Состояние перед смертью: Уход за человеком в конце жизни — Про Паллиатив
Как понять, что человек скоро умрет? Признаки скорой смерти.
Дата последнего изменения: 27.12.2017
Общество с ограниченной ответственностью «Реквием»
ИНН: 3808174589
ОГРН: 1083808003520
Наименование банка: Байкальский банк Сбербанк РФ г. Иркутск ОСБ 8586
Р/с: 40702810718350009161
К/с: 30101810900000000607
БИК: 042520607
Генеральный
директор: Городниченко Оксана Николаевна
1. Основные понятия
1.1 Сайт — сайт компании Общество с ограниченной ответственностью «Реквием», расположенный в сети Интернет по адресу: markova38.ru.
1.2. Администрация сайта — ООО «Реквием».
1.3. Пользователь — физическое или юридическое
лицо, разместившее свою персональную информацию посредством Формы обратной связи на сайте с последующей целью передачи данных Администрации Сайта.
1.4. Персональные данные — ФИО, e-mail, телефон, и др., данные, которые передаются
Пользователем Администрации Сайта с согласия Пользователя.
1.5. Форма обратной связи — специальная форма, где Пользователь размещает свои Персональные данные с целью их передачи Администрации Сайта.
2. Общие положения
2.1. Настоящая Политика конфиденциальности является официальным типовым документом Администрации Сайта и определяет порядок обработки и защиты информации о физических и юридических лицах, использующих Форму обратной связи на Сайте.
2.2.
Целью настоящей Политики конфиденциальности является обеспечение надлежащей защиты информации о Пользователе, в т.ч. его Персональных данных от несанкционированного доступа и разглашения.
2.3. Отношения, связанные со сбором, хранением,
распространением и защитой информации о пользователях регулируются настоящей Политикой конфиденциальности и действующим законодательством Российской Федерации.
2.4. Действующая редакция Политики конфиденциальности, является публичным
документом, разработана Администрацией Сайта и доступна любому Пользователю сети Интернет при переходе по гипертекстовой ссылке памятники38.
2.5. Администрация Сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя.
2.6. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента её размещения на Сайте, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.
2.6. При внесении изменений в Политику конфиденциальности, Администрация Сайта уведомляет об этом Пользователя путём размещения новой редакции Политики конфиденциальности на Сайте.
2.7. Используя Форму обратной связи, Пользователь выражает свое согласие с условиями настоящей Политики конфиденциальности.
2.8. Администрация Сайта не проверяет достоверность получаемой (собираемой) информации о Пользователе.
3. Условия и цели сбора и обработки персональных данных пользователей
3.1. Передача Персональных данных Пользователем Администрации Сайта, через Форму обратной связи означает согласие Пользователя на передачу его Персональных данных.
3.3. Администрация Сайта осуществляет обработку информации о Пользователе,
в т.ч. его Персональных данных, а также дополнительной информации о Пользователе, предоставляемой им по своему желанию в целях выполнения обязательств перед Пользователем Сайта.
3.4. Обработка Персональных данных осуществляется на основе
принципов:
а) законности целей и способов обработки персональных данных и добросовестности;
б) соответствия целей обработки Персональных данных целям, заранее определенным и заявленным при сборе персональных данных;
в) соответствия
объёма и характера обрабатываемых Персональных данных способам обработки Персональных данных и целям обработки Персональных данных;
3.5. Администрация Сайта осуществляет обработку Персональных данных Пользователя с его согласия в целях оказания услуг/продажи товаров, предлагаемых на Сайте.
4. Хранение и использование персональных данных
Персональные данные Пользователя хранятся исключительно на электронных носителях и используются строго по назначению, оговоренному в п.3 настоящей Политики конфиденциальности.
5. Передача персональных данных
5.1. Персональные данные Пользователя не передаются каким-либо третьим лицам, за исключением случаев, прямо предусмотренных настоящей Политикой конфиденциальности.
5.2. Предоставление Персональных данных Пользователя по запросу государственных
органов, органов местного самоуправления осуществляется в порядке, предусмотренном законодательством Российской Федерации.
6. Сроки хранения и уничтожение персональных данных
6.1. Персональные данные Пользователя хранятся на электронном носителе сайта бессрочно.
7. Права и обязанности пользователей
Пользователи вправе на основании запроса получать от Администрации Сайта информацию, касающуюся обработки его Персональных данных.
8. Меры по защите информации о пользователях
Администратор Сайта принимает технические и организационно-правовые меры в целях обеспечения защиты Персональных данных Пользователя от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий.
9. Обращения пользователей
9.1. Пользователь вправе направлять Администрации Сайта свои запросы, в т.ч. относительно использования/удаления его Персональных данных, предусмотренные п.3 настоящей Политики конфиденциальности в письменной форме по адресу, указанному в
п.1.
для физического лица:
– номер основного документа, удостоверяющего личность Пользователя или его представителя;
– сведения о дате выдачи указанного документа и выдавшем его органе;
– дату регистрации через Форму обратной связи;
– текст запроса в свободной форме;
– подпись Пользователя или его представителя.
для юридического лица:
– запрос в свободной форме на фирменном бланке;
– дата регистрации через Форму обратной связи; – запрос должен быть подписан уполномоченным лицом с приложением документов, подтверждающих полномочия лица.
9.3. Администрация Сайта обязуется рассмотреть и направить ответ на поступивший запрос Пользователя в течение 30 дней с момента поступления обращения.
10. Разрешение споров
10. 1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем сайта и Администрацией сайта, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора).
10.2 Получатель
претензии в течение 30 календарных дней со дня получения претензии, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.
10.4. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией сайта применяется действующее законодательство Российской Федерации.
Состояние перед смертью, 6 (шесть) букв
Вопрос с кроссворда
Ответ на вопрос «Состояние перед смертью «, 6 (шесть) букв:
агония
Альтернативные вопросы в кроссвордах для слова агония
Умирание
Последний этап умирания, который связан с активизацией компенсаторных механизмов, направленных на борьбу с угасанием жизненных сил организма
Предсмертное состояние организма
Фильм Элема Климова про Григория Распутина
Состояние, предшествующее наступлению смерти
«борьба» организма не на жизнь, а на смерть
Бывает перед кончиной
Определение слова агония в словарях
Википедия Значение слова в словаре Википедия
Аго́ния : Агония в медицине — последний этап умирания организма. « Агония » — советский фильм 1974 года.
Энциклопедический словарь, 1998 г. Значение слова в словаре Энциклопедический словарь, 1998 г.
АГОНИЯ (от греч. agonia — борьба) конечные (терминальные) моменты жизни, предшествующие клинической смерти. Изменения в период агонии, как и клинической (в отличие от биологической) смерти, в ряде случаев обратимы, на чем основана реанимация.
Примеры употребления слова агония в литературе.
Быть может, это была агония, и Башкин умер бы, если бы мы его не разбудили.
Доведенные до агонии необыкновенно возбуждающими упражнениями, десятеро прекрасных юношей залили меня с головы до ног своей спермой, и синьора Боргезе, которую в это время обхаживали служанки, признала, что мой метод произвел на нее огромное впечатление.
Поразмыслив, Эшер пришел к выводу, что приводимые в Эрнчестер-Хаус жертвы должны были, во-первых, быть людьми, поскольку вампиры питаются не только кровью, но и агонией человека, а во-вторых, обладать очень податливой психикой.
Охваченная бешеной злобой, Тория то открывала, то закрывала вафельницу, потом вдруг, скрипя зубами, хрипя, точно в агонии, крича от боли, которую ей причиняла неутоленная месть, принялась вонзать зубья этого орудия в руки рыбнику, в ноги, куда попало, и все старалась укусить его в шею и при каждом укусе приговаривала: — Вот так он кусал железными зубами мою Беткин.
Уравнения Селдона говорили ему, что Империя, достигнув вершины, должна пасть, и что пролетит тридцать тысячелетий человеческой жизни в нищете и агонии, прежде чем из руин поднимется Вторая Империя.
В этом бледном, исхудалом, испускающем стоны лице все выразительно, задушевно и какая-то грустная радость человека, подобранного в минуту агонии, понимающего, что часы его сочтены.
Источник: библиотека Максима Мошкова
Танатофобия (страх смерти): Симптомы и преодоление
Танатофобия — форма тревоги, характеризующаяся страхом собственной смерти или процесса умирания. Его обычно называют страхом смерти.
Тревога смерти не определяется как отдельное расстройство, но может быть связана с другими депрессивными или тревожными расстройствами. К ним относятся:
- посттравматическое стрессовое расстройство или посттравматическое стрессовое расстройство
- панические расстройства и панические атаки
- болезни тревожные расстройства, ранее называвшиеся ипохондрией
Танатофобия отличается от некрофобии, которая представляет собой общий страх перед мертвыми или умирающими вещами или вещами, связанными со смертью.
В этой статье мы подробно рассмотрим танатофобию, или страх смерти, чтобы изучить симптомы, причины и методы лечения этого страха.
Поделиться на Pinterest У кого-то может быть фобия смерти или умирания, если он избегает ситуаций, связанных с этими предметами.В греческом языке слово « Танатос » относится к смерти и « фобос ‘означает страх. Таким образом, танатофобия переводится как страх смерти.
Некоторая тревога по поводу смерти — совершенно нормальная часть человеческого состояния. Однако у некоторых людей мысли о собственной смерти или процессе умирания могут вызвать сильную тревогу и страх.
Человек может испытывать крайнюю тревогу и страх, когда считает, что смерть неизбежна. Они также могут испытывать:
- страх разлуки
- страх потери
- боязнь оставить близких
Когда такие страхи сохраняются и мешают повседневной жизни и занятиям, это называется танатофобией.
В самых крайних случаях эти чувства могут мешать людям заниматься повседневными делами или даже выходить из дома. Их страхи сосредоточены на вещах, которые могут привести к смерти, таких как загрязнение, опасные предметы или люди.
Врачи не выделяют танатофобию в отдельное состояние, но ее можно классифицировать как особую фобию.
Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам ( DSM-5 ), фобия — это тревожное расстройство, связанное с определенным объектом или ситуацией.
Страх смерти считается фобией, если страх:
- возникает почти каждый раз, когда человек думает о смерти
- сохраняется более 6 месяцев
- мешает повседневной жизни или отношениям
Ключевые симптомы что у человека может быть фобия смерти, включают:
- немедленный страх или тревога при мысли о смерти или процессе умирания
- панические атаки, которые могут вызвать головокружение, приливы, потливость и учащенное или нерегулярное сердцебиение
- избегание ситуаций, в которых мысли о смерти или смерти могут быть нежелательными необходимо
- плохое самочувствие или боли в животе при мысли о смерти или умирании
- общее чувство депрессии или тревоги
Фобии могут привести к тому, что человек будет чувствовать себя изолированным и избегать контактов с друзьями и семьей в течение длительного периода времени.
Симптомы могут появляться и исчезать в течение всей жизни человека. Человек с легкой тревогой смерти может испытывать повышенную тревогу, когда думает о своей смерти или смерти близкого человека, например, когда он или член семьи серьезно болен.
Если страх смерти связан с другим тревожным или депрессивным состоянием, у человека могут также возникать специфические симптомы, связанные с основным состоянием.
Хотя танатофобия определяется как общий страх смерти, существует много типов и причин этого беспокойства, и особенности того, на чем человек фокусируется, могут различаться.
Фобии часто вызываются определенным событием в прошлом человека, хотя человек не всегда помнит, что это было. Конкретные триггеры для танатофобии могут включать раннее травматическое событие, связанное с почти смертью или смертью любимого человека.
Человек, страдающий тяжелым заболеванием, может испытывать танатофобию, потому что он боится смерти, хотя плохое здоровье не обязательно для того, чтобы человек испытывал эту тревогу. Наоборот, это часто связано с психологическим дистрессом.
Переживание страха смерти может различаться в зависимости от индивидуальных факторов. К ним относятся:
- Возраст . Исследование 2017 года показывает, что пожилые люди боятся процесса умирания, в то время как молодые люди чаще боятся самой смерти.
- Пол . Согласно исследованию 2012 года, женщины чаще, чем мужчины, опасаются смерти близких и последствий их смерти.
Медицинские работники связывают тревогу по поводу смерти с рядом психических расстройств, включая депрессивные расстройства, посттравматическое стрессовое расстройство и тревожные расстройства.
Танатофобия может быть связана с:
Специфическими фобиями
Тревога смерти связана с рядом специфических фобий. Наиболее распространенными объектами фобий являются вещи, которые могут причинить вред или смерть, в том числе змеи, пауки, самолеты и высота.
Панические расстройства
Страх смерти играет роль во многих тревожных расстройствах, таких как панические расстройства. Во время панической атаки люди могут чувствовать потерю контроля и сильный страх смерти или надвигающейся гибели.
Болезненные тревожные расстройства
Боязнь смерти может быть связана с тревожными расстройствами, ранее известными как ипохондрия. Здесь человек испытывает сильный страх, связанный с болезнью, и чрезмерно беспокоится о своем здоровье.
Поделиться на Pinterest Разговорная терапия может помочь при лечении танатофобии.
Сети социальной поддержки могут помочь защитить человека от страха смерти. Некоторые люди могут смириться со смертью через религиозные убеждения, хотя они могут увековечить страх смерти у других.
Люди с высокой самооценкой, хорошим здоровьем и верой в то, что они прожили полноценную жизнь, реже испытывают страх смерти, чем некоторые другие.
Врач может порекомендовать человеку, страдающему танатофобией, пройти лечение от тревожного расстройства, фобии или конкретной основной причины его страха.
Лечение включает поведенческую или разговорную терапию. Эта терапия пытается научить человека перефокусировать свои страхи и работать с ними, говоря о своих проблемах.
Варианты лечения страха смерти включают:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Когнитивно-поведенческая терапия или КПТ работает путем мягкого изменения моделей поведения человека, чтобы он мог формировать новое поведение и образ мышления.
Врач поможет человеку найти практические решения для преодоления чувства тревоги. Они могут разработать стратегии, которые позволят им сохранять спокойствие и не бояться, когда говорят или думают о смерти.
Психотерапия
Психотерапия или разговорная терапия включает в себя общение с психологом или психотерапевтом, преодолевающее тревоги и страхи. Эти профессионалы помогут кому-то выяснить причину своего страха и придумают стратегии, чтобы справиться с тревогами, возникающими в течение дня.
Иногда даже простой разговор о беспокойстве может помочь человеку лучше контролировать свой страх.
Экспозиционная терапия
Экспозиционная терапия работает, помогая человеку столкнуться со своими страхами. Вместо того, чтобы хоронить свои чувства по поводу смерти или не признавать свои опасения, их поощряют открывать свои страхи.
Терапевт будет проводить экспозиционную терапию, очень постепенно подвергая человека его страху в безопасной среде, пока реакция тревоги не уменьшится, и человек не сможет противостоять своим мыслям, объектам или чувствам без страха.
Лекарства
Если врачи диагностируют у человека конкретное психическое заболевание, такое как генерализованное тревожное расстройство (ГТР) или посттравматическое стрессовое расстройство, они могут прописать успокаивающие препараты. Это могут быть бета-блокаторы или антидепрессанты.
Когда люди используют лекарства одновременно с психотерапией, они часто оказываются наиболее эффективными.
В то время как лекарства могут быть полезными, снимая чувство паники и стресса в краткосрочной перспективе, долгосрочное использование таких лекарств может быть не идеальным решением. Вместо этого работа со страхами в терапии с большей вероятностью принесет долгосрочное облегчение.
Техники релаксации
Забота о себе может оказать сильное влияние на общее психическое здоровье, в том числе помочь человеку почувствовать себя более способным справляться со своими тревогами. Отказ от алкоголя и кофеина, хороший ночной сон и правильное питание — вот некоторые способы заботы о себе.
Когда человек испытывает тревогу, специальные методы релаксации могут помочь очистить его разум и уменьшить его страхи. Они могут включать:
- выполнение упражнений на глубокое дыхание
- сосредоточение внимания на конкретных объектах в комнате, например, подсчет плиток на стене
медитацию или сосредоточение внимания на позитивных образах
Хотя волноваться о будущем вполне естественно и будущее близких, если тревога по поводу смерти сохраняется более 6 месяцев или мешает повседневной жизни, возможно, стоит обратиться к врачу.
Существует множество способов, с помощью которых человек может преодолеть свой страх смерти, и специалист в области психического здоровья сможет предложить рекомендации и поддержку в этом процессе.
Прочитайте статью на испанском языке.
11 Признаков смерти и способы помочь своим близким
Обзор
Смерть никогда не бывает легкой. Путь каждого человека уникален. Процесс исцеления каждого выжившего тоже уникален.
Независимо от того, являетесь ли вы лицом, осуществляющим уход за умирающим близким человеком, или человеком, который знает, что ваше время на земле подходит к концу из-за болезни или возраста, знание того, чего ожидать при приближении естественной смерти, поможет вам лучше подготовиться. Это также может дать вам время для принятия решений для комфорта и облегчения.
За несколько месяцев до конца жизни умирающий может начать спать больше обычного. По мере приближения к смерти метаболизм вашего тела падает. Без постоянного естественного притока энергии усталость и утомление легко побеждают.
Как вы можете помочь
Дайте им поспать и помогите им найти удобные места для отдыха. Поощряйте их вставать с постели, чтобы у них не появились язвы.
С возрастом потребности в энергии уменьшаются. Поскольку вам не нужно столько энергии для выполнения повседневных задач, еда и напитки кажутся менее необходимыми. Люди, находящиеся при смерти, могут даже не интересоваться некоторыми из своих любимых блюд. За несколько дней до смерти ваш близкий человек может полностью перестать есть или пить.
Как вы можете помочь
Пусть едят, когда голодны. Увлажнение важно, поэтому предлагайте любимому человеку чипсы, леденцы или кубики льда. Смочите тряпку прохладной водой и промокните ей губы. Когда они совсем перестанут пить, увлажняйте нежную кожу вокруг губ бальзамом для губ.
Люди, которые умирают, нередко постепенно отказываются от занятий и людей, которых они любят. Это естественное отражение изменений в энергетике, а также стремление защитить свои последние дни и часы.
Как вы можете помочь
Отказ от общения не означает, что ваш любимый человек не может наслаждаться обществом людей, которых он любит. Пусть друзья и семья навещают вас, когда ваш любимый человек чувствует себя комфортно. Если им не интересно встречаться с людьми, не принимайте это на свой счет. Это не отражение того, как они относятся к вам. Некоторые люди не хотят, чтобы другие видели их смерть, поэтому они могут изолировать себя в свои последние дни.
Артериальное давление падает перед смертью. Изменения в дыхании становятся более очевидными, а сердцебиение становится нерегулярным и его трудно обнаружить. При падении артериального давления перестают работать и почки. Вы можете заметить мочу коричневого, коричневого или ржавого цвета.
Как вы можете помочь
Эти изменения безболезненны, поэтому при этих симптомах ничего делать не нужно.
По мере того, как ваш близкий ест меньше пищи и пьет меньше жидкости, перистальтика кишечника может стать меньше и нерегулярнее. Кроме того, мочеиспускание может стать редким. После полного прекращения еды и питья им может вообще не понадобиться туалет.
Как вы можете помочь
Это естественный процесс, поэтому не пугайтесь, если они перестанут ходить в туалет. Изменение цвета мочи также нормально. Они отражают функцию почек, и когда почки отключаются, выработка мочи может замедлиться или прекратиться.
В некоторых медицинских учреждениях, таких как хосписы, медицинские работники используют катетер для отведения мочи из мочевого пузыря.
Кровообращение приближается к вашим жизненно важным органам в последние дни. Это означает, что кровообращение в таких местах, как ваши руки, ступни и ноги, значительно снижается. Это может привести к тому, что кожа и конечности станут холодными на ощупь. Кожа тоже может казаться бледной. В конце концов, снижение кровообращения может привести к тому, что кожа приобретет пятнистый сине-фиолетовый вид.
Как вы можете помочь
Даже если кожа или конечности могут показаться вам прохладными, вашему близкому может не быть холодно. Если это так, одеяло или легкое укрытие может помочь согреться.
В последние дни перед смертью мышцы могут стать очень слабыми. Простые задачи, такие как поднятие чашки с водой или переворачивание в постели, могут стать трудными.
Как вы можете помочь
Сделайте так, чтобы вашему близкому человеку было максимально комфортно. Если им нужно пить из чашки с водой, поднесите чашку ко рту и вставьте соломинку, чтобы им было легче пить. Если ему нужно перевернуться или перевернуться в постели, мягко помогите ему двигаться, пока он не займет удобное место. Если вы не можете поднять близкого человека, попросите помощи медсестры хосписа.
Это тревожный знак для многих людей, сидящих рядом с умирающим любимым человеком. Эти колебания дыхания могут включать изменения в дыхании, внезапные глотки воздуха или длительные промежутки времени между вдохами.
Как вы можете помочь
Хотя затрудненное дыхание может показаться вам болезненным или проблематичным, ваш близкий человек, вероятно, не знает, что происходит. Некоторые обезболивающие могут облегчить дыхание, поэтому поговорите с врачами вашего близкого и поставщиками паллиативной помощи о способах облегчения дыхания или кашля.
Во время фазы умирания мозг остается очень активным. Тем не менее, у умирающего нередко случаются моменты замешательства или непоследовательности. Некоторые люди могут стать беспокойными и агрессивными, если они не знают, где они находятся или что происходит.
Как вы можете помочь
Сохраняйте спокойствие и говорите тихо. Убедите любимого человека, что вы рядом, чтобы позаботиться о нем. Убедитесь, что вы говорите любимому человеку, кто вы, когда начинаете говорить, и представляйте каждого нового человека, который сидит с ним. Их мозг все еще работает, даже если кажется, что они спят.
Интенсивность боли, вероятно, будет усиливаться по мере приближения человека к смерти. Человек нередко показывает видимые признаки того, что ему больно. Эти признаки включают гримасу, морщась, стоны или хмурый взгляд.
Как вы можете помочь
Большую часть боли можно вылечить, но для этого может потребоваться пребывание в больнице или в учреждении сестринского ухода. Умирающие люди могут перестать глотать, поэтому для введения обезболивающего может потребоваться внутривенная (IV) линия. Это лекарство должно вводиться в больнице.
Возможно, вы слышали об умирающих, которые говорят, что видят своих близких в последние дни их жизни. Галлюцинации и видения других мест или людей также не редкость.
Как вы можете помочь
Хотя это может вас огорчить, не пытайтесь исправить близкого человека. Спор о том, что реально, а что нет, вызовет только замешательство и разочарование. Вместо этого задавайте им вопросы и помогайте им понять, что они видят.
В последние часы и минуты человека его тело медленно отключается. Органы полностью перестают работать.
Единственное, что вы можете сделать в эти последние минуты, это помочь им чувствовать себя комфортно и чувствовать себя любимыми. Окружите себя и своего любимого человека друзьями и семьей, о которых они больше всего заботятся.
Не переставай разговаривать с любимым человеком. Многие умирающие все еще могут слышать и понимать, что происходит. Помогите им чувствовать себя комфортно, дав им понять, что они окружены людьми, которые заботятся о них. Некоторым людям помогает отпустить то, что вокруг них есть люди, которые заботятся о них.
Если вы используете монитор сердечного ритма, вы можете визуально увидеть, когда сердце перестает работать. Это явный признак того, что ваш близкий человек умер.
Если нет, ищите другие признаки того, что смерть наступила. К ним относятся:
- отсутствие пульса
- отсутствие дыхания
- расслабление мышц
- фиксированный взгляд
- отсутствие реакции
- опорожнение кишечника или мочевого пузыря . Проведите несколько минут с людьми, которые вас окружают. Естественная смерть человека не является чрезвычайным происшествием, поэтому вам не нужно сразу никому звонить. Когда будете готовы, позвоните в выбранное вами похоронное бюро. Они уберут тело и начнут процесс захоронения.
Если ваш близкий находится в хосписе или больнице, персонал выполнит для вас окончательную логистику. Когда вы попрощаетесь в последний раз, они организуют доставку вашего любимого человека в похоронное бюро.
Потерять любимого человека никогда не бывает легко. Даже когда ты знаешь, что приближается смерть, и готовишься к ней, все равно больно. В первые дни и недели после смерти любимого человека найдите время, чтобы признать, принять и испытать каждую эмоцию.
Когда будете готовы, найдите группу поддержки. Это могут быть друзья и семья, или вы можете обратиться за профессиональной помощью. Группы скорбящих распространены, и во многих больницах есть группы для скорбящих. Религиозные группы, такие как церкви или синагоги, также могут предлагать индивидуальные или групповые консультации.
Горе у всех разное, поэтому не судите о своем прогрессе по прогрессу другого человека. Найдите группу, которая чувствует себя комфортно и гостеприимно. Со временем вы начнете дорожить воспоминаниями о любимом человеке и будете с нетерпением ждать новых воспоминаний с людьми, которые у вас все еще есть.