При пульсе 100 что делать: Чем опасен высокий пульс и как снизить его в домашних условиях?
Тахикардия: симптомы, причины и лечение
Обзор
Тахикардия, учащенный сердечный ритм, более 100 ударов в минуту в состоянии покоя.Что такое тахикардия?
При тахикардии ваше сердце бьется быстрее, чем обычно, в течение от нескольких секунд до нескольких часов. В норме ваш пульс составляет от 60 до 100 ударов в минуту, когда вы не активны. Когда ваше сердце бьется более 100 раз в минуту в состоянии покоя, это тахикардия.
Поскольку ваше сердце бьется слишком часто, у него нет времени, необходимого для наполнения кровью между ударами. Это может быть опасно, если ваше сердце не может обеспечить все ваши клетки кровью и кислородом, в которых они нуждаются.
В норме ваше сердце реагирует на электрические сигналы от синоатриального (СА) узла сердца. Эти сигналы контролируют, как часто бьется ваше сердце. Когда вы напуганы, очень эмоциональны, взволнованы или занимаетесь спортом, ваше сердце может посылать сигналы чаще в течение короткого времени. Это называется синусовой тахикардией и проходит, когда вы успокаиваетесь или отдыхаете.
Другие виды тахикардии могут возникать регулярно и быть более серьезными.
Типы наджелудочковой тахикардии (СВТ)
Они начинаются в предсердиях или верхних отделах сердца, когда у вас возникают проблемы с электрическими сигналами.
- Мерцательная аритмия .
- Трепетание предсердий .
- Пароксизмальная предсердная тахикардия (ПАТ) . Ваша верхняя камера посылает дополнительный электрический сигнал, который может быть слишком быстрым.
- Пароксизмальная наджелудочковая тахикардия (ПСВТ) .
Виды желудочковой тахикардии
Они начинаются в ваших желудочках, нижних камерах вашего сердца, когда у вас возникают проблемы с электрическим сигналом в этой области.
- Желудочковая тахикардия . Желудочки сокращаются слишком быстро (более 100 ударов в минуту).
- Фибрилляция желудочков . Проблема с электрическими сигналами вашего сердца не позволяет ему работать так, как должно.
На кого влияет тахикардия?
Предсердная или наджелудочковая тахикардия может поражать:
- Женщин и людей, которым при рождении был присвоен женский пол, больше, чем мужчин и людей, которым при рождении был присвоен мужской пол.
- Дети, особенно тревожные.
- Любой, кто очень устал или пьет много алкоголя или кофеина.
- Люди, которые много курят.
Желудочковая тахикардия или фибрилляция могут возникнуть:
- Люди, перенесшие сердечный приступ, кардиомиопатию (проблемы сердечной мышцы), миокардит (воспаление сердечной мышцы), сердечную недостаточность или болезни сердца.
- Люди, которые курят или имеют высокое кровяное давление или диабет.
Насколько часто встречается тахикардия?
Около 2 миллионов американцев страдают мерцательной аритмией, а еще 90 000 человек ежегодно получают диагноз наджелудочковой тахикардии.
Ежегодно от 184 000 до 450 000 американцев умирают от желудочковых аритмий, которые вызывают внезапную сердечную смерть.Симптомы и причины
Каковы симптомы?
У некоторых людей нет симптомов тахикардии, в то время как у других симптомы могут быть от легких до тяжелых. Симптомы тахикардии могут включать:
- Одышка.
- Боль в груди.
- Учащенное сердцебиение.
- Головокружение.
- Головокружение.
- Обморок.
Может ли тахикардия вызывать другие медицинские проблемы?
Да. Без лечения некоторые виды тахикардии могут привести к:
- Сгусткам крови.
- Инсульт.
- Остановка сердца.
Что вызывает тахикардию?
Тахикардия имеет ряд причин, в том числе:
- Стресс.
- Потребление большего количества кофеина или алкоголя, чем рекомендует ваш лечащий врач.
- Курение или употребление табачных изделий.
- Кардиомиопатия, сердечный приступ, болезнь сердца или другие проблемы с сердцем.
- Недостаточно крови в коронарных артериях.
- Некоторые лекарства.
Факторы риска тахикардии
- Употребление табачных изделий.
- Наличие тахикардии в семейном анамнезе.
- Чувство стресса.
- Высокое кровяное давление.
- Наличие ожирения.
- Употребление большого количества кофеина или алкоголя.
- У вас проблемы с щитовидной железой, но вы не лечитесь.
- Прием запрещенных наркотиков.
- Проблемы с сердцем.
- Прием некоторых сердечных препаратов.
Диагностика и тесты
Как диагностируется тахикардия?
Ваш лечащий врач запросит у вас историю болезни и проведет медицинский осмотр. Они также могут заказать тесты.
Какие анализы будут проводиться для диагностики тахикардии?
Ваш поставщик медицинских услуг может использовать несколько тестов для диагностики тахикардии, в том числе:
- Электрокардиограмма (ЭКГ).
- Холтеровский монитор или другой носимый монитор.
- Тест наклонного стола.
- Стресс-тест.
- Электрофизиологическое исследование или электрофизиологическое исследование.
- Эхокардиограмма.
Управление и лечение
Как лечится?
Лечение зависит от типа тахикардии.
Лечение предсердной или суправентрикулярной тахикардии
- Массажи или маневры, которые ваш поставщик делает во время посещения офиса.
- Больше спать.
- Употребление меньшего количества алкоголя или кофеина.
- Медицина.
- Кардиоверсия.
- Абляция.
Лечение пароксизмальной суправентрикулярной тахикардии (ПСВТ)
- Лекарства.
- Кардиоверсия.
- Абляция.
Лечение желудочковой тахикардии или фибрилляции
- Абляция.
- Медицина.
- Кардиоверсия.
- Имплантируемый сердечный дефибриллятор (ИКД).
Что нельзя пить при тахикардии?
Ваш лечащий врач может порекомендовать вам сократить потребление кофеина или алкоголя, если у вас тахикардия.
Какие лекарства/методы лечения используются?
Ваш поставщик медицинских услуг может прописать лекарства от тахикардии, в том числе:
- Бета-блокаторы.
- Блокаторы кальциевых каналов.
- Антиаритмические препараты.
- Разбавители крови или антикоагулянты (при мерцательной аритмии).
Осложнения/побочные эффекты лечения
После абляции у вас может появиться отек, синяк или покраснение в месте введения катетера для процедуры вашим лечащим врачом. Другие риски включают:
- Повреждение сердца или кровеносных сосудов.
- Кровотечение.
- Инфекция.
- Сгустки крови.
После установки ИКД существует риск:
- Инфекции.
- Головокружение.
- Одышка.
Как мне позаботиться о себе?
Следуйте инструкциям вашего поставщика медицинских услуг по приему лекарств и уменьшению потребления алкоголя и кофеина.
Профилактика
Как снизить риск?
Вы можете снизить риск тахикардии следующими способами:
- Контролируйте высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.
- Прекратите курить и/или употреблять табачные изделия.
- Стремитесь к здоровому для вас весу.
- Ешьте здоровую пищу.
- Ограничьте потребление алкоголя и кофеина.
- Управляйте своим стрессом.
Как предотвратить тахикардию?
Ограничьте или избегайте употребления алкоголя, курения и кофеина. Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать травяные добавки. Все это может вызвать тахикардию. Забота о проблемах с сердцем или поиск альтернатив лекарствам, которые вызывают проблемы, могут помочь вам предотвратить некоторые формы тахикардии.
Перспективы/прогноз
Чего ожидать, если у меня тахикардия?
В зависимости от типа тахикардии у вас могут быть безобидные симптомы, очень опасные симптомы (от желудочковой тахикардии или фибрилляции) или что-то среднее между ними. Лекарства и другие методы лечения могут помочь вам контролировать симптомы.
Возможно, вам придется носить холтеровское мониторирование или провести электрофизиологическое исследование, чтобы увидеть, насколько хорошо действует ваше лекарство.
Как долго длится тахикардия
Тахикардия, которая подвергает вас опасности, не проходит сама по себе. Вам нужно будет вести более здоровый образ жизни и принимать лекарства, чтобы контролировать его. Вам также может понадобиться процедура, такая как абляция, чтобы помочь вам справиться с этим.
Перспективы тахикардии
Хотя лекарства не могут вылечить тахикардию, они могут помочь вам контролировать ее. Абляция может быть долгосрочным решением некоторых типов тахикардии. Фибрилляция желудочков без немедленного лечения может привести к летальному исходу.
Жить с
Как мне позаботиться о себе?
Продолжайте принимать лекарства, прописанные вашим лечащим врачом, и обязательно посещайте все последующие приемы.
Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?
Свяжитесь со своим врачом, если ваше лекарство больше не помогает вам или если у вас появились новые симптомы.
Когда мне следует обратиться в отделение неотложной помощи?
Немедленно обратитесь за помощью, если вы почувствуете учащенное сердцебиение, боль в груди, обморок или головокружение. Вам также следует немедленно обратиться за помощью к человеку, потерявшему сознание или потерявшему сознание из-за фибрилляции желудочков. Им потребуется сердечно-легочная реанимация, чтобы выжить до прибытия парамедиков.
Какие вопросы я должен задать своему врачу?
- У меня тахикардия опасного типа?
- Какое лечение вы мне порекомендуете?
- Каковы ваши показатели успеха при абляции сердца?
Часто задаваемые вопросы
Является ли тахикардия аритмией?
Да, тахикардия — это разновидность аритмии, при которой частота сердечных сокращений намного выше нормы. Брадикардия — это еще один вид аритмии, при котором частота сердечных сокращений недостаточно высока.
Опасна ли тахикардия?
Да, некоторые виды тахикардии опасны, особенно фибрилляция желудочков. Некоторые тахикардии являются легкими, а другие вызывают проблемы, которые являются умеренно опасными.
Тахикардия может пройти?
Если у вас синусовая тахикардия, ваши симптомы исчезнут, как только исчезнет страх, тревога или другие эмоции, вызвавшие ее. Для большинства других типов тахикардии вам потребуются лекарства или даже процедура, чтобы ваши симптомы не вернулись.
Записка из клиники Кливленда
Симптомы тахикардии могут варьироваться от легких до тяжелых, в зависимости от типа тахикардии. Для душевного спокойствия поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть симптомы. Они могут сказать вам, если у вас есть причина для беспокойства. Продолжайте принимать лекарства, которые прописал вам врач, особенно лекарства для сердца. Не прекращайте их прием без разрешения вашего поставщика медицинских услуг. И обязательно продолжайте посещать все последующие встречи.
Диапазон, когда это опасно и прочее
Нормальная частота пульса для взрослых составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Хотя частота пульса, также известная как частота сердечных сокращений, может варьироваться, определенная частота может сигнализировать о серьезном заболевании.
Частота сердечных сокращений — это количество ударов сердца в минуту. Ваш сердечный ритм не всегда остается неизменным. На самом деле, вам может быть известно, что иногда он может меняться в зависимости от таких вещей, как уровень вашей активности и эмоциональное состояние.
Частота сердечных сокращений часто измеряется в состоянии покоя и расслабления. Это называется частотой сердечных сокращений в состоянии покоя.
Для взрослых нормальная частота сердечных сокращений в состоянии покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту (уд/мин). Нормальная частота сердечных сокращений в покое у детей может быть выше, чем у взрослых, в зависимости от их возраста.
Хотя частота сердечных сокращений может варьироваться от человека к человеку, определенные частоты сердечных сокращений могут считаться опасными. Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Хотя возраст и уровень активности могут влиять на частоту сердечных сокращений, как мы упоминали выше, есть несколько «нормальных» параметров.
Частота сердечных сокращений в состоянии покоя определяется, когда ваше сердце перекачивает минимальное количество крови, необходимое вашему телу, поскольку вы находитесь в состоянии покоя.
Частота сердечных сокращений в покое может варьироваться в зависимости от человека. Кроме того, такие факторы, как возраст, уровень активности и прием некоторых лекарств, также могут влиять на частоту сердечных сокращений в состоянии покоя.
Нормальная частота сердечных сокращений в покое для взрослых
По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), нормальная частота сердечных сокращений в покое составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Но у некоторых людей частота сердечных сокращений в состоянии покоя может быть ниже 60 ударов в минуту, что по-прежнему считается нормальным.
Например, у спортсменов может снизиться частота сердечных сокращений, иногда до 40 ударов в минуту. Кроме того, люди, принимающие определенные лекарства, такие как бета-блокаторы, также могут иметь более низкую частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Позже мы рассмотрим больше факторов, которые могут влиять на частоту сердечных сокращений в состоянии покоя.
В таблице ниже показана средняя нормальная частота сердечных сокращений в покое для взрослых в зависимости от возраста.
Age range (years) | Average resting heart rate (bpm) |
18 to 20 | 81.6 |
21 to 30 | 80.2 |
от 31 до 40 | 78,5 |
от 41 до 50 | 75,3 |
51 to 60 | 73. 9 |
61 to 70 | 73.0 |
71 to 80 | 74.2 |
Over 80 | 78.1 |
Нормальный пульс в покое для детей
По мере взросления детей их нормальный пульс в покое меняется. В приведенной ниже таблице показана частота сердечных сокращений у детей в состоянии покоя, когда дети бодрствуют и спят, по данным Министерства здравоохранения и социальных служб.
Age | Waking resting heart rate (bpm) | Sleeping resting heart rate (bpm) |
Newborn to 3 months | 85 to 205 | 80 to 160 |
3 месяца до 2 лет | 100–190 | 75 до 160 |
2 года до 10 лет | 66666 2 года. | |
Более 10 лет | от 60 до 100 | от 50 до 90 |
Факторы, которые могут влиять на частоту сердечных сокращений в покое, кроме нескольких других факторов, могут влиять на частоту сердечных сокращений в состоянии покоя
5 9.
- Температура. Ваш сердечный ритм может немного увеличиться, когда вы подвергаетесь воздействию высоких температур.
- Побочные эффекты лекарств. Лекарства, такие как бета-блокаторы, могут снизить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя.
- Эмоции. Если вы взволнованы или взволнованы, частота сердечных сокращений может увеличиться.
- Вес. Люди с ожирением могут иметь более высокую частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Это связано с тем, что сердцу приходится больше работать, чтобы снабжать тело кровью.
- Анемия. При анемии низкий уровень эритроцитов может вызывать учащенное сердцебиение, чтобы снабжать организм кровью, богатой кислородом.
- Эндокринные или гормональные нарушения. Аномальные уровни некоторых гормонов могут влиять на частоту сердечных сокращений. Например, слишком много гормонов щитовидной железы (гипертиреоз) может увеличить частоту сердечных сокращений, а слишком мало гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) может уменьшить частоту сердечных сокращений.
- Синдром постуральной тахикардии (ПСТ). Этот синдром вызывает аномальное увеличение частоты сердечных сокращений после того, как вы сидите или стоите. В дополнение к учащенному сердцебиению некоторые типичные симптомы СПТ включают головокружение и обмороки.
- Положение тела. Частота сердечных сокращений может временно увеличиваться, когда вы переходите из положения сидя в положение стоя.
- Курение. Курильщики, как правило, имеют более высокую частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Отказ от курения может помочь вернуть его обратно. Часто это бывает сложно, но врач может помочь составить план отказа от курения, который вам подходит.
Ваша максимальная частота сердечных сокращений — это расчет, который поможет вам определить идеальную целевую частоту сердечных сокращений во время тренировки.
Вы можете рассчитать свою максимальную возрастную частоту сердечных сокращений, вычитая свой возраст из 220. Например, для 35-летнего человека расчетная максимальная возрастная частота сердечных сокращений будет рассчитана как 220 – 35 лет = 185 ударов в минуту. .
Этот расчет максимальной частоты сердечных сокращений поможет вам понять, тренируетесь ли вы слишком интенсивно или недостаточно энергии. Ваш целевой сердечный ритм использует этот расчет, чтобы отразить идеальное количество ударов в минуту, необходимое для отличной тренировки.
Что такое целевой пульс?
Согласно AHA, ваша целевая частота сердечных сокращений во время занятий умеренной интенсивности составляет от 50 до 70 процентов от максимальной частоты сердечных сокращений. Энергичная физическая активность должна составлять от 70 до 85 процентов от вашего максимума.
Таким образом, для 35-летних целевая частота сердечных сокращений составляет от 93 до 157 ударов в минуту (от 50 до 85 процентов от их максимума).
В таблице ниже показаны целевой диапазон частоты сердечных сокращений и средняя максимальная частота сердечных сокращений для разных возрастов на основе информации от AHA.
Возраст (годы) | Целевая частота сердечных сокращений (50% до 85%) (BPM) | Средняя частота сердечных сокращений (BPM). | 200 |
30 | 95 to 162 | 190 | |
35 | 93 to 157 | 185 | |
40 | 90 to 153 | 180 | |
45 | 88 to 149 | 175 | |
50 | 85 to 145 | 170 | |
55 | 83 to 140 | 165 | |
60 | 80 to 136 | 160 | |
65 | 78-1199 | 155 | |
70 | 75-128 | 150 |