Приспособление для лежачих больных для мытья головы: 61016 Надувной подголовник для мытья головы
61016 Надувной подголовник для мытья головы
Код товара #0573
Подголовник для мытья головы Barry 61016 станет незаменимым помощником при проведении гигиенических процедур. С ним аккуратно вымыть голову лежащему в постели человеку будет очень легко и удобно. К тому же он оснащен сливом со шлангом, что делает его использование еще более комфортным.
Надувной подголовник для мытья головы Barry 61016 изготовлен из высококачественного винила, который обеспечивает изделию непревзойденную эластичность и прочность. Изделие легко поддается обработке и воздействию температур.
Особенности модели подголовника для мытья головы Barry 61016
- Материал – винил
- Слив со шлангом
- Надувной механизм
- Компактный размер
- Предназначен для мытья головы лежачих больных и пожилых людей.
Вместе дешевле:
+
=
+
=
| Производитель | |
|---|---|
| Производитель | Barry |
| Страна производства | Тайвань |
| Гарантия производителя | нет |
| Параметры для транспортных компаний | |
| Высота упаковки, см | 24 |
| Ширина упаковки, см | 6 |
| Длина упаковки, см | 22 |
| Вес с упаковкой, г | 800 |
Марина Осипова
29 июня, 14:25
С помощью этой ванночки можно вымыть голову лысому дедушке.
В комплект входит только одна ванночка. Нет этого чудного устройства с душем, т.е. приходится поливать из ковшика. И, самое главное, чтобы слить воду, надо поднять эту ванночку намного выше уровня кровати — по другому воду просто не слить. Так что из 5 баллов поставила бы 2. Очень тяжело. На видео даже можно не смотреть.
Товар был добавлен в корзину
Товаров в Вашей корзине:
Вам также может пригодиться:
Купить в 1 клик
Уважаемый(ая) !
Спасибо, ваш номер заказа №.
В ближайшее время наш менеджер свяжется с Вами для подтверждения заказа.
Подтверждение заказа осуществляется ежедневно с 9:00 до 18:00 (время московское).
Менеджер перезвонит Вам, уточнит все детали и оформит заказ на Ваше имя.
Оформить заказНажатием кнопки «Оформить заказ» я даю свое согласие на обработку персональных данных в
соответствии с указанными здесь условиями.
Отправить смс с адресом магазина
SMS с адресом магазина отправлено
Вас интересует адрес магазина:
Нажатием кнопки «Отправить SMS» я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с указанными здесь условиями.
Бесплатная доставка
По Москве:
- Для заказов от 4990р — бесплатно.
- Для заказов до 4990р — доставка 290р.
По России, кроме крупногабаритных товаров*:
- Для заказов от 4990р — бесплатно.
- Для заказов до 4990р — стоимость будет рассчитана при оформлении заказа.
подробнее
Гарантия обмена и возврата товаров
Все товары в MED-МАГАЗИН.RU сертифицированы, и их качество подтверждено необходимыми документами.
Товар, приобретенный в нашем интернет-магазине, Вы можете вернуть или обменять в течение 7 дней с момента получения.
Если товар был приобретен в одном из салонов нашей розничной сети, то его можно будет вернуть или обменять в течение 14 дней с момента покупки.
В г. Москва в пределах МКАД Вы можете воспользоваться услугой бесплатного возврата товара курьером.
подробнееПластиковые и надувные тазы для мытья головы лежачих больных
Лежачие больные нуждаются в регулярном и полноценном уходе. Среди прочего необходимо поддерживать чистоту кожных покровов, волос и кожи головы. Гигиена – это важное требование, соблюдение которое защищает пациента от дискомфорта, предотвращает развитие сопутствующих проблем. Проведение гигиенических процедур требует сноровки и умений.
Производители предлагают несколько моделей санитарных ванночек, предназначенных для мытья головы лежачим пациентам, в том числе парализованным. Выбор изделия необходимо делать с учетом ожидаемой нагрузки, специфики состояния человека, а также других составляющих.
Пластиковый тазик для мытья головы лежачих
Пластик – универсальный, прочный и практичный материал. Его отличает легкость и простота в уходе. Он имеет широкую сферу применения и активно используется в производстве санитарно-гигиенического оборудования. Ванночка для мытья головы из полимерного материала – изделия, применение которых облегчает уход за пациентами, прикованными к кровати.
К числу преимуществ, отличающих пластиковый тазик для мытья головы, можно относить:
- прочность конструкции, исключающая повреждение изделия даже при активной эксплуатации;
- долговечность: пользоваться изделием можно длительное время, не опасаясь потери эксплуатационных качеств;
- удобство использования: легкий тазик просто устанавливается на кровати, без дополнительных фиксаторов;
- комфорт для пациента, этому способствует наличие углубления для шеи и опоры для головы.
Использование пластикового тазика для мытья головы лежачих больных предотвращает незапланированные уборки и непредвиденную смену белья пациенту. Приспособление оснащено высокими бортами, что препятствует разбрызгиванию воды, и сливным отверстием, благодаря которому грязную воду удобно утилизировать даже во время работы с пациентом.
Надувная модель тазика для мытья
Среди доступных вариантов оборудования обращает на себя внимание надувной тазик для мытья волос. Универсальное решение для лежачих пациентов, которые проявляют повышенные требования к комфорту и удобству. К числу преимуществ, отличающих модель изделия, следует относить:
- приятный материал, который отличает мягкость и теплота;
- наличие удобного углубления для поддержки шеи и плеч, а также мягкого подголовника, благодаря чему пациент может расслабиться и наслаждаться процедурой;
- увеличенное рабочее пространство, позволяющее выполнять мытье без давления и другого неприятного воздействия;
- наличие высокого борта, предотвращающего разбрызгивание воды во время работы;
- наличие съемного шланга и системы слива, что позволяет быстро утилизировать грязную воду.
Дополнительный плюс надувной конструкции состоит в наличии системы регулирования плотности изделия. Достаточно немного спустить воздух, чтобы обеспечить телу максимальный уровень комфорта без нагрузки на позвоночник, шею или плечи.
Надувной тазик для мытья волос не допускает опадания и протекания воды за счет независимой двухъярусной конструкции и наличия защитного запорного клапана. После использования изделие достаточно высушить и спустить воздух. Хранение ванночки не требует много места.
Прежде чем купить таз для мытья головы лежачих больных из полимерного материала важно обратить внимание и на определенные нюансы. При высокой эксплуатационной нагрузке изделие достаточно быстро изнашивается. Как правило, срок службы надувной ванночки составляет порядка одного года. Также изделие не подходит для длительного хранения без применения. После долгого перерыва может оказаться, что пластик поврежден. Эксплуатировать такой таз не получится.
Очевидно, что более практичным решением будет покупка пластикового изделия, которой долго не выйдет из строя и сохранит свою пригодность.
Массажер для головы и волос US MEDICA Emerald Shine
Описание US MEDICA Emerald Shine
Комплексный уход за кожей головы
Уникальный прибор Emerald Shine помогает комплексно ухаживать не только за кожей головы, но и за волосами. Массажер для волос имеет 2 специальные насадки, которые помогают деликатно мыть голову и проводить сеансы массажа головы, помогая расслабиться и получить колоссальное удовольствие.
Ключевые особенности
- водонепроницаемый корпус;
- борется с выпадением волос, улучшает структуру волос;
- обеспечивает качественное мытье кожи головы;
- расслабляет, успокаивает, снимает головные боли.
Непревзойденное удовольствие
Массажер для волос Emerald Shine можно использовать в душе, так как корпус устройства полностью водонепроницаемый. Мягкое воздействие массажных пальчиков насадки для мытья головы очищает волосы гораздо эффективнее, чем обычное мытье руками, замедляя процесс выпадения волос, улучшая кровообращение кожи головы, стимулируя активный рост волос.
Салонный уход за кожей головы
Мягкий массаж с прибором Emerald Shine моментально улучшит кровообращение кожи головы, ускоряя тем самым доставку активных веществ к корням волос и улучшая их питание. Регулярные сеансы массажа стимулируют активный рост волос и активизируют спящие фолликулы. Массаж с Emerald Shine активно воздействует на множество биологических точек, тем самым оздоравливая весь организм в целом.
В комплект входят насадки для мытья и массажа, которые мягко воздействуют на кожу головы, деликатно очищая ее и помогая расслабиться и получить удовольствие.
Массажер для волос головы имеет всего одну кнопку, с помощью которой можно регулировать интенсивность массажного воздействия: низкую или быструю скорость работы массажера.
Идеальный уход за волосами
Электрический массажер для головы Emerald Shine для мытья и массажа головы идеально очищает волосы, восстанавливает баланс кожи головы, благодаря этому волосы становятся густыми, чистыми и свежими. Мытье головы с Emerald Shine намного эффективнее, чем при мытье руками, так как движения массажной насадки тщательно прорабатывают поверхность кожи головы, улучшая кровообращение и обмен веществ, снимая напряжение и усталость, устраняя головные боли. Воздействие на биологически активные точки головы стимулирует кровообращение, нормализует обмен веществ, что улучшает общее состояние волос, их рост и здоровье.
Технические характеристики
| Функции прибора | Мытье и массаж головы |
| Частота ультразвуковых колебаний | Нет |
| Сенсорное управление | Нет |
| Режимы работы | 2 |
| Насадки | 2 |
| Водонепроницаемость | 100% |
| Таймер | Нет |
| Питание | Ni-MH аккумуляторная батарея 4,8 В, 700 мА |
| Габариты, Д×Ш×В, см | 13,5×8×8 |
| Вес | 315 г (с насадкой) |
| Использование | Беспроводное |
| Зарядка | От сети 220 В |
| Время зарядки | 2 часа |
Портативные чаши для шампуня и надувные тазики для шампуня
Что такое тазы для шампуня и поддоны для мытья волос?
Используемые в салонах, учреждениях длительного ухода, больницах и дома, раковины для шампуня и поддоны для мытья волос делают это занятие намного более простым, удобным и комфортным.
Эти продукты используются для людей, которые не могут или слишком неудобно мыть волосы, наклонившись спиной к раковине, или для тех, кто прикован к постели и не может ходить в ванную и / или принимать душ.Хотя для этих устройств по-прежнему потребуется помощь лица, осуществляющего уход, или парикмахера, они делают более удобным выполнение этих гигиенических требований и ухода за ними как для лица, осуществляющего уход, так и для пациента или клиента.
Каковы преимущества тазов для шампуня и поддонов для мытья волос?
Раковины для шампуня доступны в различных стилях, чтобы лучше соответствовать индивидуальным требованиям. Как одна из самых популярных конфигураций, надувной шампунь / умывальник разработан специально для мытья волос тем, кто прикован к постели.Их легко и быстро надуть, и они занимают примерно столько же места, сколько подушка. Несмотря на то, что они мягкие, они имеют инновационную конструкцию с внутренними стенками, которые препятствуют разбрызгиванию, проливанию или вытеканию воды.
Когда он не используется, его можно опорожнить и спустить для удобства хранения или транспортировки. Помимо мытья волос, надувные тазы для шампуня часто используются для орошения ушей, обработки кожи головы и многих других гигиенических целей.
Надувные конструкции обычно подчеркивают мягкую встроенную опору для шеи для дополнительного комфорта, и обычно их можно надуть через рот.Они часто используют внутренние системы сбора воды с дренажной трубкой, которая идет от бассейна к дренажной емкости или в другую часть бассейна, которую затем можно опорожнить вручную. Чистая неиспользованная вода хранится в мешке, который висит над раковиной (на стойке кровати или стойке для внутривенных вливаний), которую можно наливать через прилагаемую ручную насадку для душа или запорный клапан для регулирования потока воды. Большинство надувных раковин для шампуня также не содержат латекс, чтобы предотвратить аллергические реакции и аллергические реакции.
Подносы для мытья волос, также известные как подносы для шампуня или подносы для ополаскивания, также доступны в различных дизайнах, чтобы лучше удовлетворить уникальные потребности каждого пользователя.
Они используются для тех, кто прикован к инвалидным креслам, или для тех, кто может сидеть в кресле, но не может откинуться назад. Поддоны обеспечивают дополнительную длину для подсоединения к раковине, прикрепляя их к спинке или верху инвалидной коляски (или стула), или прикрепляя к плечам и / или шее человека, которого мыть.
Подносы с шампунем позволяют пациентам оставаться в вертикальном положении в инвалидном кресле или кресле, не попадая повсюду водой и шампунем. Они специально сконфигурированы с приподнятыми и профилированными краями для предотвращения разбрызгивания или вытекания воды, кроме как непосредственно в раковину.Некоторые модели также имеют прорезиненные края для повышенного комфорта и предотвращения скольжения. Дизайн через плечо часто включает удобные ремни с мягкой подкладкой для стабилизации и правильного размещения лотка, а также особые контуры для лучшей поддержки шеи. Большинство подносов для мытья волос не содержат латекс, их легко чистить и обслуживать с помощью обычных бытовых чистящих средств.
Они также довольно компактны для удобного хранения и путешествий.
Хьюлет Смит, OT
Rehabmart Соучредитель и генеральный директор
ck
ОТЗЫВЫ — Продукты CleanLife
«Любите свои салфетки для купания и шапочки для душа — без полоскания — отлично подходят для родителей в доме престарелых, я также использовал их, когда лежал в постели после операции.”- Д / Южная Каролина «Мне просто пришлось написать, чтобы поблагодарить вас за ваш шампунь no-rinse® и ванну для тела no-rinse®! Я использую эти продукты для своей пожилой тети, которая прикована к инвалидной коляске после инсульта. она не может попасть в ванную комнату — ее дом был построен в 1940-х годах, а дверь в ванную слишком мала для ее инвалидной коляски. Мои мама и бабушка пользовались вашим шампунем еще в 1980-х годах, поэтому, когда я стала сиделкой в 2016 году, я искала его. это спасло жизнь! Я пользовался жидкостью для душа другой марки без ополаскивания, пока не нашел в Интернете объем вашей ванны для тела по цене менее половины той цены за унцию, которую я платил.
будучи экономным покупателем, я попробовала, и мне это нравится! аромат ванны для тела и шампуня свежий и легкий, он не мешает парфюмерии или ароматерапии. Я также использую гель для душа, когда у меня не хватает времени. Я настоятельно рекомендую шампунь no-rinse® и ванну для тела no-rinse®! » — М / Грузия «Просто должен сказать вам, что я думаю, что этот шампунь без ополаскивания — ЛУЧШЕЕ ИЗ ИЗОБРЕТЕННЫХ. Моя мама, которой 90 лет, не может стоять над раковиной или в душе, чтобы помыть волосы, очень рада, что я нашла этот продукт, когда она недавно была в доме престарелых.Я умываюсь и укладываю волосы маме еженедельно, и меня беспокоило, как я буду делать это сейчас, когда она не может стоять. Я нашла этот шампунь в нашей местной аптеке, конечно, ожидая проблем, но, к моему удивлению, он работает !! Чистит ей волосы без всякого беспорядка … Я не мочу ее насквозь, и ее прическа вообще не изменилась. Спасибо, спасибо за ваш замечательный продукт !!! » -Мичиган «Чтобы поддержать войска, супер-люди из No-Rinse отправили мне ящики со своей продукцией, пока мы служили где-то на Ближнем Востоке.
Представьте себе 130 градусов, песчаный ветер, отсутствие тени и драгоценное небольшое количество воды. Продукты без ополаскивания работали настолько хорошо, что мы включили их в наш стандартный упаковочный лист. Эти люди великолепны, и их продукты работают! » -Спецназ армии США «Когда я помогал своему зятю разгрузить его оборудование, я заметил, что в верхней части рюкзака были ваши салфетки без полоскания. И мой друг-медик из SF [спецназ] сказал мне, что это лучшие салфетки, о которых он знает. Они очень благодарны за вашу поддержку, как и мы, родители.Приятно осознавать, что мы внесли небольшой вклад в то, чтобы сделать их немного более удобными. ”-JS / Теннесси «Я использую ваши продукты No-Rinse для себя из-за проблем с подвижностью и для моего сына, который просто не может принять душ из-за генерализованной эпилепсии. Я хотел бы поделиться информацией с другими жильцами нашего многоквартирного дома 8-й секции. Есть 220 квартир для пожилых людей и людей с ограниченными физическими возможностями.
Я также планирую передать информацию его брокеру службы поддержки.Ваши продукты великолепны для тех из нас, кто не может входить и выходить из ванны или душа для купания и мытья головы. Спасибо!» -LD / Wisconsin «Я просто хотел отправить вам быстрое сообщение по электронной почте, чтобы сообщить, что я получил вашу посылку. Ребята из моего взвода хотели, чтобы я сказал вам спасибо, им особенно понравились шампуни без полоскания. Я получил посылку примерно через 4 1/2 недели из 6-недельной операции в глуши. До этого момента мы принимали душ только один раз, поэтому было приятно прибраться.”-JS / Ирак «Ваши продукты выдающиеся! Не знаю, что бы я делал без ваших замечательных и удобных товаров. Они экономят время и делают работу на 100%! » -CB / Иллинойс «Недавно я провел некоторое время в больнице, где мне сделали ванну для тела без ополаскивания. Мне так понравилось, что я спрашиваю, где можно купить еще. Он делает то, о чем говорит, очищает, освежает и не оставляет следов ».
-PAG / Пенсильвания «Я профессиональный музыкант гастролирующей металлической группы.Жизнь в дороге означает недели работы в стесненных условиях и долгие ночные часы в фургоне, и, что еще хуже, часто не иметь возможности принять душ в течение нескольких дней подряд. Ничто не заставляет меня чувствовать себя так неряшливо и непрофессионально, как прогулки по залу, встречи с промоутерами, другими группами и участниками аудитории, в то время как у меня были грязные взлохмаченные постельные волосы. Я искал в Интернете какое-то решение и в итоге попробовал бутылку сухого шампуня. Хотя он немного очистил мои волосы, он совсем не помог избавиться от изголовья.Позже я наткнулся на No Rinse, решил попробовать бутылку и очень рад, что сделал это. Я обнаружила, что после использования средства No Rinse и фена для путешествий мои волосы выглядят так же хорошо, как только что после душа. Правила шампуня No Rinse, спасибо за качественный продукт! Я рассказываю всем нашим товарищам по туру и друзьям-музыкантам ».
-BW / Музыкант «Я действительно не могу вспомнить, как использовал ваш шампунь No-Rinse Shampoo, не прошептав тихо? Спасибо? за то, что сэкономил мне столько времени.У занятой медсестры нет времени на плохое качество. Я ценю ваши высокие стандарты ». -LS, RN, MSN / Висконсин «Мой отец прикован к постели и у него чувствительная кожа, но он все равно хочет принимать ванну каждое утро. Это одна из вещей, которые ему нравятся, и я знаю, что он чувствует себя лучше, когда он чист и ухожен. Это отличный продукт. Спасибо.» -LR «Эти колпачки для шампуня просто фантастические. Я только что вернулся из 9-дневного похода по Тасмании, где нет душа.Я использовала несколько колпачков от шампуня, и у меня остались мягкие, чистые, сладко пахнущие волосы. Они намного лучше, чем шампуни в виде сухих порошков, которые я пробовал раньше. Я обязательно возьму их с собой в каждый будущий поход! ”-Лиза / Австралия «Большое спасибо за то, что так быстро ответили на мое электронное письмо.
Ваша информация была очень полезной. Спасибо за салфетки, буду очень признателен. Я думаю, что это должен быть один из лучших продуктов, когда-либо изобретенных, и я расскажу о ваших продуктах.”-LH «Мы попробовали шампунь« Без полоскания », и нам всем он понравился. У моей дочери тяжелый физический недостаток, и она полностью зависит от нашей помощи во всех ее нуждах, которую мы очень рады оказать. Ей тринадцать лет, и мы счастливы быть ее родителями. Она не любит, когда к ней прикасаются, особенно к голове, и никогда не трогала. Так что вы можете только представить, насколько весело мыться. Я недавно был в больнице, и мне дали его вместе с салфетками для ванны. Я использовала салфетки для ванны в больнице, и они мне очень понравились.Шампунь у меня не было возможности использовать до сих пор. Я действительно не думал, что это сработает. Я уверен, что это так. Теперь мы свободны от стресса во время купания! » -КМ / Калифорния «Мой ребенок ненавидит воду на голову, и шампунь без полоскания работает отлично.
Спасибо.» -DJ «Просто хотел сказать, я все время использую ваш шампунь. Мы с мужем водим грузовик, и не всегда удобно останавливаться и принимать душ. Спасибо, что облегчили мне жизнь.”-BR «Великолепно то, что я бы назвал продуктами CleanLife! Я был невероятно доволен их работой и обслуживанием ». -ActiveForever.com Генеральный директор Эрика Файнберг «Я просто хотел сказать коротко, чтобы вы знали, что ВОЛНОВЛЕНЫ от вашего шампуня без смывания и ванны для тела. Моя дочь, которая работает медсестрой в отделении интенсивной терапии, рассказала мне об этом, думая, что это может помочь мне с моим 84-летним дядей, который переехал к нам около года назад. Это была такая помощь! Больше никаких драк, чтобы заставить его принять душ.Теперь я могу заставить его регулярно купаться, и это сэкономило мне много времени и избавило меня от стресса. Какие замечательные продукты для лиц, осуществляющих уход, и членов их семей ». -AA / Калифорния «Сегодня утром я использовала ваш шампунь и ванну для тела прикованного к постели пациента, и результаты были изумительными.
Такой замечательный способ обеспечить хорошую гигиену нашим пациентам, оказывающим медицинскую помощь на дому ». Доктор Марисоль Тейджейро о касторовом масле для пищеварения, здоровья и красоты
Ребенок: Добро пожаловать на подкаст моей мамы.
Этот эпизод представлен вам Branch Basics. Это одна из моих любимых компаний, потому что они решают две основные проблемы одним простым решением. Мы все слышали о проблемах с одноразовым пластиком и о том, как они загрязняют окружающую среду, и как чрезмерное использование пластика вредно для нас, людей. И если вы читали мой блог, вы также хорошо знаете о потенциальных опасностях жестких бытовых чистящих средств, особенно если у вас есть дети в доме. Branch Basics помогает на обоих этих фронтах.У них есть самый безопасный в мире нетоксичный чистящий концентрат на растительной основе, биоразлагаемый, поэтому он безопасен для окружающей среды, не содержит ГМО и не тестируется на животных. Поскольку это концентрат, одной бутылки хватает на очень долгое время, что резко сокращает количество дополнительных пластиковых бутылок, которые вы могли бы получить, если бы купили уже готовые чистящие средства.
Он достаточно нежный, чтобы его можно было наносить на кожу даже младенцев, но достаточно сильный, чтобы мыть полы или жирные пятна и даже лечить пятна от краски. И я использую его, чтобы сделать универсальное чистящее средство для удаления пятен на белье и даже использовать его в качестве хозяйственного мыла.Их бутылки можно использовать повторно, или вы можете сделать то же, что и я, и вместо этого смешать все в многоразовых стеклянных бутылках. И когда я говорю, что это хорошо для всего, я имею в виду это! Когда я путешествую, я ношу с собой пенный насос дорожного размера, чтобы использовать его в качестве мыла для рук вместо того, чтобы использовать неприятное мыло в ванных комнатах, я использую его в качестве мыла для лица, шампуня, средства для снятия макияжа с глаз и обработки пятен и многого другого. Я использую один и тот же концентрат дома, чтобы сделать практически все чистящие средства в моем доме. Возможно, вы видели в моем Instagram, как я использовал их очищающий концентрат и кислородный импульс, чтобы естественным образом мыть свои белые диваны, и как-то использую Branch Basics каждый божий день.
Проверьте это и получите свои собственные на сайте branchbasics.com/wellnessmama и сэкономьте 15% с кодом Mama15.
Этот выпуск спонсируется Crunchy Betty products. Вот секрет — пока у меня есть пост о том, как сделать свой собственный дезодорант, я на самом деле не делал этого пару лет, потому что я нашел крем-дезодорант Crunchy Betty Kokomo и понял, что он работает так же хорошо, не вызывает раздражения и не вызывает раздражения. сделанный небольшим семейным бизнесом, который я люблю поддерживать. Пахнет тропиками, а одной маленькой баночки этого дезодоранта хватает на несколько месяцев! Мне нравится, что в нем используется минимальная (перерабатываемая) упаковка, и поскольку он служит очень долго, практически нет отходов! На мой взгляд, он полностью устраняет запах и сохраняет свежесть на весь день, даже во время тренировки! Так много натуральных дезодорантов вызывают раздражение, а этот — нет.Проверьте это на etsy.com/shop/crunchybetty или получите на Amazon на crunchybetty.
com/wellnessmama.
Кэти: Привет и добро пожаловать в «Подкаст Wellness Mama». Я Кэти из wellnessmama.com. И этот эпизод будет касаться всего, что связано с фекалиями, потому что я здесь с доктором Марисоль Тейджейро, надеюсь, я правильно сказал, врач-натуропат, и она является мировым лидером, известным своей страстью к очищению и здоровью кишечника. После получения степени врача-натуропата она завершила международный сертификат лектора, чтобы помочь поделиться своими проблемами с синдромом раздраженного кишечника, поскольку 14% населения нашей планеты ежедневно испытывает одни и те же проблемы.Ее пациенты короновали ее «Королевой престолов». Более 15 лет она обучает и обучает практикующих врачей и помогла тысячам пациентов перейти от раздраженного кишечника к обладанию троном и процветанию. У нее также есть большой опыт работы с касторовым маслом, о чем мы сегодня поговорим. Но, доктор Марисоль, добро пожаловать и спасибо, что вы здесь.
Доктор Марисоль: Большое спасибо, Кэти.
Я очень рад поговорить с вами сегодня.
Кэти: Прежде всего, я хотела бы услышать, потому что, пройдя свой собственный путь к здоровью и испытав большую борьбу со здоровьем, а затем преодолев ее, я чувствую, что в истории столько силы.И я также хотел бы услышать о вашем путешествии по здоровью. Потому что, насколько я знаю о вас, вы не всегда начинали как практик, вы сначала были пациентом. Это правильно?
Доктор Марисоль: Совершенно верно. Всю свою жизнь я рос в семье латиноамериканского происхождения, испанского происхождения и живем в Канаде. И у всей моей семьи были проблемы с кишечником, и я этого не осознавал. Потому что, когда ты в семье, все нормально, что мы все делаем вместе, верно? Так что у моей матери постоянно был запор.А мой отец, он очень часто бегал. Как будто что-то его рассердит, и он побежит в ванную. И я вроде как что-то среднее между моими родителями. Я бы вроде как переключился. У меня был бы запор. А потом я бегал в ванную. И это следовало за мной с детства.
Как будто я помню, как был в школе, у меня были проблемы, аварии. И до тех пор, пока я действительно, вроде бы, не стал врачом-натуропатом и действительно не научился справляться с проблемами.И для меня было то, что это было нашим нормальным явлением. И мы много говорили об этом дома, но это было нормально. Поэтому мы никогда не искали заботы или внимания по этому поводу. У моих родителей не было тех идеалов, которые есть у нас в наши дни, относительно смены групп питания или чего-то подобного, верно? Они не осознавали связи. Так что я жил, вроде бы, весело, но в основном не очень весело. Потому что я был супер-зависимым от туалета.
Каждый раз, путешествуя куда-нибудь, я всегда спрашивал: «Где ванная?» Когда мне было за 20, я начал носить в сумочке запасные пары нижнего белья, потому что это могло быть так плохо.Как будто я мог быть в продуктовом магазине, выходить из колледжа, собираться за продуктами, и внезапно я оказываюсь в очереди, и я бы сказал, что это будет мгновенно, типа, Оооо, верно? Мол, я попал в аварию.
Я не осознавал, как это повлияло на мою жизнь позже. И я начала разговаривать со своими подругами. И я стал больше говорить о какашках с людьми. И что было интересно, так это то, что в моей семье, в моем доме мы были так открыты, как бы говоря, о наших стульях.
Как я могу вспомнить, моя мама приводила нас в ванную и показывала нам свои камешки или сосиски, как будто это было просто как, это было интересно.У нас только что состоялся действительно открытый разговор об этом. Но где-то в мире, когда я начинал говорить с людьми об этом, и потому, что, я полагаю, я пытался нащупать свой путь, типа: «Я единственный, кто имеет дело с этим? Это нормально?» И это вернулось, вы знаете, я собираюсь встретиться здесь с самим собой. Но когда мне было чуть больше 20, у меня не было такого большого доступа к Интернету. У нас это действительно было только в колледжах или университетах. Так что это было не так, а Google… Я не в последнюю очередь слишком много занимался поиском в Интернете, верно? Все исследования, которые мы получили, будут как в библиотеках, так? Итак, доступность информации, которая у нас есть сейчас, была совсем другой.
Так продолжалось до тех пор, пока я не начал разговаривать и спрашивать людей, и я понял: «Ого, люди действительно, типа, они не любят говорить об этом слишком много. Но что я замечаю, так это то, что это действительно ненормально «. Итак, я начал расследование, а затем я закончил работу в этой удивительной компании, которая была международной компанией, занимающейся натуральными продуктами, и она познакомила меня с натуропатической медициной, хиропрактикой, альтернативной медициной, магазинами здорового питания. И у меня только что изменилась вся жизнь, и я действительно пытался стать здоровым.Потому что я устал чувствовать себя больным и усталым. Я был утомлен. Я нес намного больше веса, чем мне нужно. Я бы снова хотел бежать в ванную или не ходить в ванную. И я всегда чувствовал себя раздутым. Люди говорили: «Эй, ты ждешь ребенка?» И я выглядела беременной, верно? Так что мне это надоело.
И я начал узнавать о таких вещах в магазине здоровой пищи, как касторовое масло, именно здесь, когда моя страсть к касторовому маслу начала разгораться.
Многое из того, что я не стал бы делать, потому что боялся.Или я бы сделал слишком много вещей и просто имел бы противоположный эффект, верно? Так что это было настоящее, настоящее путешествие, полное открытий. И вот, наконец, я стал ходить к врачам-натуропатам. И я переходила от врача к доктору. На самом деле я пошел к пятерым натуропатам. И что случилось, так это то, что они посадили меня на определенную диету. И каждый раз, когда я сидел на диете, я действительно чувствовал себя хуже, например, меня переводили на очищающую диету, и мне становилось все хуже и хуже. И я возвращался к ним и говорил: «Я плохо себя чувствую.«Мол, сейчас пятый день, а у меня, например, до третьего дня вы чувствуете себя плохо, а затем начинаете чувствовать себя лучше. Верно, как естественный кризис исцеления? И это было не так.
Вот почему я продолжал скакать с докторами. И вот, наконец, я подошел к одному из них и сказал: «Я соблюдаю эти диеты и не знаю, что происходит. Но можем ли мы попробовать мою еду? Может, со мной что-то происходит в том, что касается еды, которую я ел ».
Так что это подтолкнуло меня к тому, что … в целом … Оооо.И в конечном итоге произошло то, что мои продукты, которые я ел, как и большинство очищающих диет со временем, основаны на рисе, брокколи и миндале, и оказывается, что это была именно моя пищевая чувствительность, верно? И это был всего лишь один шаг. А потом я подумал: «Хорошо, мне нужно стать врачом-натуропатом, и я должен узнать об этом, потому что я просто влюблен». Так что я вернулся в школу, стресс взял меня в школу, конечно, для всех нас.
А натуропатическая школа — это что-то очень интенсивное.Как будто я тратил от 80 до 90 часов в неделю на учебу и занятия. А врачам-натуропатам нужно научиться, потому что это не только натуральные вещества, но и, знаете ли, мы должны действительно хорошо знать все традиционные инструменты и методы лечения и уметь разговаривать. Так что это был просто огромный объем информации за небольшой промежуток времени и за четырехлетний период. И у меня было выгорание, сильное выгорание на третьем году моего клинического года до такой степени, что я всегда чувствовал усталость, но у меня был основной энергетический уровень, например, вызванный кортизолом.
Так что у меня всегда было хорошо, правда, но не потрясающе, правда? У меня все получалось хорошо, но не потрясающе.
Однако на третьем курсе, переходящем в четвертый, я разбился. Я даже не мог встать с постели. Я помню, как позвонил маме и сказал: «Мама, я в отчаянии. Типа, я заканчиваю учебу, у меня годичная клиническая ординатура, и я даже не могу встать с постели. Я не могу его завершить ». И, типа, ты так много работаешь над чем-то, и моей мечтой было действительно помогать людям.И я просто сказал: «Знаешь, должно быть что-то я делаю не так». Дело в том, что в то время я сидел на хорошей диете. Я обнаружил свою пищевую чувствительность. Я тренировался. Я как бы принимал правильные добавки, так сказать … Но я не делал ничего, чтобы по-настоящему справиться со своим стрессом и сбалансировать его, верно? И это действительно была ключевая проблема.
И я вспомнил, как в то время, когда я работал представителем бренда, и с разными врачами-натуропатами, мне много говорили о таких вещах, как маска с касторовым маслом.
И я никогда не осмеливался делать это только потому, что это было слишком грязно, это было похоже на небольшую катастрофу в то время. И я наконец сказал: «Знаешь что? Все говорили со мной об этом вечно ». В натуропатическом колледже говорили, что он полезен для всех состояний. Никто толком не вник в то, что он на самом деле делал. Но я сказал: «Знаешь что? Это не повредит. Так что я создал импровизированный пакет касторового масла. Я начал делать паки. И постепенно, как эти пакеты, я делал их каждый божий день, я делал их за ночь.Иногда я делал их два или три раза в день, потому что я был прикован к постели, поэтому мне нечего было делать, кроме этого. И мало-помалу, разве вы не знали, что я начал как бы восстанавливать свои силы. И я также начал придерживаться философии, что это не гонка, верно? Мол, гонки до финиша нет. Мол, это же путешествие, да? Например, мне не нужно проводить в школе по 80-90 часов, потому что я могу сбалансировать вещи и найти время для себя.
Итак, у меня была целая смена и полная перемена.
И вот что я понял, это то, что мой стул действительно определял, как я себя чувствую изо дня в день, верно? И я всегда внимательно следил за своими стульями. Итак, я заметил, что я сделал компресс с касторовым маслом, и мой стул улучшился. Или знаете что? Я пытаюсь заниматься медитацией, и, эй, мой стул становится немного лучше. Или я ем эти продукты, мне становится лучше. И я просто понял, что мы можем определять и диктовать очень многое со своего стула, а люди просто этого не понимают.Таким образом, я прошел через весь мой путь в клинической практике. И я стал большим поклонником компрессов с касторовым маслом. Огромный поклонник обучения людей работе со стульями. И по сей день, как вы знаете, я использую свой стул как своего рода измеритель настроения, свой, вроде бы, измеритель здоровья и свой домашний лабораторный тест.
Я такой: «Ой, мой уровень стресса становится слишком высоким. Мне нужно переоценить ситуацию и посмотреть, что я могу сделать, чтобы лучше управлять ситуацией ».
Именно так я построил свою практику, в основном обучая людей тому, как обращаться с фекалиями, и обучая их маслам из касторового масла.У меня здесь, в Канаде, есть успешная практика, и это просто потрясающе, как сила какашек. И людям буквально нравится, когда они приходят сейчас ко мне, как будто они вроде как, они ждут разговора о какашках, потому что это первое, о чем я говорю со всеми своими пациентами. Итак, мой общий план теперь состоит в том, чтобы по-настоящему изменить то, как мир говорит о стуле и наших фекалиях с младенчества и до того, как мы стареем. Чтобы у нас действительно было понимание и мы могли стать нашим лучшим врачом дома, верно? Как, быть в состоянии управлять этим, как можно лучше, с той доступностью, которая у нас действительно есть, как лаборатория, в нашем распоряжении каждый божий день.
Кэти: Это так захватывающе. И забавная история, поэтому моя семья, мы вообще не говорили о нашей стуле, когда мы действительно росли. Это была запретная тема. А потом, когда я впервые встретила свою… которая будет моей будущей свекровью, это была… долгая история, мы с мужем отправились на прогулку по пересеченной местности.
Очевидно, в то время он не был моим мужем. И мои волосы выпадали, в основном из-за того, что я вообще не спал ночью и ходил 20 миль в день. Оглядываясь назад, это было очень логично, а потом у нее был некоторый опыт в области естественного здоровья.Но первый вопрос, который она мне задала, был: «Ну, а каковы твои привычки к какашкам?»
И я спрашиваю: «Что?» Как будто я был застигнут врасплох, потому что это была не та тема, о которой мы обычно говорили в моей семье. Но я думаю, что вы подняли действительно интересный момент, потому что упомянули, что ваша семья, как и все вы, имеет проблемы с пищеварением, что как бы восходит к этому вопросу, это природа или воспитание? И как вы думаете, в чем заключаются основные причины? Я знаю, что их может быть много, очевидно, но для вас конкретно и для вашей семьи, а затем для того, что вы видели со своими пациентами, как вы думаете, это был генетический фактор, или это был образ жизни, или это была комбинация того и другого?
Доктор.
Марисоль: Замечательно. Хороший вопрос, Кэти. Я действительно чувствую, что это действительно комбинация того и другого. Просто возьмите… На самом деле у меня есть практическая философия, и я называю ее фактором веры с точки зрения здоровья нашего кишечника и стула, и она основана на пяти принципах. Итак, номер один, нам нужно, чтобы наша функция работала. Итак, нам нужно переваривать, впитывать и устранять. A, нам нужно иметь хороший антиоксидантный статус. Я, сбалансированное воспаление. T, нам нужно сбалансировать наше напряжение и стресс.И Х, мы должны быть хозяйкой у самой хозяйки. Итак, есть компонент окружающей среды, а есть генетический компонент, верно? Потому что, типа, возьми меня, значит, я испанского происхождения. Что испанцы едят из поколения в поколение? Едим рис. Едим паэлью. Там, где у большинства людей есть чувствительность к глютену, например, я не против глютена. Мол, глютен меня совсем не беспокоит.
Моя, в общем, была более воспалительной пищей. Но для меня это не вызывает никаких проблем, а рис -.
И это определенно генетический компонент. Как будто мой отец из Испании. Мол, все наши блюда были постоянно с рисом. А потом моя мама, она из Южной Америки, то есть Уругвая, который является страной, где выращивают говядину и крупный рогатый скот. И на протяжении многих поколений они росли на молочных продуктах, верно? Итак, конечно же, это две из моих сильных чувствительности к еде. Так что это всего лишь один пример, например, ваша еда, как, например, оба, вы знаете, генетика играла роль, но потому что я также подвергался чрезмерному воздействию этого ежедневно в нашей семье, в нашем доме, потому что это было просто то, как мы ели.Но попросил родителей отказаться от диеты.
И позже в их жизни, как, очевидно, однажды я стал врачом-натуропатом, не то, чтобы они мне поверили, я был врачом, потому что вы всегда как ребенок в глазах своих родителей, верно? Нравится, несмотря ни на что. Но мы бежали, лаборатория проводила тесты на пищевую чувствительность. И, конечно же, мой отец из Испании, чувствительный к рису.
Моя мама из Южной Америки, из Уругвая, чувствительна к молочным продуктам. Так что это как 50/50. И поэтому, на мой взгляд, все можно изменить, потому что нам просто нужно узнать, что нам нужно делать.И в семье, в ситуации, например, я люблю говорить о хозяине и о том, что называется микробиомом или бактериями в нашем кишечнике, есть симбиотические бактерии, которые являются хорошими микробами, а есть плохие бактерии, которые я называю конбиотики, да? Поскольку они вроде как мошенники, они занимают место в кишечнике, а не, как хорошие бактерии, производят витамины группы B для нас, а мошенники — плохие бактерии.
Но, например, в семье и в доме, и это касается всех мам, которые слушают, всех нас, это то, что мы постоянно передаем наши ошибки в семье.И у нас есть генетический компонент, у нас есть тип насекомых, которые есть в нашем кишечнике, но, просто находясь вместе в окружающей среде, мы делимся своими бактериями, особенно после того, как мы пойдем в ванную и у нас будет стул, испражнение , верно? Потому что я всегда говорю, что примерно от 30% до 50% вашего стула состоит из бактерий.
Итак, каждый раз, когда у вас происходит испражнение, вы в основном взращиваете трон, вы промываете воду и фактически распространяете бактерии в воздух.
И это одна из причин, по которой говорят, закрывайте зубную щетку в ванной, потому что в противном случае вы, как правило, чистите зубы фекалиями, верно? Потому что на зубную щетку попадают все эти брызги или твердые частицы. И вот следующая ничего не подозревающая жертва, которая заходит в ванную, по сути, улавливает запах и переносит эти бактерии, хорошие они или плохие. Итак, вот почему в семье вы будете видеть очень похожие симптомы.И поэтому люди всегда будут говорить: «О, это генетическое», но это такое соотношение 50/50 и баланс. И я действительно чувствую, что вы действительно можете изменить. И вот почему я здесь из клинической практики, я все еще занимаюсь клинической практикой, но я действительно начинаю заниматься во всем мире и на международном уровне, чтобы действительно учить этому, потому что мы так много можем сделать.
И это также личный проект для меня, потому что латиноамериканцы, как и статистика с точки зрения IBS, как мы говорили, 14% людей, и это только люди, которые на самом деле пошли к врачу и сказали, что у них есть проблема. с пищеварением.Потому что сколько людей не осознают и не имеют диагноза, что у них действительно проблемы с пищеварением? Рискну сказать, что статистика намного выше. Но что интересно, это примерно на основе населения Северной Америки. Если взять, например, латиноамериканское сообщество, латиноамериканское, латиноамериканское, испанское сообщество, их показатели IBS подскакивают, вплоть до 21%. Так что в моем прошлом чаще встречается синдром раздраженного кишечника. Это одна из причин, почему это стало моим увлечением, но это такой важный вопрос.
Кэти: Да, и такое прекрасное объяснение. Это было так полезно. И поэтому я хочу вернуться к пакетам с касторовым маслом и лучше понять их механизм, потому что это то, с чем я экспериментировал и использовал на протяжении многих лет.
Это помогло моему мужу, когда у него были проблемы с пищеварением, не только для пищеварения, но я обнаружил, что они помогли после моего кесарева сечения, когда разрез немного зажил, чтобы уменьшить шрам. Я не знаю, разрешено ли это использование, но, похоже, у меня это сработало.Но мне любопытно, не могли бы вы нас рассказать … прежде всего, подробно объясните, что такое пакет с касторовым маслом? А затем объясните нам, каков механизм? Что он делает с телом?
Доктор Марисоль: Замечательно. Потрясающие. Это то, что я люблю, например, компрессы с касторовым маслом, когда я впервые познакомился с ними, и на самом деле, вроде бы, все, о чем я слышал, было то, что «О, это двигает вещи, и это полезно для вашего тела, и в каждом протоколе, например , вставь, верно? Это была одна из тех вещей, о которых мы все знали, что она работает.На самом деле никто не освещал это исследование. Так что я действительно сделал это своей миссией. Вот уже 15 лет я глубоко копаюсь в пакетах с касторовым маслом.
Так что я осмеливаюсь с уверенностью сказать, что я как бы эксперт по касторовому маслу и маслам из касторового масла в мире. Что действительно интересно в практике использования касторового масла, так это то, что это очень, очень, очень старая, легендарная практика, на самом деле, есть записи о касторовом масле и компрессах с касторовым маслом, которые использовались библейски.
Мы используем его в египетской культуре.У нас есть карибские культуры, весь Средиземноморский бассейн, румыны, они не назовут это касторовым маслом, они назовут его рицинусом, потому что это латинское название масла. Но вы можете увидеть это в практике традиционной китайской медицины, компрессе с касторовым маслом. Вы видите в аюрведической медицине. А затем это было популяризировано в 1800-х — начале 1900-х годов, как с возрождением всей естественной медицины в Германии, так и в Соединенных Штатах Америки с Эдгаром Кейси, который был, вроде, духовным целителем.Вот тут-то и началась упаковка с касторовым маслом, а затем она стала применяться в натуропатической практике.
Пакет с касторовым маслом простой, это хлопковая фланель, обычно это четыре слоя хлопковой фланели. Обычно вы наносите касторовое масло на фланель из хлопка, а затем наносите его на тело. Раньше, как я делал, это было примерно 12 или 15 шагов, вы кладете пакет на свое тело и, как бы, оборачиваете все это, например, саранской пленкой. Это шаг, который мне не нравится и я не одобряю, потому что я не считаю, что у нас должен быть такой пластик рядом с телом или кожей.Знаете, наша кожа — такой абсорбирующий орган, и тогда вы бы хотели лечь, в идеале вы бы не двигались, потому что касторовое масло может испачкаться, и вы ложитесь спать.
Итак, я произвел революцию в этой области и сделал ее намного проще. Итак, у меня есть три шага, основанные на аббревиатуре, например, COP, компресс, нанесение масла, нанесение на ваше тело. Так супер просто, и мы можем это сделать. И необязательно там лежать, если вы не готовы к этому. Вы можете просто двигаться и просто начать привыкать к расслабленному состоянию.
Потому что я знаю, что для меня и для многих моих пациентов, знаете ли, когда я впервые подошел к ним по поводу использования компрессов с касторовым маслом, они сказали: «Вы хотите, чтобы я полежал на час или расслаблялся на некоторое время». час? Типа, я даже не знаю, что это. Верно? Типа, я уверен, что ты тоже относишься к этому, не так ли?
Типа, многие из нас начали с того момента, типа, мы просто сказали: «Мы даже не знаем, что такое расслабление». И это был абсолютно мой случай. Так что это начало, чтобы вы начали изучать, что такое расслабление.Потому что с обертываниями с касторовым маслом вы сразу же чувствуете расслабление. Но в идеале вы носите его, а теперь я рекомендую людям действительно носить его на ночь, потому что именно там вы получите максимальную силу. Вы получите мощность с зарядом на час, но вы определенно получите гораздо больше эффективности, если будете делать это за ночь.
И действие касторового масла, я резюмировал это, и это восходит к тому, что я первоначально сказал о том, что я называю фактором веры.
Итак, фактор веры — это то, что нам нужно как пять столпов, которые будут поддерживать наше здоровье.И почему я люблю, и я такой фанат, и это мой самый первый рецепт, компрессы с касторовым маслом, для всех моих пациентов, потому что компрессы с касторовым маслом — один из немногих методов в естественной медицине, который поддерживает все эти пять факторов и эти пять. столпы, которые заставляют нас чувствовать себя прекрасно, верно? И это опять же касается функции пищеварительного тракта, и я расскажу о деталях. Антиоксидантный статус, баланс воспаления, баланс напряжения и баланс хозяин-хозяин.
Так что, когда дело доходит до масел касторового масла для пищеварительного тракта, касторового масла, оно действительно… невероятно то, что исследователи исследовали его способность воздействовать на гладкие мышцы, в том числе на кишечник и матку.Это единственные два места в теле, где есть гладкие мышцы. То, что оно делает, на самом деле стимулирует рецепторы простагландина E3, потому что касторовое масло действительно выглядит как одна из наших противовоспалительных молекул в нашем организме, как естественная противовоспалительная молекула, но эта молекула также регулирует сокращение гладких мышц.
Таким образом, касторовое масло поможет вам улучшить дефекацию и вывести его из организма. И касторовое масло, потому что оно так исцеляет кишечник, так как это отличное масло, полное антиоксидантов, таких как омега-3, омега-6, омега-9, также поддерживает, как ваш глутатион.Вот почему мы начинаем думать, что это действительно хороший антиоксидант. Касторовое масло также помогает излечить и улучшить пищеварение и усвоение, верно? Это как бы первая часть, как это работает с точки зрения функции.
И еще антиоксидантный статус, какое касторовое масло, как оно меня так сильно уносит и почему люди используют его для таких вещей, как рубцы и т. Д., Заключается в том, что оно работает с воспалениями только из-за своей естественной химической структуры, и все это очень хорошо , ну хорошо исследовано.Работает при воспалении. Но сначала считалось, что когда люди будут принимать касторовое масло перорально, есть некоторые мамы, которые принимают касторовое масло перорально, чтобы вызвать роды, потому что, опять же, оно заставляет матку двигаться так, что когда вы » Если вы собираетесь рожать или у вас опоздание, касторовое масло — это один из способов заставить что-то двигаться.
Как касторовое масло делает это за счет стимуляции… Это не раздражитель, о котором люди думали в прошлом, но на самом деле оно стимулирует оксид азота, что потрясающе.Потому что существует так много вещей, как, помимо виагры, лекарство от эректильной дисфункции, которое стимулирует оксид азота в организме, и, конечно же, свекольную зелень, свекольный сок, но оксид азота — супер анти-старение, но также и приносит циркуляцию в область. А также то, что помогает лечить. Итак, когда вы говорите об исцелении кишечника, это один из механизмов действия.
И когда вы говорите о рубцах, оксид азота улучшает рубцевание, потому что он обеспечивает кровообращение в этой области, а когда вы вводите кровообращение в эту область, вы можете модулировать воспаление, и вы можете просто иметь общий, например, лечение, например, аспект это действительно помогает ему зажить.Итак, кое-что интересное, что мы узнаем о касторовом масле и пакетах с касторовым маслом.
И еще один аспект того антиоксидантного статуса, о котором мы говорили, незаменимые жиры, омега-3, омега-6, омега-9, у вас есть витамин Е, у вас есть другие незаменимые жиры.
Улучшение глутатиона, улучшение оксида азота. Но обертывания с касторовым маслом также помогут улучшить окситоцин. Окситоцин — это молекула любви и связи, которую мы получаем, когда соединяемся и соединяемся, кормя грудью наших детей.Но окситоцин также бывает, когда мы крепко обнимаемся или когда занимаемся любовью с нашими супругами. Итак, нам нужно больше окситоцина в нашей жизни, потому что он заставляет нас чувствовать себя очень хорошо, верно? Это связывает нас и заставляет чувствовать себя заземленными, не так ли?
Вот почему, например, обертывание с касторовым маслом, когда вы делаете обертывание с касторовым маслом, вы немедленно устраняете свое напряжение и стресс. Как и в ту минуту, когда пакет надевается на ваше тело, вы стимулируете рецепторы на коже, вы воздействуете на нервную систему, вы переключаете свое тело с измученного и измученного состояния на расслабленное и вроде, перезагружая себя.Суть в том, что в нашей жизни так много напряжения и стресса, что, если мы не будем активно что-то делать, чтобы постоянно практиковать свое расслабленное состояние, мы выгорим.
А для мам это так, так важно. Потому что мы жонглируем множеством разных вещей: от детей до работы и ухода за домом, как и все остальное. У нас где-то пять-шесть рабочих мест. Я знаю, что у тебя так много детей, верно? Итак, у вас есть весь свой бизнес, но, кроме того, все ваши увлеченные проекты, кроме того, у вас есть все ваши дети, плюс ваш муж, ваш дом.Мол, это все, чем мы занимаемся. Надеюсь, у нас есть партнеры, которые действительно хорошо с нами работают, но этот стресс становится непреодолимым и не позволяет нам исцелиться.
Итак, компресс с касторовым маслом, просто поместив его на тело, немедленно переведет вас в расслабленное состояние. Стимулирует выработку окситоцина, стимулирует выработку дофамина, больше гормонов хорошего самочувствия. Это помогает вам хорошо спать по ночам. Итак, это все области, в которых вы исцеляетесь. И некоторые из самых последних исследований, посвященных касторовому маслу, сводятся к тому, что этот эффект хозяина заключается в том, что мы хозяйки мости.
А для хорошего пищеварения нам нужен хороший спектр полезных бактерий. А в пародонтологии они фактически тестировали касторовое масло с точки зрения того, что оно помогает улучшить микробиом за счет разрушения биопленки. Таким образом, мы избавляемся от кишечных бактерий, когда на самом деле наносим касторовое масло местно на кишечник. Вы также можете использовать касторовое масло для полоскания.
Так что это просто потрясающе. Типа, я в затруднительном положении, и я всегда ищу, например, есть ли другое лечение, которое действительно сделало бы все эти пять вещей? Например, поможет ли это улучшить работу пищеварительного тракта, улучшить работу кишечника, пищеварение и всасывание? Поможет ли это с антиоксидантным статусом и питанием организма? Поможет ли это сбалансировать воспаление, потому что воспаление — это хорошо, если оно сбалансировано, оно поможет заживить, разрушит шрамы и все такое? Поможет ли это с нашим напряжением и стрессом? И поможет ли это нам скорректировать микробиом нашего хозяина, верно?
Так что это всего лишь одно, это все-в-одном, и какова одна из причин, по которой я начинаю пациентов, как и мой самый распространенный рецепт для пациентов, это первый визит, мы помещаем их в пакеты с касторовым маслом, пробиотики и тогда какими бы ни были их симптомы.
Если это проблемы со сном, я добавлю им ГАМК или мелатонин, магний. Но основа всегда начинается с компрессов с касторовым маслом, подщелачивающих средств и пробиотиков, просто потому, что я хочу установить это основание … Это основа, это пять столпов, которые позволят людям действительно поднять свое здоровье на новый уровень.
И любой практикующий, с которым вы разговариваете и который является страстным поклонником компрессов с касторовым маслом, они все говорят, они говорят: «Когда люди делают компрессы с касторовым маслом, все, что они делают и вкладывают, все добавки , все косметические средства, все, что они делают, работает намного лучше.«Потому что теперь вы создали основу, поэтому все может работать. И, типа, что это может быть лучше? Мы тратим так много денег на добавки, вовремя, на разные вещи, если они могут заставить их работать лучше и быстрее, почему бы и нет?
Кэти: Ага. Это было такое исчерпывающее объяснение. Я позабочусь о том, чтобы мы связали в заметках о шоу на wellnessmama.
fm с вашими конкретными пакетами, потому что, как вы сказали, они намного проще, чем когда мне впервые пришлось их делать, и это был целый большой процесс. И я так рад, что вы сказали слово «биопленки» еще и потому, что это слово я все чаще и чаще встречаю в исследованиях.Похоже, что сейчас определенно происходит много понимания по этому поводу. Но я чувствую, что они все еще не являются частью общепринятого знания. Итак, вы можете объяснить нам, во-первых, что такое биопленка? И как узнать, есть ли он у вас?
Доктор Марисоль: Это так здорово. Ага. Биопленка — это новая область исследований микробиома кишечника. Итак, биопленка… у нас есть триллионы бактерий, живущих в нашем теле. И, как я уже сказал, многие из них полезны для нас.Они симбиотичны, они помогают нам, они создают витамины группы В, великие вещи. А еще у нас есть не очень хорошие конбиотики. И они вызывают проблемы, вроде бы можно взять даже просто в ротовую полость. Эти бактерии вызывают кариес, верно? Просто в качестве примера.
Биопленка в основном похожа на эту матрицу, можно сказать. Это похоже на слизистую оболочку, созданную самими бактериями, чтобы у них был хороший защитный дом. Так что это как преграда. Это как бы удерживает их в слизистой оболочке всего нашего пищеварительного тракта, а также, например, на нашей коже.И эта мембрана очень затрудняет действие природных противомикробных препаратов. И даже иногда антибиотики, правда?
Антибиотики явно более эффективны, поэтому они сильнее разрушают биопленку. Но при некоторых действительно, действительно хронических заболеваниях, таких как, скажем, болезнь Лайма, это одна из самых страшных бактериальных инфекций, которые у нас могут быть. Эта биопленка настолько прочная и представляет собой такой защитный барьер, что до нее так трудно добраться. Вот почему пакеты с касторовым маслом так хороши, потому что это похоже на ежедневную практику реальной работы над сбросом этого микробиома.И исследования, которые были проведены, на самом деле проводились в полости рта, сравнивая его с обычным микробиомом или разрушением биопленки, такими как хлоргексидин, например, жидкости для полоскания рта, которые используются в пародонтальной медицине для здоровья зубов. И они отметили, что in vitro, в реальной пробирке, именно химические вещества работали лучше. Но в человеческом организме касторовое масло работает намного лучше.
Итак, это одна из моих рекомендаций. Я действительно рекомендую людям делать полоскание маслом с касторовым маслом вместо кокосового или кунжутного масла.Просто потому, что касторовое масло будет работать намного лучше, потому что есть отличные исследования с точки зрения того, что оно помогает разрушить биопленку, этот барьер, а затем ваше тело может естественным образом сбалансировать микробиом. И, конечно же, вам все равно нужно принимать такие вещества, как пробиотики, потому что, если мы пытаемся изменить и создать изменения в нашем пищеварении и во всей нашей слизистой оболочке, которая на самом деле идет от десен до ожогов, мы действительно все равно нужно добавить что-то хорошее, чтобы тогда у нашего тела была возможность как бы перезагрузиться.Потому что, если вы, опять же, вы подверглись заражению, и вы та ничего не подозревающая жертва, которая заходит за кем-то в ванную комнату, и вы подвергаетесь воздействию вредных бактерий, вам нужно дополнить это хорошими штаммами, тогда Таким образом, вы действительно можете сбросить свой микробиом. Но вам нужно нацеливаться на биопленку, верно? Или иначе, как будто из тюрьмы заключенных не вытащить, верно?
Кэти: Да, это так хорошо. И многие из тех, кто слушает, — это мамы. И поэтому, конечно, вы немного коснулись этого, но я знаю, что мы получим вопросы: «Это безопасно для детей?» «Могут ли беременные делать это?» «Могут ли кормящие женщины делать это?» Так что я бы хотел углубиться в это.А затем оттуда трамплин к мамам, что мы можем делать, чтобы дать нашим детям хорошие пищеварительные привычки на всю их жизнь? Так что, надеюсь, я знаю, вы, вероятно, так же сильно, как и я, что моим детям никогда не придется сталкиваться с какими-либо проблемами со здоровьем, через которые я прошла. Итак, что мы можем сделать, чтобы с самого начала дать нашим детям прочную основу пищеварения?
Доктор Марисоль: Потрясающе, потрясающе. Хорошие вопросы. Итак, давайте начнем с беременности, потому что номер один — беременность, поэтому, вероятно, это противопоказание для касторового масла, а это значит, что мы его не рекомендуем.Если вы не следуете естественному пути и не применяете компрессы с касторовым маслом в течение многих лет, то это другой сценарий. Но, как я уже говорил ранее в подкасте, касторовое масло используется как стимулятор для стимуляции родов, верно? Акушерки хорошо известны этой практикой. Поэтому мы, конечно, стараемся даже избегать применения масел с касторовым маслом местно, если только за вами не следит практикующий врач. Итак, я бы сказал, касторовое масло во время беременности, давайте не будем его употреблять. Если, конечно, вы не пытаетесь вызвать роды, верно?
И для детей, и для медсестер, вот где касторовое масло — действительно невероятный инструмент.Это безопасно для кормящих мам. Так что, если мамы делают компрессы с касторовым маслом, это совсем не проблема. На самом деле, это действительно поможет маме. Поскольку касторовое масло — замечательная особенность касторового масла, это одно из немногих масел, которое действительно может проходить через эпидермис, который является верхним слоем кожи, и проникать глубоко в дерму, а затем попадать в кровоток и попадать в лимфатические сосуды. система. Итак, если мамы делают компресс с касторовым маслом, а затем кормят грудью, кормят грудью своих детей, у них будет касторовое масло в их кровообращении.И это в конечном итоге сработает … также будет небольшая передача в грудное молоко.
Теперь, конечно, с нашими пакетами мы не переусердствуем с касторовым маслом, как будто мы используем две столовые ложки каждый раз, когда вы делаете компресс с касторовым маслом, а в идеале — каждую ночь. И что это делает для ребенка, как я сказал ранее, это поможет ребенку действительно улучшить пищеварение и улучшить весь рост своего микробиома. Потому что в случае с детьми это сценарий, в котором мы развиваем весь пищеварительный тракт и наш микробиом с момента рождения.Мы получили первую прививку. Будем надеяться, что это дома, и, надеюсь, это вагинальные роды, вагинальные роды.
Мы стараемся избегать больниц, а также стараемся избежать, знаете ли, кесарева сечения. Потому что тогда спектр бактерий, от которых вы родились, настраивает вас на … или нарушения пищеварения на протяжении всей вашей жизни. Как я знаю, это был мой случай, как будто я родился кесарево с помощью кесарева сечения. И я смотрю на свою сестру, которая родилась естественным путем, и у нее было намного лучше пищеварительное здоровье, чем у меня, верно? Рождение в больнице и кесарево сечение.
Итак, все начинается с рождения, и эта небольшая микродоза касторового масла, попадающая в грудное молоко, просто помогает восстановить микробиом кишечника. Одна из вещей, которые я всегда рекомендую, и это такое важное время, и именно поэтому введение пищи также так, так важно для младенцев в это время, заключается в том, что вы должны быть осторожны с вещами, которые могут вызвать аллергены. Итак, касторовое масло, если оно модулятор воспаления, будет иметь более здоровую и целостную слизистую оболочку кишечника, поскольку у детей растет микробиом и они действительно учатся использовать свое пищеварение.
Касторовое масло поможет уменьшить отек, оно поможет уменьшить любое напряжение в пищеварительном тракте, оно поможет уменьшить утечку, которая возникает у младенцев, что является одной из причин, по которым у них чаще возникает аллергия и больше вопросов. Так что это действительно настраивает их на отличное пищеварение на протяжении всей жизни. Итак, в течение первого года мамы кормят грудью и делают компрессы с касторовым маслом — это превосходно. Но я также часто рекомендую мамам делать массаж живота с касторовым маслом, начиная с левой нижней части и поднимаясь вверх по восходящей толстой кишке, чтобы толстая кишка двигалась вверх, как бы в виде маленькой коробочки, прямоугольной формы на ней. их животы по часовой стрелке.
И делать это с младенцем каждую ночь, чтобы по-настоящему улучшить пищеварение, добиться всасывания касторового масла. И затем вы также получаете этот прекрасный контакт с ребенком и мамой, и у вас, как бы, есть немного времени для общения. Но это здорово, чтобы наладить их пищеварение. А потом, как только мы сможем надеть на детей рюкзак, мы начнем их надевать, верно? Потому что это сохраняет их здоровье и помогает им хорошо усваивать пищу. Как будто это просто так, это приносит огромную пользу детям, уменьшая их стресс, помогая … И они получают отличную медицинскую практику, которая в дальнейшем в их жизни будет просто бандой, чтобы сохранить их здоровье и сделать их счастливыми.
Итак, вы действительно, как будто ваша цель в эти первые три года состоит в том, чтобы действительно настроить этот пищеварительный тракт, чтобы он был хорошо функционирующим, имел хорошее выведение, был целостным и не пропускал дырки, и был в состоянии видеть пищу, всю эту чужеродную важно, и суметь справиться с этим соответствующим образом и не вызывать аллергию. На самом деле, я видел, как и моя практика, как и все наши мамы, которые рожают детей, например, даже если у мамы была предрасположенность к аллергии, потому что у всех этих мам эти практики очень хорошо переплетаются с их здоровьем. дети, на самом деле мы не видим, чтобы аллергия развивалась вместе с детьми.Так что это действительно настраивает их на действительно хорошую иммунную систему, хороший баланс стресса и расслабления, хороший микробиом и хороший баланс воспаления. Так что это один из моих любимых способов использовать касторовое масло с детьми в первые три года жизни.
Также есть пара других действительно крутых советов с детьми и мамами, например, если у вашего ребенка сыпь от подгузников. Приготовив касторовое масло, смешав его с небольшим количеством пищевой соды, можно получить действительно классную помаду. А сыпь от подгузников часто коррелирует или связана с ней, могут быть дрожжи, чрезмерный рост дрожжевых грибков, различные бактерии, которые пользуются преимуществом, эти конбиотики используют раздраженную кожу.Касторовое масло, смешанное с пищевой содой и небольшим количеством масла чайного дерева, можно сделать пасту и положить ее в банку с кремом. Вы втираете это в опрелости, это одно из лучших средств от опрелостей.
Также касторовое масло местно при экземах, сухих ли экземах отлично работает. Это тоже может сработать при лечении экземы. Итак, все эти небольшие распространенные заболевания, которые могут возникнуть у детей, вы можете использовать касторовое масло. И потом, что касается мам, то, знаете ли, я люблю, потому что это не только о ребенке, но и о мамах.У мам иногда, часто после родов, бывают камни в щитовидной железе, у них проблемы с щитовидной железой.
Они заметят, что их тело не работает должным образом. Так что использование компрессов с касторовым маслом действительно поможет сохранить спокойствие. Но что касается симптомов, которые могут испытывать мамы, они могут заметить, что их брови сбоку, они начинают исчезать, они теряют волосы. Итак, касторовое масло можно наносить на брови, на ресницы, а также на волосы.И это действительно может помочь улучшить рост волос. А механизм действия для бровей и ресниц супер крутой. На самом деле это оксид азота. Помните, как я сказал ранее, что оксид азота стимулирует кровообращение в этой области? Итак, оксид азота стимулирует кровообращение в области бровей, ресниц и волос. Итак, подпитка и питание волосяного фолликула всеми теми незаменимыми жирами, которые действительно помогут улучшить наши волосы, брови и ресницы.
Так что мамы могут вернуть немного своей косметической привлекательности, потому что вы так заняты. Иногда ты все еще забываешь о себе как о маме. И тогда для них речь идет не только о младенце, но и о маме. Итак, касторовое масло, как и мои дети, это так забавно: все, что идет не так, травмы, что угодно, боль в животе, все, что происходит, они такие: «Можно нам делать компрессы с касторовым маслом? Можно нам делать компрессы с касторовым маслом? » Потому что они теперь так хорошо обучены касторовому маслу, как и все мои пациенты в половине случаев.Они придут в гости, и я скажу: «О, мы просто смешаем касторовое масло, мы собираемся использовать для него касторовое масло». Так что это становится вашей аптекой у вас дома.
Кэти: Мне нравится, когда можно найти такие натуральные вещи, которые просто идеальны и используются для красоты. На самом деле я использую его в течение многих лет для ресниц и бровей, но особенно для ресниц. И я всегда, каждый раз, когда я публикую селфи в Instagram, люди спрашивают: «О, черт возьми, как у тебя такие длинные ресницы?» А я такой: «Касторовое масло.«Это не похоже на какой-то безумный секрет красоты. В основном это касторовое масло и натуральная тушь.
Этот эпизод представлен вам Branch Basics. Это одна из моих любимых компаний, потому что они решают две основные проблемы одним простым решением. Мы все слышали о проблемах с одноразовым пластиком и о том, как они загрязняют окружающую среду, и как чрезмерное использование пластика вредно для нас, людей. И если вы читали мой блог, вы также хорошо знаете о потенциальных опасностях жестких бытовых чистящих средств, особенно если у вас есть дети в доме.Branch Basics помогает на обоих этих фронтах. У них есть самый безопасный в мире нетоксичный чистящий концентрат на растительной основе, биоразлагаемый, поэтому он безопасен для окружающей среды, не содержит ГМО и не тестируется на животных. Поскольку это концентрат, одной бутылки хватает на очень долгое время, что резко сокращает количество дополнительных пластиковых бутылок, которые вы могли бы получить, если бы купили уже готовые чистящие средства. Он достаточно нежный, чтобы его можно было наносить на кожу даже младенцев, но достаточно сильный, чтобы мыть полы или жирные пятна и даже лечить пятна от краски.И я использую его, чтобы сделать универсальное чистящее средство для удаления пятен на белье и даже использовать его в качестве хозяйственного мыла. Их бутылки можно использовать повторно, или вы можете сделать то же, что и я, и вместо этого смешать все в многоразовых стеклянных бутылках. И когда я говорю, что это хорошо для всего, я имею в виду это! Когда я путешествую, я ношу с собой пенный насос дорожного размера, чтобы использовать его в качестве мыла для рук вместо того, чтобы использовать неприятное мыло в ванных комнатах, я использую его в качестве мыла для лица, шампуня, средства для снятия макияжа с глаз и обработки пятен и многого другого. Я использую один и тот же концентрат дома, чтобы сделать практически все чистящие средства в моем доме.Возможно, вы видели в моем Instagram, как я использовал их очищающий концентрат и кислородный импульс, чтобы естественным образом мыть свои белые диваны, и как-то использую Branch Basics каждый божий день. Проверьте это и получите свои собственные на сайте branchbasics.com/wellnessmama и сэкономьте 15% с кодом Mama15.
Этот выпуск спонсируется Crunchy Betty products. Вот секрет — пока у меня есть пост о том, как сделать свой собственный дезодорант, я на самом деле не делал этого пару лет, потому что я нашел крем-дезодорант Crunchy Betty Kokomo и понял, что он работает так же хорошо, не вызывает раздражения и не вызывает раздражения. сделанный небольшим семейным бизнесом, который я люблю поддерживать.Пахнет тропиками, а одной маленькой баночки этого дезодоранта хватает на несколько месяцев! Мне нравится, что в нем используется минимальная (перерабатываемая) упаковка, и поскольку он служит очень долго, практически нет отходов! На мой взгляд, он полностью устраняет запах и сохраняет свежесть на весь день, даже во время тренировки! Так много натуральных дезодорантов вызывают раздражение, а этот — нет. Проверьте это на etsy.com/shop/crunchybetty или получите на Amazon на crunchybetty.com/wellnessmama.
Кэти: Звучит как панацея. Поэтому я должен спросить, есть ли какие-либо недостатки или риски, о которых следует знать, кроме, конечно, беременности? И я так рада, что вы так хорошо это объяснили.Но есть ли другие минусы, о которых нужно знать?
Доктор Марисоль: Да, конечно. Итак, касторовое масло для перорального применения одобрено FDA, а также Министерством здравоохранения Канады для перорального применения. Но на самом деле, орально, я оставляю его для случаев, например, тяжелых, тяжелых, тяжелых запоров, например, мы говорим, может быть, около шести, семи или восьми, например, когда это серьезно, и ничто другое не работает, я бы тогда рекомендовал что. Бывают случаи с определенными людьми и пациентами, когда … и есть практика, проводимая в Карибском бассейне, Средиземноморском бассейне, то есть в Индии, где люди принимают, например, столовую ложку касторового масла каждую неделю, просто для того, чтобы как очищение и помощь с микробиомом, но также для того, чтобы убедиться, что кишечник работает хорошо.
Так что это один из способов, которым я люблю принимать касторовое масло орально. Но люди должны быть осторожны, чтобы не переборщить с касторовым маслом орально, потому что этот сдвиг оксида азота в кишечнике, который происходит, когда вы принимаете касторовое масло орально, он перемещает электролиты, и это может происходить очень сильно. И поэтому они всегда думали, что касторовое масло раздражает пищеварительный тракт. Так что на самом деле это не раздражитель. На самом деле, это самое целебное вещество для пищеварительного тракта.Но что он может делать, так это большие сдвиги электролитов. На самом деле в этом есть большой исторический подтекст. Люди итальянского происхождения, в фашистской Италии еще при Муссолини, Муссолини использовал касторовое масло в качестве орудия пыток.
И, на самом деле, он хотел бы дать людям касторовое масло, чтобы они исповедались, потому что в этом случае у них будет такой сильный понос. И много раз люди умирали от этой диареи, потому что они просто так сильно разбалансировали свои электролиты, и это становилось проблемой.Так что это одна из областей, в которой вы действительно должны быть осторожны с касторовым маслом, чтобы не переборщить или принять его. Так что на самом деле это, вероятно, самая важная вещь, с которой нужно быть осторожным с касторовым маслом, — это не переборщить с ним, принимая его внутрь.
И это одна из причин, почему я люблю, люблю, люблю компрессы с касторовым маслом, потому что это будет идеал, который действительно поможет вам получать небольшую дозу каждый день. И иногда дело не в микромедицине.Вероятно, ключ к микромедицине и тому, что происходит вокруг вас. Еще одна вещь, связанная с касторовым маслом, которую, я думаю, я должна подчеркнуть, заключается в том, что касторовое масло само по себе является чем-то, что переносит вещи в организм. Поэтому, когда дело доходит до касторового масла, мы должны быть осторожны с упаковкой. Касторовое масло, помещенное в пластиковую бутылку, впитает весь пластик. А потом мы внесем это в свое тело, когда будем проводить лечение.
Итак, мы просто хотим быть осторожными: когда мы делаем касторовое масло, оно всегда должно быть органическим.Он также должен быть без гексана. И это потому, что мы не хотим добавлять какие-либо химические вещества в процесс дистилляции или очистки касторового масла. И мы всегда хотим быть уверены, что он чистый, натуральный и в бутылке из темного стекла. Кстати, токсины переносятся в маслах. Итак, это одна из первых вещей, которые я говорю своей маме или любому из моих пациентов: «Если есть только одна вещь, которую вы можете покупать органические, в идеале, вы делаете их все. Но есть только одно: масло должно быть в первую очередь потому, что токсичность распространяется внутри него.”
В мире Интернета ходят разговоры о токсичности касторового масла, не так ли? И в касторовом масле есть молекула под названием рицин. Итак, если вы знаете анатомию, растение касторового масла, а они на самом деле, то что вы делаете, когда получаете касторовое масло? Вы берете семена растения касторового масла и делаете холодный отжим, особенно для В наших целях это лучший способ использовать касторовое масло. Вы нажимаете на него холодным способом, и тогда у вас остается только масло. Есть протеиновая мука из касторового масла, которая на самом деле содержит так называемый рицин.А рицин на самом деле полностью токсичен для человеческого организма. На самом деле он используется в биологической войне.
Итак, я действительно рад, что вы подняли этот вопрос, потому что я получаю его так часто, и его так неправильно понимают, потому что многие люди считают, что на самом деле в касторовом масле есть рицин, но его нет, потому что рицин — это белок, а касторовое масло — это масло. Таким образом, в процессе холодного прессования рицин полностью отделяется. Но этот рицин может остановить размножение вашей ДНК в человеческом теле в течение шести часов.Так что это одна из причин, по которой люди говорят: «О, с касторовым маслом нужно быть осторожнее». Итак, люди знают, что рицин содержится не в касторовом масле, а только в белковой муке. И для меня это связано с магией и святостью этого масла.
Эта земля, которая использовалась для помазания королей и королев, когда они взяли свой престол. Это помажет духовенство по мере того, как оно возвысится до своего положения в церкви. То, что Иисус мазал больных касторовым маслом, называют «ладонью Христа».Это прекрасное растение обладает удивительными компонентами инь и янь, которые обладают способностью исцелять. Масло может полностью лечить людей. Он поддерживает все пять столпов хорошего самочувствия. Но, тем не менее, есть и обратная сторона, темная сторона белковой муки, которая не в масле, подчеркивается еще раз, но способна убить вас.
Так что это как идеальный баланс хорошего и плохого, светлого и темного того, что есть в этом мире. Вот почему я считаю это масло таким духовным, невероятным, целебным маслом.И даже есть дискуссия о том, что причина, по которой оно использовалось, чтобы … касторовое масло использовалось для соединения духовенства, королей и королев, заключается в том, что оно на самом деле имеет способность успокаивать вашу нервную систему, что на самом деле помогает соединить вас с типа вашего высшего Я и того, что там, и во что вы верите, как будто я верю в единого Бога, верно? Касторовое масло — невероятное качество. Так что хорошо, что мы знаем, что он не токсичен, но вам просто нужно быть осторожным, не принимать слишком много перорально и всегда следить за тем, чтобы он был в стеклянной бутылке.И если кто-то скажет: «О, в нем рицин», то его не в касторовом масле.
Кэти: Я так рада, что вы ответили на это, потому что я тоже получала эти вопросы, конечно, в любых моих сообщениях, в которых упоминалось касторовое масло, и теперь я могу ссылаться на это, и они могут услышать это объяснение.
Кроме того, как будто наше время пролетело так быстро. Вы так хорошо об этом сказали, и это было так весело. Пара вопросов, которые я люблю задавать в конце интервью. Прежде всего, если есть книга или определенное количество книг, которые изменили вашу жизнь, если да, то какие они и почему?
Доктор.Марисоль: О, это такой отличный вопрос. Так что моей самой любимой книгой была книга «Есть заживо». И это написал врач-натуропат Стив Матсен. На самом деле он канадский врач-натуропат. И это действительно произвело революцию в моей жизни. Эта книга была … и фактически произвела революцию в том, как я практикую, и даже в моей онлайн-платформе. Эта книга была радостной и посвящена здоровью кишечника. И это было мое первое знакомство с натуропатической медициной.И что мне так понравилось в книге, так это то, что это было такое простое комедийное объяснение того, как интуиция взаимодействует с маленькими персонажами и комиксами на протяжении всей книги.
И он сказал это в таких простых выражениях, потому что иногда, как врачи или даже где-то в мире, мы так сильно усложняем ситуацию. Но на самом деле все так просто. Итак, я взял эту книгу, и это действительно было моим вдохновением, чтобы стать врачом-натуропатом. Не знаю, сколько раз читал. Как будто это так хорошо выделено.Это просто невероятно, и это как заметки по всей стороне книги. Но эта книга похожа на то, как я моделирую все, что делаю для людей, потому что я просто чувствую ко мне, я умная женщина. Очевидно, теперь у меня намного больше образования, поэтому со временем я стал еще умнее.
Но мы все, так много из нас, нам не обязательно иметь диплом на стене, чтобы иметь уровень образования, который, скажем, есть у меня. Потому что я тебя очень уважаю, Кэти. Например, я знаю, что вы один из тех, кто провел так много личных исследований и так много поработал с течением времени, и что у вас такие прекрасные знания.То же самое и с людьми в магазинах здорового питания. Как будто у них есть невероятные знания, потому что они столько лет проработали в отрасли. Вы просто сталкиваетесь со всем, и тогда вы научитесь отсеивать хорошее и плохое. И эта книга, то, что она сделала, просто сделала ее такой простой и в основном сделала медицину радостной.
И это одна из причин, почему моя платформа, мы говорим, вроде медицины, приносит радость, верно? Мол, это может быть радостно. Итак, давайте сделаем медицину радостной, чтобы мы могли учиться, мы могли делать себя здоровее, мы могли делать себя счастливее.И, в конечном итоге, становление более здоровым и счастливым позволяет нам делать то, что позволяет нам реализовывать наши мечты и наши цели. Знаешь что? Моей личной мечтой в детстве было быть таким, быть… это будет забавно, быть Лайзой Миннелли, Опрой Уинфри и врачом. Каждый раз, когда я говорил это маме, она спрашивала: «Какого черта ты собираешься делать все эти три дела?» И я могу с уверенностью сказать, что я чувствую в своей жизни, например, мой Instagram, вы знаете, @queenofthethrones, на Facebook, знаете, что я делаю с точки зрения нашего канала YouTube, все веселые, радостные, вроде, обучающие видео что у нас тоже скоро выходит, все характерно для меня то, что я смог, в некотором смысле, достичь всех тех трех целей, над которыми я все еще работаю, и только потому, что теперь у меня есть практика, установленная, что наша касторка масляный компресс, это часть моей повседневной практики.Первым делом я собираю вещи, когда куда-то иду, а это всегда.
Я установил свои практики, вы знаете, хорошую диету, хорошее мышление, хорошие упражнения, вы знаете, во многом основываясь на этой книге Стива Матсена о том, как сохранить свою жизнь и поддерживать мои пять столпов. Так что это определенно была бы книга, которую, если кто-то хочет ввести в кишечник, будет отличной, отличной книгой. И я даже не знаю, издается ли она до сих пор, но если у вас есть старый экземпляр, это прекрасная книга и жемчужина.И моя первая книга выходит осенью. Он называется «Ош * т». И это на самом деле «Ош * т». И это действительно основано … не на той книге, но это моя собственная интерпретация моего опыта с ней. Но у нас есть комедийный стрип, так что это такая же прогулка. Так что людям тоже было бы здорово читать.
Кэти: Замечательно. И мне нравится, что вы сказали это о радости в медицине, потому что я думаю, что в целом, особенно если у вас были проблемы со здоровьем, может быть очень легко впасть в этот пугающий режим, вместо того, чтобы все было плохо или просто боялось.И поэтому мне это нравится, я имею в виду, что вы явно источаете это своей индивидуальностью, и вы такие воодушевляющие и позитивные. Но мне нравится, что вы конкретно говорили о медицине, потому что я думаю, что нам это нужно. И я надеюсь, что это будет частью сдвига, который мы наблюдаем, возвращаясь к нашим интегративным медицинским практикам и лучше понимая свое тело. И, наконец, есть ли какой-нибудь напутственный совет, который вы хотите сегодня дать нашим слушателям?
Доктор Марисоль: Да, я твердо верю в практику.И именно маленькие микродвижения, как правило, больше всего меняют правила игры в этом мире. И на самом деле это просто практика. И что бы это ни было для вас, надеюсь, после прослушивания этого подкаста вы возьметесь за него, и что это здорово — практиковать компресс с касторовым маслом каждый день. Но за всю свою жизнь я обнаружил, что что бы я ни практиковал, я просто делал понемногу, немножко, понемногу каждый божий день, в конце концов, это стало просто естественной привычкой.Например, когда я впервые начал делать компрессы с касторовым маслом, я делал их примерно 10 минут за раз, 10 минут за раз.
Затем я развился примерно до часа, потому что я начал замечать, как хорошо я себя с ними чувствую. А теперь я остаюсь на ночь, да? Так что я построил эту практику только потому, что я был последовательным и полностью посвятил себя делу. Итак, практика — это постоянство и приверженность. И если мы хотим прожить свою лучшую жизнь, мы должны делать эти две вещи. Нам нужно быть преданными и последовательными.И нам нужно найти инструменты, которые будет проще всего сделать, и инструменты, которые позволят нам сохранить хорошее здоровье.
Так что это был бы мой лучший совет — просто адаптируйтесь к практике. В идеале, начните с компресса с касторовым маслом. Честно говоря, я считаю, что мир должен делать компрессы с касторовым маслом. И будьте последовательны и привержены этому. И затем вы строите оттуда, знаете ли, диету. Вы начинаете работать над своей диетой. Вы начнете принимать добавки.Вы будете начинать все разные виды вещей, например, и строительство, и строительство, и строительство, но просто сосредоточьтесь на чем-то одном, вырастите его, а затем продолжайте. Верно? T, как будто мы можем делать так много разных вещей. И иногда я думаю, что с естественным здоровьем нас просто засыпают таким количеством разных вариантов, что мы думаем: «Боже мой, что мне делать?» Вы знаете, начните с тех, которые предоставляют лучшие инструменты, в первую очередь лучший уход, а затем отталкивайтесь от них.
Кэти: Это красиво и, я думаю, идеальное место для завершения.Большое вам спасибо за ваше время сегодня. Это было поистине радостью. И я думаю, что вы поделились такой мудростью, которая, надеюсь, поможет многим людям. И я так благодарен, что вы были здесь.
Доктор Марисоль: Большое спасибо, Кэти. И большое вам спасибо за то, что вы делаете в этом мире. Вы были великой силой, и это потрясающе. Так что спасибо тебе.
Кэти: И спасибо всем за то, что выслушали и поделились с нами самым ценным активом своего времени сегодня. Мы так благодарны, что вы тоже были здесь, и я надеюсь, что вы снова присоединитесь ко мне в следующем выпуске «Подкаста Wellness Mama.”
Если вам нравятся эти интервью, не могли бы вы потратить две минуты, чтобы оставить мне оценку или отзыв в iTunes? Это поможет большему количеству людей найти подкаст, а это значит, что еще больше мам и семей смогут извлечь пользу из информации.