120 ударов сердце в минуту: Симптомы тахикардии

Содержание

128 ударов сердца в минуту, 2015 — Фильмы

Коул Картер больше всего на свете мечтает стать популярным диджеем. Его вдохновляют истории молодых, успешных и знаменитых богачей. Свой билет в потрясающий мир музыки он может получить в Лос-Анджелесе. Именно в этом городе Коул пытается добиться успеха, организовывая вместе со своими друзьями зажигательные вечеринки.

Ребята точно знают, что скучная и однообразная работа в офисе – не для них. Они видят свое будущее насыщенным и ярким. Коул, создавая трек за треком, пытается найти идеальную мелодию, которая поможет ему исполнить мечту. Он хочет повысить сердцебиение танцующих людей до 128 ударов сердца в минуту. Однажды парень знакомится с опытным и талантливым продюсером Джеймсом, который помогает ему приблизиться к мечте.

Молодежная драма, вышедшая на экраны в августе 2015 года, стала режиссерским дебютом Макса Джозефа. Трогательная кинолента получилась невероятно вдохновляющей, динамичной и музыкальной. Она доносит до зрителей мысль о том, что перед молодыми людьми всегда открыты все двери.

Поэтому стоит закрыть глаза на свой страх и нерешительность, прислушаться к самому себе и сделать правильный выбор.

Главную роль исполнил привлекательный известный актер Зак Эфрон. Он снимался в популярных кинолентах Папе снова 17, Счастливчик, Дедушка легкого поведения. Интересным фактом является то, что для участия в фильме 128 ударов сердца в минуту ему понадобилось обучение у талантливого DJ Alesso. А режиссер Максу Джозефу пришлось отказаться от участия в первых пяти сериях четвертого сезона сериала Одиночество в сети ради съемок.

Коул Картер больше всего на свете мечтает стать популярным диджеем. Его вдохновляют истории молодых, успешных и знаменитых богачей. Свой билет в потрясающий мир музыки он может получить в Лос-Анджелесе. Именно в этом городе Коул пытается добиться успеха, организовывая вместе со своими друзьями зажигательные вечеринки. Ребята точно знают, что скучная и однообразная работа в офисе – не для них. Они

Рецензия на фильм «128 ударов сердца в минуту»

Коул вместе с тремя своими друзьями только что шагнул во взрослую жизнь и тут же напоролся на массу соблазнов: девушки, алкоголь, музыка, вечеринки, наркотики. Следом приятели ощутили и обратную сторону развлечений – постоянную нехватку денег. У каждого из друзей Коула есть своя мечта и свое представление о том, как ее достичь и с чего начать, и только Коул, увлеченный созданием электронной музыки, не знает, как пробиться к успеху. Случай сводит молодого человека с успешным популярным диджеем Джеймсом, который берет парня под свое крыло. Но куда больше любых советов и помощи в работе с инструментами Коула окрыляют чувства, питаемые к очаровательной помощнице Джеймса Софи. Любовь заставляет Коула искриться музыкой, способной завести стадионы.

Кадр из фильма » 128 ударов сердца в минуту»

В процессе подготовки к съемкам Зак Эфрон провел несколько дней в школе диджеев, после которой даже дал несколько сольных выступлений в калифорнийских ночных клубах

Проблема становления молодого человека, входящего во взрослую жизнь, на протяжении всего времени существования искусства остается одной из самых благодатных – об этом пишутся романы, снимаются фильмы, сочиняются песни. Меняются времена, стили, формы, но выбор, который встает перед недавним подростком на рубеже двадцатилетия, остается неизменным: чувства или разум, деньги или слава, поиск своего пути или протоптанная предшественниками тропа, ведущий или ведомый. Любой насмотренный зритель без труда вспомнит десяток-другой кинокартин подобной тематики. Можно ли сказать по этому вопросу что-то новое? Можно. Удалось ли это музыкальной ленте «128 ударов сердца в минуту» режиссера Макса Джозефа? Не совсем. И проблема фильма очевидно видна даже невооруженным взглядом.

Кадр из фильма » 128 ударов сердца в минуту»

Создание картины объединило в команду сразу несколько как известных музыкантов, так и совсем молодых артистов, среди которых наибольший вклад в музыкальную палитру внесли британец Segal и француз Pyramid

Впрочем, сперва давайте рассмотрим фильм в общем. История диджея Коула, прямо скажем, непритязательна. Молодой человек к 22 годам не может похвастать ничем, кроме того, что на вечеринках старшеклассников «крутит музыку», складывая несколько чужих треков в бесконечную звуковую дорожку (вопрос бессмысленности существования диджеев, играющих чужую музыку, а точнее, просто переключающих треки в своем ноутбуке, в принципе обсуждать не будем, чтобы не рождать лишних споров). Куда человеку с таким «багажом» двигаться дальше? В продавцы страховок? Мойщики стекол? Официанты? Коул считает, что обладает достаточным талантом, чтобы не только разогревать вечеринки друзей, но и выступать перед широчайшей аудиторией. ОК, случай подбрасывает ему знакомство с опытным артистом в жанре электронной музыки, и у парня вроде как складывается карьера.

Кадр из фильма » 128 ударов сердца в минуту»

Далее следует обязательный мотивирующий провал, неудачные попытки сменить род деятельности, трагические романтические отношения – все, что требуется для стандартного молодежного фильма. И неизменный хеппи-энд в финале: любовь, слава, удовлетворение от проделанной работы – жизнь удалась! Зрители, окрыленные историей успеха, выходят из кинозала и тут же бросаются записывать свои собственные «дуц-дуц»-треки, рассылать демозаписи в звукозаписывающие компании, оставлять заявки на выступления на городских площадках. Все так, фильм создан именно для этого – ПоверьВМечту! – но это лишь самая верхушка огромного айсберга, большая часть которого даже не скрыта от взора зрителей, она просто игнорируется теми, кто уверен в существовании знаменитой «Американской мечты»: кто был ничем, тот станет всем. Увы, на самом деле фильм опровергает ваши надежды на светлое будущее.

Кадр из фильма » 128 ударов сердца в минуту»

«Как же так, ведь главный герой добился своего!» – скажете вы. Да, но давайте посмотрим на остальных героев фильма. Друзья Коула: один погиб от передозировки, второй – актер-неудачник, третий – бездельник-мечтатель, не способный даже на простейшие жизненные решения. Покровитель Коула: диджей-переросток, которому место на свалке истории, наркоман и не умеющий ценить людей ублюдок. Подружка Коула: недалекая девица, не осилившая учебу, зато способная разливать латте в захолустном кафетерии для хипстеров, доживающая последние месяцы внимания к своему молодому телу со стороны мужчин. Что впереди у этих персонажей? Что впереди у Коула? Ничего. Пятеро из шести героев просто профукали свою молодость, шестой смог запустить фейерверк на последние деньги и отправился в ту же мусорную корзину, что и его приятели. В результате единственный, кто остается в прибыли в фильме – циничный барыга Джона Бернтала, и это правильно, мир сегодня такой.

Кадр из фильма » 128 ударов сердца в минуту»

Значит ли все показанное в «128 ударах», что не следует стремиться к лучшему, что места на олимпе всем не хватит? Нет. Но нужно всегда помнить, что, как говорил Тайлер Дарден, ты – не уникальная снежинка. В современном мире ты шестеренка, ты винтик, причем встающий на место другого винтика, такого же, как ты, но источенного и выброшенного. Удивительно, что, желая показать оптимистичный молодежный мир, где всех ждет воплощение мечтаний, авторы фильма сделали антиутопию, где продемонстрировали сиюминутность подростковых грез и пустоту, следующую за беззаботностью юного возраста.

Если бы такая десакрализация иллюзий, подобная «Реквиему по мечте», была сознательным выбором авторов «128 ударов сердца в минуту», картина могла бы претендовать на культовый статус. Но поскольку все получилось случайно, то зрителям остается лишь пожать плечами, уйти из кинотеатра и включить дома настоящую музыку – с живыми инструментами, профессиональным вокалом и душой.

 

Следим за пульсом

Считается, что подобно Солнцу для нашей вселенной, — сердце символизирует жизненный центр человека.

Мы способны радоваться жизни, любить, жить в ладу с самим собой и с окружающим миром благодаря ему.

Мы живем, пока бьется наше сердце. Мы привыкли к этому чуду и совсем не удивляемся тому, что наше сердце бьется 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, год за годом!

Именно поэтому одним из самых уязвимых органов человека является сердце. Вместе с сосудами оно образует единую, уникальную систему — сердечнососудистую.

Печальная статистика сообщает, что именно сердечнососудистые заболевания — основные виновники причин, по которым десятки тысяч людей уходят из жизни по всему миру ежегодно.

Вот почему сердце, а вместе с ним и сосуды, надо оберегать с детства. Особенно это важно для гипертоников.

Гипертония — очень коварное заболевание, она стремительно молодеет — гипертоники в двадцатилетнем возрасте давно не удивляют врачей.

Более того, — эта напасть еще и заставляет людей отказываться от активного и здорового образа жизни!

Многим кажется, что любое физическое напряжение приведет к повышению давления и, как следствие — ухудшению состояния. На самом деле — это заблуждение, более того — фитнес при гипертонии очень полезен!

Главное — заниматься им аккуратно. Занятия должны быть регулярными, постепенными, проводиться по индивидуальной программе или под наблюдением тренера.

Лучше всего тренировать сердце и сосуды в утренние часы, пока организм еще не устал. И тогда, утверждают специалисты, можно здорово укрепить сердечно-сосудистую систему, а от гипертонии – избавиться, раз и навсегда!

Как часто и с какой интенсивностью следует заниматься спортом – подскажет тренер, но в любом случае, самое главное – самим прислушиваться к своему телу.

Обращайте внимание на свое самочувствие, существует множество признаков, сообщающих о состоянии тела во время тренировки.

Это может быть и ощутимое напряжение, и чрезмерная частота дыхания и неприятные физические ощущения, но ни одно из них не сравнится по достоверности с данными о частоте пульса.

Одним словом: прислушивайтесь к своему сердцу – как в прямом, так и в переносном смысле:

  • Обзаведитесь личным пульсометром. Это могут быть, например, спортивные часы с кардиомонитором. Такие часы с помощью звукового сигнала сами предупредят вас о том, что вы превысили пределы допустимого диапазона частоты сердечного ритма.

Вариаций спортивных часов-компьютеров с пульсометром очень много: есть и влаго- и водостойкие модели, и часы с подсчетом истраченных калорий и т.д.

Существуют модели устройств, как с нагрудным ремнем, так и без него — со специальным сенсором для пальцев на внешней стороне циферблата. Все зависит от ваших личных предпочтений.

  • Выберите вид спортивной деятельности подходящий именно вам, исходя из простого правила – занятие должно вам нравиться.

Фитнес при гипертонии:

1. Кардитренеровки.

Полезно: прогулки, спортивная ходьба, катание на велосипеде. В спортивном клубе – ходьба на беговой дорожке, велотренажер, упражнения на эллипсоиде. 
Эти занятия оказывают ровную нагрузку на организм. При этом легко выдерживать допустимую зону частоты пульса.

В среднем она должна составлять 60-70% от максимальной, т.е. 100-120 уд./минуту. При гипертонии рекомендуется тренироваться 2-3 раза в неделю, продолжительность — не более 20-25 минут.

С осторожностью: бег на беговой дорожке. Как таковой, этот вид деятельности не противопоказан.

Но при выполнении этого упражнения сложнее следить за частотой пульса: помните, что она не должна превышать 120 ударов в минуту.

Желание «двигаться вперед» лучше реализовать в спортивной ходьбе на улице.

Исключить! Любые упражнения, предполагающие высокий уровень сопротивления на тренажерах.

Рывки и резкие нагрузки приводят к скачкообразному повышению давления, почувствовать себя плохо можно резко и совершенно неожиданно.

2. Тренажеры

Допускается: тренажеры, на которых возможно дозировать физическую нагрузку. 
Например, жим сидя на блоке, тяга верхнего и нижнего блочных тренажеров, сгибание и разгибание ног на блоке.

Главное — помнить, что уровень сопротивления тренажера должен быть минимальным!

Выполнять упражнения с трудом, через силу нельзя! Строго следите за пульсом!

Делать упражнения необходимо на выдохе. Это задает ровный ритм движения и нормализует пульс.

Исключить: все упражнения на пресс, а также все упражнения, во время которых голова наклоняется вниз, «Римский стул». 
Приток крови к голове во время таких занятий неминуемо приводит к повышению артериального давления. 
При высокой степени гипертензии занятия на тренажерах могут быть вообще не рекомендованы. Это может решить только ваш лечащий врач!

3. Групповые занятия

Полезно:

  • йога, пилатес.

Во-первых, эти направления фитнеса обладают релаксирующими свойствами, позволяют расслабить нервную систему, что в свою очередь, помогает снизить давление.

Поскольку гипертония в основном связана с нервным переутомлением, неразрешенными конфликтами и стрессами, специалисты считают эти вид физической деятельности «выстрелом в десяточку». 
Во-вторых, данные уроки не предполагают прямой динамической нагрузки. Тренировочный эффект достигается за счет плавного изменения положения тела.

  • плавание и аква-аэробика.

Упражнения в воде дают равномерную нагрузку на все группы мышц, снижают нагрузку на опорно-двигательный аппарат и, как следствие, благотворно и воздействуют на сердечно-сосудистую систему.

Не забывайте следить за пульсом!

Кстати, для любителей плавать: если вы следите не только за пульсом, но и за своими спортивными результатами, вам наверняка понравятся часы для плавания с памятью на 7 рекордных результатов, таймером тренировок, диапазоном подсчета кругов и гребков – до 1000, ну и, конечно, хорошей водостойкостью – до 50 метров!

Если же вы хотите похудеть и помимо пульса строго следите за каждым потерянным килограммом — хорошим помощником для вас станут часы с подсчетом калорий.

С осторожностью: степ, аэробика. 

Если вы хотите попробовать данное направление, убедитесь, что в вашем фитнес-клубе есть уроки аэробики или степа для новичков. Тренировка должна быть составлена таким образом, чтобы нагрузка была легкой, а частота пульса занимающихся не превышала 120 ударов в минуту.

В любом случае, обсудите свое состояние здоровья и возможность посещения уроков с врачом и тренером!

Исключить: аэробные направления «продвинутого» уровня. Ритм этих уроков очень высок.

Итак, фитнес при гипертонии совершенно необходим. Профессиональные тренеры лечебной физкультуры доказали: правильно организованные тренировки позволяют снизить (или даже полностью нормализовать!) артериальное давление, сократить частоту сердечных сокращений, а также укрепить сердечную мышцу и увеличить ее производительность. Помочь своему здоровью можно, главное это делать «любя» свое сердце.

Знайте меру — не гонитесь за рекордом и контролируйте частоту пульса во время тренировок. Эти простые правила помогут вам прогнать болезни, хандру и лишние килограммы. 

Живите легко и будьте здоровы! 

10 лучших фильмов, похожих на 128 ударов сердца в минуту (2015)

Похожие фильмы

Лос-Анджелес, Калифорния — это мир бесконечных возможностей днем и нереальных голливудских вечеринок ночью. Оба этих мира стремится покорить молодой DJ по имени Коул, неустанно работающий над своим пробивным треком, который должен взорвать весь мир. Его замечает и берет под крыло опытный продюсер Джеймс, но все становится крайне запутанным, когда Коул влюбляется в молодую подружку Джеймса. Вскоре перед Коулом встает непростой выбор между любовью, верностью, старыми друзьями и будущим, о котором он так мечтает.

Список фильмов, которые по мнению зрителей похожи на фильм 128 ударов сердца в минуту (2015): Лето. Одноклассники. Любовь, Синг Стрит, Флоренс Фостер Дженкинс, Ослепленный светом, Шаг вперед 4, Иззи прётся через город, Голограмма для короля, Шаг вперед 2: Улицы, Мой отец – герой, Поздний цветок.

Теги: фильмы типа, наподобие 128 ударов сердца в минуту (2015)

Лето. Одноклассники. Любовь (2012)
Оценкаimdb: 4.4 КП: 5.9
Жанркомедия, мелодрама, драма
СтранаСША
В главных роляхМайли Сайрус, Деми Мур, Дуглас Бут
РежиссёрЛиза Азуэлос
Длительность01:37
ПерсонажиПодростки, Друзья, Подруги, Матери-одиночки
СюжетПутешествия во времени, Приключения, Любовь, Дружба
МестоСША
СтильЛегкие

Хорошенькая и безалаберная Лола живет в одном из пригородов Чикаго. Девушка не отличается прилежанием, она частенько прогуливает школу, не слишком внимательно слушает учителей, много чатится с подружками и редко делает домашние задания. Результат экзаменов крайне расстроил маму Лолы. Под угрозой поездка в Париж, о которой девушка давно мечтала. Ей предстоит срочно исправить оценки, чтобы путешествие века состоялось.

Синг Стрит (2016)
Оценкаimdb: 7.9 КП: 7.7
Жанркомедия, мелодрама, драма, музыка
СтранаИрландия, Великобритания, США
В главных роляхФердия Уолш-Пило, Келли Торнтон, Мария Дойл Кеннеди
РежиссёрДжон Карни
Длительность02:36
ПерсонажиПодростки, Учителя, Родители, Певцы, Семья
СюжетТанцы, Любовь, Мотоциклы, Счастье, Отношения
МестоШкола, Поезда, Англия, Ирландия, Лондон
СтильТрогательные, Серьезные

Ностальгическая музыкальная драма о взрослении. Когда экономический кризис 1980-х ударяет по семье Конора, его переводят из престижной частной школы в государственную. Подросток сталкивается с грубостью и невежеством новой среды и, кроме того, влюбляется в недосягаемую красавицу. Желая впечатлить девушку, Конор собирает рок-группу.

Флоренс Фостер Дженкинс (2016)
Оценкаimdb: 6.8 КП: 6.8
Жанркомедия, мелодрама, драма, музыка, биография
СтранаВеликобритания, Франция
В главных роляхМэрил Стрип, Хью Грант, Саймон Хелберг
РежиссёрСтивен Фрирз
Длительность02:24
ПерсонажиСобаки, Музыканты, Писатели, Журналисты, Актеры
СюжетОсновано на реальных событиях, Успех, Смерть, Деньги, Мечты
МестоВечеринки, Нью-Йорк, Отели, США
ВремяВторая мировая война
СтильТрогательные, Вдохновляющие

История Флоренс Фостер Дженкинс, девушки из богатой нью-йоркской семьи, которая мечтала стать оперной певицей, несмотря на то, что имела ужасный голос.

Ослепленный светом (2019)
Оценкаimdb: 6.9 КП: 6.3
Жанркомедия, драма, музыка
СтранаВеликобритания, США, Франция
В главных роляхБилли Бэррэтт, Ronak Singh Chada Berges, Вивеик Калра
РежиссёрГуриндер Чадха
ПерсонажиПоэты, Студенты, Учителя, Подростки
СюжетТанцы, Основано на реальных событиях, День рождения, Дружба, Деньги
МестоВечеринки
СтильЧерный юмор, Остросюжетные, Трогательные, Увлекательные, По книгам

Что такое 1980-е? Эпоха диско и холодной войны, расцвет рейганомики и тэтчеризма, полное контрастов время. Но для Джаведа, тинейджера из живущей в Англии индийской семьи, это эпоха беспросветных школьных будней и тупиковых поисков себя. Однако выход из тупика нашёлся — когда в руки Джареда попала аудиокассета с песнями Брюса Спрингстина…

Шаг вперед 4 (2012)
Оценкаimdb: 6.4 КП: 7.6
Жанрмелодрама, драма, музыка
СтранаСША
В главных роляхРайан Гузман, Кэтрин МакКормик, Миша Гэбриел Хэмилтон
РежиссёрСкотт Спир
Длительность01:39
ПерсонажиПодростки, Артисты
СюжетТанцы, Восстание, Музыка, Искусство, Соперничество
МестоОтели, США
СтильЗахватывающие, Легкие, Увлекательные, Серьезные, Романтические

Эмили, дочь влиятельного бизнесмена, приезжает в Майами с намерением стать профессиональной танцовщицей, но влюбляется в Шона — юношу, чья танцевальная труппа устраивает музыкальные флэшмобы. Команда, называющаяся MOB, участвует в конкурсе с внушительным денежным призом, а тем временем отец Эмили намеревается перестроить родной район ребят и переселить тысячи людей. Эмили присоединяется к танцорам и организует протестные мобы, рискуя не осуществить мечту, но сражаясь за нечто более важное.

Иззи прётся через город (2017)
Оценкаimdb: 5.5 КП: 5.9
Жанркомедия, мелодрама, драма, музыка
СтранаСША
В главных роляхМаккензи Дэвис, Долли Уэллс, Алекс Расселл
РежиссёрChristian Papierniak
Длительность01:57
ПерсонажиПевцы, Музыканты, Сестры, Актеры, Подруги
СюжетПутешествия во времени, Любовь, Месть, Судьба, Страх
МестоВечеринки, Лос-Анджелес
ВремяНовый год
СтильЛегкие, Увлекательные

Инди-музыкант Иззи неожиданно узнаёт, что её бывший парень Роджер помолвлен с её бывшей лучшей подругой. Уязвлённая девушка от отчаяния отправляется в Лос-Анджелес, чтобы сорвать вечеринку, пока не стало слишком поздно, ведь она считает, что Роджер — её истинная судьба.

Голограмма для короля (2016)
Оценкаimdb: 6.1 КП: 6.4
Жанркомедия, драма
СтранаВеликобритания, Франция, Германия, Мексика, США
В главных роляхОмар Эльба, Том Хэнкс, Александр Блэк, Сарита Чоудри
РежиссёрТом Тыквер
Длительность02:31
ПерсонажиБизнесмены, Короли и королевы, Волки, Геи
СюжетТанцы, Любовь, Технологии, Оружие, Развод
МестоВечеринки, Пустыни, Деревня, Отели
СтильЛегкие

Алан Клей — муж, отец, бизнесмен. Но его бизнес терпит крах, его брак трещит по швам, и он не знает, где взять деньги на оплату обучения дочери. Чтобы избежать банкротства и разорвать замкнутый круг, Клей отправляется в Саудовскую Аравию, где он надеется продвинуть свой дерзкий технологический проект. Во время томительного ожидания встречи с королем Алан познает скрытые тайны арабского мира, которые преображают реальность, подобно голограмме. Никто не подозревал, чем обернется это путешествие к Красному морю…

Шаг вперед 2: Улицы (2008)
Оценкаimdb: 6.2 КП: 7.6
Жанрмелодрама, драма, мюзикл, музыка
СтранаСША
В главных роляхБлэк Томас, Бриана Эвиган, Роберт Хоффман, Адам Дж. Севани
РежиссёрДжон М. Чу
Длительность01:38
ПерсонажиПодростки, Учителя, Друзья, Матери, Племянники
СюжетТанцы, Любовь, Хип хоп, Музыка, Соревнования
МестоШкола, США
СтильЛегкие, Увлекательные

Симпатичная и уверенная в себе танцовщица Энди поступает в престижную школу искусств расположенную в Мэриленде. Обучаясь различным видам танцев девушка пытается доказать всем, что ни в чем не уступает другим студентам и студенткам. И действительно красавица оказывается в числе лучших студентов. А вскоре она знакомится с лучшим студентом в школе в лице привлекательного мускулистого парня Чейза. Именно с ним девушка создала по итогу коллектив, который спустя некоторое время выступает на различных соревнованиях. Однако Чейз, несмотря на победы в этих состязаниях больше всего на свете мечтает принять участие в танцевальном конкурсе «Улицы»…

Мой отец – герой (1994)
Оценкаimdb: 5.5 КП: 6.8
Жанркомедия, мелодрама
СтранаФранция, США
В главных роляхЖерар Депардье, Кэтрин Хайгл, Далтон Джеймс
РежиссёрСтив Майнер
Длительность01:30
ПерсонажиПодростки, Семья, Музыканты, Друзья, Отцы
СюжетТанцы, Любовь, Отпуск, Праздники, Обман
МестоМоре, Острова, Отели

Может ли отец стать любовником? Чтобы решиться на это, нужно проявить настоящий героизм. Долгожданная встреча с дочерью, которую Андре не видел много лет после развода с женой, оказалась более чем неожиданной.За годы разлуки он настолько отвык от роли отца, что поведение повзрослевшей дочери постоянно приводило его в замешательство. Чего только стоило предложение разыграть перед окружающими влюбленную парочку!

Поздний цветок (2016)
Оценкаimdb: 5.2 КП: 5.1
Жанркомедия, мелодрама, драма
СтранаСША
В главных роляхШарлотта МакКинни, Джонни Симмонс, Блейк Купер, Бриттани Сноу, Мария Белло
РежиссёрКевин Поллак
ПерсонажиПодростки, Психологи, Неудачники, Лесбиянки, Хиппи
СюжетОсновано на реальных событиях, Любовь, Баскетбол, Одержимость, Любовный треугольник
МестоВечеринки, Больницы, США
СтильТрогательные, Легкие, Увлекательные, По книгам

Питер Ньюман — весьма успешный психотерапевт, специализирующийся на сексуальных проблемах, автор популярных книг. Но никто не знает, что из-за врождённых проблем со здоровьем Питер сам никогда не испытывал сексуального влечения. На очередном медицинском обследовании он узнаёт, что новейшие технологии позволят ему избавиться от этих проблем и он сможет почувствовать себя настоящим мужчиной. Однако он не подозревает, чем для него обернётся внезапное буйство гормонов.

Кошки (2019)
Оценкаimdb: 2.8 КП: 4.8
Жанрфэнтези, комедия, драма, мюзикл
СтранаВеликобритания, США
В главных роляхФранческа Хэйуорд, Джуди Денч, Роберт Фэйрчайлд
РежиссёрТом Хупер
ПерсонажиПевцы, Актеры, Коты
СюжетТанцы, Любовь, Музыка, Дружба, Драки
СтильЛегкие

На ежегодный кошачий бал собираются кошки из Племени избранных из разных уголков земли. Все они разные: породистые и беспородные, юные и старые, домашние любимцы и бездомные. Когда они собираются вместе, каждая кошка рассказывает о себе — чем же она так исключительна, и за что её можно считать избранной.

Супер Майк XXL (2015)
Оценкаimdb: 5.6 КП: 6.2
Жанркомедия, драма, музыка
СтранаСША
В главных роляхЧеннинг Татум, Джо Манганьелло, Мэтт Бомер
РежиссёрГрегори Джейкобс
Длительность01:32
ПерсонажиДрузья, Артисты
СюжетТанцы, Путешествия, Деньги, Страсть, Дружба
МестоВечеринки, Отели, США
СтильЛегкие

Прошло три года после того, как Майк на пике своей популярности закончил карьеру стриптизера, а клуб «Короли Тампы» уже почти готов признать свое поражение. Но проделать это в своем стиле: готовясь «зажечь» Мёртл-Бич, они снова разделят сцену с легендарным Супер Майком. Дорога на последнее шоу проходит через Джеконсвилл и Саванну, где Майк и парни повстречают старых знакомых и заведут новых, а также выучат пару неизбитых движений, тряхнув при этом стариной.

Голая Джульетта (2018)
Оценкаimdb: 6.6 КП: 6.4
Жанркомедия, мелодрама, драма, музыка
СтранаВеликобритания, США
В главных роляхИтан Хоук, Крис О’Дауд, Роуз Бирн, Kitty O’Beirne
РежиссёрДжесси Перец
Длительность02:34
ПерсонажиУчителя, Певцы, Музыканты, Сестры, Отшельники
СюжетТанцы, Любовь, Одержимость, Музыка, Любовный треугольник
МестоСамолёты, Поезда, Пляж, Англия, Больницы
СтильЛегкие, Увлекательные, Заставляет задуматься, Чтобы поплакать, Романтические

История о девушке по имени Энни, у которой неожиданно вспыхивает роман с бывшей музыкальной звездой Такером Кроу. Проблема в том, что она погрязла в многолетних и многострадальных отношениях с Дунканом — парнем, который в свою очередь преклоняется перед Кроу.

Парижский блюз (1961)
Оценкаimdb: 6.7 КП: 7.1
Жанрмелодрама, драма, музыка
СтранаСША
В главных роляхПол Ньюман, Джоэнн Вудворд, Сидни Пуатье
РежиссёрМартин Ритт
Длительность01:38
ПерсонажиМузыканты, Друзья
СюжетМузыка, Дружба
МестоВечеринки, Франция, Отели, Ночные клубы
СтильДушевные, Серьезные

Два американских джазовых музыканта в Париже полюбили двух туристок, американских же учительниц и ухаживают за ними во всю мощь своего обаяния.

Там, где ребята (1960)
Оценкаimdb: 6.7 КП: 5
Жанркомедия, мелодрама, драма
СтранаСША
В главных роляхДолорес Харт, Джордж Хэмилтон, Ивет Мимо
РежиссёрГенри Левин
Длительность01:39
ПерсонажиПодростки, Музыканты, Друзья
СюжетЛюбовь, Соблазнение, Радио, Отпуск
МестоВечеринки, Пляж, Колледж, Отели
СтильЧтобы поплакать
Случайный контакт (2016)
Оценкаimdb: 5.8 КП: 5
Жанрмелодрама
СтранаСША
В главных роляхЛекси Джованьоли, Брэнт Догерти, Лекси Аткинс
РежиссёрLetia Clouston
ПерсонажиДрузья, Актеры, Знаменитости
СюжетДружба, Ревность, Танцы, Любовь, Подарки
МестоВечеринки, Пляж, Лос-Анджелес
СтильДушевные, Легкие, Увлекательные, Романтические

Неудачливая актриса Кларисса возвращается в свой родной город на свадьбу подруги и пытается произвести впечатление на своих старых друзей, утверждая, что она встречается со знаменитостью — Часом Хантером.

Улетные девочки (2017)
Оценкаimdb: 6.2 КП: 5.6
Жанркомедия, драма
СтранаСША, Канада
В главных роляхРеджина Холл, Куин Латифа, Джада Пинкетт Смит
РежиссёрМалкольм Д. Ли
Длительность01:59
ПерсонажиМузыканты, Модели, Фотографы, Водители, Подруги
СюжетТанцы, Деньги, Тайны, Интернет, Компьютеры
МестоСамолёты, Вечеринки, Отели, США
СтильЗахватывающие, Легкие, Увлекательные

Четыре лучшие подруги отправляются на ежегодный фестиваль в Новый Орлеан. Не только танцы, выпивка, флирт и приключения ждут девушек; маски будут сброшены, дикие стороны — раскрыты…

Голливудский поцелуй Билли (1998)
Оценкаimdb: 6.6 КП: 5.8
Жанркомедия, мелодрама
СтранаСША, Франция, Великобритания
В главных роляхШон Хейс, Армандо Валдес-Кеннеди, Мистер Дэн
РежиссёрТомми О’Хейвер
ПерсонажиМодели, Друзья, Напарники, Геи
СюжетТанцы, Любовь, Дружба
МестоВечеринки, Лос-Анджелес

Это — история о Билли, молодом веселом парне, пытающемся делать карьеру фотографа. Но его дела «не очень», в том числе и в сексуальной жизни. В один прекрасный день в его жизни появляется Габриель, в которого он влюбляется «по уши».\n\nГабриель работает официантом и упорно скрывает свою сексуальную ориентацию. Однажды Билли приходит в голову очередная идея и он предлагает Габриелю стать фотомоделью…

Дорога в Голливуд (2015)
Оценкаimdb: 5 КП: 4.5
Жанркомедия, драма
СтранаВеликобритания, США
В главных роляхДжек Блэк, Джеймс Марсден, Кэтрин Хан
РежиссёрЭндрю Моугел, Джеррад Пол
Длительность02:27
ПерсонажиГеи, Подростки
СюжетРевность, Одержимость, Дружба, Соперничество
МестоВечеринки, Ночные клубы, Лос-Анджелес, США
СтильЛегкие, Увлекательные

Герои этой истории — бывшие одноклассники, решившие устроить встречу выпускников. Один из них, в школе занимавшийся организацией мероприятий, решает сделать двадцатилетний юбилей выпуска самым запоминающимся в истории и стремится изо всех сил привезти на него самого популярного парня в школе, а ныне — актера-неудачника, снимающегося главным образом в рекламе, да и то не в самой лучшей.

Под вишневой луной (1986)
Оценкаimdb: 5.1 КП: 5.2
Жанркомедия, мелодрама, драма, мюзикл, музыка
СтранаСША
В главных роляхДжером Бентон, Кристин Скотт Томас, Стивен Беркофф
РежиссёрПринц
Длительность01:38
ПерсонажиМузыканты, Друзья, Артисты
СюжетТанцы, Любовь, Любовный треугольник
МестоФранция

Кристофер — жиголо. Он «трудится» не покладая рук на роскошном побережье Франции — Ривьере. Одна богатая дамочка сменяет другую, шампанское льется рекой, большие деньги оседают в карманах Кристофера и его дружка Трики. Но все это продолжается только до тех пор, пока к Кристоферу не приходит настоящая любовь. Мэри Шарон — богатая наследница, избалованная девушка, еще не испытавшая в жизни острых чувств, тоже сражена обаянием Кристофера. Однако на их пути стоит могущественный отец Мэри, в планы которого не входит общение дочери с таким типом, как Кристофер. Молодые люди решают бежать, но поздно…

Саундтрек к фильму «128 ударов сердца в минуту»

Original Motion Picture Soundtrack

Оригинальный саундтрек

We Are Your Friends

2015

Великобритания, Франция, США

Разные исполнители

Далее перечислены музыкальные композиции, прозвучавшие в киноленте «128 ударов сердца в минуту». Необязательно скачивать сразу весь саундтрек, Вы можете проверить, включена ли в сборник нужная Вам песня или фоновая музыка. Для этого Вы можете прослушать любой трек онлайн, а уже после скачать бесплатно весь альбом.

Вся музыка и песни из фильма «128 ударов сердца в минуту» — We Are Your Friends»

доступна для онлайн прослушивания, однако качество ее звука значительно ниже, чем в представленном для скачивания альбоме, включающем все mp3-треки сразу.

Вы можете скачать полный саундтрек к фильму «128 ударов сердца в минуту» бесплатно

в высоком качестве (битрейт указан в описании альбома).

ТРЕКЛИСТ

Качество треков, представленных на сайте для прослушивания не выше 100 кбит/с.

Deluxe Motion Picture Soundtrackулучшенный, дополненный релиз оригинального саундтрека для этого фильма
НАЗВАНИЕ ВРЕМЯ
1

You Know You Like It (Tchami Remix)

AlunaGeorge

5:04
2

The Drop (VIP Mix)

Bro Safari

2:53
3

I Like Tuh

Carnage, feat. Ilovemakonnen

3:08
4

I Can Be Somebody

Deorro, feat. Erin McCarley

4:38
5

Define

Dom Dolla & Go Freek

3:52
6

I Think I Like It

Fake Blood

5:37
7

Something About You (Pete Tong Kingstown Remix)

Hayden James

3:14
8

Break Yourself

Hook N Sling feat. Far East Movement and Pusha T

3:23
9

We are Your Friends

Justice, Simian

4:23
10

Riva (Restart the Game)

Klingande feat. Broken Back

5:13
11

Pushing On

Oliver $ & Jimi Jules

2:57
12

Cole’s Memories

Pyramid

5:51
13

Another Sky (The Magician Remix)

Scenic

6:40
14

Younger (Kygo Remix)

Seinabo Sey

5:51
15

BlackOut

The Americanos feat. Lil Jon, Juicy J & Tyga

3:35
16

Sister Saviour (DFA Dub)

The Rapture

4:25
17

Ah Yeah So What (WAYF Edit)

Will Sparks feat. Wiley & Elen Levon

3:27
18

Desire (Gryffin Remix)

Years & Years

4:29
Бонус-трекипесни, прозвучавшие в фильме, но не вошедшие в официальный саундтрек
НАЗВАНИЕ ВРЕМЯ
1

Plaisir De France Reconstitution

Alexandre Chatelard

4:00
2

Songs Remind Me of You (The Swiss & Donnie Sloan Remix)

Annie

6:01
3

You & Me

Bassnectar feat. W. Darling

4:05
4

The Wind and the Dove

Bill Callahan

4:34
5

Yardcore

Born Jamericans

4:33
6

The Drop (Original Mix)

Bro Safari

3:50
7

How Can You Really

Foxygen

3:39
8

Something About You (Original Mix)

Hayden James

3:43
9

It’s Not Over (Dimitri from Paris Erodiscomix)

Holy Ghost!

8:25
10

Cole’s Ascend

Michael David, Tyler Blake

2:18
11

See You in The Other Side

Pyramid

5:32
12

Santeria

Sublime

3:03
13

Need Your Lovin (Tiger & Woods Remix)

Tensnake

7:46
14

Sunlight (Extended Club Mix)

The Magician feat. Years & Years

6:42
15

911 (Dillon Francis Remix)

Tittsworth feat. Stimulus

5:33

интервалов QT при ЧСС от 50 до 120 ударов в минуту при 24-часовых записях электрокардиографии у 100 здоровых мужчин. Эффекты атенолола

Фон: Противоречивые сообщения об изменениях интервалов QT предполагают, что значения QT следует сравнивать при одинаковой частоте сердечных сокращений.

Методы и результаты: Отношения между интервалами QT и RR определялись после измерения значений QT с помощью записи Холтера при частоте сердечных сокращений 50, 60, 70, 80, 90, 100, 110 и 120 ударов в минуту у 100 здоровых молодых мужчин.Пятнадцать мужчин прошли повторную регистрацию во время неотложной терапии бета-блокатором атенололом. При частоте сердечных сокращений от 80 до 120 ударов в минуту интервал QT был значительно длиннее (от 9 до 16 мсек), а при частоте сердечных сокращений 50 ударов в минуту значительно короче (26 мсек), чем значения, рассчитанные по формуле Базетта. Сон увеличил значения QT на 18 мсек при частоте сердечных сокращений 60 ударов в минуту и ​​на 21 мсек при частоте сердечных сокращений 50 ударов в минуту по сравнению с состоянием бодрствования.Атенолол значительно удлинил интервалы QT (на 11-14 мсек) при частоте сердечных сокращений от 90 до 110 ударов в минуту и ​​сократил их (на 12 мсек) при частоте сердечных сокращений 60 ударов в минуту. Во время сна интервалы QT были одинаковыми до и после атенолола.

Выводы: Метод построения графика зависимости QT от интервалов RR после измерения значений QT при одинаковой стабильной спонтанной частоте сердечных сокращений до и после вмешательства позволяет учитывать изменения вегетативного состояния и частоты сердечных сокращений.С помощью этого метода можно сравнивать значения QT без искажения, вызванного формулами коррекции.

Синусовая тахикардия — педиатры-кардиологи

Синусовый узел — это кардиостимулятор сердца. Он отвечает за генерацию электрических импульсов, которые заставляют сердечную мышцу сокращаться. Синусовая тахикардия означает частоту сердечных сокращений, превышающую нормальную.

Синусовый узел очень тщательно регулируется мозгом. Во время нормальной активности скорость работы синусового узла поддерживается в соответствии с метаболическими потребностями организма.Нервная система стимулирует синусовый узел работать быстрее во время повышенной активности, например, во время упражнений. Точно так же синусовый узел активизируется медленнее во время пониженной скорости метаболизма, например, во время сна.

Синусовая тахикардия — это более высокая, чем ожидалось, частота сердечных сокращений. У здорового взрослого человека синусовая тахикардия обычно означает частоту сердечных сокращений более 100 ударов в минуту. У младенцев и детей частота сердечных сокращений в состоянии покоя выше, чем у взрослых, поэтому критерии синусовой тахикардии различны.Для ребенка синусовая тахикардия обычно означает частоту сердечных сокращений более 160-170 ударов в минуту. У ребенка школьного возраста синусовой тахикардией обычно считается частота сердечных сокращений более 120 ударов в минуту.

В большинстве случаев синусовая тахикардия — это не проблема, а нормальная физиологическая реакция организма. Мозг очень хорошо контролирует частоту сердечных сокращений в зависимости от метаболических потребностей организма. Например, во время упражнений метаболические потребности тела и мышц резко возрастают.Поэтому мозг сигнализирует об увеличении частоты сердечных сокращений, чтобы доставить больше крови и кислорода к телу. Синусовая тахикардия — ожидаемое открытие в этой ситуации. Синусовая тахикардия также очень часто встречается при других стрессовых реакциях организма. Например, боль, жар или эмоции заставляют тело выделять адреналин, который увеличивает частоту сердечных сокращений. Опять же, синусовая тахикардия в этих условиях ожидаема и нормальна.

Иногда можно заметить, что у ребенка частота сердечных сокращений выше ожидаемой, и впоследствии его направляют к детскому кардиологу для оценки синусовой тахикардии.Чаще всего направляют ребенка из-за ощущения учащенного сердцебиения. В этой обстановке ребенок чувствует, как его сердце быстро бьется. Затем детский кардиолог работает, чтобы определить, вызваны ли эти симптомы ожидаемой синусовой тахикардией или чем-то более серьезным, например наджелудочковой тахикардией.

Первичная патологическая синусовая тахикардия у детей встречается редко. Почти всегда синусовая тахикардия вызвана вторичной проблемой вне сердца. Например, лихорадка, инфекция, гипотиреоз, анемия или любая другая проблема, повышающая скорость метаболизма, может привести к синусовой тахикардии.Точно так же синусовая тахикардия может наблюдаться в любом состоянии, которое производит повышенное количество адреналина, например, при тревоге или других эмоциональных расстройствах.

Первичная синусовая тахикардия, вызванная сердечным заболеванием, обычно возникает из-за какого-либо инфекционного или воспалительного состояния сердца. Воспаление сердечной мышцы (миокардит) или внутренней оболочки сердца (перикардит) может вызывать синусовую тахикардию.

Синусовая тахикардия сама по себе обычно не требует лечения.Опять же, обычно это нормальная физиологическая реакция организма, и поэтому она совершенно уместна.

BPM (ударов в минуту) (2017)

«BPM» (выпуск 2017 года из Франции; 140 мин .; оригинальное название «120 ударов в минуту» или «120 ударов в минуту») рассказывает историю группы активистов в Париже. , Франция, которые пытаются повысить осведомленность о смертельной эпидемии, охватившей гей-сообщество в начале 90-х. В начале фильма парижское отделение ACT UP приветствует 4 новых члена в свои ряды.Мы являемся свидетелями встречи, на которой ведутся серьезные дебаты о том, какие действия следует предпринять. По пути фильм фокусируется на одном конкретном парне, Шоне, который борется, здоровье и все остальное. Чтобы рассказать вам больше о сюжете, это испортит вам впечатление от просмотра, вам просто нужно самому увидеть, как все это разыграется.

Пара комментариев: это последний фильм французского режиссера Робина Кампильо, который ранее подарил нам отличные «Восточные парни». Здесь он идет в совершенно другом направлении, оглядываясь назад на темные дни, когда свирепствовал СПИД и мало или определенно недостаточно было сделано правительством (с многочисленными ударами по тогдашнему президенту Миттерану) и фармацевтической промышленностью.Одна из сильных сторон фильма в том, что Кампильо несколько раз позволяет сценам разыгрываться без спешки. В фильме мало или совсем нет музыки, о которой можно было бы говорить, и опять же, это только приводит к тому, что фильм становится еще более впечатляющим (последние 40 минут наполнены эмоциональным потрясением). Несмотря на то, что персонаж Шон является центральным, фильм производит впечатление ансамбля с множеством звездных выступлений. И последнее, но не менее важное: при просмотре этого фильма я не мог не вспомнить тот другой фильм о СПИДе, снятый два десятилетия назад, фильм «Филадельфия» с Томом Хэнксом в главной роли в «голливудской версии» того, о чем был СПИД.«БПМ» легко выдувает «Филадельфию» из воды. Итог: независимо от того, как вы лично относитесь к эпидемии СПИДа в начале 90-х, «BPM» выглядит отрезвляюще и представляет собой не что иное, как мастерский фильм.

Премьера «BPM» состоялась в этом году на Каннском кинофестивале, где он был немедленно встречен критиками (среди прочего, он получил награду «Grand Prix» — по сути, серебряную медаль по сравнению с «Palm d’Or») Золотая медаль). Я случайно увидел этот фильм во время недавнего семейного визита в Бельгию.Ранний вечерний просмотр, на котором я это видел в Антверпене, Бельгия, был очень приятно встречен, к моему некоторому удивлению. Я думаю, что это в конечном итоге попадет в американские кинотеатры, хотя, учитывая характер фильма, это, конечно, нельзя принимать как должное. Если у вас есть возможность проверить это, я рекомендую вам это сделать.

Что это такое, Цели, Измерение

Ваша частота пульса — это количество ударов вашего сердца в минуту. Он ниже, когда вы отдыхаете, и выше, когда вы тренируетесь, и является важным показателем здоровья вашего сердца.Другое название частоты пульса — пульс.

Типичная частота пульса в состоянии покоя для взрослых составляет 60–100 ударов в минуту (ударов в минуту). Ваша активность, возраст, окружающая среда, душевное состояние и любые лекарства, которые вы принимаете, входят в число факторов, которые на нее будут влиять.

Лаура Портер / Verywell

Как это работает

Ваше сердцебиение запускается электрическими импульсами, которые проходят от верхней части к нижней части сердечной мышцы, заставляя ее сокращаться, а затем расслабляться. Это ритмичное действие контролирует поток крови по артериям и венам вашего тела.

Электрические сигналы, наряду с гормонами, определяют, насколько сильно и быстро ваше сердце бьется, а также ваше кровяное давление. Если оно здоровое, ваше бьющееся сердце будет снабжать ваше тело достаточным количеством крови с нужной скоростью для нормального функционирования.

Типы

То, что считается нормальным, частично зависит от вашего возраста и активности.

Пульс в состоянии покоя

Когда вы находитесь в состоянии покоя, ваше сердце будет биться с частотой, которая перекачивает наименьшее количество крови, необходимое вашему организму.Это ваше сердцебиение в покое.

Сердцебиение в состоянии покоя зависит от человека, но обычно попадает в следующие диапазоны:

  • Новорожденные в возрасте от 0 до 1 месяца: от 70 до 190 ударов в минуту (уд ​​/ мин)
  • Младенцы в возрасте от 1 до 11 месяцев: от 80 до 160 ударов в минуту
  • Дети в возрасте от 1 до 2 лет: от 80 до 130 ударов в минуту
  • Дети в возрасте от 3 до 4 лет: от 80 до 120 ударов в минуту
  • Дети в возрасте от 5 до 6 лет: от 75 до 115 ударов в минуту
  • Дети в возрасте от 7 до 9 лет: от 70 до 110 ударов в минуту
  • Дети от 10 лет и старше: от 60 до 100 ударов в минуту
  • Взрослые в возрасте 18 лет и старше: от 60 до 100 ударов в минуту
  • Элитные спортсмены: от 40 до 60 ударов в минуту

Частота сердечных сокращений в состоянии покоя в верхней части диапазона может повысить риск сердечных приступов, особенно если вы старше.Согласно большому исследованию, опубликованному в BMJ в 2009 году, наличие сердцебиения в состоянии покоя более 76 ударов в минуту повышает риск сердечного приступа более чем на четверть у женщин в постменопаузе.

Максимальная частота пульса

Когда вы интенсивно тренируетесь, ваше сердце будет биться с такой частотой, которая перекачивает столько крови, сколько может для удовлетворения потребностей вашего тела. Это ваша максимальная частота пульса.

Существуют разные методы прогнозирования максимальной частоты пульса.Один из популярных — вычесть ваш возраст из 220, чтобы получить прогнозируемую максимальную частоту сердечных сокращений. Например, если вам 45 лет, то ваш прогнозируемый максимум составляет 175.

Однако ваш собственный максимум может быть другим. Ваш лечащий врач может получить наиболее точную информацию об этом с помощью теста под медицинским наблюдением.

Целевая частота пульса

Знание этого числа может помочь вам получить максимальную пользу от упражнений с меньшим риском для вашего здоровья. Обычно это от 60% до 80% вашей максимальной частоты пульса, хотя ваш лечащий врач может начать с более низкого процента.

Таким образом, для того же 45-летнего человека целевой диапазон ЧСС для упражнений будет 105-140. При высокоинтенсивной интервальной тренировке (HIIT) ваш целевой диапазон может составлять 85%.

Однако вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем начинать какую-либо программу упражнений.

Как это измеряется

Частоту сердечных сокращений обычно измеряет человек, используя собственные пальцы. Однако устройства иногда используются для наблюдения за людьми с сердечно-сосудистыми проблемами или теми, кто хочет увидеть, как упражнения влияют на их частоту сердечных сокращений.

Измерение пульса

Пульс можно измерить в тех местах на теле, где артерии находятся близко к поверхности кожи, например на запястье, шее или виске. Вот как:

  • Отдохните не менее 10 минут перед измерением пульса в состоянии покоя. Измеряйте пульс во время тренировки.
  • Чтобы использовать запястье, поместите указательный и средний пальцы на изнанку противоположного запястья ниже складки основания большого пальца.Осторожно надавите пальцами, пока не почувствуете пульс. Найдите часы или часы для измерения времени.
  • Если вы используете шею, перед измерением пульса обязательно сядьте или лягте. Не нажимайте слишком сильно, иначе может произойти обморок или замедленное сердцебиение. Поместите указательный и средний пальцы справа или слева от кадыка в мягкой полой области. Очень осторожно нажмите, пока не почувствуете пульс.
  • Чтобы получить количество ударов в минуту, просто посчитайте удары в течение одной полной минуты.Или вы можете посчитать удары за 30 секунд и умножить число на 2.

Электрокардиограмма (ЭКГ)

Ваш врач может назначить этот тест, чтобы измерить электрическую активность вашего сердцебиения и посмотреть, нет ли каких-либо проблем с работой вашего сердца. Электроды прикреплены к груди с помощью липких подушечек, а провода, идущие от них, отправляют информацию на машину (ЭКГ), которая отображает электрическую активность вашего сердца на миллиметровой бумаге. Процесс безболезненный.

Монитор Холтера

По сути, это портативная версия ЭКГ с батарейным питанием, которую врач дает вам взять с собой домой, чтобы можно было измерять сердцебиение в течение 24–48 часов или дольше. Он используется для обнаружения аномальных сердечных ритмов, которые могут не проявляться во время визита к врачу, но могут появиться во время повседневной деятельности.

Например, если вы принимаете бета-блокатор для лечения высокого кровяного давления или контроля ненормального сердечного ритма, ваш врач может попросить вас самостоятельно контролировать и вести дневник частоты сердечных сокращений.

Монитор сердечного ритма для упражнений

Некоторые люди используют купленные ими пульсометры, чтобы определить, как упражнения влияют на них, и посмотреть, могут ли они оставаться в пределах своих целевых зон. Популярные варианты включают:

  • Монитор нагрудного ремня : передатчик прикрепляется к ремню, который надевается на грудь, и посылает электрические сигналы на приемник, который носится на запястье, как часы. Наручный приемник или приложение для мобильного телефона отображает вашу частоту пульса.
  • Монитор наручных часов : Оптические датчики используются для обнаружения крови, текущей по венам; Некоторые измеряют поглощение света кожей запястья. Они могут быть менее точными, чем мониторы с нагрудным ремнем, потому что они измеряют кровоток дальше от вашего сердца, а свет может попадать на датчик, когда вы двигаете запястьем.

Когда звонить врачу

Если ваш пульс постоянно находится на аномально высоком уровне, стучит, нерегулярен или его трудно определить, возможно, у вас есть проблема со здоровьем, требующая внимания.Обратитесь к своему врачу по этому поводу.

Слово Verywell

В нашу эпоху носимых технологий и приложений для мониторинга состояния здоровья легко получать постоянную информацию о частоте пульса, когда вы тренируетесь или занимаетесь повседневными делами, а также просматривать данные о тенденциях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *