Судороги в ногах и руках причины в возрасте за 50: Судороги в ногах – причины появления у пожилых людей и беременных — клиника «Добробут» — Оформление в психоневрологический интернат, дом престарелых

Судороги в ногах и руках причины в возрасте за 50: Судороги в ногах – причины появления у пожилых людей и беременных — клиника «Добробут»

Содержание

Сосудистые сеточки – симптомы, причины, признаки, диагностика и лечение в «СМ-Клиника»

Механизм развития внутрикожного варикоза обусловлен специфическими изменениями в структуре сосудистых стенок. При определенных условиях наблюдается замещение эластичных коллагеновых волокон более плотными. В результате сосуды становятся хрупкими и утрачивают способность восстанавливать форму после нагрузки объемом.

Благоприятные условия для переполнения ретикулярного русла нижних конечностей есть всегда. К таковым можно отнести воздействие гравитационной силы, повышенную нагрузку, слабые сокращения мышц при малоактивном образе жизни и замедление венозного оттока. Под действием перечисленных факторов венозные клапаны ослабевают и деформируются, возникает рефлюкс (обратный отток) крови по сосудам, расположенным в сетчатом слое кожи. При их переполнении ослабленные стенки растягиваются и деформируются, что проявляется формированием характерного сетчатого рисунка на поверхности дермы.

Виды сосудистых «сеточек»

Патология внутрикожных сосудов может развиваться самостоятельно или быть следствием хронической венозной недостаточности, истинного варикоза или посттромботического синдрома. Исходя из особенностей «рисунка», сосудистые «сеточки» классифицируют на типы:

линейный – расширенные сосуды расположены в виде полос;
звездчатый – в центре сетки находится темный участок, от которого отходят более светлые лучи;
древовидный – наблюдается характерное разветвление мелких сосудов, с образованием асимметричной сетки.

Ретикулярный варикоз не лечится консервативными способами. Под действием системных лекарств расширенные сосуды не исчезают. Особенно сильно от патологии страдают женщины, которым важно, чтобы кожа ног имела эстетичный вид. Лечение проводят посредством малоинвазивных процедур исключительно по желанию пациента. Они направлены на прекращение кровотока в патологически измененных сосудах.

Симптомы сосудистых «сеточек»

Заболевание развивается медленно, не сопровождается нарушениями общего самочувствия.

Основным проявлением выступает образование на коже ног сеточек, сформированных расширенными сосудами синего, багрового или красного цвета. Как правило, ретикулярный варикоз проявляется в области бедер, голеней, подколенной ямки.

При наличии сопутствующего заболевания глубоких вен, пациенты предъявляют следующие жалобы:

быстрая утомляемость;
ноющие боли в области икр;
тяжесть в ногах в вечернее время или после длительной ходьбы;
отеки нижних конечностей;
зуд в области «сеточек»;
судороги в ногах ночью;
локальное ощущение жжения или покалывания.

Субъективная симптоматика усугубляется у женщин перед месячными, во время беременности, после теплового воздействия (например, после посещения бани), занятий спортом. Из-за истончения стенок после ушибов или больших нагрузок возможно формирование внутрикожных гематом. При механических травмах расширенных вен (порезы, царапины) наблюдается длительное выделение крови.

Причины сосудистых «сеточек»

Ретикулярный варикоз чаще развивается как вторичное заболевание на фоне хронической венозной недостаточности. В данном случае причиной переполнения и нарушения оттока крови из поверхностных вен является несостоятельность клапанов или тромбоэмболия более глубоких и крупных сосудов. Первичный косметический варикоз развивается при длительном воздействии сразу нескольких факторов:

Генетическая предрасположенность. Изменение свойств соединительной ткани обусловлено генетическими мутациями, что является основной причиной варикоза вен нижних конечностей. Вероятность формирования сосудистых «сеточек» выше, если ближайшие родственники сталкивались с такой же проблемой. При наличии варикоза у обоих родителей риск развития заболевания у ребенка (после взросления) достигает 90%.

Гормональные изменения. Данный фактор актуален для женщин. Под действием гормона прогестерона происходит расслабление гладкой мускулатуры, что лежит в основе патологического расширения ретикулярных сосудов. Именно поэтому «сеточки» появляются еще в первом триместре. С каждой последующей беременностью симптомы внутрикожного варикоза усугубляются.
Частые авиаперелеты. Во время путешествий на самолете сосуды претерпевают огромную нагрузку. Патологические механизмы активизируются перепадами атмосферного давления, сгущением крови на фоне резкого снижения количества жидкости в организме, а также длительного сидения в кресле.
Специфические нагрузки. На состояние вен одинаково отрицательно влияют длительное пребывание в положении стоя или сидя. Сосудистые «сеточки» чаще обнаруживают у себя офисные работники, водители, продавцы, грузчики.

К факторам, которые способствуют микроциркуляторным нарушениям в периферических сосудах, относят ожирение, прием гормональных контрацептивов, курение, злоупотребление тепловыми процедурами, ношение тесной обуви и туфлей на высоких каблуках (приводят к нарушению подвижности стопы).

Диагностика сосудистых «сеточек»

По поводу сосудистых «сеточек» пациент должен обращаться к флебологу. Диагностика заболевания не составляет трудностей. Определить ретикулярный варикоз можно на основании анамнеза, жалоб больного и результатов осмотра нижних конечностей. Задачей врача является выявление патологического состояния глубокорасположенных вен, которые могут быть причиной расширения ретикулярных сосудов и опасны своими осложнениями. С этой целью назначают ультразвуковую диагностику:

Дуплексное сканирование. Позволяет изучить состояние сосудистых стенок, проходимость вен, оценить состоятельность клапанов.
Допплерографию. Необходима для оценки скорости и направленности кровообращения.

При комплексном обследовании также назначают общий анализ крови, тесты на некоторые биохимические параметры.

Мнение эксперта

Флебологи предупреждают, что сосудистые «звездочки» могут быть внешним проявлением системного заболевания. Поэтому требуется комплексное обследование организма. Только после этого врач приступает к лечению косметического недостатка. Важно подчеркнуть, что на сегодня эффективно справиться с этой проблемой помогают только малоинвазивные методики. Прием препаратов внутрь не принесет желаемого результата. Поэтому важно как можно раньше обращаться к врачу за помощью.

Гон Игорь Александрович,
врач-хирург, врач-флеболог, врач высшей категории, к.м.н.

Методы лечения

Консервативных способов лечения ретикулярного варикоза не существует. «Сеточки» устраняют с помощью малоинвазивных хирургических методик. Консервативные мероприятия применяются комплексно с целью профилактики прогрессирования заболевания.

Консервативное лечение

Медикаментозная терапия включает витамины и венотропные препараты. Их назначают продолжительными курсами для укрепления сосудистых стенок и повышения их тонуса. Пациентам рекомендуют носить компрессионный трикотаж или проводить эластическое бинтование для профилактики рефлюкса крови по поверхностным венам. Особенно важно использовать компрессионное белье во время физических нагрузок. Для улучшения оттока крови по венам назначают ЛФК.

Хирургическое лечение

Малоинвазивные процедуры направлены на устранение кровообращения в расширенных сосудах. Лечение абсолютно безопасно, может проводиться в любом возрасте. Для устранения сосудистых «сеточек» проводят следующие процедуры:

Микросклерозирование (клеевая облитерация вен и склеротерапия). В просвет патологически измененных вен вводят препарат, который заполняет сосуд и провоцирует слипание его стенок. Вещество вводят с помощью очень тонкой иглы, поэтому анестезия во время процедуры не требуется. Эффективность метода достигает 70%.

Лазерная коагуляция. Процедура подразумевает воздействие на патологические сосуды направленным лучом. Эффективность метода составляет 45-50%. Коагуляцию чаще проводят после склерозирования с целью устранения оставшихся мелких вен.
Радиочастотная облитерация. Во время процедуры в просвет расширенной вены вводят радиочастотный зонд, который провоцирует нагревание венозных стенок изнутри и их слипание.

Реабилитация

Применение малоинвазивных методик не требует анестезии или стационарного наблюдения за пациентом. Процедура длится 30-40 минут, после ее завершения человек может сразу отправляться домой. Для получения нужного эффекта лечение выполняется курсом в несколько сеансов. После проведения склерозирования пациенту рекомендуют носить компрессионный трикотаж и чаще гулять пешком.

Вопросы и ответы

Лечением патологии занимается флеболог.

Могут. Расширяться способны внутрикожные сосуды на любой части тела. У мужчин сетки нередко обнаруживаются на лице, шее, спине, животе. В данном случае необходимо обследование всего организма, поскольку такое расположение может быть обусловлено серьезными заболеваниями (гипертензия, тромбоз, атеросклероз, цирроз). Первичный ретикулярный варикоз чаще проявляется именно на нижних конечностях.

Если речь идет об их устранении, то не поможет. Убрать расширенные сосуды можно только с помощью малоинвазивных методик. Аскорутин и другие препараты применяются в составе комплексного лечения, направленного на профилактику появления новых «сеток». Однако медикаментозное лечение неэффективно без использования компрессионного трикотажа, ЛФК и оптимизации образа жизни.

Не помогают. Применение наружных средств никак не влияет на состояние венозных стенок, их прочность и эластичность. Препараты для нанесения на кожу оказывают скорее отвлекающее действие и помогают уменьшить субъективную симптоматику в виде тяжести, зуда, болей. Хотя легкий массаж и пребывание в горизонтальном положении с приподнятыми конечностями, которое пациенты зачастую принимают после нанесения крема, благотворно влияет на отток венозной крови.

Константинова Г.Д., Зубарев А.Р., Градусов Е.Г. Флебология. // М. -Издательский дом Видар-М. 2000.

Аверьянов М.Ю., Измайлов С.Г., Измайлов Г.А. и др. Хронические заболевания вен нижних конечностей. // Нижний Новгород. ФГУИ1111 «Нижполиграф». — 2002.

Почему мы дергаемся, когда засыпаем

Том Стаффорд
BBC Future

2 июля 2014

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Сознание заносит нас далеко, когда мы погружаемся в сон

Если вас когда-либо занимал вопрос, почему у людей, погружающихся в сон, внезапно дергаются руки и ноги, то у психолога Тома Стаффорда есть ответ.

Когда мы отдаем наше тело во власть сна, мозг испускает внезапные импульсы, которые заставляют подергиваться наши руки и ноги. Одних людей это пугает, других – смущает. Меня же эти сонные подергивания, они же «гипногогические судороги», буквально завораживают. Никто точно не знает, что является их причиной. Для меня они представляют собой побочные эффекты невидимого сражения за власть над механизмами контроля в мозгу. Это сражение разыгрывается каждую ночь на рубеже, отделяющем бодрствование от сна.

Как правило, мы парализованы, когда спим. Даже во время самых ярких сновидений наши мышцы остаются расслабленными и неподвижными, почти ничем не выдавая нашего внутреннего напряжения. События внешнего мира обычно остаются без внимания. Не то чтобы я советовал кому-либо проделать это, но, как показывают эксперименты, даже если вы спите с открытыми глазами и кто-то направит на вас яркий луч света, вряд ли это повлияет на ваши сновидения.

Однако та дверь, которая отделяет спящего человека от внешнего мира, закрыта неплотно. Спящий мозг испускает импульсы для двух разновидностей движений. Нам есть что рассказать о каждом из них.

Единоборство в глубинах мозга

Наиболее типичные движения, которые мы производим во сне, это быстрые подергивания глаз. Когда нам снятся сны, наши глаза двигаются в соответствии с тем, что нам снится. Если, например, мы видим во сне теннисный матч, наши глаза движутся, провожая его в полете. Эти движения, возникающие в мире снов, ускользают от контроля паралича сна, они принадлежат миру бодрствования. Если вы видите, что глаза спящего совершают движения, это самый верный признак того, что ему снятся сны.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Дети часто вздрагивают, засыпая

Гипногогические судороги – явление иного рода. Чаще всего они встречаются у детей, чьи сновидения довольно просты и не являются отражением происходящего наяву. Если вам снится, что вы едете на велосипеде, вы же не совершаете круговых движений ногами.

Гипногогические судороги, похоже, служат признаком того, что моторная часть нервной системы сохраняет определенный контроль над телом, когда его начинает охватывать паралич сна. Вместо одного переключателя «сон-бодрствование» в мозгу, который управляет нашим сном (т.е. ВКЛ ночью и ВЫКЛ днем) мы обладаем двумя системами противоположного действия. Они балансируют одна по отношению к другой в течение дневного цикла, и каждая из них пытается перехватить рычаги управления у другой.

Штаб бодрствования

Глубоко в мозгу, под корой (наиболее развитой частью человеческого мозга) залегает одна из этих систем. Это — сеть нервных клеток, которая носит название ретикулярной (от латинского reticularis, «сетчатый» – Ред.) активирующей системы или ретикулярной формации. Она расположена в центральных отделах ствола головного мозга, т.е. тех его частях, которые управляют основными физиологическими процессами, например, дыханием.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Раздражители из реального мира приходят в наши сны и превращаются во что-то фантастическое

Когда ретикулярная активирующая система задействована на полную, мы чувствуем себя начеку и готовы к действию. Это значит, что мы бодрствуем.

Центр сна

Система, противоположная только что описанной, называется вентро-латеральным преоптическим ядром гипоталамуса. «Вентро-латеральное» означает, что ядро находится в нижней части ближе к внешней оболочке – коре — мозга. Слово «преоптический» говорит о расположении ядра перед точкой пересечения глазных нервов. По-английски эта система называется VLPO или ventrolateral preoptic nucleus. Система VLPO управляет засыпанием.

Ядро оказалось рядом со зрительным нервом, вероятнее всего, для того, что получать информацию о начале и завершении светового дня и влиять тем самым на циклы нашего сна.

Когда сон побеждает

Как только разум отступает от своей ежедневной работы – интерпретации впечатлений от внешнего мира, преимущество в битве между ректикулярной формацией и VLPO оказывается на стороне последней. Наступает сонный паралич.

Происходящее после этого не совсем понятно, но, возможно, объясняется тем, что борьба за контроль над моторной частью нервной системы еще не вполне завершена. В одно мгновение достигается победа сразу в нескольких сражениях. По мере того, как сонный паралич берет свое, остатки дневной энергии возбуждаются и вырываются наружу в виде внешне хаотических движений.

Иными словами, гипногогические судороги – это последние отголоски штатного режима дневного контроля над моторной системой.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Животные тоже часто дергают лапами во сне

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

По словам некоторых людей, они вздрагивают, когда им снится, что они падают или оступаются. Это пример редкого явления, проявляющегося в том, что внешние явления и раздражители, скажем, будильник, встраиваются в сновидения, становятся их частью.

Такое поглощение объектов реального мира иллюстрирует поразительную способность нашего разума генерировать правдоподобные истории.

Когда мы спим, участки мозга, отвечающие за планирование и предвидение, подавлены. Это позволяет человеческому разуму творчески реагировать на все, что является ему во время странствий во сне. Так джазмен-импровизатор реагирует на игру коллег-музыкантов, которая служит для него источником вдохновения.

В то время как гипногогические судороги случаются в процессе противоборства между бодрствованием и сном, наш разум также находится в переходном состоянии. В мире бодрствования мы должны находить смысл во внешних событиях. Во сне разум пытается найти смысл в собственной активности, которая проявляется в сновидениях.

Когда мы засыпаем, пелена ниспадает на большую часть внешнего мира. Сонные подергивания, будучи движениями нашего физического тела, пытаются привлечь к себе (и к внешнему миру) внимание спящего сознания. Однако они встраиваются в наши сновидения, превращаясь в них, например, в падения.

Таким образом, существует отрадная симметрия между двумя видами движений, которые мы совершаем во сне. Быстрые движения глаз – это следы снов, наблюдаемые в мире бодрствования. Гипногогические судороги, похоже, — это следы жизни наяву, которые видны в мире наших снов.

Об авторе. Том Стаффорд читает лекции на факультете психологии Шеффилдского университета (Англия). Он соавтор бестселлера

MindHacks и ведет одноименный блог.

Оригинал этой статьи на английском языке можно прочитать на сайте BBC Future.

Миозит | Кедры-Синай

ОБ ДИАГНОЗ ЛЕЧЕНИЕ

Обзор

Миозит — это редкая группа заболеваний, характеризующихся воспалением мышц, которое может вызывать длительную мышечную усталость и слабость.

Группа аутоиммунных заболеваний включает ювенильный миозит, дерматомиозит и полимиозит, а также миозит с тельцами включения (IBM). Эти заболевания, иногда называемые воспалительными миопатиями, могут поражать внутренние органы, кожу и несколько групп мышц пациентов.

Симптомы

Хотя каждое состояние миозита имеет свои уникальные характеристики и методы лечения, все они связаны с хроническим воспалением мышц. Это воспаление обычно приводит к мышечной усталости и слабости, частым падениям, отекам стоп и голеней, мышечным и суставным болям.

Ранние симптомы у пациентов с миозитом включают:

Трудность вставания из положения сидя
Трудности при подъеме по лестнице
Трудно поднимать руки
Усталость после длительного стояния или ходьбы
Проблемы с глотанием или дыханием
Мышечная боль, которая не проходит в течение нескольких недель

Сыпь красного или лилового цвета на веках, локтях, коленях и суставах пальцев

Причины и факторы риска

Ювенильный миозит обычно поражает детей в возрасте от 5 до 15 лет.

Дерматомиозит может поражать все этнические группы и обоих полов; однако было показано, что женщины в два раза чаще заболевают этим заболеванием.

Риск развития полимиозита увеличивается с возрастом и показывает самые высокие показатели заболеваемости в возрасте от 35 до 44 лет и от 55 до 64 лет. Вероятность развития полимиозита у женщин также в два раза выше, чем у мужчин.

Риск развития ИБК увеличивается с возрастом и обычно появляется у пациентов старше 50 лет; однако у пациентов могут появиться симптомы уже в возрасте 30 лет. IBM в два раза чаще развивается у мужчин, чем у женщин.

Диагностика миозита часто начинается с физического осмотра, чтобы дать врачам лучшее представление об общем состоянии пациентов. Точный диагноз важен, так как планы лечения являются узкоспециализированными.

Врач также может использовать ряд других диагностических инструментов, включая анализы крови, биопсию мышц, магнитно-резонансную томографию (МРТ), электромиографию (ЭМГ) или люмбальную пункцию (спинномозговую пункцию).

Лечение

Симптомы и тяжесть миозита могут сильно различаться у разных людей; рекомендуется индивидуальный план лечения, разработанный опытной медицинской командой.

Лечение может включать как немедикаментозную, так и медикаментозную терапию, включая такие лекарства, как иммунодепрессанты или кортикостероиды, которые замедляют иммунную систему организма и снижают атаку организма на мышцы, кожу и органы.

Физиотерапия также может быть включена в качестве лечения для улучшения физической активности и качества жизни пациента.

Почему у меня болят ноги?: Джонатан Дж. Элличман, доктор медицины: сосудистый хирург

Ниже перечислены различные причины, по которым могут болеть ноги

Существует множество различных диагнозов, связанных с болью в ногах. Некоторые диагнозы являются обычными повседневными явлениями, а некоторые включают эти обычные повседневные явления в качестве симптомов, но могут быть очень серьезными и требуют медицинской помощи.

Очень часто люди игнорируют боль в ногах или думают, что боль в ногах — обычное явление для их возраста, и ничего об этом не думают. Если ваше тело болит или у вас есть боль, это способ вашего тела сказать вам, что что-то не так.

Болезнь периферических артерий (PAD)

Возможно, одним из наиболее серьезных состояний, связанных с болью в ногах, является заболевание периферических артерий.

Заболевание периферических артерий — это распространенное нарушение кровообращения, вызванное атеросклерозом или жировыми отложениями, которые накапливаются на стенках артерий и уменьшают приток крови к ногам или рукам. Боль в ногах и другие симптомы появляются, когда ваши конечности не могут получать кровь, необходимую для снабжения мышц кислородом. Заболевание периферических артерий является серьезным заболеванием, поскольку оно может привести к сердечному приступу, инсульту, инфекциям конечностей и, возможно, к ампутации.

Симптомы:

Ножные судороги
Ноги кажутся слабыми
Немеют ноги
Ноги мерзнут
Ноги странного цвета
Ощущение напряжения или покалывания в ногах
Незаживающие язвы на пальцах ног, ступнях, голенях

Факторы риска, повышающие риск развития заболевания периферических артерий:

50 лет и старше
Сахарный диабет в анамнезе
История высокого кровяного давления или гипертонии
Высокий уровень холестерина в анамнезе
История курения

Что делать:

Если вы испытываете эти симптомы, вам следует обратиться за советом к медицинскому работнику, либо к лечащему врачу, либо к такому специалисту, как доктор Джонатан Элличман. В кабинете доктора Элличмана назначат быструю и неинвазивную диагностическую консультацию, чтобы определить, есть ли у вас заболевание периферических артерий и какие методы лечения вам доступны.

Нажмите здесь , чтобы назначить встречу, или позвоните в офис доктора Элличмана сегодня (901) 259-2718 .

5/5

«Мой лечащий врач направил меня к доктору Элличману. Персонал и врач превзошли мои ожидания! Он был тщательным и очень вдумчивым, как он коснулся моих ног. Я просто думал, что они превосходны, и мне было очень комфортно, когда он просил меня».

— В.Б. В КОЛЛИЕРВИЛЛЕ, TN

Подробнее Отзывы

Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

Тромбоз глубоких вен — это тромб в вене, обычно в ноге. Тромбоз глубоких вен — это серьезно, потому что, если тромб отрывается, он может попасть в легкие и создать серьезные проблемы.

СИМПТОМЫ:

Боль в ногах
Отек
Теплая нога
Покраснение

ФАКТОРЫ РИСКА, КОТОРЫЕ ПОВЫШАЮТ РИСК РАЗВИТИЯ ТРОМБОЗА ГЛУБОКИХ ВЕН:

Люди, которые испытывают следующие или имеют в анамнезе следующие
60 лет и старше
Беременная
Избыточный вес
Курение
Сердечная недостаточность
Воспалительное заболевание кишечника
Семейный анамнез тромбоза глубоких вен
Длительное сидение

ЧТО ДЕЛАТЬ:

Если вы испытываете эти симптомы, вам следует обратиться за советом к медицинскому работнику, либо к лечащему врачу, либо к такому специалисту, как доктор Джонатан Элличман. В кабинете доктора Элличмана назначат быструю и неинвазивную диагностическую консультацию, чтобы определить, есть ли у вас тромбоз глубоких вен и какие методы лечения вам доступны.

Нажмите здесь, чтобы назначить встречу, или позвоните в офис доктора Элличмана сегодня (901) 259-2718.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен — это увеличенные, опухшие и извилистые вены, которые кажутся синими или темно-фиолетовыми.

СИМПТОМЫ:

Видимые синие или темно-фиолетовые вены на ногах
Ноги тяжелеют
Ноги горят
Ноги пульсируют
Судороги ног

ФАКТОРЫ РИСКА, КОТОРЫЕ ПОВЫШАЮТ РИСК РАЗВИТИЯ ВАРИКОЗНОГО РАЗВИТИЯ:

Возраст – риск увеличивается с возрастом
Женщины более склонны к развитию варикозного расширения вен
Беременность
Семейная история
Ожирение
Длительное стояние или сидение

ЧТО ДЕЛАТЬ:

Снижение веса, физические упражнения и ношение компрессионных чулок могут помочь при варикозном расширении вен. Во многих случаях варикозное расширение вен не представляет угрозы, кроме того, что считается неприглядным, но, как и при всех проблемах с кровообращением, могут возникнуть осложнения.

Если вы обеспокоены, вам следует обратиться за советом к медицинскому работнику, либо к своему лечащему врачу, либо к такому специалисту, как доктор Джонатан Элличман. В кабинете доктора Элличмана назначат быструю и неинвазивную консультацию по диагностике, чтобы определить, какие методы лечения вам доступны.

Нажмите здесь, чтобы назначить встречу, или позвоните в офис доктора Элличмана сегодня (901) 259-2718.

Стеноз позвоночника

Спинальный стеноз возникает, когда промежутки между костями в позвоночнике сужаются, оказывая давление на нервы.

СИМПТОМЫ:

Боль в ногах
Покалывание в ногах
Онемение ног
Слабость в ногах

ФАКТОРЫ РИСКА, ПОВЫШАЮЩИЕ РИСК РАЗВИТИЯ ПОЗВОНОЧНОГО СТЕНОЗА:

Возраст – 50 лет и старше

ЧТО ДЕЛАТЬ:

Спинальный стеноз — серьезное заболевание, которое может привести к необратимому повреждению нервов, включая паралич и смерть. Если вы считаете, что у вас стеноз позвоночника, вам следует обратиться за медицинской помощью к своему лечащему врачу или специалисту, такому как клиника Semmes-Murphy или Campbell Clinic.

Ишиас

Ишиас — это защемление нерва в нижней части позвоночника, которое может вызывать боль в ногах.

СИМПТОМЫ:

Боль в ногах, описываемая как сильная судорога или сильная стреляющая боль, из-за которой трудно сидеть.

ФАКТОРЫ РИСКА, КОТОРЫЕ ПОВЫШАЮТ РИСК ИШИАСА:

Возраст – с возрастом риск увеличивается
Ожирение
Род занятий – работа, требующая скручивания спины, нагрузки на спину для поднятия тяжестей или сидения в течение длительного времени
Диабет

ЧТО ДЕЛАТЬ:

Если вы считаете, что у вас ишиас, вам следует обратиться за медицинской помощью к своему лечащему врачу или специалисту по позвоночнику, например в клинику Semmes-Murphy или Campbell Clinic.

Артрит

Артрит — распространенное заболевание, поражающее суставы.

СИМПТОМЫ:

Боль
Отек
Жесткость

ФАКТОРЫ РИСКА, КОТОРЫЕ ПОВЫШАЮТ РИСК АРТРИТА:

История семьи
Возраст – риск увеличивается с возрастом
Женщины чаще болеют артритом
Предыдущие травмы суставов
Ожирение

ЧТО ДЕЛАТЬ:

Если вы подозреваете, что у вас артрит, вам следует обратиться за медицинской помощью к своему лечащему врачу.

Растянутая мышца

Мышцы растягиваются, когда они слишком сильно растягиваются.

СИМПТОМЫ:

Интенсивная боль, особенно сразу после травмы
Область нежная на ощупь

ЧТО ДЕЛАТЬ:

Если вам кажется, что у вас потянуло мышцу, лучше всего прикладывать к ней лед несколько раз в день. Безрецептурные обезболивающие могут временно облегчить боль. Если боль не проходит через пять дней, вам следует обратиться за медицинской помощью к своему лечащему врачу.

Растяжение связок

Растяжение происходит при растяжении или разрыве связки. Связки соединяют кость с костью.

СИМПТОМЫ:

Боль
Отек
Невозможно поставить на него вес

ЧТО ДЕЛАТЬ:

Если вы подозреваете, что у вас растяжение связок, вы должны несколько раз в день прикладывать к этому месту лед, давать больной ноге покой и приподнимать ее, когда это возможно. Вам также следует обратиться за медицинской консультацией и, возможно, к рентгену, чтобы проверить наличие сломанных костей.

Мышечные спазмы

Мышечные судороги возникают, когда одна или несколько мышц ног внезапно сокращаются и напрягаются. Это чаще случается со взрослыми по мере их старения, и случаи могут увеличиваться в жаркую погоду, если вы не пьете достаточно воды.

СИМПТОМЫ:

Острая боль
Мышцы сокращаются

ЧТО ДЕЛАТЬ:

Немедленное облегчение может быть достигнуто ходьбой. Употребление большего количества воды может помочь облегчить проблемы с спазмами в будущем. Если у вас часто возникают судороги, вам следует обратиться за медицинской помощью к своему лечащему врачу. Судороги могут быть признаком заболевания периферических артерий. Если вам больше 50 лет и у вас часто бывают судороги, вы также можете обратиться к такому специалисту, как доктор Джонатан Элличман. В кабинете доктора Элличмана назначат быструю и неинвазивную диагностическую консультацию, чтобы определить, есть ли у вас более серьезные проблемы, вызывающие судороги в ногах, и какие методы лечения вам доступны.

Щелкните здесь, чтобы назначить встречу, или позвоните в офис доктора Элличмана сегодня (901) 259-2718.

Шины на голень

Расколотая голень возникает, когда мышцы и ткани вокруг голени воспаляются. Шина на голени часто встречается у людей, которые много бегают.

СИМПТОМЫ:

Боль в голенях

ЧТО ДЕЛАТЬ:

Если вы подозреваете, что у вас расколота голень, несколько раз в день прикладывайте лед к пораженной области и по возможности давайте пораженной ноге покой. Если боль сохраняется более 14 дней, вам следует обратиться за медицинской помощью к своему лечащему врачу.

Тендинит

Тендинит возникает, когда воспаляются сухожилия, гибкие тяжи, соединяющие мышцы с костями.

СИМПТОМЫ:

Боль в бедре, колене или лодыжке, особенно при движении в пораженном суставе.

ЧТО ДЕЛАТЬ: