Депрессия тесты: Тест на выявление вероятности апноэ

Содержание

Депрессия

Под словом депрессия (от лат. depressio – подавление, угнетение, меланхолия) часто понимают плохое настроение. Однако в медицине этот термин обозначает серьезное психическое заболевание, влияющее не только на эмоции, но и на мышление и поведение и способное привести к серьезным последствиям и даже к смерти.

Опасность депрессии состоит в том, что люди часто принимают ее за обычную апатию, слабость, не хотят обращаться к врачу, в надежде самостоятельно справиться со своим состоянием. Однако это не просто тоскливое настроение или усталость. При депрессии человек теряет жизненную энергию, интерес к тому, что раньше приносило радость, с трудом справляется с ежедневными делами. Он не может просто выбросить из головы грустные мысли, переключиться на что-то приятное, отдых не вызывает прилива сил. Депрессия – это серьезное заболевание, такое как сахарный диабет или гипертония, требующее длительного комплексного лечения. При правильном подборе лекарств и психотерапевтической поддержке многие пациенты чувствуют себя значительно лучше.

Синонимы русские

Монополярное расстройство, монополярная депрессия, большое депрессивное расстройство, клиническая депрессия, большой депрессивный эпизод.

Синонимы английские

Recurrent depressive disorder, clinical depression, major depression, major depressive disorder, major depressive episode, unipolar depression, unipolar disorder

Симптомы

В целом депрессия проявляется так называемой депрессивной триадой. Это значит, что страдают три составляющие: эмоции, мышление, моторика (двигательная активность). Они угнетены, подавлены, что и приводит к ряду характерных проявлений депрессии:

Изменения в эмоциональной сфере проявляются в пониженном настроении, чувстве тоски, грусти, опустошенности. Пациент становится слезливым без причины, теряет интерес к жизни, не испытывает удовольствия от того, что раньше приносило радость. Дети, наоборот, могут быть раздражительными, упрямыми, капризными.
Меняется вес. Чаще всего больные худеют, отказываются от пищи, не получают удовольствия от еды, не ощущают вкуса. Однако возможен и повышенный аппетит.
Нарушается сон. Человек чересчур много спит, при этом ощущает, напротив, нехватку сна. Возможна и, наоборот, бессонница.
Движения затормаживаются. Человек делает все медленно, с видимым усилием, как будто теряя энергию. Мимика скорбная. При некоторых видах депрессии появляется беспокойство, неусидчивость.
Возникают трудности в концентрации внимания, ухудшается память, течение мыслей как бы замедляется.
Очень часто пациент беспричинно испытывает чувство вины, собственной неполноценности. Он считает себя никчемным, бесполезным, никому не нужным.

Нередко у пациентов возникают мысли о самоубийстве.

Поставить диагноз «большое депрессивное расстройство» позволяет наличие подобных симптомов минимум в течение 2 недель.

При продолжительной депрессии возможно присоединение психотических отклонений, то есть бреда, галлюцинаций.

Депрессия у детей и пожилых людей часто протекает несколько по-другому. У детей на первый план выходят нарушения аппетита и сна, появляются ночные кошмары. Ребенок становится капризным, агрессивным, непослушным. Появляются проблемы в учебе и общении со сверстниками, пропадает интерес к играм. Пожилые люди в депрессивном состоянии становятся раздражительными, ворчливыми, перестают общаться с родственниками и друзьями, испытывают беспричинную тревогу, концентрируются на идеях самообвинения и никчемности прожитой жизни.

Общая информация о заболевании

Для объяснения причин и механизмов развития депрессии наибольшей популярностью сейчас пользуется моноаминовая теория. Моноамины – это три важнейших химических вещества (нейромедиаторы) головного мозга: серотонин, норадреналин и дофамин. Серотонин влияет на самочувствие, настроение, аппетит, сон, либидо. Норадреналин оказывает общее активизирующее действие, отвечает за смену периодов сна и бодрствования, влияет на память, внимание, мышление. Дофамин ответственен за поведение и двигательную сферу.

При депрессии уменьшается количество основных моноаминов в головном мозге, что приводит к угнетению эмоций, мышления и двигательной активности, нарушениям сна и аппетита.

Есть и другие мнения относительно механизмов развития депрессии, например цитокиновая теория, влияние женских половых гормонов и др.

Существует два основных вида депрессии – эндогенная и реактивная. При реактивной депрессии, которая вызвана стрессом – потерей близкого человека, насилием, трудностями на работе или в отношениях с близкими, – в результате нагрузки на нервную систему происходят изменения в биохимии головного мозга и уменьшается количество моноаминов. Если отсутствует причина, которая могла вызвать изменения, то такую депрессию называют эндогенной, то есть идущей изнутри. И в том и в другом случае большое значение имеет наследственная предрасположенность. Сейчас ведутся активные поиски гена, ответственного за развитие депрессии.

Важно понимать, что большое депрессивное расстройство – это самостоятельное заболевание, имеющее определенные психологические и биологические механизмы развития. Однако существует так называемая соматогенная депрессия – она является результатом ряда заболеваний и не относится к большому депрессивному расстройству. К соматогенной депрессии могут привести болезни эндокринной системы (гипер- и гипотиреоз, болезнь Кушинга, гормональные изменения в послеродовом периоде), болезни нервной системы (болезнь Паркинсона, эпилепсия, черепно-мозговые травмы, инсульты, опухоли головного мозга), сердечно-сосудистые, онкологические заболевания, авитаминозы.

Часто депрессивные симптомы являются следствием приема некоторых лекарств (например пропранолола, индометацина, метоклопрамида, циклосерина, винкристина) или злоупотребления алкоголем.

При устранении основной причины симптомы соматогенной депрессии проходят.

Кто в группе риска?

Женщины. Процент женщин среди больных депрессией выше, что можно объяснить как уровнем эстрогенов, так и большей психологической уязвимостью женщин, склонностью к переживаниям.
Люди, у родственников которых была депрессия.
Те, кто пережил стресс – потерю или болезнь близкого, потерю работы, частые ссоры в семье, насилие, особенно в детском возрасте, нарушения детско-родительских отношений.
Люди, испытывающие недостаток сна, отдыха, сильные нагрузки на работе.
Страдающие тяжелыми хроническими заболеваниями.
Принимающие лекарства, способные вызвать депрессию.
Злоупотребляющие алкоголем или принимающие наркотики.
Люди, не имеющие друзей и родственников.

Диагностика

Диагностика основывается, прежде всего, на выявлении основных симптомов в ходе беседы врача с самим больным и его близкими. При осмотре больного особое внимание уделяют состоянию нервной и эндокринной систем, так как врач должен исключить ряд заболеваний, способных вызвать депрессию.

Дополнительно обычно назначают общий и биохимический анализ крови с определением основных электролитов крови, уровня мочевины, креатинина, билирубина и др.

Это необходимо, чтобы выявить возможные нарушения обмена веществ, заболевания печени, почек, анемию, инфекции. Также следует исключить отравление алкоголем или другими психоактивными веществами, ВИЧ, авитаминоз, болезнь Кушинга, Аддисона, заболевания щитовидной железы, как самые частые органические причины депрессивных симптомов. Специфических лабораторных тестов для диагностики депрессии нет.

Лечение

На данный момент существует ряд достаточно эффективных лекарственных препаратов – антидепрессантов, которые влияют на обмен моноаминов, восстанавливая их количество в головном мозге. Подбор антидепрессантов – длительный и сложный процесс. Выбор схемы лечения зависит от того, как протекает депрессия у каждого конкретного пациента, какие симптомы преобладают, есть ли сопутствующие заболевания. Огромное значение имеет психотерапевтическая помощь – как индивидуальная, так и в группе. Общение с психотерапевтом или психологом позволяет пациенту понять механизмы развития депрессии, ее симптомов, помогает бороться с тяжелыми для него жизненными ситуациями, правильно строить отношения с другими людьми, легче справляться с негативными симптомами заболевания.

Все это в совокупности с правильно подобранными лекарствами дает результаты.

В некоторых случаях применяется электросудорожная терапия – через мозг пациента пропускают электрический ток, вызывающий судороги, что приводит к выделению химических веществ, повышающих настроение. Процедура проводится с использованием анестетиков и средств, расслабляющих мышцы, что предотвращает травмы. Процедура очень эффективна, однако осложнением может быть кратковременное нарушение памяти, которое обычно обратимо.

Иногда используют иглоукалывание, ароматерапию, магнитотерапию (действие магнитного поля на мозг пациента), гипноз, однако эти методы имеют лишь вспомогательное значение.

Профилактика

Профилактикой депрессии является здоровый образ жизни, правильное питание, избегание стрессов, правильный режим сна и отдыха. Важно оказание психологической помощи людям, находящимся в тяжелых жизненных ситуациях.

Рекомендуемые анализы

Тест на депрессию — Центр «Феникс»

Есть ли у вас депрессия? Давайте проверим.
Вам понадобится ручка, листок бумаги и 5 минут времени. Ответьте «ДА» или «НЕТ» на вопросы ниже:

Было ли когда-нибудь ваше настроение не в порядке? Видите ли вы основание для этого?
Происходило ли или происходит с вами что-то плохое?
Вы стали медлительнее, чем раньше? В мыслях, движениях, сообразительности?
Чувствуете ли вы себя телесно (физически) больным, слабым, утомлённым?

Работает ли ваш организм правильно, так как всегда (стул, сон, аппетит, половое влечение, масса тела и др.)?
Имели ли вы много необоснованных забот?
Вы стали нервным? Неспокойным? Боязливым? Какие причины могли вызвать страх? Очень сильный страх? Страх смерти?
Имели ли вы опасения, что с вами может что-то случиться? Стучало ли ваше сердце иногда особенно сильно? Бывало ли так, что страх сдавливал вам грудь (горло)?
Предпочитали ли вы уклоняться от общения с другими людьми? Нарушались ли контакты? С каких пор?
Всегда ли вы могли по настоящему сочувствовать (сопереживать) другим людям?
Не переживали ли вы радости или печали ваших друзей (родственников) больше, чем собственные?
Не чувствуете ли вы себя иногда «внутренне пустыми»?
Ваши мысли текут медленнее, чем раньше?
Вам стало тяжелее, чем раньше, концентрироваться на чём-либо?
Не возникает ли у вас необходимость неоднократно что-то продумывать?
Много ли вы плачете? Почему?
Вы не можете больше плакать?
Делаете вы всё (многое) без радости, удовольствия? Это было всегда так?
Видите ли вы будущее в чёрных красках?
Даёт ли вам жизнь много забот (развлечений) или нет?
Вы не имеете больше никаких надежд?
Всегда ли у вас ровное настроение?
Чувствуете вы себя иногда лучше? Например, вечером или после обеда? Или в определённом окружении?
Думали ли вы уже однажды, что вы хуже, чем другие?
Думали ли вы, что какую-либо вину носите в себе?
Думали ли вы, что больше, чем другие сделали ошибок? Укоряли себя? Опасались, что вас за это накажут?
Верили ли, что вы заслужили наказание?

Если на 50% вопросов и более вы ответили «ДА», то обратитесь к психиатру.
Проявите уважение к своему душевному здоровью!

причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Депрессия – одно из самых распространенных психических расстройств.

Критериями депрессивного эпизода являются ежедневное и занимающее большую часть дня снижение настроения, существенно отличающееся от обычного состояния человека, в течение двух недель и более, очевидное снижение интересов и удовольствия от деятельности, обычно связанной с положительными эмоциями, повышенная утомляемость и двигательная заторможенность.

К вышеуказанным симптомам можно добавить следующие:

снижение внимания;
нарушение аппетита;
бессонница;
снижение самооценки;
мысли о собственной виновности;
суицидальные мысли.

Разновидности депрессии

Психогенная депрессия развивается как реакция на психотравмирующие события.
Эндогенная депрессия вызвана изменением уровня гормонов и нейромедиаторов.
Экзогенная депрессия возникает при различных соматических заболеваниях, в результате поражения головного мозга и при употреблении психоактивных веществ.
Скрытая («маскированная») депрессия проявляется в виде соматического заболевания.

Причины развития депрессии

Наибольшее затруднение вызывает диагностика скрытой, иначе латентной, депрессии.

При ее диагностике важно исключить наличие любых органических заболеваний. Ведь такая депрессия имеет множество проявлений, с которыми пациенты обращаются к врачам-терапевтам, кардиологам, неврологам и пр. Однако при обследованиях какие-либо органические патологии не обнаруживаются.

Самая распространенная форма подобной депрессии – кардиологическая. Пациенты чувствуют мучительные боли в области сердца, сердцебиение, слабость, головокружение, но при прохождении кардиологического обследования отклонения не выявляются.

Также распространен абдоминальный вариант, при котором возникают боли в любой части живота, тошнота, снижение аппетита.

Кожный вариант характеризуется покраснением и изменением кожной чувствительности, появлением экзематозных высыпаний, повышенной потливостью, зудом, часто локальным (например, зуд только ладоней или голеней).

Причинами развития экзогенной депрессии могут быть черепно-мозговые травмы, нейроинфекции, опухолевые и сосудистые заболевания головного мозга (атеросклероз, инсульты и инфаркты головного мозга), атрофические процессы.

Психогенная депрессия возникает после воздействия психотравмы, которая является индивидуально значимым стрессовым событием.

Эндогенная депрессия встречается как самостоятельное заболевание, а также может сопровождать биполярное расстройство, которое характеризуется сменой фаз мании, депрессии и психической стабильности.

Часты случаи депрессивных расстройств у лиц, употребляющих психоактивные вещества и алкоголь.

Соматические заболевания, которые могут привести к депрессии, разделяют на группы.

Сердечные патологии: инфаркт миокарда, артериальная гипертензия, хроническая сердечная недостаточность, аритмии.
Эндокринные нарушения: сахарный диабет, гипо- и гипертиреоз.
Желудочно-кишечные расстройства: цирроз печени, колиты и т. д., приводящие к нарушению всасываемости и детоксикации вредных веществ.
Ревматические болезни: ревматизм, системные поражения соединительной ткани, артриты и т. п. сопровождаются выраженными болями, требуют длительного лечения.
Новообразования, особенно злокачественные.

Отдельно стоит рассмотреть послеродовую депрессию.

Развитию этого состояния способствуют особенности послеродового периода: происходит гормональная перестройка организма (уменьшается концентрация женских половых гормонов), снижается объем циркулирующей крови.

Существенное влияние оказывают ухудшение состояние здоровья после родов, проблемы при грудном вскармливании, изменение внешнего вида. Депрессия развивается у 10% первородящих женщин со 2-го по 6-й месяц после родов и проявляется симптомами, характерными для всех депрессий: двигательной заторможенностью, ухудшением настроения, плаксивостью, изменениями аппетита. Особенностью постнатальной депрессии является снижение интереса женщины к ребенку, раздражение от необходимости ухода за ним. Очень важно своевременно диагностировать это состояние и пройти курс лечения, т. к. страдает в первую очередь ребенок.

К каким врачам обращаться при депрессии?

В большинстве случаев при депрессии обращаются за помощью к врачу- терапевту, кардиологу, эндокринологу, гастроэнтерологу в зависимости от причины жалоб. Многие пациенты избегают обращения за помощью к психиатру или к психологу. Однако специалисты в области психиатрии и психологии не только диагностируют причины возникновения депрессии, но и помогают справиться с депрессивным состоянием.

Диагностика депрессии

Заподозрить депрессию может врач любой специальности. Однако диагностика депрессии возможна только врачом-психиатром, который проведет опрос и анализ полученных данных. Для исключения органической патологии при маскированных и экзогенных депрессиях, в зависимости от симптомов, врач может назначить комплекс лабораторно-инструментальных обследований:

клинический анализ крови;

Разработан тест на определение депрессии по анализу крови — Российская газета

Японские ученые обнаружили биохимический маркер депрессии, который появляется в крови человека еще до наступления явных признаков этого серьезного заболевания. А значит, и начинать корректировку состояния человека возможно будет до того, как оно перейдет в тяжелую стадию. Для оказания упреждающей медицинской помощи было важно разработать эффективные биомаркеры для ранней диагностики заболевания.

Как сообщает журнал Scientific Reports, ежегодно более 300 миллионов человек страдают от Большого депрессивного расстройства (БДР), и это количество с каждым годом растет. Ученые давно бьются над решением проблемы возникновения БДР. И все больше склоняются к версии, что основными факторами развития депрессивного расстройства являются хроническая боль и воспаление.

При воспалении поступающая вместе с пищей аминокислота триптофан превращается в никотиновую кислоту. В крови повышается уровень антраниловой кислоты — важного метаболита. И этот показатель может служить маркером для выявления начальных признаков депрессивного расстройства. До настоящего времени не существовало эффективных установленных биомаркеров, которые можно было бы использовать для диагностики депрессивных симптомов на ранних стадиях.

Группа японских ученых провела исследования, проанализировав образцы сыворотки крови 61 пациента, результаты клинических тестов которых указывали на высокий риск развития заболевания. И сравнила их с образцами, взятыми от 51 условно здорового человека.

При помощи новейших методов хроматографии было обнаружено, что у пациентов группы риска в сыворотке крови содержится повышенная концентрация антраниловой кислоты по сравнению с контрольной группой. Аналогичные результаты были получены для пациентов с хроническими болями.

Дальнейшее изучение образцов 33 пациентов, у которых наблюдалась регрессия к более тяжелому состоянию, показало, что повышение уровня антраниловой кислоты в сыворотке крови с течением времени коррелировало с ухудшением результатов клинических тестов.

«Это открытие подтверждает, что действительно существует прямая зависимость между уровнем антраниловой кислоты в крови и выраженностью депрессии по шкале клинической депрессии», цитирует издание слова ведущего ученого Кунияки Сайто.

Таким образом, считают ученые, метаболиты являются полезными биомаркерами для реализации превентивной медицины при депрессивных симптомах. Превентивная медицина — это новое понятие в профилактической медицине. Она включает в себя прогнозирование заболевания до его начала и предотвращение и отсрочку его начала.

Как понять, что у тебя депрессия

Депрессия — вполне распространенное явление в жизни современного человека. ВОЗ утверждает, что по всему миру от этой болезни страдает 264 миллиона человек (данные за 2018 год, сейчас, возможно, количество людей увеличилось), при этом женщины больше подвержены депрессии, нежели мужчины. Она доводит людей не только до психологических расстройств, некоторых «вынуждает» на самоубийство (ежегодно из-за депрессии из жизни уходит 800 000 человек). Однако большинство людей до сих пор недооценивают опасность такого недуга. «Рост.медиа» узнал, что из себя представляет депрессия, как понять, что это именно она, почему она появляется, каких видов бывает и как с ней бороться.

Что такое депрессия?

Часто люди считают, что депрессия — это просто отсутствие хорошего настроение. Многие синонимично заменяют депрессию на грусть, бодря страдальца типичными фразами из разряда: «Не будь тряпкой», «Возьми себя в руки», «Ты вот лучше делом займись» и так далее. Однако депрессия — болезнь, которую невозможно вылечить взмахом волшебной палочки (или одной высказанной репликой). При этом важно понимать, что из-за депрессии у человека появляются попытки суицида (не всегда, но это достаточно распространённое явление) и снижается качество жизни и работоспособность, что сильно отражается на общении с людьми. Из-за депрессии человек сам загоняет себя в одиночество.

https://www.pexels.com/

Сам термин появился в девятнадцатом веке, хотя болезнь существует уже несколько тысячелетий. Раньше этот недуг называли меланхолией, врачеватели же уверяли, что она появляется из-за обилия желчи. Людям делали кровопускания или садили их на специальную диету. Был период, когда люди думали так: если человек часто грустит, в него вселился демон. Больных морили голодом, били и пытали, чтобы злой дух покинул человеческое тело.

Причины появления депрессии

Депрессия может быть двух видов. Первый — реактивная депрессия. Она появляется в ответ на что-то, то есть у такого вида всегда есть явная причина — постоянные стрессы (в школе, на работе, в отношениях с людьми), тяжелые события или утраты. В общем всё, что может выбить вас из колеи, поэтому, когда вы понимаете, что в жизни начался трудный этап, следите внимательно за своим эмоциональным самочувствием. Депрессию всегда лучше предупредить, чем запустить.

Второй вид — эндогенная депрессия — начинается из-за нехватки в организме ряда гормонов. Именно поэтому врачи советуют регулярно сдавать анализы и посещать эндокринолога. Зачастую тяжелое состояние такой доктор может предотвратить, выписав самые безобидные «гормоны».

Стоит помнить, то депрессия может быть легкой, умеренной и тяжёлой (а ещё она может прогрессировать: то есть постепенно, часто не заметно для человека, переходить из лёгкой в среднюю, а потом и в тяжёлую). Логично, что на первой стадии с недугом справиться намного легче, чем на последней. Надо только понять, что у тебя действительно есть депрессия.

Самые явные симптомы депрессии

Депрессия у разных людей может проявляться по-разному, однако есть несколько явных симптомов, которые могут свойственны такому заболеванию:

Сильно снижается настроение. Конечно, плохое настроение может быть и не из-за депрессии. Но когда человек подвержен такому недугу, он находится в подавленном состоянии большую часть дня на протяжении более двух недель. Согласитесь, мы все можем погрустить, но обычно через некоторое время (несколько часов или дней) всё стабилизируется. Депрессия не даёт человеку прийти в норму.
Теряется интерес к тому, что раньше радовало. Например, вам перестала нравится ваша работа (хотя обычно вы получали от неё удовольствие), больше не хочется заниматься хобби, которое давно вас «сопровождало». Иногда люди просто «перегорают», тогда они начинают искать замену тому, что раньше приносило удовольствие. В депрессии человек не ищет альтернатив, он просто теряет интерес ко всему — даже к поиску нового.
Уменьшается энергетический запас. Мало того, что человек живёт в подавленном состоянии, так ещё у него ни на что нет сил, а если он всё-таки пытается начать что-то делать — быстро устаёт. Не только морально, но и физически.
Возникают проблемы с самооценкой. Человек, у которого есть депрессия, склонен испытывать чувство никчёмности, он перестаёт верить в себя, отговариваясь фразами типа: «Я не способен это сделать». Возникает пессимистическое отношение к миру — никто, ни я, ни вы, не сможет ничего изменить или улучшить ситуацию.
Нарушение сна и аппетита. Появляется бессонница, либо, наоборот, повышенная сонливость. Оба фактора мешают нормализовать режим, из-за чего у человека сбивается его привычный день. За внешним видом тоже стоит понаблюдать: если вы значительно похудели или поправились, задумайтесь о причинах.

Эти симптомы проявляются не по отдельности, а вкупе друг с другом.

С чем можно спутать депрессию?

Депрессия — болезнь хитрая. Она может маскироваться под другие недуги.

Физическое недомогание. Сюда попадают — боли в суставах, расстройство пищеварения, частые мигрени и так далее. Вы приходите к врачам, делаете полное обследование, но вот беда — никто не может ничего найти, то есть физически вы здоровы. Но боли-то не проходят. Люди начинают сами лечиться, но по факту ничего не меняется. А настоящая болезнь только усугубляет положение.

Страхи. Удивительно, но даже если со всеми фобиями вы покончили в глубоком детстве, депрессия всё равно может их достать их вашего подсознания и запустить снова. Часто фобии превращаются в панические атаки, с которыми бороться ещё труднее. Обычно они активизируются ночью и утром.

Вредные привычки. Алкоголизм, наркозависимость, излишнее употребление табака — под всем этим тоже маскируется депрессия. Человек падает в пучину соблазнов, уходя от реальности. Под действием алкоголя и наркотических веществ признаки депрессии рассеиваются. Но только на некоторое время. Потом у человека помимо депрессии появляется ещё и зависимость.

Методики определения депрессии

Зачастую людям бывает страшно сразу начать действовать и работать над собой, поэтому многие списывают явные симптомы на временные проблемы, которые сами собой потом решатся, а симптомы — уйдут. Однако сейчас есть несколько тестов, которые помогут вам определить — есть ли у вас депрессия.

https://www.pexels.com/

Можно пройти тест, основанный на шкале Занга. Психиатр Уильям Занг выявил четыре степени депрессии — «норма», «легкая депрессия», «умеренная» и «тяжелая». Ответив на 20 вопросов теста, вы узнаете, какая степень соответствует вашему состоянию.

Помимо Шкалы Занга можно пройти тест по шкале депрессии А.Бека и тест по соотношению самооценок состояний Г. Айзенка.

Как себе помочь?

Тесты тестами, но надо поминать: депрессия не терпит самолечения, потому что оно только запустит недуг и разовьёт его до тяжелой стадии. Здесь нужна помощь специалиста — психолога (психотерапевта, если ваша болезнь выражается уже не в лёгкой форме).

Люди боятся обращаться к врачам, потому что они начнут прописывать антидепрессанты. Есть много стереотипов, что такие лекарства «убивают» эмоциональность и замедляют мозговую деятельности. Однако это только чьи-то догадки. Психотерапевт тщательно подбирает таблетки и следит за самочувствием своего пациента.

Стоит заметить, что антидепрессанты прописывают, когда у человека уже протекает тяжелая депрессия, на начальных же стадиях вам может хватить личных бесед. Как правило, врач будет работать с первопричиной, поможет её устранить или проработать. Здесь главное помнить — работа со специалистом займет много времени, поэтому не стоит ждать, что вы излечитесь через месяц работы. Для оздоровления вам потребуется минимум полгода.

***

Самому определить, депрессия у вас или нет, сложно. Тут стоит размышлять так — если вы задумываетесь об этом, то лучше подстраховаться и сходить в больницу, стать анализы, возможно, вам как раз не хватает некоторых гормонов. Или запишитесь на приём к психологу. Специалист сразу определит, есть ли у вас такой недуг.

Конечно, в апатичном состоянии не все могут прислушаться к себе, тогда старайтесь обращать внимание на людей, которые хорошо вас знают. Если они вам говорят, что вы избегаете общения (а у вас нет на то причин), перестали радоваться и постоянно не собраны, возможно, это первый «звоночек», чтобы пройти тест.

Тест Великая депрессия по истории онлайн

Сложность: знаток.Последний раз тест пройден 18 часов назад.

Перед прохождением теста рекомендуем прочитать:

Вопрос 1 из 10
Назовите годы Великой депрессии в США.
- Правильный ответ
- Неправильный ответ
- Вы и еще 85% ответили правильно
- 85% ответили правильно на этот вопрос
В вопросе ошибка?
Следующий вопросОтветить
Вопрос 2 из 10
В каком году была принята 40% ставка налога на импорт?
- Правильный ответ
- Неправильный ответ
- Вы и еще 50% ответили правильно
- 50% ответили правильно на этот вопрос
В вопросе ошибка?
Ответить
Вопрос 3 из 10
В каком году произошло сжатие денежной массы?
- Правильный ответ
- Неправильный ответ
- Вы ответили лучше 66% участников
- 34% ответили правильно на этот вопрос
В вопросе ошибка?
Ответить
Вопрос 4 из 10
В каком году охрана Генри Форда расстреляла шествие голодающих рабочих?
- Правильный ответ
- Неправильный ответ
- Вы ответили лучше 52% участников
- 48% ответили правильно на этот вопрос
В вопросе ошибка?
Ответить
Вопрос 5 из 10
В каком году президентом Америки стал Франклин Рузвельт?
- Правильный ответ
- Неправильный ответ
- Вы и еще 74% ответили правильно
- 74% ответили правильно на этот вопрос
В вопросе ошибка?
Ответить
Вопрос 6 из 10
На какие годы приходится первый этап реформ «нового курса» Рузвельта?
- Правильный ответ
- Неправильный ответ
- Вы и еще 70% ответили правильно
- 70% ответили правильно на этот вопрос
В вопросе ошибка?
Ответить
Вопрос 7 из 10
На какие годы приходится первый этап реформ «нового курса» Рузвельта?
- Правильный ответ
- Неправильный ответ
- Вы ответили лучше 74% участников
- 26% ответили правильно на этот вопрос
В вопросе ошибка?
Ответить
Вопрос 8 из 10
Как назывался закон, который дал рабочим возможность создавать профсоюзы?
- Правильный ответ
- Неправильный ответ
- Вы ответили лучше 56% участников
- 44% ответили правильно на этот вопрос
В вопросе ошибка?
Ответить
Вопрос 9 из 10
Назовите демографические последствия «великой депрессии».
- Правильный ответ
- Неправильный ответ
- Вы и еще 53% ответили правильно
- 53% ответили правильно на этот вопрос
В вопросе ошибка?
Ответить
Вопрос 10 из 10
Какой важный государственный проект помог спасти от голода миллионы американцев?
- Правильный ответ
- Неправильный ответ
- Вы ответили лучше 60% участников
- 40% ответили правильно на этот вопрос
В вопросе ошибка?
Ответить

Доска почёта

Чтобы попасть сюда — пройдите тест.

ТОП-3 тестакоторые проходят вместе с этим

Рейтинг теста

Средняя оценка: 3.8. Всего получено оценок: 521.

А какую оценку получите вы? Чтобы узнать — пройдите тест.

Госпитальная шкала тревоги и депрессии / Проверь себя / «Авиценна» в Волгограде

Я напряжен, мне не по себе

Все время

Часто

Время от времен, иногда

Совсем не испытываю

То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает такое же чувство

Определенно, это так

Наверное, это так

Лишь в очень малой степени

Это совсем не так

Мне страшно, кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться

Определенно это так, и страх очень сильный

Да, это так, но страх не очень сильный

Иногда, но это меня не беспокоит

Совсем не испытываю

Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное

Определенно это так

Наверное, это так

Лишь в очень малой степени это так

Совсем не способен

Беспокойные мысли крутятся у меня в голове

Постоянно

Большую часть времени

Время от времени

Только иногда

Я чувствую себя бодрым

Совсем не чувствую

Очень редко

Иногда

Практически все время

Я легко могу сесть и расслабиться

Определенно это так

Наверное, это так

Лишь изредка это так

Совсем не могу

Мне кажется, что я стал делать все очень медленно

Практически все время

Часто

Иногда

Совсем нет

Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь

Совсем не испытываю

Иногда

Часто

Очень часто

Я не слежу за своей внешностью

Определенно это так

Наверное это так

Лишь в некоторой степени это так

Совсем не так

Я не могу усидеть на месте, словно мне постоянно надо двигаться

Определенно это так

Наверное это так

Лишь в некоторой степени это так

Совсем не так

Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения

Точно так же, как и обычно

Да, но не в той степени как раньше

Значительно меньше, чем обычно

Совсем не считаю

У меня бывает внезапное чувство паники

Действительно, очень часто

Довольно часто

Не так уж часто

Совсем не бывает

Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио или телепрограммы

Часто

Иногда

Редко

Очень редко

Результат теста

Тесты на депрессию — Анализы крови, скрининг и другие тесты

Если вы планируете обратиться к врачу по поводу депрессии, вот информация о типах тестов, которые может назначить ваш врач. Во-первых, имейте в виду, что не каждый тест является «тестом на депрессию». Некоторые тесты используются не для диагностики клинической депрессии, а для исключения других серьезных заболеваний, которые могут вызывать аналогичные симптомы.

В большинстве случаев врач проводит физический осмотр и запрашивает специальные лабораторные анализы, чтобы убедиться, что ваши симптомы депрессии не связаны с таким состоянием, как заболевание щитовидной железы, дефицит витамина D или другая медицинская проблема.Если ваши симптомы связаны с другим серьезным заболеванием, лечение этого заболевания также может помочь облегчить депрессию.

Диагностика депрессии и медицинский осмотр

Опять же, цель медицинского осмотра обычно состоит в том, чтобы исключить другую медицинскую причину депрессии. При проведении медицинского осмотра врач может сосредоточиться в первую очередь на неврологической и эндокринной системах. Врач попытается определить любые серьезные проблемы со здоровьем, которые могут способствовать появлению симптомов клинической депрессии. Например, гипотиреоз, вызванный недостаточной активностью щитовидной железы, является наиболее распространенным заболеванием, связанным с симптомами депрессии. Другие эндокринные расстройства, связанные с депрессией, включают гипертиреоз, вызванный сверхактивной щитовидной железой, и болезнь Кушинга — заболевание надпочечников.

Продолжение

Многие заболевания и травмы центральной нервной системы также могут привести к депрессии. Например, депрессия может быть связана с любым из следующих состояний:

Кортикостероидные препараты, такие как преднизон, которые люди принимают при таких заболеваниях, как ревматоидный артрит или астма, также связаны с депрессией.Другие наркотики, включая запрещенные стероиды, чрезмерное употребление алкоголя, амфетамины и безрецептурные подавители аппетита, могут вызывать депрессию при отмене.

Диагностика депрессии и лабораторные тесты

Ваш врач обычно может определить, есть ли у вас депрессия, задав вам конкретные вопросы и проведя медицинский осмотр. Однако ваш врач может попросить провести лабораторные анализы, чтобы исключить другие диагнозы. Ваш врач, скорее всего, сделает анализы крови, чтобы проверить состояние здоровья, которое может вызвать депрессивные симптомы.Они будут использовать анализы крови для проверки таких вещей, как анемия, а также щитовидная железа или, возможно, другие гормоны, а иногда и уровни кальция и витамина D.

Диагностика депрессии и другие методы тестирования

Врач может включить другие стандартные тесты как часть первоначального медицинского осмотра. Среди них могут быть анализы крови для проверки электролитов, функции печени, токсикологический скрининг и функция почек. Поскольку почки и печень отвечают за выведение лекарств от депрессии, нарушение работы любого из этих двух органов может привести к накоплению лекарств в организме.

Другие тесты могут иногда включать:

КТ или МРТ головного мозга для исключения серьезных заболеваний, таких как опухоль головного мозга
Электрокардиограмма (ЭКГ) для диагностики некоторых проблем с сердцем
Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) для регистрации электрической активности мозг

Скрининговые тесты на депрессию

После обсуждения вашего настроения и того, как оно влияет на вашу жизнь, ваш врач может также задать вам вопросы, которые используются специально для выявления депрессии. Важно помнить, что опросы и анкеты, которые может использовать врач, являются лишь частью медицинского процесса диагностики депрессии. Однако эти тесты иногда могут помочь врачу лучше понять ваше настроение. Они могут использовать их для более точной постановки диагноза.

Продолжение

Одним из примеров скринингового теста является вопросник, состоящий из двух частей, который показал высокую надежность при определении вероятности депрессии. Когда вы пройдете этот тест, вам будет предложено ответить на два вопроса:

В течение последнего месяца беспокоило ли вас чувство подавленности, депрессии или безнадежности?
В течение последнего месяца вас беспокоило отсутствие интереса или удовольствия от занятий?

Ваш ответ на два вопроса определит, что доктор сделает дальше.Врач может задать вам дополнительные вопросы, чтобы подтвердить диагноз депрессии. Или, если ваши ответы указывают на то, что у вас нет депрессии, врач может еще раз рассмотреть ваши симптомы, чтобы продолжить поиск причины. Исследования показывают, что эти два вопроса, особенно когда они используются с другим тестом в рамках процесса оценки, являются высокоэффективными инструментами для выявления большинства случаев депрессии.

Ваш врач может использовать другие инструменты для выявления депрессии, которые измеряют наличие и тяжесть симптомов депрессии.Примеры включают:

Опросник здоровья пациента-9 (PHQ-9) — инструмент для самостоятельного диагностического скрининга и оценки тяжести из 9 пунктов, основанный на текущих диагностических критериях большой депрессии
Опросник депрессии Бека (BDI), — самоотчет из 21 вопроса с несколькими вариантами ответов, который измеряет тяжесть симптомов и чувств депрессии
Шкала самооценки депрессии Зунга — короткий опрос, который измеряет уровень депрессии, от нормального до тяжелой депрессии
Центр эпидемиологии Шкала исследований депрессии (CES-D) — инструмент, который позволяет пациентам оценить свои чувства, поведение и мировоззрение по сравнению с предыдущей неделей
Рейтинговая шкала депрессии Гамильтона (HRSD), также известная как шкала оценки депрессии Гамильтона (HDRS). ) или сокращенно HAM-D — опросник с несколькими вариантами ответов, который врачи могут использовать для оценки тяжести депрессии пациента

Когда вы проводите анализ или инвентаризацию, вы можете почувствовать неудобно честно отвечать на вопросы или сделанные заявления.Человек, который проводит тест, будет спрашивать о депрессии и настроении, депрессии и когнитивных способностях, а также о физических ощущениях депрессии, таких как недостаток энергии, нарушение сна и сексуальные проблемы. При оценке симптомов постарайтесь быть максимально честными. Анкеты и инструменты скрининга могут помочь специалисту в области психического здоровья поставить диагноз, но рейтинговые шкалы сами по себе не заменяют клинический диагноз, поставленный на основе тщательного интервью. Как только ваш врач поставит точный диагноз, он сможет назначить эффективное лечение.

Если диагноз — депрессия

Депрессия поддается лечению. Следовательно, диагноз депрессии может направить вас на путь к более здоровой жизни без чувства беспомощности, безнадежности и никчемности.

После того, как ваш врач поставит диагноз депрессии, вам необходимо следовать программе лечения, чтобы выздороветь. Важно принимать лекарства в соответствии с предписаниями. Вам также необходимо следить за изменением образа жизни и работать с психотерапевтом, если это то, что рекомендует ваш врач.Миллионы людей, страдающих депрессией, напрасно страдают, потому что не получают профессиональной помощи, которая начинается с постановки врачебного диагноза.

Депрессия (большое депрессивное расстройство) — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач может установить диагноз депрессии на основании:

Физический осмотр. Ваш врач может провести медицинский осмотр и задать вопросы о вашем здоровье. В некоторых случаях депрессия может быть связана с основной проблемой физического здоровья.
Лабораторные испытания. Например, ваш врач может сделать анализ крови, называемый полным анализом крови, или проверить вашу щитовидную железу, чтобы убедиться, что она функционирует должным образом.
Психиатрическая экспертиза. Ваш психиатр спросит вас о ваших симптомах, мыслях, чувствах и образцах поведения. Вас могут попросить заполнить анкету, чтобы помочь ответить на эти вопросы.
ДСМ-5. Ваш специалист в области психического здоровья может использовать критерии депрессии, перечисленные в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5), опубликованном Американской психиатрической ассоциацией.

Типы депрессии

Симптомы, вызванные большой депрессией, могут различаться от человека к человеку. Чтобы уточнить, какой у вас тип депрессии, ваш врач может добавить одно или несколько уточнений. Спецификатор означает, что у вас депрессия с определенными особенностями, например:

Тревожное расстройство — депрессия с необычным возбуждением или беспокойством о возможных событиях или потере контроля
Смешанные признаки — одновременная депрессия и мания, которая включает повышенную самооценку, слишком много разговоров и повышенную энергию
Меланхолические черты — тяжелая депрессия с отсутствием реакции на что-то, что раньше доставляло удовольствие и ассоциировалось с ранним утренним пробуждением, ухудшением настроения по утрам, значительными изменениями аппетита и чувствами вины, волнения или вялости
Атипичные признаки — депрессия, которая включает способность временно испытывать радость от счастливых событий, повышенный аппетит, чрезмерную потребность во сне, чувствительность к отторжению и ощущение тяжести в руках или ногах
Психотические особенности — депрессия, сопровождающаяся бредом или галлюцинациями, которые могут быть связаны с личной неадекватностью или другими негативными темами
Кататония — депрессия, включающая двигательную активность, включающую либо неконтролируемые и бесцельные движения, либо фиксированную и негибкую позу
Начало перинатального периода — депрессия, возникающая во время беременности или в течение нескольких недель или месяцев после родов (послеродовой период)
Сезонный график — депрессия, связанная со сменой времен года и пониженным воздействием солнечного света

Другие расстройства, вызывающие симптомы депрессии

Некоторые другие расстройства, такие как перечисленные ниже, включают депрессию как симптом. Чтобы получить соответствующее лечение, важно получить точный диагноз.

Биполярные расстройства I и II типа. Эти расстройства настроения включают перепады настроения, которые варьируются от пика (мания) до паники (депрессия). Иногда бывает трудно отличить биполярное расстройство от депрессии.
Циклотимическое расстройство. Циклотимическое расстройство (sy-kloe-THIE-mik) включает взлеты и падения, которые более легкие, чем у биполярного расстройства.
Деструктивное нарушение регуляции настроения. Это расстройство настроения у детей включает хроническую и сильную раздражительность и гнев с частыми вспышками крайнего гнева. Это расстройство обычно перерастает в депрессивное расстройство или тревожное расстройство в подростковом или взрослом возрасте.
Стойкое депрессивное расстройство. Иногда это называется дистимия (dis-THIE-me-uh), это менее тяжелая, но более хроническая форма депрессии. Хотя обычно это не приводит к потере трудоспособности, стойкое депрессивное расстройство может помешать вам нормально функционировать в повседневной жизни и жить полноценной жизнью.
Предменструальное дисфорическое расстройство. Это симптомы депрессии, связанные с гормональными изменениями, которые начинаются за неделю до менструации и улучшаются в течение нескольких дней после начала менструации, и минимальны или исчезают после завершения менструации.
Другие депрессивные расстройства. Сюда входит депрессия, вызванная употреблением рекреационных наркотиков, некоторых прописанных лекарств или другим заболеванием.

Лечение

Медикаменты и психотерапия эффективны для большинства людей, страдающих депрессией.Ваш лечащий врач или психиатр могут назначить лекарства для облегчения симптомов. Однако многим людям, страдающим депрессией, также полезно обратиться к психиатру, психологу или другому специалисту в области психического здоровья.

Если у вас тяжелая депрессия, вам может потребоваться пребывание в больнице или вам может потребоваться участие в программе амбулаторного лечения, пока ваши симптомы не улучшатся.

Вот несколько вариантов лечения депрессии.

Лекарства

Доступно множество типов антидепрессантов, в том числе перечисленные ниже.Обязательно обсудите возможные серьезные побочные эффекты со своим врачом или фармацевтом.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Врачи часто начинают с прописывания СИОЗС. Эти препараты считаются более безопасными и обычно вызывают меньше неприятных побочных эффектов, чем другие типы антидепрессантов. СИОЗС включают циталопрам (Celexa), эсциталопрам (Lexapro), флуоксетин (Prozac), пароксетин (Paxil, Pexeva), сертралин (Zoloft) и вилазодон (Viibryd).
Ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (ИОЗСН). Примеры SNRI включают дулоксетин (Cymbalta), венлафаксин (Effexor XR), десвенлафаксин (Pristiq, Khedezla) и левомилнаципран (Fetzima).
Атипичные антидепрессанты. Эти лекарства не подходят ни к одной из других категорий антидепрессантов. К ним относятся бупропион (Wellbutrin XL, Wellbutrin SR, Aplenzin, Forfivo XL), миртазапин (Remeron), нефазодон, тразодон и вортиоксетин (Trintellix).
Трициклические антидепрессанты. Эти препараты, такие как имипрамин (тофранил), нортриптилин (памелор), амитриптилин, доксепин, тримипрамин (сурмонтил), дезипрамин (норпрамин) и протриптилин (вивактил), могут быть очень эффективными, но, как правило, вызывают более серьезные побочные эффекты, чем новые антидепрессанты.Таким образом, трициклики обычно не назначают, если вы сначала не попробовали SSRI без улучшения.
Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО). MAOI, такие как транилципромин (Parnate), фенелзин (Nardil) и изокарбоксазид (Marplan), могут быть прописаны, как правило, когда другие препараты не работают, поскольку они могут иметь серьезные побочные эффекты. Использование MAOI требует строгой диеты из-за опасного (или даже смертельного) взаимодействия с продуктами, такими как определенные сыры, соленые огурцы и вина, а также с некоторыми лекарствами и травяными добавками.Селегилин (Эмсам), новый ИМАО, который наклеивается на кожу в виде пластыря, может вызывать меньше побочных эффектов, чем другие ИМАО. Эти лекарства нельзя сочетать с СИОЗС.
Прочие лекарства. К антидепрессанту могут быть добавлены другие лекарства для усиления антидепрессивного действия. Ваш врач может порекомендовать сочетание двух антидепрессантов или добавление лекарств, таких как стабилизаторы настроения или нейролептики. Для краткосрочного использования также могут быть добавлены успокаивающие и стимулирующие препараты.

Поиск подходящего лекарства

Если член семьи хорошо отреагировал на антидепрессант, он может помочь вам. Или вам может потребоваться попробовать несколько лекарств или комбинацию лекарств, прежде чем вы найдете то, что подействует. Это требует терпения, так как некоторым лекарствам требуется несколько недель или больше, чтобы они полностью подействовали, а побочные эффекты уменьшились по мере того, как ваше тело приспосабливается.

Унаследованные черты характера влияют на то, как на вас действуют антидепрессанты. В некоторых случаях, если это возможно, результаты генетических тестов (проведенных с помощью анализа крови или мазка из щеки) могут дать подсказки о том, как ваше тело может реагировать на тот или иной антидепрессант.Однако на вашу реакцию на лекарства могут влиять и другие переменные, помимо генетики.

Риски внезапного прекращения приема лекарств

Не прекращайте прием антидепрессантов, не посоветовавшись предварительно с врачом. Антидепрессанты не вызывают привыкания, но иногда может возникнуть физическая зависимость (которая отличается от зависимости).

Резкое прекращение лечения или пропуск нескольких доз может вызвать симптомы отмены, а внезапное прекращение лечения может вызвать внезапное ухудшение депрессии. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы постепенно и безопасно снизить дозу.

Антидепрессанты и беременность

Если вы беременны или кормите грудью, некоторые антидепрессанты могут представлять повышенный риск для здоровья вашего будущего ребенка или грудного ребенка. Поговорите со своим врачом, если вы забеременели или планируете забеременеть.

Антидепрессанты и повышенный риск суицида

Большинство антидепрессантов, как правило, безопасны, но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) требует, чтобы все антидепрессанты имели предупреждение в виде черного ящика, самое строгое предупреждение для рецептов.В некоторых случаях у детей, подростков и молодых людей в возрасте до 25 лет может наблюдаться усиление суицидальных мыслей или поведения при приеме антидепрессантов, особенно в первые несколько недель после начала приема или при изменении дозы.

За каждым, кто принимает антидепрессанты, следует внимательно следить на предмет обострения депрессии или необычного поведения, особенно в начале приема нового лекарства или при изменении дозировки. Если у вас или вашего знакомого возникают суицидальные мысли при приеме антидепрессанта, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь за неотложной помощью.

Имейте в виду, что антидепрессанты с большей вероятностью снижают риск суицида в долгосрочной перспективе за счет улучшения настроения.

Психотерапия

Психотерапия — это общий термин для лечения депрессии путем обсуждения вашего состояния и связанных с ним проблем с психиатром. Психотерапия также известна как разговорная терапия или психологическая терапия.

Различные типы психотерапии могут быть эффективны при депрессии, например, когнитивно-поведенческая терапия или межличностная терапия.Ваш психиатр может также порекомендовать другие виды лечения. Вам может помочь психотерапия:

Приспособиться к кризису или другим текущим трудностям
Выявить негативные убеждения и поведение и заменить их здоровыми и позитивными
Изучите отношения и опыт и развивайте позитивное взаимодействие с другими
Найдите лучшие способы справляться и решать проблемы
Определите проблемы, которые способствуют вашей депрессии, и измените поведение, которое усугубляет ее
Восстановите чувство удовлетворения и контроля над своей жизнью и помогите облегчить симптомы депрессии, такие как безнадежность и гнев
Научитесь ставить перед собой реалистичные цели
Развивать способность терпеть и принимать стресс, используя более здоровый образ жизни

Альтернативные форматы терапии

Доступны форматы терапии депрессии в качестве альтернативы личным кабинетам, которые могут быть эффективным вариантом для некоторых людей. Терапия может быть предоставлена, например, в виде компьютерной программы, онлайн-сеансов или с использованием видео или рабочих тетрадей. Программы могут проводиться под руководством терапевта или быть частично или полностью независимыми.

Прежде чем выбрать один из этих вариантов, обсудите эти форматы со своим терапевтом, чтобы определить, могут ли они быть полезны для вас. Кроме того, спросите своего терапевта, может ли он порекомендовать надежный источник или программу. Некоторые из них могут не подпадать под действие вашей страховки, и не все разработчики и онлайн-терапевты имеют надлежащую квалификацию или подготовку.

Смартфоны и планшеты с мобильными приложениями для здоровья, такими как поддержка и общее обучение о депрессии, не заменяют посещение врача или терапевта.

Больничное и стационарное лечение

У некоторых людей депрессия настолько серьезна, что требуется пребывание в больнице. Это может быть необходимо, если вы не можете должным образом заботиться о себе или когда вам угрожает непосредственная опасность причинить вред себе или кому-то еще. Психиатрическое лечение в больнице поможет вам сохранить спокойствие и безопасность, пока ваше настроение не улучшится.

Некоторым людям также могут помочь программы частичной госпитализации или дневного лечения. Эти программы предоставляют амбулаторную поддержку и консультации, необходимые для контроля симптомов.

Другие варианты лечения

Некоторым людям могут быть предложены другие процедуры, иногда называемые терапией стимуляцией мозга:

Электросудорожная терапия (ЭСТ). При ЭСТ электрические токи проходят через мозг, чтобы влиять на функцию и действие нейротрансмиттеров в вашем мозгу, чтобы облегчить депрессию.ЭСТ обычно используется для людей, которые не поправляются с помощью лекарств, не могут принимать антидепрессанты по состоянию здоровья или находятся в группе высокого риска самоубийства.
Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС). TMS может быть вариантом для тех, кто не ответил на антидепрессанты. Во время TMS лечебная катушка, помещенная на кожу головы, посылает короткие магнитные импульсы, чтобы стимулировать нервные клетки в вашем мозгу, которые участвуют в регуляции настроения и депрессии.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

Образ жизни и домашние средства

Депрессия, как правило, не является расстройством, которое вы можете лечить самостоятельно. Но помимо профессионального лечения могут помочь следующие шаги по уходу за собой:

Придерживайтесь своего плана лечения. Не пропускайте сеансы психотерапии или встречи. Даже если вы чувствуете себя хорошо, не пропускайте лекарства. Если вы остановитесь, симптомы депрессии могут вернуться, и вы также можете испытать симптомы отмены.Осознайте, что вам нужно время, чтобы почувствовать себя лучше.
Узнайте о депрессии. Информация о вашем состоянии может расширить ваши возможности и побудить вас придерживаться вашего плана лечения. Поощряйте свою семью узнать о депрессии, чтобы помочь им понять и поддержать вас.
Обратите внимание на предупреждающие знаки. Посоветуйтесь со своим врачом или терапевтом, чтобы узнать, что может вызвать симптомы депрессии. Составьте план, чтобы знать, что делать, если ваши симптомы ухудшатся.Обратитесь к своему врачу или терапевту, если вы заметили какие-либо изменения в симптомах или в своем самочувствии. Попросите родственников или друзей помочь следить за предупреждающими знаками.
Избегайте алкоголя и рекреационных наркотиков. Может показаться, что алкоголь или наркотики уменьшают симптомы депрессии, но в долгосрочной перспективе они обычно ухудшают симптомы и затрудняют лечение депрессии. Поговорите со своим врачом или терапевтом, если вам нужна помощь при употреблении алкоголя или психоактивных веществ.
Береги себя. Ешьте здоровую пищу, будьте физически активны и высыпайтесь.Подумайте о прогулке, беге трусцой, плавании, садоводстве или другом занятии, которое вам нравится. Хороший сон важен как для вашего физического, так и для психического благополучия. Если у вас проблемы со сном, поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать.

Альтернативная медицина

Альтернативная медицина — это использование нетрадиционного подхода вместо традиционной медицины. Дополнительная медицина — это нетрадиционный подход, используемый наряду с традиционной медициной, иногда называемый интегративной медициной.

Убедитесь, что вы понимаете риски, а также возможные преимущества, если вы выбираете альтернативную или дополнительную терапию. Не заменяйте традиционное лечение или психотерапию альтернативной медициной. Когда дело доходит до депрессии, альтернативные методы лечения не заменяют медицинскую помощь.

Добавки

Примеры добавок, которые иногда используются при депрессии, включают:

Зверобой. Хотя эта травяная добавка не одобрена Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для лечения депрессии в США.С., может быть полезно при легкой или умеренной депрессии. Но если вы решите использовать его, будьте осторожны — зверобой может влиять на ряд лекарств, таких как сердечные препараты, разжижающие кровь препараты, противозачаточные таблетки, химиотерапию, лекарства от ВИЧ / СПИДа и лекарства для предотвращения отторжения органов после трансплантат. Кроме того, избегайте приема зверобоя при приеме антидепрессантов, поскольку их комбинация может вызвать серьезные побочные эффекты.
SAMe. Эта пищевая добавка произносится как «сам-Э» и представляет собой синтетическую форму химического вещества, которое естественным образом встречается в организме. Название является сокращением от S-аденозилметионина (es-uh-den-o-sul-muh-THIE-o-neen). SAMe не одобрен FDA для лечения депрессии в США. Это может быть полезно, но необходимы дополнительные исследования. SAMe может вызвать манию у людей с биполярным расстройством.
Омега-3 жирные кислоты. Эти полезные жиры содержатся в холодноводной рыбе, льняном семени, льняном масле, грецких орехах и некоторых других продуктах питания. Добавки омега-3 изучаются как возможное средство от депрессии. Хотя в целом добавки омега-3 считаются безопасными, они могут взаимодействовать с другими лекарствами.Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли употребление продуктов с жирными кислотами омега-3 помочь облегчить депрессию.

Пищевые и диетические продукты не контролируются FDA так же, как лекарства. Вы не всегда можете быть уверены в том, что получаете и безопасно ли это. Кроме того, поскольку некоторые травяные и диетические добавки могут мешать приему рецептурных лекарств или вызывать опасные взаимодействия, поговорите со своим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Связь между разумом и телом

Практики интегративной медицины считают, что для того, чтобы вы оставались здоровыми, разум и тело должны находиться в гармонии.Примеры техник разума и тела, которые могут быть полезны при депрессии, включают:

Иглоукалывание
Техники релаксации, такие как йога или тай-чи
Медитация
Управляемые изображения
Лечебный массаж
Музыка или арт-терапия
Духовность
Аэробные упражнения

Полагаться только на эти методы лечения обычно недостаточно для лечения депрессии. Они могут быть полезны при использовании в дополнение к лекарствам и психотерапии.

Преодоление и поддержка

Поговорите со своим врачом или терапевтом о том, как улучшить свои навыки преодоления трудностей, и попробуйте эти советы:

Сделайте свою жизнь проще. По возможности сокращайте обязательства и ставьте перед собой разумные цели. Позвольте себе делать меньше, когда вам плохо.
Напишите в дневник. Ведение дневника как часть вашего лечения может улучшить настроение, позволяя вам выражать боль, гнев, страх или другие эмоции.
Читайте авторитетные книги и веб-сайты по саморазвитию. Ваш врач или терапевт могут порекомендовать книги или веб-сайты для чтения.
Найдите полезные группы. Многие организации, такие как Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI) и Альянс поддержки депрессии и биполярного расстройства, предлагают образование, группы поддержки, консультации и другие ресурсы, чтобы помочь с депрессией. Программы помощи сотрудникам и религиозные группы также могут предложить помощь при проблемах с психическим здоровьем.
Не замыкайтесь. Старайтесь участвовать в общественной деятельности и регулярно собираться с семьей или друзьями. Группы поддержки для людей, страдающих депрессией, могут помочь вам связаться с другими людьми, которые сталкиваются с аналогичными проблемами, и поделиться опытом.
Узнайте, как расслабиться и справиться со стрессом. Примеры включают медитацию, прогрессивную мышечную релаксацию, йогу и тай-чи.
Структурируйте свое время. Планируйте свой день. Возможно, вам поможет составить список ежедневных задач, использовать стикеры в качестве напоминаний или использовать планировщик, чтобы оставаться организованным.
Не принимайте важных решений, когда вам плохо. Избегайте принятия решений, когда вы чувствуете себя подавленным, поскольку вы не можете ясно мыслить.

Подготовка к приему

Вы можете обратиться к лечащему врачу или направить вас к специалисту по психическому здоровью. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Перед встречей составьте список:

Любые симптомы, которые у вас были, , включая те, которые могут показаться не связанными с причиной вашего приема
Ключевая личная информация, , включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни
Все лекарства, витамины и другие добавки , которые вы принимаете, включая дозы
Вопросы, которые следует задать своему врачу или специалисту в области психического здоровья

Возьмите с собой члена семьи или друга, если это возможно, чтобы помочь вам запомнить всю информацию, предоставленную во время встречи.

Некоторые основные вопросы, которые следует задать своему врачу, включают:

Является ли депрессия наиболее вероятной причиной моих симптомов?
Каковы еще возможные причины моих симптомов?
Какие тесты мне понадобятся?
Какое лечение лучше всего подойдет мне?
Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
У меня другие проблемы со здоровьем. Как мне лучше всего управлять ими вместе?
Есть ли какие-то ограничения, которым я должен следовать?
Следует ли мне обратиться к психиатру или другому специалисту в области психического здоровья?
Каковы основные побочные эффекты лекарств, которые вы рекомендуете?
Есть ли альтернатива прописываемому вами лекарству?
Могу ли я иметь какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов. Будьте готовы ответить на них, чтобы зарезервировать время, чтобы обсудить любые моменты, на которых вы хотите сосредоточиться. Ваш врач может спросить:

Когда вы или ваши близкие впервые заметили симптомы депрессии?
Как долго вы были в депрессии? Вы обычно всегда чувствуете себя подавленным или ваше настроение колеблется?
Ваше настроение когда-либо колебалось от подавленного к ощущению сильного счастья (эйфории) и полного энергии?
Были ли у вас мысли о самоубийстве, когда вы чувствуете себя подавленным?
Ваши симптомы мешают вашей повседневной жизни или отношениям?
Есть ли у вас кровные родственники, страдающие депрессией или другим расстройством настроения?
Какие еще у вас проблемы с психическим или физическим здоровьем?
Вы употребляете алкоголь или наркотики?
Сколько вы спите ночью? Меняется ли это со временем?
Что может улучшить ваши симптомы?
Что может ухудшить ваши симптомы?

Февраль03, 2018

Контрольный список для беспокойства и депрессии (тест K10)

Этот простой контрольный список просит вас поразмышлять о своих чувствах за последние четыре недели.

Вместе эти десять вопросов позволяют оценить, насколько сильно вы были в последнее время расстроены по признакам депрессии и беспокойства.

Это показатель степени дистресса, который обычно используется австралийскими терапевтами и специалистами в области психического здоровья, чтобы определить, какой уровень поддержки вам может потребоваться.

После заполнения этого контрольного списка вы можете распечатать свой результат для своих записей или передать своему терапевту.

За последние 4 недели …

Ни разу

Немного времени

Иногда

Чаще всего

Постоянно

О том, как часто вы чувствовали усталость без уважительной причины? Вопрос 1 является обязательным
О том, как часто вы нервничали? Вопрос 2 является обязательным
О том, как часто вы так нервничали, что ничто не могло вас успокоить? Вопрос 3 является обязательным
О том, как часто вы чувствовали себя безнадежными? Вопрос 4 является обязательным
О том, как часто вы чувствовали себя беспокойным или беспокойным? Вопрос 5 является обязательным
О том, как часто вы чувствовали такое беспокойство, что не могли усидеть на месте? Вопрос 6 является обязательным
О том, как часто вы испытывали депрессию? Вопрос 7 является обязательным
О том, как часто вы чувствовали, что все требует усилий? Вопрос 8 является обязательным
О том, как часто вам было так грустно, что ничто не могло вас поднять? Вопрос 9 является обязательным
О том, как часто вы чувствовали себя никчемными? Вопрос 10 является обязательным

Беспокоитесь о ком-то другом?

Не заполняйте этот контрольный список от имени кого-то другого, так как оценка и рекомендации предназначены специально для человека, которому требуется помощь.

Если вас беспокоит чье-то благополучие, мы рекомендуем вам поговорить с ними об этом и помочь им самостоятельно пройти этот контрольный список.

Посетите нашу страницу Как поговорить с тем, кто вас беспокоит, чтобы получить дополнительные советы, которые помогут вам в разговоре.

Что произойдет дальше?

Ваши ответы помогут нам предоставить вам информацию о степени бедствия, в которую вы в настоящее время попадаете, по сравнению с населением в целом.

На основе этих ответов мы поможем вам сделать следующий шаг, предоставив информацию и контакты, чтобы вы могли обратиться за поддержкой.
Пожалуйста, помните, что этот контрольный список не ставит диагноз — его может поставить только специалист в области здравоохранения — но он может дать вам лучшее представление о том, как вы себя чувствуете.

Что происходит с моей информацией?

Мы не можем отследить ваш результат по контрольному списку до какого-либо лица, однако мы сохраняем информацию о количестве посетителей, заполнивших контрольный список, которые попадают в каждый диапазон бедствия.

Это позволяет нам разрабатывать и предоставлять соответствующие ресурсы, а также измерять общие изменения в уровнях бедствия посетителей Beyond Blue с течением времени.

Профессора Рональда Кесслера из Департамента политики здравоохранения Гарвардской медицинской школы выражают благодарность за использование исследования K10, финансируемого грантами службы общественного здравоохранения США RO1 Mh56376, R01 MH52861, RO1 Mh59098 и K05 MH00507, а также John D. и Сеть Фонда Кэтрин Т. Макартур по успешному развитию среднего возраста (Гилберт Брим, директор).

Диагностика депрессии: тесты, скрининг и критерии

Борьба с депрессией, также называемой большим депрессивным расстройством, может серьезно сказаться на всех аспектах вашей жизни. Если вы подозреваете, что изменения вашего настроения или поведения связаны с депрессией, важно поговорить со своим врачом, чтобы узнать, есть ли у вас это психическое расстройство.

Хотя окончательного теста на депрессию не существует, ваш врач будет использовать диагностические критерии из «Руководства по диагностике и статистике психических расстройств », 5, ^{, издание}, издание (DSM-5), , , для оценки ваших симптомов.Они также исключат другие психические и физические состояния, которые могут вызывать ваши симптомы.

Чиннапонг / Getty Images

Профессиональный досмотр

Чтобы начать диагностический процесс, ваш врач спросит о ваших симптомах, а также о прошлом и семейном анамнезе медицинских и психических заболеваний.

Если ваш врач подозревает, что у вас депрессия, вас могут направить к специалисту в области психического здоровья, например к психиатру, который определит, соответствуете ли вы диагностическим критериям DSM-5 для большого депрессивного расстройства или другого психического состояния.

Симптомы депрессии включают чувство печали, плохое настроение и потерю интереса к обычным занятиям, и они должны отражать изменение предыдущего уровня функционирования человека и сохраняться в течение как минимум двух недель.

Они также должны сопровождаться пятью или более другими распространенными симптомами, перечисленными ниже, и эти симптомы должны вызывать значительный дискомфорт или нарушение социальных, профессиональных или других важных сфер жизнедеятельности.

Значительная потеря или прибавка в весе (более 5% в месяц) или изменение аппетита
Нарушение сна (сон больше или меньше обычного)
Возбуждение или медленные движения, достаточно серьезные, чтобы их заметили другие
Усталость, утомляемость или низкий уровень энергии или снижение работоспособности при выполнении рутинных задач
Чувство никчемности или чрезмерной, неуместной или бредовой вины
Нарушение способности думать, концентрироваться или принимать решения
Повторяющиеся мысли о смерти, суицидальные мысли или попытки самоубийства

Важно отметить, что эти симптомы не могут быть результатом употребления психоактивных веществ (например,g. , побочный эффект лекарств или злоупотребление наркотиками), физическое заболевание или другое психическое расстройство. Ни в коем случае не должно быть маниакального или гипоманиакального эпизода.

Лаборатории и тесты

Ваш врач также захочет исключить другие потенциальные причины депрессивных симптомов, поэтому он проведет серию анализов крови и мочи, чтобы проверить основные физические заболевания, которые могут способствовать этим симптомам. Эти тесты могут включать:

Общий анализ крови: Это может помочь определить причины усталости, включая анемию (низкий уровень железа в крови) и инфекции (повышенное количество лейкоцитов).
Панель функции щитовидной железы: Известно, что дисфункция щитовидной железы играет важную роль как в настроении, так и в когнитивных симптомах.
Креатинин и азот мочевины крови: Эти тесты позволяют оценить, насколько хорошо работают ваши почки. Заболевание почек может вызывать симптомы депрессии.
Тесты на авитаминоз: Некоторые дефициты, такие как дефицит витамина B12 или B9 (фолиевой кислоты), могут вызывать психические симптомы.
МРТ: В редких случаях опухоли головного мозга также могут вызывать депрессивные симптомы.

Самостоятельное / домашнее тестирование

Онлайн-тесты на депрессию могут быть полезны, чтобы помочь вам определить, есть ли у вас симптомы, требующие клинического внимания, но вам может поставить диагноз только врач или клиницист по психическому здоровью. Эти онлайн-экраны не могут подтвердить диагноз, и не все они получены из надежных источников. Убедитесь, что вы проходите тест в авторитетном источнике, например, в клинической больнице или академическом учреждении, и всегда предоставляйте свои ответы своему врачу.

Американская психологическая ассоциация составила список основанных на фактических данных инструментов онлайн-скрининга на депрессию. Некоторые из них, такие как Шкала депрессии Центра эпидемиологических исследований и Шкала оценки депрессии Гамильтона, доступны в открытом доступе и могут использоваться бесплатно. Эти тесты часто спрашивают о следующих симптомах, которые вы испытали за последние две недели:

Чувство подавленности, депрессии или безнадежности
Чувство усталости или недостатка энергии
Проблемы с засыпанием или засыпанием, либо слишком много сна
Чувство плохого самочувствия — или того, что вы неудачник, или что вы подвели себя или свою семью

Скорее всего, вы ответите на них с помощью шкалы, которая поможет вам лучше понять, в какой степени эти проблемы разрушают вашу жизнь.

Диагностические изменения с DSM-4 на DSM-5

Было несколько изменений в разделе депрессивных расстройств от DSM-4 до DSM-5, включая добавление спецификатора депрессии с тревожным дистрессом (сопутствующие симптомы тревоги, напряжения или беспокойства). Кроме того, классификация хронической депрессии (дистимическое расстройство или дистимия) была изменена, и исключение тяжелых депрессивных эпизодов было снято.

Добавлено новых расстройств настроения

Расстройство деструктивной дисрегуляции настроения (МДДД) было добавлено в ответ на опасения, что биполярное расстройство слишком часто диагностируется у детей.Этот диагноз предназначен для детей в возрасте от 6 до 18 лет, у которых наблюдается хроническая раздражительность и частые вспышки гнева, несоразмерные ситуации. Это неоднозначное включение из-за ограниченности доступных данных.

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) было добавлено в раздел депрессивных расстройств и признано более тяжелой формой предменструального синдрома (ПМС). Для него характерны депрессия, беспокойство и крайняя раздражительность, связанная с гормональными колебаниями, связанными с менструальным циклом.

Дистимическое расстройство (дистимия) Изменение статуса

Дистимия — это хроническая, а не эпизодическая форма депрессии. Это уже не отдельный диагноз в DSM-5, а состояние под эгидой стойкого депрессивного расстройства (PDD), которое характеризуется как менее тяжелое, чем большая депрессия, но длящееся дольше.

Исключение в связи с тяжелой утратой удалено

Ранее симптомы депрессии, длящиеся менее двух месяцев после смерти близкого человека, не рассматривались как отвечающие критериям серьезного депрессивного эпизода.DSM-5 теперь признает, что тяжелая утрата может длиться более двух месяцев и квалифицируется как формальный эпизод депрессии.

И горе, и депрессия могут включать в себя сильную грусть и отказ от обычных занятий, но они также имеют важное различие:

Горе, болезненные ощущения приходят волнами, часто смешанные с положительными воспоминаниями об умерших. При большой депрессии настроение и / или интерес (удовольствие) снижаются в течение большей части двух недель.
К сожалению, чувство собственного достоинства обычно сохраняется.При большой депрессии обычным явлением является чувство никчемности и отвращение к себе.
В горе мысли о смерти могут всплывать, когда думаешь или фантазируешь о присоединении к умершему любимому человеку. При большой депрессии мысли сосредоточены на том, чтобы покончить с собой из-за ощущения своей никчемности или недостойности жить или из-за невозможности справиться с болью депрессии.

Дифференциальная диагностика

Ряд других психических расстройств, помимо большого депрессивного расстройства, может проявляться симптомами депрессии, в том числе:

Биполярное расстройство — это расстройство, при котором эпизоды большой депрессии встречаются часто, но включают эпизоды мании или гипомании.
Тревожные расстройства обычно сопровождаются большой депрессией, а депрессивные расстройства могут проявляться симптомами тревоги.
Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ обычно сочетаются с депрессией и также могут быть основной причиной депрессивных симптомов.
Пограничное расстройство личности включает симптомы эмоциональной нестабильности, выраженную реактивность настроения, самоповреждающее поведение и суицидальность, и его можно принять за большую депрессию.

Слово от Verywell

Депрессия не возникает в одночасье, равно как и диагностика этого психического расстройства. Чем раньше вы поговорите со своим врачом о своих симптомах, тем скорее вы почувствуете себя лучше. Если вы подозреваете, что у вас депрессия, вы можете попробовать использовать один из инструментов онлайн-скрининга, чтобы выяснить, так ли это.

Помните, что диагноз депрессии или повторения симптомов не означает, что вы потерпели неудачу. Это просто означает, что у вас есть заболевание, требующее лечения.

Многомерный тест на депрессию

Депрессия — это состояние психического здоровья, характеризующееся плохим настроением и потерей интереса или удовольствия от повседневной деятельности, выходящей за рамки эпизодической печали или горя. При отсутствии лечения депрессия может привести к значительному ухудшению самочувствия и функционирования. Депрессия — одно из наиболее распространенных психических заболеваний: примерно 7% взрослых испытывают хотя бы один серьезный депрессивный эпизод в любой конкретный год, при этом многочисленные исследования оценивают распространенность депрессии на протяжении всей жизни более 20%.

Вы в депрессии? Для каждого из следующих утверждений укажите ниже, согласны вы или не согласны.

Тест многомерной депрессии IDRlabs (IDR-MDT ©) был разработан IDRlabs International. IDR-MDT основан на диагностических критериях Американской психиатрической ассоциации и инструменте скрининга депрессии с помощью опросника здоровья пациента (PHQ-9). IDR-MDT не связан с какими-либо конкретными исследователями в области психопатологии или какими-либо аффилированными исследовательскими учреждениями.

Тест на многомерную депрессию IDRlabs основан на диагностических критериях депрессии Американской психиатрической ассоциации, опубликованных в DSM-5, а также на широко используемом психологическом инструменте PHQ-9, разработанном Спитцером, Уильямсом, Кроенке и его коллегами. PHQ-9 — это клинический прибор, предназначенный для использования квалифицированными специалистами и исследователями. Настоящий тест предназначен только для образовательных и развлекательных целей. IDRlabs International и настоящий Тест на многомерную депрессию IDRlabs независимы от каких-либо из вышеперечисленных исследователей, организаций или их аффилированных учреждений.

Тест на многомерную депрессию основан на хорошо известном инструменте для оценки психологической конструкции депрессии. Тем не менее, бесплатные онлайн-тесты, подобные этому, являются исключительно первоначальным рассмотрением исследуемой концепции и не могут дать полностью точную оценку вашей личности, характера или любых компонентов вашего психологического состояния. Этот тест должен использоваться только в целях скрининга. Окончательный диагноз психического здоровья может быть поставлен только врачом, психиатром или другим специалистом в области психического здоровья.

Как издатели этого бесплатного онлайн-теста на депрессию, который позволяет вам проверять себя на признаки и симптомы этого психического состояния, которое в противном случае могло бы остаться нераспознанным, мы постарались сделать тест как можно более надежным, достоверным и всеобъемлющим. подвергнув этот тест статистическому контролю и проверке. Несмотря на то, что бесплатные онлайн-тесты и викторины, такие как настоящий Тест на многомерную депрессию, были разработаны и статистически подтверждены профессионалами-психологами, они не содержат профессиональных оценок или рекомендаций любого рода; Результаты нашего бесплатного онлайн-теста на депрессию предоставляются «как есть».«Для получения более подробной информации о текущем тесте или любом другом нашем онлайн-психологическом тесте, пожалуйста, ознакомьтесь с нашими Условиями обслуживания.

Анализ крови на депрессию, биполярное расстройство — ScienceDaily

Во всем мире каждый четвертый человек в своей жизни будет страдать от депрессивного эпизода.

В то время как современные подходы к диагностике и лечению в основном основаны на пробах и ошибках, революционное исследование, проведенное учеными Медицинской школы Университета Индианы, проливает новый свет на биологическую основу расстройств настроения и предлагает многообещающий анализ крови, нацеленный на точный медицинский подход к лечению.

Исследование, проведенное под руководством Александра Б. Никулеску, доктора медицины, доктора философии, профессора психиатрии Медицинской школы IU, было опубликовано сегодня в журнале High Impact Journal Molecular Psychiatry . Работа основана на ранее проведенных Никулеску и его коллегами исследованиях биомаркеров крови, которые отслеживают суицидальность, а также боль, посттравматическое стрессовое расстройство и болезнь Альцгеймера.

«Мы были пионерами в области точной медицины в психиатрии за последние два десятилетия, особенно за последние 10 лет.Это исследование представляет собой современный результат наших усилий, — сказал Никулеску. — Это часть наших усилий по переносу психиатрии из 19 века в 21 век. Чтобы помочь ему стать похожим на другие современные области, такие как онкология. В конечном итоге миссия состоит в том, чтобы спасать и улучшать жизни ».

Работа группы описывает разработку анализа крови, состоящего из биомаркеров РНК, который может определить степень тяжести депрессии пациента, риск развития тяжелой депрессии в будущем и риск будущего биполярного расстройства (маниакально-депрессивного расстройства). ).Тест также дает информацию о выборе лекарств для пациентов.

Это всестороннее исследование проводилось в течение четырех лет, в нем приняли участие более 300 участников, в основном из числа пациентов Медицинского центра Ричарда Л. Рудебуша, штат Вирджиния, Индианаполис. Команда использовала тщательный четырехэтапный подход: обнаружение, расстановка приоритетов, проверка и тестирование.

Во-первых, за участниками наблюдали с течением времени, причем исследователи наблюдали за ними как в высоком, так и в низком настроении, каждый раз записывая, что изменилось с точки зрения биологических маркеров (биомаркеров) в их крови между двумя состояниями.

Затем команда Никулеску использовала большие базы данных, разработанные на основе всех предыдущих исследований в этой области, для перекрестной проверки и определения приоритетности своих выводов. Отсюда исследователи проверили 26 лучших кандидатов в биомаркеры в независимых когортах клинически тяжелых людей с депрессией или манией. Наконец, биомаркеры были протестированы в дополнительных независимых когортах, чтобы определить, насколько сильны они в прогнозировании, кто болен, а кто заболеет в будущем.

Используя этот подход, исследователи смогли продемонстрировать, как подбирать пациентам лекарства — даже найти новое потенциальное лекарство для лечения депрессии.

«Благодаря этой работе мы хотели разработать анализы крови на депрессию и биполярное расстройство, чтобы различать эти два состояния и подбирать людей для правильного лечения», — сказал Никулеску. «Биомаркеры крови становятся важными инструментами при расстройствах, при которых субъективная самооценка человека или клиническое впечатление от медицинского работника не всегда надежны. Эти анализы крови могут открыть дверь для точного, индивидуального подбора лекарств и объективный мониторинг ответа на лечение.«

В дополнение к диагностическим и терапевтическим достижениям, обнаруженным в их последнем исследовании, команда Никулеску обнаружила, что расстройства настроения подчеркиваются генами циркадных часов — генами, которые регулируют сезонные циклы, дневные и ночные циклы и циклы сна-бодрствования.

«Это объясняет, почему некоторым пациентам становится хуже из-за сезонных изменений и нарушений сна, которые возникают при расстройствах настроения», — сказал Никулеску.

По словам Никулеску, работа, проделанная его командой, дала возможность воплотить их открытия в клиническую практику, а также помочь в разработке новых лекарств.Сосредоточившись на сотрудничестве с фармацевтическими компаниями и другими врачами в стремлении начать применять некоторые из их инструментов и открытий в реальных сценариях, Никулеску сказал, что он считает, что работа, выполняемая его командой, жизненно важна для улучшения качества жизни множества пациентов.

«Биомаркеры крови предлагают преимущества в реальной клинической практике. У живых людей биопсию мозга нелегко, поэтому мы много лет работали над определением биомаркеров крови для нейропсихиатрических расстройств», — сказал Никулеску.«Учитывая тот факт, что каждый четвертый человек в своей жизни будет иметь клинический эпизод расстройства настроения, необходимость и важность таких усилий, как наши, невозможно переоценить».

исследователей разработали анализ крови на тяжесть депрессии и биполярное расстройство

Новое исследование обнаружило новую биологическую основу для расстройств настроения, что позволило исследователям разработать анализ крови на депрессию и биполярное расстройство, направленный на точный медицинский подход к лечению. По словам авторов, это исследование, опубликованное в Molecular Psychiatry , основано на предыдущих исследованиях биомаркеров для отслеживания суицидальности, посттравматического стрессового расстройства и болезни Альцгеймера.

«В ходе этой работы мы хотели разработать анализы крови на депрессию и биполярное расстройство, чтобы различать два и подбирать людям правильное лечение», — сказал Александр Б. Никулеску, доктор медицинских наук, профессор психиатрии в IU School of Medicine, в пресс-релизе. «Биомаркеры крови становятся важными инструментами при расстройствах, когда субъективная самооценка человека или клиническое впечатление от медицинского работника не всегда надежны. Эти анализы крови могут открыть дверь к точному, индивидуальному подбору лекарств и объективному мониторингу реакции на лечение.”

Исследование проводилось в течение 4 лет, в нем приняли участие 300 человек. Сначала исследователи наблюдали за этими людьми как в высоком, так и в низком настроении и регистрировали изменения биомаркеров в их крови между этими двумя состояниями. Эти результаты были проверены на перекрестной проверке с большими базами данных, разработанными на основе всех предыдущих исследований в этой области, чтобы исследователи могли расставить приоритеты в своих выводах.

Затем 26 лучших кандидатов на биомаркеры были проверены в независимых когортах клинически тяжелых людей с депрессией или манией перед тестированием в дополнительных независимых когортах для определения их способности прогнозировать, кто болеет в настоящее время, а кто заболеет в будущем.

Исследователи разработали анализ крови на биомаркеры РНК, которые могут указывать на тяжесть депрессии пациента, риск развития тяжелой депрессии в будущем и риск биполярного расстройства в будущем. Затем они смогли продемонстрировать, как подбирать пациентам лекарства на основе этих тестов, и нашли новое потенциальное лекарство для лечения депрессии, согласно исследованию.

«Биомаркеры крови предлагают преимущества в реальной клинической практике», — говорится в сообщении Никулеску.«У живых людей биопсию мозга нелегко сделать, поэтому мы много лет работали над определением биомаркеров крови для нейропсихиатрических расстройств. Учитывая тот факт, что каждый четвертый человек в своей жизни будет иметь клинический эпизод расстройства настроения, необходимость и важность таких усилий, как наши, невозможно переоценить ».

Помимо диагностических и терапевтических результатов, исследовательская группа обнаружила, что расстройства настроения определяются генами циркадных часов, которые регулируют сезонные циклы, дневные и ночные циклы, а также циклы сна и бодрствования.По словам Никулеску, это может объяснить, почему некоторым пациентам становится хуже из-за сезонных изменений.

Депрессия тесты: Тест на выявление вероятности апноэ

Депрессия

Тест на депрессию — Центр «Феникс»

причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Разработан тест на определение депрессии по анализу крови — Российская газета

Как понять, что у тебя депрессия

Что такое депрессия?

Причины появления депрессии

Самые явные симптомы депрессии

С чем можно спутать депрессию?

Методики определения депрессии

Как себе помочь?

Тест Великая депрессия по истории онлайн

Рейтинг теста

Госпитальная шкала тревоги и депрессии / Проверь себя / «Авиценна» в Волгограде

Тесты на депрессию — Анализы крови, скрининг и другие тесты

Диагностика депрессии и медицинский осмотр

Продолжение

Диагностика депрессии и лабораторные тесты

Диагностика депрессии и другие методы тестирования

Скрининговые тесты на депрессию

Продолжение

Если диагноз — депрессия

Депрессия (большое депрессивное расстройство) — Диагностика и лечение

Диагноз

Типы депрессии

Другие расстройства, вызывающие симптомы депрессии

Лечение

Лекарства

Поиск подходящего лекарства

Риски внезапного прекращения приема лекарств

Антидепрессанты и беременность

Антидепрессанты и повышенный риск суицида

Психотерапия

Альтернативные форматы терапии

Больничное и стационарное лечение

Другие варианты лечения

Дополнительная информация

Клинические испытания

Образ жизни и домашние средства

Альтернативная медицина

Добавки

Связь между разумом и телом

Преодоление и поддержка

Подготовка к приему

Что вы можете сделать

Чего ожидать от врача

Контрольный список для беспокойства и депрессии (тест K10)

Диагностика депрессии: тесты, скрининг и критерии

Профессиональный досмотр

Лаборатории и тесты

Самостоятельное / домашнее тестирование

Диагностические изменения с DSM-4 на DSM-5

Добавлено новых расстройств настроения

Дистимическое расстройство (дистимия) Изменение статуса

Исключение в связи с тяжелой утратой удалено

Дифференциальная диагностика

Слово от Verywell

Многомерный тест на депрессию

Анализ крови на депрессию, биполярное расстройство — ScienceDaily

исследователей разработали анализ крови на тяжесть депрессии и биполярное расстройство

Добавить комментарий Отменить ответ