Сердцебиение высокое а давление низкое что делать: Чем опасен высокий пульс и как снизить его в домашних условиях?

У людей может внезапно развиться гипотензия при тяжелом недомогании, например, из-за потери объема циркулирующей крови (кровотечение), потери жидкости (ожоги, обезвоживание) или когда сердце не работает эффективно (сердечная недостаточность). ). Эта ситуация называется «шоком», когда низкое кровяное давление приводит к недостаточному кровоснабжению органов тела.

Если артериальное давление падает вследствие приема пищи, это называется постпрандиальной гипотензией. «Прандиал» означает связанный с едой. Считается, что эта проблема вызвана расширением кровеносных сосудов в брюшной полости и усилением притока крови к кишечнику, что снижает общее артериальное давление.

Как справиться с обмороками, связанными с низким АД?

Если вы почувствуете слабость – действуйте немедленно ! Попробуйте сесть или присесть, а еще лучше лечь и поднять ноги в воздух. Если вы не можете этого сделать, скрестите бедра, сожмите ягодицы и мышцы живота* и сожмите кулаки. Может помочь короткая прогулка или раскачивание на носочках. Эти контрманевры выжимают кровь обратно к сердцу и голове*.

Как можно скорее выпейте 2 стакана воды.

Как предотвратить проблемы с низким кровяным давлением

Постарайтесь выявить причину низкого АД и устранить или лечить, где это возможно. Лекарства являются частой причиной, и виновниками являются антигипертензивные средства (для лечения высокого АД), мочегонные средства (таблетки для воды), противопаркинсонические препараты и трициклические антидепрессанты.

Обычно рекомендуется высокое потребление жидкости , т.е. 2-3 литра в день (за исключением таких состояний, как сердечная недостаточность и тяжелое заболевание почек). Постарайтесь увеличить потребление жидкости перед подъемом, так как люди часто немного обезвожены после пробуждения. Выпейте 2 стакана воды, прежде чем предпринимать действия, которые могут ухудшить симптомы, например, делать покупки или если у вас появились симптомы низкого кровяного давления.

Высокое потребление соли может помочь, если у вас низкое или низкое кровяное давление, но только по рекомендации вашего врача, так как это может быть опасно при некоторых заболеваниях, таких как болезни сердца и почек.

Более частый прием пищи небольшими порциями может помочь при постпрандиальной гипотензии. Следует избегать употребления рафинированных углеводов (содержащихся в продуктах, приготовленных из белой муки, сладких продуктах, белых макаронах и т. д.) или употреблять их в конце дня, когда пациенты могут после этого лечь*.

Поддерживайте физическую форму насколько это возможно. Упражнения в горизонтальном или сидячем положении могут переноситься лучше, например, плавание, лежачий велотренажер, пилатес.

Избегайте триггеров , таких как длительное стояние, теплое окружение и алкоголь.

Полезными могут быть поддерживающие колготки (класс 2, по пояс) и бандажи для брюшного пресса.

Поднимите изголовье кровати с помощью деревянных блоков или кирпичей (10 градусов).

Будьте осторожны с утра, так как люди часто обнаруживают, что это происходит, когда симптомы ухудшаются. Медленно вставайте с постели (особенно когда встаете с постели ночью, чтобы сходить в туалет). Выпейте 2 стакана воды за 30 минут до подъема.

Стремитесь поддерживать свой вес в пределах нормы – ИМТ 19-25. Люди с очень недостаточным весом более склонны к низкому АД.

Следите за своей осанкой – подъем ног; сидение со скрещенными ногами и ерзание могут облегчить симптомы. Медленно вставайте из положения лежа или сидя.

Тренировка наклона предполагает проведение все более продолжительных периодов времени стоя или на наклонном столе. Пациенты должны быть очень мотивированы, чтобы продолжать лечение.

Лекарство можно использовать для повышения АД, если вышеуказанные меры не помогли. Примеры включают флудрокортизон и мидодрин. Может быть польза от других новых препаратов, таких как дроксидопа и пиридостигмин, но пока недостаточно доказательств для включения их в рутинные рекомендации.

PoTS и низкое кровяное давление

Симптомы PoTS и ортостатической гипотензии могут быть очень похожими. На самом деле, многие люди сталкиваются с обеими проблемами одновременно. Во время стоячего теста или теста на наклонном столе у ​​людей с СПН отмечается увеличение частоты сердечных сокращений на 30 ударов в минуту или более в течение 10 минут после того, как они встают (или до более чем 120 ударов в минуту). Хотя в определении говорится, что при PoTS не происходит падения АД, у некоторых людей с PoTS также снижается АД и, иногда, частота сердечных сокращений. Это связано с тем, что аномалии вегетативной нервной системы, вызывающие синдром PoTS, также могут вызывать снижение АД — см.

При вазодепрессорном обмороке или предобморочном состоянии может наблюдаться увеличение частоты сердечных сокращений, сопровождающее падение АД. Это называется реактивной тахикардией и может выглядеть как PoTS. Лечение обоих состояний очень похоже.

*В настоящее время нет доступных медицинских данных, но в целом они принимаются экспертами.

Назад к меню управления PoTS

Насколько полезной была эта страница?

Поделиться этой страницей

Эта информация является общей информацией о PoTS и не является альтернативой медицинской консультации от вашего врача или другого медицинского работника. Вы всегда должны консультироваться со своим врачом или медицинским работником.

Автор: Профессор Лесли Кави | Медицински одобрено

Последнее рассмотрение 10. 01.2021

Следующее рассмотрение 10.01.2024

Версия

8 3

08 3

Как алкоголь влияет на кровяное давление и сердце

Большое количество алкоголя в течение длительного времени или слишком много за один раз может повредить сердце или нарушить его работу.

Это может вызвать различные проблемы, включая:

• высокое кровяное давление (гипертонию)
• повышенный риск инсульта
• кардиомиопатию (растяжение и опущение сердечной мышцы)
• аритмию (нерегулярное сердцебиение)

7

высокое кровяное давление (гипертония)

Высокое кровяное давление является наиболее распространенной проблемой со здоровьем, связанной с алкоголем. Многие люди не понимают, что они у них есть. Употребление большого количества алкоголя может повлиять на мышцы кровеносных сосудов.

Это может привести к тому, что они станут уже.

Чем больше алкоголя вы употребляете, тем выше риск развития гипертонии. Если вы пьете регулярно, вы подвергаетесь риску, особенно если вам больше 35 лет. Одна порция алкоголя в день может увеличить риск.

Когда ваши кровеносные сосуды сужаются, сердцу приходится работать больше, чтобы проталкивать кровь по всему телу. Это заставляет ваше кровяное давление повышаться.

Высокое кровяное давление может значительно увеличить риск:

• инсульта
• сердечно-сосудистых заболеваний
• сосудистой деменции, вызванной недостаточным поступлением крови в мозг
• хроническая болезнь почек

Еженедельные рекомендации по снижению риска употребления алкоголя

Уменьшите риск гипертонии

Гипертония — одна из наиболее предотвратимых проблем, связанных с алкоголем. Употребление меньшего количества алкоголя снижает кровяное давление.

Уменьшение количества выпитой жидкости может помочь вам похудеть. Это также полезно для здоровья сердца.

Гипертония вызывает большинство проблем, если ее не лечить. Регулярно проверяйте артериальное давление, чтобы при необходимости получить лечение.

Информация:

Ваш врач общей практики или фармацевт может проверить ваше кровяное давление.

Инсульт

Инсульт случается, когда кровь не может попасть в мозг. Неумеренное употребление алкоголя и длительное употребление алкоголя в больших количествах могут привести к инсульту.

Алкоголь также вызывает другие проблемы, которые могут привести к инсульту или усугубить его. Например, высокое кровяное давление, нерегулярное сердцебиение и ослабленная сердечная мышца.