Реабилитация после протезирования тазобедренного сустава: Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Содержание

Восстановление после эндопротезирования суставов в Москве

Болезнь суставов может сопровождаться необратимым разрушением тканей, которые вызывают болезненность и трение во время движения. Операция помогает пациенту восстановить работоспособность суставов. Эндопротезирование — это операция по замене больного сустава на искусственный. После эндопротезирования и программы реабилитации возвращается утраченная ранее подвижность, проходят постоянные боли.

Для грамотного восстановления после эндопротезирования тазобедренного сустава необходимо обратиться в клинику для реабилитации. Реабилитация позволяет быстро восстановить все функции сустава и предупредить возникновение осложнений, которые случаются в послеоперационный период.

Сегодня существует большое количество заболеваний суставов, которые приводят к ограничению подвижности. Оперативное вмешательство позволяет давать благоприятные прогнозы, но только при условии, что пациент пройдет обязательную реабилитацию после эндопротезирования.

Как проходит восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава?

Мероприятия по восстановлению после эндопротезирования тазобедренного сустава чрезвычайно важны. Для восстановления функциональности потребуется выполнять специальные упражнения, позволяющие вернуть подвижность суставов.

Согласно показаниям делают эндопротезирование с полным или частичным замещением сочленений. Протезы для эндопротезирования бывают металлические, керамические, пластиковые. Материал имеет различную стоимость и влияет на гарантийный срок использования.

В Центре восстановительной медицины Скандинавского Центра Здоровья есть все необходимое для восстановления после эндопротезирования:

опытные врачи;
специальные тренажеры;
гидрокинезиотерапия в комплексной программе реабилитации;

бассейн.

Восстановление после эндопротезирования длится не менее трех месяцев. В первый и второй месяцы нужна дозированная (умеренная) двигательная активность. Поэтому рекомендовано использовать костыли.

В третий месяц с момента операции у пациента появляется возможность больше двигаться, отказаться от использования костылей.

Важно! В первые два месяца правильно передвигаться на костылях, использовать их как точки опоры, постепенно нагружая суставы. Угол сгибания конечностей должен составлять строго 90 градусов. Пациент не должен вставать из положения глубокого приседа — для этого используются высокие стулья, табуреты.

Занятия начинают после операции, постепенно увеличивая нагрузки. Упражнения с каждым днем становятся разнообразней, повышая двигательную активность пациента.

Инструктор разрабатывает специальную программу по восстановлению. Занятия с инструктором проводятся индивидуально, 2–4 дня в неделю.

Специально подобранный комплекс упражнений позволяет разработать конечности, укрепить мышцы, восстановить кровообращение. Для того чтобы не было осложнений на легкие и сердце, пациент выполняет дыхательную гимнастику. В период восстановления инструктор ставит перед пациентом две основные цели: тренировать мышцы для их укрепления и повышения тонуса и восстановить полный объем движений.

Комплекс гимнастических тренировок после эндопротезирования может назначить только врач. Он учтет все индивидуальные особенности пациента, чтобы занятия дали максимальный результат. Не рекомендуется подбирать упражнения самостоятельно.

В процессе восстановления врачи-реабилитологи Скандинавского Центра Здоровья применяют лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, электростимуляцию. Дозированные физические нагрузки обеспечивают полное восстановление.

Массажи и физиотерапия

После эндопротезирования может быть назначен массаж и физиотерапевтические процедуры. Массаж помогает нормализовать мышечное кровоснабжение, ускорить обменные процессы.

При физиотерапии применяются:

криотерапия;
электрофорез;
магнитотерапия.

Питание

Питание после эндопротезирования должно быть сбалансированным. Для хорошего пищеварения потребуется белок, углеводы и клетчатка, которой богаты овощи.

Рекомендуется включить в рацион продукты, содержащие белок, так как именно этот элемент необходим для поддержки правильной работы мышц (молоко, мясо и рыба). Кальций потребуется для скорейшего срастания костей и укрепления протеза.

Коллаген способствует восстановлению костной ткани, он содержится в холодце и желе.

Ограничения

После операции необходимо соблюдать некоторые ограничения: спать в положении на спине, избегать чрезмерного давления на прооперированный сустав, следить, чтобы угол сгибания конечности был не больше 90 градусов, не приседать, не закидывать ногу на ногу, не перекрещивать ноги, исключить вращение конечностей, наклоны. Также не рекомендуется поднимать и двигать тяжёлые предметы.

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Жизнь с искусственным суставом

Несколько месяцев спустя Вы сможете продолжить профессиональную и частную жизнь, а также занятия спортом. Тем не менее, Вам следует быть умеренными при восстановлении активных движений. Необходимо избегать чрезмерных нагрузок, особенно ударов, напряженных движений, поднятия тяжестей, прыжков и избыточных поворотов. Позаботьтесь о том, чтобы спорт, которым Вы занимаетесь, не вызывал сильную нагрузку на суставы (например, очень полезны прогулки по мягкому грунту, а также поездки на велосипеде, плавание и легкие пробежки по пересеченной местности). Нагрузка должна быть постепенно возрастающей. Уровень физической активности определяется нагрузкой, которую может выдержать искусственный сустав, и стилем жизни пациента.

Молодые пациенты, которые физически более активны, особенно нуждаются в установлении наиболее долговечных современных моделей эндопротезов. Наиболее частая механическая проблема при тотальном эндопротезировании — это расшатывание эндопротеза. Это может происходить по многим неизвестным причинам, но одна из известных причин — это частичный износ искусственного сустава. В некоторых случаях это приводит к необходимости повторной операции.

По этой причине, при наличии финансовой возможности, обсудите с Вашим оперирующим врачом ортопедом возможность установки Вам наиболее качественного, долговечного и износостойкого эндопротеза.

Даже при отсутствии осложнений необходимо проведение регулярных обследований в течение последующих лет. Основываясь на нашем опыте, врач ортопед травматолог сможет заранее определить возможность развития каких-либо осложнений, которые в противном случае можно будет обнаружить только через несколько лет. Ранняя диагностика основывается прежде всего на рентгенологических исследованиях, а также данных компьютерной томографии тазобедренного сустава. Кроме того, ваш врач будет следить за динамикой вашей реабилитации и особенностями интеграции искусственного сустава в организме. Все приведенные здесь рекомендации должны помочь Вам сделать пребывание в нашей клинике как можно более комфортным.

Полезные советы
В добавление, мы рекомендуем Вам взять с собой в клинику следующие вещи:
— крепкие спортивные туфли с не скользкой прорезиненной подошвой
— длинную ложку для обуви
— костыли
— домашний халат, желательно с поясом, другие необходимые для Вас вещи, которые вы всегда используете.

Рекомендации для пациентов на послеоперационный период

Уважаемый пациент после операции рекомендуется в течение 2,5-х месяцев ходить на костылях с частичной нагрузкой, постепенно увеличивая её примерно на 5 кг каждый месяц. Переходить на полную нагрузку оперированной ноги следует не ранее чем через 2,5-3 месяца.

После операции можно садиться в кровати, свешивать ноги. Спускаться с постели нужно так: здоровую ногу подкладывать под оперированную и сопровождать ею оперированную ногу до пола. Запрещается сгибание в тазобедренном суставе на угол более 90°, т.е. подтягивание коленей к груди и другие аналогичные движения. Необходимо садиться на стул или на постель, чуть отставляя ногу в сторону, делая больший упор на ягодицу неоперированной ноги. Рекомендуется лежа поднимать прямую ногу, отрывая пятку от постели на небольшое расстояние (менее 90°).

Стоя на костылях — отводить ногу в сторону, вперед-назад так, чтобы напрягались мышцы бедра. Для определения нагрузки на оперированную конечность можно использовать напольные весы, наступая на них оперированной ногой. Это также можно использовать как упражнение с нагрузкой. В течение первых двух месяцев рекомендуются упражнения с нагрузкой менее 50% собственного веса, с постепенным увеличением (75 — 80%) в течение третьего месяца. Через 2,5 месяца можно перейти с костылей на ходьбу с палочкой. Переход рекомендуется провести постепенно в течение недели.

Гимнастические упражнения рекомендуется начать с раннего послеоперационного периода (на 2-3 сутки – дыхательная гимнастика) и продолжать в периоперационном периоде, постепенно увеличивая спектр упражнений, для этого необходима обязательная консультация врача реабилитолога и его динамическое наблюдение. Массаж можно проводить спустя 2 месяца после операции (за исключением самого места операции).

Спустя 3 месяца после операции необходимо сделать рентгеновский снимок для контроля процесса заживления и своевременного определения негативных результатов. При болях в оперированном суставе можно некоторое время принимать обезболивающие препараты (например, ксефокам, налгезин). В течение первого месяца после операции рекомендуется держать специальный валик (пилот), 15-20 см. в диаметре, между бёдер.

Для профилактики тромбозов (образования кровяных сгустков) рекомендуется эластическое бинтование нижних конечностей (в течение 3-х недель после операции), а также приём антикоагулянтов (таких как ксарелто, прадакса) 1 раз в день в течение полутора месяцев. Любые сиденья, стулья и особенно унитаз должны быть высокими. Для этого можно использовать импровизированные подкладки или специальные ортопедические приспособления.

Внимание! Первое время после операции:

• Запрещается сидеть на низком стуле и унитазе

• Запрещается класть ногу на ногу и перекрещивать ноги лёжа на боку
• Запрещается производить резкие повороты корпуса при фиксированной тазовой части
• Запрещается ложиться на здоровую сторону без специального валика (пилота) между бёдер.
• Запрещается крутить стопой кнаружи и кнутри, более чем на 15 градусов

Данные действия могут привести к вывиху головки эндопротеза, что может повлечь за собой необходимость повторного оперативного вмешательства.

Реабилитация после эндопротезирования

Как проходит реабилитация

В нашем центре более 20 лет успешно применяется авторская методика восстановления пациентов после эндопротезирования коленного и тазобедренного суставов. Реабилитация проводится как на раннем этапе, так и в поздний восстановительный период.

Реабилитация может привести к полному стиранию граней между замененным суставом и нормальным.

Восстановительное лечение можно пройти амбулаторно, на дому или с проживанием в клинике. В комплекс терапии входит: ЛФК, массаж, физиотерапия, кинезиотерапия, занятия на тренажёрах, механотерапия.

При правильно организованном реабилитационном процессе адаптация к суставу происходит быстрее и восстановление более полное. Если пустить все на самотек, высока вероятность остаточных дефектов ходьбы, походки, ограничений амплитуды движения в суставе.

Иногда пациенты после эндопротезирования испытывают боли в замененном суставе. Боли уходят тогда, когда сустав четко стоит по осям. Для этого должны быть восстановлены мышечные группы, которые его обслуживают. Мы справляемся с этой задачей за 1-2 недели. Если человек самостоятельно пытается выйти из этого состояния, то боли могут сопровождать его до полугода.

Эндопротезирование у полных людей зачастую приводит к таким проблемам, как излишняя подвижность сустава, вывихи и смещения. Это связано с тем, что у полных людей масса тела большая, а мышцы, обслуживающие сустав слабые. После прохождения реабилитационного курса ситуация у таких пациентов стабилизируется.

ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА
Два года назад я сделала операцию по замене правого коленного сустава. В прошлом я занималась спортом. Мастер спорта по фехтованию. У меня с коленным суставом постоянно были проблемы. После операции мышцы на оперированной ноге очень сильно деформировались. Сейчас я практически восстановилась, коленный сустав пришел в норму. Он начал сгибаться, разгибаться полностью, я теперь могу бегать…

Реабилитация после протезирования — Официальный сайт ФГБУЗ КБ №85 ФМБА России

Периоды реабилитации после операции эндопротезирования

Программа двигательной реабилитации больных, которые перенесли эндопротезирование сустава, разделяется условно на 3 периода:

Реабилитация в ранний послеоперационный период до 10 дней;
Реабилитация в поздний послеоперационный период от 10 дней до 3 месяцев;
Реабилитация в отдалённый послеоперационный период более трёх месяцев.

Реабилитация в раннем послеоперационном периоде направлена на профилактику осложнений после операции со стороны сердечнососудистой и дыхательной систем и подразумевает применение методов ЛФК. Профилактика включает в себя активизацию кровообращения в нижних конечностях, дыхательную гимнастику с общей послеоперационной активизацией больного.

Задачей позднего восстановительного периода является укрепление мышц нижних конечностей, овладение навыками ходьбы при спуске и подъёме по лестнице. Задачей реабилитации в отдалённом послеоперационном периоде является адаптация к повседневной двигательной активности и укреплению мышц нижних конечностей.

Реабилитационный период в условиях стационара

Эндопротезирование тазобедренного сустава является сложной операцией для самого больного и врача. В течение первых нескольких дней после операции пациенты, как правило, ослаблены. Однако с первых дней больным рекомендовано выполнение специальных упражнений, направленных на профилактику застойных осложнений со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Лечение болевого синдрома в послеоперационном периоде играет важную роль в скорейшем восстановлении больного. После операции наличие боли вполне объяснимое явление, но боль должна быть контролируемой, что достигается с помощью обезболивающих средств.

Кроме обезболивающих, больные получают антибиотики с целью профилактики инфекционных осложнений, антикоагулянты для предотвращения образования кровяных сгустков (тромбов) в венах бедра и голени. В послеоперационном периоде может наблюдаться снижение аппетита или ощущение тошноты. У некоторых пациентов в течение нескольких дней наблюдается расстройство стула. Это обычные реакции.

Пребывание больного после операции в стационаре, как правило, составляет 10-12 дней. За этот период пациент должен быть активизирован, обучен занятиям лечебной физкультуры и ходьбе с дополнительными средствами опоры. Рана заживает, и швы к этому периоду обычно снимают.

Возвращение домой

Некоторые полезные советы больным, перенесшим тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава:

Разместите часто используемые предметы обихода в пределах удобной досягаемости, так чтобы вам не приходилось тянуться или нагибаться за ними;
Переместите мебель в комнате таким образом, чтобы вам было просторно беспрепятственно и безопасно передвигаться с костылями;
Сидеть лучше на стуле с более высоким и твердым сиденьем, это является более безопасным и более удобным, чем низкие, мягкие кресла;
Уберите все ковры или коврики, которые могут привести к скольжению;
Надежно закрепите электрические провода по периметру комнаты;
Установите в душевой поручни;
На унитаз установите специальную насадку, которая позволить избежать низкого сидения;
Используйте вспомогательные средства, для одевания обуви, такие как ложка с длинной ручкой,

Возвращение к обычной жизни

Как только пациент вернулся домой, он должны оставаться активными — это «ключ к успеху», но главное не переусердствовать.

Нагрузка на оперированный сустав — необходимо точно выполнять рекомендации лечащего врача-травматолога по режиму и дозированию нагрузки на искусственный сустав, которая зависит от многих факторов, в частности от способа фиксации имплантированного протеза:
Если вам выполнено бесцементное замещение тазобедренного сустава, ваш врач даст определенные инструкции по использованию костылей или ходунков и когда вы сможете нагружать оперируемую ногу всем весом тела.
Если вам выполнено цементное или гибридное эндопротезирование тазобедренного сустава, как правило, вы можете приступать на оперированную ногу сразу, используя костыли или ходунки в течение от 4 до 6 недель, чтобы способствовать восстановлению мышц.
Вождение. При нормальном течении восстановительного периода, по рекомендации вашего врача, вы можете начать вождение автомобиля с автоматической коробкой передач через 4 — 8 недель, при условии, что вы больше не принимаете наркотические болеутоляющие средства. Если у вас автомобиль с механической трансмиссией и вам был заменен правый тазобедренный сустав, не начинайте вождение автомобиля до момента пока вам не разрешит ваш лечащий врач.
Секс. Некоторые формы сексуальных отношений можно смело возобновить через 4 — 6 недель после операции. Спросите своего доктора, если вам необходимо более полная информация.
Позиция во сне. Наиболее безопасен сон на спине, слегка раздвинутыми врозь ногами. Возможен сон на здоровом боку с подушкой между ног. Использование подушки обязательно, как правило, в течение 6 недель, либо по рекомендации вашего врача этот срок может быть сокращен.
Как правильно сидеть. Первые 3 месяца, необходимо сидеть только на стульях, которые имеют поручни. Не сидите на низких стульях, низких табуретах, креслах. Не скрещивайте ноги в коленях.
Возвращение на работу. В зависимости от вида деятельности и выполнения работ, приступить к работе возможно минимум через 3 — 6 месяцев. Решение вопроса о выходе на работу должно быть принято исходя из рекомендаций вашего врача.
Другие мероприятия. Избегайте действий, которые способствуют стрессовому воздействию на искусственный сустав — таких как теннис, бадминтон, контактные виды спорта (такие как футбол т.п.), прыжки, или бег.

Реабилитация в нашем центре

Опытные врачи-специалисты нашего реабилитационного центра всегда рады оказать вам помощь и провести необходимый комплекс восстановительного лечения.

Продолжительность курса реабилитации, а также выбор метода лечения во многом зависят от состояния пациента и метода замещения тазобедренного сустава.

В программу реабилитации обычно входят:

Массаж;
Пассивные упражнения для разработки суставов;
Миостимуляция;
Специальная гимнастика (ЛФК).

Курсы восстановительного лечения, входящие в программу реабилитации, снимают болевые ощущения, способствуют снижению отёчности и воспалительного процесса, улучшают обмен веществ в тканях, а также стимулируют восстановление костной ткани и укрепление мышц конечности после операции.

Видеоотзывы о реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава

Хренов С.Н. — эндопротезирование сустава на двух ногах

Кирова Людмила, 76 лет — протезирование шейки бедра

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Особенности и методы реабилитации

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава является комплексной и индивидуально разрабатывается для каждого пациента. Она включает медикаментозную профилактику осложнений, занятия лечебной физкультурой и физиотерапию. Это позволяет раскрыть весь потенциал восстановительного лечения.

Реабилитация в «Мать и дитя» направлена на:

полное устранение воспалительного процесса и болевого синдрома;
нормализацию состояния мышечно-связочного комплекса;
надежное сращение компонентов эндопротеза с костями;
предотвращение любых негативных последствий вмешательства.

Реабилитация в раннем периоде

В первые же часы после операции пациенту проводят антибактериальную терапию и вводят антикоагулянты. Это позволяет сократить риски инфицирования раны и развития тромбозов. Для предотвращения застойных явлений в легких назначается дыхательная гимнастика.

Восстановление до окончания 3 недели проводится в условиях стационара. Сначала пациент может столкнуться с выраженным болевым синдромом. Он является нормальной реакцией организма на вмешательство и купируется не только приемом определенных лекарственных препаратов, но и наложением сухих холодных компрессов, а также физиолечением. Принятые меры позволяют устранить боль и отечность.

Активизация пациента в раннем реабилитационном периоде обеспечивается ходьбой на костылях. Разрешают ее уже на 2-3 день после эндопротезирования. Обязательной при этом является опора (вместо костылей разрешается использовать ходунки). Важно! Ходить пациент может только под руководством инструктора, так как самостоятельные перемещения из-за неустойчивости одной ноги еще опасны. Садиться пациенту разрешают не ранее, чем на 3 сутки. При этом не следует допускать чрезмерного угла сгиба в бедре (не более 90 градусов). Находиться в положении сидя нельзя дольше 15-20 минут.

Если пациент лежит, то между ногами помещается анатомический валик, предотвращающий перекрещивание больной и здоровой ноги (в таком положении повышается риск получения вывиха сустава). Лежать можно только на спине. При этом несколько раз в день в таком положении пациенту рекомендовано выполнять несколько простейших упражнений:

Сгибание и разгибание колена (со скольжением пятки по кровати).
Плавное отведение прооперированной конечности в сторону.
Сокращения мышц голени и ягодиц.

Также инструктор по лечебной физкультуре может порекомендовать и дополнительные упражнения.

Все первичные восстановительные мероприятия завершаются с выпиской пациента из стационара.

Реабилитация в позднем периоде

На этом этапе восстановительные мероприятия проводятся дома или в профильном центре по реабилитации под контролем опытных специалистов.

В это время пациентам рекомендуют:

Пешие прогулки. Они должны длится не менее 30 минут и осуществляться 3-4 раза в день. Постепенно продолжительность прогулок следует увеличивать. Во время ходьбы необходимо следить за правильной постановкой корпуса и походкой. В первое время можно опираться на трость. В дальнейшем (через 1-1,5 месяца) после эндопротезирования сустава от нее следует отказаться. Если хромота сохраняется, трость используется до ее исчезновения.
Занятия лечебной физкультурой. Тренировки должны быть более активными и разнообразными, чем в стационаре. Их комплекс может разработать для вас реабилитолог. При этом программа будет учитывать индивидуальные особенности и состояние.
Физиолечение. Оно направлено на интенсивное восстановление работы опорно-двигательного аппарата, предотвращение отдаленных осложнений, улучшение общего кровообращения и лимфотока, задействование естественных сил организма для полноценного восстановления.

Пациенту могут порекомендовать и массаж (как ручной, так и аппаратный).

Преимущества услуги в клинике

В клинике «Мать и дитя» проводится комплексная реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава. Мы располагаем всеми возможностями для восстановления после оперативного вмешательства. В клинике работают опытные высококвалифицированные врачи и составляются индивидуальные программы. Это позволяет достигать высокого уровня эффективности реабилитации.

При этом специалисты учитывают:

состояние прооперированного;
объем и тип вмешательства;
индивидуальные особенности пациента.

В клинике проводятся занятия ЛФК, физиотерапия, массаж, назначаются все необходимые лекарственные препараты. В рамках реабилитации задействуются как стандартные снаряды и инструменты, так и новейшие тренажеры известных брендов. Это позволяет повысить эффективность выполнения различных упражнений. В процессе восстановления используются лучшие из российских и иностранных методик, а также последние достижения специалистов. Врачи-реабилитологи «Мать и дитя» применяют и собственные авторские наработки.

Даже в сложных случаях восстановление является продуктивным. Оно не требует постоянного присутствия пациента в стационаре (в позднем восстановительном периоде), но всегда дает выраженный результат. При регулярных занятиях и посещении рекомендованных врачами процедур можно полностью восстановить работоспособность тазобедренного сустава.

Чтобы узнать обо всех особенностях реабилитации в нашей клинике и воспользоваться услугами, следует записаться на прием к врачу по телефону или с помощью специальной формы на сайте.

Реабилитация после эндопротезирования суставов — Санаторий им. Воровского

Заболевания суставов относятся к самым распространенным. Они, как правило, не угрожают жизни больного, но часто приводят к тяжелой инвалидности с полной потерей работоспособности и подвижности. Причинами повреждения суставов могут быть травмы, хронические воспаления, аутоиммунные состояния. Сначала появляется боль, потом ограничивается подвижность, а при отсутствии лечения полностью утрачивается способность двигаться.

Вернуть больного к нормальной жизни может операция эндопротезирования. Нередко удаление поврежденного сустава и замена его на эндопротез — единственный выход при переломе шейки бедра и асептическом некрозе головки тазобедренного сустава, опухолях суставов, тяжелом ревматоидном артрите. Операция эндопротезирования сегодня является самым популярным методом лечения подобных заболеваний. После операции требуется длительный период восстановления. Реабилитация эндопротезирования суставов длится несколько месяцев. В течение этого времени пациент разрабатывает сустав, подготавливая его к повседневным нагрузкам.

Длительность реабилитации зависит он целого ряда факторов. Большое значение имеет возраст пациента, так как заживление ран и восстановление тканей с годами происходит медленнее. Крупные суставы восстанавливаются более длительный период, чем мелкие. Наличие таких сопутствующих заболеваний, как сахарный диабет, ожирение и другие нарушения обмена веществ также замедляют реабилитацию.

Основные принципы реабилитации:

раннее начало проведения;
непрерывность, последовательность и последовательность этапов;
комплексное проведение;
индивидуальный подход к каждому пациенту.

Весь период реабилитации пациент должен находиться под постоянным врачебным контролем. Первый этап реабилитации проходит в хирургическом стационаре и при отсутствии осложнений послеоперационного периода длится до одного месяца. Затем пациента переводят в специализированное отделение реабилитации, где он проходит дальнейшее восстановление в течение одного-двух месяцев.

Восстановление направлено на решение следующих задач:

профилактика поздних послеоперационных осложнений, к которым относятся тромбозы, вывих головки эндопротеза, присоединение инфекции;
восстановление микроциркуляции в поврежденных тканях;
восстановление амплитуды движений и мышечной силы.

Пациенты находятся под динамическим наблюдением травматолога-реабилитолога, физиотерапевта и других специалистов. Для контроля процесса восстановления проводятся общеклинические анализы крови и мочи, биохимический анализ крови, инструментальные исследования.

В программу реабилитации входит лечебная физкультура и плавание в бассейне под руководством инструктора ЛФК, массаж, механотерапия на специальных аппаратах, разрабатывающих движения в суставах, физиотерапевтические процедуры, бальнеотерапия. Из физиотерапевтических процедур при реабилитации используются электромиостимуляция, лимфодренажная прессотерапия, гальванизация и электрофорез, диадинамотерапия и амплипульстерапия, дарсонвализация, магнитотерапия, ультравысокочастотная терапия, лазеротерапия. Бальнеотерапия проводится йодобромными, хвойными и минеральными ваннами, подводным душем-массажем, циркулярным душем и душем Шарко. По показаниям проводится медикаментозное лечение.

Реабилитация эндопротезирования суставов длительна, требует немало упорства и терпения. Но если вы успешно пройдете, весь период лечения, то сможете восстановить подвижность и вернуться к нормальной жизни без ограничения движений.

Выписной эпикриз направить по электронной почте: [email protected].

РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЯ СУСТАВОВ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ: ПРОБЛЕМЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ | Ратманов

Belyaev AF, Kantur TA, Khmeleva EV. Rehabilitation of patients after hip replacement. Herald of Restorative Medicine. 2018; (4): 3. Russian (Беляев А. Ф., Кантур Т. А., Хмелева Е. В. Реабилитация пациентов после эндопротезирования тазобедренных суставов // Вестник восстановительной медицины. 2018. № 4. С. 3)

Gutenbrunner C, Bickenbach J, Melvin J, Lains J ge, Nugraha B. Strengthening health-related rehabilitation services at national levels. J. Rehabil Med. 2018; 50(4): 317-325. doi: 10.2340/16501977-2217

Snell DL, Dunn JA, Sinnott KA, Hsieh CJ, Jong G, Hooper GJ. Joint replacement rehabilitation and the role of funding source. J. Rehabil Med. 2019; 51(10): 770-778. doi: 10.2340/16501977-2600

Gutenbrunner C, Nugraha B. Principles of assessment of rehabilitation services in health systems: learning from experiences. J. Rehabil Med. 2018; 50(4): 326-332. doi :10.2340/16501977-2246

Ponnusamy KE, Naseer Z, Dafrawy El MH, Okafor L, Alexander C, Sterling RS, et al. Post-discharge care duration, charges, and outcomes among medicare patients after primary total hip and knee arthroplasty. J. Bone Joint Surg Am. 2017; 99(11): e55. doi: 10.2106/jbjs.16.00166

Jansen E, Brienza S, Gierasimowicz-Fontan A, Matos C. Rehabilitation after total knee arthroplasty of hip and knee. Rev Med Brux. 2015; 36(4): 313-320

Larsen JB, Mogensen L, Arendt-Nielsen L, Madeleine P. Intensive, personalized multimodal rehabilitation in patients with primary or revision total knee arthroplasty: a retrospective cohort study. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2020; 1: 5. doi: 10.1186/s13102-020-0157-1

Buylova TV, Tsykunov MB, Kareva OV, Kochetova NV. Federal clinical recommendations. Rehabilitation during hip replacement in a specialized department of a hospital. Bulletin of Restorative Medicine. 2016; (5): 94-102. Russian (Буйлова Т. В., Цыкунов М. Б., Карева О. В., Кочетова Н. В. Федеральные клинические рекомендации. Реабилитация при эндопротезировании тазобедренного сустава в специализированном отделении стационара // Вестник восстановительной медицины. 2016. № 5. С. 94-102)

Kim JH, Kim BR, Kim SR, Han EY, Nam KW, Lee SY, et al. Functional outcomes after critical pathway for inpatient rehabilitation of total knee arthroplasty. Ann Rehabil Med. 2019; 43(6): 650-661. doi: 10.5535/arm.2019.43.6.650

Konev ES, Serebryakov AB, Shapovalenko TV, Lyadov KV. Analysis of 5-year experience of a multidisciplinary team with protocol of fast-track therapy after total hip and knee arthroplasty at the clinic «Medical Rehabilitation Center». Physiotherapy, Balneology and Rehabilitation. 2016; 15(4): 175-182. Russian (Конева Е. С., Серебряков А. Б., Шаповаленко Т. В., Лядов К. В. Анализ 5-летнего опыта работы мультидисциплинарной бригады по протоколу fast-track-терапии после операций тотального эндопротезирования тазобедренных и коленных суставов в клинике ФГАУ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России // Физиотерапия, бальнеолечения и реабилитация. 2016. Т. 15, 4. С. 175-182)

Scott NB, McDonald D, Campbell J. The use of enhanced recovery after surgery (ERAS) principles in Scottish orthopaedic units-an implementation and follow-up at 1 year, 2010-2011: a report from the Musculoskeletal Audit, Scotland. Arch Orthop Trauma Surg. 2013; 133(1): 117-124. doi: 10.1007/s00402-012-1619-z

Berezenko MN, Gubaidullin RR, Onegin MA. Influence of fast-track rehabilitation after total knee replacement on the duration of hospitalization, consumption of analgesics and recovery time of joint function. General Practitioner’s Guide. 2015; (8): 25-34. Russian (Березенко М. Н., Губайдуллин Р. Р., Онегин М. А. Влияние fast-track реабилитации после тотального эндопротезирования коленного сустава на длительность госпитализации, потребление анальгетиков и время восстановления функции сустава // Справочник врача общей практики. 2015. № 8. С. 25-34)

Li K, Liu YW, Feng JH, Zhang W. Clinical study of enhanced recovery after surgery in peri-operative management of total hip arthroplasty. Sichuan Da Xue Xue Bao Yi Xue Ban. 2019; 50(4): 604-608

Zhang C, Xiao J. Application of fast-track surgery combined with a clinical nursing pathway in the rehabilitation of patients undergoing total hip arthroplasty. J. Int Med Res. 2020; 48(1): 2-13. doi: 10.1177/0300060519889718

Naylor JM, Hart A, Harris IA, Lewin AM. Variation in rehabilitation setting after uncomplicated total knee or hip arthroplasty: a call for evidence-based guidelines. BMC Musculoskelet Disord. 2019; 20(1): 214. doi 10.1186/s12891-019-2570-8

Ageenko AM, Sadovoy MA, Shelyakina OV, Ovtin MA. The technology of accelerated rehabilitation after joint replacement of the hip and knee joints (literature review). Traumatology and Orthopedics of Russia. 2017; 23(4): 146-155. Russian (Агеенко А. М., Садовой М. А., Шелякина О. В., Овтин М. А. Технология ускоренной реабилитации после эндопротезирования тазобедренного и коленного суставов (обзор литературы) // Травматология и ортопедия России. 2017. Т 23, № 4. С. 146-155)

Goryannaya NA, Ishekova NI, Popov VV. Dynamics of the psychoemotional state of patients at the first stage of rehabilitation after hip replacement. International Journal of Applied and Fundamental Research. 2017; 3-1: 49-52. Russian (Горянная Н. А., Ишекова Н. И., Попов В. В. Динамика психоэмоционального состояния пациентов на первом этапе реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. 2017. № 3-1. С. 49-52)

Soeters R, White PB, Murray-Weir M, Koltsov JCB, Alexiades MM, Ranawat AS. Hip and knee surgeons writing committee. Preoperative physical therapy education reduces time to meet functional milestones after total joint arthroplasty. Clin Orthop Relat Res. 2018; 476(1): 40-48. doi: 10.1007/s11999.0000000000000010

Jansson MM, Harjumaa M, Puhto AP, Pikkarainen M. Patients’ satisfaction and experiences during elective primary fast-track total hip and knee arthroplasty journey: a qualitative study. J. Clin Nurs. 2019; 29(3-4): 567-582. doi:10.1111/jocn.15121

Svinøy OE, Bergland A, Risberg MA, Pripp AH, Hilde G. Better before-better after: efficacy of prehabilitation for older patients with osteoarthritis awaiting total hip replacement — a study protocol for a randomised controlled trial in South-Eastern Norway. BMJ Open. 2019; 9(12): e031626. doi: 10.1136/bmjopen-2019-031626

Tanzer D, Smith K, Tanzer M. Changing patient expectations decreases length of stay in an enhanced recovery program for THA. Clin Orthop Relat Res. 2018; 476(2): 372-378. doi: 10.1007/s11999.0000000000000043

Sekirin AB. Protocol of early rehabilitation after endoprosthesis replacement of large joints (literature review). Journal of Rehabilitation Medicine. 2019; (2): 51-57. Russian (Секирин А. Б. Протокол ранней реабилитации после эндопротезирования крупных суставов (обзор литературы) // Вестник восстановительной медицины. 2019. № 2. С. 51-57)

Tsykunov MB. Scales for assessing disorders in the pathology of the musculoskeletal system using categories of the international classification of functioning (discussion). Herald of Restorative Medicine. 2019; 2: 2-12. Russian (Цыкунов М. Б. Шкалы оценки нарушений при патологии опорно-двигательной системы с использованием категорий международной классификации функционирования (дискуссия) // Вестник восстановительной медицины. 2019. № 2. С. 2-12)

Panarina IM, Volkova ES, Salnikova EP. Comparative characteristics of methods of physical rehabilitation after total hip replacement. Science and Society in the Era of Change. 2019; 1(5): 2-4. Russian (Панарина И. М., Волкова Е. С., Сальникова Е. П. Сравнительная характеристика методик физической реабилитации после тотального эндопротезирования тазобедренного сустава // Наука и общество в эпоху перемен. 2019. № 1 (5). С. 2-4)

Rud IM, Melnikova EA, Rassulova MA, Razumov AN, Gorelikov AE. Rehabilitation of patients after endoprosthesis of lower limb joints. Questions of Balneology, Physiotherapy and Therapeutic Physical Culture. 2017; (6): 38-44. Russian (Рудь И. М., Мельникова Е. А., Рассулова М. А., Разумов А. Н., Гореликов А. Е. Реабилитация больных после эндопротезирования суставов нижних конечностей // Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. 2017. № 6. С. 38-44)

Nikolayev NS, Petrova RV, Ivanov MI, Fadeeva UG. On the results of the Pilot project «Development of the medical rehabilitation system in the Russian Federation» in providing rehabilitation assistance after hip replacement. Herald of Restorative Medicine. 2017; (4): 2-9. Russian (Николаев Н. С., Петрова Р. В., Иванов М. И., Фадеева У. Г. Об итогах реализации Пилотного проекта «Развитие системы медицинской реабилитации в Российской Федерации» при оказании реабилитационной помощи после эндопротезирования тазобедренного сустава // Вестник восстановительной медицины. 2017. № 4. С. 2-9)

Ivanova GE, Belkin AA, Belyaev AF, Bodrova RA, Buylova TV, Melnikova EV et al. Pilot project «Development of the medical rehabilitation system in the Russian Federation». General principles and Protocol. Bulletin of Ivanovo State Medical Academy. 2016; (1): 7-14. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/pilotnyy-proekt-razvitie-sistemy-meditsinskoy-reabilitatsii-v-rossiyskoy-federatsii-obschie-printsipy-i-protokol (дата обращения: 03.03.2020). Russian (Иванова Г. Е., Белкин А. А., Беляев А. Ф., Бодрова Р. А., Буйлова Т. В., Мельникова Е. В. и др. Пилотный проект «Развитие системы медицинской реабилитации в Российской Федерации». Общие принципы и протокол // Вестник ИвГМА. 2016. №1. С. 7-14. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/pilotnyy-proekt-razvitie-sistemy-meditsinskoy-reabilitatsii-v-rossiyskoy-federatsii-obschie-printsipy-i-protokol (дата обращения: 03.03.2020)

Husted H, Holm G, Jacobsen S. Predictors of length of stay and patient satisfaction after hip and knee replacement surgery: fast-track experience in 712 patients. Acta Orthop. 2008; 79(2): 168-173. doi: 10.1080/17453670710014941

Güler T, Sivas F, Yurdakul FG, Çelen E, Utkan A, Başkan B, et al. Early improvement in physical activity and function after total hip arthroplasty: Predictors of outcomes. Turk J Phys Med Rehabil. 2019; 65(4): 379-388. doi: 10.5606/tftrd.2019.4695

Small SR, Bullock GS, Khalid S, Barker K, Trivella M, Price AJ. Current clinical utilisation of wearable motion sensors for the assessment of outcome following knee arthroplasty: a scoping review. BMJ Open. 2019; 9(12): e033832. doi: 10.1136/bmjopen-2019-033832

Lebleu J, Poilvache H, Mahaudens P. Predicting physical activity recovery after hip and knee arthroplasty: a longitudinal cohort study. Braz J Phys Ther. 2019; Dec 18: pii: S1413-3555(19)30199-6. doi: 10.1016/j.bjpt.2019.12.002

Chughtai М, Kelly JJ, Newman JM. The role of virtual rehabilitation in total and unicompartmental knee arthroplasty. J. Knee Surg. 2019; 32 (1): 105-110. doi: 10.1055/s-0038-1637018

Russell TG, Buttrum P, Wootton R, Jull GA. Internet-based outpatient telerehabilitation for patients following total knee arthroplasty: a randomized controlled trial. J. Bone Joint Surg Am. 2011; 93(2): 113-120. doi: 10.2106/jbjs.i.01375

Jiang S, Xiang J, Gao X, Guo K, Liu B. The comparison of telerehabilitation and face-to-face rehabilitation after total knee arthroplasty: a systematic review and meta-analysis. J. Telemed Telecare. 2018; 24(4): 257-262. doi: 10.1177/1357633×16686748

Shukla H, Nair SR, Thakker D. Role of telerehabilitation in patients following total knee arthroplasty: Evidence from a systematic literature review and meta-analysis. J. Telemed Telecare. 2017; 23(2): 339-346. doi: 10.1177/1357633×16628996

Fisher C, Biehl E, Titmuss MP, Schwartz R, Gantha CS. Physical therapist-led telehealth care navigation for arthroplasty patients: a retrospective case series. HSS J. 2019; 15(3): 226-233. doi: 10.1007/s11420-019-09714-x

Lyadov KV, Shapovalenko TV, Koneva ES. Experience of using remote rehabilitation of patients after endoprosthesis of lower limb joints: review of literature and results of own research. Herald of Restorative Medicine. 2015; (5): 72-75. Russian (Лядов К. В., Шаповаленко Т. В., Конева Е. С. Опыт применения дистанционной реабилитации пациентов после эндопротезирования суставов нижних конечностей: обзор литературы и результаты собственного исследования // Вестник восстановительной медицины. 2015. № 5. С. 72-75)

Eichler S, Rabe S, Salzwedel A, Müller S, Stoll J, Tilgner N, et al. Effectiveness of an interactive telerehabilitation system with home-based exercise training in patients after total hip or knee replacement: study protocol for a multicenter, superiority, no-blinded randomized controlled trial. Trials. 2017; 18(1): 438. doi 10.1186/s13063-017-2173-3

Реабилитация тазобедренного сустава после операции | Tri-County Orthopaedics

Необходимые фотографии: http://216.74.18.90/bhr/rehab.htm

Одним из важнейших факторов успеха для положительного результата является соблюдение процесса физической реабилитации. Чтобы достичь целей для успешной процедуры шлифовки бедра, вы должны активно участвовать в процессе реабилитации и усердно работать самостоятельно, а также с физиотерапевтами для достижения оптимальных результатов.

Ранняя реабилитация

Ваша программа восстановления обычно начинается на следующий день после операции.Команда реабилитации будет работать вместе, чтобы обеспечить уход и поддержку, необходимые в течение первых нескольких дней после операции.

Вам могут дать устройство, называемое стимулирующим спирометром, в которое вы вдыхаете и выдыхаете. Он измеряет объем ваших легких и помогает делать глубокие вдохи. Эти упражнения уменьшают скопление жидкости в легких после операции, предотвращая риск пневмонии. Кашель — эффективное средство для ослабления заложенности легких, которая может образоваться в легких после операции.

Физиотерапевт приступит к работе уже через 1-2 дня после операции. Они научат вас выполнять несколько простых упражнений в постели, которые укрепят мышцы бедра и нижних конечностей. Эти упражнения могут включать:

1. Ягодичные наборы: напрягите и расслабьте ягодичные мышцы.

2. Наборы четырехглавой мышцы: напрягите и расслабьте мышцы бедра.

3. Насосы для щиколоток: сгибайте и разгибайте щиколотки.

Ваш физиотерапевт также научит вас правильным методам выполнения таких простых задач, как:

1. Перемещение вверх и вниз в постели.

2. Переход из положения лежа в положение сидя.

3. Переход от положения сидя к стоянию.

4. Переход от стояния к сидению.

5. Переход из положения сидя в положение лежа.

Хотя это простые действия, вы должны научиться выполнять их безопасно, чтобы не вывихнуть бедро и не получить другие травмы.

Еще одна важная цель ранней физиотерапии — научить вас безопасно ходить с соответствующими вспомогательными приспособлениями (обычно ходунками или костылями).Ваш хирург определит, какой вес вы можете выдержать на новом бедре, а терапевт научит вас правильным приемам ходьбы по ровным поверхностям и лестницам с помощью вспомогательного устройства. Неправильное использование вспомогательного устройства увеличивает вероятность несчастного случая или травмы.

Эрготерапевт также посетит вас, чтобы научить вас, как безопасно выполнять повседневную деятельность. Они предоставят вам список мер предосторожности в отношении тазобедренного сустава, которые призваны защитить ваше новое бедро в течение первых 8-12 недель после операции.

Меры предосторожности

1. Не наклоняйтесь вперед, чтобы дотянуться до ног. Вы должны поддерживать угол 90 градусов между туловищем и ногами.

2. Не поднимайте колено выше бедра на прооперированной стороне.

3. Не скрещивайте ноги.

4. Не позволяйте ногам вращаться внутрь (ступни повернуты внутрь).

5. Не скручивайте, лежа или стоя.

6. Спите на спине, подложив подушку между колен во избежание перекрещивания.

7. Строго соблюдайте правила удержания веса во время стояния или ходьбы.

Эрготерапевт проинструктирует вас, как правильно использовать различные устройства с длинными ручками в повседневной жизни.

Эти устройства могут включать следующее:

1. Мастер одевать и поднимать вещи с пола.

2. Помощник для носков, который поможет надеть носки.

3. Губка на длинной ручке для мытья ног и ступней.

4. Устройство для подъема ноги для перемещения оперированной ноги в машину или кровать и из нее.

5. Поднимите сиденье унитаза, чтобы не нарушать меры предосторожности для бедер при посещении ванной комнаты.

6. Высокий стул для ванны, подходящий для душа или ванны.

Дома

После операции физиотерапевт может помочь вам составить протокол реабилитации. В дополнение к упражнениям, выполняемым терапевтом, вы должны продолжать работать над упражнениями для бедер в свободное время.Также важно продолжать регулярно ходить, чтобы еще больше укрепить мышцы бедер. Программа упражнений и ходьбы помогает ускорить восстановление после операции и помогает упростить повседневную жизнь.

Вот список возможных упражнений, которые вас могут попросить выполнить (если упражнение вызывает длительную боль, уменьшите количество повторений. Если боль не исчезнет, обратитесь к физиотерапевту или терапевту):

• Туфли-лодочки

• Наборы квадрицепсов

• Наборы ягодичных мышц

• Шлепанцы на каблуке

• Подъемники ног

• Разгибания колена

• Отведение бедра

Находясь дома, вы продолжите ходить со вспомогательным устройством, если хирург не попросит его прекратить его использование.Вы также должны не забывать строго соблюдать меры предосторожности в отношении тазобедренного сустава и инструкции по удержанию веса в течение первых нескольких месяцев после операции. Рекомендуется не садиться за руль без одобрения врача.

Жизнь после операции по шлифовке тазобедренного сустава

После завершения реабилитации тазобедренного сустава у вас должен улучшиться диапазон движений и у вас появится сила в бедре, чтобы вернуться к повседневной деятельности. Ниже приведены несколько предупреждений, которые следует помнить после операции по шлифовке бедра.Не забывайте прислушиваться к тому, что говорит вам ваше тело. Если вы почувствуете боль или отек, обратитесь к врачу за советом.

• Позаботьтесь о том, чтобы защитить новое бедро от чрезмерной нагрузки, и следуйте инструкциям хирурга относительно уровня активности.

• Не выполняйте высокоэффективные упражнения, такие как бег и прыжки, в течение первого года после операции, чтобы ваши бедренные кости зажили правильно. В то же время в том же исследовании 2385 пациентов, восстанавливающих поверхность бедренной кости в Бирмингеме, было обнаружено, что менее половины из одного процента пациентов испытали перелом шейки бедренной кости в первые пять лет после операции, в то время как в среднем этот перелом имел место всего два с половиной месяца. после операции.Другие исследования показали, что частота переломов достигает 1,4 процента.

• Ранний отказ устройства, например поломка или расшатывание, может произойти, если вы не будете следовать ограничениям вашего хирурга в отношении уровня активности. Ранний отказ может произойти, если вы не защитите бедро от перегрузки из-за уровня активности или не сможете контролировать вес своего тела. Несчастные случаи, такие как падения, также могут вызвать преждевременный отказ устройства.

Для получения дополнительной информации о системе BHR посетите: www.BirminghamHipResurfacing.com.

* Торговая марка Smith & Nephew.

Полная замена бедра: 3 упражнения для более раннего восстановления функциональной походки

Тазобедренный сустав — второй по распространенности сустав после коленного сустава. Существует множество подходов к замене тазобедренного сустава, но все они имеют одинаковый долгосрочный результат. ¹ Кроме того, хирурги обычно не направляют пациентов на амбулаторную реабилитацию после замены тазобедренного сустава, как это обычно делается при замене колена и плеча.Это становится еще более нормой в современных пакетных платежных структурах. ²

Традиционная реабилитационная клиника для полной замены тазобедренного сустава

В традиционной реабилитации с полной заменой тазобедренного сустава мы сразу же начинаем со стандартных упражнений в постели, тренировок по мерам предосторожности, тренировок походки, тренировок по переводу и тренировок ADL. Эта программа обычно завершается через две-три недели домашнего ухода или реабилитации. Затем хирурги часто говорят пациентам, что единственное, что им нужно делать для улучшения послеоперационной функции, — это ходить.Им также часто говорят, что несоответствие длины ног со временем само собой пройдет.

Лично, если бы мне заменили бедро, я бы предпочел ускорить свое выздоровление и устранить все нарушения, возникшие в результате многолетней ненормальной походки, вызванной болью и неиспользованием. Фактически, исследование, опубликованное в журнале Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy в июле 2015 года, демонстрирует, что существуют определенные характеристики походки, выявленные за годы до замены тазобедренного сустава, и что пациенты, у которых не было подвижности бедра, особенно разгибания бедра, были наиболее склонны пройти полную замену тазобедренного сустава.³

Упражнения для более раннего возвращения к нормальной походке

Можете ли вы способствовать более раннему возвращению к нормальной походке? Существуют ли упражнения, направленные на устранение уже выявленных предоперационных нарушений?

Я так считаю. Мои наблюдения и чисто исследовательские исследования пришли к выводу, что существует более оптимальный способ реабилитации этих пациентов, особенно сегодняшних бэби-бумеров, которые стремятся вернуться к спорту и занятиям, которыми они наслаждались до операции. Этот подход включает в себя следующее:

1.Раннее удлинение сгибателей бедра

Постельные упражнения — традиционные лечебные упражнения для неотложной помощи после полной замены тазобедренного сустава. К сожалению, ни одно из этих упражнений не удлиняет мышцы-сгибатели бедра, которые являются наиболее важными мышцами для удлинения, чтобы обеспечить более нормальную походку в послеоперационном периоде.

Все пациенты, перенесшие операцию по замене тазобедренного сустава, хотят как можно скорее снова нормально ходить. Это может произойти, если помочь им достичь более раннего разгибания бедра. Я настоятельно рекомендую вашим пациентам выполнять обычные упражнения в постели — и добавить еще одно: упражнение на удлинение сгибателей бедра, скольжение пяткой.

Посоветуйте пациенту принять стандартное положение скольжения пятки. Когда ваш пациент выдвигает пятку, попросите его напрячь ягодичные мышцы и сделать наклон таза на пораженной стороне в самом конце полного разгибания ноги. Это обеспечит удлинение сгибателя бедра на задействованной стороне за счет заднего наклона таза на этой стороне.

Другой способ выполнить это — попросить пациента просто согнуть противоположное бедро простым движением колена к груди и разогнуть операционную ногу.Попробуйте это упражнение, чтобы помочь вашим пациентам опередить время после операции!

2. Ранние базовые упражнения

Вторая цель — раньше начать упражнения на ядро. Я знаю, о чем вы, вероятно, думаете — как терапевты могут порекомендовать основные упражнения на второй день после операции?

Можно! Базовые подходы и упражнения со стулом уместны на всех этапах реабилитации.

3. Облегчение тазового пояса и четырехглавой мышцы

Третья цель — это функциональные упражнения, выполняемые в течение первых 21 дня реабилитации и называемые «упражнениями, улучшающими походку».«Мои коллеги в больницах и на дому часто восхищаются тем, насколько безопасно и легко выполнять эти упражнения и насколько они бросают вызов даже пациентам самого высокого уровня на данном этапе.

Я разработал эти упражнения, чтобы функционально укрепить мышцы тазового пояса и четырехглавой мышцы. Вы, вероятно, никогда не думали, что сможете сделать упражнения на среднюю ягодичную мышцу или сет на квадрицепсы более увлекательными, но вы можете — с помощью этих упражнений, которые я разработал и изучил с помощью электромиографии несколько лет назад. Вы можете посмотреть демонстрацию этих упражнений в видео ниже, и обязательно продолжите мой полный курс MedBridge «Артропластика тазобедренного сустава: улучшение походки.”

Выполняйте ранние упражнения на удлинение / растяжку сгибателей бедра и вспомогательные упражнения для ходьбы, чтобы помочь пациентам, перенесшим замену бедра, быстрее встать на ноги. Свяжитесь со мной в Твиттере, я искренне хочу получить ваши отзывы, пока мы все стремимся быть прогрессивными и добиваться более высоких результатов, особенно в нынешней конкурентной атмосфере.

упражнений после замены тазобедренного сустава | Орто Иллинойс

Размещено: 15 декабря 2018 г. от Наша команда

Для полного восстановления после замены тазобедренного сустава жизненно важно, чтобы вы регулярно выполняли физические упражнения.Регулярные послеоперационные упражнения позволят вам вернуться к повседневной деятельности в течение 3-6 недель после операции; и вернуться к вождению через шесть недель. Эти упражнения направлены на восстановление кровотока, силы и подвижности. Двигаясь вперед, важно постепенно увеличивать ходьбу, сидение, стояние и подъем по лестнице.

Ваш хирург-ортопед вместе с физиотерапевтом составит для вас план.

Во время раннего выздоровления, пока вы находитесь в больнице, вы начнете ходить на небольшие расстояния в своей комнате, чтобы помочь своему бедру восстановить свои силы и подвижность.

Послеоперационные упражнения

Ходьба

Ходьба — лучшее упражнение для здорового восстановления, потому что ходьба поможет вам восстановить подвижность бедер. Первоначально использование ходунков или костылей поможет предотвратить образование тромбов и укрепит ваши мышцы, что улучшит подвижность бедер. Чтобы убедиться, что вы ходите правильно, вы получите от своего хирурга или терапевта рекомендации о том, сколько веса нужно перенести на ногу. Вы сможете увеличивать нагрузку на прооперированную ногу по мере улучшения вашей силы и выносливости.

Хотя упражнения поначалу могут быть болезненными, они могут уменьшить послеоперационную боль, улучшить кровоток и ускорить восстановление. Это также уменьшит отек икры и лодыжки. Отек может длиться до 3 месяцев.

Мы рекомендуем ходить два-три раза в день по 20-30 минут каждый раз. Каждые 1-2 часа следует вставать и ходить по дому. В конце концов, вы сможете ходить и стоять более 10 минут, не нагружая ходунки или костыли. Тогда вы сможете перейти на трость.

Лестница для подъема

Подъем по лестнице — отличный способ увеличить свою силу и выносливость. Всегда используйте поручни и не пытайтесь подниматься по ступенькам выше 7 дюймов. Используя костыль на противоположной стороне от операции, поднимитесь наверх здоровой ногой. Положив вес на костыль, поднимите прооперированную ногу и поставьте ее на ступеньку. Двигайтесь медленно, шаг за шагом.

Опускание прооперированной ногой вниз, опираясь на костыль. Со временем вы станете сильнее, и сможете подниматься по лестнице ногой за ногой.

Упражнения в раннем послеоперационном периоде

лежа:

Насосы для голеностопного сустава — это упражнение следует выполнять сразу после операции и до полного выздоровления. Часто указывайте и сгибайте лодыжки, не реже одного раза в час.
Вращение лодыжки — переместите лодыжку внутрь и наружу от другой стопы. Делайте это по 5 раз в каждом направлении от 3 до 4 раз в день.
Сгибания коленей — лежа на кровати, вытянув ногу перед собой, подтяните ступню к ягодицам, удерживая пятку на кровати.Задержитесь в таком положении 5-10 секунд, затем выпрямите колено, удерживая пятку на кровати.
Подтяжка ягодиц — Лежа на спине, сократите мышцы ягодиц и удерживайте их на счет до 5. Выпустите и повторяйте 10 раз в день.
Упражнения на отведение — отведите ногу в сторону как можно дальше от тела, а затем отведите ее назад. Повторяйте 10 раз в день.
Quadriceps — Лежа на спине, напрягите мышцы бедра. Попытайтесь выпрямить колено.Держите 5-10 секунд. Повторите 10 повторений за 10 минут, отдыхая одну минуту, затем повторите. Остановитесь, когда почувствуете усталость в бедре.
Подъем прямой ноги — напрягите квадрицепсы, сохраняя прямое колено. Поднимите ногу на несколько дюймов. держите 5-10 секунд. Опустите ногу. Повторяйте, пока не почувствуете усталость в бедре.

Упражнения стоя

Подъемы на колени. Встаньте за стул и возьмитесь за спинку стула для поддержки, поднимите колено к груди только до уровня талии.Задержитесь на счет 2-3 и опустите ногу.
Отведение бедра стоя. Удерживаясь за спинку стула, поднимите ногу в сторону, удерживайте и медленно опустите на пол. Сделайте 10 повторений. Повторять 3-4 раза в день.
Разгибание бедра стоя. Опять же, придерживаясь за спинку стула для поддержки, поднимите ногу назад за собой, держа ногу и спину прямыми. Держите на 2-3 счета. Отпустите и верните ступню на пол. Сделайте 10 повторений. Повторять 3-4 раза в день.

Примерно через месяц после укрепления мышц бедра вы получите список упражнений с отягощением с помощью эластичной трубки.Также вас могут попросить кататься на велотренажере. Поговорите со своим хирургом Ortho Illinois или физиотерапевтом относительно того, когда вы будете готовы к этим более сложным упражнениям.

Реабилитация после операции на бедре | Med Diagnostics Rehab

Физиотерапия начинается как можно раньше после операции на бедре, часто на следующий день. Целью реабилитации является укрепление пораженных мышц и предотвращение чрезмерного рубцевания и контрактуры. Физиотерапевтические упражнения начинаются с того, что пациент сидит на стуле, и затем пациенту предлагается делать шаги, ходить и подниматься по лестнице, сначала с костылями или ходунками, затем, возможно, с тростью, а затем без вспомогательных приспособлений. Помимо помощи пациентам в восстановлении подвижности, реабилитация включает в себя трудотерапию и домашние упражнения, чтобы помочь пациентам научиться новым способам эффективно действовать в повседневных делах, таких как одевание и приготовление пищи, теперь, когда они используют протезы.

Физиотерапия направлена на снижение нагрузки на бедро и предотвращение вращательных движений, при которых тазобедренная впадина (вертлужная впадина) вращается на большой кости верхней части ноги (бедренной кости).

Реабилитация после операции по замене тазобедренного сустава может варьироваться в зависимости от того, использовалось ли во время операции устройство с цементом или без него, поскольку этот выбор определяет, какой вес может быть перенесен на сустав во время процесса заживления.Поскольку во время реабилитации очень важно не допустить вывиха замененного бедра, пациенту рекомендуется избегать определенных действий и положений. Квалифицированные терапевты инструктируют пациента, как выполнять обычные задачи без:

Сидение на низких поверхностях
Подъем колена выше бедра
Наклонение вперед, чтобы сесть или встать
Наклонение вперед, сидя
Сгибание до касания пальцев ног или пола
Скрещивание ног
Слишком большой поворот ноги внутрь или наружу

Многим пациентам необходимо использовать приспособления, предназначенные для помощи в таких ситуациях, например, приподнятые сиденья унитазов.Большинство пациентов уходят из больницы домой в течение недели после операции на бедре, но большинству необходимо продолжить амбулаторную реабилитацию на дому. В случаях, когда необходима более интенсивная реабилитация или когда дома некому помочь во время выздоровления, пациенты часто обращаются в специализированные реабилитационные центры для постоянного стационарного лечения.

В зависимости от потребности и страхового покрытия продолжительность пребывания в таких учреждениях варьируется. Продолжительность краткосрочного выздоровления, когда пациент может ходить без посторонней помощи и выполнять большинство домашних дел, и долгосрочное выздоровление, когда пациент полностью независим, также может значительно варьироваться.В то время как некоторые пациенты могут полностью выздороветь через 6 недель, некоторым может потребоваться до 6 месяцев для полного выздоровления.

Дополнительные ресурсы

Наше местонахождение

Med Diagnostics Rehab
2462 N Federal Hwy
Lighthouse Point, Florida 33064
Телефон: 954-942-0927

<Назад Вперед>

Med Diagnostics Rehab Boynton Beach
8190 Jog Road
Suite 100
Boynton Beach, Florida 33472
Телефон: 561-731-5999

<Назад Вперед>

Superior Rehab Miami Lakes
15600 N.W. 67th Ave.
Suite 306/308
Miami Lakes, Florida 33014
Телефон: 786-238-7660

<Предыдущая Следующая>

SRS Rehab West Boca Raton
9970 Central Park Blvd.
Suite 300B
Boca Raton, Florida 33428
Телефон: 561-487-7874

<Предыдущая Следующая>

MDR Rehab Delray Beach
601 North Congress Avenue
Unit 411
Delray Beach, Florida 33445
Телефон: 561-638-1078

<Назад Вперед>

Intergrated Rehab
1930 47th Street
Suite 300
Ft Lauderdale, 33308
Телефон: 877-993-2121

<Назад Вперед>

Med Diagnostic Rehab Plantation
Магазины в Broward
8120 W Broward Blvd.
Plantation, 33324
Телефон: 954-472-5947

<Предыдущая Следующая>

SRS Rehab Deerfield Beach
1801 W Hillsboro Blvd
Deerfield Beach, 33442
Телефон: 954-942-0927

<Предыдущая Следующая>

Donner Physical Therapy-Plantation
8040 Peters Rd
Suite h207
Plantation, 33324
Телефон: 954-835-5619

<Назад Вперед>

Med Diagnostic Rehab Hallandale
230 South Dixie Hwy.

Hallandale, Florida 33009
Телефон: 954-458-2166

<Предыдущая Следующая>

WitCorf Bay Harbour Islands
1085 Kane Concourse
Suite B
Bay Harbor Island, Florida 33154
Телефон: 877-993-2121

<Предыдущая Следующая>

MDR Rehab
6056 Boynton Beach Blvd.
Suite 215
Boynton Beach, Florida 33437
Телефон: 561-638-1078

<Предыдущая Следующая>

упражнений по замене тазобедренного сустава | ATI

Выписка

Здравствуйте, меня зовут Хайди Вульф Плам Грэм, я физиотерапевт и директор клиники ATI Physical Therapy в Норридже.После полной замены тазобедренного сустава важно пораньше привести его в движение, чтобы вы могли вернуться к своему обычному распорядку дня. Вот несколько упражнений, которые вы можете выполнять дома.

Первое упражнение, которое я вам покажу, — это просто марш. Вы просто собираетесь лечь на спину, согнув колени, поднимите одно колено к потолку и держите бедро под углом 90 градусов, не проходите мимо этого. Просто услышать и отступить. Вы собираетесь чередовать обе стороны. Я бы сделал около 10 повторений, если можете, попробуйте два-три раза.

Следующее упражнение называется мост. Это важно, потому что это поможет вам лучше садиться и вставать со стула. Отсюда вы собираетесь поднять бедра к потолку, сделать паузу и снова опустить их. Та же самая идея с этим, вы хотите сделать это примерно 10 раз и сделать два-три повторения.

Следующее упражнение, которое я приготовил для вас, называется «Моллюски». Чтобы выполнить это упражнение, вам нужно лечь на бок, согнув колени. Это упражнение прорабатывает мышцу на стороне бедра, здесь важно стоять и ходить.Что вы собираетесь делать, так это держать ноги вместе, но поднимать колено к потолку. Так далеко не зайдет, ничего страшного, а потом вернись. Вам нужно поднять верхнюю ногу настолько далеко, насколько это возможно, прежде чем ваше бедро начнет качаться назад. Важно сделать это с обеих сторон. Вы захотите повторить это 10 раз и сделайте это по два-три подхода.

Последнее упражнение, которое я собираюсь вам показать, — это растяжение мышц передней части бедра, а также укрепление подколенного сухожилия.Если ты умеешь лечь на живот, отлично, вот как я бы хотел, чтобы ты это делал. Если вы не можете, вы также можете выполнить это упражнение стоя. На животе вы собираетесь хорошо растянуть мышцы передней части бедра, которые часто становятся напряженными после полной замены бедра. Чтобы выполнить это упражнение, вы просто сгибаете колено, приближая пятку к ягодицам как можно дальше, пока не почувствуете растяжение, задержитесь на пару секунд, а затем снова опустите. Как и все эти упражнения, вы захотите сделать их 10 раз, по два-три подхода.

Это были четыре простых упражнения, которые можно выполнять дома после полной замены бедра. Если вы продолжаете испытывать боль или слабость, обратитесь в одну из наших клиник ATI для бесплатного обследования травм.

Роль физиотерапии после замены тазобедренного сустава

Операция по замене тазобедренного сустава часто является последним вариантом лечения пациентов с сильно поврежденным тазобедренным суставом. Повреждение может быть вызвано травмой, остеоартритом, остеонекрозом (смертью кости) или ревматоидным артритом.

Существует 2 основных типа замены тазобедренного сустава, и оба они включают удаление поврежденной кости и хряща из бедра.

В чем разница между частичной и полной заменой тазобедренного сустава?

При тотальной операции по замене тазобедренного сустава головка бедренной кости и впадина, в которой она прикреплена, удаляются и заменяются протезом или искусственными частями из керамики, пластика или металла.

При частичной замене бедра удаляется и заменяется только головка бедренной кости.Если оба бедра являются проблемными, может быть выполнена двойная замена бедра, хотя и редко.

Сколько операций по замене тазобедренного сустава выполняется на каждый глаз?

Данные Центров по контролю и профилактике заболеваний показали, что в 2010 году пациентам в возрасте 45 лет и старше было выполнено более 300 000 операций по замене тазобедренного сустава.

Эта операция направлена на облегчение боли в бедре, которая больше не поддается традиционному лечению, улучшение функции бедра и улучшение подвижности пациента.

Но этих целей нельзя достичь только хирургическим вмешательством. Пациентам необходимо пройти курс физиотерапии, чтобы помочь им выздороветь.

Физиотерапия перед заменой тазобедренного сустава

Ваш физиотерапевт может помочь подготовить вас и ваше тело к операции:

Обучение полезной гибкости и укрепляющим упражнениям
Обучение использованию вспомогательных средств передвижения, таких как ходунки или костыли
Рекомендации по необходимости изменения, которые вам нужно сделать в своем доме, чтобы повысить безопасность после операции.

Почему физиотерапия необходима после полной замены тазобедренного сустава

Чтобы полностью выздороветь, пациенты должны пройти несколько сеансов физиотерапии после операции, потому что физиотерапия может:

Облегчить боль после операции
Восстановить сустав полная сила
Верните диапазон движений
Помогите вам достичь равновесия в вертикальном положении
Избавьтесь от страха падения
Помогите перейти к нормальной жизни

Пациентам необходимо учитывать несколько факторов после успешного выполнения бедра заместительная операция, чтобы свести к минимуму риск вывиха бедра.Наши физиотерапевты в медицинском центре Ritecare в Хайалиа помогут вам следовать и придерживаться этих мер, которые различаются в зависимости от используемых хирургических методов.

После успешной операции единственный способ максимизировать ее преимущества и восстановить оптимальную функцию бедра — это пройти физиотерапию. Ваша приверженность и преданность безболезненной жизни, а также помощь экспертов по физиотерапии в Хайалиа, вместе взятые, — верный путь к успешной реабилитации.

Что делают наши физиотерапевты для вашего выздоровления

Продолжительность и частота сеансов различаются от пациента к пациенту. После выписки из больницы ваши амбулаторные сеансы физиотерапии у нас будут в основном сосредоточены на:

Восстановление равновесия. После операции обычно нарушается равновесие, и это увеличивает риск падений
Укрепление мышц с помощью соответствующих упражнений
Улучшение движений и диапазона движений с помощью упражнений на растяжку и гибкость
Восстановление полной функция вашего бедра с помощью упражнений и упражнений с отягощением
Помощь в возвращении к повседневной жизни с помощью таких жизненных упражнений, как подъем по лестнице, подъем, толкание, тяга и легкий бег трусцой.

Во время реабилитации вы должны чувствовать себя комфортно, задавая вопросы физиотерапевту, а также выражая дискомфорт или беспокойство.

В Ritecare медицинского центре, наши физические терапевты:

высококвалифицированные и сертифицированный
опыта в лечении пациентов, перенесших общее Эндопротезирование
осведомленных в лечении различных травм и заболеваний, связанные с опорно-двигательным аппаратом и нервной системой
в курсе последних разработок и исследований в области физиотерапии
клиентоориентированный, поддерживающий и сострадательный

Узнайте больше об услугах физиотерапии в медицинском центре Ritecare, Хайалиа

Поддерживающая терапия и реабилитация здесь в клинике физиотерапии Ritecare в Хайалиа может помочь пациентам восстановить контроль над их двигательными движениями с помощью специализированных программ реабилитации, адаптированных к потребностям каждого пациента.Мы принимаем как обычных клиентов, так и онлайн-записи — в зависимости от того, что вам удобнее.

Мы также предлагаем тестирование на COVID-19 в Хайалиа. Для справок звоните нам по телефону (305) 200-1225.

Материал, содержащийся на этом сайте, предназначен только для информационных целей и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЕМ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ и не предназначен для замены независимого профессионального медицинского заключения, совета, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другим квалифицированным поставщикам медицинских услуг с любыми вопросами или проблемами, которые могут у вас возникнуть в отношении вашего здоровья.

Операция по замене тазобедренного сустава после физиотерапии

Операция по замене тазобедренного сустава очень распространена. Скорее всего, в какой-то момент вам или вашим знакомым будет сделана операция по замене тазобедренного сустава. Давайте рассмотрим некоторые общие вопросы о физиотерапии после операции по замене тазобедренного сустава и о том, насколько последовательное лечение является такой важной частью успешного выздоровления.

Кому следует сделать операцию по замене тазобедренного сустава?

Согласно последним данным годового отчета AJRR по эндопротезированию тазобедренного и коленного суставов, средний возраст для операции по замене тазобедренного сустава составляет чуть более 66 лет.Мужчины составляют большинство пациентов в более молодых возрастных группах, а женщины составляют большинство по мере старения населения. Почти у 80% пациентов диагноз во время операции указывал на остеоартрит с аваскулярным некрозом головки бедренной кости, который является следующим наиболее частым диагнозом.

Но не только пожилые люди и зрелые спортсмены, такие как олимпийская гимнастка Мэри Лу Реттон и бывшая королева аэробики Джейн Фонда, выбирают операцию по замене тазобедренного сустава. По данным Национального центра статистики здравоохранения, количество замен тазобедренного сустава у лиц в возрасте от 45 до 54 лет с 2000 по 2010 год увеличилось более чем в три раза.

Почему растет число операций по замене тазобедренного сустава среди молодых пациентов?

Раньше замены были рассчитаны только на 10 лет или около того, что означало, что врачи рекомендовали бы их пожилым пациентам, откладывая вариант для более молодого населения. Теперь имплантаты изготавливаются из более надежных и прочных материалов, которые рассчитаны на гораздо больший срок службы — до 30 лет и более.

И поскольку заболевания тазобедренного сустава не ограничиваются только пожилыми людьми, это хорошая новость для более молодого и активного населения.

Кроме того, молодое поколение стремится к операции по замене тазобедренного сустава, поскольку процедура становится все более сложной. Если раньше для этого требовалось длительное пребывание в больнице, сегодня операции гораздо менее инвазивны, чем раньше. По данным Агентства медицинских исследований и качества, в США ежегодно выполняется более 450 000 полных замен тазобедренного сустава. Теперь квалифицированные пациенты смогут сделать замену тазобедренного сустава в тот же день. Обычно послеоперационное пребывание в больнице составляет от одной до трех ночей.Продолжительность пребывания зависит от того, насколько быстро пациент реагирует на стационарную физиотерапию. Возможность ходить со вспомогательным устройством или без него и демонстрация прогресса в повседневной деятельности определяет продолжительность пребывания в больнице.

Когда мне следует начинать амбулаторную физиотерапию?

Операция по замене тазобедренного сустава — одна из самых успешных операций. Лечебная физкультура играет ключевую роль на каждом этапе реабилитационного процесса. Еще до операции было показано, что физиотерапия полезна для послеоперационного восстановления.При подготовке к операции ваш терапевт может рассказать вам о мерах предосторожности после операции, научить эффективно пользоваться костылями или ходунками. Особенно хороший шаг — изучить серию упражнений на гибкость и укрепляющие упражнения, которые будут использоваться во время реабилитации. Лучше вспомнить об упражнении, чем узнавать что-то новое в первые дни на пути к выздоровлению.

В зависимости от процедуры послеоперационное лечение может начаться в первый или второй день после операции, чтобы помочь вам восстановить функции и предотвратить образование тромбов.Раннее вмешательство после операции по замене сустава обычно сокращает время, которое пациент проводит в амбулаторных условиях.

По мере вашего прогресса ваш физиотерапевт поможет вам научиться безопасно принимать сидячее положение, переносить вес на пораженную ногу, поворачиваться в постели, ходить со вспомогательным устройством и выполнять легкие упражнения. По мере выздоровления вы продолжите работать над ходьбой, равновесием, переходом на стул, увеличением подвижности нижней конечности и новым бедром, а также определенными укрепляющими упражнениями, которые улучшат вашу способность стоять и стать независимыми.

У каждого свой путь к выздоровлению. На протяжении всего процесса некоторые упражнения будут прекращены, а другие могут быть добавлены. Прогресс будет частично измеряться способностью перейти к упражнениям на более высоком функциональном уровне, в конечном итоге достигнув желаемого уровня.

Сколько времени нужно, чтобы оправиться от операции

Физическая терапия, регулярные упражнения и поддержание здоровой диеты и веса тела — все это необходимые шаги для обеспечения плавного и успешного выздоровления и помощи пациентам снова встать на ноги… в буквальном смысле.Дело не только в том, что вы делаете во время сеанса физиотерапии, но и в том, что вы делаете самостоятельно, что приведет к положительному выздоровлению.

После надлежащих шагов, упомянутых ниже, выздоровление обычно происходит быстро в первые несколько месяцев. Примерно через два месяца пациенты могут снова встать на ноги со значительно меньшей болью. В среднем процесс заживления занимает от четырех до пяти месяцев, так как заживление мягких тканей занимает больше времени. Многие пациенты могут ожидать улучшения в течение первого года.

Физиотерапевтические вмешательства после операции по замене тазобедренного сустава

Важным фактором, который следует учитывать, является процесс восстановления после операции по замене тазобедренного сустава. С помощью физиотерапии пациенты почувствуют большее уменьшение боли, чем без нее. Кроме того, физиотерапия необходима, чтобы помочь пациентам улучшить силу, равновесие и координацию, что поможет им быстрее вернуться к своей повседневной деятельности и снизить риск падений.

Когда вы восстанавливаетесь после операции, очень важно работать с высококвалифицированными специалистами по реабилитации, которые помогут вам восстановить диапазон движений в суставе и нарастить мышцы ног для создания сильной системы поддержки.Первоначально терапия начнется на следующий день после операции и будет продолжаться через реабилитацию для конкретных занятий человека, таких как возвращение к упражнениям.

Хотя боль и скованность являются нормальным явлением после операции, физиотерапевт использует специальные методы, которые помогут уменьшить дискомфорт и воспаление. Терапевт также может научить пациентов перемещаться в реальных условиях и предложить адаптивное оборудование, такое как приподнятое сиденье унитаза, для обеспечения безопасного процесса восстановления.

Общие физиотерапевтические вмешательства включают мануальные терапевтические техники, лечебные упражнения, нервно-мышечное перевоспитание и другие методы, такие как ультразвук, электрическая стимуляция и лед.

Уход на дому при операции по замене тазобедренного сустава во время COVID-19

Вы восстанавливаетесь после операции по замене тазобедренного сустава и нуждаетесь в рекомендациях по восстановлению дома? С помощью Telehealth в Twin Boro мы можем предоставлять пациентам такое же высококачественное лечение и уход с дополнительным уровнем комфорта, который позволяет проводить лечение, не выходя из дома.Лечение каждого пациента тщательно подбирается с учетом индивидуальных потребностей.

Живи снова без боли

Независимо от вашего возраста, если вы испытываете боль в бедре, которая затрудняет повседневную деятельность (например, ходьба, подъем или спуск по лестнице), проконсультируйтесь со своим врачом по поводу изучения подходящих процедур по спасению бедра. Симптомы проблем с бедрами включают резкую (часто изнурительную) боль в паху, верхней части бедра и / или коленях.

Если вы выбрали операцию по замене тазобедренного сустава, обязательно обратитесь в одну из наших физиотерапевтических клиник, чтобы узнать больше о том, как физиотерапия может помочь вам после операции.