70 ударов в минуту: «Пульс. Каким он должен быть у здорового человека?» / Блог / Клиника ЭКСПЕРТ

• После приёма пищи, особенно горячей или насыщенной белками;
• После приёма лекарств или большого количества жидкости;
• Во время физических нагрузок или сна;
• Во время эмоционального напряжения – испытания чувства страха, волнения, гнева;
• При длительном нахождении в душном помещении, переутомлении;
• В зависимости от положения тела – стоя, сидя, лёжа;
• При повышении температуры тела до 37 градусов – отравление, простуда, вирусное поражение организма, воспалительные процессы;
• При резком изменении атмосферного давления;
• При ослаблении сердечной мышцы и других болезнях связанных с нарушением сердечно-сосудистой системы;
• Во время гормональной перестройки организма;
• Наследственность;

Сбой работы сердечно-сосудистой системы становится причиной головной боли, слабости, беспричинной утомляемости, необоснованного напряжения.

Хорошим признаком является замедленный пульс. Это говорит о способности сердца перекачивать необходимое количество крови за минимальное число сокращений. Происходит это и со спящим человеком, который потребляет во время сна меньший объём питательных элементов и кислорода. С каждым прожитым годом сердце изнашивается, слабеют мышцы, и увеличивается пульс. Обычно его показатель соответствует возрасту человека. Например, при достижении восьмидесяти лет нормой считается пульс, соответствующий восьмидесяти ударам в минуту.

Исследования сердечной тональности с помощью компьютерных технологий, дало возможность учёным глубже проникнуть в тайны сердца. Было обнаружено, что сердцебиение здорового человека либо ускоренное, либо с некоторым запаздыванием, в то время как сердечный ритм пациента с предынфарктным состоянием – идеален. Это открытие позволяет выявить предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям на более ранних стадиях.

У младенцев пульс в два раза выше пульса взрослого человека и составляет до 140 ударов в минуту. Но уже в течение первого года жизни пульс постепенно сокращается и к шести годам равняется ста ударам в минуту. К возрасту 18-20 лет пульс выравнивается и приобретает своё нормальное состояние – от 60 до 80 ударов в минуту.

Институт клинической кардиологии проводил эксперименты по изучению причин вызывающих сбои в кровеносной системе. Лабораторные кролики на протяжении 70 дней были ограничены в движении. Это привело к атрофии их мышечных волокон (миофибрилл), уменьшению просвета сосудов, увеличению капиллярных стенок и нарушению межклеточных связей, что незамедлительно отразилось на частоте пульса. Просмотр добровольцами фильма с грустным сюжетом сократил на 35% объём тока в крови, а комедии – увеличил на 22%. Ежедневное употребление чёрного шоколада на 14% увеличивает работоспособность кровеносной системы человека.

Возврат к списку

Это так? Интересные факты о вашем трудолюбивом сердце

30 января 2020 г.

Ваше сердце — это одна трудолюбивая мышца — удивительный гигантский насос, который работает каждую секунду, каждую минуту каждого дня. Он усердно работает для вас, поэтому позвольте этим забавным фактам о вашем сердце вдохновить вас работать немного усерднее, чтобы сохранить его здоровым.

1. Сердце вашего взрослого человека бьется примерно 100 000 раз в день. По данным Американской кардиологической ассоциации, это, по крайней мере, один удар в секунду или 60–100 ударов в минуту. Для людей, у которых частота пульса близка к 60 ударам в минуту, это примерно 86 000 раз в день. И это 144 000 раз в день, если ваш пульс приближается к 100 ударам в минуту.

2. По мере того, как вы становитесь старше, ваш пульс замедляется. По мере того, как дети растут, их тельца постоянно претерпевают изменения — конечности становятся длиннее, а кости крепнут.По данным Национального института здоровья, частота сердечных сокращений также меняется в молодости:

3. 0-11 месяцев — 70-160 ударов в минуту

4. 1-4 года — 80-120 ударов в минуту

5. 5-9 лет — 75-110 ударов в минуту

6. Нормальная частота пульса в состоянии покоя для взрослых колеблется от 60 до 100 ударов в минуту. Как правило, более низкая частота пульса в состоянии покоя означает лучшее здоровье сердца и его более эффективную работу. Например, у хорошо тренированного спортсмена нормальная частота пульса в состоянии покоя может быть ближе к 40 ударам в минуту.

7. Во время сна частота пульса снижается. Во время сна частота сердечных сокращений обычно опускается ниже 60 ударов в минуту. Почему? Ваш метаболизм замедляется, что, в свою очередь, замедляет работу сердца и помогает телу расслабиться.

Чтобы измерить частоту пульса, просто проверьте свой пульс.Положите указательный и безымянный пальцы на шею сбоку от трахеи. Чтобы проверить пульс на запястье, поместите два пальца между костью и сухожилием лучевой артерии, которая расположена на стороне большого пальца запястья. Когда вы почувствуете свой пульс, подсчитайте количество ударов за 15 секунд и умножьте это число на четыре, чтобы рассчитать количество ударов в минуту.

Имейте в виду, что на частоту сердечных сокращений могут влиять многие факторы, в том числе:

• <>

  Уровни физической подготовки и активности

• Быть курильщиком

• Болезнь сердца, высокий уровень холестерина или диабет

• Температура воздуха

• Положение тела (стоя vs.лежа, например)

• <>

  Размер корпуса

• Лекарства, которые вы принимаете в настоящее время

Несмотря на широкий диапазон нормальных значений, необычно высокая или низкая частота пульса может указывать на основную проблему. Проконсультируйтесь с врачом, если ваша частота пульса в состоянии покоя постоянно превышает 100 ударов в минуту (тахикардия) или если вы не тренированный спортсмен, а частота пульса в состоянии покоя ниже 60 ударов в минуту (брадикардия), особенно если у вас есть другие признаки или симптомы. , например, обморок, головокружение или одышка.

Убедитесь, что вы много работаете, чтобы сохранить здоровье своего сердца — так же, как оно много работает для вас. Ежегодный осмотр у вашего основного лечащего врача или кардиолога может помочь вам принять более активную роль в здоровье вашего сердца. Назначьте встречу сегодня.

Нормальная частота пульса в состоянии покоя, по-видимому, широко варьируется от человека к человеку

Согласно анализу самого большого набора данных о ежедневной частоте пульса в состоянии покоя, когда-либо собранного, нормальная частота пульса человека в состоянии покоя довольно постоянна, но может отличаться от частоты пульса других людей на величину до 70 ударов в минуту.Джорджио Кер из Исследовательского переводческого института Скриппса в Ла-Хойя, Калифорния, и его коллеги представляют эти результаты в журнале открытого доступа PLOS ONE 5 февраля 2020 года в рамках предстоящей коллекции PLOS по технологиям цифрового здравоохранения.

Обычный визит к врачу обычно включает измерение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя, но такие измерения редко оказываются действенными, если они не отклоняются значительно от «нормального» диапазона, установленного исследованиями на уровне населения.Однако носимые устройства, отслеживающие частоту сердечных сокращений, теперь предоставляют возможность непрерывно отслеживать частоту сердечных сокращений с течением времени и определять нормальную частоту сердечных сокращений в состоянии покоя на индивидуальном уровне.

В рамках крупнейшего на сегодняшний день исследования такого рода Quer и его коллеги ретроспективно проанализировали обезличенные данные о частоте пульса от носимых устройств, которые носили в среднем 320 дней 92 457 человек со всех концов США. Было собрано данные о частоте пульса за 33 миллиона дней. в итоге. Исследователи использовали эти данные для изучения изменений частоты пульса в состоянии покоя у людей с течением времени, а также между людьми с разными характеристиками.

Анализ показал, что средняя ежедневная частота пульса в состоянии покоя у одного человека может отличаться на 70 ударов в минуту от нормальной частоты пульса другого человека. Взятые вместе, возраст, пол, индекс массы тела (ИМТ) и средняя дневная продолжительность сна составляли менее 10 процентов наблюдаемых различий между людьми.

Авторы также наблюдали небольшую сезонную тенденцию в частоте сердечных сокращений в состоянии покоя, с несколько более высокими значениями, наблюдаемыми в январе, и несколько более низкими значениями в июле. Исследователи также обнаружили, что у некоторых людей иногда могут возникать короткие периоды, когда их частота сердечных сокращений в состоянии покоя отличается на 10 или более ударов в минуту от их нормального диапазона.

Эти результаты предполагают потенциальную ценность дальнейших исследований, чтобы выяснить, может ли отслеживание ежедневной частоты сердечных сокращений человека в состоянии покоя обеспечить более раннее обнаружение клинически важных изменений.

Авторы добавляют: «Ежедневные изменения частоты пульса в состоянии покоя могут быть первым истинным, индивидуализированным цифровым показателем жизненно важных функций, который можно измерить только сейчас благодаря носимым сенсорным технологиям. Мы проанализировали степень меж- и внутри- индивидуальные изменения частоты пульса в состоянии покоя в течение продолжительного периода времени, демонстрирующие четкие закономерности изменения в зависимости от возраста и пола, времени года, средней продолжительности сна и индекса массы тела.Эти изменения частоты пульса в состоянии покоя могут позволить выявить ранние неожиданные изменения в здоровье человека ».

###

В своем репортаже используйте этот URL-адрес, чтобы обеспечить доступ к свободно доступной статье в журналах PLOS ONE : https: / /. пл. org / plosone / статья? Id = 10. 1371/ журнал. pone. 0227709

Образец цитирования: Quer G, Gouda P, Galarnyk M, Topol EJ, Steinhubl SR (2020) Меж- и внутриличностная изменчивость суточной частоты сердечных сокращений в состоянии покоя и ее связи с возрастом, полом, сном, ИМТ и временем года: ретроспективный, продольный когортное исследование 92 457 взрослых. PLoS ONE 15 (2): e0227709. https: / / doi. org / 10. 1371/ журнал. pone. 0227709

Финансирование: EJT и SRS были частично поддержаны грантом UL1TR001114 Национального института здравоохранения США / Национального центра развития трансляционных наук. Финансирующие организации не играли никакой роли в дизайне исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи.

Конкурирующие интересы: Авторы заявили, что никаких конкурирующих интересов не существует.

Заявление об ограничении ответственности: AAAS и EurekAlert! не несут ответственности за точность выпусков новостей, размещенных на EurekAlert! участвующими учреждениями или для использования любой информации через систему EurekAlert.

скачок в состоянии покоя может сигнализировать о повышенном риске смерти — Новости здоровья потребителей

ВТОРНИК, 20 декабря 2011 г. (Новости HealthDay) — Повышение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя в среднем возрасте сигнализирует о повышенном риске смерти от сердечных заболеваний, новое исследования показывают.

Люди, у которых частота сердечных сокращений увеличилась с менее 70 ударов в минуту до более чем 85 ударов в минуту за 10 лет, имели на 90 процентов повышенный риск смерти от сердечных заболеваний по сравнению с людьми, у которых частота сердечных сокращений оставалась около 70 ударов в минуту, согласно большим данным. изучение.

«Частота сердечных сокращений в состоянии покоя — одно из самых простых средств измерения в медицине, и каждый может сделать это самостоятельно дома. Из перекрестных исследований известно, что частота сердечных сокращений человека в состоянии покоя связана с относительным риском преждевременного сердечно-сосудистого заболевания и смерти. .Однако до сих пор это не было связано с повышенным риском преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний », — сказал старший автор исследования Ульрик Вислофф, директор Центра физических упражнений им. К.Г. Джебсена в Тронхейме, Норвегия.

«Наши наблюдения показывают, что частота пульса в состоянии покоя может быть важным прогностическим маркером ишемической болезни сердца и общей смертности», — сказал Вислофф, добавив, что изменения частоты пульса в состоянии покоя могут сигнализировать о необходимости изменения образа жизни.

Результаты исследования опубликованы в декабре.21 выпуск журнала Американской медицинской ассоциации .

Вислофф сказал, что факторы, которые могут влиять на частоту сердечных сокращений, включают генетику, возраст, уровень активности, диету и то, курит ли кто-то или нет.

Текущее исследование включало около 13 500 мужчин и 16 000 женщин. Участники исследования, все из которых проживали в Норвегии, на момент начала исследования не имели заболеваний сердца. В начале исследования средний возраст участников составлял около 52 лет.

Измерения пульса в состоянии покоя проводились в начале исследования, а затем еще раз примерно через 10 лет.После 12 лет наблюдения 3038 участников исследования умерли. Около 400 смертей были вызваны сердечными заболеваниями.

По сравнению с людьми, у которых частота пульса составляла менее 70 ударов в минуту при обоих показаниях, у тех, чья частота увеличилась с менее чем 70 ударов в минуту до более чем 85 ударов в минуту, риск смерти от сердечных заболеваний был на 90 процентов выше. У тех, у кого частота сердечных сокращений начиналась от 70 до 85 ударов в минуту, увеличение до более чем 85 ударов в минуту при последующем чтении сигнализировало о 80-процентном увеличении риска смертности от сердечных заболеваний, сообщает исследование.

Wisloff сказал, что изменение частоты сердечных сокращений может сигнализировать об основном заболевании сердца, которое в настоящее время остается нераспознанным.

Доктор Хармони Рейнольдс, заместитель директора Центра клинических исследований сердечно-сосудистой системы в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете в Нью-Йорке, сказал, что, вероятно, есть несколько факторов, вызывающих увеличение частоты сердечных сокращений. Одним из них может быть ожирение, которое, по ее словам, увеличивает нагрузку на сердце и кровеносную систему.

Из этого исследования неясно, снизит ли снижение частоты пульса в состоянии покоя риск смерти.Люди, которые начали с ЧСС в состоянии покоя выше 85, не увидели пользы от снижения ЧСС в этом исследовании. Но, по словам Вислоффа, люди, у которых частота пульса начиналась от 70 до 85 ударов в минуту, которые смогли снизить частоту пульса в состоянии покоя до уровня ниже 70 ударов в минуту, снизили риск смерти от сердечных заболеваний на 40 процентов.

Рейнольдс сказала, что была удивлена, увидев группу, которой не помогло снижение частоты сердечных сокращений с течением времени.

В целом, по ее словам, более медленный пульс является показателем улучшения здоровья сердца.По ее словам, для людей, которые хотят поправить здоровье своего сердца, стандартный совет остается в силе. «Всегда полезно повышать уровень физической подготовки, поэтому больше занимайтесь спортом. Поддерживайте здоровый вес, ешьте более здоровую пищу и не курите», — посоветовала она.

Вислофф сказал, что люди должны знать частоту своего пульса с течением времени. Если вы заметите изменения, сообщите об этом своему врачу. «Это легко, бесплатно и может быть важно для вас», — сказал Вислофф.

Дополнительная информация

Посетите U.S. Национальной медицинской библиотеки, чтобы узнать, как измерить пульс и определить частоту пульса в состоянии покоя.

Частота пульса в состоянии покоя может варьироваться от пациента к пациенту

Средняя частота пульса в состоянии покоя у американцев может варьироваться до 70 ударов в минуту, согласно недавнему исследованию Исследовательского института перевода Скриппса в Ла-Хойя, Калифорния.

Результаты исследования, в ходе которого изучалась частота сердечных сокращений с использованием носимых устройств у более чем 90 000 пациентов, было обнаружено, что частота сердечных сокращений в состоянии покоя варьировалась от 39.От 7 до 108,6 ударов в минуту (ударов в минуту), а у некоторых пациентов наблюдались колебания как минимум на 10 ударов в минуту или более.

Пытаясь развить предыдущие исследования по этой теме, исследователи провели ретроспективный анализ данных пациентов, носящих устройства Fitbit. Изучая временные рамки с марта 2016 года по февраль 2018 года, исследователи получили в общей сложности 65 153 836 ежедневных измерений сердечного ритма в состоянии покоя.

Для целей ретроспективного обсервационного когортного исследования исследователи исключили пациентов в возрасте до 18 или более 100 лет, тех, кто не сообщил ни одного пола, и тех, у кого ИМТ выходит за пределы диапазона от 15 до 50 кг. / м2.Кроме того, другие критерии включения требовали, чтобы пациенты носили устройство не менее 2 дней в неделю в течение 35 недель и не менее 20 часов в день — конкретные устройства Fitbit, включенные в анализ, включали Charge HR версии 1-3, Blaze, Alta. HR, Ionic, Surge и Versa.

После применения критериев включения исследователям оставалась популяция окончательного анализа из 92 457 деидентифицированных лиц — из этой группы было получено в общей сложности 32 741 021 ежедневное значение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя.Средний возраст исследуемой когорты составлял 45,8 ± 14,4 года, 63% составляли женщины, средний ИМТ составлял 28,4 ± 5,8 кг / м2, а средняя продолжительность сна составляла 6,8 ± 0,8 часа в сутки.

После анализа средняя частота пульса в состоянии покоя, наблюдаемая среди участников исследования во все дни наблюдения, составляла 65,5 ± 7,7 ударов в минуту — самая низкая наблюдаемая частота пульса в состоянии покоя составляла 39,7 ударов в минуту, а максимальная наблюдаемая частота сердечных сокращений в состоянии покоя составляла 108,6 ударов в минуту. Среди мужчин 95% имели частоту сердечных сокращений в состоянии покоя от 50 до 80 ударов в минуту, что было ниже, чем диапазон от 53 до 82 ударов в минуту, наблюдаемый у женщин.

Исследователи отметили U-образную взаимосвязь при исследовании частоты пульса и веса в состоянии покоя. Самая низкая частота сердечных сокращений была связана с ИМТ 21 у женщин и 23 у мужчин. Время года также играет роль в частоте сердечных сокращений в состоянии покоя. Пульс в состоянии покоя у мужчин и женщин достиг пика в первую неделю января и снизился до годового минимума в конце июля.

Результаты показали, что средняя частота пульса в состоянии покоя увеличивалась с возрастом до 50 лет, когда частота пульса в состоянии покоя начала снижаться.Продолжительность сна также оказалась связана с частотой сердечных сокращений в состоянии покоя, поскольку минимальная частота сердечных сокращений в состоянии покоя, зарегистрированная для обоих полов, наблюдалась у людей, которые спали в среднем 7-7,5 часов за ночь. Исследователи отмечают, что различия в частоте сердечных сокращений в состоянии покоя в зависимости от возраста, ИМТ и продолжительности сна были статистически значимыми ( P <0,001).

Около 20% людей, включенных в исследование, испытали средние еженедельные колебания частоты пульса в состоянии покоя на 10 или более ударов в минуту.Среди остальных 80% среднее колебание частоты пульса в состоянии покоя за одну неделю составило 3 удара в минуту.

Это исследование «Межличностная и внутриличностная изменчивость суточной частоты сердечных сокращений в состоянии покоя и ее связи с возрастом, полом, сном, ИМТ и временем года: ретроспективное, продольное когортное исследование 92 457 взрослых» было опубликовано онлайн в PLOS ONE .

Мониторинг сердечного ритма | vpgmedical

Почему частота пульса имеет значение и стоит ли ее контролировать?

Наши сердца бьются примерно 100 000 раз в день, а частота пульса отражает жизненно важную перекачку крови от сердца ко всему телу.Стабильное кровообращение с регулярной частотой пульса в нормальном диапазоне жизненно важно для хорошего самочувствия. Мониторинг частоты пульса обычно выполняется во время госпитализации, но развитие технологий может быть достигнуто и дома, чтобы контролировать общее самочувствие или специфические методы лечения.

Обычно частоту пульса измеряют путем измерения пульса в артерии запястья, но для многих этот подход затруднен. Некоторые часы предлагают мониторинг частоты пульса, но для этого необходимо покупать определенные типы часов и постоянно их носить.VPG Medical предлагает технологию HealthKam — бесконтактный и простой способ измерения частоты пульса с видеокамеры смартфона или планшета во время их повседневного использования.

Нормальные диапазоны частоты пульса в покое у взрослых составляют 60–100 ударов в минуту (уд ​​/ мин), хотя у большинства взрослых значения пульса находятся в диапазоне 55–90 уд / мин. У спортсменов более низкий диапазон частоты пульса может снижаться до 50 или даже 40 ударов в минуту. У детей нормальные диапазоны варьируются в зависимости от возраста: от 100-170 ударов в минуту в первые несколько месяцев жизни до 70-130 ударов в минуту в возрасте 10 лет, а к 18 годам обычно составляет 55-90 ударов в минуту.

На частоту сердечных сокращений (пульс) влияют многочисленные факторы, включая ваши гены, упражнения, сон, возбуждение, стресс и даже прием пищи. У беременных женщин физиологически повышенная частота сердечных сокращений наблюдается во 2-м и 3-м триместрах. Хотя нормальные диапазоны частоты пульса широки, считается, что идеальная частота пульса составляет от 50 до 70 ударов в минуту.

Частота пульса в состоянии покоя может повышаться или понижаться по нескольким причинам, и знание средней частоты пульса в состоянии покоя может помочь распознать ситуации, требующие внимания.

Повышенная частота пульса в состоянии покоя, называемая тахикардией, может быть вызвана:

• Инфекция, простуда, грипп с лихорадкой

• Чрезмерное употребление кофеина или алкоголя

• Беспокойство

• Обезвоживание, особенно у пожилых людей

• Болезни сердца

• Гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы)

• Анемия

• Астма

Более медленное сердцебиение в состоянии покоя, называемое брадикардией, встречается реже и может быть вызвано следующими причинами:

• Некоторые болезни сердца

• Лекарства, снижающие частоту сердечных сокращений, такие как бета-блокаторы (метопролол, пропранолол), блокаторы кальциевых каналов (дилтиазем, верапамил), ивабрадин, дигоксин

• Гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы)

Знать частоту пульса в состоянии покоя так же важно, как знать свое кровяное давление или температуру во время инфекции.

ЧСС при лихорадке

В большом анализе частоты сердечных сокращений 2019 года среди 123,3 миллионов пациентов, которые обратились в отделение неотложной помощи из-за лихорадки, 5,2% пациентов имели температуру выше 38 ° по Цельсию (100,4 по Фаренгейту). Средняя частота сердечных сокращений составляла 93,3 ударов в минуту, а у 28% частота сердечных сокращений превышала 100 ударов в минуту. Повышение температуры на 1 ° по Цельсию (1,8 по Фаренгейту) было связано с увеличением частоты сердечных сокращений примерно на 7 ударов в минуту (Am J Emerg Med.2019, 18 июля: S0735-6757).

Частота пульса у здоровых субъектов

Частота пульса (частота пульса) является хорошим показателем физического состояния и благополучия.Частота сердечных сокращений в состоянии покоя ниже у людей, которые регулярно тренируются. В Копенгагенском мужском исследовании 2798 здоровых мужчин наблюдались за здоровьем сердечно-сосудистой системы в течение 16 лет. Высокая частота пульса в состоянии покоя была связана с ухудшением физической формы, повышенным кровяным давлением и массой тела. Кроме того, чем выше частота сердечных сокращений в состоянии покоя, тем выше риск преждевременной смерти: если между 81 и 90 ударов в минуту смертность удвоится, а смертность выше 90 ударов в минуту утроится. При анализе частоты сердечных сокращений как непрерывной переменной риск смертности увеличивался на 16% на 10 ударов в минуту (Heart 2013; 99: 882-7).

Знание частоты пульса в состоянии покоя дает вам возможность активно реагировать на изменения вашего образа жизни, профиль риска, а также немедленные и долгосрочные потребности в отношении здоровья.

Вы также можете помочь своим близким родителям и друзьям, которые поделятся с вами информацией о частоте пульса.

ЧСС у пациентов с сердечными заболеваниями

У пациентов с хронической сердечной недостаточностью со сниженной функцией сердечной мышцы частота сердечных сокращений выше 70 ударов в минуту увеличивает риск госпитализации, а частота сердечных сокращений выше 75 ударов в минуту увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (Lancet 2010; 376: 886–894).Рекомендуется лечение препаратами, снижающими частоту сердечных сокращений (преимущественно бета-адреноблокаторами), для поддержания оптимальной частоты сердечных сокращений в диапазоне 55-70 ударов в минуту. Следовательно, мониторинг частоты пульса может быть особенно полезен для определения того, находится ли частота пульса в ожидаемом диапазоне. Если частота пульса в состоянии покоя выходит за пределы этого диапазона, особенно выше 75 ударов в минуту, может возникнуть необходимость в переоценке самочувствия пациента и оценке режима приема лекарств, чтобы снизить риск прогрессирования заболевания.

Некоторым пациентам, принимающим бета-адреноблокаторы после сердечных приступов, и пациентам с гипертонией и ишемической болезнью сердца, также может быть полезен мониторинг частоты пульса для оптимизации терапии.

Произошла ошибка при настройке вашего пользовательского файла cookie

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности. Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.

Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно.Ниже приведены наиболее частые причины:

• В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки своего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
• Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались. Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, нажмите кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
• Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
• Дата на вашем компьютере в прошлом. Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г., браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
• Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie. Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу.Чтобы предоставить доступ без файлов cookie потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.

Что сохраняется в файле cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в cookie-файлах может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта.Например, сайт не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.

Нормальный и аномальный сердечный ритм

Нормальное человеческое сердце сокращается примерно 100 000 раз в день. Нормальная частота пульса в состоянии покоя составляет около 70 ударов в минуту, но у нормальных людей может быть от 40 до 90 ударов в минуту.Частота сердечных сокращений естественным образом падает во время сна (иногда до 30 ударов в минуту у молодых людей) и увеличивается с упражнениями и эмоциями.

Нормальный или синусовый ритм

Нормальный сердечный ритм называется синусовым ритмом. Название «синусовый» ритм происходит от того факта, что нормальный сердечный ритм исходит из синусового узла — естественного водителя ритма сердца.

Некоторая справочная информация может помочь при попытке понять сердечный ритм. Сердце состоит из 4 мышечных насосных камер: 2 предсердий (единственное число: предсердие), которые представляют собой относительно небольшие насосные камеры или заправочные насосы, и 2 более крупных основных насосных камеры, желудочки.Каждая из этих камер состоит из миллионов сердечных клеток, которые слишком малы, чтобы их можно было увидеть без микроскопа.

Важно, чтобы сердечные клетки сокращались координированно. Чтобы сердце могло правильно перекачивать кровь, все клетки предсердий должны сокращаться вместе, а через долю секунды за ними следуют клетки желудочка. Если клетки сокращаются индивидуально, а не вместе, камеры сердца будут шевелиться, как мешок с червями, и сокращение сердца будет неэффективным.

Сердце — электрический орган

Сердце использует электрическую систему для координации сокращения сердечных клеток. Сердцебиение начинается, когда естественный кардиостимулятор сердца, синусовый узел (это небольшая группа клеток размером с орех кешью) генерирует крошечный электрический импульс. Этот электрический ток распространяется по всем клеткам предсердий примерно за десятую долю секунды, заставляя все эти клетки сокращаться практически одновременно. Затем электрический сигнал поступает на одно электрическое соединение, чтобы возбуждать желудочки.Это электрическое соединение имеет сложное название «атриовентрикулярный узел и его пучок» (с этого момента я буду называть его АВ-узлом).

На этом рисунке показан поток электрического тока в сердце: стрелки показывают электрический ток, возникающий в синусовом узле, проходящий через предсердия к АВ-узлу, а затем к желудочкам.

Аритмии (нарушения сердечного ритма)

Врачи называют аномальные сердечные ритмы «аритмиями». Аритмии обычно делятся на 2 основных типа: брадикардии или медленные сердечные ритмы (менее 50 ударов в минуту) и тахикардии или быстрые сердечные ритмы (более 100 ударов в минуту).Третий тип аритмии — эктопический ритм.

Внематочные сокращения возникают, когда электрические сигналы периодически возникают от частей сердца, кроме синусового узла. Внематочные сокращения вызывают прерывистое, нерегулярное сердцебиение.

Аритмии могут вызывать недомогание, поскольку они мешают эффективной насосной функции сердца. Когда сердце бьется слишком медленно, «насос работает медленно», и недостаточное количество крови перекачивается в тело и мозг. Если сердце бьется слишком быстро, у него недостаточно времени для наполнения между ударами сердца.Когда сердце не может наполниться, оно не может перекачивать достаточно крови к телу и мозгу.

Каковы симптомы аритмий?

Некоторые из симптомов аритмий включают:

1. Сердцебиение: ощущение сердцебиения, иногда описываемое как «трепетание в груди» или «сильная пульсация в груди или горле».
2. Беспокойство
3. Одышка
4. Стеснение в груди или боль в груди
5. Головокружение или потеря сознания
6. Желание мочиться

Не каждый человек с аритмией испытывает все эти симптомы — иногда человек с аритмией может вообще нет никаких симптомов.

Причины аритмии

Аритмии обычно вызваны ненормальным током электричества в сердце. Электрическая неисправность часто возникает из-за короткого замыкания. У некоторых людей эти короткие замыкания возникают с рождения, но другие короткие замыкания возникают в результате сердечных заболеваний, которые развиваются в более позднем возрасте. Некоторые заболевания, которые могут вызывать короткие замыкания, включают высокое кровяное давление, болезнь коронарной артерии, проблемы с сердечными клапанами, заболевания сердечной мышцы (кардиомиопатия), заболевания щитовидной железы, апноэ во сне, болезни легких и многие другие.

Лечение нарушений сердечного ритма

Не все аритмии требуют лечения. Если аритмия возникает нечасто или вызывает незначительные симптомы, лечение может не потребоваться.

Некоторые из методов лечения аритмий включают прием лекарств, катетерную абляцию, кардиостимуляторы и имплантируемые дефибрилляторы. Информацию об этих методах лечения можно найти в другом месте на этом сайте.