Пульс 93 удара в минуту это нормально: Тахикардия – как понизить пульс в домашних условиях — клиника «Добробут»

Пульс человека может рассказать о многих скрытых болезнях

Если частота пульса в состоянии покоя выше нормы, это нередко свидетельствует о лихорадке, тиреотоксикозе, анемии, сердечной недостаточности и некоторых пороках сердца. Кстати, в китайской классической традиционной медицине различают до 70 видов пульса. В Поднебесной до сих пор проводят диагностику и оценку состояния здоровья по этому показателю.

Понятно, что сердце не может биться всегда абсолютно ровно. Вы взволнованы — оно встрепенулось, рассмеялись — забилось сильнее, испугались — начало колотиться. И все это, естественно, отражается на частоте пульса.

Когда вы нервничаете или испытываете физическую нагрузку, ваш организм стремится дать клеткам больше кислорода и питательных веществ. Сердце получает соответствующий сигнал и начинает биться быстрее, чтобы в клетки поступило больше крови. Однако проходит время и пульс успокаивается, возвращаясь к значениям, близким к норме. Исходя из того, насколько быстро это происходит, и можно судить о работе сердца.

Если измерить пульс на пике физической активности, выявится тахикардия, однако она не будет истинным отражением среднесуточной частоты сокращений сердца. Если же на интенсивную нагрузку пульс вообще не реагирует, значит, придется выяснить у кардиолога, не слабость ли это синусового узла.

Кстати, даже после еды, особенно обильной и избыточной, пульс может зачастить, поскольку активизируется кровообращение. Хотя у некоторых людей он, наоборот, замедляется. Даже рюмочка спиртного разгоняет пульс пропорционально количеству выпитого алкоголя. Только не сразу, а спустя 10 минут после принятой дозы. И достигает максимума через 12 часов. Так что не удивляйтесь, если, хорошо посидев с друзьями накануне, у вас после этого стало барахлить сердце.

Каждое биение пульса — это удар вашего сердца. Чтобы убедиться, что оно работает нормально, нужно сосчитать количество ударов в минуту.

— Если человек находится в положении лежа в состоянии покоя, его пульс в норме не должен превышать 60—80 ударов в минуту,

— А вот у младенцев частота сердцебиения примерно в два раза выше, чем у взрослых. Но уже к 16—17 годам у подростков пульс такой же, как у людей постарше.

У здорового человека каждое сердечное сокращение пальпируется по пульсу. Но при мерцательной аритмии и экстрасистолии частота сердечных сокращений и частота пульса не совпадают. Если в однотипных ситуациях без видимых причин отмечается стойкое прогрессирующее изменение частоты пульса (учащение или урежение), нужно обратиться к врачу.

Редкий пульс может указывать на снижение функции щитовидной железы — гипотериоз, а также на брюшной тиф, поражение печени (например, механическую желтуху), повышение внутричерепного давления из-за черепно-мозговых травм, опухоли либо воспалительный процесс в мозговых оболочках, а также слабость синусового узла.

Но самый низкий пульс бывает после ночного сна и в утренние часы. Сосчитав у спящего человека удары сердца в 4—5 часов, можно убедиться, что они очень замедленны. Однако во время сновидений, когда человек начинает быстро двигать глазами, пульс может достигать 110—120 ударов в минуту, как при физической нагрузке. Но в среднем дневной пульс в 1,2—1,4 раза выше ночного. При этом на левой и правой руке он будет одинаков и по частоте, и по наполняемости.

Если пульс на разных руках различается, это может быть проявлением различных заболеваний и указывать на то, что в одну из конечностей затруднено поступление крови, а в другой оно нормальное

Пульс напрямую зависит от того, чем мы заняты в данный момент: отдыхаем или трудимся, бегаем или сидим. Если вы лежали, а потом встали, то при переходе в вертикальное положение пульс может увеличиться на 8—12 ударов в минуту, а потом слегка снизиться. И это тоже норма. Кстати, знаете, почему у спортсменов пульс бывает нечастым? Регулярные физические тренировки и труд ведут к его закономерному снижению в покое. В возрасте от 18 до 60 лет частота сердечных сокращений зависит у людей не столько от прожитых лет, сколько от физических нагрузок и тренированности организма. Как видим, разумные физические нагрузки необходимы для здоровья сердца.

Не стоит по утрам слишком сильно напрягать свой организм. Достаточно сделать несколько приседаний, прыжков и силовых упражнений, чтобы укрепить свое сердце.

Ученые выяснили, что средняя продолжительность жизни в группах пациентов с ишемической болезнью сердца, у которых пульс превышает 80 ударов в минуту, ниже, чем у тех, у кого он ниже 70. Отмечалось также, что чем серьезнее заболевание, тем выше была частота пульса больного.

Сердце постоянно посылает нам разные сигналы и это, естественно, отражается на частоте пульса. Иногда может возникать ощущение, что оно на секунду остановилось, “перевернулось”, сбилось с ритма. Это может свидетельствовать об аритмии.

И еще. Если вы намерены похудеть, считается, что максимально эффективно жировые запасы у женщин 40 лет расходуются при пульсе в покое 82 удара в минуту. А при физической нагрузке начинают сгорать при показаниях 131 удар в минуту, но при повышении пульса до 156 ударов в минуту перестают “плавиться”.

Врач кардиолог Кравцов В. М.

Тахикардия: симптомы, причины, лечение

Сердечный ритм контролируется электрической системой сердца, которая посылает импульсы через мышечные ткани. В норме пульс сохраняется в пределах 60-100 ударов в минуту. Тахикардия – это распространенный вид нарушения сердечного ритма (аритмии), при котором сердце в состоянии покоя бьется быстрее, чем это бывает в норме. Сердечный ритм повышается во время физических нагрузок, а также в условиях физиологического стресса (травма или болезнь), и это нормально. Однако если пульс ускоряется в состоянии покоя – это уже проблема.

Есть разные виды этого нарушения. Их классифицируют в зависимости от участка происхождения и первопричины. Среди самых распространенных типов:

• Фибрилляция предсердий. При этой форме болезни хаотические, нерегулярные электрические импульсы поступают из верхних камер сердца – предсердий. Эпизоды фибрилляции могут быть кратковременными, но если ее не лечить, проблема может затянуться. Это самый распространенный вид тахикардии. У большинства больных в сердце имеются структурные аномалии, связанные с основными нарушениями. К последним относят болезни сердца и повышенное кровяное давление. Также проблема может появиться из-за болезни сердечного клапана, гипертиреоза и злоупотребления алкоголем.
• Трепетание предсердий. В данном случае предсердия сокращаются регулярно, но очень быстро, что в итоге приводит к ослаблению сокращений. Эпизоды трепетания могут проходить сами по себе, но часто требуют лечения. Причина этого явления скрывается в аномальной передаче электрических сигналов в сердечной мышце.
• Суправентрикулярная тахикардия. Это аномально быстрое сердцебиение, которое происходит из участков, расположенных выше желудочков. Причина та же – аномальная передача сигналов из-за врожденных дефектов сердца. В данном случае электрические сигналы как будто накладываются и пересекаются друг с другом.
• Вентрикулярная тахикардия. Учащенное сердцебиение происходит из-за аномальных электрических сигналов в нижних камерах сердца – желудочках. Слишком частый сердечный ритм не дает желудочкам возможности заполниться кровью и эффективно сокращаться, чтобы перекачивать нужное количество крови по организму. Эпизоды вентрикулярной тахикардии могут длиться несколько секунд. В данном случае они не оказывают негативного влияния на здоровье человека. Но если это явление длится больше нескольких секунд, это опасная для жизни ситуация, которая требует срочной медицинской помощи.
• Трепетание желудочков. Это явление возникает в том случае, если хаотические электрические импульсы заставляют желудочки дрожать, а не эффективно сокращаться. Если не вернуть нормальный сердечный ритм в течение нескольких минут с помощью дефибриллятора, человек может умереть. Трепетание желудочков развивается во время или после сердечного приступа. У большинства пациентов с этим видом нарушения есть болезнь сердца. Также оно развивается после серьезной травмы, например, после удара молнии.

Если сердце бьется слишком быстро, оно не всегда эффективно перекачивает необходимый объем крови по организму. Из-за этого органы и ткани лишаются жизненно важного кислорода. В этом случае у больного появляются следующие симптомы тахикардии:

• Одышка,
• Головокружение,
• Учащенный пульс,
• Ощущение скачкообразного, нерегулярного сердцебиения – как будто из груди что-то выскакивает,
• Боль в грудной клетке,
• Потеря сознания.

У некоторых больных вообще нет никаких симптомов. В их случае проблема обнаруживается во время физического осмотра у врача, а также в процессе кардиограммы.

Тахикардия: причины

Эта серьезная болезнь вызвана тем, что по какой-то причине электрические импульсы не срабатывают должным образом. Многие нарушения и состояния могут внести свой вклад в сбой электрической системы. Они включают:

• Повреждение сердечной ткани из-за болезни сердца,
• Врожденные аномальные электрические пути (включая синдром удлиненного интервала QT),
• Врожденные пороки сердца,
• Анемию,
• Чрезмерные физические нагрузки,
• Внезапный стресс, например – испуг,
• Повышенное или пониженное кровяное давление,
• Курение,
• Высокую температуру,
• Злоупотребление алкоголем,
• Злоупотребление кофеиносодержащими напитками,
• Прием медикаментов (как побочный эффект),
• Прием наркотиков,
• Дисбаланс электролитов – минералов, которые играют важную роль для проведения электрических импульсов,
• Гипертиреоз (слишком активная щитовидная железа).

Тахикардия: лечение

Терапия направлена на первопричину, а также на замедление сердечного ритма, когда проявляются эпизоды болезни. Также врачи делают все для того, чтобы предупредить следующие эпизоды и предотвратить развитие осложнений.

Замедление сердечного ритма

У некоторых тахикардия проходит сама по себе. Иногда человек может самостоятельно замедлить сердечный ритм – с помощью простых действий. Однако зачастую требуется прием препаратов или выполнение процедур.

Что можно сделать, чтобы замедлить ритм сердца:

• Вагальные маневры. Во время эпизода учащенного сердцебиения врачи рекомендуют выполнять действия, которые влияют на блуждающий нерв. Этот нерв принимает участие в регулировании сердечных сокращений. Все, что нужно сделать – покашлять, наклониться в таком положении, как будто вы собираетесь опорожнить кишечник и приложить к лицу пакет со льдом.
• Медикаментозное лечение тахикардии. Если вагальный маневр не оказал эффекта, для восстановления нормального ритма требуется принять противоаритмический препарат или ввести инъекцию. Для получения инъекции больному нужно обратиться в медицинское учреждение.
• Кардиоверсия. Во время этой процедуры сердце получает электрический разряд через специальные лопасти дефибриллятора. Разряд влияет на электрические импульсы в сердце, благодаря чему восстанавливается нормальный ритм. Чаще всего данная процедура выполняется в экстренном случае.

Предотвращение повторных эпизодов

С помощью отдельных препаратов и процедур можно предотвратить или контролировать эпизоды тахикардии. Они включают:

1. Катетерную абляцию. Данная процедура часто выполняется в том случае, если учащенное сердцебиение появилось из-за присутствия в сердце лишнего электрического пути. В ходе абляции врачи вставляют катетер в вены паха, руки или шеи, а затем направляют его по сосудам прямо к сердцу. С помощью электродов, которые расположены на кончике катетера, лишний электрический путь разрушается.
2. Прием лекарств. Регулярный прием противоаритмических препаратов помогает сдерживать сердечный ритм. Также врачи могут назначить блокаторы кальциевых каналов и бета-блокаторы.
3. Установку кардиостимулятора. При некоторых видах тахикардии врачи рекомендуют установить кардиостимулятор. Это специальное устройство, которое хирургическим путем вживляется под кожу. Когда кардиостимулятор улавливает аномальный сердечный ритм, он издает электрический импульс, который помогает восстановить нормальную частоту сокращений.
4. Установку имплантируемого кардиовертера. Если у человека случаются угрожающие жизни эпизоды тахикардии, врачи рекомендуют установку имплантируемого кардиовертера-дефибриллятора. Это устройство размером с пейджер хирургическим путем устанавливают в грудной клетке. Кардиовертер постоянно следит за частотой сокращений и при необходимости посылает точно откалиброванные электрические удары. Благодаря этому девайсу восстанавливается нормальный ритм сердцебиений.
5. Хирургическое лечение тахикардии. В некоторых случаях для удаления лишнего электрического пути требуется открытая операция на сердце. Существует и еще один вид операции. Хирург делает маленькие разрезы на ткани сердечной мышцы, за счет чего образуются рубцы. Рубцы не проводят электрических сигналов, благодаря чему препятствуют прохождению импульсов, которые и являются причиной некоторых видов тахикардии.

Стоит подчеркнуть, что это очень опасное заболевание. Если его не лечить, человек рискует столкнуться с такими осложнениями:

• Частые потери сознания,
• Сердечная недостаточность,
• Образование тромбов, которые приводят к инсульту или инфаркту,
• Внезапная смерть.

Если у вас или ваших родных появились симптомы тахикардии, лучше сразу же обратиться к кардиологу.

Источники:

1. Tachycardia, Mayo Clinic,
2. Tachycardia: Causes, Types, and Symptoms, WebMD,
3. Tachycardia, Harvard University.

болезни сердца

аритмия

кардиолог

терапевт

Что такое опасный пульс по сравнению с нормальным: обзор

Что такое опасный пульс по сравнению с нормальным: обзор

Заказать услугу в Medanta

• 20 мая 2022
• #Heartinstitute
• #HeartRate
• #MedantaHospitals

Обзор

 

Частота сердечных сокращений или пульс — это количество ударов сердца в минуту. Происходит это за счет сокращений сердца в минуту. Нормальное сердцебиение в покое колеблется в пределах 60-100 ударов в минуту. Аномальные частоты сердечных сокращений или сердечные сокращения отражают сердечные состояния организма. Если его не заметить и не лечить, иногда это может привести к летальному исходу. Состояния, когда частота сердечных сокращений превышает 120-140 ударов в минуту или падает ниже 60 ударов в минуту, можно считать опасными, и требуется немедленное вмешательство врача.

 

Введение

 

Сокращения сердца помогают сердцу перекачивать деоксигенированную кровь в легкие для насыщения кислородом, а насыщенную кислородом кровь через аорту к различным органам тела. Исследования показали, что более низкая частота сердечных сокращений в состоянии покоя свидетельствует о лучшей сердечно-сосудистой функции. С другой стороны, более быстрое сердцебиение указывает на неполное заполнение камер сердца и плохой сердечный выброс. У тренированных спортсменов частота сердечных сокращений сравнительно ниже, поскольку они регулярно проходят кардиотренировки и упражнения, имеют здоровое тело и хороший сердечный выброс. Вы можете измерить свое сердцебиение, просто измерив пульс на запястье. Вы можете сделать это, зажав указательный и большой пальцы между костью и сухожилием лучевой артерии. Вы можете подсчитать количество ударов за 15 секунд и умножить его на 4, чтобы получить количество ударов в минуту. Могут возникнуть такие состояния, как тахикардия, когда сердцебиение слишком быстрое, и брадикардия, когда сердцебиение слишком медленное, но обычно за такие состояния ответственны несколько основных факторов.

 

Сердцебиение зависит от возраста. У детей более быстрое сердцебиение по сравнению со взрослыми. У здорового взрослого человека средний пульс в состоянии покоя составляет около 72 ударов в минуту. Однако следующие факторы влияют на частоту сердечных сокращений в покое и должны тщательно контролироваться.

 

• Возраст. У детей частота сердечных сокращений выше, чем у взрослых. У взрослого человека ЧСС колеблется в пределах 72-78 ударов в минуту.
• Уровень физической подготовки, т. е. малоподвижный или активный образ жизни. Часто обнаруживается, что лица, ведущие сидячий образ жизни в течение длительного времени, могут страдать сердечными заболеваниями и иметь нарушения сердечного ритма.
• Курильщик/некурильщик. У курильщиков, как правило, более высокая частота сердечных сокращений в состоянии покоя по сравнению со здоровыми людьми. Это можно исправить, отказавшись от всех видов курения.
• Диабет, гипертония и болезни сердца. Все эти основные патологические состояния могут привести к увеличению частоты сердечных сокращений в покое, состояниям, опасным для сердца в течение длительного времени, если их не лечить.
• Температура окружающей среды. Высокая температура окружающей среды может немного увеличить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Но это состояние обычно проходит, когда температура окружающей среды падает
• Ожирение. У людей с повышенной массой тела может быть более высокая частота сердечных сокращений в покое.

 

Тахикардия — это состояние, при котором ЧСС в покое постоянно превышает 100 ударов в минуту в течение значительного периода времени. Это может сопровождаться усталостью, головокружением и обмороками. Тахикардия может быть следующих видов.

 

• Мультифокальное поражение предсердий, связанное с умеренным или тяжелым поражением легких.
• Этот тип тахикардии возникает при хронической обструктивной болезни легких.

• Пневмония — это тяжелое поражение легких, при котором возникает проблема с оксигенацией.
• Застойная сердечная недостаточность — это когда сердце не может перекачивать достаточное количество крови.
• Легочная эмболия возникает при закупорке главной артерии легкого
• Рак легкого
• Легочная недостаточность
• Желудочковая или венерическая тахикардия связана с такими заболеваниями, как кардиомиопатия и ишемическая болезнь сердца (ИБС). Частота сердечных сокращений в этом случае превышает 100 ударов в минуту, что может привести к потере сознания, головокружению и коллапсу.
• Синусовая тахикардия связана с аномалиями СА-узла. Узел SA посылает электрические импульсы в сердце, заставляя сердечную мышцу сокращаться, а затем расслабляться. Когда узел SA не функционирует должным образом, он посылает аномальные ритмы, и сердце бьется нерегулярно, что приводит к синусовой тахикардии.

 

Брадикардия  

 

Это состояние, при котором ЧСС остается ниже 60 ударов в минуту в течение длительного периода времени. Длительная брадикардия, если ее не лечить, может привести к серьезным заболеваниям. Некоторыми основными причинами брадикардии могут быть длительные приемы бета-блокаторов, апноэ во сне, болезни сердца, возраст и дисбаланс электролитов.  

 

Заключение

 

Мы всегда должны следить за частотой сердечных сокращений в состоянии покоя, так как это четкий показатель не только нашего сердечного здоровья, но и других основных заболеваний. Всякий раз, когда частота сердечных сокращений в состоянии покоя пересекает предел и входит в опасную зону, мы должны внимательно следить за ней. Если ему сопутствуют другие симптомы, то необходимо немедленное медицинское вмешательство. Опасное сердцебиение всегда зависит от определенных факторов — образа жизни, генетики и патологии. Если в семейном анамнезе есть сердечные заболевания, вы должны быть более осторожными и регулярно проверять себя. Кроме того, любые лекарства, если их принимать в течение длительного периода времени, могут привести к побочным эффектам, которые могут повлиять на характер сердцебиения. Следовательно, обо всех лекарствах необходимо время от времени сообщать врачу и менять их соответственно.

Имя:

Мобильный номер:

Защитный код:

ЧСС в покое 93 удара в минуту, это нормально?

Частота пульса 93 слишком высока? Частота сердечных сокращений 93 удара в минуту (или 15,5 ударов каждые 10 секунд) находится в диапазоне, который считается нормальным для взрослых и детей старше десяти лет. ³

В то время как в пределах нормального диапазона для взрослых от 60 до 100, пульс 93 на 36,8% быстрее, чем типичный средний взрослый 73 ударов в минуту.

Ваш пульс в состоянии покоя зависит от возраста. Обратитесь к таблице ниже, чтобы сравнить частоту сердечных сокращений 93 с другими людьми в вашем возрасте.

---

---

93 уд/мин Процентиль пульса по возрасту

Возраст	Процентиль для 93 импульсов покоя
Младенец	Топ 2,5% Очень низкий уровень
1 год	Топ 5% Очень низкий уровень
2-3 года	Топ 25% Ниже среднего
4-5 лет	Топ 50% Среднее
6-8 лет	Топ 75% Среднее
9-11 лет	Топ 90% Выше среднего
12-15 лет	Топ 90% Выше среднего
16-19 лет	Топ 95% Очень высокий
20-39 лет	Топ 97% Очень высокий
40-59 лет	Топ 97% Очень высокий
60-79 лет	Топ 97% Очень высокий
80+ лет	Топ 97% Очень высокий

---

---

Ссылки на источники

1. Линда Дж.