Как выбрать трость для пожилого человека: Как подобрать трость для ходьбы пожилому человеку

Как выбрать трость для пожилого человека? — полезные статьи от специалистов

Трости для пожилых людей — это не только приспособление для опоры. Она делает легче спуски и подъемы по лестницам, наклоны, помогает присесть, встать и удерживать равновесие при дожде, граде, гололеде, сильном ветре.

Есть старая русская загадка: «утром на четырех, днем на двух, а вечером на трех. Кто это?» Ответ: человек. В младенческом возрасте он передвигается ползком, в зрелом возрасте на своих двоих, пожилым – при помощи трости. Но стоит уточнить, что трость для ходьбы или бадик – так еще называется это приспособление – бывает в равной степени необходим и людям всех возрастов, особенно испытывающим постоянные боли в спине и ногах, нуждающимся в коррекции осанки, восстановлении после операции и т.п..

Трости для пожилых людей — это не только приспособление для опоры. Она делает легче спуски и подъемы по лестницам, наклоны, помогает присесть, встать и удерживать равновесие при дожде, граде, гололеде, сильном ветре.

Наконец, в некоторых случаях палка-помощник превращается в орудие защиты, которым можно отбиться, например, от агрессивной бродячей собаки. Все это вместе превращает такой казалось бы, на первый взгляд простой инструмент, как трость, в многофункциональную вещь, к выбору которой нужно подходить со всей ответственностью.

Стандартные – производятся из пластмассы различной крепости, легкого металла или прочных пород древесины. Ручка в виде буквы «г» подходит под любую кисть, но без учета индивидуальных анатомических особенностей владельца. Наконечник в обязательном порядке «закован» в броню из резины или оборудован шипами, что делает такой посох особенно устойчивым при скольжении. Длина древка трости задается изготовителем по фиксированному принципу, то есть такую трость можно укоротить ножовкой, но удлинить ее невозможно. Это самый простой и бюджетный вариант трости для ходьбы, его предпочтительней использовать в пределах квартиры.

Телескопические — эти модели подходят для тех, кому важен выбор трости по росту. Изготовленные из нетяжелого металла (реже из пластика), трости такого типа имеют возможность регулировки длины. Делается это просто – перестановкой металлического штырька-ограничителя вверх-вниз по не выдвижной части трости. Схожий выдвижной штырь встроен и в подошву бадика, его можно выдвигать для создания дополнительной противоскользящей защиты, а в случае передвижения по мягкой земле убирать обратно. Опорная часть такого приспособления может иметь как фиксированную анатомическую форму, так и регулируемый подлокотник. Трости телескопического типа подходят для передвижения и в помещении, и на улице.

Телескопические с возможностью сложения – обладают дополнительной возможностью быть быстро разобранными и сложенными до размера в 30-35 см, что особенно удобно для длительных путешествий и передвижений во всех видах транспорта.

Опорные – обладая стандартным строением в области ручки, такая трость сильно утолщается к низу и у пола разделяется на несколько частей, что создает дополнительные точки опоры. Рекомендуется для людей с серьезными нарушениями координации, сильным ожирением, слабым зрением, а также для тех, кто проводит много времени на улице, в стоячем положении, например, в очередях.

Тактильные трости специально разработаны для владельцев с нарушением ориентации в пространстве, инвалидов по слуху и зрению. Бадики такого типа изготавливаются из легкого металла с нанесением светоотражающего состава, в ряде случаев снабжены звуковым механизмом.

Каким бы простым делом не казалось вам приобретение трости, помните, что окончательное слово должно оставаться за вашим ортопедом, терапевтом, неврологом. Ведь дополнительная конечность – это не только дополнительная помощь, но и новые возможности!

Трость для людей пожилого возраста: критерии выбора

Здоровье пожилых людей с каждым годом становится все хуже. Они сталкиваются как с болезнями внутренних органов, так и с проблемами опорно-двигательного аппарата. Трудности передвижения могут возникнуть после перенесенных тяжелых травм или из-за наследственности. Чтобы передвигаться было комфортнее, пенсионеры приобретают трость, которая представляет собой палку, создающую дополнительную опору. С ней ходить не только удобнее, но и безопаснее.

Трость для ходьбы пожилым людям

К выбору трости следует подходить ответственно. Приспособление должно полностью решать поставленные задачи. Человек должен чувствовать себя безопасно и уверенно, не бояться передвигаться или упасть. Лучше не экономить на покупке, а выбрать качественную хорошую трость, которая будет справляться со своей задачей на 100%.

Главная функция, которую выполняет трость, — это опора. Пожилой человек может переложить на нее большую часть нагрузки. Также ее используют люди, имеющие плохое зрение, или слепые, потому что в данном случае трость выступает как помощник в ориентации в пространстве.

Кому нужна трость

Пожилые люди могут использовать трость как на постоянной основе, так и временно. Если человек проходит реабилитацию после курса лечения, то ему она тоже может понадобиться, чтобы облегчить процесс передвижения. Если трость нужна временно, то можно выбрать модель с простой конструкцией.

Теперь давайте поговорим о том, как выбрать трость для пожилого человека. Если он страдает от сильных болей, то следует детально изучить варианты, представленные на рынке, а затем уже делать финальный выбор. Если у пенсионера диагностированы заболевания нижних конечностей или мелкие повреждения конечностей, то тоже придется приобрести приспособления для комфортного передвижения.

Трость может понадобиться следующим категориям людей:

• Тем, кто старше 70 лет.
• Тем, кто имеет проблемы с координацией.
• Тем, кто перенес серьезные операции или травмы.
• Инвалидам.

Трость необходимо подбирать в соответствии с запросом. Каждой из категорий людей, представленных выше, нужно определенный вид трости. Важно, чтобы приспособление было удобное в использовании. Идеальный вариант – когда трость складывается и регулируется по высоте.

Как подобрать трость по росту пожилому человеку

В первую очередь, обратите внимание на назначение изделия. Учитывайте состояние здоровья человека, а также возможную продолжительность использования приспособления. Опорные трости для пожилых людей в основном предпочитают деревянные изделия с пластмассовым наконечником. Если у человека была сложная операция, то лучше остановить выбор на телескопической трости. У нее четыре точки опоры, которые позволяют поддерживать пациента, а потому передвижение станет более комфортным.

При выборе обратите внимание на рукоятку и внешний вид изделия. Лучший вариант – эргономичная ручка. Если рукоятка будет выбрана неправильно, то пожилой человек начнет быстро чувствовать боль кисти руки.

Обратите внимание на длину трости. Чтобы подобрать нужный размер, встаньте ровно, а затем согните руку в локте под углом около 20 градусов. Важно, чтобы изгиб руки полностью совпадал с рукояткой трости. Если изделие будет слишком короткое или чересчур длинное, то передвигаться будет некомфортно.

Хорошая качественная трость не должна весить больше 400 грамм. Если она тяжелее, то пожилому человеку будет сложно ее поднимать.

Трость: разновидности

Существует несколько видов приспособлений, облегающих процесс передвижения:

• Стандартные. Предназначены для регулярного применения.
• Трость-стульчик. Если пожилой человек быстро утомляется во время прогулки, то такое приспособление станет настоящим спасением.
• Трости со звуковым уведомлением. Идеальный вариант для людей, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Трости с измененным центром тяжести.

В завершении хотим еще раз подчеркнуть, что к выбору трости нужно отнестись серьезно. Она должна быть максимально удобной, подходить по росту и правильно лежать в руке. Только тогда пожилому человеку будет комфортно и безопасно самостоятельно передвигаться.

Center on Aging Care Sheets

Cameron R. Hernandez, MD, Медицинская школа Mount Sinai
Tracy Carroll, PT, CHT, MPH, Медицинский колледж, Аризонский университет
Barry D. Weiss, MD, Медицинский колледж, Университет of Arizona

Февраль 2018 г.

СОВЕТЫ ПО РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТРОСТИ Рекомендуйте стандартные трости, когда требуется помощь с балансом, но не с опорой на вес. Порекомендуйте изогнутую трость для пациентов, которым иногда требуется поддержка с ограниченной нагрузкой. Рекомендовать трость на нескольких ножках для пациентов, которым требуется более существенная поддержка при весовой нагрузке. Правильная посадка: когда рука свисает сбоку, трость должна доставать до сгиба запястья; когда держите трость за ручку, локоть согнут примерно на 20° Убедитесь, что пациент правильно проинструктирован о том, как пользоваться тростью.

В другом выпуске журнала «Уход за пожилыми людьми» обсуждается использование ходунков в качестве средства передвижения. В этом выпуске речь пойдет о тростях, которыми пользуется каждый десятый взрослый человек.

Трости в основном используются для улучшения баланса и устойчивости. Хотя некоторые типы тростей можно использовать для ограниченной нагрузки, людям, передвижение которых требует серьезной поддержки веса, обычно приходится использовать ходунки или полуходунки.

Медицинские работники и пациенты в целом признают необходимость того, чтобы люди продолжали безопасно двигаться по мере старения. В результате увеличилось использование мобильных устройств, и многие пожилые люди используют более одного устройства. Трости – лучший выбор. Женщины чаще, чем мужчины, используют мобильное устройство, и использование устройств также в целом выше среди афроамериканцев и выходцев из Латинской Америки.

Трости также используются слабовидящими. Стандартная белая трость, иногда с красным кончиком, указывает на потерю зрения и обеспечивает устойчивость. Зондовая трость (или складная «длинная трость») исследует и находит препятствия на пути движения.

Использование мобильного устройства не обязательно означает меньшее количество падений, но среди людей, которые падают дома, у большинства нет вспомогательного устройства при падении. Упавшие непользователи получают более серьезные травмы.

Три основных типа тростей: стандартные трости, изогнутые трости и трости на нескольких ножках. Каждый из них имеет вариации, а также преимущества и недостатки.

Содержание

• 0.1 Стандартные тростники
• 0,2 смещенные тростники
• 0,3 Треки с несколькими съемными. также называемые одноточечными тростями (рис. 1), обычно изготавливаются из дерева или алюминия и являются наиболее широко используемыми типами тростей. Их основная цель — улучшить равновесие, расширив базу поддержки человека. Стандартные трости не подходят для людей, нуждающихся в помощи при переноске веса (т. е. тем, кому приходится сильно опираться на трость, потому что они не могут нести вес на ногах).

   

  Алюминиевые трости обычно имеют регулируемую длину, поэтому идеальная подгонка перед покупкой не всегда важна. Алюминиевые трости также доступны в виде «складных» тростей, которые можно сложить для компактного хранения во время путешествий (рис. 2). В отличие от алюминиевых тростей, деревянные трости легкие и недорогие. Но они имеют фиксированную длину и поэтому перед покупкой требуют надлежащей подгонки.

  Смещенные трости

  Смещенные трости (рис. 3) аналогичны стандартным тростям, за исключением того, что их форма распределяет вес пациента по оси трости. Это позволяет использовать трость для периодической нагрузки. Трости со смещением часто рекомендуются пациентам с артритом тазобедренного или коленного сустава, которым иногда необходимо уменьшить нагрузку на болезненную нижнюю конечность.

  Многоногие трости

  Многоногие трости обычно имеют четыре, хотя иногда и три короткие ножки, прикрепленные к прямоугольному основанию на нижнем конце стержня трости. В зависимости от количества ножек их называют четырехногими или «четверными» тростями, треногими или «трехногими» тростями (рис. 4).

  Поскольку у них несколько ножек, эти трости обеспечивают большую поддержку, чем стандартные или изогнутые трости, и способны выдерживать больший вес пациента. Их можно использовать пациентам с анталгической походкой вследствие остеоартрита и пациентам с гемиплегией.

  Помимо веса, еще одним преимуществом четверной трости является то, что она может стоять вертикально сама по себе, когда не используется. Это освобождает руки пациента для других дел, пока им не понадобится возобновить ходьбу, а трость можно извлечь, не наклоняясь. Кроме того, модификация, известная как «трость для сидения и стояния», сочетает в себе устойчивость многоногого основания с изогнутой ручкой, за которую можно взяться на двух уровнях (рис. 5). Это позволяет пациентам опираться на трость через нижнюю часть ручки при подъеме из положения сидя.

  Несмотря на эти преимущества, использование квадроциклов и триггеров иногда сопряжено с трудностями. Основная проблема возникает из-за того, что для правильного использования все ножки должны ударяться о землю одновременно, особенно если устройство должно использоваться для переноски веса. Это требование иногда неудобно, особенно для людей с относительно быстрой походкой.

  Решение этой проблемы в некоторых случаях состоит в том, чтобы перейти от четверной трости к тройной или заменить многоножку на меньший размер, в котором ножки расположены ближе друг к другу. Чем быстрее человек ходит, тем меньше ног требуется и тем ближе они могут быть друг к другу, хотя компромиссом является некоторая потеря устойчивости при весовой нагрузке.

  Подгонка и использование трости

  При подборе трости необходимо учитывать два основных момента: сгибание локтя и длину трости. Локоть должен быть согнут примерно на 20 градусов, когда кончик трости находится на полу, примерно в 6 дюймах от латерального края пальцев ног. Правильная длина трости — это расстояние от пола до сгиба запястья, когда рука пациента свободно свисает сбоку от него.

  Доступны различные типы ручек и захватов, и пациенты с определенными проблемами кисти и запястья могут найти более удобными, чем другие. Например, сообщалось о синдроме запястного канала при использовании рукоятки в виде зонтика, часто используемой на стандартных тростях, в то время как горизонтальные рукоятки для ладони с поролоновой подкладкой (рис. 6) с меньшей вероятностью вызывают эту проблему. Пациентам, которым нужна поддержка запястья или у которых есть необходимость уменьшить нагрузку на запястье, может помочь эргономичная рукоятка, которая используется так, как если бы рукояткой обменивались рукопожатием (рис. 7). Эти ручки также доступны для правой или левой руки.

  При ходьбе с тростью ее обычно держат за руку с той же стороны, что и более сильная нога пациента. Выдвигайте трость одновременно с противоположной (пораженной) ногой. Если походка пациента нарушена двусторонне, то трость обычно держат в доминирующей или непораженной верхней конечности.

  Трости должны быть снабжены нескользящими резиновыми наконечниками. Эти наконечники следует часто проверять и заменять по мере износа. При ходьбе здоровая нижняя конечность должна делать первый шаг с полной нагрузкой на ровную поверхность и подниматься на ступеньку выше. Пораженная конечность должна сначала спуститься на ступеньку, балансируя на одной линии с тростью.

  Заключительный комментарий

  Многие пациенты, пользующиеся тростью, приобретают ее самостоятельно, без профессиональной консультации о подходящем типе, размере/подгонке и способах ее использования. Пациенты выиграют, если клиницисты подчеркнут важность использования трости для предотвращения травм и предложат обучение пациентов и соответствующие направления для продвижения личной значимости, правильной настройки и обучения. Обслуживание тростей также важно. В частности, клиницисты должны проверить наконечники и винты для регулировки высоты, поскольку пациенты не должны опираться на неустойчивую трость.

  Ссылки и ресурсы

  • Американское общество гериатрии. Здоровье в старости. Правильный выбор трости или ходунков.
  • Брэдли С.М., Эрнандес Ч.Р. Гериатрические вспомогательные устройства. Ам семейный врач. 2011 г.; 84:405-411.
  • Клиника Мэйо. Слайд-шоу: советы по выбору и использованию тростей.
  • Лам Р. Выбор правильной опоры для ходьбы для пациентов. Кан Фам Врач. 2007;53:2115-2116.
  • Сильва Дж. Как пользоваться тростью. (Видео с сайта CaregiversTraining.com).
  • Ван Хук Ф.В., Деменруун Д., Вайс Б.Д. Амбулаторные устройства для лечения хронических нарушений походки у пожилых людей. Врач Ам Фам. 2003 г.; 1717-1724 гг.
  • Вегнер, Северная Каролина. Введение в оценку ухода за уязвимыми пожилыми людьми-3 Набор показателей качества. J Am Geriatr Soc. 2007 г.; 55:S247-S252

  ---

  Когда маме или папе нужна трость – на что обратить внимание

  Некоторым пожилым людям трость нужна для передвижения, а другим нужна дополнительная безопасность. Независимо от причины, важно помочь им выбрать правильную трость, чтобы они оставались независимыми.

  Рекомендовать эту страницу

  3 Мин Чтение 7 ноября 2020 г.

  Большинство из нас считает свою мобильность само собой разумеющейся. Когда мы становимся старше или страдаем от проблем со здоровьем, нам часто нужна помощь. Неустойчивая походка является неприятным, но распространенным побочным эффектом старения.

  Научить наших пожилых родителей или бабушек и дедушек пользоваться приспособлениями для ходьбы может быть трудной задачей. Гордость часто мешает, потому что они отрицают необходимость трости или другого приспособления. Такой отказ может поставить под угрозу их здоровье и независимость.

  Трости полезны для пожилых людей, поскольку они помогают предотвратить падения, улучшают подвижность и обеспечивают дополнительное чувство безопасности. Независимо от того, являются ли они необходимостью или страховочной сеткой, пожилые люди должны выбрать правильную трость. Трость должна быть прочной, иметь правильную высоту и регулироваться.

  При оказании помощи пожилому члену семьи учитывайте следующие советы при выборе правильной трости:  

  Выбор трости с одним или четырьмя наконечниками 

  Трости бывают одно- или четырехконечными. Одноконечный тип представляет собой стандартную трость с одним концом. Четырехугольник имеет на конце прямоугольник с четырьмя наконечниками, похожий на стол. Для пожилых людей, которые не слишком полагаются на трость, подойдет однонаконечник. Тем, кому это требуется для мобильности, рекомендуется четырехъядерная трость. Квадроцикл также полезен для пожилых людей, перенесших инсульт или склонных к головокружениям.

  Выбор правильной рукоятки

  Выбор идеальной рукоятки — это фактор, который необходимо учитывать при покупке новой трости для любимого человека. Это важный выбор, так как лучшее сцепление будет иметь меньшую нагрузку на суставы. Лучше всего подходят рукоятки из пеноматериала, повторяющие форму руки.

  Если у вашего старшего члена семьи есть трость, вызывающая онемение пальцев, вы должны помочь ему купить лучшую трость. Онемение пальцев означает, что трость не того размера или формы. Хотя это вопрос личных предпочтений, тем, кто страдает артритом, рекомендуется использовать пенопласт большего размера.

  Выберите правильный размер

  Размер трости является одним из наиболее важных шагов при покупке правильной трости. Когда вы выберете трость правильного размера, ваш близкий человек будет иметь оптимальную подвижность и станет более эффективной защитой.

  Обязательно проверьте сгибание локтя, попросив ребенка держать трость, когда он сгибает локоть под углом 15 градусов. В таком положении должно быть удобно. Затем проверьте высоту запястья. Верх трости должен совпадать со складкой запястья. Есть много регулируемых вариантов тростей. Они хороши для пожилых людей старше 80 лет. В этом возрасте они, как правило, быстрее теряют сантиметры роста.

  Избегайте клейма трости

  Многие пожилые люди откладывают использование трости из-за связанного с ней клейма. Они могут стесняться использовать ее, поэтому хорошо получить красивую трость, которой они могут с гордостью похвастаться. Есть красивые деревянные варианты, узоры или рисунки, которые сделают трость положительной. Пожилые люди могут даже выгравировать на них свои имена или любимые высказывания.

  Правильная трость поможет сохранить независимость. Падения часто являются основной причиной несчастных случаев и даже смерти пожилых людей. Падения часто приводят к длительному уходу.

  Обязательно подчеркните ценность использования вспомогательных средств для ходьбы, таких как трость. Поделитесь с ними важностью предотвращения падений и травм. Помогите им найти правильную трость и покажите, как правильно ею пользоваться.

  Кроме того, проверьте их домашнюю обстановку и убедитесь, что в их жилом пространстве нет препятствий и беспорядка. Они должны иметь возможность маневрировать в своем доме эффективно и безопасно.

  Пока вы это делаете, убедитесь, что в коридорах и спальнях достаточно света. Никто не хочет, чтобы ему говорили, что делать, особенно по мере взросления. Используйте сострадание, когда вы делаете свои предложения, и покажите им, как это поможет им оставаться независимыми и здоровыми.

  Рекомендовать эту страницу

  Мэллори Ни — внештатный автор нескольких онлайн-изданий, где она может продемонстрировать свою любовь ко всему, что связано с красотой и модой. Ей особенно нравится писать для сообществ страстных женщин, которые объединяются ради общих интересов и расширяют возможности друг друга в процессе. В свободное время Мэллори пробует новый забавный рецепт ужина, занимается каллиграфией или проводит время с семьей.

  Колено Мэллори

  Участник с 25 сентября 2020 г.

  Сохранение независимости является целью большинства из нас, когда мы становимся старше. Однако со старением связаны проблемы со здоровьем и несчастные случаи, которые могут помешать нашему контролю и независимости. Долголетие сопряжено с более высоким риском длительного ухода.

  Проблема долгосрочного ухода заключается в том, что это одновременно и вопрос денежных потоков, и семейный вопрос. Подготовка вашей семьи и финансов к финансовым затратам и бремени, связанным с долгосрочным медицинским обслуживанием, является ключом к благополучной будущей пенсии.

  Стоимость услуг долгосрочного ухода истощит сбережения и отрицательно скажется на доходах и образе жизни. Ваша медицинская страховка, включая Medicare, почти или совсем ничего не оплачивает за долгосрочный уход. Ответственность ложится на вас или вашу семью.

  LTC NEWS предлагает множество инструментов для поиска решений

  В LTC NEWS есть множество инструментов и ресурсов, которые помогут вам спланировать финансовые затраты и бремя старения. Вы можете начать свое исследование, прочитав Полное руководство по долгосрочному уходу.

  Существует также множество налоговых льгот. Кроме того, 45 штатов предлагают полисы Partner Long-Term Care Insurance с защитой активов по принципу «доллар за доллар».

  Есть даже полисы с выплатой пособий по смерти. Найдите все ресурсы LTC NEWS, нажав здесь.

  Обязательно осознайте финансовые последствия долгосрочного ухода для ваших активов. Одним из лучших инструментов является калькулятор стоимости обслуживания LTC NEWS. Вы увидите текущую и будущую стоимость долгосрочного медицинского обслуживания там, где вы живете. Эта информация поможет вам разработать соответствующий полис LTC Insurance.

  Рекламные и маркетинговые возможности на LTC NEWS

  LTC NEWS предлагает множество маркетинговых и рекламных возможностей, включая спонсируемый контент и спонсорство наиболее популярных разделов веб-сайта. Эти маркетинговые возможности идеально подходят для предприятий, включая, помимо прочего:

  • детские сады для взрослых
  • дома престарелых 
  • финансовые консультанты 
  • агентства по оказанию медицинской помощи на дому 
  • юристы
  • средства ухода за памятью 
  • дома престарелых
  • специалисты по недвижимости
  • реабилитационные учреждения
  • центры проживания престарелых 

  Если ваша компания хочет охватить людей, планирующих выход на пенсию и варианты долгосрочного ухода, или лиц, принимающих решения, которые исследуют варианты ухода за родителем или любимым человеком, LTC NEWS — отличный вариант.