Давление по возрасту норма: Нормы артериального давления по возрасту

Содержание

Артериальное давление – норма по возрастам

Правильная работа нервной вегетативной и эндокринной системы, а также сердца, зависит от силы, которую оказывает движущийся поток крови на сосудистые стенки. Этот показатель представляет собой артериальное давление – норма по возрастам данных значений, установленная в медицинском сообществе, предназначена для возможности ранней диагностики различных сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя любые общепринятые показатели считаются усредненными, так как они зависят не только от количества лет, но и других индивидуальных особенностей организма.

Как меняются показатели артериального давления в зависимости от возраста?

Согласно нормам, установленным кардиологами, давление тем выше, чем старше человек. Это объясняется физиологическими особенностями тела.

С возрастом в кровеносных сосудах и сердечной мышце неизбежно происходят изменения. Для обеспечения нормального кровообращения и доступа биологической жидкости ко всем органам и тканям требуется все большая сила, выталкивающая ее в кровеносную систему. Соответственно, и давление на стенки сосудов пропорционально увеличивается.

Кроме того, многие пожилые люди, особенно женщины, склонны к развитию сердечных заболеваний после 50 лет и набору лишнего веса. Наличие таких патологий также провоцирует рост кровяного давления.

Следует помнить, что любые эталонные цифры – всего лишь усредненные значения, всегда необходимо учитывать индивидуальные особенности.

Нормальные показатели артериального давления по возрастам

В медицинском сообществе рассматриваемые нормы устанавливаются отдельно для мужчин и женщин. У представителей сильного пола они немного выше, на 2-7 единиц.

Верхнее и нижнее артериальное давление по возрасту (для женщин):

  • до 20 лет – 116 на 72 мм. рт. ст.;
  • с 21 года до 30 лет – 120 на 75 мм рт. ст.;
  • с 31 года до 40 лет – 127 на 80 мм рт. ст.;
  • с 41 года до 50 лет – 137 на 84 мм. рт. ст.;
  • с 51 года до 60-65 лет – 144 на 85 мм рт. ст.;
  • более 65 лет – 159 на 89 мм рт. ст.

Для сравнения собственных показателей с указанными нормами важно правильно выполнить измерения:

  1. Находиться в состоянии покоя, расслабиться.
  2. Принять сидячее положение.
  3. Заранее посетить туалет.
  4. В течение получаса воздержаться от потребления кофе, крепкого чая, шоколада, алкоголя, не курить.
  5. Не двигаться и не разговаривать во время процедуры.
  6. Через 3-5 минут померить давление на другой руке.

Соблюдение этих правил позволяет получить наиболее точные значения.

 

Статьи по теме:

Нормальное артериальное давление

Артериальное давление показывает силу, с которой кровь давит на стенки сосудов. В первую очередь оно зависит от скорости работы сердца. Этот параметр у каждого человека индивидуальный, хотя и существуют усредненные показатели для каждого пола.

Пульс 90 ударов в минуту – это нормально?

Часто ощущаете ускорение сердцебиения? Пульс всегда на уровне 90 ударов в минуту? Это состояние считается патологией, но не во всех случаях.

Хотите знать, когда такая частота пульса нормальна, а когда нет? Тогда внимательно прочитайте данную свежую статью.

Плазмаферез – «за» и «против»

Врач настоятельно рекомендует вам процедуру плазмафереза, а вы сомневаетесь в ее безопасности и эффективности? Хотите подробнее узнать о существующих способах проведения данной манипуляции, ее достоинствах и недостатках? Прочитайте предлагаемую статью.

Нормальный пульс человека в 40 лет

Пульс здорового человека должен быть ритмичным и характеризоваться определенной частотой. В зависимости от возраста показатели сердечных сокращений разнятся. О нормах частоты пульса для сорокалетних женщин и мужчин вы сможете узнать из статьи.

Нормальные значения артериального давления по возрасту, от чего это зависит

1

Здоровье 30. 08.2018

Артериальное давление (сокращенно АД) – сила, которая воздействует на сосудистую стенку во время сердечного выброса. Показатели АД имеют возрастные нормы, внутри которых зависят от индивидуальных особенностей сердечно-сосудистой, вегетативной, эндокринной системы. По уровню давления можно судить о нарушении в работе этих систем и состоянии организма в целом.

Рассмотрим общую информацию об этом важном функциональном показателе здоровья и разберемся, какие нормы давления у человека по возрасту.

Что же такое АД, что оно означает?

Артериальное давление состоит из 2 составляющих: верхнего показателя (систолического) и нижнего показателя (диастолического). Обычно верхнее и нижнее давление изменяется одновременно в сторону повышения или понижения, но бывают исключения (например, бывает, что верхнее давление высокое, а нижнее нормальное: http://okardio.com/davlenie/vysokoe/verhnee-pri-normalnom-nizhnem-416.html; а также бывают другие варианты изменения). Усредненная норма АД у взрослого пациента соответствует общепринятому показателю 120/80 мм рт. ст. Допустимый уровень находится в диапазоне – 110/70 – 140/90 мм рт. ст. Верхняя граница диапазона указывает на пограничное с патологией состояние.

Систолическое давление зависит от сердечного выброса – силы и частоты сокращений миокарда. На этот показатель также влияет объем циркулирующей крови и ее вязкость. Диастолическое – определяет тонус периферических сосудов, которые оказывают сопротивление поступающей по ним крови. На тонус гладкомышечных волокон артерий и вен влияет ренин, синтезируемый почками. Часто верхнее АД называют «сердечным», а нижнее – «почечным».

Важным показателем для самочувствия и диагностики заболеваний является пульсовое давление, которое высчитывается, как разница между сердечным и почечным показателем. В норме этот показатель находится в пределах 30–40 мм рт.ст. Отклонение в сторону повышения или в сторону понижения указывает на нарушения в работе сердца и тонуса сосудов.

Многие слышали выражение «рабочее давление». Это цифры АД, которые превышают физиологическую норму. При этом общее самочувствие человека не страдает, он может выполнять повседневные дела. Но при повышенной физической или эмоциональной нагрузке повышенное АД дает о себе знать такими симптомами, как боль в голове, потемнение в глазах, тошнота, вялость.

Возрастные показатели

В зависимости от возраста человека АД может меняться, обычно в сторону повышения. Это связано со склеротическими изменениями в стенках сосудов, увеличением тонуса артерий, нарушением в работе почек, развитием атеросклероза. Все перечисленные патологические процессы развиваются при старении организма – с возрастом риск развития гипертонии (повышению давления) увеличивается, в том числе у людей склонных к гипотонии (понижению давления).

До недавнего времени умеренная гипертония у пожилых людей и стариков считалась физиологической нормой. Верхняя граница нормы АД в возрасте 60–70 лет составляла 150/90 мм рт. ст, у пациентов старше 70 лет – 160/90 мм рт. ст. Превышение общепринятой нормы объясняли склеротическими изменениями в организме, в том числе в миокарде, центральных и периферических сосудах.

По последней классификации, представленной ВОЗ в 1999 году, теория повышенного нормального давления у пожилых пациентов и людей старческого возраста была опровергнута. В современной кардиологии допустимый диапазон нормы распространяется на людей, которые достигли 20 лет и до самой старости. В случае повышения АД, специалисты нормализуют показатели при помощи диеты, умеренной физической нагрузки, отказа от вредных привычек. При неэффективности профилактических мероприятий назначают гипотензивные лекарственные средства.

Усредненные нормы АД для различных возрастных групп:

  • 20–25 лет – 110-115/70-75 мм рт. ст.;
  • 25–30 лет – 115-120/75-80 мм рт. ст.;
  • 30–40 лет – 120-125/75-80 мм рт. ст.;
  • 40–50 лет – 125-130/80-85 мм рт. ст.;
  • старше 50 лет – 130-140/85-90 мм рт. ст.

В возрасте 16–20 лет в период роста и становления организма нормальным считают пониженное давление – 100–105/60–65 мм рт. ст. Эта особенность связана с более медленным развитием сердца и сосудов по сравнению с ростом скелета и набором мышечной массы.

Отклонения от возрастной нормы АД в сторону гипотонии или гипертонии требует обращения к врачу-кардиологу. Специалист назначит необходимые диагностические обследования для выявления причины изменения АД. Своевременная терапия заболеваний, влияющих на уровень давления, позволяет избежать развития осложнений (инфаркт, инсульт, вегето-сосудистые кризы).

Для контроля давления в домашних условиях используют автоматические и полуавтоматические тонометры. Для их использования не нужны специальные навыки. Людям, имеющим проблемы с сердцем – пограничные показатели АД, скачки артериального давления, нарушение пульсового АД, а также пациентам старше 40 лет необходимо регулярно контролировать этот показатель.

Источник: http://okardio.com

Смотрите также

В музыке снега услышь свое счастье… С Новым годом, мои дорогие читатели!

Почему бывает высоким нижнее давление

Почему скачет давление

Как измерить давление? Доверяй, но проверяй

Как повысить давление в домашних условиях

Как снизить давление в домашних условиях?

Зеленый чай и наше давление

Какой выбрать тонометр для домашнего использования

Скипидарные ванны Залманова

Как справляться с метеозависимостью

Носовое кровотечение

Настойка элеутерококка. Применение

Артишок – царский деликатес

Хельба – секрет восточного долголетия

Ассоциация систолического артериального давления с риском деменции и роль возраста, U-образных ассоциаций и смертности | Кардиология | JAMA Внутренняя медицина

Эта проблема

Просмотр показателей

  • Скачать PDF
  • Полный текст
  • Поделиться

    Твиттер Фейсбук Эл. адрес LinkedIn

  • Процитировать это
  • Разрешения

Первоначальное расследование

13 декабря 2021 г.

Ян Виллем ван Дален, доктор философии 1,2,3 ; Кэрол Брейн, MD 4 ; Пол К. Крейн, доктор медицины, MPH 5 ; и другие Лаура Фратильони, доктор медицинских наук,

6,7 ; Эрик Б. Ларсон, доктор медицины, MPH 8 ; Антонио Лобо, MD, PhD 9,10,11 ; Елена Лобо, к.м.н. 9,10,11 ; Захари А. Маркум, PharmD, PhD 12 ; Эрик П. Молл ван Шаранте, доктор медицины, доктор философии 3,13 ; Чэнсюань Цю, доктор медицинских наук, 6 ; Штеффи Г. Ридель-Хеллер, доктор медицины, MPH 14 ; Сюзанна Рёр, магистр наук, доктор философии 14 ; Лина Райден, MD 15,16 ; Ингмар Скуг, доктор медицинских наук 15,16 ; Виллем А. ван Гул, доктор медицинских наук 3 ; Эдо Ричард, доктор медицинских наук 1,3

Информация об авторах Информация о статье

  • 1 Отделение неврологии, Институт мозга, поведения и познания Дондерса, Медицинский центр Университета Радбуд, Неймеген, Нидерланды

  • 2 Кафедра неврологии, Амстердам UMC, Университет Амстердама, Амстердам, Нидерланды

  • 3 Департамент общественного здравоохранения и гигиены труда, Амстердам UMC, Университет Амстердама, Амстердам, Нидерланды

  • 4 Служба общественного здравоохранения Кембриджа, Кембриджский университет, Кембридж, Соединенное Королевство

  • 5 Вашингтонский университет, Медицинский факультет, Сиэтл

  • 6 Центр исследования старения, кафедра нейробиологии, медицинских наук и общества, Каролинский институт Стокгольмского университета, Стокгольм, Швеция

  • 7 Стокгольмский геронтологический исследовательский центр, Стокгольм, Швеция

  • 8 Вашингтонский научно-исследовательский институт здравоохранения Kaiser Permanente, Сиэтл

  • 9 Университет Сарагосы, Сарагоса, Испания

  • 10 Институт санитарных исследований Арагона, Сарагоса, Испания

  • 11 CIBERSAM (Centro de Biomédica en Red de Salud Mental), Instituto de Salud Carlos III, Мадрид, Испания

  • 12 Вашингтонский университет, Фармацевтическая школа, Сиэтл

  • 13 Департамент общей практики, Амстердамский университет UMC, Амстердамский университет, Амстердам, Нидерланды

  • 14 Институт социальной медицины, гигиены труда и общественного здравоохранения, медицинский факультет Лейпцигского университета, Лейпциг, Германия

  • 15 Институт неврологии и физиологии, Сальгренская академия, Центр старения и здоровья Гетеборгского университета, Гётеборг, Швеция

  • 16 Отделение психиатрии, познавательной и старческой психиатрии, университетская клиника Сальгренска, регион Вестра Гёталанд, Мёльндал, Швеция

JAMA Стажер Мед. 2022;182(2):142-152. doi: 10.1001 / jamainternmed.2021.7009

Полный текст

Ключевые моменты

Вопрос Является ли связь между систолическим артериальным давлением и деменцией U-образной, и играют ли роль в этой связи возраст и сопутствующие заболевания?

Находки В этом когортном исследовании из 7 исследований с общим числом участников 17286 более высокое систолическое артериальное давление было связано с более низким риском деменции у пожилых людей, а U-образная связь наблюдалась только в самых старших возрастных группах. Эти ассоциации не были связаны с более длительной выживаемостью при более низком систолическом артериальном давлении.

Значение Полученные данные свидетельствуют о том, что уровни систолического артериального давления, свидетельствующие о самом низком риске деменции, могут различаться между возрастными группами и, таким образом, требуют дальнейших испытаний персонализированных целевых показателей артериального давления, учитывающих индивидуальную ожидаемую продолжительность жизни и состояние здоровья.

Абстрактный

Важность Оптимальное систолическое артериальное давление (САД) для минимизации риска деменции в пожилом возрасте неизвестно.

Цель Изучить, является ли связь между САД и риском деменции U-образной и играют ли роль возраст и сопутствующие заболевания в этой связи.

Дизайн, настройка и участники В этом когортном исследовании использовался подход данных об отдельных участниках для анализа 7 проспективных, обсервационных, популяционных когортных исследований, которые были разработаны для оценки возникновения деменции у пожилых людей. Эти исследования начались в период с 1987 по 2006 год в Европе и США. У участников не было диагноза деменции, и у них были данные о САД и/или диастолическом артериальном давлении (АД) на исходном уровне и о состоянии деменции во время последующего наблюдения. Анализ данных проводился с 7 ноября 2019 г., до 3 октября 2021 г.

Воздействие Исходное систолическое АД.

Основные результаты и меры Деменция от всех причин (определяется с помощью Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам [Третье пересмотренное издание] или Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам [Четвертое издание] и устанавливается при контрольных измерениях или в клинической практике), смертность, исходами были комбинированная деменция и смертность. Коварианты включали исходное использование антигипертензивных препаратов, пол, уровень образования, индекс массы тела, статус курения, диабет, инсульт в анамнезе, инфаркт миокарда в анамнезе и полипрагмазию. Были использованы регрессионные модели пропорциональных рисков Кокса, а нелинейные ассоциации исследовались с использованием естественных сплайнов.

Результаты В исследовании проанализировано 7 когортных исследований с общим числом участников 17286, среди которых 10393 женщины (60,1%), а средний (СО) исходный возраст составил 74,5 (7,3) года. В целом риск деменции был ниже у лиц с более высоким САД, при этом самый низкий риск был связан с САД примерно 185 мм рт. ст. (95% ДИ, 161–230 мм рт. Стратифицированный по перекрывающимся 10-летним исходным возрастным группам, самый низкий риск деменции наблюдался при несколько более низких уровнях систолического АД у лиц старше 75 лет (158 [9].5% ДИ, 152-178] мм рт.ст. до 170 [95% ДИ, 160-260] мм рт.ст.). Для смертности наблюдалась четкая U-образная ассоциация с самым низким риском при 160 мм рт. Эта U-образная форма наблюдалась во всех возрастных группах, с самым низким риском деменции, связанным с САД 134 мм рт. от 155 мм рт. ст. (95% ДИ, 150–166 мм рт. ст.; P  < .001) до 166 мм рт. ст. (95% ДИ, 154–260 мм рт. ст.; P  = .02) для возрастных групп от 70 до 95 лет. Комбинированные кривые риска деменции и смертности очень напоминали кривые смертности. Ассоциации диастолического АД с риском деменции в целом были сходными, но менее отчетливыми.

Выводы и актуальность Это когортное исследование показало, что риск деменции был ниже у пожилых людей с более высоким уровнем САД и что более отчетливые U-образные ассоциации проявлялись у лиц старше 75 лет, но эти ассоциации нельзя объяснить изменениями риска смертности, связанными с САД. Полученные результаты могут служить основанием для будущих испытаний по индивидуальному управлению АД в старших возрастных группах с учетом ожидаемой продолжительности жизни и состояния здоровья.

Полный текст

Добавить или изменить учреждение

  • Академическая медицина
  • Кислотно-основное, электролиты, жидкости
  • Аллергия и клиническая иммунология
  • Анестезиология
  • Антикоагулянты
  • Искусство и изображения в психиатрии
  • Кровотечение и переливание
  • Кардиология
  • Уход за тяжелобольным пациентом
  • Проблемы клинической электрокардиографии
  • Клиническая задача
  • Поддержка принятия клинических решений
  • Клинические последствия базовой нейронауки
  • Клиническая фармация и фармакология
  • Дополнительная и альтернативная медицина
  • Заявления о консенсусе
  • Коронавирус (COVID-19)
  • Медицина интенсивной терапии
  • Культурная компетенция
  • Стоматология
  • Дерматология
  • Диабет и эндокринология
  • Интерпретация диагностических тестов
  • Разнообразие, равенство и инклюзивность
  • Разработка лекарств
  • Электронные медицинские карты
  • Неотложная медицинская помощь
  • Конец жизни
  • Гигиена окружающей среды
  • Этика
  • Пластическая хирургия лица
  • Гастроэнтерология и гепатология
  • Генетика и геномика
  • Геномика и точное здоровье
  • Гериатрия
  • Глобальное здравоохранение
  • Руководство по статистике и методам
  • Рекомендации
  • Заболевания волос
  • Модели медицинского обслуживания
  • Экономика здравоохранения, страхование, оплата
  • Качество медицинской помощи
  • Реформа здравоохранения
  • Медицинская безопасность
  • Медицинские работники
  • Различия в состоянии здоровья
  • Несправедливость в отношении здоровья
  • Информатика здравоохранения
  • Политика здравоохранения
  • Гематология
  • История медицины
  • Гуманитарные науки
  • Гипертония
  • Изображения в неврологии
  • Наука внедрения
  • Инфекционные болезни
  • Инновации в оказании медицинской помощи
  • Инфографика JAMA
  • Право и медицина
  • Ведущее изменение
  • Меньше значит больше
  • ЛГБТК-медицина
  • Образ жизни
  • Медицинский код
  • Медицинские приборы и оборудование
  • Медицинское образование
  • Медицинское образование и обучение
  • Медицинские журналы и публикации
  • Меланома
  • Мобильное здравоохранение и телемедицина
  • Нарративная медицина
  • Нефрология
  • Неврология
  • Неврология и психиатрия
  • Примечательные примечания
  • Сестринское дело
  • Питание
  • Питание, Ожирение, Упражнения
  • Ожирение
  • Акушерство и гинекология
  • Гигиена труда
  • Онкология
  • Офтальмологические изображения
  • Офтальмология
  • Ортопедия
  • Отоларингология
  • Лекарство от боли
  • Патология и лабораторная медицина
  • Уход за пациентами
  • Информация для пациентов
  • Педиатрия
  • Повышение производительности
  • Показатели эффективности
  • Периоперационный уход и консультации
  • Фармакоэкономика
  • Фармакоэпидемиология
  • Фармакогенетика
  • Фармация и клиническая фармакология
  • Физическая медицина и реабилитация
  • Физиотерапия
  • Руководство врача
  • Поэзия
  • Здоровье населения
  • Профилактическая медицина
  • Профессиональное благополучие
  • Профессионализм
  • Психиатрия и поведенческое здоровье
  • Общественное здравоохранение
  • Легочная медицина
  • Радиология
  • Регулирующие органы
  • Исследования, методы, статистика
  • Реанимация
  • Ревматология
  • Управление рисками
  • Научные открытия и будущее медицины
  • Совместное принятие решений и общение
  • Препарат для сна
  • Спортивная медицина
  • Трансплантация стволовых клеток
  • Наркомания и наркология
  • Хирургия
  • Хирургические инновации
  • Хирургические жемчужины
  • Обучаемый момент
  • Технологии и финансы
  • Искусство JAMA
  • Искусство и медицина
  • Рациональное клиническое обследование
  • Табак и электронные сигареты
  • Токсикология
  • Травмы и травмы
  • Приверженность лечению
  • УЗИ
  • Урология
  • Руководство пользователя по медицинской литературе
  • Вакцинация
  • Венозная тромбоэмболия
  • Здоровье ветеранов
  • Насилие
  • Женское здоровье
  • Рабочий процесс и процесс
  • Уход за ранами, инфекция, заживление

Сохранить настройки

Политика конфиденциальности | Условия использования

Как понимать диапазоны артериального давления в зависимости от возраста

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление — это давление крови в артериях, когда кровь циркулирует по всему телу. Сердце перекачивает кровь по кровеносной системе, которую можно измерить. Это измерение называется артериальным давлением.

Показания артериального давления могут дать ценную информацию и предсказать последствия для здоровья. Если ваше кровяное давление слишком высокое или слишком низкое, это может сигнализировать о том, что в вашем организме что-то не так. Нормальное артериальное давление является жизненно важной функцией организма, без него питательные вещества и кислород не могли бы поступать к тканям и органам.

Продолжайте читать, чтобы узнать о различиях артериального давления в зависимости от возраста, а также о потенциальных факторах риска высокого кровяного давления и возможных вариантах лечения гипертонии.

  • Забронируйте в нашем бесплатном мобильном приложении или на сайте.

    Наши врачи работают во всех 50 штатах, прием в тот же день возможен каждые 15 минут.

  • Обратитесь к врачу, получите лечение и рецепт в местной аптеке.

  • Используйте свою медицинскую страховку так же, как вы обычно обращаетесь к врачу.

Артериальное давление в зависимости от возраста

Поскольку наше тело развивается с течением времени, артериальное давление в зависимости от возраста варьируется в диапазоне. Младенцы, дети и молодые люди имеют более низкое кровяное давление, чем взрослые. Это связано с меньшей площадью поверхности, по которой кровь должна перемещаться у детей, а также с меньшим размером их сердца.

Артериальное давление может колебаться в любом возрасте из-за обезвоживания, кровопотери, проблем с сердцем, инфекций, аллергии, проблем с питанием, лекарств, эндокринных проблем, возраста, роста и пола. Нормальные измерения артериального давления определяются всеобъемлющими рекомендациями США с использованием коллективных данных. В 2017 году Американская кардиологическая ассоциация и Американский колледж кардиологов определили диапазоны артериального давления.

Нормальное кровяное давление зависит от возраста и является стандартным измерением с использованием миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.). Независимо от вашего возраста, вы можете каждый день предпринимать шаги, чтобы поддерживать свое кровяное давление в пределах нормы. The following is considered normal blood pressure by age:

Age Range Normal Blood Pressure (mmHg)
Newborn/Infant 64/41 mmHg
1 to 11-летние 90/55 До 110/75 мм рт. Ст.
18–25 лет 120/80 До 129/80 мм рт. 65-летние 139/89 мм рт.ст.
от 65 до 80+ лет менее 150/90 мм рт.ст.

Имеются убедительные доказательства в поддержку лечения лиц с артериальной гипертонией в возрасте 60 лет и старше до целевого уровня артериального давления менее 150/90 мм рт.ст.

Повышается ли артериальное давление с возрастом?

С возрастом наша сосудистая система меняется. Артерии внутри нашего тела с возрастом затвердевают, даже если у вас есть здоровые привычки. Во многих исследованиях сообщается, что лечение гипертонии у пожилых людей безопасно и снижает риск инсульта, сердечной недостаточности, сердечного приступа и смертности от всех причин.

Как контролировать высокое кровяное давление в процессе старения? Есть много здоровых практик, которые могут помочь снизить риск высокого кровяного давления. Изменения образа жизни, способствующие здоровью сердца, включают:

  • Поддержание здорового веса. Избыточный вес является фактором риска сердечных заболеваний и высокого кровяного давления. Соблюдайте диету, богатую фруктами, овощами, цельнозерновыми и нежирными молочными продуктами.
  • Упражнения. Умеренные физические упражнения (2,5 часа в неделю или не менее 150 минут) могут снизить риск высокого кровяного давления.
  • Уменьшите потребление соли. С возрастом ваше тело становится более чувствительным к соли. Диета с низким содержанием соли, такая как диета DASH, может помочь снизить кровяное давление.
  • Справляйтесь со стрессом здоровыми способами – Не курите и не употребляйте алкоголь. Используйте методы релаксации и преодоления стресса, чтобы уменьшить стресс и снизить кровяное давление. Хороший ночной сон также уменьшает стресс и снижает кровяное давление.

Связано: Питание для контроля веса


Различные типы артериального давления

Артериальное давление измеряется двумя числами: систолическим (верхнее число) и диастолическим (нижнее число). Эти числа представлены в виде дроби, например 120/80. В этом примере 120 — это систолическое число, а 80 — диастолическое число.

Что важнее: систолическое или диастолическое артериальное давление? Оба вносят значимую информацию в общую клиническую картину и могут прогнозировать здоровье сердца. Систолическое артериальное давление измеряет, насколько сильно сердце перекачивает кровь в артерии, а диастолическое артериальное давление измеряет давление в артериях, когда сердце отдыхает между ударами.

Медицинские эксперты используют систолическое кровяное давление для определения проблем с сердцем и риска инсульта, сердечного приступа и смерти от сердечных заболеваний. Показатели систолического артериального давления по-прежнему являются сильным предиктором здоровья сердца и риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Диастолическое артериальное давление также используется для определения риска. Врачи могут использовать показания диастолического артериального давления, чтобы предоставить дополнительную диагностическую прогностическую информацию для людей моложе 50 лет. Исследование показало, что тенденции диастолического артериального давления у людей старше 50 лет не показывают каких-либо значимых предикторов риска.

Что такое высокое кровяное давление?

Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, было названо «тихим убийцей», потому что оно может не проявляться никакими симптомами, но вызывает незаметное повреждение организма. Невылеченная гипертония может вызвать сердечные заболевания, сердечную недостаточность, инсульты, диабет и сердечные приступы. Важные факты о кровяном давлении и вашем здоровье:

  • Около 60% людей, страдающих диабетом, также имеют высокое кровяное давление.
  • Почти каждый второй взрослый в США (108 миллионов человек страдают гипертонией).
  • Высокое кровяное давление является второй основной причиной почечной недостаточности в США.
  • Около 72% людей, перенесших сердечный приступ, также имеют гипертонию.
  • Гипертония также является наиболее распространенным фактором риска инсульта.

Факторы риска высокого кровяного давления

У любого может быть высокое кровяное давление, но некоторые люди подвержены большему риску, чем другие. Факторы риска, которые нельзя изменить (немодифицируемые), включают:

  • Возраст. Вероятность высокого кровяного давления увеличивается с возрастом.
  • Пол. До 55 лет у мужчин больше шансов иметь высокое кровяное давление. Женщины чаще имеют высокое кровяное давление после менопаузы (в среднем в возрасте от 45 до 55 лет).
  • Семейный анамнез. Люди с семейным анамнезом высокого кровяного давления имеют общие экологические и другие потенциальные факторы, повышающие риск.
  • Раса. Исследования показывают, что чернокожие американцы подвержены повышенному риску высокого кровяного давления.
  • Забронируйте в нашем бесплатном мобильном приложении или на сайте.

    Наши врачи работают во всех 50 штатах, прием в тот же день возможен каждые 15 минут.

  • Обратитесь к врачу, получите лечение и рецепт в местной аптеке.

  • Используйте свою медицинскую страховку так же, как вы обычно обращаетесь к врачу.

Лечение артериального давления онлайн

Очень важно контролировать свое здоровье. Отслеживание артериального давления и факторов риска важно для снижения риска хронических заболеваний. Позаботьтесь о своем здоровье, вкладывая средства в профилактику и ежегодные осмотры у врача. Раннее обнаружение гипертонии легко лечится и контролируется.

Высокое кровяное давление очень часто встречается у пожилых людей и поддается лечению. Лечение гипертонии включает в себя изменение образа жизни и иногда назначение лекарств от гипертонии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *