Компрессионный перелом позвоночника лечение в домашних условиях: Лечение компрессионного перелома поясничного отдела позвоночника в Санкт-Петербурге.

Содержание

Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника

Что такое компрессионный перелом?

Компрессионный перелом — травма позвоночника, при которой происходит сдавливание одного или сразу нескольких позвонков, что приводит к разрыву костной ткани. Чаще возникает в грудном и поясничном отделах позвоночника.

Причины возникновения компрессионных переломов

Причины компрессионных переломов:

Падение с высоты
Автомобильная авария
Прыжок с высоты на выпрямленные ноги

Остеопороз (при сниженной плотности кости даже обычные нагрузки могут спровоцировать перелом)
Опухоль

Симптомы компрессионного перелома:

Прием проводят

У нас работают медицинские специалисты, которые имеют глубокие знания и многолетний опыт

в физиотерапии заболеваний костно-мышечной системы.

Лечим и другие заболевания

Остеохондроз позвоночника

Сколиоз позвоночника / шейного отдела

Гонартроз / артрит колнного сустава

Коксартроз (от 1 до 4 степени)

Плече-лопаточный периартрит

Нарушение осанки

у детей

Вальгус / варус коленных суставов

Эндопротезирование коленного сустава

Здоровый позвоночник обладают большим запасом прочности, поэтому получить серьезную травму, такую как перелом не так просто. Но если подействовать такой силой, которая превышает пределы прочности позвонка (например, падение с высоты, ДТП и т.д.), структура органа может повредиться, что приведет к тяжелым осложнениям. Именно поэтому лечение и реабилитация после компрессионного перелома должны проводиться у только у опытного медицинского специалиста.

Особенно данная пробелам актуальна для пожилых людей, поскольку их кости довольно часто испытывают дефицит минеральных веществ и особо подвержены разрушению. Иногда, чтобы заработать перелом, бывает достаточно неосторожного падения на копчик.

Компрессионные повреждения и переломы у детей

Практически все дети очень активны и подвижны, что повышает риск травматизма. Ребенок может переоценить свои силы и физические данные, к тому же дети часто не задумываются о будущих последствиях своих поступков. Поэтому падение с высоты, неудачное ныряние в воду, драки, ДТП становятся частыми причинами развития компрессионных повреждений позвоночника у детей.

Также большую роль играют врожденные особенности опорно-двигательного аппарата (слабость и деформация позвоночника, остеопороз, остеомиелит, дефицит минералов). Даже небольшое силовое воздействие может привести к сплющиванию тел позвонков.

По завершению лечения необходима комплексная реабилитация после компрессионного перелома позвоночника у детей, которая поможет полностью восстановиться и продолжить здоровую жизнь.

Куда обратиться с проблемой?

Если вас интересует реабилитация после компрессионного перелома позвоночника, обращайтесь в центр «Здоровье нации». Мы предлагаем современные методики физиотерапии, которые позволяют быстро восстановиться после полученной травмы. Физическая реабилитация при компрессионном переломе позвоночника проходит под наблюдением опытных и квалифицированных специалистов медицинского профиля.

Современная реабилитация после компрессионного перелома позвонков в нашем центре включает в себя специальную лечебную гимнастику – кинезитерапию. Данная методика позволяет:

Улучшить кровообращение в зоне повреждения.
Стабилизировать положение позвонков.
Снять болевой синдром.

Также кинезитерапия служит отличным методом профилактики вторичных осложнений.

Перед началом курса восстановления, необходимо обязательно пройти диагностику позвоночника, что позволит подобрать эффективные и безопасные упреждения.

Почему пациенты уверенно выбирают центр «Здоровье нации»?

Широкий перечень услуг по терапии и восстановлению опорно-двигательного аппарата.
Команда квалицированных врачей.
Персонализированный подход к каждому к каждому пациенту центра.
Современные методики диагностики.
Удобное месторасположение клиник в Днепре и Новомосковске.
Приемлемые цены на все услуги.

Если вас интересует реабилитация после компрессионного перелома позвоночника поясничного отдела, записывайтесь на диагностику в наш центр «Здоровье нации».

Сделать это можно по телефону или с помощью онлайн-заявки.

Реабилитация после перелома позвоночника

Приговор обжалован, или как я прохожу реабилитацию после перелома позвоночника в домашних условиях

Всем привет! Меня зовут Екатерина, я очень хочу поделиться с вами своей историей. В 2005 году (страшно подумать, как это было давно) я попала в серьезное ДТП. Тогда я вылетела через лобовое стекло, пролетела 30 метров – и врезалась в столб линии электропередач, и именно он спас мою жизнь, так за ним был забор с кольями. Осталась жива, но получила сложную сочетанную травму, если коротко и самое основное: компрессионный перелом позвоночника в шейном отделе с 4-с6 и переломо-вывих в грудном th6-th20.

После аварии я десять дней находилась в коме, и врачи не давали мне практически никаких шансов. Такой перелом позвоночника обычно ставит крест не только на самостоятельном передвижении, но и на человеке вообще.

Лежать нельзя, ходить

Приговор врачей был однозначным: ты никогда не будешь ходить, не сможешь стоять, да и сидеть будешь с трудом и совсем по чуть-чуть. Если ты живешь в глубинке и у тебя компрессионный перелом позвоночника, лечение только слегка облегчает жизнь, но по сути мало чего решает, и это нужно принять.

Я собрала себя в кулак и приняла единственно верное решение: лежать овощем и ныть не входит в мои планы. Ведь все мы хотим жить, во что бы то ни стало ЖИТЬ, а не существовать!! И именно полноценная жизнь – моя главная цель, мой маяк по сей день.
И тогда… тогда началась борьба, началась работа. Сказать, что было трудно – ничего не сказать. Ведь на первых порах у меня активно шевелились только глаза. Родные не оставляли меня ни на минуту (и спасибо им за это огромное!). Помогали пассивно разрабатывать мышцы, возили бесконечные снимки-выписки к ведущим столичным специалистам нужного профиля, но.

.. за меня боялись браться, якобы случай-то несовместимый с жизнью (касательно операций особенно).

Волшебное слово параподиум

О «звере» под названием динамический параподиум я знала с самого начала. Но в голове засела фраза врача «не сможешь, нельзя, у тебя перелом шейного отдела позвоночника, последствия могут быть не предсказуемы, осторожнее». Да и банально не было таких денег. Все это сильно тормозило и процесс приобретения, и момент внесения его в ИПР.

Поэтому моя реабилитация после перелома позвоночника началась с самодельного статического вертикализатора – упора для колен с брусьями, прикрученного к стене. Надо же мне было как-то научиться и показать, что Катя всё-таки сможет! В итоге – действительно смогла, научилась, стояла (впоследствии по часу-полтора ежедневно) – абсолютно точно ощущала и принимала необходимость вертикализации, но хотелось большего – а именно ДВИЖЕНИЯ! С моим деревянным другом я занималась пять лет.

В 2010 году мы наконец-то купили мой первый динамический параподиум, притом совершенно самостоятельно: таки накопили и из головы ушел тормоз «не получится». Ох, как вспомню…. Моей радости не было предела, когда я первый раз в него встала и сделала несколько «шагов». Начались тренировки. Так же, как и в статике, я работала в динамическом час-полтора ежедневно. Сначала мало что получалось, но я очень старалась, ведь другого выхода все равно не было: без лфк при компрессионном переломе позвоночника, вообще никак.

Постепенно у меня начала опускаться чувствительность (после травмы ничего ниже уровня груди я не чувствовала, из разряда совсем). Помню радость, когда после очередной тренировки загудели мышцы ног! Раньше после спортзала я ненавидела эту боль, но тогда, в 2011 году, это было круче всего на свете! Двигательные функции плечевого пояса так же начали восстанавливаться.
Несмотря на сложный перелом шейного отдела позвоночника, я теперь могу целиком и полностью себя обслуживать, чем, собственно, и занимаюсь.

Готовлю кушать, мою полы, стираю, глажу, прибираюсь – с помощью параподиума, кстати, тоже. Выглядит со стороны немного странновато, этакий металлический корсет при компрессионном переломе позвоночника, который превращает овощ в человека, но я теперь супергерой и молодец, главное результат!!!

Динамический параподиум по ИПР – это реально!

В 2015 неожиданно повезло: когда возникла необходимость смены параподиума, мне всё-таки внесли в ИПР аппарат на нижние конечности и туловище (ортез). Наконец-то чиновники от медицины прозрели: если в карте перелом позвоночника, лечение и реабилитация без этого технического средства невозможны. И новый ортез уже достался мне совершенно бесплатно. В моем случае вырисовывается точная закономерность пятилетнего срока службы в очень активном режиме пользования, и я приобрела обновленную модель через ИПР посредством компенсации.

Так что тут, главное – начать! И не останавливаться! Процесс восстановления качества жизни хоть и не быстрый (как говорится, ломать – не строить), но он идет и зависит только от нашего желания, стремления и настроя! Искренне желаю каждому, дочитавшему мои много букв до конца, неугасимого энтузиазма и веры!!! Всё в этой жизни возможно и даже то, что быть не может, однажды тоже может быть.

Поэтому не ищите причины, ищите возможности! Всех обнимаю!

Улыбаемся и пашем,

Ваша Екатерина Пашек.

5 советов по лечению и восстановлению после перелома позвоночника

Перелом позвоночника является болезненной и потенциально серьезной травмой. Как травма, например, в результате несчастного случая или падения, так и заболевания, ослабляющие кости, такие как остеопороз, могут привести к перелому позвоночника.1 Некоторые из симптомов, связанных с переломом позвоночника, могут включать:

Внезапная боль в спине
Усиление боли при стоянии или ходьбе
Ограниченная подвижность в позвоночнике
Становится короче
Скованность и постоянно усиливающаяся боль в спине
Физическая деформация, например горб в спине2

Во многих случаях лечение перелома позвоночника не требует хирургического вмешательства, так как кости могут срастись сами по себе. Вместо этого человеку может потребоваться использование иммобилизационного корсета или бандажа в течение многих недель. Осторожный подход и несколько упреждающих стратегий могут помочь процессу восстановления и уменьшить боль.3

После того, как у вас диагностировали перелом позвоночника, пришло время начать процесс восстановления. Попробуйте эти советы во время выздоровления.

1. Лекарства следует использовать только по мере необходимости

Переломы позвоночника могут быть болезненными, и многие люди считают, что им нужно что-то, чтобы уменьшить дискомфорт, особенно в период сразу после перелома. Посоветуйтесь с врачом, чтобы определить подходящий для вас тип обезболивания. Это зависит от уровня боли, которую вы испытываете, и любых других видов лекарств, которые вы принимаете в настоящее время. Когда боль утихнет, вы сможете уменьшить дозировку, перейти на безрецептурный болеутоляющий препарат или полностью отказаться от приема лекарств.4,

Если перелом позвоночника связан с таким заболеванием, как остеопороз, врач может также назначить лекарство для улучшения плотности костей.

2. В процессе восстановления важен отдых

Организму требуется много энергии для самовосстановления, поэтому очень важно достаточно отдыхать. Ограничение активности особенно важно сразу после травмы, потому что именно тогда воспалительная реакция организма вызывает наибольшую боль и отек. Ограничение движения позволяет вашему телу исцелить себя, а также снижает риск получения другой травмы. В течение нескольких недель вам также следует избегать наклонов, скручиваний и поднятия тяжестей.5

Во время отдыха также важно придерживаться здоровой диеты, обеспечивающей организм питательными веществами, необходимыми для процесса выздоровления. Не допускайте обезвоживания организма и ешьте сбалансированную пищу, включающую фрукты и овощи. Продукты, богатые кальцием и витамином D, такие как молоко, обогащенные злаки и некоторые нежирные белки, могут помочь вашему телу восстановиться и предотвратить потерю плотности костей.6

3. Физиотерапия повышает силу

восстановиться, физиотерапия может помочь вам укрепить силу и восстановить диапазон движений в спине. Мышцы бедер, спины и брюшного пресса ослабевают во время фазы отдыха, когда подвижность ограничена. Безопасное восстановление этих мышц необходимо для возвращения к обычной деятельности и предотвращения повторных травм. Ваш план физиотерапевтического лечения может включать:

Упражнения на гибкость для улучшения диапазона движений
Упражнения с отягощениями для укрепления мышц и прочности костей
Методы поддержания правильной осанки
Упражнения, которые помогут избежать падений
Консультация по питанию для укрепления костей7

4. Фиксация обеспечивает поддержку

Ваш врач или физиотерапевт может также порекомендовать использовать корсет для спины для обеспечения поддержки в процессе восстановления. Ортез временно обездвиживает спину, помогая снизить риск повторной травмы и обеспечивая дополнительную поддержку костям и мышцам. Следуйте инструкциям своего врача по использованию этой скобы. Восстановление в конечном итоге требует задействования мышц спины, поэтому длительное использование корсета может фактически подорвать восстановление. 3

5. Холодовая терапия может помочь

Использование системы холодовой терапии во время восстановления после перелома позвоночника может помочь уменьшить боль и отек в области, окружающей травму. Лед уменьшает воспаление, что делает его особенно полезным средством сразу после травмы.8

Традиционные пакеты со льдом могут вызывать непостоянный холод и быстро согревать. Некоторые системы холодовой терапии предлагают терапевтический холод в сочетании с компрессионным обертыванием. Это сжатие помогает обертыванию прилегать к телу и позволяет холоду глубже проникать в поврежденные ткани. Системы холодовой терапии также просты в использовании и не требуют удержания пакета со льдом в одном и том же положении на протяжении всего процесса лечения. Вы можете арендовать устройство для домашнего использования во время выздоровления или использовать систему на приеме у физиотерапевта.

Выбор физиотерапевта является важным шагом в процессе восстановления после перелома позвоночника. Спросите у своего врача рекомендации.

Концевые сноски

Переломы грудного и поясничного отделов позвоночника. ОртоИнфо. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases—conditions/fractures-of-the-thoracic-and-lumbar-spine/. Опубликовано в сентябре 2015 г.
Компрессионный перелом. Кедры-Синай. https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/c/compression-fracture.html. По состоянию на 11 июля 2019 г..
Переломы позвоночника. Клиника Кливленда. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17498-spinal-fractures.
Компрессионные переломы позвонков. ААНС. https://www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Vertebral-Compression-Fractures. По состоянию на 11 июля 2019 г.
Восстановление после падений. Национальный фонд остеопороза. https://www.nof.org/patients/fracturesfall-prevention/exercisesafe-movement/recovering-from-falls/. По состоянию на 11 июля 2019 г.
Диета и питание при остеопорозе: продукты для здоровья костей. Национальный фонд остеопороза. https://www.nof.org/patients/treatment/nutrition/.
Вонг CC, McGirt MJ. Компрессионные переломы позвонков: обзор современного лечения и мультимодальной терапии. Журнал многопрофильного здравоохранения. 2013: 205-214. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3693826/.
Ледотерапия. Центр позвоночника Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. https://www.uclahealth.org/spinecenter/ice-therapy. По состоянию на 11 июля 2019 г..

Приемы для укрепления позвоночника, которые можно выполнять дома: Центр функционального восстановления позвоночника: специалисты-ортопеды

Приемы для укрепления позвоночника, которые можно выполнять дома: Центр функционального восстановления позвоночника: специалисты по позвоночнику

Принимаю заявки на телемедицину. Запланируйте виртуальный визит.

Согласно многочисленным исследованиям, доступным в Национальной медицинской библиотеке США, около 80% американцев должны испытывать хотя бы один эпизод болей в спине в своей жизни. Однако для многих людей боль в спине становится частой или хронической проблемой, которая может иметь изнурительные последствия для жизни.

Специалисты-ортопеды, доктор Марк Менковиц и доктор Стив Параджудакис из Центра функционального восстановления позвоночника, предлагают наиболее эффективную помощь при заболеваниях позвоночника, доступную жителям районов Шрусбери, Томс-Ривер и Эдисон и их окрестностей.

Прочитайте, что эти ведущие эксперты говорят о способах предотвращения болей в спине.

Укрепите позвоночник, укрепив мышцы

Ваш позвоночник представляет собой сложный набор костей, связок и нервов, который опирается на сильные мышцы, чтобы защитить его от травм. Упражнения, укрепляющие эти мышцы, помогают предотвратить боль в спине.

Группы мышц, которые непосредственно влияют на позвоночник, включают:

Выпрямитель позвоночника
Ягодичная
Брюшной отдел
Косые
Ромбоиды
Трапеция

Если вы новичок в тренировках или восстанавливаетесь после травмы, перед началом обязательно проконсультируйтесь с нашей командой.

Кроме того, правильная форма и техника имеют жизненно важное значение при выполнении этих типов упражнений, и мы можем помочь вам в этом. Наиболее эффективные упражнения сосредоточены на всех ваших группах мышц со сбалансированным подходом, который укрепляет вашу спину, а также бедра, плечи, руки и т. д.

Прогуляться

Ходьба, езда на велосипеде, плавание и другие виды деятельности с низкой нагрузкой защищают позвоночник от раздражающего воздействия бега и других видов деятельности с высокой нагрузкой. Даже спортсмены, достигшие высоких результатов, получают пользу от чередования высокоинтенсивных и низкоинтенсивных тренировок во время еженедельных тренировок.

Растянуться

Потеря гибкости связок, мышц и сухожилий является еще одной распространенной причиной болей в спине и травм. Тай-чи, йога и другие подобные программы предлагают мягкие упражнения на растяжку, которые сохраняют гибкость, помогают снизить стресс и улучшить мышечный тонус.

Развивайте здоровые привычки

Здоровое питание, восстанавливающий сон и поддержание идеального веса снижают вероятность развития болей в спине и других серьезных заболеваний, таких как болезни сердца, которые влияют на общее состояние здоровья.

Сядьте прямо

Плохая осанка часто способствует болям в спине и шее, так как создает чрезмерную нагрузку на мышцы, связки и суставы позвоночника. Убедитесь, что ваш позвоночник правильно выровнен, когда вы сидите, стоите и спите.

Обратитесь к профессионалам

Растяжение мышц и связок является наиболее распространенной причиной болей в спине и обычно хорошо поддается домашнему лечению, включая отдых, безрецептурные противовоспалительные препараты и другие меры по уходу за собой.

Однако другие причины болей в спине, такие как остеохондроз, остеопороз и спинальный стеноз, могут потребовать специального лечения для облегчения боли и предотвращения дальнейшего повреждения.

Запишитесь на прием к одному из наших специалистов Центра функционального восстановления позвоночника, если у вас болит спина:

Сохраняется или ухудшается, а не улучшается в течение двух недель
Опускается на одну или обе ноги
Вызывает слабость, онемение или покалывание в одной или обеих ногах
Не дает вам отдохнуть
Значительно ограничивает вашу мобильность
Возникает после падения или другой травмы

Также обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть известное заболевание, такое как грыжа или грыжа межпозвоночного диска, и ваша боль в спине внезапно усиливается или у вас появляются новые симптомы, такие как потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем.

Воспользуйтесь нашим удобным онлайн-сервисом, чтобы записаться на прием, или позвоните в офис, чтобы записаться на прием. Мы здесь, чтобы помочь!

4 преимущества роботизированной хирургии позвоночника

Роботизированная хирургия позвоночника сочетает в себе передовые компьютерные технологии с мастерством хирурга, чтобы обеспечить выдающиеся результаты лечения сложных и болезненных заболеваний позвоночника. Узнайте больше о преимуществах этой малоинвазивной операции.

Может ли сколиоз нанести вред моему здоровью?

Даже легкий сколиоз может вызвать проблемы с самооценкой, но сколиоз средней и тяжелой степени может также повлиять на ваше физическое здоровье. Наша команда специалистов объясняет осложнения сколиоза и методы лечения, которые помогают.

Понимание различных методов лечения опухолей позвоночника

Опухоли, растущие на спинном мозге или рядом с ним, встречаются редко и не всегда злокачественны. Однако даже доброкачественная опухоль позвоночника может стать причиной значительной инвалидности и сильной боли. Наша команда обсуждает доступные методы лечения и то, что вы можете ожидать.

Как стимуляция спинного мозга может устранить боль в спине

Что делать, если консервативное лечение не помогает, а хирургическое вмешательство не подходит при хронических болях в спине? Узнайте о стимуляции спинного мозга, о том, как она работает и когда она является отличным выбором для долгосрочного облегчения боли.