Чувствует ли человек свою смерть заранее: Здоровье: Наука и техника: Lenta.ru

Содержание

Агорафобия: когда страшно быть заметным: system_psiholog — LiveJournal

Есть ли в вашем окружении человек, которому необходимы определенные условия, чтобы выйти из дома? Например, сообщить о вылазке заранее, а лучше даже за несколько дней, обязательно быть его сопровождающим, и не исключать возможности, что в последний момент он все-таки откажется? Если да, тогда эта статья станет ответом на вопрос, почему так происходит. Особенно если вы и есть этот человек.

Симптомы и признаки агорафобии

Агорафобия — так называется расстройство, при котором человек испытывает необъяснимый, неконтролируемый страх в момент пребывания на открытых пространствах и в людных местах. Современная трактовка этой фобии включает в себя также и боязнь закрытых пространств (лифтов, общественного транспорта), общественных мест с большим скоплением людей (метро, рынок, торговые центры, площади), а также ситуаций, из которых человек не может выйти незамеченным (собеседование, кабинет врача, личная встреча с малознакомым человеком и т.

д.)

Во время пребывания вне зоны своего комфорта человек испытывает приступ паники. На физиологическом уровне это проявляется учащенным сердцебиением, одышкой, ощущением боли в груди, повышенным потоотделением, дезориентацией в пространстве. Кроме того, в момент приступа человек ощущает свою беспомощность, не может контролировать свои реакции, испытывает стыд перед окружающими, которые могут заметить его состояние.

Пережив несколько таких панических атак, он начинает избегать любых ситуаций, которые могут их провоцировать. Все чаще остается дома, отказывается от посещения мероприятий даже по приятному поводу, просит близких сопроводить его, если выход неминуем. Его жизнь приобретает дополнительный фильтр на потенциальную опасность, а потому организуется с учетом исключения возможности провокационных обстоятельств.

Каждый такой приступ похож на маленькую смерть. После того, как паническая атака отступает, человеку требуется несколько часов, чтобы прийти в себя. Он чувствует опустошенность, бессилие и изнеможение.

В борьбе за право жить полноценной жизнью человек прибегает к различным техникам: занимается йогой и дыхательными практиками, исключает из рациона продукты животного происхождения, осваивает медитации и аффирмации, пропивает курс успокоительных средств, продающихся без рецепта, проходит медицинское обследование. Часто, чтобы справиться с симптомами агорафобии, врач-психотерапевт (если человек до него все-таки доходит) назначает медикаментозное лечение и проводит сеансы поведенческой терапии. Но, как правило, результат от лечения либо непродолжительный, либо отсутствует вовсе.

После стольких тщетных попыток справиться с агорафобией человек приходит к выводу, что ему остается лишь смирение. Круг общения резко сокращается до пары-тройки доверенных лиц, с которыми он встречается лишь на своей территории, а вся бурная жизнь наблюдается через узкое смотровое окошко социальных сетей. Но есть еще один неиспробованный метод борьбы с фобией — осознание собственной психики.

Принцип наслаждения

Каждый человек рождается с определенным набором психических свойств — в терминологии тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» эти свойства называются векторами.

С момента рождения и до подросткового периода он развивает их, приобретает навыки и умения, которые позволяют в будущем проявлять себя в социуме. Во взрослом возрасте он находит свое место в обществе, устраивается на работу, которая в идеале приносит не только доход, но и удовольствие от реализации врожденного потенциала.

Делать то, к чему у вас есть талант, и быть востребованным среди других людей — важные условия для счастливой жизни. Человек создан по принципу наслаждения: когда его психические свойства реализуются, он испытывает внутреннее ощущение комфорта, которое на физиологическом уровне выражается в сбалансированной биохимии головного мозга.

Порой обстоятельства жизни складываются так, что человек не в силах найти применение своим способностям или даже не знает, чем он бы хотел заниматься. Человек чувствует себя очень плохо. И это «плохо» различается в зависимости от врожденных психических свойств.

Фобии, панические атаки и эмоциональные расстройства — это бремя нереализованного зрительного вектора.

От страха к состраданию

Основа талантов человека со зрительным вектором строится на врожденном страхе, который трансформируется в способность особо тонко чувствовать.

С детства такой ребенок боится оставаться один в темной комнате, часто просится к маме спать рядом или чтобы не выключали светильник на ночь. Его бурное воображение может рисовать яркие пугающие образы, которые оживают в силуэтах теней с наступлением темноты.

По мере взросления ребенок со зрительным вектором учится преобразовывать страх за свою жизнь в сострадание к другим. Ему жалко котят и щенят, он плачет над книжным героем, затем проявляется сострадание к другим людям. Развитые зрительные люди — впечатлительные, душевные, способные воспринимать беду собеседника как свою собственную. Не только беду — радость тоже.

Будучи от природы экстравертами, они легко создают эмоциональные связи с окружающими, чувствуют их настроение и состояния, являются хорошими собеседниками и искренне заинтересованы в общении. Поэтому у них много друзей и знакомых и они практически не остаются одни. Их психика напитывается эмоциями сопереживания и участия, и зрительные люди ощущают свою нужность.

Но если строить эмоциональные связи не получается, если зрительный человек не задействован в благотворительной или иной работе, связанной с другими людьми, если в его окружении некому сопереживать, то появляются эмоциональные расстройства.

Сам человек не может их контролировать, они застают его врасплох и с каждым разом усиливаются по своей интенсивности и продолжительности. Естественная реакция — избегать ситуаций, при которых возможен приступ. В случае с агорафобией это значит практически полностью отрезать себя от мира. Для зрительника это еще и исключение возможности реализовать себя. Круг замыкается, и он остается в заточении собственного страха.

(Осо)знание — свет

Чтобы справиться с агорафобией, человеку важно осознать свою психику и заложенные в ней причинно-следственные связи.

Когда он понимает механизм работы психического, то волен влиять на свои состояния сознательно. В процессе глубокого психоанализа на тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» человек начинает осознавать свои врожденные желания и потребности и находить способы их наполнения.

Немаловажную роль в облегчении состояний страха играет и понимание психики окружающих. Когда человек точно определяет, кто перед ним находится, какие у собеседника свойства, на что он способен, а на что не будет способен никогда, — это снимает напряжение от неизвестности. Способность прогнозировать дальнейшие действия и реакцию окружающих позволяет выводить общение на более глубокий уровень.

А пока вы только записываетесь на цикл бесплатных лекций тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», начните уже сейчас напитывать свою психику эмоциями высшего порядка. Читайте классическую литературу, смотрите качественное кино и присмотритесь к своему окружению — возможно, кто-то из близких нуждается в вашей поддержке.

«…Из-за своих страхов я бросил учиться. Мне было некомфортно находиться среди людей. Мне казалось, что все они на меня смотрят и находят во мне что-то плохое. Это сводило с ума.

Я перестал выходить из дома, в течение долгих лет сидел за монитором. У меня появилась депрессия. Когда я начал осознавать, что это мне не дает жить, я стал искать, как можно избавиться от этих плохих состояний…
Как-то, уже закончив прохождение тренинга, я шел по улице, и было так приятно наблюдать за другими людьми и смотреть на красивые желтые листья осени. Это так прекрасно, когда какой-то мимолетный ветерок приносит удовольствие. Вот это и называется жизнью…»

Андрей Т., г. Красноярск

Автор Юлия Лисицкая
Редактор Тамара Ткаченко
Корректор Анна Мороз

Статья написана с использованием материала онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Если чувствуешь приближение смерти. Предчувствие смерти

Если ваш близкий человек находится в терминальной стадии заболевания, принять, что скоро его не станет, невероятно тяжело. Понимание того, чего стоит ожидать, может облегчить ситуацию.

В этой статье рассматриваются 11 признаков приближения смерти, а также обсуждаются способы справиться со смертью близкого человека.

Как понять, что он умирает

Когда человек неизлечимо болен, он может находиться в больнице или получать паллиативную помощь. Для близких важно знать признаки приближения смерти.

Поведение человека перед смертью

Меньше ест

Когда человек приближается к смерти, он становится менее активным. Это означает, что его организму требуется меньше энергии, чем раньше. Он практически перестает есть или пить, так как его аппетит постепенно уменьшается.

Тот, кто ухаживает за умирающим, должен позволить человеку питаться только тогда, когда он голоден. Предложите больному лед (можно фруктовый), чтобы поддерживать уровень гидратации. Человек может полностью прекратить есть за несколько дней до смерти. Когда такое происходит, можно попробовать смазывать губы увлажняющим бальзамом, чтобы избежать пересыхания.

Больше спит

В течение 2 или 3 месяцев до наступления смерти, человек начинает тратить все больше и больше времени на сон. Отсутствие бодрствования связано с тем, что метаболизм становится слабее. Без метаболической энергии

Тот, кто ухаживает за умирающим любимым человеком, должен сделать все, чтобы его сон был комфортным. Когда у больного появляется энергия, можно попробовать побудить его двигаться или встать с постели и походить, чтобы избежать пролежней.

Устает от людей

Энергия умирающего сходит на нет. Он не может проводить много времени с другими людьми, как это было раньше. Возможно, его будет тяготить и ваше общество.

Меняются жизненно важные показатели

Когда человек приближается к смерти, его жизненные показатели могут меняться следующим образом:

Снижается кровяное давление
Меняется дыхание
Сердцебиение становится нерегулярным
Пульс слабый
Моча может приобрести коричневый или ржавый оттенок

Меняются туалетные привычки

Поскольку умирающий человек ест и пьет меньше, его испражнения могут уменьшаться.

Это касается как твердых отходов, так и мочи. Когда человек полностью отказывается от еды и воды, он перестает пользоваться и туалетом.

Эти изменения могут огорчить близких, но их следует ожидать. Возможно, в больнице установят специальный катетер, который облегчит ситуацию.

Мышцы теряют свою силу

В дни, предшествующие смерти, мышцы человека становятся слабыми. Слабость мышц означает, что индивидуум не сможет выполнять даже несложные задачи, которые были доступны ему ранее. Например, пить из чашки, переворачиваться в постели и так далее. Если это случается с умирающим, близкие должны помочь ему поднимать вещи или переворачиваться в постели.

Снижается температура тела

Когда человек умирает, его кровообращение ухудшается, поэтому кровь сосредотачивается во внутренних органах. Это означает, что к рукам и ногам будет поступать недостаточное количество крови.

Уменьшение кровообращения означает, что кожа умирающего человека станет холодной на ощупь. Она также может выглядеть бледной или пятнистой с синими и фиолетовыми пятнами. Человек, который умирает, может и не ощущать холода. Но если все-таки это происходит, предложите ему одеяло или плед.

Путается сознание

Когда человек умирает, его мозг все еще очень активен. Однако иногда те, кто при смерти, начинают путаться или некорректно выражать свои мысли. Такое происходит, когда человек теряет контроль над происходящим вокруг него.

Меняется дыхание

У умирающих часто появляются проблемы с дыханием. Оно может стать более частым или, наоборот, глубоким и медленным. Умирающему может не хватать воздуха, а само дыхание часто становится сбивчивым.

Если человек, ухаживающий за любимым, замечает это, не стоит волноваться. Это нормальная часть процесса умирания, и обычно, она не доставляет болезненных ощущений самому умирающему. Кроме того, если есть какие-то переживания на этот счет, всегда можно проконсультироваться с врачом.

Появляются болезненные ощущения

Может быть трудно смириться с неизбежным фактом, что уровень боли у человека может увеличиться по мере приближения к смерти. Видеть болезненное выражение лица или слышать стоны, которые издает больной, конечно, нелегко. Человек, ухаживающий за близким ему умирающим, должен поговорить с врачом о возможности применения обезболивающих препаратов. Врач может попытаться сделать этот процесс настолько комфортным, насколько это возможно.

Появляются галлюцинации

Довольно часто умирающие люди испытывают видения или Хотя это может показаться довольно пугающим, не стоит беспокоиться. Лучше не пытаться изменить мнение больного о видениях, переубедить его , так как это, скорее всего, лишь вызовет дополнительные трудности.

Как пережить последние часы с близким человеком?

С наступлением смерти органы человека перестают работать, а все процессы в организме останавливаются. Все, что вы можете сделать в этой ситуации, это просто быть рядом. Проявите заботу и постарайтесь сделать последние часы умирающего максимально комфортными.

Продолжайте разговаривать с умирающим, пока он уйдет, ведь зачастую умирающий слышит все, что происходит вокруг него до последней минуты.

Другие признаки смерти

Если умирающий подключен к монитору сердечного ритма, близкие смогут увидеть, когда его сердце перестанет работать, что будет свидетельствовать о смерти.

Другие признаки смерти включают:

Отсутствие пульса
Отсутствие дыхания
Отсутствие напряжения в мышцах
Неподвижные глаза
Опорожнение кишечника или мочевого пузыря
Закрытие век

После подтверждения смерти человека, близкие смогут побыть некоторое время с тем, кто был для них дорог. Как только они попрощаются, семья обычно связывается с похоронным бюро. Затем похоронный дом заберет тело человека и подготовит его к похоронам. Когда человек умирает в хосписе или больнице, сотрудники связываются с похоронным домом от имени семьи.

Как справиться с потерей близкого?

Даже когда смерть была ожидаемой, смириться с ней крайне тяжело. Очень важно, чтобы люди давали себе время и пространство, чтобы скорбеть.

Не стоит также отказываться от поддержки друзей и семьи.

Всем известно латинское крылатое выражение memento mori, которое герои старого советского фильма ошибочно перевели как «моментально — в море». На самом деле к морской тематике данное высказывание не имеет никакого отношения, а дословный его перевод означает «помни о смерти». Некоторый страх перед вечной мглой в какой-то степени присутствует в каждом из нас. Вряд ли найдется на свете тот, кто хотя бы раз в жизни не задумывался о том, смерть, как, когда и почему она приходит, что чувствует человек перед смертью и т.п. К сожалению, ничто на земле не является вечным, и человек — не исключение.

Боязнь смерти не является патологией или признаком трусости, если она не переходит разумных границ. Любому из нас свойственно беспокоиться за свою жизнь, и это нормально. Хуже, когда здоровый страх, призванный лишь соблюдать осторожность и избегать опасных ситуаций, превращается в фобию. Для возникновения подобных чувств существует множество причин.

Прежде всего, это неизвестность и нежелание быть забытым своими потомками. Еще одна распространенная причина — страх самой смерти. Никому не дано знать заранее, когда она явится и какой способ изберет. «Будет ли это быстро или мучительно? Что чувствует человек перед смертью? Легко ли расставаться с жизнью? Какие слова перед смертью успевает произнести умирающий?» — подобные леденящие душу вопросы посещают всех живущих на свете, и не единожды. Получить однозначные ответы на них невозможно, поскольку и жизнь, и смерть у каждого человека свои.

Как правило, панический страх небытия более присущ людям, которые живут скучной, унылой и безрадостной жизнью, нежели тем, чье существование наполнено разного рода интересными событиями. Первые боятся, что так ничего и не успеют за время своего пребывания на земле, вторым же иной раз просто некогда задаваться такими вопросами — у них жизнь и так, что называется, кипит. Часто страх покинуть этот мир внезапно наблюдается у тех, кто перенес сложную операцию под глубоким и длительным наркозом, либо у людей, побывавших в состоянии клинической смерти.

Истории, которые они рассказывают, придя в сознание, порой ужасают. Безусловно, нелегко вернуться к нормальной жизни, «побывав на грани миров» и испытав то, что чувствует человек перед смертью, оставаясь при этом фактически живым. Такие люди нередко боятся засыпать по вечерам, потому что в них силен страх не проснуться утром. Бороться с подобными фобиями можно и даже нужно. Для начала стоит попытаться сделать это самостоятельно, например, перестать строить долгосрочные планы, а жить «сегодня и сейчас», стараясь наполнять каждый свой день интересными событиями. Если же такая терапия не помогает, имеет смысл обратиться за профессиональной помощью к специалисту.

Особняком стоит страх за жизнь родных и близких людей. Действительно, тяжело даже представить себе, что человека, которого любишь, внезапно не станет. Еще труднее наблюдать за постепенным угасанием близкого друга или родственника (например, во время продолжительной болезни), не имея возможности чем-то ему помочь, как-то облегчить страдания. Для того чтобы немного успокоить себя и привести в чувства свою нервную систему, необходимо вспомнить о том, что смерть — это не только закономерный конец земного тела, но и начало нового путешествия души. Возможно, в другом мире и другом облике ей будет намного лучше, чем на нашей земле.

В заключение хочется сказать о том, что страх перед смертью не должен разрушать человека при жизни. Мы каждый день подвергаем себя опасности — переходим через проезжую часть, где на нас может наехать лихой водитель, летаем на самолетах, которые постоянно падают, встречаем людей, которые далеко не всегда имеют добрые намерения. Даже в собственном доме мы не застрахованы от пожара, землетрясения или падения люстры на голову, которое вполне может повлечь за собой Просто не следует думать об этом постоянно, в красках представлять, что чувствует человек перед смертью, о чем он думает в последний миг своей жизни и др. Давно доказано, что мысли имеют свойство материализации, поэтому не стоит искушать судьбу, притягивая к себе нежелательные ситуации с необратимыми последствиями.

Увы, она приходит часто совершенно внезапно. Если тяжелобольной человек знает о своём диагнозе и когда придёт его кончина, то обычный человек не всегда это предчувствует, хотя и есть некоторые признаки того, что скоро он окажется . Чувствует ли человек приближение своей смерти, даже если он и не болен опасным заболеванием? В некоторых ситуациях – да. И, хотя эти признаки не абсолютные, даже наличие одного из них способно показать то, что человеку грозит гибель.

В первую очередь, у человека может появится предчувствие, что дни его сочтены. Это может быть выражено большим беспокойством, страхом, иногда странным и непонятным чувством тревоги и тоски просто так, без видимых причин. Это один из признаков смерти, однако тоже не абсолютный. Депрессия и подобное состояние может предшествовать переменам и тому, что человек сходит с ума или просто может сильно заболеть психически. У каждого из нас могут быть периоды бодрствования и депрессии, когда всё валится из рук и ничего не получается. Поэтому, даже если кто-то, особенно мнительный и тревожный человек вам говорит, что ему недолго жить осталось, не всегда стоит этому верить. Скорее всего, это просто будет результат паники и тревожности.

Чувствует ли человек приближение своей смерти? На самом деле, это происходит не всегда. Всё зависит от его духовного состояния и взглядов на жизнь. Очень часто перед своей кончиной человек выполняет какую-то кармическую задачу, нередко опасаясь не успеть что-то сделать, исполнить. Одним сопутствует большая удача, везение во всём или что-то роковое, что может вызывать ужас у окружающих. Например, послушная и добрая девушка может поменяться на глазах, связаться с дурной компанией или вести себя так, что её даже близкие узнавать не будут. При этом её поведение может стать не просто вызывающим, а слишком смелым и провокационным, и родители начинают не на шутку опасаться за её жизнь. И это связано не с тем, что подумают о ней окружающие, а с какой-то неосознанной тревогой и боязнью. Довольно часто им приходится видеть странные сновидения, нередко повторяющиеся сюжеты смерти с одними и теми же картинами. При этом сам человек приближение своей смерти чувствует далеко не всегда. Чаще всего радикально меняется его поведение. Развязный гуляка вдруг становится задумчивым и спокойным, может даже попроситься в храм на службу, чтобы батюшка его исповедовал и причастил. Человек спокойный и тихий, напротив, может стать очень развязным и вести себя так, что попадёт в беду.

Очень часто признаки приближения смерти видит не сам человек, а его близкие. Вот, что может предшествовать его гибели:

Внезапное изменение поведения. Человек становится или очень спокойным и даже философски настроенным, или, напротив, лихо-развязным, что раньше ему совершенно было не свойственно;

Часто просит внезапно раздать своё имение, пишет завещания или просится в храм исповедоваться и принять причастие, хотя раньше это делал крайне редко или не делал вовсе;

Перед смертью у человека исчезает аура, но увидеть это может только экстрасенс;

Близкие начинают видеть символические сновидения, которые могут быть странными. Например, человек начинает ходить по минному или электрическому полю, летать, а тем, кто собирается за ним последовать отвечает, что «тебе сюда нельзя», уезжает на поезде, улетает на самолёте, садится в ржавый лифт, за ним закрываются двери. Иногда девушка начинает собираться замуж во сне и уезжает от родителей навсегда. При этом, если смерть, действительно, близка, то вы можете увидеть во сне гроб, услышать имя покойного человека или увидеть плачь его близких.

Есть и другие признаки приближения смерти. Это сновидения самого сновидца, в которых его зовёт покойник. И, хотя не у всех такой сон вызывает смерть физическую, некоторые люди просто чувствуют её приближение, почему они в этом уверены. И нередко такие предчувствия оправданы.

Всем ли дано такое предчувствие

Нет, не всем. Одни могут даже назвать дату своей кончины, другие не подозревают ничего даже до самого момента гибели. Поэтому однозначно ответить, чувствует ли человек приближение своей смерти или нет, невозможно. Обычно это может определить не сам человек, а его близкие и то не всегда. Подсказкой станут определённого рода сновидения и признаки, которые были описаны выше.

Риторический вопрос заданный апостолом Павлом – «Смерть, когда ты ужалишь?» – в той или иной степени волнует всех. Ведь не зря говорится в Евангелии: «Не знаете ни дня, ни часа». И все таки встречаются на свете люди, которые способны предвидеть сроки их перехода в . Основой такой способности является все та же многомерность организма человека…

Сорокалетний шофер, ранее никогда не жаловавшийся на здоровье, неожиданно заявил супруге, что чувствует приближение смерти. Он в подробностях проинструктировал ее, как, в какой одежде и где именно его надо похоронить, какой памятник надо ему поставить на могилу. Испуганная женщина умоляла его уволиться с работы, боясь возможной аварии. Но беда нагрянула вовсе с другой стороны: примерно через два месяца после разговоров шофер умер от обширного инфаркта прямо в своем доме.

Молодая женщина, приехав с дачи и укладываясь спать, как-то невзначай сказала: «Ну и устала же я. Ничего, на том свете отдохну». На другой день она вместе с мужем попала в аварию: на их автомобиль налетел грузовик. Женщина скончалась на месте аварии, а мужа в тяжелом состоянии доставили в больницу.

Известный немецкий философ Ф. Шеллинг вместе с горячо любимой супругой Каролиной приехал в город, где родился и вырос, чтобы пожить какое-то время в доме своих родителей. Как-то Каролина, стоя у окна дома и смотря на живописный пейзаж, неожиданно сказала: «Шеллинг, поверишь ли ты, что я здесь умру?». Конечно, философ был в изумлении от вопроса молодой и вполне здоровой женщины. Однако спустя пару недель Каролина заразилась опасной инфекционной болезнью и умерла, несмотря на все старания лучших врачей.

Французский священник Беранжье Соньер, живший в XIX столетии, неожиданно пригласил к себе гробовщика и попросил снять с себя мерку, для изготовления гроба. Гробовщик пожав плечами, выполнил заказ. Спустя несколько дней после того, как заказ был выполнен, аббат Соньер внезапно скончался от апоплексического удара.

Такого рода примеров известно немало. Врачи из Америки У.Грин, С.Голдстейн, А.Мосс и другие, изучая феномен смерти, исследовали тысячи историй болезни внезапно умерших пациентов. Их исследования показали, что большинство людей предчувствовали свою смерть заранее. Однако, их предчувствия заключалось не в пророческих высказываниях или заблаговременном приготовлении к похоронам, а в особенном психологическом состоянии и стремлении привести в порядок свои дела.

Оказывается, очень много людей незадолго до смерти испытывают депрессивное состояние, которое продолжается от недели до нескольких месяцев перед внезапной кончиной. Некоторые из ученых предположили, что эта депрессия вызвана гормональным изменением в организме, а ее психологическая функция заключена в том, что депрессия эта как бы готовит центральную нервную систему к тому, чтобы принять смерть. Как бы то ни было, эти психологические изменения свидетельствуют о том, что на сверхъестественном уровне многие из людей чувствуют предстоящий им переход на иной план существования.

Изменения, которые происходят в человеческом организме перед смертью, касаются не только сферы его психики, но и, прежде всего, состояния его энергетического комплекса.
В тибетской «Книге мертвых» не случайно сказано о том, что перед смертью аурическое излучение человека гаснет и почти полностью исчезает. Наблюдения экстрасенсов в наше время, подтвердили правильность выводов древних учений.

Так, к примеру, в книге А.Ландсберга и Ч.Файе «Встречи с тем, что мы называем смертью» приведен рассказ одного экстрасенса, который, с его слов, видел смерть, стоя на одном из верхних этажей небоскреба в ожидании лифта. Когда лифт подошел и дверь открылась, экстрасенс ужаснулся: у всех четырех человек, стоявших в кабине, не было ауры. С лестничной площадки в лифт вошел еще один человек, и тут же его аурическое свечение пропало. «Это , – говорил экстрасенс, – я хотел сказать, чтобы они вышли и дождались другого лифта, но знал, что меня никто не станет слушать». Когда лифт поехал, его кабина сорвалась и пролетела 22 этажа: по какой-то причине не сработал аварийный тормоз. Конечно, все пять человек находящихся в лифте погибли.

Другой известный в Америке экстрасенс Алекс Тану в автобиографической книге «За гранью совпадения» тоже привел немало случаев сделанных им точных предсказаний смерти внешне вполне здоровых людей за недели или месяцы до их кончины.
Умея «читать по ауре», Алекс Тану дал одной молодой женщине совет не выходить замуж за человека, с которым она была помолвлена: у него почти отсутствовала аура. Правда, экстрасенс не сказал ей о причинах этого совета – по его словам, у него не хватило на это духа. Спустя несколько недель женщина написала Тану, что ее жениха нашли мертвым на полу рядом с кроватью: он умер от сердечного приступа.

Американские исследователи А.Ландсберг и Ч.Файе привели следующий случай:

«1970 год, декабрь – Линда Уилсон, домохозяйка из Нью-Джерси, пришла к соседям на рождественский обед и тут же почувствовала что-то неприятное. «Я ощутила , – сказала она. – Я все время чувствовала, что ноздри что-то леденит, как если бы я оказалась на улице в мороз». Она сочла запах отвратительным, перекрывшим благоухание рождественской елки и вкусной еды на столе в столовой. У мужа соседки, пригласившей Линду на обед, была болезнь Паркинсона, но никто, включая врачей, не ожидал его смерти. Линде Уилсон праздничный обед в тот день не принес радости. «Я весь вечер не сводила глаз с Питера. Это было безумием, но меня не оставляла уверенность, что он в скором времени умрет. Он ел с волчьим аппетитом, и румянец у него был во всю щеку, но, как только я бросала на него взгляд, меня била дрожь. Ничего подобного со мной до этого не происходило». Спустя неделю Питер заболел пневмонией. Через 5 дней он умер.

А вот отечественный феномен. Инженер Игорь К. с юности имеет способность предчувствовать смерть других людей. Надо ли говорить о том, что никакой радости эта способность ему не приносит. Началось все с того, что, когда он был как-то в кругу семьи, одна его дальняя родственница начала говорить о своих проблемах со здоровьем и о том, что, возможно, ей в скорости сделают операцию на печени. В какой-то момент беседы Игорь посмотрел на женщину – и внутри у него все похолодело. Вместо знакомого ему лица он увидел мертвенную маску – безжизненную, зеленоватого оттенка. Иллюзия была до такой степени сильной, что Игорь, сославшись на желание перекурить, вышел из комнаты. Конечно, он решил, что это ему показалось. Выкурив во дворе дома сигарету, Игорь снова вошел в дом и сел за стол. Но как только он поднял глаза на родственницу – ужасное видение повторилось. Игорь не знал, что и думать, но никому не сказал об этом.
Спустя пару недель его родственнице сделали операцию. Но через несколько дней ее не стало – заболевание печени оказалось гораздо более тяжелым, чем считали врачи.

Спустя несколько лет после того случая в строительную бригаду, которой руководил Игорь, пришел молодой рабочий. Крепкий, здоровый на вид человек, беседуя с Игорем, сказал, что хочет уволиться с прежней работы, чтобы перейти к нему в бригаду. Во время беседы взгляд Игоря случайно упал на руки парня и… знакомый холод пронизал инженера. Рука молодого человека, лежащая на столе, вдруг показалась ему рукой трупа – почти синей, словно окостеневшей. «Боже! Опять!» – подумал Игорь. Но тут же заставил себя отбросить мрачные мысли.

В скором времени молодой человек оформил документы и начал работать. Но проработал он в бригаде недолго. Предчувствие не обмануло инженера. Буквально спустя две недели на стройке произошел несчастный случай: оборвалась плохо закрепленная многотонная плита. Под плитой в тот момент как раз находился недавно принятый в бригаду рабочий…

Предвосхищающее горе: скорбь перед чьей-либо смертью

Чем оно отличается от других видов горя?

Скорбь перед чьей-то смертью может ничем не отличаться от печали, которую вы испытываете впоследствии, но она сопряжена с некоторыми уникальными проблемами.

Во-первых, не у всех бывает упреждающее горе. Для некоторых может оказаться, что непризнание того, что происходит, является очень хорошей стратегией выживания, и скорбь может быть воспринята как потеря надежды.

Те, кто живет со знанием о неминуемой смерти близкого человека, могут столкнуться с конфликтом. С одной стороны, они держатся за надежду, что человек не умрет, но в то же время борются с идеей отпустить своего любимого, когда он умрет.

Возможно, они то усиливаются, то ослабевают между этими двумя полярными позициями. Это нежная и трудная ситуация, чтобы справиться с ней.

Как предвосхищающее горе может повлиять на человека?

Мы часто не знаем точно, когда кто-то умрет, так как это трудно предсказать. Последние недели и дни каждого человека уникальны. Когда упреждающее горе продолжается долгое время, это может действительно начать утомлять вас эмоционально и физически. Это буквально истощает вашу энергию, чтобы продолжать идти каждый день.

Страх, тревога и паника могут стать частью вашей жизни. Вы можете прожить свою жизнь с повышенной бдительностью. «Что будет дальше»? Это может сказаться на вашем благополучии и вашей стабильности. Вы можете обнаружить, что ваши эмоции и мысли повсюду, и вы можете оказаться очень рассеянными и неспособными сосредоточиться.

Для получения дополнительной информации закажите или скачайте бесплатный буклет Марии Кюри «Чего ожидать в конце жизни».

Время тоже играет роль, потому что, хотя внезапная смерть, несомненно, глубоко шокирует и с ней трудно смириться, медленное приближение к смерти может разрушать наше благополучие минута за минутой, день за днем. Это может иметь большое влияние на опекунов и близких. Может быть ужасное чувство страха, которое выпячивается изо дня в день.

Вы можете обнаружить, что ставите свою жизнь на паузу и временами чувствуете себя сытым по горло, что, конечно, совершенно естественно, хотя вы можете полагать, что не можете сказать это вслух из-за страха осуждения со стороны других.

Естественные и нормальные чувства

Нет такой эмоции, которую вы могли бы назвать, которой не было бы при упреждающем горе. Вот некоторые из них: печаль, гнев, разочарование, надежда, отчаяние, тревога, паника, неуверенность, вина, стыд, любовь, изоляция, депрессия, сытость. Все эти чувства ожидаемы, они естественны и нормальны.

Я также хочу сказать, что очень важно, что совершенно нормально чувствовать, что ты хочешь, чтобы все это поскорее закончилось, потому что ты больше не можешь этого выносить. Многие не хотят этого признавать, но как бывший вожатый я знаю, что многие родственники и близкие чувствуют себя так и испытывают из-за этого сильное чувство вины.

Что вы можете сделать, чтобы прокормить себя?

Признайтесь себе и другим (если можете) в своих чувствах. Постарайтесь не скрывать эти эмоции и помните, что другие вполне могут чувствовать то же самое, но никто об этом не говорит.

Попросить о помощи. Я пишу это, потому что многие из вас, возможно, настаивают на этом (я использую этот термин намеренно). Я подозреваю, что люди хотели бы помочь поддержать вас, если бы вы только попросили их?

Найдите способы провести время с любимым человеком так, чтобы это было важно для вас обоих. Как настало время начать те разговоры, которых вы, возможно, избегали. Что бы вы хотели сказать любимому человеку? Возможно, подумайте о том, что вы могли сожалеть о том, что не сказали, пока у вас был шанс.

Пожалуйста, берегите себя. Найдите время, чтобы немного расслабиться, найти время, чтобы пообщаться с семьей, принять ванну, приготовить вкусную еду, пообщаться в Facetime, WhatsApp или позвонить друзьям, глубоко вздохнуть, почитать книгу и, в конечном счете, убедить себя в том, что Вы будете в порядке.

Катрина Таи является соавтором книги «Пережить цунами горя для тех, кто потерял близких и тех, кто хочет их поддержать» вместе с Венделиен Макниколл (New Act Publishing). Заказать здесь

Если вы чувствуете беспокойство и хотите поговорить, вы можете позвонить в нашу линию поддержки по телефону 0800 090 2309, чтобы поговорить с обученным сотрудником. Это бесплатно и открыто семь дней в неделю. У нас также есть обученные волонтеры по оказанию поддержки в случае утраты, которые могут предложить до шести сеансов поддержки в виде еженедельного телефонного звонка.

Если вы хотите поговорить с кем-то после тяжелой утраты, мы здесь для вас. Позвоните нам по телефону 0800 090 2309, чтобы получить бесплатную поддержку в связи с тяжелой утратой.

Что такое упреждающее горе — определение упреждающего горя

Блог: Истории и идеи

Упреждающее горе: определение

Большинство людей думают о горе как о смерти близких после . Но скорбь может произойти и до смерти. Это переживание известно как упреждающее горе, потому что оно возникает в предвкушении смерти или другой потери, например потери способностей или независимости. Предвосхищающее горе могут испытывать близкие люди, а также человек, который болен или умирает.

Каковы симптомы упреждающего горя?
Упреждающее горе имеет сходства и различия с обычным горем.
Эмоции сравнимы с обоими типами горя, но упреждающее горе может быть даже больше похоже на американские горки. В одни дни вы можете чувствовать себя очень грустно, а в другие не испытывать горя. Вы можете даже чувствовать себя виноватым из-за своих изменчивых эмоций. Однако это вполне нормально, и это не означает, что вы любите человека меньше. Все скорбят по-разному; нет правильного или неправильного способа оплакивать.
Еще одна проблема упреждающего горя заключается в том, что его можно смешать с надеждой на то, что человек проживет дольше, чем ожидалось, или даже переживет свою болезнь. Это может способствовать изменчивому характеру упреждающего горя.
Наиболее распространенные симптомы предвосхищающего горя включают:
Депрессия. Это состояние характеризуется постоянным чувством печали, беспокойства или «опустошенности», длящимся не менее двух недель. Депрессия может иметь и множество других симптомов — от усталости до беспокойства, бессонницы до пересыпания и даже физической боли.
Беспокойство . Это эмоциональное состояние характеризуется чувством напряжения и беспокойства. Это может вызвать физические симптомы, включая повышенное кровяное давление, дрожь и учащенное сердцебиение.
Раздражительность и гнев. Вы можете испытать собственный гнев, а также справиться с гневом любимого человека.
Повышенная забота о больном . Вас могут волновать самые разные проблемы, в том числе эмоциональные, физические или духовные.
Думая о том, какой будет смерть человека. Вы можете представить, какой будет ваша жизнь после смерти близкого человека. Если вы умираете, вы можете сосредоточиться на том, как ваши близкие будут жить без вас. Это нормальные части процесса принятия потери.
Оплакивание изменений в личности или внешности близкого человека.
Грусть и плач. Слезы могут прийти неожиданно. Случайные образы, звуки или мысли — например, телевизионная реклама или фотография — могут внезапно напомнить вам о надвигающейся утрате.
Страх. Часто боятся смерти близкого человека и изменений, которые принесет его потеря.
Одиночество. Близкие родственники, осуществляющие уход, часто испытывают глубокое одиночество перед смертью близкого человека. Они могут неохотно выражать горе, пока их родственник еще жив, что может усугубить их чувство изоляции.
Нужно поговорить. Вы можете почувствовать сильное желание поделиться своими чувствами с кем-то, кто сможет понять и выслушать без осуждения. При необходимости важно найти сеть поддержки или обратиться к специалисту в области психического здоровья.
Вина. Многие люди испытывают сильное чувство вины перед смертью близкого человека. Например, вы можете пожелать, чтобы страдания человека прекратились, что также означало бы конец его жизни. Вы можете чувствовать вину за то, что ваша жизнь будет продолжаться после их смерти — чувство, называемое «виной выжившего». И у вас может быть чувство вины за прошлое поведение или конфликты с любимым человеком. У вас также может быть чувство вины за то, что вы все еще можете наслаждаться тем, чего не может сделать ваш любимый человек.
Телесные проблемы. У вас могут быть проблемы со сном, изменения в привычках питания, проблемы с памятью, а также боли, такие как головные боли, боли в спине, боли в шее или груди.
Цель упреждающего горя
Для умирающего упреждающее горе может помочь ему сосредоточиться на том, что для него наиболее важно, и решить любые нерешенные проблемы. Это может помочь человеку найти смысл, достичь завершения и почувствовать покой.
Для членов семьи упреждающее горе также может дать возможность примирить разногласия и достичь закрытия. Как для пациентов, так и для близких это шанс попрощаться.
Некоторые люди не хотят навещать умирающего любимого человека. Они могут хотеть избежать эмоциональной боли или помнить человека «таким, каким он был» до болезни. Однако упреждающее горе представляет важные возможности для исцеления. Проводя время с любимым человеком, пока он слаб и терпит неудачу, вы сможете принять его смерть. Отпустить будет немного легче — и скажите любимому человеку, что он тоже может отпустить.
Вот еще несколько способов справиться с ситуацией:
Сосредоточьтесь на качестве жизни. Перестаньте надеяться на выздоровление и надейтесь на более мелкие, достижимые цели. Например, стремитесь к тому, чтобы у вашего любимого человека был «хороший» день с точки зрения его самочувствия.
Создайте сеть поддержки. Грядущая смерть человека тяжела для всех, кто его любит. Просите друг друга о помощи и поддержке. Это укрепит связи между вами и создаст поддерживающее сообщество. Эта сеть поможет вам справиться как до, так и после смерти близкого человека.
Свяжитесь с любимым человеком. Совместное времяпрепровождение приносит удовольствие каждому из вас. Ищите занятия, которые вам обоим понравятся — будь то просто разговоры, прослушивание любимой музыки или выполнение действий из «списка желаний».
Когда звонить своему врачу
Если ваше горе непреодолимо и вы не в состоянии справиться, обратитесь к своему врачу или специалисту по психическому здоровью.

Не ждите! Решить нерешенные вопросы между вами и любимым человеком. Скажите то, что вам нужно сказать, чтобы разрешить или принять разногласия между вами и достичь закрытия. Как пишет доктор Айра Байок в «Четырех самых важных вещах», есть четыре простые фразы: «Пожалуйста, простите меня», «Я прощаю вас», «Спасибо» и «Я люблю вас», которые несут смысловую нагрузку. огромная сила для исправления и развития наших отношений и внутренней жизни. Эти четыре фразы и чувства, которые они передают, могут помочь нам разрешить межличностные трудности с честностью и изяществом.

Решите юридические и финансовые вопросы, и обсудите пожелания в конце жизни, если член вашей семьи все еще достаточно здоров для таких разговоров. Таким образом, упреждающее горе может помочь вам и вашему близкому подготовиться к смерти. (Для получения дополнительной информации о предварительном планировании посетите ресурсы для разговоров о конце жизни Самаритянина.)

Получите профессиональную поддержку. Медицинские работники вашего близкого, такие как медсестра хосписа, врач или социальный работник, могут оказать эмоциональную поддержку и руководство вам и вашему близкому.

Узнайте, чего ожидать. Узнайте о болезни вашего близкого, в том числе о симптомах, побочных эффектах от любого лечения, которое они получают, и о прогрессировании их болезни. Вы можете чувствовать себя менее беспокойным и лучше подготовленным, зная, что произойдет.

Помогите своему близкому приспособиться. Член вашей семьи может бороться с изменениями в своих способностях или личности. Слушайте и признавайте, где они находятся и что они думают по этому поводу. Ищите новые занятия, которые могут им понравиться, или найдите способы, с помощью которых они все еще могут соединиться со своими прошлыми увлечениями. Например, больной самаритянин всю жизнь был пианистом, но больше не мог сидеть за инструментом. Его опекуны подарили ему портативную клавиатуру, на которой он играл со своей кровати, доставляя часы удовольствия себе и своим близким.

Вы также можете делать для себя вещи, которые помогут уменьшить стресс и улучшить самочувствие.
Например:

Потратьте время на то, что вам нравится.
Если вы ухаживаете за больным, обратитесь за помощью к членам семьи, друзьям, волонтеру хосписа или оплачиваемому помощнику, чтобы вы могли делать перерывы в уходе.
Как можно чаще совершайте короткие прогулки.