Чем лечить ватные ноги: Слабость в ногах — чем может быть вызван этот симптом?

Как снять тяжесть в ногах в домашних условиях?

• Главная
• Полезная информация
• Как снять тяжесть в ногах в домашних условиях?

Одной из основных причин, вызывающих ощущение тяжести в нижних конечностях, можно считать гиподинамию. Низкая двигательная активность провоцирует возникновение застойных явлений в кровеносных сосудах. Поэтому человек испытывает чувство тяжелых ног.

Чувство тяжести может стать результатом возрастных или гормональных нарушений, беременности, приема отдельных медпрепаратов, климатических изменений. Регулярное ощущение тяжести в ногах могут вызывать венозные заболевания нижних конечностей, артериальная недостаточность в нижних конечностях, патологии опорно – двигательной системы и другие причины.

В домашних условиях справиться с неприятными ощущениями помогут методы, предлагаемые народной медициной. Но борьба с симптомами заболевания не устраняет саму болезнь. Лечение назначает только врач.

К популярным народным средствам относят ромашковый и рябиновый настои, настой мелиссы и шиповника, которые помогут нормализовать обмен веществ.

Тяжесть ног снимает массаж кубиками льда. Более эффективен лед на травяном отваре. Для его приготовления подойдут цветы ромашки и шалфей, крапива и лаванда, мята и липовый цвет.

Хороший результат дает массаж с применением эфирных масел: лавандового, мятного, пихтового.

При недостаточном поступлении в организм кальция с пищей следует подумать об употреблении специальных биодобавок.

Хорошо снимают ощущение тяжелых ног ванночки с использованием морской соли (одна ложка на литр воды) и теплые ванночки из настоев трав. Обычно используют мяту, зверобой, хвою.

Хороший результат дает применение масок. Популярностью пользуется маска с голубой глиной. Глина, смешанная с водой, наносится на ступни ног.

Нужно принимать витамин С, экстракты каштана и липы, настойку березовых листьев — они улучшат состояние вен. Ногам нужно обеспечить полноценный отдых, во время сна ногам нужно обеспечить приподнятое состояние для уменьшения прилива крови. После душа полезно обливать икры холодной водой.

Даже если методы народной медицины эффективно избавляют от ощущения тяжелых ног, визит к врачу отменять не следует. Статья про консультацию флеболога тут

2 фото

1 / 2

Результаты лечения наших пациентов

Поделиться

Вернуться

Диабетическая полинейропатия нижних конечностей

Почему болят ноги при сахарном диабете?

Диабетическая полинейропатия нижних конечностей

Тяжесть протекания сахарного диабета определяется выраженностью его осложнений.

Жажда, сухость во рту, учащённое мочеиспускание, зуд – неприятные симптомы заболевания. Они появляются первыми. Они же – сигналы о том, что произошёл серьёзный сбой в чётком динамическом постоянстве состава и свойств внутренней среды.

Центр жажды отреагировал на высокую концентрацию сахара в крови, большое количество выпитой жидкости и интенсивная работа почек помогают снизить его количество.

Уменьшение выраженности этих симптомов чаще всего, к сожалению, говорит не об улучшении, а об “усталости” компенсаторных возможностей организма.

Глюкоза – основной источник энергии для клеток организма. Однако в постоянной высокой концентрации она становится токсичной для них. Первыми поражаются клетки нервных волокон и сосудов. Это определяет развитие осложнений:

• диабетическая офтальмопатия – поражение сосудов сетчатки глаза
• диабетическая нефропатия – поражение сосудов почек
• диабетическая полинейропатия – поражений всех нервных волокон

Первыми поражаются тонкие нервные волокна, отвечающие за температурную и болевую чувствительность. Именно поэтому повышается риск незамеченной травмы стоп, и провоцируется развитие синдрома диабетической стопы.

Возникают болевые ощущения на не болевые раздражители, онемение (по типу “носков” и/или “чулок”), покалывания, зябкость и/или чувство жара в ногах.

Боли могут быть колющими, жгущими, острыми. При дальнейшем развитии процесса – тупыми, мучительными и достигать очень высокой интенсивности, не давая покоя ни днём, ни ночью. Особенностью являются именно ночные боли.

В дальнейшем отмечается снижение вибрационной чувствительности. Страдают нервные волокна, отвечающие за работу мышц и сухожильные рефлексы. Происходит атрофия мелких мышц стоп, деформация пальцев, может нарушаться походка и затрудняется поддержание равновесия туловища.

Выявляется сухость кожи, изменение её цвета, появляются выраженные мозоли (натоптыши) в областях стоп, подвергающихся наибольшему давлению. Под ними формируются язвы, которые долго остаются незамеченными.

Все эти изменения могут привести к развитию синдрома диабетической стопы, гангрене пальцев, стопы. Что неизбежно ведёт к ампутации.

В современной медицине существует постулат о “метаболической памяти”. Это означает, что чем раньше достигнут и чем дольше сохраняется удовлетворительный метаболический контроль гликемии, тем меньше шансов на развитие и прогрессирование диабетических осложнений.

Полинейропатия является наиболее ранним осложнением. Согласно протоколу по диагностике диабетической полинейропатии нижних конечностей необходимые исследования у пациентов с СД 1 типа проводят через год после дебюта, у пациентов с СД 2 типа – с момента диагностики СД!!

Первостепенной задачей является оценка компенсации сахарного диабета. На сегодня единственно оправданным и клинически подтверждённым методом профилактики и лечения диабетической полинейропатии является достижение и поддержание оптимального гликемического контроля.

Однако учитывая позднее обращение за медицинской помощью, когда уже существуют значительные изменения и их прогрессирование с длительностью диабета, для большинства наших пациентов требуется дополнительное использование лечебных мероприятий, влияющих на различные звенья развития диабетической нейропатии нижних конечностей.

Дневной стационар

• Патогенетическое (направленное на причины) лечение
• Симптоматическое лечение – устранение/уменьшение болевого синдрома
• Физиотерапевтическое лечение

Неврома Мортона: причины, лечение и др.

Обзор

Неврома Мортона — это доброкачественное, но болезненное состояние, поражающее свод стопы. Ее также называют межплюсневой невромой, потому что она расположена в подушечке стопы между вашими плюсневыми костями.

Это происходит, когда ткань вокруг нерва, ведущего к пальцу, утолщается из-за раздражения или сдавления. Чаще всего это происходит между третьим и четвертым пальцами ног, но также может возникать между вторым и третьим пальцами. Чаще всего встречается у людей среднего возраста, особенно у женщин среднего возраста.

Боль, часто прерывистая, является основным симптомом невромы Мортона. Это может быть похоже на жгучую боль в мяче или ступне, или как будто вы стоите на мраморе или гальке в ботинке или смятом носке.

Пальцы ног могут онеметь или покалывать, когда боль иррадиирует наружу. Вам может быть трудно нормально ходить из-за боли. При этом у вас не будет заметных отеков на ноге.

Иногда у вас может быть неврома Мортона без каких-либо симптомов. В небольшом исследовании, проведенном в 2000 году, были рассмотрены медицинские записи 85 человек, которым сделали снимки ног с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ). Исследование показало, что у 33 процентов участников была неврома Мортона, но не было боли.

Неврома Мортона часто вызывается слишком узкой обувью или обувью на высоком каблуке. Эта обувь может вызвать сдавливание или раздражение нервов в ногах. Раздраженный нерв утолщается и постепенно становится более болезненным в результате давления на него.

Другой возможной причиной может быть аномалия стопы или походки, которая может привести к нестабильности и сдавлению нерва в стопе.

Неврома Мортона часто сочетается с:

• плоскостопием
• высокие своды стопы
• бурсит
• молоткообразные пальцы

Это также связано с такими видами деятельности, как: тесная обувь, например лыжная или балетная

Иногда в результате травмы стопы возникает неврома.

Если у вас болит стопа, которая не проходит даже после смены обуви или прекращения деятельности, которая может быть причиной, обратитесь к врачу. Неврома Мортона поддается лечению, но если ее не лечить быстро, это может привести к необратимому повреждению нерва.

Ваш врач спросит вас, как появилась боль, и осмотрит вашу ногу. Они будут давить на подушечку стопы и двигать пальцами ног, чтобы увидеть, где у вас болит. Врач обычно может диагностировать неврому Мортона только на основании физического осмотра и обсуждения ваших симптомов.

Чтобы исключить другие возможные причины вашей боли, такие как артрит или усталостный перелом, ваш врач может иногда назначать визуализирующие исследования. К ним относятся:

• Рентгенологическое исследование для исключения артрита или переломов
• УЗИ для выявления аномалий мягких тканей
• МРТ для выявления аномалий мягких тканей

Если ваш врач подозревает другое заболевание нерва, он также может выполнить электромиографию. Этот тест измеряет электрическую активность, производимую вашими мышцами, что может помочь вашему врачу лучше понять, насколько хорошо функционируют ваши нервы.

Лечение зависит от тяжести ваших симптомов. Ваш врач обычно будет использовать градуированный план. Это означает, что вы начнете с консервативного лечения и перейдете к более агрессивным методам лечения, если ваша боль не исчезнет.

Консервативное и домашнее лечение

Консервативное лечение начинается с использования супинаторов или подкладок для обуви. Они помогают уменьшить давление на пораженный нерв. Они могут быть безрецептурными (безрецептурными) вставками или изготовлены на заказ по рецепту, чтобы соответствовать вашей ноге. Ваш врач может также предложить безрецептурные обезболивающие или нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) или аспирин.

Другие консервативные методы лечения включают:

• физиотерапию
• упражнения на растяжку для расслабления сухожилий и связок
• массаж свода стопы
• упражнения для укрепления лодыжек и пальцев ног
• отдых стопы
• прикладывание льда к воспаленным участкам

инъекции кортикостероидов или противовоспалительных препаратов в область боли. Также можно использовать инъекцию местного анестетика, чтобы обезболить пораженный нерв. Это может временно облегчить вашу боль.

Алкогольные склерозирующие инъекции являются еще одним средством, которое может обеспечить кратковременное облегчение боли. Однако долгосрочное исследование показало, что только у 29 процентов людей, которым делали инъекции алкоголя, симптомы не проявлялись.

Хирургия

Если другие методы лечения не помогли, врач может предложить операцию. Хирургические варианты могут включать:

• нейрэктомию, при которой удаляется часть нервной ткани
• криогенная хирургия, также известная как криогенная нейроаблация, при которой нервы и покрывающая их миелиновая оболочка уничтожаются с помощью чрезвычайно низких температур
• декомпрессионная хирургия, при которой давление на нерв снимается путем рассечения связок и других структур вокруг нерва

Время восстановления зависит от тяжести вашей невромы Мортона и типа лечения, которое вы получаете. Для некоторых людей переход на более широкую обувь или вставки для обуви дает быстрое облегчение. Другим могут потребоваться инъекции и обезболивающие, чтобы со временем облегчить состояние.

Время хирургического восстановления варьируется. Восстановление после операции по декомпрессии нерва происходит быстро. Вы сможете переносить вес на стопу и носить мягкую обувь сразу после операции.

Восстановление после нейрэктомии дольше, от 1 до 6 недель, в зависимости от места хирургического разреза. Если разрез находится в нижней части стопы, возможно, вам придется ходить на костылях в течение трех недель, и у вас будет больше времени на восстановление. Если разрез находится на верхней части стопы, вы можете сразу нагружать ногу, надев специальный ботинок.

В обоих случаях вам придется ограничить свою активность и как можно чаще сидеть с поднятой ногой выше уровня сердца. Вы также должны держать ногу сухой, пока разрез не заживет. Ваш врач сменит хирургическую повязку через 10-14 дней. Как скоро после этого вы сможете вернуться к работе, будет зависеть от того, насколько ваша работа требует от вас быть на ногах.

В небольшом числе случаев неврома Мортона может рецидивировать после первоначального лечения.

Консервативное лечение приносит облегчение людям с невромой Мортона в 80% случаев. Существует несколько долгосрочных исследований результатов хирургического лечения, но Кливлендская клиника сообщает, что хирургическое вмешательство эффективно облегчает или уменьшает симптомы в 75-85% случаев.

Статистические данные по сравнению результатов различных видов лечения ограничены. Небольшое исследование 2011 года показало, что 41% людей, которые сменили обувь, не нуждались в дальнейшем лечении. Из людей, которым вводили инъекции, 47% почувствовали улучшение и не нуждались в дальнейшем лечении. Для людей, нуждающихся в хирургическом вмешательстве, 96 процентов улучшилось.

Один из самых простых способов предотвратить рецидив невромы Мортона — носить правильную обувь.

• Избегайте длительного ношения тесной обуви или обуви на высоком каблуке.
• Выбирайте обувь с широким носком и достаточным пространством для движения пальцев ног.
• Если врач рекомендует, наденьте ортопедическую вставку, чтобы снять давление с подушечки стопы.
• Носите мягкие носки, которые помогут защитить ваши ноги, если вы много стоите или ходите.
• Если вы занимаетесь легкой атлетикой, носите мягкую обувь для защиты ног.
• Если вы долго стоите на кухне, у кассы или за рабочим столом, купите коврик против усталости. Эти мягкие коврики могут облегчить ваши ноги.

Вы также можете обратиться к физиотерапевту, чтобы он выполнил растяжку и упражнения для укрепления ног и лодыжек.

Лечение невромы Мортона: DeLoor Podiatry Associates: Ортопеды

Камни на подушечках стопы: Лечение невромы Мортона: DeLoor Podiatry Associates: Ортопеды

DeLoor Podiatry имеет много пациентов, которые жалуются на камни на подушечках стопы. Они говорят, что это «кажется, что я иду по мрамору».

Это часто встречается у женщин, особенно у тех, кто долгое время ходит на высоких каблуках. Но это также влияет на бегунов на длинные дистанции всех полов, а также на танцоров и спортсменов, занимающихся видами спорта с высокой ударной нагрузкой, которые не используют правильно подобранную и мягкую обувь, чтобы амортизировать удары на переднюю часть стопы.

Причиной может быть метатарзалгия или неврома Мортона. Доктор Лоор говорит: «Мы рекомендуем немедленно обратиться к ортопедам. Как мы упоминали в других наших статьях, заболевания стопы могут вызвать осложнения, если их не лечить. Боль распространяется на бедра и спину. Вы можете этого не осознавать, но когда что-то не так с вашей ногой, остальное тело должно это компенсировать».

Что такое метатарзалгия и неврома Мортона?

Метатарзалгия — это воспаление плюсневых костей, расположенных на подушечках стоп.

Плюсневые кости получают большую силу, когда мы бежим. Бегуны на длинные дистанции и другие спортсмены — гимнасты, теннисисты, волейболисты — часто приземляются на переднюю часть стопы. Активный образ жизни с ходьбой и подъемом по лестнице также может привести к воспалению подушечек стопы.

Доктор Альбана Томарадж говорит: «Это нормально — чувствовать боль в подушечках стопы, пятках, своде стопы. Немного массажа и много отдыха обычно снимают боль, верно? Но когда боль сохраняется даже после того, как вы хорошо себя чувствуете, сменили обувь и уровень активности, это признак метатарзалгии».

С другой стороны, неврома Мортона

представляет собой воспаление нерва или утолщение ткани вокруг нерва, ведущего к пальцам ног. Его симптомы схожи с метатарзалгией.

Причина и следствие представляют собой круг: метатарзалгия — это метатарзальный стресс, который может вызывать фиброзный рост вокруг нерва, раздражая нерв и вызывая неврому, а неврома способствует метатарзальному стрессу, приводящему к метатарзалгии.

Метатарзалгия легко лечится с помощью консервативного лечения с помощью вкладышей в обувь, отдыха, поддерживающей обуви и других мер для предотвращения рецидива. В редких случаях или для лечения основной причины, такой как молоткообразный палец, вам может потребоваться операция на стопе, чтобы выровнять плюсневые кости.

В этой статье мы обсуждаем неврому Мортона, более тяжелое и неотложное состояние из двух.

Симптомы невромы Мортона

Симптомы этого состояния обычно связаны с давлением. Это означает, что вы не сразу почувствуете боль, когда встанете на ноги и начнете ходить. Если да, то это исключает неврому Мортона. Вместо этого у вас могут быть другие состояния, такие как артрит и другие травмы. См. наши статьи для получения подробной информации и соответствия вашим симптомам.

Помимо главного признака ощущения, будто у вас в ботинке камешек, следующие симптомы связаны с невромой Мортона.

• Ощущение, будто вы идете по камням, мрамору или будто у вас есть складка на носке
• Постоянная боль, длящаяся в течение нескольких дней
• Интенсивная, жгучая или жалящая боль в своде стопы
• Интенсивная боль, усиливающаяся по мере того, как вы находитесь на ногах: стоя, при ходьбе, беге
• Боль, которая исчезает, когда вы встаете или снимаете обувь, или когда вы переходите с высоких каблуков на балетки с широким носком
• Острая стреляющая боль, которая, кажется, проходит по нервам и иррадиирует в пальцы ног
• Онемение и/или покалывание в пальцах ног
• Ощущение покалывания между четвертым и пятым пальцами ног, местонахождение нерва

Неврома Мортона причины

Как упоминалось ранее, метатарзалгия и ее собственные причины могут вызывать неврому, которая возникает из-за давления, повторяющихся травм и раздражения нервов, ведущих к пальцам ног.

Следующие состояния повышают риск развития невромы Мортона или могут уже вызвать ее.

• Интенсивные тренировки и виды спорта с высокой ударной нагрузкой, включающие бег и прыжки, подвергающие переднюю часть стоп повторяющимся нагрузкам.
• Виды спорта/занятия, требующие тесной обуви, оказывающей давление на пальцы ног: катание на лыжах, скалолазание, балет, футбол (бутсы)
• На высоких каблуках
• Ожирение – при ходьбе вес тела приходится на переднюю часть стопы. Избыточный вес означает большее давление, ведущее к повреждению
• Другие состояния стопы, которые в конечном итоге оказывают дополнительное давление и больший вес, чем обычно, на плюсневые кости, что приводит к воспалению нервов: высокий свод стопы, косая стопа (плоскостопие или висячий свод стопы), молоткообразный палец стопы, косточки на нижней части стопы
• Воспалительный артрит: подагра или ревматоидный артрит
• Нелеченные стрессовые переломы, изменившие походку и распределение веса на стопе

Диагностика невромы Мортона

Специалисты по подиатрии DeLoor всегда будут обсуждать с вами ваши симптомы, историю болезни и физическую активность. Затем вы пройдете визуализирующие тесты для дифференциальной диагностики.

«Мы проведем рентген, УЗИ и, при необходимости, МРТ, — говорит доктор Хосе Лоор. «Иногда вы подозреваете, что это одно, а оказывается совсем другое дело. Правильный диагноз необходим для правильного лечения».

Рентген

исключит стрессовые переломы. УЗИ и МРТ визуализируют мягкие ткани. Опухший нерв легко увидеть на УЗИ. Когда результаты неубедительны, МРТ подтверждает это, особенно у пациентов с противоречивыми симптомами.

Во время физического осмотра вашей стопы ваш ортопед проверит диапазон движений, чтобы исключить артрит и проблемы с суставами.

Ваш врач также будет нажимать между пальцами ног и искать болезненные точки. Вы оба можете даже почувствовать массу, образованную утолщенной тканью и воспаленным нервом. Врач также искал бы что-то щелкающее между костями пальца ноги пораженной ноги.

Другими состояниями, вызывающими боль в передней части стопы, могут быть:

• Артрит
• Неврит
• Стрессовые переломы
• Рубцевание
• Бородавки и опухоли
• Косая опора

«В таких случаях может ощущаться неврома Мортона, но это не так. Или, по крайней мере, еще нет. Вместо этого мы исправим эти условия», — говорит доктор Хосе Лоор.

Консервативное лечение невромы Мортона

«Лечение зависит от того, насколько серьезны ваши симптомы, — говорит доктор Одри Абетмарко. «У меня были пациенты, которые испытывали облегчение, меняя обувь и используя прописываемые нами вкладыши для обуви».

Возможно, вам придется навсегда отказаться от высоких каблуков. Ищите обувь с широким носком, чтобы не сдавливать пальцы ног. Терапия и силовые тренировки стопы также устранят проблемы с походкой, которые могут вызывать раздражение пальцевых нервов стопы.

Ваши варианты лечения:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для облегчения боли во время заживления нерва
• Поддерживающая обувь с мягкой подкладкой для лечения нервов
• Ортопедические стельки – специально разработанные опоры для стопы, точно соответствующие форме и контурам вашей стопы.

Инъекции при невроме Мортона

Это один из самых распространенных методов лечения перед операцией на стопе. Инъекция также может помочь DeLoor Podiatry подтвердить, что это нерв — и какой именно нерв — вызывает у вас боль.

Это первый вариант, инъекция диагностической анестезии . «Мы вводим анестетик в нерв, — говорит доктор Одри Абетмарко. «Если пациент испытывает облегчение симптомов, это говорит нам о том, что проблема не в хрящах или связках».

DeLoor Podiatry имеет пациентов, которые испытывают длительное облегчение боли только от анестезии. Когда эти инъекции делают два или три раза в неделю, они могут даже полностью разорвать цикл боли.

Инъекции кортизона , с другой стороны, нацелены на отек. Если опухоль спадает, давление и боль из-за давления исчезают.

Кортизоны — это стероиды длительного действия, которые облегчают симптомы, будь то в ноге, в колене или в области всего плеча. Ваша дозировка и количество ноустеральных инъекций зависят от того, делаете ли вы уже инъекции стероидов в другие части тела, и от того, какое облегчение боли вы получаете после инъекции. Правильный врач с правильной дозировкой не должен делать вам более пяти прививок в год.

«Мы смешиваем кортизон с анестезией для немедленного облегчения в течение 5 часов после инъекции», — говорит доктор Одри. «А потом мы следим за тем, как вы себя чувствуете через неделю, через две недели. В этот период нужно отдыхать, прикладывать лед к ноге три раза в день, никаких ударных нагрузок».

Через две недели после улучшения вы можете вернуться к предыдущей деятельности. Когда ни один из этих методов лечения не работает, пришло время для операции на стопе.

Декомпрессия связок при невроме Мортона в Нью-Йорке и Бруклине

«Почему вдруг связки? Я думал, мы говорим о невроме!»

Подключено, работает. Операция по декомпрессии связок снимает давление на нерв, разрезая близлежащие связки, которые соединяют кости стопы вместе. Нерв сдавлен или защемлен, поэтому вам нужна декомпрессия. Эта операция достигает этого.

Это похоже на облегчение, которое вы чувствуете, когда переходите с узкой обуви на более широкую.

Ваш хирург-подиатр DeLoor сделает небольшой надрез под пораженными пальцами ног. Через это отверстие хирург разрезал глубокую поперечную связку.

Это устраняет защемление нерва, но нерв остается в покое.

Другой вариант: если вы и ваш ортопед договоритесь об удалении нерва, ваш хирург также перережет и удалит нерв вместе с невромой. В этом случае вы потеряете всякую чувствительность на третьем и четвертом пальцах ног.

Вот и все. Разрез зашивают и перевязывают. Швы снимают через 2 недели. Вы идете домой в послеоперационной обуви. Доктор Хосе Лоор говорит: «Наши пациенты обычно возвращаются к вождению через 5 дней. И они вернулись к своей обычной обуви — не на высоких каблуках — через 3 недели».

DeLoor Podiatry предоставляет всесторонние подиатрические услуги, начиная от травм лодыжек и стоп, вросших ногтей на пальцах ног, бурситов и молоткообразных пальцев до передовых методов лечения, таких как инъекции омолаживающей терапии, артроскопическая реконструкция, костные стимуляторы и сосудистые звездочки и уменьшение варикозного расширения вен. Мы обслуживаем пациентов в Нью-Йорке и Нью-Джерси, включая Грамерси, Флэтайрон, Мюррей-Хилл, Геральд-сквер, Чайнатаун, Бэй-Ридж, Уолл-стрит и Бенсонхерст, Фэр-Лоун, штат Нью-Джерси. Специалисты под руководством доктора Хосе Лоора.

Четыре неочевидные причины немедленно обратиться к врачу

Большинство осложнений даже при незначительных заболеваниях связаны с тем, что пациенты обращаются к ним слишком поздно. Либо проблема не причиняет особой боли, либо выглядит так, будто ее хорошо лечат своими силами – иногда она кажется менее важной, чем наши ежедневные

.

Четыре вещи, которые нужно знать об ортопедических стельках от DR. НИРАЛЬ ПАТЕЛЬ

Ортопедические стельки — это медицинские приспособления, которые назначаются ортопедом для выравнивания и улучшения состояния стоп. Они разрабатываются с помощью лазерного сканирования, которое выполняется в офисе, а затем изготавливается и изготавливается по индивидуальному заказу в лаборатории вместе с

.

Цена красоты: волдыри, мозоли, натоптыши

Чем ближе лето, тем сильнее потребность в красоте. Удивительно, как далеко мы можем зайти и чем можем пожертвовать, чтобы быть в лучшей форме или надеть красивое платье. Не говоря уже о паре обуви, которую мы хотим подобрать. Но все имеет свою цену

Ударно-волновая терапия: когда заживает пятка

Большинство людей не знают, что такое подошвенный фасциит. Пока не столкнутся с этим. Есть несколько способов справиться с этой медицинской проблемой. Один из них является относительно новым и называется экстракорпоральной ударно-волновой терапией (ЭУВТ).

Косметические ногти на ногах, позволяющие отрастить натуральные ногти

Иногда проблемы со здоровьем влияют не только на то, как мы себя чувствуем, но и на то, как мы выглядим.