170 ударов в минуту пульс: Частота сердечных сокращений — статья поликлиники «Вирмед»

Нормальная частота сердечных сокращений во время тренировок

Корзина

0 ₽

Корзина

0 ₽

Дата публикации: 27.02.2022

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.Говорящие тонометрыМанжеты для тонометровНагнетатели для тонометровТонометры автоматическиеТонометры механическиеТонометры на запястьеТонометры на плечоТонометры полуавтоматЭлектронные тонометры

Автор статьи

Ольга Макушникова,

Медицинский журналист

Все авторы

Содержание статьи

• Какой пульс считается нормой в покое
• Нормальная частота сердечных сокращений во время тренировок
• Как правильно измерить частоту сердечных сокращений
• Причины учащенного сердцебиения
• Симптомы тахикардии
• Как успокоить сердцебиение
• Источники

Сердце бешено колотится в груди при сильном волнении, или во время тренировки. Если пульс быстро пришел в норму, как только вы успокоились или присели отдохнуть, — это физиологический процесс. Более интенсивная работа сердца и ускоренная циркуляция крови в данном случае попросту обеспечили возросшие потребности организма в кислороде.

Но бывает, человек испытывает учащенное сердцебиение (тахикардию) при малейшей нагрузке и даже в покое, иногда — постоянно. Подобное состояние может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Игнорировать его нельзя.

Какой пульс считается нормой в покое

Нормальные значения частоты сердечных сокращений сильно разнятся в зависимости от возраста. Так, у новорожденных физиологическая норма укладывается в диапазон 110-170 ударов в минуту, а во время кормления может доходить и до 190. Для детей до года нормальными считаются значения от 102 до 162 ударов в минуту.

Далее, по мере взросления ребенка частота сердечных сокращений замедляется. К 10 годам она достигает 60-100 ударов в минуту. Этот диапазон будет актуален в течение всей жизни человека. Однако, все же лучше, если у подростка и взрослого пульс будет ближе к нижней границе нормы, нежели к верхней. Это указывает на хорошее состояние сердечно-сосудистой системы и ее эффективную работу. К слову, у профессиональных спортсменов, в покое сердце может биться с частотой 50-60 ударов в минуту, и это не является патологией, а говорит, скорее, об их отличной форме.

У мужчин частота сердечных сокращений несколько ниже, чем у женщин: их сердце в соотношении с размером тела больше, а потому ему требуется меньше усилий для перекачки крови. По мере старения человека из-за возрастных ухудшений работы сердечно-сосудистой системы пульс обычно учащается. Чаще бьется сердце и во время беременности, ведь в организме будущей мамы увеличивается объем циркулирующей крови.

Нормальная частота сердечных сокращений во время тренировок

Во время занятий спортом частота сердечных сокращений существенно увеличивается. Контролировать свой пульс крайне важно, чтобы правильно рассчитать нагрузку, не переусердствовать и извлечь максимальную пользу из своей активности.

Для определения максимального значения пульса во время занятий спортом используют формулу Хаскеля-Фокса: от 220 отнимают возраст человека. Отталкиваясь от полученной цифры, можно вычислить оптимальную частоту сердечных сокращений для различных видов тренировок. Так, при ходьбе пульс должен укладываться в рамки 50-60% от максимального значения, при кардиотренировке 60-70%, при беге — 70-80%. У спортсменов во время интенсивных тренировок допускаются и более высокие значения, укладывающиеся в пределы максимального значения.

После тренировки пульс обычно приходит в норму за 10-15 минут. Кому-то требуется чуть меньше или больше времени. Если учащенное сердцебиение сохраняется более получаса, стоит проконсультироваться с врачом.

Как правильно измерить частоту сердечных сокращений

Несмотря на то, что существует масса вариантов измерения частоты сердечных сокращений, чаще пульс проверяют на внутренней стороне запястья, со стороны большого пальца.

Для этого кончиками пальцев слегка надавливают на артерию и ведут подсчет в течение 15, 30 или 60 секунд. В первых двух случаях, чтобы определить частоту сердечных сокращений в минуту, полученное значение умножают на 4 или 2 соответственно.

Чтобы получить корректное значение пульса в покое, контролировать его лучше утром, не вставая с постели. Если это происходит в течение дня, важно предварительно отдохнуть несколько минут. Для мониторинга частоты сердечных сокращений в динамике, измерения важно проводить всегда в одном и том же положении: сидя, лежа или стоя.

Причины учащенного сердцебиения

Если отбросить физиологические причины учащенного сердцебиения, то остаются несколько основных причин появления тахикардии:

• сердечная недостаточность или дисфункции левого желудочка,
• сердечно-сосудистая патология, ведущая к недостаточному кровоснабжению сердечной мышцы,
• врожденные особенности сердечно-сосудистой системы,
• гипертония,
• анемия.
• снижение содержания кислорода в крови,
• неврозы, вегето-сосудистая дистония, панические атаки,
• обезвоживание, нарушение баланса электролитов,
• эндокринная патология,
• высокая температура,
• заболевания легких,
• курение, употребление наркотиков,
• чрезмерное употребление кофе и кофеиносодержащих напитков,
• прием некоторых лекарственных препаратов.

Симптомы тахикардии

При учащенном сердцебиении человек обычно ощущает чувство тяжести или давления в области сердца, которое нередко сопровождается одышкой, ощущением нехватки воздуха, головокружением, слабостью, дурнотой и даже чувством страха. Нередко пациенты, склонные к учащенному сердцебиению жалуются на бессонницу.

Дети при учащенном сердцебиении в силу возраста не могут объяснить, как именно им плохо. У них может наблюдаться озноб. Если вовремя не оказать помощь, ребенок может потерять сознание.

Вам может быть интересно: Витамины для сердца

Как успокоить сердцебиение

Если тахикардия слишком сильная, возникла впервые и особенно без видимой на то причины, важно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. До приезда скорой помощи человека нужно уложить на подушку, освободить шею и грудную клетку от стесняющей одежды, обеспечить покой и приток свежего воздуха, дать попить воды маленькими глотками. На лоб и виски можно положить полотенце, смоченное холодной водой.

Если приступ случается не в первый раз, необходимо принять лекарства, рекомендованные для таких случаев врачом. При перевозбуждении и появлении признаков паники, стоит выпить успокоительное.

В некоторых случаях замедлить пульс помогает глубокое медленное дыхание. Кому-то становится легче после прохладного душа или массажа шеи и затылка, такие процедуры, впрочем, подойдут только молодым и здоровым людям.

Чтобы минимизировать риск развития тахикардии, важно полноценно высыпаться, стараться избегать стрессов, вести здоровый и активный образ жизни, регулярно проходить диспансеризацию и своевременно корректировать патологии, которые могут стать причиной учащенного сердцебиения.

Источники

1. Бочанова Е.В. и др. Психосоматические заболевания: полный справочник / под ред. Ю.Ю. Елисеева
2. U.S. Department of Health and Human Services — National Institutes of Health
3. Нормы частоты сердечных сокращений

Поделиться мегасоветом

Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда

Копировать ссылку

Гид по аналогам за подписку

подпишитесь на соцсети и напишите в сообщения «аналоги»

Поделиться

Реабилитолог Леонтьев объяснил, чем опасен высокий пульс

Здоровье

Фото

Getty Images

В медицине и физиологии понятие нормы — это вариант, который встречается часто. За нормальную частоту сердечных сокращений (ЧСС, пульс) принимают значения от 65 до 85 ударов в минуту. Но это один из самых вариабельных показателей.

врач, хирург-травматолог, кандидат медицинских наук, эксперт по реабилитации и нейрореабилитации, восстановлению после травм и заболеваний ЦНС и опорно-двигательного аппарата

— Пульс у каждого конкретного человека даже в покое меняется с возрастом, в течение дня, в зависимости температуры тела, от сезона и других внешних и внутренних условий, — поясняет врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Марк Леонтьев.  — Нередко встречаются люди с пульсом в покое менее 60 ударов в минуту, которые при этом прекрасно себя чувствуют.

Редкий пульс называют брадикардией, учащенный — тахикардией

Какой пульс можно назвать нормальным

— Показатели пульса вариабельны, опираться на формулы при определении нормы ЧСС будет неправильно, — считает Марк Леонтьев. — Например, пульс у новорожденных детей в норме, если колеблется от 123 до 159 ударов в минуту. С возрастом пульс в покое снижается, и в рутинной практике за норму принят диапазон от 60 до 80 ударов. Однако у спортсменов ЧСС в покое может достигать 40 ударов в минуту, и это также вариант нормы. Или превышать 80 ударов в минуту — но человек при этом будет себя прекрасно чувствовать. Поэтому американская ассоциация кардиологов принимает за условную норму диапазон от 50 до 100 ударов в минуту.

Если вы не спортсмен, и ваш пульс снижается до менее 50 ударов в минуту, необходимо обследование. Также, если пульс в покое составлял 60-65 ударов в минуту, и вдруг повысился до 90, вряд ли это можно называть нормой. Скорее, это признак какого-либо заболевания.

Почему может быть опасен высокий пульс?

— Сердце получает кровоснабжение во время диастолы, расслабления между сердечными сокращениями. Чем чаще сокращения (они называются систолы), тем короче диастола. Возникает парадоксальная ситуация, когда сердечная мышца работает все больше, но получает питания всё меньше, — говорит Марк Леонтьев. 

Четких цифр, какой должна быть безопасная верхняя граница пульса нет. Учёные давно ломают голову над этим определением. Количество разнообразных формул для определения этой границы зашкаливает. Вот лишь некоторые:

• Формула Хаскеля-Фокса — самая популярная, используется с 1970 года
Максимальный пульс = 220 минус возраст.
То есть, если вам 50 лет, максимальная частота сердечных сокращений может быть не более 170 ударов в минуту, для 30-летнего — 190.

• Формула Миллера — используется с 1993 года            
Максимальный пульс = 217 — (0,85 × возраст).
Для 50-летнего — 174 удара в минуту,
для 30-летнего — 191.

• Формула Танака — была получена в 2001 году группой исследователей: Танака, Монахан, Силс            
Максимальный пульс = 208 — (0,7 × возраст).
Для 50-летнего — 173,
для 30-летнего — 187.

• Формула Вайта (для мужчин и женщин)   

Максимальный пульс = 202 — (0,55 × возраст) (для мужчин).
Для 50-летних — 174,
для 30-летних — 185.

Максимальный пульс = 216 — (1,09 × возраст) (для женщин).
Для 50-летних — 161,
для 30-летних — 183.

Обилие формул говорит только об одном — «истина где-то рядом», ни одну из формул нельзя считать истиной в последней инстанции.

— Скорее всего, оптимальной формулы, правильной для всех, нет и быть не может, — полагает Марк Леонтьев.  — И если речь идёт не о спорте высших достижений, а об оздоровительных практиках, верхней границей следует считать 120 ударов в минуту, допуская возрастание ЧСС до более высоких значений не более чем на 30 секунд.

Что делать, если пульс низкий или высокий?

— Высокие или низкие показатели пульса, особенно при аппаратном контроле, могут быть признаками аритмии, что требует консультации врача, — отмечает Марк Леонтьев. — Если частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое выходит за границы нормы, необходима консультация кардиолога. Низкие показатели пульса при физической нагрузке встречаются при дистонической реакции, это также требует консультации специалиста.

Врач предупреждает, что если пульс зашкаливает при занятиях спортом или на фитнесе, чаще всего, это требует более тщательного подбора интенсивности и продолжительности физических упражнений, иногда с участием спортивного врача.

Ранее кардиолог Елена Голухова рассказала, что у людей, которые живут дольше, частота пульса обычно реже. А врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Ирина Поляева назвала 13 причин сбоя в сердечном ритме.

Анна Майская

---

Теги

• Мужское здоровье
• Женское здоровье

Что такое здоровый пульс?

Будь то день вашей свадьбы, просмотр матча чемпионата, последний круг марафона или пробуждение от кошмара, мы все время от времени чувствовали, как наше сердце бьется быстрее. Вы не можете не заметить свое сердце в эти моменты, прежде чем оно снова вернется к своему обычному ритму.

Однако более спокойные периоды, когда ваше сердце бьется с обычной скоростью, также могут кое-что рассказать о здоровье вашего сердца. Таким образом, очень важно обращать внимание на частоту сердечных сокращений в разное время. Эта статья расскажет вам, как измерить и определить здоровый темп, будь то бег или отдых.

Как измерить частоту сердечных сокращений

Для контроля частоты сердечных сокращений необходимо знать, как ее измерить. Хотя цифровые фитнес-устройства, такие как Fitbits и смарт-часы, могут точно определять частоту сердечных сокращений, все же разумно знать низкотехнологичный способ оценки частоты сердечных сокращений. В конце концов, вы можете потерять свое устройство или забыть зарядить его аккумулятор — такие вещи случаются даже с лучшими из нас!

Чтобы измерить частоту сердечных сокращений, вам нужно найти свой пульс. Вы можете определить свой пульс на многих участках тела, но стандартными точками для проверки пульса для измерения частоты сердечных сокращений являются запястье и шея. Чтобы измерить частоту сердечных сокращений на запястье:

1. Средним и указательным пальцами слегка нажмите на противоположное запястье под основанием большого пальца.
2. Установите таймер на одну минуту и ​​подсчитайте количество пульсаций, которые вы почувствуете за это время.
3. Количество ударов, которое вы чувствуете за одну минуту, дает вам частоту сердечных сокращений, измеряемую в ударах в минуту.

Если у вас мало времени, вы также можете подсчитать количество ударов за 10 секунд, а затем умножить это число на шесть.

Процесс измерения частоты сердечных сокращений на шее выполняется по тому же шаблону, но вы слегка нажимаете сбоку на шею средним и указательным пальцами непосредственно под челюстной костью и подсчитываете количество ударов, происходящих в выбранный вами период времени.

Что такое нормальный пульс?

Ваш пульс в состоянии покоя — это ваш BPM, когда вы отдыхаете, когда читаете хорошую книгу, вздремнете или просматриваете следующий эпизод сериала Netflix после тяжелого рабочего дня.

Для взрослых нормальная частота сердечных сокращений в состоянии покоя (ЧСС) составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Однако эта цифра меняется по мере взросления. Например, нормальная ЧСС для младенца составляет от 100 до 190 ударов в минуту. Напротив, у взрослого это число указывает на тахикардию или необычно учащенное сердцебиение, что может привести к ряду серьезных медицинских проблем. Здоровый диапазон RHR остается неизменным, когда вы достигаете совершеннолетия, будь то 20, 40 или 80 лет. 

Однако средний RHR взрослых зависит от возраста и пола. Например, средняя ЧСС для людей в возрасте от 18 до 20 лет составляет 81,6 ударов в минуту, а у людей в возрасте от 41 до 50 лет средняя ЧСС составляет 75,3 ударов в минуту. Кроме того, у взрослых женщин средняя ЧСС составляет 78 и 82 ударов в минуту, в то время как у взрослых мужчин средняя ЧСС составляет 70 и 72 ударов в минуту.

Что такое хороший пульс для тренировки?

Понятно, что частота сердечных сокращений увеличивается, когда вы активны. Чтобы определить здоровую частоту сердечных сокращений для тренировок, врачи сравнивают вашу активную частоту сердечных сокращений с максимальной частотой сердечных сокращений. Ваша частота сердечных сокращений во время тренировки — это ваша целевая частота сердечных сокращений, которая представляет собой процент от вашей максимальной частоты сердечных сокращений и определяет, насколько сильно вы можете безопасно напрягаться во время тренировки.

Какова моя целевая частота сердечных сокращений? По данным Американской кардиологической ассоциации, здоровая целевая частота сердечных сокращений для упражнений средней интенсивности – от 50 % до 70 % от максимальной частоты сердечных сокращений, в то время как при интенсивных упражнениях целевая частота сердечных сокращений должна составлять от 70 % до 85 % от максимальной частоты сердечных сокращений. оценивать.

Имея это в виду, вам необходимо знать свою максимальную частоту сердечных сокращений, прежде чем вы сможете определить целевую частоту сердечных сокращений, что требует немного математики. Общее эмпирическое правило для определения максимальной частоты сердечных сокращений состоит в том, чтобы вычесть ваш возраст из 220. Таким образом, у человека в возрасте 50 лет максимальная частота сердечных сокращений будет составлять 220 — 50 = 170 ударов в минуту.

Чтобы определить целевую зону сердечного ритма, вам может понадобиться сдуть пыль с вашего калькулятора. Кому-то с максимальной частотой сердечных сокращений 170 ударов в минуту нужно умножить это число на 0,5 и 0,7, и два полученных числа будут указывать его целевую зону частоты сердечных сокращений для упражнений средней интенсивности. Правильный ответ на это уравнение: 85 ударов в минуту и ​​119 ударов в минуту. Для энергичных упражнений они умножали свою максимальную частоту сердечных сокращений на 0,7 и 0,85, чтобы определить целевую зону частоты сердечных сокращений.

Согласно AHA, это средние целевые значения частоты сердечных сокращений по возрасту, рассчитанные в диапазоне от 50 % до 85 % от средней максимальной частоты сердечных сокращений для каждого.

• 20 лет: от 100 до 170 ударов в минуту
• 30 лет: с 95 до 162 ударов в минуту
• 35 лет: 93 до 157 ударов в минуту
• 406: 93 до 157 ударов в минуту
• 406: 900. 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 9003 до 157 до 157 ударов в минуту
• .
• 45 лет:  от 88 до 149 ударов в минуту
• 50 лет:  от 85 до 145 ударов в минуту
• 55 лет: с 83 до 140 ударов в минуту
• 60 лет: 80–136 ударов в минуту
• 65 лет: 78 до 132 удара
• 70 лет: 75 до 128 BPM
• 9006 70 -летний: 75 до 128 BPM
70 -летний: 75 до 128 BP. также представляет собой калькулятор целевого сердечного ритма, созданный специально для женщин известный как формула Гулати, созданный в 2010 году на основе почти четырех десятилетий гендерных исследований различий в целевом сердечном ритме между мужчинами и женщинами. Эта формула предполагает, что женщины должны рассчитывать свою максимальную частоту сердечных сокращений как 206 минус 88% их возраста.

Вы также можете поговорить со своим врачом об определении максимальной и целевой частоты сердечных сокращений, так как они могут дать вам точный диапазон, чтобы вы могли знать, как сильно вы напрягаетесь во время тренировки.

Факторы, влияющие на частоту сердечных сокращений

Многие факторы положительно и отрицательно влияют на частоту сердечных сокращений. Различные привычки, такие как здоровое питание, регулярные физические упражнения и спокойный сон, могут повысить вашу кардионагрузку. Верно и обратное: нездоровое питание, отсутствие физических упражнений и нерегулярный сон, а также определенные заболевания могут ухудшить частоту сердечных сокращений.

Вот как эти переменные влияют на частоту сердечных сокращений и что можно сделать, чтобы снизить RHR и расширить целевую зону частоты сердечных сокращений.

Выбор диеты и образа жизни

Обработанные продукты с высоким содержанием натрия могут повышать частоту сердечных сокращений. Если эти продукты являются частью вашего обычного рациона, они могут нанести вред вашему сердечному ритму и общему здоровью сердца. С другой стороны, исследования показали, что регулярное употребление рыбы может снизить частоту сердечных сокращений. Таким образом, замена готовых блюд свежей рыбой может стать отличным способом снижения RHR.

Другие варианты диеты и образа жизни, которые ухудшают частоту сердечных сокращений, включают употребление алкоголя и курение. Исследование, проведенное в 2016 году, обнаружило связь между употреблением алкоголя и фибрилляцией предсердий, которая представляет собой нерегулярное и часто учащенное сердцебиение, в то время как курение может навредить вашему общему здоровью сердца.

Упражнения

Упражнения или их отсутствие могут иметь значение между здоровым и нездоровым сердечным ритмом. Хотя это временно повышает ваш пульс, оно также укрепляет сердечную мышцу, поэтому со временем она работает лучше. Регулярные упражнения снижают ЧСС и одновременно расширяют целевую зону сердечного ритма. Таким образом, это идеальное решение для улучшения сердечного ритма.

Сон

Исследование, проведенное в 2020 году, связало плохое качество сна с неблагоприятными изменениями частоты сердечных сокращений и артериального давления. И наоборот, постоянный качественный сон имеет множество преимуществ для здоровья вашего сердца. Насколько это возможно, уделите первоочередное внимание хорошему сну, чтобы улучшить частоту сердечных сокращений. Удалите отвлекающие факторы из своей спальни и создайте расслабляющую рутину перед сном, чтобы ваш мозг и тело успокоились и были готовы ко сну.

Стресс

Говоря о скачках мозга, стресс также может повышать ЧСС, поскольку те же самые гормоны, которые регулируют стресс, также регулируют частоту сердечных сокращений. Таким образом, включение дыхательных упражнений или медитативных практик, таких как йога, которые уменьшают стресс, может снизить ваш RHR.

Медицинские показания 

Некоторые факторы, такие как медицинские показания, не зависят от вашего контроля сердечного ритма. Медицинские состояния, такие как заболевания щитовидной железы, сердечные аритмии, инфекции и другие, могут нарушать функцию сердечного ритма. Тем не менее, управление стрессом, здоровое питание, регулярные физические упражнения и качественный сон также могут улучшить эти состояния или предотвратить их появление.

Улучшите частоту сердечных сокращений с помощью Modern Heart and Vascular

Если вам нужна дополнительная информация о том, как улучшить частоту сердечных сокращений, наши сертифицированные кардиологи из Modern Heart and Vascular всегда готовы помочь вам. Мы гордимся нашим профилактическим подходом к сохранению здоровья и силы вашего сердца. Свяжитесь с нами , чтобы узнать, как улучшить частоту сердечных сокращений. Если вы хотите узнать больше о нашей практике, прочитайте биографии наших поставщиков.

Эта статья не содержит медицинских рекомендаций. Он предназначен только для информационных целей. Это не замена профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Если вам нужна сердечно-сосудистая помощь, позвоните нам по телефону 832-644-8930.

Когда обращаться в отделение неотложной помощи при учащенном сердцебиении

Пожилые люди чаще страдают заболеваниями, которые могут увеличить вероятность учащенного сердцебиения. Но учащенное сердцебиение может появиться у людей любого возраста.

Некоторые состояния сердца, которые могут вызывать учащенное сердцебиение, включают:

• Сердечная аритмия (нерегулярное сердцебиение), включая мерцательную аритмию (также известную как А-фибрилляция) и трепетание предсердий
• Наджелудочковая тахикардия (СВТ)
• Преждевременное предсердие комплексы (PAC)
• Преждевременные желудочковые комплексы (PVC)
• Тахикардия

Другие проблемы, которые могут вызывать учащенное сердцебиение, включают: 

• Обезвоживание
• Кофеин, никотин или алкоголь
• Некоторые лекарства, в том числе противозастойные средства или ингаляторы для лечения астмы
• Гормональные колебания у женщин во время менструации, беременных или перед наступлением менопаузы
• Проблемы с электролитами, включая низкий уровень калия
• Сильное чувство тревоги , страх или стресс, включая приступы паники

Гиперфункция щитовидной железы, также известная как гипертиреоз, может нарушать нормальный ритм сердца, вызывая учащенное сердцебиение. Этот тип заболевания щитовидной железы поддается лечению с помощью лекарств, замедляющих частоту сердечных сокращений и лечащих гиперактивность щитовидной железы.

Учащенное сердцебиение и беспокойство

Учащенное сердцебиение иногда может быть вызвано крайней тревогой, а не состоянием сердца. Это может привести к тому, что пациенту потребуется лечение возможного тревожного расстройства у психиатра.

Но мы по-прежнему должны убедиться, что пациенты сначала осмотрены кардиологом на возможные проблемы с сердцем. У нас есть пациенты, у которых ранее диагностировали тревогу, и они знают, что это происходит. Однако для большинства пациентов мы не хотим маркировать их состояние как приступ тревоги, пока не узнаем наверняка, что у них нет проблемы с сердцем, которую нам нужно решить.

Когда следует обратиться за помощью при учащенном сердцебиении

Сердце большинства людей бьется с частотой от 60 до 100 раз в минуту. Если вы сидите и чувствуете себя спокойно, ваше сердце не должно биться чаще 100 раз в минуту. Учащенное сердцебиение, также называемое тахикардией, является поводом для того, чтобы обратиться в отделение неотложной помощи и пройти обследование. Мы часто видим пациентов, сердце которых бьется со скоростью 160 ударов в минуту и ​​более. Организм не может выдержать такое длительное время.

Вам также следует пройти обследование, если вы чувствуете, что ваше сердце бьется неравномерно. Сердце должно биться ровно, как метроном. Если вы чувствуете, что сердцебиение останавливается или пропускается, это может быть признаком аномального сердечного ритма, что может увеличить риск инсульта.

Если пациент поступает в отделение неотложной помощи, когда у него продолжается сердцебиение, мы можем предоставить лекарства для замедления частоты сердечных сокращений или перевода аномального сердечного ритма в нормальный. В крайних случаях, когда лекарств недостаточно, может потребоваться кардиоверсия. Это когда мы шокируем сердце, чтобы оно могло вернуться к нормальному ритму. Во время этой процедуры пациентам вводят успокоительные средства, чтобы они не чувствовали удара током.

Дальнейшее обследование на учащенное сердцебиение

В большинстве случаев мы наблюдаем пациентов в отделении неотложной помощи, у которых учащенное сердцебиение либо исчезло, либо не стало критическим к моменту поступления. Подобно проблеме с автомобилем, которая решается при посещении механика, это может разочаровывать пациентов.

Мы заверяем их, что то, что мы не видим нарушений сердечного ритма сейчас, не означает, что их не было раньше. Мы проверяем наличие любых признаков повреждения или травмы, и мы можем наблюдать за пациентами в течение нескольких часов в отделении неотложной помощи, чтобы увидеть, нет ли у них нового эпизода сердцебиения, но может быть недостаточно времени, чтобы зафиксировать аномальный сердечный ритм, который приходит и уходит. .

Мы часто направляем пациентов с учащенным сердцебиением к кардиологу в Институт сердца и сосудов MedStar.