Танцевальный вечер для пожилых людей: Программа для пожилого возраста. Танцевальный вечер для людей пожилого возраста

Танцевальное объединение для пожилых людей «Водный клуб»

 

Руководитель клуба по интересам «Водный клуб» Лариса Васильевна Ротарь. 

Когда Лариса Васильевна решила организовать этот клуб, возник вопрос о его названии. Так как ранее на берегу озера Исетское существовала танцевальная площадка, клуб назвали «Водный». На первой танцевальной площадке были всего шестеро человек.

       Тогда еще один организатор Петр Федорович Зюзик пообещал, что танцоров будет много. Так и случилось. Сейчас «Водный клуб» насчитывает более ста участников: не только жителей Среднеуральска, но и Верхней Пышмы, Екатеринбурга и даже Берёзовского, которые приезжают на вечера целыми группами. Конечно, ведь в Свердловской области не так много площадок, где вживую играет духовой оркестр. И в Среднеуральске существует одна их таких площадок. Старшее поколение танцевало под аккомпанемент эстрадных коллективов и духовых оркестров. Ветераны помнят танцы в верхнепышминском клубе «Цветмет», в парке культуры и отдыха, танцевальную площадку на нынешней остановке автобуса «Металлург».

Сейчас верхнепышминские танцоры с удовольствием приезжают на танцевальные вечера в Среднеуральск.

      Белее чем за четверть века «Водный клуб» переживал и спокойные времена и не очень. Но благодаря настойчивости, решительности, а порой и упорству Ларисы Васильевны клуб продолжает свое существование и успешно развивается.

     Здесь создалась очень дружественная, домашняя и теплая обстановка. Люди сплотились, сдружились, у каждой компании образовался свой столик, где можно с удовольствием попить ароматный чай и отметить с друзьями Дни рождения, юбилей или любой праздник. Для каждого участника клуба Лариса Васильевна находит нужные слова и поздравления. Коллектив клуба постоянно пополняется новыми участниками. «Старички» с удовольствием приглашают их за свои столики и дарят массу внимания.

      Открываются танцевальные вечера под звуки духового оркестра. И вот уже под мелодию вальса красиво кружатся пары. «Старички» исполняют падеграс, польку, кроковяк, фигурный вальс, московскую кадриль.

Новички любуются и стремятся научиться танцевать эти классические танцы так же красиво и слаженно, как исполняют их водноклубовцы со стажем. И все это под музыку духового оркестра.

      Но «Водный клуб» не ограничивается только классическими танцами. Любители танцев и современную музыку не обходят стороной. С участием диджея Валентина Корнева, который подбирает зажигательную и современную музыку, проходит третье отделение встреч водноклубовцев.

     «Водный клуб» принимает гостей с сентября по июнь в помещении кафе Дворца культуры, а в летний период организуются танцевальные встречи «У фонтана» на площадке у кинотеатра «Волна». И тут водноклубовцы тоже впереди планеты всей. Зажигают, увлекают и приглашают танцевать всех жителей города.

      «Водный клуб» это не только танцы. Они активные участники всех городских мероприятий.Помимо этого, они организованно выезжают на танцевальные вечера, которые проходят в ДК «Железнодорожников», ДК «Лаврова», КДЦ «Дружба» и театры.

Приглашаем на мероприятия «Водного клуба» 2 и 4 воскресенье каждого месяца!

 

 

ПОЛОЖЕНИЕ О КОЛЛЕКТИВЕ

•  

View the embedded image gallery online at:
http://dk-sredneuralsk.ru/kollektivy/tantsevalnoe-ob-edinenie-veteranov-vodnyj-klub.html#sigProId3ae1b282db

 

 

Проект «ВОЗРАСТ ТАНЦУ НЕ ПОМЕХА» — создание эксклюзивного творческого пространства для пожилых людей и лиц с ОВЗ. Охват проекта: Рязанская область ID: 3175

Целевая аудитория – это пожилые граждане и лица с ограниченными возможностями здоровья, проживающие в р.п. Кадом,  активисты отряда «серебряных» волонтёров, а также все желающие в возрасте «50+».  Привлечение к участию в проекте – посредством мониторинга, распространения информационных буклетов, анонсирования на афишах, в  «Одноклассниках» и «ВКонтакте».   Количество благополучателей не ограничено. 

 Идея проекта заключается в создании эксклюзивного творческого пространства для граждан пожилого возраста и инвалидов посредством расширения существующей летней культурно-досуговой площадки «Ветеранский дворик», которую ежемесячно посещают более 200 пенсионеров. Для них проводятся тематические мероприятия, народные праздники, мастер-классы, концерты, кинопоказы. Активно работает отряд «серебряных» волонтёров.  За  8 месяцев со дня открытия «Ветеранского дворика» проведены «Осенний бал», «Масленица», «Сиреневый бал» и др. Все мероприятия имеют положительные отзывы у граждан пожилого возраста.      В 2018 г. в Кадоме впервые  состоялся молодёжный Сретенский бал, который произвёл на всех присутствующих огромное впечатление. После чего активные пенсионеры, являясь «серебряными» волонтёрами,  стали инициаторами  организации летних танцевальных вечеров в форме православного бала с элементами бального этикета, костюмами разных сословий, объединяемых  обстановкой городского праздника.                               

  Однако  реализациия новых волонтерских инициатив требует расширения пространства для проведения танцевальных вечеров и православных балов. 11.05.2018 г. состоялся массовый народно-православный праздник «Привычки милой старины», он собрал более 80 человек, из них 50 чел. были непосредственными участниками. 28.05.2018 г. проведён Троицкий зелёный бал, куда пришло более 200 чел.,  из них 120 активных участников.  

 При всё более возрастающей популярности «Ветеранского дворика» среди пожилых людей и инвалидов остро обозначилась проблема дефицита полезного пространства для проведения массовых мероприятий и особенно таких форм, как православный  бал  и тематический танцевальный вечер для пожилых людей.

Для решения проблемы необходимо расширить существующую летнюю культурно-досуговую площадку «Ветеранский дворик» на 36 кв. м. и установить разборный павильон с тентом и москитной сеткой для укрытия от палящего солнца или  внезапного дождя, также павильон будет служить временной гримёрной.

 Актуальность проблемы заключается в том, что в настоящее время танцплощадки (не дискотеки и не клубы) перестали быть частью общекультурного досуга населения. Ещё 20 лет назад в р.п. Кадом была летняя танцплощадка, на которую приходили люди всех возрастов. Лучшие воспоминания  юности практически у каждого жителя малого города Кадом связаны с этим объектом ушедшей в прошлое городской среды. Мы считаем  необходимым и возможным возрождение  общедоступных танцевальных вечеров, а также традиционной бальной и народной культуры.                                                             

  Деятельность по реализации: Регулярно с мая по октябрь,  1-2 раза в месяц, на летней площадке «Ветеранский дворик» при  Кадомском комплексном центре будут проводится тематические  вечера танцев «55 +», а также три православных бала. Для  каждого из мероприятий определена тема, распространяются приглашения, делаются афиши, объявления и анонсы в соцсетях. Пишется сценарный план мероприятия. Эстетично оформляется территория для танцев, места для зрителей, в т.ч. пространство для инвалидов, устанавливается аудиооборудование. Участники мероприятий — это не только граждане пожилого возраста и люди с ОВЗ. Приглашаются воспитанники воскресной школы, кадетского казачьего класса, учащиеся школы искусств и студенты техникума. Балы проходят в теплой дружеской атмосфере. Для них готовятся костюмы, соответствующие теме. Обучение всех желающих основам танца проводится заранее на мастер-классах.  Использование элементов танца  практикуются на занятиях «Школы здоровья». Пожилые люди имеют опыт выступлений  с танцевальными флеш-мобами  —  в муниципальном проекте «Диалог поколений», на открытии «Ветеранского дворика».

Преимущества танцев для пожилых людей

Перейти к содержимому

Каковы преимущества танцев пожилых людей?

Если вы хотите улучшить физическое или психическое здоровье своего пожилого близкого человека, важно учитывать качество его жизни. Оставаться активным предлагает несколько преимуществ для пожилых людей, поэтому вам следует рассмотреть различные виды упражнений, которые приносят пользу для здоровья. Уроки танцев для старших классов доступны в различных местах, включая танцевальные школы, общественные центры или дома престарелых.

Кроме того, вы можете найти классы балета в детском саду для пожилых людей, где на стенах есть зеркала и балетные станки для точного выполнения поз.

 

Используйте эти рекомендации по безопасности при планировании уроков танцев для пожилых людей

Вы можете подумать, что танцы пожилых людей потенциально опасны, но если это делается правильно, то это дает физические и когнитивные преимущества. При планировании занятий танцами для пожилых людей важно учитывать определенные требования безопасности.

Некоторые из вещей, которые вы должны иметь для этой физической активности, включают:

• Безопасная парковка с большим количеством парковочных мест
• Близость к общественному транспорту
• Расчищены тротуары после метелей
• Танцевальные студии с нескользящим покрытием
• Яркое освещение в танцевальной студии
• Поручни вдоль стен
• Ближайшие туалеты
• Места для отдыха
• Различные классы для разных возрастных групп

 

Вот некоторые преимущества танцев для пожилых людей

Сидеть у телевизора весь день и ночь никому не приносит никакой пользы для психического здоровья, поэтому для наилучшего общего состояния здоровья и благополучия вашего пожилого близкого человека, Вы должны записать ее на уроки танцев для пожилых людей несколько раз в неделю. Уроки танцев для пожилых людей могут предоставить эти преимущества пожилым людям.

Преимущество 1: Сохранение гибкости тела

Физическая активность с помощью простых движений может сделать суставы тела более гибкими, чтобы предотвратить проблемы с бедрами, коленями и лодыжками. Движение гарантирует, что синовиальная жидкость в суставах смазывает хрящи и концы костей ног или рук.

 

Преимущество 2: Улучшение кровообращения

Некоторые танцевальные стили с быстрыми движениями могут улучшить кровообращение у пожилых людей. Это может предотвратить онемение нижних конечностей или ощущение холода большую часть времени. Увеличение кровотока также улучшает функции мозга за счет увеличения кислорода в клетках мозга.

 

Преимущество 3: Управление массой тела

Пожилой человек будет иметь лучшее качество жизни, если он будет управлять своим весом. Польза от правильного веса может включать предотвращение таких состояний, как:

• Сахарный диабет
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Артрит
• Высокое кровяное давление
• Плохая емкость легких
• Некоторые виды рака
• Жировая болезнь печени
• Ночное апноэ
• Сердечные приступы
• ударов
• Закупорка артерий
• Деменция

 

Преимущество 4: Более крепкие кости в теле

Занятия танцами для пожилых людей необходимы, если вы хотите, чтобы ваши кости были крепкими. Хрупкие или истонченные кости являются серьезной проблемой для пожилых людей, и это может привести к переломам костей бедер, ног или спины. Чтобы предотвратить проблемы, которые могут вызвать неподвижность, необходимы танцы для пожилых людей, разработанные с движениями с весовой нагрузкой.

 

Преимущество 5: Улучшение координации

Занятия танцами для вашего пожилого близкого могут улучшить его координацию, чтобы он мог безопасно ходить по лестнице или по скользкой поверхности. Во время танца человек должен координировать движения ног, туловища и рук, чтобы избежать падения.

 

Преимущество 6: укрепление мышц

Дополнительным преимуществом танцев и здоровья является укрепление мышц всего тела. Слабые мышцы могут привести к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как ослабление костей, плохая координация или лишний вес.

 

Преимущество 7: Облегчение депрессии

Трудно чувствовать грусть, когда вы танцуете под приятную музыку, поэтому одним из преимуществ этой физической активности для психического здоровья является облегчение депрессии. В дополнение к тому, что вы чувствуете себя лучше, когда двигаетесь, общение с другими людьми на уроках балета в детском саду может улучшить ваше настроение.

 

Преимущество 8: тонизация тела

Если у вас дряблые руки или ноги, вы можете привести свое тело в тонус на уроках танцев для взрослых. Избавьтесь от непривлекательных ямочек на животе, бедрах и бедрах с помощью танцев с друзьями на уроках танцев для пожилых людей.

 

Преимущество 9: Избавьтесь от чувства стресса

Когда вы испытываете тревогу большую часть времени, это вредно для вашего здоровья и самочувствия. Хроническая тревога изменяет химические процессы в вашем теле и мозге, что приводит к целому ряду заболеваний, поражающих разные возрастные группы.

 

Преимущество 10: Преодоление застенчивости и изоляции

Застенчивые пожилые люди любят участвовать в веселых групповых мероприятиях, имеющих цель, и как только они оказываются в группе, эти люди могут начать больше общаться с другими. Кроме того, участвуя в учебных мероприятиях, таких как танцы, застенчивый человек может избежать проблем, связанных с изоляцией.

 

Важно заниматься физическими упражнениями несколько раз в неделю

Каждый должен заниматься энергичными физическими упражнениями не менее трех раз в неделю в течение от 30 минут до одного часа, но нет ничего более увлекательного, чем танцы. Кроме того, танцы и здоровье идут рука об руку, делая занятия более полезными. Сегодня большинство пожилых людей обеспокоены развитием деменции, такой как болезнь Альцгеймера, но прослушивание музыки во время танца наряду с изучением новых танцевальных стилей обеспечит многочисленные когнитивные преимущества, а также улучшит функции мозга, такие как контроль движений.

 

Какие существуют танцевальные стили?

Вот некоторые стили танцев, которые вам нравятся для танцев и пользы для здоровья:

• Джаз
• Вальс
• Нажмите
• Хип-хоп
• Квадрат
• Современный
• Фокстрот
• Ча-ча
• Сальса
• Фламинго
• Живот
• Качели
• Калипсо
• Засорение
• ирландский
• Страна
• Дискотека
• Латинский
• Макарена
• Джайв
• Полька
• Танго

 

Для некоторых видов танцев требуется партнерство с кем-то еще, но есть также занятия, посвященные танцам в одиночку, но вы по-прежнему с группой других людей и инструктором. Если о любимом человеке заботится в ее собственном доме обученный домашний уход, то по-прежнему важно найти занятия вне дома, включая уроки танцев для пожилых людей, которые улучшат физическое и психическое здоровье. Чтобы узнать больше об уходе за пожилым человеком, свяжитесь с нами сегодня.

Свяжитесь с нами

«*» указывает на обязательные поля

Ссылка для загрузки страницы

Танцевальный вечер для пожилых людей старшего возраста Vector Image

Танцевальный вечер для пожилых людей старшего возраста Vector Image

1. лицензионные векторы
2. партия векторов

ЛицензияПодробнее

Стандарт Вы можете использовать вектор в личных и коммерческих целях. Расширенный Вы можете использовать вектор на предметах для перепродажи и печати по требованию.

Тип лицензии определяет, как вы можете использовать этот образ.

	Станд.	Расшир.
Печатный / редакционный
Графический дизайн
Веб-дизайн
Социальные сети
Редактировать и изменять
Многопользовательский
Предметы перепродажи
Печать по запросу

Владение Учить больше

Эксклюзивный Если вы хотите купить исключительно этот вектор, отправьте художнику запрос ниже:

Хотите, чтобы это векторное изображение было только у вас? Эксклюзивный выкуп обеспечивает все права этого вектора.

Мы удалим этот вектор из нашей библиотеки, а художник прекратит продажу работ.

Способы покупкиСравнить

Плата за изображение $ 14,99 Кредиты $ 1,00 Подписка $ 0,69

Оплатить стандартные лицензии можно тремя способами. Цены $ $ .

Оплата с	Цена изображения
Плата за изображение $ 14,99 Одноразовый платеж
Предоплаченные кредиты $ 1 Загружайте изображения по запросу (1 кредит = 1 доллар США). Минимальная покупка 30р.
План подписки От 69 центов Выберите месячный план. Неиспользованные загрузки автоматически переносятся на следующий месяц.

Способы покупкиСравнить

Плата за изображение $ 39,99 Кредиты $

30,00

Существует два способа оплаты расширенных лицензий.