Уход за лежачими больными в домашних условиях видео: как правильно ухаживать за больным — Про Паллиатив

пошаговая инструкция с советами экспертов

Когда кто-то прикован к постели по состоянию здоровья, важно соблюдать личную гигиену. Ощущение свежести и чистоты необходимо как для физического, так и для психического здоровья. Личная гигиена включает уход за волосами, кожей, ногтями, ртом, глазами, ушами, промежностью и бритье лица. В домашних условиях у близких тяжело болеющего человека могут возникать закономерные вопросы – как мыть лежачих больных, чтобы не допускать проблем со здоровьем и при этом провести процедуры с максимальной быстротой и комфортом.

Вызван ли постельный режим хроническим заболеванием, преклонным возрастом, инвалидностью или травмой, прикованность к постели сопряжена с множеством проблем, и гигиена является одной из самых важных.

Адекватная помощь близких в домашних условиях пожилым (и не только) людям, прикованным к постели, с соблюдением их личной гигиены, помогает им быть максимально счастливыми и здоровыми.

Есть ряд советов по соблюдению здоровой личной гигиены при уходе за пациентами, прикованным к постели.

Пошаговая инструкция по мытью лежачих больных

Важно проводить гигиенические мероприятия регулярно, по возможности, привлекая помощников или используя профессиональных сиделок, медсестер по уходу за лежачими больными на дому.

Регулярный прием ванны

Если пациент не может самостоятельно купаться, ему следует регулярно принимать ванну в постели. Чтобы принять ванну в постели, сначала соберите следующие предметы:

• банные полотенца, клеенка, салфетки для лица и полотенца для рук;
• мягкие губки;
• ведро или тазик теплой воды;
• нежное мыло, не вызывающее раздражения;
• умывальник;
• ватные палочки или кисточка для ногтей;
• увлажняющий крем;
• пудра, тальк для тела (по желанию).

Далее приступаем к процессу купания:

Подложите клеенку и банные полотенца под пациента, чтобы постель оставалась сухой. Используйте влажное полотенце для рук или губку, чтобы аккуратно вымыть глаза и лицо. Не наносите мыло на лицо, так как оно может вызывать раздражение.

Сверните простыню или одеяло, чтобы обнажить их верхнюю часть тела. В основном, постарайтесь обнажить только ту часть тела, которую вы активно моете. Остальную часть тела держите прикрытой для тепла, и чтобы не смущать человека.

Используйте другое (чистое) влажное полотенце или губку для очистки тела. Вы можете использовать мягкое очищающее мыло для тела, но имейте в виду, что у некоторых людей мыло может вызвать раздражение кожи.

Помойте их верхнюю часть тела, руки и ноги. Очистите кожу под ногтями и вокруг них ватной палочкой или щеточкой для ногтей. Помогите им перекатиться или повернуться по мере необходимости, чтобы вы могли тщательно помыть спину, гениталии и область ягодиц пациента полотенцем или губкой. Не забудьте очистить складки, а затем тщательно высушить их. Окуните ноги пациента в таз и промойте ноги тканью или губкой.

Используйте увлажняющий крем и пудру для тела, чтобы кожа оставалась сухой и увлажненной, а затем переоденьте человека чистую одежду.

Сухая и раздраженная кожа, особенно склонная к экземе, может трескаться, инфицироваться, поэтому нужна ее обработка. Важно использовать нежный увлажняющий крем без запаха, чтобы сохранить кожу увлажненной и успокоить сухие или зудящие участки, особенно после купания.

Мытье волос на голове

Помимо купания, рекомендуется регулярно мыть голову. Между мытьем используйте сухой шампунь по мере необходимости, чтобы волосы не становились жирными и не спутывались. И хотя бы раз в неделю старайтесь мыть голову, или делайте это чаще, если волосы пациент становятся особенно грязными.

Как мыть волосы в постели:

1. Подложите клеенку и полотенца под голову и плечи.
2. Расчешите волосы, чтобы убрать спутанные пряди, и накиньте на плечи еще одно полотенце. Если возможно, вы также можете использовать накидку парикмахера или что-то подобное.
3. Если у вашего пациента много волос, может быть проще разделить волосы на пряди. Затем с помощью пульверизатора смочите волосы теплой водой и небольшим количеством шампуня. Втирайте его от кожи головы вверх к кончикам волос. Затем ополосните волосы отдельным пульверизатором с водой. Можно использовать специальную чашу, ванночку с выемкой для мытья волос.
4. Когда все волосы будут чистыми, оберните голову сухим полотенцем. Потом используйте фен, чтобы аккуратно высушить волосы.

Обрезка ногтей

Длинные или зазубренные ногти могут провоцировать риски для здоровья, особенно у пожилых людей. Грязь и бактерии попадают под ногти и переходят на кожу, когда пациент прикасается к себе или чешет кожу, что может привести к инфекции. Регулярно используйте кусачки для ногтей и пилочку, чтобы ногти были подстрижены и придайте им гладкую округлую форму.

Смена постельного белья

Людям, которые не прикованы к постели, обычно нужно менять постельное белье каждую неделю. Но когда пациент прикован к постели, его постельное белье, вероятно, придется менять чаще. Вы можете быть удивлены тем, как быстро на постельном белье накапливается пот, омертвевшие клетки кожи, волосы и крошки от еды.

Чистка зубов после еды

Чтобы сохранить здоровье зубов и десен, помогайте пожилым людям чистить рот после каждого приема пищи. По возможности пользуйтесь зубной нитью и очищайте рот дважды в день, чтобы избавиться от застрявших частиц пищи. Некоторые люди могут справиться с этими задачами самостоятельно, если вы принесете им зубную щетку, зубную пасту, нить, воду и тазик.

Уборка комнаты

Грязная окружающая среда также может представлять собой гигиенический риск. Чрезмерное количество пыли может вызвать затруднение дыхания, чихание, зуд и дискомфорт в горле. А недоеденная еда может привлечь домашних вредителей (мух, тараканов). Наконец, беспорядок может негативно сказаться на психическом и эмоциональном благополучии пациента. Держите их комнату комфортной и организованной и уберите беспорядок с пола. Делайте все возможное, чтобы в комнату проникало много естественного света, и по возможности регулярно открывайте окна, чтобы воздух оставался свежим.

Советы экспертов по мытью лежачих больных

Некоторые пожилые люди не могут купаться, используя ванну или душ, потому что они имеют ограниченную подвижность или страдают от болезни Альцгеймера или деменции и упорно сопротивляются купанию. Когда человек не может принять душ или ванну, может показаться невозможным поддерживание чистоты и свежести волос и кожи головы, тела.

Шампуни без смывания, сухой шампунь или протирание влажной тряпкой могут помочь, но не так хорошо, как тщательное мытье волос водой. Полноценное умывание водой и обычным шампунем заставит пожилых людей чувствовать себя более комфортно и сохранит здоровье кожи головы.

Популярные вопросы и ответы

На вопросы по уходу за лежачими больными нам ответил врач-невролог высшей категории Евгений Мосин.

Как бороться с пролежнями?

Есть несколько советов, как легко предотвратить пролежни:

• если прикованный к постели больной может двигаться самостоятельно, поощряйте его принять сидячее положение или выполнить простые упражнения;
• спросите у вашего врача, как лучше всего изменить положение пациента, не нанося ему телесных повреждений;
• кожа всегда должна быть чистой и сухой;
• поместите подушки между частями тела, которые часто прижимаются друг к другу, например, между коленями и лодыжками;
• часто проверяйте места, где часто появляются пролежни, такие как лодыжки, пятки, бедра и копчик.

Как провести смену подгузников?

Смена подгузников – часть процедур при уходе за прикованными к постели пожилыми людьми дома. При переодевании обязательно надевайте одноразовые медицинские перчатки и имейте чистый подгузник, пластиковый пакет для отходов, предварительно смоченные салфетки и крем от опрелостей под рукой. Итак, простые пошаговые инструкции:

• если пациент носит штаны, снимите их полностью, а не скатывайте до щиколоток;
• переверните пациента на бок и загляните внутрь подгузника на предмет дефекации и мочеиспускания;
• разверните стороны подгузника, откройте его и сложите, чтобы закрыть загрязненный участок;
• используйте салфетки, чтобы очистить кожу, и при необходимости нанесите мазь – вам нужно будет поднять ноги человека, чтобы дотянуться до всех областей;
• переверните пациента на противоположную сторону и снимите подгузник;
• положите под пациентом чистую пеленку, а поверх нее развернутый подгузник, чтобы он мог легко на них лечь;
• заверните пациента в подгузник – протяните переднюю часть подгузника через ноги и прикрепите переднюю и боковые стороны;
• выбросьте использованный подгузник и салфетки в пластиковый пакет для продуктов, заклейте и утилизируйте.

Как жить с нефростомой? Уход за нефростомой в домашних условиях

В некоторых случаях пациентам с урологической патологией назначается установка нефростомы или нефростомического дренажа. Это происходит из-за невозможности отведения мочи из почки естественным путем, например, из-за сужения мочеточника, мочекаменной болезни, воспалительных процессов, часто — после оперативного вмешательства на органах мочевыводящей системы. Давайте разберем что такое нефростома и как с ней жить:

Статья носит исключительно информационный характер! По всем вопросам обращайтесь к Вашему лечащему врачу, не занимайтесь самодиагностикой или самолечением. Необходима консультация специалиста!

Нефростома (нефростомический катетер, нефростомический дренаж, ЧПНС, почечный катетер) — полая трубка, которая устанавливается одним концом в почечную лоханку для сбора и отведения мочи, а вторым концом присоединяется к мешку-мочеприемнику для сбора мочи. Нефростома проходит сквозь кожу, поэтому ее также могут называть чрескожный дренаж или ЧПНС.

Нефростома устанавливается врачом-урологом в операционной под анестезией. Нефростомический дренаж устанавливается с одной или двух сторон в зависимости от поражения почек и имеющихся патологий. Моча стекает в специальный мешок-мочеприемник, который крепится к ноге пациента или вешается около кровати (в случае в лежачими пациентами). 

В больнице, если пациенту требуется установка нефростомы, за ним присматривает и ухаживает специально обученный медицинский персонал. В домашних условиях пациенту может понадобиться помощь близких при ежедневных процедурах по уходу за нефростомой. 

Основное правило при жизни с нефростомой: Постарайтесь ее не «выдернуть». При неосторожном движении, рывке, активной физической нагрузке Вы можете случайно удалить ее. В этом случае немедленно обратитесь ко врачу и ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно вернуть ее на место!

Также внимательно следите за пожилыми пациентами или лицами, имеющими расстройства психики, по неосторожности они могут самостоятельно попытаться удалить нефростому.   

Уход за нефростомой включает в себя несколько основных манипуляций:

1. Сохранение чистоты и сухости кожи вокруг нефростомы. Обратите внимание на этот пункт, так как неправильный уход может привести к инфекциям и воспалению. Кожа вокруг нефростомы должна быть сухой, чистой, не иметь признаков воспаления. Поверх нефростомы обычно накладывается специальная фиксирующая стерильная повязка, которая препятствует загрязнению и смещению нефростомического катетера. Желательно менять повязку раз в день, а также после водных процедур. Все манипуляции по уходу за нефростомой должны осуществляться в чистых медицинских перчатках! Стерильные повязки любого размера Вы найдете в аптеке. 

2. Промывание нефростомического катетера. Чтобы нефростома работала правильно и не засорялась солями мочевых кислот, слизью, фибрином, ее нужно регулярно промывать. В больнице Вам или Вашим родственникам должны будут показать правильный порядок процедуры. При промывании обязательно надевайте медицинские перчатки для сохранения стерильности! Обычно это происходит следующим образом:

   • Отсоедините мочеприемник от катетера;

   • Протрите кончик катетера чистой спиртовой салфеткой;

   • Наберите в новый 5 мл шприц физ. раствор и промойте нефростомический катетер до тех пора, пока жидкость не станет чистой и прозрачной.

   • Снова обработайте край катетера спиртовой салфеткой;

   • Присоедините мочеприемник обратно, нефростомический катетер зафиксируйте стерильной повязкой. 3

3. Замена мешка-мочеприемника. Всегда проверяйте мешок-мочеприемник перед выходом из дома. Мешок должен быть герметичным, не пропускать жидкость и запах. Если Вас что-то смущает, немедленно смените мочеприемник. Также не забывайте вовремя опорожнять его, чтобы избыток мочи не попал обратно в почку. Обычно мочеприемник меняют раз в неделю. Один из самых частых вопросов, которые задают нам пациенты и их родственники: какой мочеприемник выбрать? Все зависит от образа жизни пациента. Для лежачих больных обычно используют прикроватный мешок для сбора мочи объемом 1,5-2 литра. Для активных пациентов можно использовать ножные мочеприемники с креплением к бедру объемом 800-1000 мл. Мешок должен всегда находиться ниже нефростомы! 

4. Замена нефростомического катетера. Раз в 2-3 месяца в зависимости от назначения лечащего врача необходимо проводить замену нефростомического катетера. Это амбулаторная процедура, она не требует госпитализации. Для замены необходим сменный нефростомический катетер, например, производства Coloplast (Франция). Замену выполняет врач-уролог или хирург в клинике. Не пытайтесь заменить нефростому самостоятельно в домашних условиях!

Несколько правил для пациентов с нефростомой:

• Следите за тем, чтобы нефростомический катетер не изгибался и не перекручивался. Это может нарушить отток мочи и привести к поломке катетера. 
• Носите свободную и просторную одежду.
• Избегайте резких движений, ограничьте физические нагрузки. Это может привести к смещению или выпадению катетера.
• Хорошо фиксируйте катетер на коже.
• Соблюдайте гигиену и следите за состоянием кожи вокруг нефростомы: она не должна быть красной, воспаленной, болезненной при нажатии.
   
• При купании накрывайте область выхода нефростомы полиэтиленовым покрытием и фиксируйте его специальным пластырем.
• Купание в ванне, бассейне, природном водоеме, посещение сауны или бани запрещено. Только душ. 
• Соблюдайте водный режим (не менее 2 литров жидкости в день) и следите за объемом мочи, выделяющейся за сутки. Это легко отследить по отметкам на мешке-мочеприемнике. 
• Старайтесь ограничить потребление соли, чтобы избежать задержку жидкости в организме.
• Всегда проверяйте герметичность мочеприемника перед выходом из дома. Не забывайте опустошать его. Если у вас планируется длительная поездка или прогулка — возьмите с собой запасной мешок-мочеприемник. 
• Как спать с нефростомой? На противоположном боку или на животе. Если у Вас установлены две нефростомы — желательно на животе. Перед сном тщательно зафиксируйте дренажный катетер. 
• Все процедуры по уходу за нефростомой осуществляйте только в медицинских перчатках. Для каждой процедуры — новые перчатки. 
• Периодически обрабатывайте кожу вокруг нефростомы антисептиком — Мирамистином, Хлоргексидином. 
• Следите за сроком установки нефростомы и не пропускайте плановых визиток ко врачу. 
• Не забывайте вовремя приобретать сменную нефростому — для этого Вам нужно помнить фирму-производителя катетера, а также ее диаметр и тип. Диаметр измеряется в Ch/Fr (Шарьерах/Френчах) и обычно составляет 8, 10, 12 или 14 Ch. Самый распространенный тип — пигтейл или «свиной хвостик» с завитком на конце. Купить нефростомический катетер для замены Вы можете в компании «Уромед М» по телефону +7 495 783 68 11 или отправив заявку на электронную почту [email protected] Мы является официальным дистрибьютором продукции Колопласт в России. Сменные нефростомы Coloplast — всегда в наличии на складе по лучшим ценам! Доставка во все регионы России!
• Следите за эмоциональным состоянием — для некоторых пациентов жизнь с нефростомой крайне неприятной и тяжелой ситуацией, однако на практике многие люди живут с нефростомическим катетером долгие годы, сохраняя активную социальную жизнь. Не стесняйтесь обратиться к психологу. 

В каких случаях стоит немедленно проконсультироваться с врачом?

• При внезапном повышении температуры до 38 С.
• Боли в боку.
• Покраснении, отеке кожи и ее болезненности вокруг нефростомы.
• Выделении гноя или крови из нефростомы.
• При наличии крови в моче (моча приобретает розовый, красноватый или бордовый цвет).
• В случае, если у Вас не получается самостоятельно промыть катетер.
• В случае неисправности катетера.
• В случае, если дренажный катетер выпал или Вы его случайно выдернули. Ни в коем случае не пытайтесь вставить его обратно самостоятельно!

Что делать, если нефростома выпала?

Немедленно обратитесь в приемное отделение ЛПУ или вызовите скорую помощь. Отверстие нужно заклеить повязкой. Чем раньше Вы обратитесь к специалисту, тем ниже риск инфицирования и проще процесс установки нового нефростомического катетера.  

Где купить сменный нефростомический катетер?

Купить сменный нефростомический катетер Coloplast Вы можете по телефону +7 (495) 783-68-11 или направив запрос на электронную почту [email protected] Уромед М — официальный дистрибьютор продукции Колопласт в России! Прямые поставки с завода Производителя, лучшие цены! Работаем с физическими лицами! Доставка во все регионы России ТК СДЭК. 

В наличии

Сменный нефростомический катетер J-типа (однопетлевой)

Производитель: Coloplast (Дания)

Сравнить товар Не сравнивать

В наличии

Сменный нефростомический катетер Малеко

Производитель: Coloplast (Дания)

Сравнить товар Не сравнивать

В наличии

Сменный нефростомический катетер с баллоном из мягкого силикона

Производитель: Coloplast (Дания)

Сравнить товар Не сравнивать

Как ухаживать за лежачим человеком в домашних условиях (гостевой блог)

Автор Роберта Карсон

Роберта Карсон основала Zaggo, некоммерческую организацию, чтобы помогать пациентам и лицам, осуществляющим уход за ними, справляться с болезнями и травмами после того, как она поработала в качестве сиделки за ней сын-подросток Захари во время борьбы с неизлечимой формой рака мозга.

Уникальная отмеченная наградами система ZaggoCare предоставляет пациентам и их семьям образовательную информацию, инструменты и ресурсы, необходимые им для того, чтобы стать полноправными, активными и эффективными членами своих медицинских бригад для получения наилучшего медицинского обслуживания. Кроме того, блог Zaggo предлагает полезные советы пациентам и лицам, ухаживающим за ними. 100% прибыли от продажи ZaggoCare пожертвовано на исследования опухолей головного мозга у детей в память о Закари.

Как ухаживать за лежачим человеком в домашних условиях

Вам, как члену семьи, возможно, придется заботиться о близком человеке, который не может встать с постели. Не заблуждайтесь, это может быть очень трудным временем для всех. Но как ухаживать за лежачим человеком дома?

Уход за близким человеком, прикованным к постели, включает в себя длинный список задач, включая его кормление и помощь в выполнении задач личной гигиены, таких как постельные ванны, уход за зубами и посещение туалета. Кроме того, вы, вероятно, будете нести ответственность за лекарства и другие задачи, связанные с медициной. И, конечно же, вы хотите, чтобы ваш любимый человек чувствовал себя комфортно и развлекался.

Важно понимать, что в какой-то момент вам может понадобиться профессиональная помощь. Не стесняйтесь просить о помощи.

Какой бы сложной ни была эта роль, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить ее себе и своему близкому человеку. Советы, приведенные в этой статье, помогут вам обеспечить безопасность, комфорт и счастье близкого человека.

Как ухаживать за прикованным к постели близким человеком?

Важно отметить, что вы должны следить за их потребностями, что будет намного проще, если вы составите и будете следовать списку обязательных задач.

Чтобы составить список необходимых задач, начните с разговора с врачом вашего близкого человека о списке необходимых медицинских задач и требуемой частоте их выполнения. Затем составьте список немедицинских задач, таких как купание. Вы можете обратиться к предложениям в этом блоге, чтобы создать список, который работает для вашего любимого человека.

После того, как вы оцените, сколько времени займет каждый из них, составьте ежедневное и/или еженедельное расписание. Это поможет вам организовать свои обязанности и упростить выполнение всего, что необходимо сделать для ухода за прикованным к постели близким человеком.

Избегайте пролежней (так называемых пролежней).

У малоподвижных людей очень легко получить пролежни, которые могут быть болезненными и опасными. Пожилые люди и прикованные к постели пациенты всех возрастов подвержены риску появления этих кожных синяков, порезов и царапин, которые могут быть инфицированы.

Существует несколько факторов, влияющих на вероятность возникновения пролежней у лежачих больных: 

• Пребывание в одном положении слишком долго может оказать сильное давление на любую часть тела. Через некоторое время кожа в этой области может начать разрушаться.
• Если ваш близкий человек очень худой, у него может не хватить набивки для защиты уязвимых мест, что увеличивает риск язв и порезов.
• При перемещении прикованного к постели человека очень легко потереть его кожу о простыни или поцарапать кожу об унитаз, стул и т. д.
• Плохая гидратация делает кожу более восприимчивой к пролежням.
• Состояние здоровья также может способствовать плохой целостности кожи, что может сделать прикованного к постели человека более склонным к пролежням.

Узнайте больше о пролежнях на сайтах Что вам нужно знать о пролежнях и на сайте Mayoclinic.org.

Как уменьшить вероятность появления пролежней?

Менять положение любимого каждые 2 часа — лучший способ избежать пролежней. Хотя это может показаться много, эксперты рекомендуют эту частоту, чтобы поддерживать нормальное кровоснабжение человека, что, в свою очередь, помогает избежать пролежней.

Важно отметить, что возможные «безопасные» позы для вашего близкого будут зависеть от состояния его здоровья, поэтому рекомендуемые позы узнайте у врача.

Если ваш любимый полностью неподвижен, изменить его положение может быть сложно, если не невозможно. Вам может понадобиться помощь другого человека и/или вам придется использовать либо слайд-листы, либо подъемник для пациентов (дополнительную информацию о подъемниках для пациентов см. в следующем разделе о перемещении неподвижных пациентов).

Слайд-листы облегчают изменение положения любимого человека.

Как следует из названия, слайд-листы скользкие, что облегчает перемещение вашего близкого человека и снижает риск повреждения его кожи.

Купите слайды в Интернете и следуйте рекомендациям производителя по их использованию. Чтобы научиться пользоваться слайд-листом, попросите совета у медсестры (если ваш близкий находится в больнице), патронажной медсестры или санитарки на дому. Кроме того, вы можете посмотреть видео в Интернете — введите в поиск «как использовать листы слайдов для перемещения лежачего пациента».

И не оставляйте простыню на кровати – ваш любимый человек может соскользнуть с кровати! Кроме того, не оставляйте лист слайдов на полу — вы можете поскользнуться на нем и упасть.

Другие шаги, чтобы избежать пролежней.

Важно отметить, что частые проверки кожи необходимы, чтобы избежать пролежней, особенно если ваш близкий долгое время был прикован к постели. Проверьте все части тела (особенно точки давления) на наличие повреждений кожи, которые могут превратиться в язвы. И сообщите врачу вашего близкого о любых тревожных пятнах.

Кроме того, следите за тем, чтобы ваш близкий человек был сыт и гидратирован. Спросите у врача или диетолога, какие продукты удовлетворят их потребности в питании и помогут защитить их кожу.

Наконец, спросите у врача о любых кремах или продуктах, которые могут помочь вам уменьшить вероятность пролежней. Например, наматрасники, клиновидные подушки и копчик могут уменьшить точки давления.

Будьте осторожны при перемещении неподвижных пациентов.

Если ваш любимый человек неподвижен, изменить положение и переместить его/ее может быть сложно. Вы можете навредить себе и/или своему близкому человеку. Помимо использования слайдов, узнайте, как правильно перевернуть любимого человека, попросив медсестру, эрготерапевта или просмотрев видео в Интернете.

Кроме того, подумайте о приобретении подъемного устройства для пациентов, которое позволит легко перемещать любимого человека в постель и вставать с нее. Эти устройства дорогие, но ваша страховка может покрыть стоимость покупки или аренды, если подъемник прописан врачом.

Если у вашего близкого есть частная страховка, позвоните в компанию и узнайте о страховом покрытии подъемника для пациентов, предписанного врачом. Если у вашего близкого есть страховка Medicare, узнайте об их политике в отношении подъемников для пациентов здесь.

Держите любимого человека в чистоте.

Для общей чистоты тела регулярно очищайте тело близкого человека. Купание не только поможет вашему близкому почувствовать себя лучше, но и улучшит кровообращение. Хотя старая добрая губка для ванны может справиться со своей задачей, она может быть грязной. Попробуйте использовать:  

• Без воды, сухих шампуней и шапочек-кондиционеров, которые содержат шампунь и кондиционер, не требующие ополаскивания, что делает процесс проще и меньше беспорядка.
• Одноразовые губки для ванны, не требующие ополаскивания, упростят и очистят процедуру «ванны с губкой» для вашего близкого человека.

Советы по купанию лежачих больных читайте в этой статье.

Тщательно чистить после посещения туалета и несчастных случаев.

Скорее всего, вашему близкому человеку понадобится ручной писсуар (мужской), прикроватный туалет, подгузники и/или прокладки от недержания.

Очень важно менять подгузники и прокладки как можно быстрее, чтобы избежать контакта кожи с мочой или фекалиями.

Кроме того, правильная очистка половых органов вашего близкого человека имеет решающее значение для предотвращения инфекций и других проблем с кожей. Поэтому после любого посещения туалета или «несчастных случаев» тщательно очищайте его/ее интимные места.

Вы можете использовать мягкие салфетки, предназначенные для этой цели, хотя некоторые лица, осуществляющие уход, считают, что использование крема для бритья значительно облегчает очистку грязных участков.

Если у вашего близкого есть эрготерапевт, попросите его/ее дать совет, как облегчить этот процесс.

Не пренебрегайте гигиеной полости рта.

Правильный уход за полостью рта может снизить риск развития кариеса и заболеваний десен, а также сделать вашего близкого более комфортным. Используйте либо детскую зубную щетку меньшего размера с мягкой щетиной, либо одноразовые губки/салфетки для чистки зубов. Чистите по крайней мере два раза в день. А чтобы получить советы, поговорите со стоматологом вашего близкого и прочитайте эту статью.

Важно: если у вашего близкого человека проблемы с глотанием, обсудите с его/ее врачом правила безопасной гигиены полости рта.

Остерегайтесь проблем с кожей.

Во время купания и уборки после туалета вы должны осмотреть тело близкого человека на наличие пролежней, красных пятен или любых признаков инфекции. Если вы видите что-то, что вас беспокоит, поговорите с врачом вашего близкого.

Следите за чистотой постельного белья.

 

Никто не хочет лежать на грязных простынях, поэтому немедленно меняйте грязные простыни. Если у вашего близкого человека проблемы с недержанием, облегчите себе жизнь, используя супервпитывающие подгузники для взрослых и/или прокладки при недержании с высокой впитывающей способностью. Кроме того, используйте водонепроницаемый наматрасник.

Если ваш близкий человек не может встать с кровати, чтобы вы могли сменить простыни, следуйте приведенным здесь инструкциям.

Как стирать грязные простыни.

Если фекалии или моча попали на простыни, немедленно постирайте их, следуя приведенным ниже инструкциям. Важно: используйте одноразовые перчатки для следующих шагов: 

• Удалите как можно больше фекалий бумажным полотенцем. Затем поместите это бумажное полотенце в полиэтиленовый пакет и выбросьте пакет.
• Наполните ванну (или большую раковину) водой. Добавьте не менее 1/4 стакана стирального порошка.
• Поместите лист в воду и взбалтывайте воду руками, покачивая туда-сюда, около 10 минут.
• Слейте воду из ванны или раковины.

• Скрутите остатки воды с листов.
• Затем положите эти простыни в стиральную машину. Если хотите, предварительно обработайте их пятновыводителем.
• Постирайте простыни как в моющем средстве, так и в хлорном отбеливателе.

Адаптивная одежда может очень помочь.

 

Уход за лежачим человеком обычно включает в себя помощь ему/ей одеться и раздеться, что может быть затруднительно. Кроме того, смена подгузников и помощь в туалете также могут вызвать проблемы.

К счастью, адаптивная одежда значительно упрощает процесс одевания и раздевания лежачих людей. Например, вы можете купить специально разработанные топы, которые можно надевать как больничный халат, чтобы владельцу не приходилось бороться с маленькими отверстиями. Есть даже пижамы и ночные сорочки, разработанные специально для тех, кто прикован к постели, что делает надевание и снятие постельного белья намного проще, чем с традиционной одеждой.

В Joe and Bella вы найдете полную линию одежды, которая облегчит процесс одевания и раздевания для вас и вашего близкого, от красивых топов, низов и обуви. Например, брюки CareZips ® Classic имеют три молнии, облегчающие одевание и раздевание. Две молнии сбоку простираются от бедер до уровня выше колен, а третья молния проходит по внутренней стороне одного колена до другого. Они удобны и их очень легко надевать и снимать как в положении лежа, так и стоя.

Эти уникальные штаны изначально были разработаны, чтобы помочь тем, кто прикован к постели или живет с проблемами, связанными с подвижностью или недержанием мочи. Тем не менее, инновационная третья молния также облегчает доступ к изделиям, используемым при недержании мочи, катетерам и другим медицинским устройствам. Этот легкий доступ не только облегчает мытье и переодевание вашего близкого, но также облегчает доступ врачей и медсестер к медицинским устройствам.

 

Подарите любимому человеку комфорт.

Важно, чтобы ваш любимый человек чувствовал себя комфортно и расслабленно. Вот некоторые пункты, которые могут помочь: 

• Ортопедические поддерживающие клиновидные подушки.
• Удобные простыни и одеяла.
• Подматрасные клинья для поднятия головы.
• Подушки для ног или коленей, чтобы приподнять ноги и уменьшить давление на пятки.
• Прикроватные столики с регулируемой высотой обеспечивают легкий доступ к еде, напиткам, книгам и т. д.
• Больничная койка может сделать вашего близкого более комфортным и облегчить вашу жизнь. Важно отметить, что вы можете бесплатно получить больничную койку через службу хосписа или по страховке (частной или Medicare).

Развлеките любимого человека.

 

Здорово, если у вас будут гости, которые смогут развлечь любимого человека и подарить вам заслуженный отдых. Спросите друзей и членов семьи, могут ли они приходить к вам регулярно — возможно, раз в неделю или даже раз в месяц. Если поблизости нет никого, кто мог бы вас навестить, подумайте о том, чтобы обратиться в вашу церковь или храм или в местный центр для престарелых, чтобы узнать о программах, которые направляют посетителей на дом.

Регулярные, стимулирующие занятия могут уменьшить скуку и одиночество, часто связанные с прикованностью к постели. Выбирайте мероприятия, которые нравятся вашему близкому, но также убедитесь, что он/она способен участвовать. Не предлагайте занятия, которые расстроят любимого человека!

Если ваш близкий человек, прикованный к постели, может участвовать в мероприятиях вместе с другими или самостоятельно, полезно иметь под рукой достаточное количество необходимых принадлежностей. Несколько идей, что держать под рукой: 

• Компьютер или планшет
• Книги, в том числе аудиокниги
• Загадки
• Книги активности
• Принадлежности для декоративно-прикладного искусства
• Блокноты для ведения дневника
• Видеоигры
• Фильмы и сериалы
• Фотографии для просмотра

Заключение.

Когда вы ухаживаете за прикованным к постели человеком дома, вам приходится многое делать. Но с некоторым планированием и помощью других, вы можете добиться успеха.

Однако требуемый объем работы может показаться слишком большим – как физически, так и эмоционально. Поэтому выделяйте время для себя каждый день. И постарайтесь найти кого-нибудь, кто поможет вам, даже если это всего несколько часов здесь и там.

Для получения дополнительной информации и советов см.:

• Может ли забота сделать вас больным?
• Помощь при стрессе ухода

56 Что делать во время восстановления после операции

Запланирована операция? При небольшом планировании вы можете максимально использовать период восстановления. Вот список идей, составленный сообществом Spine-health в социальных сетях, который поможет вам начать работу.

Как подготовить дом к операции по восстановлению позвоночника Видео Сохранить

Использование этих советов до операции может сделать ваш переход из больницы домой более плавным. Смотреть: Как подготовить дом к операции на позвоночнике Восстановительное видео

Этот список был составлен специально для людей, перенесших операцию на позвоночнике, но многие из этих рекомендаций применимы к большинству типов операций.

Чтобы скоротать время, вам понадобится какое-нибудь чистое развлечение.

1. Откройте для себя новую музыку. Прослушивание музыки может успокаивать. Исследуйте сотни новых мелодий на радио или в любимом музыкальном сервисе. Многие сервисы потоковой передачи музыки предлагают бесплатные пробные версии.
2. Посмотрите фильмы, которые вы всегда хотели посмотреть. Одолжите несколько дисков Blu-ray или DVD у друзей или загляните в местную библиотеку. Не забывайте о классике — если вы принимаете обезболивающие, вы можете посмотреть что-то, что движется немного медленнее.
3. Погрузитесь в хороший роман. Ознакомьтесь с последними детективами, мелодрамами, триллерами или фэнтези. Вы также можете рассмотреть один из классических фильмов, таких как «Убить пересмешника» , «Гроздья гнева» , «Старик и море» , «Великий Гэтсби» , «Зов предков» или . Война и мир . Возьмите печатную версию или подумайте об электронной читалке.
4. Слушайте аудиокниги. Иногда слушать книгу легче, чем читать.
5. Изучите карточные фокусы. Многие из них на самом деле довольно просты, и на YouTube есть множество обучающих видео для обучения карточным фокусам для начинающих.
6. Играйте в классические игры со своими посетителями. «Монополия», «Эрудит», «Уно» и шахматы — вот несколько хороших вариантов. Существует множество онлайн-версий классических игр, в которые можно играть с друзьями, даже если они не с вами. Вы также можете играть с экспертами онлайн и оттачивать свои навыки.

Практические советы по восстановлению после операции на спине Сохранить

Освежите свои навыки шахматной стратегии, пока вы восстанавливаетесь после операции.
См. Практические советы по восстановлению после операции на спине

7. Подпишитесь на службу потоковой передачи. Доступ к телешоу, фильмам, документальным фильмам и многому другому с подключенного к Интернету телевизора, планшета или компьютера. В вашей местной библиотеке также может быть бесплатная служба потоковой передачи. Найдите список сериалов с самым высоким рейтингом на сайте rottentomatoes.com или на других рейтинговых сайтах, чтобы выбрать что посмотреть.
8. Разгадай кроссворд. Решайте головоломки со словами или разгадывайте числовые варианты кроссвордов, таких как судоку или какуро.
9. Освойте новый тип головоломки . Вы когда-нибудь собирали кубик Рубика? Как насчет головоломки с прыжками на прищепках?
10. Создавай музыку. Если ваш хирург разрешит, попробуйте сыграть на инструменте, который вам нравится. Вы также можете попросить друга-музыканта сыграть на музыкальном инструменте или помочь вам начать учиться.
11. Просмотрите 100 самых популярных каналов YouTube с подпиской. На YouTube есть свои лучшие номера нескольких великих комиков, а также певцов и других артистов.
12. Играть в видеоигры. Доступны различные игровые приставки от Nintendo, Microsoft и Sony. Вы также можете искать игры для своего компьютера, смартфона или планшета.
13. Попробуйте Саймона, классическую игру для проверки памяти. Это не слишком сложно, так что хорошо, если обезболивающие влияют на концентрацию.
14. Прочитайте книгу анекдотов. Это может поднять вам настроение. Вы также можете рассказать некоторые из этих новых шуток своим посетителям.
15. Побалуйте себя спа-процедурами в домашних условиях. Сделайте себе маникюр или уход за лицом или просмотрите журналы, чтобы найти новую прическу, которую вы хотели бы попробовать.
16. Закажи свою любимую еду. Благодаря недавнему всплеску сервисов доставки еды, таких как GrubHub, UberEats и DoorDash, стало проще, чем когда-либо, доставлять ваши любимые рестораны прямо к вашей двери. Просто не забудьте проконсультироваться с врачом о том, какие продукты можно употреблять во время выздоровления.
17. Откройте учетную запись Pinterest и начните прикреплять. Pinterest позволяет создавать коллекции любимых идей на разных досках. Посетите доски Spine-health, пока вы там.

Вам потребуется эмоциональная забота и поддержка.

18. Понежьтесь на солнышке. Каждый день проводите некоторое время на улице, чтобы подышать солнечным светом и свежим воздухом. Солнечные лучи могут способствовать выработке витамина D, необходимого для здоровья костей, а также способствовать выработке эндорфинов для повышения настроения. ¹
19. Получите бесплатную онлайн-терапию. Подружитесь с другими людьми, попавшими в подобную ситуацию, в группе поддержки при болях в спине и шее Spine-health на Facebook. Один из участников отметил: «… найти этот сайт и провести здесь время было большим подспорьем во время выздоровления — как в плане того, что можно чем-то заняться, так и в плане изучения и понимания наших операций и выздоровления, а также возможности помогать и помогать. другие здесь — вот почему я все еще активен здесь спустя 7 месяцев после операции».
20. Ведите личный дневник. Некоторые исследования показали, что регулярное выражение своих мыслей и эмоций, например, в ежедневном дневнике, может помочь уменьшить стресс и улучшить когнитивные функции. ^{2 , 3}
21. Хроника вашего выздоровления. Используйте учетную запись в социальной сети или заведите блог, например, на WordPress.com. Делитесь частями своего выздоровления, которые вы хотите, чтобы другие знали, и с каждым сообщением ваша сеть друзей и семьи будет автоматически уведомлена.
22. Присоединяйтесь к группе Facebook. Читать и общаться в Интернете с другими людьми, которые переживают подобный опыт, может быть полезно. Многие группы доступны для людей, восстанавливающихся после операции, например Группа поддержки при болях в спине и шее на Facebook. Вы также можете порекомендовать группы близкому человеку, который пытается лучше понять, через что вы проходите.
23. Свяжитесь со старым другом. Попробуйте отправить открытку или письмо по старой почте старому другу, с которым вы потеряли связь. Или найдите своего друга в сети и снова подключитесь.
24. Научитесь медитировать. Медитация отлично подходит для снижения стресса и создания общего чувства спокойствия и благополучия, что может помочь во время восстановления после операции.
25. Наслаждайтесь расслабляющим массажем. Массаж — отличный способ расслабиться и снять стресс. Спросите своего врача о том, какой тип массажа вам подходит, и о подходящем времени для его получения.

    См. «Массаж при болях в пояснице»

26. Посетите разделы здоровья позвоночника. Вы можете найти больше советов о массаже, питании, физических упражнениях и других способах поддержания хорошего самочувствия.

    Узнайте больше в нашем Центре Здоровья и Здоровья

Чувство продуктивности и выполнение дел помогут вам в этом.

27. Сделать фотоальбом. Используйте это время, чтобы поместить все эти старые фотографии в альбом или превратить ваши цифровые отпечатки в физические фотографии. Подумайте о том, как создать фотоальбом или онлайн-фотоальбом со всеми вашими цифровыми отпечатками с помощью Shutterfly.com, Snapfish.com или любого другого онлайн-фотосервиса.
28. Спланируйте поездку на будущее. Узнайте заранее и спланируйте свой следующий отпуск.
29. Станьте экспертом в определенной области. Смотрите документальные фильмы, читайте книги и проводите онлайн-исследования. Древняя Греция? Наблюдать за птицами? История гольфа? Исследуйте и узнавайте все о темах, которые вас интересуют.
30. Установка цифровой фоторамки. Загрузите свои лучшие фотографии и видео на цифровую рамку, например Nixplay или Aura, чтобы наслаждаться ими изо дня в день. Скажите своим близким, чтобы они тоже отправляли по электронной почте сделанные ими снимки — они могут автоматически загружать их в цифровую фоторамку, сохраняя изображения актуальными и свежими.
31. Найдите на сайте Spine-health.com статьи, касающиеся вашего заболевания. Прочтите о послеоперационном восстановлении, связанном с вашей операцией. Начните поиск здесь
32. Делайте полезные подарки по старинке. Свяжите спицами или крючком детское одеяло для тех, кто скоро ждет ребенка, сшейте подарок или заранее сделайте праздничные подарки. Делать что-то руками во время прослушивания музыки или аудиокниги может быть по-настоящему расслабляющим.
33. Планируйте свои домашние дела. Составьте список всех случайных работ, которые необходимо выполнить по дому.
34. Организуйте свой дом. Инвентаризируйте все вещи, от которых вы хотите избавиться в вашем доме или гараже. Пожертвуйте его или продайте на eBay или Craigslist.
35. Пишите творчески. Начните писать рассказ или роман, который вы всегда хотели написать.
36. Создать страницу в Википедии. Помогите создать онлайн-энциклопедию Википедия, отредактировав или начав любую тему, в которой вы разбираетесь.
37. Научитесь оригами. Создайте красивые подарочные коробки или фигурки оригами.

Практические советы по восстановлению после операции на спине Сохранить

Обучение оригами может помочь вам отвлечься от более болезненных этапов восстановления после операции на спине.
См. Практические советы по восстановлению после операции на спине

38. Запланируйте приготовление еды на потом. Составьте список простых в приготовлении рецептов, которые вы сможете приготовить, когда встанете на ноги, но все еще восстанавливаетесь. Вы также можете отслеживать их в Интернете с помощью Pinterest.
39. Начать изучение нового языка. Может быть, вы всегда хотели знать другой язык или, возможно, планируете поездку за границу. Для изучения языков доступны различные программы. Во многих библиотеках есть программа Rosetta Stone, или вы можете загрузить языковые приложения на свой телефон или планшет.
40. Исследования медицинских работников. Найдите специалистов в области здравоохранения, к которым вы планируете обратиться после того, как будете готовы выйти из дома и двигаться, например, массажистов, физиотерапевтов или личных тренеров. Также рекомендуется позвонить в свою страховую и проверить свое покрытие и практику внутри сети.

    См. специалистов по лечению болей в спине

41. Заказ персонализированных канцелярских товаров. Персонализированные адресные марки или наклейки могут быть полезны, если вы планируете рассылать годовые открытки. Вы также можете создать свою собственную карту и обновить список адресов.
42. Изучайте каллиграфию. Удивите своих друзей и семью, написав поздравительные открытки этого года творческим каллиграфическим письмом.

Делая добро другим, вы также почувствуете себя лучше.

43. Напишите короткую благодарность (или любовную записку). Выражайте свои чувства в письменных записках человеку, который заботится о вас, и кладите их в одно и то же место, чтобы они могли находить их каждый день.
44. Цените персонал больницы. Зайдите на сайты больниц в социальных сетях и расскажите о своем положительном опыте.
45. Помогите питомцам местного приюта найти свой дом навсегда. Вы можете делиться фотографиями и историями о домашних животных в своих учетных записях в социальных сетях, таких как Facebook, Pinterest, Twitter и других.
46. Поощряйте других. Отправьте электронное письмо или записку с ободрением кому-то из ваших знакомых, у которого также могут быть трудные времена.
47. Найдите время, чтобы выслушать своих посетителей. Если во время выздоровления вас навещают друзья и члены семьи, предложите им рассказать о себе и своей жизни. Это поможет вам отвлечься от боли.
48. Научите кого-нибудь тому, что вы знаете. Каким бы ни был ваш опыт, есть кому помочь, передав его. Если вы многому научились из своего медицинского опыта и хирургического вмешательства, поделитесь этим с другими в нашей группе поддержки при болях в спине и шее на Facebook.
49. Подумайте о пожертвовании на благотворительность. Вы можете искать информацию о благотворительности в Интернете. Такие веб-сайты, как GoFundMe, позволяют вам пожертвовать деньги, чтобы поддержать нуждающегося.
50. Признайте заслуги людей в вашем сообществе. Рассмотрите возможность отправки благодарственных писем по электронной почте любому сотруднику службы, например местной полиции, обслуживающему персоналу вашей страны или учителям ваших детей.
51. Станьте волонтером у себя дома. Узнайте, можете ли вы стать волонтером организации, которая позволяет вам звонить и разговаривать с одинокими людьми, например с людьми в домах престарелых или людьми, запертыми в своем доме.
52. Планируйте будущие возможности для волонтеров. Подумайте о деле, в котором вы могли бы захотеть стать волонтером после того, как выздоровеете и у вас появится больше энергии. Вы можете найти вакансии для волонтеров рядом с вами на сайтах nationalservice.gov, justserve.org и dosomething.org.

Возвращение к мобильности пойдет вам на пользу

53. Старайтесь регулярно ходить пешком. Начните с коротких прогулок по мере переносимости и постепенно переходите к более длительным прогулкам по мере выздоровления. В качестве поощрения рассмотрите возможность использования Fitbit или другого носимого устройства, которое отслеживает ваши шаги, или прогуляйтесь с другом. Ходите только по ровной поверхности и не загромождайте полы, чтобы снизить риск падения.

    См. Ходьбу с упражнениями для улучшения здоровья спины

54. Сходить в магазин. Если вы еще не можете много ходить, попросите кого-нибудь отвезти вас в Walmart или Target за предметами, которые могут вам понадобиться. Вы можете покататься на одном из мотороллеров, чтобы передвигаться по магазину.
55. Выполняйте легкие упражнения и растяжку. Хотя важно избегать любых движений, запрещенных вашим хирургом, таких как сгибание, поднятие или скручивание после операции на спине, некоторые упражнения и растяжки могут быть полезны для вашего восстановления.

    См. «Простую программу упражнений для облегчения боли в пояснице»

56. Запишитесь на водную терапию. Упражнения в воде могут быть щадящими для вашей спины, так как вода поддерживает вас во время упражнений и предотвращает резкие движения.

    См. программу упражнений по водной терапии

Проконсультируйтесь со своим хирургом и лечащим врачом перед тем, как выбрать новое занятие, пока вы восстанавливаетесь после операции. Кроме того, многие из этих идей требуют ноутбука/планшета и доступа в Интернет. Если у вас нет ноутбука/планшета, вы можете купить недорогой или одолжить его у друга или члена семьи.