Сердцебиение 94 ударов в минуту что делать: Чем опасен высокий пульс и как снизить его в домашних условиях?

Содержание

Готовый перевод Girl, I’ll Teach You Cultivation / Девочка, я научу тебя культивировать: Глава 516 :: Tl.Rulate.ru

Глава 516

Это была чрезвычайно божественная секретная техника. Цзян Сю, который был мастером Секты Скайуокер, заплатил огромную цену за то, чтобы получить эту секретную технику. Однако, она в конечном итоге стала Божественным Талантом, а бессмертные культиваторы сами по себе были очень ограничены, поэтому для них невозможно было одновременно управлять двумя заклинаниями в одном теле. Делая это сейчас, он мог с одной стороны постигать законы, с другой — укреплять душу.

Тело и дух испытывали сильную боль и даже галлюцинации при выращивании камня души. Для того, что постичь законы нельзя было обойтись без разделения. В этот миг, весь мир вибрировал, как и сам Цзян Сю, а источником этой вибрации было его сердце.

Сердцебиение человека в сто сорок ударов в минуту, почти готово разорвать хрупкие стенки артерий и вен, но вибрация тела Цзян Сю составляла около двухсот ударов в минуту, и постоянно увеличивалась.

Огненная пещера была достойна того, чтобы стать одной из трёх величайших мучительных тюрьм Секты Скайуокер. Пламя здесь было яростным, а температура чрезвычайно высокой. В такой среде почти не было обычного воздуха, даже аура становилась жаркой от огня. Дышать было трудно, и его божественное тело всё равно инстинктивно сопротивлялось жаре.

— Какое адское место!

Пещерный смотритель снаружи потряс руками, и хотя высокочастотная вибрация вызвала изменение всех магнитных полей вокруг Цзян Сю, диапазон этой вибрации был несколько за пределами восприятия нормальных людей. Смотритель просто не почувствовал её, но тело испытывало странный дискомфорт. Многие люди по личным физическим причинам сталкивались с трудностями на пути к культивированию, и после этого одним из самых очевидных проявлений таланта были признаки застоя маны в организме.

Цзян Сю, когда тестировался и перешёл в Секту Скайуокер, не отличался каким-то особенным телосложением. Так называемое особенное телосложение было основано на опыте предыдущих культиваторов.

Тело могло показывать признаки застоя маны, по которой делали вывод о том, в каком культивировании этот человек может достичь больших успехов. Некоторые люди могли столкнуться с этим на Земле Бессмертной, другие — на Небесах Бессмертных, а некоторые — на Средних Небесах Бессмертных.

Цзян Сю ни разу не столкнулся с застоем с тех пор, как начал культивировать и до сих пор не нашёл свой предел. Он должен был понимать, что его телосложение, наверное, было выдающимся, но, на самом деле, когда он смотрел на себя, то казался вполне обычным.

Закон Небесного Огня, содержащийся в этой группе Кармического Огня, несколько превзошёл ожидания Цзян Сю. Объём силы, содержащейся в нём, произвёл на парня огромное впечатление. Безусловно, такая мощь позволила бы ему быстро довести до совершенства Закон Небесного Огня, который он постигал.

Рост души, после использования поддерживающей таблетки, был значительно быстрее, чем в прошлой жизни, когда он использовал такие же таблетки. Изначально Цзян Сю ожидал, что сила его души достигнет высшего этапа Низшего Небесного Бога уже через семь дней, но по прошествии этих дней, сила его души возросла, однако постижение Законов Небесного Огня замедлилось настолько, что и рост Божества замедлился, а царство оставалось прежним.

Ограниченный собственным царством и не имея возможности увеличить силу души, он мог только продолжать культивировать Закон Небесного Огня, поэтому сдерживал тот секретный метод использования огня в двух различных вариантах одним человеком и сосредоточился на постижении Закона Небесного Огня.

Цзян Сю очень хотел обладать Законом, который мог бы культивировать силу души. Те немногие заклинания, которыми он овладел, были ограничены в мощи, и происходили от секретной техники Верховного Мастера Секты, поэтому он не мог ею пользоваться. После того, как Огонь был бы использован, Цзян Сю смог бы прорваться выше и кроме того, смог бы создавать заклинания для души. Такая медленная реакция, казалась, указывала на то, что Цзян Сю имел ограниченные таланты в этом аспекте. В своей прошлой жизни он также приложил немало усилий, но не добился большого прогресса.

Согласно легендам, методы культивирования души могли нарушить ограничения царства, и помочь в культивации души, если человек находился на Низшем Царстве. Таких методов для души было мало, и они находились далеко друг от друга, даже весь Сяньву существовал только в легендах.

— Было бы неплохо, если бы существовал метод культивирования души.

Без такой техники, Цзян Сю всё равно имел большое преимущество по сравнению с другими учениками Скайуокер, она могла игнорировать расстановку врагов и поражать их. Талисманы, заклинания, тайные искусства и так далее, и так далее — он уже знал всё это. Знание было чем-то, чего не могла забрать Техника Судьбы, но освободила его от многих тренировок. Сейчас он мог отдать всю свою энергию в прорыв царства.

— Парень! Эй, парень, — кто-то снаружи начал кричать. Согласно регламенту, Цзян Сю должен был отдавать десять фунтов руды в день, а сам остался внутри пещеры на целых десять дней. Когда в первый день никто не ответил, то стражники не особо беспокоились, Цзян Сю не отвечал и несколько раз после этого. Стражники ничего не видели у входа в пещеру, так как пламя внутри было просто невыносимым. Они и зайти то не решались, чувствуя какой там происходил ад, но после десяти дней подряд, начали немного беспокоиться, а что, если Цзян Сю сбежал?

— Брат Цзян Сю, — голос раздавался издалека. Стражники, очень обеспокоенные, что парень мог сбежать, знали каким большим преступлением это было, но они также становились виновны в халатности. Пламя было слишком сильным, так что стражники не могли следовать за арестованным до самой глубины пещеры.

— Он не мог сбежать.

— Ни за что! — Двое охранников пещеры выглядели неуверенно, но по-прежнему стояли у входа, разглядывая пещеру и пытаясь понять, как так могло получиться, что человек сбежал, а они даже не заметили.

— Как он сбежал?

Цзян Сю слабо слышал крики, но знал, что это могли быть только охранники пещеры снаружи. Они наверняка боялись, что он попытается сбежать и специально пришли, чтобы проверить его, ведь для Бессмертного, проход сквозь стены был простым методом побега. Только это место не было таким простым, оно явно не относилось к числу тех, откуда обычный человек мог сбежать, используя такие распространённые техники побега.

Отношения между человеком и пространством в глазах Бессмертных были диаметрально противоположны отношениям смертных между собой и пространством. До того, как стать Бессмертным Королём, Цзян Сю также не понимал, что связь между его существованием и космосом смогла достичь понимания Законов Мира. Дело было в том, что он не понимал самого существования и ещё не мог установить связь.

В прошлом, Цзян Сю, как затворник, культивировал на Континенте, понимая только плавающие на поверхности части Законов Пространства. Он смог узнать, что пространство не являлось прямой линией, но не сразу смог найти дорогу в другое измерение, однако, ведя жизнь затворника ему приоткрылись некоторые тайны. Только после того, как Цзян Сю стал Бессмертным Королём, он открыл для себя существование этой очень маленькой, но несравненно огромной энергии в этом мире. Настолько огромной, что сложно было её вообразить. Такая энергия, которую умные люди на Земле открыли перед бесчисленными богами, и создали очень страшное и мощное оружие — атомную бомбу.

Бессмертный Король мог обнаруживать всё больше и больше более мощных энергий, которые существовали в пустоте. В этом царстве Небесных Богов, Цзян Сю также изо всех сил пытался открыть существование такой энергии, которую люди не смогли бы услышать. Она превысила бы их звуковой предел! Осталось только дождаться того дня, когда он станет Бессмертным Королём.

Сбежать из такого места мог только человек, который был Великим Небесным Бессмертным вместе с Дао Небесного Огня. Размышляя об этом, Цзян Сю вдруг быстро осознал Закон Небесного Огня, и многие другие законы, которые он не мог понять. На него словно снизошло озарение и без предупреждения, он вошёл в состояние просветления. Такая возможность была очень редкой и Цзян Сю, конечно, не остановился бы только потому, что двое охранников пришли в пещеру, чтобы найти его.

— Чёрт возьми, его, правда, нет!

— Мы собираемся доложить об этом в Зал охраны правопорядка? – За такое происшествие они будут наказаны, однако, в случае, если они ничего не расскажут их снова ждёт наказание. — Что делать?

— Ничего не поделаешь, мы не можем позволить заблудшему ученику сбежать от ответственности.

В конце концов, они решили подождать, по крайней мере, до конца срока заключение, но то, чего они никак не ожидали, так это, что через десять дней по всей пещере пронесётся огромный толчок. Грохот раздался на всю округу, как будто вот-вот был готов взорваться вулкан.

— Что происходит? – Ничего подобного не происходило тысячу веков.

— Похоже, оно было вызвано изнутри пещеры, — охранники заглянули внутрь, увидев, что пламя стало гораздо сильнее, чем раньше, как будто кто-то добавил туда дров. Пламя почти заслоняло всю пещеру, словно они спустились низко-низко к текучей лаве. — Не похоже, что родился дух огненного демона.

Яростная ударная волна появилась изнутри, что даже они, стоящие у входа в пещеру, почувствовали сильный горячий ветер и огонь, что был настолько непреодолим, непосредственно поднимая людей ввысь.

Посреди невероятного фейерверка стояла тёмная, тёмная тень.

http://tl.rulate.ru/book/14124/1118660

(Ctrl + влево) Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава (Ctrl + вправо)

Что такое пульс?

Скачать PDF Копировать

Автор: д-р Ананья Мандал, доктор медицинских наук. Рецензировано Эйприл Кашин-Гарбатт, магистр медицины (редактор).

Частота сердечных сокращений — это количество ударов сердца в единицу времени. Обычно частота сердечных сокращений выражается в ударах в минуту (BPM).

Сердце бьется, чтобы поставлять насыщенную кислородом чистую кровь из левого желудочка в кровеносные сосуды тела через аорту.

Поскольку потребность в кислороде меняется в различных ситуациях, таких как физические упражнения, сон и т. д., соответственно изменяется и частота сердечных сокращений.

Как работает сердце — Elara Systems

Зачем медицинские работники измеряют частоту сердечных сокращений?

Измерение частоты сердечных сокращений используется медицинскими работниками для помощи в диагностике и последующем наблюдении за некоторыми заболеваниями, включая болезни сердца.

Что такое нормальный пульс?

В норме частота сердечных сокращений у людей составляет от 70 до 90 ударов в минуту. Спортсмены имеют более низкую базальную частоту сердечных сокращений, в то время как стресс, физические нагрузки и беспокойство у нормальных людей часто повышают частоту сердечных сокращений.

Как измеряется частота сердечных сокращений?

Другие способы измерения частоты сердечных сокращений

Частоту пульса или частоту сердечных сокращений также можно определить с помощью электрокардиографа, ЭКГ или мониторов частоты сердечных сокращений. Мониторы сердечного ритма позволяют точно измерять частоту сердечных сокращений во время упражнений, а также во время отдыха.

Источники

http://www.rbht.nhs.uk/patients/condition/heart/
www.uhs.nhs.uk/…/Bradyarrhythmias-patientinformation.pdf
www.uhs.nhs.uk/…/Tachyarrhythmias-patientinformation.pdf
http://serendip.brynmawr.edu/sci_edu/waldron/pdf/HeartRateProtocol.pdf
Knowledgetranslation.ca/…/Ref%20ID%208067-20090628231006.pdf

Дополнительная литература

Все содержание частоты сердечных сокращений
Целевая частота сердечных сокращений
Резервная частота сердечных сокращений
Аномалии частоты сердечных сокращений

Последнее обновление: 5 июня 2019 г.

Скачать PDF Копировать

Пожалуйста, используйте один из следующих форматов, чтобы цитировать эту статью в своем эссе, статье или отчете:

APA
Мандал, Ананья. (2019, 05 июня). Что такое частота сердечных сокращений? Новости-Мед. Получено 8 ноября 2022 г. с https://www.news-medical.net/health/What-is-Heart-Rate.aspx.
MLA
Мандал, Ананья. «Что такое частота сердечных сокращений?». Новости-Медицина . 8 ноября 2022 г. .
Чикаго
Мандал, Ананья. «Что такое частота сердечных сокращений?». Новости-Мед. https://www.news-medical.net/health/What-is-Heart-Rate.aspx. (по состоянию на 8 ноября 2022 г.).
Гарвард
Мандал, Ананья. 2019. Что такое пульс? . News-Medical, просмотрено 8 ноября 2022 г., https://www.news-medical.net/health/What-is-Heart-Rate.aspx.

Предлагаемая литература

Калькулятор целевого пульса

gif»>

Ваш возраст В годах:

18192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899

Физический деятельность способствует здоровому сердцу и может помочь снизить риск сердечных заболеваний.

Кому пользу от физических упражнений, важно поддерживать уровень интенсивности. Способ контроля интенсивности физической нагрузки заключается в том, чтобы определить, находится ли ваша частота сердечных сокращений или пульс в пределах целевая зона сердечного ритма при физической нагрузке.

Ваш целевая частота сердечных сокращений — полезный способ контролировать себя во время физические упражнения и получить максимальную пользу от сердечно-сосудистых Мероприятия.

Кому узнать свою целевую зону сердечного ритма во время умеренной интенсивности упражнений, выберите свой возраст и нажмите «Рассчитать».

gif»> от

до

ударов в минуту

Для физических упражнений средней интенсивности активность, ваша целевая зона сердечного ритма должна быть от 50% до 75% вашего максимального пульса. Оценка максимума человека возрастную частоту сердечных сокращений можно рассчитать путем вычитания возраст человека от 220.

Для например, для 55-летнего человека:
220 — 55 = 165 ударов в минуту (уд/мин)
Уровень 50%: 165 x 0,50 = 83 (уд/мин)
Уровень 75%: 165 x 0,75 = 124 (уд/мин)

Кому определить, тренируетесь ли вы в своем целевом сердце зону скорости, вам следует ненадолго прекратить тренировку, чтобы проверить пульс. Нажмите «Проверить пульс», чтобы узнать, как это сделать.

Целевая зона сердечного ритма является ориентиром. Проконсультируйтесь с врачом о цели зона сердечного ритма, которая составляет
подходит для вас.

Источник: National Heart, Lung, и
Институт крови (NHLBI).

Частота пульса – это измерение частоты сердечных сокращений или число раз сердце бьется в минуту.

Кому проверьте свой пульс, используя кончики первого и второго пальцев, слегка нажмите на один из кровеносных сосудов на шее, только слева или справа от вашего адамова яблока. Или же, проверьте свой лучевой пульс, нажав на артерию внутри запястье, чуть ниже основания большого пальца.

Количество ваш пульс (сердечные сокращения) в течение полных 60 секунд или 30 секунд и умножить на 2, или 10 секунд и умножить на число 6.

Чек ваш пульс время от времени, чтобы определить, тренируетесь ли вы в пределах вашей целевой зоны сердечного ритма.

Всегда проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть вопросы
узнать о частоте сердечных сокращений или начать программу упражнений.

Сердцебиение 94 ударов в минуту что делать: Чем опасен высокий пульс и как снизить его в домашних условиях?