Тест депрессия: Есть ли у вас депрессия? Шкала-опросник CES-D

Тест депрессии Зунга — депрессия, диагностика депрессии online

1.Я чувствую подавленность и тоску.никогдаиногдачастопостоянно
2.Утром я чувствую себя лучше всего.никогдаиногдачастопостоянно
3.У меня бываю периоды плача или близости к слезам.никогдаиногдачастопостоянно
4.У меня плохой ночной сон.никогдаиногдачастопостоянно
5.Аппетит у меня не хуже обычного.никогдаиногдачастопостоянно
6.Мне приятно смотреть на привлекательных женщин (мужчин),
разговаривать с ними, находиться рядом.
никогдаиногдачастопостоянно
7.Я замечаю, что теряю вес.никогдаиногдачастопостоянно
8.Меня беспокоят запоры.никогдаиногдачастопостоянно
9.Сердце бьётся быстрее, чем обычно.никогдаиногдачастопостоянно
10.Я устаю без всяких причин.никогдаиногдачастопостоянно
11.Я мыслю также ясно как всегда.никогдаиногдачастопостоянно
12.Мне легко делать то, что я умею.никогдаиногдачастопостоянно
13.Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте.никогдаиногдачастопостоянно
14.У меня есть надежды на будущее.никогдаиногдачастопостоянно
15.Я более раздражителен, чем обычно.никогдаиногдачастопостоянно
16.Мне легко принимать решения.никогдаиногдачастопостоянно
17.Я чувствую, что полезен и необходим.никогдаиногдачастопостоянно
18.Я живу достаточно полной жизнью.никогдаиногдачастопостоянно
19.Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру.никогдаиногдачастопостоянно
20.Меня до сих пор радует то, что радовало всегда.никогдаиногдачастопостоянно

Тест с ответами по теме «Депрессия как стереотип, штамп, «общее место» в социальной среде» | 24forcare

Среди прочего, свидетельством биомедицинского характера психиатрии является наличие фармакотерапии в психиатрии.

Среди прочего, свидетельством биомедицинского характера психиатрии является наличие фармакотерапии в психиатрии.

1. Self-reported данные – это материалы, основанные на

1) данных ЭГДС;
2) данных ЭЭГ;
3) данных фМРТ мозга;
4) самоощущении человека.+

2. Артефакты культуры являются в первую очередь

1) звуковыми колебаниями;
2) сообщениями;+
3) физическими телами;
4) эмоциями.

3. Биологические критерии здоровья включают

1) адаптированность к среде;+
2) вечное существование;
3) неизменность генома;
4) способность размножаться.+

4. В свете преобладания биомедицины, пациент-центрированность – это

1) возвращение человека в биомедицину;+
2) изгнание человека из биомедицины;
3) отказ от доказательности;
4) усиление акцента на биохимии.

5. В чём специфика психиатрии как области медицины?

1) в исследования жизни личности (Я) феноменологическими методами;+
2) в отсутствии доказательных подходов;
3) в применении фармакотерапии;
4) в применении хирургии.

6. Восприятие образов определяется

1) волюнтаризмом;
2) опытом человека;+
3) трансцендентальными ценностями;
4) чистым разумом.

7. Гуманитарный взгляд в медицине необходим для

1) глубинного понимания пациента;+
2) дестигматизации болезней;+
3) освоения биомедицинских навыков;
4) снижения эмпатичности.

8. Декаданс включает в себя

1) возвеличивание личного героизма;
2) культ разума;

3) эстетику технофашизма;
4) эстетику упадка.+

9. Депрессия является

1) аффективным расстройством;+
2) психопатией;
3) психосексуальным расстройством;
4) расстройством аутистического спектра.

10. Депрессия является

1) общекультурным понятием;+
2) только гуманитарным понятием;
3) узко психиатрическим понятием;
4) чисто биологическим понятием.

11. Дети-маугли

1) не являются людьми в социальном плане;+
2) являются полноценными социальными людьми;
3) являются социализированными людьми.

12. Диагностические критерии и характеристики депрессии имеют природу

1) биомедицинскую;+
2) культурную;+
3) политическую;
4) экономическую.

13. Здоровье можно подразделить на

1) душевное;+


2) соматическое;+
3) трансцендентное.

14. Здоровье по ВОЗ – это состояние благополучия

1) биологического;+
2) политического;
3) психологического;+
4) социального;+
5) экономического.

15. Интенции и мотивации определяются

1) разумом;
2) случайными вариациями воли;
3) эмоциями.+

16. К видам восприятия мира относятся

1) иррациональное;+
2) ирреальное;
3) рациональное;+
4) трансцендентальное.

17. К психическим функциям относятся

1) мышление;+
2) нейрогенез;
3) память;+
4) эмоции.+

18. К эстетике декаданса можно отнести такие культурные образы, как

1) аскетичные жилища;
2) краски тёмной гаммы;+


3) обветшалая роскошь;+
4) солнечные пейзажи.

19. Какие понятия являются больше общекультурными, чем медицинскими?

1) ИБС;
2) болезнь;+
3) гастроэзофагеальный рефлюкс;
4) депрессия;+
5) здоровье.+

20. Клинические признаки психического заболевания

1) проявляются исключительно самостоятельно;
2) проявляются при работе с социальным контекстом;+
3) связаны только с биологическими феноменами.

21. Ключевыми современными культурными пространствами, которые содержат образы депрессии, являются

1) картины;
2) кино;+
3) симфонии;
4) социальные сети.+

22. Критерии депрессии по DSM-V включают

1) ангедонию;+
2) панические атаки;
3) повышение скорости мышления;
4) снижение настроения;+


5) снижение скорости мышления.+

23. Культура влияет на тело через

1) восходящие психокультуральные связи;
2) горизонтальные интерпсихические связи;
3) нисходящие культурно-соматические связи.+

24. Культура как специфически человеческое явление существует благодаря

1) второй сигнальной системе;+
2) особенностям обмена гемоглобина;
3) первой сигнальной системе;
4) полостному пищеварению.

25. Культура – это

1) мир образов и смыслом;+
2) рукотворный мир;+
3) совокупность видов сельскохозяйственных растений;
4) совокупность произведений искусства.

26. Культура – это пространство

1) математическое;
2) семиотическое;+
3) физическое;
4) химическое.

27. Культурные контексты

1) зависят только от религии;
2) одинаковы во всём мире;
3) различаются только между Западом и Востоком;
4) разнятся между культурами, обществами, классами.+

28. Норма в психиатрии является

1) биологической реальностью;
2) биохимическим референсом;
3) социальным конструктом;+
4) физической реальностью.

29. Основа самости, личности – это

1) иллюзорная идентичность;
2) материальное ядро Я;
3) нематериальная душа;
4) память.+

30. Патогенез депрессии имеет основу

1) желудочную;
2) кардиоваскулярную;
3) мозговую;+
4) экономическую.

31. Почему депрессия иногда оказывается «выгодной» для человека?

1) депрессия многое заменяет;+
2) депрессия многое объясняет;+
3) депрессия позволяет повысит социальную активность;

4) депрессия усиливает эмоциональные переживания.

32. При депрессии, согласно критериям DSM-V, ангедония наблюдается

1) 1 раз в месяц;
2) 1 раз в неделю;
3) 2 раза в неделю;
4) практически каждый день.+

33. Психиатрия в первую очередь работает с

1) с соматической частью человека;
2) социальным и духовным человеком;+
3) только с биохимическими реакциями мозга;
4) физической природой человека.

34. Психиатрия как область медицины является

1) возникшей одновременно с терапией;
2) второй по древности;
3) одной из исторически молодых;+
4) самой древней.

35. Психологическое и социальное здоровье – это способность

1) в одиночку противостоять всему обществу;
2) максимально конструктивно взаимодействовать с социальной средой;+
3) обходиться без общества;

4) полностью менять свою личность в угоду обществу.

36. Синдромы и симптомы в психиатрии

1) носят трансцендентальный характер;
2) сконструированы искусственно для удобства описания;+
3) являются биологической реальностью;
4) являются химической реальностью.

37. Следствием бурного развития биомедицины становится

1) акцент на социальном статусе пациента;
2) пренебрежение фармакотерапией;
3) преобладание внимания к психологическому здоровью;
4) преобладание внимания к соматическому здоровью.+

38. Современная психиатрия

1) в принципе не имеет биомедицинских подходов;
2) имеет из биомедицинских подходов только психохирургию;
3) имеет развитые биомедицинские подходы;+
4) является антинаучной.

39. Согласно мнению Nathalie Depraz, депрессия – это

1) избыток удивления;
2) отсутствие радости от повседневности;

3) отсутствие способности удивляться;+
4) ранимость души.

40. Социальные сети наиболее важны как способ коммуникации в среде

1) детей;
2) молодёжи;+
3) пожилых людей;
4) стариков.

41. Среди прочего, свидетельством биомедицинского характера психиатрии является

1) наличие фармакотерапии в психиатрии;+
2) применение нарративных методик;
3) применение феноменологического подхода.

42. Субстрат депрессии имеет природу

1) биологическую;+
2) чисто духовную;
3) чисто психологическую;
4) чисто экономическую.

43. У большинства людей преобладает мышление

1) иррациональное;+
2) рациональное;
3) теоретизированное;
4) эмоциональное.+

44. Человек по сути своей

1) исключительно дискретен;
2) континуален;+
3) частично дискретен.

45. Человек – это существо

1) биосоциальное;+
2) чисто биологическое;
3) чисто социальное;
4) чисто трансцендентальное.

46. Эмоции относятся к области

1) иррационального;+
2) онтического;
3) рационального;
4) трансцендентального.


Уважаемые пользователи!

Если хотите поблагодарить автора за его огромный труд, полученные знания и уникальный ресурс, то можете отправить ДОНАТ (от скромной до щедрой суммы).

Спасибо, что Вы с нами!

Умерла или просто устала: 15 глупых вопросов о депрессии

К сожалению, в последнее время этот термин часто (в том числе и в СМИ) используют некорректно: для описания практически любого снижения настроения. А это не совсем так.

Депрессия — это расстройство психики человека, для которого характерны специфические симптомы: плохое настроение, замедление или снижение трудовой или двигательной активности. Часто депрессия сопровождается нарушением аппетита или потерей веса. Также есть и другие симптомы, например, тревожность.

Вообще, существует определенная категория людей с предрасположенностью к депрессии. Причиной этому служат особенности их биохимии и функционирования.

Жизнь каждого состоит из массы тех или иных психологических, стрессовых и психотравмирующих событий — именно они могут спровоцировать появление депрессии у человека. Несчастная любовь, развод, потеря работы, болезнь близкого человека — все это на начальной стадии провоцирует снижение настроения. А после, когда человек уже не может справиться с ситуацией, такие события приводят к депрессии.

Дело в том, что обычная усталость проходит, если человек отдыхает. Да, он много работал, перетрудился — нужно отдохнуть в субботу и воскресенье или даже взять краткосрочный отпуск, а после этого все встанет на свои места. Если же речь о грусти, то ей должно предшествовать какое-либо печальное событие. Дальше человек эту грусть идентифицирует, проживает, делится ей, плачет в конце концов. Спустя время она уменьшается, а потом и вовсе проходит.

Когда же мы говорим о депрессии, ни грусть, ни усталость никуда не пропадают, а только усиливаются, расширяются, обрастают новыми проявлениями. Но депрессия может возникнуть и без травматического события — об этом тоже не следует забывать.

Верить, конечно, можно: в интернете доступны разнообразные онлайн-тесты, но их данные носят исключительно предварительный, ориентировочный характер. Даже если вы ответили на все вопросы и результат показал наличие депрессивной симптоматики — не стоит сразу переживать.

Всегда лучше обратиться к специалисту за более точной консультацией, которая так же может происходить онлайн, но зато с живым человеком.

Да. Не нужно думать, что при депрессии все дружными рядами должны идти к специалистам. Важно понимать, что и расстройства бывают разные, и степени их тяжести. Если депрессия легкая, начальная, то вполне может помочь смена деятельности, обстановки. Или травмирующая ситуация решится сама собой.

Но проблемы в основном возникаю у людей со средней или тяжелой степенью заболевания. Они, разумеется, не могут справиться со своим состоянием, депрессия нарастает, существенно ухудшает качество жизни и может привести к довольно тяжелым последствиям.

Последствия могут быть самыми разными, в том числе и позитивными — в тех случаях, когда депрессия проходит сама собой. Самое страшное в том, что у большинства людей с тяжелой степенью заболевания часто возникают суицидальные мысли, попытки и действия. А это угроза жизни.

Депрессия приводит к невозможности полноценно жить и работать, выполнять элементарные привычные обязанности, поддерживать нормальную форму: семейную и сексуальную. Все это вместе существенно ухудшает качество жизни. И помимо прочего этого расстройство усугубляет большую часть соматических расстройств: например, ишемическую болезнь сердца или гипертонию.

У женщин чаще диагностируют депрессивные расстройства. Как минимум потому, что мужчины и в России и в мире гораздо реже обращаются за психологической помощью. Но это вовсе не означает, что мужчины не страдают депрессией, просто у них другие способы совладания с заболеванием.

В России, например, одной из тактик избавления от депрессии является алкоголь. В нашей культуре мужчина, испытывающий тревогу, гораздо охотнее пойдет к приятелю, чтобы распить с ним литр, нежели обратиться за помощью к психотерапевту. Часть людей, которых впоследствии диагностируют как зависимых, изначально беспокоило именно депрессивное расстройство.

Депрессия или выгорание?

Инструкция к тесту

Отвечая на вопросы, вспомните, как вы чувствовали себя в течении последней недели (7 дней), а не только сегодня. Чтобы получить достоверный результат, мать ребенка должна самостоятельно отвечать на все 10 вопросов, не обсуждая свои ответы с окружающими. На каждый вопрос необходимо дать только 1 ответ.

1. Могли ли вы смеяться, видеть смешные стороны жизни

  • а) как и всегда
  • б) сейчас не в такой степени, как всегда
  • в) однозначно меньше, чем раньше
  • г) совсем нет
2. Смотрели ли вы в будущее с удовольствием?
  • а) точно также, как и всегда
  • б) меньше, чем это было раньше
  • в) однозначно меньше, чем было раньше
  • г) нет
3. Винили ли вы себя необоснованно, когда что-то складывалось не совсем так, как нужно?
  • а) в большинстве случаев
  • б) иногда
  • в) не очень часть
  • г) никогда

4. Тревожились ли вы и переживали без видимой причины?

а) такого не было
б) редко
в) иногда
г) очень часто

5. Чувствовали ли вы страх и панику без видимой причины?

  • а) такое случалось довольно часто
  • б) иногда
  • в) нечасто
  • г) такого не было
6. Можете ли вы сказать, что не справлялись со всеми делами?
  • а) да, в большинстве случаев я совсем не справлялась
  • б) в некоторых случаях мне не удавалось справиться так хорошо, как всегда
  • в) в большинстве случаев я справлялась хорошо
  • г) я справлялась так же хорошо, как это бывало и ранее
7. Можете ли вы сказать, что были так несчастны, что не могли нормально спать?
  • а) такое случалось в большинстве случаев
  • б) бывало иногда
  • в) не очень часто
  • г) такого не было
8. Чувствовали ли вы себя несчастной и грустной?
  • а) такое чувство не покидало меня большую часть времени
  • б) довольно часто
  • в) такое ощущение возникало очень редко
  • г) никогда
9. Были ли вы так несчастны, что плакали?
  • а) большую часть времени
  • б) довольно часто
  • в) иногда
  • г) нет, такого не было
10. Приходила ли вам в голову мысль причинить себе вред?
  • а) такое случалось довольно часто
  • б) иногда
  • в) почти никогда
  • г) такого не было

Как подсчитать результаты:

За каждый ответ присваивается 0, 1, 2 и 3 балла соответственно.

За ответы на вопросы 1, 2, 4 ответ а — 0 баллов, б — 1 балл, в — 2 балла, г — 3 балла.
За ответы на вопросы 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10 баллы начисляются в обратном порядке, то есть ответ а дает 3 балла, ответ б — 2 балла, в — 1 балл и г — 0 баллов.

Затем баллы, полученные за ответы на все 10 вопросов, необходимо суммировать и получить конечный результат.

Оценка результата теста на послеродовую депрессию:

  • Если полученная сумма баллов 12 или более — это значит, что велика вероятность того, что у вас имеется послеродовая депрессия. В таком случае вам необходимо обратиться к специалисту, чтобы он вас внимательно обследовал и определил тяжесть депрессии.
  • При общем количестве баллов от 5 до 11 необходимо повторно провести тест спустя 2-4 недели, чтобы посмотреть, как изменится ваше состояние за это время (улучшится или ухудшится).
  • При количестве баллов менее 5 вероятность наличия послеродовой депрессии минимальна.
  • Даже, если вы суммарно набрали менее 12 балов, но в пункте 10 получили 2 или 3 балла, вам необходимо обратиться к специалисту для полного обследования.

Профилактика употребления психоактивных веществ и психических расстройств

Профилактические мероприятия направлены на просвещение и поддержку отдельных лиц и сообществ в целях предотвращения употребления и злоупотребления наркотиками и развития расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Употребление психоактивных веществ и психические расстройства могут затруднять повседневную деятельность и снижать способность человека работать, взаимодействовать с семьей и выполнять другие важные жизненные функции. Психические расстройства и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, входят в число основных причин инвалидности в Соединенных Штатах.Профилактика психических расстройств и / или расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, или сопутствующих расстройств и связанных с ними проблем имеет решающее значение для поведенческого и физического здоровья.

Обзор

Центр психиатрических услуг (CMHS) SAMHSA возглавляет федеральные усилия по содействию профилактике и лечению психических расстройств. Центр SAMHSA по профилактике злоупотребления психоактивными веществами (CSAP) стремится разработать комплексные системы, обеспечивая национальное лидерство в разработке политики, программ и услуг для предотвращения злоупотребления психоактивными веществами.

Ресурсный центр по доказательной практике SAMHSA предоставляет сообществам, клиницистам, политикам и другим специалистам в этой области информацию, необходимую для внедрения доказательной практики в их сообществах для оказания услуг по профилактике, лечению и восстановлению.

Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья 2019 года сообщает, что примерно 20,3 миллиона человек в возрасте от 12 лет и старше страдали расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ в прошлом году. Кроме того, в 2018 году примерно 47,6 миллиона взрослых в США.С. имел какое-либо психическое заболевание в прошлом году, что составляет 19,1% взрослого населения. Доказательная профилактика может помочь предотвратить злоупотребление психоактивными веществами и развитие употребления психоактивных веществ и психических расстройств.

Усилия SAMHSA по профилактике и раннему вмешательству способствуют принятию решений на основе фактических данных. Некоторые из профилактических кампаний и инициатив SAMHSA включают:

Профилактика расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ

  • Обсуждение. Они вас слышат. Кампания — направлена ​​на сокращение употребления алкоголя несовершеннолетними и употребления психоактивных веществ среди молодежи в возрасте до 21 года путем предоставления родителям и опекунам ресурсов для обсуждения вопросов употребления психоактивных веществ со своими детьми.
  • Межведомственный координационный комитет по предупреждению употребления алкоголя среди несовершеннолетних (ICCPUD) — координирует федеральные усилия по сокращению употребления алкоголя среди несовершеннолетних и служит ресурсом для разработки Комплексного плана предотвращения и сокращения потребления алкоголя среди несовершеннолетних. Этот комитет состоит из 15 федеральных агентств и возглавляется SAMHSA.
  • «Прекратить употребление алкоголя среди несовершеннолетних» — этот межведомственный портал веб-сайта Межведомственного координационного комитета по предупреждению употребления алкоголя среди несовершеннолетних (ICCPUD) предоставляет исследования, ресурсы на уровне государства и штата, а также возможности финансирования для сокращения и предотвращения употребления алкоголя несовершеннолетними и его последствий.
  • Национальная неделя профилактики — проводится в мае, NPW способствует вовлечению сообщества, совместному использованию ресурсов и партнерству для повышения осведомленности общественности об употреблении психоактивных веществ и психических расстройствах. Кроме того, NPW предоставляет ресурсы сообществам, чтобы они могли освещать свои успехи в профилактике в течение года. Обсуждение в сообществах: Встречи в муниципалитете по предотвращению употребления алкоголя несовершеннолетними — Эта общенациональная инициатива предоставляет общественным организациям ресурсы, необходимые им для того, чтобы начать или поддержать беседу о научно обоснованной профилактике употребления алкоголя среди несовершеннолетних.Мероприятия Communities Talk , которые проводятся каждые два года, привлекают множество заинтересованных сторон в каждом сообществе для мобилизации действий по предотвращению употребления алкоголя среди несовершеннолетних или усиления существующих профилактических программ.

Профилактика психических расстройств

  • Национальный день осведомленности о психическом здоровье детей — День осведомленности, который проводится в мае, направлен на повышение осведомленности общественности о потребностях детей с серьезными психическими заболеваниями и тяжелыми эмоциональными расстройствами. Этот день также демонстрирует, как инициативы в области психического здоровья детей способствуют позитивному развитию, выздоровлению и устойчивости молодежи.
  • Федеральная комиссия по безопасности школ. Эта федеральная комиссия, созданная в 2018 году, занимается вопросами безопасности в школах, рекомендуя политику и передовые методы предотвращения насилия в школе. В его состав входят различные члены федерального кабинета, в том числе нынешний помощник секретаря по психическому здоровью и употреблению психоактивных веществ.
  • Национальная инициатива по борьбе с травматическим стрессом у детей (NCTSI) — эта инициатива повышает осведомленность о воздействии травмы на детей и подростков как о проблеме поведенческого здоровья.NCTSI разрабатывает и внедряет научно обоснованные вмешательства для уменьшения воздействия травмирующих событий на психическое здоровье детей и подростков.

Персонал / Практическое обучение и образование

  • Сеть центров передачи технологий профилактики (PTTC) — Обеспечивает обучение и техническую помощь специалистам в области профилактики употребления психоактивных веществ через 10 региональных центров, 2 национальных специализированных центра и Координационный офис сети.
  • Сеть центров передачи технологий в области психического здоровья (MHTTC) — обеспечивает обучение и техническую помощь организациям и поставщикам психиатрических услуг для предоставления научно обоснованных практик в области профилактики, лечения и восстановления психических заболеваний.
  • Ресурсный центр по предотвращению самоубийств SAMHSA — этот веб-портал, поддерживаемый грантом SAMHSA CMHS, предоставляет ресурсы, программы, обучение и исследования по передовым методам предотвращения самоубийств.
  • Центр передового опыта по консультированию по вопросам психического здоровья младенцев и детей младшего возраста (IECMHC) — помогает сообществам поддерживать успех следующего поколения за счет расширения доступа к консультациям по психическому здоровью младенцев и детей раннего возраста, основанным на фактических данных.
  • Национальный центр обучения и технической помощи по вопросам психического здоровья детей, молодежи и семей (NTTAC) — предоставляет штатам, племенам и общинам обучение и техническую помощь по вопросам психического здоровья детей, уделяя особое внимание системам ухода.

Ресурсы и публикации

Соответствующие грантовые программы SAMHSA

  • Грант на блокирование профилактики и лечения злоупотребления психоактивными веществами — Предоставляет финансирование штатам, территориям и племенным образованиям на усилия по профилактике и лечению злоупотребления психоактивными веществами.
  • Грант блока общинных служб охраны психического здоровья — Поддерживает получателей грантов в выполнении планов по предоставлению комплексных услуг в области психического здоровья на уровне общины.
  • Поправка
  • Synar — в рамках гранта на блокирование профилактики и лечения злоупотребления психоактивными веществами Центр по профилактике злоупотребления психоактивными веществами SAMHSA наблюдает за реализацией Поправки Synar, которая требует, чтобы у штатов были законы, запрещающие продажу и распространение табачных изделий среди несовершеннолетних.
  • Стратегические рамки профилактики — гранты партнерства для достижения успеха — Обеспечивает финансирование для предотвращения начала и уменьшения прогрессирования злоупотребления психоактивными веществами и связанных с ним проблем, одновременно укрепляя профилактический потенциал на уровне сообществ. Этот грант предназначен для мероприятий по предотвращению употребления алкоголя несовершеннолетними среди лиц в возрасте от 9 до 20 лет.
  • Гранты для лиц, оказывающих первую помощь — Закон о всеобъемлющем наркозависимости и выздоровлении (FR-CARA) — Обеспечивает финансирование для обучения и предоставления ресурсов службам быстрого реагирования по ношению и введению налоксона, препарата, предотвращающего передозировку опиоидов.
  • Закон «Трезвая правда о предотвращении употребления алкоголя несовершеннолетними» предоставляет гранты — направлен на предотвращение и сокращение употребления алкоголя среди молодежи и молодых людей в возрасте от 12 до 20 лет в общинах.
  • Программа грантов по охране психического здоровья племен — направлена ​​на предотвращение и сокращение суицидального поведения и употребления психоактивных веществ, уменьшение воздействия травм и укрепление психического здоровья среди молодежи американских индейцев / коренных жителей Аляски в возрасте до 24 лет.
  • Project AWARE (Повышение благополучия и устойчивости в образовании) Гранты Государственного агентства по образованию —направлены на создание потенциала государственных образовательных агентств для повышения осведомленности о проблемах психического здоровья среди молодежи школьного возраста; проводить обучение школьного персонала по выявлению проблем с психическим здоровьем и реагированию на них; и подключить молодежь школьного возраста и семьи к необходимым услугам.
  • Гарретт Ли Смит (GLS) Грант на предотвращение самоубийств в кампусе — направлен на разработку скоординированного подхода для улучшения услуг по охране психического здоровья для всех студентов колледжей, предотвращения психических расстройств и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, поощрения обращения за помощью и улучшения выявления и лечения студенты колледжа, подверженные риску самоубийства.
  • Гарретт Ли Смит Программа грантов по предотвращению самоубийств среди молодежи штата / племени и раннему вмешательству — Поддерживает штаты и племена в реализации стратегий предотвращения самоубийств среди молодежи и раннего вмешательства в школах, организациях, обслуживающих молодежь, и в медицинских учреждениях.
  • Национальный центр повышения квалификации по вопросам психического здоровья детей грудного и раннего возраста —Работает по содействию здоровому социальному и эмоциональному развитию детей грудного и раннего возраста и предотвращению возникновения серьезных эмоциональных расстройств посредством финансирования государственных и частных некоммерческих организаций.
  • Объединение действий для удовлетворения неудовлетворенных потребностей в программе грантов по охране здоровья детей (проект LAUNCH) — Направлена ​​на улучшение здоровья детей младшего возраста от рождения до 8 лет путем решения социальных, эмоциональных, когнитивных, физических и поведенческих аспектов их развития и предотвратить развитие серьезных эмоциональных расстройств.

Узнайте больше о грантах SAMHSA и о том, как подать заявку.

Связанные организации

Предотвращение самоубийств | SAMHSA

Если вам нужна помощь сейчас, позвоните 911 или свяжитесь с Национальной линией жизни по предотвращению самоубийств SAMHSA по телефону 1-800-273-TALK (8255).

SAMHSA является партнером Национального альянса действий по предотвращению самоубийств, государственно-частного партнерства, продвигающего национальную стратегию предотвращения самоубийств. Самоубийство — серьезная проблема общественного здравоохранения, которая причиняет неизмеримую боль, страдания и потери отдельным лицам, семьям и сообществам по всей стране.Усилия по предотвращению самоубийств направлены на:

  • Снижение факторов, повышающих риск суицидальных мыслей и поведения.
  • Увеличивает факторы, которые помогают укреплять, поддерживать и защищать людей от самоубийства.

В идеале, эти усилия направлены на индивидуальные, взаимоотношения, общественные и социальные факторы, одновременно внушая надежду, облегчая доступ к эффективному лечению, поощряя связи и поддерживая выздоровление.

Причины самоубийства сложны и определяются множеством сочетаний факторов, таких как психическое заболевание, злоупотребление психоактивными веществами, болезненные потери, подверженность насилию и социальная изоляция.Предупреждающие знаки, которые могут означать, что кто-то находится в опасности, включают:

  • Говоря о желании умереть или убить себя
  • В поисках способа покончить с собой
  • Говоря о чувстве безнадежности или отсутствии причин жить
  • Говорить о том, что вы чувствуете себя в ловушке или испытываете невыносимую боль
  • Говорить о том, чтобы быть обузой для других
  • Увеличение употребления алкоголя или наркотиков
  • Действует тревожно или возбужденно; безрассудно вести себя
  • Спит слишком мало или слишком много
  • Отстраненность или чувство изоляции
  • Проявление гнева или разговоры о мести
  • Отображение резких перепадов настроения

Риск возрастает, если поведение новое или усилилось, и если оно кажется связанным с болезненным событием, потерей или изменением.

Если вы считаете, что кто-то думает о самоубийстве:

  • Позвоните 911, если опасность членовредительства кажется неминуемой.
  • Спросите их, не думают ли они о самоубийстве. (Это не заставит их задуматься и не повысит вероятность того, что они попытаются покончить жизнь самоубийством.)
  • Слушайте, не осуждая, и проявляйте заботу.
  • Останьтесь с этим человеком (или убедитесь, что он находится в уединенном безопасном месте с другим заботливым человеком), пока вы не получите дополнительную помощь.
  • Уберите все предметы, которые могут быть использованы для попытки самоубийства.
  • Позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств SAMHSA по телефону 1-800-273-TALK (8255) и следуйте их указаниям.

Каждый должен сыграть свою роль в предотвращении самоубийств. Например, религиозные сообщества могут работать над предотвращением самоубийств, просто поддерживая культуру и нормы, которые сохраняют жизнь, обеспечивая перспективу и социальную поддержку членам сообщества и помогая людям справляться с жизненными трудностями, чтобы найти устойчивое чувство надежды, смысла и цель.

Хотя предыдущие попытки самоубийства являются одним из самых сильных факторов риска самоубийства, подавляющее большинство людей, пытающихся совершить самоубийство — 9 из 10 — в конечном итоге не умирают в результате самоубийства. Все больше людей, переживших суицидальные переживания, пишут и рассказывают о своем опыте, общаются друг с другом и делятся своими путями к благополучию и выздоровлению. Примеры можно найти в документе «Путь вперед» Action Alliance.

Потеря любимого человека из-за самоубийства может быть очень болезненным для членов семьи и друзей.Ресурсный центр по предотвращению самоубийств SAMHSA помогает пережившим утрату находить местные и национальные организации, веб-сайты и другие ресурсы, которые обеспечивают поддержку, исцеление и чувство общности.

Ссылки по теме

Депрессионный тест | MHA Dutchess

1. Отсутствие интереса или удовольствия от занятий

Нисколько Несколько дней Больше половины дней Почти каждый день

2.Плохое самочувствие — или то, что вы неудачник, или что вы подвели себя или свою семью

Нисколько Несколько дней Больше половины дней Почти каждый день

3.Чувство подавленности, депрессии или безнадежности

Нисколько Несколько дней Больше половины дней Почти каждый день

4. Проблемы с засыпанием или засыпанием или слишком много сна

Нисколько Несколько дней Больше половины дней Почти каждый день

5.Чувство усталости или недостатка энергии

Нисколько Несколько дней Больше половины дней Почти каждый день

6. Плохой аппетит или переедание

Нисколько Несколько дней Больше половины дней Почти каждый день

7.Проблемы с концентрацией внимания на вещах, например чтении газеты или просмотре телевизора

Нисколько Несколько дней Больше половины дней Почти каждый день

8.Двигается или говорит так медленно, что другие люди могли бы заметить

Нисколько Несколько дней Больше половины дней Почти каждый день

9. Мысли о том, что тебе лучше умереть или пораниться

Нисколько Несколько дней Больше половины дней Почти каждый день

10.Если вы отметили какие-либо проблемы, насколько сложными были эти проблемы для вас на работе, дома или с другими людьми?

Совсем не сложно Немного сложно Очень сложно Чрезвычайно сложно

Тест на депрессию

— у вас депрессия?

Ваш Самоконтроль депрессии Результаты:

Оценка…

Чтобы узнать, как другие люди набрали баллы в этом тесте, подпишитесь на нашу страницу в Facebook.

Повторите попытку

По вашим симптомам вам следует немедленно обратиться за помощью. Если у вас возникают мысли о самоубийстве, мы настоятельно рекомендуем вам поговорить с кем-нибудь, кто может вам помочь. Обратитесь к своим друзьям и семье. ИЛИ, если вы думаете, что они вас поймут, просто поговорите со своим терапевтом. Он / она может помочь вам изучить возможные варианты, лучше понять ваши проблемы или просто быть рядом, чтобы выслушать.

Очень вероятно, что у вас симптомы депрессии.Вам обязательно стоит обратиться к специалисту по психическому здоровью для дальнейшего обследования и лечения. Профессиональный медицинский осмотр у вашего терапевта поможет вам понять, через что вы прошли.

Ваши результаты показывают, что вы можете испытывать симптомы умеренной депрессии. Судя по вашим ответам, жизнь с этими симптомами может вызывать трудности в управлении отношениями и даже в повседневной жизни.

Ваши результаты показывают, что у вас нет или очень мало симптомов депрессии.Плохое настроение или нервозность — обычное дело для всех нас. Было бы полезно, если бы вы могли обратиться к близким и друзьям, которым вы доверяете. Однако мы все же предлагаем вам уделять достаточно внимания своему психическому здоровью. Не стесняйтесь обращаться к профессионалу, когда чувствуете, что волна модов подавляет.

Сезонное аффективное расстройство (САР) — это тип депрессии, который связан со сменой времен года — САР начинается и заканчивается примерно в одно и то же время каждый год. Если вы похожи на большинство людей с SAD, ваши симптомы начинаются осенью и продолжаются в зимние месяцы, истощая вашу энергию и заставляя вас чувствовать себя капризным.Не отмахивайтесь от этого ощущения года, как от «зимнего блюза» или сезонного фанка, с которым вам придется справиться самостоятельно. Лечение может помочь предотвратить осложнения, особенно если SAD диагностировано и вылечено до того, как симптомы исчезнут.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *