Пульс в спокойном состоянии 87: Пульс у взрослого человека | Клиника Эксперт
ЧСС 87 у взрослого — что это значит?
Взрослый: частота сердечных сокращений 87 или частота сердечных сокращений в покое 87 – хорошо это или плохо?
Вы взяли частоту сердечных сокращений (пульса) взрослого человека и получили значение 87 ударов в минуту (ударов в минуту). У взрослых (в данном случае всех старше 10 лет) частота сердечных сокращений может варьироваться в пределах 60-100 ударов в минуту, что считается нормальным.
У хорошо тренированных людей и спортсменов частота сердечных сокращений может достигать 40-60 ударов в минуту в пределах нормы.
= Ваше значение (87 ударов в минуту)
Ваш пульс 87, следовательно, находится в пределах нормы.
Краткосрочные факторы, влияющие на частоту сердечных сокращений
Кратковременные факторы, влияющие на частоту сердечных сокращений, исчезают или не присутствуют постоянно. Это не обязательно вредно, и такое увеличение частоты сердечных сокращений может быть совершенно нормальным.
Некоторые из этих факторов влияния включают:
- Болезнь. Когда вы страдаете от лихорадки, травмы, анемии или инфекции, частота сердечных сокращений увеличивается, чтобы обеспечить больше кислорода по всему телу и для других функций в ответ на триггеры иммунной системы. .
- Эмоциональный стресс. Вероятно, вы слышали о реакции «бей или беги». Частью этой реакции на страх или стресс является учащение пульса, которое возвращается к норме по мере уменьшения стресса.
- Физические нагрузки. Упражнения заставляют ваше сердце биться чаще, что очень полезно для здоровья, так как оно обеспечивает поступление кислорода к работающим мышцам и тканям.
- Наркотики. Лекарства и уличные наркотики, независимо от того, прописаны ли они по рецепту, на травах или запрещены, могут вызывать нездоровое учащенное сердцебиение.
- Экстремальная температура. Очень холодные условия вызывают учащение пульса, что приводит к притоку большего количества крови к поверхности кожи и согревает ее.
То же самое может произойти и в сильную жару. - Уровень гликогена. Если уровень сахара в крови падает, тело реагирует учащением пульса, работая над подпиткой мышц и обеспечением энергией.
- Обезвоживание. Когда организм обезвожен, кровь плохо двигается по его сосудам. Отходы накапливаются в кровотоке, поэтому сердце работает быстрее, чтобы вымыть эти отходы.
- Кофеин. Напитки и закуски с кофеином, такие как шоколадные кофейные зерна, увеличивают частоту сердечных сокращений.
- Алкоголь. Употребление алкоголя вызывает расширение кровеносных сосудов в конечностях. Это означает, что сердцу приходится работать усерднее, чтобы перекачивать кровь в эти расширенные области. Это повышает частоту сердечных сокращений.
- Курение. Сигареты и другие никотиновые продукты вызывают учащение пульса во время и вскоре после употребления. Со временем курение также вызывает долгосрочное высокое кровяное давление.
То же самое может произойти и в сильную жару. Тахикардия — учащение пульса.
Когда повышенная частота сердечных сокращений присутствует в течение длительного периода времени, это часто указывает на основное заболевание. Многие из этих состояний можно лечить с помощью лекарств или других средств. Некоторые причины длительного учащенного сердцебиения включают:
- Гипертиреоз. Это заболевание щитовидной железы вызывает увеличение частоты сердечных сокращений до тех пор, пока это состояние не лечится. Лекарства, хирургия и другие методы лечения могут помочь в лечении гипертиреоза, и частота сердечных сокращений вернется к нормальному диапазону.
- Застойная сердечная недостаточность. Эта проблема с сердцем связана с тем, что сердцу приходится усиленно работать, чтобы перекачивать кровь. В конечном итоге это приведет к сердечному приступу.
- Аритмии — Эти «нерегулярные сердечные сокращения» являются несоответствиями скорости сердечной деятельности. Состояние обычно связано с дисбалансом солей в организме, сердечным приступом или другими проблемами.
- Повреждение нервов. Это состояние, часто возникающее в периферической нервной системе, разветвляющейся на руки и ноги, поражает нервы, прикрепленные к сердцу. Диабет иногда является причиной этой проблемы. Необходимо лечить основное заболевание.
- Анемия. Низкое количество эритроцитов из-за нехватки железа или чрезмерного кровотечения может увеличить частоту сердечных сокращений, поскольку сердце работает, чтобы снабжать тело менее здоровой кровью. Это можно лечить с помощью лекарств или процедур, таких как инфузии.
Какой нормальный пульс в покое у детей?
Частота сердечных сокращений вашего ребенка зависит от его возраста.
Изображение предоставлено: Cavan Images/Cavan/GettyImages
Как у детей, так и у взрослых частота сердечных сокращений в состоянии покоя (также называемая пульсом) представляет собой количество ударов сердца в минуту, когда человек находится в состоянии покоя. Частота сердечных сокращений, которая является неустойчивой, слишком высокой или слишком низкой, может указывать на основную проблему со здоровьем.
Видео дня
Какова нормальная частота сердечных сокращений в покое для детей?
Частота сердечных сокращений в покое у детей зависит от возраста ребенка. Как правило, с возрастом частота сердечных сокращений снижается.
По данным США, частота сердечных сокращений у ребенка в возрасте от 3 до 4 лет должна составлять от 80 до 120 ударов в минуту, тогда как у детей от 5 до 6 лет она должна составлять от 75 до 115 ударов в минуту. Национальная медицинская библиотека. У детей в возрасте от 7 до 9 лет частота сердечных сокращений в покое должна составлять от 70 до 100 ударов в минуту. Ожидайте, что дети в возрасте 10 лет и старше, включая подростков (и даже взрослых), будут иметь нормальный пульс от 60 до 100 ударов в минуту.
Подробнее: Как упражнения влияют на частоту сердечных сокращений?
Как измерить частоту сердечных сокращений вашего ребенка
Вообще говоря, нет причин проверять пульс вашего ребенка, если вы не подозреваете, что он плохо себя чувствует, говорит Амалия Гвардиола, доктор медицинских наук, педиатр и доцент Медицинской школы Макговерна в Центре медицинских наук Техасского университета в Хьюстон (UT Health).
Если вы хотите измерить частоту сердечных сокращений вашего ребенка в состоянии покоя, лучшее место для измерения пульса — это запястья, внутренняя сторона локтя, боковая сторона шеи или верхняя часть стопы, согласно данным Американской кардиологической ассоциации. (АГА). Выбрав место, приложите палец к пульсу и подсчитайте количество сердечных сокращений, которое вы почувствуете в течение следующих 60 секунд. (В качестве альтернативы, если вашего ребенка трудно заставить стоять на месте, считайте удары сердца в течение 30 секунд, а затем удвойте это число.)
Имейте в виду также, что ряд факторов может повлиять на показания — например, стресс или тревога могут привести к более высокому пульсу, согласно AHA. Ваш педиатр также должен измерять сердцебиение вашего ребенка при каждом осмотре, говорит доктор Гвардиола.
Подробнее: 10 странных побочных эффектов стресса
Что делать с аномальной частотой сердечных сокращений у детей
Во-первых, знайте, что, согласно AHA, частота сердечных сокращений вашего ребенка может варьироваться.