Сценарии для пожилых в чай клубе: Сценарий чаепития для пожилых с конкурсами и викториной
Сценарий чаепития для пожилых с конкурсами и викториной
Новый сценарий чаепития для пожилых с конкурсами, викториной и театрализованной сценкой «Русский чай, пей дружище, не скучай», раскрывает тему чая, культуру и историю чаепития.
Сценарий понадобится тем, то проводит мероприятия, освященные пожилым и семейным людям, для заседания клуба по интересам.
В действии участвуют несколько персонажей: хозяин, хозяйка, самовар и чайничек, есть место для статистов и артистов. В программу включаются тематические песни, чтобы сценарий чаепития для пожилых получился праздничным.
Сценарий чаепития РУССКИЙ ЧАЙ ПЕЙ, ДРУЖИЩЕ, НЕ СКУЧАЙ
- Оформление зала напоминает деревенскую избу. По стенам укреплены четыре окна со ставнями. Ставни должны свободно открываться и закрываться. В начале вечера они закрыты. Когда ставни открываются, зрители могут прочитать об истории и секретах чая. Окна и ставни могут быть изготовлены из фанеры или) картона. От окна к окну висят полотенца. Углы зала оформлены под деревянные срубы при помощи рулонной бумаги или обоев. Стоят столы, лавки. На эстраде находится декоративный самовар, с двух сторон от него — ширмы в форме чашек.
- На ширмах написаны названия различных сортов чая.
- У входа гостей встречают Хозяин и Хозяйка (семейная napa, которая будет распорядителем на вечере).
Хозяева приветствуют всех: Проходите, гости дорогие, сегодня у нас «Чайный аукцион»
На аукционе вас, гости званые и желанные, ждет распродажа! Различных сортов чая и способов его заварки, вы сможете узнать у нас секреты чая — эликсира жизни и долголетия.
В нашей программе также конкурсы семейные: на лучший рецепт заварки чая: на лучшую вышитую скатерть, салфетку та полотенце: кто больше выпьет чашек чая: на лучшую выпечку фирменных блюд к чаю.
ХОЗЯЙКА:
Самовар стоит на месте.
Чашки яркие при нем!
Вы семьей за стол садитесь —
Чаепитие-начнем!
- Гости рассаживаются за столиками.
- Звучат позывные вечера «У самовара я и моя Маша, и вся семья счастливая моя…»
- Из-за ширмы выходят девушки с самоварами в руках. Пританцовывая, они ставят их на столики. Одна из девушек подходит к первому окну, открывает ставни и читает надпись:
«Чай — напиток дружбы и сокровище мира».
Остальные угощают гостей, приговаривая при этом:
ПЕРВАЯ ДЕВУШКА: Чаем гостей всегда встречаем?
ВСЕ: Чаем.
ПЕРВАЯ: Первым делом угощаем…
ВСЕ: Чаем.
ВТОРАЯ: В новом тульском самоваре…
ВСЕ: Чай…
ПЕРВАЯ: Поднимает настроение…
ВСЕ: Чай!
ВТОРАЯ: А кто подскажет, какие сорта чая существуют?
ХОЗЯЙКА: Пожалуй, с этого и можно начать наш «Чайный аукцион». Кто активнее — у того и товаров будет больше. За лучший ответ на первый вопрос — сказочное волшебное блюдечко с наливным яблочком!
- Девушка выносит обыкновенное блюдце с яблоком, показывает всем. Гости вечера отвечают на вопросы. Хозяйка просит их представиться. кого больше жетонов, тому и вручается товар, поощряются и другие, правильно ответившие, гости).
Вопросы и ответы викторины
Когда на Руси появился чай?
(В 1638 году. В конце 17 века чай стал продаваться везде).Что значит “байховый чай?”
(Байховый — рассыпчатый).Какая часть света и страна является родиной чая?
(Азия, Китай).Сколько лет самовару?
(Упоминается с 1728 года).Какой народ считается самым чаепьющим в мире?
(Англичане).Сколько химических веществ находится в чае?
(До 300).ХОЗЯИН: Многое узнали мы с вами о чае. Но какой же чай без песен и веселых танцев? Я предлагаю выставить на аукцион флешку с записями песен прошлых лет. А приобретет ее тот, кто споет от начала до конца песню “Чашка чая” Вячеслава Добрынина.
- Один из гостей или семья исполняют песню, получает приз.
ХОЗЯИН: Я вижу всем захотелось спеть свою любимую песню. Давайте споем все вместе.
- Одна из девушек открывает второе окно, на нем написано: «Самовар певучий наш коллега, старины российской новизна».
ХОЗЯЮШКА: Вот и еще один вопрос чайного аукциона: почему самовар “певучий наш коллега”? Когда появились самовары и где? Чем славится самовар?
За самый удачный ответ вручается самовар. Ансамбль может исполнить песню В. Купревича на стихи М. Хотимского «Пряники русские».
ХОЗЯИН: Друзья! Коль речь пошла о самоваре, пусть он сам расскажет о себе. Встречайте!
В зал выходит артист (у него соответствующие детали костюма и ребенок — заварной чайник.
Здравствуйте, дорогие гости! Спасибо, что пришли к нам на вечер.САМОВАР: Здравствуйте, люди добрые. Пришел я к вам со своим внуком — Чайничком. Ох, и замучил он меня своими вопросами! Все ему хочется знать обо мне. Вот послушайте сами, как он меня будет донимать!
ЧАЙНИЧЕК: Сколько же тебе, дедушка, лет?
САМОВАР: Да я и сам не упомню: то ли родился в 1728 году. то ли в 1778 году. Одно могу сказать точно, что в период царствования царя Алексея Михайловича на Руси в краткий срок распространилось чаепитие и самовар стал признаком домашнего благополучия, выражением бытовой народной эстетики. Без самовара, как без хлеба, изба выглядела неполноценной. Он олицетворял собой тепло домашнего очага и тепло духовное внутреннее.
ЧАЙНИЧЕК: А в каких же условиях ставился самовар?
САМОВАР: Очень во многих. Неожиданный приход или приезд родного или просто дорожного человека, перед обедом в жаркий сенокосный день, на проводах, после бани, на праздниках. с холоду, с радости или расстройства. Словом, без самовара не обходилось ни одно событие в семье.
ЧАЙНИЧЕК: А какие размеры и формы бывают у самоваров? Или они все такие как ты?
САМОВАР: Что ты. что ты! Сейчас, конечно, все больше электрические да однообразные, а в старину каких только не было — и в форме рамки. шара, груши, кувшина, кубка… Шумящий, кипящий самовар на столе, как бы оживал. Чаепитие сближало людей, скрепляло семью и застолье. Есть самовары и двухлитровые, и десяти, двадцати и даже сорокалитровые.
ЧАЙНИЧЕК: Дедушка, а вот скажи…
САМОВАР: Все, все, внучек, хватит на сегодня вопросов. Видишь, сколько людей здесь в нашу честь? Я знаю, что к нашему приходу они приготовили пироги, печенье, торты. Ты не любишь сладкое?
ЧАЙНИЧЕК: Очень люблю, ты же сам знаешь, какой я сластена.
ХОЗЯЮШКА: Дедушка Самовар, очень хорошо, что ты на-помнил о конкурсе домашней выпечки, и я тебя с внуком приглашаю отведать кондитерские изделия семьи (называет фамилию семьи).- Артисты пробуют, хвалят.
- Хозяюшка угощает всех гостей и просит автора изделия рассказать рецепт выпечки.
- Так происходит дегустация всех блюд, представленных на конкурс.
- Победители награждаются призами.
ХОЗЯИН: Пора нам подвести итоги и конкурса чаехлебов.
Кто у нас выпил больше всех чая? Чей «столик» победил? Вручаем приз первому чаехлебу…
ХОЗЯЮШКА: А я предлагаю провести такую игру: Я говорю первую часть пословицы, а наши гости за столиками ее продолжают…Чай пью — на милого (смотрю).
Чай лей — варенья (не жалей).
Чай пить — не дрова (рубить).
Чаю напьюсь — силы (наберусь).
Чай пей — да дело (разумей).
Чаем угощаем — и здоровья вам (желаем).
Где есть чай — там и под елью фай).
Выпьешь чайку — позабудешь (тоску).
Пей чай 1 удовольствие (получай).ХОЗЯИН: Те, кто не выиграл в этом конкурсе, не отчаивайтесь. Вы можете взять реванш в следующем. Итак, мы приглашаем вас принять участие в следующем конкурсе.
- Выносится поднос с чайными принадлежностями.
ХОЗЯЮШКА: Дорогие наши гости! Перед вами предметы, используемые для заварки чая. Вы внимательно посмотрите, а затем опишите все то, что запомнили. Внимание… Время!
- Поднос закрывается салфеткой.
- Победители, назвавшие большее количество предметов, получают приз.
ХОЗЯЮШКА:
Чаем ароматным, с пылу, с жару,
Радости и горести запьем.
Да еще внимая самовару.
Вместе с ним станцуем и споем!
Чайный аукцион продолжается. Танец начинается.- Звучат мелодии вальса, танго, барыни.
- Гости танцуют.
- Звучат позывные вечера.
- Хозяюшка подходит к третьему и четвертому окнам, открывает ставни, читает надпись: «Чай — эликсир жизни, чай — аптека в стакане».
ХОЗЯЮШКА: Сейчас на аукционе разыгрывается чайная пара. Прошу вас ответить на вопрос: почему чай называют аптекой в стакане?
- Участники вечера отвечают.
- За лучший ответ вручается приз — чайная пара (чашка с блюдцем).
- Коллектив художественной самодеятельности исполняет песню Е. Троицкого на стихи Ю. Полухина «Русский чай».
ХОЗЯЮШКА: Многое мы сегодня узнали о чае. И что чай усиливает дух, удаляет усталость, пробуждает мысль, бодрит и веселит. А раз так, то, я думаю, наши гости с удовольствием поучаствуют в конкурсе частушек.
Желающие соревнуются в исполнении частушек.
Те, кто исполнил большее количество, получает приз.
ХОЗЯИН: Закончен чайный аукцион чай из самовара. Но мы не прощаемся с вами, друзья.
ХОЗЯЮШКА: Потому что чай — это напиток дружбы, который навсегда роднит даже незнакомых людей. Мы желаем вам здоровья, удачи. Желаем просто жить! Просто верить! просто любить!
© ПАСПЕР: Сценарии для пожилых
Читайте также:
Подпишитесь на наши официальные группы в социальных сетях, чтобы своевременно получать новые материалы для организации мероприятий и событий, поделиться своим опытом работы, подчерпнуть идей.
Сценарий чайной церемонии (чаепития) в клубе общения – «Мы за чаем не скучаем».
Ведущий 1. Любой праздник – будь то Новый год, день рождения, новоселье, крестины или свадьба – принято отмечать в кругу своих близких и друзей. И с тех пор, как человек отгородил пространство для своей семьи и обозначил вход. «Приходите в гости,- сказал он друзьям и знакомым, мы будем рады».
Ведущий 1. Сегодня мы поговорим с вами о радушном гостеприимстве. Что включает в себя это понятие, а главное, что сопутствует всегда задушевному разговору за столом.
Ведущий 2. Обычай ходить в гости друг к другу насчитывает почти 8 тыс. лет. В различных странах существуют свои собственные традиции приема гостей, но в любой стране каждый хозяин стремится поразить гостей своим гостеприимством.
Ведущий 2. И как здорово, что этот замечательный обычай сохранился до нашего времени! Но во всех без исключения ритуалах гостеприимства неизменно присутствует церемония чаепития, которую неизменно возглавлял Его Величество Самовар.
Ведущий 1. В жизни много есть важных событий,
Когда за столом мы дружно чай пьем!
Ведущий 2. Как прекрасен процесс чаепития,
Мы хотим здесь напомнить о нём.
Ведущий 1.
Перед нами стаканы, лимон,
Самовар дышит свежестью, паром
Приглашая начать моцион.
Ведущий 2. Разливаем заварку в стаканы,
Добавляем крутой кипяток.
Пьём в прикуску, но многие страны
Чай пьют лишь в намеченный срок.
Ведущий 1. Мы пьем чай, когда есть настроенье,
Когда рядом друзья и родные.
К чаю всегда выставляем варенье,
Мёд, печенье, конфеты любые.
Ведущий 2. Ну, а славен наш чай, вдохновеньем,
Когда пьём, мы беседу ведём.
Обращаясь друг к другу с почтеньем,
Будь то утром, иль ночью, иль днём!
Ведущий 1. Чаевничать любили все, от мала до велика. Пили чай долго, неспешно вели беседу, напиток освежал, бодрил, поэтому любые, даже деловые вопросы решались за чашкой чая.
Ведущий 2. Это чудодейственный напиток обладает волшебными свойствами. Он и лечит, и компанию веселит, и способствует задушевной беседе.
Ведущий 1. А вот в России до чая употребляли различные напитки: капустный и огуречный рассол, морс, брусничную и вишнёвую воду, квас, кисель.
Ведущий 2. В каждой семье свои любимые чаи были – у кого из листьев лесной земляники, у кого из малины и ежевики. А кто любил чай из листьев ароматной мяты, смородины или цветков липы.
Ведущий 1. Первыми в Росси узнали чай жители Сибири. Проник он туда из Монголии. А в 17 веке в Москву его привёз боярский сын Василий Старков. Наш посол отказывался от подарка: Московский царь Михаил Фёдорович одарил Алтын-хана соболями, а взамен увидел…трава. Но когда напиток был испробован при дворе, и очень понравился всем. Это и было первое чаепитие на Руси.
Ведущий 2. Для крестьян же чай был практически недоступен, и они пили его лишь в особых случаях. Поэтому-то и возникло выражение «чайком побаловаться». Многие бедняки даже не знали, как заваривать этот напиток.
Ведущий 1. Чай на Руси всегда почитали, и чашка его была украшением любой беседы, встречи. Пили не наспех, с чувством. Разговоры вели неторопливо, степенно. Застольное чаепитие было с пышным самоваром, пряниками, ароматным вареньем.
Ведущий 2. Чай пили утром, в полдень и обязательно в четыре часа. В это время в каждом доме кипели самовары. Чайные и трактиры были полны, и жизнь на время замирала. Пили его вечером, пили, когда взгрустнется, пили и от нечего делать, и “просто так”. Пили с молоком, с лимоном, с медом, а главное – с удовольствием, причем любили чай крепкий, настоистый и горячий, чтоб губы жег.
Ведущий 1. Если гость, выпив десяток стаканов, оставлял стакан в сторону, это не значило еще, что он напился: так он делал передышку. А вот когда он, опрокинув стакан вверх дном, клал на него остаток сахару и благодарил, это означало, что с чаепитием покончено, и никакие уговоры уже тут не помогут.
Ведущий 2. Во время чаепития гость внимательно следил, как ему наливали чай. Если стакан наливали не доверху, он тут же просил долить еще, чтобы «жизнь была полнее».
Ведущий 1. В каждом русском доме непреложно следовали правилам – чай разливала хозяйка дома или старшая дочь.
Ведущий 2. Подавали чай на стол парами: небольшой чайник с заваркой устанавливали на самоварчик либо на чайник с кипятком.
Ведущий 1. Чай разливали сначала гостям, а потом уже по старшинству всем членам семьи.
Ведущий 2. Сахар в чашке с чаем размешивают не слишком резко и по возможности нешумно.
Ведущий 1. Ложечку обязательно вынимают из чашки и кладут на блюдце. Пьют чай маленькими глотками, чтобы не обжечься.
Ведущий 2. А самое главное – обязательным атрибутом, символом добра и домашнего уюта был Самовар.
Ведущий 1. Когда-то был в почете самовар,
Велись негромкие беседы под чаек,
С еловым дымом плыл медовый пар,
И разговор неспешно, вкусно тек.
Ведущий 2. Теперь спешим, глотаем кипяток,
Беседы – телефонные гроши…
Давайте я поставлю вам чаек
И пряников насыплю от души.
Ведущий 1. С погоды поведем свой разговор,
А не хотите – просто помолчим,
Не на бегу рассудим чей-то спор
И может домолчимся до причин.
Ведущий 2. Давайте я поставлю вам чаек,
Включу настольной лампы полукруг,
И пропоет нам песенку сверчок,
И станет тихо, просто тихо вдруг…
Давайте я поставлю вам чаек…
Ведущий 1. Чай из самовара пила вся страна. Им пользовались и в домах простых людей, и в царском дворце. Но особенно пузатый самовар уважали в купеческих семьях.
Ведущий 2. Этот прибор был очень удобным. Во-первых, вода в самоваре закипала очень быстро, а остывала медленно. Во-вторых, на вершине прибора было предусмотрено специальное место для заварочного чайника, который тоже благодаря этому долго не остывал.
Ведущий 1. А в-третьих, самовар как будто притягивал всех к общему столу, вести рядом с ним неторопливые, задушевные разговоры было очень удобно.
Ведущий 2. Самовар так долго являлся символом русского застолья, что многие считают это изобретение российским. На самом деле приборами, отдалённо напоминающими самовар, пользовались ещё древние римляне. Но больше всего современный самовар похож на старинное китайское устройство, имеющее и трубу, и поддувало.
Ведущий 1. Пётр Первый, который очень много путешествовал по всему миру, часто привозил в Россию что-то новое, ранее в нашей стране неизвестное. Благодаря ему же появился и доставленный из Голландии самовар, который назывался в Европе «чайной машиной».
Ведущий 2. Первую в стране мастерскую, которая занималась только изготовлением самоваров, организовал в городе Туле в 18 веке слесарь Лисицын. Вскоре потребность в «чайных машинах» достигла таких размеров, что подобные производства открылись во многих городах России.
Ведущий 1. Можно было купить тогда самовар, рассчитанный на один стакан чая, а можно было приобрести и такой, в который вмещалось и 50 литров воды.
Ведущий 2. Это уже позже появилось единое определение «самовар», а сначала его называли по-разному: в Курске это был «самокипец», в Ярославле – «самогар», в Вятке – «самогрей».
Ведущий 1. Интересно, что некоторое время в России производились и так называемые самовары-кухни. Внутри они были разделены перегородками на три части. В двух из них варилась пища, а в третьей кипела вода для чая.
Ведущий 2. Сегодня самовары делают, как сувениры. Например, самый большой в мире самовар изготовлен на Украине. Его высота почти 2 метра, весит он 205 кг, и вмещается в него 360 литров воды.
Ведущий 1. Самый маленький на нашей планете самовар был сделан в Москве. Его высота меньше четырёх миллиметров. А вскипятить в нём можно лишь одну каплю воды.
Ведущий 2. Самовар считали практически членом семьи, ведь он собирал за одним столом всех домочадцев. В центре, на кипенно-белой скатерти, стоял самовар на подносе, будто объединяя участников застолья. Большой, пузатый, начищенный, он созывал домочадцев деловитым пыхтением.
Ведущий 1. С самоваром также связано несколько традиций и примет чаепития:
Потрескивающий углями самовар – к добру;
Ведущий 2. А вот если самовар свистел, крышку открывали и начинали его трясти – подобные «трели» считались предвестниками неудач;
Ведущий 1. Вихрь событий и быстрый жизненный ритм нынешних дней захватывает и заставляет постепенно забывать, терять нить традиций и сложившихся образов.
Ведущий 2. Некогда модные предметы, без которых сложно было представить дом, становятся достоянием прошлого.
Ведущий 1. Но традиция чаепития чудесным образом соединяет прошлое и настоящее, и в наше динамичное время создает условия для спокойного задушевного разговора.
Ведущий 2. И сегодня, если вы захотите встретиться с друзьями, поговорить по душам, увидеть всю свою семью в сборе, пригласите дорогих вам людей на чай.Ведущий 1. Сидя дома заскучали,
захотели попить чаю…
В такой солнечный денек
мы решили на снежок,
посидеть, полюбоваться,
крепким чаем согреваться.
Ведущий 2. Самовар мы наш достали,
в него щепок накидали,
испекли пирог большой
и с широкою душой,
мы соседей всех позвали
их мы чаем угощали,
И смеялись за столом
Говорив о том, о сем….
В общем, что там говорить
Стоит только растопить
Наш чудесный самовар
И от скуки только пар
остается в выходной!
Что ж, пузатый наш родной,
много лет ты служишь нам,
не подвластен ты годам!
(клип «У самовара…»)
Ведущий 2. А встреча наша проходит сегодня в преддверие прекрасного весеннего праздника 8 марта. Этот день у нас ассоциируется с наступлением такой долгожданной весны.
Ведущий 1. И мы с нетерпением ждем, когда солнышко уже пригреет, снег на улице исчезает с бешеной скоростью, когда по утрам мы будем просыпаться от пения птиц за окном, и, наконец, поймем, что пришла Настоящая Весна.
Ведущий 2. ИСТИННАЯ ЖЕНЩИНА С БУКОВКИ БОЛЬШОЙ!
МИЛАЯ, ВЕСЁЛАЯ, С ДОБРОЮ ДУШОЙ.
КАК ЖЕ ТЫ ЛЮБУЕШЬСЯ НА ЛИСТВУ, ЦВЕТЫ!
ИСТИННАЯ ЖЕНЩИНА- ЭТО ЗНАЧИТ ТЫ!
Ведущий 1. В СЕРДЦЕ НЕ РАСТРАЧЕНА ВЕРА В КРАСОТУ,
ПОКОРИТЬ СТАРАЕШЬСЯ ДУХА ВЫСОТУ.
БУДУЩЕЕ, ПРОШЛОЕ – ВСЁ В ТЕБЕ ЖИВЁТ,
ТЯГА К НЕИЗВЕСТНОМУ В ПУТЬ ТЕБЯ ЗОВЁТ.
Ведущий 2. ТЫ НЕ ВЕДАЙ СТАРОСТИ, БУДЬ ВСЕГДА ТАКОЙ!
НЕ ДРУЖИ, ПОЖАЛУЙСТА, С ГРУСТЬЮ И ТОСКОЙ!
РАДУЕТ ПУСТЬ СОЛНЫШКО, РАДУЮТ ДРУЗЬЯ….
ПО-ДРУГОМУ ЖЕНЩИНЕ ПРОСТО ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ!1 вед. Милые женщины! Мы от всей души поздравляем вас с Праздником Весны!
Ведущий 2. От всей души мы хотели бы пожелать вам:
Пусть в Вашем доме будут: Счастье, Любовь, Достаток и Уют.
Пусть родные и близкие вам люди живут на свете долго и счастливо.
1 вед. Улыбок, хорошего настроения, радости, счастья Вам!!!Подарки
Сценарий праздника ко дню пожилого человека | Материал (3 класс):
Сценарий праздника ко дню пожилого человека
Форма проведения: образовательно-развлекательное мероприятие
Название: «Мы за чаем не скучаем»
Участники: учащиеся 3 класса, бабушки
Цель:
- Для учеников: приобщение к национальной культуре русского народа;
- Для воспитателя: формирование духовной культуры, связи между поколениями
Задачи:
Для учеников: создать праздничную позитивную обстановку
Для воспитателя:
- создать атмосферу психологического комфорта располагающего к общению;
- познакомить учащихся с историей появления чая на Руси и с традициями русского чаепития;
- познакомить со стихами, частушками, поговорками о чае и чаепитии;
- рассказать о целебных и тонизирующих свойствах чая;
Воспитательные результаты:
Формировать доброе, уважительное отношение к старшему поколению.
Воспитательный эффект для ученика:
«Я узнал о полезных свойствах чая и традициях чаепития. Я знаю, как порадовать бабушку».
Предварительная подготовка:
- разработка сценария
- опрос бабушек о предпочтении в сортах чая
- распределение и подготовка выступлений учащихся, репетиции
- рисование текста с пословицами и поговорками
- оформление писем и открыток для бабушек
Оформление и наглядность: в классе расставлены и накрыты столы. На столах чайные пары, упаковки с чаем, сладости, приготовленные руками бабушек и внучат. На доске висят плакаты с пословицами и поговорками о чае, выполненные руками ребят. «Пей чай – удовольствие получай», «За чаем не скучаем — по семь чашек выпиваем», «Чай пьешь – до ста лет проживешь», «Чай у нас китайский, сахарок хозяйский», «Выпьешь чаю – прибавятся силы» [4] открытки, сделанные своими руками.
Вступление (1-2 мин.)
Ведущий 1.Добрый день уважаемые гости! Мы рады приветствовать вас на классном мероприятии «Мы за чаем не скучаем». Среди разнообразных напитков самый распространенный — чай. Его пьют в любом уголке земли. Сегодня у нас чайные посиделки, поэтому говорить мы будем о чае и о том, что неразрывно связано с чаепитием.
Вряд ли есть среди нас человек, который никогда не пил чай. Это прекрасный полезный напиток, пришедший к нам из далёких времён. Чай хорошо утоляет жажду, снимает усталость, придает бодрость, поднимает настроение. Для многих народов он так же необходим и ничем не заменим, как хлеб.[2]
Основная часть (30 мин.)
Ведущий 2.
Чай горячий, ароматный
И на вкус весьма приятный
С благодарностью весь мир
Славит чудо-элексир! [3]
О чае сложены стихи, пословицы и поговорки, песни, частушки и даже легенды.
Ведущий 1 самая известная легенда гласит:
Девочка: в 2737 году до н.э., когда император Чень-Нун во время охоты кипятил воду под деревом китайской камелии, несколько листьев, сорванных порывом ветра, случайно упали в чан. Попробовав получившийся напиток, император, остался доволен необыкновенно богатым вкусом и обнаружил, что этот напиток утоляет жажду, снимает усталость. [2]
Ведущий 2.Одна из старинных китайских легенд рассказывает о происхождении чаяМальчик: Давным – давно, пастухи заметили, что стоит овцам пощипать листьев вечнозеленого растения, растущего в горах, как они начинают резвиться и легко взбираться на кручи. Пастухи решили испробовать чудодейственную силу листьев на себе. Они высушили их, заварили в кипятке и стали пить ароматный настой, ощущая мгновенный прилив сил.[2]
Ведущий 1.Известными лидерами в выращивании чая являются: Китай, Индия, Шри-Ланка, Кения
Ведущий 2. По китайскому преданию целебные свойства чая передаются от поколения к поколению
Девочка:
Я хочу открыть секрет
И полезный дать совет:
Если хворь с кем приключится,
Чаем можете лечиться,
Чай всех снадобий полезней,
Помогает от болезней.
Чай в жару нас освежает,
А в морозы согревает,
И сонливость переборет
И с усталостью поспорит,
Сокрушит любой недуг,
Чай здоровью лучший друг![1]
Ведущий 1.А теперь, интересная информация!
Наши корреспонденты провели опрос бабушек нашего класса и узнали:
Предпочитают черный чай – 11 чел., чай зеленый – 10 человек, травяные чаи – 2 чел., кофе – 2 чел.
Самыми популярными марками чая считают:
« Гринфилд» – 8 чел.
«Липтон» – 5 чел.
«Ахмат» — 2чел.
«Ява» — 2
«Принцесса Канди» – 1
«Золотая чаша» — 1
«Гита» — 1
«Верблюд»-1
«Riston”- 1
Ведущий 2:Любят пить чай с бутербродами, кексом, вареньем, конфетами, булочками, печеньем, беляшами, тортами, медом и лимоном.
А вот балуют своих любимых внуков и внучек: блинами, оладушками, пирожками, булочками, плюшками, ватрушками, сырниками, вафлями, рулетами, пиццей, сочнями, печеньем. Стряпают вкусные торты: «Зебра», «Наполеон», «Муравьиная горка», манник, шарлотка, пироги с рыбой, яблочный
Как я им завидую!
Ведущий 1: А сейчас мы вам расскажем историю, которую можно назвать комичной!
Ведущий 2: Один европеец привез своей маме фунт чая. Она пригласила гостей на изысканное заморское блюдо. Сварив весь фунт в миске, слила ненужную, по ее мнению коричневую горькую воду, разложила по порциям и, приправив их сметаной, подала к столу. Вот такое блюдо и отведали гости. А понравилось им или нет, история умалчивает.[1]
Ведущий 1: А вот русский вариант комичной истории в стихах
Мальчик:
Раз прислал мне барин чаю
И велел его сварить,
А я отроду не знаю,
Как проклятый чай варить.
Взял тогда, налил водички,
Всыпал чай я весь в горшок
И приправил перцу, луку
Да петрушки корешок.
Разлил варево по плошкам,
Хорошенько размешал,
Остудив его немножко,
На господский стол подал.
Гости с барином плевались,
Сам он ажно озверел.
И, отправив на конюшню,
Меня выпороть велел
Долго думал, удивлялся,
Чем же мог не угодить?
А потом я догадался,
Что забыл я посолить! [1]
Ведущий 2. А сейчас мы узнаем, как проходило чаепитие в России
Мальчик: Прекрасно описал московское чаепитие в 19 веке А.И. Вьюрков: «Чай москвичи пили утром, в полдень и обязательно в четыре часа. В это время в Москве в каждом доме кипели самовары, чайные и трактиры были полны, и жизнь замирала. Пили его вечером, пили, когда взгрустнется, пили и от нечего делать, и «просто так». Пили с молоком, с лимоном, с вареньем, а главное — с удовольствием».
Девочка: С особым размахом чаепитие осуществлялось в купеческих домах: часами сидели купцы за чайными столами и выпивали иногда по двадцать чашек. Если, выпив чашек десять, отставляли чашку в сторону, это не значило, что чаепитие закончено. А вот когда чашку (или стакан) переворачивали вверх дном и клали на него остатки сахара, становилось понятно, что с чаем поконченоВедущий 1. После такого чаепития и частушки в самый раз! Девочки, выходите!
На столе у нас пирог,
Пышки и ватрушки.
Так споем же под чаек
Чайные частушки!В пляске не жалей ботинки!
Предлагай-ка чай друзьям,
Если в чашке есть чаинки,
Значит, письма пишут нам!Самовар блестит, кипя,
Чай в нем пенится!
Погляди-ка на себя –
Ну и отраженьице!Подавай мне чашку чаю,
Ведь тебе не жалко чай?
В чае я души не чаю,
Наливай горячий чай![4]Ведущий 2. Наши бабушки всегда добрые, внимательные, балуют разными вкусными блюдами, сладостями, а еще помогают в учебе и поддерживают нас в любой ситуации.
Заключительная часть (5-7 мин.)
Ведущий 1. 1 октября Международный день пожилых людей! – это относительно новый праздник. Он возник в конце 20 века. Сначала День пожилых людей начали отмечать в Скандинавских странах Европы, затем в Америке. Окончательно Международный день пожилых людей был провозглашен Генеральной Ассамблеей ООН в 1990 году, а в России стали отмечать с 1992 года.
Ведущий 2.День пожилого человека — праздник чистый и светлый,
праздник наших бабушек и дедушек, день, когда мы отдаем им свою любовь, уважение и признательность.
Девочка: Первое октября — это ваш день, день пожилого человека. Желаю вам самого главного — здоровья, радостного сияния глаз, не терять молодости души и мечтаний, делиться со следующими поколениями мудростью и опытом. А жизнь пусть будет полна приятных минут. С праздником, дорогие![5]
(вручение писем, открыток с признанием любви)
Литература
1.http://festival.1september.ru/articles/626509/
2. http://videouroki.net/filecom.php?fileid=98672655
3. http://kurgan-school22.3dn.ru/news/my_za_chaem_ne_skuchaem/2012-11-27-132
4. http://www.playroom.ru/content/view/1558/
5 http://pozdravok.ru/pozdravleniya/prazdniki/den-pozhilyh-lyudey/
Сценарий ко Дню пожилого человека 2021 (в ДК и СК)
Дорогие читатели, сегодня мы дарим вам уникальный проект, идеи, сценарии праздника ко Дню пожилого человека, который можно провести в доме культуры с песнями, в сельском клубе для пенсионеров, в детском саду ДОУ, интересные варианты для классного часа в библиотеке и т.д. Давайте согреем ладони в этот день добра и уважения к старшему поколению, выразим благодарность за подаренную нам жизнь, за опыт, за любовь. Мы максимально постарались сделать этот праздник еще ярче и добрее, чтобы всем присутствующим гостям было интересно. Данный сценарий отлично подойдет на День бабушек и дедушек. Советуем отложить его в копилку, чтобы не потерялся.
Внимание!!! Картинки к празднику святых 30 сентября Вера Надежда Любовь
Вам это будет интересно: Поздравительные открытки ко Дню пожилого человека
Короткий сценарий на День пожилого человека со стихамиЗал празднично украшен. Бабушки и дедушки проходят в зал и рассаживаются на места в зале.
Ведущий: У каждого времени свои радости, свои краски.
Зима — радует нас белым пушистым снегом и бодрящим морозцем. Весна — первой зеленью, свежестью. Лето изобилием красок, цветов. Осень — своей щедростью, богатым урожаем. Вот так, наверное, и в жизни человека. Юность всегда полна надежд и любви. Зрелые годы — пора расцвета творческих сил, пора свершений, забот о детях и внуках.
В этот день мы хотим поздравить всех родных и дорогих нашему сердцу людей — старшее, мудрое поколение. Пусть не страшат вас появляющиеся морщинки — они, словно лучики, согревают сердца окружающих. С праздником, дорогие наши, и всего вам хорошего!
Тихо звучит песня «Как молоды мы были…«(слова Н. Добронравова, музыка А. Пахмутовой, из кинофильма «Моя любовь на третьем курсе»)
Ведущий:
Не беда, что года, убегая,
Оставляют виски в серебре.
С праздником, наши родные,
В этот октябрьский день.
Если жизнь полнокровна и ясна,
И душа, не сгорая, горит,
Значит, жизнь идет не напрасно,
Значит, все, что болит, — отболит.
Вам не раз улыбнется надежда,
Вас не раз обласкает заря,
С праздником, прекрасным, и свежим,
Как счастливая стать октября!
Ребенок 1:
Меняет цвет природа,
Меняется погода,
И солнцу золотому
Идут дожди вослед,
А за теплом — ненастье,
За горем будет счастье,
И молодость на старость
Меняет человек.
Ведущий: 1 октября отмечается Международный день пожилых людей. Решение об этом было принято Генеральной Ассамблеей ООН в 1990 году, в Российской Федерации этот день начали отмечать с 1992 году. И теперь ежегодно, в золотую осеннюю пору мы чествуем тех, кто все свои силы и знания посвятил своему народу, кто отдал здоровье и молодость молодому поколению. Об уважении ко всем членам общества, признании их заслуг и значимости их труда говорит тот факт, что в нашей стране, наряду со многими праздниками и памятниками датами, введен, безусловно, волнующий и приятный для многих праздник — День пожилых людей. Эти люди всю жизнь отдали труду, воспитанию детей, которые, приняв у них эстафету, продолжают начатое ими.
Ребенок 2:
Так жизнь идет по кругу,
Года спешат друг к другу,
Но радостью, надеждой
Наполнен год и век.
И в день осенний яркий
Наш пожилой любимый,
Наш добрый человек!
Презентация слайдов под лирическую мелодию.
Ведущий: Сегодня мы чествуем людей, без которых невозможно было бы наше собственное существование. Это столпы жизненного опыта и мудрости, на которых держится каждая семья. Это хранители очага каждого дома. Мы желаем старшему поколению уважения близких, здоровья на все годы и долгой жизни на радость всей семье! С праздником!
Ребенок 3:
Я вам загадаю загадку,
А вы отгадайте ее.
Кто ставит на пятку заплатку,
Кто гладит и чинит белье?
Кто дом поутру прибирает,
Кто ставит большой самовар?
Кто с младшей сестренкой играет
И водит ее на бульвар?
Кем коврик бахромчатый вышит
(Сестренке — видать по всему)?
Кто письма подробные пишет
Солдату, отцу моему?
Чьи волосы снега белее,
А руки желты и сухи?
Кого я люблю и жалею,
О ком сочинил я стихи?
Ребенок 4:
А у бабушки моей волосы седые,
А у бабушки моей руки золотые.
И в заботах целый день рук не покладает,
То на спицах вяжет шарф, то носки латает.
Я без дела не сижу, помогаю тоже,
Потому что быть хочу на неё похожей.
Ведущий: Пожилые люди не только ухаживают за внуками, пекут пироги и варят варенье, но и находят себя в творчестве. Кто-то пишет стихи, кто-то рисует картины, кто-то вышивает, а кто-то вяжет теплые вещи для своих близких и друзей, вкладывая в них свою любовь. Наши гостьи приготовили для вас презентацию результатов своего труда.
(Гости рассказывают о своих увлечениях и показывают изделия своего творчества)
Ведущий: Бабушки не только умеют творить своими руками, но и делают уроки со своими внуками. Об этом нам поведает сценка.
Сценка: «Бабушки и внуки» ко Дню пожилого человека(2 ребенка в роли бабушек)
1 бабушка: Здравствуй, голубушка моя! Гулять не выйдешь?
2 бабушка: Да что ты, я ещё уроки не сделала.
1 бабушка: Какие уроки? Ты что, в детство впала? Ты ж сто лет как школу кончила!
2 бабушка: Да — а? А внуки? Сейчас очень модно делать уроки за внучат.
1 бабушка: Правда? Это ты их так балуешь?
2 бабушка: Я не балую! Я с ними очень строго. Вот сделаю уроки, а начисто они у меня всегда сами переписывают.
1 бабушка: О, действительно строго.
2 бабушка: Так что, если что, меня спрашивай, у меня опыт большой. А, если не трудно, проверь, как я стихотворение выучила. Гм — гм… ,,У лукоморья дуб зелёный; златая цепь на дубе том…»
1 бабушка: Так, хорошо
2 бабушка: И днём и ночью пёс учёный…
1 бабушка: Какой пёс? Какой пёс?
2 бабушка: Ну, я не знаю, какая у него порода.
1 бабушка: Да не пёс, а кот учёный, поняла? Кот!
2 бабушка: А — а, поняла — поняла! Я тогда сначала: ,,У лукоморья дуб зелёный, златая цепь на дубе том; И днём и ночью кот учёный…»
1 бабушка: Ну?
2 бабушка: С авоськой ходит в гастроном….
1 бабушка: С какой авоськой? В какой гастроном? Ты где такое видела?
2 бабушка: Ой, подруга! У меня ещё столько уроков, я всё перепутала. Как ты считаешь, если я и дальше так упорно буду учиться, может в мою честь какую-нибудь единицу назовут?
1 бабушка: Её уже назвали.
2 бабушка: Как?
1 бабушка: Кол! Его ставят тем внукам, за кого бабушки делают уроки!
Ведущий: Но эта сценка, конечно же — шутка. А мы, просто хотим подольше оставаться детьми рядом с нашими замечательными бабушками.
Ребенок 5:
Бабушке — солнышко, дедушке — стих,
Много здоровья вам на двоих,
Счастья желаю еще на два века,
С днем пожилого вас человека!
Ведущий:
Годы идут, седина выступает,
Но в вашей душе вновь весна наступает,
Лишь только заходит речь о былом,
О первой любви, о чем —то родном.
Ребенок 6:
Дедушка добрый, любимый,
Дедушка славный, незаменимый,
С праздником этим тебя поздравляем
Всяких благ в твоей жизни желаем:
Чтобы ты никогда не болел,
Чтобы ты никогда не старел,
Чтобы вечно был ты для нас молодой,
Веселый и добрый, и нужный такой.
Ребенок 7:
Все умеешь, знаешь много,
Мудрый ты и добрый очень:
В мире дедушки такого
Больше нет — я знаю точно!
Пусть здоровье будет крепким,
Каждый день счастливым станет,
И всегда великолепным
Настроение бывает!
Песня «Хорошее настроение» (Стихи В. Коростылева, музыка А. Лепина)
Ведущий: Раз молодость мы вспомнили, пора нам поиграть.
Игра под музыку «ВЯЗАННАЯ ШАПОЧКА»Дети и гости стоят в кругу и под музыку передают друг другу шапочку. Музыка прерывается, и тот, у кого в руках осталась шапочка, танцует танец или рассказывает стихотворение.
Ребенок 8:
Мы с неба не хватаем звезд,
Но хочется порою стать звездою,
Чтоб с неба освещать вам путь земной,
И согревать вас долгою зимою.
Ребенок 9:
Пусть хорошее, пусть прекрасное
В вашей жизни будет всегда —
Утро доброе, небо ясное,
Ну, а пасмурных дней — никогда!!!
Песня «Рождение звезд» (Музыка А. Ермолова, слова Б. Осмоловского)
Ведущий: Уважаемые гости и дети, много тёплых слов прозвучало в адрес пожилых людей. Все мы любим своих бабушек и дедушек. А как мы можем порадовать своих близких, проявить свои чувства? (Ответы детей и взрослых).
Викторина на День пожилых людей «Открытка с внучкой»Ведущий: Правильно, одним из способов проявить любовь — сделать подарок, а самый лучший подарок — сделанный своими руками. Сейчас вы совместно с инструктором по труду изготовите открытку.
(Совместное изготовление поделки, работа в паре: взрослый-ребенок). Заранее подготовьте цветную бумагу, ножницы, клей, ленточки, пуговицы и т.д.
Ведущий:
А теперь для вас сюрприз,
Встречайте, поздравление
Дарит вам от всей души
Молодое поколение.
Эстрадный танец «Веселое настроение»
Ребенок 10:
Люди пожилые, сердцем молодые,
Сколько повидали вы путей, дорог.
Горячо любили, и детей растили,
И надеждой жили: меньше бы тревог!
Ребенок 11:
Люди пожилые, матушка Россия
Вас не баловала легкою судьбой.
Дай вам Бог покоя, чтобы над рекою
Солнце озаряло купол голубой.
Ребенок 12:
Люди пожилые, вы во всем такие:
Отдаете душу, опыт и любовь
Дорогому дому, миру молодому
И всему, что сердце вспоминает вновь.
Ребенок 13:
Чудес на свете не бывает,
И юность не вернуть назад,
А годы, словно льдинки, тают,
Но стоит ли о них вздыхать!
С годами человек мудрее,
И в нем другая красота.
И пусть допета песня трудовая,
И сединой покрыта голова.
Ребенок 14:
Вы много сделали такого,
Чтоб на земле оставить след.
Желаем вам сегодня снова
Здоровья, счастья, долгих лет.
Ведущий: О бабушках и дедушках можно рассказывать очень долго и много. Я обращаюсь ко всем мальчишкам и девчонкам: любите и цените их, будьте добрыми, чуткими к ним, не причиняйте боли своими словами и поступками. Они достойны уважения и признательности.
В этот день мы желаем вам всего самого лучшего! Вы, все ваше поколение, пронесли сквозь трудности жизни то, чего так не хватает вашим внукам и детям, — надежду на лучшее. Только вы помогаете нам даже в самое нелегкое время жить и радоваться жизни, учите нас оптимизму и упорству. Пусть же счастье не покидает ваш дом! Пусть любовь ваших детей и смех ваших внуков наполняют радостью душу! С праздником!
Песня » Желаю вам…» (в исполнении Е. Ваенги)
Вручение подарков.
Ведущий:
И почет вам, и честь,
И спасибо за то, что вы были и есть.
Душой молодейте,
Стареть рановато.
Так будьте здоровы,
Живите богато!
Ведущий: А теперь мы приглашаем всех на чай с бабушкиными пирогами.
Сценарий ко Дню пожилого человека в сельском клубе с чаемВедущий 1 (на фоне музыки):
Летят года, за ними не угнаться —
Спешат часы, сменяя день за днём…
Но знаю, не устану удивляться
Тем временем, что осенью зовём.
Всё в нём высоко, мудро и прекрасно:
И золото листвы, и снега чистота.
В нём мудрость зрелых лет окликнет вдруг внезапно,
В лукавых зеркалах светлеет седина…
Октябрь — дождливый месяц в ожиданье снега
Итог труда, любви, веселых летних дней
В знак преклоненья перед жизнью человека
Нам дарит праздник пожилых людей.
В2. Золотая осень. Возраст зрелых, мудрых людей часто называют осенью жизни. Но каждое время года прекрасно по-своему, поэтому так же неповторимы и возрастные «сезоны» нашей жизни.
В1. Дорогие гости! На нашем празднике присутствуют бабушки и дедушки, мамы и папы, все кого объединяет 1 октября. 1 октября отмечается Международный день пожилых людей. Решение об этом было принято Генеральной Ассамблеей ООН в 1990 году. Сначала День пожилых людей начали отмечать в Скандинавских странах Европы, затем в Америке, а с конца 80-х годов — во всем мире. Окончательно Международный день пожилых людей был провозглашен Генеральной Ассамблеей ООН в 1990 году, а в Российской Федерации — в 1992 году. И теперь ежегодно, в золотую осеннюю пору мы чествуем тех, кто все свои силы и знания посвятил своему народу, кто отдал здоровье и молодость молодому поколению. Бабушки и дедушки — эти люди всю жизнь отдали труду, воспитанию детей, которые, приняв у них эстафету, продолжают начатое ими.
Будем благодарны им за все, что они сделали, а многие до сих пор продолжают делать для общества, для сограждан. У вас всегда был оптимизм, которому стоит позавидовать.
Ведущий 2. Мы поздравляем всех вас, людей «золотого» возраста с днём пожилого человека. С ПРАЗДНИКОМ!
Для вас исполняется песня «Желаю»
Ведущий 1.
Меняет цвет природа,
Меняется погода,
И солнцу золотому
Идут дожди вослед,
А за теплом — ненастье,
За горем будет счастье,
И молодость на старость
Меняет человек.
Так жизнь идет по кругу,
Года спешат друг к другу,
Но радостью, надеждой
Наполнен год и век.
И в день осенний яркий
Прими концерт в подарок,
Наш пожилой любимый,
Наш добрый человек!
песня «Дорогие мои старики» (можно включить фонограмму, можно исполнить танец под мелодию или спеть)
Ведущий 2. Знаете, у меня как-то язык не поворачивается называть Вас пожилыми людьми. Вы молоды душой, у вас такие одухотворенные, красивые лица. Можно вас называть молодыми людьми? Давайте сегодня тогда отмечать День молодого человека. Согласны? (Пенсионеры с радостью соглашаются.) Мы тоже хотим так прекрасно выглядеть. Поделитесь секретом своей молодости.
«Секреты молодости» — игра на День бабушек и дедушек(гости отвечают на этот вопрос. Потом можно задать вопросы)
Ведущий 1.
— Если вам плохо, как вы справляетесь с таким настроением?
— Главное качество характера, которое цените в людях?
— У вас есть недостатки? Как вы с этим боретесь?
— Ваше любимое блюдо?
— Если гости приходят неожиданно, какое блюдо вас выручает?
— Поделитесь смешным случаем, который произошел с вами на работе.
— Ваш любимый анекдот?
— Расскажите о своем «хобби».
Ведущий 2. Я поняла, что секрет вашей молодости в оптимизме и трудолюбии. Какие удивительные вещи вы создаете своими руками! А сейчас мы предоставляем слово младшему поколению.
В1. А мы продолжаем поздравлять всех родных и дорогих нашему сердцу людей — старшее, мудрое поколение. Людей, без которых невозможно было бы наше собственное существование. Это столпы жизненного опыта и мудрости, на которых держится каждая семья. Это хранители очага каждого дома. Мы желаем старшему поколению уважения близких, здоровья на все годы и долгой жизни на радость всей семье!
В 2. Желаем бодрости, здоровья,
И ясных дней, что счастьем хороши,
И сохранить до старости глубокой
И жизни вкус, и молодость души!
В 1. Мы благодарны вам за прожитые годы,
За то, что вы ненастьем всем назло,
Преодолев все бури и невзгоды,
Смеетесь так задорно и светло.
Спасибо вам за искорки веселья,
Они в восторг любого приведут
И осень жизни за одно мгновенье
Цветущею весною обернут.
Ведущий2.
Мы благодарны вам за добрый свет
Души и сердца, теплый свет очей,
Который согревает много лет
Всех нас, знакомых ваших и друзей.
Спасибо вам за ваше беспокойство.
Вы- авангард наш и надежный тыл.
Характер ваш, друзья, такого свойства,
Что вечный двигатель от зависти застыл.
Ведущий1.
Мы любим вас, оптимистичных, бодрых,
За то, что не хотите раскисать.
Благодарим за мудрость песен добрых,
По жизни с ними веселей шагать!
С почтеньем головы склоняем перед вами.
Мы вам стихи слагать еще могли бы.
За то, что вы живете рядом с нами,
От всей души вам говорим: «Спасибо!».
В2. Встречайте, детский шумовой оркестр «Народные мелодии» (по желанию).
Ведущий 1.
Кто придумал,
Что старость — не радость?
Это только пустые слова.
Пусть в глазах притаилась усталость,
И седеет твоя голова.
Ну а сердце по-прежнему страстно,
И работает четко мысль.
Посмотри, как зима прекрасна!
Воздух светел, снежок искрист.
Под лучом, что упал с небосвода,
Словно зеркало, лед голубой.
Есть краса в каждом времени года,
Так и возраст прекрасен любой.
Сил душевных немало осталось,
Не скудеют с годами умы,
И красивая мудрая старость
Молодеет с приходом зимы.
— Дорогие гости! Пусть сегодня в день осенний этот номер поднимет вам праздничное настроение.
Хор рук «Вальс цветов»
Ведущий 2. Дети любят анекдоты. Анекдот (читает).
Детский анекдот про дедушкуРодителям было некогда, и на родительское собрание пошел дедушка. Пришел он в плохом настроении и сразу стал ругать внука:
— Безобразие! Оказывается, у тебя по истории сплошные двойки! У меня, например, по этому предмету были всегда пятерки!
— Конечно, — ответил внук, — в то время, когда ты учился, история была намного короче!
Ведущий1. Мы хотим, дорогие, пожелать, чтобы ваша история продолжалась как можно дольше, чтобы вас радовали дети, внуки, правнуки… Чтобы вас чаще радовало теплыми лучами солнышко, а дожди были только теплыми, грибными…
В1. Этот праздник чудесен,
Дорогие друзья,
Потому в нем без песен
Обойтись нам нельзя.
песня «Музыка нас связала»
Вед.2
А я сейчас народ поспрошаем да смекалку проверим.
Я буду называть подсказки — ассоциации, а вы угадываете что это.
Конкурс для дедушек и бабушек « Смекалка»
1.- Если потрясти, можно изобразить музыку.
— Их в нём много.
— Детям — не игрушка. (Спич. коробок)
2.- Он есть в лесу.
— Этим пользуются, ремонтируя технику.
— Без него не попасть в дом. (гаечный ключ)
3.- В современном мире этот предмет исполняет
те же обязанности, что и раньше почтовый голубь.
— Неодушевлённый предмет, но может двигаться.
— Благодаря этому предмету можно услышать
голос собеседника. (Сот.телефон)
4.- Бывает всевозможной формы и расцветок.
— Имеет 2 или 4 отверстия, бывает на ножке.
— Используется на одежде. (пуговица)
Для женщин:
5.- Без него не обходится ни один человек.
— С ним дружат зайчики.
— Можно увидеть своего двойника. (Зеркало)
6.- Делают женщину статной.
— Эта вещь только для женщин.
— Держат причёску. (шпильки)
7.- Она бывает из различных материалов.
— Есть зубы, но с ними к стоматологу не ходят.
— Используется преимущественно с утра. (расчёска)
8.- Когда муж приходит домой поздно
и это у него обнаружено, то жена в гневе.
— Каждая женщина предпочитает свои.
— Этим пользуются неоднократно. (духи)
Вед.1. С этим заданием все справились. А хотите узнать рецепт вечной молодости?
Одна моя знакомая говорит так: «Во-первых, сделайте своим девизом слова: Не надо печалиться, вся жизнь впереди!» Во-вторых, никогда никому не говорите, сколько вам лет.
С утра она говорит, что ей 6 раз по 10, днем 3 раз по 20, а вечером – 2 раза по 30. С удовольствием участвует в общественной жизни, легко выполняет домашнюю работу и чувствует себя прекрасно. Мы всегда с большим интересом выслушаем ваши секреты молодости, а пока у нас музыкальная пауза. Предлагаю спеть всем залом под караоке песню «Вся жизнь впереди»
Вед.2. Наши дети тоже что-то придумали, а что мы сейчас узнаем.
ЗАГАДКИ ПРО ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ с ответами- Ароматное варенье,
Пироги на угощенье,
Вкусные оладушки
У любимой … (бабушки)
- Он трудился не от скуки,
У него в мозолях руки,
А теперь он стар и сед
Мой родной, любимый … (дед)
- Дедушка и бабушка
Были молодыми,
А теперь состарились,
Стали … (пожилыми)
- Он научит вас трудиться,
От души повеселиться,
Всем ребятам он пример —
Наш родной … (пенсионер)!
- Осень праздник подарила
И поздравить не забыла
Ясным солнышком к обеду
Наших бабушку и … (деда)!
- На портрете парень бравый —
Это дед мой молодой.
И горжусь я им по праву,
Хоть он стал совсем … (седой)
- С бабушкой моей вдвоем
Всем пример мы подаем.
И гостей мы встретим с ней
В праздник пожилых … (людей)
В1. Так жизнь идет по кругу,
Года спешат друг к другу,
Но радостью, надеждой
Наполнен год и век.
В2. И в день осенний яркий
Прими цветы, подарки,
Наш пожилой любимый,
Наш добрый человек!
песня «Любовь спасёт мир»
Вед.1. В этот день мы хотим поздравить всех родных и дорогих нашему сердцу людей — старшее, мудрое поколение. Пусть не страшат вас появляющиеся морщинки — они, словно лучики, согревают сердца окружающих. С праздником, дорогие наши, и всего вам хорошего. Этот музыкальный подарок дарят вам воспитанники средней группы.
Вед.1. А мы приглашаем наших дорогих гостей в «Осеннюю чайную».
ЧАЕПИТИЕ в игровой формеВедущий 2: И то, верно! Наливаем чай… посидим, чай попьем, поговорим, да попоем!
Лучше доктора любого
Лечит скуку и тоску
Чашка вкусного, крутого
Горячего чайку
Ведущий 1:
Мы не просто чай попьём, мы беседу проведём.
Без лишних слов, без лишних фраз,
Давайте потолкуем мы о вас.
Ведь ваша жизнь событиями полна
Нам расскажите вы о том, о чём поёт душа?
Ведущий 2:
Я хочу открыть секрет
И полезный дать совет:
Если хворь с кем приключится,
Чаем можете лечиться.
Чай всех снадобий полезней,
Помогает от болезней.
Чай в жару нас освежает,
А в морозы согревает,
И сонливость переборет,
И с усталостью поспорит,
Сокрушит любой недуг,
Чай здоровью – лучший друг!
(чаепитие
Ведущий 2: А сейчас давайте попоём, весело и звонко
Ведь сегодня добрый день и скучать нам незачем!
(поют песню по выбору)
Ведущий 1:
Чай горячий, ароматный
И на вкус всегда приятный.
Он недуги исцеляет
И усталость прогоняет,
Силы новые даёт
И друзей за стол зовёт.
С благодарностью весь мир
Славит чудо-эликсир.
(чаепитие)
Ведущий 2:
Конечно, обидно, что годы уходят,
Конечно, обидно, что вы их не уймёте,
Но вас окружают хорошие люди,
А значит, не зря вы на свете живёте.
Ведущий 1:
Кто придумал судить о возрасте
По числу прожитых лет?
Ну, а если ты полон бодрости,
Если любишь ты целый свет?
Если мир твой наполнен красками,
Где отсутствует черный цвет?
Если ты не скудеешь ласками
И мечтателен, как поэт,
Если ты все стремишься к новому,
И тебя не влечет покой —
Человек тогда от Бога ты.
Оставайся всегда такой!
ВЕД 2: Как настроение? Чувствуете себя бодро на наших посиделках? Сейчас мы проверим ваши знания народных пословиц и поговорок. Ведь ни одни посиделки не проходили без поговорок. Давайте испьем нашего ароматного чая и приступим к отгадыванию поговорок.
(звучит немного музыки)
ВЕД 1: Ну что все готовы?
Поговорки нашего детства — викторина за столомПоехали:
- Знает кошка… ( чье сало съела)
- Любишь кататься … (люби и саночки возить)
- Дружно – не грузно, а врозь — …(хоть брось)
- Белые ручки — …(чужие труды любят)
- Артель дружбой … (крепка)
- Вот тебе хомут да дуга, …(а я тебе не слуга)
- Портной …(без кафтана), сапожник — …(без сапог), а кузнец – (без топора), а плотник …(без дверей)
- Долог день до вечера, …(коли делать не чего)
- От скуки… (бери дело в руки)
- Чтобы рыбку съесть,… (надо в воду лезть)
- Каков мастер,… (таково и дело)
- Задним умом…(дело не поправишь)
Вед. 2.
А теперь давайте поприветствуем, друг друга ….
Руки дружно все подняли,
Правой ручкой помахали.
Ну а левая рука опускается пока
На колено. Не свое, а соседа своего.
Правой ручкой горячо
Мы соседское плечо
Обнимаем неприлично.
Вам понравилось? Отлично!
Покачались влево, вправо.
Качаетесь отлично! Браво!
Теперь погладим свой живот.
Улыбнемся в полный рот.
Соседа справа подтолкнем.
И соседу слева подмигнем.
ВЕД 1: Уважаемые гости нашей «Чайной», а понравились ли вам наши угощения, развлечения, ароматный чай?…..
Спасибо за добрые слова. А нет ли среди вас частушечников? Ну- ка, посмелей, пободрей споем частушки одну задорнее другой! Начинаем…
Звучит музыка, исполняются частушки.
Всем спасибо от хозяйки
За улыбки, шутки, смех,
За частушки, песни, байки
Благодарствуем мы всех.
Час прошел в веселом гаме
Как же краток был он,
Хорошо нам было с вами…
Вот вам низкий наш поклон!
На прощанье пожелаем
От души, не невзначай
Никогда не забывайте –
лучше всех напиток – чай!
Ведущий 2:
Хочется пожелать вам здоровья – крепкого
Счастья – бесконечного
И не скучной жизни.
Ведущий 1:
Пейте чай и не грустите
Скуку вон из сердца гоните
Приглашайте в гости нас
Мы приедем и не раз.
Ведущий 2:
Свети нам утром, вечером и днем,
Любовь, во дни торжеств и лихолетья!
Любви четыре имени несем,
Ни одного забвенью в пасть не кинем.
Такими, вспомните, были вы во всем
И навсегда останетесь такими.
Ведущий 1:
А мы с вами не прощаемся
Мы говорим: «До новых встреч!»
Вы берегите себя, милые
И проживите достойно свой век!
Ведущий 2:
Посидеть за чаем
Рады все наверняка,
Но пришла пора расставаться
До свидания, друзья!
Ведущий 1: До новых встреч!
Праздничное мероприятие для пожилых людей
На чтение 12 мин.
Мероприятия для пожилых людей направлены на развлекательную часть жизни пенсионеров. В молодости и в зрелой жизни человек много времени проводит в работе и домашних делах. Развлечения и праздники украшают жизнь, расслабляют, помогают отвлечься от забот, заряжают энергией и позитивом.
У пожилых людей жизнь принимает более размеренную и однотонную установку. В почтенном возрасте у большинства дедушек и бабушек отсутствует работа и общественная деятельность. Каждый день безрадостно похож на предыдущий. Взрослым детям и внукам за суетой и беспечностью не всегда есть дела до постаревших родственников, поэтому у старшего поколения теряется весь интерес к жизни. Возможно, это и есть одна из основных причин угнетения и отсутствия блеска в глазах.
Значение пожилого человека в современном мире
Современная общественность делает шаг навстречу пенсионерам. Во многих учреждениях проводится ряд мероприятий для пожилых людей, создаются клубы и реабилитационные центры для спортивной и развлекательной сферы старшего поколения. В школах и детских садах проводятся утренники с участием дедушек и бабушек. 1 октября официально назначен Днем пожилого человека, и будем надеяться, что в скором будущем он перерастет в добрую традицию, когда пенсионеры будут ощущать праздничную атмосферу, теплоту и внимание родных людей.
Волшебная атмосфера библиотеки
В городских библиотеках мероприятия для пожилых людей проводятся ежегодно. Осенняя погода навевает поэтическое вдохновение организовать в книжном царстве для пенсионеров творческое события и уютные вечера. Собираясь для подобных встреч, люди почтенного возраста имеют возможность послушать красивые стихотворения, песни, принять участие в викторинах, разгадывать загадки и обмениваться приятными воспоминаниями.
Осенние нотки
Осенью названия мероприятий для пожилых людей в библиотеке имеют соответствующий контент.
«Года текут, как строки в книге». На этой встрече обсуждают любимых писателей, знакомятся с биографией и знаменательными событиями из жизни известных классиков. Пенсионерам представлены книги, которые помогут организовать досуг и подарят вдохновение. Праздник дополняется чудесными творческими номерами, любимыми произведениями.
«Чайные посиделки». Встреча людей пенсионного возраста, организованная за кружкой чая, всегда проходит в непринужденной домашней обстановке. Чудесное чаепитие с ароматной выпечкой и другими лакомствами сопровождается обменом рецептами, воспоминаниями, участием в конкурсах. Гостям рассказывают познавательные истории о происхождении самовара, традициях чайной церемонии в разных странах. Ведущий повествует, из каких целебных трав можно заварить вкусный и полезный настой. Праздник дополняется прослушиванием творческих номеров, задорными частушками или всеобщим пением народных произведений под гармонь.
Выставка «Осенняя мелодия». Для людей старшего поколения в осеннее время года проводятся содержательные выставки, на которых представлены чудесные композиции, икебаны и поделки из золотистых листьев и природных материалов, выполненные пенсионерами, руководителями и посетителями библиотеки. Звучат песни и композиции на осеннюю тематику, демонстрируются литературные издания и произведения про осень, показаны интересные сценки. Среди присутствующих проходит осенняя викторина, разгадывают загадки на тему урожая.
Целью мероприятий для пожилых людей в библиотеке служит осознание важности себя, природы и всех окружающих.
Сценарий для осенних посиделок
В сценариях мероприятий для пожилых людей в библиотеке обязательно присутствует литературный уклон, развлекательная часть и дискуссии.
Душевные встречи с наличием сладкого стола и чаепития — прекрасный повод собрать людей старшего поколения для интересного времяпрепровождения.
В данном сценарии показана примерная последовательность номеров для качественно проведенного праздника.
Встреча для пенсионеров «А у нашей бабушки чай да оладушки»
Играет задорная мелодия или фонограмма известных песен, таких как «Вот кто-то с горочки спустился», «Конфетки-бараночки», «Калинка-малинка».
Ведущая обращается к присутствующим.
Ведущая:
«Наши гости дорогие,
Мы приветствуем всех вас,
Чайная двери открыла
И накрыла стол для вас.
Чай с лимоном и печеньем
За беседою попьем.
И с улыбкой, теплым словом
Время чудно проведем!
Нем стесняйтесь, не скучайте,
Чай скорее наливайте.
Он нас заново рождает,
Согревает, освежает.
Золотистый и душистый,
Байховый, черный и чистый,
Призывает к угощению
К теплому времяпрепровождению!
Давайте не будем времени терять,
А чай по кружкам начнем разливать!
Дорогие гости, мы очень рады видеть вас в этом зале, за нашим дружным, теплым столом. И я надеюсь, что проведенные минуты вместе подарят вам частичку тепла, которое будет согревать вас осенними вечерами.
Совместные чаепития считались на Руси важной традицией с древних времен. Семьи захаживали на чайные посиделки друг к другу и чтили своих родственников. Сейчас мы проведем небольшую викторину. Каждый активный участник сегодняшнего вечера будет получать жетон. У кого количество жетончиков будет максимальным, тот получит поощрение в качестве приза. Давайте вспомним, кто кому приходится в родстве и как при этом называется?»
Викторина «Родственное дерево»
- Как называется засватанная девушка? (Невеста).
- Кем для нее является мать мужа? (Свекровь).
- Кто для мужа брат жены? (Шурин).
- А что означает деверь? (Брат мужа).
- Кем является сестра мужа? (Золовка).
- Что означает слово — сноха? (Жена сына).
- Кто такой тесть? (Отец жены).
- А кем является муж сестры жены? (Свояк).
Ведущая: «Спасибо за участие. А самого большого знатока по родственным связям мы награждаем маленьким фотоальбомом, где он сможет хранить снимки с родными людьми.»
Ведущая: «Ну что, взбодрились? Давайте выпьем по кружечке нашего чудесного напитка, а вы тем временем послушайте прекрасную композицию «Радуйся» в исполнении Надежды Бабкиной.»
Ведущая: «Дорогие друзья, наши предки очень любили мудрые пословицы и поговорки. Сейчас я хочу проверить ваши знания и в этой теме. Я начну говорить фразу известной пословицы, а вы закончите ее продолжение.»
- «Береги в доме добро, в чае… (тепло)».
- «Пей чай, не вдавайся в … (печаль)».
- «Приходите к чаю — пирогами… (угощаю)».
- «За чаем не… (скучаем)».
- «Выпей чайку, забудешь… (тоску)».
- «Хлеб всему… (голова)».
- «Аппетит приходит во время… (еды)».
- «Чем больше пожуешь, тем больше… (проживешь)».
- «Сладко пить, счастливо… (жить)».
- «Чай не пьешь — какая сила? Чай попьешь — другое… (дело)».
«Друзья, не забывайте, подливайте еще чаю. Самой активной участнице конкурса достается пачка ароматного чая. А пока вы будете угощаться, предлагаю поучаствовать в конкурсе «Вкусные рецепты».
Конкурс «Вкусные рецепты»
Ведущая: «Приглашаю всех желающих хозяюшек выполнить наше кулинарное задание. На подносе вам предложено несколько перевернутых карточек. На каждой из них написан определенный список продуктов, прочитав который, вы должны определить, какое блюдо можно приготовить с таким рецептом.»
Предложенные ингредиенты для заданий:
- Капуста, картофель, лук, морковь, свекла, мясо (борщ).
- Молоко, яйцо, немного муки, щепотка соли, сахар, ложка растительного масла (блины).
- Капуста, морковь, лук, рис, фарш, томат (тефтели).
- Баночка горошка, яйца, колбаса, картофель, огурцы, морковь, майонез (оливье).
- Манная крупа, кефир, яйца, сахар, мука, сода, уксус, сливочное масло (манник).
Ведущая: «Все повара этого конкурса получают в качестве поощрений кулинарные приправы.
Дорогие гости, хорошо за кружкой чая? Особенно когда к чаепитию имеются конфетки и задушевная беседа, правда? Посмотрите, кто это пожаловал к нам в гости, да это же Конфетка!»
Конфетка: «Всем глубокий поклон и лукошко с конфетами! Но корзинка моя не простая. Сладкие угощения в ней заряжены добротой и радостью. Пропустите лукошко по кругу, каждый должен взять конфету и с теплыми словами преподнести ее соседу.»
Проходит игровое задание «Угости соседа», во время которого все присутствующие передают конфеты с лукошком по кругу, высказывая пожелания и комплименты близко сидящему человеку.
Ведущая: «А сидеть вы не устали? Потанцуем-ка мы с вами!
Но для начала предлагаю загаданную мелодию. Кто песню отгадает, тому честь станцевать выпадает.»
Предложены такие произведения:
- «Чернява-кучерява», Н. Бабкина.
- «Выйду на улицу», Н. Кадышева.
- «Ой цветет калина», русская народная песня.
- «Барыня», русская народная песня.
- «Виновата ли я», Н. Кадышева.
- «Течет ручей», Н. Кадышева.
Ведущая: «Ой, молодцы, как здорово плясали! Наверное, и ножки-то устали? Присаживайтесь, отдыхайте, скорее чаю подливайте. Как хорошо в осенний вечерок выпить душистый горячий чаек! Принимайтесь за угощение и послушайте стихотворение.»
Руководитель библиотеки представляет сборник стихов Валентины Скворцовой «Осень в возрасте». Звучит один из стихов книги: «Ах, возраст «осень» — время непростое».
Ведущая: «Осень — прекрасная и немножко грустная пора. Жизнь замедляет свой бег, дни становятся короче и погода не балует теплыми деньками. Зато есть больше времени, чтобы уделить внимание родным, выпить чаю с соседями и друзьями. только осенью природа приобретает волшебные золотистые краски. Наслаждайтесь красотой осенних пейзажей!»
На экране демонстрируется видеопрезентация «Осень в городе». Слайд-шоу представляет красивые места и уголки парковых зон в городе, в убранстве осенних листьев.
Вполне уместным будет проведение этого торжественного мероприятия в День пожилых людей.
Важные моменты
Сценарий мероприятий для пожилых людей в библиотеке не должен быть длинным, чтобы встреча не оказалась чрезмерно насыщенной и утомительной для пенсионеров. Тематические встречи, основанные на общих увлечениях, воспоминаниях и развлечениях, способствуют приливу жизненных сил и вдохновения для людей почтенного возраста.
Целью мероприятий для пожилых людей должна быть главная мысль: жизнь прекрасна в любом возрасте. Организованные кружки по интересам позволяют дедушкам и бабушкам проявить свои таланты и научиться чему-то новому.
В специальных учреждениях проводят такие встречи:
- «Рукодельница».
- «Кулинарное чудо».
- «Шашки-шахматы».
- «Музыкальный калейдоскоп».
- «Поэтический клуб».
- «В дружбе со спортом».
- «С песней жить веселее».
Названия мероприятий для пожилых людей в библиотеке или других организациях говорят об определенном предназначении. На этих кружках пенсионеры вяжут, шьют, изготавливают поделки, занимаются гимнастикой, поют, обмениваются рецептами, пьют полезные травяные настои и общаются между собой.
Зимушка-зима
Зимние мероприятия по работе с пожилыми людьми в самый холодный период времени проводятся нечасто. Однако не стоит забывать о важности подобных встреч. Зимой люди меньше времени проводят на улице и общаются с ровесниками. Целью развлекательных событий стоит обозначить возможность знакомства и беседы между пенсионерами.
Перечень зимних вечеров может быть следующим:
- «Вечер знакомств».
- «Рождественские встречи».
- «Новогодние гулянья».
- «Васильев день».
- «Масленица».
Интеллектуальные игры, просмотр добрых кинофильмов или театральных постановок разнообразят привычный ход развлекательной программы и внесут изюминку в досуг пенсионеров.
Новый год у ворот
Новогодние мероприятия для пожилых людей имеют огромную важность. Допустимо организовать настоящий праздник с забавными героями, играми, конкурсами, загадками, совместными пениями и сценками.
План проведения торжества может быть следующим:
- Обращение ведущей к гостям с приветственной речью. Хорошо, если она будет проводить праздник в костюме Снегурочки, Снежной Бабы или в образе русской Аленушки.
- Загадки или перечисление на конкурсной основе предметов и природных явлений с зимней или новогодней тематикой.
- Задорные новогодние частушки.
- Зимняя викторина.
- Конкурс «Наряди елку». Участники делятся на команды, каждая из которых украшает маленькую елочку. Игра на скорость.
- Песенный конкурс «Запевай-ка». Кто из команд (или сторон стола) споет песни на тему зимы и Нового года.
- Игра «Угадай животное» В декаде 12 животных. Для задания подготавливают 12 масок зверей, которые надевают на участников так, чтобы они не видели, кем являются. По наводящим вопросам игрок угадывает своего животного.
- Танцевальный конкурс. Становятся вкруг. Доброволец в середине показывает движения, выбирает лучшего. Участники меняются местами. Танцы продолжаются.
- Игра-шутка «Сюрприз для самого быстрого». По кругу под музыку передается многослойный сверток-приз. С остановкой мелодии участник с призом в руках разворачивает один слой бумаги, передает дальше. Звучит задорная песня, сверток идет по кругу и так, пока счастливчик не получит приз. Им может оказаться магнит на холодильник.
- Дискуссия «Слови снежинку». Гостям предложено выбрать одну из бумажных снежинок с вопросом и поразмышлять над ответом или поделиться воспоминаниями. Например: какое самое радостное воспоминание года? Какой встрече вы были рады в прошедшем году? За что вы благодарны ушедшему году?
- Приход разряженных персонажей зарядит праздник веселыми и задорными эмоциями. Это могут быть: Баба Яга, Леший, Домовой, Солоха, Матрешка, Дед Мороз.
- Украшением вечера станет застолье или чаепитие, открытки с пожеланиями.
- Прекрасным музыкальным сопровождением будут данные композиции: «Старый клен», «Метелица», «Ка бы не было зимы», «Снег кружится».
Новогоднее настроение будет гарантировано как пенсионерам, так и организаторам подобной встречи.
Идеи на будущий год
С началом января планируется новый план мероприятий для пожилых людей на год. Каждое время года может знаменоваться тематической встречей и вносить определенный вклад в организованный досуг пенсионеров.
Приблизительный график культмероприятий может быть следующим.
Весна:
- «Весенние мотивы» — творческий вечер с презентацией весенних картин, слайдов и чтением стихов.
- Женский день «С любовью к бабушке» — праздничная программа с концертными номерами творческих коллективов, поздравлениями, выставкой цветочных композиций.
- «Пасхальная встреча»- конкурсы на украшение писанок, прослушивание пасхальных песен и стихотворений, просмотр видеороликов.
- «Трудовые времена» — вечер чествования профессий, игровые задания, загадки по поводу профессий, воспоминания и беседы о рабочих днях.
Лето:
- «Как молоды мы были» — вечер воспоминаний с танцами, частушками, любимым кинофильмом.
- «Бабушкино варенье» — встреча с фруктовой тематикой, обмен рецептами, дегустационные конкурсы и игровые моменты, сценки.
- «В здоровом теле — здоровый дух»- мероприятие спортивно-оздоровительного характера с гимнастическими номерами, награждением активистов спортивного кружка, полезные советы по сохранению здоровья.
Проведение мероприятий для пожилых людей должно включать развлечения как дискуссионного, так и подвижного характера.
Красная дата в октябре
1 октября в школах, детских садах, доме ветеранов и библиотеках проходит торжественное мероприятие ко Дню пожилых людей. Детям и школьникам напоминают о важности чтить стариков и уделять им внимание. Для виновников торжества устраивают праздничные вечера, где звучат поздравления, песни и стихи, проводятся конкурсы и викторины.
Праздничное мероприятие ко Дню пожилого человека может презентовать фотовыставку активной деятельности дедушек и бабушек с демонстрацией работ прикладного искусства или спортивных достижений.
Хорошим дополнением к празднику будут поздравления органов администрации, открытки и аппликации, выполненные детьми младших и средних классов, выступление поэтического и драматического клуба.
В День пожилого человека целью и задачей мероприятия стоит теплое отношение и ощущение собственной значимости для людей старшего поколения.
Идеи проведения Дня пожилого человека
Главной датой осени является День пенсионера. Форма мероприятия в День пожилого человека может быть самой разнообразной и многогранной. Можно провести один торжественный день или ряд знаменательных событий, посвященных людям старшего поколения.
Перечень мероприятий в праздник пожилого человека:
- Выставка книг, воспевающих зрелые годы и старческую мудрость.
- Турниры по шахматам и шашкам.
- КВН или конкурсные программы: «А ну-ка, бабушки», «А ну-ка, дедушки».
- Торжественный вечер «Осень жизни».
- Интеллектуальный турнир «Мои года — мое богатство».
- Музыкально-поэтический вечер.
- Концерт юных дарований для дедушек и бабушек.
- Выступление творческих коллективов среди пенсионеров.
Чаепития, экскурсии и совместные прогулки по парку удачно впишутся в список приятного досуга людей старшего возраста.
Праздничное мероприятие в День пожилого человека подарит каждому пенсионеру ощущение собственной важности, жизненный тонус и радостные эмоции.
Сценарии музыкального праздника посвящённого «Дню пожилого человека» «Праздник чая!»
(старший дошкольный возраст)
Цели:
— знакомство детей с истоками русской народной культуры, разнообразием народных жанров;
— продолжать знакомить детей с русским фольклором;
— познакомить детей с историей чая, правилами заваривания, культурного чаепития.
Задачи:
— привлекать детей к активному взаимодействию со сверстниками и взрослыми;
— создать радостное настроение у каждого участника развлечения.
Атрибуты и декорации: половики, скатерти, столы, самовар, баранки, сарафаны, ленты, косоворотки, кепки, платочки, обручи, вёдра, костюмы: бабки, дедки, соседки; ведро, лопата, кубики, веники, мешок с семечками, лавка, чайная посуда для сервировки стола, чай: с лимоном, с молоком, с вареньем; салфетки.
Репертуар:
Песни: «Праздничная песня», слова авторские, музыка Р. Паулса.
«Отгадайте», слова и музыка Н. Топтыгиной. «Семечки», слова и музыка народные. «Чайные частушки», слова и музыка народные.
Танцы: «Репка», русская народная мелодия. «Русский перепляс», русская народная мелодия. «У самовара», русская народная мелодия.
Ход
1 Хозяюшка: Здравствуйте, дорогие гости!
1 октября вся страна отмечает День пожилого человека.
Люди старшего поколения теперь имеют свой заслуженный праздник, и мы этому очень рады! С праздником, дорогие гости!
От чистого сердца всех детей и сотрудников примите в этот день скромный подарок – наш небольшой концерт!
1 ребёнок:
Сегодня мы вас пригласили,
Чтоб громко и дружно сказать:
Любимые бабушки, дедушки,
Вам счастья хотим пожелать!
А чтобы улыбка с лица не сходила,
С ребятами будем вас развлекать!
2 ребёнок:
Дедушек и бабушек поздравим с этим днём,
Для них прочтём стихи мы и песенки споём.
«Праздничная песня»
слова авторские, музыка Р. Паулса.
3 ребёнок:
С радостным праздником всех поздравляем,
И песню весёлую вам посвящаем!
Песня «Отгадайте»
слова и музыка Н. Топтыгиной.
2 Хозяюшка:
Будем праздник продолжать,
Песни петь, плясать, играть.
Кто из вас, ребята, хочет
Стихи для гостей рассказать?
«Бабушка моя»
Со мною бабушка моя.
Значит главный в доме я!
Подушками в футбол играть
И, лёжа на полу, орать.
Могу я есть руками торт,
Нарочно хлопать дверью.
А с мамой это не пройдёт,
Я уже проверил.
«Мой дедушка»
Дедушка очень у нас деловой:
Ходит по дому, забыв про покой.
Бабушке он помогает весь день,
Делать ему это вовсе не лень.
То постоянно очки он теряет,
То разобьёт что-то, то потеряет.
Вечно спешит, а устанет от дел,
Сядет с газетой – уже захрапел!
6 ребёнок:
Бабушки и дедушки родные,
Вам желаем мы сейчас:
Оставайтесь молодые,
Мы станцуем здесь для вас!
Танец «Репка» русская народная мелодия.
7 ребёнок:
Песни петь не устаём,
Вам про семечки споём!
Песня «Семечки» русская народная мелодия.
2 Хозяюшка: С давних пор люди славились своим гостеприимством.
Было раньше такое приветствие, когда приходили в гости:
«Чай да сахар», т.е. «Здравствуйте!»
«Давайте чайком побалуемся» — отвечали хозяева.
Сегодня на нашем празднике мы поговорим о чае – самом распространённом напитке в мире.
А откуда к нам пришёл чай? Какая страна является родиной чая?
(ответы гостей)
Принято считать, что родина чая – Юго–Западный Китай. Вначале чай употребляли как целебное питьё или в составе мазей. Выращивание и изготовление чая было секретным. Китайские купцы продавали чай в другие страны.
А какие виды чая вы знаете? (ответы)
В зависимости от способа обработки листа различают чёрный, зелёный, жёлтый, красный и белый чай. Чай был очень дорогим.
Для бедных людей чай был почти недоступен, он редко появлялся на столе. Многие простые люди даже не знали, как правильно заваривать чай.
1 Хозяюшка: Давайте вспомним, что нужно для чаепития?
Загадки (для гостей)
1. «Из горячего колодца через нос водица льётся».
(чайник)
2. «Много её – беда! Мало её – беда!
Нужна она всегда, больше чем еда».
(вода)
3. «Был листок зелёным, стал чёрным, сушёным».
(чай)
4. «Бел, как снег, в чести у всех. В рот попал, там и пропал».
(сахар)
2 Хозяюшка:
Чай в народе почитали, напиток уважали.
Давайте вспомним поговорки о чае.
Поговорки
1. «Чай пить – приятно жить».
2. «С чаю лиха не бывает, а здоровья прибавляет».
3. «Чай не пьёшь, где силу берёшь?»
4. «Чай усталость всю снимает, настроенье поднимает».
5. «Выпьешь чайку – позабудешь тоску».
6. «Холодно – пей чай. Жарко – пей чай. Устал – пей чай».
1 Хозяюшка: Кроме поговорок про чай, сложены частушки.
Давайте послушаем их.
«Чайные частушки»
1. На столе стоит пирог, булочки и сушки
Пропоём мы вам сейчас «чайные» частушки.
2. Чай из листиков нарезан, снятых с чайного куста,
Человеку чай полезен, чайник дома неспроста.
3. Лучше доктора любого лечит скуку и тоску,
Чашка вкусного, крутого самоварного чайку.
4. Посидеть за самоваром рады все наверняка,
Ярким солнечным пожаром у него горят бока.
5. Подавайте чашку чая, ведь люблю я сладкий чай.
В чае я души не чаю, наливай горячий чай.
2 Хозяюшка:
Самовар дед не купил, а вот чай себе налил.
(«Дед» подходит к самовару, наливает и пьёт чай)
Да с конфеткою в прикуску, не найти вкусней закуски.
(«Дед откусывает конфету, хватается за зуб)
Только что случилось с Дедом? Зуб схватило между делом.
Ведь не зря же говорят: сладкое для зуба – яд!
1 Хозяюшка: А теперь мы проведём конкурс:
«Определи на вкус чай»
(чай с лимоном, с вареньем, чай с молоком)
2 Хозяюшка:
Пока самовар поспевает, хозяюшки дом убирают.
А ну-ка, бабушки, веник берите,
С внуками сюда идите, чистоту наведите!
Конкурс «Наведи порядок»
(На полу лежат два обруча, в них – кубики. Их надо по одному заметать и складывать в ведро)
1 Хозяюшка:
Самовар-то греется, вот-вот закипит.
Надо, чтобы вовремя стол наш был накрыт.
Конкурс: «Сервировка стола».
2 Хозяюшка:
Ты играй, моя гармошка,
До – ре – ми – фа – соль – ля — си!
С вами мы сейчас увидим,
Как танцуют на Руси!
«Русский перепляс» (танцуют дети) русская народная мелодия.
1 Хозяюшка:
Конкурс следующий не нов —
У нас «Конкурс плясунов»
(танцуют бабушки)
2 Хозяюшка:
Погляди народ честной,
Самовар у нас какой!
Вы чайку попить хотите?
Тогда танец посмотрите!
Танец «У самовара», (инд.)
русская народная мелодия.
1 Хозяюшка:
Повеселились очень дружно,
Подкрепиться теперь нужно –
— За столы скорей садитесь,
Сладким чаем угоститесь!
Чаепитие
Литература.
1. Мирошниченко И.В. Детские праздники. — Харьков: Фолио, 2004.
Сценарий утренника для детей и взрослых
Гости собираются в зале. Дети строятся перед входом в зал.
Ведущий: Здравствуйте, дорогие гости! Сегодня – особенный праздник, день уважения и почитания пожилого человека. 14 декабря 1990 года Генеральная Ассамблея ООН постановила считать 1 октября Международным днём пожилых людей, а в Российской Федерации этот праздник отмечается с 1992 года. С тех пор ежегодно, в золотую осеннюю пору мы чествуем тех, кто все свои силы и знания посвятил своему народу, кто отдал здоровье и молодость молодому поколению. Сегодня ваш праздник, и мы рады, что вы пришли к нам в садик.
Наши дети приготовили для вас много интересного, забавного, смешного. Встречайте!
Дети входят под музыку садятся на стульчики..
Ведущий:
Наш поклон вам, наше спасибо за солнечность ваших глаз.
И за то, что осень красиво вашим праздником началась.
Покупное дарить – пустое, но, чтоб праздник запомнили вы,
Мы сегодня вам сердце откроем, ведь любовь свою дарим мы!
Сегодня наш праздник откроем Конкурс ом чтецов. И первыми приглашаются для выступления ребята младшей группы №3, средняя №11 группа №2.
Выходят чтецы
Сели на стульчики
Ведущий :
Промелькнуло быстро лето, пробежало по цветам.
За горами бродит где-то и без нас скучает там.
Ну, а мы грустить не будем — осень тоже хороша.
Мы споём вам песню дружно, веселится пусть душа.
Песня «Осень с нами поиграй» исполняют дети группы №11, №8, №6
Ведущий:
Продолжают конкурс чтецов дети средней группы №, №8
Выходят чтецы
Сели на стульчики
В этот момент в домике находятся Старушки-Веселушки.
Слышатся голоса из домика…
Андреевна:
-Гордеевна, что за шум во дворе? Ты что ли поешь?
Горддеевна:
Ты что Андреевна?! я в огороде овощи да фрукты на зиму собираю..
Андреевна:
А я слышу как будто кто то разговаривает… песни поют.
Гордеевна:
— Ну пойду погляжу…
Выходит Гордеевна..
Гордеевна:
-Ой, что же это !! Гости, дети собрались во дворе!!!
-Андреевна… (зовет)
Выходят из домика … удивляются.Вдвоем:
А что здесь происходит, а кто же вы такие?
Ведущий:
Здравствуйте, а мы ребята из детского сада №84. Сегодня праздник «День пожилого человека»
Мы поздравляем всех бабушек дедушек, выходите к нам мы и вас поздравлять будем.
Андреевна:
Вот радость то какая! Давайте знакомится!
Поют частушки про себя:
Мы старушки-веселушки,
Дружно, весело живём,
И когда приходят гости
Мы танцуем и поём!
Ух, ух,!!
Гордеевна:
Мы потешницы — старушки,
Неразлучные подружки!
Андреевна: Я бабушка Андреевна!
Гордеевнвна: Я бабушка Гордеевна!
Ух-,Ух,!!Приплясывают…
Вместе: Неразлучные подружки,
Мы живём в одной избушке!
УХ, ух, ух…
Здравствуйте, ребятишки!
Дети: здравствуйте!
Ведущий:
Оставайтесь на нашем празднике уважаемые , старушки-веселушки , и послушайте поздравления ребят. Вот ребята из 9 группы настоящие артисты. Они очень любят танцевать и поэтому подготовили танец –поздравление для всех гостей. Встречаем ребят !
Входят дети группы №9 встают на звездочки Танец «Раз ладошка»
Ведущий:
Предлагаю всем ребятам встать у стульчиков и вместе с 9 группой тоже танцевать. Повторяйте движения!.
Все дети встают около своих стульчиков и тоже танцуют на местах.
Старушки на заднем плане тоже танцуют.
После танца дети -чтецы 9 гр. остаются, остальные уходят с воспитателем.
Старушки хвалят ребят.
Андреевна: А что же дальше будет? Может пора уже и чай с пирогами пить?
Ведущий:
Нет, старушки веселушки , чай пить еще рано, у нас ведь конкурс продолжается . Ребята соревнуются друг с другом, кто лучше стихи читает. Садитесь, послушайте.( Старушки садятся на пеньки около домика)
Приглашаются дети и группы № 7, группы №9
Выходят дети читают стихи.
Сели на стульчики
Гордеевна:
Молодцы, ребятишки, порадовали вы нас. Андреевна, а ты не позабыла
свои загадки? Загадай –ка их ребятам.
Андреевна достаёт из своих карманов цветочки с загадками.
Андреевна:
Любите загадки отгадывать?
Много, много я их знаю.
Вам сегодня загадаю.
Кто внимательным бывает,
Тот их быстро разгадает.
Ну, а теперь слушайте, да думайте,
Тот, кто знает – говорит,
А кто не знает, тот молчит.
Часто умывается, а полотенцем не утирается.
Дети: Кошка.
Гордеевна:
Молодцы! Слушайте следующую загадку:
Андреевна:
Не ездок, а со шпорами, не сторож, а всех будит.
Дети: Петух!
Андреевна: Молодцы! А вот такую загадку отгадайте:
По горам, по долам ходит шуба да кафтан.
Дети: Овца.
Андреевна: Ах, вы мои ребятушки, умницы мои! Слушайте, ещё одну загадку:
рыжая, с пушистым хвостом, живёт в лесу под кустом.
Дети: Лиса.
Андреевна: Не говорит, не поёт, а кто к хозяину идёт она знать даёт
Дети: Собака.
Андреевна: Молодцы, ребятушки! Вижу, и загадки вы любите.
Гордеевна: А играть-то, Андреевна, они и подавно любят! Давайте поиграем с вами!?
Раз уж осень наступила, нужно урожай собрать. И помочь собрать урожай мы попросим наших бабушек и дедушек…
Игра Собери урожай, или другая на внимание…. Позвать 5 группу,,,,,
ИЛИ
Ведущий:
А теперь заключительная часть нашего конкурса: дети подготовительных групп №5, №12 Приглашаем чтецов :
Сели на стульчики
А теперь выступят ребята группы №5 с веселым танцем « Солнечный зайчик» Встречайте!
Входят дети 5 группы встают на танец «Солнечный зайчик»
После танца дети – чтецы остаются остальные уходят в группу.
Гордеевна:
Развесёлый тут народ, гонит скуку из ворот!
Андреевна:
-Я душой помолодела , все б плясала песни пела.
Ведущий:
Вы немножко отдохните , да на ребяток посмотрите.
Приглашаются чтецы группы № 10
Дети сели на стульчики
Старушки –веселушки хвалят детей.
Андреевна:
Ох, ребятки я же в молодости так танцевать любила! Все время на танц- площадке плясала.
А ты Гордеевна?
Гордеевна:
Да куда уж нам , хотя, давай может тряхнем стариной…
Звучат знакомые мелодии старушки веселушки пляшут.(рок-н рол)
Потом охают держатся за бока и садятся.
Ведущий:
Дорогие гости предлагаю вспомнить те времена, когда вы каждый день спешили на танцы. Перед вами выступит творческий коллектив педагогов нашего детского сада.
Встречайте- Чарльз стон!
Чарльз стон, танцуют педагоги.
Ведущий:
-Ну вот т наш праздник подходит к концу!
Все что в жизни самое лучшее, мы сегодня желаем для вас!
Солнце ясного, благополучия, теплых слов и приветливых глаз.
Ну а самое, самое главное пусть не старят вам душу года,
Здоровье покрепче чтоб век не болеть, жить не тужить, и душой не стареть.
Желаем, чтоб сердце ритмично стучало, чтоб годы замедлили бег.
Чтоб беды отпали, печаль не встречалась, и счастья хватило на век.
Ведущий:
Пока жюри подводит итоги конкурса приглашем всех на заключительный танец.
Детидарят открытки и приглашают своих бабушек и дедушек и старушек веселушек на танец.
Звучит фонограмма « Мы желаем счастья вам»
Сели на стульчики
Жюри объявляет итоги конкурса
Раздача грамот
День пожилого человека в детском саду окончен.
Все расходятся в группы на чаепитие.
Чайный клуб Deans Senior | Социальный клуб для пожилых людей
Наша цель — побороть одиночество в пожилом возрасте и при этом весело провести время.
Мы открываем социальные клубы для пожилых людей в различных заведениях Восточного Сассекса. Посещение наших клубов БЕСПЛАТНО, поэтому, пожалуйста, приходите или звоните, чтобы узнать.
Какие потрясающие несколько недель у нас уже были! Так приятно видеть столько знакомых лиц и много новых участников …
Берди Такер — 4 октября 2021 г.
Берди Такер — 4 октября 2021 г.
Берди Такер — 4 октября 2021 г.
Основные моменты of The Deans Senior Tea Club
The Deans Senior Tea Club
Birdie Tucker — 4 октября 2021 г.
нажмите для увеличения
нажмите для увеличения
нажмите для увеличения
нажмите для увеличения
нажмите для увеличения масштаб
нажмите для увеличения
нажмите для увеличения
нажмите для увеличения
нажмите для увеличения
нажмите для увеличения
нажмите для увеличения
нажмите для увеличения
нажмите для увеличения
нажмите для увеличения
нажмите для увеличения Zoom
нажмите для увеличения
нажмите для увеличения
нажмите для увеличения
1/2
Веселый смех с друзьями
Искусство и ремесла, чашки чая и общение
Мы организуем поездки, развлечения, декоративно-прикладное искусство, викторины и игры для пожилых людей.
Это ваш клуб, поэтому мы стараемся организовать любые мероприятия, которые вам интересны … от танцев живота до исторических бесед.
Присоединяйтесь к нам
Мы приглашаем жителей домов престарелых и их опекунов, пожилых людей и их семьи зайти за чашкой чая и кусочком торта — мы любим торт!
Танцы и развлечения
Благотворительный фонд Deans Senior Tea Club нуждается в вашей поддержке!
Помогите предотвратить социальную изоляцию в нашем сообществе пожилых людей.
Ваши пожертвования позволяют нам делать еще больше.
Посмотрите видеоролик о The Deans Senior Tea Club
Объявления
С Новым годом!
1 января 2021 г.
Мы надеемся, что вы хорошо провели время с Рождеством и с Новым годом!
Теперь вы все должны были получить наш декабрьский информационный бюллетень, а также прекрасные письма, рождественские открытки и украшения от детей из
начальных школ Солтдина и St Margaret’s CofE.Надеемся, это заставило вас улыбнуться.
Спасибо!
1 января 2021 г.
Огромное спасибо Руперту, Пауле и команде Hello Flamingo (www.helloflamingo.co.uk) за нашу потрясающую витрину!
Люди приезжали отовсюду, чтобы увидеть красивое зрелище …
об этом говорили в городе!Также огромное спасибо Asda Superstore, Brighton Marina за ваше щедрое пожертвование в размере 300 фунтов стерлингов, подарочный сертификат на 100 фунтов стерлингов от Sainsburys (Ньюхейвен) и пожертвования от местных жителей и одного из наших собственных членов… это идет на 10 000 фунтов стерлингов, которые нам нужны на установку и эксплуатационные расходы.
Это официально … Мы стали полностью зарегистрированной благотворительной организацией по информационным технологиям (№ 11
) !!!сентябрь 2020
Спасибо всем, кто помогал мне советами, наставлениями и добровольным административным вкладом!
Мы очень рады смотрим в будущее.
Мы рады открывать благотворительный магазин в Роттингдине … смотрите это пространство! В настоящее время мы ищем пожертвования на оплату магазина, а также затрат на его установку и эксплуатацию.
Мы также ищем в дар предметы для продажи в магазине … пожалуйста, свяжитесь с нами, если вы можете нам помочь с чем-либо из вышеперечисленного.
Также спасибо всем этим людям и компаниям за их щедрые пожертвования и время, потраченное на изготовление масок ручной работы для корзин. Каждый участник получит корзину с подарками, если вы еще этого не сделали.
Наш покровитель
10 января 2019
Мы рады сообщить, что Майкл Чоуэн CBE DL принял наше предложение стать покровителем нашего прекрасного Чайного Клуба!
Для нас было честью познакомиться с Майклом и его женой Морин Чоуэн, высоким шерифом Восточного Суссекса, когда они посетили наш чайный клуб Telscombe.
ОсновательМария Дэйви также была рада получить награду «Высокий шериф», и с тех пор мы встречались на некоторых других собраниях, подчеркивая работу, которую наши волонтеры и сборщики средств проводят для поддержки местного сообщества.
Запущен новый чайный клуб Peacehaven!
Январь 2017
Мы открыли первый чайный клуб Peacehaven Tea Club с чайным танцем для пожилых людей. На фото слева — волонтер Хизер Сэйерс, заместитель мэра и руководитель Джин Фармило, старший помощник капитана Фармило и основатель благотворительной организации Мария Дэйви.
Еженедельный клуб собирается каждый понедельник с 14 до 16 часов
At the Meridian Center, Peacehaven, Восточный Сассекс, BN10 8BB
Присоединяйтесь к нам!
Для получения дополнительной информации звоните: 01273 582333
Подпишитесь сейчас для получения обновлений о наших услугах …
Основатель и волонтеры | The Deans Senior Tea Club
Мария Дэйви, основатель нашей благотворительной организации
Мария основала социальный клуб в сентябре 2013 года.
Она решила создать безопасную теплую среду для пожилых людей, чтобы встречаться и общаться, чтобы бороться с одиночеством в старшем возрасте и весело проводить время!С тех пор волонтеры помогли открыть еще 4 клуба в районе Брайтон и Льюис. Клубы стали очень популярными и часто получают отличную прессу и поддержку.
«В пути» — это недавнее творение, призванное воплотить идеи клуба в сфере социального обеспечения и благополучия в домах престарелых! Небольшое пожертвование от медсестры позволяет нам обслуживать предметы декоративно-прикладного искусства, развлечения и развлечения двумя или тремя волонтерами.
Они попадают в дом престарелых или интернат, полный интересных, позитивных и хорошо продуманных занятий, которые способствуют хорошему чувству достижений, благополучию и, прежде всего, веселью!
Марии Дэви, основатель благотворительной организации The Deans Senior Tea Club
Премия Верховного шерифа Восточного Сассекса 2016
Чайный клуб Deans Senior Tea в четверг, 17 марта, получил награду от Верховного шерифа Восточного Суссекса — в знак признания огромного и ценного служения обществу!
Для нас большая честь быть приглашенным и получить награду.
С большой благодарностью нашему Чайному клубу было также присуждено 20 фунтов стерлингов.
Мария Дэви получает награду от имени благотворительного общества The Deans Senior Tea Club
Halifax Giving Extra Award 2015
Мария Дэйви была отмечена банком Галифакса за ее работу с благотворительной организацией The Deans Senior Tea Club.
‘Премия Halifax Giving Extra Awards отмечает и награждает тех выдающихся людей, которые делают дополнительные вклады в своем местном сообществе.’
Мария Дэви получает награду Halifax Giving Extra Award
Мария получает награду «Невоспетые герои»
В апреле 2015 года Мария Дэйви была награждена премией «Невоспетый герой» окружным советом Льюиса. Это было признанием ее «служения другим в обществе». Мария была номинирована двумя членами чайного клуба Deans Senior Tea Club!
Мария Дэви в газете Argus
Мария Дэйви получает награду
Награда невоспетых героев
Мария вошла в шорт-лист премии «Опекун года» 2014
Выдержка из газеты Argus 2014:
Женщина, открывшая чайный клуб, чтобы помочь пожилым людям, страдающим от одиночества, получила заслуженную номинацию.
Мария создала Чайный клуб Deans Senior Tea Club в ноябре 2013 года, чтобы помочь решить проблему изоляции среди пожилых людей.
Она надеялась предоставить пожилым людям безопасное и веселое место, чтобы встречаться, болтать, играть в игры и пить чай — и все это из ее собственного кармана. Джей Дэйви, выдвинувший кандидатуру Марии, сказал: «Клуб начал с того, что на первое собрание в ноябре пришло всего четыре человека, но Мария не сдалась. Теперь у них от 35 до 45 постоянных членов и новых посетителей каждую неделю — все они финансируются Марией, которая все свободное время уделяет рекламе и размещению всего этого.«
Недавний чайный танец привлек более 80 пожилых жителей. Член парламента Саймон Кирби, мэр Уэйн Боттинг и «Аргус» пришли, чтобы воочию убедиться, что клуб меняет людей. Мэр был настолько впечатлен, что попросил Марию проводить еженедельное мероприятие в общественном центре Телскомба.
Джей добавил: «Мария мечтает иметь еженедельный клуб в каждом из Дин, Телскомб, Ньюхейвен и Писхейвен».
Как зеленый чай может помочь вам поддерживать психическое здоровье
30 апреля 2021 г.
Зеленый чай, пожалуй, один из самых здоровых суперпродуктов.Он наполнен несколькими питательными веществами, полезными для нашего организма как умственно, так и физически. Было доказано, что зеленый чай помогает улучшить умственную концентрацию, давая при этом необходимый вам заряд энергии.
Натуральный экстракт напитка богат необходимыми антиоксидантами и питательными веществами, которые предотвращают множество заболеваний, в том числе поражающих мозг, сердце и печень. Он обеспечивает множество других преимуществ для здоровья, от защиты вашей кожи до снижения риска рака.
Как и другие нетравяные чаи, зеленый чай в основном производится из листьев растения Camellia Sinensis .Он меньше обрабатывается с использованием методов сушки паром, чтобы полностью сохранить его питательные вещества и антиоксиданты. Кроме того, зеленый чай веками использовался в медицинской практике Японии и Китая и был признан Национальным центром дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) за многочисленные преимущества для здоровья, которые он обеспечивает.
Общие преимущества зеленого чая для здоровья огромны, и для этого потребуется отдельная статья. Однако в этой статье мы расскажем вам, как зеленый чай может помочь вам сохранить равновесие психического здоровья.
1. Доказано, что антиоксиданты зеленого чая помогают защитить клетки мозга от окислительного стрессаОкислители из экстрактов зеленого чая предотвращают повреждение клеток мозга, которое в противном случае могло бы привести к значительной умственной потере или даже вызвать болезни Паркинсона, Альцгеймера и деменции. Некоторые утверждают, что он является важным продуктом для населения в эпоху пандемии коронавируса.
Covid-19 оказал большое влияние на психическое здоровье, заставив правительства вкладывать значительные средства в защиту своих граждан, вы можете увидеть, какие страны выделяют ресурсы в этой области, по этому изображению с comparethemarket.com.au. Одна из причин, по которой многие правительства вкладывают значительные средства в исследования, поддержку общественного здравоохранения и инициативы по повышению осведомленности о психическом здоровье, заключается в том, что это влияет на производительность страны с соответствующими социально-экономическими последствиями.
Кроме того, экстракты зеленого чая помогают снизить действие тяжелых металлов, таких как медь и железо, которые также могут повредить клетки мозга. Поэтому регулярное употребление зеленого чая необходимо для оптимального здоровья мозга.
2. Употребление зеленого чая улучшает вашу общую бдительностьКогда дело доходит до умственной активности, зеленый чай — бесспорный чемпион.Многие источники указывают, что зеленый чай содержит низкое содержание кофеина, необходимого для кратковременного эффекта бодрствования. Таким образом, он более полезен по сравнению с продуктами с высоким содержанием кофеина, такими как кофе, который может вызывать чрезмерную стимуляцию и вызывать проблемы с вашей нервной системой.
Большинство людей пьют зеленый чай всякий раз, когда хотят сохранять спокойствие и сосредоточиться на важной задаче до конца и здоровым образом. Поэтому, если вы ищете напиток, достаточно хороший, чтобы просто разбудить вас, не вызывая при этом беспокойства или нервозности, тогда зеленый чай — идеальный вариант.
3. Даже если требуются дополнительные исследования, употребление зеленого чая может помочь уменьшить беспокойствоСогласно обзору, опубликованному в октябре 2017 года в журнале «Фитомедицина», предполагается, что кофеин и аминокислота L-теанин снижают тревожность, а также влияют на другие важные когнитивные функции мозга. Таким образом, регулярное употребление чашки зеленого чая может помочь снизить симптомы тревожных расстройств, будь то генерализованные, обсессивно-компульсивные расстройства или расстройства социальной тревожности.
Помните, когда с тревогами не справляются должным образом, они вызывают такие эффекты, как усталость, головокружение, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, проблемы с дыханием и даже более серьезные проблемы в долгосрочной перспективе. Поскольку каждый хотел бы иметь здоровый и естественный способ справиться с тревогой, в таком случае регулярное употребление зеленого чая пригодится.
4. Зеленый чай может помочь снизить уровень депрессииНесколько исследований показывают корреляцию между более высоким потреблением зеленого чая и снижением уровня депрессии у пожилых людей.Тем не менее, все больше и больше испытаний на людях проводятся, чтобы выяснить, как именно зеленый чай влияет на симптомы депрессии. Например, в одном исследовании полифенолы зеленого чая оказывали на мышей действие, подобное антидепрессанту. Это говорит о том, что те же результаты могут быть похожи на людей.
Кроме того, было проведено исследование влияния здорового корейского населения и потребления зеленого чая на психическое здоровье. Удивительно, но у тех, кто регулярно пил чай, вероятность развития симптомов депрессии на протяжении всей жизни на 21% ниже, чем у тех, кто не пьет зеленый чай.Поэтому, без сомнения, зеленый чай — отличное естественное решение, когда дело доходит до борьбы с депрессией.
5. Долгосрочное привычное употребление зеленого чая может снизить риск деменцииДеменция относится к хроническому или стойкому расстройству психических процессов, которое вызывается заболеванием мозга и характеризуется нарушениями памяти и нарушениями мышления. Потребление всего одной чашки зеленого чая в неделю позволяет вам выполнять и обрабатывать информационные задачи лучше по сравнению с теми, кто не пьет зеленый чай.Это согласно исследователям пожилых людей старше 55 лет в Сингапуре. Итак, если вы цените когнитивные способности своего мозга, не стесняйтесь включать зеленый чай в свое ежедневное меню.
6. Зеленый чай может помочь вам быстрее восстановиться после стрессовой задачиЛюди во всем мире веками свидетельствовали о том, что зеленый чай расслабляет и освежает. Зеленый чай не только утоляет жажду. Это также идеальный помощник для медитации, успокаивает нервы и даже когда вам нужно расслабиться после напряженной дневной работы.
Более того, исследователи выяснили, что употребление зеленого чая значительно снижает уровень гормона стресса кортизола, тем самым оставляя человека сильным, здоровым и полным энергии. Итак, сядьте и расслабьтесь за чашкой зеленого чая, чтобы помочь вам оставаться активными и здоровыми.
7. Приготовление зеленого чая и его употребление в социальной обстановке расслабляет все телоПо правде говоря, чай — распространенный напиток, которым пьют большинство семей и культур.Существует чайная культура, окружающая различные способы приготовления, потребления, а также эстетика чаепития. В какой бы социальной обстановке вы ни находились, это всегда чудесный и расслабляющий момент, когда вы выпиваете чашку зеленого чая вместе с семьей, друзьями или коллегами. Более того, в некоторых культурах чаепитие можно пить на небольших частных собраниях, обычно известных как чаепития, или на публике, также известных как чайные. Все они по сути служат целям социального взаимодействия.
Мы живем в мире, где доступ к психиатрической терапии ограничен.Более трети людей, страдающих тревогой и депрессией, не имеют доступа к надлежащей психотерапии. Тем не менее, как подчеркивается в этой статье, зеленый чай может быть здоровым и естественным средством, помогающим нам поддерживать баланс психического здоровья и хорошее самочувствие.
Статьи, которые могут вас заинтересоватьЕсли вы когда-нибудь думали, что зеленый чай — это «приобретенный вкус» или что он «слишком горький», чтобы наслаждаться им, мы здесь, чтобы изменить ваше мнение! Мы хотим, чтобы каждый испытал на себе пользу зеленого чая для здоровья и показал, что при правильном приготовлении это может быть удивительный, освежающий и вкусный напиток.С помощью всего лишь нескольких советов о том, как заваривать этот мощный лист, мы можем изменить ваше мнение о вкусе зеленого чая и удовольствии от него.
Не упускайте из виду пользу чая для здоровья!
- Улучшение здоровья
- Повышение функции мозга
- Регулируемый вес
- Снизьте риск рака
- Снижение риска сердечных заболеваний
- Снижает риск диабета
Мы знаем, что вам понравятся эти советы по завариванию чая и получению максимального аромата и элегантности из каждой чашки.Зарегистрируйтесь в Клубе бесплатного японского зеленого чая и получите это отличное информативное руководство по завариванию зеленого чая. Вы узнаете, что делает его одним из самых популярных напитков в мире.
Зарегистрируйтесь в Клубе бесплатного зеленого чая, чтобы получить две книги бесплатно.
Зарегистрируйтесь бесплатно в Green Tea Club, чтобы получать советы и эксклюзивные статьи о том, как использовать чай матча и зеленый чай для здорового образа жизни. Организатором Клуба зеленого чая является Кей Нисида, автор книги «Повар с матча и зеленым чаем» и генеральный директор японской компании по производству зеленого чая.
Получите бесплатную электронную книгу Кей Нисида «Наука о зеленом чае — 12 научных советов по приготовлению зеленого чая для лучшего вкуса» — цена 9,99 долларов США
Получите бесплатную электронную книгу «Коллекция рецептов 21 века любителя матча» Кей Нисида (42-страничная книга рецептов) — стоимость 9,99 долларов США
Получите немедленный доступ к купону на скидку 10% на свой первый заказ и доступ к эксклюзивным купонам и специальным предложениям — стоимость $ 50 +
раздач в месяц — стоимость $ 50 +
Доступ к новому рецепту зеленого чая и статьям о здоровье — стоимость $ 50 +
Отписаться в любое время.Это бесплатно!
Что вы думаете об этой статье? Прокомментируйте ниже или ответьте мне лично здесь!
Делиться:Оставить комментарий
Комментарии будут одобрены перед появлением.
Классификация предприятий пищевой промышленности — примеры
Деревня пенсионеров — сценарий 1
Деревни пенсионеров определены и регулируются Законом о пенсионных деревнях 1986 года (Vic.). Люди старше 55 могут покупать и продавать аренду собственного дома. В домах для престарелых в деревнях установлены независимые учетные записи и они получают отдельные уведомления о тарифах от совета, поэтому учреждения по уходу за престарелыми не предоставляют жилье. Напротив, доступ к большинству финансируемых государством учреждений по уходу за престарелыми требует формальной оценки, и эти учреждения регулируются Законом об уходе за престарелыми 1997 года (Cwlth). Таким образом, деревень для престарелых не являются учреждениями по уходу за престарелыми согласно определению Закона Содружества об уходе за престарелыми и не являются помещениями класса 1 согласно классификационному инструменту.
В поселке для престарелых есть кухня, которая обеспечивает питание жителей и их гостей. Помещение может быть помещений 2-го, 3-го или 4-го класса, в зависимости от типа продаваемых продуктов. Тип помещения также будет определяться расположением на объекте — например, ресторан, кафе, клуб или помещение с едой на вынос.
Если деревня для престарелых соединена с учреждением по уходу за престарелыми, к этим двум учреждениям предъявляются отдельные требования.
Маленькая больничная кухня — сценарий 2
Кухня в небольшой больнице перерабатывает потенциально опасную пищу для обслуживания тех, кто находится под ее опекой.В больнице есть возможности для одновременного ухода за семью пациентами. На данный момент в больнице всего два пациента.
Больница, обслуживающая или обрабатывающая потенциально опасные продукты питания, всегда относится к классу 1 , независимо от того, сколько пациентов находится в больнице одновременно.
Кафе в больнице — сценарий 3
Компания управляет кафе в больнице. Кафе обрабатывает и подает готовую потенциально опасную пищу для населения, персонала и, возможно, пациентов.
Хотя пациенты больницы могут по своему выбору питаться в кафе, основным видом деятельности кафе является обеспечение посетителей продуктами питания, что составляет класс 2 .
Единица приготовления пищи в большой больнице — сценарий 4
Централизованная единица приготовления еды в большой больнице обрабатывает потенциально опасные продукты питания для обслуживания пациентов, а также поставляет еду для обслуживания в другой больнице и для доставки организацией, доставляющей питание (DMO).
Основным видом деятельности является переработка потенциально опасных пищевых продуктов для пациентов в учреждении, внесенном в перечень, в соответствии с определением класса 1 .
Сельская больница, предлагающая фасованные обеды — сценарий 5
Небольшая сельская больница (30 коек) получает питание (включая бутерброды, салаты и тушеные блюда) от внешнего поставщика для обслуживания жителей, находящихся под ее опекой.
Больница внесена в список учреждений, которые обрабатывают потенциально опасную пищу, подаваемую пациентам, и, таким образом, относится к учреждению класса 1 .
Кейтеринговая компания, обеспечивающая питанием медицинские учреждения — сценарий 6
Крупная кейтеринговая компания имеет предприятие по приготовлению и охлаждению готовой потенциально опасной пищи для нескольких учреждений по уходу за престарелыми и региональной больницы.
Основным видом деятельности предприятия является производство готовых к употреблению потенциально опасных продуктов питания для людей на объектах, включенных в список класса 1 .
Поддерживаемый жилой комплекс услуг — сценарий 7
Поддерживаемый жилой сервисный центр (SRS) предоставляет жилье и услуги людям, которые в большинстве своем являются пожилыми жителями, включая предоставление еды, приготовленной в этом учреждении. Еда распределяется через столовую, расположенную на территории отеля.
SRS — это частные учреждения, предоставляющие жилье и услуги, включая питание, пожилым людям, как указано в определении класса 1 .Объект класса 1 содержит список SRS, в котором потенциально опасная пища готовится для жителей или подается для них, и большинство из этих жителей — пожилые люди.
Поддерживаемое учреждение обслуживания на дому — сценарий 8
Учреждение SRS предоставляет жилье и услуги людям молодого и среднего возраста, включая питание, приготовленное в учреждении. Еда распределяется через столовую, расположенную на территории отеля.
СРС, которые предоставляют жилье и услуги, включая питание, в основном молодому или среднему возрасту, — это помещений класса 2 .
Эти типы объектов SRS не применяются к помещениям класса 1, потому что они предоставляют жилье жильцам молодого и среднего возраста.
Групповые дома или общественные жилые единицы (CRU), находящиеся в государственной или частной собственности. Обычно в жилом доме проживает 4–6 человек, где можно платить за аренду. Часть услуг, предоставляемых владельцем, может включать приготовление еды на месте для обслуживания жителей.
Классификация не требуется, потому что групповые дома и CRU не являются помещениями для приема пищи в целях регистрации в соответствии с Законом о продуктах питания от 1984 г. .
Детский центр с собственной кухней — сценарий 10
Детский центр на 55 мест обеспечивает долгосрочным дневным уходом за детьми дошкольного возраста. Здесь подают обеды, а также утренний и послеобеденный чай для детей, находящихся под его опекой. Еда обрабатывается на кухне центра и включает потенциально опасные продукты.
Детский центр, предлагающий готовые к употреблению потенциально опасные продукты питания, — это учреждение класса 1 . Служба для детей определяется как служба для детей в значении s.3 Закона об услугах для детей 1996 года. посещают дети в возрасте 5 лет и младше. Этот закон не применяется к:
• школе, службе или мероприятию
• развлекательной деятельности, например, лагерю или вечеринке
• службе, на которой обычно дети посещают совершенно или в основном разные в каждом случае предоставляется уход, например, курорт, на котором дети гостей курорта временно находятся под присмотром в отсутствие их родителей или обычных опекунов.
• служба во внеурочное время, которая обеспечивает уход или обучение ученикам во внеурочное время.
Центр по уходу за детьми, который не обеспечивает питание — сценарий 11
Центр по уходу за детьми на 30 мест обеспечивает уход за детьми в течение длительного периода, но родители сами обеспечивают детей своим питанием (обедами и другими закусками). Персонал центра может подогреть привезенные из дома детские блюда.
Классификация не требуется . Поскольку обеды предоставляют родители, продажа еды в соответствии с Законом не осуществляется.
Жилая кухня, доставляющая еду для DMO — сценарий 12
Малый бизнес, работающий на жилой кухне, готовит еду для раздачи DMO.DMO собирает еду ежедневно до обеда и доставляет еду своим клиентам (10 человек).
Малое предприятие относится к классу 1 , поскольку его основной деятельностью является производство готовых к употреблению потенциально опасных продуктов питания для людей.
DMO не относится к категории и не требует регистрации в соответствии с Законом. Тем не менее, DMO по-прежнему должен соответствовать Кодексу пищевых стандартов Австралии и Новой Зеландии.
Дневной центр, предлагающий прохладительные напитки — сценарий 13
Дневной центр по лечению почечного диализа предлагает своим клиентам напитки (чай, кофе, сок, вода) и сухие расфасованные закуски, такие как печенье.
Поскольку еда подается с низким уровнем риска, помещение считается классом 4 .
DMO обеспечивает питание пожилых людей — сценарий 14
DMO использует кухню общественного центра для приготовления еды для доставки до 40 пожилых жителей в этом районе. Волонтеры, организованные DMO, ежедневно собирают еду и доставляют ее. Клиенты платят плату за предоставленное питание. Центральную кухню обслуживают как волонтеры, так и оплачиваемые сотрудники DMO.
DMO готовит и доставляет готовые к употреблению потенциально опасные продукты питания пожилым людям в соответствии с определением класса 1 .
Кейтеринг, предоставляющий еду организации, занимающейся доставкой еды на колесах, — сценарий 15
Организация, занимающаяся доставкой еды, заключает контракт на приготовление еды для своих клиентов коммерческой организации общественного питания. Он собирает волонтеров, которые собирают обеды и доставляют их примерно 150 клиентам.
Класс общественного питания будет определяться его основным видом деятельности.Если поставщик услуг общественного питания также предоставляет услуги населению в целом, это будет считаться помещением класса 2 . Если он готовит еду исключительно для DMO, он будет считаться помещением класса 1 .
DMO не классифицируется как , потому что он не участвует в приготовлении пищи, но должен соответствовать Кодексу пищевых стандартов. Однако, если DMO хранит пищу в холодильных камерах перед раздачей клиентам, это будет считаться помещением класса 3.
Дом престарелых с шипением колбасы и подставкой для чая — сценарий 16
Дом престарелых проводит ежегодный праздник, на котором работает киоск с шипением сосисок и чайный столик в Девоншире. Дом престарелых регулярно обрабатывает и подает потенциально опасную пищу своим жильцам (30 пожилым людям) и должен иметь программу безопасности пищевых продуктов в соответствии со Стандартом 3.2.1 Кодекса пищевых стандартов.
Дом престарелых представляет собой помещений 1 класса . Дом престарелых не потребует никаких дальнейших действий, так как праздничное мероприятие будет включено в программу обеспечения безопасности пищевых продуктов.
Школьный сбор средств и продовольственные киоски — сценарий 17
Школьный благотворительный сборщик средств имеет продовольственные прилавки, где потенциально опасные продукты питания готовятся, готовятся и охлаждаются в частных домах. На следующий день еду привозят и хранят в переносном холодильнике на фестивале. При необходимости продукты собираются из холодильной камеры, а затем снова разогреваются в продуктовом киоске.
Школьная группа классифицируется как общественная группа, которая является одной из следующих:
- некоммерческая организация
- лицо, собирающее средства для благотворительных целей или для некоммерческой организации.
Это общественная группа класса 2 , связанная с пищевыми продуктами, где обращение с потенциально опасными пищевыми продуктами включает в себя процесс приготовления, охлаждения и повторного нагрева перед продажей пищи. Частные дома не требуют регистрации, потому что они жертвуют еду на благотворительность школы. Это не считается продажей.
Распродажа выпечки в начальной школе — сценарий 18
Местная начальная школа устанавливает продуктовый киоск вдоль главной торговой улицы, где продаются джемы в бутылках, мед и горячие пирожные (без сливок).
Риск безопасности пищевых продуктов, связанный с этими киосками по сбору средств, невелик. Требование уведомить совет ( как класс 4 ) вместе с инструктивными материалами и доступом к бесплатному онлайн-обучению.
Общественная группа планирует принять участие в культурном мероприятии на выходных, приготовив и продав баранину, говядину и курицу на вертеле. Еда должна храниться в переносном холодильном помещении, расположенном на мероприятии, и готовиться на месте в рыночном ларьке в оба дня.
Мероприятие относится к классу , потому что общественная группа продает готовые к употреблению потенциально опасные продукты питания, где:
- вся еда готовится на месте с намерением немедленно подать
- Большинство людей, занимающихся обработкой пищевых продуктов, — это волонтеры.
Спортивный клуб местного сообщества, в котором работает столовая, где зрителям и игрокам продаются неупакованные потенциально опасные продукты, готовые к употреблению. Мероприятие включает в себя повар и процесс подачи. Вся прибыль возвращается в клуб.
Класс 3 по тем же причинам, которые описаны в сценарии 19.
Спортивный клуб, продающий готовые к употреблению продукты питания — сценарий 21
Спортивный клуб продает своим членам готовые к употреблению неупакованные потенциально опасные продукты. Клуб утверждает, что они являются общественной группой, поскольку полученные деньги используются для организации специальных мероприятий и содержания объектов.Лицо, владеющее спортивным клубом, получает всю прибыль от клуба.
Поскольку в помещении продаются потенциально опасные продукты, он считается бизнесом класса . Чтобы считаться общественной группой, она должна быть либо некоммерческой организацией, либо лицом, собирающим средства на благотворительные цели. В этом сценарии владелец получает всю прибыль, и поэтому его следует рассматривать как предприятие по производству продуктов питания для получения прибыли.
Хлебопекарня, продающая домашнюю выпечку — сценарий 22
Розничная хлебопекарная компания использует мясо, сыры и другие потенциально опасные пищевые продукты в качестве ингредиентов в своих продуктах.Продукты можно выставлять при комнатной температуре.
A Помещение 2 класса работает с неупакованными потенциально опасными пищевыми продуктами.
Молочный бар или круглосуточный магазин — сценарий 23
Молочный батончик будет считаться классом 2 , если он работает с потенциально опасными неупакованными продуктами питания, требующими контроля температуры. Сюда входят:
- размораживание, приготовление на пару и подача неупакованных дим-симов
- приготовление рыбы, гамбургеры и чипсы
- приготовление бутербродов.
Молочный батончик класс 3 продает только расфасованные продукты, требующие контроля температуры (за исключением молока).
A , класс 4, молочный бар продает только продукты длительного хранения и молоко.
Зеленщик продает нарезанные фрукты — сценарий 24
Зеленщик разрезает несколько арбузов, дынь и других фруктов, но большая часть продуктов, выставленных на продажу, не разрезана.
Нарезанные фрукты, независимо от количества, представляют потенциальную опасность для продуктов.Следовательно, для минимизации потенциального риска требуются процедуры контроля класса 3 .
Местная благотворительная организация по продаже тортов — сценарий 25
У местной благотворительной организации есть киоск с пирожными на главной дороге.
Уведомление ( класс 4 ) требуется для общественной группы, продающей расфасованные продукты с низким уровнем риска, такие как торты. Если в тортах есть свежие сливки, мероприятие должно быть зарегистрировано как класс 3 .
Кулинарные классы — сценарий 26
Предприятия, которые проводят кулинарные курсы, исключены из Закона о пищевых продуктах .
Сценарии тай-брейка плей-офф MLB 2021
Так же, как иногда требуются дополнительные иннинги для разрешения игр, иногда требуются дополнительные игры для разрешения гонок регулярного сезона.
Это случалось нечасто, даже в эпоху двойных Wild Card, когда все больше команд участвуют в математическом миксе в конце сезона. С тех пор, как в 2012 году Высшая лига бейсбола перешла на формат двойной Wild Card, было проведено всего три тай-брейка: второй слот Wild Card в Американской лиге в 2013 году (Лучи над Рейнджерсами), Западная Национальная лига 2018 года (Доджерс над Скалистыми горами). и ’18 NL Central (Пивовары вместо Детенышей).
Итак, в один из этих лет нас ждет какое-то безумие, связанное с тай-брейком. Может быть, к 2021 году это будет.
Вот реалистичные оставшиеся возможности для разрешения споров и способы их решения в соответствии с правилами MLB.
Сценарий: две команды имеют равное количество очков в дивизионе
Иногда 162 недостаточно, чтобы определить победителя дивизиона. Так могло быть и в NL West в этом году, когда Giants и Dodgers держат его близко. Если бы они закончили вничью, они сыграли бы тай-брейк с одной игрой в понедельник, октябрь.4. Преимущество домашнего поля достанется Сан-Франциско благодаря рекорду «Джайентс» со счетом 10: 9 в серии личных встреч, которая завершена. Победитель этой игры перейдет в раунд Division Series, а проигравший проведет игру NL Wild Card Game (обе команды находятся достаточно далеко от остальной части пакета, чтобы квалифицироваться как лучшая Wild Card NL).
* Обратите внимание, что в случае ничьей в матче один на один, преимущество домашнего поля во всех перечисленных ниже сценариях достается команде с лучшим результатом внутри дивизиона или, в противном случае, команде с лучшим результатом внутри лиги.
Сценарий: две команды разыгрывают лучший результат в Wild Card
Никаких дополнительных игр не потребуется. Если бы, скажем, Red Sox и Yankees были единственными двумя клубами в позиции AL Wild Card в конце сезона и имели одинаковые рекорды, они не играли бы в дополнительную игру, чтобы определить, кто получит преимущество домашнего поля в Wild Card Game. Он достался бы команде с лучшим рекордом личных встреч (в данном случае Бостон).
Сценарий: две команды имеют равное количество очков для второго места с Wild Card
Если, например, Red Sox и Blue Jays сыграют вничью второе место AL Wild Card, им придется сыграть друг с другом в понедельник, октябрь.4, за право пройти в AL Wild Card Game во вторник, 5 октября. Преимущество домашнего поля достанется команде с лучшим результатом в личных встречах (Red Sox, 10-9).
Сценарий: ничья между тремя командами и двумя точками Wild Card
Если бы «Блю Джейс», «Янкиз» и «Ред Сокс» сыграли вничью, и перед ними не было бы других победителей вне дивизиона в AL, три команды выберут / получат обозначения A, B и C. Клуб A будет принимать клуб B. Победителем в этой игре будет один клуб Wild Card, а проигравший затем сыграет в клубе C на выезде, чтобы определить другого.Победители двух игр сразятся друг с другом в игре Wild Card Game.
Эти три обозначения определяются на основе личных встреч. Red Sox пошли 10-9 в каждой серии своих сезонов против Blue Jays и Yankees, так что у них будет первый выбор в назначении. На момент написания этой статьи Блю Джейс также имеют 11-7 против Янков, так что они будут вторыми. Янки получат любое оставшееся обозначение. Первый выбор сводится к выбору: сыграть до двух игр (Клуб A) или воспользоваться шансом в качестве домашней команды в игре на выбывание (Клуб C).
Сценарий: ничья между тремя командами на одно место Wild Card
Если, например, «Янки» занимают первое место в категории «Уайлд Кард», а «Блю Джейс», «Ред Сокс» и «Маринерс» имеют равное второе место, три равные команды выберут / получат обозначения A, B и C. Клуб A примет клуб B в понедельник, 4 октября. Победитель этой игры проведет клуб C во вторник, чтобы определить второе место Wild Card. В этом сценарии AL Wild Card Game будет перенесена со вторника.
Сценарий: три или четыре команды имеют одинаковое количество очков для получения одного места Wild Card
Теперь мы говорим. И на момент написания этой статьи это все еще возможно в AL.
В матче с тремя командами мы должны были бы сделать так, чтобы три команды выбрали / получили свои обозначения A, B и C, при этом клуб C путешествует, чтобы встретиться с победителем игры между клубами A и B, чтобы определить, кто выходит в Дикая карточная игра.
В случае ничьей из четырех команд нам пришлось бы добавить к этой комбинации обозначение D.Клуб A будет принимать клуб B, а клуб C будет принимать клуб D, и победители каждой из этих игр затем встретятся друг с другом в домашнем парке победителя игры между клубом A и клубом B, чтобы определить, кто пойдет в Wild. Карточная игра.
Сценарий: четыре команды имеют равное количество очков для двух мест в стиле Wild Card
О, детка. На момент написания этой статьи это все еще математически выполнимо в AL. Если бы «Янки», «Ред Сокс», «Блю Джейс» и «Маринерс» разыграли эти два места, у нас на руках был бы мини-турнир.Клубы выберут / получат свои обозначения A, B, C и D. В понедельник, 4 октября, клуб A примет клуб B, а клуб C примет клуб D. Победителями этих двух игр станут команды Wild Card, которые встретятся друг с другом на равных с теми, у кого будет лучший результат. головной рекорд.
Сценарий: две команды Мировой серии имеют одинаковый рекорд регулярного сезона
Если вы забыли, преимущество на домашнем поле Мировой серии связано с рекордами регулярного сезона. Тот, у кого лучший результат, станет домом для Игр 1, 2, 6 и 7.Если бы Доджерс и Рэйс, например, провели матч-реванш Мировой серии и имели идентичные рекорды в регулярном сезоне, первый тай-брейк на домашнем поле достался бы клубу с лучшим рекордом личных встреч в 2021 году. Потому что эти двое клубы не встречались в 2021 году, второй тай-брейк станет рекордом дивизиона. Если бы это было также ничьей, то решающим фактором были бы внутрилиговые рекорды (рекорд клуба NL против команд NL и рекорд команды AL против команд AL).
Единственный список ледокольных вопросов, которые вам когда-либо понадобятся
Корпоративный 17 сентября 2021 г.Неловкое молчание, напряженные встречи, напряженные рабочие дни.Это все ситуации, в которых можно получить удовольствие от вопросов о ледоколе !
Разработанные как простые упражнения по построению команды, чтобы помочь сотрудникам или группам объединиться в небольшую команду, ледовые вопросы не обязательно должны быть такими пугающими или скучными! — как они кажутся. Когда ледокол правильно спущен, он действительно может рассеять беспокойство команды!
Хорошие ледокольные вопросы также являются прекрасным дополнением к виртуальному тимбилдингу для удаленных команд. Когда вы начинаете видеозвонок с быстрого набора вопросов о тимбилдинге для работы, вы даете своим людям возможность общаться на личном уровне.
Ознакомьтесь с нашим списком идей по созданию виртуальных команд, чтобы узнать о других способах объединения виртуальных команд.
Здесь, в Museum Hack, мы знаем, что не все ледокольные вопросы одинаковы. Вот почему мы собрали лучшие вопросы о ледоколе, которые смогли найти, и поместили их в этот пост в блоге.
Эти контрольные вопросы непринужденные, веселые и простые, но они также побудят ваших сотрудников дать содержательные ответы. Ледоколы отлично подходят для начала всего, от встреч до мероприятий, потому что они практически не требуют планирования.Сохраните или распечатайте этот эпический список ледоколов для быстрого доступа. Держите его у себя на столе или отправьте в офис, чтобы все могли использовать. Как только вы войдете в ритм разминки с хорошими ледокольными вопросами, ваша команда будет их ожидать и будет в восторге от них!
Ниже вы найдете наши любимые вопросы о виртуальном ледоколе, забавные вопросы о ледоколе, отличные вопросы о ледоколе, чтобы вызвать вдумчивое понимание, лучшие вопросы о ледоколе для встреч на рабочем месте, неудобные вопросы о ледоколе и вопросы о ледоколе.Мы даже добавили некоторые из наших любимых вопросов типа «Не могли бы вы?», Которые всегда могут вызвать интересную беседу!
Вопросы по виртуальному ледоколу
Вот забавные вводные вопросы для виртуальных встреч, которые иногда называют вопросами по ледоколу Zoom. Эти вопросы особенно полезны во время карантина.
- Вы любите работать из дома или предпочитаете работать в офисе? Есть ли баланс того и другого, который вам больше всего нравится?
- Что самое сложное в виртуальной работе для вас? Самый легкий?
- Есть ли у вас дома отдельное офисное помещение?
- Покажите нам свой офис!
- Где вы чаще всего работаете дома? Ваш офис? Ваш кухонный стол? Задний двор? Ваша кровать?
- Скажите честно, как часто вы работаете с постели?
- Что вы ели на завтрак?
- Как выглядит ваш утренний распорядок, когда вы работаете из дома?
- Какой для вас совет номер один, как избавиться от отвлекающих факторов при работе из дома?
- Как сохранить продуктивность и мотивацию, работая виртуально?
- Как выглядит ваша типичная работа из домашней формы?
- Сколько чашек кофе, чая или любого напитка вы пьете каждое утро?
- Вы ранняя пташка или сова?
- А как насчет душа? Вы предпочитаете утро или ночь?
- Что мы можем сделать, чтобы улучшить наши виртуальные встречи?
- Какой ваш любимый цветок или растение?
- Какой напиток с кофеином вы предпочитаете? Кофе? Кола? Чай?
- Какой твой любимый аромат?
- Какой последний отличный телешоу или фильм вы хотели?
- Лучшая книга, которую вы когда-либо читали?
- Лучшая книга о профессиональном развитии, которую вы когда-либо читали?
- Если бы вы могли изучить один новый профессиональный навык, что бы это было?
- Если бы вы могли изучить один новый личный навык, что бы это было?
- Какой у вас любимый способ заниматься спортом?
- Если бы вы могли написать книгу, в каком жанре вы бы написали ее? Тайна? Триллер? Романтика? Историческая беллетристика? Научная литература?
Смешные вопросы о ледоколе
- Какой предмет одежды, который можно надеть, заставит вас пойти с ним на свидание?
- Приближается зомби-апокалипсис, кого из трех человек вы хотите включить в свою команду?
- Какой смайлик вы используете чаще всего?
- Какой самый худший выбор стиля вы когда-либо делали?
- Какая у вас была самая плохая стрижка?
- Кто в детстве был влюблен в актера / актрису?
- Если бы вы были борцом, какой была бы ваша вступительная музыкальная тема?
- Вам когда-нибудь говорили, что вы похожи на кого-то известного? Кто это был?
- Если бы вы могли вернуть любую модную тенденцию, что бы это было?
- Какая самая смущающая тенденция в моде, которую вы использовали?
- Как вы назвали свою первую машину?
- У вашей нынешней машины есть имя? Что это?
- У вас есть собственное ночное ток-шоу. Кого вы пригласите в качестве первого гостя?
- Если бы о вашей жизни был снят фильм, какого бы жанра он был, кто бы вас сыграл?
- Если бы вы были знамениты, чем бы вы прославились?
- Вы должны петь караоке, какую песню вы выбираете?
- Какая еда была вашей наименее любимой в детстве? Ты все еще ненавидишь это или тебе нравится сейчас?
- Если бы вам приходилось есть один раз в день всю оставшуюся жизнь, что бы это было?
- Если бы вы остались на необитаемом острове со своим злейшим врагом или ни с кем, что бы вы выбрали? Почему?
- Если бы завтра на Землю приземлились инопланетяне и предложили бы забрать вас с собой домой, вы бы поехали?
- 60-е, 70-е, 80-е, 90-е: какое десятилетие вы любите больше всего и почему?
- Какой ваш любимый бутерброд и почему?
Great Icebreaker Вопросы
- Какой лучший совет вам когда-либо давали?
- Когда вы умрете, чем вы хотите, чтобы вас запомнили?
- Какой ваш любимый товар из покупок в этом году?
- Что можно было бы вообразить самым удивительным научным открытием?
- Работа, о которой вы мечтаете?
- Каким был бы ваш талант, если бы вы были Мисс или Мистер Мира?
- Какое название будет у вашей автобиографии?
- Допустим, вы независимо богаты и вам не нужно работать, что бы вы делали со своим временем?
- Если бы вам пришлось удалить со смартфона все приложения, кроме трех, какие бы вы оставили?
- Какое ваше любимое волшебное или мифологическое животное?
- Как выглядит ваша любимая рубашка?
- Кто ваш любимый герой или героиня Диснея? Вы бы поменялись с ними местами?
- Каким будет дом вашей мечты?
- Если бы вы могли добавить кого-нибудь к горе Рашмор, кто бы это был; Почему?
- Вы собираетесь плыть по миру, как называется ваша лодка?
- Членом какой вымышленной семьи вы были бы?
- Какая ваша любимая телекомпания?
Лучшие вопросы по ледоколу для встреч
- В каком виде спорта вы бы участвовали, если бы участвовали в Олимпийских играх?
- Кто лучший бизнесмен или бизнес-леди и почему? (Пример: Джастин Тимберлейк или Джастин Бибер?)
- Какая у вас была самая худшая работа?
- В качестве воображаемого друга может быть любой вымышленный персонаж. Кого вы выберете и почему?
- Какой была бы ваша сверхдержава и почему?
- Какая группа / исполнитель — живой или мертвый будет играть на ваших похоронах?
- Кем вы хотели быть в детстве, когда вырастут?
- Какая у вас любимая традиция или праздник?
- Какой вымышленный мир или место вы бы хотели посетить?
- Какая ваша любимая еда на завтрак?
- Какое ваше любимое время дня и почему?
- Кофе или чай?
- Телепортация или полет?
- Какое ваше любимое телешоу?
- Какую книгу, фильм, прочитанный / просмотренный недавно, вы бы порекомендовали и почему?
- Какой породой собак вы бы были?
- Если бы у вас была машина времени, вы бы вернулись в прошлое или в будущее?
- Как вы думаете, вы могли бы прожить без смартфона (или другого технологического оборудования) в течение 24 часов?
- Какой ваш любимый десерт?
- В какую игру вы любили играть в детстве?
- Вы путешественник или домосед?
- Какую карьеру вы бы хотели иметь?
- Какой вымышленный мир или место вы бы хотели посетить?
- Какое ваше любимое место из всех мест, где вы побывали?
- Встречали ли вы когда-нибудь своего кумира или кого-то, кого вы очень уважаете?
- Выполняли ли вы когда-нибудь что-нибудь из своего «списка желаний»?
- У вас есть любимое растение?
- Что вы ели на завтрак сегодня утром?
- В какой стране вы в последний раз были за пределами США?
- Чего мы не знаем о вас?
- Какое блюдо вы любите готовить и почему?
- Вы жаворонок или ночной человек?
- Какой ваш любимый музыкальный инструмент и почему?
- Вы любитель кошек или собак?
- На каких языках вы умеете говорить?
- Попкорн или M & Ms?
Неуклюжие, странные вопросы о ледоколе
- Какую самую странную еду вы когда-либо ели?
- Что самое необычное из того, что вы когда-либо делали?
- Какие обои для вашего мобильного телефона?
- У вас может быть неограниченный запас одной вещи на всю оставшуюся жизнь, что это такое? Суши? Скотч?
- Какая ваша самая лучшая история о шрамах?
- Вы бы пошли с инопланетянами, если бы они отправились на Землю?
- Вы восход, день, сумерки или ночь? Почему?
- В каком сезоне вы бы были?
- Ты хороший танцор?
- Какими фруктами или овощами вы бы хотели быть больше всего?
Если бы вы могли задать вопросы о ледоколе
- Если бы вы могли пообщаться с любым мультипликационным персонажем, кого бы вы выбрали и почему?
- Если бы вы могли прожить год в любой точке мира, где бы это было?
- Если бы вы могли совершить преступление и избежать наказания за него, что бы вы выбрали и почему?
- Если бы вы могли выбрать в качестве своего воображаемого друга любого человека из истории, кто бы это был и почему?
- Если бы вы могли впервые посмотреть один фильм, что бы это было и почему?
- Если бы вы могли вернуть любую модную тенденцию, что бы это было?
- Если бы вы могли жить в любой стране, где бы вы жили?
- Если бы вы могли выбрать двух известных людей для обеда, кем бы они были?
- Если бы вы могли быть любым животным в мире, каким животным вы бы выбрали быть?
- Если бы вы могли делать что-нибудь в мире в качестве своей карьеры, что бы вы делали?
- Если бы вы могли быть любым сверхъестественным существом, кем бы вы были и почему?
- Если бы вы могли поменяться местами с кем угодно в мире, кто бы это был и почему?
- Если бы вы могли переименовать себя, какое имя вы бы выбрали?
- Если бы кто-то постоянно следил за вами, например, личный помощник, что бы вы сделали?
- Если бы вы могли мгновенно стать в чем-то экспертом, что бы это было?
- Если бы вам можно было гарантировать что-то в жизни (кроме денег), что бы это было?
- Чему бы вы учили, если бы вам пришлось вести класс по одному предмету?
- Если бы вы могли волшебным образом свободно говорить на любом языке, что бы это было?
- Если бы вы могли быть бессмертными, в каком возрасте вы бы решили перестать стареть и почему?
- Если бы вы могли участвовать в реалити-шоу, какое бы вы выбрали и почему?
- Если бы вы могли выбрать в качестве своего воображаемого друга любого человека из истории, кто бы это был и почему?
- Если бы вы могли исключить что-то одно из своей повседневной жизни, что бы это было и почему?
- Если бы вы могли полететь на Марс, не так ли? Почему или почему нет?
- Если бы вы могли телепортироваться прямо сейчас, куда бы вы пошли и почему?
- Если бы вы могли написать книгу, которая гарантированно станет бестселлером, что бы вы написали?
Вы бы предпочли ледокол Вопросы
- Вы бы предпочли жить в океане или на Луне?
- Вы бы предпочли встретить свое путешествие назад во времени, чтобы встретить своих предков, или в будущее, чтобы встретить своих потомков?
- Вы бы предпочли потерять все свои деньги или все свои фотографии?
- Вы бы предпочли невидимость или полет?
- Вы бы предпочли жить там, где только снег или температура никогда не опускается ниже 100 градусов?
- Вы бы предпочли всегда немного опаздывать или очень рано?
- Вы бы предпочли отказаться от смартфона или компьютера?
- Вы бы предпочли жить без тепла и кондиционера или без социальных сетей?
- Вы бы предпочли быть самым смешным или самым умным человеком в комнате?
- Вы бы предпочли иметь возможность бегать со скоростью 100 миль в час или летать со скоростью 10 миль в час?
- Вы бы предпочли быть супергероем или лучшим поваром в мире?
- Вы бы предпочли быть олимпийским золотым медалистом или космонавтом?
Ледокол Вопросы для старшеклассников
- Вы занимаетесь каким-либо спортом?
- Ты играешь на каких-нибудь инструментах?
- Если бы вы могли пожертвовать миллион долларов на любую благотворительность, что бы вы выбрали?
- Есть ли у вас скрытые таланты?
- Какой школьный предмет твой любимый?
- Какой школьный предмет вам меньше всего нравится?
- Что вас больше всего волнует в этом году?
- Какую песню или альбом вы бы послушали на повторе?
- Если бы вы могли жить в одной вымышленной вселенной, какую из них вы бы выбрали?
- Назовите одну интересную особенность, которую вы бы добавили в дом своей мечты.
- Опишите случай, когда вы смеялись так сильно, что думали, что заплачете, или когда вы действительно плакали. Что было смешного?
- Если бы у вас было собственное телешоу, о чем бы оно было?
- Что вы хотите, чтобы старшие поколения знали о современных подростках?
- Какое у вас самое любимое воспоминание от лучшего друга? (Ваш лучший друг может быть животным!)
- Какое самое лучшее блюдо вы можете приготовить?
Ледокол Вопросы для студентов колледжей
- Какая у вас специальность?
- Если бы это была не ваша специальность, какой была бы ваша специальность?
- Что вас больше всего удивило, когда вы впервые приехали в кампус или впервые начали занятия в этой школе?
- Если бы я посетил ваш родной город, какие местные места вы бы посоветовали мне посмотреть?
- Какая ваша любимая ночная закуска?
- Какой твой лучший совет в учебе?
- Какая у вас самая странная привычка?
- Какая самая удивительная история вашей семьи?
- Какой фильм, по вашему мнению, всем следует посмотреть?
- Какое последнее телешоу вы смотрели с запоем?
- Чего мы бы никогда не догадались о тебе?
- Назовите воображаемый класс колледжа, который вам хотелось бы предложить в этой школе.
- Какой факт из вашей жизни больше всего впечатлил бы вашего пятилетнего ребенка?
- Какова ваша цель номер один на оставшееся время в колледже, помимо учебы?
- Опишите лучшего учителя, которого вы когда-либо имели.
Ледокол Вопросы для детей
- Если бы вы могли завести какое-нибудь животное в качестве домашнего питомца, что бы это было?
- Как вы думаете, что бы он сказал, если бы ваш питомец мог говорить?
- Вы бы предпочли исследовать космос или дно океана?
- Вы бы предпочли посетить вулкан или тропический лес?
- Если бы вы могли есть только один десерт до конца своей жизни, что бы это было?
- Если бы вы могли выбрать любое имя, кроме вашего, что бы вы выбрали?
- Если бы у вас был миллион долларов, что бы вы купили в первую очередь?
- Ваш любимый персонаж Диснея?
- Если бы вы могли поменяться жизнями с кем угодно на день, кто бы это был?
- Какой твой любимый цвет?
- Какой персонаж из мультфильма вы хотите, чтобы он был реальным?
- Если бы у вас была какая-то сверхдержава, что бы это было?
- Какова ваша лучшая идея для нового изобретения?
- Если бы вы были невидимы в течение дня, что бы вы делали?
- Какой ваш любимый вкус мороженого и топпинг для мороженого?
Рождественский ледокол Вопросы
- Какое ваше самое раннее воспоминание о празднике?
- Сколько вам было лет, когда вы узнали, что Санта — ах — не существует?
- Ты предпочитаешь пряничные человечки или домики?
- Вы бы предпочли уголь в чулке или пиццу?
- Какая ваша любимая рождественская песня?
- Если бы вы могли провести отпуск в любом месте, где бы это было?
- Есть ли в вашей семье праздничные традиции?
- Вы бы предпочли съесть конфету со вкусом индейки или индейку со вкусом леденца?
- Какой из призраков Скруджа был самым эффективным?
Эти вопросы на праздничную тематику идеально подходят для виртуальных рождественских вечеринок.
Больше вопросов о тимбилдинге по ледоколу для работы
Ищете еще больше из лучших вопросов по ледоколу, чтобы разогреть вашу группу? Ознакомьтесь со списком вопросов о ледоколах №1.
Вы также можете составить свой собственный список хороших вопросов по ледоколу.
5 способов облегчить боль и тошноту в желудке — Клиника Кливленда
Чувство «меня сейчас рвёт» — одно из худшие чувства, правда? Мы все были там: ноющий живот, тошнота, диарея и рвота.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
И когда нам становится плохо в животе, мы слышим, как наши родители (или бабушка и дедушка) в своей голове говорят: «Ешьте крекеров и имбирного эля!»
Но есть ли доказательства, что они работают? Врач семейной медицины Мэтью Голдман, доктор медицины, предлагает пять советов, как почувствовать себя лучше, когда ваш желудок находится в ямках.
1. Дотянуться до имбиря — пропустить эль
Исследования показали, что корень имбиря эффективен при облегчении тошноты и рвоты. Более того, имбирь обладает противовоспалительным, антиоксидантным, противоопухолевым и противоязвенным действием.
Однако тянуться к газированному напитку может быть непросто. лучший способ получить имбирь в вашем организме, потому что:
- Это подделка! Имбирный эль не может содержать натуральный имбирь. Это мог быть искусственный ароматизатор.
- Слишком мало имбиря: Если в нем есть настоящий имбирь, его может не хватить для значительного облегчения.
- Слишком много сладости: «Большинство имбирных элей коммерческих марок содержат не менее 10 чайных ложек сахара», — говорит д-р Голдман. «Если у человека вздутие живота, газы или несварение желудка, карбонизация и сахар могут усугубить его. Даже диетический имбирный эль может быть вредным, потому что наш организм также не может переваривать искусственный сахар ».
Доктор Голдман предлагает читать этикетки, чтобы убедиться, что вы получаете меньше сахара и достаточно настоящего имбиря. Ваш лучший выбор? Корень имбиря из продуктового магазина. Очистите его и смешайте с чаем без кофеина или теплой водой.
Он советует есть имбирь в небольших количествах. в течение дня — не нужно переедать. Другие варианты имбиря доступны в отделе натуральных продуктов вашего продуктового магазина или в натуральном продуктовый магазин в том числе:
- Имбирные конфеты или леденцы (желательно с низким содержанием сахара).
- Имбирный чай.
- Продукты, содержащие имбирь (например, с низким содержанием сахара имбирное печенье).
- Имбирь в порошке.
2. Солевой перекус при расстройстве желудка
«Когда с желудком что-то не так, ищите исключить нежирную, мягкую и слегка соленую пищу », — сказал д-р.- говорит Гольдман. «Вы увидите лучшие результаты, когда вы едите меньшими порциями в течение дня ».
Мягкие продукты, такие как соленые крекеры, легко проходят через желудок, и есть основания предполагать, что они:
- Впитайте кислоту, вызывающую раздражение, которая сидит натощак.
- Предотвратить выделение кислоты в желудок (тяжелее продукты имеют тенденцию вызывать больше кислоты).
- реже вызывают тошноту, потому что они без запаха.
- Содержат соль для восполнения потерянных электролитов.
«Однако вам не нужно полагаться только на соляные кислоты», — предлагает доктор Голдман. «Есть много безвкусной еды, которая может принести вам облегчение».
В эти пустышки-пустышки входят небольшие порции:
- Бананы
- Яблочное пюре
- Йогурт
- Прозрачный суп
- Jell-O®
- Вареные крахмалы, такие как картофель и овощи
- Лапша
- Рис
- Крекеры Graham0003
- 906 904 ПшеницаПринимать жидкости, особенно если у вас рвота или диарея
Жидкости важны при боли в животе, особенно если вам нужно восполнить потерю жидкости при рвоте и диарее. Выбирайте прозрачные жидкости в небольших количествах.
«Часто соломинка может помочь доставить именно то, что нужно. количество. Пейте много глотков в течение дня », — говорит д-р Гольдман. «Карбонизация может быть полезным, если только у вас не вздутие живота. Если да, то пропустите вообще газированные напитки ».
Доктор.Goldman также предлагает пероральный электролит. растворы, а не спортивные напитки. У них есть концентрация электролита, которая больше напоминают то, что нужно нашему организму, включая минералы, такие как калий и магний.
«Спортивные напитки созданы, чтобы восполнить то, что мы теряем от пота, но это другой сценарий, чем то, что происходит при рвоте или диарее», — говорит он. «Кроме того, спортивные напитки, как правило, имеют более высокое содержание сахара, который может питать вредные кишечные бактерии».
4.Знайте, чего нельзя ниш
«Есть свидетельства того, что пациенты с расстройством желудок ухудшается после употребления определенных продуктов », — говорит д-р Гольдман. «Эти продукты не только выделяют газы — они также могут усилить тошноту, вздутие живота, рвоту и / или диарею ».
Он рекомендует избегать продуктов, которые:
- Пряный или вонючий, например, пицца, лук и сальса.
- с высоким содержанием жира, таких как жареный цыпленок, колбаса, бекон и ростбиф.
- Кислый, такой как кофе, апельсиновый сок, томатный сок и алкоголь.
- Сладкое, например газированные и спортивные напитки.
5. Дайте проблемам с животом некоторое время (но не слишком много времени)
Дайте вашему организму несколько дней, чтобы оправиться от проблем с желудком. Если это желудочный вирус, он передается сам по себе. Точно так же стресс, укачивание или что-то, что вы употребляли (например, еда, лекарства или алкоголь), могут вызывать ваши симптомы — но они тоже пройдут.
Однако д-р Гольдман отмечает, что это никогда не плохая идея обратиться к своему провайдеру, если вы обеспокоены.