Общее состояние — Влияние на автоматическую нервную систему; улучшает общее самочувствие.

Реакция иммунной системы — Чередование процедур и укрепляющих упражнений «укрепляет» и тренирует иммунную систему организма.

Психологическая реакция — Температурные и ароматические стимулы имеют прямое влияние на центральную нервную систему и могут изменить психическое состояние.

Преимущества гидротерапии Кнайпа включают: расслабление и общее чувство благополучия; расслабление мышц; повышенное выведение через кожу; стимуляция обмена веществ; стабилизация тепла тела; регулирование артериального давления; активация иммунной системы; и улучшенное кровообращение кожи.

Образ жизни и санитарное просвещение являются наиболее важной частью доктрины Кнейппа. Он верил в личную ответственность как в краеугольный камень здоровья.

И еще фото с моего последнего дня в Баварских Альпах:

Красивая часовня манит нас зайти, зажечь свечу и произнести благодарственную молитву. Здесь, в католической Баварии, повсюду часовни.

Еще одна часовня в Бад-Обердорфе: Часовня Лурдес (Lourdes Kapelle). Этой часовне более 100 лет, она построена в 1895 году.Урсула помнит, как праздновала свое столетие.

Тюльпана (это фото и моя основная фотография были сделаны возле бассейна для терапии ног Кнейппа)

Анютины глазки!

Симпатичная оранжево-белая кошечка! Кошки здесь очень здоровые и любящие.

Очаровательная маленькая девочка лепит воображаемые пироги, пока ее мама работает во дворе.

Я добавляю это не очень хорошее фото, потому что это съедобное и вкусное растение. Он называется Baerlauch, или Медвежий чеснок, и растет в диком виде вдоль рек и почти на каждом лугу.Это широколистное растение, связанное с чесноком, иногда известное как «древесный чеснок» или «медвежий лук-порей». Урсула нашла в английском переводе «рампа». Это дикий родственник чеснока и по вкусу очень похож на чеснок, но с более чесночным вкусом. Из него делают песто, он восхитителен, и от него целыми днями пахнет чесноком. Научное название: Allium Ursinum

Поход перед ванной для ног!

Мы поднялись по канатной дороге до прекрасного места для обеда с видом на долину и горы.

И последнее, но не менее важное, объявление о собаке.Нижний знак переводится как «Я слежу за этим домом».

Комментарии закрыты.

Путь Кнайпа — Польский перевод — Linguee

Наслаждайтесь отдыхом в большом крытом термальном бассейне (6 × 10 метров) при 33 ° C

[…]

температура воды. Расслабьтесь в нашем

[…] Приключенческий пейзаж wi t h Путь Кнайпа , o r просто отдыхайте на […]

наша красивая лужайка или солнечная терраса.

alpina-hotel.com

Zrelaksujcie się w naszym przestronnym termalnym basenie krytym (6 × 10 m) o temperaturze wody

[…]

33 ° С. Oddajcie się zapomnieniu w strefie wrażeń,

[…] gdzie u mieś cil iś my brodziki Kn eip pa, odpo cz nijcie […]

на łące lub tarasie.

alpina-hotel.com

Помимо релаксации и

[…]

реабилитационный бассейн, в оздоровительном центре

[…] также два джакузи ol s , дорожки Кнейпа , F в nish сауна, пар […]

баня и биосауна.

sunflowers-agency.com

W tymże centrum, oprócz basenu relaksacyjnego i

[…]

re реабилитацииjnego, znajd Państwo do

[…] dyspozycji t ak że d wie wirówki, ścieżki Kn eip pa, s au nę …

jest też dostępna kąpiel parową i biosauna.

sunflowers-agency.pl

Предлагает

[…] Плавание длиной 25 метров p oo l , Путь Кнейпа , r eh abilitation бассейны, […]

водные горки, внешняя терраса, финская сауна,

[…]

паровых кабины, а также детский бассейн с горкой и водопадом.

sunflowers-agency.com

Oferuje basen pł yw acki 25 m, ścieżkę Kneippa, ba sen y reh ab ilitacyjne, […]

zjeżdżalnie wodne, taras zewnętrzny, saunę fińską,

[…]

kabiny parowe, a także basen dziecięcy ze zjeżdżalnią i wodospadem.

sunflowers-agency.pl

Велнес

[…] зона также включает ud e s путь Кнейпа a n d два джакузи.

volareza.cz

W skład strefy wellness

[…] wchodzi ta kże cho dn ik Kneippa i dw a ja cuzz i .

volareza.cz

В нашем оздоровительном центре есть крытый термальный бассейн

[…]

бассейн (6х10 метров) 33 ° C, ароматическая сауна, финская сауна,

[…] паровая баня, гидромассажная ванна oo л , дорожка Кнейпа , w при водопадный душ и […]

солярий.

alpina-hotel.com

W Centrum SPA czeka na Państwa termalny basen kryty (6 × 10 метров)

[…]

33 ° C, сауна aromatyczna, сауна финска, łaźnia parowa,

[…] wanny z hy drom asaż e m, brodziki Kn ei ppa, pry sz nic-wodospad […]

я солярий.

alpina-hotel.com

Wellness многолик: это освежающая ванна в джакузи и ароматная чашка

[…]

чая, посещение сауны и свертывание в клубок с

[…] хорошая книга, invigora ti n g Kneipp t r ea tment и вкусный […]

фруктовый коктейль.

duravit.com

Wellness ma wiele twarzy: może to być zarówno odprężająca kąpiel w wannie jak i

[…]

filiżanka pachnącej herbaty, wyjście do sauny

[…] jak i do br a ksi ąż k a, odprężająca ku ra cja Knei pp a czy apetyczny […]

koktajl owocowy.

duravit.pl

Примерно 100 лет спустя молодая философия

[…] студент назвал Себас ti a n Kneipp d i sc преодолел этот тонкий […] Том

в придворной библиотеке Мюнхенского университета.

hansgrohe.ee

Dopiero 100 lat póniej młody студент

[…] filozof ii Seba sti an Kneipp od kry ł te n tomik w […]

bibliotece dworskiej Uniwersytetu w Monachium.

hansgrohe.pl

Living Spirit it y , Kneipp t r ea tments and wellness […]

предложения полезны для тела, разума и души.

gastimkloster.at

Żywa duchowo ś ć, zabi eg i Kneippa i o fert y dl a dobrego […]

samopoczucia orzeźwiają i wzmacniają ciało i duszę.

gastimkloster.at

В Камень-Сленски есть современный курорт, который первым в Польше применил методы лечения o f D r Kneipp .

профиль.пл

Санаторий W Kamieniu Śląskim działa nowoczesne, które jako pierwsze w Polsce zastosowało metody leczenia dr.

профиль.пл

Облейте корпус t h e Kneipp w a te r шланг (примерно 1 […]

мин.) — начиная с ступней и рук, двигаясь справа налево в сторону

[…]

сердце — стимулирует и стабилизирует иммунную систему и вегетативную нервную систему.

duravit.com

Polewanie ci ała wę ż em Kneippa (o k. 1 м дюймов) p oczynając […]

od stóp i dłoni, od lewej strony do prawej w stronę serca, stymuluje

[…]

я стабильный układ odpornościowy i wegetatywny układ nerwowy.

duravit.pl

При определении корректировки me n t path t o t he среднесрочный […] Бюджетная цель

для государств-членов, которые еще не достигли этой цели

[…]

и допускает временное отклонение от этой цели для государств-членов, которые ее уже достигли, при условии, что соответствующий запас прочности по отношению к контрольному значению дефицита сохраняется и что бюджетная позиция, как ожидается, вернется к среднему уровню. Срочная бюджетная цель в течение программного периода, Совет должен принять во внимание реализацию основных структурных реформ, которые имеют прямой долгосрочный эффект экономии затрат, в том числе за счет повышения потенциального роста и, следовательно, поддающегося проверке воздействия на долгосрочную устойчивость общества. финансы.

eur-lex.europa.eu

O kreś laj ą c ścieżkę d os toso wani a do średniookresowego […]

celu budżetowego dla państw członkowskich, które takiego celu jeszcze

[…]

Nie osiągnęły, я dopuszczając czasowe odstąpienie од Tego CEĻU ж przypadku państw członkowskich, które Cel десятник już osiągnęły, стручок warunkiem że zachowany шуткой odpowiedni margines bezpieczeństwa ж stosunku сделать wartości referencyjnej дла deficytu я oczekuje się powrotu pozycji budżetowej сделать średniookresowego CEĻU budżetowego ж okresie objętym programem Рада bierze стручок uwagę wdrażanie znaczących реформа strukturalnych mających bezpośredni skutek ж postaci długoterminowych oszczędności, ж тым poprzez zwiększenie wzrostu potencjalnego, ав związku г тым mających możliwy делать zweryfikowania wpływ на długoterminową stabilność finansów publicznych.

eur-lex.europa.eu

В результате значительно сокращается время и затраты на разработку приложений, обеспечивается быстрое развертывание и повышается окупаемость

. […]

инвестиций для существующих приложений и

[…] обеспечение рентабельности ti v e path t o u pgrade to the last […]

технология мобильных вычислений — с минимальными перебоями в работе бизнеса.

концепт-л.пл

Efektem znaczącego ograniczenia czasu i kosztów

[…]

wdrożenia aplikacji jest zwiększenie

[…] zwrotu z do ko nany ch j uż inwestycji i u dost ępn ie nie ścieżki […]

pozwalającej na niedrogie wdrożenie

[…]

najnowszej mobilnej technologii komputerowej przy minimalnych zakłóceniach w funkcjonowaniu firmy.

концепт-л.пл

Кнейппа ” s банок для традиционных европейских […]

Лекарство, предназначенное для людей, проживающих в определенной местности.

gastimkloster.at

M e tod a Kneippa t o t rad ycyjn a medycyna […]

europejska, stworzona dla ludzi, którzy tu yją.

гастимклостер.на

T h e Kneipp w a te r можно использовать шланг f o r Kneipp dr otherapy […]
заявки.
duravit.com

W ąż Kneippa u moż liwi a zastosowania z zakresu wodolecznictwa.

duravit.pl

Skowronek Mountain Resort Spa второй половины девятнадцатого века. Расположен у подножия гор Опава в курортном городе

. […]

Глухолазы, оформленный как стильный старинный санаторий, предлагает водные процедуры

[…] в традициях s o f Kneipp a n d Priessnitz.

polhotels.com

Skowronek «- Górski Ośrodek Uzdrowiskowy z II połowy XIX w. Znajdujący się u podnóża Gór Opawskich w części uzdrowiskowej

[…]

miasta Głuchołazy, urządzony w eleganckim byłym

[…] санаторий wo dolec zni czy m o t rad ycj ach l ec zniczych […]

Кнейппа и Приессница.

polhotels.com

Различными функциями можно управлять с помощью пульта дистанционного управления;

[…]

— от интенсивного водного массажа и восстанавливающего душа до душа

. […] с холодной водой с использованием t h e Kneipp h o se .

duravit.com

Pilot zdalnego sterowania pozwala

[…]

uruchomić różne funkcje — od silnego masażu wodnego poprzez relaksującą kąpiel parową aż

[…] do zimne go pry szni ca z węża Kn ei ppa .

duravit.pl

Сегодня они оба, Бенедикт a n d Kneipp , a re покровители спа, создавая место для медитации, а также центр отдыха. для духовного и физического здоровья.

гастимклостер.на

Jako patroni tego miejsca obaj kształtuj codzienny программа: dają gościom przestrzeń do odpoczynku i zatroszczenia się o swoje zdrowie, ale także możliwość rozważania sensu yania sensu.

gastimkloster.at

Однако возникает вопрос по поводу

. […] занятость стабилиза ti o n путь , o n как комбинировать […]

необходимая гибкость профессионала

[…]

начинается с достижения через некоторое время еще более высокой стабильности занятости (при этом мы имеем в виду не постоянное рабочее место в одной мастерской, а стабильность работы и социальную защиту).

zds.kprm.gov.pl

Ale rodz i się pyt ani e o ś ci eż kę s ta bilizacji […]

zatrudnienia, o to, jak połączyć niezbędn elastyczność startu z uzyskiwaniem

[…]

po pewnym czasie coraz większej stableności zatrudnienia (przy czym nie chodzi tu o dawne, o trwałe miejsce pracy przy jednym warsztacie, lecz o jej pewność i socjalne zabezpé).

zds.kprm.gov.pl

В частности, с этой целью Кипр должен: (a) принять необходимые меры для сокращения дефицита 2010 г. максимум до 6% ВВП и определить стратегию консолидации, основанную на расходах, чтобы к 2012 г. снизить дефицит ниже контрольного значения; (b) с этой целью обеспечить среднегодовые бюджетные усилия в размере не менее 1½% ВВП в период 2011-2012 гг., что также должно способствовать возвращению коэффициента валового государственного долга к понижению ni n g путь t h на приближается к контрольному значению с удовлетворительной скоростью за счет восстановления адекватного уровня первичного излишка; и (c) определить и неукоснительно реализовать меры, необходимые для достижения коррекции чрезмерного дефицита к 2012 году, если позволяют циклические условия, и ускорить сокращение дефицита, если экономические или бюджетные условия окажутся лучше, чем ожидалось в настоящее время.

eur-lex.europa.eu

W tym celu władze Cypru powinny w szczególności: a) podjąć niezbędne środki mające na celu zmniejszenie deficytu w 2010 r. do co najwyżej 6% PKB oraz opracować strategy konsolidacji opierającą się na ograniczeniu wydatków, tak aby do roku 2012 zmniejszyć deficyt poniżej wartości referencyjnej; б) ж тым CEĻU zapewnić średnioroczny wysiłek fiskalny на poziomie со najmniej 1 ½% Р ш latach 2011-2012, совместно powinno również przyczynić się делает przywrócenia tendencji spadkowej wskaźnika zadłużenia publicznego Брутто, zapewniającej zadowalające темп zbliżania się сделать wartości referencyjnej, poprzez przywrócenie należytego poziomu nadwyżki Pierwotnej; oraz c) określić i rygorystycznie wdroyć środki konieczne do osiągnięcia korekty nadmiernego deficytu do 2012 r., o ile pozwolą na to warunki koniunkturalne, i przyspieszyć tempo zmniejszania deficytu, jeśli warunki gospodarcze lub budżetowe okażą się lepsze niż przewiduje się obecnie.

eur-lex.europa.eu

Проект по созданию

[…] общая Европа a путь a w ay от этих разрушительных […]

элемента, которые неизгладимо закодированы в каждом

[…]

один из нас, и которые могут проявляться неоднократно при благоприятных условиях.

eurowag.com

Projekt wspólnej E ur opy jest drogą, kto ra m a zapewnić […]

odejście od destrukcyjnych elementów, które są, niestety, zaszczepione

[…]

w nas przez czasy, z których pochodzimy, a mogą ujawnić się przy sprzyjających warunkach.

eurowag.com

T h e путь e a ch человек должен принять […]

отличается, потому что у каждого человека свой фундамент, размеры их разные

[…]

привязанности различаются, характеристики их существ различны, их работа среди обычных людей разная, их семейное окружение разное и так далее.

falundafa.org

cieżka jak ą każd a osoba ma podać […]

jest inna, ponieważ podstawa k ażdej osoby jest inna, rozmiary różnych przywizań są

[…]

różne, właściwości ich istot są róne, ich prace wśród codziennych ludzi są róne, ich środowiska rodzinne są różne i tak dalej.

falundafa.pl

Помимо прогнозов относительно количества выпускников, директоров и лиц, ответственных за учебный процесс на базовых единицах в университетах, попросили

[…]

какой уровень, по шкале от 1 до 5

[…] в данном профи le / путь / ma jor, в частности образовательные […] Достигнуто

результата, из которых

[…]

1 означает, что данный образовательный результат получен лишь в небольшой степени, а 5, что данный образовательный результат получен в полной мере.

krakow.pl

Oprócz predykcji dotyczących liczby absolwentów, dyrektorzy i osoby odpowiedzialne za process dydaktyczny w jednostkach podstawowych uczelni wyższych

[…]

zostali zapytani o to w jakim stopniu,

[…] na skal i od 1 do 5, na danym pr ofi lu / ście żc e / specjalizacji […]

uzyskiwane są określone efekty

[…]

kształcenia, gdzie 1 oznacza, że dany efekt kształcenia uzyskiwany jest w bardzo niewielkim stopniu, a 5, że dany efekt kształcenia uzyskiwany jest bardzo wysokim stopniu.

краков.pl

Плотность метанового столба — это концентрация метана между детектором и целью и является произведением концентрации метанового облака (ppm.m) a n d path l e ng th через облако (в метрах) и выражается в единицах ppm.m.

crowcon.com

Gęstość kolumny metanu jest stężeniem metanu mierzonym pomiędzy Detektorem a celem i jest wynikiem stężenia chmury metanu (ppm.м) oraz długości odcinka na wskroś chmury (w metrach) и określana jest za pomocą jednostek ppm.m.

crowcon.com

Однако, даже если мы выберем t h e path o f p общедоступная социология, даже […]

, если мы разработаем «местную социологию», направленную на решение местных проблем,

[…]

мы должны разработать и применять критерии оценки нашей работы как науки.

isa-sociology.org

Jednak, nawet

[…] jeśli chc em y po dąż a ć ścieżką so cj olog ii p ub licznej i […]

rozwijać «lokalną socjologię» zajmującą się lokalnymi

[…]

проблемами, powinniśmy ustalać i stosować kryteria, które pozwolą uznać nasz pracę za naukę.

isa-sociology.org

Это будет первый этап процесса обзора и повторного моделирования, на котором будет предпринята попытка

[…]

делать все более реалистичные предположения

[…] о вероятном fu tu r e path o f t he экзогенные переменные, […]

и будет адресовать области

[…] Модель

, указанная неверно.

вар.пл

Stanowiłoby to pierwszy etap processu analizy i powtarzanych symulacji, których celem byłoby

[…]

dokonanie jeszcze bardziej

[…] realistycznych za łoż eń o prawdopodobnym pr zys złym k ierunku […]

zmiennych egzogenicznych i pozwoliłoby

[…]

zająć się obszarami modelu, które wydają się niewłaściwie określone.

вар.пл

Эту функцию можно использовать для

[…] управлять сбоями хоста, а также da t a path f a il ures для повышения доступности данных.

seagate.com

Tej funkcji można używać do

[…] zarządzania podczas awarii hosta, a także aw arii ścieżek danyc h w celu p op rawy dostępności danych.

seagate.com

Kneipp h a d страдал […]

от болезни легких в течение многих лет, из-за которой он часто срывал учебу.

hansgrohe.ee

Kneipp c ierpi ał z powodu […]

choroby płuc przez wiele lat, co zmuszało go do częstego przerywania studiów.

hansgrohe.pl

Убежден в исцеляющих силах

[…] гидротер ap y , Kneipp d e ve скошенные теории Хана дальше и создают d ‘ Kne er apy ‘, с […]
, которым он добился всемирной известности.
hansgrohe.ee

Przekonany o

[…] uzdrawiającej m oc y hydroterapii, Kn eipp rozwinął teori e Hahna i stworzył „ Tera Tera [ Tera ]

która przyniosła mu światowy rozgłos.

hansgrohe.pl

Наслаждайтесь душем invigora ti n g Kneipp s t yl e душ с автоматическими интервалами принятия душа и изменением температуры.

hansgrohe.ru

Urozmaicony prysznic z dynamicznie zmieniającymi się strumieniami i temperaturą doda Ci energii.

hansgrohe.pl

Природная тропа Кнайпа в Блитцингене • Природная тропа »outdooractive.com

Самая длинная природная тропа Кнайпа в Швейцарии соединяет душу и тело в гармонии. Для самых смелых — ледяной душ под водопадом или освежающая ванна в горном ручье.

легкий

2.7 км

1:30 ч

180 кв.м.

175 кв.м.

Кнайп сам здоров. Самая длинная природная тропа Кнайпа в Швейцарии объединяет душу и тело в гармонии. Здоровье, работоспособность, баланс — вот чего мы все хотим. В Блитцингене одна из самых длинных природных троп Кнайпа в Швейцарии соединяет душу и тело в гармонии. Наслаждайтесь успокаивающей водой на свежем воздухе и будьте здоровы! Вы гуляете по лугам, ходите босиком по холодным горным ручьям, практикуете пиление бревен и узнаете о природных средствах.Для самых смелых — ледяной душ под водопадом или освежающая ванна в горном ручье.

Переведено с www.DeepL.com/Translator

Начало

Блитцинген, парковка (1290 м)

Координаты:

SwissGrid

2’658’653E 1’143’662N

ДД

46.441738, 8.201885

DMS

46 ° 26’30.3 «N 8 ° 12’06.8» E

UTM

32T 438693 5143439

w3w

///walkway.villager.songs

Пункт назначения

Блитцинген, деревня

Маршрут от поворота к повороту

Kneippweg начинается от автостоянки на развилке Furkastrasse в сторону Chaschtebiel. Затем следуйте по дороге и пересеките туннель у лавинной дамбы. Оттуда следуйте по Кнайпвегу мимо деревушек Вилере и Аммерн до самой высокой точки тура.Оттуда следуйте по пешеходной тропе обратно в горную деревню Блитцинген.

Примечание

все примечания по охраняемым территориям

Общественный транспорт

Удобно для общественного транспорта

Поездом до станции Блитцинген. Поездом МГБ из Брига можно добраться за 56 минут. Добраться на поезде MGB от Göschenen можно за 1 час 26 минут.Поезда ходят каждый час.

Как добраться

На машине до Блитцингена.

Парковка

На перекрестке в Блитцингене в сторону Chaschtebiel есть общественная парковка.

Координаты

SwissGrid

2’658’653E 1’143’662N

46.441738, 8.201885

DMS

46 ° 26’30.3 «N 8 ° 12’06.8» E

UTM

32T 438693 5143439

w3w

///walkway.villager.songs

Как туда добраться

Прибытие поездом, автомобилем, пешком или на велосипеде

Книжная рекомендация автора

Вы найдете следующие брошюры в офисах туристической информации и в большинстве отелей и ресторанов в Обергомсе:

Летняя карта Обергомса с пешеходными и велосипедными дорожками
Праздник спутник

Книжных рекомендаций для этого региона:

Оборудование

Рекомендуется закатать шорты или брюки.

Терапия Кнейппа и флоатинг-тренды 2019 года

Терапия Кнейппа и флоатинг среди гидротермальных тенденций 2019 года

Терапия Кнейппа переживает перезапуск в 2019 году, о чем свидетельствует открытие новых спа-центров в Северной Америке и Европе.

Провозглашенная Глобальным институтом здоровья (GWI) одной из главных гидротермальных тенденций 2019 года, практика Кнейппа, применяемая в 19 ^годах веках, снова набирает популярность как самостоятельное лечение для стимуляции кровообращения.

По мере того, как посетители спа-салонов обращаются к традиционным и естественным оздоровительным процедурам для улучшения своего здоровья, все большее распространение получают гидротермальные процедуры.

Помимо терапии Кнейппа, в списке GWI выделяются соляная терапия, совместные термальные ванны, флотационная терапия и домашние гидротермальные элементы.

Курорты начнут уходить от «дизайнерских» соляных комнат со стенами из розового гималайского соляного кирпича в качестве фокуса, вместо этого выбирая функциональные солевые системы, которые предлагают реальную пользу для здоровья, такие как галогенераторы или небулайзеры для ингаляций соли.

Совместные термальные купальни становятся все более популярными в США, вдохновленные традиционной европейской курортной культурой. Причиной этой тенденции GWI называет появление социальной курортной культуры среди молодого поколения.

Еще одна гидротермальная практика, пользующаяся новой популярностью, — это флоат-терапия, когда открытые ванны служат решением проблемы клаустрофобии, связанной с традиционными закрытыми резервуарами.

Мультисенсорные бассейны, сочетающие плавучесть с подводными звуками и светом, также оказались популярными среди миллениалов, посещающих спа, которые ищут способы борьбы с тревогой и повседневными жизненными стрессами.

Наконец, GWI отмечает демократизацию оздоровительной недвижимости, когда все большее количество частных резиденций становится домом для компактных спа-комплексов, включая сауны современного дизайна и зоны отдыха.

Исследование

GWI показывает, что стоимость объектов недвижимости в мире с элементами оздоровления, согласно прогнозам, вырастет со 134 миллиардов долларов в 2017 году до 197 миллиардов долларов в 2022 году.

Этот британский спа-центр подчеркивает преимущества ритуалов сауны.

Дорожка Кнейпа | Астралпул

Я принимаю Условия использования

В соответствии с действующими нормативными актами о защите персональных данных, вы уведомляете вас о том, что ваши персональные данные будут обрабатываться компанией FLUIDRA S.A. (далее FLUIDRA), расположенной в Avda. Франческ Масиа, 60, планта 20, 08208, Сабадель (Барселона) и обладатель ИНН A-17728593.
Ваши данные будут обрабатываться с единственной целью — отправить вам информацию о выбранном продукте.
Кроме того, при условии, что вы дали нам свое согласие на это, отметив соответствующие поля, предусмотренные для этой цели в ваших контактных данных, мы можем обрабатывать ваши данные для:

— Отправка вам информационного бюллетеня, который в любое время должен быть настроен и адаптированы к вашим интересам.

Все сообщения могут быть адаптированы и настроены в зависимости от интересов пользователей, будь то на основе запрошенных продуктов и услуг или на основе информации, которую мы можем вывести или получить из ваших привычек просмотра и вашего интереса к определенному контенту и ваша реакция на наши сообщения, среди прочего.
Эта настройка частично автоматизирована, поскольку FLUIDRA вычисляет параметры настройки, а технологическая платформа создает профиль пользователя. Мы не отправляем общие сообщения, если они не сегментированы с использованием вышеупомянутой процедуры, поскольку мы считаем, что отправка или получение релевантной информации отвечает интересам FLUIDRA и пользователя, и поскольку отсутствие сегментации не приведет к изменению числа. отправленных сообщений, а только их содержание.В связи с этим любые пользователи, которые не хотят быть сегментированными, должны воздерживаться от подписки на информационный бюллетень.
Ваши данные не могут быть переданы, проданы, сданы в аренду или каким-либо иным образом предоставлены третьим лицам. В определенных случаях им должен быть предоставлен доступ к любому из поставщиков услуг FLUIDRA, которые предоставляют определенные услуги для FLUIDRA (например, отправляют информационный бюллетень), но ни при каких обстоятельствах они не должны обрабатывать их для своих собственных целей.
Мы будем хранить ваши личные данные в течение максимального установленного законом срока и до тех пор, пока FLUIDRA обязана это делать, несмотря на тот факт, что ваши данные могут храниться в течение установленного законом срока, который может применяться в любой момент времени, чтобы FLUIDRA могла соблюдать действующие правила.
Обработка ваших данных является законной, поскольку вы дали на это свое согласие.
Вы можете воспользоваться своими правами на доступ, исправление, стирание, ограничение обработки, переносимость данных и возражение или отозвать согласие, данное на отправку вам сообщений или на обработку ваших личных данных, отправив письмо контроллеру данных по адресу Avda. Francesc Macià, 60, planta 20, 08208 Sabadell (Barcelona), или отправьте электронное письмо на адрес [email protected] с темой «Protección de Datos» в обоих случаях и копией действующего документа, удостоверяющего личность.
Если вы хотите связаться с нашим DPO, чтобы отправить какой-либо запрос или вопрос, вы можете отправить электронное письмо по адресу [email protected] или письмо по адресу, указанному в строке темы «DPO».
Настоящим вас информируют, что вы можете воспользоваться своим правом подать жалобу в компетентный надзорный орган, а именно, в случае Испании, Испанское агентство по защите данных на сайте www.agpd.es.

путь Кнейпа чертеж

Il percorso Kneipp — это предложение для спа-салонов и центров отдыха.
Себастьян Кнайп провел эксперимент с использованием альтернативных источников информации о корпорациях с аккомодацией фредды, данных и кальдаций и свидетельств о благотворном воздействии всех видов крови. В этом файле содержится информация о типах вашего тела.

Дорожка Кнейпа

Новая уникальная услуга в санатории «Приозерный»

Путь Кнайпа — это не просто здоровая процедура.Это возможность дать отдохнуть всей нервной системе, снять напряжение и получить необходимую дозу эндорфинов. На ступнях человека есть точки, раздражение которых благотворно влияет на деятельность всех внутренних органов. Таким образом, Вы получите не только обычную процедуру, но и общеукрепляющий массаж всего тела, только стимулируя ступни. В результате ваше самочувствие будет улучшаться от сеанса к сеансу. Вы почувствуете себя бодрее, оптимистичнее, а ваш организм станет менее подвержен простудным и вирусным заболеваниям.Вместе с интенсивным кровотоком все ваши клетки будут получать необходимое количество кислорода. Это замедляет процессы старения и улучшает регенерацию. Поэтому путь гидротерапии Кнайпа — это легкая омолаживающая процедура, практически не имеющая противопоказаний.

Не упустите возможность закалить свое тело таким действенным методом, как дорожка Кнайпа. Почувствуйте удовольствие и радость от прикосновения к росистой траве, прохладной воде в жаркий день и камням, массирующим ноги!

Тропа Кнейпа проходит во внутреннем дворе санатория между корпусами «Столовая» и «Приозерный».

Рекомендации по дорожке Кнейпа.

Перед переходом

разогреть руки и ноги растиранием

Во время процедуры рекомендуется следующая последовательность:

1. Ходите по траве босиком, пока не почувствуете холод в ногах, но не более 10 минут.

. Прогулка по холодной воде «аистовые шаги» (почувствовать контраст холодной воды и теплого воздуха):
- шагайте медленно и плавно, поднимая ноги из воды во время шага и сохраняя ровное дыхание
- ходьба должна длиться от нескольких секунд до 10 минут (до ощущения холода)
- вытрите воду руками (не полотенцем)

Идем по тропе
- начните с неглубокого мягкого покрытия, затем просмотрите все остальные участки пути сначала быстро, затем медленнее, пока ваши мокрые ноги не станут сухими и теплыми
• прогулка должна длиться до 10 минут

Баня для рук с холодной водой («кофе Кнейппа»)
- погрузить голые руки в ванну с холодной водой
- Мытье рук должно длиться от 6 до 30 секунд или до ощущения холода
- Вытирайте капли воды руками (не полотенцем).