Как выбрать правильно глюкометр: Какой глюкометр лучше выбрать, купить
Как выбрать глюкометр и правильно им пользоваться
Люди с сахарным диабетом знают, как важно систематически контролировать уровень сахара в крови, который показывает, все ли в порядке с углеводным обменом на данный момент. А чтобы не ходить ежедневно в поликлинику, следить за этим важным показателем поможет глюкометр – он прост и легок в домашнем использовании. Главное знать, как правильно пользоваться глюкометром, чтобы получать точные данные. В этой статье вы узнаете о принципе работы глюкометра, как его выбрать и настроить, а также какой уровень глюкозы в крови, определенный этим прибором, считается нормальным.
Содержание
Говоря про глюкометры, мы обычно думаем, что они бывают только те, что нужно смазывать кровью тест-полоски. А знаете ли вы, что бывают глюкометры, не требующие прокола пальца?
В зависимости от технологии использования выделяют четыре типа глюкометров:
- фотометрический;
- фотохимический;
- электрохимический;
- спектрометрический.
Фотометрический глюкометр определяет уровень сахара в крови по интенсивности окраса тест-полоски. Для этого небольшое количество капиллярной крови смешивают с реагентом, который в результате манипуляции становится синего цвета. Чем больше концентрация глюкозы, тем более интенсивный окрас приобретает полоска.
Фотохимический глюкометр является довольно хрупким изделием и не всегда дает объективный результат. Принцип его действия основан на определении уровня сахара в крови по измерению цвета реагента, нанесенного на тест-полоску.
Во время использования электрохимического глюкометра фиксируется сила электрического тока, вырабатывающаяся при взаимодействии с индикаторной пластиной, на которую наносится капля крови. Результат в течение минуты отображается на дисплее. Такой прибор позволяет получать более точные измерения по сравнению со своими предшественниками.
Если вы ищете глюкометр без прокола пальца, вам нужен спектрометрический прибор! Он не предполагает контакта крови с аппаратом и работает на основе лазера. Луч, который не наносит вреда здоровью, просвечивает ладонь и производит замер глюкозы путем выделения ее спектра.
Классический прибор, который можно встретить у многих пользователей, состоит из электронного блока с дисплеем, на котором будет показываться результат и аккумулятора. Как правило, комплект дополняется расходниками: ланцетами для прокалывания пальца, одноразовыми тест-полосками, шприц-ручками для введения инсулина и картриджами с ним.
Компоненты глюкометра
Стоит отметить, что к каждой модели глюкометра идут уникальные тест-полоски, которые не подойдут для использования прибора другого производителя. Их придется постоянно докупать.
Что нужно учитывать при покупке глюкометра
Выбирая ту или иную модель глюкометра, обязательно обратите внимание на следующие пункты.
Прибор должен иметь официальную регистрацию в органах здравоохранения.
Батарея должна иметь большую емкость, чтобы проработать как минимум тысячу замеров.
Размер глюкометра: если вы собираетесь его часто брать с собой в дорогу, остановите свой выбор на компактной модели.
При проблемах со зрением выбирайте модель с большим дисплеем и автоматической подсветкой.
Время измерения не должно превышать 1 минуты.
Расходный материал, как правило, это тест-полоски, можно легко найти в продаже.
Прибор должен иметь чип-ключ для проверки работоспособности.
Планируете часто проводить измерения? Вам подойдет электрохимический прибор.
Если вам важны дополнительные функции, обратите внимание на встроенную память, возможность подключать прибор к компьютеру, сигнал о превышении нормы.
Если вы хотите купить глюкометр для своего пожилого родственника, остановитесь на самой простой модели с большим экраном, постоянной подсветкой и с отсутствием специальной кодировки. Например, глюкометр Контур ТС очень просто использовать в домашних условиях; он отличается надежностью и точностью в измерении уровня сахара в крови.
Какой купить глюкометр для дома
Вот список самых популярных глюкометров:
- Контур ТС, Диаконт (Diacont ОК) и Акку-Чек Актив отличаются доступной ценой.
- Сателлит экспресс и Сателлит плюс, Акку-Чек Перформа Нано и CareSens — прекрасные приборы по соотношению цена-качество.
- Акку-чек Мобайл, Bioptik Technology и Омелон В-2 — одни из самых функциональных глюкометров.
Пошаговая инструкция, как настроить глюкометр
Итак, вы сходили в аптеку или магазин медтехники, купили глюкометр и принесли его домой. Теперь перед вами стоит задача подготовить его к работе, проделав несколько нехитрых манипуляций. Свериться с правильностью совершаемых действий можно с инструкцией, которая идет вместе с глюкометром.
- Установите в глюкометр батарейки.
- Включив аппарат, установите порт в базу. Должен раздастся щелчок.
- Далее настройте текущие дату и время, язык устройства и единицы измерения глюкозы (обычно — ммоль/л). Удерживайте главную кнопку в течение пяти секунд и дождитесь звукового сигнала, после которого на дисплее возникнут данные памяти. Зажмите кнопку вновь и ждите появления установочных данных. Нажатие главной кнопки позволит сохранить введенные данные.
- Проведите первичную калибровку глюкометра. К прибору должна прилагаться калибровочная жидкость с конкретным уровнем сахара. Эту жидкость нужно нанести на тест-полоску и сверить результат на дисплее со значением в инструкции или на флаконе с полосками. Так вы сможете понять, что прибор работает верно. Если результат получился неправильный, повторите испытание еще раз.
Учитывайте возможность погрешности: в каждом глюкометре заложен диапазон ошибки измерения 20%. По данным медицинских исследований, такая погрешность является допустимой в домашних условиях.
Проконсультируйтесь с терапевтом, какой лучше задать диапазон допустимых значений сахара.
Как пользоваться глюкометром и не допускать ошибок
В первую очередь проведите гигиену рук и насухо их вытрите. Чтобы усилить приток крови к пальцам, встряхните конечность или помассируйте ее. Поместите тест-полоску в специальное отверстие глюкометра до упора, вы услышите щелчок.
Обработайте палец, с которого будете брать кровь, антисептическим раствором. Это может быть хлоргексидин, спирт, перекись водорода. Сделайте прокол на кончике пальца скарификатором и выделившуюся капельку крови нанесите на тест-полоску. Не давите сильно на палец и берите кровь не из центра подушечки, а немного сбоку. Для проведения анализа требуется капля крови размером с булавочную головку.
Обратите внимание: вы должны сначала вставить полоску в глюкометр и нанести на нее кровь, а не наоборот! В противном случае прибор покажет ошибку.
Подождите, пока на дисплее прибора не появится результат. Длительность определения уровня сахара в крови варьируется от 5 до 60 секунд.
Достаньте использованную тест-полоску и утилизируйте ее. Не используйте тест-полоски и ланцету с истекшим сроком годности, поскольку это снижает срок службы изделия и влияет на результат.
Регулярно меняйте участки забора крови, чтобы избежать утолщения кожи. Рекомендуется использовать три пальца на каждой руке: указательный и большой палец обычно не прокалывают.
Смотрите также видео, как пользоваться глюкометром на примере модели AccuCheck Performa Nano:
Норма концентрации сахара в крови
Нормальные значения уровня глюкозы в крови для здоровых людей и небеременных женщин:
- натощак — менее 6 ммоль/л.
- спустя 2 часа после еды – до 7,8 ммоль/л.
Для людей, больных сахарным диабетом, врач устанавливает индивидуальную норму. Например, натощак не выше 8 ммоль/л, а после еды – до 12 ммоль/л. При этом задачей пациента является контроль за тем, чтобы концентрация глюкозы всегда находилась в конкретном диапазоне.
Лучше всего проводить измерения утром, поскольку в течение дня уровень сахара в крови колеблется. Проводите измерения до приема пищи и спустя два часа после него, с самого утра и перед отходом ко сну.
Рекомендованный диапазон показателей уровня сахара в крови
Если вы не нашли в статье ответ на свой вопрос, задайте его ниже в поле «Комментарии». Вам ответят авторы и другие читатели!
Ланцеты для глюкометра. Как выбрать правильно?
В среднем 5 проколов пальцев в день делает человек с диабетом всю свою жизнь. Но это вовсе не грустная история. Ведь благодаря тому, что есть глюкометры, мы можем узнавать свой сахар крови в любое время, а значит: дольше сохраняем здоровье, можем позволить себе занятия спортом разной интенсивности, немного вредных вкусняшек и вообще все, что угодно – потому что сахара под контролем. И ланцеты для ручек-прокалывателей в этом вопросе занимают особое место.
Ланцет для ручки-прокалывателя – это маленькая игла, впаянная в пластиковый футляр с одной стороны и спрятанная под пластиковой крышкой с другой. Такой ланцет нужно просто вставить в ручку-прокалыватель перед тем, как измерить свой сахар крови. После использования ланцет важно извлечь из ручки, снова закрыть его крышкой и отдать на утилизацию или просто выбросить.
Ланцет – это строго одноразовое медицинское устройство!
Хорошая новость в том, что современные ланцеты позволяют делать хоть 5, хоть 15 проколов пальцев в день практически безболезненными. Кроме того, большинство ланцетов универсальны и подходят к разным ручкам-прокалывателям. Компания, чьи ручки точно “не дружат” с “чужими” ланцетами – это Акку-Чек.
У Акку-Чека есть целая линейка ручек-прокалывателей и большинство из них совместимы только с определенными ланцетами. Несмотря на такие ограничения, многие люди с диабетом постоянно пользуются именно ими, отмечая маленькую толщину иглы и удобную ручку-прокалыватель. Из всех акку-чековских в Украине представлены официально только ручки Softclix, и соответственно ланцеты Softclix.
Эффект безболезненного прокола достигается благодаря современным технологиям. Их применяют сегодня практически все компании-производители таких ланцетов. Это в первую очередь:
1. Очень маленький диаметр (толщина) иглы. Например, у One Touch UltraSoft толщина иглы 0,36 мм, у Softclix 0,3 мм, а у ланцетов IME-DC – всего 0,25 мм. Разница небольшая, но есть из чего выбрать.
2. Трехгранная лазерная заточка иглы. Такая игла легко проходит через кожу, делая идеально ровный разрез, который быстро заживает. Технология, которую заявляют большинство производителей ланцетов, в том числе Акку-Чек, IME-DC и некоторые другие.
3. Силиконовое покрытие стали обеспечивает мягкое вхождение иглы в кожу и минимальное ее травмирование. Эту технологию точно применяют для разноцветных ланцетов Microlet, Softclix и некоторые другие.
Безболезненный прокол и другие свойства ланцета гарантированы только при одноразовом его использовании!
Использование ланцета даже во второй раз (а о третьем и последующих даже не говорим) уже делает прокол пальца более травматичным и болезненным. Из-за того что острие иглы деформируется и тупится, место прокола заживает заметно дольше. Уже использованный ланцет будет хранится в ручке без колпачка, а значит, на него могут попасть инфекция или микробы – что тоже достаточно опасно, ведь при попадании в кровь они могут спровоцировать загноение или привести к другим неприятным и даже опасным последствиям.
13 Факторы, которые следует учитывать при выборе глюкометра
Глюкометры — это небольшие компьютеризированные устройства, которые измеряют и отображают уровень глюкозы в крови. Эти устройства полезны для людей с диабетом.
Если у вас диабет, мониторинг уровня глюкозы в крови предоставляет вам и вашим врачам ценную информацию о том, как пища, физические упражнения, лекарства, стресс и другие факторы могут повлиять на уровень глюкозы в крови. Эта информация поможет вам и вашему врачу разработать план лечения с учетом ваших потребностей.
Многие типы глюкометров доступны для домашнего использования. Они варьируются от базовых моделей, которые только считывают уровень глюкозы в крови, до более продвинутых версий, которые предлагают такие функции, как память для хранения информации.
Стоимость глюкометров и расходных материалов для тестирования варьируется, и ваша страховка не всегда обеспечивает покрытие. Изучите все варианты, прежде чем выбрать счетчик. Если у вас есть страховка, проверьте, какой тип счетчика покрывает ваша страховка. Вы должны учитывать первоначальные затраты, например, сколько фактически стоит глюкометр, и долгосрочные затраты, такие как цена на тест-полоски и другие расходные материалы.
Получив глюкометр, обратитесь к врачу, чтобы узнать, как им правильно пользоваться.
Является ли это вашим первым глюкометром или вы использовали его в течение нескольких лет и хотите обновить его, прежде чем выбрать глюкометр, задайте себе несколько вопросов:
Ваш врач или медсестра предлагают конкретный глюкометр ?
Эти люди имеют большой опыт работы с различными измерительными приборами и могут указать вам правильное направление.
Что покрывает ваша страховка?
У вашей страховой компании может быть список предварительно утвержденных счетчиков, которые она покрывает. Кроме того, обязательно узнайте, покроет ли ваша страховка стоимость тест-полосок и других расходных материалов и каким образом.
Сколько будет стоить этот счетчик?
Некоторые счетчики могут стоить дорого, и страховые компании не всегда делают скидку на более дорогие варианты. Вам придется доплатить разницу, если ваш счетчик превышает покрытие вашей компании. Кроме того, тест-полоски продаются отдельно от глюкометров и могут стоить дорого. Страховые компании иногда устанавливают ограничение на то, сколько они будут платить за год или полоски в месяц.
Насколько легко пользоваться этим счетчиком?
Процедуры проверки различаются для каждого расходомера. Некоторые требуют больше работы, чем другие. Например, сколько крови требуется для тест-полоски? Можете ли вы легко прочитать цифры на экране?
Сколько времени нужно, чтобы получить показания?
Ваше время ценно, и хотя несколько секунд могут показаться несущественными, это количество времени может сложиться, если вы проводите тестирование несколько раз в день.
Легко ли обслуживать счетчик?
Легко ли чистить? Можно ли быстро и легко откалибровать новые тест-полоски? Или требует калибровки или нет?
Может ли устройство сохранять ваши показания?
Отслеживание показателей уровня глюкозы в крови жизненно важно для долгосрочного ухода, поэтому важно вести записи. Если вам удобно записывать свои числа в блокноте, вам может понадобиться только оптимизированная машина, которая снимает показания, но не записывает их.
Однако, если вы знаете, что будете в пути и вам будет трудно отслеживать свои цифры, поищите глюкометр с опциями памяти. Некоторые измерители создают журналы, которые вы можете получить позже. Более того, некоторые создают загружаемый файл, который синхронизируется с вашим компьютером и может быть отправлен по электронной почте вашему врачу или медсестре.
Убедитесь, что время и дата вашего глюкометра установлены правильно.
Вам нужны специальные функции?
Если вы знаете, что будете носить этот глюкометр с собой в дороге, вам может понадобиться компактный вариант. С другой стороны, если вам трудно держаться за маленькие модели, вы можете предпочесть большой счетчик с полосками, которыми проще пользоваться.
Люди с ослабленным зрением могут предпочесть глюкометр с легко читаемым экраном или голосовыми командами и подсказками.
Цветные варианты доступны для детей.
Другие специальные функции включают в себя:
- аудиовозможности для людей с нарушениями зрения
- экраны с подсветкой, которые облегчают чтение ночью или при слабом освещении
- различные объемы памяти
- полоски, хранящиеся в глюкометре, или имеющие USB-метр
- глюкометры, которые регистрируют граммы углеводов и дозы инсулина с показаниями глюкозы
- глюкометры, которые могут измерять уровень кетонов в крови вместе с уровнем глюкозы в крови
Точность результатов теста зависит от ряда факторов, в том числе от качества глюкометра и тест-полосок, а также от того, насколько хорошо вы обучены работе с глюкометром. устройство. Вот другие факторы, которые могут повлиять на ваши показания уровня глюкозы:
Техника пользователя
Ошибка пользователя является основной причиной ошибок в показаниях уровня глюкозы. Обязательно ознакомьтесь с тем, как пользоваться глюкометром, и попрактикуйтесь в измерении уровня глюкозы в крови с врачом.
Грязное место тестирования
Остатки пищи, напитков или лосьона на руках могут повлиять на показания уровня глюкозы в крови. Обязательно вымойте и высушите руки перед тестированием. Если вы используете тампон со спиртом, обязательно дайте месту полностью высохнуть перед тестированием и используйте вторую каплю крови, а не первую.
Окружающая среда
Высота над уровнем моря, влажность и комнатная температура могут влиять на показания уровня глюкозы в крови, изменяя ваше тело или используемые вами тест-полоски. Некоторые счетчики поставляются с инструкциями о том, как получить правильные показания в конкретных ситуациях.
Несовместимые тест-полоски
Тест-полоски могут быть дорогими, поэтому у вас может возникнуть соблазн попробовать сторонние или непатентованные полоски, чтобы сэкономить деньги. Однако, если ваш глюкометр не предназначен для использования этих полосок, это может повлиять на ваши показания. Убедитесь, что альтернативные тест-полоски совместимы с вашей машиной. Кроме того, не забудьте проверить срок годности полосок, так как просроченные полоски могут давать неверные результаты.
Изменения в глюкометрах или тест-полосках
Производители могут вносить изменения в свои машины или тест-полоски. Сторонние производители или производители универсальных полосок не всегда уведомляются, когда это происходит. В этом случае тест-полоски могут стать несовместимыми с вашим глюкометром.
Если вы не уверены, будет ли конкретная тест-полоска работать с вашим глюкометром, позвоните производителю глюкометра.
Чтобы обеспечить точные показания, внимательно ознакомьтесь с инструкциями производителя. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) требует, чтобы производители глюкометров предоставляли подробные инструкции на упаковке прибора. Если у вас есть какие-либо вопросы, найдите горячую линию поддержки и позвоните производителю.
Также рекомендуется принести глюкометр своему врачу или медицинскому работнику, чтобы они ознакомились с основными принципами работы прибора.
Пока вы там, проверьте, как результаты вашего аппарата сравниваются с результатами аппарата в кабинете вашего врача. Это поможет вам увидеть, правильно ли откалибрована ваша машина.
Обязательно позвольте врачу или члену команды понаблюдать за тем, как вы проводите тест, чтобы они могли подтвердить, что вы используете правильные методы.
На рынке представлено множество различных типов глюкометров, помогающих людям с диабетом регулярно и точно проверять уровень глюкозы в крови. Обязательно потратьте время, чтобы ознакомиться с различными вариантами, и попросите своего врача или медсестру помочь или дать рекомендации.
13 Факторы, которые следует учитывать при выборе глюкометра
Глюкометры — это небольшие компьютеризированные устройства, которые измеряют и отображают уровень глюкозы в крови. Эти устройства полезны для людей с диабетом.
Если у вас диабет, мониторинг уровня глюкозы в крови предоставляет вам и вашим врачам ценную информацию о том, как пища, физические упражнения, лекарства, стресс и другие факторы могут повлиять на уровень глюкозы в крови. Эта информация поможет вам и вашему врачу разработать план лечения с учетом ваших потребностей.
Многие типы глюкометров доступны для домашнего использования. Они варьируются от базовых моделей, которые только считывают уровень глюкозы в крови, до более продвинутых версий, которые предлагают такие функции, как память для хранения информации.
Стоимость глюкометров и расходных материалов для тестирования варьируется, и ваша страховка не всегда обеспечивает покрытие. Изучите все варианты, прежде чем выбрать счетчик. Если у вас есть страховка, проверьте, какой тип счетчика покрывает ваша страховка. Вы должны учитывать первоначальные затраты, например, сколько фактически стоит глюкометр, и долгосрочные затраты, такие как цена на тест-полоски и другие расходные материалы.
Получив глюкометр, обратитесь к врачу, чтобы узнать, как им правильно пользоваться.
Является ли это вашим первым глюкометром или вы использовали его в течение нескольких лет и хотите обновить его, прежде чем выбрать глюкометр, задайте себе несколько вопросов:
Ваш врач или медсестра предлагают конкретный глюкометр ?
Эти люди имеют большой опыт работы с различными измерительными приборами и могут указать вам правильное направление.
Что покрывает ваша страховка?
У вашей страховой компании может быть список предварительно утвержденных счетчиков, которые она покрывает. Кроме того, обязательно узнайте, покроет ли ваша страховка стоимость тест-полосок и других расходных материалов и каким образом.
Сколько будет стоить этот счетчик?
Некоторые счетчики могут стоить дорого, и страховые компании не всегда делают скидку на более дорогие варианты. Вам придется доплатить разницу, если ваш счетчик превышает покрытие вашей компании. Кроме того, тест-полоски продаются отдельно от глюкометров и могут стоить дорого. Страховые компании иногда устанавливают ограничение на то, сколько они будут платить за год или полоски в месяц.
Насколько легко пользоваться этим счетчиком?
Процедуры проверки различаются для каждого расходомера. Некоторые требуют больше работы, чем другие. Например, сколько крови требуется для тест-полоски? Можете ли вы легко прочитать цифры на экране?
Сколько времени нужно, чтобы получить показания?
Ваше время ценно, и хотя несколько секунд могут показаться несущественными, это количество времени может сложиться, если вы проводите тестирование несколько раз в день.
Легко ли обслуживать счетчик?
Легко ли чистить? Можно ли быстро и легко откалибровать новые тест-полоски? Или требует калибровки или нет?
Может ли устройство сохранять ваши показания?
Отслеживание показателей уровня глюкозы в крови жизненно важно для долгосрочного ухода, поэтому важно вести записи. Если вам удобно записывать свои числа в блокноте, вам может понадобиться только оптимизированная машина, которая снимает показания, но не записывает их.
Однако, если вы знаете, что будете в пути и вам будет трудно отслеживать свои цифры, поищите глюкометр с опциями памяти. Некоторые измерители создают журналы, которые вы можете получить позже. Более того, некоторые создают загружаемый файл, который синхронизируется с вашим компьютером и может быть отправлен по электронной почте вашему врачу или медсестре.
Убедитесь, что время и дата вашего глюкометра установлены правильно.
Вам нужны специальные функции?
Если вы знаете, что будете носить этот глюкометр с собой в дороге, вам может понадобиться компактный вариант. С другой стороны, если вам трудно держаться за маленькие модели, вы можете предпочесть большой счетчик с полосками, которыми проще пользоваться.
Люди с ослабленным зрением могут предпочесть глюкометр с легко читаемым экраном или голосовыми командами и подсказками.
Цветные варианты доступны для детей.
Другие специальные функции включают в себя:
- аудиовозможности для людей с нарушениями зрения
- экраны с подсветкой, которые облегчают чтение ночью или при слабом освещении
- различные объемы памяти
- полоски, хранящиеся в глюкометре, или имеющие USB-метр
- глюкометры, которые регистрируют граммы углеводов и дозы инсулина с показаниями глюкозы
- глюкометры, которые могут измерять уровень кетонов в крови вместе с уровнем глюкозы в крови
Точность результатов теста зависит от ряда факторов, в том числе от качества глюкометра и тест-полосок, а также от того, насколько хорошо вы обучены работе с глюкометром. устройство. Вот другие факторы, которые могут повлиять на ваши показания уровня глюкозы:
Техника пользователя
Ошибка пользователя является основной причиной ошибок в показаниях уровня глюкозы. Обязательно ознакомьтесь с тем, как пользоваться глюкометром, и попрактикуйтесь в измерении уровня глюкозы в крови с врачом.
Грязное место тестирования
Остатки пищи, напитков или лосьона на руках могут повлиять на показания уровня глюкозы в крови. Обязательно вымойте и высушите руки перед тестированием. Если вы используете тампон со спиртом, обязательно дайте месту полностью высохнуть перед тестированием и используйте вторую каплю крови, а не первую.
Окружающая среда
Высота над уровнем моря, влажность и комнатная температура могут влиять на показания уровня глюкозы в крови, изменяя ваше тело или используемые вами тест-полоски. Некоторые счетчики поставляются с инструкциями о том, как получить правильные показания в конкретных ситуациях.
Несовместимые тест-полоски
Тест-полоски могут быть дорогими, поэтому у вас может возникнуть соблазн попробовать сторонние или непатентованные полоски, чтобы сэкономить деньги. Однако, если ваш глюкометр не предназначен для использования этих полосок, это может повлиять на ваши показания. Убедитесь, что альтернативные тест-полоски совместимы с вашей машиной. Кроме того, не забудьте проверить срок годности полосок, так как просроченные полоски могут давать неверные результаты.
Изменения в глюкометрах или тест-полосках
Производители могут вносить изменения в свои машины или тест-полоски. Сторонние производители или производители универсальных полосок не всегда уведомляются, когда это происходит. В этом случае тест-полоски могут стать несовместимыми с вашим глюкометром.
Если вы не уверены, будет ли конкретная тест-полоска работать с вашим глюкометром, позвоните производителю глюкометра.
Чтобы обеспечить точные показания, внимательно ознакомьтесь с инструкциями производителя. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) требует, чтобы производители глюкометров предоставляли подробные инструкции на упаковке прибора.