Средство от шума в ушах и голове: Витамины от шума в голове купить недорого в Москве

Шум в ушах — причины и лечение

В 21 веке увеличилось число обращений к врачам с такой проблемой, как шум в ушах. Что это за заболевание, каковы его причины, и какое лечение можно применять, рассказывает в видео-интервью Евгений Буданов, сурдолог-оториноларинголог клиники “МастерСлух”, врач-партнер МДЦ “ЭЛИСА”

Вы можете посмотреть это и другие полезные видео на нашем YouTube канале Elisa Sochi или прочитать краткое содержание под видео.

Краткое содержание видео о причинах и методах лечения шума в ушах

Не очень благоприятная экологическая обстановка на планете Земле сегодня стала причиной развития различных заболеваний. С наступлением XXI века люди всё чаще и чаще стали сталкиваться с такой проблемой, как шум в ушах. Причины этого заболевания имеют различный характер. Tinnitus (шумы в ушах) — это ощутимое явление свиста, звона, шума и различных «шипящих» звуков в ушах или голове. Шум в ушах способен иметь прерывистый или постоянный характер и может быть слышен, как в одном ухе, так и оказывать ощутимый двусторонний звуковой эффект. Частота и интенсивность шума в ушах заставляет человека испытывать дискомфорт.

Самые распространённые причины возникновения шума в ушах

1. Неосознанное повторение человеком особенных движений называется постуральная неправильная привычка. К неправильным привычкам относятся: скрежет зубов, искривление позвоночника, артрозы и всевозможные «вредные привычки» мышц лица. Эти явления оказывают негативное воздействие на шейную, челюстную и височную мускулатуру, тем самым способствуют появлению шума в ушах.
2. Стрессовые состояния. Являются механизмом, который увеличивает активность в лимбическом и слуховом участке коры головного мозга. Стресс является распространённым фактором, который способствует появлению ушных шумов.
3. Повреждение слухового прохода с частичной или полной потерей слуха. Является первопричиной возникновения шумящих или свистящих звуков в ушах.
4. Врождённые патологии органов слуха.

Раннее человечество не принимало всерьез проблему шума в ушах. Но сегодня всё чаще и чаще люди, страдающие от этого симптома, утверждают, что он значительно снижает уровень жизни и вносит дискомфорт, тем самым оказывает негативное влияние на психоэмоциональное состояние.

Реабилитация шума в ушах, имеющего субъективный характер, не требующий лечения ушей и различных местных манипуляций, направлена исключительно на реабилитацию слуха различными методами, включая корректирующие операции. Медицинские исследования подтвердили, что установка слухового аппарата будет способствовать подавлению шума в ухе. Слуховой аппарат способствует получению мозгом полезного звукового сигнала и тем самым препятствует возникновению слуховых иллюзий внутри себя.

Что касается случаев, когда человек, не имеющий проблем и отклонений в работе слуховых органов, но испытывающий проблемы, связанные с воздействием субъективным шумом, нужно прибегнуть к тиннитус-маскерам.

«Tinnitus — маскер» является специальным устройством, так называемым генератором белого шума. Применение данного прибора при субъективном шуме в ушах способствует загрузке уха внешними звуками. Данная манипуляция становится полезным источником сигнала для уха и способствует устранению ненужных, раздражающих звуковых колебаний, таких как шумы. Постоянное применение прибора способствует прекращению генерации в мозге внутреннего шума.

Устранению ушного шума также способствуют различные противотревожные препараты (анксиолитики) и антидепрессанты. Доктор, в зависимости от степени заболевания, сам назначает лекарственные средства, способствующие прекращению ушного шума в зависимости от психоэмоционального состояния человека.

Сегодня существуют реабилитационные центры, занимающиеся субъективными ушными шумами. Данная методик заключается в том, чтобы человек находился в постоянном окружении фонового шума. Зачастую фоновым шумом выступают звуки животных, которые постоянно находятся на территории реабилитационного центра.

Данный вид терапии помогает человеку, справится с ушным шумом именно за счёт маскировки искусственных или бытовых звуков.

Но несмотря на существующие различные методики, сегодня нет универсального способа лечения ушного шума. Учёные и исследователи ищут единую концепцию и алгоритм действий, которые станут универсальным методом лечения субъективного ушного шума.

 

Другие материалы по теме слуха:

Почему снижается слух? Интервью

Розовый шум против. Коричневый шум, черный шум и белый шум для сна

Поделиться на PinterestAgencia/Stocksy United

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вам когда-нибудь было трудно заснуть? Если да, то вы не одиноки. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 30 процентов взрослых американцев не высыпаются каждую ночь.

Недостаток сна может помешать сосредоточиться на работе или в школе. Это также может негативно повлиять на ваше психическое и физическое здоровье с течением времени.

Часто белый шум рекомендуется при проблемах со сном, но это не единственный шум, который может помочь. Другие звуковые оттенки, такие как розовый шум, также могут улучшить ваш сон.

Продолжайте читать, чтобы узнать о научном обосновании розового шума, его сравнении с другими цветовыми шумами и о том, как он может помочь вам хорошо выспаться ночью.

Цвет шума определяется энергией звукового сигнала. В частности, это зависит от того, как энергия распределяется по разным частотам или от скорости звука.

Розовый шум состоит из всех частот, которые мы можем слышать, но энергия распределяется по ним неравномерно. Он более интенсивен на низких частотах, что создает глубокий звук.

Природа полна розового шума, в том числе:

• шелест листьев
• затяжной дождь
• ветер
• сердцебиение

Для человеческого уха розовый шум звучит «ровно» или «ровно».

Поскольку ваш мозг продолжает обрабатывать звуки во время сна, различные шумы могут повлиять на качество вашего отдыха.

Некоторые звуки, такие как гудки автомобилей и лай собак, могут стимулировать работу мозга и нарушать сон. Другие звуки могут расслабить ваш мозг и способствовать лучшему сну.

Эти вызывающие сон звуки известны как шумовые средства для сна. Вы можете слушать их на компьютере, смартфоне или на машине для сна, например, на машине с белым шумом.

Розовый шум можно использовать в качестве снотворного. В небольшом исследовании 2012 года, опубликованном в Журнале теоретической биологии, исследователи обнаружили, что постоянный розовый шум снижает мозговые волны, что увеличивает стабильный сон.

Исследование Frontiers in Human Neuroscience, проведенное в 2017 году, также обнаружило положительную связь между розовым шумом и глубоким сном. Глубокий сон поддерживает память и помогает чувствовать себя бодрым по утрам.

Однако научных исследований розового шума не так много. Есть больше доказательств пользы белого шума для сна. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как розовый шум может улучшить качество и продолжительность сна.

Звук многоцветный. Эти цветовые шумы или звуковые оттенки зависят от интенсивности и распределения энергии.

Существует много цветовых шумов, в том числе:

Розовый шум

Розовый шум глубже белого шума. Это как белый шум с басовым рокотом.

Однако по сравнению с коричневым шумом розовый шум не такой глубокий.

Белый шум

Белый шум включает все слышимые частоты. Энергия равномерно распределена по этим частотам, в отличие от энергии розового шума.

Равномерное распределение создает ровный гудящий звук.

Примеры белого шума включают:

• жужжащий вентилятор
• радио- или телевизионные статические помехи
• шипящий радиатор
• жужжащий кондиционер

Поскольку белый шум содержит все частоты с одинаковой интенсивностью, он может маскировать громкие звуки, которые стимулируют ваш мозг. Вот почему его часто рекомендуют при проблемах со сном и нарушениях сна, таких как бессонница.

Коричневый шум

Коричневый шум, также называемый красным шумом, имеет более высокую энергию на более низких частотах. Это делает его глубже, чем розовый и белый шум.

Примеры коричневого шума:

• тихий рев
• сильный водопад
• гром

Хотя коричневый шум глубже белого шума, он звучит аналогично человеческому уху.

Недостаточно серьезных исследований, подтверждающих эффективность коричневого шума для сна. Но, по неофициальным данным, глубина коричневого шума может вызывать сон и расслабление.

Черный шум

Черный шум — неофициальный термин, используемый для описания отсутствия шума. Это относится к полной тишине или большей части тишины с небольшими случайными шумами.

Хотя добиться полной тишины может быть трудно, она может помочь вам уснуть ночью. Некоторые люди чувствуют себя наиболее расслабленными, когда практически нет шума.

Вы можете попробовать розовый шум для сна, слушая его на своем компьютере или смартфоне. Вы также можете найти треки с розовым шумом на потоковых сервисах, таких как YouTube.

Приложения для смартфонов, такие как NoiseZ, также предлагают записи различных цветов шума.

Некоторые звуковые машины воспроизводят розовый шум. Прежде чем покупать машину, убедитесь, что она воспроизводит нужные вам звуки.

Лучший способ использовать розовый шум зависит от ваших предпочтений. Например, вы можете чувствовать себя более комфортно с наушниками вместо наушников. Другие могут предпочесть наушники или воспроизведение розового шума на компьютере.

Вам также может понадобиться поэкспериментировать с громкостью, чтобы найти то, что подходит именно вам.

Найдите звуковую машину онлайн.

Хотя розовый шум может помочь вам заснуть, это не чудодейственное решение. Хорошие привычки сна по-прежнему важны для качественного сна.

Соблюдать правила гигиены сна:

• Следуйте графику сна. Просыпайтесь и ложитесь спать в одно и то же время каждый день, даже в выходные.
• Избегайте приема стимуляторов перед сном. Никотин и кофеин могут не дать вам уснуть на несколько часов. Алкоголь также нарушает ваш циркадный ритм и снижает качество сна.
• Регулярно занимайтесь спортом. Физическая активность в течение дня поможет вам почувствовать усталость ночью. Избегайте физических нагрузок за несколько часов до сна.
• Ограничение дневного сна. Сон также может нарушить ваш график сна. Если вам нужно вздремнуть, ограничьтесь 30 минутами или меньше.
• Следите за приемом пищи. Старайтесь не есть большими порциями за несколько часов до сна. Если вы голодны, съешьте легкий перекус, например, банан или тост.
• Приготовьте ритуал перед сном. Наслаждайтесь расслабляющими занятиями за 30–60 минут до сна. Чтение, медитация и растяжка успокаивают тело и мозг.
• Выключите яркий свет. Искусственное освещение подавляет выработку мелатонина и стимулирует мозг. Избегайте света от ламп, смартфонов и экранов телевизоров за час до сна.

Чтобы узнать больше о поддержке сна, посетите наш магазин сна.

Розовый шум — это звуковой оттенок или цветовой шум, более глубокий, чем белый шум. Когда вы слышите непрекращающийся дождь или шелест листьев, вы слушаете розовый шум.

Есть некоторые доказательства того, что розовый шум может уменьшать мозговые волны и способствовать сну, но необходимы дополнительные исследования. Это тоже не быстрое решение. Хорошие привычки сна, такие как следование расписанию и ограничение дневного сна, по-прежнему важны.

Если изменение привычек сна не помогает, обратитесь к врачу. Они могут помочь вам определить наилучший подход к качественному сну.

Пульсирующий шум в ушах: симптомы, причины и лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое пульсирующий шум в ушах?

Пульсирующий шум в ушах вызывается кровью, циркулирующей в ушах или рядом с ними.

В отличие от большинства видов шума в ушах пульсирующий шум в ушах имеет физический источник звука, который улавливают ваши уши. Это усиленный звук крови, циркулирующей по вашим артериям.

Звон или жужжание, которые вы слышите при других видах шума в ушах, являются результатом того, что нервы улавливают аномальные электрические сигналы, идущие от ушей к мозгу.

Основным симптомом пульсирующего шума в ушах является звук в ушах, который кажется совпадающим с сердцебиением или пульсом. Возможно, вы даже сможете измерить свой пульс, пока слышите звук в ушах.

Вы также можете заметить учащенное сердцебиение или головокружение. Эти симптомы должны быть оценены врачом как можно скорее. Если вы испытываете внезапную боль в груди или другие признаки сердечного приступа, позвоните по номеру 911.

Существует множество возможных причин пульсирующего шума в ушах, но все они связаны с нарушением кровообращения. Среди наиболее частых причин:

Высокое кровяное давление

Когда ваше кровяное давление повышается, увеличивается давление крови на внутренние стенки ваших артерий. Ваши уши легче обнаруживают более сильный кровоток в артериях в ушах или вокруг них.

Атеросклероз

Закупорка артерий, вызванная накоплением холестерина, жиров и шлаков, может вызвать турбулентность кровотока. Если это является причиной, вы можете услышать ритмичный шум в одном из ваших ушей.

Подробнее: Можно ли обратить вспять атеросклероз? »

Турбулентный кровоток

Сужение шейных артерий (сонных артерий) или вен (яремных вен) также может вызвать изменение притока крови к голове и от нее. Ваши уши могут уловить эту бурную или нерегулярную циркуляцию, вызывающую пульсирующий шум в ушах.

Опухоли головы или шеи

Опухоль, сдавливающая вену, также может вызывать пульсирующий шум в ушах.

Аномальные капилляры

Проблемы с крошечными кровеносными сосудами, которые помогают соединять артерии с венами или капиллярами, могут вызывать пульсирующий шум в ушах.

Запишитесь на прием к врачу, если вам кажется, что вы испытываете пульсирующий шум в ушах. Ваше обследование начнется с обзора ваших симптомов и истории болезни.

Врач, вероятно, будет использовать стетоскоп, чтобы прослушать вашу грудь, шею и череп. Если ваш врач также слышит пульсирующий шум, у вас объективный пульсирующий шум в ушах. Если нет, то это называется субъективным пульсирующим шумом в ушах.

Вам также проведут проверку слуха, чтобы определить, была ли потеря слуха в одном или обоих ушах. Ваш врач может также назначить некоторые визуализирующие тесты. К ним относятся:

• УЗИ
• МРТ
• КТ
• angiography

Вы также можете пройти обследование на высокое кровяное давление и сдать анализ крови для выявления заболевания щитовидной железы или анемии.

Если вам кажется, что у вас пульсирующий шум в ушах, вас могут направить к кардиологу (кардиологу) для обследования и скрининга возможных проблем с кровообращением или высокого кровяного давления.

Пульсирующий шум в ушах может вызвать проблемы со сном. Плохой сон может привести к:

• затруднениям с концентрацией внимания
• упадку сил
• сердечно-сосудистые заболевания
• увеличение веса и другие проблемы с обменом веществ

Пульсирующий шум в ушах часто лечится путем устранения основной причины.

Высокое кровяное давление и заболевания вен и артерий обычно можно лечить с помощью комбинации лекарств и изменения образа жизни, включая:

• диету с низким содержанием натрия причина связана с конкретной проблемой в артерии или вене, для лечения этого состояния может потребоваться хирургическое вмешательство или катетерная процедура. Гибкая сетчатая трубка, называемая стентом, иногда помещается в закупоренную артерию, чтобы открыть ее и улучшить кровоток.