Тест на депрессия: Депрессия или просто грустно? Тест для подростков

Тест на депрессию

Я нервничаю по поводу того, что раньше меня не беспокоило

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

Я не получаю удовольствия от еды, у меня плохой аппетит

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

Несмотря на помощь друзей и членов моей семьи мне не удается избавиться от чувства тоски

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

Мне кажется, что я не хуже других

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

Мне трудно сконцентрироваться на том, чем приходится заниматься

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

Я чувствую подавленность

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

Все, что я делаю, требует от меня дополнительных усилий

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

Я надеюсь на хорошее будущее

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

Мне кажется, что моя жизнь сложилась неудачно

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

Я испытываю беспокойство, страхи

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

У меня плохой ночной сон

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

Я чувствую себя счастливым человеком

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

Кажется, что я стал меньше говорить

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

Меня беспокоит чувство одиночества

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

Окружающие настроены недружелюбно ко мне

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

Жизнь доставляет мне удовольствие

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

Я легко могу заплакать

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

Я испытываю грусть, хандру

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

Мне кажется, что люди меня не любят

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

У меня нет сил и желания начинать что-либо делать

Крайне редко или никогда

Иногда

Значительную часть времени

Практически все время

Пройдите тест на депрессию.

Оцените тяжесть расстройства

2017-08-29

Представленный тест разработан на базе «Госпитальной Шкалы Тревоги и Депрессии» для выявления и оценки тяжести тревожного расстройства, депрессии. Даный тест обычно используется как скрининг-тест, тогда как для более детального изучения выявленных нарушений рекомендуется обследование у психотерапевта или психиатра.

Обратите внимание

Результаты теста — примерные, ориентировочные. Опытный врач может как подтвердить их, так и опровергнуть. Если Вас беспокоит Ваше психическое состояние, не откладывайте визит к психотерапевту или психиатру.

№	Вопрос	Ваш ответ
1.	То, что приносило мне большое удовольствие и сейчас вызывает у меня такое же чувство.	Определенно это так Наверное, это так Лишь в очень малой степени это так Это совсем не так
2.	Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное.	Определенно это так Наверное, это так Лишь в очень малой степени это так Это совсем не так
3.	Я испытываю бодрость.	Совсем не испытываю Очень редко Иногда Все время
4.	Мне кажется, что я все стал делать очень медленно.	Практически все время Часто Иногда Очень часто
5.	Я не слежу за своей внешностью.	Это так Я не уделяю этому столько, сколько нужно Может быть, я стал меньше уделять этому внимания Я слежу за собой так же, как и раньше
6.	Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения.	Точно так же, ка и обычно Да, но не в той степени, как раньше Значительно меньше, чем обычно Совсем так не считаю
7.	Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио- или телепрограммы.	Часто Иногда Редко Очень редко

Aвтор: Специалист Центра ментального здоровья «Альянс»

ЦМЗ «Альянс»

Специалисты

Гонопольская
Виктория Николаевна

Зам. Руководителя Центра, психотерапевт, психиатр

---

опыт работы более 30 лет

92 положительных отзыва

---

• Индивидуальная психотерапия
• Семейная психотерапия
• Психофармакотерапия
• Рациональная психотерапия

записаться на прием

Ашмейба
Нино Анатольевна

Психотерапевт, психиатр

---

врач высшей категории

опыт работы более 15 лет

37 положительных отзывов

---

• Суггестивная терапия
• Реконструктивно-личностная психотерапия
• Рациональная психотерапия
• Индивидуальная психотерапия

записаться на прием

Фастовец
Елена Владимировна

Психотерапевт, психиатр

---

опыт работы более 15 лет

59 положительных отзывов

---

• Индивидуальная психотерапия
• Семейная психотерапия
• Когнитивно-поведенческая психотерапия
• Реконструктивно-личностная психотерапия

записаться на прием

Депрессия — дополнительная информация

• Депрессия
• Рекуррентное депрессивное расстройство
• Тревожное депрессивное расстройство
• Как избавиться от депрессии и стресса: пошаговое руководство

Тест на депрессию

— у меня депрессия?

Этот тест не может заменить клинический диагноз. Если вы считаете, что после прохождения этого теста у вас может быть депрессия или другое состояние, подумайте о том, чтобы обратиться к квалифицированному специалисту по поводу ваших симптомов.

Все мы переживаем в жизни взлеты и падения. У нас бывают моменты восторга и моменты, когда нам грустно или грустно.

Время от времени вы чувствуете себя подавленным, но когда кажется, что эти моменты тянутся и не отпускают, это может означать, что у вас депрессия.

Депрессия является одним из самых распространенных психических заболеваний во всем мире и одним из самых неправильно понимаемых. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессией страдают примерно 280 миллионов человек во всем мире.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно 1 из каждых 6 взрослых в Соединенных Штатах испытывает депрессию.

Депрессия проявляется не только в подавленном состоянии. Некоторые люди описывают депрессию как оцепенение или «жизнь в черной дыре».

Если у вас депрессия, у вас могут быть:

• чувство безнадежности, вины или бесполезности
• стойкое чувство одиночества или печали
• трудности с концентрацией внимания
• потеря интереса к приятным занятиям
• недостаток энергии
• проблемы со сном
• изменение аппетита
• беспокойство или раздражительность
• мысли о смерти или самоубийстве

Итак, если у меня есть все эти симптомы, означает ли это, что у меня депрессия?

Нет. Депрессия может выглядеть по-разному у разных людей, и интенсивность каждого симптома также может различаться.

Вам не обязательно испытывать каждый из этих симптомов, чтобы поставить диагноз депрессии.

Также бывают разные виды депрессии. Симптомы, которые вы испытываете, могут различаться в зависимости от типа вашей депрессии.

Независимо от того, с каким типом депрессии вы живете, надежда есть. Есть много способов найти поддержку и помочь справиться с симптомами.

Вы можете начать с того, что обратитесь к людям, которым вы доверяете, или обсудите свои проблемы с медицинским работником.

Медицинский работник может помочь связать вас со специалистом в области психического здоровья для дальнейшего обследования и лечения.

Если вы хотите узнать больше о депрессии, вы можете посетить центр Psych Central, посвященный депрессии.

Предотвращение самоубийств

Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в кризисной ситуации, помощь доступна прямо сейчас. Вы можете:

• Позвоните на национальную горячую линию по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255
• Отправьте сообщение «ДОМАШНЯЯ СТОРОНА» на горячую линию по телефону 741741

Если вы не в США, вы можете найти горячую линию в своей стране с помощью Befrienders. Мировой.

Этот краткий вопросник предназначен для тех, кто считает, что у него могут быть симптомы депрессии.

Приведенные ниже пункты помогут вам определить, нужна ли вам дополнительная помощь и профессиональная поддержка при ваших симптомах.

Специалист по психическому здоровью также может помочь выяснить, не являются ли ваши проблемы симптомом депрессии, и при необходимости порекомендовать лечение.

Этот онлайн-экран , а не окончательный инструмент. Он не предназначен для диагностики депрессии или замены профессионального диагноза.

Однако вы можете использовать этот тест в качестве инструмента самопроверки для отслеживания своего настроения. Это также может показать вашему врачу, как ваши симптомы менялись от одного визита к другому.

Только квалифицированный медицинский работник, например врач или специалист в области психического здоровья, может помочь вам определить следующие оптимальные шаги.

Тест на депрессию: пройдите бесплатный онлайн-тест

Хотите знать, это просто этап или нечто большее? Пройдите наш короткий онлайн-тест на депрессию, чтобы узнать, живете ли вы с депрессией.

Начало работы

Вы не одиноки

Депрессия является основной причиной инвалидности во всем мире и одним из самых распространенных психических заболеваний во всем мире. Правильно: депрессия, расстройство настроения может быть серьезным заболеванием и не знает границ.

Хотя все мы знаем, что значит чувствовать грусть, постоянная депрессия может быстро трансформироваться из легкой депрессии в тяжелую и привести к ряду других эмоциональных и физических проблем со здоровьем.

Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя лучше

Когда вы сталкиваетесь с отчаянием и истощением, вам может казаться, что ничего не изменится. Но вам не обязательно жить с депрессией; Вы здесь, изучаете, как получить поддержку в области психического здоровья, что является мощным первым шагом. Связавшись с лицензированным терапевтом и получив от него официальный диагноз депрессии, вы получите практическое руководство, чтобы чувствовать себя счастливее, здоровее и сильнее с каждым днем.

Изменения начинаются с одного шага

Talkspace здесь, чтобы помочь. В нашей сети работают тысячи лицензированных терапевтов, имеющих опыт лечения депрессии и управления депрессивными симптомами. Мы подберем для вас специального поставщика услуг в области психического здоровья, который поможет вам справиться с трудными чувствами и достичь ваших целей — и все это с помощью конфиденциальности вашего устройства.

Talkspace — это конфиденциально, удобно и доступно

jow

@__jow, 30 апреля 2019 г.

Я так благодарен за @talkspace . Действительно изменил всю идею терапии для меня. ❤️

Кристен Болден

@kboldens, 03 мая 2019 г.

«Я использовал @talkspace пару лет назад и получил большую пользу. Как человек, который ужасно говорит о чем-либо лично, я не могу рекомендовать этот ресурс достаточно .»

Сэм⭐

@Figgstar, 23 апреля 2019 г.

Я использую @talkspace , чтобы поговорить с терапевтом, так как мой рабочий график повсюду. Честно говоря, это одна из лучших вещей, обнаруженных за последнюю неделю.

jow

@__jow, 30 апреля 2019 г.

Я так благодарен за @talkspace . Действительно изменил всю идею терапии для меня. ❤️

Кристен Болден

@kboldens, 03 мая 2019 г.

«Я использовал @talkspace пару лет назад и получил большую пользу. Как человек, который ужасно говорит о чем-либо лично, я не могу рекомендовать этот ресурс достаточно .»

Сэм ⭐

@ Figgstar, 23 апреля 2019 г.

Я использую @talkspace , чтобы поговорить с терапевтом, так как мой рабочий график повсюду. Честно говоря, это одна из лучших вещей, обнаруженных за последнюю неделю.

Начните тест на депрессию

Пройдите наш короткий онлайн-тест на депрессию и узнайте, живете ли вы с депрессией.

Начните тест

Начните тест

на депрессию

Пройдите наш короткий онлайн-тест на депрессию и узнайте, живете ли вы с депрессией.