150 ударов в минуту пульс: Частота сердечных сокращений — статья поликлиники «Вирмед»
When heart rate belt or cadence functions are not […] connected, they are not shown. bbbcycling.com bbbcycling.com |
Когда сердечный ритм или каденс не подключены, они […] не показываются на дисплее. bbbcycling.com bbbcycling.com |
However, if atropine is injected in the absence of nervegas poisoning, it can have significant side-effects, such as increased heart rate, disturbances of the heart rhythm, dry mouth and decreased sweating (causing even more severe heat stress), and blurred vision. helid.digicollection.org helid. |
Однако, если атропин принимается при отсутствии отравления, он может вызвать значительные побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение, нарушение сердечного ритма, сухость во рту и снижение потоотделения (что, является причиной еще более серьезных тепловых стрессов) и помутнение зрения. helid.digicollection.org helid.digicollection.org |
Bradycardia, or a chronically slow heart rate, was the first heart rhythm disorder to be successfully treated using electrical stimulation. biotronik.com biotronik.com |
Брадикардия, хронически низкая частота сердечных сокращений, была первой из расстройств сердечного ритма, которую удалось лечить электрической [. ..]стимуляцией. biotronik.com biotronik.com |
Caffeine’s main properties are a stimulant action on the central nervous system with psychotropic effects […] and stimulation of respiration, the fat release discussed […] above, stimulation of the heart rate and a mild diuretic effect. herbalifenutritioninstitute.com herbalifenutritioninstitute.com |
Основные свойства кофеина заключается в стимулирующем действии на центральную нервную систему с психотропным эффектом и […] стимуляции дыхания, […] высвобождение/использование и слабый мочегонный эффект. herbalifenutritioninstitute.com herbalifenutritioninstitute.com |
All workout parameters such as heart rate and intensity are clearly presented on the high-quality blue backlight display. en.finnlo.de en.finnlo.de |
Все тренировочные факты, например пульс или интенсивность тренировки, наглядно выводятся на высококачественный дисплей с синей подсветкой. ru.finnlo.de ru.finnlo.de |
For optimally goal-oriented and efficient training, the […]Cardio T2 features a training mode with […] individual maximum heart rate and computes [.. .] your personal fitness grade and recovery ability after your workout. en.hammer-fitness.de en.hammer-fitness.de |
Для как можно более целенаправленного и эффективного тренинга на […] тренажере Cardio T2 имеется тренировочный режим с […] индивидуальной верхней границей пульса, […] по завершении тренировки Вы получите […] информацию о Вашем личном уровне фитнеса и о Вашей способности к восстановлению. ru.hammer-fitness.de ru.hammer-fitness.de |
If the chest band has been put on correctly, the heart symbol will now […] flash and the current heart rate will be displayed – […] you can now start to train. trelock.de trelock.de |
Если нагрудный ремень был одет […] правильно, то теперь символ сердца мигает и отображается текущий […] пульс – Вы можете начинать тренировку. trelock.de trelock.de |
If you have to lie […] down (e.g. because your baby ’s heart rate has to be monitored), position […] yourself on your side or stay half sitting. cicpraha.org cicpraha.org |
Если Вы должны лежать […] (например, во время контроля сердечной деятельности малыша), то выберайте […] положение сидя или лежа на боку. cicpraha.org cicpraha.org |
The slow type has been shown at rats with initially high capacity […] of waves of HRV […] spectrum and characterized by low SI values and heart rate freq strong increase of […] LF and VLF capacity at the closing stage of stress, high parameters of lipid peroxidation in tissue especially at female rats. old.soramn.ru old.soramn.ru |
Замедленный тип проявляется у крыс с исходно высокой […] мощностью волн сердечного […] ритма и характеризуется низкими значениями индекса напряжения и стрессорной частоты сердечного [. ..] ритма, медленным снижением […] мощности HF-волн, значительным повышением мощности LF- и VLF-волн на завершающем этапе стресса, высокими показателями пероксидации липидов в тканях, особенно у самок крыс. old.soramn.ru old.soramn.ru |
An increase in sympathetic mobilization (p < 0.05), which indicated a more pronounced influence of central mechanisms on physiological resource activation, was […] characteristic for this subgroup during […] work with the U-site. The heart rate variability also decreased […] (p < 0.01), indicating a more […] stable functioning of the autonomic mechanisms of activity regulation. psystudy.ru psystudy. ru | У представителей этой подгруппы при работе с Э-сайтом наблюдалось нарастание показателя симпатической мобилизации (p < 0,05), свидетельствующее о более выраженном влиянии центральных […] механизмов активизации […] энергетических ресурсов, и снижение показателя вариабельности сердечного […] ритма (p < 0,01), что говорит […] о стабильном функционировании механизмов вегетативной регуляции деятельности. psystudy.ru psystudy.ru |
Available in four versions of which two come with heart rate belt, all models can be further completed with cadence functions by adding the separately sold DigiCadence cadence meter. bbbcycling. combbbcycling.com |
Доступен в четырех версиях, все версии поддерживают подключение датчика сердцебиения и каденса. bbbcycling.com bbbcycling.com |
Methaemoglobin concentrations increase and cyanosis and reduced arterial blood […] pressure follow, causing a marked increase in heart rate. helid.digicollection.org helid.digicollection.org |
Концентрация метгемоглобина увеличивается, после чего возникает […] цианоз и повышается артериальное кровяное давление, что, в […] свою очередь, приводит к заметному п ритма. helid.digicollection.org helid.digicollection. org |
The analysis of the heart rate variability (HRV) is one of the most physiologically grounded methods for objective estimation of the regulation system’s functional state. stabilan.com.ru stabilan.com.ru |
Одним из наиболее физиологически обоснованных методов объективной оценки функционального состояния системы регуляции является анализ вариабельности сердечного ритма (ВСР). stabilan.com.ru stabilan.com.ru |
Saving the heart rate to the patient report overwrites any heart rate entered on the […] patient information form. sonosite.com sonosite. com |
Если записать частоту сердечных сокращений в отчет пациента, этот показатель заменит […] значение ЧСС, введенное в форму информации о пациенте. sonosite.com sonosite.com |
The calculated time domain variables […] may be simple, such as the mean RR interval, the mean heart rate, the difference between the longest and shortest RR interval, or the difference between night and day heart rate; and more complex based on statistical measurements. qhrv.com qhrv.com |
Рассчитываемые во временной […] области переменные могут [. ..] быть простыми, такими как средний интервал RR, средняя частота сердечных сокращений, разница между самым длинным и самым коротким интервалом RR, или разница между частотой сердечных сокращений ночью и днём; а также более комплексными, […] основывающимися на […] статистических измерениях. qhrv.ru qhrv.ru |
Heart rate measurement works only if the code […] number which is located on a sticker directly on the sensor is entered (refer to page 10). trelock.de trelock.de |
Измерение пульса функционирует только, если Вы […] введете номер кода, который находится на наклейке непосредственно на датчике (см. страницу 10). trelock. de trelock.de |
Simply speaking, ratios of power on-erg/on-water at the same heart rate were derived for each rower. biorow.com biorow.com |
Проще говоря, пропорции мощности на эргометре/на воде при одинаковом пульсе были рассчитаны для каждого гребца. biorow.com biorow.com |
These should be performed at an […] intensity adequate […] to increase the heart rate into a training zone, which is 60 to 90 percent of the maximum age-adjusted heart rate (MHR = 220 – age). herbalifenutritioninstitute.com herbalifenutritioninstitute.com |
Данные упражнения должны делаться с интенсивностью, достаточной для увеличения частоты пульса до […] тренировочной зоны, что […] составляет от 60 до 90 процентов от максимальной стандартизированной по возрасту частоты сердечных сокращений (МЧСС = 220 – возраст). herbalifenutritioninstitute.com herbalifenutritioninstitute.com |
Calcium,represents the especially important component of the skeleton and teeth, tendons, cell nuclei and intervenes in: the coagulation process, the adequate functioning of the nervous system, the adjustment of the permeability of the cellular membranes, the activation of some metabolic processes, the […] stimulatiom of gastric secretion, the [. ..] maintenance of a physiological heart rate, the efficient use of […] iron and vitamin B12. hyllan.ro hyllan.ro |
Кальций, является очень важным компонентом скелета и зубов, сухожилий, клеточных ядер и способствует: процессу коагуляции, хорошему функционированию нервной системы, регулировки проницаемости клеточных мембран, активации некоторых […] метаболических процессов, стимуляции […] желудочной секреции, поддержки физиологического сердечного […] ритма, эффективному использованию […] железа и витамина B12. hyllan.ro hyllan.ro |
The project’s aim is to provide patients who require monitoring to lead their normal lives while receiving continuous [. ..] monitoring and decision support relating to various […] aspects of their condition, such as sugar level, heart rate and blood pressure. intmedtourism.com intmedtourism.com |
Цель проекта — обеспечить возможность пациентам, которые нуждаются в наблюдении, вести нормальную жизнь, проходя регулярные обследования и получая заключения и поддержку относительно […] различных аспектов своих состояний, таких как […] повышенный сахар в крови или артериальное давление, или аномальный сердечный ритм. intmedtourism.com intmedtourism.com |
Log every mile and every minute with FR60, a sleek fitness watch plus workout tool [. ..] that tracks your time, heart rate and calories burned. garmin-uae.com garmin-uae.com |
Регистрируйте каждый пройденный километр и каждую минуту с […] помощью FR60, компактных спортивных часов, […] которые позволяют фиксировать время, частоту пульса […] и количество израсходованных калорий. garmin-uae.com garmin-uae.com |
In the first stage, the system will be […] implemented in Italy to monitor patients […] suffering from abnormal heart rate and in Spain to monitor […] patients suffering from pregnancy [. ..] complications such as diabetes and elevated blood pressure. intmedtourism.com intmedtourism.com |
На первом этапе система будет внедрена в Италии для […] наблюдения за пациентами с аномальным сердечным ритмом и в […] Испании для наблюдения за пациентами […] с такими послеродовыми осложнениями как диабет и повышенное артериальное давление. intmedtourism.com intmedtourism.com |
The heat wave produced when water is poured over hot rocks evokes […] a very intense feeling […] and triggers deep cleansing; the heart rate increases to 120–150 beats per [. ..] minute after 10–20 minutes […] and the skin temperature reaches about 45–50oC, which is when we start to sweat. terme-krka.si terme-krka.si |
Вал тепла, образующийся после поливания горячих камней водой, вызывает очень интенсивные […] ощущения и запуск мех […] а низма очищения; по прошествии 10-20 минут пульс учащается до 120-150 ударов […] в минуту, а кожа прогревается […] до 45-50˚C – начальной стадии потоотделения. terme-krka.si terme-krka.si |
An ECG records both the heart rate (the number of heartbeats […] per minute) and the muscle contraction sequence during each individual heartbeat. biotronik.com biotronik.com |
ЭКГ регистрирует, наряду с числом ударов сердца в минуту, также […] последовательность мышечных сокращений при каждом отдельном ударе сердца. biotronik.com biotronik.com |
American study proved the key role of taurine in the treatment and prevention of a number of cardiovascular diseases: it stabilizes heart rate, cholesterol prevents sticking to the walls of the arteries, helps to remove the body of harmful blood fats, reduce the risk of blood clots and heart helps conserve energy reserves. bioline247.com bioline247.com |
Исследование американских ученых доказало ключевую роль таурина в лечении и профилактике целого ряда сердечно-сосудистых заболеваний: он стабилизирует сердечный ритм, предотвращает прилипание холестерина к стенкам артерий, способствует удалению из организма вредных жиров крови, снижает риск образования тромбов и помогает сердцу экономнее расходовать энергетические запасы. bioline247.ru bioline247.ru |
Under the terms of the agreement, sales of unique smartphones with integrated touch medical diagnostics will start in Azerbaijan in the second quarter of 2013.The smartphone which have no analogues in the world will enable the user to independently conduct medical tests such […] as an electrocardiogram (ECG), measurement […] of blood glucose, and blood oxygen saturation, heart rate, body temperature, etc. delta-telecom.net delta-telecom.net |
По условиям документа, уже во втором квартале 2013 года начнется поставка и продажа в Азербайджане уникальных смартфонов, который позволяет пользователю самостоятельно проводить медицинские тесты, такие как […] электрокардиограмма (ECG), [. ..] измерение уровня сахара в крови, измерение уровня насыщенности кислорода в крови, пульса, […] температуры и т.д. delta-telecom.net delta-telecom.net |
The length of the QT interval varies inversely with heart rate and therefore shortens as heart rate increases. uiphp.org.ua uiphp.org.ua |
Длина интервала QT обратно пропорциональна частоте сердцебиений и поэтому сокращается при увеличении частоты сердцебиений. uiphp.org.ua uiphp.org.ua |
Even if the heart rate sensor is not worn, a heart rate signal is transmitted by rubbing both electrode pads with [. ..] your thumb. cateye.com cateye.com |
Если даже датчик пульса не надет, сигнал пульса может передаваться от соприкосновения больших пальцев руки с обоими […] электродами. cateye.com cateye.com |
This is manifested in the form of dizziness, fatigue, […] insomnia, nervous disorders, cardiovascular disease, high blood pressure, heart rate, and also provides harm the human immune system. sokolniki.com sokolniki.com |
Оно проявляется в виде головокружения, […] усталости, бессонницы, нервного расстройства, сердечно-сосудистых заболеваний, высокого давления, сердцебиения, а также оказывает вред на [. ..] иммунную систему человека. sokolniki.com sokolniki.com |
Ваш пульс в норме?
Неважно, регулярный он или нерегулярный, медленный или быстрый, частота пульса может помочь определить, есть ли у вас потенциальные проблемы с сердцем. Это также отличный инструмент, чтобы увидеть, насколько вы в хорошей форме.
Что такое нормальный пульс?
Доктор Сара Джарвис объясняет, что средняя частота пульса составляет около 70 ударов в минуту, но все, что находится между 60 и 80 ударами в минуту, является нормальным, если оно регулярное.
Что касается частоты сердечных сокращений в состоянии покоя, то она может составлять от 40 до 100 ударов в минуту и зависит от вашей физической формы — у более подготовленных людей частота сердечных сокращений обычно ниже.
Частота сердечных сокращений также может увеличиваться с возрастом или из-за физических упражнений, беспокойства, алкоголя, кофеина и приема рекреационных наркотиков.
Некоторые лекарства, такие как бета-блокаторы, также могут вызывать замедление сердечного ритма.
Какие условия могут вызвать изменение частоты пульса?
Различные условия могут вызывать изменения частоты пульса. Например, если вы страдаете нарушениями сердечного ритма, такими как суправентрикулярная тахикардия или СВТ, частота сердечных сокращений может достигать 150 ударов в минуту или более, быстро, но регулярно.
Если вы страдаете мерцательной аритмией, наиболее частым нарушением сердечного ритма, ваше сердцебиение может быть совершенно нерегулярным без какой-либо закономерности.
Иногда при плохом самочувствии, особенно при лихорадке, может временно повышаться частота пульса. Это также может произойти, если вы обезвожены, анемичны или теряете кровь.
У людей в состоянии шока от кровопотери, как правило, очень частый слабый пульс.
Следует ли регулярно измерять пульс?
Доктор Сара Джарвис советует пожилым людям регулярно проверять частоту пульса, чтобы убедиться в отсутствии нарушений сердечного ритма, особенно если вы старше 65 лет.
Если вы заметили нарушение сердечного ритма, вам следует всегда посещайте своего врача общей практики, даже если вы чувствуете себя хорошо.
Людям с повышенным артериальным давлением, диабетом, сердечным приступом, инсультом или сердечной недостаточностью также следует регулярно проверять пульс, поскольку они подвержены более высокому риску развития мерцательной аритмии.
Молодым людям не обязательно регулярно проверять свой пульс, если они чувствуют себя хорошо, однако, если их частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту в состоянии покоя, им следует обратиться к врачу.
Как измерить пульс?
Хорошо, что ваш пульс можно легко измерить и измерить дома.
- Найдите тихое место и вооружитесь цифровым секундомером или часами с секундной стрелкой.
- Поместите два пальца одной руки на артерию на внутренней стороне запястья, чуть ниже большого пальца.
- Не используйте большой палец, так как у него есть собственный пульс, который вы можете почувствовать.
- Подсчитайте свой пульс в течение 30 секунд.
- Удвойте число, чтобы получить результат измерения пульса.
Как регулировать частоту пульса
Если вы хотите помочь регулировать частоту пульса и улучшить свое здоровье в целом, то простые изменения и улучшение образа жизни могут иметь значение.
Несколько советов от доктора Сары Джарвис:
- Сократите потребление алкоголя
- Ограничьте ежедневное потребление кофеина до 450 мг в день
- Делайте регулярные физические упражнения
- Бросить курить
- Избегайте употребления рекреационных наркотиков
- Уменьшить стресс/беспокойство
Сопутствующее содержимое
Благополучие
Состояние здоровья
Состояние здоровья
Состояние здоровья
Почему ваше сердце любит стабильное кардио
Существует множество различных способов улучшить здоровье вашего сердца с помощью физических упражнений.
Одним из методов, применявшихся на протяжении веков в тренировках на выносливость и боевых видах спорта, таких как бокс, является тренировка на длинные дистанции (LSD) или тренировка сердечного выброса. В последние годы этот тип тренировок подвергался критике, и люди избегали его в пользу более интенсивных интервалов, но это ошибка, когда речь идет о развитии здорового сердца, поскольку сердечный выброс работает так, как другие методы просто не работают.
Тренировка сердечного выброса способствует увеличению ударного объема (количества крови, выбрасываемой при каждом ударе) за счет увеличения размера левого желудочка сердца (камеры сердца, которая перекачивает насыщенную кислородом кровь по всему телу). Поддерживая частоту сердечных сокращений в определенном диапазоне (120–150 ударов в минуту) в течение длительного периода времени (30–90 минут), камеры вашего сердца многократно наполняются большими объемами крови. Стенки левой половины сердца реагируют на этот раздражитель растяжением, и постепенно увеличивается полость левого желудочка. Результатом является более низкая частота сердечных сокращений в состоянии покоя, более низкая частота сердечных сокращений при выполнении упражнений и более здоровое и более эффективное сердце в целом.
Это не умаляет важности методов более высокой интенсивности для улучшения здоровья сердца, но вы не можете заменить метод сердечного выброса 10-20-минутными интервалами и ожидать тех же результатов и преимуществ. Основная причина этого заключается в том, что когда частота сердечных сокращений превышает примерно 150 ударов в минуту (уд/мин), она бьется слишком быстро, чтобы камеры могли полностью заполниться. Это означает, что стенки левого желудочка не растягиваются, и вы не стимулируете ту же самую адаптацию.
Тренировка сердечного выброса — отличный вариант для людей с высокой частотой сердечных сокращений в состоянии покоя (70 ударов в минуту или выше), поскольку она поможет снизить ее до более здорового уровня (60 ударов в минуту или ниже). Он также идеально подходит для тех, кто новичок в тренировках или возвращается к ним после длительного перерыва. Вы можете использовать любой режим упражнений низкой интенсивности для завершения сеанса сердечного выброса, например, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, прыжки с трамплина или круговые тренировки, пока частота сердечных сокращений остается в правильном диапазоне (120–150 ударов в минуту). Этот тип тренировок можно использовать 1-3 раза в неделю, и каждое занятие должно длиться 30-90 минут. Лучше всего увеличивать продолжительность постепенно в течение нескольких недель.
Вы можете использовать этот метод для создания хорошей базы физической подготовки, прежде чем пробовать более интенсивные методы, или вы можете использовать его одновременно с более интенсивными тренировками в разные дни. В любом случае ваше сердце выиграет от этого типа тренировок, чего другие методы просто не обеспечивают.
MATT ROBERTS EVOLUTION LAB
Подкаст Evolution Lab исследует наиболее эффективные, проверенные и гарантированные способы и ответы на вопрос о том, как добиться успеха с человеческим телом.