Болезнь паркинсона лечение в домашних условиях: Болезнь Паркинсона: лечение в домашних условиях людей преклонного возраста

Содержание

Уход за больным Паркинсоном дома и в пансионате

Болезнь Паркинсона – это прогрессирующее неврологическое заболевание, неизлечимое на сегодняшний день. Страдают им люди преклонного возраста, чаще мужчины.

Основные симптомы болезни Паркинсона:

  • Тремор конечностей, особенно в покое;
  • Ригидность мышц. Они становятся жесткими и неподатливыми;
  • Скованность движений.
  • Нарушение позы — так называемая поза просителя, непроизвольный наклон туловища в сторону движения.

Психические нарушения также возможны, но они возникают только у трети больных. При этом могут отмечаться депрессии, снижение интеллекта и памяти, деменция, психозы.

Заболевание развивается из-за гибели клеток головного мозга, которые отвечают за продукцию специальных молекул, передающих нервные импульсы мышцам. Остановить это разрушение невозможно, но есть препараты, которые уменьшают симптоматику заболевания. Их назначают всем больным. И на начальных этапах они хорошо помогают. Но со временем их эффективность снижается, требуется увеличение дозы, развиваются побочные реакции, и болезнь все равно прогрессирует. В конце концов наступает период, когда больной Паркинсоном станет нуждаться в постоянном уходе. И здесь есть два варианта — уход дома и уход в пансионате.

Как организовать уход за больным Паркинсоном дома

Для организации ухода за пациентом, страдающим болезнью Паркинсона, необходимо предпринять следующие действия:

  • прежде всего создать безопасную среду — убрать все предметы, о которые можно споткнуться, оснастить санузел поручнями и противоскользящими ковриками;
  • использовать специальные приспособления для повседневных дел, например, посуду и столовые принадлежности, расческу;
  • при выполнении каких-либо дел не стоит торопить больного, от стресса у него еще больше усилится тремор и скованность движений;
  • соблюдать режим питания. Больные Паркинсоном часто истощены, потому что устают раньше, чем заканчивают есть. Им тяжело жевать и глотать, поэтому лучше их кормить часто, но маленькими порциями;
  • контролировать своевременное справление естественных надобностей.

Если Вам тяжело обеспечить правильный уход за таким человеком или вы попросту не располагаете необходимым временем, то необходимо обратиться к специалистам и передать его в наш пансионат Вдохновение.

Что предлагает пансионат Вдохновение для больных Паркинсоном

  • Постоянный контроль и оценка состояния пациента врачом, при необходимости коррекция схемы медикаментозного лечения.
  • Контроль за приемом антипаркинсонических препаратов персоналом пансионата.
  • Безопасное пространство — безбарьерная среда, функциональные кровати, поручни и антискользящие покрытия в санузлах, наличие приспособлений для людей с пониженной мобильностью.
  • Лечебная физкультура с инструктором, в том числе занятия на тренажерах.
  • Широкий выбор досуговых мероприятий — анимация, творческие занятия, регулярные прогулки, концерты.
  • Профессиональная психологическая помощь — в штате пансионата есть квалифицированный психолог, специализирующийся на психологических проблемах пожилых людей.

Но помимо физического ухода, который конечно же необходим больным Паркинсоном, есть еще один очень важный момент — это социализация. В домашних условиях, как показывает практика, качественное общение обеспечить трудно. Больные Паркинсоном становятся маломобильными, они замыкаются в четыре стенах и не могут общаться с другими людьми. А вот жизнь в пансионате поможет удовлетворить потребность в качественном общении.

Читайте также

Обучающие программы в сфере здравоохранения для социально-ориентированных НКО

На сегодняшний день состояние российской системы здравоохранения находится на неудовлетворительном уровне. Нехватка средств на реализацию программ государственных гарантий, на модернизацию материально-технической базы, на повышение уровня заработных плат медикам приводит к снижению качества медицинского обслуживания в целом. Сегодня более 80% населения страны недовольны качеством оказания медицинской помощи. Ситуация в отрасли усугубляется и тем, что процесс реформирования отрасли происходит по сценарию минимизации государственного участия и постепенной коммерциализации этой сферы, что усиливает социальное напряжение и снижает уровень доступности медицинской помощи для различных слоев населения. Кроме того, среди недостатков реализуемой политики в сфере здравоохранения, — недостаток вложений в развитие первичной медико-санитарной помощи и профилактики, которые являются наиболее экономически эффективными мерами по улучшению здоровья населения. Профилактическое звено до настоящего времени, несмотря на наличие многочисленных нормативно-правовых актов, не приставляет единую систему. Отсюда проистекает низкая эффективность профилактики в целом.

Грамотность сотрудников НКО в медицинских и правовых вопросах позволит обеспечить необходимой поддержкой представителей социально-неблагополучных слоев населения, улучшить состояние здоровья этой группы, т. е. в конечном итоге позволит компенсировать недостатки сегодняшнего развития системы здравоохранения.

Для реализации в проекте предлагаются программы обучения сотрудников НКО, которые с одной стороны направлены на повышение медицинской грамотности в области ухода и реабилитации инвалидов, а также сфере профилактики основных заболеваний. Курс обучения затронет также вопросы защиты прав пациентов.

Программа курсов

Головко Анна Николаевна
главная медицинская сестра ФГБУ «Поликлиника №1»

Емельянов Юрий Вячеславович
кандидат медицинских наук

Зорина Людмила Алексеевна
врач-гериатр

Ларченко Игорь Анатольевич
заведующий хирургическим отделением

Маховская Татьяна Григорьевна
доктор медицинских наук, профессор

Рогунова Наталья Игоревна
преподаватель

Саверский Александр Владимирович
Президент «Лиги защиты прав пациентов»

Вопрос-ответ

Методические пособия

Вопрос-ответ

[ Новообразования ]
Значение онкомаркеров в диагностике рака?

Анализ на онкомаркеры один из способов обнаружения злокачественной опухоли, но и возможность оценить эффективность проводимого лечения. Отклонение от нормы одних маркеров однозначно …

[ Новообразования ]
Излечим ли рак?

Да, рак излечим! Излечим рак 1 стадии, достаточно хорошие результаты и по лечению рака 2 стадии. При ряде локализаций 3 стадии …

[ Новообразования ]
Не заразен ли рак при уходе за онкологическими больными?

Рак и другие виды злокачественных опухолей не заразны. Они не предаются ни при прикосновении, ни при половом контакте, ни какими-либо другими способами. …

Все ответы

Методические пособия

  • [ Профилактика развития заболеваний ]
    Активное долголетие с высоким качеством жизни населения России

    Уровень заболеваемости у пожилых людей в 2 раза, а в старческом возрасте – в 6 раз выше, чем среди людей молодого и среднего возрастов. Более 70% этой категории лиц имеют 4-5  и более хронических заболеваний. Наиболее часто: заболевания сердечно-сосудистой , нервной, эндокринной, кроветворной, костно-суставной систем, органов дыхания, пищеварения, глаз и уха.

  • [ Общие особенности ухода ]
    Гериатрия

    Гериатрия — область клинической медицины, изучающая болезни людей пожилого и старческого возраста, разрабатывающая методы их лечения и профилактики с целью сохранения физического и психического здоровья человека до глубокой старости.

  • [ Общие особенности ухода ]
    Техника выполнения лечебных процедур

    Выполнение назначений врача, связанных с лечением пациента. Постановка банок, горчичники, лечебные ванны, промывание желудка, клизмы, техники бинтования.

Все методические пособия

19 июня 2012Благодарность от Благотворительного фонда помощи детям с онкологическими и онкогемалогическими заболеваниями «Жизнь»
22 мая 2012Специалисты Учебного центра Поликлиники №1 Управления делами Президента РФ консультируют по вопросам ухода за пенсионерами и взрослыми инвалидами
11 апреля 2012ВОЗ предложила программу для решения проблемы качества и продолжительности жизни пожилых людей
10 апреля 2012Татьяна Голикова: «Подписан приказ, который разрешит студентам старших курсов медвузов работать на штатных должностях среднего медицинского персонала»

Все новости

Видеотрансляции

[ Заболевания сердечно-сосудистой системы ]

Н. И. Рогунова. Общие характеристики распространённых сердечно-сосудистых заболеваний

Продолжительность: 265 мин

Классификация, клинические проявления и формы течения Осложнения. Причины смерти. Терапия. Лечение.

[ Заболевания костно-мышечной системы ]

И. А. Ларченко. Классификация заболеваний костно-мышечной системы. Остеоартроз. Переломы костей

Продолжительность: 125 мин

Классификация заболеваний костно-мышечной системы. Клинические проявления заболеваний. Общие принципы диагностики. Особенности поражения позвоночник, тазобедренных, коленных суставов. Изменений кистей и стоп при остеоартрозе. Первая помощь при переломах. Оперативное лечение переломов.

[ Заболевания нервной системы ]

Т. Г. Маховская. Головная боль

Продолжительность: 99 мин

Головная боль. Лицевая боль. Общие механизмы головной и лицевой боли. Опасные симптомы. Краткая клиническая характеристика различных форм головной боли. Дифференциация пациентов по характеру, нозологической формы головной боли. Обследование пациента с головной болью. Дополнительные методы исследования

Материалы партнеров

  • Ресурсный центр паллиативной помощи

    Ресурсный центр паллиативной помощи специализируется на разработке методических пособий по организации работы сестричеств,приходов и добровольческих организаций по вопросам ухода за больными с тяжёлыми заболеваниями (ВИЧ/СПИД;туберкулёз,онкология). Методики прошли практическую проверку в процессе работы «Патронажной службы» «Сестричество во имя благоверного царевича Димитрия» в больницах и стационарах с 2005 по 2011 гг.

  • [ Ресурсный центр паллиативной помощи ]
    Как создать службу добровольных помощников

    Руководителю такой службы нужно всегда помнить, что добровольцы — это самое ценное, что у него есть, и его задача — в первую очередь сделать так, чтобы добровольцам было комфортно работать в рамках службы, но при этом они помнили, что цель такой службы — оказание помощи, а не приятные совместные мероприятия. Существует два необходимых условия успешной работы службы: нужно любить добровольцев, ценить их и помогать им, в том числе — выстраивать межличностные отношения; нужно любить подопечных и стараться сделать так, чтобы они получили необходимую помощь и, главное, почувствовали искреннюю любовь и сочувствие.

  • [ Ресурсный центр паллиативной помощи ]
    Основы ухода, паллиативной помощи и первой медицинской помощи

    Программа обучения «Основам паллиативной помощи и уходу» рассчитана на подготовку добровольцев к оказанию поддержки, уходу и помощи больным с хроническими прогрессирующими заболеваниями, приводящими к частичной или полной потере самообслуживания. Программа составлена в соответствии с учетом требований, изложенных в примерных типовых программах по предметам: «Основы сестринского дела» и «Сестринское дело в хирургии», утвержденных в соответствии с Государственным образовательным стандартом по специальности «Сестринское дело».

  • [ Ресурсный центр паллиативной помощи ]
    ВИЧ-инфекция. Методическое пособие

    Методическое пособие составлено в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта и предназначено для преподавателей и студентов медицинских училищ, обучающихся по специальности Сестринское дело базового уровня образования. Данное пособие может быть использовано преподавателями по предмету Сестринское дело при инфекционных заболеваниях, с курсом ВИЧ-инфекции и эпидемиологии, при подготовке к занятиям по темам: Сестринский процесс при ВИЧ-инфекции, ВИЧ-инфекция: клинические проявления и формы и Профилактика ВИЧ-инфекции и профессиональных заражений.

  • [ Ресурсный центр паллиативной помощи ]
    Пособие по уходу за тяжелобольными

    Данное пособие — это курс обучения уходу за больными с частичной или полной потерей самообслуживания вследствие прогрессирующих хронических заболеваний. Пособие подготовлено для широкой аудитории, включающей сестер милосердия Сестричеств Русской Православной Церкви, добровольцев на дому и в ЛПУ, а также младших медицинских сестер лечебно-профилактических учреждений, родственников больных и всех желающих научиться ухаживать.


  • [ Ресурсный центр паллиативной помощи ]
    Советы организаторам групп добровольных помощников в больницах

    Легче всего быть организатором тому, кто хорошо знаком с работой в больнице. Надо помнить, что даже умелая и продуманная организация этой работы не всегда обеспечивает успех добровольческого дела. Энтузиазм многих волонтеров может быстро угаснуть. В работе волонтеров необходимо духовное руководство. Обязательно нужен священник, который взял бы это руководство на себя.

Советы по лечению и средствам для лечения дома

Написано Рэйчел Reiff Ellis

  • Упражнения регулярно
  • Be Fall Savvy
  • Sleep Well
  • Eat for Health
  • Расширить свою команду
  • Будь уточнение к повышению качества жизни
  • Поддержка от других
  • Подробнее

Болезнь Паркинсона поражает всех по-разному. Что бы ни дал вам ваш случай, есть привычки, которые вы можете внедрить в свой распорядок дня, чтобы помочь вам справиться со своими симптомами и жить более полной жизнью.

Регулярные физические упражнения

Ежедневные движения и растяжка тела укрепят здоровье любого человека. Если у вас есть болезнь Паркинсона, это может помочь вам:

  • Больше гибкости
  • Лучшее равновесие
  • Меньше беспокойства и депрессии
  • Улучшение координации
  • Увеличение мышечной силы

Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какую-либо физическую активность . Они могут порекомендовать вам объединиться с физиотерапевтом, чтобы помочь вам найти лучшую физическую форму. Вы можете попробовать:

  • Ходьба
  • Плавание или водяная аэробика
  • Садоводство
  • Растяжение
  • Танцы
  • Tai Chi

Be Fall Savvy

Balance Проблемы с балансом могут вывести по -настоящему озабоченность, когда вы имеете паркинсон. Когда вы двигаетесь, особенно во время упражнений, будьте умны. Например:

  • Когда вы делаете шаг, сначала ставьте пятку.
  • Не спеши.
  • Старайтесь сохранять прямую осанку во время ходьбы и смотрите вперед, а не вниз.
  • Изменение направления с помощью разворота вместо разворота.
  • Старайтесь ничего не носить при ходьбе.
  • Не ходите назад.

Если, несмотря на эти шаги, вы обнаружите, что падаете, подумайте о том, чтобы использовать трость, ходунки или другое приспособление для безопасного передвижения.

Хорошо выспитесь

Иногда болезнь Паркинсона может помешать спокойному сну. Болезнь Паркинсона может вызвать проблемы со сном или аномальные сновидения. Настройте себя на успех, соблюдая хорошую «гигиену сна» — шаблоны, которые повысят ваши шансы на получение необходимых вам ZZZ:

  • Создайте расслабляющую процедуру перед сном и следуйте ей каждый вечер.
  • Придерживайтесь расписания: ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день.
  • Будьте светлым и ярким: в течение дня получайте много естественного света. Избегайте экранов и держите комнату в темноте ночью.
  • Воздержитесь от кофеина, алкоголя и физических упражнений как минимум за 4 часа до сна.
  • Используйте свою кровать только для сна (и секса).
  • Держите вашу спальню прохладной ночью.
  • Убедитесь, что ваш матрас и подушка удобны и хорошо поддерживают вас.
  • Найдите для своих питомцев другое место для сна — не спите в одной постели с животными.
  • Если вы спите в течение дня, ограничьте его до 40 минут или меньше.

Ешьте для здоровья

Болезнь Паркинсона часто сопровождается истончением костей, обезвоживанием, потерей веса и запорами. Вы можете предотвратить многие из этих симптомов, если будете внимательно следить за своим питанием.

Запасая кладовую и планируя меню на неделю, не забывайте:

  • Ежедневно ешьте разнообразные цельнозерновые продукты, овощи и фрукты.
  • Следите за тем, сколько жира вы едите (особенно насыщенного).
  • Ограничьте употребление сахара, соли и натрия.
  • Будьте осторожны с алкоголем (и убедитесь, что то, что вы пьете, не взаимодействует с вашими лекарствами).
  • Пейте много воды — не менее 8 стаканов в день.
  • Употребляйте продукты, богатые витамином D, магнием, витамином K и кальцием для укрепления костей.

Расширьте свою команду

Ваш врач — ваша первая линия защиты при лечении симптомов болезни Паркинсона. Вам могут помочь многие другие специалисты и методы лечения. Подумайте о расширении вашего ухода, включив в него:

  • Физиотерапия, которая поможет вам двигаться.
  • Трудотерапия облегчает повседневную деятельность.
  • Логопедия для улучшения вашей речи и глотания.
  • Музыка, искусство или терапия с домашними животными для улучшения настроения и расслабления.
  • Иглоукалывание для облегчения боли.
  • Массаж для снятия мышечного напряжения.

Будьте активны в улучшении качества своей жизни

Самый важный шаг, который вы можете предпринять, — обратиться за помощью с самого начала. Обучение и поддержка помогут вам справиться с любыми предстоящими трудностями. Принятие мер на ранней стадии поможет вам понять и справиться со многими последствиями болезни. Консультант или поставщик психиатрических услуг может разработать план лечения в соответствии с вашими конкретными потребностями. Цель состоит в том, чтобы помочь вам восстановить чувство контроля над своей жизнью и улучшить ее качество.

Другие шаги, которые вы можете предпринять, включают следующее.

  • Узнайте как можно больше о состоянии.
  • Поговорите об этом со своими друзьями и семьей. Не изолируйте их. Они захотят принять участие в помощи вам.
  • Делайте то, что вам нравится.
  • Не бойтесь просить своего врача, медсестру или другого поставщика медицинских услуг повторить любые инструкции или медицинские термины, которые вы не понимаете или не помните. Они всегда должны быть доступны, чтобы ответить на ваши вопросы и решить ваши проблемы.
  • Используйте ресурсы и службы поддержки, предлагаемые вашей больницей и вашим сообществом.
  • Научитесь справляться со стрессом. Это поможет вам сохранить позитивный физический, эмоциональный и духовный настрой. Стресс только усугубит ситуацию. Вы должны попытаться организовать распорядок дня, который снизит стресс, с перерывами как для вас, так и для членов вашей семьи.
  • Если у вас депрессия — а это больше, чем просто время от времени грустить, — вам могут прописать антидепрессанты, которые помогут поднять вам настроение.

 

Обратитесь за поддержкой к другим

Друзья и семья могут стать отличным источником помощи, когда вы имеете дело с болезнью Паркинсона. Но иногда это облегчение — иметь возможность общаться с кем-то, кто знает, каково это — бороться с болезнью. Личные или онлайн-группы поддержки могут предложить утешение и практические советы. Они также могут помочь вам чувствовать себя менее одиноким. Попросите своего врача, медсестру или социального работника предложить местные или онлайн-группы, к которым вы можете присоединиться.

Иногда у людей возникают проблемы, которые лучше решать в обстановке один на один. Принимая участие в индивидуальном консультировании, вы, возможно, сможете лучше выразить деликатные или личные чувства, которые у вас есть по поводу вашего состояния и его влияния на ваш образ жизни и отношения.

Также часто человек чувствует депрессию и тревогу. Обратитесь к специалисту в области психического здоровья, если вам трудно наслаждаться жизнью так, как вы привыкли, или если вы часто злитесь, грустите или не похожи на себя обычно.

Руководство по болезни Паркинсона

  1. Обзор
  2. Симптомы и стадии
  3. Диагностика и анализы
  4. Лечение и управление симптомами
  5. Жизнь и управление
  6. 5 Поддержка и ресурсы0006

Советы по лечению и средствам для лечения дома

Написано Рэйчел Рейфф Эллис

  • Упражнения. Регулярно
  • Be Fall Savvy
  • Хорошо сон
  • Ешь для здоровья
  • Распределите свою команду
  • .
  • Обратитесь за поддержкой к другим
  • Подробнее

Болезнь Паркинсона поражает всех по-разному. Что бы ни дал вам ваш случай, есть привычки, которые вы можете внедрить в свой распорядок дня, чтобы помочь вам справиться со своими симптомами и жить более полной жизнью.

Регулярные физические упражнения

Ежедневные движения и растяжка тела укрепят здоровье любого человека. Если у вас есть болезнь Паркинсона, это может помочь вам:

  • Больше гибкости
  • Лучшее равновесие
  • Меньше беспокойства и депрессии
  • Улучшение координации
  • Увеличение мышечной силы

Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какую-либо физическую активность . Они могут порекомендовать вам объединиться с физиотерапевтом, чтобы помочь вам найти лучшую физическую форму. Вы можете попробовать:

  • Ходьба
  • Плавание или водяная аэробика
  • Садоводство
  • Растяжение
  • Танцы
  • Tai Chi

Be Fall Savvy

Balance Проблемы с балансом могут вывести по -настоящему озабоченность, когда вы имеете паркинсон. Когда вы двигаетесь, особенно во время упражнений, будьте умны. Например:

  • Когда вы делаете шаг, сначала ставьте пятку.
  • Не спеши.
  • Старайтесь сохранять прямую осанку во время ходьбы и смотрите вперед, а не вниз.
  • Изменение направления с помощью разворота вместо разворота.
  • Старайтесь ничего не носить при ходьбе.
  • Не ходите назад.

Если, несмотря на эти шаги, вы обнаружите, что падаете, подумайте о том, чтобы использовать трость, ходунки или другое приспособление для безопасного передвижения.

Хорошо выспитесь

Иногда болезнь Паркинсона может помешать спокойному сну. Болезнь Паркинсона может вызвать проблемы со сном или аномальные сновидения. Настройте себя на успех, соблюдая хорошую «гигиену сна» — шаблоны, которые повысят ваши шансы на получение необходимых вам ZZZ:

  • Создайте расслабляющую процедуру перед сном и следуйте ей каждый вечер.
  • Придерживайтесь расписания: ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день.
  • Будьте светлым и ярким: в течение дня получайте много естественного света. Избегайте экранов и держите комнату в темноте ночью.
  • Воздержитесь от кофеина, алкоголя и физических упражнений как минимум за 4 часа до сна.
  • Используйте свою кровать только для сна (и секса).
  • Держите вашу спальню прохладной ночью.
  • Убедитесь, что ваш матрас и подушка удобны и хорошо поддерживают вас.
  • Найдите для своих питомцев другое место для сна — не спите в одной постели с животными.
  • Если вы спите в течение дня, ограничьте его до 40 минут или меньше.

Ешьте для здоровья

Болезнь Паркинсона часто сопровождается истончением костей, обезвоживанием, потерей веса и запорами. Вы можете предотвратить многие из этих симптомов, если будете внимательно следить за своим питанием.

Запасая кладовую и планируя меню на неделю, не забывайте:

  • Ежедневно ешьте разнообразные цельнозерновые продукты, овощи и фрукты.
  • Следите за тем, сколько жира вы едите (особенно насыщенного).
  • Ограничьте употребление сахара, соли и натрия.
  • Будьте осторожны с алкоголем (и убедитесь, что то, что вы пьете, не взаимодействует с вашими лекарствами).
  • Пейте много воды — не менее 8 стаканов в день.
  • Употребляйте продукты, богатые витамином D, магнием, витамином K и кальцием для укрепления костей.

Расширьте свою команду

Ваш врач — ваша первая линия защиты при лечении симптомов болезни Паркинсона. Вам могут помочь многие другие специалисты и методы лечения. Подумайте о расширении вашего ухода, включив в него:

  • Физиотерапия, которая поможет вам двигаться.
  • Трудотерапия облегчает повседневную деятельность.
  • Логопедия для улучшения вашей речи и глотания.
  • Музыка, искусство или терапия с домашними животными для улучшения настроения и расслабления.
  • Иглоукалывание для облегчения боли.
  • Массаж для снятия мышечного напряжения.

Будьте активны в улучшении качества своей жизни

Самый важный шаг, который вы можете предпринять, — обратиться за помощью с самого начала. Обучение и поддержка помогут вам справиться с любыми предстоящими трудностями. Принятие мер на ранней стадии поможет вам понять и справиться со многими последствиями болезни. Консультант или поставщик психиатрических услуг может разработать план лечения в соответствии с вашими конкретными потребностями. Цель состоит в том, чтобы помочь вам восстановить чувство контроля над своей жизнью и улучшить ее качество.

Другие шаги, которые вы можете предпринять, включают следующее.

  • Узнайте как можно больше о состоянии.
  • Поговорите об этом со своими друзьями и семьей. Не изолируйте их. Они захотят принять участие в помощи вам.
  • Делайте то, что вам нравится.
  • Не бойтесь просить своего врача, медсестру или другого поставщика медицинских услуг повторить любые инструкции или медицинские термины, которые вы не понимаете или не помните. Они всегда должны быть доступны, чтобы ответить на ваши вопросы и решить ваши проблемы.
  • Используйте ресурсы и службы поддержки, предлагаемые вашей больницей и вашим сообществом.
  • Научитесь справляться со стрессом. Это поможет вам сохранить позитивный физический, эмоциональный и духовный настрой. Стресс только усугубит ситуацию. Вы должны попытаться организовать распорядок дня, который снизит стресс, с перерывами как для вас, так и для членов вашей семьи.
  • Если у вас депрессия — а это больше, чем просто время от времени грустить, — вам могут прописать антидепрессанты, которые помогут поднять вам настроение.

 

Обратитесь за поддержкой к другим

Друзья и семья могут стать отличным источником помощи, когда вы имеете дело с болезнью Паркинсона. Но иногда это облегчение — иметь возможность общаться с кем-то, кто знает, каково это — бороться с болезнью. Личные или онлайн-группы поддержки могут предложить утешение и практические советы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *