После операции на тазобедренном суставе кровать: ФГБУ «СПб НИИФ» Минздрава России

Содержание

Как подготовить дом после эндопротезирования. Вспомогательные предметы

После эндопротезирования ТБС человек пребывает в стационаре 3-5 дней. Затем его выписывают, дают набор рекомендаций и отправляют домой, где тот и проходит дальнейшее восстановление.

Чтобы восстановительный период прошел легко и успешно, быт следует правильно подготовить. Причем сделать это лучше заранее, еще до операции. Ведь позже хлопоты, связанные с госпитализацией и хирургическим вмешательством, не оставят времени на это. А после эндопротезирования человеку нужно будет сразу вернуться в безопасное, комфортное, грамотно оборудованное пространство.

Чтобы облегчить вам задачу, мы собрали рекомендации, которые помогут правильно подготовить дом перед возвращением оперированного родственника.

Убираем предметы, о которые можно споткнуться

По возвращении из стационара человека должны ждать максимально безопасные условия. Когда больной будет передвигаться, ему под ноги не должны попадаться предметы, о которые можно споткнуться и упасть. Ведь мы знаем, что резкие движения и падения в послеоперационном периоде чреваты вывихами эндопротеза и даже переломами бедренной кости.

Результат падения.

Поэтому, подготавливая квартиру, необходимо внимательно осмотреть его и спрятать все «опасные» предметы.

Ими могут быть:

электропровода;
низкие журнальные столики;
полочки для обуви;
стоящая в коридоре обувь;
маленькие скользкие коврики и прочее;
мелкие детские игрушки;
животные — кошки и собаки.

Большие ковры лучше закрепить, чтобы они не скользили по полу. Ведь перемещаясь на костылях больной может сместить/сдвинуть ковер, что в итоге может привести к падению.

Правильно расставляем предметы частого пользования

Все вещи, которыми пользуется прооперированный, нужно разместить на доступной высоте. Больной не должен тянуться и, тем более, залезать на стулья и диваны, чтобы достать их. Мы ведь помним о том, насколько опасны падения. И знаем, что при переломах и вывихах эндопротеза человеку скорее всего придется повторно ложиться на операционный стол.

Предметы, часто используемые на кухне, нужно достать из нижних полок и поставить в удобное место. Это избавит больного от необходимости наклоняться и приседать, сгибая ТБС больше допустимого. Ведь после операции тазобедренный сустав нельзя сгибать более чем на 90 градусов, так как это может привести к смещению компонентов эндопротеза.

Кстати, будет очень полезно купить и подарить больному специальные щипцы для вещей. С их помощью он будет поднимать из пола упавшие предметы.

«Подаватель» предметов.

Проверяем освещение в доме

Во всех комнатах следует вкрутить мощные лампочки, которые будут достаточно хорошо освещать дом. Все выключатели должны находиться на виду, до них должно быть легко дотянуться. Помните, что прооперированный человек не должен лезть рукой за шкаф или тумбу, чтобы включить свет.

В послеоперационном периоде больному нельзя перемещаться в полутьме, поскольку так он сильно рискует упасть.

Эндопротезирование колен в Чехии: гарантии, цены, реабилитация, отзывы и статистика.

Узнать подробнее

Малоинвазивное эндопротезирование в Чехии: врачи, реабилитация, сроки и цены.

Узнать подробнее

Заботимся о мебели

После эндопротезирования человек должен сидеть так, чтобы в тазобедренном суставе сохранялся угол более 90 градусов. Поэтому, оборудуя дом, не будет лишним приобрести несколько высоких стульев. Если такой возможности нет, на обычные домашние табуретки можно положить твердые подушки.

Еще раз напомните больному, что ему нельзя садиться на низкие кресла и мягкие диваны. Поставьте рядом с этой мебелью подготовленные стулья, чтобы человеку было на чем сидеть в компании родственников или друзей.

Обязательно позаботьтесь о кровати больного. Проверьте, не слишком ли она мягкая и не «проваривается» ли матрас. Учтите, что после операции человек должен спать на умеренно жесткой поверхности. Ему должно быть достаточно мягко и удобно, но его тело не должно провисать и выгибаться неестественным образом. Если домашняя кровать не подходит, ее понадобится заменить или купить другой, более подходящий матрас.

Оборудуем ванную и туалет

Риск поскользнуться и упасть особенно высок в ванной комнате и туалете, где пол выложен скользким кафелем. Чтобы избежать неприятностей, здесь следует положить резиновые коврики.

Возле ванны необходимо поставить специальные ступеньки, по которым больной будет залезать в нее. Скользкое дно нужно также застелись резиновым ковриком. А если человек планирует мыться сидя, то следует купить еще и специальное сидение / кресло для ванны.

Все перечисленные товары можно найти в специализированных магазинах и интернет-магазинах.

Что касается унитаза, на него необходимо установить специальное возвышающее сидение. Оно позволит больному сохранять допустимый угол в ТБС при посещении туалета.

Подбираем обувь для хождения дома

Для ходьбы в домашних условиях больному следует подобрать удобные тапочки, плотно облегающие ступни. Они должны иметь сплошную крепкую подошву, нескользкую, лучше крепированную. В такой обуви человеку будет удобнее всего передвигаться по комнатам.

Отметим, что тапки следует выбирать без задников, поскольку их можно надеть, не наклоняясь. Как мы помним, наклоны и приседания в послеоперационном периоде крайне нежелательны и даже опасны.

Подведем итоги:

Начните подготовку с внимательного осмотра жилища. Найдите и спрячьте все предметы, о которые можно споткнуться.
Расставьте на удобной высоте все вещи, которыми будет пользоваться оперированный человек. Помните, что в послеоперационном периоде ему нельзя будет приседать, наклоняться, тянуться вверх, залезать на мебель и т.д.
Позаботьтесь, чтобы в доме были высокие жесткие стулья. Проверьте матрас на кровати. Если он слишком мягкий и «проваливается», то замените его.
Положите резиновые коврики в ванной и туалете. Поставьте возле ванны ступеньки, а на унитаз установите специальное сидение.
Выберите больному удобные тапки, в которых он сможет ходить по приезду домой.

Особенности сна после операции на тазобедренном суставе

Благоприятный исход операции на тазобедренном суставе зависит от грамотно проведённой реабилитационной программы. Она базируется на ключевых правилах, включая требования к положению тела во время сна и бодрствования. Следование простым рекомендациям исключает вероятность серьёзных послеоперационных осложнений.

Также мы расскажем о том, когда можно ложиться на оперированный бок после эндопротезирования тазобедренного сустава.

Запрещённые движения и позы

В ранний восстановительный период (в течение двух недель после операции) двигательная активность должна быть дозированной, строго контролируемой медицинским персоналом. Реабилитация проходит в лечебном учреждении, направлена на заживление раны, подавление воспалительных процессов. Во время сна и отдыха в состоянии покоя запрещены движения:

скрещивание ног с заведением одной конечности на другую;
ротация (вращение) прооперированной ноги;
сгибание больного сустава под углом 90° и менее;
повороты стопы внутрь или наружу.

В соответствии с этими указаниями категорически запрещено приседать, наклоняться, сгибать туловище, поворачиваться набок. Первые сутки после операции пациент проводит в реанимационном отделении, где ему прописывается постельный режим. Спать разрешено исключительно на спине, придавая прооперированной ноге фиксированное положение специальными валиками и приспособлениями.

Требования к окружающему пространству

Для полноценного комфортного сна больного обеспечивают правильными предметами быта.

Они оберегают пациента от резких движений, неудобной позы, послеоперационных травм. Общие рекомендации:

достаточная высота кровати — достигается дополнительными подставками или матрасами;
оптимальная жёсткость спальной поверхности, без углублений, впадин и сгибов;
доступное расположение предметов обихода, не требующих от больного наклонов, поворотов;
ночной столик с необходимой утварью устанавливают со стороны оперированной ноги;
около кровати закрепить безопасный коврик с нескользящей поверхностью.

Правильно лечь помогут специальные поручни, устойчивые кресла, стулья. С этой целью сначала необходимо сесть, одновременно приподнять обе выпрямленные конечности и перенести на кровать. Чтобы встать после пробуждения, приподнимают выпрямленную спину, избегая сгибания тазобедренного сустава. Первой на пол ставится оперированная конечность, затем — здоровая нога.

Как правильно спать

Во время сна не исключено непроизвольное перемещение конечностей с последующим вывихом и другими негативными последствиями (разрыв мягких тканей, внутреннее кровотечение, закупорка сосудов). Соблюдение определённых правил позволяет избежать подобных явлений:

во время сна ноги находятся врозь, на расстоянии 10-15 см друг от друга;
перед сном между выпрямленными конечностями всегда класть разграничительную подушку;
носки стоп и коленные чашечки находятся параллельно, смотрят вверх;
при натягивании одеяла пользоваться специальными приспособлениями;
через 5-10 дней разрешается спать на стороне оперированной ноги;
повороты совершать одновременно всем туловищем и обеими конечностями;
через 6-7 недель допускается спать на стороне здоровой ноги;

при повороте держать между конечностями подушку или клин из одеял;
коленные чашечки располагаются ниже тазобедренных суставов.

Пребывание на животе во время сна и бодрствования допускается по истечении 6-10 месяцев после операции. За это время происходит практические полная реабилитация оперированной конечности. Окрепшие связки и костно-мышечный аппарат исключают возможность случайных вывихов, микротравм в больном тазобедренном суставе.

По материалам https://nogostop.ru/

Подвижность на кровати после замены тазобедренного сустава

Подвижность на кровати после замены тазобедренного сустава, или, более конкретно, вставание и вставание с постели — это обычное место, где мы видим некоторые проблемы с соблюдением мер предосторожности в отношении тазобедренного сустава после операции или травмы.

Соблюдение мер предосторожности в отношении тазобедренного сустава (не сгибать более чем на 90 градусов, не скрещивать ноги, не поворачиваться на оперированной ноге) во время всех повседневных действий после замены тазобедренного сустава жизненно важно для полного и без осложнений восстановления.

К счастью, с помощью нескольких простых шагов вы можете убедиться, что вы ложитесь и встаете с постели благополучно .

И я покажу вам, как это сделать.

В это руководство я не включаю ограждение для кровати для взрослых, но если перед операцией у вас возникают серьезные проблемы с посадкой и вставанием с кровати, подумайте о том, чтобы взять его. Это обеспечит некоторую дополнительную поддержку во время вашего выздоровления, а также может снизить риск падения.

Если вам нужна помощь в установке и использовании опоры для кровати, у меня есть полный пост (с фотографиями) о том, как установить и использовать направляющую для кровати для взрослых.

Посмотрите мое видео на моем канале YouTube для полной демонстрации техники подъема и подъема с постели после замены тазобедренного сустава.

Обзор

Расчетное время: 5 минут
Ориентировочная стоимость: 7 долларов США (не включая ходунки и дополнительную подушку)* пояс)

Подъемник для ног за 6,99 долл. США* на Amazon

Двухколесный ходунок

Двухколесный ходунок за 32 долл. США* на Amazon

*все цены указаны на момент публикации Расходные материалы:

0021

Подвижность кровати после замены тазобедренного сустава – Шаги:

Соберите инструменты
Поместите ножной подъемник на ступню с вытянутой хирургической ногой
Поднимите нехирургическую ногу в кровать
Поднимите хирургическую ногу в кровать с помощью ножного подъемника
При планировании лежа на боку, поместите подушку между ногами
Поместите подъемник для ног на хирургическую ногу и сдвиньте его к краю кровати
Извлеките ходунки и подставку

Подвижность кровати после замены тазобедренного сустава – Шаг 1: Сбор инструментов

Соберите инструменты, включая подъемник для ног (или альтернативное устройство, если подъемника для ног нет), двухколесный ходунок и дополнительную подушку между ногами.

Если вы испытывали затруднения с подвижностью кровати до замены тазобедренного сустава, возможно, вы также захотите добавить поручни для кровати. Ниже приведен пример одного из них:

Поручень для взрослой кровати
Подвижность кровати после замены тазобедренного сустава — Шаг 2: Установите подъемник для ног
Наденьте подъемник для ног на ногу, сидя на краю кровати.
Поместите ножной подъемник на оперированную ногу. Важно: Держите хирургическую ногу вытянутой, как показано на фото.
Ваша хирургическая нога должна быть вытянута, и вы должны быть слегка откинуты в постели, чтобы поддерживать угол тазобедренного сустава 90 градусов или больше.
Подвижность кровати после замены тазобедренного сустава — Шаг 3: поднимите нехирургическую ногу в кровать
Поворот корпуса, чтобы позволить нехирургической ноге подняться на кровать, удерживая хирургическую ногу вытянутой и поворачивая ваше тело так, чтобы голова была направлена к голове кровати. Используйте подъемник для ног, чтобы подвести хирургическую ногу к краю кровати.
Подвижность в постели после замены тазобедренного сустава. Шаг 4. Поднимите хирургическую ногу в кровать
Продолжая использовать нехирургическую ногу для перемещения тела в кровать, поворачивайтесь, поднимая хирургическую ногу в кровать с помощью подъемника для ног. На протяжении всего этого процесса вы должны продолжать лежать с вытянутой хирургической ногой.
Поднимите хирургическую ногу в кровать с помощью ножного подъемника. Обязательно держите хирургическую ногу вытянутой.
Подвижность кровати после замены тазобедренного сустава — Шаг 5: Если вы планируете лежать на боку, положите между ног подушку
Если вы планируете лежать на боку в постели или склонны переворачиваться во сне, вам следует положить между ног подушку, чтобы предотвратить случайное скрещивание ног. Это очень важно, поскольку скрещивание ног может привести к вывиху после замены тазобедренного сустава.
Лежа на боку, положите между ног подушку, чтобы ноги не перекрещивались.
Выбранная вами подушка должна быть достаточно длинной и достаточно толстой, чтобы поддерживать нормальный зазор между вашими ногами, а также предотвращать случайное скрещивание ног.
Подвижность кровати после замены тазобедренного сустава. Шаг 6. Поместите ножной подъемник на хирургическую ногу и сдвиньте его к краю кровати
Вставая с кровати, поместите ножной подъемник обратно на хирургическую ногу и начните движение к краю кровати. В это время вам нужно будет приподняться на локтях. Используйте нехирургическую ногу, чтобы подтолкнуть себя к краю кровати.
Поместите ножной подъемник на хирургическую ногу, чтобы встать с кровати. Приподнимитесь на локтях и используйте нехирургическую ногу, чтобы оттолкнуться от кровати.
После того, как ваше исцеление оторвется от края кровати, вам нужно будет начать сидеть и продолжать вращаться, используя гравитацию, чтобы помочь перейти в сидячее положение на краю кровати.
После того, как после хирургического вмешательства нога окажется над кроватью, вы можете переходить в сидячее положение. Следите за тем, чтобы хирургическая нога все время оставалась вытянутой. Используйте гравитацию и подъемник для ног, чтобы позволить хирургической ноге упасть на пол, сохраняя при этом вытянутое положение.
Подвижность кровати после замены тазобедренного сустава — Шаг 7: Извлечение ходунков и подставки
Как только обе ноги окажутся на полу, возьмите ходунки и поставьте их перед собой.
Старайтесь держать ходунки поблизости, чтобы вы могли дотянуться до них со стороны кровати. Затем расположите ходунки перед собой, удерживая хирургическую ногу вытянутой.
Пытаясь встать, следите за тем, чтобы не наклоняться вперед и не нарушать угол в 90 градусов. Вместо этого держите хирургическую ногу вытянутой и положите руку на нехирургическую сторону позади себя, а нехирургическую ногу прямо под собой. Оттолкнитесь от кровати одной рукой, положив хирургическую руку на ходунки для равновесия.
Вот и все. Теперь мы рассмотрели, как безопасно ложиться и вставать с постели после замены тазобедренного сустава. Надеюсь, это было полезно!
Примечание. Этот пост содержит партнерские ссылки, которые обеспечивают небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для пользователя.
More Recent Posts
Как уснуть после замены тазобедренного сустава
У вас проблемы со сном после замены тазобедренного сустава? Или вы готовитесь к замене тазобедренного сустава (возможно, двойного) и хотите узнать несколько советов, как спать комфортно ? Ты не одинок. Многие люди не могут уснуть после замены тазобедренного сустава из-за боли…
Как спать после замены тазобедренного сустава Подробнее »
Как спать после операции на плече
Не можете спать после операции на плече? Недавно получили травму или перенесли операцию на плече, например, восстановление вращательной манжеты плеча? Не волнуйся. Многие пациенты не знают, как спать после операции на плече. Пациенты с операцией на плече часто имеют проблемы со сном, потому что они…
Как спать после операции на плече Подробнее »
Как спать после операции на колене или травмы
Не знаете, как спать после операции на колене? В настоящее время изо всех сил пытаетесь уснуть после операции на колене? Может быть, вы партнер человека, выздоравливающего после операции на колене, который не может спать? Или, может быть, вам предстоит операция на колене, и вы хотите научиться? Восстановление после операции на колене может …
Как уснуть после операции или травмы колена Подробнее »
Техники подвижности и активности | Замена тазобедренного сустава
После операции на тазобедренном суставе вам, возможно, придется двигаться по-другому, пока бедро не заживет. Используйте следующие инструкции, чтобы помочь вам двигаться в течение дня.
Вставать и ложиться в кровать
Отодвигайтесь назад, пока не почувствуете, что кровать касается задней части ног.
Поставьте хирургическую ногу вперед.
Потянитесь спиной к поверхности кровати, медленно опускаясь на край.
Откиньтесь назад на кровати по диагонали, пока не почувствуете опору в коленях.
Когда вы поворачиваетесь, чтобы лечь в постель, вам может понадобиться использовать подъемник для ног или кого-то, кто поможет поднять хирургическую ногу.
Вставая с постели, примите сидячее положение на кровати.
Когда вы поворачиваетесь, чтобы встать с кровати, вам может понадобиться использовать подъемник для ног или кого-то, кто поможет переместить хирургическую ногу.
Откиньтесь назад, отталкиваясь руками, чтобы облегчить движение тела вперед, пока вы не сядете на край кровати.

Поставьте хирургическую ногу вперед.
Оттолкнитесь от кровати и встаньте.
Не тянитесь за устройством для ходьбы, пока не стабилизируете равновесие.
Не используйте ходунки, чтобы подтянуться из сидячего положения. Это может привести к падению.
Вставание и вставание со стула с помощью подлокотников
Чтобы сесть, поднимитесь назад, пока не почувствуете, что стул касается задней части ваших ног.
Поставьте хирургическую ногу вперед.
Дотянитесь обеими руками до подлокотников кресла и сядьте на край сиденья, затем соскользните назад.
Чтобы слезть со стула, соскользните на его край.
Поставьте хирургическую ногу вперед.
Отжимайтесь обеими руками и нехирургической ногой.
Не тянитесь за устройством для ходьбы, пока не стабилизируете равновесие.
Вставание и вставание с унитаза
Чтобы сесть и встать с унитаза, выполните описанные выше шаги для посадки и вставания со стула.

Использование приподнятого сиденья для унитаза может облегчить и сделать более безопасным вход и выход из унитаза.
Когда сидите или стоите, опирайтесь на поручни или близлежащие конструкции (раковину, прилавок), которые надежно закреплены.
Вхождение в ванну и выход из нее для принятия душа
Попросите кого-нибудь находиться рядом с вами в первые несколько раз, когда вы принимаете ванну или душ, чтобы при необходимости помочь вам сохранить равновесие. Это хорошая идея иметь поручни или поручни, чтобы помочь с вашим балансом и поддержкой. Есть два способа войти и выйти из ванны, чтобы принять душ.
Перенос с шагом в сторону:
Ступайте в ванну нехирургической («здоровой») ногой вперед. Держитесь за ходунки, стену или поручень для поддержки. Затем перенесите хирургическую («больную») ногу через край ванны.

Выйдите из ванны хирургической ногой вперед. Держитесь за ходунки, стену или поручень для поддержки. Затем перенесите нехирургическую ногу через край ванны.
Трансфер сидя
Использование стула для душа со спинкой может облегчить вход и выход из ванны.
Как попасть в ванну:
Потянитесь спиной к стулу, сядьте, отодвиньтесь назад и осторожно перекиньте каждую ногу (по одной) через край ванны.
Выход из ванны:
Перебрасывайте каждую ногу (по одной) через край ванны. Переместитесь вперед на скамье, поставив ноги на пол, и оттолкнитесь от стула для душа, чтобы встать.
Не тянитесь за устройством для ходьбы, пока не стабилизируете равновесие.

Вход и выход из душа
Есть два способа входа и выхода из душа:
Вернуться к технике:
Подойдите к душе и повернитесь назад, чтобы войти.
Оставьте ходунки за пределами душа.
Чтобы обеспечить баланс и помочь вам соблюдать ограничения активности, важно, чтобы кто-то помогал вам. Следующие предметы также могут быть полезны для вашей безопасности:
поручень
стул для душа
нескользящий коврик.
Техника бокового шага :
Вход в душ:
— Войдите в душ нехирургической ногой.
— Тогда зайди в душ хирургической ногой.
— Если есть кресло для душа, дотянитесь до сиденья и медленно опуститесь в сидячее положение.

Выход из душа:
— Если вы используете кресло для душа, оттолкнитесь от сиденья и медленно встаньте.
— Выходите из душа оперированной ногой вперед.
— Тогда выйдите из душа не оперированной ногой.
Дотягивание, сгибание, переноска
Используйте надежную опору, например столешницу или стол, при наклонах и дотягивании в низких шкафах.
Ручка может помочь уменьшить нагрузку на бедро и облегчить подъем предметов с пола.
Не носите и не держите ничего в руках при использовании ходунков или костылей. Используйте карманы в фартуке, корзине ходунков, поясной сумке или рюкзаке.
Не тяните слишком далеко, когда вы перемещаете предметы по столешнице.
Попробуйте использовать тележку на колесиках для перемещения тяжелых, горячих или бьющихся предметов.
Как подниматься и спускаться по лестнице
Ваш физиотерапевт проверит подъем по лестнице вместе с вами в больнице.

Не забудьте сначала подняться на ступеньку нехирургической ногой, а затем поднять на ту же ступеньку хирургическую ногу. «С хорошим».
Также не забудьте сначала спуститься на ступеньку хирургической ногой, а затем опустить на ту же ступеньку нехирургическую ногу. «Долой плохое».
Посадка в автомобиль и выход из него
Большой пластиковый пакет на автокресле поможет вам легче передвигаться. Кроме того, под ягодицы может понадобиться твердая подушка, чтобы увеличить высоту сиденья, чтобы бедра были выше колен.
Каждый раз, когда вы садитесь в машину или выходите из нее, пусть водитель паркуется примерно в четырех футах от края бордюра, а не на склоне.