Продукты понижающие давление сразу: Топ-5 продуктов для снижения давления, которые рекомендуют ученые

6 способов понизить давление- Администрация СГО

    Гипертония один из главных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, сердечных приступов, а также инсульта. Понизить кровяное давление без таблеток можно включив в рацион продукты, содержащие кальций, магний, омега-3 жирные кислоты и др.

Питание играет исключительно важную роль в деле понижения кровяного давления до нормальных показателей, что порой позволяет избегать прием таблеток.

Необходимо ограничивать использование сахара, рафинированных углеводов и насыщенных жиров, делая упор на овощах и фруктах, цельном зерне и здоровых растительных жирах. 

     Рекомендуется включать в ежедневный рацион любой из шести ниже перечисленных продуктов, понижающих кровяное давление безопасно и натуральным образом.

Вишнёвый сок: употребление вишневого сока помогает страдающим от артериальной гипертензии, снижая кровяное давление на целых 7%. Достаточно выпивать 60 граммов вишнёвого сока в день, чтобы давление оставалось в пределах нормы. Исследователи полагают, что высокое содержание фенольных кислот в соке вишни играет ключевую роль в нормализации функции сосудов. 

Грецкие орехи: достаточно половины стакана грецких орехов в день на протяжении четырех месяцев, чтобы стабилизировать артериальное давление в пределах нормы, ученые считают, что давление снижается из-за высокого содержания омега-3 жирных кислот и магния. Именно эти два вещества нормализуют АД. 

Свекольный сок: столовая свёкла богата азотными соединениями, в частности оксидом азота, который расслабляет гладкие мышцы кровеносных сосудов, диаметр сосудов увеличивается и артериальное давление понижается. Результаты исследования, показывают, что систолическое давление у участников исследования снижалось на 8% сразу после употребления одной чашки свекольного сока.

Семена льна понижают систолическое кровяное давление на 10%, при употреблении ¼ чашки семян в день. Диастолическое давление крови понижается на 7%. В целом, утверждают исследователи, «семена льна одни из самых мощных гипотензивных продуктов природного происхождения, применяемых в диетотерапии». 

Йогурт (кефир, ряженка) содержит кальций и пробиотики, гарантированно понижающие АД. Известно, что дефицит кальция повышает давление крови, так что всего одна порция йогурта содержит треть необходимой суточной нормы кальция. Снижение артериального давления сопровождается нормализацией кишечной флоры. Желательно употреблять натуральные кисломолочные продукты, содержащие минимальное количество сахара и бифидобактерии.

Тёмный шоколад содержит более 50% какао и флавоноиды, расширяющие кровеносные сосуды, утверждают ученые из Гарвардского университета. Достаточно одной плитки темного шоколада в день, чтобы нормализовать артериальное давление.

Не стоит останавливаться на этих шести продуктах здорового питания. Можно дополнить свой ежедневный рацион пищевыми добавками, которые содержат вышеперечисленные элементы: витамин D, магний, кальций, аминокислоты L-карнитин, омега-3 жирные кислоты и коэнзим Q10. Эти элементы помогут держать здоровое кровяное давление без применения лекарственных препаратов от гипертензии.

 Обратите внимание, что в запущенных случаях здоровое питание уже не в силах понижать АД до нормальных значений. Суть в том, что если вы ведете здоровый образ жизни и питаетесь продуктами, понижающими давление, а оно стабильно держится в пределах 140/90, то необходимо принимать лекарства, прописанные лечащим врачом.

продукты понижающие давление артериальное список

продукты понижающие давление артериальное список

Тэги: хорошие мочегонные таблетки от давления, где купить продукты понижающие давление артериальное список, лекарство от давления папазол.

продукты понижающие давление артериальное список

гипертония в 15 лет, таблетки экватор для нормализации давления, гипертония степени симптомы, умеренная гипертония, измерение артериального давления omron

гипертония 1 степени берут ли

умеренная гипертония Какие продукты понижают давление у человека. Показатель артериального давления 140/80 и выше на протяжении длительного периода времени приводит к развитию гипертонии. При отсутствии своевременного лечения гипертония может спровоцировать инсульт и инфаркт. Кроме того, скачки артериального давления становятся причиной развития атеросклероза, почечной недостаточности, проблем со зрением. Повышение АД наблюдается у большинства беременных женщин. Причинами появления гипертонии становятся вредные привычки, стресс, ожирение, генетическая предрасположенность, низкая активность, недостаток физических нагрузок. Указанные продукты помогают снизить артериальное давление. Это желательный эффект для больных гипертонией. Что касается пациентов с пониженным АД, им нужно быть осторожными с названными составляющими рациона. Материалы по теме: Профилактика инфаркта миокарда: первичные и вторичные меры по его предотвращению и избежанию рецидива. Препараты улучшающие мозговое кровообращение в таблетированной и инъекционной форме, список с названиями и особенности применения. Какие продукты понижают давление в домашних условиях, список лучших средств для снижения давления, которые можно применять в качестве дополнения к лечению возрастной гипертонии. 20 лучших продуктов для понижения давления. Автор статьи: Светлана Бондаренко. 28 янв. 5543. 0. давление. правильное питание пожилых. Какие продукты понижают давление? Правила питания и меню гипертоника на неделю: что можно есть, а что нельзя? Диета для мужчин и женщин — гипохолестериновый рацион №10. Продуктами, понижающими артериальное давление, в данном случае являются: рыба, оливковое масло, отдельно можно принимать рыбий жир. Жиры, которые содержаться в этих продуктах, очень полезны. Питание при высоком давлении должно состоять из продуктов, которые богаты витаминами и микроэлементами. К списку, что нельзя есть, добавляются еще квашенная капуста, соленые и маринованные овощи, сырой репчатый лук и чеснок, редис, грибы, шпинат, щавель. Есть сало также нельзя. Необходимо знать, какие продукты снижают артериальное давление. Согласно медицинской статистике высокие показатели тонометра перестали быть уделом пожилых людей, на сегодняшний день 1/3 молодых людей в возрасте от 16 до 34 лет страдают проблемами сердечно-сосудистой системы. Какие продукты понижают давление? 10 самых эффективных. Необходимо знать, какие продукты снижают артериальное давление. Несмотря на то, что для снижения артериального давления существует целый список продуктов питания и напитков, самым главным в составе каждого является содержание двух очень важных микроэлементов, таких как: Магний. Калий. Продукты, понижающие давление! Список из десяти фруктов, ягод, кореньев и напитков, способных естественным образом снижать высокое артериальное давление при регулярном употреблении. Продукты, понижающие давление. Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. Продукты, понижающие давление. Примерное меню. Продукты пчеловодства против гипертонии. Вывод. За единицу измерения кровяного давления принято считать миллиметры ртутного столба. Величина артериальных показателей выражается двумя числами: большим (систолическим) и меньшим (диастолическим). Для снижения артериальных значений используют фармацевтические средства (гипотонические препараты). При отсутствии надлежащей терапии возможен гипертонический криз, поскольку показатели продолжительное время находятся на пограничной (верхней) отметке. Тяжёлая (хроническая). Какие продукты снижают артериальное давление при вторичной гипертонии, зависит от вида заболевания и тяжести протекания болезни. Получать необходимые витамины и минералы можно из зеленых овощей, обедненных углеводами, заменив ими фрукты. Низко-углеводная диета поможет больным с избыточным весом довольно быстро нормализовать давление. Овощи, понижающие давление. Для гипертоников список овощей, способных быстро снизить давление, больше. От скопившегося в сосудах холестерина помогают избавиться продукты с высоким содержанием калия, магния, фосфора, витамина В, Е. Для понижения АД полезно употреблять овощные соки из свеклы, тыквы, моркови. Какие продукты понижают давление. Список продуктов от повышенного давления, так или иначе, одинаков для всех. Но существуют специфические рекомендации относительно рациона для мужчин и женщин. Продукты для понижения давления у мужчин. Пряности и специи. К продуктам, понижающим артериальное давление у мужчин, относятся острые приправы. Особенно хорошим действием обладают: имбирь, он разжижает кровь и оказывает расслабляющее действие на мускулатуру сосудов, поэтому относится к пище, понижающей АД; куркума, приправа оказывает сосудорасширяющее действие и тоже быстро снижает АД измерение артериального давления omron техническое давление постоянные таблетки от давления

давление жидкости на высоте гипертония 1 степени берут ли экстренная помощь при высоком давлении таблетки хорошие мочегонные таблетки от давления лекарство от давления папазол гипертония в 15 лет таблетки экватор для нормализации давления гипертония степени симптомы

Курс приема средства Кардилайт — не меньше 30 дней. Принимать ежедневно, без пропусков. Даже если через 2 недели вы будете чувствовать себя отлично, не стоит прекращать прием, так как препарат действует с эффектом накопления. Повышенное давление провоцирует головные боли, снижение иммунитета, нарушение памяти. Оно также приводит к приступам раздражительности, обильному потоотделению и учащенному сердцебиению. Биогенный комплекс Кардилайт для сердца не только избавит от неприятных симптомов, но и восстановит работу сердечно-сосудистой системы. Свою эффективность препарат доказал в ходе клинических исследований. К таблеткам я всегда настороженно отношусь. Ну не люблю я их. Состав читаю тщательно. О Кардилайте узнала от знакомой. И сразу влюбилась в состав: календула, боярышник, мелисса. Конечно, такие компоненты справляются со своей задачей. С Кардилайтом теперь мое давление не скачет. 4. км/ч ЮЗ. Давление. 751. мм рт. ст. Прогноз погоды в Москве с точностью до района. ☂ Карта осадков онлайн и другие погодные карты. Температура воздуха и воды, давление и влажность, скорость ветра, магнитное поле и УФ-индекс. ☼ Время восхода и заката солнца. Информация о климате регионов. Прогноз погоды в мобильном приложении. Атмосферное давление 753 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха 35%. Подробнее Завтра ночью температура воздуха понизится до +2°C, ветер изменится на южный 3.5 м/с. Давление повысится и составит 755 мм рт. ст. Температура днем, не поднимется выше отметки +11°C, a ночью 11 апреля не опустится ниже +4°C. Ветер будет юго-западный в пределах 4.2 м/с. Скрыть. Пт 09.04. Подробный прогноз погоды в Москве на сегодня: температура воздуха, ветер, осадки, давление, влажность, а также геомагнитная обстановка и UV индекс. Сегодня погода в Москве: облачно. Температура воздуха днём 5°С, вечером 8°С, ночью 2°С. Относительная влажность воздуха 79%, атмосферное давление 751 мм. р.т., ветер западный 1 м/с. Световой день равен 13ч 43мин, восход 05:39, закат 19:22. Погода в Москве на карте. Атм. давление. барометр. 753 мм рт.ст. Метеостанции проводят наблюдения за погодой в Москве каждый час, измеряют атмосферное давление, температуру воздуха, влажность, скорость и направление ветра, проводят визуальные наблюдения за облачностью и погодными явлениями. В аэропортах наблюдения за погодой проводятся в основном каждые 30 минут. Собирая вместе эти данные можно всегда с большой точностью определять, какая погода в Москве сейчас. Прогноз погоды на сейчас и сегодня в городе Москве. Самая точная погода для города Москвы. Подробный почасовой прогноз о температуре воздуха, осадках, влажности, давлении, скорости и направлении ветра. 2 м/с (порывы до 4 м/с). легкий ветер, западный,юго-западный. Давление: 751 мм рт.ст. Влажность: 79%. УФ-индекс: 3 (средний). Восход: 05:38 Закат: 19:23. 27 день Видимость 15%. Погода на сегодня и завтра в Москве (Подробно). Кратко. Ветер: 5 м/с, юго-западный. Давление: 750 мм рт.ст. Влажность воздуха: 75%. Точка росы: 0°C. Температура воздуха, °C. Атмосферное давление, мм рт.ст. Влажность воздуха, % Скорость ветра, м/с. Какое атмосферное давление считается нормальным для человека. Атмосферным давлением считают вес воздуха, который давит на тело человека. В среднем это 1,033 кг на 1 кубический см. То есть 10-15 тонн газа ежеминутно контролируют нашу массу. Норма атмосферного давления – 760 мм ртутного столба или 1013,25 мбар. Условия, в которых организм человека чувствует себя комфортно или адаптировано. По сути, идеальный метеопоказатель для любого жителя Земли.

продукты понижающие давление артериальное список

экстренная помощь при высоком давлении таблетки

Пропила капсулы на протяжении месяца. Результат потрясающий. Уже как 3 месяца мое давление находится в норме! При 1 степени гипертонии артериальное давление усиливается до 150-95 мм рт.ст., имеет свойство быть постоянным на протяжении достаточно продолжительного периода времени. Для снижения показателей пациенту требуется создать благоприятные условия для улучшения самочувствия. Инвалидность при гипертонии 2 степени. Гипертоническая болезнь 2 стадии может послужить поводом дать человеку группу инвалидности. При наличии стойкого нарушения работоспособности организма пациента, болеющего гипертонией 2 стадии, пациента направляют на осмотр к экспертам, для уточнения всех показателей. На степень инвалидности влияют такие факторы как Гипертоническая болезнь 3 степени 3 стадии риск 3 – все то же, что для предыдущего случая, только цифры артериального давления более 180/110 мм рт. ст. Что такое гипертоническая болезнь 2 стадии 2 степени риск 4? Артериальное давление 160-179/100-109 мм рт. ст., поражены органы-мишени, имеется сахарный диабет или метаболический синдром. Случается даже такое, когда при 1 степени гипертонической болезни, когда давление 140-159/85-99 мм рт. ст., уже имеется 3 стадия, то есть развились опасные для жизни осложнения (стенокардия, инфаркт миокарда, сердечная или почечная недостаточность), что, в сово. Гипертония — тяжелое патологическое состояние сосудов и сердца, когда повышенные показатели артериального давления не удается стабилизировать медикаментозными препаратами. Артериальная гипертензия 2 степени — устойчивые высокие показатели кровяного давления в пределах 160-180 мм рт.ст. Риск развития осложнений высок. Явление несет угрозу для жизни, способно привести к некрозу миокарда, инфаркту, геморрагическому инсульту в случае серьезного повреждения сосудистой стенки, неспособности тонуса соответствовать уровню кровенаполнения. Факторы риска. Различают 4 степени гипертонии с учетом возможных осложнений, несущих угрозу здоровью, жизни пациентов. Гипертоническая болезнь (далее — ГБ) — хронически протекающее заболевание, основным проявлением которого является повышение АД, не связанное с выявлением явных причин, приводящих к развитию вторичных форм АГ (симптоматические АГ). Термин гипертоническая болезнь, предложенный Г. Ф. Лангом в 1948 г., соответствует терминам эссенциальная гипертензия и артериальная гипертензия, используемым за рубежом. ГБ преобладает среди всех форм АГ, ее распространенность превышает 90%. Вторичная (симптоматическая) АГ — АГ, обусловленная известной причиной, которую можно устранить с помощью соответствующего вмешательства. Гипертония второй степени с риском 3 фиксируется даже среди 30-40-летних людей. В случаях, когда у человека много болезней (таких, как перечислены выше), то говорят о риске 4. Повышение давления еще больше усугубляет нарушения во всех органах, какие имеются. О риске 4 при гипертонии 2 степени говорят, если у человека был диагностирован инфаркт миокарда, вне зависимости от области поражения. В то время как диастолические находятся на уровне от 100 до 110 мм рт. ст. Типичные проявления болезни: отечность лица и век. головокружения. При второй степени гипертонии и отсутствии гипертонических кризов родить можно. Что такое гипертония 2 степени риск 4? Гипертоническая болезнь данной степени тяжести характеризуется устойчивым повышением артериального давления до показателей 160 на 120 единиц тонометра, либо же выше указанного предела. При этом существует большая вероятность того, что у больного произойдут нарушения в работе почек с развитием в их тканях воспалительного процесса и потерей функциональности органа по части очистки крови от токсинов и прочих вредных веществ, отравляющих организм. Артериальная гипертония – синдром повышения систолического артериального давления (САД) ? 140 мм рт. ст. и/или диастолического артериального давления (ДАД) ?. Таким образом, в механизме повышения артериального давления при гипертонической болезни можно выделить две группы факторов: нейрогенные, оказывающие влияние через симпатическую нервную систему непосредственное влияние на тонус артериол, и гуморальные, связанные с усиленным выделением катехоламинов и некоторых других биологически активных веществ (ренин, гормоны коры надпочечников и др.), также вызывающих прессорное действие (А. Л. Мясников). Пример расчета риска в зависимости от стадии гипертонической болезни. Стадии ГБ. Другие факторы риска, ПОМ или заболевания. АД (мм рт.ст.) Высокое нормальное. Степень 1. Артериальная гипертензия (АГ) связана с повышенным риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений, включая инфаркт миокарда и инсульт. Вероятность развития АГ и риски сердечно-сосудистых осложнений увеличиваются при низкой физической активности. Для систолического АД (САД) это цифры от 140 мм рт.ст, для диастолического (ДАД) – от 90 мм рт.ст. и выше1. Также существует понятие пульсового давления, которое определяется как разница показателей САД и ДАД2. Подробнее. Гипертоническая болезнь — хронически заболевание, основным проявлением которого является повышение артериального давления. После излечения основного заболевания уходит и гипертония, поэтому риск и степень в данном случае определять не имеет смысла. На долю симптоматической гипертонической болезни приходится не более 10% случаев. МКБ-10. Артериальные гипертензии Гипертоническая болезнь. Профессор.П.Баранов. Артериальная гипертония (АГ). АГ — это стойкое повышение АД ≥140/90 мм рт. ст., зарегистрированное не менее чем при 2-х врачебных осмотрах, где АД измеряется дважды. АГ делят на 2 группы: гипертоническую болезнь и вторичные АГ. Термин гипертоническая болезнь (ГБ) был впервые предложен Г.Ф.Лангом в 1948 г. и соответствует употребляемому в других странах понятию эссенциальная гипертензия или артериальная гипертония. Терминология. Артериальная гипертензия – синдром повышения артериального давления. Артериальная гипертензия и гипертоническая болезнь: классификация, стадии, стратификация риска. Под термином артериальная гипертензия, артериальная гипертония понимается синдром повышения артериального давления (АД) при гипертонической болезни и симптоматических артериальных гипертензиях. Следует подчеркнуть, что смысловой разницы в терминах гипертония и гипертензия практически нет. Гипертоническая болезнь (ГБ) II стадии устанавливается при наличии изменений со стороны одного или нескольких органов-мишеней. Гипертоническая болезнь (ГБ) III стадии устанавливается при наличии ассоциированных клинических состояний. II. Рекомендация актуальна и для первых двух стадий гипертонической болезни, если у пациента диагностирован диабет, болезни почек или другие патологии. Артериальная гипертензия — 4 группы риска. Чтобы уберечь сердце и сосуды от поражения и не пропустить состояние, когда будет уже поздно, нужно знать, от каких факторов зависит течение болезни. 4 группы факторов риска: низкий риск; умеренный; высокий

продукты понижающие давление артериальное список. техническое давление. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Водород — самый распространённый элемент во Вселенной[5]. На его долю приходится около 88,6 % всех атомов (около 11,3 % составляют атомы гелия, доля всех остальных вместе взятых элементов — порядка 0,1 %)[6]. Таким образом, водород — основная составная часть звёзд и межзвёздного газа. Критические параметры водорода очень низкие: температура −240,2 °C и давление 12,8 атм. Этим объясняются трудности при ожижении водорода. Водород не просто представляет собой элемент или вещество, но также является составной частью многих сложных соединений, органогенным и биогенным элементом. Поэтому рассмотрим его свойства и характеристики более подробно. История открытия водорода. Выделение горючего газа в процессе взаимодействия металлов и кислот наблюдали еще в XVI веке, то есть во время становления химии как науки. Водород — самый распространённый элемент во Вселенной. На его долю приходится около 92 % всех атомов (8 % составляют атомы гелия, доля всех остальных вместе взятых элементов — менее 0,1 %). Таким образом, водород — основная составная часть звёзд и межзвёздного газа. Критические параметры водорода очень низкие: температура −240,2 °C и давление 12,8 атм. Этим объясняются трудности при ожижении водорода. Водород (H, лат. hydrogenium) — химический элемент периодической системы с обозначением H и атомным номером 1, самый лёгкий из элементов периодической таблицы. Его одноатомная форма — самое распространённое химическое вещество во Вселенной, составляющее примерно 75 % всей барионной массы. Звёзды, кроме компактных, в основном состоят из водородной плазмы. Водород — это химический элемент с символ Hи атомный номер 1. При стандартном атомном весе , равном 1,008, водород является самым легким в таблице Водород является наиболее распространенным химическим веществом во вселенной , составляющим примерно 75% всей барионной массы. Не остаточные звезды в основном состоят из водорода в плазменном состоянии Водород — самый распространённый элемент во Вселенной. На его долю приходится около 92% всех атомов (8% составляют атомы гелия, доля всех остальных вместе взятых элементов — менее 0,1%). Давление пара для различных изотопов водорода. Водород встречается в виде трёх изотопов, которые имеют индивидуальные названия: 1H— протий (Н), 2Н— дейтерий (D), 3Н— тритий (радиоактивный) (T). Общая характеристика водорода. Водород — это первый элемент в периодической системе элементов; его атом состоит из одного протона и вращающегося вокруг него одного электрона (см. также ПЕРИОДИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ЭЛЕМЕНТОВ). Один из 5000 атомов водорода отличается наличием в ядре одного нейтрона, увеличивающего массу ядра с 1 до 2. Этот изотоп водорода называют дейтерием 21H или 21D. Водород – самый распространенный элемент во Вселенной. На Земле он уступает по распространенности кислороду, кремнию и некоторым другим элементам. Главное соединение водорода – вода. Также он содержится в природном газе, нефти, в некоторых минералах, в белках, жирах и углеводах. Физические свойства. При обычных условиях водород – газ, состоящий из двухатомных молекул. Он не имеет ни цвета, ни запаха, мало растворим в воде (1,82 мл в 100 г воды при 20.

Отзывы Моксонидин, цены, инструкции по применению

Рекомендуемые товары

• Ольга 2019-12-22 16:30

  Моксонидин-сз уверенно держит давление в пределах нормы, нормализует работу ритма сердца. Поэтому обязательно принимаю уже давно, как назначил доктор. Цена очень подходит.

• Вера 2018-11-24 13:24

  Из препаратов моксонидина предпочитаю Моксонидин-СЗ (производства Северная Звезда). Компания показала себя очень последовательным, уважаемым и целенаправленным производителем. Делающим очень важную социальную работу.

• Антон Рябов 2017-03-02 17:18

  Моксонидин принимал по назначению врача и после нескольких приемов почувствовал некоторые побочные эффекты. После этого врач сделал другое назначение. Так что подбор лекарства при артериальной гипертензии сугубо индивидуально. Однако если он вам подходит, цена вполне достойная и рекомендуема для приобретения. Я покупал в аптеке гораздо дороже.

• Светлана 2017-03-02 16:45

  Принимаю лекарства от повышенного артериального давления уже давно и постоянно, у меня есть уже устоявшаяся группа препаратов, которые поддерживают давление в норме. Но бывают периоды, когда из-за погоды, магнитных бурь или стрессов давление поднимается. Вот тут на помощь приходит моксонидин, это своеобразная «скорая помощь» при повышенном ад. После приема давление снижается довольно быстро. Цена его низкая, по сравнению с зарубежными аналогами, ну и нужно читать о противопоказаниях.

• Арсений 2017-03-02 15:23

  Недавно я заболел и обратился к врачу. Он мне посоветовал моксодин. Этот препарат мне сразу понравился своей ценой. Ведь у меня были нарушения функций почек, и этот препарат был мне очень необходим. Я применял его по 200 мкг 1 раз в сутки. Препарат у меня не вызвал побочных действий, аллергических реакций. Всем рекомендую приобретать именно этот препарат.

• Раиса 2017-03-02 15:11

  Здравствуйте. Хотела бы оставить отзыв о препарате «Моксонидин». Мне препарат выписал врач при артериальной гипертензии. Прошла я курс лечения 1 месяц, пила я данный препарат по 2 таблетки 2 раза в день. Прошли неприятные симптомы ,и я начала себя чувствовать хорошо. Побочных действий препарат никаких не вызвал. Цена на препарат приемлемая. Мне помог!

• Карина 2017-03-02 15:08

  Доброго времени суток. Хотела бы оставить отзыв о препарате «Моксонидин 0,4мг «. Моей бабушке выписывал врач при диагнозе — артериальная гипертензия. Цена на препарат приемлемая, вполне устраивает. да, ещё лекарство 100% помогает. Принимала бабушка препарат на протяжения одного месяца по 1 таблетке 2 раза в день. Стала себя чувствовать намного лучше.Помог!

• Ольга Борисовна Горшкова 2017-03-01 22:54

  Моксонидин мне помог снизить артериальное давление, хорошо справился с этой задачей. Для всегда было проблемой мое артериальное давление, я болею гипертонической болезнью и сильно завижу от погодных условий, если происходят сдвиги атмосферного давление — все, я целый день ничего не могу делать, словно пыльным мешком огрели. А Моксонидин решил для меня эту проблему.

• Лариса 2017-03-01 20:50

  Мне Моксонидин выписывали для лечения артериальной гипертензии, из плюсов могу отметить только доступную стоимость. В остальном препарат мне не подошел, по основному заболеванию он конечно помогает, но у меня были пожалуй все побочные эффекты, которые вообще возможны — и сухость во рту, и нарушения в координации, также мне его действие не понравилось.

• Людмила Александровна Гизель 2017-03-01 18:13

  У меня проблемы с сердечно-сосудистой системой, я болею артериальной гипертензией. Импортные лекарства мне не по карману и я нашла замену импорту, лекарство по низкой цене – моксонидин. Данное лекарство, когда мне становиться плохо, я принимаю по таблетке в день, на протяжении нескольких суток и мне становится легче, давление нормализируется, улучшается цвет кровеносных сосудов.

• Елена 2017-03-01 17:59

  Добрый день. Хотела бы оставить отзыв о препарате Моксонидин 0,4мг. Мой дедушка перенёс артериальную гипертензию( микроинсульт). Врач порекомендовал и выписал ему препарат Моксонидин 0,4мг. Цена данного препарат приемлемая.Тем более ничего не жалк, чтобы твои родные были здоровы. Дедушка принимал препарат по схеме : первый раз — 0,4 мг.а ,а уже потом делил лекарство на 2 приёма по — 0,6 мг. Принимаем пока месяц, и организм пошёл на поправку. Все скорейшего выздоровления.

• Светлана 2017-03-01 16:42

  При артериальной гипертензии доктор назначил препарат Моксонидин. Я изначально думала, что он дорогой и его не покупала, но когда узнала, что он по приемлемой цене, то сразу купила. Принимала я этот препарат по одному разу в сутки. Со стороны побочных действий, то у меня некоторое время наблюдалась только сонливость и не более того. Препарат мне помог очень.

Продукты, повышающие иммунитет: список продуктов для укрепления иммунитета взрослым и детям

Май, 2021 Время чтения: 6 минут 41783

У иммунной системы сложная задача: она должна быть всегда наготове, чтобы вовремя заметить и правильно среагировать на «вторжение» патогенов, идентифицировать «врага». Для правильного функционирования иммунная система нуждается в сбалансированном питании, которое должно включать полезные для иммунитета продукты. Поэтому ученые считают оптимальным питанием то, которое поддерживает работу организма, в том числе и иммунных клеток, позволяя быстро запускать и регулировать иммунный ответ, когда это необходимо  ¹Читать подробнее в источнике.

Список продуктов, повышающих иммунитет

Польза продуктов для иммунитета обусловлена их составом, а именно нутриентами, которые в них содержатся (биологически активные элементы, поступающие из пищи и участвующие в обмене веществ, необходимые для жизнедеятельности организма). Микронутриенты необходимы для самых разных процессов в организме, но некоторые витамины и минералы играют особую роль именно в обеспечении нормальной работы иммунной системы в случае нарушений.

Среди первоочередных нутриентов, обеспечивающих повышение иммунитета, выделяют такие витамины, как А, С, D и группы B, а также микроэлементы селен, железо, цинк и медь ²Читать подробнее в источнике.

Поддержание иммунитета во многом зависит от того, получает ли организм достаточно микронутриентов, в том числе антиоксидантов для борьбы со свободными радикалами. Свободные радикалы – побочный продукт жизненно необходимого химического процесса: благодаря кислороду клетки получают энергию, но параллельно образуются активные формы кислорода, оксиданты, которые разрушают клетки. В организме есть собственная антиоксидантная защита, но она не всемогущая — иначе человек бы не болел и не состарился.

Хороший источник антиоксидантов — ягоды. Список наиболее богатых антиокислительными свойствами ягод ⁴Читать подробнее в источнике, ⁵Читать подробнее в источнике:

• облепиха
• черника
• виноград
• вишня
• черноплодная рябина
• смородина

Продукты, богатые витамином С

Витамин С – один из самых известных антиоксидантов. Он оказывает противовоспалительное действие и усиливает действие других антиоксидантов ⁶Читать подробнее в источнике. Очень многие животные умеют его синтезировать, но человек — нет ⁷Читать подробнее в источнике. Кроме того, этот полезный витамин не накапливается в организме. Поэтому продукты питания, богатые витамином С, должны быть в рационе постоянно.

Изобилуют этим нутриентом фрукты и овощи. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует съедать в день как минимум 400 граммов (5 порций) овощей и фруктов ⁸Читать подробнее в источнике. Это позволит обеспечить себе суточную норму витамина С.

Много витамина С в экзотических плодах. Однако российские диетологи относятся к ним с сомнением: плоды собирают незрелыми, в них еще нет достаточного количества необходимых витаминов. Кроме того, плоды подвергаются химической обработке для сохранности при перевозке ⁹Читать подробнее в источнике. Поэтому будет надежнее включить в свой рацион следующие продукты, обеспечивающие укрепление иммунитета ¹⁰Читать подробнее в источнике:

• черная смородина
• петрушка
• брокколи
• брюссельская капуста
• красный и зеленый перец
• клубника
• цитрусовые
• томатный сок и помидоры
• шпинат
• дыня

Продукты, богатые лизином

Для иммунитета очень важны протеины, «строительные материалы» организма: они состоят из необходимых для жизни аминокислот ¹¹Читать подробнее в источнике. Одна из них —лизин ¹²Читать подробнее в источнике. Сам организм вырабатывать эту аминокислоту не может. Получить ее можно только из пищи или пищевых добавок. Симптомы дефицита лизина во многом совпадают с признаками пониженного иммунитета: утомляемость, слабость, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи и волос. При этом исследования показали, что добавки с лизином помогали детям, часто болеющим простудами ¹³Читать подробнее в источнике.

Лизин необходим и для создания антител, которые борются с патогенами ¹⁴Читать подробнее в источнике, ¹⁵Читать подробнее в источнике. Одна из форм этой аминокислоты имеет противовоспалительные свойства и поддерживает здоровье кишечника, который, в свою очередь, отвечает за усвоение веществ, необходимых для иммунитета ¹⁶Читать подробнее в источнике.

Лизина много в продуктах животного происхождения ¹⁷Читать подробнее в источнике:

• молочных и кисломолочных продуктах, особенно в сыре
• куриных яйцах
• морской жирной рыбе и морепродуктах
• мясе кролика
• говядине, телятине, баранине, свинине

Лизин есть и в растительной пище – бобовых, орехах, крупах. Однако концентрация этой кислоты в них значительно меньше.

За последние два десятилетия количество исследований противовирусных и иммуностимулирующих свойств растений выросло в 10 раз. Специалисты полагают, что некоторые травы могут способствовать блокировке ферментов вируса, мешать ему проникать в организм и уже этим могут укреплять иммунитет. Самым полезными из трав считаются:

Ромашка аптечная: снимает температуру и замедляет воспалительные процессы ¹⁹Читать подробнее в источнике.

Шалфей ²⁰Читать подробнее в источнике: оказывает иммуномодулирующее, антиоксидантное и противовоспалительное действие.

Расторопша: содержит комплекс антиоксидантных веществ, помогающих повышать иммунитет ²¹Читать подробнее в источнике.

Розмарин: антиоксидантное растение, имеет противовоспалительные и антибактериальные свойства ²²Читать подробнее в источнике. Ученые называют розмарин многообещающим средством для борьбы с патогенными микроорганизмами ²³Читать подробнее в источнике.

Календула: в ней много бета-каротина, из которого синтезируется витамин А. Снимает воспаление, обладает антибактериальными свойствами ²⁴Читать подробнее в источнике.

Зверобой: богат антиоксидантами, обладает антибактериальной и противовирусной активностью ²⁵Читать подробнее в источнике.

Мелисса лекарственная: в ней высокое содержание антиоксидантов и эфирного масла. Мелисса обладает антибактериальными и противовирусными свойствами ²⁶Читать подробнее в источнике.

К применению любых лекарственных трав нужно подходить с осторожностью из-за их выраженного воздействия на организм, не стоит к ним относиться как к обычному травяному чаю. Их оборот регулируется законом «Об обращении лекарственных средств», поэтому продаются лекарственные травы в аптеках. Кроме того, многие травы имеют противопоказания к применению.

Свежая зелень

Как правило, в зелени много витаминов А, Е и группы В.

Петрушка издавна использовалась от множества недугов. Некоторые ее свойства, в том числе противовоспалительные, использует и современная медицина ²⁷Читать подробнее в источнике.

Шпинат богат веществами, которые в организме с очень высокой эффективностью преобразуются в витамин А ²⁸Читать подробнее в источнике.

Руккола содержит вещества, обладающие противовоспалительным действием. В рукколе есть бета-каротин, который преобразуется в витамин А, а также витамины В, С, К ²⁹Читать подробнее в источнике, ³⁰Читать подробнее в источнике.

Укроп показал противовоспалительный эффект в лабораторных опытах. Также в нем много витаминов А, В3 и антиоксидантных веществ ³¹Читать подробнее в источнике.

Кинза —потенциальный источник веществ, которые играют иммуномодулирующую роль, содержит множество биоактивных веществ ³²Читать подробнее в источнике.

Масла

Растительные масла — богатейший источник важного для иммунитета витамина Е. Но масла очень калорийны, употреблять их нужно понемногу. Например, добавлять в салат в качестве заправки. Особенно полезны масла холодного отжима ³³Читать подробнее в источнике: в этом случае семена давят в сыром виде и питательные вещества лучше сохраняются.

Помимо хорошо известных оливкового и подсолнечного масел, которые богаты полиненасыщенными жирными кислотами Омега 3, 6 и 9, полезными для иммунитета считаются:

Есть и другая особая группа масел, которые издавна используются в медицине – эфирные. Например, эфирное масло базилика проявляет антимикробную активность ⁴⁰Читать подробнее в источнике. Однако не все эфирные масла подтвердили свою эффективность. Кроме того, некоторым людям они могут быть противопоказаны.

В целом фрукты предпочтительнее соков. В фруктах много клетчатки, а она создает чувство насыщения. В соках клетчатки мало, из-за чего мы рискуем употребить больше калорий, отдавая им предпочтение ⁴²Читать подробнее в источнике.

Однако сок помогает быстро получить большую дозировку необходимых витаминов.

В отличие от соков в пакетах, фреши сохраняют практически все витамины, если их выпивать сразу после приготовления ⁴⁵Читать подробнее в источнике. Некоторые соки нежелательно пить в концентрированном виде: они могут раздражать слизистую желудка. Рекомендуется разбавлять их водой. Также диетологи не советуют пить фреши натощак. Но не стоит злоупотреблять соками и пить больше одного стакана в день.

Самыми полезными соками считаются:

• яблочный ⁴⁶Читать подробнее в источнике – не столько из-за наличия витамина С, сколько из-за общей антиоксидантной активности: у 1 яблока она эквивалентна 1500 миллиграммам витамина С.
• апельсиновый ⁴⁷Читать подробнее в источнике – содержит витамины C, B-6, магний, калий.
• морковный ⁴⁸Читать подробнее в источнике – один из важнейших источников бета-каротина, но для его преобразования в необходимый для иммунитета витамин А нужны жиры, например, капля растительного масла или сливок.
• томатный ⁴⁹Читать подробнее в источнике – в одном стакане содержится суточная норма антиоксидантного вещества ликопина. Этот сок благотворно влияет на микрофлору кишечника ⁵⁰Читать подробнее в источнике.
• зеленые овощные несладкие соки – в них много хлорофилла, или вещества, которое усиливает иммунную систему, создает для патогенов некомфортную среду ⁵¹Читать подробнее в источнике. Фреши можно создавать из комбинаций огурца, сельдерея, брокколи, зеленых трав, зеленого болгарского перца, шпината.

Рыба и морепродукты

Рыба, особенно холодных морей, а также морепродукты богаты полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 ⁵²Читать подробнее в источнике. Они важны для целостности клеточных мембран, имеют противовоспалительную активность, оптимизируют защитные функции в организме.

Лидеры по Омега-3:

• сардина
• лосось
• форель
• треска
• креветки

Орехи богаты витамином Е, а также полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3. Однако они очень калорийны, диетологи советуют съедать не больше 30 граммов в день.

В грецком орехе много Омега-3 ⁵⁴Читать подробнее в источнике. Кедровые – источник многих минералов, в том числе цинка, необходимого для иммунитета ⁵⁵Читать подробнее в источнике. Миндаль содержит не только витамин Е, из-за которого считается природным антиоксидантом, но и другие ценные витамины, минералы и биологически активные вещества, имеющие полезные для здоровья свойства ⁵⁶Читать подробнее в источнике. Фундук снижает риск воспалительных процессов, богат витаминами, минералами и соединениями, влияющими на иммунную систему ⁵⁷Читать подробнее в источнике. Фисташки менее жирны и калорийны, чем все остальные орехи, в них самый высокий уровень ненасыщенных жирных кислот, калия, витамина Е ⁵⁸Читать подробнее в источнике.

Бразильский орех на самом деле является семечками: у него нет оболочки. Это один из богатейших источников микроэлемента селена ⁵⁹Читать подробнее в источнике.

Полезны также пекан и макадамия.

Во всех случаях отдавать предпочтение следует несоленым орехам.

Кисломолочные продукты

Кисломолочные продукты – это пример того, как полезные пробиотические микроорганизмы извне помогают иммунитету. Например, кисломолочный напиток «Имунеле» содержит живые пробиотические лактобактерии: они не дают развиваться патогенным микроорганизмам, помогают нашей собственной микробиоте защищать слизистую кишечника и обеспечивать хорошую работу иммунитета. Также в «Имунеле» есть комплекс необходимых для иммунитета витаминов A, E, D и группы B. Одна бутылочка этого напитка обеспечивает до 30 % дневной нормы этих микронутриентов. Для поддержания иммунитета достаточно двух бутылочек в день.

Зеленый чай

В отличие от черного, этот чай не подвергается ферментированию: свежие листья сушат и обрабатывают паром. Это позволяет сохранить больше антиоксидантов, в том числе вещество галлат эпигаллокатехина, EGCG ⁶⁰Читать подробнее в источнике. Ученые видят в нем большой потенциал, поэтому в настоящее время активно исследуют его свойства для применения в медицине ⁶¹Читать подробнее в источнике.

Овощи

Диетологи советуют употреблять овощи разных цветов, поскольку оттенок им придает преобладание тех или иных микроэлементов и витаминов. Если составить блюдо из разноцветных овощей, можно быть уверенным, что съел целый «витаминный комплекс».

Взрослый человек и ребенок должны включать в повседневную диету не меньше 400 граммов овощей и фруктов. В условный топ самых полезных входят брокколи, помидоры (хотя с ботанической точки зрения это ягода), брюссельская капуста, морковь, тыква, батат, баклажан, болгарский перец, шпинат, лук.

Продукты, снижающие иммунитет

Врачи и ученые опасаются, что питание современного человека отрицательно влияет на здоровье и может сказываться на работе иммунной системы, что приводит к сбоям в ее работе ⁶³Читать подробнее в источнике. Съеденная пища — материал для строительства клеток организма, обмена веществ и энергии. Нездоровая еда сказываются на работе иммунитета и особенно бдительными нужно быть родителям: ребенок часто увлекается фастфудом, приправленным усилителями вкуса.

Привычку есть фастфуд рекомендуется заменить привычкой к здоровой пище. Эффект можно почувствовать очень быстро, ведь организм будет строиться уже из правильного «материала». Но нужно помнить, что питаться правильно — недостаточное условие для укрепления иммунной системы. Здоровая диета должна поддерживаться полноценным сном, физической активностью и отказом от вредных привычек. Только комплексный подход повышает защитные силы организма.

что нужно есть, продукты и диета при гипотонии для мужчин и женщин

В последнее время медики все чаще сталкиваются с проблемой пониженного давления среди населения. Неприятная симптоматика, вынуждает пациентов искать эффективные пути решения возникшей проблемы и обращаться в медицинские учреждения. Однако прежде чем начать поиск лекарства, стоит пересмотреть образ жизни и правильно составить свой рацион.

Сегодня разговор пойдет о том, какое питание при низком давлении поможет устранить симптомы заболевания и восстановить водно-минеральный и витаминный баланс в организме гипотоника.

Важность правильного питания при гипотонии

Основной причиной низкого давления, медики считают проблемы сердечно-сосудистой системы: сниженным тонусом сердечной мышцы и слабыми стенками сосудов. В борьбе с гипотонией, можно обойтись без применения лекарств. Для этого проще всего изменить рацион и образ жизни.

Нутриенты, макро- и микроэлементы, содержащиеся в пищевых продуктах, влияют на состав крови и состояние сосудов. В связи с этим правильному питанию при пониженном артериальном давлении отводится главное место. Оно должно включать необходимое количество калия, кальция и магния, а также витамины группы В и С, которые восстановят упругость сосудов и снизят риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Общие принципы

Первым шагом на пути к выздоровлению будет желание самого пациента вернуться к активному образу жизни, отказавшись от вредных привычек и продуктов питания. Скорректировать рацион, можно, обратившись к врачу-диетологу. Но если вы решили самостоятельно составить меню диеты, придерживайтесь следующих рекомендаций.

1. Питание лучше сделать дробным, поделив дневной рацион на небольшие порции, это поможет избежать переедания.
2. Принимать пищу следует не менее 5 раз, через каждые 3-4 часа.
3. Чтобы избежать резких скачков давления основа меню должна состоять из зерновых блюд, богатых углеводами и витаминами группы В. Содержащаяся в их составе глюкоза, поспособствует повышению тонуса сосудов и предотвратит понижение давления.
4. Употребление недостаточного количества жидкости также грозит понижением давления, поэтому в сутки следует выпивать не менее 2 литров воды. Желательно в меню включить небольшое количество минералки, которая содержит ионы натрия, повышающие кровяное давление.
5. Аналогичное действие на организм гипотоника оказывает и соль, которая тоже в своем составе содержит натрий. Однако суточная дозировка не должна превышать более 8 грамм, поскольку это может спровоцировать развитие заболеваний других органов.
6. Острые специи и пряности также рекомендованы при пониженном давлении, так как, увеличивая работоспособность желез внутренней секреции, они способствуют сужению сосудов.
7. Ежедневный рацион гипотоника должен включать белки животного происхождения. Основными поставщиками таковых являются все сорта мяса, морепродукты и жирная рыба. Кроме того, рыба – источник фосфора, незаменимых аминокислот и комплекса Омега.
8. Обогатят организм магнием, калием и йодом грецкие орехи, овощи, фрукты, зелень.

Что нужно есть при гипотонии?

Категории пищи	Продукты, повышающие давление	Действие на организм
Соль	селедка, соленые сыры и соленья: огурцы, помидоры, капуста	увеличивает объем циркулирующей крови
Пряности и специи	имбирь, куркума, корица, ванилин, кардамон,гвоздика, корень хрена, горчица, черный и красный перец, лук репчатый, лавровый лист	активируют железы внутренней секреции, провоцируя сужение сосудов
Жирные продукты	жирные сорта мяса — свинина, баранина рыба – палтус, скумбрия, угорь, килька, севрюга, толстолобик птица – гусь, утка сливочное масло кисломолочная продукция повышенной жирности	повышают уровень холестерина, затрудняя кровоток
Хлопья и каши	овсяные, ржаные, гречишные, рисовые, пшеничные, ячменные и т. д.	способствуют образованию красных кровяных телец
Сладости и выпечка	мед, высококалорийная выпечка из муки высшего сорта, сливочного масла, сахара, яиц горький шоколад либо шоколадные конфеты	увеличивают уровень содержания глюкозы в крови, способствуют сужению сосудов, замедляют метаболизм, создают повышенную нагрузку на организм
Сухофрукты	курага, чернослив, финики
Овощи, фрукты, ягоды	овощи — брокколи, листья салата, морковь, щавель, чеснок, лук репчатый, шпинат, горошек зеленый, перец; ягоды и фрукты — авокадо, лимон, черная смородина, гранат, облепиха, рябина	обогащают организм витаминами, клетчаткой и фолиевой кислотой
Проросшая пшеница	пшеница с молодыми ростками высотой 1-1,5 см	обогащает аминокислотами
Орехи	грецкие, бразильские, пекан	Содержат большое количество витаминов, минеральных веществ, аминокислот, микро- и макроэлементов
Кофе и продукты, в составе которых содержится кофеин	Пепси и кока-кола, горячий шоколад, энергетические напитки, чаи	сужают просвет сосудов
Вода и напитки	газированные напитки, не содержащие алкоголь. А также соки, вода, красное вино, коньяк, пиво	увеличивают объем циркулирующей крови

Запрещенные продукты

Если у гипертоника нет сопутствующих заболеваний, жесткого ограничения в продуктах питания нет. Однако медики рекомендуют ограничить:

• блюда, с большим содержанием сахара;
• сдобную выпечку из высших сортов белой муки и свежий хлеб;
• сою — соусы и блюда, имитирующие вкус мяса;
• фасоль, горох;
• жирные мясо, рыба и бульоны из них;
• копчености, колбасы, бекон и ветчину;
• сельдь пряного посола;
• острые, жирные сорта твердых сыров.

Существуют ли различия в питании мужчин и женщин?

Физиологические особенности и возможность противостоять физическим и умственным перегрузкам накладывают определенный отпечаток и на питание мужчин и женщин, страдающих пониженным давлением. Составляя ежедневное меню, учтите рекомендации специалистов:

• суточный рацион делится на несколько приемов;
• пища употребляется в одно и то же время через каждые 3 часа;
• в меню включаются продукты, рекомендуемые для повышения артериального давления.

Возможность правильного комбинирования продуктов питания помогает в сжатые сроки добиться стабилизации артериального давления.

Едим правильно

Составляя меню диеты, учитывают физиологические особенности пациента и имеющиеся хронические заболевания. Ограничения в еде могут привести к осложнениям состояния и вызвать кардиогенный шок и обмороки.

Правила составления меню при гипотонии:

1. Не ограничивать употребление соли, которая способна удерживать излишки влаги в организме, тем самым способствуя повышению артериального давления;
2. Основной способ питания — дробный;
3. Рекомендуются блюда с острыми приправами, которые тонизируют организм, если нет прямых противопоказаний;
4. На 1 кг веса человека должно приходиться —по 90 г белков и жиров, а также не менее 400 г углеводов;
5. Калорийность рациона — 3 тысячи ккал;
6. Норма жидкости в день — 2 л.

Как составить меню?

Главное, при составлении меню постараться включить в его состав наиболее полезные продукты питания, рекомендованные при гипотонии. Оно должно содержать необходимое количество витаминов, микроэлементов и питательных веществ.

 

Дробное питание подразумевает прием пищи не менее пяти раз. Два последних следует делать более легкими, чтобы предотвратить переедание на ночь и обеспечить крепкий сон.

Примерное меню при гипотонии:

Дни недели/Прием пищи	Завтрак	Ланч	Обед	Полдник	Ужин
Понедельник	кофе и хлеб с маслом и сыром.	творогом с ягодами	борщ, запеченный картофель с овощным салатом, десерт – долька горького шоколада.	зеленый смузи	гречневая каша с томатным острым соусом
Вторник	манная каша на молоке и кофе со сливками	горсть орех и сухофруктов	луковый суп, пряный плов и свиная вырезка, запеченная в духовке	стакан молока	макароны с морепродуктами и томатами
Четверг	мюсли с молоком и зеленый чай с медом	апельсин	запеченныйкартофель с рыбой и облепиховый чай	запеченное яблоко с изюмом	тушеная печень с гречкой
Пятница	фруктовый салат, заправленный йогуртом, и кофе с сахаром	бутерброд с брынзой и зеленью	пряный тыквенный суп-пюре со сливками, отварной рис и овощной салат	кусочек пирога и чай	рыба с запеченной морковью
Суббота	блинчики с медом и сметаной, апельсиновый сок	йогурт	чечевичный суп и картофельное пюре с фрикадельками	творожная запеканка	овощное рагу со свининой
Воскресенье	тосты с джемом и кофе	смузи	рисовый суп с фрикадельками, тушеная капуста с овощным салатом	горсть орешков и сухофруктов	запечённая утка с овощами

Что случится, если не соблюдать диету?

Если гипотоник не придерживается диеты, то это однозначно вызовет ухудшение общего состояния больного и может привести к потере сознания при резком падении артериального давления. Поэтому врачи рекомендуют не отказываться от правильного питания и не морить себя голодом.

Полезное видео

На видео ниже вы найдёте информацию о диете при гипотонии, какие продукты могут повысить давление:

Подводя итог, хотелось бы заострить внимание читателей на гипотонии. Для улучшения общего состояния пациента требуется рациональный подход, а эффективными помощниками в этой борьбе станут лечебное питание и правильно составленный распорядок дня. Научитесь самостоятельно регулировать режим сна и труда, откажитесь от вредных привычек, займитесь спортом, чаще бывайте на воздухе и проблемы артериального давления перестанут вас беспокоить.

Ученые предложили создать искусственную магнитосферу для Марса

Фобос — одна из двух марсианских лун, она вращается вокруг планеты настолько близко, что совершает облет Марса каждые восемь часов. Поэтому команда предлагает использовать Фобос, ионизируя частицы с его поверхности, а затем ускоряя их, чтобы они создали плазменную поверхность, тор, вдоль орбиты Фобоса. Это создало бы магнитное поле, достаточно сильное, чтобы защитить Марс.

Освоение Марса ­– мечта человечества. Поэтому, чтобы сделать Марс второй Землей, нужно создать искусственное поле для него. Его день такой же по времени, как на Земле. У него много замерзшей воды под поверхностью, что со временем создаст пригодную для дыхания атмосферу. Магнитные поля защищают от солнечного ветра и ионизирующих частиц.

Магнитное поле Земли предотвращает попадание на поверхность большинства заряженных частиц высокой энергии. Они отклоняются от Земли, сохраняя планету в безопасности. Раньше у Марса была плотная, богатая водой атмосфера, без защиты магнитного поля она сильно истощилась.

Воссоздать магнитное поле Земли на Марсе не просто. Наше поле генерируется динамическим эффектом в ядре Земли, где конвекция сплавов железа генерирует геомагнитное поле Земли. Внутренняя часть Марса меньше и прохладнее, и невозможно просто «запустить ее», чтобы создать магнитное поле.

Идеи для создания марсианского магнитного поля были предложены ранее и обычно включали либо наземные, либо орбитальные соленоиды (проволочная спираль, вокруг которой при пропускании электрического тока создается магнитное поле). Они создают базовый уровень магнитной защиты.

План, который предложили ученые, кажется достижимым, несмотря на возможно большие технические препятствия. Но, как отмечают авторы, сейчас самое время для смелых идей и их реализаций.

---

Читать далее

Из-за космических исследований люди могут заразиться внеземными вирусами

Биологи создали бактерию, разрушающую защитную оболочку раковых клеток

«Последний герой»: эти миссии уже не вернутся на Землю, но продолжают передавать информацию

Оборудование и материалы — Опорные поверхности для понижения давления

Пересмотрено: 12-05-2017

Обзор

Опорные поверхности, снижающие давление, используются для предотвращения и лечения пролежней и пролежней.

Приемлемые поставщики

Следующие поставщики могут предоставить опорные поверхности для снижения давления:

• Федеральный медицинский центр

• Агентства по охране здоровья на дому

• Индийские службы здравоохранения

• Поставщики медицинских услуг

• Аптеки

• Сельская поликлиника

TPL и Medicare

Поставщики должны соответствовать любым критериям поставщика, включая аккредитацию, для страхования третьих лиц или для Medicare, чтобы помогать получателям, для которых MHCP не является основным плательщиком.

Правомочные получатели

Опорные поверхности для снижения давления покрываются правомочными реципиентами, которые не проживают в учреждениях сестринского ухода.

Покрываемые услуги

Группа 1

Коды: A4640, E0181 — E0189, E0196 — E0199
Группа 1 может быть куплена или арендована. Авторизация не требуется.

Критерии для группы 1
В документации поставщика должно быть указано одно из следующего:

• Получатель полностью неподвижен

• Получатель не может самостоятельно вносить изменения в положение тела, достаточно существенные, чтобы уменьшить давление, и находится в одном из следующих условий:

• Текущая пролежня на туловище или тазу

• Пролежни на туловище или тазу в анамнезе

• Нарушение питания

• Недержание кала или мочи

• Измененное сенсорное восприятие

• Нарушение кровообращения

Группа 2

Коды: E0193, E0277, E0371, E0372, E0373
Авторизация требуется всегда.

Group 2 предназначена только для аренды и считается приобретенной после 13 месяцев аренды. Авторизация требуется всегда. Ремонт принадлежащих получателю поверхностей Группы 2 будет рассматриваться только в том случае, если у реципиента в настоящее время есть пролежни или иным образом он соответствует критериям для поверхностей Группы 2, или если ремонт менее дорогостоящий, чем покупка поверхности Группы 1.

Критерии для группы 2
Лечащий врач реципиента должен сделать заказ на основе всесторонней оценки и оценки реципиента после того, как консервативное лечение было безуспешно.Врач должен определять режим домашнего лечения, а также повторно оценивать и повторно подтверждать необходимость кровати каждые шесть месяцев. Целью лечения должно быть исцеление и любое из следующего:

• Множественные пролежни II стадии, расположенные на туловище или тазу, реципиент проходил комплексное лечение язв, по крайней мере, в течение последнего месяца, и реципиент использовал опорную поверхность более низкого уровня, и язвы усилились

• Крупные пролежни III или IV стадии на туловище или тазу, и реципиент не может находиться за пределами области язвы

• Недавний кожный лоскут или кожный трансплантат по поводу пролежней на туловище или тазу, и они находились на опорной поверхности, снижающей давление, непосредственно перед выпиской из больницы или учреждения LTC (операция в течение последних 60 дней)

• Получатель находился на опорной поверхности Группы 2 или 3 непосредственно перед недавней выпиской из больницы или учреждения долгосрочного лечения (выписка в течение последних 30 дней)

• После шести месяцев пребывания на опорной поверхности Группы 2, когда состояние реципиента не улучшилось, необходимо рассмотреть альтернативные методы лечения, прежде чем будет разрешена дополнительная ежемесячная аренда.

Если у реципиента обнаруживается дефицит питательных веществ, он может иметь право на энтеральную нутритивную поддержку.См. Политику «Пищевые продукты и сопутствующие товары» .

Группа 3 Воздушный псевдоожиженный слой

Коды: E0194
Авторизация требуется всегда.

Group 3 предназначена только для аренды и считается приобретенной после 13 месяцев аренды. Ремонт принадлежащих получателю поверхностей Группы 3 будет рассматриваться только в том случае, если получатель в настоящее время соответствует критериям покрытия поверхностей Группы 2 или 3, или если ремонт менее дорогостоящий, чем покупка поверхности Группы 1.

Критерии для группы 3
Лечащий врач реципиента должен заказать поверхность на основе всесторонней оценки и оценки реципиента после того, как консервативное лечение было безуспешно. Врач должен определять режим домашнего лечения, а также повторно оценивать и повторно подтверждать необходимость кровати каждые шесть месяцев. Целью лечения должно быть исцеление и все следующее:

• Пролежни III или IV стадии на туловище или тазу

• Все другое альтернативное оборудование было рассмотрено и исключено.

• Получатель прикован к постели или привязан к стулу в результате сильно ограниченной подвижности

• После шести месяцев на опорной поверхности Группы 3 и отсутствия улучшения в состоянии реципиента, необходимо рассмотреть альтернативные методы лечения, прежде чем будет разрешена дополнительная аренда (например,г., терапия ран отрицательным давлением)

Если у реципиента обнаруживается дефицит питательных веществ, он может иметь право на энтеральную нутритивную поддержку. См. Политику Пищевые продукты и сопутствующие товары .

Услуги без покрытия

Поверхности группы 2 или 3

Не покрываются следующие услуги:

• Не проверено подрядчиком Medicare по ценообразованию, анализу данных и кодированию (PDAC)

• Проверено подрядчиком PDAC и установлено, что оно не соответствует определению поверхности группы 2 или группы 3

• Для реципиентов без текущих пролежней

Поверхности группы 3 для получателей

Не покрываются следующие услуги:

• С сопутствующей болезнью легких

• Это требует лечения влажными замачиваниями или влажными повязками на рану, не защищенными непроницаемым покрытием, за исключением случаев, когда реципиент подвергается агрессивному лечению в клинике лечения ран и не показывает ощутимое улучшение.

Разрешения

Требуется авторизация для всех поверхностей Группы 2 и Группы 3.Если через шесть месяцев наблюдается улучшение пролежней или пролежней, могут быть назначены дополнительные шесть месяцев. Если в течение шести месяцев не наблюдается значительного улучшения пролежня или пролежня, в дополнительном разрешении будет отказано, и необходимо будет попробовать другие методы лечения.

Запросы на авторизацию

Отправьте запрос на авторизацию через MN – ITS (запрос авторизации 278) . Отправьте по факсу ответ MN – ITS с заполненной формой разрешения на специализированную терапию ран (DHS-4045) , необходимой документацией и приказом врача уполномоченному медицинскому агенту .Задокументируйте номер запроса на авторизацию MN – ITS, присвоенный на каждой странице каждого документа.

Для получения разрешения на бумажном носителе отправьте по факсу или по почте уполномоченному медицинскому агенту заполненную форму разрешения MHCP (DHS-4695) , заполненную форму разрешения на специализированную терапию ран (DHS-4045) , необходимую документацию и предписания врача.

Отправьте комплексный план лечения, который должен включать:

• Обучение пациента и лица, осуществляющего уход, профилактике и лечению пролежней

• История консервативного лечения

• Регулярное обследование врачом или другим лицензированным практикующим специалистом

• Соответствующее точение и позиционирование

• Надлежащее лечение влаги и недержания мочи

• Оценка питания и вмешательство

• Необходимые лекарства при наличии инфекции

• План лечения раны

Биллинг

При биллинге с подтвержденной авторизацией:

• Используйте MN – ITS 837P Professional

• Сообщите о заказчике в разделе «Другие типы поставщиков» заявки

MN – ITS Interactive.

• Используйте правильный код HCPCS и модификаторы, как указано в авторизации

Справочные документы

MN Устав 256B.0625 , подраздел 31
Правила Миннесоты 9505.0310

Снижение и снятие давления — Комплексная программа лечения ран Ватерлоо Веллингтона

Снижение и сброс давления

Выбор поверхности для перераспределения давления

План профилактики пролежней (раздел 1.7) определяет потребность в поверхностях или устройствах для разгрузки / перераспределения давления как для кровати, так и для сидения. Кроме того, бывают случаи, когда пациент будет находиться вне своего окружения, при посещении клиник или лабораторий, а также при госпитализации и процедурах в больницах.Пациенты, перенесшие операцию, неподвижны и имеют больший риск развития пролежней, особенно если они уже определены как группа риска. Использование устройств для перераспределения давления во время операции может помочь снизить их частоту. Использование поверхностей для перераспределения давления важно в отделениях неотложной помощи, где ограниченная мобильность пациентов из группы риска может остаться незамеченной, когда основное внимание уделяется неотложной помощи, а не проблемам с кожей.

Инструмент выбора поверхностей терапевтической поддержки

Инструкции: Используйте этот инструмент, чтобы определить, требуется ли оценка ОТ для заказа подходящей поверхности (поверхность стула или кровати).		Подтвержденная категория оценки риска (Braden) + / или описание пролежней
Возможность изменения положения в постели (т.е. подвижность кровати)	Реактивная опорная поверхность (например, гель, воздух, вспененный слой)	Реактивная опорная поверхность (например, гель, воздух, вспененный слой)	Active Support Surface Многозонная поверхность (например, матрас с переменным давлением, вращающаяся поверхность) или Powered Reactive Support (например.грамм. Низкие потери воздуха)	Активная опорная поверхность Многозонная поверхность (например, матрас переменного давления, вращающаяся поверхность)
	Реактивная опорная поверхность (например, гелевый, воздушный, поролоновый слой или матрас из вспененного материала высокой плотности)	Реактивная опорная поверхность (без электропитания) (например, покрытие из геля, воздуха, пены со вставкой воздушного отсека в области раны)	Реактивная опорная поверхность (без электропитания) (например, покрытие из геля, воздуха, пены со вставкой воздушного отсека в области раны)	Active Support Surface Многозонная поверхность (e.грамм. матрас переменного давления, вращающаяся поверхность)
	Реактивная опорная поверхность (например, матрас из пеноматериала высокой плотности)	Реактивная опорная поверхность (без электропитания) (например, покрытие из геля, воздуха, пены со вставкой воздушного отсека в области раны)	Реактивная опорная поверхность (например, гель, воздух, вспененный слой)	Реактивная поддержка с электроприводом (например, низкая потеря воздуха), если элементы управления могут быть размещены в пределах досягаемости клиента, продукты поддержки поверхности

Вмешательства по профилактике пролежней с помощью устройств

Медицинские устройства, которые, как известно, вызывают пролежни, включают такие устройства, как CPAP, двунаправленное положительное давление в дыхательных путях, кислородные трубки и маски, чрескожные эндоскопические гастростомические трубки, эндотрахеальные трубки, назогастральные трубки, тазовые связки, датчики пульсоксиметрии, лицевые панели для трахеостомии и стяжки, последовательные компрессионные аппараты, внешние фиксаторы и мобилизаторы конечностей.Профилактика пролежней, связанных с устройством, может быть сложной задачей из-за абсолютной необходимости использования устройства или оборудования, несмотря на неотъемлемый риск, создаваемый оборудованием. При использовании медицинских устройств или оборудования, которые будут находиться в непосредственной близости от кожи, следует проводить следующие вмешательства:

• Правильное размещение и уход за оборудованием, включая правильную фиксацию и стабилизацию устройства
• Использование тонких гидроколлоидов, пленки или пены, силиконовых сеток или барьерных материалов под устройством для снижения давления, влажности, трения и сдвига
• Использование тонких гидроколлоидов для снижения давления на ноздри со стороны эндотрахеального или назогастрального зонда
• Никогда не приклеивайте трубку лентой непосредственно к коже; всегда зажимайте ленту под трубкой, чтобы она не вдавливалась в кожу (см. изображение справа)
• Там, где возможно, кожные гелевые подушечки, снижающие давление (E.грамм. KerraPro [Crawford Healthcare] — см. Изображение справа) можно обрезать и подогнать так, чтобы покрывать переносицу, между пальцами рук и ног, на / или за ушами, ахиллово сухожилие и пятку, вниз по позвоночнику и т. Д.

Чтобы предотвратить повреждение, устройство следует ослаблять не реже одного раза в смену (если это совместимо с заболеванием), чтобы можно было провести тщательный осмотр кожи.

Максимальное питание и гидратация

Оборудование и расходные материалы — Поддерживающие поверхности для снижения давления

Пересмотрено: 12-05-2017

Обзор

Опорные поверхности, снижающие давление, используются для предотвращения и лечения пролежней и пролежней.

Приемлемые поставщики

Следующие поставщики могут предоставить опорные поверхности для снижения давления:

• Федеральный медицинский центр

• Агентства по охране здоровья на дому

• Индийские службы здравоохранения

• Поставщики медицинских услуг

• Аптеки

• Сельская поликлиника

TPL и Medicare

Поставщики должны соответствовать любым критериям поставщика, включая аккредитацию, для страхования третьих лиц или для Medicare, чтобы помогать получателям, для которых MHCP не является основным плательщиком.

Правомочные получатели

Опорные поверхности для снижения давления покрываются правомочными реципиентами, которые не проживают в учреждениях сестринского ухода.

Покрываемые услуги

Группа 1

Коды: A4640, E0181 — E0189, E0196 — E0199
Группа 1 может быть куплена или арендована. Авторизация не требуется.

Критерии для группы 1
В документации поставщика должно быть указано одно из следующего:

• Получатель полностью неподвижен

• Получатель не может самостоятельно вносить изменения в положение тела, достаточно существенные, чтобы уменьшить давление, и находится в одном из следующих условий:

• Текущая пролежня на туловище или тазу

• Пролежни на туловище или тазу в анамнезе

• Нарушение питания

• Недержание кала или мочи

• Измененное сенсорное восприятие

• Нарушение кровообращения

Группа 2

Коды: E0193, E0277, E0371, E0372, E0373
Авторизация требуется всегда.

Group 2 предназначена только для аренды и считается приобретенной после 13 месяцев аренды. Авторизация требуется всегда. Ремонт принадлежащих получателю поверхностей Группы 2 будет рассматриваться только в том случае, если у реципиента в настоящее время есть пролежни или иным образом он соответствует критериям для поверхностей Группы 2, или если ремонт менее дорогостоящий, чем покупка поверхности Группы 1.

Критерии для группы 2
Лечащий врач реципиента должен сделать заказ на основе всесторонней оценки и оценки реципиента после того, как консервативное лечение было безуспешно.Врач должен определять режим домашнего лечения, а также повторно оценивать и повторно подтверждать необходимость кровати каждые шесть месяцев. Целью лечения должно быть исцеление и любое из следующего:

• Множественные пролежни II стадии, расположенные на туловище или тазу, реципиент проходил комплексное лечение язв, по крайней мере, в течение последнего месяца, и реципиент использовал опорную поверхность более низкого уровня, и язвы усилились

• Крупные пролежни III или IV стадии на туловище или тазу, и реципиент не может находиться за пределами области язвы

• Недавний кожный лоскут или кожный трансплантат по поводу пролежней на туловище или тазу, и они находились на опорной поверхности, снижающей давление, непосредственно перед выпиской из больницы или учреждения LTC (операция в течение последних 60 дней)

• Получатель находился на опорной поверхности Группы 2 или 3 непосредственно перед недавней выпиской из больницы или учреждения долгосрочного лечения (выписка в течение последних 30 дней)

• После шести месяцев пребывания на опорной поверхности Группы 2, когда состояние реципиента не улучшилось, необходимо рассмотреть альтернативные методы лечения, прежде чем будет разрешена дополнительная ежемесячная аренда.

Если у реципиента обнаруживается дефицит питательных веществ, он может иметь право на энтеральную нутритивную поддержку.См. Политику «Пищевые продукты и сопутствующие товары» .

Группа 3 Воздушный псевдоожиженный слой

Коды: E0194
Авторизация требуется всегда.

Group 3 предназначена только для аренды и считается приобретенной после 13 месяцев аренды. Ремонт принадлежащих получателю поверхностей Группы 3 будет рассматриваться только в том случае, если получатель в настоящее время соответствует критериям покрытия поверхностей Группы 2 или 3, или если ремонт менее дорогостоящий, чем покупка поверхности Группы 1.

Критерии для группы 3
Лечащий врач реципиента должен заказать поверхность на основе всесторонней оценки и оценки реципиента после того, как консервативное лечение было безуспешно. Врач должен определять режим домашнего лечения, а также повторно оценивать и повторно подтверждать необходимость кровати каждые шесть месяцев. Целью лечения должно быть исцеление и все следующее:

• Пролежни III или IV стадии на туловище или тазу

• Все другое альтернативное оборудование было рассмотрено и исключено.

• Получатель прикован к постели или привязан к стулу в результате сильно ограниченной подвижности

• После шести месяцев на опорной поверхности Группы 3 и отсутствия улучшения в состоянии реципиента, необходимо рассмотреть альтернативные методы лечения, прежде чем будет разрешена дополнительная аренда (например,г., терапия ран отрицательным давлением)

Если у реципиента обнаруживается дефицит питательных веществ, он может иметь право на энтеральную нутритивную поддержку. См. Политику Пищевые продукты и сопутствующие товары .

Услуги без покрытия

Поверхности группы 2 или 3

Не покрываются следующие услуги:

• Не проверено подрядчиком Medicare по ценообразованию, анализу данных и кодированию (PDAC)

• Проверено подрядчиком PDAC и установлено, что оно не соответствует определению поверхности группы 2 или группы 3

• Для реципиентов без текущих пролежней

Поверхности группы 3 для получателей

Не покрываются следующие услуги:

• С сопутствующей болезнью легких

• Это требует лечения влажными замачиваниями или влажными повязками на рану, не защищенными непроницаемым покрытием, за исключением случаев, когда реципиент подвергается агрессивному лечению в клинике лечения ран и не показывает ощутимое улучшение.

Разрешения

Требуется авторизация для всех поверхностей Группы 2 и Группы 3.Если через шесть месяцев наблюдается улучшение пролежней или пролежней, могут быть назначены дополнительные шесть месяцев. Если в течение шести месяцев не наблюдается значительного улучшения пролежня или пролежня, в дополнительном разрешении будет отказано, и необходимо будет попробовать другие методы лечения.

Запросы на авторизацию

Отправьте запрос на авторизацию через MN – ITS (запрос авторизации 278) . Отправьте по факсу ответ MN – ITS с заполненной формой разрешения на специализированную терапию ран (DHS-4045) , необходимой документацией и приказом врача уполномоченному медицинскому агенту .Задокументируйте номер запроса на авторизацию MN – ITS, присвоенный на каждой странице каждого документа.

Для получения разрешения на бумажном носителе отправьте по факсу или по почте уполномоченному медицинскому агенту заполненную форму разрешения MHCP (DHS-4695) , заполненную форму разрешения на специализированную терапию ран (DHS-4045) , необходимую документацию и предписания врача.

Отправьте комплексный план лечения, который должен включать:

• Обучение пациента и лица, осуществляющего уход, профилактике и лечению пролежней

• История консервативного лечения

• Регулярное обследование врачом или другим лицензированным практикующим специалистом

• Соответствующее точение и позиционирование

• Надлежащее лечение влаги и недержания мочи

• Оценка питания и вмешательство

• Необходимые лекарства при наличии инфекции

• План лечения раны

Биллинг

При биллинге с подтвержденной авторизацией:

• Используйте MN – ITS 837P Professional

• Сообщите о заказчике в разделе «Другие типы поставщиков» заявки

MN – ITS Interactive.

• Используйте правильный код HCPCS и модификаторы, как указано в авторизации

Справочные документы

MN Устав 256B.0625 , подраздел 31
Правила Миннесоты 9505.0310

Профилактика и лечение ран — Решения по уходу за ранами

Документирование медицинской необходимости матрасов с малой потерей воздуха может быть сложнее, чем документирование другого медицинского оборудования . Фактически, матрасы с низкой воздушной потерей также имеют один из самых высоких показателей отказа Medicare для недостаточного документации . Обязательно следуйте приведенным ниже инструкциям как можно точнее, чтобы сделать процедуру как можно более гладкой.

Медицинская документация должна включать:

Частые изменения положения тела

• ‍ Все медицинские записи и карты пациентов, находящихся на домашней больничной койке, должны соответствовать этим критериям. Пациенту должны требоваться частые изменения положения тела, чтобы квалифицировать или иметь немедленную потребность в изменениях положения тела.

Необходимость поднятия

• ‍Убедитесь, что документально подтвердите, что голова пациента должна быть поднята более чем на 30 градусов.Кроме того, в указаны причины, по которым пациенту необходимо поднять голову. Этот фактор определяет, соответствует ли пациент требованиям, и важен для подтверждения того, что пациенту нужна полуэлектрическая кровать, которая может подниматься по сравнению с обычной кроватью.

Медицинское состояние, требующее частого изменения положения тела

• ‍ Для того, чтобы пациент прошел квалификацию, он должен иметь состояние, при котором его тело должно располагаться таким образом, который невозможно в обычной кровати. Не забудьте указать это состояние и то, почему обычной кровати недостаточно.

Изменения положения тела для облегчения боли

• ‍Если пациент страдает от боли, связанной с определенными положениями тела, обязательно задокументируйте это. Перечислите, как изменение положения пациента облегчит эти боли и почему эти боли нельзя облегчить в обычной постели.

Необходимость в тракционном оборудовании

• ‍Если пациенту требуется тракционное оборудование, укажите причину, по которой оно необходимо.

Как работает регулятор давления воды

Регулятор давления воды (иногда называемый редукционным клапаном , или PRV) — это специализированный водопроводный клапан, который снижает давление воды, поступающей в дом через основной водопровод. Этот клапан снижает давление до безопасного уровня до того, как вода достигнет любой водопроводной арматуры в доме. Слишком большое давление воды может вызвать множество проблем с водопроводом, поэтому очень важно держать давление воды под контролем.Хотя это не обязательно для каждой водопроводной установки, регулятор давления воды может быть необходим в ситуациях, когда городская вода поступает в дом под очень высоким давлением или когда давление воды нерегулярно.

Большинство домашних сантехнических приборов рассчитаны на оптимальную работу при давлении около 50 фунтов на квадратный дюйм (фунтов на квадратный дюйм), но нередко городские водопроводные сети попадают в дом с давлением до 150 или 200 фунтов на квадратный дюйм. Если такое высокое давление присутствует на регулярной основе, напряжение в конечном итоге может привести к выходу из строя соединений, утечкам кранов и других приспособлений, а также к поломке приборов.Стиральные машины, посудомоечные машины и некоторые другие бытовые приборы имеют встроенные регуляторы давления, но регулятор давления воды в доме по-прежнему обеспечивает защиту этих приборов, а также защищает все трубы и арматуру по всему дому.

Как работает регулятор давления воды

Регулятор давления воды — это куполообразный латунный фитинг, который обычно находится сразу за главным запорным клапаном, где основная водопроводная линия входит в дом.Обычно наверху есть регулировочный винт. Внутри регулятора давления воды имеется регулируемая подпружиненная диафрагма, которая автоматически расширяется и сужается в зависимости от величины давления воды, поступающей в клапан.

Когда вода поступает в регулятор под высоким давлением, внутренний механизм сужает диафрагму, чтобы сузить поток воды. Это может снизить давление до диапазона от 50 до 80 фунтов на квадратный дюйм, что значительно снизит нагрузку на трубы и арматуру, установленную за клапаном. И наоборот, когда давление поступающей воды падает, диаграмма открывается шире, позволяя большему количеству воды проходить через клапан.Регулировочный винт в верхней части регулятора можно затянуть, чтобы увеличить натяжение внутренней пружины (тем самым снизив давление воды на выходе из клапана), или ослабить, чтобы вода могла течь более свободно через клапан (тем самым увеличивая давление исходящей воды).

Когда система защищена регулятором давления воды, внутренние клапаны приборов подвергаются меньшей нагрузке, краны и запорные клапаны с меньшей вероятностью протекают, а колебания давления воды сглаживаются.

Нужен ли он мне?

Чтобы определить, нужен ли вам регулятор давления воды, проверьте давление воды в основной водопроводной сети вашего дома. Вы можете купить простой и эффективный манометр в местном хозяйственном магазине или магазине товаров для дома. Навинтите манометр на любой нагрудник для шланга или кран стиральной машины и откройте кран холодной воды, чтобы измерить давление воды. Если давление обычно составляет от 40 до 60 фунтов на квадратный дюйм, тогда все должно быть в порядке, но давление воды, которое часто превышает 80 фунтов на квадратный дюйм, вероятно, вызывает чрезмерную нагрузку на трубы, фитинги и приспособления.Давление воды в городе может значительно колебаться, часто повышаясь ночью, когда общая нагрузка снижается, поэтому обязательно проводите тестирование в разное время дня. И во время теста убедитесь, что вода не используется больше нигде в доме, например, в садовых кранах или в бытовых приборах.

Вы также можете спросить свою местную компанию по водоснабжению, которая, вероятно, сможет сказать вам, рекомендуется ли регулятор давления в вашем районе.

Смотреть сейчас: Как проверить давление воды в вашем доме

Советы по установке

Если вам нужен регулятор давления воды, его лучше всего установить сразу после главного запорного клапана, контролирующего водопровод, поступающий в ваш дом.Это положение позволяет регулятору защитить все трубы в вашем доме, а также позволяет легко быстро закрыть главный водяной клапан, если вам нужно заменить или отремонтировать регулятор.

Если у вас уже есть существующий регулятор давления, обычно довольно легко заменить его на ту же марку и модель. Большинство производителей не меняют форму или размер своих регуляторов, поэтому новый регулятор той же марки должен точно соответствовать старому. Это может быть так же просто, как перекрыть воду, отсоединить один или два штуцера, а затем заменить регулятор на новый, установленный таким же образом.

С другой стороны, новая установка более сложна, потому что потребует некоторых работ на главном водопроводе. Если у вас нет достаточного опыта в сантехнических работах, лучше всего вызвать сантехника, так как установка может потребовать изменения положения главного запорного клапана воды, чтобы создать необходимое пространство для регулятора давления воды.

После установки проверьте давление воды и при необходимости отрегулируйте регулятор. Чтобы отрегулировать, ослабьте контргайку на регулировочном винте, затем поворачивайте винт вверх или вниз, пока давление воды не достигнет желаемого уровня, измеряемого манометром, прикрепленным к шлангу с резьбой где-нибудь в доме.

Техническое обслуживание

Как и вся сантехника и клапаны, регуляторы давления воды со временем стареют и выходят из строя. Если вы замечаете гидроудары любого типа или испытываете колебания или несоответствия в давлении воды, это может быть признаком того, что регулятор давления воды больше не работает должным образом. Всегда рекомендуется проверять давление воды не реже одного раза в год или всякий раз, когда у вас есть вопросы об эффективности регулятора. Если регулировочный винт регулятора больше не влияет на изменение давления воды, клапан подлежит замене.

Помните, что слишком большое давление воды создаст дополнительную нагрузку на водопроводные системы дома и может вызвать работу туалетов, капание из кранов, гидроудар по стенам, а в крайних случаях это может даже вызвать разрыв труб, который может затопить ваш дом. . По этим причинам неисправный регулятор давления воды следует заменить как можно скорее.

Что такое давление падения для редукционного клапана?

Падение давления — это снижение давления на выходе редукционного клапана (PRV), когда расположенные ниже по потоку приспособления открыты, чтобы пропускать поток через PRV.Если, например, PRV установлен на 70 фунтов на квадратный дюйм, это будет настройка статического давления и представляет собой давление ниже по потоку PRV в условиях отсутствия потока. Как только арматура начинает открываться, вода начинает течь через PRV, и давление на выходе падает. Больше открытых приспособлений означает больший поток через PRV, что приводит к большему падению давления. Величина падения давления зависит от давления на входе PRV, размера и конструкции PRV и скорости потока через клапан (сумма всех приспособлений).

Падение давления является важным фактором при выборе PRV для конкретного применения. PRV меньшего размера может иметь слишком большой провал, что приведет к недостаточному давлению в арматуре и недовольным водопользователям! Обязательно учитывайте падение давления через клапан и потери в трубопроводе до самых дальних приспособлений.

В литературе большинства производителей PRV есть диаграммы или графики, показывающие падение давления для их клапанов; некоторые трудно понять.Литература PRV Caleffi серии 535H упрощает процесс определения размеров и выбора. Взгляните на техническую брошюру 01265/16 NA ; График 1 сразу показывает, какой размер клапана выбрать в зависимости от скорости трубы от 3 до 6 футов в секунду (рекомендуемая скорость). График 2 показывает, какое у вас давление спада, основанное на GPM, протекающем через PRV.

Наш веб-семинар Coffee with Caleffi , июль 2016 г., Применение редукционных клапанов в водопроводных системах с приглашенным докладчиком Julius Ballanco, P.E., — это все о PRV; не стесняйтесь, посмотрите в архиве вебинаров, когда вам будет удобно.

Мы с нетерпением ждем ваших комментариев, оставьте их ниже и свяжитесь с нами, если у вас возникнут какие-либо вопросы!

Когда мне нужны редукционные клапаны?

NFPA 14 требует, чтобы все стояки, установленные после 1993 года, обеспечивали минимальное остаточное давление 100 фунтов на квадратный дюйм (фунт / кв. Дюйм) на каждом выходе стояка, независимо от того, установлены ли они на первом этаже или на крыше.В больших зданиях, многоэтажках, офисах с резервуарами для воды на уровне земли и в других подобных сценариях давление воды может быть недостаточным для пожарных спринклеров и стояков на верхних этажах. Если это так в вашем здании, вам понадобится пожарный насос, чтобы превратить струйку воды в мощный водопад, чтобы адекватно потушить пламя.

Иногда добавление или модернизация пожарного насоса приводит к тому, что статическое давление и давление потока превышают рекомендуемый предел 175 фунтов на кв. Дюйм. Это может повредить спринклерные головки и вызвать утечку.Даже если ваша система эксплуатируется десятилетиями, повышение давления с помощью нового или модернизированного пожарного насоса может вызвать утечки.

Одним из решений этой проблемы является установка редукционных клапанов или предохранительных клапанов.

Что такое редукционные клапаны?

Предохранительные клапаны

регулируют статическое давление, когда вода не течет, и снижают давление, когда вода течет к спринклерным головкам и стоякам после пожарного насоса. Вы должны знать давление на входе и выходе, чтобы правильно настроить «дроссель» и контролировать давление воды так, как вы хотите, в определенных точках системы.

Когда устанавливать редукционные клапаны

Требования к давлению воды, установленные в NFPA 14, могут быть проблематичными. Допустим, вы владеете и управляете 25-этажным высотным зданием в центре Хьюстона. Чтобы поднять воду на 10-футовый стояк, требуется около 5 фунтов на квадратный дюйм. Это означает, что для подачи воды с первого этажа на крышу пожарный насос должен подавать 125 фунтов на квадратный дюйм.

Это кажется выполнимым, но помните, что NFPA 14 требует минимального давления воды 100 фунтов на квадратный дюйм на каждом выходе из стояка.Это означает, что если выходы стояков на первом этаже достигают минимального значения 100 фунтов на квадратный дюйм, давление достигнет 225 фунтов на квадратный дюйм к тому времени, когда вода достигнет крыши.

Вот здесь-то и пригодятся редукционные клапаны. Вы можете установить несколько клапанов на нижних этажах вашего многоэтажного здания, чтобы поддерживать давление воды ниже 175 фунтов на квадратный дюйм, при этом поддерживая не менее 100 фунтов на квадратный дюйм для стояков и спринклерных головок на верхних этажах.

Другие способы борьбы с колебаниями давления воды в пожарных насосах

Хотя редукционные клапаны могут быть подходящими для вашей ситуации, они не единственный вариант для изменения давления воды в вашей спринклерной системе.Некоторые из ваших других вариантов включают:

• Клапаны сброса давления: Обычно устанавливаются после каждого редукционного клапана. Хотя редукционные клапаны предназначены для работы при фиксированном давлении в условиях потока, они не могут быстро реагировать на скачки давления. Эта работа возложена на предохранительные клапаны, которые сбрасывают избыточное давление воды в атмосферу или обратно во всасывающий патрубок пожарного насоса.
• Устройства ограничения давления: PRD снижают давление только при протекании воды.Они работают, либо контролируя, насколько далеко может открываться выпускной патрубок, либо ограничивая размер выпускного отверстия.
• Клапаны регулирования давления: Многие из этих клапанов работают с подпружиненными механизмами. Когда сила воды превышает силу, приложенную пружиной, сиденье открывается, и вода течет через него. Сиденье снова закрывается, когда давление выравнивается.

Если вы считаете, что в вашем здании требуется пожарный насос для создания достаточного давления воды на верхних этажах, вам, вероятно, понадобятся редукционные клапаны для снижения давления на нижних этажах.Не волнуйтесь — специалисты по противопожарной защите Kauffman Co. проработают все детали за вас! Чтобы узнать больше, свяжитесь с нами сегодня.

Мы предоставляем сметы на новые и заменяемые системы противопожарной защиты по всему Техасу (Техас) в:

• Элвин
• Англтон
• Остин
• Бэйтаун
• Бомонт
• Bellaire
• Clute
• Conroe

• Олений Парк
• Дикинсон
• Фрипорт
• Friendswood
• Галена Парк
• Галвестон
• Хьюстон
• скромный

• Хантсвилл
• Город Хасинто
• Кэти
• La Marque
• La Porte
• Лейк-Чарльз, Лос-Анджелес
• Лейк Джексон
• Город лиги

• Миссури Сити
• оранжевый
• Пасадена
• Жемчуг
• Порт-Артур
• Ричмонд
• Розенберг
• Сан-Антонио

• Шуленбург
• Южный Хьюстон
• Стаффорд
• Сахарная Земля
• Техас-Сити
• Лесной массив
• Виктория
• Waco

Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами через Интернет или позвоните нам по телефону (713) 893-1090.