Пульс 130 ударов в минуту причины: Чем опасен высокий пульс и как снизить его в домашних условиях?

Повышенное сердцебиение | Прима Медика

Повышенное сердцебиение или тахикардия

это патологический процесс, который свидетельствует о беспокойном физиологическом состоянии. Давайте рассмотрим, когда проявляется повышенное сердцебиение, найдем его причины и методы лечения.

Если сильное сердцебиение имеет физиологический характер, то есть возникло из-за испуга, физических нагрузок или волнения, то это не несет вреда организму. Но если оно возникает без видимых причин, то такое состояние опасно для организма. Так как учащенное сердцебиение ухудшает кровоток сердечной мышцы и увеличивает ее кислородопотребление. А это может стать причиной инфаркта миокарда или приступа стенокардии.

Причины повышенного сердцебиения

Причины повышенного сердцебиения могут быть разными. Иногда это временное явление и ритм сердца восстанавливается самостоятельно без лечения. Но в некоторых случаях, повышенное сердцебиение это симптом серьезных патологических процессов в организме. Самыми обычными причинами повышенного сердцебиения могут быть страх, волнения и переживания. Обратите внимание, что некоторые лекарственные препараты вызывают повышенный пульс. Чрезмерное употребление кофеина, повышенная температура и аллергия, также являются причинами повышенного сердцебиения.

Но в некоторых случаях повышенное сердцебиение свидетельствует о нарушениях вегетативной нервной системы или эндокринных нарушениях. Как правило, при таких нарушениях у человека есть проблемы с надпочечниками и даже могут быть их опухолевые поражения. У беременных женщин учащенное сердцебиение считается нормой и имеет физиологический характер. В данном случае повышенный сердечный ритм связан с увеличением объемов циркуляции крови из-за дополнительной системы кровообращения ребенка.

Повышенное давление и сердцебиение

Повышенное давление и сердцебиение – это первые симптомы тахикардии и самые частые жалобы при обращении к кардиологу. Давайте рассмотрим, как нормализовать свое состояние, если неожиданно участилось сердцебиение и подскочило давление.

• Примите удобную позу и постарайтесь расслабиться. Медленно и глубоко вдыхайте. Через пару минут сердцебиение нормализуется.
• Если первый метод вам не помог, то попробуйте вдохнуть, зажать рукой нос и рот, но при этом попытаться выдохнуть. Это повысит артериальное давление и позволит сердцу восстановить свой нормальный ритм. Данный способ восстановления нормального сердцебиения называется методом Васильева.
• Глоток холодной воды – это еще один вариант успокоить сердцебиение. Проходя по пищеводу, вода оказывает давление на сердце, что нормализует его работу. Иногда холодное умывание намного быстрее помогает нормализовать пульс и давление.
• Если причиной повышенного давления и сердцебиения и давления стал стресс, то постарайтесь на время расслабиться и помедитировать. Это позволит привести в норму давление и сердечный ритм. Ароматерапия – это еще один метод расслабления и нормализации состояния.
• Настойка или отвар пустырника помогают нормализовать состояния. При ярко выраженной тахикардии рекомендуется принимать корвалол, валидол или анаприлин.
• Здоровое питание – это еще один результативный метод нормализации давления и сердцебиения. Добавьте в свой рацион больше рыбы и морепродуктов. Еда, обогащенная омега-3 жирными кислотами, отлично влияет на работу сердца. А регулярные физические упражнения закалят и подготовят сердце к нагрузкам.
• Повышенное давление и учащенное сердцебиение могут возникнуть из-за нехватки магния в организме. Принимайте витаминные комплексы для укрепления организма. Если вы принимаете лекарственные препараты, то обратите внимание на их побочные эффекты, так как возможно, что высокий пульс и повышенное давление это причина действия лекарственного средства.

Повышенное сердцебиение у плода

Повышенное сердцебиение у плода можно диагностировать с помощью проведения ультразвукового исследования на пятой неделе беременности, то есть на третьей неделе развития эмбриона. Частота сердцебиение у плода позволяет узнать о том, как развивается малыш, все ли с ним нормально или есть какие-либо проблемы и осложнения.

Врачи утверждают, что нормальное сердцебиение у плода должно быть в два раза выше, чем у беременной. Так, на 6-8 неделе беременности, пульс малыша составляет 130-140 ударов в минуту, а на девятой неделе около 190 ударов в минуту, на 33 неделе сердцебиение держится на уровне 160 ударов в минуту.

Повышенное сердцебиение, то есть тахикардия у плода, могут свидетельствовать о внутриутробной гипоксии. Как правило, такое состояние возникает из-за того, что женщина страдает от железодефицитной анемии или много времени проводит в душном помещении. Но чаще всего, повышенное сердцебиение у плода возникает в моменты движения и физической активности мамы.

Повышенное сердцебиение при низком давлении

Повышенное сердцебиение при низком давлении встречается очень часто. Как правило, такая симптоматика может наблюдаться в случае обильной кровопотери, травматического, анафилактического и другого генеза шокового состояния. Низкое давление и высокий пульс может быть симптомом вегето-сосудистой дистонии. В этом случае у больного ярко выражена бледность кожных покровов и слизистых оболочек, возникает частое головокружение и тошнота.

На фоне пониженного кровяного давления может развиваться тахикардия, которая сопровождается повышенным сердцебиением, болями в области желудка и сердца. Многие больные жалуются на появление необоснованного чувства страха и тревожность. Повышенное сердцебиение и низкое давление это причина головной боли и постоянных головокружений.

Повышенное сердцебиение при беременности

Повышенное сердцебиение при беременности считается нормальным явлением. Беременность это особый период в жизни каждой женщины, так как в это время организм начинает работать в другом режиме. Учащенное сердцебиение при беременности это ритм сердца, превышающий сто ударов в минуту. Такое состояние сопровождается определенной симптоматикой: болями в области груди, головокружением, головными болями, отдышкой. У многих беременных возможны обмороки и онемение разных частей тела.

Как правило, у большинства беременных тахикардия протекает в легкой форме и не вызывает врачебного беспокойства. Это объясняется тем, что сердце обеспечивает нормальный приток крови к матке. Если же тахикардия вызывает беспокойство, то беременной рекомендуют расслабиться и отдохнуть, пить больше очищенной воды для поддержания водного баланса в организме и избегать стрессов. Это поможет привести сердцебиение в норму. Но если повышенное сердцебиение при беременности вызывает постоянные болезненные симптомы и беспокойство, то женщину направляют к кардиологу для диагностики симптоматики тахикардии.

Повышенное сердцебиение у ребенка

Повышенное сердцебиение у ребенка может возникнуть из-за эмоционального перенапряжения (испуг, стресс, страх, радость) или быть симптомом заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, у детей сердцебиение учащается из-за погодных изменений и повышенной температуры. Не стоит забывать, что чем младше малыш, тем выше его пульс, то есть количество сердечных сокращений.

Если повышенное сердцебиение у ребенка возникло из-за эмоциональных или физических нагрузок, то состояние нормализуется само собой. Но бывают случаи, когда тахикардия проявляется не по причине вышеописанных факторов. В этом случае, учащенный пульс может быть симптомом сердечной недостаточности, миокардиты, нарушений ритма. Чтобы вылечить повышенное сердцебиение у ребенка, необходимо сделать кардиограмму, так как это позволит определить причину такого состояния.

Если у малыша возникают острые приступы тахикардии, которые длятся по несколько часов и сопровождаются болезненными ощущениями (боли в области сердца, головокружение, тошнота), то такое состояние называют пароксизмальной тахикардией. Приступы повышенного сердцебиения могут возникать и у грудных детей. В этом случае малыша бросает в холодный пот, появляются судорожное состояние и обмороки. При таком состоянии ребенка очень важно успокоить.

Если ребенку уже 4-7 лет, то дайте малышу выпить стакан холодной воды и попытайтесь вызвать рвоту. Если после этого приступ не прошел, срочно вызывайте скорую помощь и не откладывайте поход к кардиологу.

Что делать при повышенном сердцебиении

Что делать при повышенном сердцебиении, вопрос, который интересует людей, страдающих от данного симптома. Чтобы определить является ли учащенный пульс симптомом заболевания, необходимо проконсультироваться у кардиолога, сделать электрокардиограмму, ультразвуковое исследование сердца, щитовидки, сделать электрокардиограмму и сдать анализ крови на гормоны. Если анализы будут отрицательными, то, скорее всего повышенное сердцебиение возникает из-за вторичной тахикардии.

В этом случае учащенный пульс лечат лекарственными препаратами, антидепрессантами и травами седативного действия (валериана, мята, шиповник, мелисса). Срок лечения должен быть от трех до шести месяцев. Изматывающие физические нагрузки и постоянные стрессы – еще одна распространенная причина повышенного сердцебиения.

В этом случае необходимо изменить уровень нагрузок и сменить обстановку, так как постоянные нагрузки на сердце приведут к заболеванию миокарда или мерцательной аритмии.

Лечение повышенного сердцебиения

Лечение повышенного сердцебиения зависит от причины, которая вызвала такое состояние. Самое неприятное, это то, что повышенное сердцебиение практически всегда сопровождается болезненной симптоматикой – головокружение, недостаток дыхания, тошнота, рвота, обмороки.

Чтобы вылечить повышенное сердцебиение существует несколько методов, один из них предполагает медикаментозную терапию с приемом таблеток, уколов и капельниц, а второй – это метод народной медицины, то есть лечение травами. Методы народной медицины можно использовать и в том случае, когда учащенное сердцебиение вызвано стрессами, бессонницей или нервными переживаниями.

Лечение повышенного сердцебиения проводят с помощью травяных настоев из валерианы, тмина, пустырника или семян фенхеля. Можно приобрести травяной сбор и принимать его перед едой в течение нескольких месяцев. Но самый лучший способ избавиться от повышенного сердцебиения – избегать стрессовых ситуаций и вести здоровый образ жизни.

Лекарство от повышенного сердцебиения

Лекарство от повышенного сердцебиения может быть разным. Так, одни пациенты в борьбе за нормальную работу сердца принимают лекарственные препараты (таблетки, уколы), другие ведут активный образ жизни и избегают стрессовых ситуаций, которые провоцируют тахикардию, ну а третьи используют методы народной медицины. Но в любом случае, прежде чем начать лечение рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Врач назначит комплекс анализов для диагностики состояния вашего организма и работы сердца.

При лечении повышенного сердцебиения используется две группы препаратов: успокоительные и антиаритмические. Давайте рассмотрим каждую группу лекарств детальнее.

• Успокоительные – такие препараты изготовлены на травяной, то есть натуральной основе, их задача успокоить нервную систему и наладить нормальную работу сердца. Самые популярные успокоительные препараты: валериана (таблетки, отвар, настойка, капли), пустырник, ново-пассит, диазепам.
• Антиаритмические – препараты, которые действуют на сердечно-сосудистую систему. Основная задача таких препаратов – нормализовать учащенное сердцебиение. Самые популярные препараты из данной группы: аденозин, верапамил и флекаинид. Обратите внимание, что принимать такие препараты необходимо только по назначению врача кардиолога.

Таблетки от повышенного сердцебиения

Таблетки от повышенного сердцебиения это один из методов лечения тахикардии. Давайте рассмотрим основные виды таблеток, которые используют для лечения повышенного сердцебиения.

• Бета-блокаторы – таблетки, которые понижают действие гормонов, вызывающий стресс. Самые популярные: конкор, атенолол.
• Сердечные гликозиды — такие таблетки назначаются кардиологом и, как правило, пациентам, у которых повышенное сердцебиение возникло на фоне сердечной недостаточности. Чаще всего назначают догоксин.
• Седативные – таблетки, выступающие в роли успокоительного средства. Рекомендуется принимать людям, которые страдают от эмоциональной неустойчивости и частых стрессов. Как правило, такие таблетки имеет основу из растительных компонентов. Чаще всего используют таблетки валерианы или ново-пассит.
• Антиоксиданты — таблетки, которые относятся к данной группе, используют как дополнение к основной терапии. Как правило, пациентам назначают предуктал или мексикор.

Обратите внимание, что прием любых таблеток при повышенном сердцебиении должен быть разрешен лечащим врачом. Так как некоторые таблетки не отпускают без рецепта. Кроме того, именно лечащий врач кардиолог назначает курс лечения и предупреждает о возможных побочных эффектах от приема таблеток.

Лечение повышенного сердцебиения народными средствами

Лечение повышенного сердцебиения народными средствами – это всем доступный и довольно эффективный метод нормализовать учащенный пульс. Зачастую, для лечения тахикардии используют травяные настои и отвары трав, которые бережно и эффективно воздействуют на организм. Самые популярные травы для лечения тахикардии: пустырник, зверобой, мята, рута, ромашка, мелисса. Давайте рассмотрим несколько рецептов лечения повышенного сердцебиения народными средствами.

Возьмите свежую траву тысячелетник и руту. Из растений вам необходимо выдавить сок в одинаковых пропорциях. На стакан воды добавлять 10-12 капель травы и принимать два раза в день не дольше 14 дней.

• Сок боярышника – это еще одно народное средство в борьбе с повышенным сердцебиением. 10-20 капель на четверть стакана воды необходимо принимать три раза в день, перед приемом пищи. Из боярышника можно приготовить лекарственный отвар, действие которого не отличается от действия сока. 30 грамм боярышника заливают кипятком и настаивают 3-4 часа. Принимать до еды, по ? стакана.
• Травяной сбор эффективно помогает вылечить учащенное сердцебиение, как у детей, так и у взрослых. Смешайте ложку сухого тысячелетника, ложку мелиссы и ложку корня валерианы. Залейте травы кипятком и поддержите 40 мину на паровой бане. Как только отвар остынет его можно принимать.

Помимо травяного лечения, народные методы лечения предполагают использование полезных натуральных продуктов (фрукты и овощи), которые помогают нормализовать уровень сердцебиения. Для лечения тахикардии рекомендуется употреблять: груши, абрикосы, сливы, кукурузу, цитрусовые, орехи, малину, огурцы, свеклу и капусту, помидоры и красный перец. Продукты лучше употреблять в свежем виде, делая из них соки и салаты.

Повышенное сердцебиение – это проблема, с которой сталкиваются как взрослые, так и маленькие дети. Существует несколько способов нормализовать работу сердца. Одни основаны на приеме медицинских препаратов, другие предполагают лечение средствами народной медицины, а третьи – это правильное питание, здоровый образ жизни и минимум стресса. Сочетание всех методов – это идеальный вариант, который позволит быстро и эффективно вылечить повышенное сердцебиение.

Причины, симптомы, диагностика и лечение

Тахикардия — это учащенное сердцебиение в покое, обычно более 100 ударов в минуту. В зависимости от его основной причины и того, насколько тяжело должно работать сердце, это может быть опасно.

У некоторых людей тахикардия протекает бессимптомно, и осложнения никогда не развиваются. Однако это может увеличить риск инсульта, сердечной недостаточности, внезапной остановки сердца и смерти.

Существуют различные типы тахикардии, в зависимости от того, в какой части сердца имеется проблема.

В этой статье вы узнаете больше о симптомах, причинах и вариантах лечения тахикардии.

Тахикардия относится к высокой частоте сердечных сокращений в состоянии покоя. У взрослых сердце обычно сокращается от 60 до 100 раз в минуту.

Врачи обычно считают, что частота сердечных сокращений более 100 ударов в минуту является слишком высокой, хотя это зависит от индивидуальных особенностей организма. На это могут повлиять такие факторы, как возраст и уровень физической подготовки.

При тахикардии верхние или нижние камеры сердца сокращаются значительно быстрее.

Когда сердце бьется слишком быстро, оно работает менее эффективно. Приток крови к остальным частям тела, включая сердце, уменьшается.

Кроме того, когда сердце бьется быстрее, сердечным мышцам требуется больше кислорода. Со временем клетки, страдающие от кислородного голодания, могут погибнуть, что приведет к сердечному приступу.

Аритмия — это нерегулярное сердцебиение. Узнайте больше здесь.

Предсердия, желудочки и электрическая схема сердца

Сердце человека состоит из четырех камер: предсердий, двух верхних камер, и желудочков, двух нижних камер. (Есть левое и правое предсердия и желудочки.)

Сердце имеет естественный водитель ритма, называемый синоатриальным узлом, в правом предсердии. Это производит электрические импульсы. Каждый из них вызывает индивидуальное сердцебиение.

Когда электрические импульсы покидают синоатриальный узел, они пересекают предсердия, вызывая сокращение мышц предсердий. Это сокращение выталкивает кровь в желудочки.

Электрические импульсы продолжаются к атриовентрикулярному (АВ) узлу, который представляет собой скопление клеток. АВ-узел замедляет электрические сигналы, а затем посылает их в желудочки.

При этом желудочки успевают наполниться кровью. Когда мышцы желудочков получают электрические сигналы, они сокращаются, перекачивая кровь либо в легкие, либо в остальные части тела.

Проблемы с электрическими сигналами могут привести к учащенному сердцебиению. Это тахикардия.

Тахикардия обычно связана с нарушением нормальных электрических импульсов, которые контролируют насосную функцию сердца или скорость его работы.

В зависимости от типа и причины тахикардии ее могут спровоцировать следующие факторы:

• реакция на определенные лекарства
• врожденные пороки сердца
• чрезмерное употребление алкоголя или кофеина
• употребление кокаина или других рекреационных наркотиков
• электролитный дисбаланс
• плохое кровоснабжение и повреждение тканей сердца из-за болезней сердца, ишемической болезни сердца, заболеваний сердечных клапанов, сердечной недостаточности, заболеваний сердечной мышцы, опухолей или инфекций
• гипертония или высокое кровяное давление
• курение
• определенные заболевания легких, проблемы с щитовидной железой, анемия и другие проблемы со здоровьем
• усталость
• сильное кровотечение
• физический и психический стресс, включая болезни и тревогу
• предшествующая операция на сердце

Однако иногда точная причина может быть неясна.

Блокада сердца влияет на сердечный ритм и замедляет сердцебиение. Узнай больше об этом здесь.

Варианты лечения тахикардии зависят от различных факторов, в том числе:

• причина
• возраст человека
• общее состояние здоровья

Лечение направлено на устранение причины, но врач также может попытаться: риск осложнений

Если нет четкой основной причины, поиск подходящего варианта лечения может занять некоторое время.

Есть несколько способов замедлить учащенное сердцебиение во время приступа. В следующих разделах они будут рассмотрены более подробно.

Маневры блуждающего нерва

Блуждающий нерв помогает регулировать сердцебиение.

Некоторые приемы или приемы могут повлиять на этот нерв и помочь замедлить сердцебиение. К таким методам относятся:

• стимуляция рвотного рефлекса
• надавливание на брюшную полость
• нанесение холодной воды на лицо человека
• мягкое давление на область шеи, где находится сонная артерия
• удержание ноздрей закрытыми, пока человек дует через нос

Это может быть полезно в экстренной ситуации.

Медицинский работник может также слегка надавить на глазные яблоки, когда глаза человека закрыты.

Лекарства

Врач может вводить антиаритмические препараты перорально или внутривенно. Эти препараты направлены на восстановление нормального сердечного ритма и контроль частоты сердечных сокращений.

Некоторые примеры антиаритмических препаратов включают амиодарон (кордарон), соталол (бетапейс) и мексилетин (мекситил).

Кардиоверсия и дефибрилляторы

Медицинский работник может прикрепить пластыри или электроды к телу человека и заставить устройство подавать электрический разряд к сердцу. Это влияет на электрические импульсы в сердце и может восстановить нормальный ритм.

Существуют разные способы выполнения кардиоверсии. К ним относятся:

• В условиях неотложной помощи : В ожидании прибытия медицинской помощи лицо, оказывающее первую помощь, или находящийся рядом человек могут использовать автоматический внешний дефибриллятор, если сердце пострадавшего переходит в ритм, препятствующий его правильному сокращению.
• В больнице : Кардиолог может использовать кардиоверсию как часть запланированного лечения.
• Текущее лечение : Имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор может непрерывно контролировать сердцебиение человека. Кардиолог может имплантировать небольшое устройство в грудную клетку, где оно обнаруживает аномальные сердечные сокращения и при необходимости наносит разряд для восстановления нормального ритма.

Некоторые меры могут помочь предотвратить и контролировать тахикардию. В следующих разделах эти меры будут рассмотрены более подробно.

Факторы образа жизни

Некоторые способы предотвращения тахикардии и других проблем с сердцем в домашних условиях включают:

• отказ от употребления табака и рекреационных наркотиков
• ограничение потребления алкоголя и кофеина
• уменьшение стресса, если это возможно сон
• соблюдение здоровой диеты и регулярные физические упражнения

лекарства

лекарства, которые могут помочь людям справиться с тахикардией, включают:

• антиаритмические препараты
• блокаторы кальциевых каналов, такие как дилтиазем (кардизем) или верапамил (калан)
• бета-блокаторы, такие как пропранолол (анаприлин) или метопролол (лопрессор)
• разбавители крови, такие как варфарин или апиксабан (Эликвис)

Радиочастотная катетерная абляция

Электрофизиолог может ввести катетеры в сердце через кровеносные сосуды.

Электроды на концах катетера могут абляции или повреждения небольших участков сердца, ответственных за аномальное сердцебиение.

Хирургия

Иногда врач рекомендует хирургическое вмешательство для ремонта или изменений, которые могут помочь снизить риск тахикардии.

Они сделают это только в том случае, если другие методы лечения не помогли или если у человека другое заболевание сердца.

В зависимости от типа и причины тахикардии могут возникнуть следующие симптомы:

• учащенный пульс
• боль в груди
• спутанность сознания
• головокружение
• низкое кровяное давление
• головокружение
• учащенное сердцебиение
• одышка
• внезапная слабость
• обморок
• потеря сознания во время планового осмотра.

  Риск осложнений зависит от нескольких факторов, в том числе:

  • тяжести и продолжительности тахикардии
  • тип
  • общее состояние здоровья человека
  • любые другие сердечные заболевания, которые у них могут быть

  Наиболее распространенные осложнения включают: .

• Сердечная недостаточность: Без лечения сердце может стать слабее, что увеличивает риск сердечной недостаточности.
• Обморок: Человек с учащенным сердцебиением может потерять сознание, что увеличивает риск падения или другого несчастного случая.
• Внезапная смерть: Обычно это происходит только при желудочковой тахикардии или фибрилляции желудочков.

В следующих разделах описаны некоторые распространенные типы тахикардии.

Синусовая тахикардия

При этом типе сердце бьется чаще, чем обычно, но ритм правильный, импульс исходит из синоатриального узла.

Причины включают:

• психический и физический стресс
• лихорадка
• употребление некоторых лекарств
• некоторые заболевания

Узнайте больше о синусовой тахикардии здесь.

Предсердная или наджелудочковая тахикардия

Предсердная или наджелудочковая тахикардия представляет собой ускоренный сердечный ритм, который начинается в верхних камерах сердца.

Это наиболее распространенная проблема с сердечным ритмом у детей и молодых людей. Многие люди впервые сталкиваются с ним в возрасте от 25 до 40 лет.

Эпизод может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Обычно это несерьезно, но в крайних случаях может привести к потере сознания и остановке сердца.

Мерцательная аритмия

Иногда электрическая активность в предсердиях может подавлять естественный водитель ритма сердца. Это заставляет камеры сокращаться быстро и неравномерно. Это известно как фибрилляция предсердий (А-фибрилляция).

У большинства людей с мерцательной аритмией есть и другое заболевание сердца. Скорее всего, это повлияет на людей старше 65 лет. Употребление алкоголя и курение табака могут способствовать развитию гипертонии и апноэ во сне.

Как диета может помочь при мерцательной аритмии? Узнайте здесь.

Трепетание предсердий

Это похоже на А-фиброб, но ритмы более организованы. У многих людей есть и фибрилляция А, и трепетание предсердий.

Желудочковая тахикардия

Аномальные электрические сигналы в нижних отделах сердца приводят к учащенному сердцебиению. Это может быть связано с сердечно-сосудистыми проблемами, такими как перенесенный ранее сердечный приступ, и употреблением определенных лекарств.

Скорость сердцебиения не позволяет желудочкам наполняться и сокращаться должным образом, что снижает кровоснабжение организма.

Причина и тяжесть симптомов определяют серьезность заболевания.

Фибрилляция желудочков

Фибрилляция желудочков (V-фибрилляция) представляет собой серьезное нарушение сердечной деятельности. Желудочки дрожат, а не сокращаются, что приводит к плохому кровоснабжению организма.

V-fib требует неотложной медицинской помощи. Если нормальный сердечный ритм не восстанавливается быстро, кровообращение может прекратиться, что может привести к смерти.

Следующие факторы могут увеличить риск тахикардии:

• возраст, так как некоторые виды влияют на разные возрастные группы
• генетические факторы
• личная или семейная история болезни сердца
• тревога
• высокое потребление кофеина и алкоголя
• высокое кровяное давление
• 4 курение
• 4 психический стресс
• употребление рекреационных наркотиков
• заболевание щитовидной железы

Если человек обращается к врачу по поводу подозрения на нарушение сердечного ритма, врач:

• узнать о симптомах
• провести медицинский осмотр
• заказать некоторые тесты

Эти тесты могут включать:

• Электрокардиограмма: Электроды, прикрепленные к коже, могут измерять электрические импульсы, которые производит сердце.
• Эхокардиограмма: Это тип ультразвукового исследования, при котором создается движущееся изображение сердца.
• Носимые устройства: Человек может носить с собой монитор Холтера или регистратор событий. Эти устройства могут контролировать сердечный ритм или электрические импульсы.
• Анализы крови: Эти тесты помогают определить, являются ли проблемы со щитовидной железой или другие проблемы причиной тахикардии.
• Оценочный тест с физической нагрузкой: Это может помочь определить, как физическая активность влияет на сердечный ритм.

Некоторые из осложнений тахикардии могут включать:

• обморок и головокружение
• усталость и усталость
• одышка
• боль и стеснение в груди или стенокардия
• низкое кровяное давление и шок0042
• сердечная недостаточность
• инсульт

Тахикардия относится к частым сердечным ритмам. Некоторые причины включают болезни сердца и различные факторы образа жизни.

Тахикардия может быть бессимптомной, но может привести к осложнениям, таким как сердечный приступ или инсульт.

Любой, кто беспокоится о здоровье своего сердца, должен обратиться за медицинской помощью, так как раннее лечение может помочь предотвратить долговременные и, возможно, опасные для жизни осложнения.

Прочитайте статью на испанском языке.

Что ваш пульс и частота сердечных сокращений пытаются вам сказать?

Последнее обновление 23 февраля 2021 г.

Если вы не имеете медицинского образования, вам, скорее всего, будет трудно сказать, что происходит внутри вашего тела, и еще труднее установить, работает ли ваше сердце на оптимальном уровне. Вы можете начать с измерения собственного пульса и узнать, что ваш сердечный ритм может говорить о вашем здоровье.

Вы также можете обратиться к специалисту, если у вас есть какие-либо опасения по поводу здоровья вашего сердца.

Как рассчитать частоту сердечных сокращений в состоянии покоя?

Для начала вот как вы измеряете частоту сердечных сокращений:

1. Положите указательный и безымянный пальцы на шею сбоку от дыхательного горла. В качестве альтернативы поместите 2 пальца между костью и сухожилием над лучевой артерией, расположенной на стороне большого пальца на запястье.

2. Пощупав пульс, посчитайте количество ударов за 15 секунд. Умножьте это число на 4, чтобы рассчитать количество ударов в минуту.

Во избежание ошибок при расчете частоты сердечных сокращений рекомендуется не измерять частоту сердечных сокращений в течение 1–2 часов после тренировки или стрессового события, так как частота сердечных сокращений может оставаться повышенной после напряженной деятельности. Вы также должны подождать не менее часа после употребления кофеина, который может вызвать сердцебиение и увеличить частоту сердечных сокращений.

Что такое нормальный пульс?

Когда мы говорим о частоте сердечных сокращений, мы на самом деле имеем в виду частоту сердечных сокращений в состоянии покоя . Медицински определяемый как «наименьшее количество крови, которое вам нужно, когда вы не тренируетесь», ваша частота сердечных сокращений в состоянии покоя — это частота, с которой ваше сердце перекачивает минимальное количество крови, необходимое вам для выполнения ваших повседневных дел.

Нормальная частота сердечных сокращений в покое для детей старшего возраста и взрослых (в возрасте 10 лет и старше) составляет 60–100 ударов в минуту (уд/мин). У детей (в возрасте 5–6 лет) нормальная частота сердечных сокращений в покое составляет 75–115 ударов в минуту. Вполне естественно, что частота сердечных сокращений постепенно замедляется от детства к подростковому возрасту. Чтобы разбить его дальше, это нормальные диапазоны частоты сердечных сокращений в покое в зависимости от возраста:

Возраст	Нормальная частота сердечных сокращений (уд/мин)
< 1 месяца	70 – 190
1–11 месяцев	80 – 169
1–2 года	80 – 130
3–4 года	80 – 120
5–6 лет	75 – 115
7–9 лет	70 – 110
10 – 18 лет	60 – 90
≥ 18 лет	55 – 80

У хорошо тренированных спортсменов частота сердечных сокращений в состоянии покоя может составлять в среднем 40–60 ударов в минуту.

На частоту сердечных сокращений в покое влияют многие факторы. Гены играют роль. Старение имеет тенденцию ускорять его, в то время как регулярные физические упражнения замедляют его. Стресс, лекарства и заболевания также влияют на частоту сердечных сокращений.

Нормальная частота сердечных сокращений также подвержена здоровым изменениям в ответ на изменения состояния тела. Это включает в себя физические упражнения, температуру тела, положение тела, например, слишком быстрое вставание, и эмоции, такие как тревога и возбуждение.

Если частота сердечных сокращений в состоянии покоя не находится в пределах нормы, указанной выше, вы можете проверить, не является ли это признаком какого-либо заболевания?

При нерегулярном сердечном ритме

Аномальное сердцебиение в медицине известно как аритмия. Это не обязательно означает, что ваше сердце бьется слишком быстро или слишком медленно, это просто означает, что ваше сердце выходит из своего нормального ритма.

В норме сердце бьется регулярно, синхронно с внутренней «электрической цепью», контролирующей ритм. Нарушения в этой цепи могут вызывать быстрый, медленный или нерегулярный сердечный ритм.

Аритмии могут быть экстренными или совершенно безвредными. Фактически, вы можете испытывать нерегулярное сердцебиение, даже если ваше сердце здорово. Это может произойти, если у вас есть:

• Заболевание сердца
• Дисбаланс электролитов (таких как натрий или калий) в крови
• Изменения сердечной мышцы или структуры сердца
• Травма от сердечного приступа
• Процесс заживления после операции на сердце

Когда ваше сердце бьется слишком быстро

Врачи называют это тахикардией, когда ваше сердце бьется очень быстро по другой причине, чем физическая нагрузка, высокая температура или стресс. В этих условиях у большинства людей сердце по-прежнему нормально работает, перекачивая кровь по телу.

Во время приступа тахикардии частота сердечных сокращений составляет не менее 100 ударов в минуту и ​​может достигать 300 ударов в минуту. Эти эпизоды могут быстро начинаться и заканчиваться, и вы можете вообще не заметить никаких симптомов. Состояние становится проблемой только тогда, когда оно происходит часто, длится слишком долго или вызывает такие симптомы, как учащенный пульс, головокружение, одышка, приступы обморока, боль в груди или стеснение.

Если вы заметили, что ваш сердечный ритм в состоянии покоя учащается, это знак, на который стоит обратить внимание. Высокая частота сердечных сокращений в состоянии покоя может указывать на начало и прогрессирование сердечных заболеваний.

Как снизить частоту сердечных сокращений?

Повышенную частоту сердечных сокращений можно снизить до здорового уровня. Это можно сделать следующими способами:

1. Упражнение. Физическая активность может помочь укрепить ваше сердце. Прогулки, езда на велосипеде или занятия йогой могут помочь тренировать ваше сердце, чтобы оно работало более эффективно, чтобы оно не работало так усердно, пока вы отдыхаете.
2. Бросить курить. Курение вызывает сужение артерий и вен, что приводит к учащению пульса. Отказавшись от курения, можно снизить частоту сердечных сокращений до более здорового уровня.
3. Расслабься. Когда вы испытываете стресс, в вашей крови скапливаются определенные гормоны, вызывая учащение пульса. Мероприятия, которые способствуют состоянию покоя, такие как медитация и йога, могут помочь снизить уровень стресса и частоту сердечных сокращений с течением времени.

Если эти методы не работают, обратитесь к кардиологу за советом по рекомендуемым лекарствам или другому лечению для вашего состояния.

Когда ваше сердце бьется слишком медленно

С другой стороны, когда ваш сердечный ритм в покое очень медленный, врачи называют это брадикардией. Для большинства людей частота сердечных сокращений 60-100 ударов в минуту в состоянии покоя является нормальной. Если ваше сердце бьется менее 60 раз в минуту, оно медленнее, чем обычно.

У некоторых людей замедленный сердечный ритм не вызывает никаких проблем. Это может быть признаком того, что вы в хорошей форме. У других людей брадикардия является признаком того, что сердце может не перекачивать достаточное количество крови для удовлетворения потребностей организма. Некоторые симптомы включают головокружение, обмороки, одышку или возрастающие трудности при выполнении упражнений, усталость, боль в груди или стук в груди.

Брадикардия может быть вызвана изменениями в сердце в результате старения, сердечными заболеваниями, такими как ишемическая болезнь сердца или сердечный приступ, низким уровнем щитовидной железы или приемом лекарств для лечения проблем с сердцем или высоким кровяным давлением.

Переход в опасную зону?

Теперь мы знаем, что слишком высокая или слишком низкая частота сердечных сокращений может указывать или не указывать на основные проблемы. Как же тогда определить, когда ваш сердечный ритм входит в опасную зону?

В зависимости от вашего возраста человеческое сердце может нормально биться до 220 раз в минуту, и этот максимум может быть достигнут только маленьким ребенком. Если вы хотите определить свою максимальную частоту сердечных сокращений, вычтите свой возраст из 220. Вы заметите, что ваша максимальная частота сердечных сокращений снижается с возрастом.

Трудно определить, когда ваш сердечный ритм переходит опасную зону, но если вы заметите что-то необычное в своей сердечной деятельности или если у вас разовьются какие-либо из описанных выше симптомов, обратитесь к врачу заблаговременно для осмотра или обратитесь за медицинской помощью. скрининг сердца.

 

Статья проверена доктором Лесли Тей, кардиологом больницы Маунт-Элизабет

Ссылки

Что такое сердце? (2011, 17 ноября). Получено 13 августа 2017 г. с https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hhw 9.0003

Все о частоте сердечных сокращений (пульс). (2016, 19 апреля). Получено 13 августа 2017 г. с http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/More/MyHeartandStrokeNews/All-About-Heart-Rate-Pulse_UCM_438850_Article.jsp#.WY_wS3cjHBI

Markus, M. (2015, 30 декабря ). Частота сердечных сокращений: что такое нормальная частота сердечных сокращений? Получено 13 августа 2017 г. с http://www.medicalnewstoday.com/articles/235710.php?page=2

Solan, M. (2017, 20 апреля). Ваш пульс в состоянии покоя может отражать ваше текущее и будущее здоровье. Получено 13 августа 2017 г. с https://www.health.harvard.edu/blog/resting-heart-rate-can-reflect-current-future-health-201606179.806

Ласковски, М. Е. (2015, 22 августа). Какой нормальный пульс в покое? Получено 13 августа 2017 г. с http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/expert-answers/heart-rate/faq-20057979

George, K. (nd). Нарушения сердечного ритма: причины, симптомы и диагностика. Получено 13 августа 2017 г. с http://www.healthline.com/symptom/abnormal-heart-rhythms

Когда ваш сердечный ритм не в норме. (н.д.). Получено 13 августа 2017 г. с http://www.webmd.com/heart-disease/guide/heart-disease-abnormal-heart-rhythm#1 9.0003

Наджелудочковая тахикардия – Обзор темы. (н.д.). Получено 13 августа 2017 г. с http://www.webmd.com/heart-disease/tc/supraventricular-tachycardia-overview#1

LeWine, M.H. (20 апреля 2017 г.). Увеличение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя является сигналом, за которым стоит следить. Получено 13 августа 2017 г. с https://www.health.harvard.edu/blog/increase-in-resting-heart-rate-is-a-signal-worth-watching-201112214013

Высокая частота сердечных сокращений в состоянии покоя. и шансы ранней смерти. (2015, 23 ноября). Получено 13 августа 2017 г. с http://www.webmd.com/heart/news/20151123/high-resting-heart-rate-tied-to-higher-odds-of-early-death#1 9.0003

Брадикардия (замедление сердечного ритма) — обзор темы. (н.д.). Получено 13 августа 2017 г. с http://www.webmd.com/heart-disease/tc/bradycardia-slow-heart-rate-overview#1

Kravetz, D. (2013, 17 декабря). Как частота сердечных сокращений связана с фитнесом и долголетием. Получено 13 августа 2017 г. с http://www.huffingtonpost.com/dennis-kravetz/heart-rate_b_4428266.