Темы беседы с пожилыми людьми: 404 Страница не найдена — Иркутская область. Официальный портал

5 Мая 2017, 15:29

В ГКУ СО «Палласовский центр социального обслуживания населения» на базе отделения приема граждан, социального сопровождения и организационно-технической работы реализуется пилотный проект гериатрической помощи «Территория заботы» — направленная на продление и повышение качества жизни пожилых людей, проявления негативного отношения к старости и расширение границ общения.

Одним из направлений данного проекта является программа «Обучение навыкам ухода за тяжелобольными гражданами», целями которой являются формирование личностных предпосылок для адаптации к изменяющимся условиям и побуждающих к активной жизни в социуме, мотивация на здоровье.
        04.05.2017 г. в рамках этой программы была проведена беседа на тему: «Укрепление здоровья граждан пожилого возраста: польза спорта и фитнеса» на базе Эльтонского сельского дома культуры.
        В ходе беседы граждане пожилого возраста получили информацию о пользе физических упражнений в пожилом и старческом возрасте, о правильном режиме сна и отдыха, а также рациональном питании. Также на мероприятии получилось развеять мифы о вреде физических нагрузок на организм пожилого человека и узнать о последствиях малоподвижного образа жизни.

После этого специалистом по комплексной реабилитации был продемонстрирован комплекс физических упражнений на каждый день, в ходе чего пожилые с удовольствием повторяли несложные оздоровительные действия по два подхода.

Таким образом, приглашенные получили массу положительных эмоций и смогли повысить свой мышечный тонус, выполняя несложную «зарядку». По окончании мероприятия гостям были выданы памятки – рекомендации по укреплению здоровья.

Специалист по комплексной реабилитации Герман А. А.

Что влияет на психологическое состояние пожилых?

Старение ― естественный и неизбежный процесс, который действует на все сферы жизни человека: физиологическую, психологическую и социальную. В обществе длительное время было принято считать, что жизнь людей, переступивших 60-летний рубеж, связана исключительно с деструктивными изменениями. В этот период ухудшается состояние здоровья, наблюдаются упадок сил и когнитивные нарушения. Все это накладывает отпечаток на психологическое состояние пожилых людей, которые становятся замкнутыми, апатичными или раздражительными.

Вместе с тем отношение к пенсионерам во всем мире меняется. Отчасти это связано с тем, что средняя продолжительность жизни постепенно увеличивается. По данным ВОЗ, пожилым считается человек в возрасте от 60 до 75 лет. Период от 75 до 90 лет относят к старческому возрасту. Но еще в начале XX века средняя продолжительность жизни составляла всего 40 лет. Это впечатляющие цифры, однако обратной стороной медали является стремительное старение населения Земли и связанные с этим глобальные проблемы социализации и психоэмоционального благополучия.

Как процессы старения влияют на психологическое состояние пожилых людей?

Несмотря на то, что каждый человек приходит к почтенному возрасту со своим опытом и багажом знаний, существуют исследования, которые позволяют сделать выводы о том, какие изменения будет претерпевать психика и что на нее окажет влияние.

1. Физическое старение. Многие пожилые люди сталкиваются с хроническими заболеваниями, ограничением подвижности, необходимостью в специализированном уходе. Помимо этого, происходит снижение скорости реакции, ухудшаются тактильная чувствительность и слух, замедляется речь.

2. Социальное положение. Выход на пенсию означает сужение круга общения, потерю статуса востребованного специалиста, изменение материального положения. Все это обычно воспринимается с негативной точки зрения, что отражается на настроении и психоэмоциональном состоянии.

3. Психическое здоровье. Возрастные изменения связаны с ригидностью, нежеланием учиться новому и адаптироваться к изменениям окружающего мира. Подобная модель поведения нередко становится причиной развития болезни Альцгеймера, депрессии и других нейродегенеративных патологий.

Перечисленные процессы, сопровождающие старение, являются взаимосвязанными. Так, если у пожилого человека диагностирована болезнь сердца, то для него повышается риск развития депрессии. В свою очередь, если оставить без внимания сниженное настроение, это отразится на эффективности лечения. Психология людей пожилого возраста взаимосвязана с физическим самочувствием.

Долговременные последствия, такие как тревожность, повышенная нервная возбудимость, панические атаки, могут быть обусловлены одиночеством, редким и нерегулярным общением с близкими родственниками, конфликтами в семье. По этой причине пожилые мужчины и женщины нуждаются в особом обращении, которое предполагает внимание и уважение к личности.

Прекращение трудовой деятельности означает появление свободного времени. Задача близких людей ― найти достойное занятие для пожилого родственника. Это может быть хобби, помощь в воспитании внуков, спорт, участие в художественной самодеятельности и многое другое.

Особенности психологии пожилых людей

Ухудшение краткосрочной памяти. Согласно статистике, около 20% людей в возрасте старше 70 лет испытывают трудности с запоминанием, усвоением новой информации, а также с практическим применением ранее полученных знаний. Это может быть связано с нарушением кровоснабжения головного мозга, гипоксией, гипертонией, черепно-мозговыми травмами и другими патологиями. Пожилой человек может забывать о том, то произошло несколько минут назад, и становится беспомощным.

Ригидность. Пожилые женщины и мужчины нередко утрачивают интерес к событиям и явлениям, которые их окружают. Это может выражаться в нежелании учиться обращению с новой техникой, слушать современную музыку, следить за новинками моды, ходить в кино и пр. Человек начинает жить воспоминаниями о молодости и прежних событиях своей жизни. Подобное поведение людей пожилого возраста рассматривается в психологии как защитная реакция на новые непривычные условия окружающего мира.

Неуверенность в себе. Это связано с освоением новой социальной роли. Старые люди нередко ощущают себя беспомощными в связи с изменением материального положения, пошатнувшимся физическим здоровьем и другими событиями, которые могли поставить их в зависимое положение от родственников. Это приводит к повышению тревожности, отсутствию стимула преодолевать возникшие трудности, несамостоятельности в принятии простейших решений, плаксивости.

Внушаемость. Многие пожилые люди очень восприимчивы к чужому мнению и легко попадают под влияние различных пропагандистов. Через какое-то время полученная таким способом информация начинает выдаваться за собственную мысль. Именно эта особенность становится причиной совершения необдуманных покупок бытовой техники, биологически активных добавок, медицинских приборов, которые на деле оказываются ненужными. Это еще одна причина уделить внимание престарелому родственнику.

10 правил взаимодействия с пожилыми людьми

Оптимистичный настрой. Эмоциональное состояние пожилых мужчин и женщин очень сильно зависит от настроения окружающих. Молчание во время беседы, демонстрация занятости и отсутствия времени для общения не лучшим образом отразятся на ваших отношениях. Старайтесь заранее планировать свои дела и выделять время для полноценной размеренной беседы с престарелыми родственниками.

Проявление интереса к личности. Пенсионеры часто переживают из-за событий, которые люди среднего возраста считают незначительными. Например, пожилой человек может забыть, куда он убрал очки или пульт от телевизора и эмоционально об этом рассказывать. В такие моменты необходимо быть рядом с родственником (приезжать или звонить по телефону) и мягко его успокаивать.

Принятие пожилого человека. Не пытайтесь переделывать или перевоспитывать своего родственника. Просто помните о том, что это абсолютно бесполезная затея, которая может вас отдалить и поссорить, а это крайне нежелательное развитие событий. Человека необходимо принимать таким, какой он есть, со всеми положительными и неудобными чертами характера.

Стимуляция умственной деятельности. Не сводите свое общение с пожилым человеком к обсуждению болезней и выслушиванию жалоб. Поставьте совместную цель максимально долго сохранить и развивать остроту ума, чувство юмора, память и другие важные качества. Для этого осваивайте новые компьютерные программы, читайте книги, учите иностранные языки, посещайте образовательные лекции и пр.

Новые эмоции. Если у вас нет возможности устраивать совместный отдых на море с родителями или другими родственниками, приглашайте их на семейные прогулки и пикники, организуйте небольшие праздники без повода, ходите в театры, кино, музеи. Новые эмоции необходимы для поддержания хорошего психоэмоционального состояния пожилого человека.

Обращение за советами. Психология пожилых людей устроена таким образом, что им необходимо чувствовать интерес к своей личности. Помимо будничного общения, интересуйтесь мнением родственника, рассказывайте ему о ситуациях, с которыми вы сталкиваетесь, и спрашивайте, как бы он поступил на вашем месте. Это укрепит ваши доверительные отношения.

Контроль собственной речи. Помните о том, что пожилые мать, отец и другие родственники уже не те люди, которых вы знали ранее. Личность каждого человека претерпевает определенные изменения вслед за физическим увяданием, и от этого никуда не деться. Будьте снисходительны, не допускайте резкости и раздражения в своем тоне, проявляйте больше любви и уважения.

Терпение. Не вступайте в споры и конфликты с пожилыми родственниками. Если вам не нравится слушать жалобы или рассуждения по поводу погоды, политики, отношений с соседями и т. д., просто меняйте тему разговора, уводя ее в более позитивное русло. Когда речь заходит о здоровье, не демонстрируйте жалость, так как это чувство пагубно влияет на мотивацию работать над собой.

Проявление заботы. Не оставляйте пожилого родственника наедине с бытовыми проблемами. Помогайте ему решать вопросы с коммунальными службами, ремонтом, покупкой новой одежды, походами в поликлинику и так далее. В противном случае ваш родственник может чувствовать себя брошенным, одиноким и ненужным, что ухудшит его психологическое состояние.

Поддержка в трудных ситуациях. Многие пожилые люди начинают чаще и сильнее болеть, им может потребоваться дорогостоящее лечение или специализированный уход. Но пенсионеры могут об этом и не рассказывать, не желая причинять беспокойство своим близким. Ваша задача ― выстроить доверительные отношения, чтобы подобные трудности решались совместными усилиями.

Если вы не знаете, как общаться с престарелым родственником, у вас накопилось множество неразрешенных конфликтов и разногласий, а более половины из перечисленных пунктов вы не соблюдаете, вам необходима помощь психолога. Оптимальный вариант ― посетить специалиста в рамках семейной консультации. Вместе с тем найти психолога, который бы имел практику работы с пожилыми людьми, непросто даже в Москве. Выходом из ситуации может стать обращение в один из реабилитационных центров Senior Group. У нас работают опытные психологи, которые помогут вам выстроить отношения с пожилым родственником и сохранить мир в семье.

Пожилые и одинокие люди нуждаются в защите от мошенников

Количество мошенничеств в отношении пожилых лиц за последний год на территории Новосибирска увеличилось на 33,5 % (с 806 до 1076 преступлений). Участники заседания городской межведомственной комиссии по профилактике правонарушений решили, что проблема требует принятия дополнительных мер профилактики таких преступлений.

«Проблема мошенничества в отношении пожилых людей никогда не потеряет своей актуальности, поскольку большинство из них являются людьми одинокими и в силу своей изолированности, недостатка в общении легко вступают в контакт с незнакомцами. Мошенники же являются прекрасными психологами, могут легко и быстро расположить к себе, используя при этом навыки красноречия и актерского мастерства», — отметили представители Управления МВД России по городу Новосибирску.

Наиболее распространены мошенничества, совершенные с использованием средств сотовой связи и в сети Интернет, в том числе с применением компьютерной техники и расчетных пластиковых карт. К самым распространенным способам мошенничества в отношении пожилых людей можно отнести: обман по телефону, рассылки на телефон; под видом работников социальных служб; продажу медицинских препаратов и биологических добавок; услуги «по снятию порчи» и др.

Участники заседания, которое провел председатель городской межведомственной комиссии по профилактике правонарушений — первый заместитель мэра Геннадий Захаров, уделили особое внимание роли правового просвещения и информирования: через СМИ и непосредственно в муниципальных бюджетных учреждениях МБУ «КЦСОН», МБУ «Ветеран», работающих с населением.

С целью поддержания правовой грамотности специалистов муниципальных служб, работающих с населением, решено организовать проведение регулярных обучающих семинаров по изменениям действующего законодательства по актуальным темам.

Также решено рассмотреть проведение Дней бесплатной юридической помощи в отдаленных районах города, запланировать проведение прямых линий с населением на тему «Как себя вести, чтобы не стать жертвой мошенников».

Управлению общественных связей мэрии совместно с департаментом энергетики, жилищного и коммунального хозяйства города с привлечением ТОС, ТСЖ, управляющих компаний, уличных комитетов комиссия поручила развернуть разъяснительную работу по месту жительства. Один из способов — тиражирование и распространение информационных листков, инструкций — памяток о распространенных мошеннических действиях в отношении пожилых лиц, а также мошенничествах в сфере ЖКХ (установка счетчиков, водяных фильтров, ремонт пластиковых окон и т.п.). Будет продолжена практика проведения мероприятий по ликвидации несанкционированной рекламной продукции, распространяемой посредством листовок, расклейки объявлений на домах и в подъездах.

Памятка ГУ МВД по НСО с описанием наиболее распространенных мошеннических приемов и с рекомендациями, как себя вести, чтобы не стать жертвой мошенников

С целью завладения имуществом пожилых людей преступники используют множество схем. К самым распространенным способам мошенничества в отношении пожилых людей можно отнести:

1. Обман по телефону (звонки на телефон с просьбой о помощи от «родственников» пенсионера), якобы задержанных правоохранительными органами от уголовной и административной ответственности. Человеку звонят и говорят, что кто-то из его близких попал в беду (чаще всего — нарушил закон или попал в больницу). Чтобы решить проблему нужны деньги. Их можно переслать на банковскую карточку или передать незнакомцу, который сейчас подъедет. Злоумышленники используют психологическое давление, представляются сотрудниками правоохранительных органов, заставляют говорить с ними до тех пор, пока не приедет «посыльный».

2. Под видом работников социальных служб. К пожилым людям на улице подходят порядочные с виду мужчина или женщина и представляясь работниками социальных служб, предлагают помощь. И здесь есть несколько вариантов развития событий. «Соцработиик» может провести жертву домой, рассказав, что ей принадлежит помощь в виде денег или продуктов. Но, к сожалению, средства в валюте, и их надо обменять или дать сдачу. Таким образом, злоумышленники устанавливают, где жертва хранит свои денежные средства, и пока последняя бегает по соседям и банкам, обменивая их, забирают у нее все. Также «соцработиик» сообщает о полагающейся пенсионеру поездке в санаторий, либо социальном ремонте и т.п., но для получения данных услуг, требуется передать предоплату и именно в день визита «социального работника». После получения денежных средств от » жертвы «, злоумышленники скрываются.

3. Продажа медицинских препаратов, биологически активных добавок для лечения якобы выявленного тяжелого заболевания. Злоумышленники звонят на телефон «жертвы» и принуждают к покупке «чудо препаратов», способных вылечить любое заболевание. Доверчивые граждане приобретают пищевые добавки, под видом лекарств.

4. Интернет — мошенничество (сообщения на компьютере о блокировке доступа или заражение вирусами).

5. Мошенничество — рассылки на мобильный телефон или электронную почту (письмо о выигрыше, доступ к дополнительным услугам телефона, требующим отправки сообщений на короткий номер).

6. Предложение услуг по снятию «порчи», лечению болезней с использованием экстрасенсорных способностей.

Самым эффективным методом профилактики преступлений данной категории является информирование населения о наиболее распространенных мошеннических схемах и способах уберечься от преступных посягательств.

Проанализированы основные виды мошенничеств осуществляемые контактным и бесконтактным способами на территории г. Новосибирска и других регионов Российской федерации. Было сформировано и направлено для согласования информационное письмо в ОИиОС ГУ МВД России с целью размещения материалов по профилактике мошенничеств в средствах массовой информации. На постоянной основе руководством Управления МВД России по городу Новосибирску организовываются и проводятся рабочие встречи с председателями ТОС, старшими по домам и подъездам, в ходе которых, проводятся разъяснительные работы о необходимости разъяснения жителям домов пенсионного возраста о возможных мошеннических действиях совершенных в отношении них:

Участковые уполномоченные полиции, общаясь с пожилыми людьми, которые проживают на их административных участках, проводят профилактические беседы на тему: «Как не стать жертвой мошенников по месту жительства». В ходе таких бесед приводятся примеры мошеннических махинаций, и рассказывается о том, как надо себя вести, чтобы не стать жертвами мошенников.

Общие рекомендации по предупреждению таких преступлений:

1. Убеждайтесь в достоверности информации, полученной по телефону от неизвестных, представившихся сотрудниками правоохранительных органов, Вашими родственниками, знакомыми или прочими лицами. Перезванивайте родственникам и знакомым — лучше прослыть излишне подозрительным, чем быть обманутым.

2. Остерегайтесь открывать двери своих квартир незнакомым людям, даже если они представляются социальными работниками, сотрудниками ЖЭУ. Совсем нелишним будет позвонить и проверить, существует ли такой сотрудник в данной организации.

3. Не торопитесь предпринимать действия по инструкциям неизвестных людей, полученных посредством телефонного звонка, СМС или ММС, якобы, от сотрудников банка, в особенности, если они требуют произвести манипуляции с банковской картой. Не говорите незнакомцам свои ФИО, реквизиты паспорта и другие личные данные. Не оправляйте пустые СМС, либо с набором цифр, которые Вам продиктовали, это может быть служебная команда Интернет-банка на перевод денежных средств с Вашей карты. Сотрудники банков никогда не требуют от клиентов назвать ПИН-код.

4. Если Вам предлагают лекарственные средства, медицинские приборы по минимальной цене, либо оставляют ее в качестве залога, не стесняйтесь, звоните родственникам, зовите соседей, знакомых, да и просто прохожих, которые могут быть компетентны в данном вопросе и оценке реальной стоимости предлагаемого товара. Также нужно действовать, когда Вам предлагают снято порчу, сглаз и т.д.

Почему в Москве прошел рейд в поисках театралов 65+ и что им грозит :: Общество :: РБК

• На каких основаниях действует полиция и что грозит пожилым театралам?

Формальные основания у представителей властей есть. В недавнем указе № 92 мэра Москвы говорится, что с 28 сентября гражданам старше 65 лет необходимо не покидать место проживания. Исключениями являются обращение за медицинской помощью, поход в магазин, выгул домашних животных, прогулки, занятия физической культурой и спортом. Про театры, библиотеки и музеи в указе ничего не сказано, так что, получается, посещать их пенсионеры действительно не должны.

Читайте на РБК Pro

При этом в указе не говорится о каких-либо наказаниях для тех, кто нарушит требования столичных властей. Сергей Собянин 25 сентября объяснил, что выход из дома не является нарушением. Тогда же он попросил полицию «воздержаться от применения мер ответственности к пожилым людям», чтобы «избежать недоразумений». При этом он предупредил о штрафах за несоблюдение масочного и перчаточного режима в магазинах, аптеках и других общественных местах.

Впрочем, в том же обращении Собянин заявил и о том, что власти не будут блокировать социальные карты пожилых горожан, а спустя две недели ввел этот запрет.

• Что думают театры про рейд и возрастные ограничения?

В «Ленкоме» к визиту проверяющих отнеслись с пониманием, хотя заранее театр не предупреждали. «Делается это, не просто чтобы кого-то наказать. Притом никого не наказали — только говорили доброжелательно, что обязательно носите маску, сидите дома. У них своя работа», — сказал РБК директор театра Марк Варшавер.

Актер «Ленкома» Александр Збруев, которому 82 года и который в день рейда выходил на сцену, в интервью «Собеседнику» усомнился в необходимости запрещать пенсионерам ходить в театр. «Если зритель пенсионного возраста соблюдает меры предосторожности, то почему бы ему не прийти в театр?» — отметил он.

Директор Малого театра Тамара Михайлова не видит причин вносить изменения в актерский состав из-за указа мэра. В беседе с РБК она отметила, что актеров из категории 65+ и «без предписаний свыше берегут», не запрещая им работать. «У нас есть служебные машины, которые привозят и увозят актеров до и после спектакля», — сказала она.

Худрук Театра сатиры Александр Ширвиндт сообщил РБК, что сам «по старости не в театре некоторое время». «Нужно страховаться, положение такое, что много больных», — сказал он.

Некоторые театры, выполняя распоряжение столичных властей, уже объявили об ограничениях. В частности, МХАТ имени Горького и Театр на Малой Бронной отменили льготы при продаже билетов для публики 65+. При этом в сообщениях театров не уточняется, смогут ли пожилые люди приобрести билет по полной цене.

20 отличных средств для начала разговора с пожилыми людьми — The Canopy

У пожилых людей столько мудрости, чем они могут поделиться, но иногда может показаться пугающим завязать разговор. Вот наш путеводитель, который поможет начать разговор, который приведет к содержательному и содержательному обсуждению.

Наслаждайтесь беззаботными моментами

Забавные вопросы могут быть отличным способом успокоить вас и поднять настроение. Наслаждайтесь последующим юмором — вы можете быть удивлены тем, что узнали!

• Если бы у вас была сверхдержава, что бы это было?
• В какой момент своей жизни вы больше всего вспоминаете, как смеялись?
• Какой самый странный сон вам приснился?
• Какая одежда, хобби или сленг были популярны, когда вы были подростком?

Собери мудрость

Есть большая вероятность, что старший, с которым вы разговариваете, прошел через то же, что и вы сейчас.Уважайте мудрость, которую они приобрели, и учитесь на собственном опыте. С возрастом пожилые люди хотят передавать свои знания другим, чтобы оставить свой след в мире. Помогите им в этом, задав такие вопросы, как:

• Какой момент в истории вам запомнился больше всего?
• Какой самый трудный урок вы усвоили?
• Какой лучший совет вам дали родители? Вы его слушали?
• Какой твой жизненный совет номер один?

Спросите их рекомендации

Все любят рекомендовать то, что им нравится! Дайте пожилым людям возможность поделиться с вами своими мнениями, любимой музыкой и любимыми книгами.Вы можете просто найти нового фаворита!

• Какую книгу вы порекомендовали бы своим друзьям?
• Какие 5 ваших любимых фильмов на все времена?
• Какую песню или певца вы любите слушать?
• Каким известным общественным деятелем вы восхищаетесь больше всего?

Спросите об их прошлом

Пересмотр старых воспоминаний с любимым человеком может быть значимым и отличным способом узнать его историю. Если вы потратите время на то, чтобы узнать об их прошлом, вы сможете поделиться их историями с будущими поколениями.

• Как вы познакомились с супругой?
• Чем вы любили заниматься в детстве?
• Как вы выбирали имена для своих детей или домашних животных?
• Чем вы увлекались в детстве?

Спросите об их взглядах на настоящее

Это может быть увлекательно — испытать другую точку зрения на настоящее от человека, который был рядом дольше, чем вы. Задайте эти вопросы, чтобы лучше понять их:

• Какая технология, по вашему мнению, изменила наш мир к лучшему?
• Как мир изменился с твоего возраста?
• Что вас порадовало на этой неделе?
• Что самое трудное и самое полезное в старении?

Разговор может быть источником радости и временем значимого общения, которое наш дружелюбный персонал в наших домах престарелых готов предоставить нашим подопечным.Наши учреждения по уходу в The Canopy спроектированы таким образом, чтобы предоставить как можно больше удовольствия. Позвоните нашим сотрудникам сегодня по телефону (386) 515-7215 или посетите нас в Интернете и ознакомьтесь с широким спектром мероприятий, которые могут предложить наши офисы.

Начинающих разговор со старейшинами | Семейный 1-й

Начать разговор со старейшинами — непростая задача, особенно когда у них есть свои предопределенные представления и представления об определенных вещах. Часто нам трудно начать разговор с пожилыми людьми.Мы начинаем с неправильной темы и заканчиваем столкновением мнений. Обычно это происходит из-за разрыва поколений и мировоззрения обеих возрастных групп. Есть определенные вещи, о которых вам нужно позаботиться во время разговора со старейшинами, и давайте посмотрим, как это сделать:

Будьте дружелюбны

Когда люди стареют, они постепенно сужают свой круг и становятся интровертами. Следовательно, они возбуждаются, когда к ним приходят поговорить.Пожилые люди ценят, когда вы находите время, чтобы послушать их слова и узнать их, даже если их восприятие отличается от вашего. Вступайте в светские беседы, узнавайте подробности об их жизни и запоминайте эти подробности, чтобы спросить их об этом позже. Для них в этом возрасте важны мелочи, и вы должны проявлять к ним свою заботу и дружелюбие.

Следите за языком тела и тоном

Разговор с пожилым взрослым — это не обычный разговор с друзьями.Каждое слово, тон, жест и выражение лица имеют значение. Говорите тихим голосом, который звучит дружелюбно и благосклонно. Вы можете скорректировать свой стиль общения, если станет ясно, что человек, с которым вы разговариваете, имеет те же настроения, что и вы. Но никогда не принимайте это как должное, поскольку в большинстве случаев ситуация может меняться.

Не стесняйтесь задавать сомнения

Пожилые люди так счастливы, когда вы спрашиваете их об их работе или жизненном опыте и сомневаетесь в чем-либо. Они так страстно хотят вам что-то объяснять.Прежде чем начать разговор, спросите их, как они хотят, чтобы с ними общались, под каким именем им следует обращаться и о тоне обсуждения. Это помогает говорящему скорректировать свои мысли, мнения и потребности.

Не давайте лишних советов

Пожилые люди видели жизнь в три раза больше, чем мы, и поэтому не нуждаются в советах таких молодых людей, как мы. У них есть хороший опыт заботы о детях, семье и работе.Поэтому, услышав совет даже ребенка, они могут почувствовать себя неправыми. Вместо этого постарайтесь поддержать их взгляды и поощрить их за совет. Простой жест принятия с нашей стороны может подарить им хорошее и позитивное настроение.

Не кричать

Никогда не кричите на своих старших, даже если это их ошибка. Это потому что; с возрастом их физические реакции постепенно замедляются, что может привести к различным изменениям в их здоровье. Помните, что когда-то они терпеливо заботились о вас, когда вы были в самом капризном и непослушном возрасте.Также, пожалуйста, не используйте ненормативную лексику или ненормативную лексику во время разговора с ними.

Не заставляйте их чувствовать себя игнорируемыми или чрезмерно обиженными

У некоторых людей есть привычка игнорировать советы старейшины или просто уделять им столько внимания, что они не позволяют им ничего делать. Поймите, что когда-то у них был самый плодотворный опыт, из которого вы можете извлечь уроки. Поэтому включайте их в свои семейные обсуждения, а также не позволяйте им чувствовать, что они слишком слабы и стары, чтобы с ними разговаривать.

Было бы лучше, если бы у вас был здоровый и увлекательный разговор с пожилыми людьми. Это может оказать положительное влияние как на говорящего, так и на слушателя. Теперь, когда вы готовы начать разговор, следующая задача — выбрать тему. Поскольку вы не можете говорить обо всех этих очень глубоких разговорах с ними, следующие темы могут сделать обсуждение более увлекательным и оживленным.

Пожилые люди больше всего любят рассказывать о своем прошлом.Это помогает им заново пережить свои прекрасные старые добрые времена и моменты, которые у них были, когда они были детьми или в вашем возрасте. Некоторые пожилые люди также расскажут даже о своих худших временах, когда они были трудными, и о том, как они преодолели эту ситуацию. Это поможет вам научиться справляться с неудачами в своей жизни.

• Спросите их об их любимом фильме или актере
• Спросите их о самом приключенческом моменте детства, который у них был
• Какие развлечения они использовали, чтобы сделать жизнь приятной?

Это тема, которая естественно и неизбежно возникает у пожилых людей.Обычно они любят сравнивать свой опыт с нынешним поколением и ситуациями. Они также являются хорошими наблюдателями, сравнивая то, что они видят сейчас, и то, что было в их юном возрасте.

• Спросите их об их любимом блюде
• Спросите их, что им больше всего нравится в период этого поколения
• Спросите их о том, как технологии повлияли на их жизнь

Пожилые люди всегда любят много мечтать о своих детях и внуки в ближайшие годы.Они сохраняют добрую надежду и молятся за благополучие их детей. Так что лучше всего спросить их, где они видят их дети и внуки в ближайшие десять лет.

• Спросите их о лучших моментах, которые они хотели бы пережить со своими внуками.
• Какие мечты или желания у них еще есть, но они не сбылись?

У каждого человека, будь то ребенок или дедушка или бабушка, будут свои фавориты — музыка, еда, шоу, место и т. Д.Когда они спрашивают о своих любимых вещах, им легче раскрыть причину, по которой они любят именно это любимое дело.

• Узнайте, есть ли какие-нибудь забавные мероприятия, в которых они хотели бы участвовать.
• Вы также можете спросить их об их любимом деле и спросить, хотят ли они узнать больше или обновить информацию по этому вопросу.

Какими бы интровертами ни были пожилые люди в позднем возрасте, они очень взволнованы, когда их спрашивают об их жизненных достижениях.Сюда входят:

• Спросите их об их рабочих достижениях
• Спросите об их академических и спортивных достижениях
• Также хорошо спросить их о самых счастливых моментах в их жизни.

Тем для обсуждения пожилых людей много, и их нельзя ограничивать никакими списками. Пока темы приятные, креативные, свежие и полезные, обсуждение с пожилыми людьми больше не будет проблемой и может стать интересным.

Становиться старше — это естественно, и когда вы начинаете стареть, обычные распорядки могут постепенно нарушаться, например, вы начинаете забывать то, что храните, у вас появляется легкое замешательство, вы быстро напрягаетесь и т. Д. В этом загруженном мире очень важно заботиться о своих пожилых людях с той же заботой и любовью, которые вы проявляли к ним в детстве. И если вы ищете технологию, которая может защитить ваших пожилых людей и имущество от любых нестабильных кризисов, тогда купите Family1st Senior GPS Tracker.Этот простой в установке старший GPS-трекер можно легко подключить под автомобилем, любой металлической поверхностью, ремнем человека, собачьим дроном, сумкой или багажом. Он имеет небольшой размер и легкий вес, поэтому с ним легко обращаться и брать с собой, когда пожилые люди выходят на улицу. Благодаря перезаряжаемой батарее GPS-трекера Family1st Senior, время работы которого составляет 1 неделю. Следовательно, вам не нужно слишком часто подзаряжаться.

Вам также понравится …

Разговор с пожилыми пациентами на деликатные темы

Уход за пожилым пациентом требует обсуждения деликатных тем.Многие пожилые люди относятся к врачам по принципу «не спрашивай, не рассказывай» об определенных проблемах, таких как вождение автомобиля, недержание мочи или половая жизнь. Скрытые проблемы со здоровьем, такие как потеря памяти или депрессия, представляют собой серьезную проблему. Решение проблем, связанных с безопасностью и независимостью, таких как отказ от водительских прав или переезд в дом престарелых, также может быть трудным.

Возможно, вы почувствуете неловкость и захотите избежать решения некоторых из этих проблем, потому что не знаете, как помочь пациентам решить проблему.Информация здесь дает обзор методов обсуждения деликатных тем, а также ресурсы для получения дополнительной информации или поддержки.

Постарайтесь выбрать универсальный подход без угроз. Для начала скажите: «Вы не одиноки, многие люди испытывают …» или «У некоторых людей, принимающих это лекарство, есть проблемы с …» Попробуйте: «Я должен задать вам много вопросов, некоторые это может показаться глупым. Пожалуйста, не обижайтесь … «

Другой подход — рассказывать анекдоты о пациентах в аналогичных обстоятельствах, чтобы облегчить вашему пациенту участие в дискуссии.Конечно, всегда соблюдайте конфиденциальность пациента, чтобы убедить пациента, с которым вы разговариваете, что вы не будете раскрывать личную информацию о нем или ней.

Некоторые пациенты избегают вопросов, которые, по их мнению, неуместны для обсуждения с клиницистами. Один из способов преодолеть это — держать информативные брошюры и материалы под рукой в ​​зале ожидания. Организации, предлагающие соответствующие ресурсы, перечислены в каждой тематической области.

Обсуждение проблем, связанных с вождением, с пожилыми пациентами

Рекомендация пациенту ограничить вождение или отказ пациента от водительских прав — одна из самых сложных тем, которую должен решить врач.Вождение ассоциируется с независимостью и индивидуальностью, и принять решение не водить машину очень сложно.

Как и в случае с другими сложными предметами, постарайтесь представить это как общую проблему для многих пациентов. Упомяните, например, что определенные состояния здоровья могут привести к замедлению реакции и ухудшению зрения. Кроме того, может быть труднее повернуть голову, чтобы посмотреть назад, быстро повернуть руль или безопасно нажать на тормоза.

Во время обычного осмотра 80-летний г-н Абайо признает, что проблема с плечом началась после того, как он попал в автомобильную аварию. «Многие из моих пациентов беспокоятся о том, чтобы быть безопасными водителями», — говорит доктор Карли. «Я знаю, что перестать водить машину может быть сложно, но, возможно, ваши дети помогут вам передвигаться. Я также могу порекомендовать некоторые транспортные услуги в этом районе». Она дает г-ну Абайо брошюру о пожилых водителях и номер телефона местного транспортного агентства.

Если возможно, предупредите пациентов о лекарствах, которые могут вызвать у них сонливость или ухудшить способность рассуждать. Кроме того, такие устройства, как автоматический дефибриллятор или кардиостимулятор, могут вызывать нерегулярное сердцебиение или головокружение, что может сделать вождение опасным.

Спросите пациента о любых автомобильных авариях. Вы можете спросить, думала ли она об альтернативных способах передвижения, если вождение больше не подходит. Местное агентство по проблемам старения может помочь пациентам найти альтернативные способы передвижения. Обратитесь в службу поиска пожилых людей по телефону 800-677-1116 в региональное агентство по вопросам старения.

Вернуться к содержанию

Жестокое обращение и пренебрежение к пожилым

Обращайте внимание на признаки и симптомы жестокого обращения с пожилыми людьми. Если вы заметили, что пациент откладывает обращение за лечением или предлагает невероятные объяснения, например, травм, вы можете сообщить о своих опасениях. Законы большинства штатов требуют, чтобы медицинские работники сообщали о подозрениях в жестоком обращении или пренебрежении.

Пожилые люди, попавшие в оскорбительную ситуацию, вряд ли расскажут о том, что с ними происходит, из-за страха репрессий или из-за снижения когнитивных способностей. Если вы подозреваете о жестоком обращении, спросите об этом конструктивно и сочувственно.

Если пациент живет с опекуном из семьи, вы можете начать с того, что его обязанности могут вызвать сильный стресс. Иногда из-за стресса люди, ухаживающие за ребенком, теряют самообладание. Вы можете помочь, порекомендовав группу поддержки или альтернативные варианты, например, временный уход. Дайте пациенту возможность поднять этот вопрос, но при необходимости поднимите его самостоятельно.

Если член семьи или другой опекун сопровождает пациента на прием, вы можете попросить его выйти из комнаты для осмотра во время части визита, чтобы вы могли выразить свое беспокойство.

Вернуться к содержанию

Обсуждение окончательного срока службы и предварительных указаний

Многие пожилые люди задумывались о перспективе собственной смерти и готовы обсудить свои пожелания относительно ухода в конце жизни. Вы можете облегчить некоторый дискомфорт, просто будучи открытыми и готовыми поговорить о смерти и связанных с ней проблемах или проблемах.

Вы можете чувствовать себя неловко, поднимая вопрос, опасаясь, что пациенты решат, что конец близок.

Но, на самом деле, этот разговор лучше всего начинать задолго до того, как станет подходящим уход за пациентами в конце жизни.Может быть полезно поговорить о мыслях, ценностях и желаниях пациента, связанных с уходом в конце жизни, на раннем этапе ваших отношений, возможно, при первом обсуждении медицинского и семейного анамнеза.

Сообщите вашим пациентам, что заблаговременное планирование ухода — это часть хорошего здравоохранения. Можно сказать, что люди все больше осознают важность составления планов, пока они еще здоровы. Вы можете сообщить им, что эти планы могут быть пересмотрены и обновлены с течением времени или по мере изменения их состояния здоровья.

Обсуждение предварительного планирования лечения здорового пациента может быть относительно кратким.Поощряйте своих пациентов делиться тем, что они хотели бы получать в конце жизни, а не тем, чего они не хотят. Предложите им обсудить решения, связанные с окончанием жизни, с членами семьи и другими важными людьми в их жизни.

Обязательно внесите в медицинскую карту копию подписанного завещания о проживании, долгосрочной доверенности на медицинское обслуживание или других документов, в которых говорится о запрете на реанимацию, донорстве органов / тканей, диализе и переливании крови. Слишком часто формы заполняются, но их невозможно найти при необходимости.Многие организации теперь делают ксерокопии форм на бумаге неонового цвета, которую легко заметить в медицинской карте.

Вернуться к содержанию

Сообщение о проблемах, связанных с окончанием срока службы

Если ваш пациент находится на ранних стадиях заболевания, важно оценить, обратим ли лежащий в основе процесс. Это также хорошее время, чтобы обсудить, как болезнь будет прогрессировать. Если ваш пациент находится на ранних стадиях когнитивной проблемы, особенно важно обсудить предварительные указания.

Конечно, не всегда легко определить, кто близок к смерти; даже опытные врачи находят это трудным для предсказания. Если вы уже говорили со своим пациентом о проблемах, связанных с концом жизни, все еще может быть трудно определить подходящее время для повторного обсуждения этого вопроса.

Будьте внимательны к сигналам о том, что пациент может снова поговорить на эту тему. Некоторые врачи считают полезным спросить: «Удивлюсь ли я, если мистер Флауэрс умрет в этом году?» Если ответ — «нет», , тогда имеет смысл обратиться к пациенту и его семье с проблемами в конце жизни, включая лечение боли и симптомов, домашнее здоровье и уход в хосписе.Вы можете предложить помощь пациентам в пересмотре их предварительных указаний. Включите любые обновления в медицинскую карту пациента, чтобы убедиться, что он или она получает желаемую помощь.

Для некоторых пожилых людей духовность приобретает новое значение по мере того, как они стареют или сталкиваются с серьезными заболеваниями. То, как пациент смотрит на загробную жизнь, также иногда может помочь в построении разговора о серьезном заболевании и уходе в конце жизни. Клиницисты обнаружили, что очень прямые и простые вопросы — лучший способ поднять этот вопрос. Вы можете начать, например, с вопроса «Что помогало вам справляться с проблемами в прошлом?»

Вернуться к содержанию

Обсуждение расходов на здравоохранение с пожилыми пациентами

Рост затрат на здравоохранение затрудняет для некоторых людей соблюдение режима лечения.Ваши пациенты могут быть слишком смущены, чтобы упомянуть о финансовых проблемах. Исследования показали, что многие врачи также не хотят поднимать расходы.

Если возможно, назначьте административного сотрудника, который хорошо себя чувствует у постели больного, чтобы обсуждать денежные и платежные вопросы. Этот человек также может поговорить с вашим пациентом об изменениях в медицинском страховании.

Несколько ресурсов могут помочь пациентам оплачивать лечение. Кроме того, может помочь ваша Государственная программа помощи по страхованию здоровья (SHIP).

Вернуться к содержанию

Недержание мочи

Более половины женщин и более четверти мужчин в возрасте 65 лет и старше сообщают о некоторой утечке мочи. Несколько факторов могут способствовать недержанию мочи. Примерами являются роды, инфекции, некоторые лекарства и некоторые болезни.

Кроме того, люди любого возраста могут иметь проблемы с контролем кишечника, хотя недержание кала чаще встречается у пожилых людей. Недержание кала может быть вызвано многими причинами, такими как повреждение или слабость мышц, повреждение нервов, потеря растяжения прямой кишки, геморрой и выпадение прямой кишки.

Недержание мочи можно не лечить, потому что пациенты часто стесняются упоминать о нем. Обязательно спрашивайте конкретно о проблеме. Попробуйте подход «некоторых людей». Например, вы можете сказать «Когда некоторые люди кашляют или чихают, у них выделяется моча. У вас была эта проблема?» Вы можете объяснить, что недержание мочи часто можно значительно улучшить, например, с помощью тренировки мочевого пузыря или кишечника, упражнений для тазового дна и биологической обратной связи, изменений в диете и питании, а также лекарств и хирургического вмешательства при определенных типах недержания.

Вернуться к содержанию

Разговор о долгосрочном уходе

Долгосрочный уход включает неформальный уход, проживание с уходом, услуги по уходу на дому, дневной уход за взрослыми, дома престарелых и программы на уровне общины.

В начале ваших отношений с пожилым пациентом вы можете начать говорить о возможности того, что ему или ей в конечном итоге может потребоваться какой-либо долгосрочный уход. Поднимая эту тему, вы помогаете пациенту подумать о том, что ему или ей может понадобиться в будущем, и как спланировать эти потребности.Например, вы можете поговорить о том, какая помощь, по вашему мнению, понадобится вашему пациенту, как скоро в будущем ему или ей понадобится дополнительная помощь и где он или она может получить эту помощь.

Вернуться к содержанию

Обсуждение психического здоровья со взрослыми

Несмотря на множество общественных кампаний по информированию людей о психическом здоровье и болезнях, проблемы психического здоровья по-прежнему подвергаются стигматизации. Некоторым пожилым людям трудно обсуждать вопросы психического здоровья.

А вот такие разговоры могут спасти. У врачей первичного звена есть ключевая возможность распознать, когда пациент находится в депрессии и / или склонен к суициду. Многие пожилые пациенты, совершившие самоубийство, обращались к терапевту в течение предыдущего месяца. Это делает особенно важным, чтобы вы были внимательны к признакам и симптомам депрессии.

Как и в случае с другими предметами, попробуйте общий подход к обсуждению проблем психического здоровья. Например, «У многих из нас с возрастом появляются проблемы со сном, но это может быть признаком депрессии, которую иногда можно лечить. Поскольку у пожилых людей могут быть атипичные симптомы, важно внимательно прислушиваться к тому, что ваш пациент говорит о проблемах со сном, нехватке энергии, а также общих болях и болях. Легко отклонить это как «просто старение» и оставить депрессия не диагностирована и, следовательно, не лечится.

Вернуться к содержанию

Обсуждение сексуальности и сексуального здоровья со старшим пациентом

Понимающее и принимающее отношение может способствовать более комфортному обсуждению сексуальности.Старайтесь быть чувствительными к словесным и другим сигналам. Не думайте, что пожилой пациент гетеросексуален, больше не ведет половую жизнь или не заботится о сексе. Исследования показали, что большинство пожилых американцев ведут половую жизнь и считают близость важной частью жизни.

В зависимости от показаний, сделанных ранее на собеседовании, вы можете решить обратиться к предмету напрямую. Например, «Довольны ли вы своей сексуальной жизнью?» Или вы могли бы подойти к этому более косвенно, намекнув на изменения, которые иногда происходят в браке.Если возможно, проследите за сигналами пациента.

Вы могли заметить, что пациенты иногда беспокоятся о своей сексуальной жизни, а затем ждут ответа. Также полезно поделиться анонимными анекдотами о человеке, находящемся в аналогичной ситуации, или поднять вопрос в контексте физических находок. Например, «У некоторых людей, принимающих это лекарство, возникают проблемы … Вы испытывали что-нибудь подобное?»

Не забудьте поговорить со своим пациентом о важности безопасного секса.Например, «Прошло много времени с тех пор, как умер ваш муж. Если вы собираетесь снова встречаться, не хотели бы вы поговорить о том, как заниматься безопасным сексом?» Любой человек, независимо от возраста, имеющий незащищенный секс, может подвергаться риску заболеваний, передающихся половым путем.

Вернуться к содержанию

Употребление алкоголя и психоактивных веществ у пожилых пациентов

Злоупотребление алкоголем и наркотиками — серьезные проблемы общественного здравоохранения даже для пожилых людей. Иногда люди могут стать зависимыми от алкоголя или других наркотиков, когда они сталкиваются с проблемами старения, даже если у них не было проблем, когда они были моложе.Поскольку бэби-бумеры имеют более высокий уровень злоупотребления психоактивными веществами на протяжении всей жизни, чем их родители, число людей в этой возрастной группе, нуждающихся в лечении, вероятно, будет расти.

Один из подходов, который вы можете попробовать, — это упомянуть, что некоторые заболевания могут усложниться в результате употребления алкоголя и других наркотиков. Также следует отметить, что алкоголь и другие наркотики могут усилить побочные эффекты лекарств или даже снизить их эффективность. С этого момента вам будет легче говорить об употреблении алкоголя или других наркотиков.

Предложите информацию NIA об употреблении и злоупотреблении алкоголем.

Вернуться к содержанию

Доносить плохие новости до пожилых пациентов

Сообщать плохие новости всегда непросто, но проверенные стратегии могут облегчить этот процесс. Знание того, как сообщать плохие новости, также может помочь вам сделать процесс более терпимым для пациентов. Например, постарайтесь сообщить плохие новости сочувственно, но прямо.

Приготовьтесь сообщить плохие новости, подумав о том, что вы хотите сказать, и убедитесь, что у вас есть вся необходимая информация.Убедитесь, что у вас есть достаточно времени, чтобы подробно объяснить диагноз и задать вопросы, а не пытаться втиснуть его между другими посещениями.

Вы можете потратить несколько минут на то, чтобы выяснить, что пациент действительно хочет знать. У людей могут быть разные ожидания и предпочтения в отношении того, сколько им говорят об их прогнозе и чего они предпочли бы не знать. Может быть полезно быть максимально прямолинейным, не говоря монотонно или произносить монолог.Будьте уверены, но избегайте естественного соблазна преуменьшить серьезность диагноза или дать ложную надежду.

После сообщения новости дайте пациенту и семье время — и уединение — для реакции. Завершите визит составлением плана дальнейших шагов. Это может включать сбор дополнительной информации, заказ дополнительных тестов или подготовку предварительных указаний. Предложите записать важные моменты вашего обсуждения. Убедите пациента и семью, что вы не собираетесь отказываться от них, независимо от направления к другим поставщикам медицинских услуг.Сообщите им, как они могут связаться с вами, и обязательно ответьте, когда они позвонят. Спросите, есть ли у него дополнительные вопросы и ему нужна помощь, чтобы поговорить с членами семьи или другими о диагнозе. Оцените уровень эмоционального стресса пациента и подумайте о направлении к психиатру.

Эти фразы помогут вам быть прямолинейными, но в то же время сострадательными:

Доставить плохие новости

• «Боюсь, новости не очень хорошие. Биопсия показала, что у вас рак толстой кишки.»
• «К сожалению, нет никаких сомнений в результатах. У вас эмфизема».
• «Отчет вернулся, и он не такой, как мы надеялись. Он подтверждает, что у вас ранняя стадия болезни Паркинсона».

Реагирование на реакции пациента

• «Полагаю, это трудные новости».
• «Вас пугает эта новость?»
• «Хотелось бы, чтобы новости были другими.»
• «Вы хотите, чтобы я кому-нибудь позвонил?»
• «Я постараюсь вам помочь».
• «Я помогу вам рассказать вашим детям».

Работа с прогнозом

• «Чего вы ждете?»
• «Что бы вы хотели, чтобы произошло?»
• «Насколько конкретным вы хотите, чтобы я был?»
• «Что вы боитесь того, что может случиться?»

По материалам: Emanuel LL, von Gunten CF, Ferris FF, and Hauser JM, eds.«Модуль 2: Сообщение плохих новостей», Учебная программа по паллиативному уходу и уходу за пациентами в конце жизни (EPEC): © The EPEC Project, 1999, 2003.

Вернуться к содержанию

Из-за мер предосторожности на расстоянии от COVID-19 некоторые пожилые пациенты стали испытывать усиление социальной изоляции и одиночества. Ответьте на любые вопросы или проблемы, которые могут у них возникнуть. Предложите виртуальные способы общения с другими, например видеочаты, телефонные звонки и электронную почту.

Узнайте, как пожилые люди могут оставаться на связи, если они переживают социальную изоляцию и одиночество.

Вернуться к содержанию

Для получения дополнительной информации о вождении

AAA Senior Driving
202-638-5944
[email protected]
www.seniordriving.aaa.com

AARP
888-687-2277 (бесплатно)
877-342-2277 (español / línea gratis)
877-434-7598 (TTY / бесплатно)
[email protected]
www.aarp .org / home-garden / транспортировка / driver_safety

Американское гериатрическое общество
212-308-1414
информация[email protected]
www.americangeriatrics.org

Поиск пожилых людей
800-677-1116
https://eldercare.acl.gov

Федеральное управление шоссейных дорог
804-775-3381
http://safety.fhwa.dot.gov/older_users/

Национальная ассоциация местных агентств по вопросам старения
202-872-0888
[email protected]
www.n4a.org

Национальная администрация безопасности дорожного движения
800-934-8517 (бесплатно)
800-424-9153 (TTY / бесплатно)
NCSAWeb @ dot.gov
https://www.nhtsa.gov/road-safety/older-drivers

Для получения дополнительной информации о жестоком обращении с пожилыми людьми

Национальный центр жестокого обращения с пожилыми
855-500-3537 (бесплатно)
[email protected]
https://ncea.acl.gov

Национальная горячая линия по борьбе с мошенничеством среди пожилых людей
833-FRAUD-11 или 833-372-8311
https://stopelderfraud.ovc.ojp.gov

Министерство юстиции США
202-514-2000
[email protected]
www.Justice.gov/elderjustice

Для получения дополнительной информации об окончании срока службы и предварительных указаниях

Старение с достоинством
888-594-7437 (бесплатно)
[email protected]
www.agingwithdignity.org

Обучение паллиативной помощи и уходу в конце жизни
Медицинский факультет Фейнберга Северо-Западного университета
312-503-3732
[email protected]
www.epec.net

Национальная организация хосписов и паллиативной помощи
703-837-1500
nhpco_info @ nhpco.org
www.nhpco.org

NHPCO предлагает образовательные ресурсы, инструменты и вебинары для медицинских работников по паллиативной помощи, включая Journal of Pain and Symptom Management.

NHPCO’s CaringInfo
800-658-8898 (бесплатно)
[email protected]
www.caringinfo.org

Для получения дополнительной информации о финансовой помощи

Benefits.gov
https://www.benefits.gov/

Центр прав Medicare
800-333-4114 (бесплатно)
info @ medicarerights.org
www.medicarerights.org

Национальный совет по вопросам старения
571-527-3900
www.ncoa.org/get-involved/contact-us/email (электронная почта)
www.benefitscheckup.org

Государственные программы помощи по страхованию здоровья
877-839-2675 (бесплатно)
[email protected]
www.shiptacenter.org

Для получения дополнительной информации о недержании мочи

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек
800-860-8747 (бесплатно)
866-569-1162 (TTY / бесплатно)
healthinfo @ niddk.nih.gov
www.niddk.nih.gov

The Simon Foundation for Continence
800-237-4666 (бесплатно)
[email protected]
www.simonfoundation.org

Фонд помощи урологам
800-828-7866 (бесплатно)
[email protected]
www.urologyhealth.org

Для получения дополнительной информации о долгосрочном уходе

Eldercare Locator
800-677-1116 (бесплатно)
https: //eldercare.acl.gov

Дом престарелых Сравнить
Центры услуг Medicare и Medicaid
800-633-4227 (бесплатно)
877-486-2048 (TTY / бесплатно)
https://www.medicare.gov/nursinghomecompare/ search.html

Министерство по делам ветеранов США
877-222-8387 (бесплатно)
www.va.gov/healthbenefits

Для получения дополнительной информации о психическом здоровье

Американская ассоциация гериатрической психиатрии
703-556-9222
main @ aagponline.org
www.aagponline.org

Национальный институт психического здоровья
866-615-6464 (бесплатно)
866-415-8051 (TTY / бесплатно)
[email protected]
www.nimh.nih.gov

Управление служб охраны психического здоровья и наркозависимости
877-726-4727 (бесплатно)
800-487-4889 (TTY / бесплатно)
[email protected]
www.samhsa.gov
www .findtreatment.samhsa.gov

Для получения дополнительной информации о сексуальности

AIDS info
800-448-0440 (бесплатно; будни, 1-4 стр.м. EST)
888-480-3739 (TTY / бесплатно)
[email protected]
www.aidsinfo.nih.gov

Центры по контролю и профилактике заболеваний
800-232-4636 (бесплатно)
888-232-6348 (TTY / бесплатно)
[email protected]
www.cdc.gov/hiv/ риск / возраст / пожилые американцы
http://npin.cdc.gov

Фонд медицинского образования и исследований Мэйо
www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/basics/sexual-health-basics/hlv-20049432

Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний
866-284-4107 (бесплатно)
800-877-8339 (TTY / бесплатно)
ocpostoffice @ niaid.nih.gov
www.niaid.nih.gov

Услуги и защита для пожилых геев, лесбиянок, бисексуалов и транссексуалов
212-741-2247
[email protected]
www.sageusa.org

Совет США по сексуальной информации и просвещению
202-265-2405
[email protected]
www.siecus.org

Для получения дополнительной информации о токсикомании

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма
888-696-4222 (бесплатно)
niaaaweb-r @ exchange.nih.gov
www.niaaa.nih.gov

Национальный институт злоупотребления наркотиками
301-443-1124
www.drugabuse.gov/about-nida/contact-nida (форма электронной почты)
www.drugabuse.gov

Управление служб охраны психического здоровья и наркозависимости
877-726-4727 (бесплатно)
800-487-4889 (TTY / бесплатно)
[email protected]
www.samhsa.gov
www .findtreatment.samhsa.gov

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA).Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 17 мая 2017 г.

Используйте эти идеи, чтобы начать разговор со старшим

Отношения со старшими обогащают нашу жизнь. Вот проверенные способы налаживания связей с помощью разговоров.

Дружба с пожилыми людьми дает перспективу и воодушевляет в дополнение к мудрости, заработанной тяжелым трудом для путешествия.Но иногда различия поколений ощущаются как разделения. Вы изо всех сил пытаетесь найти общий язык, на котором можно начать разговор со старшими? Попробуйте эти 3 инструмента для начала разговора, чтобы начать живое общение.

Обсудите прошлое, чтобы начать разговор с пожилыми людьми

Хотя это может показаться клише, пожилые люди любят обсуждать прошлое из-за их богатого опыта. У них есть горькие воспоминания об отношениях и приключениях, которые вызывают восторженный разговор.

Не знаете, какую часть своей истории обсуждать? Ищите внешние подсказки. Ваш друг ветеран? Спросите о его услугах и о том, куда они ездили. Поинтересуйтесь прочными отношениями той эпохи и уроками, извлеченными из жертвоприношения.

Поищите семейные фотографии и декоративные реликвии, чтобы начать разговор. Некоторым пожилым людям нравится обсуждать собственное детство и выходки с братьями и сестрами, в то время как другие склонны говорить о проблемах воспитания детей и советах, которые они могли бы дать сегодня молодым родителям.

Начните разговор о повседневных делах

Ежедневные распорядки начинают вовлекать в разговоры со взрослыми людьми старшего возраста. Спросите о ежедневном ритме, связанном с выходом на улицу или общением с друзьями. Видятся ли они с внуками еженедельно или у них есть домашнее животное, о котором им нравится заботиться?

Пусть времена года помогут вести эти дискуссии. Как ваш друг или родственник проводит зимние дни? Спросите, чего они ждут весной. Любят ли они наблюдать за птицами или заниматься садоводством или же им нравятся простые привычки замечать из окна оленей или кроликов?

Если пожилые люди проживают в The Wesley Community, у них есть ежемесячный график посещений и программ.Какие мероприятия им нравится посещать? Есть ли у них соседи, которые присоединяются? Спросите о любимых ежемесячных мероприятиях или о любых мероприятиях, которые они предпочитают пропускать.

Недавние книги и телешоу могут легко завязать разговор. Интересуйтесь, что читают или смотрят пожилые люди, и, когда это возможно, намеренно следите за теми же авторами и сериями, чтобы способствовать большему обсуждению.

Разговаривайте о семье и друзьях с пожилыми людьми

Пожилые люди любят рассказывать о своих друзьях и семье с гордостью.Когда вы спрашиваете о детях и внуках, вы предлагаете пожилым людям легко делиться любимыми историями и анекдотами. Если они могут, пожилые люди будут рады показать вам фотографии, произведения искусства и подарки от семьи.

Не заботьтесь о том, чтобы пожилые люди были в теме, но позвольте беседе развиваться естественным образом. Рассказ о внуке может вызвать волнение по поводу предстоящей встречи или воспоминания о недавнем празднике. Практикуйтесь в том, чтобы полностью присутствовать, как ваш друг или родственник, и позвольте разговору увлечь вас в поездку.

Слушайте милостиво с пожилыми людьми

Помните, что активное слушание — лучший способ начать разговор. Слушайте своим телом и своими словами, давая пожилым людям время поделиться, не чувствуя спешки. Помните о темах, которые кажутся неактивными, и будьте готовы обсуждать темы, к которым они обычно возвращаются.

«Дружба — это непередаваемый комфорт чувствовать себя в безопасности с человеком, когда не нужно взвешивать мысли или измерять слова». Джордж Элиот

Опытные слушатели создают пространство для других.Сформируйте атмосферу и тон, которые побуждают пожилых людей взаимодействовать друг с другом. Не поддавайтесь искушению иметь повестку дня или почувствовать себя продуктивным. Слушать и общаться посредством разговора — это важная священная работа, и время, проведенное с пользой, идет не зря.

Как правильно общаться с пожилыми людьми

Возможно, вы работаете волонтером в учреждении сестринского ухода, где пожилые люди в разных условиях ценят улыбку и несколько минут приятных разговоров. Или у вас может быть пожилой сосед, которого вы еще не знали.Вы можете даже подавать еду пожилым людям в их домах, когда они не могут пойти в продуктовый магазин или приготовить еду. В этих случаях и во многих подобных ситуациях это помогает научиться нескольким важным навыкам, как вести хороший разговор с пожилыми людьми.

Представители пожилого возраста испытывают большее одиночество, чем представители других возрастных групп, из-за ослабленного здоровья или снижения физической подвижности. Время, проведенное со пожилыми людьми в приятной беседе, очень ценится, поскольку улучшает их эмоциональное благополучие.

Пожилые люди предлагают богатые знания, такие как истории, почерпнутые из десятилетий уникального жизненного опыта, забавные истории, вдохновляющие рассказы о храбрости и отношениях или рассказы, которые могут даже шокировать, например, исторические войны или тяжелые годы нашей страны во время Великой депрессии. Кроме того, они могут найти развлечение, рассказывая вам последние услышанные анекдоты, или с нетерпением ждут вашей!

Добро пожаловать, старший

Ваш первый шаг к знакомству с пожилым человеком — это приветствие.Если вы не знакомы с этим человеком, представьтесь. Если вы знакомы со старшими, при необходимости предложите обнять их, когда упомянете, как вы рады их видеть.

Открытые вопросы неоценимы в поощрении старшего к открытию. Например, спросите о членах их семьи. Пожилые люди также любят рассказывать о своем детстве, семейных событиях и знаменательных моментах в истории нашей страны, частью которых они гордятся.

Светская беседа — это не пустяк! Даже пожилые люди любят болтать о последней прочитанной книге! Если у старшего есть внуки, узнать, когда они в последний раз навещали, — отличный способ начать разговор.

Музыка, фотоальбомы и домашние вкусности озаряют лицо пожилого человека за считанные секунды. Сядьте с ними и отправляйтесь в прошлое, пока они вспоминают людей на этих фотографиях, радуются музыке, которая придавала особый смысл событиям в их жизни, или просто наслаждайтесь угощением, которое вы приготовили.

Логистика хорошего разговора

Пожилым людям может потребоваться иная атмосфера для обстоятельного разговора. Тихие места предлагают расслабленную, менее отвлекающую среду, способствующую слышанию.Обязательно выключите источники избыточного шума, такие как радио или телевизор. Сядьте лицом к старшему, чтобы он мог читать по вашим губам, если это необходимо.

Будьте осторожны и не забывайте о проблемах со слухом, с которыми может столкнуться пожилой человек. Говорите громко и четко. Если старший плохо понимает ваши слова, сбавьте скорость речи; используйте короткие предложения. Хороший зрительный контакт показывает старшему, что вы внимательно слушаете его слова и заботитесь о его послании. Будьте терпеливы со старшими, которые иногда могут с трудом подобрать правильные слова.

Начало разговора для пожилых людей

Старшие специалисты по уходу предлагают несколько вопросов, чтобы вовлечь старшего в содержательную беседу. Эти вопросы особенно полезны, когда старший — это кто-то, кого вы хорошо знаете, например, член семьи или близкий друг семьи. Сохраните несколько из этих вопросов в своем мешочке для начала разговора и вытащите их, когда у вас появится бесценная возможность поговорить со старшим:

• Какие жизненные переживания сделали вам счастье?
• Как на вас повлиял военный опыт?
• Какие важные жизненные уроки вы извлекли?
• Расскажи мне о своих друзьях, которые растут!
• Какие развлечения вам нравились в юности?
• Вы помните типы одежды, возмутительные причуды или популярные прически в молодости?
• Каким бы вы хотели, чтобы вас запомнили?

Узнать точку зрения пожилых людей — еще один отличный способ завязать разговор.Богатый и разнообразный жизненный опыт пожилых людей дал им перспективу, которая может оказаться бесценной для любого, кто делает жизненный выбор. Так что, если вам нужен совет, старший помощник — отличный ресурс для поиска!

Сложные разговоры

Когда пожилой человек продолжает стареть, основные жизненные действия, которые когда-то были простыми, могут стать для него пугающими. В этих случаях, возможно, придется поговорить о дополнительной помощи. Пожилые люди не хотят, чтобы их бросали в доме престарелых. Они также хотят сохранить как можно больше независимости.

Когда вы начинаете разговор об уходе за пожилыми людьми или о помощи на дому, чтобы помочь старшему члену семьи, используйте позитивные выражения: «Помощник по дому может помочь с ежедневным приготовлением еды» или «Вы будете чувствовать себя в большей безопасности, если пожилой опекун будет сопровождать вас. ты на утренних прогулках «. Будьте осторожны, чтобы не попасть в атаку; Используйте слово «мы» вместо «вы», когда предлагаете решения, и всегда принимайте точку зрения пожилого члена семьи. Воздерживайтесь от давления на старшего, заставляя его или ее чувствовать себя неадекватным или осужденным, когда вы участвуете в обсуждениях, которые влияют на их повседневную жизнь.

Беседы важны для каждого человека, независимо от его возраста. Пожилые люди получают выгоду от социальной активности, которая улучшает их общее самочувствие. Когда работа или семейные обязанности мешают вам регулярно общаться со старшим близким, вы все равно можете удовлетворить эту основную человеческую потребность через учреждение по уходу за престарелыми. Assisting Hands Home Care предоставляет услуги по уходу за престарелыми на дому, которые отвечают потребностям местного пожилого населения. Квалифицированные опекуны общаются со взрослыми, находящимися под их опекой, играя в карточные игры, которые стимулируют их ум, бросают им вызов в веселых настольных играх, помогают с визитами к друзьям и семье и сопровождают их на прогулках на открытом воздухе или других ценных упражнениях.

Уход на дому Assisting Hands — Чикаго предлагает план ухода на дому, адаптированный к индивидуальным потребностям пожилых людей в их уходе. Квалифицированные воспитатели в Assisting Hands обеспечат полноценную социализацию вашего любимого человека посредством приятного общения и разговоров с помощником по дому или с другими людьми. Хорошие разговоры приводят к состоянию эмоционального благополучия. Помощь в уходе за руками на дому — Чикаго стремится вовлекать пожилых людей в деятельность, повышающую их общее удовлетворение жизнью.

Одноминутные темы разговора с пожилым человеком

Короткие разговоры иногда проще…

для людей с деменцией, чем продолжительные разговоры. Короткие разговоры могут оставить в нас чувство любви и признания, если они передаются мягким и любящим тоном и сочетаются с похожими выражениями лица и жестами.

Выберите знакомые разговоры

Разговоры, с которыми мы знакомы и которые, возможно, у нас были раньше, могут быть проще для некоторых людей.

Вот 10 тем для разговора со старшим членом семьи или другом, которые займут минуту или меньше.

• Сделайте комплимент по поводу их внешнего вида или чего-то еще в их доме. Комплименты заставляют всех нас чувствовать себя хорошо и помогают подтвердить сделанный нами выбор.
• Произнесите поговорку или процитируйте . Многие высказывания и цитаты стали знакомы людям с годами, например: «Розы красные, фиалки синие…». Много лет назад я работал с пожилой женщиной, которая отвечала на вопрос « Как дела, ?» говоря: «Подходит как скрипка и готов к любви», что на самом деле из одноименной песни, написанной Артуром Фридом, Элом Хоффманом и Элом Гудхартом.
• Погода всегда является темой для разговоров, так как всегда кажется, что где-то меняется.
• Говорите о текущих событиях , например, о сегодняшней дате, о том, какие «светлые» события могут происходить в мире, о предстоящих праздниках или о событиях, происходящих в вашей семье или сообществе.
• Личные приветствия , такие как «Доброе утро», «Как дела?», «У тебя был хороший день?», «Я люблю тебя» и «Ты заставляешь меня улыбаться» — прекрасное начало разговора.
• При необходимости прочтите чью-то почту.
• Обсудите , что может быть интересно по телевизору.
• Обсудите , чем могли заниматься семья, друзья или соседи, с которыми, возможно, навещал ваш любимый человек. Поговорите с кем-нибудь о том, что нового.
• Сделайте селфи с любимым человеком, а затем прокомментируйте его.
• Запланируйте перекус или ужин вместе. Когда вы вместе едите, поговорите о вкусе блюда и о том, какие ингредиенты в нем могут быть.

разговоров для пожилых людей | Вилла Палос Вердес

В выпуске этого месяца мы рассмотрим несколько полезных советов, которые пожилые люди могут использовать при общении с другими пожилыми людьми, и они также будут полезны для воспитателей и взрослых детей пожилых людей.

Следующая информация является ресурсом для начала разговора: от старшего к старшему или от младшего взрослого к старшему, но она не гарантирует эффективного общения.

Каждому из вас потребуется немного терпения, чтобы эти советы сработали. Исходя из того, что мы можем быть терпеливыми друг с другом, давайте начнем …

Теперь мы все знаем, что люди — существа социальные, и чтобы выжить, нам нужно человеческое взаимодействие и привязанность. Если мы этого не понимаем (независимо от нашего возраста), мы можем страдать от одиночества и беспокойства. Итак, лучшее лекарство и противоядие от этой проблемы — это разговоры с людьми.

Но с чего начать?

Что ж, к счастью, в таком сообществе, как Palos Verdes Villa, есть много возможностей быть среди других…

С учетом сказанного, не всегда легко сделать первый шаг.

Однако старшие участники разговора мало чем отличаются от тех, с кем вы общаетесь. Вам просто нужно выбрать тему и начать говорить.

Помните, иногда дело не столько в том, что вы говорите, в игру вступают другие вещи …

… как чувство, стоящее за вашими словами, или внимательность, которую вы проявляете, когда слушаете, или просто и понятно… просто быть рядом, чтобы кто-то был не один.

Почему сыновья и дочери пожилых родителей выбирают виллу Palos Verdes?

В какой бы разговорной ситуации вы ни оказались, вот несколько способов начать разговор для вдохновения.

Спросите о прошлом

Пожилые люди любят вспоминать свое прошлое. Это помогает им пережить чудесные моменты, которые у них были в детстве или юности. Им может быть интересно обсудить трудности, которые они пережили, и то, как они их преодолели.

Вы можете спросить об их любимых детских воспоминаниях, о каких забавных занятиях они участвовали и какие уроки они извлекли из таких занятий или из своего детства в целом.

Спросите о взглядах в наши дни

Пожилые люди любят сравнивать то, что они наблюдают сейчас, с тем, что было раньше.Вы можете обсудить, какие продукты они любили есть, когда росли, и доступны ли они до сих пор.

Вы также можете поговорить на такие темы, как: технологии, и спросить их, считают ли они, что это положительно влияет на общество.

Или поговорите о сегодняшних ценах на хлеб, молоко и газ по сравнению с тем, когда они росли … или обсудите социальные вопросы.

Взгляд в будущее

Я знаю, что с возрастом некоторые могут подумать, что ждать нечего, но есть.Обсуждая будущее, мы можем говорить о позитивных изменениях, которые происходят в мире, мы можем обсуждать детей, внуков, предстоящие свадьбы, роды.

Размышления о будущем мира действительно могут разжечь наше воображение, что отлично подходит для активного и здорового ума.

Вы можете обсудить, как ваш «собеседник» хочет, чтобы его запомнили.

Например: Мой папа очень заботится о том, чтобы мой молодой племянник помнил его. Поэтому ему нравится принимать участие во многих занятиях вместе с ним, что позволяет ему чувствовать себя молодым и счастливым.

Спрашивать о любимых вещах

Вы можете спросить своего «собеседника», есть ли у него любимая музыка, кино или шоу.

Вы можете быть удивлены тем, что у вас есть некоторые общие черты, и это может помочь разговору принять интересное направление.

Вы можете говорить о том, что вам нравится, и поощрять своего «собеседника» попробовать это вместе с вами.

Обсудить жизненные достижения

Обсуждение жизненных достижений человека — отличный способ помочь ему почувствовать себя счастливым по поводу своих достижений.

Спросите их, чем они гордятся. Это может быть о работе, которую они выполняли, о местах, которые они посетили, о том, что они видели, о концертах, которые они посетили, о медалях, которые они выиграли, о трофеях, которые у них все еще есть, о детях, которых они воспитали, или о том времени, когда они перестраивали автомобильный двигатель на своем автомобиле. собственный.

Спросите их, как эти достижения повлияли на их жизнь и какие уроки они хотели бы передать нынешнему поколению.

Обсудить College

Некоторые пожилые люди очень гордятся своими академическими достижениями, и это может стать для них отличной темой.Возможно, им захочется обсудить свою студенческую жизнь. И романов, которые у них были, у них не было. Или проблемы, которые они создали или не создали.

Вы можете спросить, учились ли они в колледже, что изучали, и что они думают об этих колледжах сегодня.

Если они не учились в колледже, вы можете спросить, чем они занимались.

Обсудить семью

Большинство пожилых людей счастливы обсуждать семью. Спросите о братьях или сестрах. Кто они, где находятся и чем занимаются.

Вы можете спросить о членах семьи, когда они росли. Они расскажут вам много, даже о ушедших членах семьи.

Обсуди своих супругов

Пожилые люди любят обсуждать своих супругов, так что это тоже очень интересная тема.

Они откроются и расскажут вам, где они познакомились, как познакомились, сколько им было лет, когда они познакомились, когда они обручились, поженились и т. Д.

Попросите их сравнить свои свадьбы с современными свадьбами и т. Д.

Разговор о том, что они делают, чтобы избавиться от стресса

Пожилые люди могут чувствовать себя одинокими, особенно когда их дети уже взрослые и больше не живут с ними или рядом с ними.

Это может быть полезно, чтобы освободить место для вашего «собеседника», чтобы он мог обсудить с вами, как он справляется со стрессовой ситуацией или просто с проблемами повседневной жизни в качестве пожилого человека.

Итак, как вам это для хороших идей?

Надеемся, они вам пригодятся.

Распечатайте их, чтобы всегда было под рукой.

Итак, готово, информационный бюллетень за этот месяц.

Надеюсь, вы нашли внутри крупицу мудрости — для более богатой, счастливой и полноценной пенсии.

Если вы хотите снова получить от нас известия в следующем месяце, все, что вам нужно сделать, это найти [email protected] в первый понедельник каждого месяца или около него.

Либо, если этот информационный бюллетень вас не заинтересовал, прокрутите его до конца и нажмите «Отписаться».Спасибо, что уделили время чтению.

На этом пока все, до следующего раза…

Разговор скоро,

Линда

П.С. Теперь вы можете забронировать тур и посмотреть виллу (для себя или своего любимого человека) по ссылке ниже. (Просто нажмите синюю ссылку).

Вилла Палос Вердес — Ранчо Палос Вердес, Калифорния

29661 S Western Ave, Rancho Palos Verdes, CA

P.P.S.

А теперь несколько советов, прежде чем вы начнете новый разговор.

Помните, пожилые люди уже не слышат.

Так что наберитесь терпения и постарайтесь не кричать. Говорите медленно и четко, и все будет хорошо.

Если ваш собеседник, не может говорить так быстро, как вы.

Опять же, будьте терпеливы, не обсуждайте их, а уделяйте им все свое внимание. Каждый заслуживает того, чтобы его услышали.

Так что постарайтесь не перебивать, вы можете чему-то научиться, даже если вы научитесь терпению.

Не перескакивайте с одной темы на другую, поскольку это может запутать пожилых людей.

Лучше сосредоточиться на одной теме и подробно обсудить ее, прежде чем переходить к любой другой теме.

Еще одно: выберите подходящую среду для обсуждения. Он не должен находиться в шумном месте с конкурирующими звуками телевизора или радио.

Наконец, не забывайте делать все возможное, чтобы принимать различия во мнениях, видеть мировоззрение других людей с их точки зрения и жить и давать жить другим.

Эти завязки разговора — не соревнование, чтобы увидеть, кто может быть прав.

Это приятный и улучшающий жизнь опыт, которым можно поделиться с другим человеком, у которого есть чувства, такими же, как и вы.

Удачи!