Веснушки на ногах: основные причины и способы коррекции — СПБ ГБУЗ «Кожно-венерологический диспансер № 4»
Веснушки на ногах: домашние и косметические методы удаления
Летом многим девушкам хочется носить смелые шортики и короткие юбки. Но не все могут себе это позволить из-за некрасивой пигментации на ногах. Такой косметический дефект, как веснушки на ногах, может не только накладывать ограничения в выборе одежды, но и стать причиной развития различных психологических комплексов.
Содержание
- 1 Почему они появляются?
- 2 Опасны ли эфелиды?
- 3 Профилактика
- 3.1 Как избавиться?
- 4 Косметологические методы
- 4.1 Микродермабразия
- 4.2 Химический пилинг
- 4.3 Лазерное удаление
- 5 Домашние методы
- 6 В заключение
Почему они появляются?
Почему на ногах появились веснушки? Причин этого явления немало. По сути, темные пятнышки – это просто скопления пигмента. В дерматологии такие пятнышки называют эфелидами, чаще всего, они проявляются на участках тела, открытых солнцу. Это, прежде всего, лицо, плечи, верхняя часть спины и груди, руки. На ногах веснушки появляются реже, но ничего особенно удивительного в их появлении нет. Чаще всего, эфелиды появляются ниже колен и на ступнях около пальцев ног, то есть на местах, которые больше подвержены инсоляции.
Основными причинами появления эфелид являются – генетическая предрасположенность и воздействие ультрафиолета.
Пигментация, как правило, появляется у светловолосых и рыжеволосых людей, у смуглых брюнетов такие образования на коже практически не встречаются.
Веснушки – это не врожденные образования. Они появляются на коже в возрасте около 5 лет, с возрастом их количество может увеличиться, пик их образования приходится на возраст 15-25 лет, а потом количество эфелид уменьшается, после 40 они, чаще всего, исчезают. В пожилом возрасте на коже снова может появиться пигментация, но она уже не связна с солнечным облучением.
А у вас есть веснушки?
Конечно есть!Нет и не надо!
Дополнительные причины появления веснушек на ногах:
- воздействие химических реагентов и радиоактивного излучения;
- воспалительные заболевания печени и желчного пузыря;
- гормональные сбои, именно с гормональной нестабильностью связано появление пигментации у беременных женщин и пожилых людей;
- затяжные стрессы, постоянное нервное напряжение.
Опасны ли эфелиды?
Веснушки не представляют опасности для организма, но это признак того, что кожа отличается чувствительностью к ультрафиолету. Пигментный пятна – это своеобразный защитный барьер, который предохраняет кожу от образования солнечных ожогов и злокачественного перерождения клеток.
Профилактика
Чтобы предотвратить появление веснушек на ногах, нужно защищать кожу от воздействия ультрафиолета. В солнечную погоду лучше носить светлые брюки или длинные юбки. Если есть желание надеть короткую одежду, необходимо использовать кремы с защитой от ультрафиолета.
Кроме того, нужно обязательно включать в рацион продукты, содержащие аскорбиновую и никотиновую кислоту. Витамин C содержится в большинстве свежих фруктов, ягод и овощей. Особенно полезны цитрусовые, киви, смородина, квашеная капуста. Витамин PP можно получить, включая в рацион гречку, постную говядину, печень, курицу.
Как избавиться?
Но что делать, если веснушки на ногах уже появились? Избавиться от пигментации можно двумя способами:
- обратиться в салон красоты;
- воспользоваться домашними методами.
Методы, применяемые в современной косметологии, достаточно эффективны, они помогают удалить пигментацию максимально быстро. Домашние методы потребуют терпения и регулярного использования, но зато они дешевы и всем доступны.
А вам нравятся ваши веснушки?
О, да! Конечно!Нет, кошмар!
Косметологические методы
В салоне красоты могут предложить различные меры борьбы с пигментацией. При небольшом количестве веснушек, можно будет обойтись применением профессиональных отбеливающих кремов и масок. В состав этих препаратов входят:
- Гидрохинон. Это вещество отлично отбеливает пигментацию, результат можно будет увидеть уже через 2-3 недели. Однако данное вещество нужно применять с осторожностью, так как оно сильно повышает чувствительность кожи к ультрафиолету и, по мнению некоторых исследователей, повышает риск развития меланомы.
- Кислота койевая. Этот продукт используется для осветления кожи, койевая кислота считается более безопасным аналогом гидрохинона.
- Арбутин. Это еще один безопасный аналог гидрохинона, добывают арбутин из растительного сырья – толокнянки, брусники, бадана, шелковицы.
- Меланозим. Это вещество помогает не только удалить имеющиеся пигментные пятна, но и предотвратит образование новых.
Однако применение отбеливающих кремов не всегда позволяет получить нужный результат. Кроме того, осветление пигментации в этом случае происходит постепенно. Более эффективными являются аппаратные процедуры и пилинги.
Микродермабразия
Эта процедура – своеобразный механический пилинг, то есть, по сути, шлифовка. При помощи абразивных микрочастиц производится удаление верхнего слоя кожи. Меланоциты – это клетки, вырабатывающие пигмент, они располагаются в нижнем слое эпидермиса на самой границе с дермой. От этих клеток в верхние слои эпидермиса «тянутся» отростки (дендриты), содержащие пигмент. При проведении шлифовки удаляется верхний слой кожи вместе с избыточным пигментом, что и приводит к осветлению.
Шлифовка проводится с использованием специальных кристаллов алюминия. Они гипоаллергенны и не ранят кожу. Процедура практически безболезненная, при ее проведении ощущается только легкое покалывание.
Чтобы убрать веснушки на ногах, может потребоваться несколько сеансов, их проводят с перерывов в 1-2 недели. После проведения процедуру на обработанную кожу ног наносят восстанавливающую маску. Краснота пройдет в течение нескольких часов.
Химический пилинг
Этот способ избавления от веснушек имеет тот же принцип – в процессе процедуры удаляется поверхностный слой кожи. Но если при микродермабразии используется механический метод, то при проведении химического пилинга верхний слой клеток «расплавляется» под действием специально подобранных кислот.
Для полного удаления пигментации требуется проведение нескольких процедур, их количество определяется индивидуально в зависимости от состояния кожи и количества веснушек. Перерыв между процедурами составляет 1-2 недели.
Для проведения процедуры используют препараты на основе гликолевой, молочной или фруктовой кислоты.
Проведение процедуры показано в осенне-зимний период, когда исключается воздействие солнечного света на кожу ног.
Лазерное удаление
Это один из самых эффективных методов аппаратного удаления веснушек, но применение лазера – это достаточно дорого, поэтому для удаления пигментации на ногах данный способ применяют нечасто.
Суть метода – в точечной коагуляции клеток-меланоцитов, вырабатывающих пигмент. То есть, применение лазера позволяет не просто осветлить пигментацию, а устранить саму причину образования веснушек. Для полного устранения пигментации на ногах требуется несколько сеансов воздействия лазером.
Домашние методы
Косметологические методы удаления веснушек – эффективны, но достаточно дороги. Поэтому многие женщины предпочитают бороться с веснушками на ногах домашними методами.
Для этого применяют натуральные средства, отбеливающие кожу. Чтобы устранить
коричневые точки на ногах, можно использовать следующие рецепты:
- Простокваша. Отбелить веснушки на ногах можно, если два раза в сутки протирать их простоквашей или кефиром. Кисломолочный продукт наносят на кожу, а через двадцать минут смывают.
- Лимонный сок. Хорошо отбеливает кожу сок лимона, протирайте им участки пигментации ежедневно. Смывать через четверть часа после нанесения. Если после лимонного сока на коже ног возникает раздражение, то можно заменить его соком свежего огурца.
- Весной и летом можно делать маски из одуванчика. Для ее приготовления нужно набрать свежие листья растений, промыть и тщательно измельчить, пропустив через мясорубку или взбив в блендере. Зеленую массу отжимают через марлю. Полученный сок применяют для нанесения на кожу ног, покрытую веснушками. Аналогично можно использовать надземную часть растения календула.
- При небольшом количестве веснушек на коже ног, избавиться от них можно при помощи глицерина. Необходимо ежедневно точечно наносить на веснушки глицерин при помощи ватной палочки. Через некоторое время кожа, на которую попадает вещество, начнет шелушиться. После этого нужно отказаться от нанесения глицерина, ежедневно смазывая кожу ног жирным кремом для тела. После того, как шелушение прекратится, веснушки должны посветлеть.
- Отличным отбеливающим средством является петрушка. Использовать можно листья и корни растения. Зелень необходимо измельчить и смешать с небольшим количеством кефира. Наносить эту массу на места расположения пигментации на двадцать минут. Можно использовать и другой вариант отбеливающей маски. Необходимо измельчить зелень и очищенные корни, залить небольшим количеством кипятка и дать массе немного остыть. Выкладывать массу на марлю и прикладывать этот компресс к местам расположения пигментации.
- Еще один проверенный способ отбеливания кожи – компрессы из сока квашеной капусты. Смачивайте в соке салфетку и, слегка отжав, накладывать на десять минут на участки кожи, покрытые веснушками.
- Эффективным домашним средством являются маски из бадяги. Для приготовления состава нужно развести порошок бодяги трехпроцентным раствором перекиси водорода до получения густой кашицы. Втирать полученный состав в кожу ног в местах расположения пигментации. Через полчаса смыть. Выполнять процедуры нужно через день, обычно, хватает 10 масок для существенного осветления кожи.
В заключение
Используя любой вариант отбеливающего средства, нужно обязательно защищать кожу от солнца. Поэтому нужно обязательно использовать солнцезащитные кремы, либо носить закрытую одежду.
Пигментация в Клинике МиДерм, Термином «пигментация» обозначается изменение окраски отдельных участков кожи по сравнению с цветом кожного покрова.
Термином «пигментация» обозначается изменение окраски отдельных участков кожи по сравнению с цветом кожного покрова.
Это состояние возникает вследствие изменения концентрации (увеличения или уменьшения) пигментных веществ (меланина), содержащихся в клетках кожи. Пигментация может быть вызвана разными причинами: эндокринными нарушениями, изменением гормонального фона женщины во время беременности или климактерического периода, некоторыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, нарушением обменных процессов, вызванных недостаточностью или избытком витаминов и минералов.
ВИДЫ ПИГМЕНТАЦИИ КОЖИ
Веснушки – множественные мелкие, округлой формы пигментные пятна. Наиболее часто они встречаются у обладательниц рыжых волос и блондинок. Замечено, что здесь важную роль играет наследственный фактор. Пигментации увеличивается весной и летом, под влиянием солнечных лучей. Лучшее средство против веснушек — это защита кожи от ультрафиолет с помощью солнцезащитного крема. В косметологии существуют специальные отбеливающие уходовые программы и пилинги, которые помогают обесцветить веснушки.
Хлоазмы — темно-коричневые пигментные пятна неправильной округлой формы. Это ограниченная гиперпигментация кожи, которая возникает вследствие повышенного продуцирования пигмента. Пигментные пятна выражаются симметрично расположенными, резко очерченными образованиями, желтовато-бурового, иногда темно коричневого цвета. Пигментация хорошо поддается лечению с помощью современных лазерных технологий.
Посттравматическая пигментация – последствия травматизации кожного покрова, воспалительных заболеваний, постакне. Могут стать также следствие некоторых агрессивных бьюти-процедур, таких как лазерные шлифовки, микродермообразия или химические пилинги, проведенные с нарушениями.
УДАЛЕНИЕ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН В КЛИНИКЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ КОСМЕТОЛОГИИ «МИДЕРМ» НА М. ЮГО-ЗАПАДНАЯ
МЕЗОТЕРАПИЯ ОТ ПИГМЕНТАЦИИ
Мезотерапия при наличии гиперпигментации и пигментации проводится с использованием специальных препаратов (мезотерапевтических коктейлей), которые снижают уровень пигмента (меланина) и эффективно осветляют проблемные участки кожи. Коктейль подбирается индивидуально после консультации с врачом косметологом. Данный метод, дает положительные результаты и применяется как в комплексной терапии, так и самостоятельно. Нет сезонных ограничений процедуру можно проводить в любое время года. Процедура курсовая, требуется 5-10 сеансов.
УДАЛЕНИЕ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН ЛАЗЕРОМ
Процедура удаления гиперпигментации производиться с использованием длины волны 808 нм. Параметры подбираются в зависимости от интенсивности окраски гиперпигментации. Во время процедуры пациент чувствует себя комфортно, может испытывать чувство глубокого тепла или покалывания в области воздействия. Эффект проявляется моментально. Процедура курсовая, наилучшего результат можно достичь после 2 — 4 сеансов.
ЛЕЧЕНИЕ МЕЗОТЕРАПИЕЙ
Процедура инъекционного введения очищенной и обогащенной факторами роста плазмы, выделенной из собственной крови пациента. Эта новейшая лечебная методика не подразумевает введения синтетических, инородных компонентов. Она основана на использовании уникальных свойств плазмы и позволяет добиться выраженного эстетического эффекта.
ОТБЕЛИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Все косметологические линии в нашей клинике существуют на стыке косметологии и дерматологии, поэтому уходовыми процедурами мы добиваемся хороших результатов при правильной первичной диагностики кожи и соблюдением всех назначений врача косметолога. При первичной консультации врач, выявляет причину образования пигментации и подбирает индивидуальные программы по уходу за кожей с пигментацией.
ПИЛИНГ ОТ ПИГМЕНТАЦИИ
Пилинг на основе депигментирующих веществ – необходимая методика при лечении гиперпигментации и пигментации. Наиболее распространенный пилинг при пигментации на основе ретиноидов (ретиноевый пилинг или желтый пилинг). Входящие в состав гликолевая, фитиновая и аскорбиновая кислоты обеспечивают максимальный результат и комфортность процедуры. Терапевтический эффект достигается после 6 процедур. Необходима консультация врача, на выявления противопоказаний к процедуре.
РЕЗУЛЬТАТ ЛЕЧЕНИЯ ПИГМЕНТАЦИИ
Индивидуально подобранная схема воздействия позволяет устранить гиперпигментацию или сделать ее менее выраженной. Для достижения оптимального эстетического результата, как правило, требуется курсовое проведение процедур. После нескольких сеансов мезотерапии, лазеротерапии, пилинга или плазмолифтинга тон кожи выравнивается, она становится более упругой, наблюдается омолаживающий эффект.
причин и как их устранить?
Если у вас есть темные пятна на ногах, вы не одиноки. Обычно это происходит, когда этот участок кожи производит или содержит больше меланина, чем окружающая кожа.
Меланин придает цвет вашей коже. Чем больше у вас меланина, тем темнее ваша кожа. Веснушки и темные пятна означают, что в этих областях больше меланина. Темные пятна распространены среди людей всех оттенков кожи. У вас могут быть темные пятна на ногах или где-либо еще на теле.
Существуют меры, которые можно предпринять, чтобы осветлить эти пятна и, в некоторых случаях, предотвратить появление новых пятен.
В этой статье более подробно рассматриваются наиболее распространенные причины появления темных пятен на ногах, что с ними делать, а также тревожные признаки, указывающие на то, что вам следует обратиться к врачу.
Есть несколько вещей, которые могут вызвать темные пятна на ногах. Хотя они, скорее всего, безвредны, некоторые темные пятна могут быть признаком чего-то более серьезного.
Солнечный урон
Кожа реагирует на солнечный свет, вырабатывая больше меланина. Некоторые участки кожи могут производить меланин в изобилии, в то время как близлежащие участки кожи производят меньше.
Частой причиной появления темных пятен является чрезмерное пребывание на солнце. По данным Американской академии дерматологии, это основная причина появления у людей светлой кожи.
Если у вас есть темные пятна на ногах, есть вероятность, что они вызваны воздействием солнечных лучей.
Поствоспалительная гиперпигментация
Если у вас были прыщи, экзема, псориаз или повреждение кожи, это может вызвать воспаление и повышение уровня меланина в областях, где появились поражения кожи. Американская академия дерматологии отмечает, что эти типы темных пятен чаще всего встречаются у людей с более темной кожей.
Диабет
У некоторых людей с диабетом развивается резистентность к инсулину. Это может помешать организму правильно использовать инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой.
В результате в кровотоке может накапливаться избыточное количество инсулина. Это может вызвать темную полосу кожи, которая может появиться вокруг шеи. Это известно как черный акантоз и обычно не возникает на ногах.
Меланома
Меланома — это разновидность рака кожи. У мужчин он имеет тенденцию появляться на лице или туловище. У женщин он имеет тенденцию развиваться на ногах. Меланома может принимать различные формы и может потребовать визуального осмотра дерматологом для обнаружения.
Меланома также может развиваться из существующей родинки или как новое поражение. Признаки, на которые следует обратить внимание, включают родинку, которая:
- имеет неправильную форму или неправильную границу
- многоцветная
- зудит или кровоточит
- больше четверти дюйма
- изменяется в размере, форме или цвете
Другие причины
- Болезнь Аддисона: это редкое заболевание может вызывать генерализованную гиперпигментацию, особенно на открытых участках кожи и в точках давления. Это может привести к тому, что у вас будет более темная кожа на коленях.
- Разноцветный лишай. Эта дрожжевая инфекция может вызывать появление более светлых или более темных пятен на коже, чаще всего на верхней части туловища и руках. Это обычно не влияет на ноги. Пятна могут стать более заметными, если вы загорите.
Солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем не осветлит темные пятна на ногах, но поможет предотвратить их потемнение. Это также может предотвратить образование новых темных пятен.
Защищайте кожу от солнца круглый год. Если ваши ноги будут открыты, используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше. Солнцезащитный крем также может помочь вам максимально эффективно использовать любые средства для осветления кожи, которые вы используете.
Алоэ вера
Одно исследование показало, что алоин, активный ингредиент алоэ вера, может осветлять кожу. Однако недостаточно доказательств того, что алоэ вера эффективно осветляет темные пятна. Необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы изучить использование алоэ вера.
Гели и лосьоны с алоэ вера могут облегчить состояние сухой, обгоревшей на солнце кожи. Вы можете открыть лист растения алоэ вера и нанести гель прямо на кожу. Кроме того, вы можете купить лосьоны и гели, содержащие алоэ.
Однако вряд ли это поможет осветлить темные пятна на коже.
Существует множество безрецептурных продуктов, которые, как утверждается, осветляют кожу, хотя доказательства этого ограничены. Некоторые работают лучше, чем другие, поэтому вам, возможно, придется попробовать несколько, чтобы увидеть, как они работают на вас.
Прочтите листок-вкладыш, чтобы знать, как часто наносить продукт и сколько времени может пройти, прежде чем вы заметите улучшение.
Исследования показывают, что эти ингредиенты могут быть полезны при лечении гиперпигментации:
- soy
- niacinamide
- vitamin C
- kojic acid
- arbutin
- emblica extract
- glutathione
- licorice extract
- lignin peroxidase
- n-acetylglucosamine
- topical adapalene 0.1%
Arbutin, kojic кислота, а солодка может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей. Если это произойдет, немедленно прекратите использование продукта и обратитесь к врачу.
Ни один из этих продуктов не одобрен FDA для осветления кожи. Многие безрецептурные добавки и экстракты плохо регулируются, а некоторые продукты не имеют четко установленных рекомендаций по безопасному использованию. Важно обсудить это с врачом перед использованием.
Ваш врач или дерматолог может порекомендовать лазерное лечение, в зависимости от причины ваших темных пятен. Вам может потребоваться несколько процедур, чтобы увидеть улучшение.
Лазерное лечение можно проводить отдельно или в сочетании с терапией местного осветления кожи. Как работает лазер, зависит от типа используемого лазера и конкретной причины гиперпигментации.
Один тип процедуры использует направленные лучи света для удаления слоев кожи. Другой тип процедуры нацелен на дерму, чтобы способствовать росту коллагена и подтягиванию кожи.
Лазерное лечение может быть не лучшим вариантом, если у вас более темная кожа, так как вы можете зажить с более темной пигментацией, чем она была изначально. Лазерные процедуры должен проводить только квалифицированный врач.
Криотерапия
Криотерапия — это процедура, при которой жидкий азот используется для разрушения пигментных клеток кожи. По мере заживления кожи пятна могут начать светлеть. Криотерапию должен проводить только опытный дерматолог.
Ваш врач может прописать отбеливающие кремы, содержащие гидрохинон, осветляющий кожу агент. Их можно комбинировать с рецептурными ретиноидами и мягкими стероидами.
С помощью этих рецептурных процедур темные пятна могут постепенно исчезать в течение периода от нескольких месяцев до года.
Однако гидрохинон не следует использовать в течение многих месяцев без перерыва, так как это может привести к потемнению.
Если местная терапия сама по себе не работает, можно сочетать ее с поверхностным химическим пилингом. Ингредиенты, которые нужно искать, включают:
- гликолевую кислоту
- койевую кислоту
- молочную кислоту
- резорцин
- салициловая кислота
- третиноин
Поговорите со своим лечащим врачом или дерматологом, прежде чем прибегать к химическому пилингу.
Темные пятна на ногах обычно не вызывают беспокойства, но вы можете упомянуть о них при следующем посещении врача.
Если вас беспокоит появление темных пятен на коже, поговорите со своим врачом или дерматологом о самых безопасных и эффективных методах лечения. Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача.
Признаки того, что вам следует немедленно обратиться к врачу, включают:
- приподнятые и неровные пятна
- родинки, меняющие свой вид
- темные пятна на ладонях, пальцах, подошвах ног, пальцах ног, во рту, нос, влагалище или анус
- другие типы необычных поражений на теле
Темные пятна на ногах могут быть безвредными. Но если они вас беспокоят, есть безрецептурные препараты и домашние средства, которые могут помочь им исчезнуть. Вы можете предотвратить дальнейшее потемнение и появление дополнительных темных пятен, используя солнцезащитный крем в течение всего года.
Если вы хотите избавиться от темных пятен на коже, обратитесь к врачу или дерматологу. Они могут помочь вам подобрать лечение с наибольшим потенциалом.
Причины и как их устранить?
Если у вас есть темные пятна на ногах, вы не одиноки. Обычно это происходит, когда этот участок кожи производит или содержит больше меланина, чем окружающая кожа.
Меланин придает цвет вашей коже. Чем больше у вас меланина, тем темнее ваша кожа. Веснушки и темные пятна означают, что в этих областях больше меланина. Темные пятна распространены среди людей всех оттенков кожи. У вас могут быть темные пятна на ногах или где-либо еще на теле.
Существуют меры, которые можно предпринять, чтобы осветлить эти пятна и, в некоторых случаях, предотвратить появление новых пятен.
В этой статье более подробно рассматриваются наиболее распространенные причины появления темных пятен на ногах, что с ними делать, а также тревожные признаки, указывающие на то, что вам следует обратиться к врачу.
Есть несколько вещей, которые могут вызвать темные пятна на ногах. Хотя они, скорее всего, безвредны, некоторые темные пятна могут быть признаком чего-то более серьезного.
Солнечный урон
Кожа реагирует на солнечный свет, вырабатывая больше меланина. Некоторые участки кожи могут производить меланин в изобилии, в то время как близлежащие участки кожи производят меньше.
Частой причиной появления темных пятен является чрезмерное пребывание на солнце. По данным Американской академии дерматологии, это основная причина появления у людей светлой кожи.
Если у вас есть темные пятна на ногах, есть вероятность, что они вызваны воздействием солнечных лучей.
Поствоспалительная гиперпигментация
Если у вас были прыщи, экзема, псориаз или повреждение кожи, это может вызвать воспаление и повышение уровня меланина в областях, где появились поражения кожи. Американская академия дерматологии отмечает, что эти типы темных пятен чаще всего встречаются у людей с более темной кожей.
Диабет
У некоторых людей с диабетом развивается резистентность к инсулину. Это может помешать организму правильно использовать инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой.
В результате в кровотоке может накапливаться избыточное количество инсулина. Это может вызвать темную полосу кожи, которая может появиться вокруг шеи. Это известно как черный акантоз и обычно не возникает на ногах.
Меланома
Меланома — это разновидность рака кожи. У мужчин он имеет тенденцию появляться на лице или туловище. У женщин он имеет тенденцию развиваться на ногах. Меланома может принимать различные формы и может потребовать визуального осмотра дерматологом для обнаружения.
Меланома также может развиваться из существующей родинки или как новое поражение. Признаки, на которые следует обратить внимание, включают родинку, которая:
- имеет неправильную форму или неправильную границу
- многоцветная
- зудит или кровоточит
- больше четверти дюйма
- изменяется в размере, форме или цвете
Другие причины
- Болезнь Аддисона: это редкое заболевание может вызывать генерализованную гиперпигментацию, особенно на открытых участках кожи и в точках давления. Это может привести к тому, что у вас будет более темная кожа на коленях.
- Разноцветный лишай. Эта дрожжевая инфекция может вызывать появление более светлых или более темных пятен на коже, чаще всего на верхней части туловища и руках. Это обычно не влияет на ноги. Пятна могут стать более заметными, если вы загорите.
Солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем не осветлит темные пятна на ногах, но поможет предотвратить их потемнение. Это также может предотвратить образование новых темных пятен.
Защищайте кожу от солнца круглый год. Если ваши ноги будут открыты, используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше. Солнцезащитный крем также может помочь вам максимально эффективно использовать любые средства для осветления кожи, которые вы используете.
Алоэ вера
Одно исследование показало, что алоин, активный ингредиент алоэ вера, может осветлять кожу. Однако недостаточно доказательств того, что алоэ вера эффективно осветляет темные пятна. Необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы изучить использование алоэ вера.
Гели и лосьоны с алоэ вера могут облегчить состояние сухой, обгоревшей на солнце кожи. Вы можете открыть лист растения алоэ вера и нанести гель прямо на кожу. Кроме того, вы можете купить лосьоны и гели, содержащие алоэ.
Однако вряд ли это поможет осветлить темные пятна на коже.
Существует множество безрецептурных продуктов, которые, как утверждается, осветляют кожу, хотя доказательства этого ограничены. Некоторые работают лучше, чем другие, поэтому вам, возможно, придется попробовать несколько, чтобы увидеть, как они работают на вас.
Прочтите листок-вкладыш, чтобы знать, как часто наносить продукт и сколько времени может пройти, прежде чем вы заметите улучшение.
Исследования показывают, что эти ингредиенты могут быть полезны при лечении гиперпигментации:
- soy
- niacinamide
- vitamin C
- kojic acid
- arbutin
- emblica extract
- glutathione
- licorice extract
- lignin peroxidase
- n-acetylglucosamine
- topical adapalene 0. 1%
Arbutin, kojic кислота, а солодка может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей. Если это произойдет, немедленно прекратите использование продукта и обратитесь к врачу.
Ни один из этих продуктов не одобрен FDA для осветления кожи. Многие безрецептурные добавки и экстракты плохо регулируются, а некоторые продукты не имеют четко установленных рекомендаций по безопасному использованию. Важно обсудить это с врачом перед использованием.
Ваш врач или дерматолог может порекомендовать лазерное лечение, в зависимости от причины ваших темных пятен. Вам может потребоваться несколько процедур, чтобы увидеть улучшение.
Лазерное лечение можно проводить отдельно или в сочетании с терапией местного осветления кожи. Как работает лазер, зависит от типа используемого лазера и конкретной причины гиперпигментации.
Один тип процедуры использует направленные лучи света для удаления слоев кожи. Другой тип процедуры нацелен на дерму, чтобы способствовать росту коллагена и подтягиванию кожи.
Лазерное лечение может быть не лучшим вариантом, если у вас более темная кожа, так как вы можете зажить с более темной пигментацией, чем она была изначально. Лазерные процедуры должен проводить только квалифицированный врач.
Криотерапия
Криотерапия — это процедура, при которой жидкий азот используется для разрушения пигментных клеток кожи. По мере заживления кожи пятна могут начать светлеть. Криотерапию должен проводить только опытный дерматолог.
Ваш врач может прописать отбеливающие кремы, содержащие гидрохинон, осветляющий кожу агент. Их можно комбинировать с рецептурными ретиноидами и мягкими стероидами.
С помощью этих рецептурных процедур темные пятна могут постепенно исчезать в течение периода от нескольких месяцев до года.
Однако гидрохинон не следует использовать в течение многих месяцев без перерыва, так как это может привести к потемнению.
Если местная терапия сама по себе не работает, можно сочетать ее с поверхностным химическим пилингом. Ингредиенты, которые нужно искать, включают:
- гликолевую кислоту
- койевую кислоту
- молочную кислоту
- резорцин
- салициловая кислота
- третиноин
Поговорите со своим лечащим врачом или дерматологом, прежде чем прибегать к химическому пилингу.
Темные пятна на ногах обычно не вызывают беспокойства, но вы можете упомянуть о них при следующем посещении врача.
Если вас беспокоит появление темных пятен на коже, поговорите со своим врачом или дерматологом о самых безопасных и эффективных методах лечения. Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача.
Признаки того, что вам следует немедленно обратиться к врачу, включают:
- приподнятые и неровные пятна
- родинки, меняющие свой вид
- темные пятна на ладонях, пальцах, подошвах ног, пальцах ног, во рту, нос, влагалище или анус
- другие типы необычных поражений на теле
Темные пятна на ногах могут быть безвредными.