Что делать если у пожилого человека едет крыша: Деменция у пожилого человека — советы в критических ситуациях

Бабушки со старческим слабоумием могут стать по-настоящему опасны

Бабушки со старческим слабоумием могут стать по-настоящему опасны

Фото: Екатерина МАРТИНОВИЧ

В Ивьевском районе 80-летняя бабушка переехала жить к сыну и его семье. Старушка часто ставила родственникам в упрек то, что они за ней плохо ухаживают, и устраивала скандалы. Кульминацией противостояния стал тот день, когда бабуле не понравились котлеты, которые приготовила невестка. Заявив, что в котлетах слишком мало мяса, старушка схватила кухонный нож и, приставив его к животу невестки, заявила, что отправит ее на тот свет. В ситуацию вмешалась внучка, которая смогла уговорить бабушку не делать глупостей.

— Бабушка стала фигуранткой уголовного дела по статье «Угроза убийством». К криминальному поступку женщина шла на протяжении нескольких месяцев. Переехав в дом к сыну, она часто скандалила, ставя родственникам в упрек то, что за ней никто не смотрит. Сейчас данным случаем занимаются следственные органы. Дальнейшую судьбу бабушки решит суд города Ивье, — рассказал «КП» сотрудник отделения информации и общественных связей УВД Гродненского облисполкома Игорь Белозеров.

Однако читатели на сайте «Комсомолки» считают, что бабушка, скорее всего, больна и нуждается не в наказании, а в специальной помощи.

— По комментариям сразу видно, кто общался со стариками, а кто нет, — считает заведующая женским психиатрическим отделением Гродненского областного клинического центра «Психиатрия — наркология» Татьяна Будник. — Это называется сенильная деменция — старческое слабоумие. Резко обостряется при смене привычной обстановки. И его развитие не зависит от того, каким был человек раньше — человека уже нет, это смерть личности. Им не повезло, что обострение болезни привело к развитию агрессии. И ни о каком уголовном деле речь не идет, психиатрическую экспертизу бабушка не пройдет. В ситуации, когда нормальный прежде родственник становится в старости невыносимым, надо не терпеть, а идти к психиатру. Такие бабушки могут стать по-настоящему опасны.

Старческое слабоумие не выбирает по социальному статусу

— К сожалению, наши люди очень боятся психиатров и тех штампов, которые связаны с этой профессией. Поэтому очень часто обращаются за помощью уже в экстренных случаях, — говорит Татьяна Будник. — Пожилая женщина на протяжении длительного времени привлекала к себе внимание, протестовала и спорила, но родственники не предпринимали никаких действий, доведя этот случай вот до такой кульминации. Хотя на сегодняшний момент существует множество препаратов, которые применяются при деменции (старческом слабоумии. — Авт.) и болезни Альцгеймера, которые замедляют процессы распада личности. Также есть много препаратов, которые мягко действуют как корректоры поведения: снимают агрессию, раздражительность, положительно влияют на поведение.

— Получается, что родственникам надо обращаться к специалисту как можно раньше, если они видят изменения в поведении своей бабушки и дедушки?

— Да, именно так. Если такую помощь не получить вовремя, болезнь все равно себя проявит. Только последствия могут быть намного хуже.

— Пожилых людей лечат дома или в стационаре?

— При определенных показаниях таких людей лечат в стационаре. Это могут быть нарушение сна, агрессивность, возбуждение в адрес родственников, поведенческие нарушения — например, люди стучат в стены, говорят, что у них украли вещи, а на самом деле ничего не произошло. Это все корректируется препаратами, которые помогают и самому человеку лучше себя чувствовать и, конечно, облегчают жизнь родственникам.

— Почему такие изменения происходят с людьми?

— Это может случиться с любым человеком. И с тем, у кого есть три высших образования, и с тем, кто всю жизнь проработал грузчиком. Болезнь не выбирает по социальному статусу. Таким образом нервная система реагирует в старости на изменения в жизни. Происходит это в первую очередь за счет того, что есть какие-либо сосудистые заболевания — гипертония, атеросклерозы и поврежденные сосуды головного мозга.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ БАБУШКА ВЕДЕТ СЕБЯ НЕАДЕКВАТНО

Чаще всего таких людей лишают дееспособности, назначая опекуном кого-нибудь из родственников. Зарплату опекун не получает, однако имеет право решать имущественные вопросы от имени опекаемого пожилого человека. В законодательстве также предусмотрено пособие по уходу за лицом, достигшим 80-летнего возраста и нуждающимся в постоянном уходе. Под постоянным уходом подразумевается помощь других людей в одевании, гигиене и другой необходимой помощи хотя бы раз в сутки.

К сожалению, для родственников пожилых людей со старческим слабоумием не предусмотрена так называемая социальная передышка, как это происходит в семьях с детьми-инвалидами, когда родители могут оставить ребенка на временном попечении социальных работников. Для пожилых людей нет специализированных отделений временного содержания. Однако есть возможность положить таких людей в психоневрологическое отделение. Для этого необходимо заключение врача.

Есть еще дома-интернаты психоневрологического профиля, но, даже имея все показания, попасть в такие дома непросто. Только в Минске около 400 человек ждет своей очереди. 7 СОВЕТОВ, КАК ОБЩАТЬСЯ С ПОЖИЛЫМИ ЛЮДЬМИ

1. Избегайте споров, конфликтов, резкой критики в разговоре с пожилым человеком. Спокойно реагируйте на обвинения о пропаже денег или вещей и, вооружившись терпением, помогайте найти их. Чаще всего деньги или вещи просто переложены (перепрятаны) в другое место.

2. Относитесь к своему старику, как к трудному ребенку: если он бунтует, значит, ему плохо. Выясните подлинную причину его поведения.

3. Выслушивайте пожилого человека при любых обстоятельствах до конца; если это невозможно, мягко остановите разговор, пообещайте продолжить его при первой же возможности. Никогда не навязывайте насильно свое общение пожилому человеку, но и не отказывайте ему в этом.

4. Не забывайте о ласке — смотрите в глаза человеку, касайтесь рукой, обнимайте, садитесь рядом. Часто престарелые люди, особенно плохо видящие и слышащие, нуждаются в тактильном контакте так же остро, как и маленькие дети.

5. Поощряйте стремление пожилого человека к самостоятельному уходу за собой, чистоте, опрятности, обеспечьте возможности для этого: подберите удобную одежду, легко снимающуюся и гигиеничную, укрепите вспомогательные приспособления в ванной комнате и туалете.

6. Не запрещайте пожилому человеку иметь свои маленькие секретики: укромные места для хранения денег, конфет, памятных вещиц.

7. Обращайтесь за помощью к специалистам психиатрам и психотерапевтам (в некоторых случаях пожилым людям необходимо медикаментозное лечение, которое поможет справиться с бессонницей, агрессией и хроническими бредовыми расстройствами).

Если пожилой человек не в состоянии обслуживать себя самостоятельно, пригласите к нему сестру-сиделку. Очень важно, чтобы пожилой человек доверял специалисту, который будет ему помогать.

Как лечить болезнь, если начальник «Царь»

Это очень распространенная болезнь начальников. Правда, сами начальники никогда не признаются, что они болеют этой болезнью. Потому что Цари не болеют. У них практически нет недостатков. Итак, выявляем Царей и лечим болезнь. По возможности.

Царь – это Начальник. С большой буквы «Н». Он считает себя прирожденным руководителем, его решения, как правило, верх мудрости и дальнозоркости. Победы возглавляемого им подразделения – это Его победы, а поражения – конечно, не Его, а результат внешних обстоятельств, заговора врагов или бестолковых подчиненных. Царями становятся не без причины – это, как правило, результат каких-то серьезных побед и выдающихся результатов в предыдущие времена. Но в те времена этот начальник не был Царем, он был хорошим начальником, специалистом. Но повышение по службе, появление подчиненных, обретение власти и права распоряжаться ресурсами играет с этими людьми злую шутку. Оно делает их Царями.

Конечно, я утрирую, но только немного.

В чем проблема?

Главная проблема – потеря связи с реальностью и со своими сотрудниками. Царь настолько улетает в облака, что теряет связь с реальностью. Его предыдущий успешный опыт становится для него гарантией будущих успехов. Что, как мы знаем, точно никакой гарантией не является. Его сотрудники воспринимаются им не как коллеги и партнеры, а как подчиненные, главной задачей которых является выполнение указаний и мудрых решений руководителя. Критика, острая и открытая дискуссия, столкновение мнений не поддерживаются, поскольку могут поколебать авторитет Царя. В результате риск принятие неэффективных решений вырастает многократно, а мотивация сотрудников Царя серьезно падает. Сильные ребята уходят, поскольку хотят уважения и самореализации, а это не укладывается в модель Царя. В общем, результат безнадежно печален и неизбежен.

Выявление Царя не является большой проблемой. Даже для начальника Царя – представляете, кто должен быть он, если у него сотрудник – Царь.

Итак, как выявить Царя?

Биография: как правило, Царями становятся быстро и последовательно растущие по карьерной лестнице люди. Слишком быстрый рост и постоянные успехи – отличная почва для того, чтобы у любого человека поехала крыша и он стал Царем.

Очень много “я” в его выступлениях, “Я сделал то”, “Я сделал это”, “Я добьюсь” и тому подобное.

Неуважительное отношение к своим сотрудникам – не слушает, перебивает, игнорирует мнение, клиническая форма Царя — когда он прилюдно унижает своих сотрудников.

Очень болезненно относится к проявлению неуважения к себе, агрессивно реагирует на малейшие признаки и потуги, которые могут подорвать его авторитет.

Я думаю, каждый из нас сможет легко вспомнить кучу признаков «царского поведения», уж больно распространенная эта болезнь.

Можно ли вылечить?

Болезнь «Царь», как ни странно, поддается лечению. Жизнь довольно часто лечит Царей через поражение. Тот, кто пережил подобное поражение и не стал Сбитым Летчиком, сделал выводы и нашел в себе силы подняться. Эти люди стоят дорогого. Они становятся настоящими хорошими начальниками. С большой буквы “Н”. По праву.

Но поражение Царя – это слишком болезненная и дорогая процедура для организации. Поэтому лечить можно и не доводя ситуацию до того, что подразделение или организация, возглавляемая Царем, потерпит серьезное поражение.

Но обычные терапевтические методы лечения царской болезни не работают. Лечить болезнь не могут сотрудники. Справиться с болезнью может только начальник Царя.

Тут работает шоковая терапия – четко, доступно, без обиняков и экивоков, но с уважением и заботой, исключительно в режиме «один на один» надо объяснить Царю, что он не Царь, объяснить ему, что его модель поведения приведет к печальному результату для него самого (это Царя беспокоит очень сильно). Дать ему время на исправление – короткое – и описать четко ту модель поведения, которую ждет начальник от уже не Царя.

И очень внимательно наблюдать, давая ему понять, что он под колпаком.

Ну и по итогам испытательно-исправительного срока начальнику Царя делать выводы. Если болезнь перешла в клиническую фазу – переходим к следующему разделу

Что вам с ним делать?

Если вы начальник Царя

Дать шанс – и попробовать вылечить.

Не помогло – гнать в шею, объяснив всем остальным, почему это произошло. Чтобы другим “кандидатам в Цари” это было уроком.

Если вы коллега Царя

Идите к начальнику Царя и откровенно говорите о проблеме. С фактами и аргументами. В любой организации зависимость от коллег при реализации совместных межфункциональных проектов крайне велика. А от Царя и его подчиненных ничего хорошего ждать не приходится. Это довольно рискованно и в российской ментальности как-то не очень красиво. Но вы делаете хорошо своему начальнику, самому Царю, его подчиненным и всей вашей организации. В общем, долой эти условности, сделайте хорошее дело.

Если вы подчиненный Царя

Соболезную. Если сам Царь все больше становится Царем, начальник Царя себя никак не проявляет и вообще культура в организации не способствует лечению такой болезни, то надо валить.

Если Царь подает признаки адекватности, то поговорите с ним напрямую. Поможет вряд ли, конечно, но это разрубит ваш гордиев узел. Или Царь вас услышит и что-то начнет меняться в лучшую сторону, или он быстро с вами разберется, не оставив вам возможности влачить свое жалкое существование в тени Царя. И слава богу. Валите с чистой совестью и чувством исполненного долга.

Желаю переболеть Царской болезнью в легкой форме – это как с ветрянкой в детском возрасте. Даже полезно поболеть в детстве, чтобы во взрослой жизни не было осложнений.

Ваш Михаил Слободин

Весна «сносит крышу». Что происходит с нами с приходом тепла?

Невероятно, но факт: с наступлением весны даже самому нормальному человеку «сносит крышу». Конечно, каждому по-своему: одному хочется кричать от счастья, к другим, наоборот, приходит депрессия, третьи жаждут новой любви или хотя бы окрыляющей влюбленности и вообще любых перемен: от смены прически до смены профессии. Что же с нами происходит? Разбираемся в этих «безумствах», по традиции, с нашим постоянным экспертом,  психологом Владимиром Гамбаровым.

Владимир, что же всё-таки такое появляется в весеннем воздухе, что мы все повально начинаем сходить с ума?

— А он просто становится другим. С изменением погодных условий — повышением температуры — как мы помним с уроков биологии, улучшается процесс фотосинтеза.  Растения в связи с активным ростом начинают больше вырабатывать  кислорода и поглощать углекислый газ. Углекислый газ и кислород, соответственно,  участвуют в сосудистой системе, регулируя доставку крови в головной мозг и его насыщение кислородом.  И эта своего рода нестабильность по сравнению с зимним периодом, при таком же ритме  дыхания  приводит к таким вот различным психологическим состояниям. 

Почему же тогда весна влияет на нас по-разному? У одних — авитаминоз и депрессия, у других – стремление горы свернуть.

— Весной  в природе случаются разнообразные явления. Увеличивается продолжительность светового дня,  животные просыпаются от зимней спячки, тает снег  и т. д. и т.п.  Весна неизбежна,  и на всех людей действует без разбора: от  детей до людей пожилого возраста, мужчин и женщин. В крови при повышенной активности гипофиза и гипоталамуса начинают вырабатываться эндорфины и адреналин. Они, в свою очередь, влияют и  отвечают за эмоциональные процессы и поведенческие действия. У людей в силу особенностей организма, скажем так, за зимний период необходимые ресурсы для нормальной работы израсходованы у всех по-разному. И с приходом весеннего изменения у   кого-то наступает значительная нехватка  витаминов, а у других переизбыток кислорода. Поэтому, учитывая особенности и процессы организма самого человека, весенние изменения влияют на всех по-разному. В сознании людей по-разному происходит восприятие картины происходящих вокруг изменений, а это, в свою очередь, так же влияет на сам организм. 

Можно ли сказать, что есть категории людей, которые ярче ощущают такие весенние перемены?

— Разумеется, у каждого человека есть свое любимое время года, когда он чувствует себя активным, жизнерадостным, бодрым. И тот сезон, которому отдается предпочтение, непосредственно отражает специфику характера и типологию личности.  Мягкие люди, чей характер отличается веселостью,  эмоциональностью, беззаботностью и легкостью, экстравертированные личности,  люди, отличающиеся повышенной чувствительностью, метеозависимые люди  и т.д.,  более ярче ощущают весенние перемены. Для некоторых же весенний период может вызывать депрессивное состояние.  

Как себе помочь?

— Не загоняйте себя в «темный угол», анализируйте свое состояние, старайтесь справляться с негативными мыслями, хвалите себя за любые действия и происходящие изменения. При возможности следует проводить время совместно с друзьями, больше двигаться, особенно в солнечную погоду. Но в то же время,  учитывая возрастные особенности,  при необходимости увеличьте время на сон.   Чаще бывайте в общественных местах, на массовых развлекательных мероприятиях. Больше улыбайтесь, чаще смотрите фильмы позитивного и юмористического жанров.

 Правильно подбирайте рацион питания, включите продукты, содержащие йод.   

Можно ли как-то приготовиться к весне? Например, пропить витамины, запастись шоколадом и бананами, записаться на прием к психологу и пр.?

— Первоначально необходимо понять, чего мы ждем от весны. Одни ожидают влюбленности и романтики, другие — исполнения заветного желания, а третьи и вовсе — повышения материального достатка. Кто на что сфокусировал свое внимание, тот и будет этого добиваться, не акцентируя внимание на какие-то проходящие изменения рядом. Но, тем не менее, необходимо позаботиться о здоровье. Обратите внимание на количество выпиваемой  воды (начинайте день со стакана чистой воды),  съедаемых фруктов. Не нужно складывать в себя все то, что рекламируется на экранах телевизора, прислушайтесь к своему организму — в чем он нуждается. Если вы не можете справиться самостоятельно или нужна более квалифицированная консультация, то можно обратиться к специалисту.

    

А вот вообще «весеннее обострение» — это больше история про некую «химию» или можно как-то настроиться на то, что не будешь совершать глупых поступков? 

— Как ни странно, но весеннее обострение, в частности, каждый человек понимает по-разному. Чем взрослее человек, тем приход весны воспринимается менее выраженно, более созерцательно. Отмечу, что весенний стресс, скорее всего, связан с затяжной в нашем крае зимой. А вот по поводу глупых поступков, можно сказать, что их можно совершить в любое время года. Механизм их совершения рассматривается немножко в другом контексте. Нужно извлекать из них пользу, чтобы впоследствии не наступить на те же грабли.  

Говорят, самое распространенное желание весной – это желание влюбиться. Как в этом плане обезопасить себя, если, скажем, ты  замужем или женат?

— Для начала необходимо не концентрироваться на достоинствах мужчины/женщины, не допускать восхищения. Чувства открываются тогда, когда узнаешь его поближе, соответственно, нужно держать дистанцию. Схожесть интересов сближает людей, поэтому возьмите на заметку: «у нас нет ничего общего». Фокусируйте внимание не на общности ваших интересов, а на их различии. По возможности отказаться от романтических подарков и внимания. Научитесь контролировать свои эмоции.  И потом влюбленность происходит тогда, когда вы даете на это согласие. Если влюбились, значит, вы сами себе разрешили это сделать. Поверьте, никто и никогда не заставит вас влюбиться без вашего же согласия.

Один из вопросов от читателей — стоит ли прощать измены, совершённые весной?

— Все зависит от самой ситуации и поступка, в меньшей степени от весеннего периода. Человек — разумное создание и осознанно выполняет тот или иной поступок, если это, конечно, не состояние аффекта, но это уже другая тема.   А если все же подтвердился факт измены, нужно рассудительно взвесить и проанализировать всю сложившуюся ситуацию, себя и свои возможности.

У каждого это индивидуально — в силу характера, темперамента, способности восприятия и других личностных характеристик. 

А как влюбиться заново в свою же вторую половинку?

 — Для начала разберитесь, почему охладели чувства и нужно ли вам их реанимировать. Ведь любовь это не товар, который купили, а потом сделали возврат, затем, подумав немного, снова решили вернуть.  Вернуть любовь бывает очень сложно, и не факт, что конец у вашей истории будет сказочным.  Если партнер не вызывает никаких ярких переживаний и эмоций, то чувства также впоследствии могут угаснуть. Лучше скажу, в каких случаях нельзя возобновить любовь и прежние отношения: 

— если не осталось ни капли любви;
— если есть ненависть, раздражение, равнодушие;
— если вторая половинка влюбилась;
— если вы причинили много душевной боли, которая убила все чувства.

Как скоро длится эффект эйфории от весенних перемен? Скажем, девушка перекрасилась в блондинку – когда она поймёт, что на самом деле этого не хотела? Через неделю, месяц или с наступлением лета?

— Ну точно не с наступлением лета. А вообще очень важно, чтобы этот период не был длительным, иначе, так же как и при искусственной эйфории, потребуется помощь квалифицированного специалиста и, может быть, лечение. Так как порой за таким безобидным состоянием может протекать серьезное заболевание. Эйфория носит кратковременный характер.  

Можно ли извлечь какую-то пользу для себя с наступлением весны?

— Естественно, все времена года хороши. Весна хороша по-своему. Именно в эти три весенних месяца можно наблюдать много прекрасного. Нужно жить и наслаждаться. 

Чек-лист на весну

• Купить новое платье/удочку/сменить покрышку на авто и пр.
• Пойти на свидание со своей второй половинкой, даже если вы вместе уже 20 лет
• Запланировать путешествие, пусть это будет и отдых на природе.
• Подумать над новым хобби.
• Опробовать понравившийся рецепт.
• Составить список учебных заведений (для старшеклассников) и поставить себе цель.
• Выбраться на весенний пикник.
• Выкинуть скопившийся за зиму хлам.
• Почистить компьютер/смартфон от ненужных приложений. 
• Помыть окна )))
• Собрать первый весенний букет полевых цветов.

Вопросы от читателей

Муки выбора

«Здравствуйте. Мне очень нужен ваш совет. У меня есть одна проблема, которая проявляется в выборе чего угодно, а в данном случае идет речь о мужчинах. Есть один человек, к которому у меня самые теплые чувства, но он меня обидел, и иногда некоторые вещи мне бы хотелось в нем изменить. И есть человек, который мне интересен и которому крайне интересна я. Я не могу выбрать из них одного, это настолько тяжело, что, как и в случае с покупкой одежды, кофе и пр., мне проще отказаться от обоих. Что бы вы мне могли посоветовать? Составлять список – бессмысленно. С первым у меня могло бы быть стабильное будущее, но я бы видела в нем какие-то минусы всегда, со вторым, скорее всего, что-то очень временное, но я хотя бы не сожалела о том, чего не сделала.

Конечно, я еще боюсь того, что это так на меня влияет весна. Ведь параллельно мне хочется изменить прическу, купить новые духи и вообще стать другим человеком».

Оюна, 32 года

— Здравствуйте, Оюна. Сделать выбор, конечно, трудно, тем более судьба преподнесла вам подарок в виде двух понравившихся  мужчин, и вы прекрасно понимаете, оставаться с двумя долго не получится — можно потерять обоих. Не надо метаться между набором разных качеств то в одном, то в другом мужчине, вы же не сотрудника на работу выбираете, а спутника жизни. Попробуйте поставить себя на место каждого. Проанализируйте, с кем из них вам наиболее комфортно, к кому испытываете наиболее нежные и теплые чувства, с кем бы хотелось делить радости и невзгоды вместе. Начните  в жизни относиться  к своему выбору достойно. А вообще, говорят, если бы по-настоящему любила первого, то второй не появился бы. 

Сладкоежка

«Каждую весну я начинаю набирать вес и не знаю, почему. Я не сладкоежка, но именно весной я ем все: от печенья до мороженого. Жена ругается, хочет видеть во мне мужчину, ей кажется тяга к сладкому небрутальным, а ещё более небрутальным – мой живот. Я бы походил в зал, но у меня на него совершенно нет времени. Иногда мне кажется, что дело дойдёт до развода».

Валерий, 38 лет

— Валерий! «Я бы походил в зал, но у меня на него совершенно нет времени…»,  значит, вас это устраивает. Поймите, если это актуально и жизненно необходимо для человека, то он найдет время.  К примеру, если вы начнете испытывать жажду, то в любом случае на первое место для себя поставите попить воды, при этом ранее первоочередные задачи отодвинете назад. Однако вы понимаете, что дело дойдет до развода и, значит, соглашаетесь с этой мыслью. Возьмите контроль над собой, иначе вас будут контролировать ситуации. 

«Он мне точно хочет изменить»

«Здравствуйте. С мужем в браке четыре года. Всё хорошо, но недавно мне стало казаться, что он думает об измене. Да что казаться, он мне точно хочет изменить. Стал каким-то странным, слишком внимательным к своему внешнему виду. Иногда рассказывает о странных фантазиях. Как-то пыталась спровоцировать его на откровенный разговор, но он говорит, что я дурочка. А это его не первый брак. Не хочу, чтобы всё закончилось плохо».

Олеся, 29 лет

— Здравствуйте, Олеся. В любых семейных отношениях существуют определенные фазы. Период влюбленности и т.д. … ну, вы понимаете, о чем я, поэтому необходимо культивировать ваши отношения, укреплять их, а не просто не хотеть, чтобы все закончилось плохо. Сделать все возможное,  применив для этого все силы и действия, насыщая ваши отношения новыми эмоциями и впечатлениями, наполняя радостью каждый момент вашей совместной жизни. Не хотите, чтобы муж ушел к другой? Тогда будьте лучшей  для него. Зная  предпочтения, желания, интересы   вашего спутника. И он точно вас не променяет на другую.   

«Ну какая может быть стюардесса?»

«Мою дочь словно подменили. Умная, ответственная, она работает юристом в одной известной компании. А недавно заявила: все, мне надоело, хочу сменить профессию. Например, на работу стюардессой. Господи, ну какая может быть стюардесса? Точно, на неё напало весеннее обострение. Что же мне с ней делать? Боюсь, что просто испортит карьеру».

Людмила, 57 лет

— Здравствуйте, читая ваш вопрос, складывается впечатление, что вашей  дочери 12 лет  и она неспособна принимать самостоятельные решения. Вы даже боитесь того, что она будет потом вас обвинять в этом: «… и будет жалеть, что я её не остановила…». Однако вместе с тем утверждаете, что дочь обладает достаточным уровнем умственных способностей:  «…умная, ответственная, она работает юристом в одной известной компании…». Если последнее соответствует действительности, то не о чем беспокоиться. Ваша дочь в состоянии принять правильное жизненное решение.    

Не хочет делать уроки

«У меня простой короткий вопрос: как ребенка заставить делать уроки? С наступлением тепла он у меня всегда меняется. Всегда учится хорошо, а весной начинает таскать тройки. А потом оценка за четверть влияет на годовую. Толковый растет парень, но весной такая напасть. Как ему помочь? Советы воспринимает в штыки. Да, сын учится в седьмом классе».

Сэсэг, 42 года

— Заставить? Невозможно заставить! Есть народная мудрость: можно привести лошадь к водопою, но нельзя заставить ее пить. Необходимо МОТИВИРОВАТЬ ребенка, вызвать ИНТЕРЕС, побудить его ЖЕЛАНИЕ справляться с трудностями в весенний период.  Поговорите с учителями, классным руководителем, попытайтесь выяснить реальную причину нежелания учиться. Попробуйте составить совместный с учителями, классным руководителем план действий по повышению мотивации ребенка  к учебному процессу. 

«На приеме» у психолога была Марьяна Сафина

фото: pixabay. com

 

Пустеющая земля. Репортаж из Нагорного Карабаха :: Политика :: РБК

Помимо Кельбаджарского района, Армения по соглашению с Азербайджаном должна до 20 ноября освободить Агдамский, а до 1 декабря — Лачинский районы. В Министерстве труда и социальных вопросов Армении РБК не смогли оперативно рассказать, где будут жить люди, которые покидают эти три района, и окажет ли им помощь государство.

15 ноября Ереван обратился к Баку с просьбой об отсрочке вывода войск и населения из Кельбаджарского района до 25 ноября. Азербайджан согласился, заявил помощник президента Хикмет Гаджиев.

Жители покидают Нагорный Карабах после перемирия. Фоторепортаж

Читайте на РБК Pro

Что осталось в Кельбаджаре

Кельбаджар — крупнейшее поселение одноименного района Нагорного Карабаха. Оно входило в так называемый пояс безопасности НКР — поселок не был изначально частью Нагорно-Карабахской автономной области Азербайджанской ССР, а был взят армянской стороной во время войны 1992–1994 годов. Чтобы попасть в него, нужно свернуть с основной дороги. Сейчас поселок производит вид заброшенного. Но в нем еще остаются люди, они разбирают дома, снимают кровлю, окна, двери, выносят мебель, чтобы построить новые уже в Армении. Все ненужное поджигают. Со всех сторон поселка в небо поднимаются густые грязно-желтые клубы дыма.

Кельбаджар стоит на возвышенности и окружен горами. С восточной части ущелье — в нем протекает река Тертер. Противоположный склон весь в руинах — десятки каменных зданий, заросших диким шиповником. Это то, что осталось от домов азербайджанцев, живших здесь до войны 1992–1994 годов. На внутренней стене одного из разрушенных домов свежей краской по-армянски выведено «возвращаясь к тебе». До первой карабахской войны Кельбаджарский район был преимущественно заселен азербайджанцами — в нем проживало до 60 тыс. человек. Все они уехали после победы Армении. Мужчина, разбиравший крышу на одном из домов, рассказал, что, когда армяне сюда заехали, большинство построили свои дома, а не стали заселять оставшиеся. Да и заселять было нечего, говорит он, кругом были руины.

У полицейского участка стоит груженный мебелью грузовик. Один из ополченцев, который помогает носить мебель, подзывает рукой, переступает лежащие в траве две гранаты от РПГ и проводит по пустому одноэтажному зданию в дальний кабинет. В углу открытый оружейный сейф, к нему прислонена снайперская винтовка Драгунова, у окна накрыт стол — бутылка самогона и консервы. Из картонных стаканчиков пьют несколько ополченцев и полицейских, приглашают выпить с ними. Один из них пытается пистолетом Макарова с отведенным затвором открыть банку с соленьями. «Это кабинет начальника», — поясняет Сурен, уже бывший полицейский Шаумянского района. Ему 32 года, он приехал сюда еще ребенком, после первой войны. В городе почти никого не осталось, но уедут все, уверен он. «А что делать, уговор есть уговор», — говорит Сурен.

Оружейная комната полицейского участка — за приемной. Дверь распахнута, на полу пустые магазины от автоматов и винтовок. Стоят открытые деревянные ящики с патронами. На столе — телефон, два портрета местных полицейских командиров и ручная граната. А также около десяти автоматов и бронежилеты. На заднем дворе полицейского участка блиндаж, напротив него горит гора документов.

На улице пожилой армянин интересуется, кто мы и зачем приехали. На вопрос, как здесь жили до войны, достает из кармана ручную гранату. «Хочешь взорву сейчас? — и после паузы добавляет: — Вот так и жили всегда». Это Атом, ему 52 года, он поселился в Кельбаджаре после первой войны. По его словам, до эвакуации здесь жили более тысячи человек. На вопрос, где он будет теперь жить, Атом пожимает плечами: «В Армении». «Давайте! Увидимся в другом свете. Это знаешь где — у христианского бога, не мусульманского», — бросает он уходя.

Рядом с полицейским участком уже полностью опустошенное здание банка, ниже по улице — оставленная администрация района. Ополченцы разобрали подстанцию на подъездах к Кельбаджару, поэтому ночью он погрузился в почти абсолютную темноту, стал виден Млечный путь, и только по заревам пожаров угадывался ландшафт.

Святыня под защитой

На северной дороге, в Кельбаджарском районе, стоит одна из главных святынь Нагорного Карабаха и всего армянского мира — древний христианский монастырь Дадиванк. В пятницу на подъезде к монастырю была пробка, обочины заполнены машинами в два ряда. Большинство номеров — армянские. Армяне со всей страны устремились в Дадиванк — попрощаться.

В одном из зданий ансамбля проходит крещение. Люди плотно заполнили небольшую часовню, настоятель отец Ованес — высокий, крупный мужчина — в полумраке крестит сразу нескольких человек, выстроившихся полукругом. «Мы должны с уверенностью сказать — Дадиванк наш. И мы никуда не уходим. Пусть бумаги поменяют, подписи поменяют, свое мировоззрение поменяют. Но это наше испытание, и мы должны через него пройти», — говорит настоятель по завершении таинства. «Мы не знаем, когда еще раз сможем сюда приехать, — говорит молодой армянин Артур, подругу которого будут крестить в следующей группе. — Мы приехали проститься со святыней, но, когда увидели крещение, решили ее тоже покрестить».

Во дворике монастыря люди выковыривают из стен куски кладки на память. Пока настоятель совершал таинство, у подножия горы, на которой стоит Дадиванк, встала колонна российских миротворцев. Новость быстро разлетелась среди пришедших проститься с монастырем. Люди встревожились — зачем остановились миротворцы, было непонятно. Согласно обнародованной российским Минобороны карте размещения миротворцев, в районе монастыря их быть не должно. «Они здесь, чтобы не дать дома жечь», — обреченно говорит пожилой ополченец. От подножия горы, на которой стоит монастырь, поднимается густой дым, заволакивая купола, — там только что подожгли дом охранника настоятеля. Кто-то произносит: «Русский офицер!» — по дороге к монастырю в окружении ополченцев и армянских военных поднимается российский миротворец. Он просит провести его к настоятелю. С отцом Ованесом они разговаривают в келье.

«Я должен остаться в моей церкви. Это христианская [церковь], с IV до XVII века строили ее. Бог накажет тех, кто будет к ней несправедлив. Если у меня возникнет вопрос, я к вам буду [обращаться]?» — тихо, но уверенно говорит настоятель. Миротворец в погонах старшего лейтенанта отвечает: «Да».

— Как вас величать?

— По-христиански Олег.

— Отец Ованес, вам нужно людей здесь оставлять? У меня большая часть будет у дороги стоять, могу выделить сюда, если необходимо.

Несмотря на свою экипировку (разгрузочный жилет с ножом на груди и автомат со сложенным прикладом за плечом), Олег говорит с настоятелем с придыханием и производит впечатление набожного человека. К разговору подключаются армянский военный и ополченец, они предлагают поставить российский флаг около церкви. «Надежда во мне на спасение монастыря возросла. Очень надо, чтобы наши власти быстрее решили сложные вопросы», — говорит отец Ованес.

«В те времена (после 1988 года. — РБК) они сюда тоже приходили, но тогда были не миротворцы — советские войска. А потом оставили [эту землю], уехали, и мы начали воевать, защищаться. Сейчас чуть-чуть надежда появилась. Но я всегда надеялся на бога и жду чуда. И чудо будет», — говорит настоятель после разговора с миротворцем.

Отец Ованес — участник первой войны. В сентябре он опубликовал фото из Дадиванка с автоматом в одной руке и крестом в другой. «Старший сказал — христиан защищать», — кратко ответил российский миротворец на вопрос о задачах в районе.

Фото: Александр Атасунцев / РБК

Опустевшая столица

Степанакерт по соглашению останется под контролем армянских сил. Но жители, покинувшие город во время боевых действий, возвращаться не спешат, говорят Лилит Мелконян и Нана Мартиросян, организовавшие в Ереване помощь беженцам из Нагорного Карабаха. Сейчас под их попечительством уже около 5 тыс. человек, две недели назад их было 3 тыс.

«Не едут, раздумывают — ехать или нет. Потому что они не знают, в каком статусе и куда они вернутся. Очень сложное у них положение, потому что им много могут сейчас обещать. В том числе и Россия, кстати», — говорит Мартиросян. «Многим уже звонили с работы и звали назад. Но вряд ли сейчас люди поедут. Нет инфраструктуры. В деревнях вообще нет света и газа, нет связи. Карабахские [симки] и здесь не работают. Практически никому невозможно позвонить», — рассказывает Мелконян.

Как Армения справляется с наплывом беженцев из Карабаха. Репортаж

Степанакерт полупуст. В центре города разрушений немного, хотя в каждом третьем доме выбиты окна, у магазинов сорваны и поломаны вывески. На окраинах разрушены многоэтажные жилые дома, на их месте зияют огромные воронки, в них вода. Город живет без горячей воды, потому что нет газа, работают всего пара продуктовых магазинов. Сотовая связь работает плохо (как и во всем Карабахе). Но неожиданно в некоторых частях города работает мобильный интернет — скорее всего, от установленного в Шуши азербайджанского передатчика, по крайней мере именно эту страну как принимающую сигнал определяет российский оператор в городе.

У президентского дворца в субботу собрались несколько десятков взрослых мужчин, не только карабахские — много и из Армении. У всех родственники участвовали в обороне Шуши, и они до сих пор не могут их найти. Составляется список пропавших — в нем несколько страниц А4, собравшиеся просят разрешить им самим отправиться на поиски родных.

«Неделю назад нам сказали, что он ранен, но где он? Он там еще, может, лежит в ущелье и истекает кровью», — говорит Ованес, ему 72 года. Он приехал вместе с сыном из Абовяна. Они уже три ночи живут в Степанакерте, ждут новостей. В боях за Шуши участвовал внук Ованеса — Марат Хачатурян. Марату 18 лет, война началась, когда он был на третьем месяце срочной службы. Неделю назад пришло последнее известие о нем — ранен. «Он автомат еще заряжать не умеет, три месяца только, — говорит Ованес и после паузы добавляет: — Больше ста тел только вчера новых привезли на опознание [в Степанакерт], в три часа ночи их увезли в Армению». Среди них Марата не было.

По соседней улице проезжает колонна миротворцев. Грузовики сигналят, солдаты из кабины приветствуют редких жителей — те салютуют в ответ.

На улицах Степанакерта нечасто попадаются легковые машины, за рулем в основном ополченцы. Один из них соглашается подбросить до блокпоста российских миротворцев на окраине. На переднем пассажирском сиденье его старого Mercedes лежит автомат, задние сиденья завалены продуктами.

Бэтээры миротворцев стоят на выезде из Степанакерта в направлении Шуши. На блокпосту машину тормозят, миротворцы рассказывают, что подъехать к Шуши можно. Увидев автомат, россиянин в балаклаве спрашивает у ополченца, зарегистрировано ли его оружие. Простое «да» в ответ его устраивает. Чем ближе к Шуши, тем чаще попадаются у обочины россыпи гильз от артиллерийских и танковых снарядов, на дороге через каждые двадцать метров — воронки, по сторонам следы пожаров. Ополченец за рулем говорит: «Хорошо, что русские приехали». Но за Шуши еще можно было подраться, несмотря на ошибки командования, уверен он. Но уже не сейчас — тогда.

Опасность недосыпа, или Что будет, если мало спать

По словам врача, регулярный недосып также приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов. Ограничение сна до пяти часов в сутки повышает риск развития артериальной гипертонии, сахарного диабета и приводит к снижению иммунитета — человек начинает чаще болеть.

Кроме того, невысыпающиеся люди склонны выбирать нездоровую пищу и есть много сладкого. Согласно работе исследователей из Чикагского университета, при недостатке сна в крови повышается уровень эндоканнабиноидов — веществ, влияющих на удовольствие от поглощения еды. Именно поэтому тот, кто плохо спит, как правило, страдает от лишнего веса, уверены ученые.

Выспаться в выходные
Единственный способ хоть как-то компенсировать недостаток сна в будни — выспаться в выходные, считает Михаил Полуэктов.

«Конечно, невозможно вернуть обратно те восемь или даже 16 часов, которые мы потеряли за неделю ограничения сна, но это единственное средство, которое может хоть как-то помочь поддерживать уровень здоровья. Поэтому общая рекомендация такая: высыпаться в выходные настолько, насколько это возможно. Каких-то научных данных, которые подтверждали бы эффективность такого высыпания, нет. Но общее мнение таково, что это должно срабатывать, поскольку обратный эффект доказан достаточно давно. Люди, которые заранее спали больше, чем нужно, потом лучше переносили нехватку сна. Это было показано в эксперименте, когда сокращали время сна до четырех часов, а потом давали различные тесты. Испытуемые, которые имели возможность запастись сном, эти тесты решали лучше, чем те, кто спал нормально», — рассказал Полуэктов.

Аркадий Путилов не согласен с тем, что можно компенсировать потерянные часы сна. Не так давно его исследовательская команда проанализировала данные о времени сна в будни и выходные, опубликованные для 200 выборок с возрастом участников исследований от полугода до 60 лет. Обоснованных подтверждений тому, что отсыпаться по выходным вредно или что пробуждение в будни на час раньше вредит здоровью, не найдено.

«То время, которое человек спит в выходные дни, если ему не мешают, и есть его оптимальное количество сна. Оно разное даже у людей одного возраста. Тот, кто не высыпается в будни, просто не сумеет в выходные спать больше, чем его регулятор сна-бодрствования может ему позволить. Сон, потерянный в будни в результате ранних пробуждений, компенсировать невозможно. Мы показали это в паре статей с помощью моей модели регуляции цикла сон-бодрствование, разработанной на основе мировых данных по сну в будни и выходные», — сообщил Путилов.

Шизотипическое расстройство: взгляд изнутри / Хабр

На Хабре уже писали о различных расстройствах, но как-то так получается, что тема шизотипического расстройства остается не раскрытой. Да и в сети сложно найти информацию для широкого круга людей по этой теме. Часто можно встретить много раз скопированные копирайтерами тексты со множеством неточностей и откровенными мифами, а еще чаще — полную противоположность, заумные тексты, написанные врачами для врачей. Так, согласно DSM, шизотипическое расстройство — это демонстрация пациентом первазивной модели социального и межличностного дефицита, отмеченного острым дискомфортом и сниженной способностью к формированию близких отношений, который испытывает когнитивное и перцептивное искажение, а также проявляет эксцентричность в поведении, начинающеюся с ранней юности и представленную в различных контекстах. Если вы ни слова из этого не поняли — добро пожаловать под кат. Сегодня мы посмотрим, как все это выглядит изнутри.

Для начала стоит сделать небольшое отступление. Поскольку речь пойдет о самоанализе — все будет предвзято. Я – не врач. Стоит понимать, что не все вещи воспринимаются адекватно и попытка описать свое состояние может не совсем соответствовать тому, что будет видеть врач или еще хуже психолог. Многие утверждения будут даваться без доказательств, просто потому, что «я так вижу». Эта статья скорее для тех, кому интересен как раз взгляд на все «от первого лица».

Кто я?

Полагаю, что статья попадет в новую для меня аудиторию и мне нужно представиться. Меня зовут Иван и… Не буду вдаваться в подробности, постараюсь кратко рассказать о себе. Раньше у меня все было нормально. Учился в художественной школе и в физмате, принимал участие в разных олимпиадах и конкурсах. Занялся программированием, писал на разных языках, заинтересовался анализом безопасности компьютерных систем, поступил на соответствующую специальность. Параллельно развивался как музыкант. Но постепенно меня накрывало, забросилась и учеба, и хобби и я все больше выпадал из своей жизни…

Болезнь

Итак. Шизотипическое расстройство. Если несколько независимых психиатров указали на одно и то же – маловероятно, что они все ошиблись в одну сторону. Значит оно есть. Оно подкралось незаметно и последние несколько лет не отпускает. И, судя по всему, не отпустит уже никогда. В прошлом в нашей стране это называли вялотекущей шизофренией. В настоящее время название поменяли, но суть осталась. В целом классификация расстройств с приставкой шизо- достаточно развесистая и довольно сложно проводить границы между многими из них. Не знаю, как врачи это делают. Википедия говорит, что шизотипическое расстройство встречается у 3% населения, но в целом сложно это оценить. Многие люди с подобными недугами выпадают из общественной жизни и их “не видно”. А учитывая условия жизни в нашей стране, где местами чуть ли не все выглядят угрюмыми и подавленными, сложно вот так сходу сказать, кто тут болен больше других.

Существует такое мнение, что шизотипическое расстройство – это, в отличии от шизофрении, не инвалидизирующий диагноз, но практика общения с врачами в ПНД показывает, что инвалидность дают, просто не всем. При сильно выраженной социальной дезадаптации и утрате работоспособности могут поставить 2 группу.

Вокруг расстройств шизофренического спектра ходит много мифов. Например что все такие пациенты – буйные психопаты, которые всех готовы порезать, или что обязательно должны быть постоянные галлюцинации и бред или что происходит размножение личности или еще что-нибудь такое. На самом деле многие пациенты вполне себе спокойные люди, может быть даже пугающе спокойные, а наличие выраженной позитивной симптоматики не является обязательным. Одной негативной и так хватает с головой. В этом плане шизотипическое расстройство близко к простой форме шизофрении, просто оно не так сильно выражено, сохраняется определенная критика к своему состоянию. Хотя когда говорят “не сильно выражено” — это, конечно, врачи говорят, а не пациенты.

Апатия

Психиатры в сети часто используют понятие апатико-абулический синдром. На практике ни разу не слышал, чтобы пациентам такие слова говорили, но постоянно что-то такое подразумевают. Это в основном те моменты, с которых начинаются жалобы при разговоре с врачем и то, что более или менее понятно описывается. Апатия, упадок сил, утомляемость, сонливость — это то, что вредит работоспособности в первую очередь. Из разговоров с врачами в стационаре я пришел к выводу, что инвалидность зачастую ставится пациентам с подобными расстройствами именно из-за этих проблем. Они просто не могут работать.

Некоторые считают, что люди с этим расстройством просто очень ленивые и поэтому они могут часами ничего не делать. Но это не совсем так. Скорее имеет место полное отсутствие желаний, стремлений, которое дополняется утомляемостью. Если ленивому человеку лень делать какие-то полезные вещи, но он в целом не против погулять, съесть что-нибудь вкусное, кино посмотреть, в игрушки поиграть, то здесь даже включить кино желания не возникает. А если и включишь, то к середине фильма можно понять, что ты его и не смотрел даже, не помнишь о том, что там происходило. Или даже устал смотреть. Такое тоже бывает. При этом ничем другим ты не занимался, просто был в своих размышлениях.

Часто бывает, что мыслей в голове вообще нет. Голова «не думает». Очень сложно собраться с мыслями и что-то сделать, даже простые повседневные задачи занимают очень много времени. Можно лежать, ни о чем не думать и ничего не делать очень долго. Даже камешек о стенку кидать не хочется (ну знаете, это когда он от стенки отскакивает и обратно в руку возвращается). На Хабре писали уже о том, как при разных расстройствах у людей возникает поток мыслей, который они не могут контролировать, а здесь полностью противоположная ситуация — мыслей слишком мало и текут они очень медленно.

Часто можно услышать, что это все происходит от недостатка воли. Якобы нужно себя заставлять что-то делать, работать над собой и не быть «слабаком». Это конечно здорово, но на мой взгляд главная проблема не в этом, а в отсутствие эмоций и возможности получать удовольствие. А когда не можешь получать удовольствие, то и делать что-то заставить себя очень сложно. Конечная цель не понятна, да и сам процесс приятных чувств не приносит. Единственная реальная мотивация, которую получилось придумать – это желание оставить что-то после себя.

Отсутствие эмоций

Судя по фотографиям раньше у меня эмоции были. Сейчас я уже не помню, когда это было. И как это было. Несколько лет назад все начало меняться. Выглядело это примерно так: сначала пропадают положительные эмоции, уходит способность получать удовольствие, остается только тревога, страх, гнев, но потом и они уходят. Все это происходит медленно, постепенно, ты только постфактум начинаешь понимать, что все изменилось, что чувства исчезли. И остается… А не понятно, что остается. Когда психиатр спрашивает «как бы вы могли охарактеризовать свое настроение», самый подходящий ответ — никакое. Оно никакое. Ни хорошее, ни плохое. Оно просто отсутствует. Я долго пытался найти какие-нибудь способы его изменить, но в результате просто устал искать.

Единственное, что меняется — это внутреннее напряжение в условиях стресса. И все. Иногда напряжение такое сильное, что просто разрывает изнутри. Врачи почему-то называют это тревогой. Хотя наверное это слово может подойти – неопределенные переживания… Да, пожалуй это можно так назвать, но эмоциональной окраски эти переживания не несут. Это самое внутреннее напряжение носит скорее физиологический характер. Учащается пульс, дыхание, поднимается давление, может начаться головокружение или “молоточки в голове” если совсем все плохо, не более того. Возможно это и есть то самое “расщепление”, когда полностью противоположные эмоции возникают одновременно и в результате гасят друг друга и получается сильное напряжение без окраски.

Реакция на хорошие и плохие события ничем не отличается. В результате любое событие проходит только через призму логики и положительная или отрицательная оценка делается только на основании практических умозаключений. Вкусная еда – хорошо. Если была бы невкусная – было бы хуже. Светит солнце и вообще погода нормальная – хорошо, под дождем можно промокнуть. Подскользнулся на льду – плохо, так можно и травмироваться. Машина проехала по луже и штаны обрызгала – плохо, придется стирать. Никаких эмоций.

При этом притупляется инстинкт самосохранения. С точки зрения здорового человека это скорее всего выглядит как попытки навредить себе. Но такой мысли может и не быть, это скорее потеря той границы, за которой вероятность навредить себе сильно увеличивается. В условиях стресса внутреннее напряжение мешает работе логической части мозга, а чувств, которые могут подстраховать в этот момент, нет.

Тут стоит сказать, что потеряв ориентир в виде чувств, начинаешь по-другому относиться ко многим вещам. Теряется страх перед многими явлениями. В сочетании с нарушениями мышления это приводит к пугающим реакциям на внешние раздражители. Та самая несовместимость с культурными нормами берет начало где-то здесь. Например, если у здорового человека сериал «Ганнибал» (зрелище не для слабонервных, где все постоянно переходят границы социально приемлемого поведения) вызывает целую бурю различных эмоций, то в моем случае это полное безразличие. Скорее вызывает интерес сам сюжет, диалоги, какие-то второстепенные детали, красивые кадры, а герои сериала (особенно Уилл Грэм) кажутся по духу ближе, чем окружающие люди.

Эмпатия

Очень сложно сопереживать в полной мере другому человеку, когда у тебя отсутствуют эмоции, которые он испытывает. Но призма логики может помочь и в этой ситуации. Я не случайно привел пример с персонажем сериала. Мы с ним и правда в чем-то похожи. И дар «эмпатии», который у него есть, мне знаком. Там, где обычные люди только чувствуют, мы — думаем и сопоставляем детали, которые все обычно не замечают за эмоциями. И видим все. Всю фальшь, все манипуляции, все уловки. Действительно можно видеть точку зрения другого человека или по крайней мере кажется, что ты можешь ее видеть. Психиатры это называют “магическим мышлением”, говорят, что пациенты думают, что “читают мысли”. Это, разумеется, не так, просто внимание обращается не туда, куда обычно все его обращают, и получается такой эффект. Зачастую свои умозаключения сложно объяснить, но они всегда строятся на каких-то деталях.

Сопутствующее этому процесу избегание зрительного контакта — это такой способ убрать часть второстепенной информации и сосредоточиться. Видишь слишком много и в то же время слишком мало — это очень точное описание зрительного контакта. Лопнувший капилляр, цвет глаз, кошачья шерсть на шапке — мозг начинает заниматься второстепенными деталями и отвлекается от главного. Очень сложно смотреть в лицо и думать одновременно. А если не думать, то ничего и не останется.

Проявление эмоций

Поскольку проявлять особо и нечего, то со стороны такие люди, как я, могут казаться холодными, отрешенными. Мимика скудная, голос также мало модулирован, практически всегда монотонный, равномерный. В сочетании с определенной внешностью и одеждой может складываться образ монаха.

Иногда бывают улыбки, или лучше даже назвать это ужимками. Непроизвольные реакции, которые никак не связаны с эмоциями. У окружающих они могут вызывать ощущение страха и ненормальности, поскольку они часто не соответствуют окружающей обстановке. Это как страшилки с клоунами – ломает мозг и вызывает смешанные чувства. Не все люди знают, что эти ужимки не являются проявлением добродушия или хорошего настроения, и это иногда в процессе разговора с кем-то приводит к мысли “никто меня не монимает”. Действительно, внешний вид окружающими интерпретируется не всегда верно и совершенно не понятно, что с этим можно сделать. Как бы это странно не звучало, но собаки понимают меня лучше, чем люди.

Нарушения памяти и мышления

После очередного прохождения батареи тестов от психолога и последующего ознакомления с заключением, которое она написала, я был несколько озадачен. Там был целый абзац о тех нарушениях мышления, которые у меня есть. Это действительно интересный момент — интеллект в плане «соображалки» сохраняется хорошо, но мышление в целом нарушено. Восприятие, переключаемость внимания, память и ассоциации — все работает неправильно.

Под “соображалкой” я понимаю интеллект в привычном значении этого слова. Тот, который к примеру определяется с помощью матриц Равена. Давно уже их не видел, но тут недавно дали этот тест и получилось 130 баллов. Я обычно скептически настроен по отношению к подобным тестам, но полученный результат по крайней мере говорит, что сильных проблем по этой части точно нет.

Иногда возникает ощущение, что я очень забывчив. Даже приходится записывать, что я должен купить из продуктов например. Или можно выйти из метро с четким пониманием, что забыл, как я куда-то приехал. То есть я понимаю куда я приехал, но сам процесс выпадает из памяти. Мысли об этом вызывают сильное напряжение. Кажется, что сходишь с ума, что ты на какой-то период времени был не собой и не уверен, что все это время происходило…

При этом по тестам получается, что с памятью все хорошо. Ну или не очень плохо по крайней мере. В последний раз получилась кривая запоминания слов — 5-7-9-10-9. Отложенно – 6. Запоминание слов с рисованием картинок — 11 из 13 верно и еще одно — близкое по смыслу. А провалы в памяти происходят не из-за проблем с самой памятью, а из-за того, что мозг занят не тем. Он занят философскими размышлениями, навязчивостями или какими-то деталями, не имеющими отношения к основной деятельности. Внимание акцентировано куда-то совершенно не туда. По результатам выполнения какого-то не очень сложного дела можно совершенно не помнить, как его сделал. Ты не можешь доверять самому себе. Появляются разные сомнения, которые не отпускают и не вылезают из головы, и ассоциативные цепочки могут увести очень далеко. Это один из примеров навязчивых размышлений, от которых сложно избавиться, даже понимая, почему они возникли.

Ассоциации работают интересным образом и, насколько я понимаю, связаны с все тем же соскальзыванием на второстепенные детали объектов. Это именно то, что окружающие часто принимают за “творческие” способности. Но дело не в творчестве, просто цепочка мыслей периодически скатывается на какую-то незначительную, малозаметную деталь, и дальше продолжается как ни в чем не бывало. Это помогает делать разные странные вещи, да. Помогает искать закономерности там, где их никто не видит, да. Но при этом вести целенаправленную деятельность не всегда получается. Мозг постоянно куда-то соскакивает. Приходится следить за собой и постоянно возвращать к изначальному ходу мыслей. Но не всегда это получается, конечно. Особенно сложно бывает подбирать нужные слова. Если забыл какое-то слово, то ты вспомнишь кучу всего, но не то слово, которое нужно. Это видимо и является причиной, по которой такие люди, как я, начинают придумывать неологизмы, используют какие-то слова не совсем по назначению, пытаясь передать свои мысли.

Акцентуация внимания на деталях и постоянные соскальзывания хорошо видны в тестах на обобщение картинок — там я сразу делаю обобщения по каким-то совершенно не важным критериям, и только потом, да и то далеко не всегда, могу скорректировать решение на более «общепринятое». Смываются критерии важности и неважности. При этом самому это диагностировать сложно, я бы даже не подумал, что такие проблемы у меня есть, если бы мне психолог о них не рассказала.

Ах да, про детали еще стоит добавить, что периодически начинаются вымораживающие цепочки совпадений, которые мозг сам вычленяет из повседневной жизни. Например когда начинаешь видеть во всех цифровых часах вокруг себя закономерности. Дубли вроде 11:11 или одно и то же количество минут, например 13. И вот ты изо дня в день неосознанно замечаешь это и кажется, что крыша едет. Как будто ты смотришь на часы только тогда, когда там 13 минут.

Нарушения мышления – это интересная тема. Болезнь создает те самые “слепые пятна” и самостоятельно понять, что именно происходит, и происходит ли вообще, очень сложно. Если с апатией все понятно, ее можно у самого себя найти и убедиться, что да, она есть, то с мышлением все не так просто. И тут возникает интересный вопрос: а нужно ли пытаться эти проблемы исправлять, как это пытаются делать некоторые психологи, если они помогают творить, вести какие-то исследования или решать нетривиальные задачки? Но это больше риторический вопрос. Полностью решать проблемы с мышлением пока никто не научился.

Непонимание

Очень часто я делаю выводы, основываясь на своих наблюдениях, на множестве мелких деталей, а окружающие люди (даже некоторые врачи) мои выводы считают проявлениями тревоги и паранойи. При этом сами они заняты эмоциями и, на мой взгляд, слепы. Приходится иногда даже искать документальные подтверждения своих высказываний чтобы им что-то доказать. И они часто находятся. Так вот, люди: то, что вы думаете, что у кого-то паранойя — это не значит, что за ним не следят. А учитывая долгий период занятий информационной безопасностью, про многие вещи я знаю не только «что» можно сделать, но и примерно «как» это можно сделать. Так что грань безумия тут очень тонкая, не стоит всех под нее подгонять.

Люди часто меня неправильно понимают. Из-за отсутствия эмоций я часто выгляжу просто спокойным. А все вокруг могут внезапно решить, что мне грустно, и начать что-то делать, чтобы меня развеселить. Но мне не грустно, они сами все это придумали. А общение с психологами — это вообще красота. Они начинают сразу манипулировать и я все это вижу и… Думаю лучше всего это состояние описать так: представьте, что вы умеете показывать какой-нибудь фокус с картами. Знаете, как он работает. И тут вы сидите и смотрите, как его показывает кто-то другой. И как бы нужно удивиться, но вы не можете — вы знаете, как все работает и не можете заставить себя все это развидеть. И в результате психолог думает что-то одно, вы — что-то другое и в результате получается осадок в виде «что-то психолог сам себе придумал». У меня не раз такое было и я прекращал занятия после первого посещения. Не потому, что я «убегал от своих проблем», как это видел психолог, а потому, что я «чуть не уснул на этом скучном представлении».

Отгороженость и маски

Вообще мне не нужно общение. Во всяком случае постоянное точно не нужно. Мне хорошо быть одному, внутренний мир достаточно большой, чтобы не было необходимости в затыкании дыр в нем с помощью других людей. Интеллектуальное, профессиональное общение воспринимается в целом нормально, оно не затрагивает эмоции. А вот с повседневным все сложнее и избежать его не всегда возможно.

Чтобы не выбиваться из окружения приходится натягивать на себя маски эмоций, которые сформировались не внутренними процессами, а длительным наблюдением за окружающими. Они не всегда получаются уместными или естественными и, полагаю, это заметно. Все в какой-то ситуации улыбаются — тебе тоже следует улыбнуться, все грустят — тебе тоже следует быть грустным. Примерно так это выглядит. Только это очень быстро утомляет и нужно много отдыхать. Это как быть актером — тяжелый труд. Приходится натягивать на себя образ другого человека, который тебе чужд. Это — не ты. Возможно именно такое поведение приводит к мифу о том, что шизофрения — это раздвоение личности. Но это не так. Это одна личность под маской и без нее.

Дереализация и иллюзии

Окружающее пространство теряет перспективу, звуки приглушаются, насыщенность цветов уменьшается, время замедляется… Ты как-будто спишь и видишь сон. Прекрасно понимая, что вокруг происходит, ты теряешь «чувство реальности». Все какое-то неправильное. Это одно из самых жестких проявлений заболевания. Такой «приход» может случиться где угодно, это состояние ничем не провоцируется, оно само по себе наступает. Длится недолго, но из-за неправильного ощущения времени кажется, что оно никогда не закончится.

Некоторые люди думают, что при дереализации искажаются формы предметов, цвета меняются на противоположные или происходит еще какая-нибудь фигня, которую здоровому человеку сложно представить. Но на самом деле это не так. Основное давление оказывает скорее само ощущение, что все какое-то не такое. Я бы его описал, как ощущение того, что ты спишь и не можешь проснуться. Но при этом ты бодрствуешь. Это очень тяжело переносится.

Иллюзии — это менее пугающие, но тем не менее очень занятные явления восприятия. В отличии от галлюцинаций, иллюзии стоятся на недостатке информации. Идея в том, что мы владеем лишь частью информации и мозг уже сам достраивает недостающую часть. В результате можно в столбе среди кустов увидеть человека, в пакете, летящем через дорогу — кошку, в звуках принтера за стенкой можно услышать отдельные слова и.т.д.

Иногда бывают вкусовые и обонятельные иллюзии. Или галлюцинации, я как-то не очень понимаю где тут проходит граница. Это вообще очень странная штука. Можно просто так почувствовать запах салата с крабовыми палочками, когда ничего такого в квартире нет, или в процессе поедания мясного блюда получить на языке вкус лимонада. Это кратковременное проявление, но заставляет искать какой-то подвох. Мне кажется, что это происходит из-за того, что мозг каким-то образом раскладывает сложные запахи и вкусы на составляющие и в какой-то момент одна из составляющих начинает доминировать и получаются такие эффекты. Хотя вполне вероятно, что тут я ошибаюсь.

Лечение в ПНД

В какой-то момент стало понятно, что без медикаментозного лечения не обойтись. Выбор был не очень богатым и я обратился в ПНД по месту жительства. Дальнейшее лечение проходило сначала в главном филиале диспансера, потом перевели в другой, на базе городской поликлиники, но в целом они были похожи. Возможно кому-то будет интересно узнать о том, что происходит в стенах этого заведения, так что немного расскажу.

Существует две части диспансера. Это общее отделение, где принимают участковые психиатры и психологи, и есть дневной стационар. Общее отделение больше похоже на поликлинику – много самых разных людей, длинные очереди, шумно, все бегают и ничего не понятно. Регистратура такая же, как и в обычной поликлинике. Карты постоянно теряют. Никаких процедур здесь не проводят, просто общаются с пациентами, отправляют на диагностику к психологу, собирают консилиумы врачей, ставят диагнозы, выписывают рецепты и справки.

Дневной стационар находится на другом этаже. В новом отделении он больше похож на центр психологической помощи, чем на больницу. Тихо, чисто, стоят какие-то растения. Люди по большей части очень спокойные, видимо из-за принимаемых лекарств. В старом отделении есть некоторое гнетущее ощущение, но оно скорее из-за старого здания. Там узкие темные коридоры и маленькие кабинеты. Что интересно, в обоих случаях в стационарах отсутствуют зеркала. Их нигде нет, ни в коридорах, ни в туалетах, ни в кабинетах.

Дневной стационар не предполагает постоянное в нем нахождение. Формально можно в нем быть всю первую половину дня – там кормят завтраком и обедом, можно ходить на разные занятия. Сейчас там проводят лекции по психообразованию пациентов и родственников, разные тренинги и консультации. Даже немного странно, что в нашей стране что-то пытаются делать нормально. Но посещение всего этого добровольное.

Нужно в обязательном порядке посещать только два кабинета. Это кабинет лечащего врача-психиатра, который назначает лекарства, и кабинет, где стоят сейфы и эти самые лекарства выдают. То есть пришел к врачу, получил бланк для выдачи таблеток, получил их и можешь идти домой. В начале нужно приходить каждый день, затем – через день. По мере того, как дозировки лекарств будут подобраны, могут и на неделю отпустить.

На сегодняшний день нет четкого понимания о причинах развития расстройств этого спектра и лечение получается симптоматическим. В моей ситуации преобладают апатия и депрессивные состояния из-за того, что я не могу ничего делать. Атипичные нейролептики и антидепрессанты помогают немного с этим справиться, но о полном выздоровлении речи конечно не идет. Собственно эти лекарства в диспансере выдают бесплатно. Ну то есть это страховой случай, который покрывается полисом ОМС.

Есть еще пара кабинетов. Это процедурный, где берут кровь при поступлении и делают уколы некоторым пациентам, и помещение с койками, где делают капельницы. Я там ни разу не был, просто мимо проходил.

Вот как-то так это и выглядит. В целом ничего страшного в диспансере не происходит. В отличии от больницы, в которую меня один раз занесло по линии военкомата. Психиатрическая больница сильно напугала своей атмосферой. Можно пару слов сказать про это. Собственно речь о первой алексеевской больнице она же Кащенко, в которую выписывают “путевки” как их ласково называют некоторые редиски, уверяющие, что там нечего бояться. Пустынный парк со старыми зданиями, скорые, милиция, которая насильно госпитализирует людей, части дверей нет, остальные закрывают на ключ, решетки на окнах, просто так никуда не пройти, обыск на входе, у пациентов все отбирают, а врачи выглядят еще более безумными, чем пациенты, которых они по всей видимости накачивают по уши. Отделение, в которое меня пытались направить, создало впечатление смеси тюрьмы и коммунальной квартиры. Воспользовался своей вменяемостью и отказался от обследования там. И никому не советую в здравом уме в такое место отправляться. В обычном диспансере условия куда лучше, а таблетки все равно везде одинаковые.

Что я еще делаю со своим состоянием?

Пришлось искать какие-то занятия, которые будут отвлекать от плохих мыслей и постепенно возвращать из полного бессилия и бездействия в более-менее рабочее состояние. В этом плане неплохим занятием оказалась кулинария. Не очень долгое действие за один раз — можно себя заставить, и это занятие, на котором можно сосредоточиться. Это важно. Нужно аккуратно все резать, следить за временем, собирать кучу разных ингридиентов, потом еще сервировка – тоже то еще занятие. И в конце – бонус в виде красивой вкусняшки. Радости она не принесет, но всяко лучше, чем макароны из магазина. Если готовить каждый день что-то новое, то можно и немного себя дисциплинировать и растормошить. Это и правда помогает при апатии.

Со временем к кулинарии добавилась разработка. Вернуться к информационной безопасности после основательного выбивания из этой темы было сложно. Да и допуски в разные места получать стоя на учете проблематично. Начал осваивать новую для себя область – верстку, разработку нестандартных сайтов. Ни о каком изучении по 8-10 часов в день речи конечно не шло. Начинал с сессий по пол часа, потом по часу в день. Так и изучал. Появились подработки. За пару лет углубился очень неплохо, начал делать вещи, которые у многих вызывают удивление. До того, как я начал описывать все это в статьях, мне люди просто не верили, что я сам делал свое портфолио.

В процессе лечения появился также небольшой тремор рук от нейролептиков. От него помогает игра на музыкальных инструментах – гитаре и фортепиано. Не совсем понимаю, как это работает, но эффект заметен. Если пару дней не играть – тремор усиливается. Также добавил по часу в день занятия по музыке. Маленькими шагами написал книжку – пособие по гитаре фламенко. Начал писать этюды. Сначала маленькие, потом подлиннее. Если кому-то вдруг будет интересно, то можно послушать синтезированные записи. Самому записать все вживую пока не получается. Но сборники в печатном виде опубликовал.

Это я все к тому, что даже имея серьезные проблемы, можно чего-то добиться. Занимаясь по часу в день можно медленно, но верно к чему-то прийти. У меня вызывает удивление, когда совершенно здоровые люди говорят, что ничего не могут достичь. Все вы можете.

Выводы?

Не знаю, какие тут можно сделать выводы. Надеюсь, что кому-то было интересно почитать о том, как видится свое состояние при таком расстройстве. Возможно кому-то это даст надежду, что можно хотя бы частично реабилитироваться. Вобщем выводы делайте сами.

как в 2019 году под Пермью мать написала заявление на сына, задумавшего школьный расстрел — РТ на русском

Трагедия в Казани, где 19-летний Ильназ Галявиев расстрелял школьников и их учителей, унесла жизни девяти человек, ещё 23 получили ранения. В пермском селе Вильгорт подобное преступление предотвратила мать 14-летнего подростка. В 2019 году женщина обратилась в правоохранительные органы, заметив агрессию и странности в поведении сына. Оказалось, что молодой человек говорил о планах убить своих одноклассников и учителей. Летом 2020 года его приговорили к трём годам лишения свободы. Специальный корреспондент RT Екатерина Винокурова пообщалась с родственниками и знакомыми осуждённого подростка и выяснила подробности неслучившейся трагедии.

Летом 2020 года село Вильгорт Чердынского района Пермского края попало в федеральные ленты новостей: районный суд приговорил 15-летнего подростка к трём годам лишения свободы и принудительным мерам лечения за подготовку массового убийства. Школьник собирался расправиться со своими одноклассниками и учителями. Так как речь шла о несовершеннолетнем, подробности в официальном пресс-релизе не раскрывались. Обжаловать приговор никто не стал, и история постепенно забылась. Между тем примерно через год (с учётом проведённого в СИЗО срока) уже 17-летний Константин Д. (все имена и фамилии несовершеннолетних фигурантов заметки изменены) выйдет на свободу. Специальный корреспондент RT Екатерина Винокурова отправилась туда, чтобы разобраться в подробностях неслучившейся трагедии.

Нож и посты в соцсетях

За Чердынью — райцентром одноимённого района — у меня пропадает мобильная связь. Сёла со старыми деревянными домами, глухая тайга, серое полотно трассы да купола старинных церквей. Единственный способ сюда попасть — прокатиться четыре с половиной часа на машине или чуть более пяти часов на автобусе из Перми. Железной дороги тут нет, а людей кормят лесозаготовительные предприятия и вахтовая работа на севере или в соседнем Соликамске («соседний» — это около 90 км).  

В селе Бигичи, где жил Константин Д., всего три улицы: Нижняя, Средняя, Верхняя. Некрашеные деревянные домики похожи друг на друга: двускатные крыши, резьба. Люди уже копают огороды, переговариваясь между собой, — глухих заборов тут немного, и они в основном обращены к улице. Здесь все знают, что именно произошло, и легко подсказывают мне, как найти семью Кости и его соседей. 

Один из первых моих собеседников в Бигичах — высокий худощавый парень в камуфляжных штанах, Даниил К., оказывается двоюродным братом Константина.

«Он мне звонит иногда из колонии, говорит, всё ровно у него, учится в школе там. Общались, конечно, он же мне брат, спокойный был всегда такой. Компьютер любил, да. Говорил, что в школе его били», — рассказывает Даниил с характерным для жителей Урала жёстким выговором.  

Забегая вперёд, скажу: в школе в селе Вильгорт, где учился Константин Д., категорически отрицают избиения, но его родственники говорят об обратном.

Даниил рассказывает о семье Константина: его мать Галина в своё время сидела за убийство мужа. На селе к этому относятся спокойно: на зоне срок отбыла — значит, вину искупила. 

Сам Константин Д., по словам Даниила, после освобождения хочет уехать из Бигичей в Краснотурьинск, к старшему брату. Он, кстати, тоже сейчас сидит: его приговорили к семи месяцам лишения свободы за пьяную драку. У другого брата всё благополучно, растёт свой ребёнок. Ещё у Константина есть сестра, она инвалид, получает пенсию. Пенсию получает и мать, а её нынешний муж подрабатывает. 

Сам Константин ещё до возбуждения уголовного дела и постов в соцсетях о планируемом расстреле в школе состоял на учёте в психоневрологическом диспансере. Психиатрический диагноз ему поставили в раннем детстве (суд признал Константина вменяемым).

Галина, по словам мужчины, сдала своего сына в полицию, испугавшись его агрессивного поведения.

«Она его к наркологу повезла и к психиатру. Хотела куртку поправить — а там в кармане на спине нож. Но и в школе дети знали и учителям говорили. Он им открыто говорил, что он всех убьёт. А мать видела, что он странное пишет, и заволновалась, а как нож нашла, пошла в полицию», — рассказывает мне Даниил свою версию событий. 

Впрочем, сейчас, после трагедии в Казани, никто из земляков её не осуждает — скорее, поддерживают.

«Мы мало с его семьей общаемся, они приходят в магазин, покупают, что им надо, потом уходят. Мало с кем общаются. Сегодня она, мать, поехала ему передачку собирать в Чердынь, соседка её повезла, к обеду вернутся», — рассказывает Наталья, сотрудница местного продуктового магазина.

Другие покупательницы сперва настороженно прислушиваются, но потом включаются в разговор: они не знают, что делать, когда Константин выйдет. Боятся за своих детей. В том, что он действительно готовил расстрел школы, деревня не сомневается. 

«Тихий он был»

Школа, в которой Константин хотел учинить расправу над одноклассниками, находится в соседнем селе Вильгорт. Оно больше, чем Бигичи, — около 600 жителей. Посреди села — старый храм, а рядом — та самая школа.

Она разделена на два корпуса, первый — это детский сад и младшая школа. Забора нет, никаких рамок металлоискателей и охраны нет. Около школы дети помогают преподавателю в уходе за садом. Увидев меня, они дружно здороваются.

«Сельского ребёнка от городского отличить легко. Сельский сразу здоровается. Хотя, конечно, это поколение не то, что наше. Мы вот старших уважали, а нынешние малолетки и матом на тебя могут. И ещё все в телефонах своих, в интернете этом», — сетует местная жительница Альбина. 

Впрочем, тут есть и дети, которым интересно патриотическое воспитание: на День Победы тут стоят в почётном карауле у местного мемориала памяти Великой Отечественной юнармейцы. В этом году по селу прошли две демонстрации: взрослая и детская. Детская — отдельно, из-за ковидных ограничений по численности участников массового мероприятия. Жители Вильгорта гордятся: их село отметило День Победы наряднее других сёл. 

Проблем тут тоже хватает, и самое популярное имя им — «пьяные драки», причём и среди малолеток, рассказывают мне жители и снова сетуют на поколение, потерянное в интернете.

Также на russian.rt.com «У меня там есть секта, я вербовщик»: одногруппник Галявиева рассказал о его общении с другими студентами

В корпусе старшей школы охрана всё же есть. Точнее, не охрана, а две пожилые женщины-вахтёрши. Они записывают мои данные в журнал и ведут к директору. 

«Никаких разговоров с журналистами, не хочу обсуждать эту тему», — строго говорит мне директор.

Однако один из педагогов соглашается коротко поговорить анонимно. По его словам, когда полиция пришла в школу с проверкой по Константину Д., учителя вызвали детей на доверительный разговор, от них и узнали: Константин говорил им, что скоро будет расстрел, и даже агитировал двух школьников составить ему компанию. Услышав это от детей, школа забила тревогу и помогла полиции добыть необходимые сведения.

«Мы его не били, — говорят ребята, играющие на школьном дворе, ровесники Константина. — Он не в нашем классе учился, он учился в коррекционном. Мы с ним не общались, и никто не общался. Тихий он был».

Несколько детей в итоге всё же признаются: у Константина действительно были в соцсетях репосты из групп последователей расстрелов в школах и пугающие цитаты. Но они сами первыми к взрослым не обращались. На следующий день после ареста Константина в школьных чатах появились сообщения с цитатами из его переписки с людьми из этих групп.

«Откуда эти цитаты появились?» — спрашиваю я школьниц.

«Нам друг прислал, откуда у него — не знаем», — мнутся школьницы, а потом говорят, что у них урок.

Вменяем, лишить свободы, лечить принудительно

Прокурор Чердынского района Людмила Романова, статная темноволосая женщина, коротко рассказывает об этом деле всё, что официально можно рассказать.

«В ноябре 2019 года в органы внутренних дел обратилась мать учащегося восьмого класса сельской школы с жалобой на агрессивное поведение сына. Проверкой было установлено, что с осени 2019 года подросток увлёкся идеями течения «Колумбайн» и, подражая им, начал приготовление к массовому убийству детей и учителей школы, в которой обучался с первого класса. В целях реализации замысла он изготовил нож, начал переговоры со знакомыми на предмет приобретения охотничьего ружья, искал людей, у которых собирался купить патроны. Изучал поведение подростков, которые совершали аналогичные нападения, и спроектировал свои действия на территории школы, определив день и время убийств, посчитав подходящим проведение школьной утренней линейки», — пересказывает Романова краткое содержание обвинительного заключения.

Она объясняет, что Константина Д. осудили за «приготовление» к убийству двух или более лиц, но не за «покушение», так как готовиться он действительно начал: искал оружие, составлял чёткий план нападения, но не успел приступить к его реализации. И поскольку он только готовился совершить преступление, но не совершил, а также потому, что он несовершеннолетний, его осудили лишь на три года лишения свободы в воспитательной колонии. Также по приговору суда ему назначено применение принудительных мер медицинского характера — Константина признали вменяемым, но его диагноз требует постоянного лечения. Романова добавляет, что, когда Константин освободится, если он выйдет несовершеннолетним, его поставят на учёт в психоневрологическом диспансере и у инспектора по делам несовершеннолетних, а по достижении 18 лет ему может быть назначен административный надзор.

За всё время я нахожу лишь одного сочувствующего Константину человека, который считает, что винить надо не только внешние обстоятельства, включая интернет, но и взрослых, которые могли забить тревогу ещё до того, как Константин начал готовиться к расстрелу учеников и учителей. Мы встретились в городе Чердынь, и мой собеседник попросил об анонимности.

Он уточняет: работники школы занялись разговорами с одноклассниками Константина Д. после того, как пришла полиция, хотя их обязали это делать после «керченского расстрела».

«Школьные психологи тогда проходили специальные курсы киберконсультантов, но, если ничего за год не выявлялось, эту ставку сокращали. Сейчас в Чердынском районе такой работой по мониторингу соцсетей занят лишь один сотрудник школы на весь район, он просто не может отслеживать одновременно тысячу профилей», — оправдывает мой собеседник и школу.

• Школа в Вильгорте
• RT

По его словам, увидеть на странице Константина Д. жестокие цитаты, агрессивные высказывания могли многие взрослые и дети, но они предпочли молчать, пока в полицию не обратилась его собственная мать по эпизоду с ножом. Наконец, возникают вопросы и к психиатрам, наблюдавшим Константина Д. годами. Например, как они могли упустить явные вспышки агрессии у пациента?

«Знаете, если ребёнок, подросток попал в тюрьму — это всегда недосмотр взрослых», — говорит мой собеседник.

Большинство людей в Вильгорте, Бигичах, Чердыни винят в произошедшем интернет: в соцсетях много опасных людей, которые оказывают расшатывающее влияние на психику подростков.

Кстати, в прошлом году подросток из этой же школы получил административный штраф за то, что сделал на руке татуировку АУЕ*, признанной экстремистской организацией, пропагандирующей криминальные ценности.

Проблема в том, что количество офлайн-активностей, которые можно здесь предложить подросткам, довольно ограниченно.

Молодёжи в Чердыни, Вильгорте, Бигичах много. Если во многих сёлах закрываются школы, то в Вильгорте школа — это несколько корпусов, а старшая школа в Чердыни, куда едут учиться дети со всего района, которые решили не идти в ПТУ, а закончить 11 классов, — это большое здание даже по меркам Москвы.

Большинство молодых людей, которых я вижу на улицах, гуляют, сидят на ступеньках старых церквей и спорят о чём-то. Кто-то гуляет под ручку в парках. Патриотичным — Юнармия. Воркаутов, городских активностей тут просто нет. Те, кто не вписывается в компании, сидят дома.

Мать

Сероватый бревенчатый дом, за забором заливается лаем собака. Галина, мать Константина Д., сперва долго отказывается со мной говорить, но наконец падает на скамью и закуривает, не глядя на меня.

Она знает: мне известно, что она сама написала заявление на своего сына. Спасло ли это заявление других детей, мы уже никогда не выясним. Её сына это заявление отправило в колонию для несовершеннолетних.

У Галины исхудавшее лицо, темно-каштановые волосы до плеч и, как и у всех местных, характерный уральский выговор — жёсткий, фразы немного рваные.

«Передачку ему вот собрала. Он написал, просил для стирки порошок, шампунь ещё купила, мыло. Его там не обижают (Константин Д. отбывает срок в колонии для несовершеннолетних в Гамово, под Пермью. — Е.В.), он и в школе учится, и параллельно учится на сварщика. Как ко мне относятся на селе? Не осуждают, говорите, что сына сдала? Не знаю, мне никто ничего ни в поддержку, ни в осуждение не говорит, — Галина затягивается сигаретой и говорит почти без интонаций. — Я приговор обжаловать хотела, Костя сказал: «Не надо». Сам решил так».

Галина говорит, что сама никакую переписку сына в соцсетях не читала — наоборот, за некоторое время до всех событий он её заблокировал.

«Он слушал музыку странную, мне она не нравилась. Я заявление написала, когда отвела его к врачу, а потом обнаружила, что у него в куртке на спине, в кармане внутреннем, нож. Я не думала, что там такое. Сотрудники же открыли его соцсети. Увидели записи на стене. А потом как-то добыли переписку, хотя он накануне все стёр, — продолжает говорить Галина рваными фразами, при этом не меняя тона. — Он там в личке переписывался с кем-то. Не знаю, подростки или взрослые. Они обсуждали, как напасть на школу».

«Этих людей, с которыми он переписывался, нашли? Они же, по идее, должны были быть свидетелями?» — спрашиваю я.

«Никто их не вызывал. Или не искали. Это же интернет, как их найдёшь?» — отвечает она.

Галина не может понять: если её сын психически нездоров, то почему его одновременно и лечат, и наказывают. Она старается не думать о том, каких событий удалось избежать, а каких не удалось. Она собирает сыну передачку.

Главный пострадавший в этой истории — Галина.

В последние дни многие спорят: какой же из предохранителей системы не сработал в Казани, какой до этого не сработал в Керчи?

Чердынь, Бигичи и Вильгорт ставят иные вопросы. А где та грань, за которой мы можем сказать, что предохранитель сработал? И мог ли он сработать ещё раньше — на моменте первого агрессивного статуса во «ВКонтакте», на первых музыкальных треках про расстрелы в школах, первых репликах одноклассникам, которые побоялись сказать родителям? Можно ли остановить школьные расстрелы ещё до той стадии, на которой начинается подготовка преступления?

Он сработал на покупке ножа. Примерно через год (зачтётся срок в СИЗО) Константин вернётся к маме.

Им с этим жить.

* «Арестантское уголовное единство» (АУЕ, «Арестантский уклад един», А.У.Е.) — движение признано экстремистским по решению Верховного суда РФ от 17.08.2020.

Руководство по модификации дома для предотвращения падений пожилых людей

Если у вас есть пожилые близкие под вашей крышей или вы живете независимо поблизости, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что вы можете сделать, чтобы они были в большей безопасности. Из всех рисков, с которыми сталкиваются пожилые люди, падение — один из худших. По данным Центра по контролю за заболеваниями, каждое пятое падение вызывает серьезные травмы, включая переломы костей или травмы головы. CDC также заявляет, что падения являются основной причиной смертельных и несмертельных травм у американцев в возрасте 65 лет и старше.Даже если падения не являются смертельными, они сильно влияют на качество жизни пожилых людей, и полученные травмы часто означают, что пожилые люди больше не могут жить самостоятельно.

Итак, насколько высока опасность падения вашего старшего любимого человека? Примите во внимание этот факт: ежегодно 29 миллионов пожилых людей падают и около 27 000 умирают от травм, связанных с падением. Каждое падение подвергает риску жизнь старшего. В одном исследовании только 22% из тех, кто пережил падение, впоследствии смогли жить самостоятельно. Травма и боль, вызванные падением, в сочетании со страхом повторного падения могут сделать пожилого человека неспособным к самостоятельной жизни.

В свете этой статистики становится ясно, что предотвращение падений — лучший способ решить эту проблему. После падения невероятно сложно оправиться от него. Однако это не означает, что пожилые люди не могут жить самостоятельно или безопасно стареть на месте. Ключ к предотвращению падений и обеспечению высокого качества жизни для вашего старшего близкого — сделать дом безопасным местом, где падение маловероятно. Вы можете внести в дом множество мелких, средних и крупных модификаций, которые максимально уменьшат риск падения и позволят старшему близкому стареть комфортно и безопасно.

Это руководство предназначено для того, чтобы помочь вам оценить среду обитания пожилых людей в вашей жизни, чтобы вы могли создать пространство, свободное от ненужного риска падения. С помощью советов, которые вы найдете здесь, вы сможете защитить своих близких от падений, чтобы они могли максимально безопасно стареть на месте как можно дольше.

Узнайте о факторах риска падений

Может ли ваш любимый человек упасть? Если им больше 65 лет, то да.Однако этот риск может заключаться не только в возрасте.

По данным Национального института здоровья, падения составляют 45% домашних травм, требующих медицинской помощи. Для людей в возрасте 65 лет и старше 60% падений, из-за которых люди попадали в реанимацию, происходили дома. Есть много причин для этого. Снижение остроты зрения, слух, снижение подвижности и даже снижение способности чувствовать конечностями — все это потенциальные причины повышенного риска падения пожилых людей.

Иногда риск меньше из-за текущего состояния здоровья старшего и больше из-за домашней обстановки или даже поведенческих факторов, которые делают человека более склонным к падению. Прежде чем вы сможете заняться модификациями дома, которые помогут предотвратить падения, вам необходимо понять факторы риска, которые подвергают пожилых людей риску падений.

• Узнайте, какие заболевания могут увеличить риск падения . Если у вашего старшего близкого есть заболевание, поговорите с его врачом о том, как это влияет на риск падения.Факторами риска являются нефропатия, артрит и сердечно-сосудистые заболевания.
• Узнайте, как общие эффекты старения увеличивают риск падения. . С возрастом люди становятся слабее, а их системы равновесия не работают так, как раньше. Они могут потерять чувствительность в ногах и легко дезориентироваться.
• Проверить лекарства на наличие побочных эффектов, связанных с падением . Лекарства, вызывающие усталость или головокружение, могут увеличить риск падения.
• Знайте, как потеря зрения или слуха может увеличить риск падения. Когда люди плохо видят, они могут не замечать опасности на своем пути, идя по дому. Когда люди не слышат, они не узнают, когда их предупреждают о риске. Проблемы со слухом также могут влиять на равновесие человека, потому что уши тесно связаны с системой равновесия тела.
• Поймите, что потеря памяти усугубляет проблему . По мере того, как пожилые люди становятся более забывчивыми, они могут, не задумываясь, блуждать в место, где есть риск падения. Состояния памяти, такие как слабоумие, также могут вызывать трудности с обработкой и реакцией на ситуации.
• Поймите, что падение представляет собой более высокий риск, когда пожилые люди отказываются принимать свои ограничения. . Многие пожилые люди не хотят просить о помощи, пользоваться ходунками или замедляться, даже когда им нужно. Это может сделать их более склонными к падению.
• Поймите, что бездействие ослабляет мышцы и увеличивает риск падения . Некоторые пожилые люди слишком сильно замедляются, и бездействие увеличивает вероятность падений из-за ослабления тела.

Модификации дома, предотвращающие падения

Осмотрите свой дом, помня о новой цели.Видите ли вы опасность споткнуться или проблемы с безопасностью, которые могут привести к падению? Половина всех несчастных случаев, происходящих дома, вызвана падением, и большинство из них происходит на уровне земли. Каждая комната в доме подвержена риску, но некоторые из них более опасны, чем другие. Например, дома больше всего падает на ванную комнату и кухню. Фактически, каждый год более 235 000 человек обращаются в отделение неотложной помощи из-за падений в ванной. Если у вас есть старший любимый человек, вы должны сделать все возможное, чтобы сделать дом более безопасным, чтобы предотвратить падения и разрушения, которые они приносят.

Существует множество модификаций интерьера и экстерьера дома, которые помогут снизить риск падений пожилых людей. Хотя стоимость варьируется, и некоторые из них могут быть дорогими, цена травм в результате падений намного выше. От простых вещей, таких как добавление ночного света, до масштабных проектов, которые меняют площадь дома, есть множество модификаций, которые следует учитывать. Вот обзор некоторых небольших, средних и крупных изменений, которые могут сделать вашу среду более безопасной для пожилых людей.

Небольшие изменения, которые могут иметь большое влияние

Многие меры безопасности недорогие и практически не занимают времени.От включения ночника до реорганизации кухонных шкафов — это сравнительно небольшие изменения, которые могут иметь большое влияние с точки зрения безопасности. Цена может варьироваться, но большинство людей может сделать это менее чем за день без профессиональной помощи.

Освещение

• Установите ночники для предотвращения падений ночью . Осветите путь к тем местам, которые вашему пожилому человеку, возможно, придется пройти, например, в ванной или кухне, после сна. Помните, что эти фонари, возможно, должны быть ярче, чем те, которые вы устанавливаете для детей, поскольку у пожилых людей больше проблем со зрением.
• Б / у фары с таймером . Пожилые люди могут забыть включить ночник или уличное освещение. Используйте синхронизированные системы освещения, чтобы обеспечить достаточное освещение в любое время.
• Используйте дистанционное управление освещением, чтобы пожилым людям было проще управлять освещением . Может случиться падение, когда старший пытается добраться до выключателя после наступления темноты. Освещение с дистанционным управлением может предотвратить это. Многие простые готовые варианты доступны в розничных магазинах, таких как Walmart, Target или Home Depot.
• Инвестируйте в лампы с сенсорным управлением . Включение ламп, к которым нет доступа с помощью переключателя, затруднительно для пальцев с артритом и другими проблемами, поэтому подумайте о лампах с сенсорным управлением.

Полы

• Немедленно убирать разливы . Хотя это и не домашняя модификация, убедитесь, что все, кто ухаживает за пожилыми людьми, знают, что нужно немедленно убирать разливы. Вода на полу в ванной или кухне создает опасность поскользнуться.
• Удалить коврики . Коврики могут поскользнуться или споткнуться. Они также могут создавать проблемы с неровными поверхностями пола. По возможности удалите их или замените ковриками с резиновым покрытием там, где они необходимы, например на кухне или в ванной.

Кухня

• Храните наиболее часто используемые предметы под рукой . Старший, взбирающийся на ступеньку или стул, чтобы поднять предмет, хранящийся слишком высоко, опасно. Храните наиболее часто используемые предметы в нижних шкафах, чтобы не упасть.

Ванная

• Поместите нескользящие прокладки в ванну . Мокрая ванна или пол в душе невероятно скользкий. Важны противоскользящие накладки или другие тяговые добавки.
• Купите стул для душа . Стул для душа дает человеку возможность комфортно сидеть во время душа. Купите один и используйте ручной смеситель для душа, чтобы обеспечить безопасность и независимость при купании.
• Приобрести подвес для унитаза .Этот простой инструмент обеспечивает отличную устойчивость при пользовании туалетом, особенно если планировка ванной комнаты не позволяет использовать поручни с обеих сторон унитаза.

Спальня

• Установить в спальне телефон . Наличие близкого доступа к телефону в случае возникновения чрезвычайной ситуации — важная мера безопасности, поэтому подумайте об установке телефона в спальне. Многие беспроводные телефоны не требуют розетки, если база находится где-то в доме.
• Штанги нижнего шкафа .Поместите штанги шкафа на более низкую высоту, чтобы они были доступны.
• Добавить рельсы к станине . Пожилые люди иногда могут упасть с кровати, а перила на кровати также помогают им легче забираться и выходить.

Подвалы

• Установить замок . Поскольку пожилые люди не должны пользоваться подвалами, подумайте об установке замка и поручении работникам по уходу за подвалом выполнять их. Замок предотвратит попытки пожилого человека проникнуть в зону небезопасно.
• Правильно осветить подвал и подвал на лестничной клетке . Если в помещении слишком темно, можно легко упасть. Убедитесь, что место хорошо освещено и что освещением легко управлять, не дотрагиваясь до переключателя с высокой тягой.

Чердаки

• По возможности избегайте использования чердачных помещений пожилыми людьми . Чердак — небезопасное место для пожилых людей, поэтому его лучше избегать.

Деки

• Обеспечьте соответствующий оттенок .Пожилые люди, которым становится слишком жарко, проводя время на улице, могут упасть из-за теплового истощения. Убедитесь, что на колоде есть затемненные пятна. Стол с зонтиком — это экономичный способ сделать это.

Дворы и ландшафтный дизайн

Ступени и лестницы

Средние проекты, для которых может потребоваться профессионал, но не займет много времени

Для выполнения некоторых проектов требуется профессионал, но они не требуют больших затрат времени и средств. Электрик может переставить розетки и добавить выключатели за считанные часы.Если у вас есть список предметов, возможно, стоит нанять разнорабочего на полдня, чтобы установить поручни, починить пол и повесить жалюзи.

Освещение

• Установите жалюзи и занавески для уменьшения дневного ослепления . У пожилых людей возникают проблемы с адаптацией к изменяющемуся освещению, а с солнечными бликами трудно справиться, поэтому сведите их к минимуму.
• Поменять переключатели на светящиеся кулисные панели в стиле . Пожилым людям их легче найти и перевернуть.Это гарантирует, что старший сможет легко включить свет, чтобы предотвратить падение.
• Переместите выключатели ближе к дивану или кровати . Если пожилой человек сидит на диване или лежит в постели, наличие поблизости выключателя света может помочь предотвратить несчастный случай.
• Добавьте светочувствительный элемент к основным дорожкам . Если вы не хотите, чтобы ночники горели постоянно, установите датчики движения на фонари на основных дорожках, которые будут включаться, когда кто-то входит в зону.
• Улучшить освещение возле лестницы . Лестницы, как известно, плохо освещены, но являются одним из самых опасных мест для пожилых людей. Убедитесь, что в этих местах достаточно света.
• Установить рабочее освещение возле важных участков . Рабочее освещение устанавливается под шкафами, возле кроватей и в других местах, где для безопасности может потребоваться дополнительное освещение. Это добавляет немного больше освещения, чтобы обеспечить правильное освещение этих критических областей.
• Выключатели нижнего света и органы управления термостатом . Убедитесь, что все важные органы управления в доме доступны из сидячего положения.

Полы

• Сделайте пороги еще . Небольшая губа или выступ на пороге — серьезная опасность споткнуться. Уберите ступеньки и неровности, чтобы сделать порог между домом и улицей или между комнатами ровным. Если это невозможно, сделайте его более скатным и менее ступенчатым.
• Закрепить неровный пол . Варианты твердого покрытия иногда могут осесть и стать неровными. Даже малейшая разница может создать опасность споткнуться, поэтому устраните эти проблемы.
• При необходимости установить пандусы . Если невозможно избежать лестницы, установите пандусы, чтобы сделать зону более доступной и снизить опасность споткнуться.

Кухня

• Убедитесь, что поверхность пола не бликует. . Блестящая плитка или линолеум могут вызвать блики, которые могут способствовать падению.Убедитесь, что вы не полируете полы в домах пожилых людей. Матовое покрытие может уменьшить блики.
• Рассмотрите возможность установки шкафов и ящиков с плавным закрыванием . Старший, которому приходится прилагать слишком много усилий, чтобы открывать или закрывать шкафы или ящики, может потерять равновесие и упасть. Эти улучшения кабинета также легче управлять руками, страдающими артритом.
• Установить выдвижные стеллажи в шкафы . Пожилым людям может быть трудно согнуться и добраться до шкафа. Выдвижные стеллажи или стеллажи с ящиками позволяют видеть все, что находится в шкафу.

Лестницы

• Убедитесь, что лестница имеет поручни с обеих сторон. . Во многих домах есть только одна перила для лестницы, но пожилым людям нужна устойчивость, которую дают две. Поручень должен быть на уровне локтей и хорошо прикреплен к стене.
• Добавьте что-нибудь для увеличения протектора жесткой лестницы . Лестницы из твердых пород дерева или ламината могут нуждаться в протекторе или нескользких наклейках, чтобы избежать опасности поскользнуться. Используйте нескользящую ленту и подумайте о варианте, который добавляет контраст, чтобы в то же время улучшить видимость лестницы.

Ванная

• Установить поручни возле туалета и душа или ванны . Они обеспечивают надежную опору для входа и выхода из ванны или подъема и опускания с унитаза. Для максимальной безопасности лучше установить их профессионально.
• Выбрать унитаз . Чем меньше пожилой человек должен опускаться, чтобы пользоваться туалетом, тем легче будет задача и тем меньше риск падения для пожилого человека.
• Опустить туалетный столик или зеркало . Если ваш пожилой человек в инвалидном кресле, опустите туалетный столик и зеркало, чтобы они были доступны. Это предотвратит попытки пожилого человека встать для выполнения основных туалетных задач.

Спальня

Подвалы

Деки

• Проверить поверхность настила на наличие неровных досок . С возрастом доски настила могут деформироваться, в результате чего поверхность палубы становится неровной. Проверьте колоду на наличие проблем и подумайте о замене досок, которые перестали быть плоскими и ровными.
• Добавить перила к ступеням и краям настила . Если у вас есть края без перил или лестницы без соответствующих перил, установите их. Однако для лестниц убедитесь, что перила подходящего размера, чтобы их было легко захватывать. Некоторые конструкции палуб имеют широкие перила, за которые пожилым людям нелегко ухватиться.

Гаражи

• Инвестировать в надлежащее освещение . Этой голой лампочки в центре гаража будет недостаточно, чтобы не упасть пожилому человеку.Добавьте больше освещения и убедитесь, что ключевые области, такие как вход в дом, хорошо освещены.
• Добавьте сцепления на скользкую поверхность . Во влажном состоянии цемент может быть скользким. Если на полу вашего гаража недостаточно текстуры, подумайте о добавлении нескользящих полос, чтобы добавить сцепления. Вы определенно захотите добавить их к шагам входа, если не добавляете пандус.
• Храните вещи на удобной высоте. Гараж — отличное место для хранения многих вещей, но убедитесь, что они хранятся там, где старший может добраться до них, не используя табурет или лестницу.Если вы не можете опустить хранилище, подумайте о лифтовой системе хранения, которая может опускаться при необходимости.

Дворы и ландшафтный дизайн

Дорожки и проезды

• Отвести воду . Вода в бассейне может стать причиной поскользнуться людей, а зимой это серьезный риск, когда она замерзает. Используйте уклон и дренаж, чтобы не допустить скопления воды. Траншеекопатели могут создавать каналы для перенаправления потока.
• Изменить текстуру .Если дорожки часто становятся гладкими, измените их текстуру, чтобы усилить сцепление с дорогой. Для этого хорошо подойдет фактурная краска.
• Проверить на неровности . Трещины, пузыри и комки — все это серьезный риск для пожилых людей, поэтому убедитесь, что тротуары, проезды и другие поверхности пешеходных дорожек красивые и ровные.

Ступени и лестницы

• Добавьте рельсы для безопасности. Прочные рельсы, должным образом прикрученные к земле или прикрепленные к бетону, важны для безопасности.Добавьте их ко всем лестницам.

Большой ремонт, дающий впечатляющие результаты

Для некоторых модификаций дома требуются подрядчики и разрешения на строительство, особенно если вы хотите внести структурные изменения в свой дом. Другие проекты не требуют такого уровня знаний, но вызовут некоторые сбои. Рваные полы и замена шкафов — это шумно, пыльно и делает некоторые части дома непригодными для проживания во время проекта. Крупные проекты требуют затрат времени, денег и терпения, но они дают самые впечатляющие результаты.

Полы

• Замени полы . Если пол скользкий или в плохом состоянии, подумайте о его замене. Полы из ламината и плитки могут быть довольно скользкими на ножках чулок или во влажном состоянии. На более старых полах могут быть трещины и неровности. Установка новых противоскользящих полов может предотвратить падение.
• Поднять затонувшие жилые комнаты . Затонувшая гостиная представляет опасность каждый раз, когда к ней обращается старший. Рассмотрите возможность найма подрядчика, чтобы поднять его и устранить этот риск.

Кухня

• Нижняя техника и счетчики для доступа . Если пожилой человек находится в инвалидной коляске, убедитесь, что комната доступна, опустив счетчики и приборы. Убедитесь, что наиболее часто используемая мелкая бытовая техника находится на верхнем уровне прилавка в пределах легкой досягаемости.

Ванная

• Купите доступный душ или ванну . Забираться в традиционный душ или ванну и выходить из них опасно для многих пожилых людей.Замените ванну на версию для пешеходов.
• Освободите место в ванной комнате . Инвалидным коляскам нужен радиус поворота в пять футов в ванной комнате. Хотя расширение ванной комнаты для этого может оказаться дорогостоящим ремонтом, решение этой проблемы даст вашему пожилому человеку достаточно места, чтобы самостоятельно позаботиться о ванной комнате. Иногда достаточно просто удалить некоторые детали ванной комнаты, но, возможно, вам придется заняться более дорогостоящей реконструкцией для этой задачи.

Спальня

• Построить гардеробную . Добавление дополнительного места для хранения вещей убережет пол от беспорядка и поможет вашему близкому найти нужную одежду.

Лестницы

Подвалы

Чердаки

• Заменить лестничный доступ на лестницу . Лестница всегда безопаснее, чем лестница. Если вы хотите использовать свой чердак и на нем есть спуск по лестнице, попросите подрядчика установить лестницу и убедитесь, что у него есть подходящие поручни.
• Рассмотрим конструкцию винтовой лестницы . Если у вас есть комната, используйте винтовую лестницу, чтобы сделать доступ на чердак более безопасным.
• Осмотрите линию крыши, чтобы узнать, нужно ли вносить изменения. . Пожилые люди могут упасть, если удариться головой о низко висящую балку. Если невозможно избежать доступа на чердак, можно изменить линию крыши, но только с помощью квалифицированного подрядчика.

Деки

Гаражи

• Сделайте вход и выход из дома свободным и безопасным . У входа в гараж к вашему дому может быть крутая лестница без поручней и высокий порог. Сделайте это безопаснее, установив пандус, поручень, более широкую лестницу или любые другие модификации, необходимые для обеспечения безопасного доступа.
• Рассмотрим расширение гаража . Если гараж не подходит для ваших автомобилей, подумайте о его расширении, чтобы обеспечить дополнительное пространство для передвижения пешеходов или инвалидных колясок.

Дворы и ландшафтный дизайн

• Используйте грядки в саду .Если ваш старший любит садиться, подумайте о приподнятой грядке, чтобы он мог делать это безопасно, не сгибаясь, что может привести к падению. Можно нанять подрядчика или арендовать экскаватор и сделать самому.

Ступени и лестницы

• По возможности исключить шаги . Удаление ступенек и добавление пандусов — всегда самый безопасный вариант.
• Делайте ступеньки шире и короче . Ступеньки, которые нельзя убрать, можно сделать безопаснее, сделав их шире и короче.

Дверные проемы и входы

• Увеличить дверные проемы и входы для доступа инвалидных колясок . Оказавшись внутри дома, инвалид-коляска может обнаружить, что дверные проемы недостаточно широки для использования инвалидной коляски. ADA рекомендует дверные проемы шириной от 32 до 48 дюймов для размещения инвалидных колясок. Дверь также должна открываться на полные 90 градусов. Вот несколько простых способов сделать это: повернуть дверь в обратном направлении, установить откидные петли и удалить часть деревянных элементов вокруг двери.

Выбор подрядчика

В то время как некоторые из задач, которые вам нужно будет решить, чтобы сделать ваш дом доступным, являются идеальными проектами DIY, другие, особенно модификации для инвалидных колясок, потребуют помощи подрядчика. Найти подходящий не всегда легко. Вам понадобится не только ответственный и квалифицированный подрядчик, но и тот, кто понимает уникальные потребности пожилых людей и ограниченную мобильность.

Хотя вам нужно проверить отзывы, посетить веб-сайт Better Business Bureau и просмотреть примеры прошлых проектов каждый раз, когда вы нанимаете подрядчика, в этом случае следует учесть некоторые более конкретные соображения.

Вот несколько советов и уловок, которые помогут вам найти подрядчика, который отлично поработает с модификациями вашего дома, чтобы обеспечить безопасность и защиту вашего пожилого человека.

• Начните с поиска подрядчиков с опытом работы с пожилыми людьми . Опрашивая подрядчиков, спросите об их опыте, связанном с модификацией дома для пожилых людей.
• Найдите сертификат сертифицированного специалиста по старению на месте . Национальная ассоциация домостроителей предлагает это обозначение подрядчикам, которые продемонстрировали опыт в модификации домов для пожилых людей.Если вы можете найти подрядчика с таким назначением, вы нашли того, кто знает, как справиться с поставленной задачей.
• Узнайте о местных строительных нормах и правилах, направленных на предотвращение падений. . Такие вещи, как освещение лестниц и перил, могут быть охвачены вашими местными строительными нормами. Спросите подрядчика, которого вы рассматриваете, об этих кодах и убедитесь, что он или она осведомлены о них.
• Прежде чем окончательно составить план, попросите подрядчика поговорить с терапевтом по трудотерапии . Трудотерапевты иногда могут обнаружить проблемы с планами, о которых вы бы даже не догадывались. Посоветуйтесь с одним из них, прежде чем подписывать контракт с подрядчиком и начинать ремонт.
• Знайте, что важно для исторических домов . Если ваш любимый человек живет в старинном доме, у вас могут быть некоторые особые соображения, которые нужно учесть, прежде чем вы сможете вносить изменения в дом. Обратитесь в местную городскую администрацию, чтобы узнать, есть ли какие-либо средства защиты для дома.
• Проверьте Национальный реестр исторических мест, чтобы убедиться, что его нет в списке . Если да, то у вас могут быть ограниченные возможности для ремонта. Основная конструкция этих домов защищена.
• При необходимости выберите подрядчика с историческим опытом работы на дому. В старых домах могут быть дополнительные проблемы, такие как устаревшая проводка или водопровод, которые необходимо решать в более старом доме. Работайте с подрядчиком, имеющим опыт выполнения этих ремонтных работ.

Чтобы получить дополнительную помощь в выборе подрядчика, посетите:

Создание безопасного дома для пожилых людей — награда для всей семьи Падение

серьезно для всех, но для пожилых людей они еще более опасны из-за возможных последствий падения.К счастью, у вас есть возможности предотвратить падения дома и обезопасить своего старшего близкого. Потратив время на внесение этих изменений, вы создадите безопасную домашнюю среду для пожилых людей.

Вы хотите, чтобы ваш старший близкий жил в безопасности дома, независимо от того, дома он или с вами. Вы хотите, чтобы в этом доме можно было легко передвигаться, не опасаясь травм из-за падения. Да, требуется время и усилия, чтобы привести дом в надлежащее состояние, чтобы он был безопасным для пожилых людей, но это время и энергия, на которые стоит потратить.Ваш старший любимый человек будет счастливее дома, наслаждаясь независимостью, а более счастливый старший будет жить более продолжительной и полноценной жизнью. Когда вы знаете, что ваш пожилой человек застрахован от ненужного риска падения, вы можете с большей уверенностью оставить его дома.

Чтобы узнать больше о том, как сделать ваш дом более безопасным для пожилых близких, посетите:

Похожие сообщения

Незнакомцы ремонтируют крышу пожилого человека после просьбы соседа по ФБ

В течение нескольких месяцев Дэвид Перес наблюдал, как его 75-летний сосед Ричард Дубиль поднимается и спускается по лестнице, чтобы работать на своей старой крыше.

В его возрасте Перес не думал, что это хорошая идея; он не мог решить, стоит ли ему вмешиваться.

Наблюдая за тем, как пожилой мужчина несколько дней работает на крыше под палящим калифорнийским солнцем, он решил, что, наконец, пришло время вызвать подкрепление.

Итак, он написал сообщение в Facebook, обращаясь ко всем, у кого есть опыт работы с кровлей, с просьбой помочь переставить крышу.

Фотография взята из вирусного поста Дэвида Переса в Facebook, в котором он просит людей помочь его пожилому соседу починить ему крышу.Facebook / Дэвид Перес

«Мне его жаль, но у меня нет кровельных навыков», — написал житель Фримонта. «Я хотел бы посмотреть, сможет ли кто-нибудь пожертвовать свое время, чтобы помочь ему закончить».

В течение нескольких дней сотни людей ответили, и более 1000 человек поделились сообщением.

Более

«Ты отличный сосед!» прокомментировал один пользователь. «Я хотел бы быть рядом, чтобы помочь.«

« Это так мило с вашей стороны! »- ответил другой.

Хотя Перес видел этого человека только мимоходом, он сказал CBS News:« Я все еще чувствовал, что мне нужно — или кому-то нужно — чтобы что-нибудь делать ».

Видимо, многие согласились.

В субботу, с разрешения Дубиэля, около 15-20 незнакомцев пришли поработать на крыше, и несколько человек зашли, чтобы пожертвовать еду и воду.

Ричард Дубиль позирует с волонтером в субботу, август.29. Facebook / Изабель Гонсалес

«Все это просто превзошло мои ожидания», — сказал Перес, объяснив, что он не мог уснуть прошлой ночью, поскольку он мысленно перебирал различные сценарии. «Я был поражен ответом».

Полная работа по замене кровли заняла около 4,5 часов, и Дубиль был готов помочь с каждой черепицей.

«Насколько я понимаю, он очень практичный человек», — сказал Перес.«Его вернули для наблюдения, а не для работы».

Сначала Дубиэль не решался принять помощь. В конце концов, он был рад, что сделал это.

«Он был очень любезен и благодарен всем, кто пришел», — сказал Перес. «Он был немного ошеломлен, увидев ответ, что люди приходят и бесплатно помогают незнакомцу».

Могу ли я самостоятельно заменить или отремонтировать крышу, не нанимая кровельщика?

Недавние ураганы с градом заставляют многих людей спрашивать, могут ли они сделать свою собственную крышу.Кто угодно может отремонтировать или заменить крышу самостоятельно, просто посетите веб-сайты DIY, которые показывают, насколько это просто.

Настоящие вопросы, которые вам нужно задать себе: хотите ли вы сделать это самостоятельно и, что еще важнее, ДОЛЖНЫ ли вы делать это сами?

На эти вопросы ответить сложнее. Я никогда не рекомендую домовладельцу садиться на крышу , а тем более пытаться отремонтировать или заменить его. Если вы не знаете, что делаете, вы можете нанести гораздо больший ущерб своей крыше и, возможно, себе.На веб-сайтах «сделай сам» показаны очень простые прямые крыши, и если вы достаточно удобны и соблюдаете все меры предосторожности и инструкции по упаковке, вы можете сделать крышу для собственного дома. Однако это все еще не так просто, как кажется. Кроме того, если у вас крутая крыша или та, у которой есть особые проблемы с миганием, такие как крыша до стены, мертвая долина, бедра, слуховые окна, изменение высоты тона, дымоходы или множество других особых проблем, вы НЕ хотите пробовать это самостоятельно.

Парень со здравым смыслом и молотком мог бы неплохо поработать в небольшом простом прямом двускатном доме с небольшим количеством проходов, но сегодня такие дома редкость.То же самое касается ремонта, если речь идет о замене одной или двух черепиц, вы можете взяться за работу. Следует задать вопрос, почему мне не хватает одного или двух опоясывающего лишая, и есть ли более серьезные повреждения, которых я не вижу. Если у вас есть утечка, пора нанять эксперта.

Если у вас есть черепица с Т-образным замком , вам нужно будет заменить всю крышу, потому что она была снята с производства, но страховка обычно покрывает стоимость новой крыши. Архитектурная черепица герметизирует сама себя, и если это уплотнение нарушено, вам необходимо заменить ее, иначе вы рискуете потерять больше черепицы во время урагана.

Новые дома или даже отремонтированные старые дома плотнее и энергоэффективнее, чем когда-либо прежде, но это также вызывает новые проблемы. На что следует обратить внимание: вентиляция , неправильная вентиляция — одна из основных причин поломки кровли. Это может вызвать преждевременное старение черепицы и гниение настила крыши и даже проблемы с плесенью и грибком в вашем доме. Неправильная вентиляция может привести к попаданию влаги в чердак. Если вы не осветите дымоходы, впадины или стены должным образом, это может вызвать протечку, которая может нанести ущерб вашему дому и имуществу, в некоторых случаях протечка на чердаке может вызывать проблемы в течение многих лет без каких-либо видимых повреждений внутри дома.К тому времени, когда вы заметите повреждение потолка, повреждение конструкции крыши может быть значительным. Если вы не знаете, что делаете, сама прогулка по крыше может привести к повреждению черепицы, не говоря уже о проблемах безопасности, связанных с падением с крыши и причинением вреда себе. Имейте в виду, что день в отделении неотложной помощи будет намного дороже, чем наем кровельщика.

Некоторые страховые компании не выплатят полную компенсацию, если вы не докажете, что наняли квалифицированного подрядчика.Связки черепицы весят около 80 фунтов каждая, а кровля — это жаркая и тяжелая работа, было бы стыдно пройти через все эти проблемы только для того, чтобы сэкономить деньги вашей страховой компании.

В конечном итоге мой ответ — да, вы можете отремонтировать или заменить свою собственную крышу, но я бы редко предлагал вам попробовать это. Существует слишком много способов нанести ущерб крыше или себе, если вы не примете надлежащих мер предосторожности, и в конечном итоге они могут обойтись вам намного дороже, чем деньги, которые вы сэкономили, изначально НЕ наняв квалифицированного подрядчика.С учетом всего сказанного, тщательно выбирайте подрядчика и проведите небольшое исследование, не нанимайте первого парня, который подъедет к пикапу с молотком. Убедитесь, что он имеет лицензию, застрахован и обладает необходимой квалификацией для правильного выполнения работы. НЕ думайте, что вы сэкономите деньги , наняв самого дешевого специалиста, чаще всего они будут стоить вам намного дороже в долгосрочной перспективе. Сверьтесь с BBB , чтобы проверить полномочия подрядчика и как долго он работает.

Cornerstone Roofing, где целостность — краеугольный камень нашего бизнеса.Обслуживание юго-восточного Колорадо, включая Колорадо-Спрингс, Пуэбло, Кэнон-Сити, Ламар, Тринидад и многие другие сообщества. Пожалуйста, позвоните по нашему бесплатному номеру, чтобы связаться с офисом в вашем районе: 877.564.5470

Как долго прослужит крыша? : Возраст крыши и страхования

Ваш дом очень много делает для вас: в нем согревает и сухо, вы в безопасности и все ваши вещи хранятся в одном месте. Не считая пары странных ремонтов, он держится и выполняет свою работу хорошо.

Вот почему это вызывает шок, когда ваша страховая компания сообщает вам, что возраст вашей крыши слишком стар, и они откажутся от вашей страховки домовладельцев, если вы не получите новую.

А?

Вы знаете, что вам нужно начать звонить кровельщикам, если у вас протечка или серьезный ущерб от урагана. Но возраст крыши и требования страховой компании обычно не рассматриваются как причины для замены крыши.

Что может вас заинтересовать, «Как долго прослужит крыша? Страховая компания знает что-то, чего не знаю я? »

Да, страховая компания знает кое-что, о чем вы не знаете

Неудивительно, что страховые компании занимаются обработкой цифр.У них есть целые отделы, занимающиеся сбором данных по любому страховому объекту, включая крыши.

Я могу гарантировать вам, что у вашей страховой компании есть подробные данные о том, как долго крыша прослужит, о наиболее распространенных причинах претензий, связанных с кровлей, и о том, какие типы крыш наиболее устойчивы к повреждениям.

Наличие средств для оплаты требований полностью зависит от того, соберет ли страховая компания правильную сумму страховых взносов (поступает недостаточно денег + выходит слишком много денег = плохой бизнес).Вот почему страховое мошенничество — это такая большая проблема.

Если ваша страховая компания может предсказать — во всяком случае, насколько это возможно, — какие крыши, скорее всего, будут иметь претензию, она может увеличить премии по этим «более рискованным» полисам и создать тайник на тот момент, когда эти претензии начнут поступать.

Таким образом, когда они отправляют вам уведомление с просьбой заменить вашу крышу или найти другого перевозчика, это связано с тем, что ваш возраст крыши оказался в «темном месте» в их данных, где для них просто становится слишком рискованно застраховаться.

Как долго прослужит крыша?

Итак, по мнению страховых компаний, как долго прослужит крыша?

При оценке возраста крыши и требований к страхованию необходимо учитывать два основных фактора: тип покрытия и форма крыши.

Покрытие типа

Большинство крыш подпадают под одну из трех категорий: стандартная черепица, архитектурная черепица или черепица.

Стандартная черепица стыкуется друг с другом, придавая крыше более плоскую и однородную форму, и, как ожидается, прослужит до 15 лет. Архитектурная черепица накладывается друг на друга, придавая крыше более фактурный и трехмерный вид. Ожидается, что они продлятся до 20 лет.

Черепичная кровля изготавливается из бетона или глины и бывает разной формы и текстуры. Черепичная кровля обычно прочнее, чем черепица, и считается, что ее ожидаемый срок службы составляет 30 лет.

Это не означает, что ваша архитектурная крыша начнет рушиться через 20 лет.Но эти правила стали стандартом в страховой отрасли, поэтому в большинстве случаев возраст вашей кровли должен находиться в этих пределах, чтобы вы могли оформить полис.

Форма крыши

Второе, на что будет обращать внимание ваша страховая компания, — это форма и наклон вашей крыши. Форма крыши влияет на водоотвод, а также на то, какую скорость ветра она может выдержать, прежде чем произойдет повреждение.

Большинство страховых компаний, как правило, предпочитают шатровые крыши (где все четыре стороны крыши имеют наклон вниз), но двускатные крыши (где две стороны наклонены вниз) по-прежнему защитят вас и вашу семью.Плоские крыши во Флориде встречаются реже; Их обычно труднее застраховать, поскольку они не позволяют стекать дождю так же легко, как крыши других типов.

Возраст крыши и страхование

Согласно обширным данным страховых компаний, более старые крыши более подвержены серьезным повреждениям, чем новые. По мере развития строительных норм и правил качество кровли повышается.

Например, вторичная водостойкость, которая представляет собой резиноподобный водонепроницаемый барьер, который находится между черепицей и деревянным настилом, стала гораздо более распространенной после 2010 года.Дома с этим дополнительным слоем защиты имеют гораздо больше шансов выдержать следующий шторм невредимыми.

По правде говоря, страховые компании чувствуют себя намного комфортнее с новыми крышами и не хотят подвергаться большему риску, чем они хотят.

Поначалу это может показаться несправедливым, но представьте, что на вас лежит ответственность за 250 000 крыш в районе, известном своими сильными штормами. Если бы у вас были данные, показывающие, что нормальный износ имеет тенденцию ограничивать возраст крыши, вы, вероятно, предъявляли бы те же требования.

Еще одним фактором, приводящим к увеличению спроса на замену кровли, является мошенничество со страховкой. Темные кровельные компании, которые подделывают (или даже создают) повреждения кровли, привели к резкому увеличению количества исков, с которым не могут справиться многие страховщики. В результате некоторые компании требуют, чтобы все кровли из гонтовой черепицы были заменены через 10 лет. Если они не будут заменены, эти компании либо предлагают менее полное покрытие, либо совсем не покрывают его.

Все дело в прибыли

Чтобы оставаться в бизнесе, вашей страховой компании необходимо уменьшить свои убытки.И один из способов сделать это — отказаться покрывать крыши, которые, по его мнению, могут быть серьезно повреждены.

Если вы получили уведомление от своей страховой компании о том, что ваша крыша слишком старая, у вас есть два варианта: 1) заменить крышу или 2) найти страховую компанию, которая покроет ее. Есть несколько страховых компаний, которые застрахуют стандартные гонтовые крыши 16-летней давности, но ни одна страховая компания не покроет вашу крышу навсегда. В какой-то момент вам просто придется заменить крышу.

Да, даже если сейчас все в порядке.

Однако новая крыша — хорошая возможность пройти ветровую инспекцию. Помимо того, что вы будете уверены в том, что ваш дом лучше выдержит следующий сильный шторм, вы также сэкономите на страховых взносах.

Если вы получили уведомление о том, что ваша крыша слишком старая, или если вы ищете страховку домовладельцев, позвоните в компанию Harry Levine Insurance. Мы гордимся тем, что создаем индивидуализированную всеобъемлющую сеть политик, чтобы каждый из наших клиентов чувствовал себя защищенным, услышанным и в безопасности.

Поделиться этой записью: в Твиттере на Фейсбуке в Google+

Почему повреждение крыши не может быть покрыто страховкой

Замена крыши может быть чрезмерно дорогостоящей для многих домовладельцев. Новая крыша стоит в среднем чуть более 7000 долларов в США, но может стоить до колоссальных 30000 долларов, если в вашем доме дорогой кровельный материал, он особенно большой или имеет сложную форму или наклон крыши. ¹

В случае шторма или падения дерева вы можете надеяться, что ваша страховка домовладельца покроет базовый ущерб крыши. Однако ваша страховая компания может отказать вам в покрытии именно потому, что замена крыши — один из самых дорогостоящих ремонтов дома.

Предупреждение №1: ваша крыша слишком старая

Вы можете предположить, что ваша страховка жилья покроет повреждение крыши в случае пожара или взлома, и в большинстве случаев это разумное предположение. Однако кровельное покрытие может не применяться, если ваша крыша сочтена «слишком старой».”

В большинстве случаев крыша будет считаться слишком старой, если ей 20 лет или больше, так как это срок службы большинства гонтовых крыш в США. Ваша крыша также может считаться слишком старой, если одному из нижних слоев 20 лет. и вы добавили новый слой крыши поверх него, вместо того, чтобы платить за полный отрыв и замену.

Почему это так? Проще говоря, страховая компания не хочет платить полную цену за замену крыши, срок службы которой, вероятно, близился к концу, независимо от того, был ли ей нанесен ущерб.

В качестве альтернативы отсутствию страхового покрытия ваша страховая компания может оплатить ремонт, но не замену. Они также могут оплатить замену крыши по фактической денежной стоимости с учетом амортизации, а не по первоначальной стоимости. Если это произойдет, вам придется оплатить оставшуюся часть счета за замену.

Предостережение № 2: повреждение было вашей ошибкой

Страхование домовладельцев

обычно покрывает повреждение крыши в чрезвычайных обстоятельствах, не зависящих от вас.Однако маловероятно, что повреждение вашей крыши будет покрыто, если страховая компания сможет обоснованно обвинить вас в неисправности крыши.

Один из наиболее распространенных случаев, когда повреждение крыши может быть сочтено «вашей виной», — это протечка крыши из-за нормального износа. Например, если черепица оторвалась и оторвалась от вашей крыши, подвергая подстилку воздействию дождя, и вы так и не устранили проблему, ваша страховка, скорее всего, не покроет нанесенный водой ущерб. С их точки зрения, вам следовало вызвать профессионала-кровельщика, чтобы он осмотрел и обслужил вашу крышу.

Ваша страховая компания также может отказать в возмещении ущерба вашей крыше, если вы попытаетесь произвести мелкий ремонт крыши, что в конечном итоге ухудшит ситуацию. Например, некоторая черепица и черепица хрупкие и могут сломаться или упасть при наступлении на них, или вы можете попытаться забить черепицу обратно, только чтобы вызвать утечку, пробив крышу в неправильном месте. Поскольку вы напрямую причинили или усугубили ущерб, вместо того, чтобы вызывать квалифицированного специалиста, вы должны будете оплатить ремонт или замену.

Предупреждение

№ 3: ваш кровельный материал слишком финансово рискован, чтобы покрыть его

Конечная цель страховой компании — заработать деньги, поэтому они, как правило, не хотят покрывать кровельные материалы, которые очень дороги, легко повреждаются или и то, и другое. Деревянные тряпичные крыши представляют собой особенно высокий риск, потому что они стоят немалых денег, имеют такой же или более короткий срок службы, чем кровли из гонтовой черепицы, и легко горят. Многие компании вообще не покрывают деревянные крыши из-за их подверженности лесным пожарам и повреждениям от воды.Если у вас деревянная крыша, обязательно сделайте тщательное исследование, прежде чем оформлять страховой полис.

Металлические крыши, хотя и огнестойкие, также довольно дороги в замене и могут быть легко помяты градом. Сланцевые крыши роскошны, но тяжелы и дороги в установке. С этими типами крыш страховые компании могут попытаться отклонить повреждения как «косметические», чтобы им не приходилось заменять более дорогие кровельные материалы. Они также могут взимать надбавку за покрытие более дорогой крыши.

С другой стороны, страховые компании часто вознаграждают домовладельцев ударопрочными или ветрозащитными крышами с лучшим покрытием и другими стимулами, поскольку такие крыши снижают вероятность того, что им придется платить за ущерб от града и урагана.

Предупреждение

№ 4: Опасность, которая привела к ущербу, исключена или не покрывается политикой

Всегда полезно пройти страховой полис домовладельца с помощью тонкой расчески. При этом вы должны понимать, какие виды ущерба — или «опасности» — включены и исключены из полиса. Помните, что, подписав политику, вы принимаете ее условия, включая исключения для покрытия кровли.

Вот некоторые из опасностей, которые обычно включаются в страховой полис домовладельца:

• Пожар, лесной пожар и дым в доме
• Молния
• Взрыв
• Извержение вулкана
• Скачок напряжения
• Повреждение от транспортного средства или самолета
• Преступления, такие как кража, вандализм, массовые беспорядки и т. Д.
• Падающие предметы, похожие на ветку дерева
• Сильное скопление снега, льда или мокрого снега
• Обмерзание, разрыв или переполнение труб, спринклерной системы или другого бытового прибора
• Небольшой ущерб от воды, за исключением наводнения
• * Ветер
• * град

* Следует отметить, что многие страховые компании отказываются от покрытия ущерба от града и урагана в своих полисах из-за высокой стоимости, связанной с этими убытками из-за их повсеместного характера.Град не влияет на один дом, он влияет на все дома в районе, что может привести к большому количеству очень дорогих претензий после всего лишь одного шторма. Проверьте, не исключены ли они из вашей конкретной политики.

Напротив, вот виды ущерба, которые почти никогда не покрываются вашим полисом:

• Затопление
• Движение Земли, любит землетрясения, оползни, оползни или провалы в грунте, за исключением некоторых штатов, таких как Флорида
• Большая часть плесени и грибка, за исключением некоторых случаев
• Заражение вредителями
• Резервное копирование канализации
• Война или действия правительства
• Ядерная утечка или взрыв

В случаях, когда страхование домовладельцев не покрывает определенные убытки, вы можете приобрести дополнительный полис, например полис от наводнения в Национальной программе страхования от наводнений, или узнать об одобрении вашего полиса домовладельцев.

Что делать, если моя страховая компания отказывается выплатить законный иск?

Если вашей крыше был нанесен ущерб, и вы считаете, что это покрывается вашим полисом, но ваша страховая компания не оплачивает претензию, возможно, в ваших интересах обратиться за помощью к адвокату. Адвокат может помочь вам собрать доказательства и обосновать вашу претензию и, в лучшем случае, предоставить вам причитающийся ремонт или замену.

_________

Источники:

¹ https: // www.homeadvisor.com/cost/roofing/install-a-roof/

Освоение кровли: битумная черепица, часть 55

Кентона Шепарда и Ника Громико, CMI®

Целью серии «Освоение проверки кровли» является научить домашних инспекторов, а также специалистов по страхованию и кровельным работам распознавать надлежащие и ненадлежащие условия во время проверки. крутые, жилые крыши. Эта серия охватывает каркас крыши, кровельные материалы, чердак и условия, влияющие на кровельные материалы и компоненты, включая ветер и град.

ЗАМЕНА ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПЕЧАТИ

Отдельную черепицу обычно можно заменить, разорвав или разрезав их клеевые ленты. После удаления крепежа поврежденную черепицу можно заменить на подходящую, а затем запломбировать вручную.

Удаление поврежденной черепицы без повреждения окружающей черепицы может оказаться невозможным на старых крышах с хрупкой черепицей. Если это так, обязательно включите эту информацию в свой отчет домовладельцу.

Также иногда можно произвести точечный ремонт. Например, если гранулы отсутствуют в нескольких местах от чего-то вроде пузыря, можно добавить кровельную мастику и посыпать гранулы, но этот тип ремонта не является распространенным.

Проведение проверки

Проверка асфальтовой черепицы фактически начинается с земли. Обойдите дом по периметру и поищите во дворе черепицу или ее части, которые оторвались от крыши. Если вы их найдете, скорее всего, они сдулись.Но иногда они могут найти другие способы спуститься на землю.

Если вы обнаружите черепицу на земле, вам следует следить за отсутствием черепицы на крыше и проверить, какие компоненты вышли из строя, почему они вышли из строя и насколько сильно они повреждены. Ущерб ограничен несколькими черепицами? Неужели так же разрушилась черепица на всей крыше? Или неудача ограничена определенными областями?

Иногда по черепице, которую вы находите на земле, можно определить, что вы, вероятно, найдете на крыше.Например, если вы внимательно посмотрите на эту черепицу (на фото ниже), вы увидите, что она была скреплена скобами. Отсутствующие участки наверху — это места, где эта черепица оторвалась от скоб, которые скрепляли ее выше.

Если вы присмотритесь, вы увидите следы, оставленные скобами, которые удерживали эту черепицу на месте. Коронки скоб должны быть параллельны длине черепицы, но, как вы можете видеть, установщик повернул скобозабивной пистолет во время выстрела, установив скобы на обоих концах под неправильным углом.Забравшись на крышу, вы можете ожидать, что увидите черепицу, которая была закреплена плохо установленными скобами.

Вы можете видеть, что эта черепица была прикреплена гвоздями, которые протянули насквозь. Верхнее отверстие было проделано гвоздем, которое было скрыто черепицей наверху.

Нижнее отверстие было проделано гвоздем, который был добавлен после установки кровли и должен был быть виден. Это часто является признаком того, что черепица плохо приклеена и требует дополнительных креплений, чтобы не потерять черепицу из-за сдувания.В этом случае вам следует тщательно проверять приклеивание черепицы на различных скатах крыши.

На крыше

Когда вы окажетесь на крыше, пройдите по каждому склону. Вам следует начать снизу и продвигаться вверх по крыше, просто чтобы убедиться, что то, что вы обнаружите, не было вызвано вами. Это возможно на старых крышах с хрупкой черепицей и на новых крышах с черепицей, которые еще не успели застыть. Недавно установленная черепица может быть достаточно мягкой, чтобы ее легко повредить, особенно в жаркие дни.

Проверка приклеивания черепицы

Во время работы слегка потяните за черепицу в различных областях, чтобы проверить качество приклеивания липкой ленты. Обязательно проверьте участки, подверженные большему поднятию, такие как углы, грабли, чуть выше карниза и на подветренной стороне конька.

Если склеивание незначительное, вы не хотите разорвать связь и дать ветру шанс, которого он так ждал, чтобы начать сдирать черепицу с крыши.

Обратите внимание на черепицу, которая могла быть затенена.Они могут быть на склоне, обращенном в сторону, где очень мало солнечного света, или части крыши могут быть затенены деревьями, горными хребтами или другими частями крыши.

Также обратите внимание на склоны, обращенные в сторону преобладающих ветров. Эти склоны наиболее вероятно пострадали от загрязнения от мусора.

Крепление черепицы

Если вы найдете выступы, которые легко поднимаются, укажите это в своем отчете. Выступы, которые легко поднимаются, — это нехорошо, но это позволит вам увидеть тип и расположение застежки.

Это хорошая идея, чтобы вообще не нарушать адгезионные связи. Но если вы это сделаете, пометьте эти черепицы мелом и, прежде чем уйти, заклейте их вручную с помощью пистолета для уплотнения и кровельного цемента.

Если вы обнаружите участки с отсутствующей черепицей, обратите внимание на установку крепежа. Если это неверно, проблема может не ограничиваться этой областью.

Если вы обнаружите опоясывающий лишай на земле, вы можете восстановить повреждение, предполагая, что он был связан с ветром. Это может помочь вам определить вероятность дальнейшего повреждения.

1. Во-первых, произошло нарушение адгезионного соединения, что позволило выступам приподняться, подвергнув их напряжению и оказав дополнительную нагрузку на черепицу под крепежными элементами.

2. Либо застежки удерживают черепицу на месте, и в этом случае можно ожидать появления складок или разрывов язычка, либо черепица натягивается на крепление, указывая на то, что крепежные элементы, возможно, были установлены неправильно.

3. Когда язычки черепицы изгибаются или чрезмерно изгибаются, клейкая полоса черепицы может быть повреждена сверху или по бокам.Проверьте черепицу рядом с поврежденными участками, чтобы определить полную степень повреждения.

Проблемы с черепицей

Продолжайте обходить каждый уклон, пока не покроете всю крышу. Помимо приклеивания и крепления черепицы, вам следует проверить наличие любых проблем, связанных с производством, установкой, внешним видом и дизайном черепицы, а также повреждениями или повреждениями из-за воздействия окружающей среды или механических источников.

Вы можете точно задокументировать уклон крыши, проверив его с помощью кровельного датчика.

Использование манометра для проверки толщины черепицы даст вам хорошее представление о сроке гарантии. Убедитесь, что ваш клиент знает, что вы не подтверждаете гарантию и не предлагаете ее.

Проверьте, сколько слоев установлено, и отметьте в своем отчете, существует ли более одного слоя. Если нижележащие слои сделаны из другого кровельного материала, эта информация также должна быть включена в ваш отчет.

Вы можете записать все три состояния на одной фотографии, если вы используете датчики для черепицы и шага на краю крыши.Вы также можете показать, установлен ли кромочный металл.

Проблемы с окладом

Проверьте правильность установки крыши и состояние оклада. Возможно, вам придется взглянуть на края крыши, чтобы увидеть мигание, которое в основном скрыто черепицей.

Проблемы с подложкой

Если возможно, убедитесь, что подложка была правильно установлена. Подложка должна быть видна только по краям крыши. Ваша главная забота — это крыша с уклоном менее 4:12.Подстилку следует укладывать таким образом, чтобы она складывалась вдвое под всю крышу. Если вы обнаружите какую-либо открытую подложку, включите это наблюдение в свой отчет.

Как мне заплатить за крышу без денег?

Автор: Кори Зеллер Комментарии к записи Как платить за крышу без денег отключены? Кровельные работы

Как мне заплатить за крышу без денег?

Установка крыши — одно из самых важных вложений в дом, которое вы могли бы сделать.По этой причине отсутствие денег на установку или ремонт крыши не означает, что вам не следует этого делать. На самом деле, не делать этого, возможно, даже не вариант! Это потому, что с каждым днем ​​ремонт или замена крыши может становиться все более дорогостоящим и сложным. Итак, как говорится: «Где воля, там и выход!» И вам лучше проявить волю, потому что вам никак не сойти с рук, если не заменить крышу! Вот несколько вариантов, когда кажется, что вариантов нет.

Факторы, которые следует учитывать

Во-первых, что вдохновляет вас подумать о замене крыши? Вы видите, как отлетает черепица, накапливаются частицы гонтовой пыли (известные как гранулы) на вашей собственности, растет водоросль или вы замечаете протечки на потолке? Тогда вам лучше отремонтировать крышу как можно скорее, потому что скоро все может ухудшиться! Это не признаки того, что ваша крыша может нуждаться в замене; это признаки того, что крышу уже нужно было заменить!

Прежде чем делать предыдущие шаги, вы должны понять, почему так важно отремонтировать или, еще лучше, заменить крышу.Если ваша крыша повреждена, вы можете даже не заметить вреда, который причиняете своему дому, удерживаясь. Это связано с тем, что вода может проникнуть в изоляцию, гипсокартон, фанеру, краску, электрическую систему и т. Д., И вы можете не знать этого. Не позволяйте, чтобы отсутствие денег на замену кровли помешало вам получить консультацию! Только эксперт сможет сказать вам степень вашего потенциального ущерба и стоимость замены.

Почему заменить, а не отремонтировать? Потому что есть большая вероятность, что ремонт вашей крыши будет означать выбрасывание денег, которые вы не можете себе позволить выбрасывать.Крыша возрастом менее 10 лет является кандидатом на ремонт, но если вашей крыше 15 лет или старше, лучше всего заменить ее полностью. Подумайте об этом так: деньги, которые вы потратите на ремонт крыши несколько раз в течение следующих нескольких лет, могут быть потрачены на выплату полной замены, даже если на погашение потребуется несколько лет.

Кроме того, многие виды ремонта фактически подрывают целостность кровли. Это потому, что к моменту ремонта кровли черепица уже становится хрупкой.Таким образом, в процессе точечной заделки вы в конечном итоге повредите соседнюю черепицу! Или, в случае добавления большего количества черепицы, что крайне не рекомендуется, вы в конечном итоге увеличиваете вес крыши, рассчитанной на определенное количество. Второй слой также увеличивает вероятность развития плесени на первом, так как темнота и влага — два лучших друга плесени.

Полис домашнего страхования

Страховые полисы большинства домовладельцев покрывают замену крыши только в том случае, если она вызвана стихийным бедствием.По крайней мере, ваш полис, вероятно, покроет такой ремонт независимо от возраста вашей крыши! Это может быть повреждение от снега и ледяных бурь или ветров ураганной силы. В конечном итоге страховая компания будет решать, что считается стихийным бедствием, а что нет. К сожалению, если крышу необходимо заменить только из-за возраста, то домовладелец должен покрыть расходы.

Но не теряйте надежды. Некоторые страховые компании могут частично возместить вам расходы! Чтобы убедиться, что вы не исключены, обязательно примите меры предосторожности в будущем.Ухаживайте за кровлей, убедитесь, что вы используете кровельные материалы, одобренные вашей страховой компанией, и проверьте, покроет ли ваша страховая компания ремонт крыш с более чем двумя слоями черепицы (не то чтобы это желательный вариант). Один из способов периодически проверять, нуждается ли ваша крыша в ремонте, — это попросить надежного подрядчика предоставить вам бесплатную смету.

Схема оплаты

Если вы не можете позволить себе оплатить все сразу, то внесение платежей в течение длительного времени может быть для вас идеальным вариантом.Вы составляете финансовое соглашение так же, как для мобильного телефона или автомобиля. Диапазон ежемесячных платежей будет зависеть от окончательной стоимости замены или ремонта, но учреждение, с которым вы договоритесь, будет работать, чтобы придумать что-то, что подойдет вам. Сначала вам нужно будет пройти проверку кредитоспособности, но после этого все должно пройти гладко.

Финансирование через подрядчика

В некоторых случаях, как в случае с Proven Roofing, ваш подрядчик также может предоставить вам финансирование.Преимущество получения финансирования с помощью Proven Roofing заключается в том, что вам не нужно никуда идти, чтобы составить план платежей, и мы будем работать над тем, чтобы составить план, который подойдет вам. Например, если замена вашей крыши стоит 10 тысяч долларов, мы можем позаботиться об этом за 138 долларов в месяц или другую сумму, которая вам подходит!

Оплата кредитной картой

Да, если вы платите кредитной картой, вы будете влезать в долги, но все равно будете платить! Конечно, процентные ставки могут означать, что вы будете платить больше, но вы заплатите даже больше, чем сумма процентов, если вы не замените крышу.Помните, что поврежденная изоляция или гипсокартон обойдется вам дороже, чем выплата процентов! Кроме того, если у вас есть хороший кредит, вы можете получить карту с нулевым процентом на год и, надеюсь, окупить весь проект, прежде чем вы даже получите начисленные проценты или достаточно проекта, чтобы ваши процентные платежи не были сверхвысокими!

Рефинансирование при обналичивании

Когда вы рефинансируете свой дом, вы в основном получаете новую ипотеку с более удобными вариантами оплаты. Вы также можете получить ипотеку на сумму больше, чем вам нужно, и использовать эти деньги для выплаты долгов или, в этом случае, для оплаты новой крыши! Имейте в виду, что вам придется оплатить заключительные расходы, которые могут составлять сотни или даже тысячи долларов, а также проценты, но, по крайней мере, у вас будут деньги, чтобы заплатить за новую крышу!

Если денег мало, вы также можете рефинансировать, чтобы ваша новая ипотека также была на 30 лет.Таким образом, ваши ежемесячные платежи станут более управляемыми, даже если теоретически вам потребуется больше времени, чтобы погасить ипотеку. Однако, если вы используете часть своих денег для погашения долгов с высокими процентами, в целом у вас должно быть больше денег на ежемесячной основе.

Обратной стороной этого варианта является то, что за время, необходимое для рефинансирования, вы рискуете нанести дальнейший ущерб своей крыше и дому.

Заем под залог собственного капитала

Собственный капитал означает долю вашего дома, которая действительно принадлежит вам.Чем больше вы выплатили по ипотеке, тем больше у вас дома и тем больше у вас капитала.
Если у вас достаточно собственного капитала и хороший кредит, это хороший способ получить ссуду с низкой процентной ставкой вместо получения финансирования через необеспеченную программу. Кредитная линия под залог собственного капитала часто является наиболее выгодным способом получить необходимые деньги!

Чтобы рассчитать, сколько вы, вероятно, сможете взять в долг, разделите непогашенный остаток по ипотеке на текущую стоимость вашего дома.Это дает вам отношение кредита к стоимости (LTV). Кредиторы обычно хотят видеть LTV на уровне 80% или меньше, что означает, что ваш собственный капитал больше или равен 20%. Кредиторы также хотят, чтобы у вас был кредитный рейтинг не ниже 620 и кредитная история, показывающая, что вы оплачиваете свои счета вовремя. Наконец, кредиторы хотят, чтобы у вас соотношение долга к доходу составляло от 43% до 50%. Чтобы рассчитать отношение долга к доходу, сложите все ваши ежемесячные платежи по долгу и разделите их на свой ежемесячный валовой доход. Если вы соответствуете всем этим критериям, все будет в порядке!

Другие опции

Если вы все еще не можете найти способ заплатить за крышу, попробуйте программы, специально предназначенные для людей, которые испытывают трудности.Скорее всего, вы сможете найти грант где-нибудь в своем районе! Проконсультируйтесь с местной церковью или другой благотворительной программой. Вы всегда можете попробовать краудфандинг! И не забудьте изучить программы округа. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что достигли порога экономической помощи от местного правительства. С помощью этих программ вы можете отремонтировать свой дом, не возвращая ничего, при условии, что вы подтвердите свою финансовую потребность.

Вы можете нерешительно попросить благотворительность или «раздачу».Вместо этого думайте об этом как о раздаче! Помните, мы все вместе, поэтому не стыдно просить о помощи! Также помните, чем дольше вы ждете замены крыши, тем больше денег вы можете отдать своему будущему подрядчику.