Давление 80 на 70: Снижение артериального давления

Министерство здравоохранения

 

 

Зачем и как контролировать уровень артериального давления, чтобы избежать сердечно-сосудистых катастроф, рассказывает врач-терапевт, кардиолог, главный специалист по первой помощи Министерства здравоохранения Ульяновской области Лилия Кирилина.

От чего зависит уровень артериального давления?

Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов. Артериальное давление – показатель того, насколько хорошо снабжаются органы и ткани кислородом и питательными веществами. Оно зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. Поэтому давление всегда состоит из двух цифр. Первая – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца (систолическое давление), вторая - минимальная — в момент покоя (диастолическое давление).

Как отличаются нормы артериального давления для разных возрастов

У детей дошкольного возраста артериальное давление в среднем равно 80/50, у подростков – 110/70, в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае артериальное давление у взрослых не должно превышать 130/80.

Чем гипертензия отличается от гипотензии и какое из этих состояний более опасно?

При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – гипотензии или гипотонии. При этом длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

В чем опасность артериальной гипертонии?

У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

Нормы артериального давления универсальны для всех или индивидуальны?

Если тонометр показывает высокие цифры – это повод проконсультироваться с врачом, а также скорректировать образ жизни, даже если самочувствие прекрасное. Всем пациентам с артериальной гипертонией, получающим лечение, в качестве первого целевого уровня рекомендуется снижать артериальное давление до значений меньше 140/90, а при условии хорошей переносимости – до 130/80 и ниже. Если диагноз гипертонии уже был установлен и человек получает лечение, но давление не снижается, нужно снова идти к врачу и корректировать назначения.

Пациентам моложе 65 лет без хронической болезни почек рекомендуют при помощи антигипертензивной терапии снижать систолическое артериальное давление до 120-130 мм рт. ст. Пациентам, получающим антигипертензивную терапию, чей возраст превышает 65 лет, при условии отсутствия старческой астении следует снижать систолическое артериальное давление до целевых значений 130-139 мм рт.ст. При этом всем пациентам с артериальной гипертонией, независимо от возраста, уровня сердечно-сосудистого риска, наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний, рекомендуется снижать диастолическое артериальное давление до целевых значений 70–79 мм рт.ст.

Как можно скорректировать высокий уровень артериального давления?

Людям, страдающим артериальной гипертонией, необходимо добиваться контроля артериального давления на уровне 130/80, что может потребовать подбора и постоянного приема эффективной комбинации антигипертензивных препаратов наряду с коррекцией образа жизни. При этом измерять давление следует несколько раз в день, а полученные результаты записывать.