Депрессия онлайн тест: Тест на выявление вероятности апноэ

Содержание

Тест на депрессию: онлайн прохождение с рекомендациями

Не каждый человек способен выдержать негативное влияние стресса на его жизнь, но есть личности с типом характера, предрасположенным к возникновению депрессии. Стиль их мышления в основном пессимистичен. Откуда же тогда взяться радости и счастью, если в голове возникают в основном мысли о плохом и грустном? Поэтому неудивительно, что со временем их полностью поглощает серость и тягость будней, отчего пропадают всякие желания. Да и смысл им возникать, если депрессивный человек не будет предпринимать попыток их реализовать. Так что давайте проверим, насколько Вы стабильны и гармоничны, или наоборот, склонны к депрессиям и нервным срывам. Пройдите тест на депрессию и узнайте, склонны ли вы к ней или нет.

Также рекомендую пройти тест, определяющий на сколько вы близки к нервному срыву.

Инструкция

Лимит времени: 0

0 из 30 заданий окончено

Вопросы:

Информация

Внимательно ознакомьтесь с каждым утверждением, и если Вы согласны с ним, отвечайте да. В конце, в зависимости от ответов, Вы узнаете интерпретацию результатов по итогам теста.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0)

Вы бодрая и здоровая личность, не переживаете по мелочам и умеете наслаждаться жизнью. Вам вполне можно позавидовать, не каждый способен так легко продвигаться и преодолевать препятствия, затрачивая минимум усилий. Вы обычно жизнерадостны, поэтому как магнит притягиваете к себе людей. Отличаетесь такими чертами характера, как непринуждённость, гибкость, коммуникабельность и устойчивость. Вы уверены в себе и своих силах, а Ваш тип характера идеально подходит для свершений в любой отрасли, так как вполне осилите напряжение и будете двигаться вперёд несмотря ни на что. Чтобы путь к Вашему успеху был упрощён, рекомендую изучить статью «Что такое метод дерева целей и как им пользоваться?».
Средний результат указывает на то, что Вы в группе риска. Чтобы Вас разозлить, следует очень постараться, только один минус – близкие люди могут считать Вас равнодушным и даже бесчувственным, а всё потому, что не реагируете на манипуляции и сохраняете всегда спокойствие, считая, что нет неразрешимых проблем. С одной стороны, а с другой – накопленное напряжение в один момент даёт о себе знать, а это по действию схоже на взрыв ядерной бомбы. То есть, пострадают не только окружающие, но и Вы сами, я имею в виду, Ваше здоровье, как физическое, так и психологическое. Поэтому берегите себя и не позволяйте сильно утомляться, иначе, знаете, чем это грозит. Посмотрите статью «Как самому найти выход из депрессии: самые эффективные методы» ведь, кто предупреждён – тот вооружён.
Если Вас ещё не настигла депрессия, то она очень близко. Вы слишком тревожная личность, отчего тратите много энергии впустую, расходуя ресурсы организма. Неудивительно, что он даёт сбой в работе, да и сил на проживание каких-то эмоций не будет. Отчего серость, вялость и грусть являются Вашим привычным состоянием и мироощущением. У Вас практически нет друзей, не каждый способен выдержать Вашу агрессивность и мрачность. То, что Вы избегаете общения в силу того, чтобы лишний раз не нервничать и не переживать, окружающие могут расценивать, как заносчивость, считая, что Вы слишком высокого о себе мнения, хотя на самом деле всё обстоит иначе. Не стоит мучить себя виной и угрызениями совести, ошибки совершают все, позвольте себе быть таким, какой Вы есть. И посмотрите обязательно статью «ТОП 15 лучших методов борьбы с депрессией унынием и тоской»

С ответом
С отметкой о просмотре

Задание 1 из 30
1. Когда я что-то планирую, я надеюсь на чудо и везение больше, чем на собственные силы и возможности.
Задание 2 из 30
2. Иногда меня посещают мысли, что в моей жизни слишком много трудностей, с которыми мне не справиться.
Задание 3 из 30
3. В последнее время меня часто посещают пессимистичные мысли.
Задание 4 из 30
4. Для друзей и сотрудников я могу быть весёлым, хотя на самом деле в данный момент испытываю грусть, просто она глубоко внутри меня.
Задание 5 из 30
5. Мне сложно долго удерживаться на одном занятии, поэтому обычно я перескакиваю с одного задания на другое.
Задание 6 из 30
6. Никто из близких людей не знает, какое важное место в моей жизни занимают мечты.
Задание 7 из 30
7. Порой мне кажется, что я абсолютно бесполезен.
Задание 8 из 30
8. Бывают периоды, когда я совсем ничего не делаю и ничего не хочу.
Задание 9 из 30
9. Когда я был подростком, родители не одобряли моих друзей.
Задание 10 из 30
10. Выполняя какую-то работу, я вполне могу замечтаться и отвлечься от неё.
Задание 11 из 30
11. Бывают дни, когда я ощущаю массу злости и ненависти к близким людям, хотя, на самом деле, дороже их нет никого.
Задание 12 из 30
12. Нередко, находясь в компании, я ощущаю, что одинок и никому нет никакого дела до меня.
Задание 13 из 30
13. Перед сном я люблю помечтать, это единственное занятие, когда я могу расслабиться и ощутить лёгкую радость.
Задание 14 из 30
14. Иногда, пожелав что-то, я останавливаю себя тем, что не справлюсь с трудностями, отчего не предпринимаю никаких действий.
Задание 15 из 30
15. У меня нет хобби, а всё потому, что не могу длительно испытывать интерес к одному и тому же занятию.
Задание 16 из 30
16. В моей жизни часто случаются ситуации, когда я теряю надежду на то, что достигну успеха.
Задание 17 из 30
17. Я могу восторгаться другими людьми и делать им комплименты, хотя, на самом деле, просто желаю им понравиться и получить признание.
Задание 18 из 30
18. Я очень часто испытываю растерянность, не зная, как поступить в какой-то ситуации.
Задание 19 из 30
19. В основном мне приходиться прилагать максимум усилий, чтобы заставить себя приняться за выполнение работы.
Задание 20 из 30
20. Я часто задумываюсь над тем, какое у меня предназначение в этом мире, но до сих пор не нашёл ответа.
Задание 21 из 30
21. Бывают моменты, когда мне хочется просто уйти из дому, куда глаза глядят.
Задание 22 из 30
22. Я считаю, что люди на самом деле равнодушны и безразличны к проблемам своих близких и знакомых, единственное, что их искренне беспокоит – это они сами.
Задание 23 из 30
23. Иногда в моей голове возникают мысли, которые меня пугают.
Задание 24 из 30
24. По своему характеру я импульсивен, отчего могу наговорить гадостей и ранить другого человека, не задумываясь о последствиях.
Задание 25 из 30
25. Если впереди меня ждёт событие, которое не особо мне приятно, я вполне могу «сымитировать» болезнь, даже вполне реально испытывая боли и симптомы какого-то заболевания.
Задание 26 из 30
26. Я веду себя с другими людьми так, как они позволяют себе обращаться со мной.
Задание 27 из 30
27. Поведение и некоторые особенности характера членов моей семьи меня не то что раздражают, а порой приводят в бешенство.
Задание 28 из 30
28. Иногда я чувствую себя несчастным без особых на то причин.
Задание 29 из 30
29. Я могу начать какое-то дело, но, сразу же, его забросить, решив, что не справлюсь.
Задание 30 из 30
30. Практически все члены моей семьи нервные и раздражительные.

шкала оценки депрессии Гамильтона онлайн (HDRS)

В психодиагностике существует множество методов тестирования уровня депрессии, но самые валидные и надежные из них — это тест на депрессию Бека, который можно пройти самостоятельно, и данный тест — шкала депрессии Гамильтона, который проводит обученный специалист (психолог или психотерапевт).

Для чистоты психологической диагностики депрессивного расстройства разной степени тяжести — до, в момент, и после лечения —, и видимости клинической динамики исцеления, часто используют оба теста на депрессию: по шкале Аарона Бека и шкалу депрессии Макса Гамильтона.

При определении тяжелой степени депрессии с суицидальными мыслями, по шкале Гамильтона, в дополнение проводят тест на безнадежность Бека

Внимание! Если вы решили самостоятельно пройти данный тест на депрессию Гамильтона, то точности психодиагностики скорее не будет. Т.к. шкала депрессии Макса Гамильтона создана для проведения тестирования специалистом по душевному здоровью.

Этот тест Гамильтона на депрессию носит информационно-ознакомительный характер, а не профессионально-диагностический.

Однако, самый адекватный вариант, если у вас подозрение на депрессию — обратиться за помощью к специалисту.

Т.к. тест на депрессию Гамильтона предназначен для специалиста (психолог должен задавать вам вопросы теста и следить за вашим языком тела и интерпретировать результаты), то попробуйте сыграть психодиагноста для самого себя. Как бы со стороны наблюдая за собой и своими ответами.

Результат теста Гамильтона рассчитывается по баллам:

Последние 4 вопроса шкалы депрессии Гамильтона (18-21) — дополнительные (для психотерапевта), и в общем расчете степени тяжести не участвуют (но отвечать на них нужно).

Оценка состояние пациента по шкалам теста Гамильтона за последнюю неделю (или несколько дней).

7. Работоспособность и активность (работа и деятельность)

Отказ от работы. Неработоспособен по причине настоящего заболевания. В период пребывания в стационаре пункт оценивается в 4 балла, если больной никакой активности, кроме обычных действий по обслуживанию самого себя, не обнаруживает или испытывает трудности даже в этом (не справляется с рутинной бытовой деятельностью без посторонней помощи)

Существенное понижение активности и продуктивности. Уменьшение реального времени проявления активности или снижение продуктивности. В стационаре пункт оценивается в 3 балла, если больной занят какой-либо деятельностью (помощью медицинскому персоналу, хобби и др.), кроме обычных действий по обслуживанию самого себя, не менее 3 часов в день.

Утрата интереса к деятельности. Потеря интереса к профессиональной деятельности, работе и развлечениям, определяемая прямо по жалобам больного или косвенно по степени проявляемого им безразличия к окружающему, нерешительности и колебаниям (ощущение, что он должен заставлять себя работать или заниматься чем либо; чувство потребности в дополнительном усилии проявить активность).

Мысли и ощущение несостоятельности, чувство усталости и слабости, связанное с деятельностью (работой или хобби).

Трудностей не испытывает

11. Тревога соматическая (физиологические признаки тревоги: гастроинтестинальные — сухость во рту, боли в желудке, метеоризм, диарея, диспепсия, спазмы, отрыжка; сердечно-сосудистые — сердцебиение, головные боли; дыхательные — гипервентиляция, задержки дыхания, одышка; частое мочеиспускание, повышенное потоотделение)

Очень тяжёлая, вплоть до функциональной недостаточности (крайне сильная)

Тяжёлая (сильная)

Средняя

Слабая

Отсутствует

Тест Аарона Бека на депрессию онлайн на сайте Мир внутри тебя

Тест Аарона Бека на депрессию является одним из самых авторитетных и точных инструментов оценки степени проявлений депрессии. Он включает в себя 21 группу утверждений, в каждой из которых симптомы ранжированы по степени тяжести. При прохождении теста нужно внимательно читать каждое утверждения, выбирая самое подходящее для своего состояния. Следует оценивать своё самочувствие за последние две недели, включая сегодняшний день. Тест Арона Бека на депрессию рекомендован для лиц старше 13 лет.

Изначально шкала депрессии Бека разработана для людей, имеющих медицинский диагноз «депрессия». Соответственно, результаты отражены именно с этой позиции. Для людей, не имеющих такого диагноза, набранные 21 и выше баллы свидетельствуют о наличии симптомов депрессии. В таком случае рекомендуется обратиться к специалисту – психологу, психотерапевту или психиатру – в зависимости от тяжести симптоматики.

Тест Аарона Бека на депрессию онлайн

Шкала депрессии Бека была впервые представлена американским психотерапевтом А.Беком и его коллегами в 1961 году. Для того чтобы выявить самые частые симптомы депрессии, авторы проводили многочисленные клинические испытания. Получив таким образом необходимые данные, учёные соотнесли их с уже известной информацией, и составили этот универсальный опросник.

За все десятилетия своего существования он менялся лишь незначительно. Изначально предполагалось, что врач зачитывает пациенту группы утверждений, из которых тот выбирает наиболее подходящие. В дальнейшем систему значительно упростили. На данный момент применяется схема, при которой пациент самостоятельно заполняет тест, сверяя результаты со специальной шкалой.

Шкала депрессии Бека является настолько эффективной в связи с тем, что охватывает как физиологические, так и эмоциональные аспекты заболевания. Первые включают в себя телесные симптомы, такие как:

потеря веса без видимых причин;
проблемы со сном;
потеря интереса к сексу;
усталость, апатия, безразличие, и др.

Эмоциональные симптомы заключаются в отношении к себе, к окружающему миру, своим перспективам и состоянию. Именно комбинация телесных и психических симптомов даёт возможность максимально полно и точно определить состояние человека. Таким образом, можно утверждать, что тест Аарона Бека на депрессию является хорошо сформулированным опросником, который позволяет оценить все факторы, влияющие на развитие этого заболевания.

Тест на уровень депрессии (шкала депрессии Бека)

Лимит времени: 0

0 из 21 заданий окончено

Вопросы:

Информация

Инструкция: данный список содержит некоторые группы утверждений. Прочитайте их очень внимательно, а затем выберите то утверждение, которое лучше всего описывает Ваше состояние за последние две недели, включая сегодняшний день.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0)

У вас присутствуют симптомы тяжёлой депрессии. Незамедлительно обратитесь к психиатру, такое состояние опасно не только для здоровья, но и для жизни!
У Вас присутствуют умеренные симптомы депрессии.
Данная шкала разработана для людей с диагнозом “депрессия”. Для людей, не имеющих такого диагноза, результат в 21 балл и выше свидетельствует о возможном наличии этого заболевания. В таком случае рекомендуем обратиться к специалисту – психологу, психотерапевту или психиатру.
У Вас присутствуют незначительные симптомы депрессии.
Данная шкала разработана для людей с диагнозом “депрессия”. Для людей, не имеющих такого диагноза, результат в 21 балл и выше свидетельствует о возможном наличии этого заболевания. В таком случае рекомендуем обратиться к специалисту – психологу, психотерапевту или психиатру.
Поздравляем! Ваши показатели уровня депрессии находятся на минимальном уровне.

С ответом
С отметкой о просмотре

Задание 1 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 2 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 3 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 4 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 5 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 6 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 7 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 8 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 9 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 10 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 11 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 12 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 13 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 14 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 15 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 16 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 17 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 18 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 19 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 20 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:
Задание 21 из 21
Выберите наиболее верное утверждение, основываясь на вашем самочувствии в течение последних двух недель, включая сегодняшний день:

Скрининг депрессии онлайн | Бесплатные тесты и викторины на психическое здоровье

Скрининг NDSDJanine Monico2021-10-05T16: 31: 43-04: 00

Национальный день скрининга депрессии — 7 октября 2021 г.

Мы верим в здоровую Филадельфию для всех. ВСЕ! Это означает поддержание всех типов здоровья, включая психическое. И мы считаем, что лучший способ пропагандировать здоровый дух — это поощрять всех жителей Филадельфии время от времени проверять свои чувства.

Вы следите за своим кровяным давлением, весом и холестерином.Почему не ваше эмоциональное благополучие? Вот почему мы проводим обследования психического здоровья среди населения.

Не можете прийти на один из наших личных просмотров?

Онлайн-скрининг / Evaluaciones de salud mental

Полный список отборочных мероприятий можно найти в календаре.

Каждый год мы проводим Национальный день скрининга на депрессию (NDSD), чтобы избавиться от стигмы путем поощрения диалога о психическом здоровье и связи с ресурсами по поведенческому здоровью. Национальный день скрининга депрессии (NDSD) направлен на просвещение, повышение осведомленности, снижение стигмы и подключение жителей Филадельфии к проверкам психического здоровья и ресурсам.

Philadelphia взяла на себя ведущую роль в обеспечении удобства и доступности обследований психического здоровья путем проведения бесплатных обследований как в Интернете, так и в общине.

Мы все могли бы пройти обследование с головы до ног.

Знаете ли вы…

В 2017 году 47 173 американца покончили жизнь самоубийством
70% людей рассказывают кому-то или подают предупреждающие знаки, прежде чем покончить с собой
Общий уровень самоубийств увеличился на 24 процента с 1999 по 2014 год
Депрессия — основная причина инвалидности в США.S. в возрасте от 15 до 44 лет
16,2 миллиона взрослых в Соединенных Штатах, что составляет 6,7 процента всех взрослых в стране, испытали серьезный депрессивный эпизод в прошлом году

Некоторые из наиболее распространенных признаков и симптомов депрессии включают:

Изменения сна и аппетита
Плохая концентрация
Потеря энергии
Потеря интереса к обычной деятельности
Низкая самооценка
Безнадежность или вина
Повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве

Validity of LIDAS (LIfetime Depression Assessment Self-report): самоотчетная онлайн-оценка большого депрессивного расстройства на протяжении всей жизни

Фон: Существует нехватка надежных кратких инструментов для оценки большого депрессивного расстройства (БДР) на протяжении всей жизни, которые можно было бы использовать, например, в крупномасштабных исследованиях геномики, визуализации или биомаркеров депрессии.Мы разработали самоотчет по оценке депрессии LIfetime (LIDAS), который оценивает пожизненный диагноз БДР в соответствии с критериями DSM и в значительной степени основан на широко используемом составном международном диагностическом интервью (CIDI). Здесь мы проверили выполнимость и определили чувствительность и специфичность для измерения БДР на протяжении всей жизни с помощью этого нового вопросника, используя обычный CIDI в качестве эталона.

Метод: Анализ чувствительности и специфичности онлайн-опросника по пожизненному БДР проводился у взрослых с (n = 177) и без (n = 87) пожизненным MDD в соответствии с регулярными индексными CIDI, выбранными из Нидерландского исследования депрессии и тревожности (NESDA) и Нидерландского близнеца. Зарегистрируйтесь (NTR).Выполнимость была проверена на дополнительной неселективной выборке участников NTR (n = 245).

Полученные результаты: Из 753 приглашенных лиц 509 (68%) заполнили LIDAS, из которых 419 (82%) сделали это онлайн. Удобство использования прибора было оценено на высоком уровне. Среднее время завершения составило 6,2 мин. Чувствительность и специфичность БДР на протяжении всей жизни составляли 85% [95% доверительный интервал (ДИ) 80–91%] и 80% (95% ДИ 72–89%), соответственно.Этот инструмент LIDAS показал распространенность БДР в течение всей жизни на уровне 20,8% в выборке из населения.

Выводы: Было возможно измерить срок службы MDD с помощью онлайн-инструмента. Чувствительность и специфичность были адекватными. Инструмент дал распространенность БДР на протяжении всей жизни в соответствии с данными о распространенности среди населения. LIDAS — многообещающий инструмент для быстрого определения статуса БДР на протяжении всей жизни в больших выборках, что необходимо для исследований в области геномики.

Ключевые слова: Составное международное диагностическое интервью; прижизненная депрессия; большое депрессивное расстройство; онлайн-анкеты.

Тест на послеродовую депрессию | Бэбицентр

Редакционная группа BabyCenter стремится предоставить самую полезную и достоверную информацию о беременности и воспитании детей в мире. При создании и обновлении контента мы полагаемся на достоверные источники: уважаемые организации здравоохранения, профессиональные группы врачей и других экспертов, а также опубликованные исследования в рецензируемых журналах.Мы считаем, что вы всегда должны знать источник просматриваемой информации. Узнайте больше о наших редакционных правилах и правилах медицинского обзора.

Brodey BB, et al. 2016. Разработка перечня перинатальной депрессии (PDI) -14 с использованием теории ответа на вопросы: сравнение BDI-II, EPDS, PDI и PHQ-9. Архивы женского психического здоровья 19: 307-316. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4799794/ [по состоянию на март 2020 г.]

CDC. 2011. Эпиднадзор за психическими заболеваниями среди взрослых в США.Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/mentalhealthsurveillance/ [по состоянию на март 2020 г.]

Cox JL, et al. 1987. Выявление послеродовой депрессии: разработка 10-балльной шкалы Эдинбургской послеродовой депрессии. Британский журнал психиатрии 150 (6): 782-786. http://bjp.rcpsych.org/content/150/6/782 [по состоянию на март 2020 г.]

Maurer DM, et al. 2018. Депрессия: Скрининг и диагностика. Американский семейный врач 98 (8): 508-515.https://www.aafp.org/afp/2018/1015/p508.html [по состоянию на март 2020 г.]

Су КП и др. 2007. Разные пороговые значения для разных триместров? Использование Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии и описи депрессии Бека для выявления депрессии у беременных тайваньских женщин. Общая психиатрическая больница 29 (5): 436-41. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17888811 [по состоянию на декабрь 2020 г.]

Wisner KL, et al. 2002. Послеродовая депрессия. Медицинский журнал Новой Англии 347 (3): 194-199.http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMcp011542 [Доступно в марте 2020 г.]

Чжун Кью и др. 2014. Сравнительная характеристика опросника здоровья пациентов-9 и Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии для скрининга дородовой депрессии. Журнал аффективных расстройств 162: 1-7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24766996 [по состоянию на март 2020 г.]

Онлайн-тест для оценки стресса и депрессии

Вся SpecialtiesAddiction MedicineAllergy, Астма & ImmunologyAllergy, Астма и Иммунология (Pediatrics) AnesthesiologyAnesthesiology (Pediatrics) анестезиология, взрослые CardiothoracicAnesthesiology, хоспис и паллиативная MedicineAnesthesiology, ObstetricsAnesthesiology, Сон MedicineAnethesiology / Pain MedicineCardiologyCardiology (Pediatrics) Кардиология, сердца ElectrophysiologyCardiology, InterventionalClinical PharmacologyDermatologyDermatology, DermatopathologyDermatology, PediatricDermatology, Процедурная Экстренная медицина Экстренная медицина (педиатрия) Экстренная медицина, Реанимационная медицина Экстренная медицина, Экстренная медицинская помощь / Общая врачебная практика, хосписная и паллиативная медицинаСемья / Общая врачебная практика , Профилактическая медицина МедицинаВнутренняя медицина, Семейная медицинаВнутренняя медицина, Хосписы и паллиативыВнутренняя медицина, Медицинская генетикаВнутренняя медицина, НеврологияВнутренняя медицина, Ядерная внутренняя медицина, Физическая медицина и реабилитацияВнутренняя медицина, Профилактическая внутренняя медицина, ПсихиатрияВнутренняя медицина, Медицина снаВнутренняя медицина, Трансплантационная гепатологияМедицинская радиология, Генетическая медицина, генетическая медицина и генетическая медицина -Перинатальная медицинаНефрологияНефрология (педиатрия) Neuroint erventionalistNeurological SurgeryNeurological хирургия (педиатрическая) нейрохирургия, эндоваскулярная Хирургическая NeuroradiologyNeurologyNeurology (педиатрическая) Неврология, мозговая травма MedicineNeurology, эндоваскулярная Хирургическая NeuroradiologyNeurology, EpilepsyNeurology, NeuromuscularNeurology, NuclearNeurology, боль MedicineNeurology, Физическая медицина и RehabilitationNeuroradiologyNuclear MedicineObstetrics / GynecologyObstetrics / Гинекология, Женщина тазовый Медицина и реконструктивная SurgeryObstetrics / Гинекология, хосписов и паллиативной MedicineOncologyOncology (Pediatrics) Oncology, Advanced онкохирургия, GynecologicalOncology, SurgicalOphthalmologyOphthalmology (Pediatrics) Офтальмология, Пластическая и реконструктивная SurgeryOral и челюстно SurgeryOrthopedic SurgeryOrthopedics (Pediatrics) Ортопедия, Adult ReconstructiveOrthopedics, Foot & AnkleOrthopedics, рука SurgeryOrthopedics, Позвоночник SurgeryOrthopedics, Спорт МедицинаОртопедия, Хирургия травмОстеопатическая манипулятивная медицина (Ухо, нос и горло) Отоларингология (педиатрия — ухо, нос и горло) Отоларингология (ЛОР — ухо, нос и горло) Отоларингология, пластическая хирургия головы и шеиОтоларингология, медицина сна Патология, Анатомическая / Клиническая Патология, Клиническая информатика И реабилитацияФизическая медицина и реабилитация (педиатрия) Физическая медицина и реабилитация (спортивная медицина) Физическая медицина и реабилитация, Медицина травм головного мозгаФизическая медицина и реабилитация, Хоспис лиативная медицинаФизическая медицина и реабилитация, реабилитацияФизическая медицина и реабилитация, спортивная медицинаПластическая хирургияПластическая хирургия (лицевая) Пластическая хирургия (голова и шея) Пластическая хирургия — голова и шеяПластическая хирургия, HandPlastic Surgery, IntegratedPlastic Surgery, Plastic Surgery w / i Head & NeckPreventive Medicine Клиническая InformaticsPreventive Медицина, здравоохранение и GeneralPreventive Медицина / гипербарической MedicinePsychiatryPsychiatry (зависимость) Психиатрия (для детей и подростков) Психиатрия (гериатрии) Психиатрия, Семейный PracticePsychiatry, судебная психиатрия, хосписов и паллиативной MedicinePsychiatry, NeurologyPsychiatry, NeuropsychiatryPsychiatry, боль MedicinePsychiatry, PsychoanalysisPsychiatry, PsychosomaticPsychiatry, Sleep MedicinePulmonary Отделение интенсивной терапии (внутренние болезни) Легочные болезни Пульмонология (педиатрия) Радиология Радиология (педиатрия) Радиология (радиология) Радиология, диагностическая радиология, хосписная и паллиативная медицина Радиология, нейрорадиология адиология, онкология, радиология, радиологическая физика, репродуктивная эндокринология (фертильность), ревматология, ревматология (педиатрия), медицина сна, спортивная медицина (детская), хирургия, хирургия головы и шеи, хирургия (педиатрия), хирургия, бариатрическая хирургия, кардиоторакальная (педиатрическая) хирургия, кардиохирургия, кардиохирургия (педиатрия), хирургия, кардиохирургия, кардиохирургия (педиатрия) , Косметическая хирургия, реанимация, хирургия, дерматологическая хирургия, эндоваскулярная хирургия, нейрорадиология, хирургия, общая хирургия, хирургия рук, хоспис и паллиативная медицина

Viral TikTok Challenge подчеркивает стресс, депрессию, тревожный тест

Пользователи TikTok стекаются на онлайн-стресс-тест и делятся своими результатами в рамках вирусного теста.

Хэштег # 15minutes4me по состоянию на понедельник собрал более 1,4 миллиона просмотров и наполнен видеоклипами, в которых пользователи рассказывают о своем уровне стресса, депрессии и тревожности. В каждом видео есть «Train Wreck» из второго альбома британского поп-певца Джеймса Артура «Back from the Edge».

Повторяющуюся строку песни «Вытащи меня» можно услышать, когда видео переходит от селфи пользователей к результатам каждого человека.

TIKTOKKER ДЕЛАЕТ ТРЕВОЖНОЕ ВИДЕО, ВИДЕО САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ВЫХОДА ОТ НАПИТКА: «ЗАЩИЩАЙТЕ ДРУГОГО»

TikTokkers объединяют свои видео после того, как они пройдут бесплатный тест из 26 вопросов на 15minutes4me.com.

Сайт описывает свои услуги как «ежедневную программу самопомощи», которая направлена на то, чтобы помочь людям справиться со стрессом, тревогой, усталостью, выгоранием или депрессией.

Когда бесплатный тест завершен, отображаются три шкалы, показывающие рассчитанные человеком оценки стресса, депрессии и тревожности из 100%.

ЧТО ТАКОЕ ЗАДАЧА TIKTOK «ПРОВЕРЬТЕ СВОИ ПРИВИЛЕГИИ»?

Значительное количество пользователей, которые поделились своими видео под хэштегом # 15minutes4me, имеют оценки выше 50%.

Пользователи TikTok создали тренд, когда люди делятся результатами онлайн-стресс-теста. (iStock)

В последние годы многочисленные исследования и опросы показали, что молодое поколение сталкивается с проблемами психического здоровья.

СТОМАТОЛОГИ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ ПРОТИВ TIKTOK TREND, ГДЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ КЛЕЙ ФАЛЬШИВЫЕ КЛЫКИ НА ЗУБЫ

Например, недавний опрос бухгалтерской фирмы Deloitte под названием «Миллениалы, поколение Z и психическое здоровье» предполагает, что 44% миллениалов «испытывают тревогу или стресс. или большую часть времени »по сравнению с 48% поколения Z.

Помимо получения оценок по трем категориям психического здоровья, результаты 15minutes4me.com также предлагают сводные советы о том, как улучшить свою жизнь, которые могут включать больше сна, формирование новых привычек и многое другое.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ БЮЛЛЕТЕНЬ ОБ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

Некоторые участники TikTokkers выразили свою признательность за эту функцию или подчеркнули, что их сообщения предназначены для распространения информации.

«Всегда проверяйте людей, никогда не знаете, кому это нужно больше всего», — написал один пользователь.«Вы не знаете, через что проходят люди».

Интернет-тест на депрессию — тест на депрессию?

Спасибо, что прошли наш тест на депрессию! Ниже приводится немного дополнительной информации об этом расстройстве, а также ссылки на специалистов в области психического здоровья, которые могут вам помочь.

Что такое депрессия?

Депрессия, известная как большое депрессивное расстройство или клиническая депрессия, является распространенным и очень серьезным расстройством настроения. Если вы страдаете депрессией, вы часто испытываете чувство печали, безнадежности и теряете интерес к занятиям, в которых вам когда-то нравилось участвовать.

Помимо эмоциональных симптомов, депрессия может вызывать физические, умственные и социальные проблемы.

Критерии диагностики DSM-5

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам ( DSM ), или DSM-5, описывает 8 критериев, которые специалист в области психического здоровья будет использовать для постановки диагноза депрессии. Пациент должен испытывать по крайней мере пять или более из следующих симптомов в течение тех же двух недель, и одним из симптомов должно быть либо подавленное настроение, либо потеря интереса или удовольствия.

Эти 8 критериев следующие:

Подавленное настроение большую часть дня, почти каждый день.
Заметное снижение интереса или удовольствия от всех или почти всех занятий большую часть дня, почти каждый день.
Значительная потеря веса при отсутствии диеты или увеличения веса, или снижения или увеличения аппетита почти каждый день.
Замедление мысли и уменьшение физического движения (наблюдаемое другими, а не просто субъективное чувство беспокойства или замедления).
Усталость или потеря энергии почти каждый день.
Чувство никчемности или чрезмерной или неуместной вины почти каждый день.
Снижение способности думать или концентрироваться или нерешительность почти каждый день.
Периодические мысли о смерти, повторяющиеся суицидальные мысли без определенного плана, или попытка самоубийства, или конкретный план совершения самоубийства.

Ваш специалист по психическому здоровью поставит диагноз депрессии, если пять или более симптомов вызывают у вас серьезное расстройство или нарушение в основных сферах вашей жизнедеятельности.Эти симптомы также не должны быть результатом злоупотребления психоактивными веществами или других заболеваний.

Типы депрессии

В категории депрессии есть определенные типы депрессии. Давайте рассмотрим эти типы ниже:

Большое депрессивное расстройство

Когда используется термин «клиническая депрессия», он чаще всего относится к большому депрессивному расстройству. По данным Национального института психического здоровья, около 17,3 миллиона взрослых в США в 2017 году перенесли хотя бы один серьезный депрессивный эпизод.Это составляет примерно 7,1% всех взрослых в США, страдающих серьезным депрессивным расстройством.

Вы боретесь с большим депрессивным расстройством? Найдите специалиста по психическому здоровью, который лечит большое депрессивное расстройство

Биполярное расстройство

Биполярное расстройство — это еще один тип депрессии, который вызывает изменение настроения, энергии, уровня активности и способности пациента выполнять обычные повседневные задачи. Человек, страдающий биполярным расстройством, обычно переживает периоды «экстремальных подъемов», известных как маниакальные эпизоды, и крайние спады, известные как депрессивные эпизоды.

В рамках диагностики биполярного расстройства существуют подтипы.

Биполярное расстройство I: Это наиболее тяжелая форма расстройства с явными эпизодами мании и депрессии.

Биполярное расстройство II типа: Более легкие эпизоды мании, называемые гипоманией, чередующиеся с периодами депрессии или дистимии.

Вы боретесь с биполярным расстройством? Найдите специалиста по психическому здоровью, который лечит биполярное расстройство

Стойкое депрессивное расстройство

Стойкое депрессивное расстройство или дистимия — это тип депрессии, который относится к хронической депрессии, которая длится больше дней, чем нет, и длится не менее двух лет.

Страдающие стойким депрессивным расстройством могут временами не чувствовать депрессию, но обычно эти чувства длятся недолго, часто менее двух месяцев.

Стойкое депрессивное расстройство встречается у 1,5% взрослого населения США, что делает его менее распространенным, чем большое депрессивное расстройство.

Если вы боретесь со стойким депрессивным расстройством, найдите специалиста по психическому здоровью, который лечит стойкое депрессивное расстройство.

Послеродовая депрессия

Другой тип депрессии называется послеродовой депрессией.Послеродовой период поражает женщин после родов. После беременности у женщины очень часто происходят изменения настроения, однако послеродовая депрессия протекает гораздо тяжелее и длится дольше, чем обычно через две недели после родов.

Послеродовая депрессия часто заставляет больного чувствовать себя беспомощным и безнадежным. Другие распространенные симптомы включают мысли о том, чтобы причинить вред себе или своему ребенку.

Крайний конец послеродовой депрессии — это послеродовой психоз. Человек с послеродовым психозом может испытывать бред, замешательство и галлюцинации.Может потребоваться госпитализация.

Если вы боретесь с послеродовой депрессией, найдите специалиста по психическому здоровью, который лечит послеродовую депрессию.

Предменструальное дисфорическое расстройство

По данным WebMD, врачи считают, что у четверти менструирующих женщин есть признаки ПМС. Но с предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР) все обстоит иначе.

Как и ПМС, предменструальное дисфорическое расстройство вызывает эмоциональные и физические симптомы. В отличие от ПМС, симптомы предменструального дисфорического расстройства ослабляют.Женщины с предменструальным дисфорическим расстройством часто чувствуют себя беспомощными и неконтролируемыми.

Если вы испытываете затруднения, найдите специалиста по психическому здоровью, который лечит предменструальное дисфорическое расстройство.

Сезонное аффективное расстройство

Сезонное аффективное расстройство — это тип депрессии, который (как звучит в названии) меняется в зависимости от времени года. Симптомы обычно появляются у больных в одно и то же время каждый год. Многие больные страдают осенью и зимой

Если вы испытываете симптомы депрессии примерно в одно и то же время каждый год, вы можете найти специалиста по психическому здоровью, который лечит сезонное аффективное расстройство.

Атипичная депрессия

Последний тип депрессии в нашем списке — атипичная депрессия. Подобно большому депрессивному расстройству, атипичная депрессия имеет много общих симптомов, таких как увеличение веса, проблемы со сном или слишком много сна, а также чувство усталости или слабости.

Человек с атипичной депрессией, как правило, показывает улучшение после положительных событий, в отличие от человека с большим депрессивным расстройством.

Если вы считаете, что у вас атипичная депрессия, найдите специалиста по психическому здоровью, который лечит атипичную депрессию.

Лечение депрессии

Хотя большое депрессивное расстройство можно вылечить, «лекарства» не существует. Ремиссия — цель лечения, которую проводят обученные и лицензированные специалисты. Ремиссия варьируется от человека к человеку. У некоторых людей симптомы могут остаться незначительными или вовсе отсутствовать, в то время как у других все еще могут наблюдаться некоторые из симптомов, описанных в приведенном выше DSM-5.

Если вам нужна помощь, есть надежда! Обратитесь к одному из наших лицензированных специалистов в области психического здоровья по лечению депрессии.

ОНЛАЙН-ТЕСТОВ на депрессию, тревожность и личность

********************************************** ***************

Инструменты для проверки личности, карьеры и психического здоровья

Хотите знать, есть ли у вас или у вашего близкого проблемы с психическим здоровьем?
.. . . Или хотите исследовать себя или отношения? Попробуйте эти избранные онлайн-викторины.

Помните: эти самооценки предназначены только для скрининга и личного размышления и не предназначены для диагностики состояния. Ни один тест не является точным на 100%. Если вы беспокоитесь о своем психическом здоровье или здоровье своих близких, обратитесь за помощью к специалисту в области здравоохранения.

Психологические тесты и викторины

https://psychcentral.com/personality-test/start.php

Бесплатные тесты личности

https://psychcentral.com/quizzes/personality-tests/

Типология Майерс-Бриггс / Типология Юнга ™ — 16 личностей — бесплатный тест личности

https://www.truity.com/test/type-finder-personality-test-new

Тест личности большой пятерки

DISC Тест личности

https://www.crystalknows.com/disc-personality-test#assessment

Тип крепления

https: // www.web-research-design.net/cgi-bin/crq/crq.pl

http://psychcentral.com/romancequiz.htm

Инвентарный тест с сильным интересом | Сайт оценки карьеры

https://careerassessmentsite.com/tests/strong-tests/about-the-strong-interest-inventory/

Карьерные тесты — истинность

https://www.truity.com/view/tests/personality-career

Профиль сильных сторон персонажа

https: // www.viacharacter.org/personality-test

Инструменты и информация для самооценки СДВГ

http://psychologytoday.tests.psychtests.com/take_test.php?idRegTest=1301

https://psychcentral.com/quizzes/adhd-quiz/

Тест на депрессию (КОРОТКИЙ)

https://psychcentral.com/quizzes/depression-quiz/

Скрининговый тест на тревожность

http: // psychocentral.ru / quizzes / тревожность.htm

Скрининговый тест на расстройства личности

http://similarminds.com/personality_disorder.html

Тест на эмоциональный интеллект

https://testyourself.psychtests.com/testid/3979

http://cl1.psychtests.com/take_test.php?idRegTest=3124

Тест на самооценку — сокращенный

http: //cl1.psychtests.com / take_test.php? idRegTest = 3125

Скрининговый тест на сексуальные расстройства — мужчины

https://www.webmd.com/sexual-conditions/qa/what-tests-are-used-to-evaluate-sexual-problems

Скрининговый тест на сексуальные расстройства — женщины

https://www.webmd.com/women/guide/sexual-dysfunction-women#1

Проверка мужской сексуальной зависимости

https://www.recoveryzone.com/tests/sex-adission/SAST/index.php

E Mental Health.ca

https://www.ementalhealth.ca/

Общие любовные ловушки пар — схемы, которых следует избегать

http://www.