Что делать при пониженном давлении экстренно: Кардиолог назвала способы поднять низкое давление за пять минут: Общество: Россия: Lenta.ru

Как сделать инъекцию глюкагона при экстренной ситуации для нормализации пониженного содержания сахара в крови

Эта информация научит вас делать инъекцию (укол) глюкагона при экстренной ситуации для нормализации очень низкого содержания сахара в крови.

Очень низким содержанием сахара в крови считаются показатели ниже 50 миллиграммов на децилитр (мг/дл). Глюкагон поднимает сахар в крови до более безопасного уровня.

Используйте этот материал, чтобы вспомнить все этапы выполнения инъекции.

Вернуться к началу

Информация о пониженном содержании сахара в крови (гипогликемии)

Одним из источников энергии вашего организма является такой вид сахара, как глюкоза. Глюкоза содержится в употребляемых вами продуктах питания. Она накапливается в печени и по необходимости выбрасывается в кровоток. Кровь разносит глюкозу ко всем клеткам организма, снабжая их энергией.

При пониженном содержании сахара в крови глюкозы в кровотоке становится недостаточно. Если содержание сахара в крови опустится слишком низко, у вас могут возникнуть следующие симптомы:

• потливость;
• дрожь;
• головная боль;
• ощущение предобморочного состояния;
• учащенное, усиленное сердцебиение.
• слабость.

Без лечения падение содержания сахара в крови может продолжиться. Это может привести к возникновению таких симптомов, как:

• нарушение координации движений;
• спутанность сознания;
• неспособность безопасно принимать пищу или пить из-за спутанности сознания;
• потеря сознания;
• судорожные припадки.

Вернуться к началу

Информация о наборе для инъекции глюкагона при экстренной ситуации

Глюкагон — это гормон, который вырабатывает поджелудочная железа. Под его действием из печени в кровоток выбрасывается сахар.

Поскольку очень низкое содержание сахара в крови является опасным, это состояние требует незамедлительного лечения. Инъекция глюкагона из набора для экстренной ситуации быстро поднимает содержание сахара в крови. Вам станет лучше и ваше состояние будет более безопасным.

Рисунок 1. Набор для инъекции глюкагона при экстренной ситуации

В наборе вы найдете все необходимое для инъекции глюкагона при экстренной ситуации. В него входит флакон и шприц (см. рисунок 1). Во флаконе находится глюкагон в виде сухого порошка. Шприц заполнен жидкостью для разведения глюкагона. На шприц уже надета игла.

Лица, ухаживающие за вами, должны знать, как сделать вам инъекцию глюкагона, если содержание сахара у вас в крови упадет слишком низко. Потренировавшись в больнице вместе с медсестрой/медбратом, лица, ухаживающие за вами, должны научиться пользоваться набором и делать инъекции.

Набор можно хранить при комнатной температуре. Проверьте срок годности набора при покупке. Сделайте пометку в календаре, чтобы заменить набор после истечения его срока годности.

 

Когда использовать набор для инъекции глюкагона при экстренной ситуации

Глюкагон вводится при снижении уровня сахара в крови до менее чем 50 мг/дл, а также при:

• неспособности безопасно принимать пищу или пить из-за спутанности сознания и дезориентированности;
• потере сознания;
• судорожных припадках.

По возможности кто-то должен проверить ваш уровень сахара в крови и убедиться, что он понижен. Это необходимо потому, что при высоком содержании сахара в крови вы также можете потерять сознание. В этом случае глюкагон не поможет. Вместо этого обратитесь за медицинской помощью, позвонив по телефону 911. Если вы не можете найти набор для повышения содержания глюкозы в крови и у человека появились описанные выше симптомы, пропустите этот шаг.

Вернуться к началу

Как сделать инъекцию глюкагона

1. Откройте набор для инъекции глюкагона.
2. Снимите крышку флакона с глюкагоном в виде порошка (см. рисунок 2).

   Рисунок 2. Вскрытие стеклянного флакона с глюкагоном в виде порошка

3. Снимите колпачок с иглы шприца.
4. Проткните иглой резиновую пробку на горлышке флакона.
5. Нажмите на поршень шприца, чтобы ввести всю жидкость во флакон с глюкагоном (см. рисунок 3).

   Рисунок 3. Введение разбавляющей жидкости во флакон с глюкагоном

6. Не извлекая иглы, аккуратно потрясите или покатайте флакон в ладонях, чтобы перемешать его содержимое. Проще всего это сделать, если держать флакон и шприц в одной руке так, чтобы флакон был выше, а шприц ниже (см. рисунок 4). Смешивайте до полного растворения порошка. Раствор должен быть прозрачным и бесцветным.

   Рисунок 4. Смешивание глюкагона в виде порошка с разбавляющей жидкостью

7. Наберите глюкагон в шприц. Для этого держите флакон и шприц так, чтобы флакон оставался выше, а кончик шприца был направлен ко дну флакона (см. рисунок 5). Потяните за поршень, чтобы набрать глюкагон в шприц. Обязательно наберите в шприц все лекарство из флакона.
   Рисунок 5. Набор глюкагона в шприц

8. Глюкагон нужно вводить в бедро или в ягодицу человека. Протрите участок для введения инъекции пропитанным спиртом тампоном. Если у вас нет пропитанного спиртом тампона, пропустите этот шаг.
9. Одним быстрым движением введите иглу в кожу под углом 90 градусов (двигаясь строго вверх и вниз, см. рисунок 6). Большим пальцем нажмите на поршень и опустите его до упора, пока не введете все лекарство.

   Рисунок 6. Введение глюкагона

10. Когда шприц опустошится, извлеките иглу из кожи, двигаясь вертикально вверх.
11. После инъекции поверните человека на бок. После инъекции у него может возникнуть рвота, поэтому нужно повернуть человека на бок, чтобы он не подавился.

 

Вернуться к началу

После инъекции глюкагона

После введения инъекции позвоните по телефону 911.

Проверьте содержание сахара в крови или попросите кого-нибудь сделать это после инъекции. Оно должно подняться хотя бы до 70 мг/дл. По прибытии сотрудников скорой медицинской помощи сообщите им полученные результаты измерения сахара в крови.

Обычно человек приходит в сознание через 15 минут после инъекции. Когда человек очнется и сможет пить, дайте ему несколько глотков фруктового сока или простой газированной воды. Это поможет восстановить содержание глюкозы в печени и предотвратит повторное падение сахара в крови.

Вернуться к началу

Побочные эффекты

У большинства людей не возникает никаких побочных эффектов. У некоторых людей после введения глюкагона может появиться тошнота и рвота.

Вернуться к началу

Ревакцинация от коронавируса в Казахстане

С момента получения второй дозы вакцины от коронавируса должно пройти не меньше девяти месяцев, заявил глава Минздрава

НУР-СУЛТАН, 10 авг — Sputnik. Министр здравоохранения Казахстана Алексей Цой ответил на вопрос о том, когда в стране ожидается повторная вакцинация от коронавируса.

«Ревакцинация у нас планируется. Сейчас подходы свои определяем. Но есть два понятия ревакцинации: есть экстренная, до получения коллективного иммунитета в 60-70%, а есть плановая ревакцинация, она делается раз в год. Мы сейчас распределяем, так как Казахстан начал вакцинироваться чуть позже, с февраля. Ключевая масса у нас вакцинировалась в июне-июле. Поэтому у нас антитела еще свежие, высокие. Наверно, ориентировочно через 9 месяцев после получения второй дозы у нас (ревакцинация – Sputnik) в календарь (вакцинации) войдет», — сказал Цой.

Квартиру подарили казахстанцу за вакцинацию от коронавируса

Министр отметил, что первыми о ревакцинации заговорили те страны, которые начали массовую вакцинацию от коронавируса в 2020 году. Среди них Россия, Израиль и США. Там с момента получения гражданами первой дозы вакцины прошло больше девяти месяцев.

«Поэтому для нас ревакцинация будет актуальна ближе к октябрю (текущего года – Sputnik), когда наши граждане, которые получили первые прививки в начале февраля, через девять месяцев (смогут ревакцинироваться). Это ориентировочно 1 октября», — заявил глава Минздрава.

Ученые нашли препарат, который уничтожает коронавирус на 70%

Сейчас Минздрав определяет нормативы ревакцинации в Казахстане. После консультации со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) планируется запустить этот процесс, отметил Цой.

«Сейчас граждане только прививаются, поэтому у них очень крепкий и сильный иммунитет от вакцин, которые они получили», — добавил министр.

Напомним, массовая вакцинация от коронавируса в Казахстане началась 1 февраля текущего года.

Новости Стерлитамака :: г. Стерлитамак. Стерлитамакский портал (СТЕРЛИТАМАК.РФ, СТР.РФ, СТЕРЛИТАМАК.РУ, СТР.РУ) :: Стерлитамак город

Раздел новости Стерлитамака. Стерлитамакские новости — это обзор самых интересных событий, происходящих в городе Стерлитамаке. Новости Стерлитамака создаются не только администраторами портала, но и любым жителем, стремящимся к тому, чтобы все в Стерлитамаке были в курсе последних новостей города. Добавляя сообщение в раздел «новости Стерлитамак», каждый из нас вносит свою лепту в то, чтобы все мы были более информированы о событиях города Стерлитамака. Ведь именно новости г.Стерлитамак интересуют нас в жизни больше всего, ведь мы хотим быть в курсе всех событий, и мы не хотим пропустить важные и интереснейшие мероприятия. Добавь новость Стерлитамака сам и расскажи о ней всем гостям и жителям города Стерлитамака. Поиск: Самое популярное на STR.RU Интересное на STR.RU Витрина Стерлитамака Разместиться на Витрине Стерлитамака

14.08  Продам Морская смазка Амс-3 ГОСТ 2712-75, аналог ЗЗК-3у ГОСТ 19538-74, ПВК смазка, пушечное сало. 13.08  Куплю оптом кабель, провод, дорого, самовывоз 13.08  Куплю кабель, провод оптом с хранения, лежалый, неликвиды, монтажные остатки, с Госрезерва, с Росрезерва. Крупный опт. Оплата нал, б/нал. Наш вывоз из любого региона России и Казахстана! (ВВГ, АВВГ, ВББШВ, АВББШВ, ААБЛ, ААШВ, АСБ, КГ, КГ-ХЛ, КГЭШ, 12.08  Куплю оптом кабель, провод 12.08  Куплю кабель с хранения, невостребованное в производстве. 12.08  Куплю кабель с хранения, невостребованное в производстве. 12.08  Постоянно закупаю кабель/провод различных сечений 12.08  Куплю кабель с хранения, невостребованное в производстве. 12.08  Куплю ваш кабель и провод с хранения 12.08  Куплю ваш кабель

Новости Луганска — последние новости Луганска сегодня на 0642.ua

Криминал

13:10, 9 августа

В Северодонецке к патрульным полицейским обратился водитель такси и рассказал, что ему позвонил неизвестный, который попросил забрать 20 тыс грн, якобы на лечение, у женщины пожилого возраста и доставить деньги в г. Лисичанск. Водителю это показалось подозрительным и он обратился в полицию. Об этом сообщает отдел коммуникации полиции Луганской области. Как установили сотрудники полиции, деньги принадлежат пенсионерке, которую обманули мошенники по схеме «р…

Общество

12:32, 9 августа

Мобильные подразделения «Ощадбанка» с 9 по 13 августа не будут работать на линии разграничения в Донецкой области. Об этом сообщает министерство по вопросам реинтеграции временно оккупированных территорий Украины. Причиной называется капитальный ремонт отделений.  При этом отмечается, что отделение банка на КПВВ «Новотроицкое» будет работать на постоянной основе с 08:00 до 16:00 (понедельник — пятница). Луганское областное управление АО «Ощадбанк» свои отд…

Политика

11:37, 9 августа

Переговоры оффлайн нужны России для продолжения попыток навязать Украине диалог в рамках Трехсторонней контактной группы с так называемыми представителями ОРДЛО. Такое мнение высказал спикер украинской делегации в ТКГ Алексей Арестович в эфире телеканала «Дом». Он считает, что таким образом Россия пытается показать, что она якобы не является стороной конфликта. «Поскольку не удалось сразу убедить в этом новых представителей ОБСЕ, которые пришли в ТКГ на ра…

Происшествия

11:12, 9 августа

Bellingcat в ближайшие месяцы завершит расследование, посвященное пожарам и взрывам на складах боеприпасов в Украине. Расследователи проверяют причастность к данным инцидентам военной разведки России. Об этом заявил расследователь Bellingcat Христо Грозев в эфире «Украина 24». «Одно из расследований, которое мы уже почти год ведем, – это по взрывам в Украине, которые были на военных заводах (складах – ред.) боеприпасов. Мы пока расследуем возможность, что…

Общество

10:41, 9 августа

На оккупированной территории Луганской области за минувшие сутки новых заболевших коронавирусом не зафиксировано. На данный момент болеют 857 человек. Об этом сообщает так называемый «минздрав». При это зарегистрировано девять летальных случаев за сутки. Таким образом, с начала пандемии медики зарегистрировали 654 случая смерти пациентов, у которых был диагностирован коронавирус.

Общество

10:06, 9 августа

Все КПВВ на Донбассе работают ежедневно, однако оккупанты блокируют пропуск мирных жителей. Об этом сообщает пресс-центр ООС. Отмечается, что напротив КПВВ «Новотроицкое» оккупанты разблокируют движение только для отдельных граждан, дважды в неделю — в понедельник и пятницу. В эти дни линию разграничения в контрольном пункте пересекли 645 человек и 91 транспортное средство к временно оккупированной части Донбасса, одновременно 601 человек и 97 транспортных…

Общество

09:05, 9 августа

За сутки, 8 августа, в Украине зафиксировано 300 новых подтвержденных случаев коронавирусной болезни COVID-19 (из них детей — 20 медработников — 2). Об этом сообщает министерство здравоохранения Украины Также за минувшие сутки: госпитализировано — 400 человек; летальных исходов — 5; выздоровели — 281 человек; За сутки протестировано: методом ПЦР — 9383 лица, методом ИФА — 1424 лица, экспресс-тестами — 5913 человек. За все время пандемии в Украине: заболело…

Общество

08:07, 9 августа

За прошедшие сутки, 8 августа, в районе проведения операции Объединенных сил, вооруженные формирования Российской Федерации 4 раза нарушили режим прекращения огня. Об этом сообщает пресс-центр ООС. Вблизи Светлодарска враг обстреливал позиции сил ООС из станковых противотанковых гранатометов и крупнокалиберных пулеметов. У Золотого-4 российские оккупанты вели огонь из крупнокалиберных пулеметов. Неподалеку Широкино вооруженные формирования Российской Федер…

Общество

11:40, 8 августа

В Украине за сутки, 7 августа,  зафиксировано 619 новых подтвержденных случаев коронавирусной болезни COVID-19 (из них детей — 45, медработников — 11). Об этом сообщила пресс-служба МОЗ 8 августа. Также за минувшие сутки:  госпитализированы — 561 человек;  летальных случаев — 10;  выздоровели — 235 человек. За сутки протестировано: методом ПЦР — 18 276 человек,  методом ИФА — 2 923 лица, экспресс-тестами — 11 890 человек. За все время пандемии в Украине: …

Общество

11:28, 8 августа

За прошедшие сутки, 7 августа, в районе проведения операции Объединенных сил зафиксировано 6 нарушений режима прекращения огня со стороны российско-оккупационных войск. Об этом 8 августа сообщила пресс-служба ООС. В направлении поселка Пески российские наемники обстреливали позиции украинских защитников из противотанковых ракетных комплексов. Вблизи населенного пункта Шумы враг вел огонь из ручных противотанковых гранатометов и стрелкового оружия. Неподале…

Политика

11:55, 7 августа

12 июля президент России Владимир Путин опубликовал на сайте Кремля статью «Об историческом единстве русских и украинцев», с версией на украинском языке. Кремлевские СМИ раскрутили этот документ как великий аналитический трактат, написанный непосредственно самим Путиным, сообщает «Матрица свободы».Поскольку навязываемые главой Кремля тезисы, построенные путем подмены понятий и «переписывания» исторических фактов, не соответствуют действительности, для их п…

Происшествия

11:45, 7 августа

За прошедшие сутки, 6 августа, в районе проведения операции Объединенных сил, зафиксировано 5 нарушений режима прекращения огня со стороны вооруженных формирований Российской Федерации. Вблизи Водяного, что возле Донецка, враг обстреливал наши позиции из минометов 82-го калибра, сообщает пресс-центр ООС. В направлении Водяного, что на Приазовье, российские оккупанты вели огонь из автоматических станковых и ручных противотанковых гранатометов. Возле Новотош…

Общество

17:27, 6 августа

7-8 августа в большинстве областей Украины в течение дня + 25 + 30 градусов, на востоке и юго-востоке до +33, в западных областях + 23 + 26 градусов. Об этом сообщает синоптик Наталка Диденко. Однако в воскресенье потеплеет также и на Западе. Существенные дожди в большинстве областей Украины выходными маловероятны. Только в ночные часы будут выпадать грозовые дожди на Левобережье Украины. Но крайне неравномерно. 7-го августа воздуха будет комфортнее, около…

Происшествия

16:41, 6 августа

В Северодонецком районе Луганщины пограничники обнаружили мужчину с взрывоопасным пакетом. Об этом сообщает Восточное региональное управление ГПСУ. Вчера военнослужащие отдела «Золоте» остановили гражданина Украины. 37-летний мужчина шел через контрольный пост, который находится на окраине населенного пункта Горный. Во время общения с мужчиной на него среагировал служебный пес, натренированнй на поиск взрывчатых веществ. В руках украинец держал пакет, в ко…

Общество

15:38, 6 августа

Кабинет министров утвердил новую жилищную программу о предоставления жилья в лизинг, условия которой будут еще выгоднее, чем в «Доступной ипотеке под 7%». За пять месяцев действия госпрограммы «Доступная ипотека под 7%» ею воспользовались 648 семей.  Об этом рассказал заместитель министра финансов по вопросам евроинтеграции Юрий Драганчук, передает телеканал «Дом». Он отметил, что министерство довольно динамикой получения кредитов гражданами по программе «…

Бледанс пришлось оправдываться из-за фото с молодым красавцем

Создание анимации из фото Популярность в социальных сетях, тысячи подписчиков – это не только возможность показать себя с лучшей стороны и прославиться, но и шанс неплохо зара …

 

Первое фото наушников от Nothing Помните, мы рассказывали недавно, когда выйдут те самые первые наушники Nothing ear (1) от компании «Ничего»? Так вот в новой компании соос …

 

Найдите на фото снежного барса Фотограф из Австралии Ингер Вандайк поехала в Гималаи и сняла охоту снежного барса на голубых баранов, или нахуров. Снимки, сделанные до того, как хи …

 

Хабиб показал фото с Тайсоном Бывший чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов встретился с экс-абсолютным чемпионом мира по боксу в супертяжелом весе Майком Тайсоном …

 

Xiaomi Mi 12 показан на живом фото Смартфоны серии Xiaomi Mi 12 должны стать первыми в мире устройствами на базе чипа Snapdragon 895, но их дебют состоится не раньше декабря.Однако уже …

 

Первые живые фото Xiaomi Mi Mix 4 Источники опубликовали первые живые фотографии, на которых якобы показан флагманский смартфон Xiaomi под названием Xiaomi Mi Mix 4. Главной особеннос …

 

Золотой Huawei P50 засветился на фото Китайские источники опубликовали новые фотографии камерофона Huawei P50, который на этот раз запечатлен в золотистой и синей расцветках. Вчера стало …

 

Опубликованы живые фото Xiaomi Mi Mix 4 Сетевые инсайдеры поделились фотографиями, на которых, как утверждается, изображен смартфон Xiaomi Mi Mix 4. Напомним, что ключевой особенностью устр …

 

OnePlus 9 Pro показали в новом цвете [ФОТО] Представленный в марте этого года OnePlus 9 Pro может выйти в новом цвете. До настоящего времени флагман можно приобрести только в трёх цветовых вари …

 

Samsung Galaxy A52s показали на фото Профильное издание SlashLeaks поделилось живыми фотографиями смартфона Samsung Galaxy A52s, который еще не был представлен официально. Также сегодня …

 

В ЯНАО продают опасные арбузы. Фото В торговой сети «Магнит» продаются арбузы с превышением нормы пестицидов в три раза. Об этом URA.RU сообщил житель Нового Уренгоя на правах анонимнос …

 

Honor Magic 3 показали на фото и рендерах Сетевые источники опубликовали живое фото флагманского смартфона Honor Magic 3, презентация которого запланирована на 12 августа. На снимке можно зам …

 

Флагман Honor Magic 3 засветился на фото Сетевые источники поделились первой фотографией флагманского смартфона Honor Magic 3, официальный релиз которого запланирован на 12 августа. Судя по …

 

Samsung Galaxy Z Fold 3 показали на фото В сеть утекли фрагменты из рекламных материалов компании Samsung, посвященных смартфонам Galaxy Z Fold 3 и Galaxy Z Flip 3. Официальная презентация н …

 

Ноутбук Realme Book показали на фото Компания Realme объявила о том, что презентация ноутбука Book состоится уже через неделю, 18 августа. Лэптоп получит алюминиевый корпус, 14-дюймовый …

 

Александр Усик побрился налысо. Фото Бывший абсолютный чемпион мира по боксу в первой тяжёлой весовой категории украинец Александр Усик побрился налысо. Соответствующую фотографию он выл …

 

4 совета по мгновенному снижению артериального давления в экстренных случаях

Артериальное давление определяется как давление, которое кровь оказывает на стенки артерий во время перекачивания ее сердцем. Нормальное артериальное давление — 120/80 мм рт. Где 120 — это давление, когда сердце качается, а 80 — это давление, когда сердце расслабляется. Такое высокое давление важно, потому что кровь должна достигать каждого органа тела, чтобы обеспечить его питательными веществами.

Иногда артериальное давление выше нормы, что вызвано такими факторами, как стресс, чрезмерное употребление соли в рационе, ожирение, недостаток физической активности и т. Д.В случаях, когда артериальное давление повышается на короткое время, но затем возвращается к норме, врач может назначить лекарство, чтобы контролировать его. Однако могут быть случаи, когда артериальное давление неожиданно повышается и требуется неотложная помощь.

Симптомы внезапного повышенного кровяного давления

• Сильная головная боль
• Учащенное сердцебиение и стук в ушах и шее
• Проблемы со зрением
• Усталость
• Путаница
• Затрудненное дыхание
• Боль в груди

Что делать, если члену семьи требуется неотложная помощь из-за повышенного АД

Первое, что нужно сделать, — это немедленно позвонить своему врачу и сообщить о симптомах.Если вам посоветовали отправиться в больницу, сделайте так, как говорит врач.

Вот что вы можете сделать тем временем, чтобы снизить артериальное давление

• Постарайтесь сохранять спокойствие. Это может быть непросто, если вы беспокоитесь, но помните, что спокойствие может снизить кровяное давление. Сядьте и сосредоточьтесь на своем дыхании. Сделайте несколько глубоких вдохов и задержите их на несколько секунд, прежде чем расслабиться.
• Примите лекарство от кровяного давления, если ваш врач что-то прописал вам.
• Чашка чая из гибискуса или ромашки также может помочь вам почувствовать себя спокойнее. Хорошей идеей будет запастись этими пакетиками. Однако в это время избегайте черного чая или кофе.
• Вы также можете съесть кусок темного шоколада, чтобы помочь выработке эндорфинов, которые вас успокоят.

Лучший способ контролировать высокое кровяное давление — это постепенно, постепенно, небольшими шагами. Однако, если вы все же попали в чрезвычайную ситуацию, не забывайте сохранять как можно более спокойное состояние и следуйте указаниям, упомянутым выше.Узнайте больше о таких советах по здоровью в нашем блоге, в котором есть статьи о фитнесе и образе жизни, которые помогут вам на пути к лучшему здоровью.

Артериальное давление не является критическим заболеванием, если его контролировать на начальных этапах. Надлежащие планы ведения хронической помощи и регулярные консультации с врачами помогут избежать заболеваний, связанных с образом жизни.

Просмотрите другие темы блога, такие как «Аюрведические средства от BP», в нашем блоге о здоровье и образе жизни.

Симптомы гипертонического кризиса, причины, лечение, диагностика и многое другое

Гипертонический криз — это общий термин для обозначения неотложной гипертонической болезни и неотложной гипертонической болезни.Эти два состояния возникают, когда артериальное давление становится очень высоким, что может привести к повреждению органов.

Гипертонические позывы

Гипертонические позывы возникают при резких скачках артериального давления (показания артериального давления 180/110 или выше), но при отсутствии повреждений органов тела. Артериальное давление можно безопасно снизить в течение нескольких часов с помощью лекарств от артериального давления.

Неотложная помощь при гипертонии

Неотложная помощь при гипертонии означает, что артериальное давление настолько высокое, что может произойти повреждение органа.Артериальное давление необходимо немедленно снизить, чтобы предотвратить неминуемое повреждение органов. Это делается в отделении интенсивной терапии больницы.

Повреждение органов, связанное с неотложной гипертонической болезнью, может включать:

Неотложная гипертоническая болезнь возникает редко. Когда это действительно происходит, это часто происходит, когда гипертония не лечится, если пациент не принимает лекарства от кровяного давления или они принимали безрецептурные лекарства, которые усугубляют высокое кровяное давление.

Симптомы неотложной гипертонической болезни

Симптомы неотложной гипертонической болезни включают:

• Головная боль или помутнение зрения
• Нарастающая путаница
• Судороги
• Усиливающаяся боль в груди
• Усиливающаяся одышка
• Отек или отек тканей)

Диагностика неотложной гипертонической болезни

Чтобы диагностировать неотложную гипертоническую болезнь, ваш лечащий врач задаст вам несколько вопросов, чтобы лучше понять вашу историю болезни.Им также необходимо будет знать все лекарства, которые вы принимаете, в том числе лекарства, отпускаемые без рецепта, и лекарства для отдыха. Кроме того, не забудьте сообщить им, принимаете ли вы какие-либо травяные или диетические добавки.

Определенные тесты будут выполнены для контроля артериального давления и оценки повреждения органов, в том числе:

• Регулярный мониторинг артериального давления
• Осмотр глаз для выявления отека и кровотечения
• Анализ крови и мочи

Как лечить гипертонию Неотложное и сопутствующее повреждение органов?

При неотложной гипертонической болезни первая цель — как можно быстрее снизить кровяное давление с помощью внутривенных (в / в) лекарств от кровяного давления, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение органов.Любое повреждение органа лечится с помощью методов лечения, специфичных для поврежденного органа.

Неотложная гипертоническая болезнь: симптомы, причины и лечение

Крайняя форма повышенного артериального давления называется неотложной гипертонической болезнью. Неотложная гипертоническая болезнь характеризуется резким резким повышением артериального давления, систолического артериального давления выше 180 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Или диастолического выше 120 мм рт. сердце, почки и сосуды.Артериальное давление в таком высоком диапазоне без признаков повреждения органа называется «гипертонической почестью», что немного менее опасно, чем гипертоническая экстренная помощь.

Астраканские изображения / Getty Images

Что такое гипертония?

Около 75 миллионов человек в США — или каждый третий взрослый — диагностировали гипертонию или высокое кровяное давление. Сила давления крови на стенки артерий называется кровяным давлением. Каждый раз, когда вы слышите сердцебиение, кровь закачивается в ваши артерии.

Показания артериального давления состоят из двух типов давления:

• Систолическое артериальное давление — это самое высокое давление, которое возникает, когда сердце бьется и качает кровь.
• Диастолическое артериальное давление — это более низкое давление, когда сердце находится в состоянии покоя, между ударами и когда давление падает.

В показаниях артериального давления используются два числа, обычно с систолическим числом перед диастолическим числом. Например, 125/85 будет иметь систолическое давление 125 мм рт. Ст. И диастолическое давление 85 мм рт.

По данным Американской кардиологической ассоциации, артериальное давление считается высоким, если систолическое составляет 130 или выше или диастолическое 90 или выше. Показания артериального давления выше 180/120 опасно высоки и требуют немедленной медицинской помощи.

Если артериальное давление остается высоким с течением времени, оно заставляет сердце работать с большей нагрузкой и со временем перекачивать кровь, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как почечная недостаточность, сердечная недостаточность, сердечный приступ и инсульт.

Гипертония обычно проявляется бессимптомно.Ваш лечащий врач должен периодически проверять артериальное давление, чтобы регулярно контролировать свое артериальное давление. Датчик, стетоскоп или электронный датчик и манжета для измерения артериального давления (называемая сфигмоманометром) будут использоваться для считывания ваших систолических и диастолических показаний. Изменение образа жизни и лекарства могут снизить артериальную гипертензию.

Симптомы

Понимание того, что считается нормальным или ненормальным показателем артериального давления, может быть сложной задачей для многих людей.Страшное артериальное давление может иметь серьезные последствия для здоровья.

Неотложная гипертоническая болезнь диагностируется, когда систолическое артериальное давление выше 180 мм рт. Ст. Или диастолическое выше 120 мм рт. Ст., Сопровождающееся острым поражением органа-мишени.

У человека с началом неотложной гипертонической болезни могут проявляться несколько симптомов, в том числе:

• Головные боли
• Затуманенное зрение
• Растущая путаница
• Сильное беспокойство
• Тошнота
• Усиление одышки

Некоторые другие физические признаки неотложной гипертонической болезни включают:

• Потеря зрения (преходящая слепота)
• Изъятия
• Потеря сознания или отсутствие реакции
• Учащенное дыхание
• Рвота
• Отек, включая периферический отек (отек лодыжек)

Повреждение органа, связанное с неотложной гипертонической болезнью

Как правило, стойкое высокое кровяное давление может начать поражать органы, что считается повреждением органов-мишеней.Чтобы предотвратить это — и возможность неминуемой органной недостаточности — необходимо немедленно снизить артериальное давление.

Повреждение органов, связанное с неотложной гипертонической болезнью, может включать:

• Замешательство или другие изменения психического статуса
• Кровотечение в мозг, повлекшее геморрагический инсульт
• Сердечная недостаточность
• Боль в груди (нестабильная стенокардия)
• Отек легких (жидкость в легких)
• Сердечный приступ
• Аневризма (расслоение аорты)
• Эклампсия, связанная с началом судорог, возникающих во время беременности

Причины

Неотложная гипертоническая болезнь может быть вызвана множеством состояний, таких как интоксикация, взаимодействие между лекарствами, разрыв аорты, заболевания спинного мозга, сосудистые заболевания коллагена и даже беременность.

К другим более частым причинам относятся:

• Инсульт : Прерывание кровотока к мозгу
• Сердечный приступ : Блокировка кровотока к сердцу, обычно приводящая к гибели сердечной мышцы
• Сердечная недостаточность : Нарушение нормальной работы сердца
• Почечная недостаточность : Нарушение нормальной функции почек
• Эклампсия : связана с судорогами, возникающими у беременных с высоким кровяным давлением и представляет угрозу для здоровья матери и ребенка

Чаще всего гипертоническая болезнь возникает у определенных групп населения, в том числе у женщин, людей с ожирением, людей с гипертонией или ишемической болезнью сердца, у людей, страдающих психическим заболеванием, и у тех, кому требуется большое количество лекарств от кровяного давления.Это также тесно связано с пациентами, которые не принимают или забывают принимать лекарства от кровяного давления.

Симптомы и осложнения сердечной недостаточности

Диагностика

Последствия неотложной гипертонической болезни возникают вследствие неспособности сердца эффективно перекачивать кровь из-за воспаления кровеносных сосудов и утечки жидкости или крови.

Существует две классификации неотложных состояний гипертонической болезни:

• Гипертонические позывы — это скачки артериального давления при отсутствии подозрения на повреждение органов-мишеней.Показания артериального давления 180/100 или выше будут считаться неотложной гипертонической болезнью. С помощью лекарств от артериального давления артериальное давление можно безопасно снизить в течение нескольких часов.
• Неотложный гипертонический криз , или внезапное высокое кровяное давление, вызывает чрезвычайно высокое кровяное давление и повреждение органов. Экстренный гипертонический криз обычно сопровождается опасными для жизни осложнениями.

Хотя может показаться, что те, у кого диагностировано высокое кровяное давление, могут быть легко восприимчивы к неотложной гипертонической болезни, по оценкам, только от 1% до 3% пациентов с гипертонией испытают неотложную гипертонию в течение своей жизни.

Если у вас или вашего знакомого наблюдается серьезное повышение артериального давления, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Для выявления чрезвычайно высокого уровня артериального давления и оказания неотложной помощи при гипертонии может потребоваться медицинское обследование с последующей госпитализацией. В больнице можно безопасно вводить лекарства от артериального давления, а также проводить обычные тесты для контроля артериального давления и оценки любого повреждения органов.

Некоторые из этих тестов включают периодическое измерение артериального давления, осмотр глаз для оценки отека и кровотечения, а также анализ крови и мочи.

Лечение

Для лечения неотложной гипертонической болезни может потребоваться госпитализация в отделение интенсивной терапии (ОИТ). Лекарства от артериального давления можно вводить перорально или через капельницу, а мониторинг уровней для обеспечения постепенного и безопасного снижения артериального давления можно проводить в отделении интенсивной терапии. Очень важно, чтобы артериальное давление не снижалось слишком быстро, чтобы избежать побочных эффектов.

Варианты лекарств и лечения могут варьироваться в зависимости от того, является ли экстренная гипертоническая болезнь неотложной или экстренной гипертонией, и есть ли связь с сопутствующим заболеванием или состоянием.Тем, кто подвержен высокому риску экстренного высокого кровяного давления, скорее всего, будут назначены препараты быстрого действия, чтобы уменьшить осложнения, защитить органы-мишени и улучшить клинические результаты.

Цель — снизить среднее артериальное давление (САД) на 25% в течение первого часа терапии. Целью лечения гипертонической позывов является постепенное снижение артериального давления в течение 24-48 часов.

Для долгосрочных вариантов лечения врач может назначить ежедневное пероральное лечение артериального давления после стабилизации состояния.

Слово Verywell

Без правильного измерения артериального давления может быть трудно обнаружить высокое артериальное давление, и оно может оставаться незамеченным в течение длительного времени. Со временем высокое кровяное давление может вызвать множество серьезных проблем со здоровьем, например, сердечную недостаточность. Если вы подвержены риску возникновения неотложной гипертонической болезни или имеете дело с гипертонией, поговорите со своим врачом, чтобы обсудить варианты лечения, изменения образа жизни и способы более частого контроля артериального давления.

Падение давления в системах питьевой воды в Вайоминге и на землях племен в регионе EPA 8

Потеря давления

Распределительные системы могут терять давление по разным причинам, включая обрывы водопровода, отказы оборудования, потери мощности и т. Д.Потеря давления в системе распределения питьевой воды может вызвать чистое движение воды из-за пределов трубы внутрь через трещины, разрывы или стыки в системе распределения. Обратное сифонирование также является результатом низкого давления или его отсутствия. Такие системные сбои несут в себе высокий потенциал фекального загрязнения или попадания других болезнетворных организмов в систему распределения и могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем у людей, которые пьют зараженную воду. Потеря давления определяется как давление в распределительной системе менее двадцати (20) фунтов на квадратный дюйм (psi).

Меры, принимаемые в случае частичной или полной потери давления в системе коммунального водоснабжения

Реакция на потерю давления и последующие корректирующие действия будут зависеть от ситуации. Однако ниже перечислены действия, которые оператор должен предпринять в случае потери давления в системе распределения, которая может длиться более одного часа:

1. Если область потери давления может быть закрыта клапаном и ограничена, вам следует изолировать эту область от остальной системы.Это может ограничить степень загрязнения и количество сервисных соединений, на которые влияет потеря давления.
   
2. Незамедлительно сообщите в Программу по обеспечению питьевой водой 8-го региона Агентства по охране окружающей среды.
   • Системы общественного водоснабжения (PWS) в Вайоминге: позвоните по телефону 303-312-6791
   • Tribal PWS в Юте, Вайоминге или Колорадо: звоните 406-457-5009
   • Tribal PWS в Монтане: звоните 406-457-5009
   • Tribal PWS в Северной Дакоте, Южная Дакота: звоните 605-945-1192
   • В нерабочее время звоните по круглосуточному номеру: 303-312-6327
   • Будьте готовы описать: что произошло, когда, где и масштаб проблемы (если известно).
     
3. Мы рекомендуем вам уведомить лабораторию, которую вы используете, чтобы предупредить их о чрезвычайной ситуации и получить емкости для бактериологических проб, материалы и инструкции (для взятия специальных бактериологических проб).
   
4. Чтобы защитить своих клиентов, незамедлительно отправьте публичное уведомление уровня 1 (PN), которое включает рекомендацию о потере давления кипящей воды . Эта форма также доступна в формате MS Word . Если кипячение воды является проблемой для клиентов, подумайте о том, чтобы предоставить клиентам воду в бутылках или другой запас воды.
   
5. Найдите / определите и устраните проблему, которая вызвала потерю давления.
   
6. Когда давление в системе восстановится до нормального, продезинфицируйте и промойте пораженную распределительную систему в соответствии со стандартом AWWA C651.99, если это необходимо.
   
7. После того, как избыток хлора будет вымыт из системы водоснабжения, соберите и отправьте в лабораторию бактериологические образцы Total Coliform (TC) как выше, так и ниже по потоку от пораженной зоны распределительной системы.Поддерживайте рекомендацию по кипячению воды до тех пор, пока в течение двух дней подряд не будут собраны «безопасные» пробы TC или пока EPA не уведомит вас о том, что порядок кипячения может быть отменен. Эти образцы должны быть обозначены / помечены как «специальные» в лабораторном листе, если они не предназначены для использования в качестве стандартных образцов в соответствии с пересмотренным правилом общего количества кишечных палочек.
   
8. Измерьте и задокументируйте результаты остаточного хлора во время и в месте сбора бактериологических проб. Остаточный хлор в пробах необходимо будет вернуть к нормальным уровням, прежде чем рассматривать возможность возврата системы к нормальному режиму работы.

EPA может издать Чрезвычайный административный приказ (EAO) для инцидентов, которые могут привести к загрязнению в общественной системе водоснабжения или вблизи нее, что может представлять «неминуемую и существенную» угрозу для здоровья человека. Если EAO выдается владельцу системы, оператор должен соблюдать все требования (например, выпустить публичное уведомление уровня 1, выполнить корректирующие действия, дезинфицировать и промыть систему, собрать специальные общие образцы кишечной палочки), перечисленные в нем.

Приготовьтесь к неожиданностям

У каждого предприятия водоснабжения должен быть план реагирования на чрезвычайные ситуации (ERP), который учитывает чрезвычайные ситуации, такие как потеря давления, с контрольным списком шагов, которые необходимо предпринять.ERP необходимо периодически проверять, чтобы с ней был ознакомлен весь обслуживающий персонал. Регулярное обслуживание и своевременное выполнение рекомендаций санитарного обследования также может помочь в предотвращении или сокращении аварийных ситуаций.

[Неотложная гипертоническая болезнь и позывы] — PubMed

ОПРЕДЕЛЕНИЕ, ПАТОФИЗИОЛОГИЯ, ТЕРАПИЯ: гипертонический криз характеризуется массивным резким повышением артериального давления. У пациентов с гипертонической болезнью обычно наблюдается повышение значений систолического артериального давления> 220 мм рт.ст. и диастолического значения> 120 мм рт.ст.Однако тяжесть состояния определяется не абсолютным уровнем артериального давления, а величиной резкого повышения артериального давления. Таким образом, при наличии первично нормотензивных исходных значений (например, при эклампсии) даже систолическое артериальное давление> 170 мм рт. Ст. Может привести к опасному для жизни состоянию. Наиболее важными причинами являются несоблюдение режима лечения (сокращение или прерывание терапии), неадекватная терапия, эндокринные заболевания, заболевания почек (сосудов), беременность и интоксикация (лекарственные препараты).Лечение этого состояния во многом зависит от того, есть ли у пациента гипертонический криз с органными проявлениями (неотложная гипертоническая болезнь) или криз без органных проявлений (гипертонические позывы). Задокументировав историю болезни, медицинский статус и с помощью простых диагностических процедур, дифференциальный диагноз может быть установлен на месте оказания неотложной помощи в течение очень короткого периода времени. При отсутствии органных проявлений (гипертонические позывы) у пациента могут быть неспецифические симптомы, такие как сердцебиение, головная боль, недомогание и общее недомогание в дополнение к повышению артериального давления.При неотложной гипертонической болезни артериальное давление пациента следует снижать не в течение нескольких минут, а в течение периода от 24 до 48 часов. Такая корректировка может быть достигнута в амбулаторных условиях, однако, только в том случае, если за пациентом можно будет адекватно наблюдать для раннего обнаружения возобновления приступа. При отсутствии средств последующего наблюдения кровяное давление пациента следует снизить в течение 4-6 часов, при необходимости в амбулаторной службе неотложной помощи. В то время как внутривенное лекарство отдается предпочтение, когда желателен быстрый эффект, пероральные лекарства могут использоваться для постепенного снижения в амбулаторных условиях, в зависимости от истории болезни пациента и любого основного хронического заболевания.Органные проявления при неотложной гипертонической болезни затрагивают сердечно-сосудистую систему и связаны с симптомами острой левожелудочковой сердечной недостаточности, острого коронарного синдрома или острого расслоения аорты. В головном мозге у больного могут появиться симптомы гипертонической энцефалопатии, кровоизлияния, ишемии; в почках у него может развиться острая недостаточность. Во время лечения у пациента следует быстро снижать артериальное давление. Его следует уменьшать не до нормального значения, а примерно на 20-30% от базового значения.Причина ступенчатого снижения артериального давления заключается в том, что у пациентов с хронической гипертензией изменена кривая ауторегуляции. Острая нормотензия может привести к гипоперфузии у этих пациентов. Пациенты с расслоением аорты или отеком легких не подпадают под правило постепенного снижения артериального давления. При наличии этих заболеваний артериальное давление необходимо быстро снизить до нормальных значений. Пациенты с неотложной гипертонической болезнью всегда должны быть госпитализированы. Предпочтение отдается парентеральному лечению, поскольку эффект от лечения быстрый и наступает в течение расчетного периода времени.Таким образом, парентеральное лечение также можно лучше регулировать, чем лекарство, вводимое перорально или сублингвально. Для этой цели доступны несколько гипотензивных средств. Выбор вещества во многом зависит от существующей органной недостаточности, а также от надежной эффективности и регулируемости применяемого гипотензивного средства.

Алкоголь и артериальное давление | Drinkaware

Последствия повышенного артериального давления

Высокое кровяное давление — основная причина инсульта и сердечного приступа.

Вы можете снизить риск инсульта или сердечного приступа, снизив кровяное давление.

Ход

Инсульт — это серьезное, опасное для жизни заболевание, которое возникает, когда прекращается кровоснабжение части мозга.

Неконтролируемое высокое кровяное давление вызывает нагрузку на кровеносные сосуды по всему телу, включая жизненно важные артерии в головном мозге. Это напряжение может привести к ослаблению или закупорке сосудов, что, в свою очередь, может привести к закупорке кровеносных сосудов, по которым кровь поступает в мозг или кровотечению в мозг.

В любом случае это может привести к инсульту.

Инсульт — это неотложная медицинская помощь, и необходимо срочное лечение, потому что чем раньше человек получит лечение от инсульта, тем меньше вероятность его повреждения. Вы можете распознать инсульт с помощью теста FAST:

• F ACIAL слабость: может ли человек улыбнуться? Их рот или глаза отвисли?
• A Слабость RM: может ли человек поднять обе руки?
• S PEECH Проблемы: Может ли человек четко говорить и понимать, что вы говорите?
• T IME для звонка 999

Если человек не выдержит ни одного из этих тестов, немедленно позвоните по номеру 999 и попросите скорую помощь.

Сердечный приступ

Сердечный приступ — это серьезная неотложная медицинская помощь, при которой кровоснабжение сердца внезапно блокируется, обычно из-за тромба. Недостаток крови к сердцу может серьезно повредить сердечную мышцу

Если у вас высокое кровяное давление, вы также больше подвержены риску сердечного приступа или сердечного приступа в будущем. Из-за повышенной нагрузки на сердце и кровеносные сосуды нелеченное высокое кровяное давление может вызвать стенокардию (боль в груди и одышку, вызванные ограничением кровоснабжения сердечных мышц) и, в конечном итоге, привести к сердечному приступу.

Симптомы сердечного приступа варьируются от человека к человеку. Вы можете почувствовать стеснение или боль в груди. Это может распространиться на ваши руки, шею, челюсть, спину или живот. У некоторых людей боль или стеснение очень сильны, в то время как другие не могут чувствовать ничего, кроме легкого дискомфорта. Помимо боли в груди или дискомфорта, вы можете почувствовать головокружение или одышку. Вы также можете почувствовать тошноту или рвоту.

Чем раньше вы получите неотложную помощь, тем больше у вас шансов на выживание и тем больше можно будет сохранить сердечную мышцу.

Если вы подозреваете, что у вас или у кого-то другой сердечный приступ, немедленно вызовите скорую помощь.

Другими последствиями высокого кровяного давления являются повреждение почек и сетчатка (светочувствительная подкладка в задней части глаза, которая позволяет вам видеть ⁴ .

Вы слишком много пьете?

Может ли добавление минералов в питьевую воду бороться с высоким кровяным давлением?

(кимберливуд, Getty Images)

Если у вас высокое кровяное давление, скорее всего, вам сказали сократить потребление соли.Возможно, вы даже принимаете лекарства. Это хорошие стратегии, поскольку почти половина взрослого населения США старается сдерживать гипертонию.

Что, если бы существовал более простой способ убедиться, что почти каждый делает хотя бы один маленький шаг к снижению кровяного давления — каждый раз, когда они выпивают стакан воды?

Новое исследование, опубликованное во вторник в журнале Американской кардиологической ассоциации , предполагает, что добавление кальция и магния в питьевую воду потенциально может помочь снизить уровень артериального давления среди населения.Стратегия основана на исследованиях, посвященных влиянию источников питьевой воды на здоровье людей в прибрежном районе Бангладеш, пострадавшем от вторжения морской воды. Жители полагались на воду пруда или грунтовые воды в качестве основного источника воды.

В исследовании сравнивали уровни артериального давления у людей, которые пили соленую воду, и у тех, кто пил пресную воду. Хотя известно, что натрий повышает уровень кровяного давления, участники исследования, которые пили соленую воду, имели более низкое кровяное давление.Исследователи считают, что это произошло не из-за натрия, а из-за двух других минералов в воде — кальция и магния.

«Кальций и магний обладают защитным действием; они снижают кровяное давление», — сказал Абу Мохаммед Насер, научный сотрудник Школы общественного здравоохранения Роллинза Университета Эмори в Атланте и ведущий автор исследования. «Мы подозреваем, что это происходит, потому что они перевешивают вредное воздействие натрия на кровяное давление».

Это хорошая новость для жителей Бангладеш, у которых нет альтернативных источников питьевой воды, в отличие от жителей более развитых стран, где очистные сооружения опресняют загрязненные грунтовые воды.

Но результаты также могут иметь значение для любого населения, борющегося за снижение артериальной гипертензии, которая является ведущей предотвратимой причиной преждевременной смерти во всем мире, затрагивающей более 1,3 миллиарда человек во всем мире и 116,4 миллиона американцев.

В ходе анализа были объединены данные двух исследований, проведенных с участием участников из нескольких сообществ в прибрежных районах Бангладеш, как в засушливые, так и в сезон дождей, когда уровень солености воды колебался.

Было обнаружено, что у тех, кто пил слабосоленую воду, был средний уровень систолического артериального давления 1.На 55 мм рт. Ст. Ниже, чем у тех, кто пил пресную воду. Их средний уровень диастолического артериального давления был на 1,26 мм рт. Ст. Ниже. Систолическое давление — это верхнее число при измерении артериального давления, а диастолическое — нижнее число.

Анализируя образцы мочи, исследователи определили, что у людей с более низким артериальным давлением также был более высокий уровень кальция и магния в организме, что они приписали употреблению соленой воды.

Снижение артериального давления было небольшим, но значительным и заслуживает дальнейшего изучения, — сказал д-р.Роберт М. Кэри, профессор медицины из Университета Вирджинии, который не участвовал в новом исследовании. Он помог написать самые последние рекомендации по артериальному давлению для Американской кардиологической ассоциации и Американского колледжа кардиологов.

«Я думаю, что из многих различных исследований довольно ясно, что небольшое снижение артериального давления, проводимое последовательно, может иметь большое влияние на сокращение сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта», — сказал он.

Кэри предупредил, что результаты, полученные в Бангладеш, необходимо будет повторить в клинических условиях, чтобы подтвердить, что питьевая вода, обогащенная кальцием и магнием, способствует снижению артериального давления.

Если эти результаты подтвердятся, «вы сможете повлиять на уровень артериального давления в среднем у населения», — сказал он. «Это отличается от подхода, который мы использовали исторически, когда мы ждем, пока кто-то не станет гипертоником, а затем вносим изменения в образ жизни, а затем добавляем лекарственную терапию, чтобы помочь людям снизить кровяное давление. Я думаю, нам нужно делать и то, и другое».

Многочисленные исследования показали, что кальций и магний важны для поддержания хорошего кровяного давления.По данным Академии питания и диетологии, использование витаминных и минеральных добавок для предотвращения хронических заболеваний не рекомендуется. Фактически, AHA рекомендует людям получать витамины и минералы непосредственно из рациона, насыщенного питательными веществами.

Но большинство американцев не получают рекомендованную суточную норму за счет еды.

Насер сказал, что это отчасти связано с тем, что люди не едят достаточно продуктов, богатых этими минералами. Но он также объясняет это более низким уровнем содержания питательных веществ в почве в результате чрезмерного земледелия и режима выпадения осадков под влиянием изменения климата.