Сильный шум: Лечение болезни Меньера | Официальный сайт Научного центра неврологии — Оформление в психоневрологический интернат, дом престарелых

Сильный шум: Лечение болезни Меньера | Официальный сайт Научного центра неврологии

Содержание

Чем опасен шум — Мастерская Слуха

Чем опасен шум

Для каждого из нас существует естественный уровень Шума (25-30 децибел).

Такой Шум не приносит вреда, более того-он считается комфортным для человека. По громкости это сравнимо с шорохом листьев на деревьях (шелест листвы составляет 10-20 децибел)

Кроме того у каждого человека есть индивидуальные предпочтения по уровню Шума вокруг.

Согласно санитарным нормам, уровень Шума в двух метрах от жилого здания не должен превышать 55 децибел.

В современных городах эти нормы постоянно нарушаются.

При обычном разговоре людей уровень Шума достигает 40-50 децибел. Кипящий в полуметре от Вас чайник «тянет» на 40-50 децибел. Проехавший мимо легковой автомобиль создает Шум примерно в 70 децибел. Такой же Шум стоит в 15 метрах от работающего трактора.

По подсчетам Специалистов, уровень Шума на автомобильной дороге в 3-4 полосы, а также рядом с ней на тротуаре, превышает норму на 20-25 децибел.

Лидеры по уровню Шума-это аэропорты и вокзалы. Громкость товарного состава составляет 100 децибел.

Уровень Шума в метро может достигать 110 децибел.

Но самый шумный транспорт-это самолет. Даже в километре от взлетно-посадочной полосы уровень Шума от взлетающего и садящегося лайнера составляет больше 100 децибел.

Какой уровень Шума опасен для человека?

Согласно ГОСТам, вредным считается постоянное воздействие Шума уровнем в 80 децибел и более. Производство с таким уровнем Шума считается вредным. Шум в 130 децибел вызывает ощущение физической боли. При 150 децибелах человек теряет сознание. Шум в 180 децибел считается для человека смертельным.

Постоянные «Шумовые атаки» не проходят для Слуха бесследно.

От сильного Шума может возникнуть акустическая травма.

Она бывает острая и хроническая.

Острая акустическая травма возникает от резких Звуков большой силы-например, гудок поезда, раздавшийся в опасной близости от уха.

Последствия ее неприятны: боль в ухе, сопровождающаяся кровоизлиянием во внутреннее ухо.

На какое-то время Слух сильно ослабевает и человеку может казаться что он оглох.

Иногда акустическая травма может сочетаться с баротравмой-от чрезмерного давления происходит разрыв барабанной перепонки и кровоизлияние в барабанную полость. От этого погибают Волосковые клетки, отвечающие за восприятие звуков.

Хроническая акустическая травма встречается гораздо чаще. Это тот случай, когда уровень Шума в помещениях выше допустимого, но в целом кажется терпимым. При долгом постоянном пребывании в таком помещении Слух притупляется, т.к. на органы Слуха действует фактор утомления.

Хроническая акустическая травма может быть даже более опасной, чем острая. Много зависит и от высоты Звуков. Самыми вредными считаются Звуки с высокой частотой колебаний-более 2000 Гц. Нервные клетки внутреннего уха особенно чутко реагируют именно на такие Звуки,

При высоких уровнях Шума нарушения Слуха появляются через 1-2 года, при средних-через 10-12 лет.

У представителей некоторых профессий Глухота является профессиональным заболеванием. В группу риска входят котельщики, клепальщики, ткачи, испытатели моторов, машинисты поездов и др.

Как уберечь свой Слух?

На шумных производствах работники используют беруши и наушники. Это требование санитарных норм.

Рекомендуется надевать наушники, если Вы работаете с мощной дрелью, отбойником или другим шумным аппаратом.

Это вдвойне важно, если приходится работать в закрытом помещении.

Старайтесь создавать дома и на работе комфортную звуковую обстановку.

Выбирайте оптимальную громкость радио и телевизора.

Мы часто увеличиваем громкость «про запас». Это вредная привычка, от которой стоит постепенно отказаться.

Если Вас мучает сильный Шум за окном, спасением могут стать стеклопакеты с ПВХ-профилем или деревянным профилем.

Заботьтесь о своем Слухе и он останется с Вами на долгие годы!

звукоизоляция окон

Сильный шум – это бедствие, которое непрерывно сопровождает жизнь жителей больших городов. Со стороны улицы дом, офис или квартиру могут атаковать звуки силой 100 и более децибел при норме 20 – 25 дБ. И с каждым годом наблюдается увеличение уровня городского шума на 1 – 2 дБ.

Стандартный стеклопакет уменьшает силу уличных звуков всего на 10 – 15 дБ.

К сожалению, строительные конструкции недостаточно защищают помещения от проникновения звуков. И если стены и потолки можно отделать внутри или снаружи изолирующими материалами (например, минватой, пенопластом или гипсокартоном), то с окнами дело обстоит сложнее.

У НАС ВСЕГДА ДЕШЕВЛЕ, ЗВОНИТЕ +7 (920) 253 95 78

Непрерывный фоновый шум в жилом или рабочем помещении приводит к нарушениям здоровья:

частая головная боль;
повышенная нервозность;
депрессивное состояние;
нарушение сна.

Постоянный стресс организма может привести к более серьезным расстройствам и хроническим заболеваниям.

Как можно избавиться от шума из окон

Торгово-производственная компания «Окна Мечты» предлагает жителям Нижнего Новгорода услуги по звукоизоляции окон. Благодаря усилиям наших специалистов вы забудете, что такое шум машин, крики играющих во дворе детей, лай собак, громкая музыка из соседних окон.

Мы выполняем качественную звукоизоляцию окон частных и корпоративных клиентов от посторонних звуков. Работаем с новыми и давно установленными пластиковыми окнами любых видов (а также с остеклением балконов, лоджий, витрин и других конструкций).

Выполняем все виды работ в соответствии с конкретными условиями и требованиями клиентов в удобное для них время. Стоимость услуг определяется до начала их выполнения и не изменяется в ходе выполнения работ.

Звоните или оставляйте заявки на обратный звонок на сайте компании «Окна Мечты». Мы навсегда избавим вас от назойливого шума из окна.

Основные способы звукоизоляции окон

Мастер компании «Окна Мечты» на месте оценивает ситуацию и предлагает клиенту возможные способы решения проблемы. Это могут быть следующие технологии:

Использование для остекления качественных 2- или 3-камерных стеклопакетов из толстых стекол. Чем толще стекла, тем лучшими звукоизоляционными свойствами обладают окна. При увеличении количества стекол в стеклопакете соответственно улучшается уровень шумозащиты
Установка ассиметричных камер с разным расстоянием между стеклами. Можно к этому добавить применение стекол разной толщины в одном стеклопакете. Такие окна снижают уровень шума на 30 – 35 дБ.

Отличные звукоизоляционные характеристики имеет триплекс – конструкция из 2 стекол, между которыми располагается специальная полимерная пленка. Благодаря ей шумопоглощение повышается в 2 раза.
Аргоновая звукоизоляция окон заключается в закачке в пространство стеклопакета между стеклами бесцветного прозрачного газа аргона. Аргоновое наполнение помогает увеличить звукоизоляцию на 30 %.
Заполнение оконного профиля шумозащитным материалом.
Замена оконных уплотнителей, позволяющая усилить плотность прилегания окон.
Регулирование фурнитуры, которая при ослаблении допускает образование щелей, через которые в помещение проникает звук.
Герметизация неплотного оконного шва, получившегося при установке окна, пеной или герметиком.
Выполнение изоляции оконных проемов и откосов с дополнительной герметизацией монтажной пеной или утепляющим материалом (например, минеральной ватой).

Оклейка тонких стекол специальной пленкой (ламинирование).

Качественная звукоизоляция, выполненная специалистами компании «Окна Мечты», избавит вас от уличного шума и связанного с ним беспокойства.

Почему шумит резина — избавление от шума

Многие автовладельцы сталкиваются с такой проблемой, как шум от резины. Это явление не несет в себе ничего отрицательного, но создает определенный дискомфорт во время поездок. Для большинства отсутствие шума даже становится одним из главных факторов выбора новых покрышек. Кто-то стремится заглушить гул хорошей акустикой или даже радио, но и это помогает не во всех случаях. Кроме того, автовладельцев беспокоит не просто раздражающий монотонный звук, но еще и вопрос, не является ли шум причиной неисправностей. На самом деле причины кроются в качестве дорожного покрытия и самих покрышек.

Почему от летней резины большем шума, чем от зимней?

Чаще жалобы на шум у автовладельцев появляются после замены зимней резины на летнюю. В первые дни разница в езде на автомобиле ощущается особенно сильно. И причина усиленного шума далеко не в открытом окне, а в следующих особенностях:

Особенности протектора. В протекторе зимней резины много канавок и ламелей, призванных отводить мокрый снег и увеличивать сцепление с обледенелой поверхностью трассы. Летние шины имеют более сглаженный рисунок, поскольку в их задачи не входит обеспечение устойчивости на заснеженной дороге.
Разница в составе резиновой смеси. Зимние шины изготавливают из более мягкой резины, поскольку она не «дубеет» при заморозках. Это важно для нормального сцепления с заснеженным дорожным покрытием. Летняя резина должна сохранять твердость и устойчивость в любое время, поэтому производится из другой резиновой смеси.

Отличие летней резины от зимней с точки зрения уровня шума

Если рассматривать летние и зимние шины с точки зрения разного уровня издаваемого шума, то необходимо отметить следующее:

Летняя резина более твердая. Когда об ее протектор ударяются частички щебня, (наполнителя дорожного покрытия) создается большой шум.
Зимняя резина мягче летней. Ее протектор разрезан множеством ламелей и канавок, и когда камушки о них ударяются, громкость издаваемого шума гораздо меньше, нежели в случае с летними покрышками.
У летней резины более широкие блоки протектора. Воздух из них при езде на большой скорости просто не успевает отходить, из-за чего появляются микрохлопки, создающие шум.
У зимних шин ярко выраженный рисунок протектора. Многочисленные ламели и канавки во время движения без проблем успевают отводить воздух от шин, не вызывая микрохлопков и прочего шума.

Во время езды летом звуковой эффект издают сами покрышки, а зимой шум идет от сцепления резины с дорожным покрытием. Именно особенности протектора, по мнению специалистов, являются наиболее явными причинами появления гула.

Какие факторы влияют на шум резины?

В появлении достаточно сильного шума резины определяющую играют роль самые разные факторы: от качества самих покрышек до дорожного покрытия и условий окружающей среды. Среди общих причин можно выделить:

Усиленный каркас. Его специально устанавливают для повышения жесткости покрышки. При езде по плохой дороге такая резина защищена от пробоев, но здесь возникает проблема повышенного шума.
Неисправный подшипник. Издаваемый им звук иногда похож на гул резины. Причиной неисправности подшипника может быть износ беговой дорожки.

Дорожное покрытие

В сфере дорожного строительства в качестве наполнителя чаще всего используют щебень. Соприкасаясь с поверхностью шин, он приводит к появлению характерного шума. При этом взаимодействие твердой летней резины с пористым покрытием сопровождается гораздо более громким гулом, нежели мягкие зимние покрышки. Шум может усиливаться на тех участках дорожного покрытия, где использовался очень мелкий наполнитель.

Давление в шинах

Перекаченные шины — еще одна причина их усиленного шума резины. Когда покрышка накачена слишком сильно, увеличивается площадь ее сцепления с дорожным полотном, что непременно ведет к усилению и без того неприятного гула. Многие автовладельцы и работники сервисов редко обращают внимание на показатели давления. Накачивание должно производиться под контролем манометра.

Качество и размер резины

Более дешевые покрышки имеют недостаточно качественный состав, который становится причиной появления слишком сильного шума. Он может быть и следствием несоблюдения технологии изготовления, из-за чего страдает качество протектора и другие эксплуатационные характеристики шин. Поэтому лучше покупать шины, которые прошли сертификационные испытания по уровню шума и другим показателям безопасности.

Более широкие шины всегда шумят сильнее, поскольку поверхность соприкосновения с дорожным полотном у них больше, а сопротивление асфальту, соответственно, выше.

Температура окружающей среды

В летнее время, особенно в очень жаркую погоду, можно заметить усиление шума. Это связано с размягчением резины и увеличением ее сопротивления дорожному покрытию.

Как справиться с шумом резины?

Заметив, что зимняя резина шумит меньше, некоторые водители решают оставить ее на лето. Но здесь стоит заметить, что это только еще больше усилит шум. При жаркой погоде резина размягчается и еще больше сцепляется с асфальтом. Кроме того, это ухудшит управляемость автомобиля на дороге и приведет к более быстрому износу резины.

Ничего страшного в шуме от покрышек во время езды нет, и специальных методов избавления от него еще не существует. Необходимо лишь правильно выбирать резину и следить за ее состоянием. Еще несколько советов по уменьшению уровня шума:

При покупке обязательно учесть индекс шумности шин.
Приобретать покрышки только проверенных брендов, поскольку неизвестные производители могут не соблюдать требования относительно жесткости резины.
Всегда следить за уровнем давления в шинах, используя манометр.
Произвести шумоизоляцию автомобиля, полную или частичную. Это оптимальный вариант для тех, кого гул снаружи авто порядком «напрягает».

Если рассматривать шины с точки зрения издаваемого шума, то наименее шумными будут покрышки с широкими продольными канавками и мягким протектором. Чем больше продольных канавок имеет рисунок, тем меньше неприятного гула он будет издавать.

Тихие вместе: в РФ хотят ограничить время ремонта до трех дней в неделю | Статьи

В России предложили ограничить шумные ремонтные работы в жилых домах до трех дней в неделю, но не распространять норму на новостройки. С инициативой внести такие изменения в законодательство выступили в Общественной палате РФ, соответствующее письмо направлено главе Минстроя Иреку Файзуллину (есть у «Известий»). Идею поддержали в «Деловой России», эксперты общественного совета при Минстрое и в Госдуме. Сегодня шумные ремонтные работы разрешены восемь часов в сутки, кроме воскресенья и праздников. Но длительный сильный шум мешает работать на удаленке и негативно сказывается на здоровье, считают авторы инициативы.

Новая реальность

В 2020 году в России был принят закон об удаленной работе, который в том числе предусматривает, что работодатель может переводить сотрудников на дистанционку в случае чрезвычайных ситуаций, напоминается в письме в адрес главы Минстроя Ирека Файзуллина. Документ подписал первый зампредседателя комиссии по экспертизе общественно значимых законопроектов и иных правовых инициатив Общественной палаты Артем Кирьянов.

Пандемия коронавирусной инфекции продолжается. Но, вероятно, что даже с ее окончанием из дома будет работать гораздо больше людей, чем раньше, сказал «Известиям» Артем Кирьянов. При этом зачастую на эффективность удаленной работы влияют бытовые факторы, в том числе ремонт у соседей. Продолжительный шум негативно сказывается и на здоровье, указал он.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Алексей Агарышев

Сегодня на проведение шумных ремонтных работ в России отводится не больше восьми часов в сутки, в воскресные и праздничные дни они запрещены. Также предусмотрен двухчасовой перерыв днем, рассказал Артем Кирьянов. Правила регламентируют региональные подзаконные акты. Например, в Москве шумные работы разрешено проводить с 9:00 до 13:00 и с 15:00 до 19:00.

В условиях новой реальности предлагается изменить правила — ограничить разрешенное время на проведение шумных ремонтных работ до трех дней в неделю (например, понедельник, среда и пятница) с сохранением «тихого часа», следует из письма общественников. Исключение предлагается распространить на новые дома (до 18 месяцев со дня ввода в эксплуатацию).

— Мы поддерживаем инициативу. В первую очередь поскольку не все работы являются шумными, а только не более 10–15%, — сказал «Известиям» член комитета по строительству «Деловой России», генеральный директор ГК Smart Engineers Хусейн Плиев.

В числе шумных, например, работы с перфоратором, болгаркой, резка плитки, указал эксперт в сфере строительно-технической экспертизы Судебно-экспертной палаты России Антон Хайбрашев. Если грамотно спланировать ремонт, такие работы можно распределить на разрешенные дни, а в остальные выполнять другие задачи, подчеркнул он.

— Объем шумных работ при ремонте, не затрагивающем конструктив стен или переустройство сетей, выполним в течение двух-трех дней. Покраска стен, облицовка плиткой или поклейка обоев не вызывают шум. Поэтому в давно заселенных домах шумные работы нужно ограничивать, — сказал эксперт общественного совета при Минстрое Илья Пономарев.

Инициатива заслуживает внимания, ограничение времени шумных ремонтных работ нужно обсуждать, полагает член комитета ГД по жилищной политике и ЖКХ Илья Осипов.

— Нужно выработать оптимальный режим. Если для строителей шум — это производственная необходимость, то для людей, которые находятся дома, это действительно невыносимо, сущий ад, — подчеркнул он.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Алексей Агарышев

Чтобы ввести ограничения, нужно провести детальный анализ ситуации, общественные слушания, полагает зампредседателя комитета ГД по контролю и регламенту Наталья Костенко. Многие граждане после завершения пандемии продолжат работать вне дома, а у них для ремонта есть только выходные, отметила она.

Не всё просто

Если ввести дополнительные ограничения, могут возникнуть проблемы с исполнением правил. Оценить уровень шума от ремонта, доказать, что он превышает нормы, и, главное, привлечь к ответственности и наказать за неисполнение далеко не просто, указал Антон Хайбрашев.

В соответствии с действующим законодательством в зависимости от региона уровень шума не должен превышать 30 децибелов, отметил он. Ограничения распространяются на ремонтные и строительные работы в квартире или другом здании, а также на бытовые звуки, указал главный инженер градостроительного института пространственного моделирования и развития «Гипрогорпроект» Сергей Сафронов.

Чтобы доказать превышение уровня шума и привлечь к ответственности, нужно зафиксировать это, получить подтверждающее заключение эксперта и только на основании этих документов жаловаться в соответствующие инстанции, указал Антон Хайбрашев. На всё это уходит не один день, поэтому, пока человек добивается справедливости, как правило, ремонтные работы уже завершаются, сказал он.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Алексей Майшев

— Получается, что и действующие правила на деле не защищают граждан от дискомфорта. Поэтому и ограничения, которые предлагаются, принципиально ничего не изменят, — считает Антон Хайбрашев.

Действительно, из-за отсутствия единых правил в России нередко граждане сталкиваются с подобными сложностями, сказал Илья Осипов. В 2020 году в Госдуму внесли законопроект «О тишине», на федеральном уровне обязывающий соседей соблюдать тишину по ночам, напомнил он.

Стоит работать над уменьшением звукопроницаемости стен в новостройках, уверена Наталья Костенко. Сегодня в новых домах зачастую слышны не только ремонтные работы, но даже и просто громкие разговоры, подчеркнула она.

Сильный шум опасен для ушей – узнайте, чем он вредит

Для жителей мегаполиса шум – привычное дело. Он стал настолько обыденным фоном, что многие даже не замечают его. Шум города соткан из гула транспорта, людских разговоров и других звуков. Помимо этого некоторые люди сталкиваются с шумовым загрязнением на работе – его создает различное промышленное оборудование. Давайте разберемся, чем шум вреден для здоровья, и как снизить этот вред.

Чем именно опасен сильный шум

Когда человек постоянно слышит шум, вред заключается в снижении слуха, нарушении работы нервной системы и угрозе повреждения структур уха.

Повреждение ушей и снижение слуха

Любой чрезмерно громкий звук вызывает перенапряжение слуховой системы. Это создает угрозу повреждения органов слуха – может разорваться барабанная перепонка, нарушиться работа цепи слуховых косточек. Если постоянно слышать некомфортные звуки, это плохо влияет на слух – снижается чувствительность слуховых рецепторов.

Влияние на работу нервной системы

Если вокруг человека постоянный шум, вред для здоровья не исчерпывается поражением слуховой системы. Он приводит к нервному перенапряжению, что оборачивается хронической усталостью, раздражительностью, нарушением сна. Кроме того от внешнего шума развивается шум внутренний – тиннитус. Человек слышит его постоянно и ничего не может с этим поделать. Чем опасен шум в ушах? Он мешает нормально концентрироваться, работать, спать.

Какой уровень шума опасен для человека

Существует естественный уровень допустимого шума – до 70 децибел. Любые звуки свыше этой громкости – вредные шумы. При продолжительном воздействии они нарушают работу важных систем и органов.

Акустическая травма

Когда на организм воздействуют звуки громкостью более 120 дБ, слуховая система сильно перенапрягается. Они поражают внутреннее ухо, провоцируя гибель волосковых клеток, отвечающих за восприятие. Структуры среднего уха тоже могут повредиться. Акустическая травма проявляется в таких симптомах:

Боль в ушах
Одно- или двустороннее снижение слуха
Головокружение

Чтобы избежать риска получить травму, нужна хорошая защита от шума.

Повреждение органов слуха

Громкие звуки могут повредить барабанную перепонку. Под акустическим давлением она выгибается вовнутрь и растягивается. В итоге ткани разрываются, что провоцирует резку ушную боль и потерю слуха. Грамотная защита органов слуха от шума поможет снизить риски.

Потеря слуха из-за шума

Постоянное шумовое загрязнение и отсутствие правильной защиты ушей – самые частые причины приобретенной тугоухости. Это ведет к необратимой потере слуха, которая мешает человеку полноценно общаться.

Как защитить органы слуха от шума

Тем, кто часто сталкивается с дискомфортными звуками, нужна надежная защита ушей от шума. Для этого используются беруши, либо специальные противошумные наушники. Они блокируют доступ громких звуков в слуховые проходы.

Беруши как защита от сильного шума

Если вы подбираете беруши, купить нужно ту модель, которая подходит для вашего уровня шумовой нагрузки. Самый главный показатель – уровень шумоподавления, показывает, на сколько беруши снижают шум. Он обычно указан на упаковке в децибелах. Для работы на стройках и промышленных предприятиях лучше брать беруши с максимальным шумоподавлением.

Если нужна качественная защита слуха от шума, лучше изготовить ее на заказ. В нашем центре делают индивидуальные беруши по слепкам ушей. Вы самостоятельно можете выбрать материал и уровень подавления шума. Свяжитесь с нами, чтобы узнать подробности!

Звуки сердца: о шумах в сердце у взрослых рассказывает врач-кардиолог ФЦВМТ Павел Золотухин

Шумы в сердце у взрослых

Иногда при выслушивании (аускультации) сердца врачи говорят о присутствии каких-то «шумов». Что это за звуки? Опасны ли они для здоровья? Являются ли признаками болезни сердца? Давайте попробуем разобраться.

Статья опубликована в новом номере журнала Центра высоких медицинских технологий.

Читать весь выпуск

Работа сердца всегда сопровождается звуками. В подавляющем большинстве случаев их два. Они называются первый и второй тоны сердца, потому что следуют друг за другом и составляют вместе сердечный цикл. Тоны связаны с колебаниями различных структур сердца, а также мышцами и стенками сосудов при движении крови. Сердечный цикл состоит из двух больших фаз. Первая фаза, которая начинается с первого тона — систола, когда кровь силой сокращения мышцы изгоняется из сердца в крупные сосуды (аорту и легочную артерию). Поэтому первый тон сердца еще называют систолическим. Вторая фаза начинается со второго тона и называется диастола. В это время мышца сердца расслабляется, и камеры сердца наполняются новой порцией крови. Другое название второго тона – диастолический. Тоны сердца имеют определенные признаки, характеризующие их продолжительность, звучность, время возникновения.

Все остальные звуки, возникающие во время выслушивания сердца, принято называть «шумами». Характеристики шума зависят от общего состояния человека, его конституции, частоты ритма и многих других факторов. Важно понимать, что любой звук, выходящий за рамки нормального сердечного цикла с двумя тонами, требует обязательной всесторонней оценки и внимания.

Шумы разделяют на две большие группы: органические и функциональные.

Первая группа — органические шумы – возникают при различных структурных изменениях сердца. Это означает, что они имеют в своей основе пороки сердца – врожденные или приобретенные. Шум может свидетельствовать, например, о поражении клапанов сердца – стеноза клапанов, клапанной недостаточности или их одновременного сочетания. Органический шум появляется и при кардиомиопатии (расширении полости сердечных камер или гипертрофии (утолщении) миокарда), эндокардите (воспалении внутренней оболочки сердца (эндокарда), остром перикардите (воспалении листков перикарда, выстилающего сердце снаружи). Все перечисленные патологии являются очень серьезными и жизнеугрожающими состояниями, требующими срочного врачебного вмешательства. Поэтому наличие «шума» в сердце — важный сигнал для проведения дополнительной диагностики и выявления заболевания.

Вторая группа шумов, так называемые функциональные шумы, либо не связана с сердцем, либо имеет в своей основе аномалии, не влияющие на его работу. Причины возникновения функциональных шумов различны. Они могут возникать вследствие вегето-сосудистой дистонии, а также в период быстрого роста у детей и подростков. Также иногда они свидетельствуют о некоторых особенностях строения сердца у человека, возникших в период внутриутробного развития. В таком случае систолический шум может сопровождать человека всю жизнь. Кроме того, функциональные шумы могут быть обусловлены анатомическими особенностями крупных бронхов, располагающимися рядом с аортой и легочной артерией, которые попросту «сдавливают» эти сосуды с ускорением кровотока через их клапаны. Появлению шумов может способствовать длительное перенапряжение, как психическое и умственное, так и физическое. Одной из частых причин звуковых феноменов является беременность, во время которой происходит увеличение объема циркулирующей крови в организме матери для оптимального кровоснабжения организма плода. В связи с этим при беременности также происходят изменения внутрисердечного кровотока с выслушиванием систолического шума. В некоторых случаях функциональные шумы, хоть и не связаны с проблемами в самом сердце, но часто указывают на другие, иногда серьезные заболевания. Функциональные шумы также могут появиться на фоне обменных нарушений. Например, при анемии (снижении гемоглобина в крови), тиреотоксикозе (избытке гормонов щитовидной железы) или при лихорадке.

Очень часто пациент даже не подозревает о наличии шумов в сердце и уж тем более, о виде и причине их возникновения. Шум в сердце может диагностировать врач при его прослушивании. Вам необходимо обратиться к доктору, если у вас есть следующие симптомы:

Симптомы наличия шумов в сердце:

Учащенное сердцебиение в состоянии покоя и небольших нагрузках.

Затрудненное дыхание. Со вниманием отнеситесь к своему здоровью, если даже пешая прогулка вызывает у вас одышку.

Боль в груди, которая усиливается после физических нагрузок.

Посинение губ и кончиков пальцев, возникающее после быстрой ходьбы или бега.

Отеки конечностей.

Наличие одного или нескольких вышеперечисленных симптомов – повод обратиться к врачу. И помните — не всегда сердечный шум обусловлен серьезным заболеванием. Но все равно следует вовремя пройти обследование, чтобы исключить такое заболевание или, в случае его обнаружения, своевременно начать лечение.

Приглушенный голос или шум во время вызовов в режиме разговорного динамика

Если во время звонка в режиме разговорного динамика вы или ваш собеседник слышите звук низкого качества или помехи, проверьте, возникает ли эта проблема только при звонках определенным людям или всем абонентам. Если эта проблема возникает только при разговоре с определенными абонентами, проблема может быть связана с телефоном собеседника. Если проблема возникает при выполнении всех вызовов, увеличьте громкость и переключитесь из режима разговорного динамика в режим громкой связи.

Если переключение в режим громкой связи решает проблему для вас

Проблема может быть в разговорном динамике вашего телефона. Чтобы устранить проблему, выполните следующие действия.

Измените положение телефона относительно вашего уха, чтобы лучше слышать собеседника.
Проверьте, не закрыт ли разговорный динамик защитной пленкой. Если да, снимите защитную пленку или замените ее на пленку, подходящую для вашей модели устройства.
Убедитесь, что в отверстии разговорного динамика не скопилась пыль или грязь. Если это произошло, аккуратно очистите его мягкой щеткой.
Для получения наилучших результатов используйте гарнитуру для выполнения вызовов при высоком уровне фонового шума.

Если проблема не устранена, сохраните резервную копию данных и отнесите устройство в авторизованный сервисный центр Huawei.

Если переключение в режим громкой связи решает проблему для вашего собеседника

Возможно, проблема с основным микрофоном. Чтобы устранить проблему, выполните следующие действия.

Убедитесь, что отверстие основного микрофона не закрыто. (Обычно он расположен в нижней части телефона, как показано на рисунке).
Убедитесь, что во время разговора расстояние между вашим ртом и микрофоном не более 10 см.
Убедитесь, что в отверстии основного микрофона не скопилась пыль или грязь. Если это произошло, аккуратно очистите его мягкой щеткой.

Если переключение в режим громкой связи не решает проблему

Возможно, вы находитесь в месте, где слабый сигнал сети или сильные помехи. Переместитесь в место, где сигнал сети стабилен.
Качество VoLTE-вызовов снизится, если ваш регион не полностью находится в зоне действия сети VoLTE-связи или если возникают проблемы с совместимостью. Попробуйте включить или выключить функцию VoLTE HD-вызовы.
Если функция VoLTE HD-вызовы включена, отключите ее и повторите попытку. Проведите вниз по строке состояния, чтобы открыть панель уведомлений, откройте раздел Моб. передача данных, а затем отключите функцию VoLTE HD-вызовы.
Если функция VoLTE HD-вызовы выключена, включите ее и повторите попытку. Обратитесь в службу поддержки клиентов вашего оператора, чтобы подтвердить, что для вашей SIM-карты включена услуга VoLTE HD-вызовов. Затем проведите вниз по строке состояния, чтобы открыть панель уведомлений, нажмите и удерживайте значок Моб. передача данных, чтобы перейти в раздел настроек, затем активируйте функцию VoLTE HD-вызовы. (В моделях телефонов с 5G нет такой функции, она включена по умолчанию).
Вы и ваш собеседник находитесь слишком близко друг к другу. Прежде чем совершать вызов, убедитесь, что вы находитесь на достаточном расстоянии от собеседника.
Если вы используете стороннее приложение для выполнения вызовов, убедитесь, что подключение к сети стабильно.

Как громкий шум вызывает потерю слуха? | NCEH

Покинув очень громкое мероприятие, например концерт или футбольный матч, вы можете заметить, что слышите хуже, чем раньше. Вы можете не слышать шепота, звук может казаться приглушенным, или вы можете слышать звон в ушах. Нормальный слух обычно возвращается в течение от нескольких часов до нескольких дней. Это потому, что волосковые клетки, похожие на травинки, будут больше изгибаться, если звук громче. Но после периода восстановления они снова станут ровными.

Однако, если громкий шум повредит слишком много волосковых клеток, некоторые из них погибнут. Многократное воздействие громких звуков со временем разрушит многие волосковые клетки. Это может постепенно снизить вашу способность понимать речь в шумных местах. В конце концов, если потеря слуха продолжается, становится трудно понимать речь даже в более тихих местах.

Шум также может повредить нервы в ушах
Помимо повреждения волосковых клеток, шум может также повредить слуховой нерв, который передает информацию о звуках в ваш мозг.Раннее повреждение может не проявиться при проверке слуха. Это может вызвать «скрытую потерю слуха», из-за которой вам будет сложно понимать речь в шумных местах. Эффект громкого шума с течением времени влияет на то, насколько хорошо вы можете слышать в более позднем возрасте. Это также влияет на то, насколько быстро у вас могут развиться проблемы со слухом, даже после прекращения воздействия.
Как мы слышим?
Мы слышим звук из-за вибраций (звуковых волн), которые достигают наших ушей. Мы распознаем эти вибрации как речь, музыку или другие звуки.
Наружное ухо
Наружное ухо — та часть уха, которую вы видите — направляет звуковые волны в слуховой проход. Звуковые волны проходят через слуховой проход и достигают барабанной перепонки.
Среднее ухо
Барабанная перепонка вибрирует от входящих звуковых волн и передает эти колебания трем крошечным косточкам в среднем ухе. Эти кости усиливают или увеличивают звуковые колебания и отправляют их во внутреннее ухо.
Внутреннее ухо
Внутреннее ухо содержит структуру в форме улитки, заполненную жидкостью, называемую улиткой.Звуковые колебания создают волны в улитковой жидкости. Когда волны достигают пика, они заставляют крошечные волосковые клетки изгибаться, что преобразует колебания в электрические сигналы. Эти крошечные волосковые клетки называются стереоцилиями (типами рецепторов, которые могут улавливать звук).
Слуховой нерв
Слуховой нерв передает электрические сигналы от внутреннего уха к мозгу. Мозг интерпретирует сигналы как звуки, которые вы распознаете и понимаете.
Потеря слуха, вызванная шумом (NIHL) | NIDCD
Что такое потеря слуха из-за шума?
Каждый день мы слышим звуки окружающей среды, например, звуки телевидения и радио, бытовых приборов и дорожного движения.Обычно эти звуки находятся на безопасном уровне, чтобы не повредить наш слух. Но звуки могут быть вредными, если они слишком громкие, даже на короткое время, или когда они одновременно громкие и продолжительные. Эти звуки могут повредить чувствительные структуры внутреннего уха и вызвать потерю слуха, вызванную шумом (NIHL).
NIHL может быть незамедлительным или может потребоваться много времени, чтобы стать заметным. Это может быть временное или постоянное заболевание, поражающее одно или оба уха. Даже если вы не можете сказать, что нарушаете слух, в будущем у вас могут возникнуть проблемы со слухом, например, вы не сможете понимать других людей, когда они разговаривают, особенно по телефону или в шумной комнате.Независимо от того, как это может повлиять на вас, одно можно сказать наверняка: потерю слуха из-за шума вы можете предотвратить.
На кого распространяется действие NIHL?
Воздействие вредного шума возможно в любом возрасте. Люди всех возрастов, включая детей, подростков, молодых людей и пожилых людей, могут развить NIHL. По данным исследования CDC 2011-2012 гг., Включающего тесты на слух и интервью с участниками, по крайней мере 10 миллионов взрослых (6 процентов) в США в возрасте до 70 лет — и, возможно, до 40 миллионов взрослых (24 процента) — имеют особенности своего слуха. тест, предполагающий потерю слуха на одно или оба уха из-за воздействия громкого шума.Исследователи также подсчитали, что до 17 процентов подростков (в возрасте от 12 до 19 лет) имеют особенности теста слуха, указывающие на NIHL в одном или обоих ушах (Pediatrics 2011), на основе данных за 2005–2006 годы.
Что вызывает NIHL?
NIHL может быть вызвано однократным воздействием сильного «импульсного» звука, например взрывом, или постоянным воздействием громких звуков в течение длительного периода времени, например шума в деревообрабатывающем цехе.
Развлекательные мероприятия, которые могут поставить вас под угрозу NIHL, включают стрельбу по мишеням и охоту, катание на снегоходах, прослушивание MP3-плееров на большой громкости через наушники или наушники, игру в группе и посещение громких концертов.Вредный шум в доме может исходить от таких источников, как газонокосилки, воздуходувки для листьев и деревообрабатывающие инструменты.
Звук измеряется в децибелах. Звуки с уровнем децибел (дБА) по шкале А или ниже даже после длительного воздействия вряд ли вызовут потерю слуха. Однако длительное или повторяющееся воздействие звуков с уровнем мощности 85 дБА или выше может вызвать потерю слуха. Чем громче звук, тем короче время, необходимое NIHL.
Вот средний рейтинг некоторых знакомых звуков в децибелах:
Нормальный разговор
60-70 дБ (А)
Кинотеатр
74-104 дБА
Мотоциклы и внедорожники
80-110 дБА
Музыка через наушники на максимальной громкости, спортивные мероприятия и концерты
94-110 дБА
Сирены
110-129 дБА
Фейерверк
140-160 дБА
Расстояние до источника звука и продолжительность воздействия звука также являются важными факторами для защиты вашего слуха.Хорошее практическое правило — избегать слишком громких, слишком близких или длительных звуков.
Источник: NIH Medical Arts
Как шум может повредить наш слух?
Чтобы понять, как громкие звуки могут повредить наш слух, мы должны понять, как мы слышим. Слух зависит от серии событий, которые превращают звуковые волны в воздухе в электрические сигналы. Затем наш слуховой нерв передает эти сигналы в мозг через сложную серию шагов.
Звуковые волны входят в наружное ухо и проходят через узкий проход, называемый ушным каналом, который ведет к барабанной перепонке.
Барабанная перепонка вибрирует от входящих звуковых волн и передает эти колебания трем крошечным косточкам в среднем ухе. Эти кости называются молотком, наковальней и стремечкой.
Кости в среднем ухе связывают звуковые колебания воздуха с колебаниями жидкости в улитке внутреннего уха, которое имеет форму улитки и заполнено жидкостью. Эластичная перегородка проходит от начала до конца улитки, разделяя ее на верхнюю и нижнюю части. Эта перегородка называется базилярной мембраной, потому что она служит основанием или цокольным этажом, на котором располагаются ключевые структуры слуха.
Как только вибрации вызывают рябь внутри улитки, вдоль базилярной мембраны формируется бегущая волна. Волосковые клетки — сенсорные клетки, расположенные на верхней части базилярной мембраны, — перемещаются по волне.
Когда волосковые клетки движутся вверх и вниз, микроскопические волосовидные выступы (известные как стереоцилии), которые располагаются на вершине волосковых клеток, натыкаются на вышележащую структуру и изгибаются. Изгиб вызывает открытие порообразных каналов, которые находятся на концах стереоцилий. Когда это происходит, химические вещества проникают в клетку, создавая электрический сигнал.
Слуховой нерв передает этот электрический сигнал в мозг, который переводит его в звук, который мы узнаем и понимаем.
Стереоцилии обитают на сенсорных волосковых клетках внутреннего уха.
Источник : Ёсиюки Кавасима
Большинство NIHL вызвано повреждением и, в конечном итоге, гибелью этих волосковых клеток. В отличие от волосковых клеток птиц и земноводных, волосковые клетки человека не растут. Они ушли навсегда.
Каковы последствия и признаки NIHL?
Если вы долгое время подвергаетесь сильному шуму, вы можете постепенно потерять слух.Поскольку ущерб от воздействия шума обычно постепенный, вы можете его не заметить или игнорировать признаки потери слуха, пока они не станут более выраженными. Со временем звуки могут искажаться или приглушаться, и вам может быть трудно понять других людей, когда они говорят или когда вам нужно увеличить громкость на телевизоре. Ущерб от NIHL в сочетании со старением может привести к настолько серьезной потере слуха, что вам понадобятся слуховые аппараты, чтобы усиливать звуки вокруг вас, чтобы помочь вам слышать, общаться и более активно участвовать в повседневной деятельности.
NIHL также может быть вызван очень громкими звуковыми импульсами, такими как выстрелы или взрывы, которые могут разорвать барабанную перепонку или повредить кости в среднем ухе. Такой вид NIHL может быть немедленным и постоянным.
Громкий шум также может вызвать шум в ушах — звон, гудение или рев в ушах или голове. Звон в ушах может со временем исчезнуть, но иногда может продолжаться постоянно или время от времени на протяжении всей жизни человека. Потеря слуха и шум в ушах могут возникать в одном или обоих ушах.
Иногда воздействие импульсного или непрерывного громкого шума вызывает временную потерю слуха, которая исчезает через 16–48 часов. Однако недавние исследования показывают, что, хотя потеря слуха кажется исчезнувшей, может быть остаточное долгосрочное повреждение вашего слуха.
Можно ли предотвратить NIHL?
NIHL — единственный тип потери слуха, который можно полностью предотвратить. Если вы понимаете опасность шума и научитесь поддерживать здоровье слуха, вы сможете защитить свой слух на всю жизнь.Вот как это сделать:
Знайте, какие шумы могут вызвать повреждение (те, что выше 85 дБА).
Надевайте беруши или другие защитные устройства, когда участвуете в громкой деятельности (беруши и наушники для конкретных видов деятельности можно приобрести в магазинах бытовой техники и спортивных товаров).
Если вы не можете уменьшить шум или защитить себя от него, отойдите от него.
Будьте осторожны с опасными шумами в окружающей среде.
Защищайте уши детей, которые слишком малы, чтобы защитить свои собственные.
Сообщите семье, друзьям и коллегам об опасности шума.
Пройдите проверку слуха, если вы подозреваете, что у вас потеря слуха.
Какие исследования проводятся по NIHL?
Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств (NIDCD) поддерживает исследования причин, диагностики, лечения и профилактики потери слуха. Исследователи, поддерживаемые NIDCD, помогли идентифицировать некоторые из многих генов, важных для развития и функционирования волосковых клеток, и используют эти знания для изучения новых методов лечения потери слуха.
Исследователи также изучают защитные свойства поддерживающих клеток внутреннего уха, которые, по-видимому, способны уменьшить повреждение сенсорных волосковых клеток при воздействии шума.
NIDCD спонсирует Это шумная планета. Защитите свой слух® , национальную просветительскую кампанию, направленную на повышение осведомленности родителей детей-подростков о причинах и профилактике NIHL. Вооружившись этой информацией, родители, учителя, школьные медсестры и другие взрослые могут побудить детей усвоить здоровый слух.
Где я могу найти дополнительную информацию о NIHL?
NIDCD ведет каталог организаций, которые предоставляют информацию о нормальных и нарушенных процессах слуха, баланса, вкуса, обоняния, голоса, речи и языка.
Используйте следующие ключевые слова, чтобы помочь вам найти организации, которые могут ответить на вопросы и предоставить информацию о NIHL:
Информационный центр NIDCD
1 Communication Avenue
Bethesda, MD 20892-3456
Бесплатная голосовая связь: (800) 241-1044
Бесплатная линия TTY: (800) 241-1055
Электронная почта: nidcdinfo @ nidcd. nih.gov
Публикация NIH № 14-4233
Обновлено в марте 2014 г.
Чувствительность к шуму (гиперакузия) — NHS
Hyperacusis — это когда повседневные звуки кажутся намного громче, чем должны. Лечение может помочь. Обратитесь к терапевту, если считаете, что у вас гиперакузия.
Проверьте, есть ли у вас гиперакузия
У вас может быть гиперакузия, если некоторые повседневные звуки кажутся намного громче, чем должны.Иногда это может быть болезненно.
На вас могут подействовать звуки вроде:
звенящие монеты
лай собаки
двигатель автомобиля
кто-то жует
пылесос
Ваша чувствительность к шуму может повлиять на отношения, учебу или работу, а также на ваше общее самочувствие.
Гиперакузия может поражать одно или оба уха. Это может возникнуть внезапно или развиться со временем.
Другие типы слуховой чувствительности:
Если какие-то звуки разозлили вас, возможно, у вас мизофония
Если некоторые звуки вызывают у вас беспокойство, возможно, у вас фонофобия
, если у ваших ушей есть проблемы с переключением между тихими и громкими звуками, у вас может быть набор
Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:
повседневные шумы кажутся слишком громкими
Ваш терапевт может направить вас к специалисту по слуху для дальнейших обследований и лечения.
Информация:
Обновление коронавируса: как связаться с GP
По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна. Чтобы связаться с вашим терапевтом:
посетите их веб-сайт
используйте приложение NHS
позвоните им
Узнайте об использовании NHS во время коронавируса
Лечение гиперакузии
Гиперакузис можно вылечить, если он вызван другим заболеванием, например мигренью, травмой головы или болезнью Лайма.
Если нет ясной причины, вам могут предложить лечение, которое поможет вам снизить чувствительность к повседневным звукам.
Это может быть:
Звуковая терапия, чтобы вы снова привыкли к повседневным звукам, и может потребовать ношения наушников, издающих белый шум
когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), чтобы изменить ваше отношение к гиперакузии и уменьшить тревогу
Что можно попробовать для облегчения гиперакузии
Не
не используйте беруши или наушники, если в этом нет необходимости.
не избегайте шумных ситуаций, так как это сделает вас еще более чувствительными к шуму
Информация:
Чтобы поговорить с другими людьми с гиперакузией и поделиться своим опытом, позвоните:
Причины гиперакузии
Причина гиперакузии неясна.Он может появляться сам по себе или с другими условиями, например:
Узнайте больше о гиперакузии от Британской ассоциации по тиннитусу.
Последняя проверка страницы: 2 апреля 2019 г.
Срок следующей проверки: 2 апреля 2022 г.
уровней вредного шума | Мичиган Медицина
Обзор темы
Влияние шума на слух у разных людей разное. Уши некоторых людей более чувствительны к громким звукам, особенно на определенных частотах.(Частота означает, насколько низкий или высокий тон.) Но любой достаточно громкий звук, который длится достаточно долго, может повредить слух и привести к его потере.
Громкость звука измеряется в децибелах (дБ). Нормальный разговор — около 60 дБ, газонокосилка — около 90 дБ, громкий рок-концерт — около 120 дБ. В целом звуки выше 85 вредны, в зависимости от того, как долго и как часто вы их слышите, а также от того, носите ли вы средства защиты органов слуха, например беруши или наушники.
Ниже приводится таблица уровня децибел для ряда звуков.
Subway
, крикнул разговор
101–105
Уровни шума
Шум
Средние децибелы (дБ)
Листья шелестят, тихая музыка, шепот
шум
40
Обычный разговор, фоновая музыка
60
Рабочий шум внутри автомобиля при 60 милях в час
70
904 среднее радио
75
Интенсивное движение, оконный кондиционер, шумный ресторан, газонокосилка
80–89 (звуки выше 85 дБ вредны)
90–95
Бумбокс, квадроцикл, мотоцикл
96–100
Школа танцев
101–105
106–115
Спортивная публика, рок-концерт, громкая симфония
120–129
Гонки серийных автомобилей

02 130

02 130
, сирена на расстоянии 100 футов
140
По мере увеличения громкости время, в течение которого вы можете слышать звук до того, как произойдет повреждение, уменьшается.Средства защиты слуха снижают громкость звука, достигающего ушей, позволяя слышать более громкие звуки в течение более длительного времени.
Предотвращение повреждения слуха
Простой способ узнать о потенциально опасном шуме — это обратить внимание на предупреждающие знаки о том, что звук может повредить ваш слух. Звук может быть вредным, если:
Вам трудно разговаривать или слышать, как другие разговаривают через звук.
От звука болят уши.
При звуке звука в ушах звенит.
Другие звуки кажутся приглушенными после того, как вы покинете место с громким звуком.
Большинство случаев потери слуха из-за шума вызвано многократным воздействием шума умеренных уровней в течение многих лет, а не отдельными случаями очень громкого шума. Ношение средств защиты органов слуха может помочь предотвратить повреждение как от умеренного, так и от громкого шума.
Если на вашем рабочем месте опасный уровень шума, планируйте это заранее и надевайте средства защиты органов слуха. Люди, которые могут регулярно подвергаться воздействию вредного шума из-за своей работы, включают:
Те, кто работает с громкими машинами, транспортными средствами или электроинструментами, например, строительные рабочие, заводские рабочие, фермеры, водители грузовиков, механики или наземная бригада аэропорта. рабочие.
Военнослужащие.
Сотрудники полиции и пожарные.
Музыканты.
Кредиты
Текущий по состоянию на: 2 декабря 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х. Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина
Чарльз М.Myer III MD — Отоларингология
По состоянию на: 2 декабря 2020 г.
Автор: Здоровый персонал
Медицинский обзор: Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина и Кэтлин Ромито — семейная медицина и Чарльз М. Майер III, доктор медицины — отоларингология
Как громкий шум может вызвать тиннитус
Очень важно заботиться о своих ушах. Повреждение ушей может вызвать необратимую потерю слуха или другие проблемы. Громкий шум — одна из самых серьезных угроз для здоровья ваших ушей и слуха. Продолжительное воздействие громкого шума или даже одного внезапного громкого шума может навсегда повредить ваш слух. Тиннитус — еще одно последствие повреждения ушей, которое может идти рука об руку с потерей слуха. Тиннитус может звучать как звон, свист, свист или другой звук в ухе или голове. Если вы подверглись сильному шуму, это может привести к тиннитусу или уже вызвал его.
Что такое громкий шум?
Первое, что нужно понять — это то, что делает шум громким. Звук измеряется в децибелах, где 40 дБ примерно соответствуют уровню окружающего городского шума. Сирена аварийного автомобиля имеет мощность около 115, а взлетающий самолет — около 150 децибел. Эти разные уровни шума имеют разное время воздействия, прежде чем вы рискуете повредить уши. Вы можете часами подвергаться воздействию относительно низкого уровня шума, такого как блендер, хотя это может сильно раздражать.Вы можете выдержать другие шумы только в течение нескольких секунд, а в случае очень громких звуков вы можете рискнуть повредить ухо в одном случае.
Внезапный громкий шум
Некоторый шум в ушах и потеря слуха могут быть вызваны внезапным громким шумом. Всего одного случая громкого шума, такого как взрыв, может быть достаточно, чтобы разорвать барабанные перепонки и, возможно, вызвать необратимое повреждение ушей. Звон в ушах — очень распространенное состояние среди ветеранов вооруженных сил, которые могут заболеть этим заболеванием из-за одного громкого звука или продолжительного воздействия.Тиннитус может исчезнуть через несколько минут после воздействия громкого звука. Тем не менее, он также может длиться дольше и, возможно, вообще не исчезнуть.
Регулярное воздействие сильного шума
Чтобы испытать шум в ушах, необязательно издавать один очень громкий звук. Продолжительное воздействие громких звуков также может вызвать повреждение слуха и шум в ушах. Вот почему людям, которые работают в шумной среде, например на стройплощадках или в аэропортах, важно носить средства защиты органов слуха.Однако также важно помнить, что ваши уши могут пострадать, если вы регулярно посещаете живые концерты или ходите в клубы. Эти действия также могут вызвать нарушение слуха, и вы можете не осознавать опасности.
Предотвращение шума в ушах и других повреждений
Вы можете принять меры, чтобы предотвратить шум в ушах или дальнейшие повреждения. Может помочь отстранение себя от шумной обстановки. Вы также должны убедиться, что используете соответствующие защитные инструменты. В промышленной среде это может означать ношение защитных наушников.В клубе или в помещении, где звучит живая музыка, вы можете носить беруши, чтобы защитить свои уши. Это особенно важно, если вы работаете в такой среде, например, барменом или закулисным техником.
Если вы подозреваете, что у вас уже есть шум в ушах или вам нужен совет о том, как его предотвратить, поговорите со своим аудиологом.
Причины чувствительности к звукам и способы лечения
Предоставлено Теммой Эренфельд
Последнее обновление 31 марта 2021 г. 2021-03-31T00: 00: 00-05: 00
Нормальные звуки кажутся вам невыносимыми? У некоторых людей болят уши от обычного уровня звука.Это заболевание, известное как гиперакузия, может вызвать недоумение как для человека, у которого он есть, так и для его друзей и семьи.
Гиперакузия определяется как аномальная чувствительность к повседневным звукам, приводящая к боли или дискомфорту.
Симптомы гиперакузии
Симптомы гиперакузии включают:
Боль или дискомфорт в одном или обоих ушах
полнота уха
Ощущение трепета или трепета в ухе
Одно ухо может отличаться от другого.Если вы чувствуете головокружение или нестабильность, у вас может быть так называемая гиперакузия вестибулярного аппарата.
Около трети людей, которые слышат фантомные звуки — звон или жужжание тиннитуса — также страдают гиперакузией. Для них фантомные звуки могут усиливаться, когда они проходят мимо газонокосилки или слышат другой громкий звук.
Триггеры гиперакузии
Для людей, которые испытывают боль, гиперакузия, кажется, приходит временами. После того, как вы подверглись новому громкому шуму, вы можете обнаружить, что ежедневно в течение нескольких дней или недель испытываете боль, вызванную различными шумами.Боль может быть тупой, жгучей, пульсирующей или острой головной болью. Это может существенно повлиять на качество вашей жизни.
Насколько распространена гиперакузия?
Различные определения непереносимости шума привели к широкому разбросу оценок ее распространенности: например, исследования в Польше и Швеции показали, что от 9 до 17 процентов населения, соответственно, считают шум особенным. проблема для них. Согласно последнему опросу, проведенному в 2014 году, почти шесть процентов американцев сообщили, что живут с этим дискомфортом, согласно данным U.S. Центры по контролю и профилактике заболеваний.
Чувствительность к шуму, мизофония и фонофобия
Гиперакузия — одна из нескольких необычных реакций на шум, и иногда вы можете испытывать более одной реакции. Некоторым людям ставят диагноз «чувствительность к шуму». Шумная обстановка может вызвать у них головную боль или утомить, даже если никто не слышит особенно громко. Многие пациенты с гиперакузией также испытывают крайнюю неприязнь к определенному шуму, например к жеванию, — проблема, называемая «мизофония».«Фонофобия» — это крайняя боязнь громкого звука.
Потеря слуха и поражение громкими звуками
Если у вас потеря слуха, вы также можете иногда услышать внезапное резкое увеличение громкости некоторых звуков. Скорее всего, у вас есть так называемое рекрутирование слуха, которое отличается от гиперакузии и, как правило, безболезненно.
В чем разница между тиннитусом и гиперакузией?
Тиннитус — это постоянный звон в ушах. Ключевое отличие в том, что этот звук не слышен никому — он исходит из вашего мозга.Громкие звуки могут усугубить ситуацию.
Между тем,
Hyperacusis — это чрезмерное усиление звуков во внешней среде. Другие люди могут слышать звуки, только на более нормальном уровне.
Звон в ушах — очень распространенное явление, и у человека может быть как шум в ушах, так и гиперакузия. В некоторых случаях лечение такое же (см. Ниже).
Гиперакузия у ветеранов
Группы, подвергшиеся шумовому загрязнению, с большей вероятностью скажут, что их беспокоит обычный шум.Одно исследование 2019 года показало, что почти половина ветеранов вооруженных сил США, подвергшихся воздействию взрывов, и треть, которые не сказали, что подвергались воздействию взрывов, сообщили о некоторой степени снижения устойчивости к звукам. В целом ветераны подвержены повышенному риску потери слуха и шума в ушах.
Что вызывает гиперакузию?
Если радиосигнал плохой, вы можете увеличить громкость для компенсации. Точно так же слуховая система вашего мозга может повернуть регулятор громкости «вверх» — медицинское название этого явления — «усиление слуха» — чтобы компенсировать повреждение нерва, которое привело к неполной информации.Громкий звук действительно для вас громче.
Почему это могло произойти? Причины гиперакузии включают:
шумовое загрязнение, часто связанное с работой
Травма головы
Повреждение одного или обоих ушей из-за лекарств или токсинов
вирусная инфекция (паралич Белла), поражающая внутреннее ухо или лицевой нерв.
В статье в журнале «Шум и здоровье» сообщается, что некоторые заболевания более распространены, чем обычно, среди людей с гиперакузией и могут иметь общую причину или вызывать гиперакузию как симптом.К ним относятся депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), расстройство височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), болезнь Лайма, болезнь Тея-Сакса, мигрень, некоторые виды эпилепсии, синдром хронической усталости, болезнь Меньера и расстройство аутистического спектра.
Диагностика гиперакузии
Начните с обследования у ЛОР-врача для выявления или исключения заболеваний, которые могли привести к гиперакузии.
Чтобы диагностировать гиперакузию, они могут проверить уровень громкости, когда вы почувствуете дискомфорт.Но это будет лишь одна часть оценки, которая, вероятно, будет включать в себя историю болезни, охватывающую ваш опыт, историю болезни, лекарства, историю воздействия шума и любые признаки посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или тревоги и депрессии.
Лечение гиперакузии
Вам может быть интересно, есть ли лекарство от гиперакузии. В некоторых случаях да, но это будет зависеть от причины гиперакузии. Например, если вы получили травму, ваша гиперакузия может улучшиться по мере выздоровления.
Если у вас потеря слуха, а также гиперакузия, слуховой аппарат можно запрограммировать специально, чтобы помочь вам, — объясняет доктор Рут Рейсман, аудиолог и менеджер Northwell Health Lennox Hill в Нью-Йорке. Все настройки должны уменьшать громкость громких шумов и усиливать более тихие, чтобы соответствовать вашей потере слуха.
Если у вас потеря слуха или гиперакузия, слуховой аппарат можно запрограммировать специально для вас.
Звуковая терапия
Возможно, вам понадобится помощь специалиста по звуковой десенсибилизации или звуковой терапии.Надев устройство на одно или оба уха, вы будете ежедневно слышать очень тихие статические шумы и постепенно увеличивать громкость до более высоких, в процессе, который называется терапией для переобучения тиннитуса (TRT). Вы можете увидеть улучшение в течение шести месяцев или года. Почему может помочь воздействие шума? Отчасти потому, что увеличение объема информации может заставить ваш мозг уменьшить громкость.
Когнитивно-поведенческая терапия также может быть полезна для снятия беспокойства, связанного с вашим заболеванием, особенно если у вас мизофония или фонофобия.
В зависимости от причины вашего нарушения слуха существуют специальные методы лечения. Слуховая интеграционная терапия (AIT), которая включает прослушивание музыки с разной громкостью, иногда используется, например, у пациентов с расстройством аутистического спектра, а также может применяться у людей с гиперакузией.
Как защитить себя от громкого шума?
Беруши могут защитить ваш слух.
Особенно, если у вас периодически случаются боли, важно не допустить воздействия электрического разряда на ваш слух.Самый простой способ — надеть наушники или беруши с шумоподавлением. «У нас есть пациенты, которые носят защитную одежду, когда едут в метро или собираются на вечеринку», — объясняет Райзман.
Средства защиты органов слуха
Существуют сложные беруши, разработанные для музыкантов с регуляторами громкости, и другие умные беруши, созданные для военных.
Если вы должны работать в шумной обстановке, в соответствии с законодательством США, известным как OSHA, ваш работодатель обязан защищать вас от связанных с работой опасностей для здоровья.Вооруженные силы США предоставляют военнослужащим все, от простых затычек для ушей из пенопласта до усовершенствованных затычек с небольшими фильтрами, которые позволяют пользователям слышать команду, блокируя шум взрывов и пулеметного огня. В армии вы также можете получить шумоглушитель, некоторые из которых имеют встроенную систему связи. Некоторые шлемы имеют системы шумоподавления и их можно носить с ушными вкладышами для связи, которые служат микрофонами.
Если у вас развилась потеря слуха, шум в ушах или гиперакузия во время работы в шумной обстановке, вы можете иметь право на компенсацию работнику — денежную сумму для оплаты вашего лечения.Жалобы, связанные со слухом, легче доказать, чем вы моложе — ваш работодатель может утверждать, что ваша потеря частично или полностью связана с возрастом, поэтому не откладывайте это.
Что делать, если я чрезмерно подвержен шуму?
Чрезмерное воздействие громкого шума — реальная проблема для здоровья. Аудиологи предупреждают, что многократное воздействие звуков мощностью более 80–85 децибел может вызвать повреждение наших органов слуха. Но так же, как мы не всегда можем контролировать окружающую среду, мы не всегда можем контролировать громкость ее звуков.Тем не менее, есть способы проявить как проактивную, так и реактивную защиту слуха.
Признаки передержки
Если вы когда-либо были близки к выстрелу или взрыву без средств защиты органов слуха, вы знаете, что громкие звуки могут причинять боль и вызывать временную потерю слуха. Это очевидные и непосредственные признаки воздействия шума, который может повредить ваш слух. Хотя мы не сталкиваемся с такими ситуациями каждый день, они случаются.
А теперь давайте рассмотрим гораздо более распространенный сценарий: возникал ли у вас когда-нибудь звон в ушах после посещения концерта или работы с тяжелым оборудованием в течение всего дня? А как насчет глухого слуха? Возможно, вы не осознавали этого в то время, но эти последствия также являются признаками чрезмерного воздействия шума.
Реагирование на передержку во время его появления
Знакомство с этими знаками и ситуациями, которые их вызывают, — это первый шаг к более активной реакции в следующий раз, когда вы окажетесь в подобной ситуации. Чем быстрее вы отреагируете, тем лучше защитите свой слух. Вот несколько немедленных шагов, которые следует предпринять, если вы понимаете, что подвергаетесь чрезмерному воздействию громкого шума:
Если у вас есть контроль, уменьшите или выключите уровень шума.
Уходите от шума как можно быстрее.
Заткните уши пальцами.
Поищите средства защиты органов слуха, например беруши или наушники.
Иногда очень громкий шум также вызывает немедленную потерю слуха. Даже если ваш слух возвращается в течение нескольких часов или дней, разумно посетить аудиолога для осмотра, чтобы убедиться, что нет серьезных повреждений.
Предотвращение чрезмерного воздействия громких звуков
Возможно, вы не сможете предсказать или контролировать окружающую среду в каждой ситуации, но вы можете предотвратить чрезмерное воздействие разрушительного уровня шума, которого вы ожидаете в своей повседневной жизни.