При каком заболевании на теле появляются синяки: Синяки и гематомы: общая информация

Содержание

Министерство здравоохранения Республики Татарстан

21 марта 2018 г., среда

Если весеннее солнце вызывает у вас не подъем настроения, а хандру, упадок сил, раздражительность и бесконечные простуды, у вас, скорее всего, гиповитаминоз.

Часто люди гиповитаминоз ошибочно называют авитаминозом. Однако авитаминоз – это болезнь, вызванная полным отсутствием в организме того или иного жизненно необходимого витамина, которая может привести к тяжелым последствиям. Гиповитаминоз — состояние, вызванное недостатком в организме витаминов и микроэлементов. Именно гиповитаминоз становится причиной различных недомоганий, которые особенно остро проявляются в весенний период.

Врачи Республиканского центра медицинской профилактики Министерства здравоохранения РТ считают гиповитаминоз естественным состоянием в этот период, так как в зимнее время свежих фруктов и зелени гораздо меньше, чем летом, а те, которые мы употребляем в пищу, содержат мало ценных веществ. К весне же в овощах и фруктах, пусть и свежих, но долго хранившихся, количество витаминов уменьшается вдвое.

В результате снижения в организме уровня витаминов и микроэлементов к весне достигает той стадии, когда оно вызывает внешние проявления – тот самый весенний гиповитаминоз.

Гиповитаминоз проявляется следующими симптомами:

сонливость;
вялость;
усталость;
выпадение волос;
ломкость ногтей;
шелушение кожного покрова;
стресс и депрессия;
трещины в уголках рта, что чаще всего называют «заеды»;
обострение герпеса и грибковых заболеваний;
кровотечение десен;
недостаточная фокусировка внимания;
сниженный иммунитет;
частые простудные заболевания с осложнениями.

Необходимые организму витамины содержатся также в следующих продуктах:

Витамин А

Дефицит:

кожа сохнет и грубеет, шелушится, возникают трещины в уголках рта. Падает сопротивляемость организма, наблюдаются бесконечные простуды.

Появляются проблемы со зрением: пропадает четкость, перед глазами возникают блики.

Как восполнить: витамином А богаты такие продукты, как фасоль, морковь, свекла, говяжья печень, тыква, сливочное масло.

Витамины группы В

Дефицит: усталость, подавленность, головная боль, память становится «девичьей». Отмечаются запоры, чередующиеся с поносами. Появление перхоти, ухудшение состояния кожи.

Как восполнить:

Витамин В1 содержится в мясе (жирной свинине), гречневой крупе, черном хлебе, отварном картофеле, рисе, овсянке, горохе, орехах.

Витамин В2 содержится в молоке, свинине, дрожжах, миндале.

Витамин В3 (он же РР) содержится в сыре, рыбе, яйцах, молоке, картофеле, белом курином мясе, печени, фасоли, брокколи, арахисе и черносливе.

Витамин В5 поступает в организм с мясом, птицей, рыбой, орешками, цельнозерновым хлебом, маточным молочком.

Витамин В6 содержится в отрубях, печени, неочищенном зерне, проросшей пшенице.

Витамин В9 быстро «испаряется» при термической обработке, поэтому его можно найти исключительно в сырых и свежих продуктах питания.

Витамин В12 попадет в организм, если вы будете есть сою, сырой яичный желток, кисломолочные продукты, пивные дрожжи, зеленые части растений.

Витамин С

Дефицит: могут кровоточить десны. Неизвестно откуда на теле появляются синяки и долго не проходят, кожа бледнеет и сохнет, снижается сопротивляемость инфекциям.

Как восполнить: витамин С можно найти в черной смородине, в плодах облепихи и шиповника, в щавеле и квашеной капусте, в плодах киви, яблоках и клубнике. Конечно, весна совсем не сезон для подобных фруктов и овощей, но запасливые хозяйки всегда замораживают такие продукты, и теперь самое время достать их из морозилки.

Витамин D

Дефицит: бессонница, жжение во рту и горле, ухудшение зрения, диарея. Легкие царапины и порезы долго не заживают

Как восполнить: витамин D вы сможете восполнить, употребляя в пищу грибы, творог, сливочное масло, рыбий жир.

Витамин Е

Дефицит: повышенная нервозность, мышечные спазмы, пигментные пятна на руках и ногах. Он очень важен для правильного обмена веществ, повышения антиоксидантной активности организма, поэтому при его нехватке ускоряются процессы старения.

Как восполнить: этот витамин поступает в организм вместе с яйцами, чаем из шиповника, растительным маслом, маслом зародышей пшеницы, овощами, неочищенными зерновыми.

Витамин F

Дефицит: утoмляeмocть, cлaбocть, cуxocть кoжи, бoли пepeд мeнcтpуaльным циклoм, бoлeзнeнныe oщущeния в oблacти мoлoчныx жeлeз, нapушeния мeнcтpуaльнoгo циклa, oтeчнocть нa лицe, нoгax, мeшки пoд глaзaми, пepxoть, cуxиe вoлocы, шелушение кожи и ломкость ногтей, появление сыпи на теле и лице, paccтpoйcтвa пaмяти, кoнцeнтpaции, pacceяннoe внимaниe, дeпpeccия.

Как восполнить: витамином F богаты pacтитeльныe мacлa (подсолнечное, оливковое, соевое, кукурузное, льняное, арахисовое), гpeцкиe opexи, миндaль, cыpыe тыквeнныe ceмeчки, кукуpузa, нeoчищeнный pиc, жиpнaя pыбa (тpecкa, лococь, cкумбpия, фopeль, тунeц, capдины, угopь), pыбий жиp.

Витамин Н

Дефицит: усталость, подавленное состояние, сонливость и апатия, мышечные боли, бессонница. Активизируется выпадение волос, перхоть, кожа приобретает бледный и воспаленный вид, постоянное ощущение тошноты)

Как восполнить: витамин Н содержится в яичном желтке, говяжьей печени, орехах, молоке, сое, фруктах.

Витамин К в достаточном количестве содержится в соевом масле, зеленом горошке, печени, рыбьем жире, помидорах, яйцах, листовой зелени.

Витамин Р

Дефицит: общая слабость, недомогание, быстрая утомляемость, боль в конечностях.

Как восполнить: витамин Р можно получить, употребляя в пищу цитрусовые, черешню, ежевику, абрикосы, черноплодную рябину, черную смородину, гречиху, петрушку, салат.

Организму также можно помочь, употребляя витаминно-минеральные комплексы согласно инструкции. Какие витамины пить весной именно вам – зависит от ваших симптомов (лучше посоветоваться с врачом). Существуют и универсальные комплексы, в которых включено большинство витаминов, но их концентрация в каждой капсуле может быть недостаточной для вашего организма. Поэтому, определив наиболее яркие симптомы гиповитаминоза и проследив недостаток конкретного витамина, приобретайте капсулы исключительно с этими витаминами – так быстрее восстановите витаминный дисбаланс в организме.

Стоит отметить, что витамины в организме не накапливаются, они необходимы организму постоянно.

ЧИТАТЬ ВСЕ НОВОСТИ

Тромбоцитопения – статьи о здоровье

10.

11.2022

Тромбоцитопения — это термин, обозначающий все состояния, при которых снижено количество тромбоцитов в крови. Человек может чувствовать себя вполне нормально, однако, такое состояние при тромбоцитопении опасно, так как в любой момент может произойти внутреннее кровотечение любых органов, а самое опасное то, что может случиться кровоизлияние в мозг.

Патология встречается чаще у женщин,чем у мужчин. Частота выявления у детей — один случай на 20 тысяч.

Причины

Зачастую причиной заболевания является аллергическая реакция организма на различные медицинские препараты в итоге чего и наблюдается лекарственная тромбоцитопения. При таком недомогании наблюдается выработка организмом антител, направленных против лекарственного препарата. К лекарственным препаратам, влияющим на появление кровеносной недостаточности телец, относятся седативные, алкалоидные и антибактериальные средства.

Причинами возникновения недостаточности могут быть и проблемы с иммунитетом, вызванные последствиями переливаний крови. Особенно часто заболевание проявляется при несовпадении групп крови.

Чаще всего наблюдается в организме человека аутоиммунная тромбоцитопения. В таком случае иммунитет неспособен к распознаванию своих тромбоцитов и отторгает их из организма. В результате отторжения происходит выработка антител по удалению чужеродных клеток.

Если же недуг имеет выраженную форму изолированной болезни, то он именуется идиопатической тромбоцитопенией или заболеванием Верльгофа. Считается, что такая тромбоцитопения возникает на фоне наследственной предрасположенности.

Также свойственно проявление заболевания при наличии врождённого иммунодефицита.

Недостаток тромбоцитов в организме наблюдается у людей, с пониженным составом витамина В12 и фолиевой кислоты. Не исключается и чрезмерное радиоактивное или лучевое воздействие для появления недостаточности кровяных телец.

Симптомы

Обычно первым сигналом снижения уровня тромбоцитов служит появление кожных кровоизлияний при незначительном травмировании (ударе, сдавлении) мягких тканей. Больные отмечают частое возникновение синяков, специфической мелкоточечной сыпи на теле и конечностях, кровоизлияний в слизистые оболочки, повышенную кровоточивость десен и т. п.

На следующем этапе отмечается увеличение времени кровотечения при незначительных порезах, длительные и обильные менструальные кровотечения у женщин, появление экхимозов в местах инъекций. Кровотечение, вызванное травмой или медицинской манипуляцией (например, удалением зуба) может продолжаться от нескольких часов до нескольких суток.

При значительном снижении количества тромбоцитов возникают спонтанные кровотечения (носовые, маточные, легочные, почечные, желудочно-кишечные), выраженный геморрагический синдром после хирургических вмешательств. Профузные некупируемые кровотечения и кровоизлияния в мозг могут стать фатальными.

Диагностика

Прежде всего, при подозрении на тромбоцитопению необходимо сделать общий анализ крови для определения количества клеточных элементов и верификации (подтверждения) диагноза тромбоцитопения.

Многие заболевания, протекающие с тромбоцитопенией, имеют достаточно яркие симптомы, поэтому дифференциальная диагностика в таких случаях не представляет большого труда. Это касается, в первую очередь, тяжелых онкологических патологий (лейкозы, метастазы злокачественных опухолей в костный мозг, миеломная болезнь и т.п.), системных заболеваний соединительной ткани (системная красная волчанка), цирроза печени и т.п.

Однако нередко необходимо проведение дополнительных исследований (пункция костного мозга, иммунологические пробы и т.п.).

Лечение

Кровотечения при легкой степени тромбоцитопении не развиваются. Медикаментозное лечение, как правило, не требуется. Рекомендуется выжидательная тактика и установление причины снижения тромбоцитов.

При средней тяжести заболевания возможно появление кровоизлияний в слизистую оболочку рта, повышение кровоточивости десен, учащение носовые кровотечений. При ушибах и травмах могут образовываться обширные кровоизлияния в кожу, не соответствующие объему повреждения. Медикаментозная терапия рекомендуется только в случае наличия факторов, повышающих риск развития кровотечений (язв желудочно-кишечной системы, профессиональной деятельности или спорта, связанного с частыми травмами).
При тромбоцитопении средней степени тяжести без выраженных проявлений геморрагического синдрома назначается лечение на дому. Пациентам рекомендуется ограничить активный образ жизни на период лечения и принимать все медикаменты, назначенные гематологом.

Обязательной госпитализации подлежат пациенты с тяжелой степенью тромбоцитопении. Таким больным, помимо медикаментозного, могут быть назначены различные терапевтические и хирургические мероприятия, направленные на устранение тромбоцитопении и вызвавших ее причин.

Дополнительными методами лечения тромбоцитопении являются: трансфузионная терапия (переливание пациенту донорской крови, плазмы либо тромбоцитов), удаление селезенки и пересадка костного мозга.

Почему у меня так легко появляются синяки? Знайте, когда обращаться за неотложной медицинской помощью

Синяки легко могут вызвать тревогу, особенно если вы впервые столкнулись с ними недавно.

Хотя до 55% здоровых людей испытывают легкое появление синяков без сопутствующих заболеваний, причиной легкого появления синяков могут быть различные причины, о которых вам следует знать.

Если вы заметили синяк, не помня, как вы его получили, или склонны регулярно видеть синяки на коже без особой причины, вы можете быть кем-то, у кого может быть медицинская причина.

Давайте обсудим, почему у вас так легко появляются синяки.

Что такое синяк?

По определению синяк представляет собой обычное повреждение кожи, приводящее к обесцвечиванию кожи. Синяки в медицине называются экхимозами. Синяки могут появиться на любой части тела, но чаще всего на верхних и нижних конечностях.

В большинстве случаев синяки возникают в результате прямого повреждения каким-либо предметом, животным или человеком. Воздействие вызывает повреждение кровеносных сосудов, в результате чего кровь скапливается у поверхности кожи. Это приводит к черно-синей метке, которую вы замечаете на своей коже.

Симптомы

Наиболее распространенным симптомом ушиба является изменение цвета кожи. Синяки часто начинаются как красноватые пятна на коже. Через несколько часов они становятся темно-синими или черными и меняют цвет на протяжении всего процесса заживления, меняя цвет с коричневого на желтый, пока не исчезнут после заживления кожи.

Другие симптомы могут включать:

Боль
Отек
Болезненность

Поскольку симптомы часто минимальны, лечение в домашних условиях включает в себя обледенение пораженного участка, приподнятое положение, покой и компрессию.

Почему у меня легко появляются синяки?

Время от времени ожидаются синяки. Синяков часто может и не быть.

Если вы заметили, что синяки появляются чаще, чем обычно, это может происходить по разным причинам. К наиболее частым причинам образования синяков относятся:

Тяжелая атлетика
Интенсивные физические нагрузки
Истончение кожи
Генетика
Лекарства
Возраст
Интенсивное употребление алкоголя
80028
Дефицит витаминов

В редких случаях синяки могут быть вызваны более серьезным заболеванием.

Какие состояния здоровья связаны с легкими кровоподтеками?

Хотя синяки, как правило, не вызывают беспокойства, могут быть случаи, когда необходима медицинская помощь, особенно если синяки образуются легко или часто.

К наиболее частым причинам появления синяков, связанным со здоровьем, относятся:

Дефицит витамина B12
Дефицит витамина С
Дефицит витамина К
Кровавые расстройства, такие как болезнь фон Виллебранда или гемофилия
Расстройства с свертыванием кровью
Функция тромбоцитов
MALNUTRITION
COSTERS DEFECTS
MALNUTRITIO
Цирроз печени
Апластическая анемия

Помимо сопутствующих заболеваний, частые синяки могут быть признаком домашнего насилия, жестокого обращения с пожилыми или детьми. Если вы считаете, что кто-то, кого вы любите, подвергается жестокому обращению, свяжитесь с местными органами общественной безопасности.

Когда мне следует обратиться за неотложной помощью при легких синяках?

Если вы считаете, что у вас легко появляются синяки из-за основного состояния здоровья, вы испытываете сильную боль, отек или чувствительность, или ваши синяки не проходят в течение 2 недель или полностью исчезают в течение 4 недель, или новые, частые синяки вызывают чрезмерное беспокойство, мы здесь, чтобы помочь.

Служба неотложной помощи Getwell открыта ежедневно каждый день в году; просто зайдите, чтобы получить лечение ваших синяков раньше. Не продолжайте жить с легкими синяками; получите диагноз, на который вы можете рассчитывать сегодня.

Ушиб мышцы (синяк) — OrthoInfo

Спортсмены, занимающиеся контактными видами спорта, имеют много возможностей получить ушиб мышцы (синяк). Ушибы занимают второе место после растяжений в качестве основной причины спортивных травм.

Большинство ушибов незначительные и быстро заживают, не отвлекая спортсмена от игры. Однако тяжелые ушибы могут вызвать глубокое повреждение тканей и привести к осложнениям, которые могут помешать спортсмену заниматься спортом в течение нескольких месяцев.

Ушибы возникают при прямом ударе или повторных ударах тупым предметом по части тела с размозжением подлежащих мышечных волокон и соединительной ткани без повреждения кожи. Ушиб может быть результатом падения или удара тела о твердую поверхность.

Ушиб может возникнуть в результате прямого удара по мышце, когда игроки сталкиваются во время занятий спортом.
getty images/Никада

Ушибы вызывают отек и боль, а также могут ограничивать подвижность сустава вблизи травмы. Разорванные кровеносные сосуды могут вызвать синеватую окраску. Поврежденная мышца может ощущаться слабой и жесткой.

Иногда в поврежденных тканях скапливается лужа крови, образуя шишку над раной (гематому). Если повреждение ткани обширное, у вас также может быть перелом кости, вывих сустава, растяжение связок, разрыв мышц или другие травмы.

Ушибы брюшной полости могут повредить внутренние органы.

Немедленно обратитесь к врачу для полной диагностики. Физический осмотр определит точное место и степень травмы.

Средства диагностической визуализации можно использовать для лучшей визуализации поврежденной области тела. Эти инструменты включают рентген, ультразвук, магнитно-резонансную томографию (МРТ) или компьютерную томографию (КТ).

При некоторых травмах вашему врачу может также потребоваться проверить наличие повреждения нерва.

К началу

Чтобы уменьшить боль, кровотечение и воспаление, держите мышцу в положении легкого растяжения и используйте протокол RICE:

Отдых. Защитите травмированную область от дальнейших повреждений, остановив игру. Вы также можете использовать защитное устройство (например, костыли, перевязь).

Лед. Используйте холодные компрессы по 20 минут несколько раз в день. Не прикладывайте лед непосредственно к коже.
Сжатие. Слегка оберните поврежденный участок мягкой повязкой или бинтом.
Высота над уровнем моря. Поднимите поврежденный участок на уровень выше сердца.

Большинство спортсменов с ушибами быстро поправляются благодаря простым лечебным мероприятиям. Ваш врач может дать вам нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, или другие лекарства для облегчения боли. Не массируйте травмированную область.

В течение первых 24–48 часов после травмы (острая фаза) вам, вероятно, потребуется продолжать использовать покой, лед, компрессионные повязки и приподнимать поврежденную область для остановки кровотечения, отека и боли. Пока травмированная мышца заживает, продолжайте тренировать неповрежденные части тела, чтобы поддерживать общий уровень физической подготовки.

Если имеется большая гематома, которая не проходит в течение нескольких дней, врач может удалить ее хирургическим путем, чтобы ускорить заживление.

Через несколько дней воспаление и отек должны начать уменьшаться, а травма может чувствовать себя немного лучше. В это время ваш врач может порекомендовать вам приложить мягкое тепло к травме и начать процесс реабилитации. Не забывайте увеличивать уровень активности постепенно.

В зависимости от тяжести травм возвращение к обычной спортивной активности может занять несколько недель или дольше. Если вы оказываете слишком большую нагрузку на поврежденную область до того, как она достаточно заживет, может образоваться избыточная рубцовая ткань, что вызовет больше проблем.

На первом этапе реабилитации врач может назначить легкие упражнения на растяжку, которые начинают восстанавливать диапазон движений в поврежденной области.

После того, как ваш диапазон движений улучшится, ваш врач, скорее всего, порекомендует включить в него силовые и силовые упражнения.

Когда у вас появится нормальный диапазон движений без боли, врач может разрешить вам вернуться к бесконтактным видам спорта.

Вы сможете вернуться к контактным видам спорта, когда восстановите свою силу, подвижность и выносливость. Когда ваш врач и спортивный тренер согласятся, что вы готовы вернуться к игре, они могут потребовать, чтобы вы надели индивидуальное защитное устройство, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение области, где был ушиб.

В зависимости от вашего вида спорта вы можете приобрести специальные накладки из твердых или полутвердых материалов. Набивка распределяет силу удара, когда прямое попадание тупых предметов в ваше тело.

Своевременное обращение за медицинской помощью и следование рекомендациям врача по поводу реабилитации могут помочь вам избежать серьезных медицинских осложнений, которые иногда возникают в результате ушибов глубоких мышц.