Тесты на депрессию онлайн: Тест на депрессию онлайн — определите ее наличие вовремя! — Оформление в психоневрологический интернат, дом престарелых

Тесты на депрессию онлайн: Тест на депрессию онлайн — определите ее наличие вовремя!

Содержание

Архивы Тесты на депрессию ⋆ Депрессия, или Туда и обратно

Шкала Безнадежности Бека (Beck Hopelessness Scale, BHS) — это тест для измерения cтепени негативного отношения к будущему.

Методика диагностики Шкалы Бека BHS построена на концепции безнадежности. (безнадежность — как система когнитивных схем, в которых общим знаменателем являются отрицательные ожидания относительно краткосрочного и долгосрочного будущего)

Шкала Безнадежности Бека была разработана была разработана Аароном Беком и его коллегами (BHS; Beck & Steer, 1988; Beck, Weissman, Lester, & Trexler 1974). The measurement of pessimism: The Hopelessness Scale. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 42(6), 861-865.

Тег Далее

Могут ли стрессовые события быть причиной заболеваний?

Сейчас большинство людей ответит: «Да». Однако менее полувека назад это было бы всего-лишь спорным предположением, люди не знали о том, как стресс влияет на наше здоровье и влияет ли вообще.

В 1967 году психиатры Томас Холмс и Ричард Рэй (Rahe) разработали шкалу для измерения уровня жизненного стресса и его влияния на здоровье человека. Они ранжировали основные жизненные стрессоры по степени жизненных изменений и, соответственно, психологических потрясений. Каждому стрессовому событию, называемому ими «Единица изменения жизни» (Life Change Unit, LCU), был присвоен различный «вес» стресса.

Данная статья размещена в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Тег Далее

Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS) — ключевые преимущества:

Надежная шкала самооценки, которая измеряет степень тревоги и депрессии.
Скорость. Всего 14 вопросов. Заполнение занимает от 2 до 5 минут.
Простота. Легко заполнить, легко подсчитать, легко интерпретировать результаты.
Распространенность. Шкала доступна на 115 языках и, поэтому подходит для исследований на международном уровне.

Изначально госпитальная шкала тревоги и депрессии была разработана для выявления состояний депрессии, тревоги и эмоционального расстройства среди пациентов, которые проходили лечение по разным клиническим заболеваниям. По замыслу разработчиков шкалы (Zigmond & Snaith, 1983) это позволило бы выявить вклад расстройств настроения (особенно – тревоги и депрессии) в развитии и лечении основного заболевания:

Врачи знают, что эмоции играют важную роль в большинстве болезней. Если ваш доктор знает о ваших чувствах и переживаниях — он может вам помочь лучше. Этот вопросник был разработан для того, чтобы помочь вашему доктору узнать, как вы себя чувствуете.

Госпитальная шкала тревоги и депрессии. Hospital Anxiety and Depression Scale. HADS. Разработана в 1983 году. (Zigmond A.S, Snaith R.P. The hospital anxiety and depression scale. Acta Psychiatr Scand. 1983;67:361–370. doi: 10.1111/j.1600-0447.1983.tb09716.x.)

Тег Далее

Шкала депрессии Гамильтона используется для количественной оценки тяжести симптомов депрессии и является одним из наиболее широко используемых и принятых инструментов оценки депрессии. Шкала основана на оценке симптомов депрессии, таких как пониженное настроение, чувство вины, суицидальные мысли, нарушения сна, высокий уровень беспокойства, потеря веса и т.п.

Шкала Гамильтона для оценки депрессии (The Hamilton Rating Scale for Depression (HRSD) или The Hamilton Depression Rating Scale (HAMD, HDRS)) была разработана профессором Максом Гамильтоном в 1960 году. (Hamilton, M: A rating scale for depression, Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry 23:56-62, 1960)

Тег Далее

В своей последней версии тест ШКАЛА ДЕПРЕССИИ БЕКА 2 (Beck Depression Inventory II, BDI-II) предназначен для взрослых и подростков с 13 лет. Это самый точный тест на депрессию по шкале Бека, он состоит из 21 вопроса для определения тяжести симптомов депрессии. (Таких, например, как: безнадежность, раздражительность, чувство вины или ощущение наказанности; а также физических признаков, например: потери веса и отсутствия интереса к сексу)

Аарон Т. Бек (автор Шкалы депрессии Бека 2)

Существует три варианта теста Шкала депрессии Бека — первоначальная Шкала депрессии Бека (Beck Depression Inventory, BDI) впервые опубликованная в 1961 году, (а затем пересмотренная в 1978 году как BDI-1A), и BDI-II — последняя профессиональная Шкала Депрессии Бека 2, опубликованная в 1996 году.

Тег Далее

Выложил несколько тестов на депрессию онлайн.

Пока разбирался с тестами, сделал маленькое открытие — все первые тесты на депрессию (50-е — 60-е годы), разработанные специалистами с большой клинической практикой и независимо друг от друга, в качестве одного из симптомов депрессии использовали потерю веса.

Не колебания, не увеличение — именно, и только, потерю.

Количество потерянных килограммов определяло, сколько пунктов ты наберешь за этот симптом в тесте.

Когда я проходил тест (я был в депрессии и мне попался тест депрессии Занга в одной из книжек) за этот пункт я получил ноль. Мой вес не изменился за последние недели перед тестом. И я еще подумал — может у меня какая-то неправильная депрессия? (кому любопытно, я набрал 69 баллов)

Но проходит около 10 лет и появляются первые работы по атипичной депрессии, при которой вес может увеличиваться. Со временем, из атипичного симптома набор веса становится если не типичным, то вполне распространенным и современные тесты (к сожалению, мало представленные у нас в стране) учитывают этот факт.

Остается вопрос — что же произошло за эти годы? Бек, Гамильтон и Занг имели недостаточно обширную практику? Просто отмахнулись от этого явления?

Ни то, ни другое. Похоже, среди их пациентов действительно не было таких, кто набирал вес.

Откуда же они появились потом?

А появились они благодаря… телевизору, холодильнику, полуфабрикатам, джанкфуду и победе над голодом. (Плюс — смена методов управления стрессом.)

Природа депрессии не изменилась, но изменился мир. Человек в депрессии не заботиться о себе — не имеет на это сил. Да и не видит особого смысла — будущего все-равно нет. Но если у тебя нет сил, но еще и нет холодильника, а в магазинах нет еды, которую не надо было бы готовить — ты будешь худеть. Если ты управляешь стрессом сигаретами и алкоголем — ты тоже будешь худеть.

Но если в твоем холодильнике помещается недельный запас еды, если продукты перестали портиться (кто не помнит — портилось все, кроме соли), если на каждом углу продается еда, если джанкфуд доставляют на дом, да еще ты подсел на просмотр телевизора и заедаешь его бесконечные передачи чипсами — ты потолстеешь…

Наверно, слишком много слов, для того чтобы сказать простую вещь: Важно, что ты не можешь о себе позаботиться, отнестись к себе с любовью, а не то — похудел ты или потолстел в депрессии. Времена меняются, но суть депрессии остается неизменной.

Шкала Занга для самооценки депрессии — это тест, выявляющий соматические, психологические, поведенческие и аффективные симптомы депрессии. Тест предназначен для самостоятельного прохождения и позволяет получить количественную оценку тяжести депрессии. Кроме того, шкала может использоваться в качестве инструмента для скрининга, мониторинга изменений и для целей клинических исследований.

Данный тест размещен в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Тест был разработан Уильямом Зангом (William W.K. Zung, иногда переводят Зунг, Цунг и Цанг), психотерапевтом из университета Дьюка, в 1965 году. (William WK Zung. A Self-Rating Depression Scale. Arch Gen Psychiatry 12:63-70. 1965.)

В России тест был адаптирован Т.И. Балашовой «Определение уровня депрессии»

Из чего состоит тест Шкала Занга для самооценки депрессии:

Тест состоит из десяти положительно и десяти отрицательно сформулированных вопросов (будьте внимательны!). Чтобы пройти тест, вам нужно будет выбрать для каждого вопроса один из ответов («редко», «иногда», «часто» и «большую часть времени или постоянно»). Каждый ответ, в зависимости от частоты симптома, оценивается от 1 до 4 баллов. Общий балл определяет уровень депрессии. Время прохождения теста около 10 минут.

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТА:

20-49 Нормальное состояние
50-59 Легкое депрессивное расстройство
60-69 Депрессивное расстройство средней степени тяжести
70 и выше Депрессивное расстройство тяжелой степени тяжести

Ограничения в использовании шкалы депрессии Занга:

Несмотря на то, что тест имеет довольно высокую надежность, повсеместно используется в разных странах и, в целом, соответствует современным критериям оценки депрессии — он не покрывает ни одного симптома, характерного для атипичной депрессии (увеличившийся аппетит, набор веса и более продолжительный, чем обычно, сон).

Прежде чем пройти онлайн тест:

Пожалуйста, обратите внимание: этот тест не собирает, не сохраняет и не передает никакой информации ни о вас, ни о полученных вами результатах. Поэтому, если вы хотите отслеживать динамику вашего состояния — запишите результаты теста или воспользуйтесь печатной копией.

Внимательно прочитайте каждое утверждение и выберите пункт, который лучше всего отражает то, как часто вы чувствовали или вели себя соответствующим образом в течение последней недели. Не размышляйте слишком долго, в тесте нет «правильных» или «неправильных» ответов.

Шкала депрессии Бека (Beck Depression Inventory, BDI) – один из первых тестов для оценки депрессии. Его главное преимущество в том, что он был разработан опираясь на реальные ощущения депрессивных пациентов. Это позволило сделать шкалу Бека исключительно пригодной для самодиагностики шкалой депрессии.

Аарон Бек. Автор Шкалы депрессии Бека.

Шкала депрессии Бека (Beck Depression Inventory, BDI) – была разработана и опубликована в 1961 году доктором Аароном Т. Беком и его коллегами (An Inventory for Measuring Depression; Beck, Ward, Mendelson, Mock, & Erbaugh, 1961)

Шкала депрессии Бека была разработана для количественной оценки интенсивности депрессии. Такая оценка позволяет объективно отслеживать происходящие с течением времени изменения и может быть использована для оценки эффективности того или иного вида лечения.

Тег Далее

Тест на депрессию. Шкала депрессии Бека

Депрессия – болезненное, тяжело переживаемое, аномальное состояние психики человека, для которого характерны чувства безысходности, тоски, подавленности, отчаяния, вины. Депрессия сопровождается утратой интереса к себе и происходящему вокруг, повышенной утомляемостью, и как следствие, снижением работоспособности. Эмоции и поведение не поддаются контролю. От осознания подобного состояния и его последствий, депрессия усугубляется.

Тест на депрессию. Шкала депрессии Бека

1. Тоска

я не испытываю тоски

я испытываю тоску значительную часть времени

я все время испытываю тоску

я настолько несчастлив и испытываю такую тоску, что боюсь не выдержать этого

2. Чувство наказанности

я не чувствую, что заслужил наказания

я чувствую, что могу быть наказан

я заслуживаю наказания

я чувствую, что меня заслуженно наказывают

3. Пессимизм

я не ожидаю плохого от будущего

я ожидаю от будущего больше неприятностей, чем обычно

я не жду, что у меня в будущем все сложится хорошо

я чувствую, что мое будущее безнадежно и изменения могут быть только в худшую сторону

4. Прошлые неудачи

я не чувствую себя неудачником

я мог бы допустить меньше неудач

оглядываясь назад, я вижу множество неудач

я чувствую себя полным неудачником

5. Отвращение к себе

я отношусь к себе так же, как всегда

я утратил уверенность в себе

я разочарован в себе

я себя терпеть не могу

6. Утрата удовольствия

я получаю максимум удовольствия от вещей, которые всегда меня радовали

меня не радует то, что обычно радовало

я получаю очень мало удовольствия от вещей, которые обычно меня радовали

я не могу получить удовольствие от того, что обычно меня радовало

7. Самообвинения

я критикую или обвиняю себя не более чем обычно

я более критичен к себе, чем обычно

я обвиняю себя во всем плохом, что происходит

8. Чувство вины

я не чувствую себя особенно виноватым

я испытываю чувство вины за многое, сделанное мною

я испытываю чувство вины большую часть времени

я испытываю чувство вины постоянно

9. Суицидальные мысли или желания

у меня нет мыслей о самоубийстве

у меня есть мысли о самоубийстве, но я не приведу их в действие

я хотел бы покончить с собой

я бы покончил с собой при подходящей возможности

10. Беспокойство

я не более беспокоен или возбужден, чем обычно

я испытываю большее беспокойство и возбуждение, чем обычно

я испытываю такое беспокойство и возбуждение, что тяжело сидеть спокойно

я испытываю такое беспокойство и возбуждение, что вынужден двигаться или что-то делать

11. Плач

я плачу не больше, чем обычно

я плачу больше, чем обычно

я плачу по каждому незначительному поводу

я хочу плакать, но не могу

12. Утрата интересов

я не утратил интересов к другим людям и занятиям

я испытываю меньший интерес к другим людям и занятиям, чем обычно

я в значительной степени утратил интерес к другим людям или занятиям

меня трудно чем-либо заинтересовать

13. Раздражительность

я не более раздражителен, чем обычно

я более раздражителен, чем обычно

я значительно более раздражителен, чем обычно

я испытываю раздражение постоянно

14. Нерешительность

я принимаю решения так же легко, как всегда

мне значительно труднее, чем обычно, принимать решения

принятие любого решения – проблема для меня

15. Изменения аппетита

мой аппетит не изменился

мой аппетит несколько снижен, по сравнению с обычным

мой аппетит несколько повышен, по сравнению с обычным

мой аппетит значительно снижен, по сравнению с обычным

мой аппетит значительно повышен, по сравнению с прежним

у меня совсем нет аппетита

я постоянно хочу есть

16. Чувство никчемности

я не чувствую себя никчемным

я не чувствую себя таким же ценным и полезным, как всегда

я чувствую себя менее ценным, чем другие

я чувствую себя полностью никчемным

17. Трудности сосредоточения

я так же хорошо могу сосредоточиться, как всегда

я не могу так же хорошо сосредоточиться, как обычно

мне трудно долго удерживать внимание на чем-либо

я не могу сосредоточиться ни на чем

18. Потеря энергии

я так же энергичен как обычно

у меня меньше энергии, чем обычно

у меня недостаточно энергии, чтобы сделать много

у меня нет сил ни на что

19. Усталость

я устаю не больше, чем обычно

я устаю скорее, чем обычно

из-за усталости я не могу выполнить многие привычные для меня дела

из-за усталости я не могу выполнить большинство привычных дел

20. Изменения сна

я сплю так же, как всегда

я сплю несколько больше, чем обычно

я сплю несколько меньше, чем обычно

я сплю значительно больше, чем обычно

я сплю значительно меньше, чем обычно

Я сплю большую часть дня

я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и потом не могу заснуть

21. Утрата интереса к сексу

я не замечаю никаких изменений в моем интересе к сексу

я испытываю меньший интерес к сексу, чем обычно

мой интерес к сексу значительно снизился сейчас

я полностью утратил интерес к сексу

Онлайн-тест на депрессию — бесплатный опросник о депрессии

Что такое Киндбридж?

Kindbridge может удаленно диагностировать и лечить квалифицированные расстройства, которые могут возникнуть из-за плохого психического здоровья, уделяя особое внимание играм и зависимости от азартных игр, и предоставить вам доступ к плану лечения, не выходя из собственного дома.

Мы предоставляем виртуальные технологии высочайшего качества, соответствующие HIPAA, чтобы вы могли организованно и эффективно общаться с квалифицированными терапевтами, создавая виртуальную среду, которая обеспечивает успешные результаты, позволяя вам оставаться сбалансированными и здоровыми.

С какими аспектами психического здоровья занимается Киндбридж?

Мы занимаемся лечением азартных игр и игровой зависимости, но мы также оказываем поддержку по всему спектру плохого психического здоровья.

Наша сеть терапевтов охватывает все, включая беспокойство, зависимость, депрессию, расстройства пищевого поведения, ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), проблемы ЛГБТК+ и отношения. Получая помощь от Kindbridge, вы всегда будете подбираться к специальному терапевту, который является экспертом по вашей конкретной жалобе.

Сколько стоит Киндбридж?

Мы делаем все возможное, чтобы обеспечить доступную помощь для всех, кто обращается к нам. У нас есть варианты оплаты наличными, варианты страхования и, в некоторых случаях, варианты государственной помощи, в зависимости от того, где вы живете. Наш список одобренных поставщиков страховых услуг растет каждую неделю, и наше страхование от штата к штату расширяется с той же скоростью, поэтому существует большая вероятность того, что вы сможете использовать свою страховку для лечения очень скоро, если не уже.

Для тех, кто по какой-либо причине не хочет использовать свою страховку или находится в штате, где мы в настоящее время не предоставляем страховое покрытие, первоначальная консультация стоит 185 долларов США, а индивидуальные сеансы лечения — 150 долларов США в час. Мы принимаем все основные кредитные карты. Поговорите со своим терапевтом о возможностях групповой и семейной терапии.

Являются ли терапевты Kindbridge полностью лицензированными?

Да! Наша сеть опирается на лицензированных терапевтов, чтобы предоставить терапевтические услуги самого высокого качества, которые мы можем предоставить.

Мы вручную выбираем самого лучшего терапевта для предоставления услуг по запросу для наших пациентов. Хотя в этом нет необходимости, мы предпочитаем, чтобы наши терапевты также имели сертификат о лечении азартных игр и/или азартных игр.

Все терапевты являются либо LCSW (лицензированными клиническими социальными работниками), LMFT (лицензированными семейными и семейными терапевтами) или LPC (лицензированными профессиональными консультантами).

Каковы ваши правила отмены?

У нас действует строгая политика отказа от возмещения расходов, если запись отменена менее чем за 48 часов. Оплата взимается во время бронирования и будет возвращена в течение 5-7 рабочих дней при условии, что вы отмените бронирование более чем за 48 часов.

Застрахован ли Kindbridge?

Наш список одобренных поставщиков страховых услуг растет каждую неделю, и наше страхование от штата к штату расширяется с той же скоростью, поэтому существует большая вероятность того, что вы сможете использовать свою страховку для лечения очень скоро, если не уже.

Мы здесь, чтобы ответить на ваши вопросы 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Онлайн-тест на депрессию — быстрый тест на определение депрессии

Онлайн-тест на депрессию — экспресс-викторина для выявления депрессии

2 отзыва

Можете ли вы быть в депрессии?

Многие из нас испытывают депрессию и ее симптомы, которые нередки:

отсутствие настроения
пессимистический взгляд на мир
апатия
раздражительность
замедленность движений и мыслей.

Вы, наверное, задаетесь вопросом: «Что делать, если депрессия?» Во-первых, не паникуйте! Очень вероятно, что это просто кратковременный стресс. А во-вторых, советуем вам пройти наш тест на депрессию. Вам нужно всего несколько минут, чтобы ответить на 20 вопросов. Этот тест основан на эффективных психологических и соматических симптомах, связанных с депрессией. Результаты полностью анонимны и бесплатны.

Депрессия — это не просто чувство несчастья.

Согласно статистическим исследованиям, депрессия является одним из самых распространенных заболеваний во всем мире, стоя в одном ряду с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Постоянные тревоги и стрессы постоянно сказываются на психологическом самочувствии. Для некоторых людей депрессия не является особой проблемой, но на самом деле это серьезное заболевание. На самом деле избавиться от депрессии довольно сложно, но большинству людей удается справиться с ней как при правильном подходе, так и при правильном лечении.

Причины депрессии, как правило, специфичны — длительное психическое напряжение, переутомление, хроническая черепно-мозговая травма, тяжелые и длительные заболевания внутренних органов, недостаточность кровоснабжения головного мозга, врожденные нейрохимические нарушения. Также существует огромное количество симптомов, таких как упадок сил, низкая самооценка, плохое настроение, чувство безысходности, проблемы со сном. Чем больше симптомов – тем больше вероятность впасть в депрессию. Этот тест на депрессию позволит определить уровень депрессии с достаточно высокой степенью точности. Впоследствии вы можете использовать эту информацию себе на здоровье или в радость.

Руководство

Ниже вы увидите список вопросов, касающихся людей, у которых уже диагностирована депрессия. Они связаны как с их жизненными ситуациями, так и с опытом. Вам необходимо указать, как часто вы сталкивались с подобными (или очень похожими) ощущениями в течение последнего месяца .

Пожалуйста, отвечайте не торопясь, честно и вдумчиво: в Ваших интересах давать как правдивые, так и точные ответы.

Вам также понравится:

7 минут до

Многомерный тест на гнев

Take Test

10 минут, чтобы пройти

Тест в стиле привязанности

Take Test

4 минуты до

Supernatural Scale

Take Test

5 минут на прохождение

Мичиганский скрининговый тест на алкоголь (MAST)

прохождение теста

7 минут на прохождение

Пятигранный опросник осознанности, FFMQ

Take Test

1 минута, чтобы пройти

Тест на эффект Stroop

Take Test

3 минуты, чтобы взять

Carver и White

Тест отношения к еде (EAT-26)

пройти тест

пройти тест за 2 минуты

Эдинбургская шкала послеродовой депрессии

пройти тест

пройти тест за 5 минут

Шкала импульсивности Барратта

Take Test

7 минут до

Коэффициент аутистического спектра (AQ)

Take Test

3 минуты до

UCLA Scale

Take Test

5 минут на прохождение

Оксфордский опросник счастья

прохождение теста

3 минуты на прохождение

Выбор породы собак

прохождение теста

3 минуты до

разновидности садистских тенденций (обширные)

Take Test

3 минуты, чтобы пройти

Гендерная дисфория. пройти тест

5 минут на выполнение

Торонтская шкала алекситимии (TAS)

пройти тест

10 минут на выполнение

Опросник враждебности Басса-Дурки для детей и подростков

Take The Test

5 минут до

Инвентаризация депрессии Бек

Take the Test

8 минут до

Buss-Durkee Inventory

Take Test

5 минут до

9000

9 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000

9 Тест Спилбергера на тревожность

пройти тест

10 минут на прохождение

Тест эмоционального насилия

пройти тест

5 минут на прохождение

Гендерно-ролевой тест

Take Test

10 минут, чтобы пройти

Тест на нарциссизм

Take Test

3 минуты до

Сексуальная ориентация

Взять на тест

4 минут.