Давление 60 на 80: Низкое давление — причины, симптомы и лечение гипотонии

Гипотония (пониженное артериальное давление)

Гипотония

Кровяное давление — это давление, которое кровь оказывает на стенки артерий при выталкивании её из сердца. При гипотонии наблюдается аномально низкое давление, что может привести к появлению таких симптомов, как головокружение и потеря сознания. Сильное снижение давления может быть опасным для здоровья. Нормальные показатели артериального давления для взрослого человека — не более 120/80 мм. рт. ст. Гипотонией называется давление ниже 90/60 мм. рт. ст. Для успешной терапии гипотонии важно установить её причины.

---

Симптомы

Низкое давление может указывать на наличие заболевания, в особенности если давление снижается внезапно или сопровождается одним из следующих симптомов:

• головокружение
• усталость
• жажда
• потеря сознания
• плохая концентрация внимания
• помутнение зрения
• спутанность сознания
• слабость
• тошнота
• кожные покровы бледные и холодные
• учащенное, неглубокое дыхание
• депрессия

---

Типы гипотонии

В зависимости от причин возникновения заболевания различают следующие виды гипотонии:

• Ортостатическая, или постуральная: резкое падение давления при вставании из положения сидя или лёжа. Причины данного вида гипотонии могут быть различными: дегидратация, продолжительный отдых в положении лёжа, диабет, ожоги, перегрев, беременность, кардиологические проблемы, выраженное варикозное расширение вен, неврологические расстройства. Чаще всего ортостатическая гипотония встречается у молодых, здоровых людей. Она может проявиться, например, после сидения со скрещенными ногами или на корточках в течение длительного времени.
• Постпрандиальная: резкое снижение давления после еды. Постпрандиальная гипотония отмечается в основном у пожилых людей, в особенности страдающих повышенным давлением или расстройствами автономной нервной системы (например, болезнью Паркинсона).
• Нейрогенная: снижение давления после длительного стояния, приводящее к головокружению, тошноте, потере сознания. Наблюдается чаще всего у молодых людей. Нейрогенная гипотония — признак возможного нарушения координации между работой сердца и головного мозга.
• Мультисистемная атрофия с ортостатической гипотонией (симптом Шая-Дрейджера): редкое заболевание, которое вызывает прогрессивное поражение автономной нервной системы, контролирующей непроизвольные функции (например, артериальное давление). Отличительной чертой симптома Шая-Дрейджера является выраженная ортостатическая гипотензия в сочетании с высоким артериальным давлением в положении лёжа.

---

Причины

Особенности здоровья, которые могут вызвать снижение давления:

• Беременность
  Во время беременности число кровеносных сосудов быстро растет и они расширяются. В совокупности это может привести к снижению давления.
• Проблемы с сердцем
  Причиной низкого давления могут быть низкий пульс, нарушения работы сердечных клапанов, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность.
• Эндокринные заболевания
  Гипотонию могут вызвать заболевания паращитовидных желез, низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), а также диабет.
• Обезвоживание организма (дегидратация)
  Дегидратация может возникнуть из-за повышенной температуры, рвоты, сильного поноса, чрезмерного употребления диуретических препаратов, интенсивных физических нагрузок. Одним из осложнений дегидратации является гиповолемический шок, который представляет опасность для жизни. Резкое снижение давления в сочетании с сокращением объема кислорода, поступающего к тканям, могут вызвать летальный исход в течение нескольких часов или даже минут.
• Кровопотеря
  К резкому снижению давления может также привести кровопотеря в результате тяжелой травмы или внутреннего кровотечения.
• Тяжелая инфекция
  Попадание в кровоток тяжелой инфекции может вызвать угрожающий жизни скачок давления (септический шок).
• Сильная аллергическая реакция
  Некоторые продукты, лекарства, яд насекомых и другие факторы могут спровоцировать угрожающую жизни аллергическую реакцию, которая сопровождается затруднением дыхания, зудом, отеком гортани и резким снижением давления. 
• Недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты
  Причиной низкого давления может стать недостаток эритроцитов (красных кровяных телец).
   

Лекарственные препараты, которые могут вызвать гипотонию:

• Диуретики (мочегонные средства)
• Альфа- и бета-блокаторы
• Некоторые препараты против болезни Паркинсона
• Некоторые антидепрессанты
• Виагра

---

Последствия

У людей, страдающих гипотонией, всегда существует риск травм в случае потери сознания и падения. При очень низком артериальном давлении органы и ткани не обеспечиваются достаточным количеством кислорода для нормального функционирования, что может привести к поражению сердца и головного мозга.

---

Профилактика и терапия

Измерение кровяного давления пациента

Гипотония, которая не сопровождается проявлениями или только небольшим головокружением после перемены положения тела, как правило, не требует лечения. Важно, однако, определить причину пониженного давления.

Если гипотония наступает из-за приема лекарственных препаратов, необходимо скорректировать дозу или отменить их прием.

Если причины гипотонии установить не удается, терапия обычно направлена на повышение давления и устранение симптомов. Способы лечения зависят от возраста пациента, состояния его здоровья, а также типа гипотонии. Ниже приводим некоторые из них:

• Употребление в пищу большего количества соли (необходима предварительная консультация врача: соль повышает кровяное давление, но также может стать причиной сердечной недостаточности у пожилых людей)
• Обильное питье (увеличивает объем циркулирующей крови, предотвращает дегидратацию)
• Ношение компрессионного трикотажа (уменьшает застой крови в ногах)
• Прием медикаментов (флудрокортизон, мидодрин)

Меры профилактики

Существует множество способов регуляции тонуса сосудов и предотвращения гипотонии:

• регулярная физическая нагрузка
• сбалансированное питание
• диета с повышенным содержанием соли
• употребление не менее 2,5 – 3 л жидкости в день (минеральная вода высокой минерализации, фруктовые и овощные соки, травяной или фруктовый чай)
• контрастный душ
• растирание тела щеткой
• предупреждение переутомления

 

---

Источники

nhlbi. nih.gov onmeda.de

Низкое давление — что делать при пониженном артериальном давлении, причины, симптомы, лечение в домашних условиях

1

Что нужно знать о давлении?

Артериальное давление — один из главных параметров для определения здоровья сердца и сосудов. Он состоит из систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления. Нормальными показателями считаются 120 на 80 мм ртутного столба. Однако для разных возрастов и полов они отличаются.

Пониженное давление может быть как однократным явлением, так и систематическим. В таком случае его называют гипотонией, или гипотензией. Это неприятное, а нередко опасное состояние, при котором показатели давления не превышают 90 на 60 мм ртутного столба.

Сегодня мы поговорим о причинах и симптомах пониженного давления, методах лечения и профилактики заболевания.

2

Причины пониженного давления

Кровяное давление может меняться в течение дня под влиянием разнообразных факторов и не доставлять никакого дискомфорта. Однако иногда оно служит признаком серьёзных нарушений в работе организме.

Что может вызвать пониженное давление?

• генетическая предрасположенность — вы могли унаследовать пониженное давление от родителей;

• беременность;

• сердечно-сосудистые заболевания;

• некоторые лекарственные препараты;

• проблемы с обменом веществ;

• переутомление и стресс;

• аллергические реакции.

3

Признаки пониженного давления

Врачи считают пониженное давление опасным только в том случае, если оно вызывает неприятные симптомы:

• разбитость, усталость;

• головокружение и обмороки;

• тошнота и рвота;

• обезвоживание;

• лихорадка;

У пониженного давления есть и внешние признаки: бледная и холодная кожа, синяки под глазами, затуманенный взгляд.

4

Что делать при пониженном давлении?

Большинство людей с гипотонией не нуждаются в лекарственных препаратах и терапии. Существует множество других способов для повышения кровяного давления.

1. Ешьте больше соли. Вопреки распространенному мнению, диеты с низким содержанием натрия полезны не всем, кто испытывает проблемы с давлением. 

2. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя. 

3. Проконсультируйтесь с врачом. Низкое кровяное давление может быть побочным эффектом от приёма некоторых лекарственных препаратов. 

4. Пейте достаточно воды. Это увеличивает объём крови, облегчает симптомы и помогает избежать обезвоживания.

5. Ешьте часто, но небольшими порциями.

6. Избегайте резких изменений положения. Например, когда просыпаетесь утром, сначала сядьте и только потом вставайте с кровати.

7. Занимайтесь лечебной физкультурой. Она поможет поддерживать сосуды в форме.

8. Избегайте стрессовых ситуаций и перенапряжения.

5

Когда следует посетить врача?

Гипотония — неоднозначное явление, и врачи до сих пор спорят, считать ли его болезнью. Некоторые люди живут с гипотонией всю жизнь и не испытывают неудобств. Сегодня показателем здоровья являются не только значения томографа, но и самочувствие пациента. Поэтому не стоит лишний раз бить тревогу. Обращайтесь к специалисту только при наличии симптомов и ухудшении состояния.

В остальном достаточно исключить факторы риска и вести активный образ жизни. Если вы испытываете проблемы с давлением, рекомендуем купить тонометр. Так вы будете знать свои показатели и сможете отслеживать их изменение.

Источники: Nine ways to raise blood pressure, Low Blood Pressure — When Blood Pressure Is Too Low

цифр артериального давления | Тафтс Health Plan Medicare Preferred

Какими должны быть цифры вашего кровяного давления?

Вы у врача; они измеряют ваше кровяное давление и говорят: «120 на 80». Но что означают эти цифры? 120/80 считается «нормальным» или здоровым артериальным давлением. Верхнее число (120) — это ваше систолическое число. Это величина давления в артериях во время сокращения сердца. Нижнее число (80) — это ваше диастолическое число. Это ваше кровяное давление между ударами сердца. Знание этих двух цифр и того, что они означают, может помочь вам и вашей команде по уходу управлять своим здоровьем.

Почему ваше кровяное давление важно?

По данным Американской кардиологической ассоциации, почти половина взрослых в Соединенных Штатах имеют высокое кровяное давление. Если не лечить, высокое кровяное давление (гипертония) повреждает вашу систему кровообращения и подвергает вас риску сердечных заболеваний и инсульта.

Высокое кровяное давление может затронуть любого. Однако некоторые люди подвержены большему риску, чем другие. Некоторые состояния здоровья и образ жизни способствуют этому риску.

Некоторые факторы риска включают:

1. Предгипертония — это большой красный флаг. Это состояние означает, что ваше кровяное давление выше среднего, но недостаточно высокое, чтобы быть гипертонией.
2. Диабет
   – Жизнь с диабетом достаточно тяжела – он также повышает риск сердечных заболеваний, инсульта, заболеваний почек и других проблем со здоровьем.
3. Избыточный вес – Ваши шансы на высокое кровяное давление увеличиваются с увеличением массы тела. Для некоторых людей потеря веса выходит за рамки косметических средств — важно избегать риска осложнений со здоровьем. Если вы беспокоитесь о поддержании здорового веса, ознакомьтесь с этими советами , чтобы управлять своим весом здоровым и устойчивым способом.
4. Курение – Нам не нужно говорить вам, что курение вредно для вашего здоровья. Легче сказать, чем сделать, но бросить курить никогда не поздно. Сделайте первые шаги, чтобы бросить курить. Ваше здоровье того стоит.
5. Чрезмерное употребление алкоголя – С возрастом организм по-разному реагирует на алкоголь. Иногда трудно понять, сколько алкоголя слишком много, особенно для пожилых людей.
   Узнайте больше о том, как пить в умеренных количествах и о факторах риска, если их не контролировать.
6. Неправильное питание . С возрастом правильное питание жизненно необходимо для ведения здорового образа жизни с минимальным риском осложнений. Ваше питание и диета играют жизненно важную роль в показателях артериального давления. Узнайте о важности правильного питания здесь.
7. Семейный анамнез – Были ли у членов вашей семьи в анамнезе сердечные заболевания или высокое кровяное давление? Если это так, вы можете быть в опасности. Поговорите с членами вашей семьи, чтобы получить лучшее представление о том, где вы находитесь.

Если у вас есть какой-либо из вышеперечисленных факторов риска, очень важно узнать свои цифры и узнать, в каком диапазоне вашего артериального давления вы находитесь.

Поняв и взяв под контроль свое здоровье, вы можете предпринять шаги, чтобы избежать высокого кровяного давления. Это состояние часто называют «тихим убийцей», потому что оно обычно не сопровождается симптомами или предупреждающими знаками.

Используйте таблицу ниже, чтобы увидеть, где вы падаете.

Максимальное число (систолическое)	Нижнее число (диастолическое)	Что означает номер	Что делать
Менее 120	Менее 80	Нормальное кровяное давление	Вести здоровый образ жизни
120-129	Менее 80	Повышенное артериальное давление	Поговорите со своим врачом об изменении диеты и образа жизни
130-139	80-89	Высокое кровяное давление (гипертония) Стадия 1	Поговорите со своим врачом о диете, изменении образа жизни и лекарствах
140 или выше	90 или выше	Высокое кровяное давление (гипертония) Стадия 2	Поговорите со своим врачом о диете, изменении образа жизни и лекарствах
Более 180	Больше 120	Гипертонический криз	Поговорите со своим врачом о диете, изменении образа жизни и лекарствах

Поговорите со своим врачом о факторах риска и узнайте свои цифры, чтобы составить план их снижения, если они слишком высоки. Ваше здоровье того стоит!

 

Ресурсы и инструменты

Поиск наркотиков

Используйте инструменты поиска лекарств, чтобы узнать, покрываются ли ваши лекарства и на какой уровень они попадают в вашем плане.

Подробнее о поиске наркотиков

Найти доктора

Найдите врача в сети медицинских страховых служб Tufts Health Plan Medicare Preferred HMO или сети Tufts Health Plan Senior Care Options.

Подробнее о Найдите доктора

Медицинская библиотека A-Z

План

Tufts Health Plan сотрудничает с Healthwise, чтобы предоставить участникам доступ к библиотеке высококачественного контента о заболеваниях, лечении и многом другом.

Подробнее о Health Library A-Z

Низкое кровяное давление (гипотония) | Cigna

Что такое низкое кровяное давление?

Низкое кровяное давление означает, что ваше кровяное давление ниже нормы. Другое название низкого кровяного давления — гипотония (скажем, «хи-пох-ТЕН-шун»).

У большинства здоровых взрослых низкое кровяное давление не вызывает проблем или симптомов. На самом деле, это может быть нормальным для вас. Например, люди, которые регулярно занимаются спортом, часто имеют более низкое кровяное давление, чем люди, которые не в такой форме.

Но если ваше кровяное давление резко падает или вызывает такие симптомы, как головокружение или обморок, оно слишком низкое. Это может вызвать шок. Шок может быть опасен, если его не лечить сразу.

Артериальное давление — это мера силы, с которой кровь давит на стенки артерий при движении по телу. Артериальное давление состоит из двух чисел: систолического и диастолического.

• Систолическое (более высокое) число показывает, насколько сильно кровь выталкивается при работе сердца.
• Диастолическое (нижнее) число показывает, насколько сильно кровь проталкивается между ударами сердца, когда сердце расслаблено и наполняется кровью.

Кто-то с систолическим давлением 120 и диастолическим давлением 80 имеет кровяное давление 120/80, или «120 на 80». Нормальное кровяное давление ниже 120/80.

Низкое кровяное давление не имеет определенного числа, где оно слишком низкое. Большинство врачей считают артериальное давление слишком низким, когда оно вызывает симптомы или резко падает. Как правило, симптомы низкого артериального давления возникают, когда артериальное давление ниже 90/60.

Чем это вызвано?

Некоторые из причин низкого кровяного давления включают:

• Вставать после того, как вы сядете или ляжете. Это может вызвать быстрое падение артериального давления, называемое ортостатической гипотензией.
• Долго стоял.
• Недостаточное потребление жидкости (обезвоживание).
• Лекарства, такие как лекарства от высокого кровяного давления или другие сердечные лекарства.
• Проблемы со здоровьем, такие как заболевания щитовидной железы, тяжелые инфекции, кровотечения в кишечнике или проблемы с сердцем.
• Травма, такая как сильное кровотечение или сильные ожоги.

Каковы симптомы?

Многие люди с низким кровяным давлением не имеют никаких симптомов.

Симптомы, на которые следует обратить внимание:

• Головокружение, предобморочное состояние или обморок.
• Тошнота в желудке или рвота.
• Чувство жажды сильнее, чем обычно.
• Нечеткое зрение.
• Чувство слабости.
• В замешательстве.
• Усталость.
• Холодная липкая кожа.
• Дыхание очень быстрое.

Если у вас есть симптомы низкого кровяного давления, особенно головокружение или обморок, позвоните своему врачу.

Следите за симптомами низкого кровяного давления. Сообщите своему врачу, когда появятся симптомы, чтобы он или она могли их лечить.

Как это диагностируется?

Часто люди узнают, что у них низкое кровяное давление, когда их проверяет врач. Или вы можете обнаружить, что у вас низкое кровяное давление, когда вы проверяете его дома.

Чтобы выяснить причины вашего низкого кровяного давления, ваш врач спросит о вашем прошлом здоровье, ваших симптомах и лекарствах, которые вы принимаете. Он или она проведет медицинский осмотр и может провести другие тесты. Ваш врач может проверить наличие других проблем со здоровьем, которые могут вызывать низкое кровяное давление.

Как лечить низкое кровяное давление?

Вы, скорее всего, будете лечиться от низкого кровяного давления только в том случае, если оно вызывает симптомы или если ваше кровяное давление резко падает. Лечение зависит от ваших симптомов, их тяжести и причин низкого кровяного давления.

Ваш врач может порекомендовать вам:

• Получить жидкость через внутривенный (IV) катетер, если вы сильно обезвожены.
• Замените или отмените лекарства, снижающие артериальное давление.
• Принимайте лекарства для лечения проблемы, вызывающей низкое кровяное давление. Например, вам могут понадобиться антибиотики для лечения инфекции или лекарства для остановки рвоты или диареи.

Ваш врач может предложить вам попробовать несколько простых способов предотвращения таких симптомов, как головокружение. Эти вещи могут включать в себя употребление большего количества воды и ограничение употребления алкоголя и кофеина.

Как это предотвратить?

Если у вас низкое кровяное давление, врач может предложить вам попробовать несколько простых способов предотвращения таких симптомов, как головокружение. Например, ваш врач может порекомендовать вам:

• Медленно встаньте.
• Добавьте больше соли в свой рацион.
• Пейте больше воды.
• Пейте мало или совсем не употребляйте алкоголь.
• Ограничьте употребление кофеина или избегайте его.
• Носите компрессионные чулки.

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять больше соли в свой рацион.

Если вы чувствуете головокружение или головокружение, сядьте или прилягте на несколько минут. Или вы можете сесть и положить голову между коленями. Это поможет вашему кровяному давлению прийти в норму и помочь вашим симптомам исчезнуть.

Если ваш врач прописывает лекарство для предотвращения проблем с низким кровяным давлением, принимайте его точно так, как это предписано.