Давление 145 на 65 пульс 65 что делать: Высокое давление при низком пульсе

Изолированная систолическая гипертензия: причины, лечение, дополнительная информация

Когда ваш врач измеряет ваше кровяное давление, он измеряет давление вашей крови, когда она давит на стенки артерий. Это измерение генерирует два числа — систолическое артериальное давление и диастолическое артериальное давление.

Например, при показателе артериального давления 120/80 мм рт. ст. первое число соответствует систолическому артериальному давлению, а второе — диастолическому артериальному давлению.

Когда оба этих числа выше нормы, у вас высокое кровяное давление (гипертония), что может подвергнуть вас риску серьезных заболеваний.

Но что, если у вас высокое систолическое артериальное давление и нормальное диастолическое артериальное давление?

Это состояние, называемое изолированной систолической гипертензией (ИСГ), которое мы рассмотрим более подробно в этой статье.

ISH — это когда ваше систолическое артериальное давление составляет 140 мм рт. ст. или выше, а диастолическое артериальное давление составляет менее 80 мм рт.ст.

Несмотря на то, что только одно из двух чисел повышено, ИСГ по-прежнему считается типом высокого кровяного давления. Фактически, ИСГ является наиболее распространенным типом высокого кровяного давления у людей старше 65 лет.

Как и другие типы высокого кровяного давления, изолированная систолическая гипертензия может повысить риск:

• инфаркта
• инсульта
• заболевания почек
• сердечная недостаточность
• другие состояния здоровья

Кроме того, исследование 2015 года показало, что ИСГ может увеличить риск сердечных заболеваний и смерти у молодых людей.

ISH также может быть предупреждающим признаком других состояний, таких как анемия или гипертиреоз.

Показатель артериального давления состоит из двух чисел — систолического артериального давления и диастолического артериального давления. Но что на самом деле означают эти цифры?

Первое число — это ваше систолическое артериальное давление. Это измерение величины давления на стенки ваших артерий, когда ваше сердце бьется.

Второе число — это ваше диастолическое кровяное давление. Это измерение давления на стенки ваших артерий между ударами сердца.

Понимание показателей артериального давления

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).

Существует несколько различных категорий артериального давления, которые в настоящее время определены как следующее:

Нормальный	Систолический менее 120 мм рт. –129 мм рт.ст. И диастолическое менее 80 мм рт.ст.
Гипертония 1 стадия	Систолическое 130–139 мм рт. ст. ИЛИ диастолическое 80–89 мм рт. ст. экстренной помощи)	Систолическое выше 180 мм рт. ст. И/ИЛИ диастолическое выше 120 мм рт. ст.

Одна из самых больших проблем с высоким кровяным давлением заключается в том, что оно обычно не имеет симптомов или настораживающих признаков. Единственный способ узнать, не слишком ли высокое у вас кровяное давление, — это измерить его.

Существует несколько вариантов проверки артериального давления. Его можно измерить:

• в кабинете врача или при медицинском осмотре
• в аптеке с цифровым прибором для измерения артериального давления
• дома с помощью домашнего тонометра

Артериальное давление зависит от того, сколько крови сердце качает каждую минуту, а также давление, оказываемое этой кровью на стенки артерий.

С возрастом ваши артерии теряют часть своей естественной эластичности и в меньшей степени способны выдерживать прилив крови. Бляшка, представляющая собой жировые отложения на стенке артерии, также может способствовать повышению жесткости артерий.

Артериальное давление — особенно систолическое артериальное давление — естественным образом имеет тенденцию к повышению с возрастом. Из-за этого может не быть идентифицируемой причины высокого кровяного давления.

Однако есть некоторые медицинские условия, которые могут привести к развитию ИСГ. Эти условия могут повлиять на вашу систему кровообращения, что может привести к повреждению кровеносных сосудов или способствовать повышению жесткости артерий.

Некоторые из этих состояний включают:

• Анемия. При анемии у вас недостаточно эритроцитов для переноса кислорода к тканям вашего тела. Повреждение может быть нанесено вашим кровеносным сосудам, поскольку ваше сердце работает с большей нагрузкой, чтобы перекачивать кровь к тканям вашего тела, чтобы доставить достаточное количество кислорода.
• Диабет. Если диабет 1 типа или диабет 2 типа не контролируется должным образом, высокий уровень глюкозы в крови может вызвать различные проблемы со здоровьем, в том числе состояния, которые влияют на ваше сердце и систему кровообращения.
• Гипертиреоз. Гипертиреоз или гиперактивность щитовидной железы возникает, когда щитовидная железа вырабатывает больше гормонов щитовидной железы, чем необходимо. Высокий уровень гормонов щитовидной железы может повлиять практически на каждый орган вашего тела, включая сердце и систему кровообращения.
• Обструктивное апноэ сна. При обструктивном апноэ во сне мышцы горла слишком сильно расслабляются и блокируют дыхательные пути во время сна, в результате чего ваше дыхание останавливается и начинается снова. Это может вызвать перегрузку сердечно-сосудистой системы и привести к повышению артериального давления.

Если не контролировать высокое кровяное давление, это может привести к повреждению артерий. Это может повлиять на многие части вашего тела и увеличить риск:

• Сердечный приступ. Повышенное артериальное давление может привести к повреждению коронарных артерий, что увеличивает риск закупорки одной из сердечных артерий.
• Инсульт. Невылеченное высокое кровяное давление может повредить или ослабить артерии в головном мозге, что увеличивает риск ишемического и геморрагического инсульта и транзиторной ишемической атаки (ТИА).
• Сердечная недостаточность. Повышенное артериальное давление может ослабить мышцы сердца, в результате чего они станут слишком слабыми, чтобы эффективно перекачивать кровь к остальным частям тела.
• Аневризма. Высокое кровяное давление может ослабить часть артерии, заставив ее выпячиваться и, возможно, разрываться.
• Заболевания почек. Кровеносные сосуды в почках могут быть повреждены из-за нелеченного высокого кровяного давления, в результате чего ваши почки не смогут эффективно фильтровать токсины из крови.
• Потеря зрения. Повреждение кровеносных сосудов глаз может привести к кровоизлиянию в сетчатку и потере зрения.
• Деменция. Деменция или сосудистая деменция может возникнуть, когда приток богатой кислородом крови к мозгу снижается.

Старение, возможно, является самым большим фактором риска, связанным с изолированной систолической гипертензией.

Другие факторы риска включают:

• определенные заболевания, такие как гипертиреоз, диабет и жесткость артерий
• ожирение или высокий индекс массы тела (ИМТ)
• высокое потребление соли, которое может повысить артериальное давление
• курение, которые могут укрепить артерии
• злоупотребление алкоголем

ISH можно лечить так же, как и другие формы гипертензии. Цель состоит в том, чтобы снизить систолическое артериальное давление ниже 140 мм рт. Это может быть достигнуто изменением образа жизни, приемом лекарств или и тем, и другим.

Важно, чтобы лечение было сбалансированным для достижения более низкого систолического артериального давления, но не для слишком сильного снижения диастолического артериального давления. Более низкое, чем обычно, диастолическое кровяное давление может привести к повреждению сердца.

Если есть основное заболевание, которое вызывает или способствует ИСГ, ваш врач также будет работать над его лечением.

Лекарства

Обзор исследований пожилых людей с ИСГ, проведенный в 2016 году, показал, что следующие препараты обладают наибольшей эффективностью в снижении риска инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний:

• Блокаторы кальциевых каналов. Блокаторы кальциевых каналов помогают расслабить стенки артерий, блокируя пути, вызывающие сужение кровеносных сосудов.
• Тиазидоподобные диуретики. Тиазидоподобные диуретики уменьшают объем крови, помогая почкам избавиться от большего количества натрия и воды.

Было обнаружено, что следующие препараты обладают меньшей эффективностью, однако они могут быть эффективны при лечении ИСГ:

• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ). Ингибиторы (АПФ) блокируют образование специфического фермента, что приводит к сужению сосудов.
• Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА). БРА блокируют действие специфического фермента, который может привести к сужению кровеносных сосудов.

Изменение образа жизни

Вам также может потребоваться внести некоторые изменения в образ жизни в рамках вашего плана лечения ISH. Эти изменения могут включать:

• Снижение веса, если применимо. Потеря веса может сыграть ключевую роль в снижении артериального давления.
• Здоровая для сердца диета. Считается, что ваша диета играет важную роль в развитии высокого кровяного давления. Рассмотрим диету «Диетические подходы к остановке гипертонии» (DASH), которая предназначена для предотвращения или лечения высокого кровяного давления. Делает акцент на еде:
  • овощи
  • цельнозерновые
  • обезжиренные молочные продукты
  • фрукты
  • нежирные белки
  • орехи, семена и бобовые
• Сокращение соли. Высокое потребление натрия связано с высоким кровяным давлением. Вот почему сокращение потребления соли может снизить нагрузку на кровеносные сосуды и сердце. Согласно рекомендациям по питанию для американцев на 2020–2025 годы, стремитесь потреблять менее 2300 миллиграммов натрия в день.
• Занятия спортом. Упражнения не только помогают снизить кровяное давление, но также помогают контролировать вес и уровень стресса. Стремитесь выполнять какие-либо аэробные упражнения в течение как минимум 30 минут большую часть дней в неделю.
• Снижение потребления алкоголя. Постарайтесь ограничить потребление алкоголя до одного стандартного напитка в день для женщин и двух стандартных напитков в день для мужчин.
• Отказ от курения, если вы курите. Курение может повысить кровяное давление, а также увеличить риск сердечного приступа, инсульта и других серьезных заболеваний.
• Управление стрессом. Стресс может повысить кровяное давление, поэтому очень важно найти способы снизить его. Подумайте о методах управления стрессом, таких как физическая активность, медитация, упражнения на глубокое дыхание, йога или отдых на природе.

Вы можете помочь снизить риск высокого кровяного давления, изменив образ жизни, упомянутый выше.

Кроме того, рассмотрите возможность совместной работы с врачом для тщательного лечения любых ранее существовавших заболеваний, которые могут способствовать высокому кровяному давлению, таких как диабет или гипертиреоз.

Вы также можете контролировать свое кровяное давление дома, если хотите внимательно следить за изменениями своего кровяного давления вне плановых осмотров.

Симптомы высокого кровяного давления обычно бессимптомны. Многие люди могут не узнать, что у них высокое кровяное давление, пока они не посетят своего врача для обычного медицинского осмотра. Если у вас еще нет лечащего врача, инструмент Healthline FindCare может помочь вам найти врача в вашем районе.

Вы также можете использовать домашний тонометр для измерения артериального давления в домашних условиях. Возможно, вам стоит подумать о мониторинге артериального давления, если вы:

• имеют избыточный вес или ожирение
• курят
• беременны
• имеют семейный анамнез высокого кровяного давления . Имейте в виду, однако, что домашний мониторинг артериального давления не заменяет посещение врача. Если вы обнаружите, что ваши показания постоянно высокие, обратитесь к врачу, чтобы обсудить их.

  Изолированная систолическая гипертензия — это когда систолическое артериальное давление высокое, но диастолическое артериальное давление нормальное. Это может произойти естественным образом с возрастом или может быть вызвано определенными состояниями здоровья, включая анемию, диабет и гипертиреоз.

  ИСГ следует лечить, даже если ваше диастолическое давление в норме. Это связано с тем, что нелеченное высокое кровяное давление, в том числе ISH, может привести к осложнениям со здоровьем, таким как сердечный приступ или инсульт.

  Обязательно проходите регулярные медицинские осмотры у врача, во время которых измеряется артериальное давление. Если у вас высокое кровяное давление, ваш врач будет работать с вами, чтобы разработать план, который лучше всего подходит для вас.

  Является ли показатель артериального давления 145/65 высоким?

  Это автоматически переведённая статья.

  
  Вопрос
  Здравствуйте, доктор,
  Мне 52 года в этом году, когда я пошел делать прививки, я измерил свое кровяное давление, мои показания были 145/65. Врач спросил меня, является ли показатель артериального давления 145/65 высоким кровяным давлением? Спасибо за совет доктор.
  Анонимный клиент
  Ответ
  Отвечает мастер, доктор Фан Ван Фонг — Отделение неотложной реанимации, Международная больница общего профиля Vinmec Central Park.
  Здравствуйте,
  С вопросом «Показания артериального давления 145/65 являются высоким давлением? «, врач ответил следующим образом:
  Когда систолическое артериальное давление составляет 140 мм рт. ст. или выше или диастолическое артериальное давление ниже 90 мм рт. высокое кровяное давление (когда систолическое артериальное давление составляет 120-139 мм рт. ст. или диастолическое артериальное давление составляет 80-89 мм рт. ст.), называется предгипертонией.0287 Лечение артериальной гипертензии требует сочетания коррекции образа жизни с антигипертензивными препаратами, помогающими пациентам легко контролировать артериальное давление.

  Целевое артериальное давление должно быть 130/80 мм рт. ст. или ниже в зависимости от сопутствующих заболеваний или индивидуальных особенностей. Соответственно гипертоникам необходимо следовать основным принципам диеты «3 уменьшение», «3 увеличение» следующим образом:
  Режим снижения: Уменьшить потребление соли; уменьшить жир; снизить потребление алкоголя. Режим увеличения: увеличьте употребление продуктов, богатых кальцием; богатые калием и богатые защитными веществами, такие как зеленые овощи, картофель, бобы и фрукты; постройте образ жизни «1 увеличение, 1 снижение и 1 отказ», чтобы увеличить количество упражнений, уменьшить стресс и бросить курить. Если у вас все еще есть вопросы о том, является ли показатель артериального давления 145/65 высоким кровяным давлением, вы можете обратиться в медицинское учреждение системы здравоохранения Vinmec для раннего обследования и лечения. Благодарим вас за доверие и отправку вопросов в Vinmec. Желаю вам много здоровья.
  
  С уважением!
  

  Пожалуйста, наберите ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ для получения дополнительной информации или регистрации на прием ЗДЕСЬ .