Частичная потеря памяти у пожилых людей лечение: Пожилой человек теряет память: что делать?

Лечение нарушения памяти в Москве. Качественное обследование, доступные цены

Провоцирующие факторы

При диагностике часто выявляют органические заболевания центральной нервной системы, астенический синдром. Постоянные умственные нагрузки, эмоциональное перенапряжение, стрессы снижают когнитивные процессы, могут ослаблять память. Проблемы часто возникают при хронической бессоннице, строгих диетах.

У пациентов старшего возраста провалы в памяти становятся последствием возрастных изменений. При сосудистой деменции постепенно ухудшается и замедляется кровоснабжение головного мозга, что негативно сказывается на общем самочувствии, когнитивных функциях.

Основными провоцирующими факторами, негативно влияющими на память человека, могут быть:

• общая интоксикация организма на фоне употребления алкоголя, лекарственных препаратов, работы с химикатами;

• авитаминоз;

• атеросклероз сосудов головного мозга;

• перенесенный инсульт;

• артериальная гипертензия;

• различные черепно-мозговые травмы;

• дегенеративные заболевания центральной нервной системы;

• психические расстройства (шизофрения, эпилепсия).

Проблемы с памятью могут возникать на фоне повышенной тревожности, связаны с различными генетическими патологиями.

Среди органических причин – недостаток в питании витаминов группы B (особенно тиамина B2). Проблема часто встречается у людей, страдающих алкоголизмом, при строгих диетах, синдроме мальабсорбции (при заболеваниях пищеварительной системы).

Витамин B2 регулирует обменные процессы, влияет на работу нейронов мозга, стимулирует приток кислорода к клеткам и тканям. При недостаточном употреблении тиамина нарушается функциональность ядер гипоталамуса и отделов, отвечающих за формирование долговременной памяти.

Виды мнемотических нарушений памяти

В зависимости от симптоматики выделяют несколько видов нарушений памяти:

1. Модально-неспецифические. У пациентов не полностью сохраняется двигательная и зрительная модальность. Расстройство связано с поражением глубоких мозговых структур, подкорково-стволовых отделов. Нередко встречается после алкогольной интоксикации.

2. Модально-специфические. Нарушения возникают при сохранении информации определенного типа. У больного наблюдается органическое поражение корковых зон анализаторов, страдает зрительная, пространственная и акустическая память. Появляются на фоне ухудшения мозгового кровообращения, опухолей, метастазов.

3. Системно-специфические. Проблемы напрямую связаны с поражением речевых зон. Пациент не может систематизировать и организовать информацию, поступающую от собеседника.

В неврологии выделяют несколько видов нарушений памяти в зависимости от симптомов:

• амнезия – полностью отсутствуют воспоминания, связанные с определенным временным промежутком;

• гипермнезия – у больного наблюдается резкое усиление памяти, мозг может воспроизводить множество различных событий, сложную информацию за продолжительный период времени;

• гипомнезия – является временным или постоянным ухудшением памяти, сопровождается провалами, неспособностью запоминать даты, содержание книг, номера телефонов;

• парамнезия – человек помнит события с сильным искажением памяти, путает хронологию.

По динамике течения выделяют следующие типы мнемотических нарушений памяти:

1. Прогрессирующие. Развиваются на фоне дегенеративных заболеваний головного мозга и нервной системы. Память постепенно возвращается,начиная с эмоциональных событий, переживаний. Встречаются при амнезии, после перенесенных заболеваний.

2. Отставленная. У больных исчезает из памяти периоды, связанные с негативными переживаниями и эмоциями. Чаще наблюдается при эпилепсии, психических расстройствах.

3. Стационарная. Человек утрачивает только определенные воспоминания. Полностью отсутствуют другие нарушения, признаки психических патологий.

Отдельно выделяют качественные расстройства. Сопровождаются появлением вымышленных эпизодов, не имеющих отношения к реальности.

Особенности амнезии

Мнемотическое расстройство проявляется в виде полной или частичной потери способности мозга запоминать и воспроизводить полученную информацию.

У больного может нарушаться долговременная и кратковременная память. Патологические процессы запускают следующие проблемы:

• приводят к нарушению кровоснабжения головного мозга;

• энцефалит, менингит, абсцесс;

• инсульт;

• наркомания и токсикомания;

• хронический алкоголизм;

• тяжелые приступы мигрени;

• энцефалопатия;

• рассеянный склероз.

Амнезия может развиваться на фоне стрессовых ситуаций, когда пациент стал жертвой преступления, находится в посттравматическом состоянии.

В зависимости от времени забытых воспоминаний (когда-то происходящих событий) по отношению к моменту возникновения проблемы, выделяют:

• ретроградную амнезию – отсутствие памяти на события до начала болезни;

• антероградную амнезию – нарушены воспоминания об обстоятельствах, которые произошли послепервых признаков снижения памяти;

• антероретроградную амнезию – комбинация первых двух видов;

• фиксационную амнезию – утрата памяти на происходящее в данный момент.

При расстройстве нарушается функциональность одного или нескольких отделов мозга: гиппокампа, лобных долей правого полушария или левой теменной затылочной области. Зона поражения влияет на проявление симптоматики. Кроме сложности с запоминанием визуальной информации, у пациентов развивается чрезмерная сонливость, дезориентация в пространстве.

Расстройства в пожилом возрасте

По наблюдениям неврологов на различные мнемотехнические нарушения жалуется до 75% пожилых людей старше 60-65 лет. На начальной стадии деменции ухудшается кратковременная память. Это связано с замедлением обменных процессов, дегенеративными заболеваниями, гибелью нейронов мозга.

В норме нарушение памяти в пожилом возрасте является естественным процессом на фоне старения организма. В большинстве случаев даже после 70 лет это не приводит к осложнениям: пациент может обслуживать себя в быту самостоятельно, запоминает информацию, не путает события и воспоминания.

Если расстройства прогрессирует, необходимо исключить различные виды деменции, дегенеративные заболевания, которые ухудшают качество жизни.

Возможные осложнения

При грубых нарушениях памяти, которые развиваются в течение продолжительного периода, необходимо комплексное лечение и реабилитация. В противном случае повышается риск частичной или полной потери других навыков. Основные осложнения:

• снижение интеллектуальных способностей;

• трудности при устном счете, чтении книг;

• сложности с ориентацией в пространстве и времени.

Если проблема вызвана дегенеративными процессами, повышается риск полной утраты речевой функции. Человек не может самостоятельно обслуживать себя в быту, готовить и принимать пищу, требует постоянного наблюдения и помощи.

Схема лечения нарушений памяти

Тактику терапии определяет врач, учитывая результаты диагностики. Метаболические медикаменты часто называют универсальным «ускорителем» мозга. Однако не только они способны улучшить память и другие когнитивные функции. Помочь органу с нагрузками могут следующие группы препаратов:

• ноотропы, или нейрометаболистические стимуляторы, – лекарственные средства, оказывающее воздействие на высшие психические функции;

• психостимуляторы-адаптогены – средства природного происхождения, которые обладают мягким психостимулирующим и адаптогенным воздействием;

• корректоры энергетического метаболизма – препараты, улучшающие кровообращение мозга, что улучшает доставку кислорода.

Для улучшения умственных процессов и восстановления памяти применяют психокоррекцию. Специалисты используют различные техники, облегчающие запоминание информации. Упражнение по тренировке памяти помогают развить наблюдательность и внимание, способность к запоминанию. Успех будет зависеть от соблюдения всех рекомендаций психотерапевта.

При алкогольной энцефалопатии, которая сопровождается нарушением памяти, пациентам рекомендуется полностью отказаться от употребления любых спиртных напитков. Назначают комплекс витаминов, в частности, группы В и аскорбиновую кислоту.

Некоторые заболевания требуют кратковременного приема медикаментов, остальные – долгосрочного. Например, болезнь Альцгеймера вылечить нельзя, но ослабить клинические проявления и притормозить развитие патологии, возможно. В любом случае лечение необходимо, чтобы предотвратить ухудшение состояния.

Профилактика, прогноз

Здоровый образ жизни – главный враг ухудшения памяти. Чтобы предотвратить проблему, необходимо:

• правильно питаться;

• придерживаться режима дня;

• высыпаться;

• соблюдать питьевой режим;

• отказаться от вредных привычек;

• быть физически активным.

Диета больных должна быть сбалансированной. Рацион обогащают нежирным мясом, рыбой, фруктами, овощами, зеленью. Необходимо употреблять достаточное количество жиров, белков, витаминов и микроэлементов. Низкокалорийные диеты губительны для головного мозга, т.к. он недополучает необходимую энергию. Для органа полезна Омега 3 полинасыщенные жирные кислоты, йод. Если пациент не может организовать доступ этих веществ с помощью питания, назначают комплекс витаминов.

Очень важно уделять внимание активации мыслительных процессов, т.е. больше читать книг (лучше научную литературу), разгадывать кроссворды, учить стихи, изучать иностранные языки, играть в шахматы. Положительно влияет общение с друзьями, родственниками, пешие прогулки на свежем воздухе. Если имеются соматические патологии, обязательно проводит терапию.

Краткосрочные нарушения памяти не требует лечения. Как правило, достаточно откорректировать образ жизни, пропить «легкие» медикаменты. Если не лечить заболевание, провоцирующее потерю памяти, существует вероятность ухудшения состояния. Помните, работоспособность мозга можно приумножить и сохранить, если обратиться к врачу и придерживаться всех его рекомендаций.

Нарушение памяти может наблюдаться в любом возрасте. Забывать события прошлого свойственно всем людям, и это нормально. Так наш мозг избавляется от невостребованной информации, освобождая место для новой, более важной и нужной.

К опасным проявлениям врачи относят нарушение кратковременной памяти, когда человек хорошо помнит (иногда до мельчайших подробностей) события далекого прошлого, но забывает события последних дней или даже часов. Такие люди часто начинают переспрашивать, задавать одни и те же вопросы, рассказывать одно и тоже. Эти симптомы могут быть первым проявлением одного из самых тяжелых заболеваний психики – болезни Альцгеймера, которая чаще всего возникает в пожилом возрасте.

На ранних стадиях прогрессирование тяжелых форм слабоумия можно остановить. Для этого необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, пройти обследование и начать лечение.

Причины нарушений

Нарушения работы памяти – это реакция нашего мозга на болезни, травмы и внешние раздражители. Выявить причину когнитивных расстройств (патологических изменений в работе головного мозга) достаточно сложно, так как забывчивость могут вызвать десятки внешних факторов и более сотни заболеваний.

Самые частые заболевания, которые могут приводить к нарушениям памяти – это болезнь Альцгеймера и сосудистое поражение головного мозга.

Однако расстройства памяти могут являться симптомом также опасных заболеваний, в том числе:

• опухолей головного мозга;
• патологии щитовидной железы;
• сахарного диабета;
• болезни Паркинсона и др.

Заболевания, которые сопровождаются ухудшением памяти, чаще всего начинаются незаметно с обычной забывчивости, постепенно прогрессируя до выраженных нарушений, которые лишают человека способности к самообслуживанию. Предотвратить тяжелые последствия помогают своевременная диагностика и эффективное лечение.

При каких симптомах нужно обращаться к врачу?

Забывчивость – один из первых симптомов начинающейся болезни. Ухудшению памяти сопутствуют такие проблемы, как нарушения речи и логических связей, потеря способности к сосредоточению внимания. Данные симптомы могут свидетельствовать о серьезных неврологических заболеваниях.

Проверьте себя. Есть ли у вас какие-либо из следующих проблем:

• вы рассеянны и часто теряете вещи;
• забываете о важных датах, запланированных делах, просьбах;
• с трудом вспоминаете, что произошло с вами вчера или несколько дней назад;
• не можете сосредоточиться, теряете нить беседы и способность выражать мысли, несколько раз рассказываете одну и ту же историю;
• замечаете, что во время разговора вы путаете слова, меняете местами слоги;
• забываете названия предметов, имена и лица новых знакомых;
• путаете хронологию событий.

Если хотя бы пару симптомов из данного списка вы наблюдаете у себя или у пожилых родственников, обязательно обратитесь к врачу. Важно быстро получить медицинскую помощь при первых проявлениях данных жалоб.

Коррекция нарушений памяти в Москве

В Российском геронтологическом научно-клиническом центре ведется специализированный приём пациентов с нарушениями памяти. В ходе диагностики врачи проводят специальное нейропсихологическое тестирование, а также лабораторные и инструментальные обследования. В центре проводится тренировка памяти по индивидуально подобранным программам, назначаются медикаментозная терапия, физиотерапия, лечебная физкультура, проходят когнитивные и психологические тренинги.

Центр располагается в Москве по адресу: улица 1-я Леонова, дом 16. Для уточнения цен на услуги и записи на прием позвоните по указанным на сайте телефонам или воспользуйтесь онлайн-формой.

причины, последствия и методы лечения в Челябинске

Амнезия – заболевание, характеризующееся частичной либо полной потерей памяти. Чаще всего патология носит спонтанный и временный характер. В большинстве ситуаций такой недуг наблюдается у пожилых людей. В этом случае он обусловлен естественными, возрастными дегенеративными процессами, происходящими в мозгу.

Причины и виды

Потеря памяти способна быть следствием многих факторов. В частности, причиной амнезии могут стать: травмы головы, нарушения кровообращения, отравления, недостаток витамина В1, потрясения, синдромы Корсакова, Альцгеймера.

В медицине это расстройство делят на несколько видов. Диагностика типа заболевания зависит от забытого промежутка времени, длительности и периода развития патологии.

Так, болезнь может быть:

1. Ретроградной. Данный вид характеризуется выпадением из памяти нескольких часов, дней или недель. Например, человек не помнит, что было до травмы, случившейся два дня назад, но прекрасно знает все подробности выпускного бала двадцатилетней давности. Лечение амнезии проводится на основе собранного анамнеза.
2. Антероградной. Этой форме свойственно нарушение перемещения информации из кратковременной памяти в долговременную. При такой патологии больной не помнит факты, происходящие после инцидента.
3. Конградной. Характеризуется потерей памяти в период заболевания. При такой патологии пациент неспособен воспринимать какую-либо информацию. Например, такая форма наблюдается у людей, находящихся в коме или состоянии сопора.

Помимо этого, амнезия может быть острой или хронической. Первому типу свойственно быстрое развитие. Острая форма чаще всего возникает при травмах головы, отравлении монооксидом углерода. Хронический вид развивается медленно, причиной амнезии этого характера являются дегенеративные изменения, диэнцефальный синдром.

Заболевания психогенного типа делятся на три группы: истерические (вследствие психотравмы теряются события личного характера), постгипнотические (не помнится время в период гипноза), фуговые (больной забывает информацию о себе, живет под вымышленным именем по новому адресу). Также не редко бывает детская форма. Такое заболевание является результатом недоразвитости мозга в юном возрасте. Взрослый человек не помнит, что с ним происходило в младенчестве.

Симптомы и диагностика

Признаки амнезии имеют ярко выраженный характер. При симптомах патологии следует обратиться к неврологу.

На наличие заболевания указывают:

• постепенная или внезапная потеря памяти;
• спутанность сознания;
• дезориентация;
• неспособность узнавать людей;
• расстройство координации;
• ложные воспоминания.

Невролог диагностирует заболевание на основе собранного анамнеза и характерной клинической картины. При необходимости могут быть назначены электроэнцефалография, компьютерная томография.

Лечение и профилактика

В зависимости от факторов, приведших к развитию недуга, лечение амнезии может включать: фармакологические средства, улучшающие микроциркуляцию, лекарства, повышающие реологические характеристики крови, витамин В1, блокаторы NMDA-рецепторов и так далее. Каждое лечение подбирается врачом индивидуально.

Профилактика амнезии состоит из здорового способа жизни, правильного питания, контроля показателей артериального давления. А при возникновении каких-либо проблем со здоровьем необходимо вовремя обращаться в клинику.

Что нужно знать каждой семье

Кратковременная потеря памяти — это когда вы забываете то, что недавно слышали, видели или делали. Это нормальная часть взросления для многих людей. Но это также может быть признаком более серьезной проблемы, такой как слабоумие, черепно-мозговая травма или проблема с психическим здоровьем.

Кратковременная память — это то, как ваш мозг хранит небольшие объемы информации, которую он только что получил. По мнению ученых, кратковременная память часто делится на рабочую память и кратковременную память. Люди обычно говорят о кратковременной памяти, не делая таких различий.

Как правило, кратковременная потеря памяти связана с забыванием недавних событий. Это может привести к:

• многократному повторению одних и тех же вопросов
• забыванию того, куда вы что-то положили
• забыванию недавних событий
• забыванию того, что вы недавно видели или читали

Сначала ваш врач задаст вам вопросы о вашей потере памяти , например, как долго она у вас есть, ваши симптомы и способы, которыми вы пытались справиться с потерей памяти.

Вас также спросят о:

• ваше общее состояние здоровья и образ жизни
• любые недавние травмы или болезни
• лекарства, которые вы принимаете
• сколько вы пьете алкоголя
• ваше эмоциональное самочувствие
• диета и сон

,

проведите общий медицинский осмотр, чтобы проверить наличие возможных медицинских проблем. Они могут назначить анализы крови для проверки других состояний, таких как дефицит витаминов или инфекции, которые могут помочь объяснить ваши симптомы.

Ваш врач может порекомендовать вам пройти сканирование головного мозга, например МРТ или компьютерную томографию, чтобы определить физическую причину потери памяти.

Ваш врач может также провести когнитивные тесты для более тщательного изучения проблем с памятью. Эти тесты могут включать:

• проверку концентрации внимания путем проверки того, насколько хорошо вы можете завершить мысль или задачу
• задавание основных вопросов, например, какое сегодня число и где вы живете
• выполнение базовых математических и правописаний
• с просьбой рассказать о том, что вы можете сделать в определенных ситуациях, например, если вы нашли бумажник на земле, чтобы проверить свои навыки решения проблем вызывает потерю памяти, врач может направить вас к специалисту, например к психологу, для дополнительного тестирования памяти и когнитивных функций.

  Существует множество потенциальных причин кратковременной потери памяти. К ним относятся:

  • старение
  • деменция, такая как болезнь Альцгеймера или деменция с тельцами Леви
  • опухоли головного мозга
  • сгустки крови или кровоизлияния в мозг
  • травмы головы, такие как сотрясение мозга депрессия или тревога
  • расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ
  • стресс
  • болезни или состояния, которые повреждают мозговую ткань, такие как болезнь Паркинсона или болезнь Гентингтона
  • нехватка определенных витаминов или минералов, чаще всего B-12, в организме
  • недостаточный сон
  • некоторые лекарства, включая статины, лекарства от беспокойства и противосудорожные препараты
  • посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

  В некоторых случаях врачи не знают причину кратковременной потери памяти. Некоторые причины кратковременной потери памяти являются прогрессирующими, что означает, что они ухудшаются со временем и могут привести к потере долговременной памяти. Эти причины включают деменцию, связанную с болезнью Паркинсона, болезнью Гентингтона и болезнью Альцгеймера. Лекарств от этих заболеваний не существует, но некоторые методы лечения могут помочь улучшить некоторые симптомы.

  Лечение кратковременной потери памяти зависит от основной причины. Некоторые потенциальные методы лечения включают:

  • хирургическое вмешательство, химиотерапию или облучение при опухолях головного мозга
  • лекарства для лечения тромбов или, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство для лечения кровоизлияния в мозг
  • когнитивную терапию при таких состояниях, как черепно-мозговая травма
  • терапия или лекарства от психических заболеваний
  • замена лекарств
  • пищевые добавки
  • реабилитация или другая поддержка при расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ

  Не существует лекарства от некоторых причин кратковременной потери памяти, включая деменцию, вызванную болезнью Паркинсона, болезнью Гентингтона и болезнью Альцгеймера.

  Однако существуют лекарства, которые могут помочь замедлить прогрессирование и облегчить симптомы, включая кратковременную потерю памяти.

  Во многих случаях кратковременная потеря памяти улучшится после устранения основной причины. Для некоторых из этих причин, таких как сгустки крови или кровотечение, важно лечиться на ранней стадии, чтобы избежать необратимого повреждения.

  Некоторые методы лечения действуют немедленно, например, смена лекарств или прием пищевых добавок. Другие, такие как лечение проблем с психическим здоровьем или употребление психоактивных веществ, могут занять больше времени. Кратковременная потеря памяти из-за травм может быть, а может и не быть постоянной.

  Возможно, вы слышали, что некоторые витаминные добавки могут улучшить кратковременную память. Однако, несмотря на то, что эти добавки безопасны, существуют противоречивые исследования о том, помогают ли они при потере памяти.

  В некоторых случаях они могут быть полезны. Например, добавка B-12 может помочь, если ваша кратковременная потеря памяти вызвана дефицитом B-12.

  В противном случае существуют смешанные данные о том, насколько хорошо другие добавки помогают при потере памяти. Например, гинкго билоба является популярной добавкой для проблем с памятью и концентрацией внимания. Но обзор 36 исследований показал, что, хотя добавка безопасна, ее влияние на деменцию или другие когнитивные нарушения непоследовательно и ненадежно.

  Рыбий жир — еще одна добавка, о которой вы, возможно, слышали, для улучшения памяти. Кокрановский обзор показал, что рыбий жир не имеет каких-либо значительных когнитивных преимуществ для здоровых пожилых людей. Однако они предложили провести дополнительные исследования по этой теме.

  Куркумин, извлеченный из куркумы, помогает улучшить когнитивные функции, включая память.

  Обзор влияния куркумина на людей с болезнью Альцгеймера показал, что есть некоторые доказательства того, что куркумин положительно влияет на некоторые пути, затронутые болезнью Альцгеймера. Тем не менее, исследователи обнаружили, что необходимы дополнительные исследования, чтобы окончательно сказать, может ли куркумин помочь при проблемах с памятью.

  Даже если добавки не эффективны при лечении кратковременной потери памяти, вы можете попробовать изменить образ жизни, в том числе:

  • хороший ночной сон
  • регулярные физические упражнения
  • употребление здоровой пищи, включая много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирное мясо
  • решение головоломок и другие действия, которые бросают вызов вашему мозгу помочь уменьшить отвлекающие факторы
  • создание списков дел и расписаний, которые помогут вам не сбиться с пути

  Основные риски кратковременной потери памяти связаны с основными состояниями, а не с самой потерей памяти. Однако, если она становится серьезной, кратковременная потеря памяти может затруднить вам жизнь в одиночестве без ежедневной помощи. Это может повлиять на вашу способность:

  • позаботьтесь о себе
  • безопасно принимайте лекарства
  • ведите машину

  Лечение кратковременной потери памяти, как правило, безопасно. Хирургия и лекарства всегда сопряжены с риском побочных эффектов, но они менее вероятны, когда вы находитесь под присмотром опытного врача.

  Если вас беспокоит кратковременная потеря памяти, вам следует спросить об этом своего врача, особенно с возрастом.

  Если ваша потеря памяти и ее симптомы мешают вашей повседневной жизни или если у вас есть другие симптомы возможных причин, вам обязательно следует обратиться к врачу.

  Кратковременная потеря памяти является нормальной частью старения для многих людей, но этот тип потери памяти, как правило, не создает никаких проблем для самостоятельной жизни или функционирования.

  Однако это также может быть признаком более серьезной проблемы, включая слабоумие, черепно-мозговую травму или инфекцию, или других состояний, таких как болезнь Паркинсона.

  Многие из этих потенциально лежащих в основе состояний поддаются лечению, особенно если их выявить на ранней стадии. Если ваша кратковременная память мешает вашей жизни или у вас есть другие симптомы, поговорите со своим врачом.

  Что нужно знать каждой семье

  Кратковременная потеря памяти — это когда вы забываете то, что недавно слышали, видели или делали. Это нормальная часть взросления для многих людей. Но это также может быть признаком более серьезной проблемы, такой как слабоумие, черепно-мозговая травма или проблема с психическим здоровьем.

  Кратковременная память — это то, как ваш мозг хранит небольшие объемы информации, которую он только что получил. По мнению ученых, кратковременная память часто делится на рабочую память и кратковременную память. Люди обычно говорят о кратковременной памяти, не делая таких различий.

  Как правило, кратковременная потеря памяти связана с забыванием недавних событий. Это может привести к:

  • многократному повторению одних и тех же вопросов
  • забыванию того, куда вы что-то положили
  • забыванию недавних событий
  • забыванию того, что вы недавно видели или читали

  Сначала ваш врач задаст вам вопросы о вашей потере памяти , например, как долго она у вас есть, ваши симптомы и способы, которыми вы пытались справиться с потерей памяти.

  Вас также спросят о:

  • ваше общее состояние здоровья и образ жизни
  • любые недавние травмы или болезни
  • лекарства, которые вы принимаете
  • сколько вы пьете алкоголя
  • ваше эмоциональное самочувствие
  • диета и сон
  ,

  проведите общий медицинский осмотр, чтобы проверить наличие возможных медицинских проблем. Они могут назначить анализы крови для проверки других состояний, таких как дефицит витаминов или инфекции, которые могут помочь объяснить ваши симптомы.

  Ваш врач может порекомендовать вам пройти сканирование головного мозга, например МРТ или компьютерную томографию, чтобы определить физическую причину потери памяти.

  Ваш врач может также провести когнитивные тесты для более тщательного изучения проблем с памятью. Эти тесты могут включать:

  • проверку концентрации внимания путем проверки того, насколько хорошо вы можете завершить мысль или задачу
  • задавание основных вопросов, например, какое сегодня число и где вы живете
  • выполнение базовых математических и правописаний
  • с просьбой рассказать о том, что вы можете сделать в определенных ситуациях, например, если вы нашли бумажник на земле, чтобы проверить свои навыки решения проблем вызывает потерю памяти, врач может направить вас к специалисту, например к психологу, для дополнительного тестирования памяти и когнитивных функций.

    Существует множество потенциальных причин кратковременной потери памяти. К ним относятся:

    • старение
    • деменция, такая как болезнь Альцгеймера или деменция с тельцами Леви
    • опухоли головного мозга
    • сгустки крови или кровоизлияния в мозг
    • травмы головы, такие как сотрясение мозга депрессия или тревога
    • расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ
    • стресс
    • болезни или состояния, которые повреждают мозговую ткань, такие как болезнь Паркинсона или болезнь Гентингтона
    • нехватка определенных витаминов или минералов, чаще всего B-12, в организме
    • недостаточный сон
    • некоторые лекарства, включая статины, лекарства от беспокойства и противосудорожные препараты
    • посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

    В некоторых случаях врачи не знают причину кратковременной потери памяти. Некоторые причины кратковременной потери памяти являются прогрессирующими, что означает, что они ухудшаются со временем и могут привести к потере долговременной памяти. Эти причины включают деменцию, связанную с болезнью Паркинсона, болезнью Гентингтона и болезнью Альцгеймера. Лекарств от этих заболеваний не существует, но некоторые методы лечения могут помочь улучшить некоторые симптомы.

    Лечение кратковременной потери памяти зависит от основной причины. Некоторые потенциальные методы лечения включают:

    • хирургическое вмешательство, химиотерапию или облучение при опухолях головного мозга
    • лекарства для лечения тромбов или, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство для лечения кровоизлияния в мозг
    • когнитивную терапию при таких состояниях, как черепно-мозговая травма
    • терапия или лекарства от психических заболеваний
    • замена лекарств
    • пищевые добавки
    • реабилитация или другая поддержка при расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ

    Не существует лекарства от некоторых причин кратковременной потери памяти, включая деменцию, вызванную болезнью Паркинсона, болезнью Гентингтона и болезнью Альцгеймера.

    Однако существуют лекарства, которые могут помочь замедлить прогрессирование и облегчить симптомы, включая кратковременную потерю памяти.

    Во многих случаях кратковременная потеря памяти улучшится после устранения основной причины. Для некоторых из этих причин, таких как сгустки крови или кровотечение, важно лечиться на ранней стадии, чтобы избежать необратимого повреждения.

    Некоторые методы лечения действуют немедленно, например, смена лекарств или прием пищевых добавок. Другие, такие как лечение проблем с психическим здоровьем или употребление психоактивных веществ, могут занять больше времени. Кратковременная потеря памяти из-за травм может быть, а может и не быть постоянной.

    Возможно, вы слышали, что некоторые витаминные добавки могут улучшить кратковременную память. Однако, несмотря на то, что эти добавки безопасны, существуют противоречивые исследования о том, помогают ли они при потере памяти.

    В некоторых случаях они могут быть полезны. Например, добавка B-12 может помочь, если ваша кратковременная потеря памяти вызвана дефицитом B-12.

    В противном случае существуют смешанные данные о том, насколько хорошо другие добавки помогают при потере памяти. Например, гинкго билоба является популярной добавкой для проблем с памятью и концентрацией внимания. Но обзор 36 исследований показал, что, хотя добавка безопасна, ее влияние на деменцию или другие когнитивные нарушения непоследовательно и ненадежно.

    Рыбий жир — еще одна добавка, о которой вы, возможно, слышали, для улучшения памяти. Кокрановский обзор показал, что рыбий жир не имеет каких-либо значительных когнитивных преимуществ для здоровых пожилых людей. Однако они предложили провести дополнительные исследования по этой теме.

    Куркумин, извлеченный из куркумы, помогает улучшить когнитивные функции, включая память.

    Обзор влияния куркумина на людей с болезнью Альцгеймера показал, что есть некоторые доказательства того, что куркумин положительно влияет на некоторые пути, затронутые болезнью Альцгеймера. Тем не менее, исследователи обнаружили, что необходимы дополнительные исследования, чтобы окончательно сказать, может ли куркумин помочь при проблемах с памятью.

    Даже если добавки не эффективны при лечении кратковременной потери памяти, вы можете попробовать изменить образ жизни, в том числе:

    • хороший ночной сон
    • регулярные физические упражнения
    • употребление здоровой пищи, включая много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирное мясо
    • решение головоломок и другие действия, которые бросают вызов вашему мозгу помочь уменьшить отвлекающие факторы
    • создание списков дел и расписаний, которые помогут вам не сбиться с пути

    Основные риски кратковременной потери памяти связаны с основными состояниями, а не с самой потерей памяти. Однако, если она становится серьезной, кратковременная потеря памяти может затруднить вам жизнь в одиночестве без ежедневной помощи. Это может повлиять на вашу способность:

    • позаботьтесь о себе
    • безопасно принимайте лекарства
    • ведите машину

    Лечение кратковременной потери памяти, как правило, безопасно. Хирургия и лекарства всегда сопряжены с риском побочных эффектов, но они менее вероятны, когда вы находитесь под присмотром опытного врача.

    Если вас беспокоит кратковременная потеря памяти, вам следует спросить об этом своего врача, особенно с возрастом.

    Если ваша потеря памяти и ее симптомы мешают вашей повседневной жизни или если у вас есть другие симптомы возможных причин, вам обязательно следует обратиться к врачу.

    Кратковременная потеря памяти является нормальной частью старения для многих людей, но этот тип потери памяти, как правило, не создает никаких проблем для самостоятельной жизни или функционирования.

    Однако это также может быть признаком более серьезной проблемы, включая слабоумие, черепно-мозговую травму или инфекцию, или других состояний, таких как болезнь Паркинсона.

    Многие из этих потенциально лежащих в основе состояний поддаются лечению, особенно если их выявить на ранней стадии. Если ваша кратковременная память мешает вашей жизни или у вас есть другие симптомы, поговорите со своим врачом.