Ужасная боль в ногах: Как и почему болят ноги, икроножные мышцы

Содержание

Боль в ноге

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Боль в ноге — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Ноги осуществляют опорную и двигательную функции, принимая на себя всю тяжесть человеческого тела и в то же время позволяя ему двигаться легко и плавно.

Малейшая асимметрия в связочном и мышечном аппарате туловища и ног быстро приводит к развитию болевых синдромов.

Многие сосудистые патологии также отражаются на состоянии ног.

Разновидности болей в ногах

Характер боли определяется остротой патологического процесса и типом ткани, которая затронута воспалением. Если боль вызвана заболеваниями вен, тогда она имеет тянущий, ломящий и распирающий характер. Мышечная боль при миозитах (воспалениях мышц) отличается значительной интенсивностью, которая увеличивается при нагрузке, а в покое ослабевает. Кроме того, возможны отраженные боли, возникающие при радикулопатиях (корешковый синдром). Для артрозов, артритов характерна тупая боль, усиливающаяся при ходьбе. При подагре помимо сильной боли возникает значительная деформация суставов.

Возможные причины болей в ногах

Боли в ноге могут быть результатом травмы – ушиба, перелома, растяжения сухожилий, разрыва мышц. Так, растяжение связок и сухожилий случается при резком движении в суставе, падении, сопровождается различной степенью повреждения волокон соединительной ткани.

Чаще всего растяжение происходит в области голеностопного или коленного сустава при прыжках, беге, занятиях спортом, а также при неодинаковой длине ног, при ношении неправильно подобранной обуви или обуви на высоких каблуках.

Растяжение сопровождается сильной болью при движении и отеком. При длительном и несильном воздействии повреждающего фактора возможно формирование микротравм, симптомы которых возникают постепенно, что затрудняет диагностику. К микротравмам относятся тендинит (воспаление или повреждение ткани) пяточного (ахиллова) сухожилия, плантарный (подошвенный) фасциит, чаще называемый пяточной шпорой. Разрыв мышцы возникает при ее сильном и резком сокращении или ударе и сопровождается кровоизлиянием и невозможностью наступить на ногу.

Обширный список заболеваний сосудов ног возглавляет варикозная болезнь нижних конечностей (варикоз). Ее причинами служат наследственные факторы, ожирение, нарушения гормонального статуса, неправильный образ жизни, беременность. При этом заболевании подкожные вены расширяются, а их стенки утончаются. Развивается синдром хронической венозной недостаточности, который характеризуется снижением тонуса сосудов, изменением сосудистых стенок и уменьшением кровотока в венах. Первые жалобы пациента с варикозным расширением вен направлены на появление телеангиэктазий (сосудистых звездочек) и ретикулярного варикоза (сосудистых сеток). Затем возникают отеки, которые сопровождаются чувством тяжести и распирания в мышцах.

Выраженность симптомов снижается при ходьбе, а при статических нагрузках возрастает. К числу поздних проявлений заболевания относят стойкий отек, пигментацию, экзему, варикозные язвы.

Тромбофлебит характеризуется воспалением венозной стенки и образованием тромба в просвете сосуда. Чаще всего тромбы образуются в местах сужения или слияния вен – притоках малой и большой подкожной вены и венах-перфорантах. На протяжении воспаленного участка вены кожа краснеет и становится горячей, возникает отек конечности ниже сформированного тромба, появляются чувства жжения, распирания и боль. Тромбофлебит может развиваться в сильно извитых венах, при повышении количества тромбоцитов в крови. Однако самой частой причиной развития тромбофлебита является варикозное расширение вен нижних конечностей.

Тромбоз сосуда – конечная стадия тромбофлебита, сопровождаемая резкой болью в ноге, сильным отеком, изменением цвета кожи до синюшно-багрового. Особенно опасны тромбозы глубоких вен, которые могут возникнуть при длительном нахождении пациента в лежачем положении (после операции, инсульта и т. д.). При этом формирование тромба грозит закупоркой крупных вен нижних конечностей, а в случае его отрыва и продвижения с током крови – тромбоэмболией легочной артерии.

Достаточно часто сосудистой причиной возникновения боли в ногах служит облитерирующий атеросклероз нижних конечностей. Это медленно прогрессирующее заболевание, которое характеризуется утолщением внутренних стенок артерий нижних конечностей за счет отложения на них липидов (при нарушении липидного обмена) и разрастания соединительной ткани.

Снижение кровотока ниже области формирования атеросклеротических бляшек приводит к атрофии мышц и подкожной жировой клетчатки, болям (особенно при ходьбе), ноги становятся холодными на ощупь.

Финальным проявлением заболевания может стать развитие сухой или влажной гангрены пальцев и стопы.

Заболевания опорно-двигательного аппарата всегда сопровождаются болью в ногах. Так, при заболеваниях позвоночника (остеохондрозе, межпозвоночных грыжах, радикулопатиях) защемление нервных корешков приводит к простреливающим болям по всей поверхности ноги. Боли при этом могут сопровождаться жжением и онемением конечности.

Поражение суставов ног возникает при артрите и артрозе. При этом патологический процесс распространяется на весь сустав, включая хрящ, поверхностную часть кости, связки, синовиальную оболочку и мышцы. В результате происходит разрушение суставного хряща с образованием трещин и формирование костных разрастаний. Чаще всего этот процесс затрагивает коленные суставы. Симптомы артрита: боль, скованность и ограничение движений, похрустывание при движении, изменение походки. Боль усиливается при ходьбе и долгом стоянии, а в покое стихает.

При длительно сохраняющемся болевом синдроме развивается синовит – воспаление оболочки сустава с накоплением жидкости в суставной сумке. Боль при этом усиливается и уже не прекращается даже в покое, возникает длительная утренняя скованность в суставе. На поздних стадиях происходит деформация сустава. Заболевание может развиваться вследствие инфекционных и аутоиммунных (подагра) процессов.

Болевой синдром в ноге могут вызвать дегенеративные изменения тазобедренного сустава – коксартроз. Если раньше это заболевание встречалось преимущественно у пожилых пациентов, то в настоящее время оно существенно «помолодело».

Причиной поражения тазобедренного сустава служат нарушение его кровоснабжения, чрезмерная нагрузка вследствие избыточной массы тела и неправильно подобранной обуви, искривления позвоночника, генетическая предрасположенность к дисплазии, системные болезни (коллагенозы) и инфекции.

Симптомы коксартроза: боль, ограничение движения в тазобедренном суставе и изменение походки. После покоя пациенты с трудом начинают движение, а при длительной ходьбе боли усиливаются, что проявляется хромотой. В покое боли затихают.

Рожистое воспаление (рожа) – наиболее частая инфекционная причина возникновения боли в ногах. Заболевание вызывает гемолитический стрептококк, который может проникать через поврежденный кожный покров. Развитию патологии способствуют переохлаждение, варикозная болезнь вен, сахарный диабет. Как правило, заболевание начинается остро, с озноба, резкого повышения температуры тела до 38-40° С, головной боли.

Через 1-2 суток возникают местные проявления рожистого воспаления, которые характеризуются четкими неровными очагами покраснения.

Пораженная конечность отекает. Отмечаются болезненность лимфоузлов, чувство жжения и распирания в ноге. Возможно образование пузырей с прозрачным содержимым.

Поражения мышечных тканей, которые могут вызывать боли в ногах, включают миозит (воспаление мышцы) и фибромиалгию (комплексное расстройство, сопровождаемое мышечно-суставной болью). Последнее заболевание врачи диагностируют методом исключения, поскольку оно проявляется рядом симптомов: хронической распространенной симметричной болью, скованностью движений, депрессией, нарушениями сна и наличием характерных болевых точек. Чаще всего заболевание диагностируют у женщин в возрасте 25-45 лет.

Диагностика и обследование

Для диагностики переломов при травмах необходима рентгенография.

К каким врачам обращаться

Если боль возникла после травмы, необходима консультация хирурга-травматолога, в иных случаях первый визит должен быть к терапевту для получения направлений на обследования и анализы. В дальнейшем может понадобиться консультация невролога, хирурга-флеболога, травматолога, онколога.

Лечение

Боль в ногах может быть симптомом самых разных заболеваний, лечение которых будет определяться только после постановки диагноза.

Что следует делать

При любой травме и перенапряжениях, приведших к боли в ноге, необходимо обеспечить покой конечности до посещения врача. Такую же рекомендацию следует соблюдать при покраснении и отеке ноги, при этом немедленно вызвав врача на дом.

При тромбозе сосуда время от постановки диагноза до лечения должно быть сокращено до минимума, иначе возможно неблагоприятное развитие событий.

Источники:

Клинические рекомендации «Остеопороз». Разраб.: Российская ассоциация эндокринологов, Российская ассоциация по остеопорозу, Ассоциация ревматологов России, Ассоциация травматологов-ортопедов России, Ассоциация гинекологов – эндокринологов России, Российская ассоциация геронтологов и гериатров. – 2021.
Клинические рекомендации «Коксартроз». Разраб.: Ассоциация травматологов-ортопедов России, Ассоциация ревматологов России, Общероссийская общественная организация Ассоциация реабилитологов России. – 2021.
Клинические рекомендации «Гонартроз». Разраб.: Ассоциация травматологов-ортопедов России, Ассоциация ревматологов России. – 2021.

ВАЖНО!

Как и почему болят ноги, икроножные мышцы

В этой статье мы разбираем основные виды боли, а так же причины этих болей.

Довольно трудно бывает различить все разновидности боли в ногах. Мы решили разобраться в этом вопросе более детально. Существуют 4 основных вида , каждый из которых имеет свои симптомы. Рассмотрим, как можно определить заболевание по характеру боли нижних конечностей.

Боли, связанные с невралгией

Первый вид — жжение с болью по задней поверхности голени/бедер и с отдачей в ягодичную мышцу. Эти ощущения связаны в основном с невралгией, то есть защемлениями нерва. Неврологи называют такое состояние тоннельными синдромами, когда происходит защемление некрупных нервов. Это могут быть проблемы в пояснично-крестцовом отделе, грыжи, кисты, протрузии. К сожалению, флеболог их решить не сможет, нужно обращаться к другим специалистам.

Резкая боль в икроножной мышце

Второй тип, когда человек проходит, например, 100, 200, 300 метров, и ему надо срочно остановиться. Боль в икроножной мышце настолько резкая, что он не может дальше продолжать идти. Подобные ощущения связаны с проблемами в артериях. Такое заболевание называется облитерирующий атеросклероз, когда вместо большого просвета в артерии просвет становятся узеньким из-за наложения в сосуде бляшек. За счет этого в мышцы при ходьбе не поступает нужное количество крови и возникает ишемия ткани, ишемия мышц. Это и вызывает дискомфорт при ходьбе в икроножных мышцах. При таких симптомах нужно сразу идти к сосудистому хирургу, сделать УЗИ артерий нижних конечностей.

Боль с отеком

Третий вид – острая, резкая боль в икроножной мышце в бедре, сопровождающаяся отеком. Такая боль и отек несимметричные, то есть встречаются только на одной ноге. Этот вид боли может быть при тромбозе глубоких вен. Подобное явление — одно из самых опасных заболеваний относительно вен, поэтому если есть такие симптомы, нужно обратиться к флебологу.

Почему так происходит? При тромбозе образуется тромб, он останавливается в вене и ток крови просто заканчивается. Кровь по артериям поступает, а по венам она уже не оттекает. Это вызывает возникновение отека, он давит на кожу и ногу как бы распирает. Задействованы также нервные окончания, отсюда и боль в мышце, и боль в коже, которая ощущается за счет отека.

Боль при варикозной болезни

Также существует боль при варикозной болезни. Вены не имеют нервных окончаний и сами по себе просто болеть не могут. Вот почему и люди, у которых есть варикозная болезнь, очень долго не идут к врачу. Они приходят только когда ноги темнеют, появляется отечность, язвы открываются, есть какие-то внешние признаки заболевания. Все это вовлекается в процесс изменений кожи и соответственно уже реагируют нервные окончания на коже и в подкожно–жировой клетчатке.

Самое главное, что нужно уяснить для себя — не надо затягивать, долго терпеть любой из видов боли. Если у вас есть боль в ногах, нужно обязательно идти к доктору.

4 вида БОЛИ в НОГАХ. Как понять причину боли?

Индивидуальный подход

Современные клиники

Опытные специалисты

Операции без разрезов

Перед началом любой процедуры необходимо проконсультироваться у врача-флеболога

Первичная консультация хирурга-флеболога + Протокол УЗИ-вен + План лечения 1500 ₽

Администратор клиники перезвонит в течение 15 минут чтобы согласовать дату и время приема, а также узнать подробнее о вашей проблеме

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

FAQ

➡️ От чего могут болеть ноги?

Ноги могут болеть по разным причинам. Самые важные среди них — заболевания сосудов ног (варикоз, тромбоз, облитерирующий атеросклероз, тромбофлебит), позвоночника (остеохондроз поясничного отдела, грыжа, ущемление нерва), заболевание мышечных тканей, а также сосудов.

➡️ Как болят ноги при варикозе?

Боль при варикозе может быть различной, в зависимости от стадии заболевания. Сначала она похожа на обычную усталость, потом появляется сильное жжение в ногах, после этого тянущая боль. Возможны также судороги икроножной мышцы.Боль сопровождается и внешними изменениями в вие сеточек, звездочек, отечности.

➡️ Как болит нога при тромбофлебите?

Отеки не только вызывают затруднения во время ходьбы, дискомфорт, но и достаточно опасны. Осложнениями грозят не так сами отеки, как заболевания, которые их вызывают. Например, если наблюдается тромбоз глубоких вен с отечностью, возможна полная обездвиженность и даже летальный исход.

15 состояний, которые могут вызывать боль в ногах

Медицинское заключение Мелинды Ратини, DO, MS, 14 апреля 2021 г.

При этом состоянии ваши конечности — обычно ноги — не получают достаточно крови. Обычно это происходит из-за сужения артерий. Ваши ноги могут чувствовать слабость, онемение или судороги при ходьбе. Они могут быть холодными и иметь странный цвет. Некоторые люди могут справиться с ЗПА, изменив привычку, например, бросив курить. Если это не сработает, ваш врач может дать вам лекарство для решения проблемы или облегчения боли. Но некоторым нужна операция.

Это тромб в вене, обычно в бедре или голени. Это не всегда вызывает симптомы, но у вас может быть боль, отек в ноге, она может быть горячей и красной. Немедленно позвоните своему врачу, если заметите что-либо из этого. ТГВ может привести к серьезному состоянию, называемому легочной эмболией, когда тромб отрывается и попадает в легкие. Ваш врач может дать вам лекарство, чтобы предотвратить образование, рост или разрушение сгустков.

Это происходит при повреждении нервов в вашем теле, которые передают сообщения в мозг и из него. Наиболее распространенной причиной является диабет, но его могут вызвать и другие состояния здоровья, лекарства, травмы или инфекции. Если это влияет на нервы в ваших ногах, они могут чувствовать покалывание или покалывание, они могут быть онемевшими или слабыми. Ваш врач вылечит заболевание, вызвавшее его, и даст вам лекарство от боли, если оно вам нужно.

Электролиты — это минералы, такие как натрий, калий и кальций, которые помогают вашим мышцам работать так, как они должны. Вы теряете часть через пот, когда занимаетесь спортом, и если вы теряете слишком много, ваши ноги могут судороги или чувствовать себя слабыми или онемевшими. Это может произойти, когда вы проходите некоторые медицинские процедуры, такие как химиотерапия. Спортивные напитки с электролитами или вода вместе с продуктами, содержащими эти минералы, могут помочь. Обратитесь к врачу, если вас часто мучают судороги.

Это состояние возникает, когда межкостные промежутки в позвоночнике сужаются. Это оказывает давление на нервы в этой области и может вызвать боль, покалывание, онемение или слабость в ногах. У вас также могут быть проблемы с балансом. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов. Лекарства могут облегчить боль, также может помочь физиотерапия. Если они не работают, вам может потребоваться операция.

Это боль в ногах, вызванная защемлением нерва в нижней части позвоночника. Это может варьироваться от сильной судороги до сильной стреляющей боли, из-за которой трудно стоять или даже сидеть. Вы можете почувствовать это из-за смещения или грыжи межпозвонкового диска, соскальзывания позвонка, спазма ягодичных мышц или стеноза позвоночника. Ваш врач может порекомендовать безрецептурные обезболивающие или физиотерапию. Если у вас более серьезный случай, вам может потребоваться операция.

Это распространенное заболевание, поражающее суставы и вызывающее боль, отек и скованность. Когда это происходит в ваших бедрах, коленях или лодыжках, вам может быть трудно ходить или заниматься другими повседневными делами. Лекарства нет, но упражнения и поддержание здорового веса могут помочь. Грелки или пакеты со льдом на больные суставы могут уменьшить боль и отек. То же самое можно сказать и о безрецептурных обезболивающих.

Это когда мышца растягивается слишком сильно. Это часто случается с людьми, которые занимаются спортом. Боль интенсивная и начинается сразу, и область чувствительна к прикосновению. Лучшее лечение — прикладывать холодные компрессы на 20 минут несколько раз в день. Кроме того, слегка оберните область, держите ее приподнятой, если можете, и дайте ей отдохнуть. Безрецептурные обезболивающие могут облегчить боль.

Эта травма возникает, когда ткань, соединяющая кость с костью, называемая связкой, растягивается или разрывается. Растяжение связок голеностопного сустава встречается часто. Травмированное место опухает и болит, на него нельзя нагружаться. Лучший способ лечения – R.I.C.E. метод — покой, лед (завернутый в тонкое полотенце примерно на 20 минут несколько раз в день), компрессия (завернуть в повязку) и возвышение (подпереть). Обратитесь к врачу, чтобы он сделал рентген и проверил, нет ли сломанных костей.

Это когда мышца, обычно в икроножной мышце, внезапно напрягается. Это может вызвать острую боль, и вы можете почувствовать твердый мышечный комок под кожей. Судороги, как правило, случаются чаще с возрастом, и они также могут возникнуть, если вы находитесь на улице в жаркую погоду и не пьете достаточно воды. Судороги обычно проходят сами по себе и обычно не являются признаком каких-либо проблем со здоровьем, но поговорите со своим врачом, если они у вас часто возникают.

Это происходит, когда мышцы и ткани вокруг большеберцовой кости воспаляются, вызывая боль по внутреннему краю кости. Они распространены среди людей, которые много бегают. К ним также могут привести плоскостопие, жесткие своды стопы или неправильная обувь. Лучшее лечение — давать ногам отдых, прикладывать к ним холодные компрессы на 20 минут несколько раз в день и принимать обезболивающие, если они вам нужны. Но обратитесь к врачу, чтобы он убедился, что ничего более серьезного нет.

Если боль, напоминающая боль в голени, не проходит, возможно, у вас небольшая трещина в большеберцовой кости. Это происходит, когда мышцы вокруг кости чрезмерно нагружены и не амортизируют воздействие движения должным образом. Отдых — лучшее лечение стрессового перелома, но на заживление может уйти от 6 до 8 недель. Убедитесь, что он полностью зажил, прежде чем снова начать тренироваться, чтобы не усугубить повреждение кости.

Сухожилия — это гибкие тяжи, соединяющие мышцы с костями. Если они воспаляются, может быть очень больно, особенно когда вы двигаете этим суставом. Это называется тендинитом, и это травма износа, которая может повлиять на бедро, колено или лодыжку. Как и в случае с растяжением, лучший способ лечения — это R.I.C.E. метод. И обратитесь к врачу, чтобы он мог исключить другие проблемы. Они также могут предложить противовоспалительные обезболивающие, такие как ибупрофен или напроксен.

Когда венам приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы вернуть кровь к сердцу, они вздуваются и выглядят искривленными, синими или темно-фиолетовыми. Они могут вызвать ощущение тяжести в ногах, жжение, пульсацию или судороги. У вас больше шансов получить их с возрастом, или если вы страдаете избыточным весом, беременны или стоите или сидите в течение длительного времени. Похудение, физические упражнения или ношение компрессионного трикотажа могут помочь. Если нет, поговорите со своим врачом о других вариантах лечения.

Парестетическая мералгия — это нервное заболевание, вызывающее болезненное жжение, онемение или покалывание в верхней части бедра. Ваши шансы иметь его выше, если вы беременны, имеете лишний вес, носите тесную одежду или у вас есть хирургический рубец в области паха. Вы можете облегчить симптомы с помощью отпускаемых без рецепта лекарств, таких как ацетаминофен или ибупрофен. Если боль длится более 2 месяцев, врач может порекомендовать более сильное лекарство, отпускаемое по рецепту.

IMAGES PROVIDED BY:

Science Source and Thinkstock
Thinkstock
Science Source
Thinkstock
Science Source
Science Source
Science Source
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Thinkstock
Medical Изображения
Science Source
Science Source
Thinkstock

ИСТОЧНИКИ:

Клиника Майо: «Заболевания и состояния: Хромота», «Парестетическая мералгия», «Мышечные спазмы», «Периферические артерии». «Спинальный стеноз», «Варикозное расширение вен: самоконтроль».

Национальный институт сердца, легких и крови: «Что такое тромбоз глубоких вен?»

Национальный институт неврологических расстройств и инсульта: «Информационный бюллетень по периферической невропатии».

Journal of Sports Sciences : «Восстановление после длительных упражнений: восстановление водно-электролитного баланса».

Комплексный онкологический центр UNM: «Электролитный дисбаланс».

Американский совет по физическим упражнениям: «Электролиты: понимание вариантов замены».

Клиника Кливленда: «Ишиас».

Arthritis Foundation: «Воспаление и тугоподвижность: признаки артрита», «Что такое артрит?»
Американская академия хирургов-ортопедов: «Жгучая боль в бедре (парестетическая мералгия)», «Ортоинформация: растяжение мышц бедра», «Расколотая голень», «Стрессовые переломы».

Американское общество ортопедии стопы и голеностопного сустава: «Как ухаживать за вывихнутой лодыжкой».

Американский колледж ревматологии: «Тендинит (бурсит)».

Острая стреляющая боль в ноге, которая приходит и уходит: причины и лечение

Врачи называют боль в ноге, которая приходит и уходит, перемежающейся хромотой.

Существует несколько потенциальных причин перемежающейся хромоты, большинство из которых связано с нарушением кровотока. Однако причина может быть связана с чем-то внутри артерии или с чем-то вне ее.

Хотя боль редко требует неотложной медицинской помощи, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если боль сильная или вы думаете, что у вас нет кровообращения в ноге.

Продолжайте читать, чтобы узнать о возможных причинах и методах лечения перемежающейся боли в ногах.

Ниже приведены некоторые потенциальные причины острой, стреляющей боли, которая приходит и уходит.

Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий (ЗПА) является частой причиной перемежающейся боли в ногах. Состояние связано с атеросклерозом или сужением артерий. Хотя это состояние может повлиять на ваше тело в любом месте, оно может повлиять на вашу ногу или ноги.

Ощущения

Где возникает

Острая, стреляющая боль в ногах, усиливающаяся при подъеме по лестнице или ходьбе. Другие симптомы включают онемение, боль или ощущение тяжести в мышцах ног. Боль обычно стихает, когда вы отдыхаете.

Боль может возникнуть в любом месте ног, включая бедра, ягодицы, икры или ступни. Вы также можете заметить, что у вас есть язвы или раны, которые медленно заживают, одна нога кажется более холодной на ощупь, чем другая, или ногти на ногах растут медленнее на одной ноге, чем на другой.

Диабетическая невропатия

Диабетическая невропатия может вызвать острую стреляющую боль в ноге или ногах из-за хронического поражения диабетом.

На что это похоже

Где возникает

Жгучая или стреляющая боль, которая приходит и уходит и обычно не связана с активностью.

Диабетическая невропатия может вызывать боль в ногах и ступнях. Если она у вас есть, важно регулярно проверять ноги на наличие ран, потому что диабетическая невропатия может повлиять на вашу способность чувствовать, когда у вас есть травма.

Синдром компартмента хронической нагрузки

Синдром компартмента хронической нагрузки является частой жалобой 30% спортсменов на боль в ногах.

У спортсменов, занимающихся повторяющимися видами деятельности, такими как езда на велосипеде, бег или плавание, может развиться хронический компартмент-синдром.

На что это похоже	Где возникает
Боль при физической нагрузке, которая обычно проходит, когда человек прекращает тренироваться. У вас также может быть онемение, проблемы с движением стопы или увеличение мышц при движении.	Обычно поражается передняя часть голеней или икроножные мышцы.

Кистозная адвентициальная болезнь

Кистозная адвентициальная болезнь — это редкое заболевание, поражающее артерии (а иногда и вены) ноги или ног.
У большинства людей с этим заболеванием боли в ногах возникают и исчезают без каких-либо факторов риска ЗОЗ или ЗПА, таких как:
диабет
избыточный вес
курение
Заболевание вызывает образование кисты в ноге, которая может давить на артерии в ногах, что влияет на кровоток.
На что это похоже Где это происходит
Острые, стреляющие боли, которые приходят и уходят. Они не всегда связаны с деятельностью. Чаще всего кистозно-адвентициальная болезнь возникает в подколенной артерии голени. Однако возможно, что у человека может развиться заболевание в любом месте ноги.
Ущемление подколенной артерии
Синдром хронического напряжения имеет много общих симптомов с ущемлением подколенной артерии. Это затрудняет определение разницы между двумя состояниями.
На что это похоже Где это происходит
Ощущение боли, спазмов и напряжения. Заболевание встречается очень редко, им страдают менее 1–3,5% пациентов, жалующихся на боль в ногах, связанную с физической активностью. Онемение в стопе чаще указывает на защемление подколенной артерии, чем на синдром хронической нагрузки. В области голени и обычно вызывает наибольший дискомфорт в задней части голени.
Ниже приведены некоторые способы лечения перемежающейся боли в ногах в домашних условиях:
Регулярно делайте физические упражнения. Согласно обзору 2017 года, несмотря на то, что упражнения могут вызывать некоторую боль в ногах, занятия по крайней мере два раза в неделю помогли уменьшить боль при ходьбе и увеличить расстояние, которое человек может пройти.
Бросьте курить. Если вы курите, рекомендуется бросить. Курение является основным фактором риска возникновения острых болей при ходьбе. Курение может вызвать изменения в кровеносных сосудах и облегчить свертывание крови, что может способствовать боли в ногах.
Придерживайтесь здоровой для сердца диеты. Выбор здоровой для сердца диеты может помочь вам поддерживать свой вес и уровень сахара в крови. Это может помочь уменьшить некоторые факторы риска, которые могут привести к ЗПА.
Кросс-тренинг. Если боль в ногах связана с чрезмерной физической активностью, попробуйте новый вид деятельности, менее повторяющийся в ногах и ступнях, например, сходите на урок аэробики или поплавайте.
Поддержание здорового веса и забота о своем теле могут помочь уменьшить острые стреляющие боли, когда это возможно.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете следующие симптомы, связанные с болью в ноге:
отсутствие пульса в лодыжке или верхней части стопы
нога очень холодная на ощупь
нога начинает синеть или обесцвеченные
сильная боль в ногах, которая не проходит после отдыха
Эти симптомы могут указывать на то, что у вас сильно нарушен кровоток, и вам может потребоваться неотложная помощь. Если вы проигнорируете эти симптомы, вы можете потерять пальцы ног или ногу из-за недостатка кровотока.
Вам следует обратиться к врачу, если у вас хроническая боль в ногах, даже если она проходит во время отдыха.
Врач может оценить ваше кровообращение и возможные основные причины. Лечение боли в ногах важно, чтобы снизить вероятность негативного влияния на уровень вашей активности.
Врач может порекомендовать лекарства
Врач может назначить лекарства, чтобы уменьшить вероятность образования новых тромбов, которые в дальнейшем будут влиять на кровоток. Примеры включают антитромбоцитарные препараты, такие как аспирин или клопидогрел (плавикс).
Они также могут прописать лекарства для уменьшения боли в ногах при ходьбе, такие как пентоксифиллин или цилостазол.
Серьезное нарушение кровотока может потребовать хирургического вмешательства
Если у человека серьезно нарушен кровоток в ногах или лекарства не помогают, врач может порекомендовать хирургическое вмешательство для восстановления кровотока.