Что помогает при паркинсоне: Болезнь Паркинсона – причины возникновения, признаки и симптомы, лечение болезни Паркинсона

Австралийцы утверждают, что инфракрасный шлем помогает при Паркинсоне

Группа австралийцев, живущих с болезнью Паркинсона, утверждают, что шлемы, излучающие инфракрасный свет, помогают облегчить симптомы заболевания и улучшить качество жизни. Эти заявления вдохновили ученых провести клинические испытания.

Шлемы разработала бывший врач Кэтрин Гамильтон после того, как в 2016 году она лечила артрит с помощью инфракрасного излучения. Научных доказательств эффективности такого лечения нет, но Гамильтон считает, что инфракрасный и ближний инфракрасный диапазоны излучения могут помочь регенерировать старые клетки и создать новые.

«Излучение проникает в клетку и подает небольшой световой импульс в митохондрию — «батарейку» клетки, — объяснила она. — И если митохондрия была «несчастна» от того, что клетка работала ненормально, она получит импульс, скажет: «О, спасибо, мне это нравится», и начнет активизировать клетки».

Первым австралийцем, опробовавшим шлем, стал бывший политик Макс Барр. «Может, излучение и могло прожечь мне мозги, — сказал он. — Но я был готов пойти на риск, потому что другого способа лечения не было».

В течение последних трех лет Берр облучал голову по 20 минут два раза в день. По его заявлениям, дрожь в руках уменьшилась настолько, что он может снова играть на пианино, большинство других симптомов Паркинсона также смягчились.

63-летняя Грейс Винецки говорит, что ее состояние также улучшилось. «Я чувствую себя намного счастливее, мне намного легче, я меньше дрожу и больше смеюсь».

Тем не менее, эффективность шлемов пока не доказана. Доктор Энн Либерт и ее команда проводят клиническое исследование с участием пациентов с болезнью Паркинсона и другими заболеваниями в Сиднее, Брисбене и Южной Австралии.

«Мы надеемся, что сможем зафиксировать и воспроизвести результаты клинических наблюдений, которые проводились в последние несколько лет в Тасмании, — сказала Либерт. — Мы также поймем, кому подходит такое лечение, и сохраняются ли позитивные изменения».

Первые результаты исследования ожидаются в конце этого года. Доктор Гамильтон говорит, что несмотря на них, продолжит делать шлемы.

Как сохранить качество жизни с болезнью Паркинсона: рекомендации от экспертов столичного ИДПО

11 апреля – Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона. Этот недуг входит в число самых распространенных в мире хронических прогрессирующих нейродегенеративных заболеваний. По статистическим показателям он уступает пока только болезни Альцгеймера и очень часто встречается среди лиц пожилого возраста. Но сегодня услышать подобный диагноз от врача уже не так страшно, как это было полвека назад. Люди с этим диагнозом сохраняют физическую активность, общаются с близкими и друзьями, посещают театры и выставки. Все это стало возможным за счет достижений современной медицины и учреждений социальной сферы. 

За последние 20 лет доля населения старшего возраста в мире увеличилась на 48%, а еще через 10 лет этот показатель достигнет уже 56%. Пациентов с болезнью Паркинсона станет больше, ведь недуг имеет особенность молодеть и возникать у людей трудоспособного возраста: каждый десятый пациент с болезнью Паркинсона моложе 50 лет, каждый двадцатый – до 40 лет. 

Как распознать предвестники 

Необратимые изменения в организме запускает снижение уровня дофамина. Именно этот гормон-нейромедиатор отвечает за слаженную работу мозга и всей нервной системы. Предвестниками, или «красными флажками», болезни Паркинсона считаются нарушение обоняния, частые депрессии, расстройство пищеварения, нарушение сна, снижение активности в целом.

По мере прогрессирования заболевания могут наблюдаться скованность и замедленность движений, тремор рук, ног и головы, нарушение походки (т. н. шаркающая походка), снижение выразительности мимики, частые перемены настроения с чередующимися периодами депрессии и апатии, нарушение сна (сонливость, частые пробуждения, вскрикивания во сне), нарушение памяти.

На дальнейших этапах болезни у человека могут возникнуть проблемы с самообслуживанием. Если такому человеку не будет оказана качественная медицинская и социальная помощь, возможна полная утрата физической активности и умственных способностей вплоть до развития деменции.

«Социальный комплекс столицы располагает ресурсами для оказания помощи столкнувшимся с этим недугом, а обучение специалистов по надомному уходу и работе в специализированных учреждениях проходит на базе нашего института. Нередко именно социальные работники первыми диагностируют признаки развивающегося заболевания у подопечных, помогают им и их близким своевременно принять меры по сдерживанию развития недуга», – говорит врач-невролог, кандидат медицинских наук, доцент ИДПО Ирина Авдеева.

Для эффективной борьбы с распространением болезни Паркинсона актуально не только ее лечение, но и профилактика, а также популяризация информации об этом недуге. Как можно больше людей должны знать, что своевременная диагностика поможет замедлить прогрессирование заболевания и сохранить качество жизни заболевших. 

Как предотвратить или отсрочить болезнь Паркинсона

Прежде всего эксперты советуют повышать уровень дофамина в организме. Речь идет о правильном питании, регулярной физической активности и здоровом сне. Для выработки дофамина необходима аминокислота тирозин, содержание которой очень велико в таких продуктах, как орехи (к примеру, грецкие, миндаль), авокадо, сезонные фрукты (бананы, клубника арбуз, яблоки), а также овсянка, семена кунжута и тыквы, фасоль, свекла, молоко, черный шоколад, зелень. 

Физические нагрузки, соответствующие возрасту, стимулируют не только активность дофаминовых рецепторов, но и выработку серотонина и других эндорфинов. Занятия йогой, цигуном, долгие прогулки пешком, плавание, танцы, езда на велосипеде улучшают состояние здоровья человека, поднимают настроение, избавляют от депрессии и продлевают качественную жизнь.

Полноценный отдых помогает поддерживать необходимый уровень дофамина, дарит бодрость и ощущение удовлетворенности на целый день. Необходимо помнить: чтобы высыпаться и получать самое полезное от сна, необходимо отправляться в постель не позднее 23 часов, а в идеале между 20 и 22 часами.

 

Куда обращаться в случае необходимости

Каждый житель России может обратиться за диагностикой и назначением лечения в Центр болезни Паркинсона на базе Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова Минздрава России по адресу: Москва, ул. 1-я Леонова, дом 16. 

В широком доступе имеется и научно-популярная литература о заболевании, его течении и методах профилактики. Например, книга «Поговорим о болезни Паркинсона», автором которой является Джон Вайн. Значительный прогресс наблюдается в разработке хирургических методов лечения болезни Паркинсона. Широко применяется глубокая электростимуляция, которая имеет несомненные преимущества перед хирургическим лечением. 

Семимильными шагами новые технологии лечения болезни Паркинсона развиваются благодаря достижениям фундаментальных нейронаук. Все шире внедряются экспериментальные технологии генной и клеточной терапии с использованием рекомбинантных вирусных векторов и нанолипосомальных систем доставки. 

В программе Института дополнительного профессионального образования работников социальной сферы есть несколько профильных образовательных курсов: «Инструменты и порядок проведения функциональной диагностики потребностей граждан в системе долговременного ухода», «Когнитивные нарушения у людей пожилого и старческого возраста», «Практические социально-медицинские навыки по уходу на дому» и др. Пройти обучение в этих направлениях могут как социальные работники, так и сотрудники широкого спектра учреждений, работающих в сфере помощи людям с нейродегенеративными заболеваниями. 

Важно понимать, что диагноз «болезнь Паркинсона» не является в современном мире приговором. Для того, чтобы не дрогнуть перед таким серьезным испытанием в жизни, важны три фактора: качественное лечение, своевременная профилактика и диагностика, а также желание самого человека активно заниматься собой и своим здоровьем. 

Источник

Эту дрожь нельзя остановить. Повесть о болезни Паркинсона

Феноменальный успех книги Катрин Лаборд «Дрожать», рассказывающей о том, как она живет с болезнью Паркинсона, имеет несколько объяснений. Во-первых, практически все жители Франции знают автора книги в лицо. В течение 28 лет Катрин Лаборд, которой сегодня 67, работала телеведущей прогноза погоды на первом канале французского телевидения. Вторая, не менее важная причина успеха книги, – тот факт, что во Франции число людей, страдающих болезнью Паркинсона, составляет 160 тысяч человек, и по мере роста продолжительности жизни в стране число пациентов неумолимо растет – порядка десяти тысяч новых заболеваний в год. (Кстати, достоверной статистики о числе больных в Российской Федерации найти не удалось.)

Рецензии на книгу «Дрожать» можно разделить на две категории. Это, во-первых, письма и мейлы пациентов, страдающих паркинсонизмом, но чаще всего – отклики родных и близких, ибо названная болезнь обязывает окружение больного к неустанным усилиям, связанным с уходом за больным. Вот как всё это начиналось три года назад, дождливым октябрьским вечером в Париже:

В тот вечер мой милый друг приготовил на ужин роскошное блюдо из даров моря, и я с интересом наблюдала за тем, как тщательно он их чистит, поливает оливковым маслом и даже, как мне показалось, нежно поглаживает. «Готово! – воскликнул он. – Добро пожаловать к столу».

В момент, когда каждый из нас усаживался на свой стул, он вдруг сказал мне: «Знаешь, по-моему, тебе стоит показаться врачу. У тебя почему-то дрожит правая рука». – «Разве? – ответила я. – Ах, впрочем, ты прав, но причина, скорее всего, в том, что, зажигая горелку плиты, я отдернула руку, чтобы не обжечься. Вот она и дрожит».

Но он не успокаивается: «Ты, возможно, права, а возможно – не очень. Покажись врачу. Чего тебе стоит…»

Вняв увещеваниям любимого человека, Катрин Лаборд на следующий день позвонила врачу и договорилась о приеме.

Тот день оказался судьбоносным, и Катрин до конца дней не забудет каждый жест, каждое слово врача:

Вначале он попросил меня просто походить по его кабинету, сначала вдоль, потом поперек. Затем постоять на одной ноге. Следующей просьбой была «проба пера». Врач попросил меня написать несколько фраз на листе бумаги, затем нарисовать круглые часы. Все эти упражнения показались мне скорее смешными. Впрочем, не все. Я уже несколько месяцев назад заметила, что писать от руки становится всё труднее, но решила, что дело в чрезмерной усталости на работе. Ведь у меня, к счастью, имеется компьютер, к чему, спрашивается, вся эта писанина от руки!

И вот врач подводит первые итоги обследования.

– Во время ходьбы, – замечает доктор, – ваша правая рука не участвует в движении, а исписанный вами лист бумаги больше всего напоминает поверхность, засиженную мухами. Речь, возможно, идет о болезни Паркинсона.

– Болезнь Паркинсона?.. У меня?! – кричу я.

– Да, скорее всего, речь идет о болезни Паркинсона, – спокойно отвечает врач.

– Слушайте, доктор, я знала владельца цветочного магазина, который в один прекрасный день начал есть собственные цветы, особенно красные. Это – то же самое, что Паркинсон?

– Ах, какая глупость. Конечно, нет. Тот страдал болезнью Альцгеймера.

– Скажите, доктор, а можно в одно и то же время болеть Паркинсоном и Альцгеймером?

Катрин Лаборд

– Да, бывает и такое, – отвечает врач.

– В таком случае я хочу смотреть правде в глаза и знать ВСЁ об этой болезни!

На лице врача промелькнуло некое подобие улыбки.

– Поймите, ВСЁ знать о болезни Паркинсона сегодня просто невозможно. Мы сами только-только начинаем понимать, как устроен и как действует человеческий мозг… Одно я могу вам твердо обещать. Я буду держать вас в курсе хода вашей болезни.

Многоопытный врач, к которому обратилась Катрин Лаборд, сдержал своё слово, но и она осталась при своём намерении смотреть правде в глаза, ни в коем случае не сдаваться, пока сохраняет ясность рассудка.

Книга «Дрожать», написанная Катрин Лаборд для тех, кто болен или для тех, кому суждено когда-нибудь заболеть болезнью Паркинсона, равно как и для близкого окружения пациентов, это и есть, по словам автора, её оружие против болезни. Обращаясь к товарищам по несчастью, Катрин Лаборд пишет: «Помните, вы – не одни! Нас тысячи и тысячи. Меня постигла та же участь, что и вас, и я буду бороться до конца!»

Книга «Дрожать» читается как своеобразный дневник, разделенный на небольшие главы, сочетающие воспоминания о матери, о детстве, о годах работы на телевидении, но речь прежде всего идет о дневнике болезни.

Катрин Лаборд внимательно следит за тем, как болезнь Паркинсона поражает отдельные органы. Пальцы и щиколотки, бедра, спина, глаза и ноги, но также выражение лица, голос, память. В главе «Секс» Катрин Лаборд пишет, что моменты, когда она прижимается к телу любимого человека, являются единственными, когда она почти не замечает дрожи, того самого «паралитического тремора», всегда сопровождающего болезнь Паркинсона…

Зная, что эта болезнь, равно как и болезнь Альцгеймера, относящаяся к числу так называемых «нейродегенеративных заболеваний», не смертельна, но в то же время необратима, Катрин Лаборд замечает: «Я от этой болезни не умру, но и не вылечусь» и продолжает: «Книга не поможет мне выздороветь, и я пишу ее с одной целью: создать дистанцию между болезнью и мной».

Как именно создается та самая дистанция между пациентом и его болезнью, о которой пишет Катрин Лаборд?

Вот только два примера из книги, две поездки, о которых автор мечтала давно. Первая – это Венеция. Приехав в город дожей со своим другом, Катрин Лаборд с юмором замечает: «Венеция, как известно, с каждым годом всё больше погружается в воду, и когда-нибудь, быть может, совсем утонет. Я тоже понемногу тону. Но утону я всё-таки раньше Венеции».

Цель второй поездки – замок на юго-западе Франции, в котором родился великий французский философ Мишель де Монтень. Поднимаясь на башню, в которой Монтень проводил дни и ночи за чтением древних фолиантов, Катрин Лаборд вспоминает, что философ тоже страдал от камней в почках, мучительной болезни, и именно Монтеню принадлежат слова, которые она цитирует в книге: «Не зная, где именно нас подстерегает смерть, мы должны ожидать её появления в любом месте. Размышления о ней равнозначны размышлениям о свободе, и тот, кто приучил себя к мысли о смерти, разучился раз и навсегда быть рабом».

Великий Монтень, замечает Катрин Лаборд, черпал мудрость у древних эпикурейцев, и вот её умозаключение: «Чтение Монтеня помогает сохранять душевное здоровье перед лицом болезни Паркинсона…»

Катрин Лаборд – далеко не первый автор, прибегающий к литературе для создания той самой «дистанции» между собой и болезнью.

Философ Сьюзен Сонтаг начала писать книгу «Болезнь как метафора», узнав о своем раковом заболевании. Сонтаг написала замечательное эссе, в котором она объясняет свое отношение к собственной болезни следующим образом:

Мне бы хотелось описать не то, как происходит изгнание в страну больных и какова там жизнь, но «карательные» и сентиментальные мифы, коими щедро наделено это печальное царство, – то есть описать не реальную географию, а стереотипы национального характера. Тема этого эссе не физическая болезнь как таковая, а использование болезни в качестве фигуры речи или метафоры. Я стремилась показать, что болезнь не метафора и что самый честный подход к болезни, а также наиболее «здоровый» способ болеть – это попытаться полностью отказаться от метафорического мышления. И все же вряд ли возможно поселиться в царстве больных, не отягощая себя грозно пылающими метафорами, что образуют его ландшафт. Именно прояснению этих метафор – и освобождению от них – я посвящаю эту работу.

Внимательное прочтение эссе Сьюзен Сонтаг позволяет без труда вскрыть противоречие: с одной стороны, стремление «отказаться от метафорического мышления», а с другой – «попытка прояснения этих самых грозно пылающих метафор», вынесенных в название книги «Болезнь как метафора».

В книге Катрин Лаборд «Дрожать» нет никаких метафор, и не здесь ли время прибегнуть к тем самым «стереотипам национального характера», о которых пишет Сонтаг, ибо позицию автора книги «Дрожать» трудно понять, не вспомнив о Декарте, о духе картезианства, отвергающего «сумеречное сознание», завуалированность и приблизительность описания, то есть называющего вещи своими именами.

Катрин Лаборд, 28 лет проработавшая телеведущей прогноза погоды, является по складу души и ума художником, талантливой писательницей, и никто об этом, скорее всего, не узнал бы, не будь обрушившейся на неё тяжкой болезни.

Книга написана с юмором, а некоторые эпизоды вполне способны вызвать смех, позволяющий на минуту забыть о тяжких буднях пациента, страдающего болезнью Паркинсона.

Вот пример. Один из многих.

Мой издатель без конца повторяет. Позаботься о том, чтобы книга получилась не слишком грустной. Не пиши всё время о смерти.

– Ладно, – говорю я. – Так и быть. Я постараюсь.

Ведь в чем главная забота издателя? Главная забота издателя состоит в том, чтобы продать как можно больше экземпляров.

И даже мой милый друг вторит издателю: «Не пиши так много о смерти, ибо если будешь упрямствовать, то все читатели просто разбегутся».

Мишель Монтень. Портрет работы неизвестного художника

Да ладно, не знаю, разбегутся читатели или нет, но я остаюсь в конечном итоге при своем: CARPE DIEM, то есть «лови момент», «живи настоящим», хотя я и не до конца уверена в том, что вкладываю в это выражение его истинный смысл.

Вот ведь и Монтень тоже всё время писал о смерти, а разве Монтеня скучно читать?!

А мне на это отвечают: «Всё верно, но ты ведь не Монтень!»

Услышав это возражение, Катрин Лаборд отвечает словом, заимствованным из области фехтования, – Touché, то есть «укол (удар), нанесённый шпагой в соответствии с правилами».

Автор твердо знает, что в поединке с болезнью Паркинсона у неё нет шансов одержать победу, но она твердо решила бороться до самого конца.

Не уверен, что Катрин Лаборд знает стихи Пастернака, написанные будто специально для неё, как будто описывающие именно её случай, а заодно и тех, кто прочтет её книгу.

Другие по живому следу
Пройдут твой путь за пядью пядь,
Но пораженья от победы
Ты сам не должен отличать.

И должен ни единой долькой
Не отступаться от лица,
Но быть живым, живым и только,
Живым и только до конца.

Именно это в полной мере удается автору книги «Дрожать» Катрин Лаборд, остающейся живой – живой и только до конца.

Объективная оценка расстройств движения при болезни Паркинсона. Точка зрения и практические рекомендации от группы специалистов

​​​​​​Введение

Трудно точно произвести оценку моторных и немоторных проявлений болезни Паркинсона (БП). Различные унифицированные шкалы и дневник Хаузера (Hauser et al., 2004), дают лишь ретроспективную оценку, страдают от субъективизма и могут отражать неверные данные. Некоторые двигательные расстройства БП в настоящее время могут быть объективно оценены с использованием различных носимых устройств. Процесс мониторирования расстройств при БП с проведением повторных измерений, особенно двигательных симптомов, и называется объективным измерением (ОИ).

ОИ можно использовать в качестве финального этапа диагностики. Однако можно извлечь пользу от ОИ для оценки эффективности подобранного лечения БП.

Принципы объективного исследования при болезни Паркинсона

1. ОИ наиболее информативны в случае, когда подбирается лечение, изменяющее показатели патологии, которые возможно измерить объективным образом.

2. ОИ применяются только в тех случаях, когда изменения измеряемого показателя связаны с изменением клинических исходов.

3. Важность в объективном измерении показателей состоит и в том, чтобы отделить «контролируемые» от «неконтролируемых» симптомов. Таким образом можно выявить конкретную терапевтическую цель.

4. ОИ могут быть информативнее качественных измерений для определения, являются ли симптомы контролируемыми или нет.

Что следует оценивать при БП?

Симптомы БП, которые могут быть измерены для отражения эффективности лечения, включают акинезию, дискинезию, флуктуации, неустойчивость и гиподинамию. Можно выявить как симптомы, отражающие эффективность лечения, так и симптомы, отражающие осложнения лечения.

Брадикинезия является наиболее легко измеряемым проявлением недостаточности допамина. Таким образом, брадикинезия может отражать проявления трудно измеряемых симптомов. Потенциальной мишенью для ОИ может быть и тремор.

Из неблагоприятных эффектов, которые возникают или усугубляются при терапевтическом увеличении дофамина в головном мозге, ОИ может измерить проявления дискинезии. Важным преимуществом ОИ является возможность проведения измерений и во время сна пациента.

В дополнение к выраженности симптомов, показывающих эффективность лечения или его побочные эффекты, важным является и показатель постепенного развития резистентности к проводимому лечению.

ОИ характера походки пациента может иметь важную роль в оценке БП в будущем, поскольку есть доказательства того, что некоторые вмешательства могут улучшить стабильность и равновесие походки пациента. Также ОИ походки может влиять на решение о подборе лечения.

Консенсус

Объективные измерения изменений в брадикинезии, треморе и дискинезии отражают изменения в моделях активности мозга, связанных с допамином, что позволяет оценивать эффективность терапии.

Чем ярче проявления брадикинезии, тремора, флуктуаций или дискинезий, тем ниже качество жизни и тем выше затраты на лечение. Терапия, которая уменьшает выраженность брадикинезии, тремора, флуктуаций и дискинезии, также улучшает качество жизни пациента и снижает затраты на лечение.

При БП терапевтическая мишень зачастую бывает не определена и может меняться в течение болезни. Эффекты лечения оцениваются с помощью рейтинговых шкал, таких как UPDRS, но нет установленных показателей, которые используются для определения терапевтических целей (кроме редко достигаемого полного отсутствия проявлений болезни).

В других областях медицины ОИ используются для определения того, находится ли измеряемый показатель здоровья пациента в пределах «целевого значения». Поэтому терапевтические рекомендации дают описание того, как перевести измеряемый индикатор из «неконтролируемого» диапазона в «целевое значение». Однако следует подчеркнуть, что руководства и рекомендации не заменяют клиническое мышление доктора.

К примеру, если бы были объективные показатели для оценки брадикинезии при БП, то в определенных случаях могли бы быть несколько причин, почему оценка брадикинезии лежит вне «целевого» диапазона. Люди с болезнью Паркинсона могут:

• плохо реагировать на дофаминергическую терапию, что наводит на мысль об атипичном фенотипе;
• хорошо реагировать на дофаминергическую терапию, но побочные эффекты, связанные с лечением, могут требовать отмены или препятствовать увеличению количества лекарств;
• при наличии невыраженных симптомов брадикинезия может казаться незначительной, из-за чего люди могут отказаться от лечения, опасаясь побочных эффектов или осложнений.

Любой потенциальный метод ОИ симптомов БП должен иметь разумную корреляцию с установленными и проверенными шкалами оценки патологии, такими как UPDRS и AIMS. Необходимо быть уверенными, что потенциальные методы ОИ реагируют на соответствующие изменения в лечении.

Только многочисленные исследования методов ОИ на здоровом населении дадут нам возможность судить, что измеряемый ОИ параметр находится в пределах диапазона, наблюдаемого у здоровых людей.

Следует помнить, что при БП слишком амбициозные цели лечения могут увеличить риск краткосрочных и долгосрочных неблагоприятных эффектов. Поэтому эксперты считают, что не стоит гнаться за серединой «целевого уровня», даже достижение краевого показателя нормы следует рассматривать как успех в лечении.

В настоящее время для проведения ОИ при БП FDA одобрило только два устройства:

Устройство	PKGTM	Kinesia™
Описание	Датчик, который крепится запястье	Датчик, который крепится на запястье и лодыжку
Брадикинезия	Да	Нет
Дискинезия	Да	Да
Тремор	Да	Да
Постановка задач	Нет	Да

 

Исследования показали, что использование таких гаджетов помогает объективно оценивать моторные проявления болезни Паркинсона.

Иные консенсусы, к которым пришли эксперты, обсуждая вопросы объективных исследований при болезни Паркинсона

Скорее всего, лечение, направленное на объективно измеряемые цели, поможет улучшить показатели моторики при незначительных или наоборот чрезмерных проявлениях болезни Паркинсона, а также ограничить необоснованное использование лекарств. Следовательно, тактика использования ОИ улучшит краткосрочные и долгосрочные клинические результаты, включая качество жизни.

Вероятно, что ОИ улучшат клиническую оценку, особенно это будет полезно для менее опытных или менее квалифицированных врачей.

В показания к применению ОИ при БП следует внести необходимость выявления скрытых симптомов, изменение направления терапии и содействие коммуникации между пациентом и доктором. В общем, ОИ следует использовать в качестве дополнения к любой клинической диагностике, предназначенной для оценки потребности пациента с БП в терапии.

Таблица. Когда рационально использовать объективные измерения при БП

1. Скрининг популяции для выявления симптоматики БП, которая имеет смазанное течение или не распознается самими пациентами, и, следовательно, их врачами.

Если пациент описывает флуктуации, отсутствующие при объективных измерениях, этот факт может указывать на то, что флуктуации имеют преимущественно немоторный характер.

Пациенты, которые имеют более высокий риск скрытой симптоматики, включают:

— людей, имеющих риск, связанный с дозировкой препаратов (из-за развития резистентности), или имеющих непредсказуемые флуктуации, дискинезию или нелеченную брадикинезию;

— людей, неспособных четко изложить анамнез.

2. Объективная оценка тяжести симптоматики у пациентов с неконтролируемыми симптомами:

— измерение влияния изменения лечения для оптимизации их симптомов;

— оценка тяжести симптомов и их длительности;

— определение подходящих кандидатов на высокотехнологичную терапию;

— оценка симптоматики до или во время начала терапии для того чтобы улучшить подбор оптимальных доз;

— оценка состояния пациента с высокими требованиями к представителям системы здравоохранения;

— оценка состояния пациента, неспособного сообщать о своих симптомах, например, из-за когнитивных ограничений.

3. Помощь в коммуникации с пациентом. Объективные исследования помогают пациенту лучше контролировать свою болезнь:

— лучше распознавать моторные и немоторные симптомы;

— более эффективно взаимодействовать с поставщиками медицинских услуг.

 

Идеальное устройство для ОИ должно постоянно измерять малейшие симптомы осложнений терапии и реагировать на лечение, чтобы пациент не отвлекался от своей повседневной деятельности.

Имеет смысл интерпретация ОИ экспертами. В таком случае даже неспециалист сможет применять полученные рекомендации. Представляется целесообразным организация удаленного центра, в котором будет проводиться интерпретация ОИ.

 

Источник.

Другие статьи выпуска

 

Нейростимуляторы для лечения болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона, как правило, наблюдается у людей старшего возраста и реже встречается у молодых людей. Несмотря на то, что причины заболевания «Паркинсона», которое сопровождается повреждением глубоких ядер в базальных ганглиях ткани мозга и нарушением анатомических структур небольшого размера, рассматриваются как генетические и экологические факторы, по этому вопросу отсутствует точная информация. Данное заболевание возникает в связи с уменьшением в организме количества некоторых веществ, способствующих передаче нервных клеток, и потерей нервных клеток.  Наиболее  важным веществом является «допамин». Доцент Ахмет Хильми Кая, специалист в области нейрохирургии медицинского центра «Анадолу», рассказывает о хирургическом лечении заболевания «Паркинсона», которое наиболее распространенно проявляется  нарушением движения.

 

Пациент постепенно становится неработоспособным

Основные признаки болезни Паркинсона — это тремор (дрожь), жесткость движений (ригидность), брадикинезия (замедленность движений) и дисбаланс. У большинства пациентов обнаруживается нарушение когнитивных функций (когнитивный статус), т.е. слабоумие. Тремор рук и ног обычно начинается с одной стороны, с течением времени может стать двусторонним. Жесткость совместных действий различных типов групп мышц пациентов, которые работают не скоординировано, приводит к затруднению движения. Все эти проявления могут сопровождаться замедлением движения (брадикинезией). Эти симптомы свидетельствуют о различной интенсивности и степени заболевания. Ахмет Хильми Кая, д-р, доц., отмечает: “Это заболевание на практике приводит к тому, что пациент не может ходить, не может двигаться быстрее, не имеет равновесия, не в состоянии двигаться без помощи посторонних, даже в домашних условиях, не может есть, не может держать столовые приборы и стакан воды. Со временем пациент не сможет обеспечивать собственные потребности.

Первый вариант лечения — это лекарства!

Болезнь Паркинсона, которая  снижает качество жизни человека и повышает зависимость от людей и окружающей среды, имеет два разных метода лечения. Один из этих методов –это медикаментозное лечение, а другой — хирургическое вмешательство. На ранних стадиях заболевания с высокой эффективностью применяются различные лекарства. Регулярное применение лекарственных препаратов может обеспечить почти полное исчезновение всех признаков заболевания. В связи с этим основными последующими мероприятиями для пациентов, имеющими большое значение, является контроль в отделении неврологии. Диагностика болезни, лекарственная терапия и эффективность лечения, наличие побочных эффектов – всё это определяется  неврологами. При принятии решения об операции этих пациентов, после хирургического вмешательства, необходимо проведение контроля специалистов отделения неврологии. Лекарственная терапия, которая в начале заболевания является чрезвычайно эффективной, в течение многих лет дает хорошие результаты, однако приводит к некоторым побочным эффектам в частности, дискинезии (нарушение движений). При дискинезии появляются непроизвольные движения меньшей или большей части тела, которые могут быть описаны, как  рывки или скручивания.

Стимулирование структур головного мозга 

На сегодняшний день к хирургическуму лечению прибегают реже, хотя при определенных формах болезни хирургическое вмешательство бывает необходимо. Оперативное лечение показано в тех случаях, когда пациент находится в сравнительно молодом возрасте и у него сильный тремор, не поддающийся соответствующему медикаментозному лечению.  Эта операция сравнительно небольшая по объёму и производится через отверстие, проделанное в черепе под местным наркозом. Для этого применяется специальное зафиксированное на черепе устройство — стереотаксический аппарат. Операция связана со сравнительно небольшим риском и в настоящее время является самым эффективным методом лечения дрожания. Доц. Ахмет Хильми Кая отмечает, что билатеральная стимуляция внутреннего сегмента бледного шара (Globus Pallidus internus) или субталамического ядра показана как дополнительное лечение поздних стадий болезни Паркинсона у пациентов, отвечающих на леводопа-содержащую терапию в том случае, если консервативное лечение не позволяет получить адекватный результат. Одним из направлений в хирургическом лечении болезни Паркинсона является проведение стереотаксических вмешательств на глубинных структурах головного мозга (применение клеток головного мозга) с разрушением определенных подкорковых ядер или имплантацией нейростимуляторов, что приводит к значительному регрессу симптомов, снижению дозировки принимаемых противопаркинсонических средств и повышению уровня социальной и бытовой адаптации пациентов.

Нейростимуляторы могут  использоваться в течение семи лет

Этапы хирургического лечения: изображение, ориентация на цель подачи тока на аккумулятор, помещение электрода, установка стимуляторов с подключением к электродам системы. Сначала проводится исследование пациента методом МРТ, по специальному программному обеспечению определяются основные зоны действия. Ориентация на первых ячейках, под местной анестезией на участок черепа пациента помещается неподвижная рама (стереотаксическая рама). Последующие исследования КТ и имеющиеся данные исследования МРТ объединяются в специальном программном обеспечении и определяются математические  координаты точек, имеющихся в мозгу. После определения точек ядер, в операционной в эти точки устанавливаются концы электродов. Процедура проводится через отверстия в черепе пациента. В этот момент  предпочитается применение местной анестезии. После размещения электродов в мозгу  под общим наркозом, устанавливаются стимуляторы, и эти стимуляторы подключаются к электродам. Стимуляторы, как правило, устанавливаются под кожей в нижней части правой области ключицы, а другие концы электродов, помещенных в мозгу, чтобы создать туннель под кожей,  подключаются к кабелям устройств, обеспечивающих промежуточное  «Ди-и-эс-эй» (DESA) действие с помощью аккумулятора. Доц.  Ахмет Кая Хильми отмечает, что после операции вне тела не остается никаких устройств, но стимулятором можно управлять извне, и  продолжает: “Как правило, стимулятор включается через 48 часов после операции. Срок службы стимуляторов, в среднем, от четырех до семи лет. Однако, когда стимулятор заменяется, не нужно снова делать операцию на головном мозге, а только открывается участок ниже ключицы, и старый стимулятор заменяется новым. Этот процесс  завершается в течение 30 минут».

Риски сопоставляются  с преимуществами

Глубокая стимуляция мозга (применение стимулятора головного мозга) имеет риск ниже, чем у классических операций головного мозга. Например, электрод помещается в отверстия в черепе, и при этом не оказывается каких-либо серьезных воздействий на мозг. Однако, есть риск кровотечения во время направления электрода к цели. Доц. Ахмет Хильми Кая отмечает, что благодаря исследованиям  до операции данный риск уменьшается до 1%,  и продолжает: “Единичное кровотечение не может вызвать серьезных последствий. Альтернатива —  повышение точности метода ориентации с использованием изображений во время операции — обеспечивает дальнейшее снижение риска кровотечений. Однако, хотя риск является небольшим, перед операцией нужно проинформировать пациентов и их родственников о возможных последствиях операции “. Один из рисков, возникающих при хирургическом лечении, — это инфекции. Эту проблему можно решить с помощью лекарственных препаратов, однако при отсутствии такой возможности, нужно снять стимулятор, для лечения инфекции. Этот риск составляет 1%. На данный момент, при необходимости операции, очень важно знать о минимальных рисках применяемой процедуры.

Пациент может сам пить чай

При лечении пациентов с болезнью Паркинсона сами пациенты и их семья не должны забывать, что применение стимулятора головного мозга не исключает полностью болезнь, а только улучшает состояния здоровья. Необходимо понимать, что действие метода глубокой стимуляции мозга носит симптоматический характер и не влияет на дегенеративные процессы, лежащие в основе заболевания. При этом методе наблюдается улучшение, в разных пропорциях,  в  таких патологических состояниях, как озноб, жесткость тела и замедленность движений. Цель операции достигается, благодаря средним дозам препарата, полученного пациентом в течение первого года болезни, и заключается в улучшении состояния здоровья и задержке развития болезни. Большое значение имеет контроль невролога после операции. Пациенты, установившие нейростимулятор, по-прежнему могут, при появлении возможности, воспользоваться другими методами лечения, среди которых генная терапия или лечение стволовыми клетками. После операции пациент может ходить без посторонней помощи, может двигаться более легко, чем раньше,  пациент, который не мог держать стакан воды,  легко может пить чай.

Видео о пациентах, страдающих болезнью Паркинсона, ДО и ПОСЛЕ проведенного лечения.

Читайте также:

 

Нейрохирургия в «Анадолу» >>

 

Болезнь Паркинсона и эпилепсию побеждают в Стамбуле >>

 

Эпилепсия: судороги в тупиках мозга >>

Как математика помогает лечить болезнь Паркинсона

Ученые Политехнического университета предлагают использовать математические методы для лечения болезни Паркинсона. Специалисты разработали уникальную программу, способную с точностью до 96% определять форму болезни и предсказывать возможную в будущем симптоматику. А, как известно, если предупрежден – значит, вооружен.

Болезнь Паркинсона – это сложное заболевание, которое может развиваться в каждом отдельно взятом случае совершенно по-разному. В понимании обычного человека болезнь Паркинсона, прежде всего, это дрожание рук, так называемый тремор. Но есть и вторая форма этого заболевания, прямо противоположная – скованность конечностей (ригидность). Данная форма считается более тяжелой, так как человек не может совершать даже таких элементарных действий, как самостоятельный прием пищи. Очевидно, что и лечатся эти формы заболевания по-разному.

Ситуация может быть еще куда более сложной, когда у пациента наблюдается и скованность, и дрожание. И тут перед врачом возникает дилемма, какая это форма заболевания: тремор, осложненный скованностью, или ригидность, осложненная дрожанием. На практике, в настоящее время, врач начинает пробовать разные лекарства. Если препарат помогает – то хорошо, а если нет – то драгоценное время уходит, и пациенту может стать только хуже.

Специалисты кафедры «Биофизика» ИФНиТ совместно с сотрудниками Института экспериментальной медицины и университетом ИТМО предложили свой алгоритм определения формы болезни Паркинсона, чтобы максимально оперативно приступать к нужному лечению. Предложенная ими система пока ошибается лишь в 4% случаев!

В чём же суть методики? В вычислительной математике существует метод дискриминантного анализа, который политехники применили для решения данной задачи. Этот анализ позволяет разделить общий массив данных на необходимое число групп. У врача есть входные данные пациента: возраст, пол, описание симптомов, чем лечили, что помогло, а что нет и т.п. Врач не всегда может уже на первом приеме провести анализ этих показателей и сделать вывод, а компьютер может. Написанная специально для решения этой задачи программа позволяет отнести пациента к той или иной группе и сказать, какие препараты, скорее всего, ему помогут, основываясь на данных о таких же пациентах, как и он.

«В ближайшем будущем подобные программы можно будет установить на любом устройстве: компьютере или даже смартфоне. Программа обучаемая, то есть, чем больше информации будет загружаться, тем более точные выводы и рекомендации она будет выдавать», – рассказала доцент кафедры «Биофизика», Марина Николаевна Карпенко.

По словам ученых, программа не только способна отнести пациента к нужной категории, но и предсказать проявятся ли у пациента определенные нарушения в будущем. Например, в результате проведенных учеными Политеха исследований, они установили, что у пациентов с болезнью Паркинсона, у которых сильно снижено количество меди в крови, скорее всего, в будущем проявится такой симптом, как постуральное нарушение – это нарушение позы, в частности, когда тело человека сильно наклонено вбок (его ещё называют «синдромом пизанской башни»). Так вот есть статистические методы, которые по уровню меди могут предсказать, проявится ли у пациента данная симптоматика со временем или нет. А раз врач заранее знает о возможной угрозе, значит может заблаговременно начинать подготовку к лечению.

Подобный подход к ведению истории болезни пациента предоставляет необходимые клинические данные для большого числа пациентов, что помогает врачам усовершенствовать процесс диагностики и подбора индивидуального курса лечения для каждого больного.  А в ситуации, когда на счету драгоценное время – это уникальный шанс сделать жизнь каждого пациента комфортной, как можно дольше.

 

Мария Гайворонская
Сектор научных коммуникаций

Поделиться записью

Болезнь Паркинсона — Sobe Innovative Rehabilitation

Что такое болезнь Паркинсона?

Болезнь Паркинсона — это прогрессирующее неврологическое заболевание, поражающее нервные клетки головного мозга. Общие симптомы болезни Паркинсона включают невнятную речь, неправильное выражение лица и сильный тремор.

К счастью, физиотерапия может замедлить прогрессирование болезни Паркинсона и облегчить симптомы. Это также помогает улучшить гибкость и силу, решая несколько проблем, которые может вызвать болезнь Паркинсона, в том числе неправильная походка, замерзание и дистония.

Вы живете с болезнью Паркинсона?

Физиотерапевты Sobe Innovative Rehab специализируются на лечении пациентов, которые страдают от двигательных трудностей из-за травм или заболеваний нервной системы.

Наши специалисты оценят вашу ситуацию и разработают лучший план лечения для ваших нужд.

Цель физиотерапии неврологических расстройств — восстановить как можно больше функций, чтобы помочь вам восстановить независимость и свободно двигаться.

Мы можем помочь вам найти утешение в том, что вы будете лечиться у экспертов в этой области.

Чтобы получить дополнительную информацию о том, как наши услуги физиотерапии в Халландейл-Бич могут принести вам пользу и помочь вам восстановить свою жизнь, закажите встречу сегодня!

Начните путь к выздоровлению

В Sobe Innovative Rehabilitation мы помогли многим другим вылечиться от болезни Паркинсона, а также можем помочь вам. Если вы находитесь в Халландейл-Бич, округе Майами-Дейд или его окрестностях и нуждаетесь в немедленном обезболивании, запишитесь на прием в Sobe Innovative Rehabilitation сегодня. Позвольте нашим квалифицированным физиотерапевтам помочь вам снова почувствовать себя лучше.

Sobe Innovative Rehabilitation здесь, чтобы помочь. Для получения дополнительной информации о том, как наши услуги физиотерапии в Халландейл-Бич могут принести вам пользу и помочь вам восстановить свою жизнь. Начните путь к выздоровлению и облегчению.

Борьба с болезнью Паркинсона с помощью упражнений и диеты

Делать все возможное, чтобы оставаться здоровым и сильным, является ключевым фактором для всех, кто страдает болезнью Паркинсона. Исследования показали, что внесение определенных изменений в образ жизни может помочь вам в достижении двух важных целей:

Модификации диеты и упор на упражнения can:

• Держите вас здоровее.

• Помогает избежать вторичных симптомов болезни Паркинсона, таких как запор.

• Улучшение мобильности и баланса.

• Повысьте общее качество жизни.

Роль диеты

Соблюдение сбалансированной диеты улучшает общее самочувствие и повышает вашу способность справляться с симптомами болезни. Употребление большого количества цельных продуктов, таких как фрукты и овощи, нежирный белок, фасоль и бобовые, а также цельнозерновые, и поддержание водного баланса — ключевые способы оставаться энергичными и здоровыми в целом.Тем не менее, вы должны знать о некоторых особых соображениях.

• Запор: Многие пациенты с болезнью Паркинсона испытывают запор из-за замедления работы пищеварительной системы. В лучшем случае запор вызывает раздражение, но в худшем случае может возникнуть поражение толстой кишки. Боритесь с запорами с помощью диеты, богатой клетчаткой из таких источников, как свежие фрукты и овощи, цельнозерновые, овощи, бобовые, цельнозерновой хлеб и крупы. Употребление большого количества жидкости и физические упражнения также могут помочь вам избежать запоров.

• Обезвоживание: Лекарства, которые лечат болезнь Паркинсона, могут высушить вас. Обезвоживание может не только сделать вас более усталым, но и привести к спутанности сознания, проблемам с балансом, слабости и проблемам с почками. Обязательно пейте много воды и других жидкостей в течение дня.

• Взаимодействие с лекарствами: Карбидопа-леводопа, наиболее часто применяемый для лечения болезни Паркинсона, всасывается в тонком кишечнике.Это всасывание может быть нарушено, если вы примете лекарство вскоре после приема пищи с высоким содержанием белка, поскольку он включает тот же процесс. Чтобы усилить действие лекарства, ешьте продукты с высоким содержанием белка в другое время дня. Если вы принимаете лекарство утром, ешьте на завтрак овсянку, а не яйца с высоким содержанием белка, и отложите потребление белка на потом.

Роль упражнения

Физические упражнения могут оказать наибольшее влияние на течение болезни, говорит Дениз Падилла-Дэвидсон, физиотерапевт Джона Хопкинса, работающий с пациентами с болезнью Паркинсона.«Движение, особенно упражнения, которые поощряют равновесие и взаимные паттерны [движения, требующие координации обеих сторон вашего тела], на самом деле могут замедлить прогрессирование болезни», — говорит она. Вот что вам нужно знать:

• Заставьте сердце биться быстрее: Многие симптомы болезни Паркинсона, ограничивающие физические возможности, такие как нарушение походки, проблемы с равновесием и силой, силой захвата и координацией движений, улучшаются при регулярных сердечно-сосудистых упражнениях.Например, обзор исследований тренировок на беговой дорожке показал, что регулярные тренировки ходьбой помогают увеличить нормальную скорость ходьбы и увеличить длину шага, которая имеет тенденцию к сокращению при болезни Паркинсона.

• Переместите или потеряйте: По мере того, как моторные симптомы болезни Паркинсона, такие как замедленная походка или тремор, становятся очевидными, пациенты могут бояться потерять равновесие и упасть или уронить предметы, что приводит к чрезмерной осторожности и страху, что, в свою очередь, ведет к еще более малоподвижному образу жизни.Эксперты знают, что физические упражнения помогают пациентам оставаться активными и здоровыми, и исследования также показывают, что нормальная физическая активность может быть столь же или даже более важной, чем походы в тренажерный зал. Выполнение рутинных повседневных дел, таких как мытье посуды, складывание белья, работа в саду, покупки — все, что поднимает и удерживает вас на ногах, помогает отсрочить дегенерацию двигательных симптомов.

• Тренируйте свой мозг: Упражнения — опять же, все, что заставляет ваше сердце биться быстрее — могут помочь мозгу поддерживать нейропластичность, то есть способность поддерживать старые связи и формировать новые между нейронами в вашем мозгу.«Нейропластичность, создаваемая физическими упражнениями у пациентов с болезнью Паркинсона, может фактически перевешивать эффекты нейродегенерации», — говорит Падилла-Дэвидсон.

Домашнее лечение: советы и средства правовой защиты

Болезнь Паркинсона поражает всех по-разному. Независимо от того, что дает вам ваш случай, есть привычки, которые вы можете использовать в своей повседневной жизни, чтобы помочь вам справиться с симптомами и жить более полной жизнью.

Регулярно делайте упражнения

Ежедневные движения и растяжка укрепят здоровье любого человека.Если у вас болезнь Паркинсона, это может помочь вам:

• Повышенная гибкость
• Лучшее равновесие
• Меньше беспокойства и депрессии
• Улучшенная координация
• Повышенная мышечная сила

Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какую-либо физическую активность . Они могут порекомендовать вам объединиться с физиотерапевтом, чтобы помочь вам найти наиболее подходящую для вас физическую форму. Вы можете попробовать:

Be Fall Savvy

Проблемы с равновесием могут сделать падение серьезной проблемой, если у вас болезнь Паркинсона.Двигаясь, особенно во время упражнений, будьте умны. Например:

• Когда вы делаете шаг, сначала поставьте пятку.
• Не двигайся быстро.
• Старайтесь сохранять прямую осанку во время ходьбы и смотрите вперед, а не вниз.
• Изменение направления с помощью разворота вместо поворота.
• Старайтесь ничего не брать с собой, когда идете.
• Не ходи назад.

Если, несмотря на эти шаги, вы обнаружите, что падаете, подумайте об использовании трости, ходунков или других приспособлений, которые помогут вам безопасно передвигаться.

Хороший сон

Иногда болезнь Паркинсона может мешать спокойному сну. Болезнь Паркинсона может вызывать проблемы со сном или ненормальные сны. Настройте себя на успех, соблюдая «гигиену сна» — шаблоны, которые повысят ваши шансы на получение необходимых вам ZZZ:

• Создайте расслабляющий распорядок дня перед сном и следуйте ему каждую ночь.
• Придерживайтесь расписания: ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день.
• Будьте яркими: в течение дня получайте много естественного света.Избегайте ширм и держите комнату в темноте на ночь.
• Держитесь подальше от кофеина, алкоголя и физических упражнений как минимум за 4 часа до сна.
• Используйте кровать только для сна (и секса).
• Сохраняйте прохладу в спальне по ночам.
• Убедитесь, что ваш матрас и подушка удобны и хорошо вас поддерживают.
• Найдите для своих питомцев другое место для сна — не делите постель с животными.
• Если вы спите днем, продолжайте спать не более 40 минут.

Ешьте для здоровья

Болезнь Паркинсона часто сопровождается истончением костей, обезвоживанием, потерей веса и запорами.Вы можете предотвратить многие из этих симптомов, если будете внимательно следить за своим питанием.

Заполняя кладовую и составляя еженедельное меню, не забывайте:

• Ешьте разнообразные цельнозерновые, овощи и фрукты каждый день.
• Следите за тем, сколько жиров вы едите (особенно насыщенных).
• Ограничьте потребление сахара, соли и натрия.
• Не употребляйте алкоголь (и убедитесь, что то, что вы пьете, не взаимодействует с вашими лекарствами).
• Пейте много воды — не менее 8 стаканов в день.
• Употребляйте продукты, богатые витамином D, магнием, витамином K и кальцием, чтобы укрепить кости.

Расширьте свою команду

Ваш врач — ваша первая линия защиты при лечении симптомов Паркинсона. Вам могут помочь многие другие специалисты и терапевты. Подумайте о расширении вашего медицинского обслуживания, включив в него:

• Физическая терапия, чтобы помочь вам с движением.
• Трудотерапия облегчает повседневную деятельность.
• Логопед для улучшения речи и глотания.
• Музыка, искусство или терапия с использованием домашних животных, чтобы улучшить ваше настроение и помочь вам расслабиться.
• Иглоукалывание для облегчения боли.
• Массаж для снятия мышечного напряжения.

Обратитесь за поддержкой к другим людям

Друзья и семья могут стать отличным источником помощи, когда вы имеете дело с болезнью Паркинсона. Но иногда бывает облегчением иметь возможность общаться с кем-то, кто знает, что значит бороться с болезнью. Группы поддержки в личном или онлайн-режиме могут предложить утешение и практические советы.Они также могут помочь вам чувствовать себя менее одиноким. Попросите своего врача, медсестру или социального работника посоветовать местные или онлайн-группы, в которые вы можете вступить.

Также часто бывает депрессия и тревога. Посоветуйтесь со специалистом по психическому здоровью, если вам трудно наслаждаться жизнью, как вы привыкли, или если вы часто злитесь, грустите или не похожи на себя.

Способы лечения болезни Паркинсона без лекарств | Условия

Люди с болезнью Паркинсона, неизлечимым нейродегенеративным заболеванием, влияющим на движение, имеют несколько вариантов лечения.Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут помочь справиться с симптомами, а имплантируемое устройство (глубокий стимулятор мозга) может помочь контролировать тремор — отличительный признак этого состояния. Но многие пациенты с болезнью Паркинсона не знают о дополнительных дополнительных или альтернативных методах лечения, которые могут иметь значение.

«Болезнь Паркинсона — это болезнь всего тела. Вы не можете лечить это только одной модальностью. Лекарства работают хорошо, но они не решают всех других проблем, которые мы видим », — объясняет доктор Дин Сазерленд, невролог и специалист по болезни Паркинсона из Сарасоты, Флорида.

Что такое болезнь Паркинсона?

Болезнь Паркинсона возникает, когда в стволе мозга отмирают продуцирующие дофамин клетки. Неясно, что вызывает это состояние. Сазерленд говорит, что некоторые случаи (менее 10 процентов) могут быть генетическими. Считается, что большинство случаев вызвано воздействием окружающей среды, например, контактом с химическими веществами, включая пестициды, гербициды или фунгициды.

Ясно одно: без дофамина — нейромедиатора или химического вещества мозга, необходимого для инициирования движения по всему телу — начинают проявляться симптомы болезни Паркинсона.

Двигательные симптомы болезни Паркинсона (влияющие на движение) включают:

• Непроизвольный тремор, возникающий в состоянии покоя.
• Скованность во всем теле.
• Замедленное движение (брадикинезия).
• Наклонная поза.
• Проблемы с ходьбой и равновесием.
• Отсутствие выражения лица (часто именуемое «маской Паркинсона»).
• Замораживание мышц, из-за которого у пациента внезапно возникает ощущение приклеивания к полу.

Симптомы немоторного паркинсона включают:

• Желудочно-кишечные проблемы, такие как замедленное опорожнение желудка, запор или и то, и другое.
• Расстройства настроения, такие как депрессия или беспокойство.
• Когнитивные нарушения.
• Расстройства сна, которые могут включать судорожные движения.
• Ортостатическая гипотензия, падение артериального давления в положении стоя.
• Проблемы с глотанием.
• Потеря громкости голоса.
• Слюни.
• Необъяснимая боль.
• Потеря запаха.
• Изменения мочевыделительной функции (учащение и срочность).

Физические упражнения — это медицина

Помимо лекарств, физические упражнения имеют решающее значение для облегчения симптомов болезни Паркинсона. «Упражнения высвобождают дофамин в те части мозга, которые стимулируются приемом лекарств. Это помогает с такими двигательными проблемами, как скованность, тремор и замерзание мышц », — объясняет Сазерленд.

«Но у нас есть много исследований, которые показывают, что любая форма упражнений помогает до некоторой степени уменьшить симптомы», — говорит Сазерленд.

Например, было обнаружено, что тай-чи и йога помогают снизить жесткость тела и улучшить равновесие и самочувствие. А специальные занятия по боксу, предназначенные для людей с болезнью Паркинсона, показали, что они улучшают походку, выносливость, равновесие и качество жизни.

Принудительные упражнения

Все больше данных свидетельствует о том, что езда на велотренажере на высокой скорости может помочь справиться со многими симптомами Паркинсона.Джей Альбертс, исследователь болезни Паркинсона и заместитель председателя по инновациям Неврологического института Кливлендской клиники, обнаружил, что пациенты с болезнью Паркинсона, которые могут крутить педали со скоростью 80 оборотов в минуту и ​​более за три 40-минутных сеанса в неделю, могут улучшить мозговые связи. повысить ловкость, уменьшить или устранить тремор, улучшить скорость ходьбы и обострить обоняние.

Многие пациенты с болезнью Паркинсона не могут крутить педали на высокой скорости, поэтому Альбертс заставляет пациентов садиться на стационарные тандемы (велосипед, рассчитанный на двоих) с другим гонщиком, который поддерживает высокую скорость вращения.Это называется «принудительное упражнение».

«Симптомы уменьшаются примерно на восемь недель после того, как [пациенты] перестают заниматься спортом. Это не вылечит их, но мы замедляем прогрессирование болезни », — говорит Альбертс.

Однако не покупайте моторизованный велотренажер, чтобы самостоятельно выполнять принудительные упражнения. В настоящее время на рынке есть только мотоциклы с прямым приводом, и Альбертс говорит, что использование такого оборудования может обеспечить аэробную тренировку, но не будет повторять результаты его исследования.

«Прямой привод не имеет механизма для обработки обратной связи. Он либо включен, либо выключен. Из наших исследований и других исследований мы знаем, что должен быть активный вклад пациента. Если нет активного движения со стороны пациента, он не приведет к каким-либо изменениям в активности коры головного мозга. Нельзя просто так быстро покачивать ногами. В нашем подходе мотор помогает », — говорит Альбертс.

Тем не менее, в YMCA по всей стране есть классы езды на велосипеде, предназначенные для того, чтобы помочь людям с болезнью Паркинсона достичь 80 оборотов в минуту.Программа называется «Педалинг при болезни Паркинсона», и Альбертс помог создать ее в 2008 году.

СВЯЗАННОЕ СОДЕРЖАНИЕ

Другие виды лечения болезни Паркинсона без таблеток

Упражнения — лишь один из компонентов дополнительного лечения Паркинсона. Другие включают:

• Массаж . «Доказано, что терапевтический массаж помогает при скованности и боли при болезни Паркинсона», — говорит Сазерленд. «Массаж высвобождает нейротрансмиттеры в мозгу».
• Иглоукалывание. «У некоторых людей иглоукалывание помогает уменьшить тремор, ригидность мышц и боль», — говорит Сазерленд.
• Пение. «Из анекдотических отчетов мы знаем, что пение помогает улучшить громкость голоса и даже улучшить социальное взаимодействие. Когда у вас более громкий голос, у вас больше шансов гулять с друзьями и проводить время с людьми, — отмечает Сазерленд. Существуют также логопедические программы, которые помогают улучшить громкость голоса.
• Физиотерапия. Это может помочь улучшить гибкость, равновесие и походку.Некоторые программы разработаны специально для людей с болезнью Паркинсона, чтобы научиться делать большие шаги, чтобы уменьшить распространенные проблемы при ходьбе, такие как перетасовка.
• Трудотерапия. Терапевты могут помочь вам улучшить вашу способность выполнять повседневные дела, такие как одевание или чистка зубов. Вы можете научиться использовать адаптивные инструменты, такие как гаджет, чтобы застегнуть молнию или застегнуть рубашку.
• Глотательная терапия. Логопеды могут помочь вам улучшить способность глотать или, по крайней мере, помочь вам научиться жить с проблемами глотания, вызванными болезнью Паркинсона.
• Акватерапия. Занятия физиотерапией в бассейне помогают уменьшить беспокойство по поводу падения и позволяют человеку с болезнью Паркинсона двигаться более свободно, чем если бы он или она были вне воды.

Где получить помощь при болезни Паркинсона

Ваш лечащий врач или невролог может направить вас к программам, которые помогают лечить болезнь Паркинсона, особенно к физиотерапии, речевой терапии или трудотерапии.

Вы также можете обратиться в национальные некоммерческие группы, которые поддерживают пациентов с болезнью Паркинсона, такие как Фонд Паркинсона или Американская ассоциация болезни Паркинсона, или обратиться в некоммерческие организации в вашем районе.Примеры местных некоммерческих групп Паркинсона включают PD Active в Беркли, Калифорния, и программу Hope Parkinson в Форт-Майерсе, Флорида. Все эти группы могут связать вас с ресурсами, которые предоставляют занятия или терапию, предназначенные для людей с болезнью Паркинсона.

Вы также можете найти уроки, связанные с болезнью Паркинсона, в местном тренажерном зале или в YMCA. Но имейте в виду, что прежде чем участвовать, вы должны получить зеленый свет от врача. Также важно искать классы, специально предназначенные для людей с болезнью Паркинсона, поскольку болезнь влияет на способности и равновесие.

Еще один момент: вам, вероятно, потребуется регулярно практиковать дополнительную терапию. «Мы бы никогда не прописали лекарства только раз в неделю, а потом прекратили бы. Упражнения [как медицина] — это то, что вы должны интегрировать в свою жизнь », — говорит Альбертс.

И самая большая ошибка — это вообще ничего не делать и полагаться только на лекарства.

«Я четко вижу разницу в людях, которые активно занимаются физическими упражнениями и альтернативными методами лечения, по сравнению с людьми, ведущими малоподвижный образ жизни», — говорит Сазерленд.«Сидячий образ жизни с болезнью Паркинсона подобен яду. Это способствует инвалидности в будущем ».

7 научно обоснованных способов предотвращения болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона (БП) — это заболевание центральной нервной системы, при котором ухудшается область мозга, контролирующая движение. Это нервное расстройство приводит к снижению уровня дофамина, химического вещества мозга, которое контролирует скоординированное движение.

Дофамин играет важную роль в различных психических и физических функциях, в том числе:

• Произвольные движения
• Познание
• Настроение
• Память
• Общее поведение

Паркинсон страдает примерно 1.Только в США 5 миллионов человек, основными симптомами которых являются тремор тела, замедленное движение, ригидность конечностей, снижение памяти, шаркающая походка и нарушение речи. Итак, мы должны спросить:

1.) Что вызывает это?

2.) Как это предотвратить?

В настоящее время нет известного лекарства, и не совсем понятно, что вызывает падение дофамина; однако мы знаем, что старение является самым важным фактором риска развития болезни Паркинсона, поскольку воспаление и стресс способствуют повреждению клеток.И теперь мы знаем о болезни достаточно, чтобы понять профилактические меры, которые противодействуют старению и гибели атакованных нейронов.

Поскольку лекарства не существует, очень важно предотвратить заболевание до появления симптомов. Конечно, благодаря последним достижениям в современных хирургических процедурах, есть некоторые безопасные операции, которые могут смягчить некоторые из более серьезных симптомов, связанных с БП. Наиболее распространенным сейчас является глубокая стимуляция мозга, при которой в мозг вживляют электрод, который может остановить некоторые из наиболее серьезных симптомов болезни Паркинсона.

Но в этой статье мы постараемся не дойти до этого момента. Чем меньше лекарств и операций мы сможем провести в нашей жизни, тем лучше.

7 способов предотвратить болезнь Паркинсона

Перейти на органические (и местные)

Пестициды и гербициды в значительной степени причастны к возникновению болезни Паркинсона. Исследователи обнаружили высокий уровень пестицидов / гербицидов в мозге людей, страдающих паркинсонизмом, по сравнению с теми, у кого нормальный уровень дофамина. Кроме того, сельскохозяйственные рабочие, которые подвергаются воздействию этих пестицидов, имеют значительно более высокие показатели БП, чем население в целом.

Но хотя органические продукты, как правило, более безопасны, чем обычные, есть еще некоторые пестициды и гербициды, которые фермеры могут законно использовать на своих культурах, при этом оставаясь на этикетке. Вот почему знание происхождения вашей еды важнее, чем когда-либо прежде, поэтому познакомьтесь со своими местными фермерами, присоединитесь к сельскохозяйственным программам, поддерживаемым сообществом (CSA), или создайте свой собственный огород — лучший вид местных.

Плюс, если вы беспокоитесь о своем углеродном следе, имейте это в виду: в среднем продукты доставляются на 1500 миль, прежде чем они окажутся на полке супермаркета.Это много топлива, чтобы доставить то, что можно найти на заднем дворе или за углом.

Ешьте свежие сырые овощи

Если вам нужно больше причин есть овощи, это должно быть решающим аргументом. Исследования показывают, что повышенное количество фолиевой кислоты витамина B, которая содержится в основном в овощах, может значительно снизить риск болезни Паркинсона.

Лучшие источники фолиевой кислоты — это одновременно и одни из самых здоровых продуктов на планете, а именно темно-зеленые овощи, такие как брокколи, шпинат, зелень капусты, брюссельская капуста, спаржа и окра — все это можно выращивать на заднем дворе! Этот витамин B также содержится в авокадо, бобовых и чечевице.

Включите в свой рацион жирные кислоты омега-3

Болезнь Паркинсона является воспалительной по своей природе, поэтому исследователи потратили много времени на изучение противовоспалительного действия жирных кислот омега-3 на болезнь. Жирные кислоты омега-3 играют важную роль в предотвращении дегенерации и гибели клеток, а их преимущества выходят далеко за рамки профилактики болезни Паркинсона.

Исследование, проведенное в 2008 году в Канаде, практически доказало эффективность омега-3 жиров в профилактике болезни Паркинсона.Исследователи в исследовании давали одной группе мышей добавки омега-3 в течение 10 месяцев и держали одну группу мышей в качестве контроля, прежде чем вводить им химическое вещество, которое может вызвать болезнь Паркинсона.

Результат? В контрольной группе наблюдалось резкое снижение уровня дофамина, в то время как в группе , получавшей добавку омега-3, не наблюдалось снижения уровня дофамина и не было признаков болезни Паркинсона.

Омега-3 обладают дополнительными преимуществами, заключающимися в балансировании уровня холестерина, повышении иммунитета и улучшении здоровья сердечно-сосудистой системы.Основными источниками этой жирной кислоты являются выловленная в дикой природе рыба (особенно скумбрия, лосось и треска), яйца пастбищ и грецкие орехи.

Витамин D3

Витамин D поступает только из двух источников:

• Солнечный свет — с помощью холестерина и витаминов витамин D химически изменяется и всасывается в кровоток.
• Животный жир — Употребление в пищу животного жира, полученного от здоровых животных, которые являются дикими или кормящимися травой, является основным источником витамина D.

Без достаточного количества витамина D вы не сможете усвоить количество кальция или фосфора, необходимое вашему организму для функционирования должным образом, что приводит к множеству негативных эффектов, которые становятся все более распространенными с возрастом.

Исследователи обнаружили, что около 70 процентов нелеченных пациентов с болезнью Паркинсона на ранней стадии имеют низкий уровень витамина D — определение этой статистики как сильной корреляции было бы преуменьшением.

Другие преимущества витамина D:

• Повышает иммунитет
• Улучшает здоровье костей и предотвращает остеопороз
• Необходим для усвоения минералов в организме
• Защищает от деменции
• Защищает от рака
• Повышает энергию и настроение

Зеленый чай

Антиоксидантные свойства, присущие зеленому чаю, хорошо известны, и преимущества этого вкусного напитка кажутся безграничными:

• Противовоспалительное
• Насыщенное питательными веществами
• Снижает риск рака
• Повышает способность к ожогам жир
• Улучшает работу мозга

Многочисленные исследования показали, что определенные соединения зеленого чая обладают множеством защитных свойств для нейронной сети мозга.Было также показано, что зеленый чай поддерживает уровень дофамина в больной ткани мозга, уменьшая тяжесть симптомов Паркинсона у тех, кому уже поставлен диагноз.

При покупке зеленого чая важно выбирать бренд более высокого качества, поскольку некоторые из брендов более низкого качества содержат чрезмерный уровень фтора, который, как было доказано, оказывает дегенеративное воздействие на функцию мозга.

Регулярные аэробные упражнения

Помимо физических преимуществ, таких как увеличение объема легких, плотности костей и общего долголетия, упражнения также оказывают заметное влияние на здоровье мозга.Регулярные аэробные упражнения уменьшают воспаление в головном мозге, помогая противостоять воспалительным сигналам, ведущим к развитию болезни Паркинсона.

Исследование, проведенное в Университете Иллинойса в 2011 году, ясно показало, как скромные, но регулярные аэробные упражнения могут улучшить наше общее когнитивное здоровье. Пожилые люди, участвовавшие в исследовании, совершали 40-минутные прогулки три дня в неделю в течение одного года. Только за этот год участники увидели увеличение на два процента размера их гиппокампа, области мозга, отвечающей за память и обучение.Напротив, без упражнений пожилые люди могут ожидать уменьшения размера своего гиппокампа примерно на один или два процента каждый год.

Учитывая дегенеративный эффект Паркинсона на когнитивные функции и память, важность регулярных упражнений невозможно переоценить.

CoQ10

CoQ10 — это кофермент, который содержится в организме большинства животных, включая ваш собственный. Ваши клетки используют его для производства энергии для дальнейшего роста и поддержания клеток, функционируя как антиоксидант и защищая те же клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.

Было показано, что дефицит CoQ10 способствует возрастным нейродегенеративным состояниям, таким как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, а у пациентов с болезнью Паркинсона обнаружены низкие уровни этого важного кофермента в тромбоцитах, плазме и жизненно важных областях мозга. Различные исследования показали, что добавление CoQ10 может замедлить прогрессирующее ухудшение болезни Паркинсона и предотвратить потерю дофамина.

CoQ10 содержится в изобилии в мясных субпродуктах, таких как печень, почки и сердце, а также в говядине травяного откорма и выловленной в дикой природе рыбе.Некоторые овощи, в том числе шпинат, брокколи и цветная капуста, содержат CoQ10, но его нет даже близко к количеству, содержащемуся в мясных субпродуктах.

CoQ10 необходимо употреблять вместе со здоровыми жирами, чтобы обеспечить усвоение кофермента, что делает потребление мясных субпродуктов с высоким содержанием здоровых жиров легким делом. Его также можно употреблять в качестве пищевой добавки.

Резюме — Снизьте уровень стресса

Самое важное, что мы можем сделать для нашего долгосрочного здоровья, как физического, так и когнитивного, — это уменьшить стресс в нашем организме.Любой стресс — физический, эмоциональный и химический — вызывает воспаление и долгосрочные повреждения всего тела.

Ищете ли вы методы профилактики болезни Паркинсона или способы облегчения симптомов, любой из перечисленных выше диет и образа жизни может иметь долгосрочные преимущества для здоровья. Питье зеленого чая, есть органические местные овощи и регулярные аэробные упражнения — все это значительно снижает долгосрочный совокупный ущерб, наносимый стрессом.

Узнайте больше о медицинских услугах, предлагаемых в Judson, нажав здесь!

Услуги по уходу на дому при болезни Паркинсона | Прямо дома

Диагноз болезни Паркинсона вызывает смесь недоверия, замешательства и страха.На самом деле никто не знает, что вызывает нейродегенеративное расстройство мозга и его влияние на движение и контроль мышц. Никто еще не нашел лекарства, но такие группы, как Фонд Паркинсона, помогают продвигать прорывные лекарства и методы лечения.

Мы все хотели бы жить без болезни Паркинсона, но если вы один из 1 миллиона американцев, страдающих этим хроническим заболеванием, мы в Right at Home понимаем, насколько сложной может быть жизнь с болезнью Паркинсона как для вас, так и для членов вашей семьи.Вот почему у нас есть опытные и отзывчивые помощники по уходу на дому, которые помогают облегчить боль и стресс, связанные с управлением непредсказуемыми и распространенными симптомами болезни Паркинсона.

Квалифицированные специалисты по лечению болезни Паркинсона

Мы понимаем тяжелые дни, когда вы больше тасуете и не можете остановить дрожь. Наши специалисты по уходу на дому знают, когда подтолкнуть вас к упражнениям, когда приготовить еду заранее, а когда помочь вам расслабиться и обсудить, что вы действительно чувствуете по поводу ограничений своего тела.Мы замечаем изменения в осанке и выражении лица и помогаем вам внести удобные изменения, чтобы поддерживать координацию и баланс.

Как правильное состояние дома может помочь с поддержкой болезни Паркинсона

Наши специализированные и представительные бригады по уходу за взрослыми на дому знают, как бороться с ригидностью мышц и тремором, чтобы предотвратить разочарование и падения. Right at Home также помогает людям с болезнью Паркинсона выстоять с помощью этих полезных услуг по уходу:

• Питание и планирование питания .Здоровая диета необходима людям с болезнью Паркинсона, чтобы укрепить мышцы и кости.
• Персональный надзор и безопасность дома . Болезнь Паркинсона часто вызывает неустойчивую походку, приводящую к спотыканию и падению. Наш загружаемый контрольный список безопасности дома поможет вам начать охрану дома.
• Ежедневная мобильность . Некоторым людям с болезнью Паркинсона требуется дополнительная помощь в повседневных делах, таких как купание, одевание, еда и пользование ванной.Наши квалифицированные специалисты по уходу чувствительны к замедленным темпам нервно-мышечного расстройства, уважают конфиденциальность и необходимость нормального распорядка дня.
• Упражнение . Для людей с болезнью Паркинсона упражнения жизненно важны для поддержания баланса, подвижности и силы. Наши специалисты по уходу на дому могут помочь с растяжкой, ходьбой и другими программами легких упражнений.
• Транспорт . Для пациентов с болезнью Паркинсона управление автомобилем может быть затруднено или ограничено. Прямо дома предлагает поездки на приемы, терапию и другие направления.Наша транспортная помощь также избавляет членов семьи от перерыва в работе.
• Помощник по уходу за семьей . Уход за больным болезнью Паркинсона может быть физически сложным и эмоционально утомительным. Мы обеспечиваем временный уход за членами семьи и душевное спокойствие всем, кто участвует в сети медицинского обслуживания.

Шаг в правильном направлении

Когда вы думаете, что никто по-настоящему не понимает ваших повседневных проблем, связанных с жизнью с болезнью Паркинсона, «Прямо дома» понимает.Вы можете быть уверены, что Right at Home окажет вам сострадательную поддержку, в которой ваша семья нуждается и которой заслуживает.

Подробнее о болезни Паркинсона

Борьба с болезнью Паркинсона с помощью бокса День переезда Фонда Паркинсона Обеспечение качественного ухода за больными болезнью Паркинсона в больнице и за ее пределами Вебинар

Как справиться с болезнью Паркинсона

Обзор

Болезнь Паркинсона (БП) — это прогрессирующее неврологическое заболевание, которое влияет на то, как вы двигаетесь.Лечение направлено на уменьшение симптомов и обеспечение нормального активного образа жизни. Хотя лекарства необходимы, вы можете внести свой вклад в поддержание здорового образа жизни, соблюдая сбалансированную диету и оставаясь физически активным, чтобы способствовать общему здоровью и благополучию.

Сиделки

Справиться с хроническим (продолжающимся) заболеванием сложно для всех: пациента, супруга, детей, родственников и друзей. У всех участников есть свои эмоции, финансы, стрессы, заботы и разочарования.

Группы поддержки и центры временного ухода предлагают основным лицам, осуществляющим уход, ресурсы для помощи и общую сеть поддержки с другими людьми, которые сталкиваются с аналогичными жизненными проблемами. Здоровье человека, осуществляющего уход, так же важно, как и человека с болезнью Паркинсона.

Лекарства

Цели лечения — управлять симптомами, задерживать прогрессирование болезни и минимизировать появление новых симптомов. Появляется все больше свидетельств того, что раннее лечение полезно в долгосрочной перспективе, независимо от того, мешают ли симптомы повседневной деятельности.Лекарства от БП восстанавливают концентрацию дофамина в головном мозге до почти нормального уровня. Синемет® (карбидопа-леводопа) — «золотой стандарт» терапии. Клетки мозга используют леводопа для производства большего количества дофамина, который является нейромедиатором, отсутствующим при БП. Больше дофамина помогает облегчить симптомы БП, такие как скованность (ригидность), дрожь (тремор), медленные движения (брадикинезия), трудности при ходьбе, мелкий почерк (микрография) и отсутствие мимики.

Максимальное лечение медикаментами

• Поскольку белок препятствует всасыванию карбидопа-леводопа, принимайте лекарство за 30 минут до еды или через 1-2 часа после еды.Если тошнота вызывает проблемы, съешьте закуски с низким содержанием белка, такие как газированные крекеры или сок с лекарствами. Если тошнота не проходит, обратитесь к врачу. Для устранения этого побочного эффекта вам может потребоваться дополнительный прием карбидопы. Карбидопа сводит к минимуму некоторые побочные эффекты леводопы (тошнота, потеря аппетита, рвота, низкое кровяное давление).
• Принимайте все лекарства, запивая полным стаканом воды. Это позволяет лекарству полностью раствориться и продвинуться по пищеварительному тракту.
• Таблетки карбидопа-леводопа с немедленным высвобождением можно расщеплять, ломать или измельчать и смешивать с пищей, например с яблочным пюре.Однако таблетки с контролируемым высвобождением (CR, SR, ER) или с пролонгированным высвобождением (синие, серые или пятнистые, в зависимости от дозировки) не следует разделять, ломать или жевать, поскольку это может привести к абсорбции лекарства. неэффективно.
• Могут быть назначены агонисты дофамина, такие как прамипексол (Мирапекс) или ропинирол (Реквип). Эти лекарства требуют низкой дозировки вначале и медленного титрования, чтобы избежать или минимизировать побочные эффекты. Их также следует прекращать медленно, чтобы избежать внезапного ухудшения симптомов болезни Паркинсона.
• Если назначен энтакапон (Комтан), его следует принимать с каждой дозой карбидопа-леводопа. Этот препарат позволяет большему количеству леводопы достичь мозга, блокируя ферменты, которые расщепляют леводопу в организме, прежде чем она достигнет мозга.

Упражнение

Исследования показали, что упражнения и танцы (например, танго) полезны для снятия симптомов и могут замедлить прогрессирование заболевания.

• Регулярные упражнения увеличивают мощность нейротрансмиттеров в мозге, улучшая настроение и позитивное мышление.
• Регулярные упражнения могут помочь снять мышечное напряжение, которое накапливается в теле.
• Регулярные упражнения могут улучшить самооценку и, таким образом, помочь справиться с повседневными стрессами.
• Регулярные упражнения помогают пациентам с БП пережить более легкий и менее прогрессирующий процесс заболевания. Это также помогает сохранять кости крепкими, сохранять равновесие и предотвращать падения.
• Упражнения на растяжку повышают гибкость.
• Программы укрепления могут улучшить мышцы для поддержания равновесия и хорошей осанки.
• У Американской ассоциации болезни Паркинсона (APDA) есть бесплатные буклеты с упражнениями. Позвоните по телефону 1-800-223-2732 или на сайте www.apdaparkinson.org.
• У Фонда Паркинсона есть две программы, доступные в формате видео или DVD. Позвоните по телефону 1-800-473-4636 или на сайте www.parkinson.org.

Диета и питание

По данным Национального института старения, в рационе американцев больше всего отсутствует элемент питания , , продукты, содержащие белки, углеводы, витамины, минералы, гидратацию, клетчатку и жиры, которые позволяют организму работать наилучшим образом. .Лекарства и симптомы болезни Паркинсона иногда могут уменьшить удовольствие от еды, поэтому важно делать лучший выбор продуктов питания и питания для поддержания оптимального здоровья по мере прогрессирования болезни.

• Обратитесь к диетологу или диетологу, чтобы он помог приспособить ваши потребности к вашему образу жизни. Они могут составить план питания, соответствующий вашим симпатиям и антипатиям.
• Ознакомьтесь с диетическими рекомендациями Министерства сельского хозяйства США на сайте www.choosemyplate.gov.
• Вода — самая важная жидкость для питья, приправьте ее лимонным или фруктовым соком, если она вам прямо не нравится. Пейте от шести до восьми стаканов в день.
• Клетчатка (цельнозерновой хлеб, коричневый рис, зеленые листовые овощи, орехи) имеет решающее значение для предотвращения запоров и обеспечивает естественные источники витамина Е, который может иметь защитный эффект от болезни Паркинсона.
• Кальций, магний и витамины D и K — это укрепляющие кости питательные вещества, содержащиеся в молочных продуктах.

Повседневная деятельность

Есть много вещей, которые человек делает каждый день, даже не задумываясь об этом, например, купается, чистит зубы, гуляет, переворачивается в постели, подписывает чеки, режет еду. Когда человеку ставят диагноз «болезнь Паркинсона», со временем все это может усложнить. Следующие советы призваны быть полезными и повышать осведомленность о том, как приспособиться к некоторым трудностям с PD.

Падение

• Удалите коврики и низко расположенные препятствия с проходов внутри и снаружи дома.
• При необходимости используйте трость.
• Избегайте использования стремянок или табуретов, чтобы дотянуться до высоких предметов.
• Прекратите ходить или сядьте, если почувствуете головокружение.
• Установите поручни, особенно вдоль лестниц.
• Если вы спешите, сбавьте скорость.
• Перед тем, как встать с кровати или ванны, сделайте паузу в сидячем положении.

Сенсорные жалобы

• Делайте упражнения на растяжку каждый день, особенно перед тренировкой.
• Ежедневные упражнения для повышения выносливости.
• Теплые ванны и регулярный массаж помогут расслабить уставшие мышцы.
• Когда у вас замерзнут руки или ноги, наденьте перчатки или теплые носки.
• Не переусердствуйте с физическими нагрузками; знайте свои пределы и оставайтесь в них.

Поворотный на станине

• Установить ночник.
• Установите выключатели так, чтобы к ним было легко дотянуться, лежа в постели.
• При повороте на одну сторону сначала поверните голову, затем оттолкнитесь противоположной ногой и поверните бедра. Как только ваши бедра начнут двигаться, тянитесь верхней рукой в ​​том же направлении.
• Если вы хотите сесть, лягте на бок лицом наружу у края кровати. Положите обе руки на кровать перед грудью. Надавите руками, а ноги переместите через край.
• Чтобы встать с постели, сначала сядьте на край кровати, поставьте обе ноги на пол, положите руки на бедра и медленно оттолкнитесь.
• Атласные простыни или атласные пижамы уменьшают трение и облегчают движение.

Проблемы со сном

• Депрессия может вызвать бессонницу. Расскажите своему врачу о проблемах со сном и чувстве печали.
• Следите за затрудненным дыханием во время сна. Апноэ во сне может быть связано с БП.
• Синдром беспокойных ног — частый симптом при БП, который может вызывать проблемы со сном.
• Чрезмерная дневная сонливость может быть вызвана агонистами дофамина или другими лекарствами от болезни Паркинсона. Избегайте употребления алкоголя, кофеина и жидкости в ночное время. Избегайте дневного сна и попытайтесь восстановить нормальный цикл сна и бодрствования.
• Расскажите врачу о двигательной активности во сне (удары, крик). Это проявляется при БП, может нарушить сон и легко поддается лечению.

Туалетный

• Замените одежду со сложными застежками на одежду, которую можно легко надеть, например спортивные штаны, толстовки или брюки с эластичным поясом.
• Избегайте одежды с застежкой на спине.
• Ищите одежду и обувь с застежками-липучками или замените пуговицы и молнии на одежде на липучки.
• Проконсультируйтесь в магазине медицинских товаров или в каталоге средств перевязки, таких как перевязочные палочки и рожки для обуви с длинной ручкой.
• Сделайте вашу гардеробную «удобной». Установите штанги и ящики для одежды, чтобы к вашей одежде было легко добраться.
• Платье сидя на кровати или стуле.Положите одежду, которую планируете носить, рядом с собой на кровати или на столе в пределах легкой досягаемости.
• Всегда носите обувь или тапочки.
• Наденьте одежду и сначала снимите ее с более жесткой стороны.

Гигиена

• «Защита от несчастных случаев» для вашей ванной комнаты. Замените стеклянные перегородки и скользкие коврики для ванной, используйте бумажные стаканчики.
• Плиточный пол в ванной может стать скользким и опасным при намокании.Подумайте о том, чтобы заменить его ковровым покрытием от стены до стены.
• Установите прочные поручни рядом с ванной, туалетом и в любом другом месте, где вам нужна балансировка и поддержка. Никогда не используйте вешалки для полотенец в качестве опоры.
• Не вставайте в ванне. Если вы любите принимать душ, подумайте о том, чтобы сесть в душе или положить резиновые коврики на пол ванны.
• Вместо того, чтобы сушить полотенцем после купания, наденьте махровый халат.
• Используйте электрическую зубную щетку.Обратитесь к стоматологу за рекомендациями.

Ходьба

• Если вы заметили, что шаркаете ногами, притормозите или остановитесь и проверьте свою осанку.
• Держите ноги на удобном расстоянии друг от друга, от восьми до десяти дюймов.
• Встаньте прямо, положив голову на бедра.
• Купите хорошую обувь для ходьбы с низким каблуком и хорошей поддержкой свода стопы. Избегайте кроссовок или обуви с креповой подошвой.
• Преувеличивайте подъем ног и размахивание руками. На каждом шагу представляйте, что переступаете через бревно.
• Практикуйтесь в длинных шагах.
• Когда вам нужно развернуться, не поворачивайтесь на одной ноге. Вместо этого ходите по кругу, пока не окажетесь в том направлении, в котором хотите двигаться.

Глотание

• Ешьте очень маленькие кусочки, тщательно пережевывайте и осторожно глотайте.
• Измельчайте пищу в кухонном комбайне, чтобы ее было легче пережевывать и глотать.
• Всегда глотайте пищу полностью перед тем, как взять ее в рот.
• Используйте поднос с электрическим подогревом, чтобы еда оставалась горячей, и вам не нужно спешить.
• Членам семьи и опекунам следует подумать о прохождении обучения маневру Геймлиха.
• Проглотите лишнюю слюну перед тем, как положить пищу в рот.
• Держите напиток под рукой во время еды и часто пейте его глотками.

Замораживание

• Когда замерзаешь, перестань пытаться ходить; вместо этого прижмите пятки к полу.
• Смотрите прямо перед собой, а не вниз.
• Выберите цель и идите к ней, особенно когда идете через дверные проемы.
• Если вы идете с кем-то, попросите этого человека держать вас за руку или локоть.
• Разработайте регулярную программу растяжки и упражнений. Регулярное движение может помочь вам сохранить чувство равновесия и осанку.
• Встаньте прямо, положив голову на бедра, но не наклоняйтесь назад.

Тремор

• Выполняйте сложные задачи, когда чувствуете себя хорошо и когда лекарства действуют эффективно.
• Расслабьтесь. Время от времени присядьте, расслабьте руки и плечи и сделайте глубокий вдох.
• Делайте регулярный массаж.
• Попросите вашего физиотерапевта или врача порекомендовать вам программу растяжки и упражнений.
• Избегайте кофеина и алкоголя.
• Больше отдыхайте.

Слюноотделение

• Чтобы контролировать накопление слюны, необходимо глотать. Глотание больше не может быть автоматическим рефлексом. Возможно, вам придется заставить себя не забыть глотать.
• Жуйте жевательную резинку или рассосите леденец.
• Попробуйте спать на боку, чтобы не проснуться ночью от удушья.
• Проглотите лишнюю слюну перед тем, как положить пищу в рот.
• Держите под рукой напиток в течение дня. Возьмите за привычку часто пить маленькими глотками.

Нарезка пищевых продуктов

• Используйте противоскользящие или резиновые коврики, которые помогут удерживать тарелки и сервировочную посуду от скольжения.
• Ешьте продукты, которые не нужно разрезать ножом.
• Используйте кухонный комбайн, чтобы нарезать или измельчить пищу после ее приготовления.
• Попросите кого-нибудь разрезать вам еду.
• Используйте посуду с большими ручками, за которую удобно брать.
• Если у вас есть специально приспособленная посуда, всегда носите ее с собой, когда собираетесь поесть вне дома.
• Используйте гибкую соломку, чтобы не пролить жидкость.

Выступление

• Сделайте вдох, прежде чем начать говорить, и делайте паузу между каждыми несколькими словами или даже между каждым словом.
• Преувеличивайте свое произношение. Представьте, что ваш слушатель плохо слышит и ему нужно читать по губам.
• Во время разговора смотрите прямо на слушателя.
• Завершите произнесение последней согласной слова перед тем, как начать произносить следующее слово.
• Выразите свои идеи короткими, лаконичными фразами или предложениями.
• Преувеличивайте мимические движения, когда тренируетесь читать алфавит, считать числа или читать вслух журнал или газету.
• Посоветуйте своим близким и друзьям просить вас говорить громче или повторяться, если они не могут понять, что вы говорите.
• Говорите за себя и часто говорите. Не позволяйте другим говорить за вас.

Рукописный ввод

• Попробуйте использовать ручку с большим корпусом, карандаш или ручку для наращивания.
• Поэкспериментируйте с разными типами ручек.Например, фломастеры кажутся «скользкими», что снижает сопротивление.
• Время от времени поднимайте руку, выпрямляйте локоть и двигайте пальцами.
• Вместо того, чтобы писать от руки, используйте пишущую машинку или компьютер. Если у вас нет навыков игры на клавиатуре, практикуйтесь каждый день понемногу. Упражнение поможет улучшить вашу ловкость.
• Если кто-то может печатать вместо вас, используйте диктофон или смартфон.
• Считайте переписку, записав свои сообщения на компьютер или смартфон.

Забота о бизнесе

Фонд Паркинсона разработал подробное руководство по организации ваших домашних и личных документов на сайте www.parkinson.org

• Составьте свою историю болезни
• Ведите журнал лекарств и дозировок
• Организуйте свои личные финансовые документы
• Страхование и планы долгосрочного ухода
• Завещания о проживании, долгосрочная доверенность, расширенные медицинские предписания
  

Источники и ссылки

Если у вас есть какие-либо вопросы, позвоните в Mayfield Brain & Spine по телефону 800-325-7787.

Поддержка

Группа поддержки предоставляет пациентам и их семьям возможность поделиться опытом, получить поддержку и узнать о достижениях в лечении и лекарствах. Пожалуйста, свяжитесь с одной из указанных ниже ассоциаций для получения ресурсов в вашем регионе.

Ссылки

Фонд Паркинсона www.parkinson.org

Американская ассоциация болезни Паркинсона www.apdaparkinson.com

Альянс семейных опекунов www.caregiver.org

---

обновлено> 7.2018
рассмотрено> Морин Гартнер, RN, доктор медицинских наук, Джордж Мэндибур, доктор медицины, клиника Мэйфилд, Цинциннати, Огайо

Болезнь Паркинсона — Самопомощь при болезни Паркинсона

Может показаться, что люди, у которых диагностирована болезнь Паркинсона, больше не контролируют то, что происходит в их организме. Они обнаруживают, что лекарства могут улучшить или даже устранить их симптомы. Для них менее ясно, что они могут сделать, чтобы помочь себе.

Некоторые люди уже исследовали альтернативные методы лечения до постановки диагноза в попытке облегчить симптомы, которые еще не были объяснены. Наталья потратила целое состояние на лекарственные травы от китайского практикующего до того, как обнаружила причину своих симптомов.

Рафа готовился к марафону, когда появились симптомы, которые привели к диагностике болезни Паркинсона. До этого он гордился своей спортивной формой и активностью. Он хотел продолжить тренировку, но не знал, что ему делать дальше и что могло бы усугубить ситуацию.

Невролог Рафы заверил его в преимуществах, а не в возможных вредных последствиях …

Только текст Читайте ниже

Невролог Рафы заверил его в преимуществах, а не в возможных вредных последствиях …

Возраст на собеседовании: 51

Пол: Мужской

Возраст на момент постановки диагноза: 49

СКРЫТЬ ТЕКСТ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Я ценю его профессиональное суждение, и я говорил с ним о том, «Должен ли я делать нормальные вещи?» Единственное, чего он мне не советовал, — это пытаться пробежать еще один марафон просто потому, что он упомянул, что это такое изнурительное упражнение.

Он не предполагал, что это причинит мне вред. Он сказал, что решительно поддерживал меня в том, чтобы делать как можно больше физических нагрузок, ходить в спортзал, играть в теннис, играть на саксофоне, сохранять активность. Он просто чувствовал, что марафон отнимает у вас столько сил, что может оказаться бесполезным. Он не сказал, что это будет вредно. Я неявно предполагаю, что это может быть вредно.

Ходьба была основным видом упражнений для многих людей. Несколько человек упомянули, что наличие собаки помогает им регулярно гулять.Энн гуляет час утром и еще 25 минут днем, а также занимается домашним хозяйством, садоводством, покупками, йогой и плаванием, поэтому она чувствует, что у нее все хорошо. Джина идет на работу, а Стивен идет по магазинам. Пенни, с другой стороны, поощряли к упражнениям, но это не помогло.

Пенни почувствовала облегчение, когда ей сказали, что упражнения не помогают ей, потому что она …

Пенни почувствовала облегчение, когда ей сказали, что упражнения не помогают ей, потому что она сама…

Возраст на собеседовании: 53

Пол: Женский

Возраст на момент постановки диагноза: 51

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Меня просто переполняет усталость, просто гуляя, довольно короткие расстояния, я очень скучаю по ходьбе, понимаете? Прошлым летом, потому что у меня было так много людей, которые говорили мне: «О, ты должен заниматься спортом, и, знаете, конечно, если вы просто тренируетесь, то ваши мышцы расслабятся.Я сказал: «Ну, я просто буду каждый вечер гулять по каналу». И, знаете, это было около мили, и если я сделаю это, надеюсь, я начну поправляться, и мне станет легче ходить, и я вернусь, и что происходит, ваши мышцы становятся твердыми, как дерево ствол, так что вы чувствуете, что к вам прикрепили это дерево, вы знаете, эта деревянная вещь, и это, очевидно, довольно много боли, поэтому я позвонил в Общество болезни Паркинсона и просто сказал: «Я пытаюсь заниматься спортом. но чем больше я тренируюсь, тем жестче становлюсь, это явно не работает, что мне делать?»И они сказали:» Ну, очевидно, вы не принимаете правильные лекарства «. «Итак, вам нужно увидеть своего консультанта и перестать выполнять это упражнение. Очевидно, это не приносит вам никакой пользы «. И это был такой разумный, разумный обнадеживающий ответ, понимаете? И я подумал: «Да, правильно, это не работает, неважно, что думают все эти люди, которых я знаю, которые занимаются фитнесом, проблема не в моих мышцах, проблема в том, что сообщение из моей головы к мои мышцы », так что, вы знаете, попытки истощить себя, чтобы сохранить ходьбу, не помогают мне в данный момент, и я думаю, что именно тогда я, вы начинаете понимать, что люди, у которых нет болезни Паркинсона, просто не понимают, что происходит с вашими мышцами, они не понимают, что после того, как ваша мышца пришла к выводу, что нужно напрячься, она больше не расслабится, пока вы не заснете или, если вы, садитесь отдохнуть, не Сделайте хоть что-нибудь, вам нужно войти в надлежащее глубокое расслабление, а затем, когда сообщения стихнут, я полагаю, что нога начинает расслабляться.

Алан считает, что танец — хорошее упражнение для него из-за его ритма.

Алан считает, что танец — хорошее упражнение для него из-за его ритма.

Возраст на собеседовании: 67

Пол: Мужской

Возраст на момент постановки диагноза: 51

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Я люблю танцевать, меня учат, я обычно хожу на уроки во вторник утром, и это хорошо для мышц, потому что с паркинсонизмом нужен ритм.Если у вас есть ритм, в котором вы танцуете, вы можете танцевать, нет проблем. Когда вы останавливаетесь, вы попадаете в беду. Если вы застряли посреди зала, вы не сможете двинуться с места. Но на самом деле это хорошо, в остальном это хорошее упражнение. Я тоже хожу гулять. Они очень хорошие местные, и у них есть медсестра, которая ходит с ходунками. Иногда меня забирают домой, когда таблетки стираются, прежде чем я готов к их действию. Так что на местах есть много помощи.

Плавание было еще одним видом упражнений, который нравился некоторым людям.Фред мог пользоваться местным бассейном в то время, которое было отведено для лечебных упражнений, и обнаружил, что может делать в воде то, что не мог делать на суше, например, концентрироваться на упражнениях «пятка-носок». Он и другие обнаружили, что они не могут плавать по прямой — они плавают по кругу.

Дэвид любит плавать, потому что это безболезненно, и вы можете прикладывать столько или меньше усилий, сколько …

Дэвид любит плавать, потому что это безболезненно, и вы можете прикладывать столько или меньше усилий…

Возраст на собеседовании: 54

Пол: Мужской

Возраст на момент постановки диагноза: 48

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Я много плаваю. Я люблю плавать, потому что это безопасное упражнение, потому что я не могу упасть. И это самое безболезненное упражнение, которое я делаю. Я делаю много упражнений, которые не делаю, мне нравится поддерживать себя в форме, но это самое безболезненное упражнение, которое я могу делать, потому что вы можете плавать — это одна из тех вещей, в которые вы можете вкладывать столько же или меньше усилий, как и вы хотеть.Вы можете лечь на спину, немного перевернуть ноги и плавать, и это нормально, или вы можете плавать целенаправленно и с силой, если хотите. Когда я иду плавать, я всегда говорю спасателю или обслуживающему персоналу, что я там и что у меня болезнь Паркинсона. Вероятно, проблем не будет, но если у меня возникнет проблема, я буду поднимать руку вверх и, знаете ли, просто для того, чтобы предупредить их, что я здесь. Но я стараюсь плыть по левой стороне бассейна, потому что моя левая сторона слабее, чем правая.

Если бы я собирался отклониться от курса, я бы свернул в сторону бассейна, а не отклонился от края бассейна. Итак, вы знаете, но плавание — это хорошо. Я пробовал это в том, что я много плаваю в море, когда мы уезжаем в отпуск, но, опять же, я не плаваю. Я выхожу и плыву по пляжу, и я всегда плыву слева от меня лицом к пляжу, так что если я пойду по кругу, и я пробовал это, я пробовал плавать около минуты с моим глаза закрыты в море, и я фактически хожу по кругу из-за разницы в силе на одной стороне, чем на другой.Даже если я буду больше стараться левой рукой, это не сработает. Но плавать — это хорошо. Я бы порекомендовал это всем.

Шэрон очень хотела заниматься тем, чем она раньше наслаждалась, но нашла охрану бассейна …

Шэрон очень хотела заниматься тем, чем она раньше наслаждалась, но нашла охрану бассейна …

Возраст на собеседовании: 57

Пол: Женский

Возраст на момент постановки диагноза: 49

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Я бы хотел вернуться в спортзал.Я люблю плавать быстро и быстро, как раньше. Я бы с удовольствием нырнул в воду. Я бы хотел иметь возможность совершать долгие прогулки. Я бы хотел снова вернуться к верховой езде. Я бы хотел снова кататься на лыжах. Я мог бы сделать их все с большой помощью и поддержкой, с некоторым дискомфортом и какой смысл, если вам придется делать это в таких условиях. Я пытаюсь вернуться к плаванию. Я пытаюсь вернуться к прогулке.

Есть кое-что, куда попадает болезнь, она идет поэтапно.И вы приходите к тому моменту, когда вы чувствуете себя немного лучше, и я пытаюсь восстановить часть утраченного положения, когда я чувствую себя немного лучше и выхожу на прогулку, и я очень физический человек, я люблю это, и я чувствовать своим телом при ходьбе и движении, плавании и верховой езде. И я действительно чувствую, что хочу это делать, и моему телу нужно это делать. Но на самом деле я просто не могу.

И даже в бассейне, вылезая из воды. А шлепанцы — это кошмар, с ними не справиться. Я почти могу войти, но иду.Если вы идете по краю бассейна, вам негде держаться. Значит, ты не можешь ползать. Я имею в виду, вы бы просто привлекли к себе внимание, не так ли? Но было бы намного безопаснее ползать. Вы знаете, какое это имеет значение. Но ты не можешь. Это похоже на пугающую прогулку с верхней ступеньки бассейна в раздевалки. И мой партнер не хочет плавать, поэтому вы … И если вы скажете одной из помощниц, одной из девушек, которая является спасателем: «Не могли бы вы просто помочь мне вернуться в раздевалки?» Они вроде часов тебя и в следующий раз, когда ты появляешься, не спускают с тебя глаз.«Ооо, уходи».

Несколько человек ходили в спортзал, но некоторые сказали, что ходили реже, чем следовало бы. Фред купил какое-то оборудование для дома, но даже им он не пользовался так часто, как следовало бы. Стив пробовал заниматься аэробикой, но не успевал. Однако, когда он перешел на пилатес, растяжка показалась ему полезной. Брайана учили упражнениям в спортзале, но он сказал, что делать упражнения в одиночку сложно, и ему не нравилась шумная музыка в спортзале. Теперь он был на пробной программе упражнений, которая, как он надеялся, изменит ситуацию.

Кевин, которому 2 года назад был поставлен диагноз БП, отмечает преимущества хорошей тренировки на …

Кевин, которому 2 года назад был поставлен диагноз болезни Паркинсона, отмечает преимущества хорошей тренировки на …

Возраст на собеседовании: 58 ​​

Пол: Мужской

Возраст на момент постановки диагноза: 56

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Я участвую в хорошо известной гимназии, здесь действует консорциум, и я, наверное, два или три раза в неделю, не так много, как вы должны делать, упражнения в тренажерном зале.Такие упражнения, как спиннинг, езда на велосипеде, гребля. Вещи, которые заставляют ваше сердце биться чаще, кросс-тренер, разные тренажеры в тренажерном зале. Некоторые веса, упражнения на живот. Некоторое плавание, в котором я не очень хорошо разбираюсь. И я обнаружил, что после хороших упражнений и поступления крови у вас учащается сердечный ритм и кровь начинает циркулировать по всему телу, и после этого вы чувствуете себя лучше. Например, сейчас я сижу здесь с очень жесткой шеей, в чем я не уверен, но я учусь принимать вещи, и это, вероятно, связано с болезнью Паркинсона, симптомом болезни Паркинсона.

Если я хожу в спортзал и хорошо тренируюсь, а когда выхожу из него, довольно часто моя шея становится намного шире. Вы чувствуете себя лучше. Так что всем, у кого такое состояние, я бы порекомендовал, если они могут много тренироваться. Еще у меня есть велосипед, самокат, и я, вместо того, чтобы ехать по магазинам или гулять, предпочитаю использовать свой велосипед-толкатель, потому что это хорошее упражнение.

Несколько человек пытались расслабиться с помощью физических упражнений. Анджела, Карен, Гейнор и Джуди занимались тай-чи.Карен почувствовала, что это помогло ей сконцентрироваться и расслабиться. Гейнор действительно любил Тайцзи, потому что это было «не утомительно, вы могли заниматься в своем собственном темпе, уделяя особое внимание своему эмоциональному благополучию и уравновешенности» ‘ Энн может получать удовольствие от занятий йогой, потому что учитель следит за ней и спасает если кажется, что она вот-вот упадет.

Джеральдин выбирает терапию, которая соответствует ее конкретным потребностям. Теперь она использует йогу, чтобы помочь ей …

Джеральдин выбирает терапию, которая соответствует ее конкретным потребностям.Теперь она использует йогу, чтобы помочь ей …

Возраст на собеседовании: 60

Пол: Женский

Возраст на момент постановки диагноза: 42

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Я занимаюсь спортом. Я собираюсь заняться йогой для дыхания, потому что, знаете ли, я думаю, что нет ни одного упражнения, которое могло бы сделать все ваше тело. Вы должны проанализировать, какая часть вас хуже, а я сейчас дышу — моя самая большая проблема, а затем займитесь йогой для этого.Я попробую что-нибудь другое, потому что я не думаю, что это может навредить тебе, и, знаешь, тебе не может быть хуже, я не думаю, ты можешь только поправиться. Но вы должны захотеть это сделать, знаете, если вы позволите этому взять верх над вами, это произойдет.

Многие люди использовали массаж, хиропрактику, остеопатию, рефлексотерапию, рейки, массаж Боуэна или целителей. Рут сказала, что массаж помог избавиться от скованности, и эффект длился несколько дней. Многие из этих методов привели к краткосрочным улучшениям, особенно при болезненных спазмах, но большинство людей сказали, что результаты, если таковые имеются, были временными.

Питер познакомился с массажем Боуэна, и если бы это было не так дорого, он хотел бы иметь …

Питер познакомился с массажем Боуэна, и если бы это было не так дорого, он хотел бы иметь …

Возраст на собеседовании: 72

Пол: Мужской

Возраст на момент постановки диагноза: 67

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

И он пошел к даме, которая делает лечение Боуэна.Вы знаете об этом? О Боже. Это очень и очень мягкая мышечная манипуляция. Это лучшее, что я могу описать. Вроде очень и очень просто. Я хожу на это раз в неделю. Я не смогу долго, потому что я действительно не могу позволить себе занятия, которые продолжаются каждую неделю. Но я выхожу оттуда такой расслабленной и здоровой. Я занимаюсь. У нас есть часовая сессия. И это началось, я думаю, примерно в 30-х годах в Австралии. И парень, который сделал это, очевидно, имел дар исцеления, в который я очень верю.Люди, у людей могут быть исцеляющие руки. Я верю в это. И он принял это, это был шахтерский городок в Австралии, Кимберли, я думаю, что это было так, и он просто как бы делал манипуляции с мышцами. И люди приходили как бы сутулые, ходили, уходили совершенно нормально. У него было два помощника, и когда он умер, они продолжали работать. В конце концов они это написали. И теперь это стало всемирным бизнесом. И эта женщина, которая дала сыну моей жены Барбары это лечение Боуэна, она сказала, что довольно успешно вылечила нескольких пациентов с болезнью Паркинсона.Хорошо, если подумать об этом, вы, успешно означает излечение, а вы не можете вылечить болезнь Паркинсона. Но, да, очевидно, что это действительно работает, потому что это приносит вам облегчение, но только на очень и очень короткое время. Я вижу эту даму в соседнем городке Стони Стратфорд, она просто супер, и я сказал ей, что хочу, чтобы она жила здесь постоянно, чтобы она могла заниматься этим каждый день, понимаете.

Итак, какие различия вы видите?

Я чувствую себя совершенно расслабленным и полностью расслабленным.А это то, что нельзя делать с болезнью Паркинсона. Это происходит автоматически, я могу сидеть здесь, а вы смотрите по телевизору что-то напряженное, волнующее, захватывающее, что в наши дни случается нечасто, но я чувствую, что меня трясет. И я пытаюсь удержать это, и я получаю, я все напрягаюсь и заводится. И я могу расслабиться только так, если пойду и лягу там. Кажется, она снимает напряжение с твоего тела. Но поскольку у вас болезнь Паркинсона, она не проходит надолго.

Когда Пенни попробовала рейки, она обнаружила, что невозможно лечь ни на живот, ни на спину, что, по ее мнению, расстраивало терапевта, хотя на своем веб-сайте они настаивают, что могут эффективно воздействовать на кого-то, кто не может лежать ровно. С тех пор она открыла для себя еще одну гораздо более полезную технику релаксации.

Пенни познакомили с техникой под названием «Внимательность», которая помогает ей.

Пенни познакомили с техникой под названием «Внимательность», которая помогает ей.

Возраст на собеседовании: 53

Пол: Женский

Возраст на момент постановки диагноза: 51

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Я использую осознанность, которую мне посоветовал мой друг, консультант, и она основана на концепции, согласно которой вы должны перестать беспокоиться о том, что произошло, вам не следует беспокоиться о том, что произойдет, вы должны просто принять то, что происходит сегодня и делаю осознанный выбор насчет сегодняшнего дня, а механизм осознанности, который я использую, — это сканирование тела, так что вам нужно лечь на сорок пять минут, что довольно долго, я обычно кладу подушки под ноги, а затем компакт-диск проводит меня через каждую часть моего тела, и идея состоит не в том, чтобы растягиваться и расслабляться, как в некоторых программах релаксации, потому что, очевидно, это не подходит для меня, идея состоит в том, чтобы просто принять то, что происходит в каждой части вашего тела, чтобы Обратите внимание, просто обратите внимание на это сознательно и примите это.И если вы засыпаете, я имею в виду, что я никогда, никогда не засыпаю, но если вы засыпаете, это не имеет значения, потому что когда вы добираетесь до следующей части тела, вы чувствуете, нет, я должен был сосредоточиться на своем колене , на правом колене, как себя чувствует мое правое колено? И это возвращает вас, и это, сорок пять минут проходят, проходят очень быстро, и на самом деле, вы знаете, вы, я, я расслаблен в конце, и уровень боли намного меньше. Так что неплохо.

Люди испытывали смешанные чувства к иглоукалыванию.Хамфри чувствовал, что он «не предназначен для акупунктуры » ; для Питера «это не имело никакого значения». Но другие сообщали о весьма драматических эффектах и ​​чувствовали, что они получают пользу от этого регулярно.

Хелен была удивлена ​​тем, что случилось с иглами, когда ей делали иглоукалывание.

Хелен была удивлена ​​тем, что случилось с иглами, когда ей делали иглоукалывание.

Возраст на собеседовании: 39

Пол: Женский

Возраст на момент постановки диагноза: 33

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Я делаю иглоукалывание.Я занимаюсь комплексным делом, думаю, это хорошо, мне очень помогает.

Что каким образом?

Мне просто становится легче, когда я выхожу, не знаю. Они вкладывают их во все ваши точки, не так ли, иголки. И когда я впервые сделал это, моя рука была в моей больной руке, иглы это потрясающе. Иглотерапевт был поражен. Она никогда не видела ничего подобного, иглы целую вечность вращались огромными кругами. Как будто энергия была просто потрясающей, и к концу моего, я думаю, у меня было четыре сеанса, на последнем они просто вошли и остановились, поэтому, когда я выхожу, я чувствую себя лучше.Я чувствую, что я больше меньше, я просто чувствую себя лучше. Мой тремор не так уж и плох. Так же у меня было иглоукалывание, я думаю, что у меня было что-то еще. Я занимаюсь рефлексотерапией. Я делаю подобные вещи, мне очень нравится.

Анджела почувствовала себя намного лучше после регулярной иглоукалывания.

Анджела почувствовала себя намного лучше после того, как она регулярно делала иглоукалывание.

Возраст на собеседовании: 59

Пол: Женский

Возраст на момент постановки диагноза: 55

ПОКАЗАТЬ ТЕКСТ ВЕРСИИ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Один из поворотных моментов для меня — это то, что я смог сделать в частном порядке.Я пошел на иглоукалывание, и это началось в ноябре прошлого года. Это пять элементов, классическая, это китайская акупунктура, состоящая из пяти элементов, и врач, который ее проводит, — бывший консультант-анестезиолог, прошедший переподготовку в Китае в области альтернативной медицины. И я начал ходить раз в неделю. В течение трех месяцев я снизился до одного раза в три недели, затем один раз в две недели, и я хожу один раз в месяц, и моя мобильность и уверенность в себе, общее самочувствие — все стало намного лучше. Люди, которые не видели меня долгое время, смотрят на меня и говорят: «Ты же знаешь, что выглядишь великолепно», — прямо спасибо.И я объяснил это комбинацией всего, но для меня это стало поворотным моментом. И я абсолютно клянусь им, но, к сожалению, это подходит не всем.

Том, Джеральдин и Дэвид контролировали, сколько протеина они съели непосредственно до или сразу после приема леводопы, поскольку это, по-видимому, влияло на эффективность их лекарства »

Том узнал от диетолога, как регулировать потребление белка, чтобы не мешать…

Только текст Читайте ниже

Том узнал от диетолога, как регулирование потребления белка может не влиять на …

Возраст на собеседовании: 40

Пол: Мужской

Возраст на момент постановки диагноза: 27

СКРЫТЬ ТЕКСТ

ПЕЧАТЬ ТРАНСКРИПТА

Таблетки L-допа реагируют с белком в мозгу, поэтому я все еще принимаю только ограниченное количество белка в течение дня и принимаю основной белковый прием пищи вечером.Таким образом я ограничиваю симптомы, побочные эффекты лекарств. А если бы у меня были таблетки с куском сыра или что-то в этом роде, вы знаете, полные белка, они бы вообще не работали. Таким образом, я ем только через 40 минут после приема таблеток. Но как только они на самом деле, как только они на самом деле работают и эффективны, потому что, если они не тогда, тогда вы получите это, тогда у меня будет больше тремора, и, возможно, это имеет огромное значение.

Это то, что вы узнали, попробовав это, или это так?

Нет, мне так сказали, сказал диетолог.Но также удивительно, как много людей сегодня этого не знают. И это абсолютно необходимо для лечения болезни Паркинсона. И я нахожу это совершенно потрясающим.

Людям очень трудно взвесить преимущества этих методов лечения, очень немногие из которых активно продвигаются их врачами. Некоторые люди беспокоились о стоимости каждого сеанса, не говоря уже о регулярном лечении. Питер нашел массаж Боуэна очень успешным способом расслабления, но он не верил в другие альтернативные методы лечения болезни Паркинсона.Хотя он считал, что в некоторых отношениях они работают, он чувствовал, что они не могут помочь его болезни Паркинсона.

Некоторые люди говорили, что такие виды лечения, как йога, тайцзи и массаж, помогли им расслабиться и почувствовать, что они делают что-то позитивное, чтобы помочь себе. Расслабление означало облегчение боли, спазма и стресса. Многие люди, некоторые из которых заметили, что их эмоциональное состояние сильно влияет на их симптомы, отметили, что расслабление помогает успокоить их тремор, помогает им уснуть и в целом улучшает их самочувствие.Джо пробовал разные вещи и чувствовал, что они больше влияют на его настроение, чем на его физические симптомы ». Думаю, это помогло мне почувствовать, что я делаю что-то, чтобы стать лучше, заставило меня почувствовать себя немного приподнятым и, конечно же, внимание к своему телу, физическое внимание , массаж, иглоукалывание. От всего подобного можно почувствовать себя лучше, по-настоящему любимым ».

Последний раз отзыв в мае 2017 г.

.