После 40 зрение: Почему портится зрение после 40 и как его сохранить

Почему портится зрение после 40 и как его сохранить

Как меняется зрение после 40 лет?

Возрастные изменения в глазах застают многих врасплох. Человек по-прежнему отлично видит вдаль, чувствует себя молодым и активным, но глаза начинают подводить при взгляде на близкие предметы. Буквы и цифры сливаются, изображение «плывет» и искривляется. Приходится напрягать глаза, отодвигать книгу подальше, чтобы прочитать мелкий текст. Сначала это случается изредка: после напряжённой работы, к вечеру тяжёлого дня. Постепенно такие явления учащаются, усиливаются, и даже отпуск не помогает. Зрение на близком расстоянии ухудшается.

Как мы обходились раньше без плюсовых очков?

Управляет процессом чёткого зрения аккомодационный ^{аппарат глаза. Он включает в себя специальную мышцу (цилиарную), связки и хрусталик. Когда цилиарная мышца глаза напрягается, хрусталик провисает на цинновых связках и приобретает более округлую форму.}

Слева — глаз в покое аккомодации (при взгляде вдаль), хрусталик более плоский. Справа — глаз в напряжении аккомодации (при взгляде вблизи), хрусталик более выпуклый

Хрусталик — это живая двояковыпуклая линза. Её оптическая сила варьируется от 19 до 35 диоптрий. При взгляде на близкие предметы хрусталик округляется и выполняет роль плюсовых очков.

Почему глаза подводят?

Причина в том, что хрусталик к 35–40 годам уплотняется и постепенно теряет ^{способность наводить фокус на близкие предметы. Это происходит у всех: близоруких, дальнозорких и у тех, кто имел здоровые глаза и всегда видел отлично.}

Строение глаза

Структура хрусталика меняется. Он, как луковица, обрастает новыми слоями хрусталиковых волокон, а ядро уплотняется и склерозируется. Цилиарной мышце приходится прикладывать всё больше усилий, чтобы изменить кривизну хрусталика, ставшего более плотным и менее эластичным.

Поможет ли гимнастика для глаз?

Зрительная гимнастика в такой ситуации бесполезна и даже вредна, так как мышцы и без того находятся в гипертонусе. Это приводит к изменению их ригидности — патологическому состоянию, связанному с перенапряжением.

Вращение глазами, моргания и прочие упражнения дают временное облегчение, но результаты не порадуют. Глаза начинают ещё больше краснеть, их пощипывает, как будто рядом резали лук. Края век утолщаются и начинают чесаться; кажется, что в глаза насыпали песка. Если продолжать упорствовать и смотреть себе на переносицу, в яремную ямку или в область третьего глаза, сильно сводя зрительные оси, можно добиться того, что глаза начнут косить и появится двоение предметов.

Глазам нужен отдых. Однако массаж, рефлексотерапия или медитация на пламя свечи помогают только до тех пор, пока вы не возьмёте в руки книжку с мелким текстом.

В какой-то момент человек замечает, что уже недостаточно яркого света, который сужает зрачок, увеличивает длину фокуса и добавляет чёткости изображению. И длины рук тоже не хватает, чтобы отодвинуть текст подальше.

И что, с этим ничего нельзя поделать?

Цилиарная мышца, «слуга чёткого фокуса», как называют её специалисты, не расслабляется даже ночью. А вот, хрусталик, ещё прозрачный, но уже затвердевающий и неэластичный, перестаёт выполнять работу плюсовой линзы. Чтобы компенсировать физиологические изменения и не «загонять» цилиарную мышцу, придётся использовать очки или контактные линзы.

Это гаджеты виноваты в том, что зрение портится?

Не стоит думать, что нас испортила эра смартфонов и компьютеров. Так запрограммировано природой: аккомодационный аппарат глаза, дающий возможность максимально близко подносить к глазам мелкий текст, формируется к 14–15 годам и сохраняет свою максимальную работоспособность до 20 лет. Затем аккомодационная функция плавно угасает.

Еще 150 лет назад люди просто не доживали до такого исхода — средняя продолжительность жизни в середине XIX века составляла ^{около 40 лет. Процесс уплотнения хрусталика небыстрый, развивается у всех по-разному, но в 52 проблемы с ухудшением зрения вблизи настигают всех без исключения. Это мировая статистика .}

А как же бабушки с зоркими глазами в 90 лет?

За 20 лет практики я не видела ни одного подобного волшебного случая. На поверку оказывалось, что бабушка могла вставить нитку в иголку, так как у неё близорукие глаза, сфокусированные на близкое расстояние, а вдаль бабушка видит процентов 30–50% проверочной таблицы, но ей этого хватает.

Для того чтобы различать лица и узнавать людей издалека, достаточно иметь остроту зрения, равную 0,5 от нормальной «единицы».

Возможно, бабушка никогда и не знала, что значит видеть «хорошо».

Также человек может обходиться без очков, неплохо видеть и вдаль, и вблизи, если у него один глаз дальнозоркий, а другой — близорукий. Но здесь возникают другие проблемы: узкое поле зрения, отсутствие стереозрения, голова может болеть.

Как сохранить глаза здоровыми?

Без обращения к врачу и подбора очков не обойтись.

• Регулярно, не реже одного раза в год, посещайте офтальмолога.
• Проверяйте внутриглазное давление.
• Обследуйте сетчатку.
• Выявляйте глазную патологию на ранних стадиях.
• После проверки у офтальмолога подбирайте очки.

Очки после 40 лет снимают избыточную нагрузку с внутренних мышц глаза и становятся средством профилактики таких «старческих» болезней, как катаракта, глаукома, макулодистрофия.

Зрение после 40 — лучше, чем в молодости! Можно ли победить дальнозоркость? | Здоровая жизнь | Здоровье

Другие — активно «противостоят» наступающим изменениям: пробуют различные виды гимнастики для глаз, принимают БАДы или витамины, едят чернику и морковь килограммами. Но, увы, природа берёт своё, и зрение ухудшается у всех…

Почему люди не хотят носить очки для чтения?

Во-первых, для многих диагноз «возрастная дальнозоркость» кажется синонимом слова «старость». Действительно, очки делают человека визуально старше, особенно если он в них читает или пишет….

Во-вторых, это крайне неудобно. Ладно ещё если человек использует только плюсовые очки для чтения, но если у него был уже «плюс» для дали или выраженный «минус», то речь может идти уже о трёх парах очков: для дали (вождение автомобиля, кино и телевизор), среднего расстояния (работа за компьютером) и чтения. А если вы ведёте активный образ жизни и не хотите превращаться в «ходячую оптику»? 

Но все ли так безнадёжно?

Спросим о возможностях современной медицины у офтальмохирурга, профессора, доктора медицинских наук — Татьяны Шиловой

.

— Татьяна, так появление очков с возрастом (если человек не носил их раньше) — это приговор?

Действительно, с возрастом хрусталик (биологическая линза глаза) теряет эластичность и перестаёт аккомодировать («наводить фокус» на различно удалённые предметы) — этим и обусловлено появление необходимости в очках для чтения. Диагноз звучит как «пресбиопия», или «возрастная дальнозоркость». У каждого организм индивидуален, и у кого-то такой процесс начинается в 40 лет, у кого-то в 50, а у кого-то уже в 30. Избежать этого невозможно. Но современные технологии позволяют решить эту проблему с помощью специальных линз, имплантируемых внутрь глаза.

Фото предоставлено «Клиникой профессиональной офтальмологии Шиловой»

— Расскажите об этой технологии поподробнее.

Устанавливается специальная внутриглазная линза (она называется «пресбиопическая факичная ИОЛ»), которая позволяет обходиться без очков не только людям, которые впервые начинают использовать их для близи, но и пациентам, которые всю жизнь носили очки для дали. 

Это не больно, не требует специальной подготовки и долгой реабилитации. Уже на следующий день вы начинаете хорошо видеть на любом расстоянии. Линза не видна в глазу, и при взгляде со стороны нельзя сказать, что была операция.

Фото предоставлено «Клиникой профессиональной офтальмологии Шиловой»

— А что делать людям более пожилого возраста, с диагнозом «катаракта»?

Катаракта — это состояние, при котором хрусталик глаза не только теряет свою эластичность, но и становится мутным. Добавление линзы не решает проблемы, т. к. нарушена прозрачность сред, и свет просто не поступает внутрь глаза. Однако проблема решаема — но нужно удалять собственный помутневший хрусталик и ставить на его место искусственный с аналогичными свойствами. При этом первые поколения линз давали фокус только на одном расстоянии (монофокальные ИОЛ), а современные (так называемые — мультифокальные ИОЛ) имеют несколько фокусов и позволяют видеть без очков как вдаль и на среднем расстоянии, так и в близи.

Наша клиника как раз специализируется на мультифокальных линзах — у нас есть всё необходимое оборудование и сертифицированные специалисты, ведь просто установить новый хрусталик — половина дела, его надо еще правильно рассчитать!

К слову сказать, все операции по установке как пресбиопических линз, так и мультифокальных хрусталиков выполняю лично я. В данном случае опыт хирурга и 100% немецкие технологии служат гарантией высоких результатов лечения.

Фото предоставлено «Клиникой профессиональной офтальмологии Шиловой»

— Кто же основные ваши пациенты, которые обращаются за такой услугой?

Пациенты нашей клиники — активные люди, которые хотят быть свободными от очков и улучшить свое качество жизни. Это преподаватели и спортсмены, музыканты и учёные, люди различных специальностей — какой-то узкой профессиональной направленности нет. Большое количество моих пациентов приезжают из других стран именно за качественным результатом. Многие говорят, что рассматривают такую коррекцию зрения как инвестицию в своё здоровье, которая поможет получить им от жизни намного больше.

Контакты «Клиники доктора Шиловой»

WWW.DOCTOR-SHILOVA.RU

Телефон: +7(495)589-33-65

Адрес: Москва, Ленинский проспект д. 123 (5 минут пешком от м. «Тропарево»

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Реклама

Почему после 40 лет падает зрение

После 40 лет у людей начинается возрастная перестройка зрительного анализатора. В нём откладываются капельки жира, уменьшается количество клеток, накапливаются элементы, имеющие качественно другой химический состав. Поэтому после 40 падает зрение, суживаются его поля, нарушается цветовое восприятие.

Физиологические (то есть нормальные) процессы старения глаза могут стать предрасполагающим фактором для возникновения ряда заболеваний глаза. Это могут быть такие тяжёлые поражения, как катаракта, глаукома, быстропрогрессирующая дегенерация макулы — самого важного участка сетчатки.

Химическим и структурным изменениям подвергаются все ткани глаза. Поэтому ответим на вопрос, почему падает зрение после 40, развернуто.

Изменения в роговице

Первые возрастные изменения в этой оболочке начинаются в 30–40 лет. В этом возрасте:

1. уплотняется роговичная строма;

2. уменьшается количество клеток в строме роговицы;

3. уплотняется десцеметовая мембрана, отделяющая строму от самой глубокой, эндотелиальной оболочки;

4. боуменова мембрана, которая отделяет строму от вышележащего слоя, наоборот, истончается;

5. в боуменовой мембране и строме накапливаются жировые капельки;

6. в нижней оболочке роговицы клетки видоизменяются, некоторые из них набухают.

То есть, начиная с 30–40 лет, запускаются процессы, делающие роговицу менее прозрачной. Следовательно, это первая причина, почему падает зрение после 40 лет.

Изменения в склере

Здесь после 40 лет происходят процессы огрубения коллагеновых пучков, их гомогенизации, а также отложения в самой структуре жировых капель. Такое изменение прозрачности оболочки является второй причиной снижения зрения в возрасте после 40 лет.

Изменения в радужной оболочке и ресничном теле

Начиная с 41-го года жизни, клеток в радужной оболочке становится меньше. Здесь утолщаются стенки сосудов, а ставшая толще соединительная ткань мешает мышцам нормально суживать зрачок. К 60 годам мышечные волокна и в радужке, и в ресничном теле, атрофируются, заменяются соединительной тканью. Нарушается питание этих двух структур, в результате:

1. зрачок не так быстро реагирует на изменение освещения;
2. хрусталик медленнее изменяет свою кривизну;
3. хуже дренируется водянистая влага.

Эти изменения создают предпосылки к тому, что после 40 падает зрение, но напрямую его не ухудшают.

Изменения в сетчатой оболочке

Начиная с 30 лет, в сетчатке начинает уменьшаться количество основных функциональных клеток, к 50 годам скорость распада палочек и колбочек увеличивается — в результате ухудшения питания оболочки. Это — третья причина, почему падает зрение после 40 лет.

Изменения в конъюнктиве

В 41–50 лет основных клеток этой поверхностной оболочки становится меньше, местами остается всего 2–3 их слоя. При этом растет наполненность коллагеновыми волокнами, которые увеличиваются в объеме, и, складываясь в грубые пучки, ухудшают прозрачность конъюнктивы.

В результате таких изменений уменьшается выработка и распределение слёзной жидкости, которая защищает глаз от пересыхания. Это дополнительно ухудшает состояние роговицы и способствует более быстрому изменению её прозрачности.

Изменения в хрусталике

Начиная с 40 лет, начинает уплотняться периферия хрусталика. С 61 года клетки структуры увеличиваются в размерах, ядро хрусталика в разной степени сморщивается или склерозируется, между волокнами появляются заполненные жидкостью щели.

Поскольку, эти изменения уменьшают прозрачность хрусталика, следовательно, это ещё одна причина, почему падает зрение после 40 лет.

Как предупредить возрастные изменения

Чтобы старение структур глаза наступало не раньше, чем организм исчерпает физиологические возможности самообновления, придерживайтесь таких правил:

1. Следите за тем, чтобы уровень артериального давления не превышал 140/90 мм рт. ст. Если оно стабильно повышается, обратитесь к кардиологу: он распишет необходимую диету и назначит антигипертензивные препараты.

2. Ещё одним ответом на вопрос, как сохранить зрение после 40, является исключение вредных влияний на глаз. Для этого нужно уменьшить поступление в организм никотина, алкоголя, ультрафиолетовых лучей. Все они, вызывая образование в тканях глаза свободных радикалов кислорода, приводят к более быстрому развитию катаракты, помутнению роговицы, макулярной дегенерации.

3. Исключите из питания транс-жиры, которые, повышая уровень холестерина в крови, ускоряют отложение липидов в роговице и склере.

4. Следите за уровнем глюкозы в крови — её концентрация не должна превышать 7 ммоль/л. Если же она регистрируется в виде более высоких цифр, сходите к эндокринологу.

5. Каждый год, если у вас нет сахарного диабета, атеросклероза или гипертонии, проходите профилактические осмотры у офтальмолога. Он вовремя заметит начальные патологические изменения и назначит соответствующее лечение.

Ещё один совет, как сохранить зрение после 40 лет: используйте дополнительную антиоксидантную защиту своих глаз. Это поможет обезвредить образующиеся в процессе жизнедеятельности свободные радикалы, в результате они будут гораздо меньше и медленнее повреждать хрусталик, сетчатку и роговицу.

БАД к пище Окувайт Форте содержит 6 компонентов, способствующих обезвреживанию кислородных радикалов:

1. зеаксантин — вещество, которое накапливается в сетчатке и защищает её от повреждения клеток, вызываемого ультрафиолетовыми лучами;

2. лютеин — производное витамина A, необходимое для защиты сетчатки от световых лучей;

3. аскорбиновая кислота — витамин-антиоксидант, который также укрепляет сосуды, участвует в регуляции углеводного обмена;

4. токоферол — второй витамин-антиоксидант;

5. цинк — микроэлемент с антиоксидантной активностью, дополнительно снижает уровень глюкозы;

6. селен — мощный микроэлемент-антиоксидант.

Окувайт Форте принимается 1 раз в день. Его нельзя употреблять при аллергии на компоненты препарата, во время беременности и лактации. Перед приёмом посоветуйтесь со своим офтальмологом!

Ссылки:

¹

Окувайт Форте СГР № RU.77.99.11.003.E.005344.11.16 от 15.11.2016 / ДС №МГ RU.001.П3441 от 20.06.2018

БАД. Не является лекарственным средством

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом

RUS-OPH-CRN-OCU-11-2018-1394

Падает зрение после 40 лет — почему, как улучшить, что делать, как сохранить

С годами острота зрения падает практически у всех жителей земного шара. Естественное старение и перемены в биохимических обменных процессах ведут к различным аномалиям рефракции, а также некоторым патологиям. Практически все из них требуют лечения или коррекции. Можно ли сохранить хорошее зрение после 40 лет и что для этого нужно?

Почему падает зрение после 40 лет

Ухудшение зрения после 40 лет неизбежно, потому что процесс старения глаз запускается уже после 20-25 лет. Но изменения могут развиваться быстрее или медленнее, в зависимости от особенностей организма и действия дополнительных факторов на органы зрения.

Практически все структуры глаза поддаются изменениям:

• хрусталик теряет эластичность, может помутнеть, мышцы, которые его поддерживают, теряют тонус;
• сетчатка и роговица становятся тоньше и чувствительнее, любые неблагоприятные условия могут навредить им, даже солнечный свет способствует неприятным изменениям;
• склеры теряют прозрачность.

Еще одной причиной того, почему падает зрение после 40 лет, выступают сопутствующие заболевания. На органы зрения влияет работа сердца, сосудов, эндокринных желез. Поэтому, параллельно с визитами к офтальмологу, стоит планировать посещение кардиолога и эндокринолога.

Возрастные изменения зрения после 40 лет

Естественным изменением зрения, которое проявляется в возрасте 40 и более лет, выступает пресбиопия. Она также известна как “возрастная дальнозоркость”. Пресбиопия не является дальнозоркостью, как таковой, она возникает из-за изменений в хрусталике глаза. С потерей эластичности ослабляет его способность к аккомодации, он плохо удерживает фокус на близком расстоянии. Как результат, человек не видит предметы на расстоянии 20-30 см. Это доставляет неудобства при чтении книг, рассмотрении ценников, использовании гаджетов.

Но кроме того, что пресбиопия вызывает дискомфорт, со временем она может привести к ряду осложнений. Они могут затронуть сетчатку и роговицу, в результате чего человек рискует потерять зрение. Поэтому пресбиопию нужно корректировать: подбирают очки, мультифокальные контактные линзы, используют капли для смягчения хрусталика. В клинике Эксимер, после тщательного осмотра, офтальмолог может подобрать наиболее удобный способ коррекции для каждого пациента.

Дальнозоркость после 40

Дальнозоркость после 40 лет обычно ухудшается. Гиперметропия, которая появилась еще в юном возрасте, к 40 только усугубляется. Параллельно развивается пресбиопия, процессы накладываются друг на друга. Это значительно снижает остроту зрения. Известен факт, что у пациентов с гиперметропией выраженная пресбиопия проявляется чаще, чем у людей с нормальным зрением или миопией.

Миопия после 40 лет

Миопия, или близорукость, чаще развивается в юношеском возрасте. Иногда она может появиться уже к 30 годам, а после 40 лет имеет тенденцию к ухудшению. То есть, если пациенту уже диагностировали миопию -2 диоптрии, то к 40-45 годам “минус” может увеличиться на несколько отметок. Такой негативный процесс ожидаем, но стоит насторожиться, если:

• Резко возникла близорукость после 40 лет. Это может быть явление, которое называется “ложной близорукостью”. К нему приводит спазм аккомодации, когда глаз постоянно фокусируется на ближних расстояниях — во время чтения книг, работы за монитором и т.д. Ложная близорукость может перейти в истинную, поэтому необходимо посетить врача.
• Человек живет с близорукостью долгие годы, и зрение вдруг улучшилось. Это явный признак развития пресбиопии. Нельзя рассчитывать на то, что она исправит миопию до конца, а вот привести к серьезным осложнениям может.

Возрастные заболевания глаз

После 40 лет, кроме аномалий рефракции и возрастных изменений, зрительная система может пострадать от ряда опасных заболеваний. Наиболее распространенные из них, которые могут привести к слепоте:

• Катаракта. Это помутнение хрусталика, которое часто возникает в возрасте от 50 лет, но даже в 40 лет катаракта может заявить о себе. Первый признак катаракты — пелена или “туман” перед глазами. Также могут появиться “вспышки” или “мушки”. Если хрусталик мутнеет полностью, человек теряет способность видеть.
• Глаукома. Основной признак глаукомы — высокое внутриглазное давление. Глаукома сегодня заметно “помолодела”, и затрагивает пациентов уже в 42-43 года. Патология развивается из-за скопления внутриглазной жидкости или ее нарушенной циркуляции. Постепенно она давит на зрительный нерв с его последующим атрофированием. Глаукома остается одним из лидеров среди заболеваний, которые ведут к необратимой слепоте.

У пациентов старшего возраста — ближе к 50-60 годам, может возникнуть диабетическая ретинопатия. Это касается тех, у кого был диагностирован сахарный диабет или уровень сахара в крови постоянно повышен. Поэтому, уже начиная с 40 лет, важно контролировать этот показатель, регулярно сдавая анализ крови.

Как улучшить зрение после 40

Применяют многие консервативные методы, решая, как улучшить зрение после 40 лет. Чаще всего используют:

• Подбор очков. Если близорукость усиливается, очки нужно периодически менять. При наложении пресбиопии, можно подбирать две пары очков — “для чтения” и “для дали”. Также существуют бифокальные очки с переходами между оптическими зонами. Они позволяют пациенту хорошо видеть на любом расстоянии.
• Подбор линз. Линзы давно используются в мире и пользуются популярностью. Они дороже чем очки, но более эстетичны. Перед подбором линз стоит пройти осмотр офтальмолога, на котором врач обучает, как правильно вставлять-снимать контактные линзы.

Конечно же, такие методы не исправляют состояние глаз полностью, но помогают временно “улучшить” зрение.

Как можно замедлить дегенеративные процессы в зрительной системе, и как сохранить зрение после 40? Для этого соблюдайте несколько правил:

• не игнорируйте ношение очков и контактных линз, если врач подобрал их;
• попросите доктора назначить вам витаминные комплексы или капли для глаз, они могут снять усталость, облегчить синдром сухого глаза, немного смягчить хрусталик;
• регулярно делайте зарядку для глаз, особенно если вы работаете за компьютером или перебираете офисные бумаги;
• защищайте глаза от солнца, используя очки с поляризованными стеклами;
• попросите офтальмолога подобрать защитные очки для мониторов.

И, конечно же, регулярно посещайте окулиста (1-2 раза в год) для комплексной диагностики зрения и состояния глаз.

Что делать с заболеваниями глаз после 40 лет

При возникновении первых неприятных симптомов катаракты или глаукомы сразу же следует обратиться к врачу. Если заметить патологию на ранних стадиях, то процесс можно остановить. В клинике Эксимер для лечения этих заболеваний применяют новейшие методы и лазерную хирургию.

После тщательного осмотра пациенту предлагают наиболее оптимальный вариант лечения. Для устранения катаракты используют новейшую технологию ультразвуковой факоэмульсификации. Хрусталик меняют на интраокулярную линзу через микроразрез до 1,6 мм. Поэтому операция проходит быстро, а место разреза окончательно заживает уже через несколько дней. Линзы, которые используют в Эксимер, являются одними из эталонных среди мировой офтальмологии. Они обладают рядом преимуществ:

1. защищают сетчатку от ультрафиолетовых лучей;

2. одновременно возвращают максимально возможную остроту зрения;

3. обладают высокой биодоступностью и легко приживаются в глазу.

Глаукома поддается лечению:

• лазерной трабекулопластикой или селективной трабекулопластикой;
• непроникающей глубокой склерэктомией;
• имплантацией устройства фильтрации жидкости Экс-Пресс;
• имплантацией клапана Ахмеда.

Все операции проводятся в течение одного дня.

Если вы замечаете, что перед вашими глазами туман, упало боковое зрение, появились “ореолы” около ярких источников света, не пытайтесь лечиться самостоятельно с помощью аптечных средств. Это может быть опасно для вашего здоровья!

Можно ли делать лазерную коррекцию после 40 лет?

Получить стойкий эффект хорошего зрения можно только с помощью операции на глазах. Врачи не рекомендуют делать лазерную коррекцию зрения после 40 лет в силу развития возрастных изменений, которые могут повлиять на окончательный результат. Но коррекция с помощью лазера бывает разной, ведь лазер — это просто инструмент.

Сегодня в клинике Эксимер возможна лазерная коррекция возрастной дальнозоркости. Теперь можно избавиться от пресбиопии и параллельно получить нормальное зрение на любом расстоянии. Уникальная технология PresbyMAX® по системе SCHWIND Amaris используется с 2009 в Европе. Она позволяет одновременно избавиться от пресбиопии и скорректировать аномалии рефракции — близорукость, астигматизм.

Это самый эффективный способ улучшить зрение после 40 лет, если неблагоприятные изменения уже затронули вашу зрительную систему.

Основные признаки возрастного ухудшения зрения

Основные признаки возрастного ухудшения зрения С наступлением возраста у многих наблюдается снижение зрения из-за различных заболеваний, как глазных, так и общих заболеваний, которые сопровождаются ухудшением зрения. Это могут быть близорукость, глаукома, дальнозоркость, сахарный диабет и многие другие.

Рекомендуется раз в год проходить осмотр у врача-офтальмолога, который с помощью ряда специальных обследований сможет определить состояние вашего зрения, в том числе обнаружить те изменения, о которых вы ещё не догадываетесь. Наиболее коварна в этом отношении глаукома, вероятность которой с возрастом повышается, особенно при неблагоприятной наследственности. Есть также ряд других заболеваний, которые можно выявить и предотвратить их развитие своевременно во время регулярного профилактического осмотра.

Возрастная дальнозоркость (пресбиопия)

Наиболее часто ухудшение зрения у людей, которые прежде не испытывали таких проблем, становится явным в возрасте после 40-45 лет. Именно в этом возрасте появляется возрастная дальнозоркость — пресбиопия, заболевание, которое связано с возрастными изменениями в хрусталике глаза и появлением проблем со зрением вблизи.

Надо знать, что если вы стали хуже видеть при плохой освещённости, вблизи при чтении или работе за компьютером, и при этом вам уже исполнилось 40 лет, то так дают себя знать возрастные изменения, которые необратимы. Упражнения для глаз и другие меры профилактики при пресбиопии неэффективны, но вы можете сохранить остроту зрения с помощью коррекции – использования очков.

Средние показатели ухудшения зрения при возрастной дальнозоркости – 1-2 диоптрии в возрасте 40-50 лет, 2-3 диоптрии в возрасте 50-60 лет и 3-4 диоптрии в возрасте 60-70 лет, далее ее развитие останавливается. Для каждого конкретного человека ситуация может быть и лучше, и хуже. Если пресбиопия доставляет существенные неудобства, то могут быть применены меры кардинального лечения.

При ухудшении зрения необходимо обратится к врачу-офтальмологу. Если зрение уже ухудшилось, необходимо, чтобы врач выписал очки для его коррекции, чтобы ваши глаза не перенапрягались.

Однако пресбиопия – наиболее безобидное из заболеваний, которые могут наступать с возрастом. Так, глаукома не дает о себе знать, но когда зрение уже ухудшилось, то лечение может уже не помочь. Зато существует ряд профилактических мер, которые могут остановить ее развитие.

Катаракта, наоборот, подлежит оперативному лечению, и своевременное обращение в глазную клинику может существенно улучшить зрение.

При различных хронических заболеваниях, таких как сахарный диабет, необходим постоянный контроль зрения.

Каковы основные признаки ухудшения зрения?

1. Вы не можете разглядеть предметы, которые раньше хорошо видели с близкого расстояния – читать книгу, шить, писать, а также с дальнего расстояния – названия магазинов, номер автобуса, автомобили.
2. Вам не удается отчетливо разглядеть лица людей.
3. Предметы становятся более тусклыми и размытыми.

Если вы заметили ухудшение зрения, не стоит медлить, необходимо обратится к врачу-офтальмологу, так как это может быть признаком серьезных заболеваний.

 Клинике микрохирургии «Глаз» (г. Екатеринбург) проводится полное обследование и диагностика зрения. Обследование проводится без очередей и долгих ожиданий, на самом современном оборудовании, высококвалифицированными офтальмологами. В случае, если вам поставлен диагноз того или иного заболевания зрения, офтальмолог назначит всё необходимое лечение, операции (по показаниям), а также регулярный контроль.

Коррекция зрения после 40 лет при близорукости: методы, особенности

Миопия, или близорукость, к сожалению, известна многим не понаслышке. Ею страдают дети и взрослые, причем первые чаще по генетической причине, вторые могут приобрести ее в процессе жизнедеятельности. Однако до 18 лет лазерная коррекция близорукости невозможна, потому что глаз растет, в результате чего не исключено ее прогрессирование. В период от 18 до 40 лет миопия очень редко развивается дальше, обычно этому способствуют офтальмологические болезни или другие факторы, вызывающие осложнения. Лечение лазером – достойная альтернатива консервативным методам. В ЦВЗ проводится лазерная коррекция зрения после 40. Это радикальный метод решить проблему, самый безболезненный и безопасный на сегодня.

Причины ухудшения зрения после 40

По причине старения всего организма, как у людей с близорукостью и дальнозоркостью, так и с хорошим зрением, зрение ухудшается. Хрусталик глаза, как и любые другие органы, “изнашивается”, начинают хуже работать. Людям после 40 лет чаще приходится сталкиваться с трудностями рассмотрения предметов вблизи, в медицине такой недуг называется возрастной гиперметропией или дальнозоркостью. Когда естественный хрусталик не справляется с задачей полноценно, то ношение очков или оперативное вмешательство помогают восстановить нормальное зрение.

Ухудшают ситуацию, следующие причины:

• усиленные, бесконтрольные нагрузки на глаза;
• стрессовые ситуации;
• спазмы глазных мышц;
• травмы головного мозга, злокачественные образования.

Возрастные изменения влияют на эластичность мышц, параллельно могут начинаться проблемы с внутриглазным давлением. Все это служит толчком к появлению новых болезней. Хрусталик теряет свою эластичность, возможность менять форму и фокус глаза. Старению подвергается также сетчатка, в которой снижается количество светочувствительного пигмента, что неизбежно приводит к ухудшению зрения. Не исключаются причины внешнего и наследственного характера, провоцирующие миопию.

Эффективные методы коррекции близорукости

Реагировать на первые симптомы снижения остроты зрения нужно незамедлительно обращением к хорошему офтальмологу. Врач назначит обследование, по результатам которого сделает выводы относительно степени нарушения, и подберет наиболее эффективные методы коррекции близорукости. Для легкой формы дисфункции глаза, такие как сухость и быстрая утомляемость, бывает достаточно глазных капель, которые снимут дискомфорт, или же врач подберет правильные очки. Когда причина серьезная, по анализам диагностируется заболевание, спровоцировавшее миопию, пациент получает направление к невропатологу или хирургу. При близорукости чаще всего происходит деформация глазного яблока, то есть оно имеет вытянутую форму и лучи свет не достигают сетчатки.

Терапия близорукости включает следующие методы (по выбору лечащего врача):

1 — Специальные упражнения. Цель занятий – укрепить глазные мышцы. Комплекс упражнений несложный, время его выполнения – не более 10 минут. Однако если заниматься постоянно и педантично, то гимнастика способна дать очень хороший эффект. Высокий процент успеха достигается на ранней стадии близорукости, когда не произошло кардинальное ухудшение зрения и его можно восстановить без операции. Самостоятельно назначать себе упражнения не рекомендуется, так как при средней или высокой степени миопии есть риск приобрести отслоение сетчатки из-за физической нагрузки и вместо выздоровления ослепнуть.

2 — Оптическая коррекция. Этот метод основан на ношении линз или очков. Он самый универсальный, противопоказаний к нему нет, равно как и побочных проявлений. Пациентам с диагнозом «миопия» прописывают очки с отрицательными диоптриями. Между значениями близорукости и силы линз оставляют погрешность в 5-10%, чтобы глазные мышцы не расслаблялись, поддерживался их естественный тонус.

3 — Хирургическое вмешательство. Одним из видов коррекции является методика, направленная на удаление естественного хрусталика, который потерял свои функции. Во время операции происходит замена природного хрусталика на искусственную линзу или вводится дополнительная, факичная линза. Проводить такие операции могут только хирурги-офтальмологи высшей категории с большим опытом в микрохирургии глаза.

Лазерная коррекция после 40

Операция лазером считается самым щадящим способом избавиться от глазного нарушения. У нее есть определенные возрастные ограничения – до 18 лет и значительно после 40. В первом случае глазное яблоко еще окончательно не сформировалось, во втором – деформирующие процессы достигли своего предела.

Популярная разновидность лазерной коррекции зрения называется Ласик (миопический кератомилез). Ранее ее назначали людям с нарушением выборочно, так как после могла развиться дальнозоркость. Есть у операции и прямые противопоказания – воспаление слизистой оболочки глаз, дефекты роговицы. При отсутствии таковых шансы на возвращение нормального зрения достаточно высокие.

Более современная и точная операция Супер Ласик. Перед ней пациент проходит сканирование на оптическом аберрометре и кератотопографе. На основании этого создается индивидуальная трехмерная карта роговицы. В результате этих мероприятий рассчитываются параметры необходимого лазерного воздействия и они автоматически передаются в управляющий компьютер эксимерного лазера.

Процедура лазерной коррекции происходит следующим образом:

• пациенту проводят местную анестезию специальными глазными каплями, в основе которых – лидокаин и полиглюкин;
• с помощью специального прибора микрокератома или фемтосекундного лазера на роговице формируется «диск» и он отгибается в сторону. Лазерный луч не делает надрезы, а испаряет роговицу. Он разрушает молекулярные связи, точно достигая цели и касаясь только необходимых зон роговицы.
• диск возвращается на место, в результате особенностей роговицы наложения швов не требуется;
• заключительным этапом закапывается антибиотик в прооперированный глаз.

Испарение слоев роговицы лазером приводит к изменению ее формы, вследствие чего она начинает фокусировать лучи свет правильным образом, обеспечивая хорошее зрение.

Лазерная коррекция – это инновационная технология. Она предельно точна и сводит к минимуму риск возникновения осложнений. Реабилитация занимает несколько дней.

В «Центре восстановления зрения» практикуются только передовые методики, используется высокоточное оборудование и приборы.

Как ухудшается зрение после 40 лет 

До периода 40-45 лет зрение остается стабильным. Если оно было нормальным, то человека не беспокоит его ухудшение. Однако после 40 лет начинаются возрастные изменения.

После 40 лет развивается пресбиопия – естественный возрастной процесс, заключающийся в постепенной потере способности фокусировать зрение вблизи. То есть теперь человек плохо видит вблизи, но хорошо видит вдали.

Люди начинают ощущать нечеткость зрения вблизи при чтении, шитье или работе за компьютером. Избежать пресбиопии невозможно, даже если в течение всей вашей жизни вы имели отличное зрение.

Все изменения зрения вследствие пресбиопии связаны с возрастными процессами в структуре хрусталика человеческого глаза и внутриглазной мышце. Постепенно, хрусталик начинает терять свою эластичность и способность менять форму при фокусировке на близкое расстояние.

Очки для чтения – самый простой и самый распространенный способ коррекции пресбиопии, который используется только при работе на близком расстоянии.

Очки с бифокальными или прогрессивными линзами являются более современным вариантом очковой коррекции пресбиопии. Бифокальные очки имеют два фокуса: основная часть линзы предназначена для зрения вдаль, а ее нижняя часть для близкой работы. Это удобно для людей с близорукостью.

И теперь переходим к пожилому возрасту, и проблема, которая может произойти с глазами в этом возрасте – катаракта.

Катаракта глаза – это болезнь, которая характеризуется либо полным, либо частичным помутнением хрусталика глаза.

Возрастная катаракта появляется более чем у половины людей в возрасте после 60 лет. Связано это с уменьшением питательных веществ, белков и аминокислот в организме и его истощением.

Хрусталик состоит из клеток, внутри которых располагаются белки. С возрастом белки, входящие в состав хрусталика, теряют свою первоначальную структуру, в результате чего из прозрачных становятся мутными, меняют цвет. В итоге линза мутнеет – развивается катаракта.

Катаракта лечится только одним способом – хирургическим. Врач удаляет хрусталик специальным аппаратом, который работает как молоток и пылесос, все в одном флаконе. После чего вставляет новый хрусталик.

Изменения зрения после 40 нормальных? — Клиника Кливленда

Когда-то был идеалистом 20 с чем-то, и вы думали, что этот день никогда не наступит. Но вот вы в местной аптеке, примеряете — ах! — ваша первая пара очков для чтения. Неужели до этого дошло?

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Медицинский термин для этого, казалось бы, неизбежного обряда посвящения — пресбиопия, и он описывает, как наше зрение меняется с возрастом.Но есть ли способ избежать этого?

«Ничто не ускользает от времени», — говорит офтальмолог Клаудиа Перес-Стразиота, доктор медицины. «Наши волосы — нет. Наши суставы — нет. А наши глаза — нет. Но есть вещи, которые можно сделать, чтобы уменьшить воздействие ».

Почему меняется зрение вблизи после 40 лет?

Наши глаза похожи на фотоаппарат — линзы внутри автоматически фокусируются на том, что нам нужно увидеть. «Этот процесс работает за счет сокращения и расслабления определенных мышц, которые перемещают наш хрусталик вперед или назад», — объясняет д-р.Перес-Стразиота. «Когда мы молоды, наши глаза могут« приспосабливаться »или фокусироваться на разных расстояниях без помощи очков или других приспособлений».

Но с возрастом наше тело становится менее упругим — и не только талия. Эти глазные мышцы также растут в среднем возрасте и начинают терять способность приспосабливаться и приспосабливаться. Домино продолжает падать, что в конечном итоге влияет на вашу способность видеть предметы вблизи.

«Это называется пресбиопией. Это не просто обычное дело — это данность.И это начинает происходить примерно в 40 лет », — сообщает д-р Перес-Стразиота.

Старение глаз тоже не мешает. По мере того как мышцы хрусталика ослабевают, изменяются и белки хрусталика. Это влияет на форму и прозрачность хрусталика, что называется катарактой и является еще одним нормальным процессом старения наших глаз. «В конечном итоге становится слишком мутным, чтобы ясно видеть», — отмечает д-р Перес-Стразиота. «В этот момент проблема возникает из-за катаракты».

Зрение меняется с возрастом: что нормально?

Какие признаки пресбиопии — кроме возраста старше 40 лет? «Это переменно», — говорит д-р.Перес-Стразиота. «Пресбиопия и катаракта похожи на белые волосы. В какой-то момент их получают все, но вопрос в том, когда и как быстро ».

Некоторые признаки того, что у вас может быть катаракта:

• Облачное зрение.
• Затруднения при чтении при нормальном освещении.
• Более частая смена рецептов на очки и контактные линзы.
• Проблемы со зрением при движении в ночное время (могут быть блики и ореолы при видении огней).

Некоторые признаки того, что у вас может быть пресбиопия, включают:

• Проблемы с фокусировкой на близком расстоянии.
• Более медленная фокусировка.

«Например, вы фокусируетесь на расстоянии, а затем смотрите вниз, чтобы прочитать свой телефон. Когда вы снова пытаетесь посмотреть на это расстояние, ваше зрение сначала становится нечетким, а в конечном итоге возвращается в фокус », — говорит д-р Перес-Стразиота.

Эти знаки появляются медленно (представьте, что из крана капает вода, а не из лопнувшей трубы). «Вы не проснетесь и не скажете:« Сегодня я не вижу », — объясняет доктор Перес-Стразиота. «Скорее всего, вы начнете понимать, что испытали эти вещи, и не сможете точно определить, когда все это началось.”

Когда вам следует обратиться к врачу по поводу возрастных изменений зрения?

Доктор Перес-Стразиота говорит, что обычное обследование зрения является обязательным. Американская оптометрическая ассоциация рекомендует следующий график приема для здоровых взрослых:

• Возраст от 18 до 39 лет: Не реже одного осмотра зрения каждые два года.
• Возраст 40-64: Один осмотр глаза в год.
• Возраст 65 лет и старше: Два осмотра зрения в год.

«Если у вас в личном или семейном анамнезе есть заболевания глаз или диабет, приезжайте каждый год», — говорит д-р.Перес-Стразиота. «Если у вас есть другие заболевания или у вас уже диагностировано заболевание глаз, следуйте графику, который рекомендует ваш лечащий врач».

Если вы заметили изменение зрения между проверками зрения, д-р Перес-Стразиота рекомендует записаться на прием к окулисту или офтальмологу. Они не только проверит ваш рецепт и зрение, но и исключат все, что могло произойти. «Если вы подозреваете, что у вас пресбиопия, вы можете сначала обратиться в аптеку, чтобы узнать, помогают ли очки для чтения.”

Когда это НЕ просто стареющие глаза

Некоторые изменения зрения нельзя списать на пресбиопию. Обратитесь к врачу, если заметите:

• Изменение вашего цветового восприятия.
• Сужение периферического зрения или его части, которые отсутствуют.
• Двойное зрение.
• Значительное ухудшение зрения.
• Внезапные изменения зрения.
• Зрение, которое совсем не улучшается с очками для чтения из аптеки.

Будьте уверены, пресбиопия и другие заболевания глаз излечимы. От очков и контактных линз до имплантатов и хирургии — существует широкий спектр возможностей, которые помогут вам снова четко видеть.

Изменится ли зрение после 40 лет?

Ваше тело меняется с возрастом, и то же самое верно и для вашего зрения. Некоторые изменения зрения в возрасте 40–60 лет естественны и не вызывают беспокойства, а другие — гораздо более серьезными.

Вот четыре состояния зрения, о которых следует помнить по мере взросления:

Пресбиопия

Если вы прищуриваетесь, чтобы увидеть и прочитать текст по мере взросления, у вас может быть пресбиопия — буквально «старое зрелище» по-гречески. С возрастом хрусталик вашего глаза естественным образом затвердевает и теряет способность изменять форму, из-за чего вам становится трудно сосредоточиться на объектах, находящихся вблизи.

Насколько это серьезно?

Пресбиопия или возрастная дальнозоркость — очень распространенное изменение зрения у людей от 40 до 60 лет.Есть много способов исправить это состояние, в том числе очки для чтения, которые вы можете получить (без рецепта) в местном магазине оптики или онлайн . Хирургия зрения также возможна, но в большинстве случаев в ней нет необходимости.

Если у вас возникнут проблемы с чтением текста, написанного мелким шрифтом, запишитесь на прием к окулисту, чтобы узнать, какое лечение лучше всего подходит для вас.

ИНФОГРАФИЯ : Как возраст влияет на мое зрение?

Катаракта

Катаракта делает хрусталик глаза мутным.Они развиваются по мере старения тканей глаза, отвечающих за фокусировку зрения. Цвета могут казаться менее яркими, и вы можете увидеть размытые пятна в поле зрения.

Насколько это серьезно?

Катаракта — одно из наиболее частых изменений зрения в возрасте 40 лет. Они также являются наиболее частой причиной потери зрения у людей старше 40 лет и основной причиной слепоты в целом.

Последствия большинства катаракт можно успешно лечить с помощью рецептурных очков или контактных линз, но, если ваше зрение ухудшается, операция по зрению является относительно простой процедурой.

Во время операции по удалению катаракты линза вашего глаза будет заменена искусственной интраокулярной линзой (ИОЛ), и ваше нечеткое зрение исчезнет.

Глаукома

Как и в случае катаракты, глаз с глаукомой будет выглядеть мутным или затуманенным. С возрастом давление в глазу может расти и повредить зрительный нерв. Глаукома может сделать ваше периферическое зрение нечетким, а в серьезных случаях может вызвать физическое недомогание.

Насколько это серьезно?

Хотя глаукома не является редкостью для людей в возрасте от 40 до 40 лет, ее последствия, включая, возможно, слепоту, могут быть серьезными, если их не лечить.Лекарства могут предотвратить некоторые эффекты глаукомы.

К сожалению, многие случаи глаукомы протекают бессимптомно и часто остаются незамеченными до тех пор, пока не появятся заметные необратимые изменения зрения. Почему у вас есть причина регулярно посещать глазного врача?

Если у вас повышенный риск развития глаукомы — если у вас в семейном анамнезе глаукома, тяжелая миопия, вы старше 60 лет, диабетик, афроамериканец и т. Д. — или ваш глазной врач обнаруживает признаки глаукомы во время осмотра , запланируйте ежегодные проверки зрения и обсудите план лечения.

КОГДА БЫЛИ ВЫ ПОСЛЕДНИЙ ОБСЛЕДОВАНИЕ ГЛАЗ? Найдите ближайшего к вам окулиста и запишитесь на прием.

Возрастная дегенерация желтого пятна (AMD)

Если ваше зрение включает слепые пятна, немедленно обратитесь к местному окулисту : Может быть виновата возрастная дегенерация желтого пятна .

Макула — небольшая средняя часть сетчатки — позволяет видеть мелкие детали, но ее ткани тонкие и разрушаются с возрастом. Это может привести к образованию слепых пятен в центре вашего зрения.

Насколько это серьезно?

AMD является основной причиной потери зрения среди пожилых американцев, и к ней следует относиться как к серьезному риску для вашего здоровья.

Если не лечить, AMD может нанести необратимый вред вашему центральному зрению. При раннем выявлении более слабые формы заболевания можно лечить с помощью пищевых добавок и физических упражнений.

В более тяжелых случаях могут потребоваться инъекции в глаза или лазерная терапия.

Нет лекарства от AMD, и ранняя профилактика — ваша лучшая защита.

Ежегодные проверки зрения помогут сохранить здоровье вашего зрения

Регулярные проверки зрения имеют решающее значение для сохранения вашего здоровья с возрастом. Запишитесь на прием к ближайшему к вам окулисту и составьте план дальнейшего ухода за зрением.

Страница опубликована в январе 2020 года

Страница обновлена ​​в июле 2021 г.

Вид на 40 и выше

Посмотрите, как ваши глаза меняются со временем.

С каждым годом у нас появляется все больше воспоминаний и, надеюсь, больше мудрости.Но по мере взросления мы не можем отрицать, что наши тела тоже меняются, в том числе наши глаза и зрение. Хотя это естественная часть жизни, важно, чтобы мы знали о возрастных изменениях зрения, чтобы поддерживать зрение и здоровье в нужном направлении.

После 40 лет видение часто ухудшается 20/20

Если в последнее время вы щурились при печати или держали книгу на расстоянии вытянутой руки, вы не одиноки. Сложность зрения при чтении и близкой работе — одна из самых распространенных проблем для людей в возрасте от 41 до 60 лет. ¹ Начиная с начала и до середины 40-х годов, большинство из нас может испытывать пресбиопию, состояние, при котором хрусталик глаза становится менее гибким, что затрудняет фокусировку на близком расстоянии. ² К счастью, у вас есть много способов справиться с пресбиопией. Очки для чтения, прописанные вашим глазным врачом, могут быть простым ответом. Если вы уже носите очки или контактные линзы по рецепту, возможно, вам придется перейти на бифокальные или прогрессивные линзы. Если у вас близорукость, возможно, вам просто нужно снять очки, чтобы лучше видеть вблизи.По мере того, как вы продолжаете дожить до 50 лет, пресбиопия обычно становится более прогрессивной, и вам могут потребоваться более сильные линзы для близкого зрения. Но эти изменения часто прекращаются в возрасте около 60 лет. ³ Кроме того, если вам больше 40 лет, у вас больше шансов развить проблемы со здоровьем и зрением, если у вас есть один из следующих факторов риска: ⁴

Вы прищуриваетесь от печати или держите книгу на расстоянии вытянутой руки?

Если вам больше 40, вы не одиноки.

• Диабет
• В семейном анамнезе глаукома (повышенное давление в глазу, может привести к потере зрения) или возрастная дегенерация желтого пятна (AMD) (потеря центрального зрения)
• Работа с плохим зрением или работа с опасностью для глаз

Кроме того, лекарства, назначаемые при общих состояниях здоровья, таких как высокий уровень холестерина, заболевания щитовидной железы, тревога или депрессия, а также артрит, могут увеличить риск возникновения проблем со зрением. ⁵ Многие лекарства, даже антигистаминные, могут отрицательно повлиять на ваше зрение. ⁶

Если вам больше 60

По мере того, как вы достигаете 60-летнего возраста и старше, важно следить за предупреждающими признаками возрастных проблем со зрением, которые могут вызвать потерю зрения. Многие глазные болезни не имеют ранних симптомов, но раннее выявление с помощью регулярных осмотров и лечения может помочь замедлить или остановить их прогрессирование. Вот некоторые из проблем, на которые вам и вашему окулисту следует обратить внимание: ⁷

• Возрастная дегенерация желтого пятна (AMD) — заболевание глаз, вызывающее потерю центрального зрения
• Диабетическая ретинопатия — состояние, которое возникает при длительном диабете; может вызвать потерю зрения
• Отслоение сетчатки — разрыв или отделение сетчатки от подлежащей ткани ⁸
• Катаракта — помутнение хрусталика глаза; причина потери зрения
• Глаукома — повреждение зрительного нерва; причина слепоты
• Сухой глаз — недостаток смазки для глаз

Такие проблемы, как , требуется больше света , трудности с чтением , проблемы с бликами , изменения в восприятии цвета и снижение выработки слезы ⁹ являются признаками того, что вам следует назначить проверку зрения.

С нетерпением ждем будущего

Старение приносит изменения, но также дает возможность получать удовольствие от всех людей и опыта, накопленного нами за свою жизнь. Чтобы обеспечить оптимальное здоровье глаз, позаботьтесь о своих глазах сегодня и в будущем с помощью ежегодного осмотра зрения. Потому что независимо от вашего возраста, когда вы видите и чувствуете себя лучше, у вас будет время на всю жизнь.

1. Американская оптометрическая ассоциация, «Зрение взрослых: от 41 до 60 лет», 2010 г.
2. Там же.
3. Там же.
4. Там же.
5. Там же.
6. Там же.
7. Американская оптометрическая ассоциация, «Зрение взрослых: старше 60 лет», 2010 г.
8. Там же.
9. Там же.

ИЗМЕНИТСЯ МОЕ ВИДЕНИЕ ПОСЛЕ 40 лет?

По мере того, как мы становимся старше, наше зрение может меняться, как и наше тело. Многие начинают замечать тонкие изменения по мере приближения к 40 годам. Хотя он настоятельно рекомендуется для проверки глазных болезней для всех пожилых людей, важно делать это в возрасте 40 лет.Если вы испытываете какие-либо симптомы или у вас есть факторы риска глазных болезней, вам следует назначить обследование раньше.

Мы обсудили «когда», поэтому теперь мы рассмотрим «почему» так важно пройти всестороннее обследование зрения в возрасте 40 лет. Некоторые могут испытывать симптомы, связанные с изменением глаз со временем, например, потребность в большем количестве света. читать, плохо видеть вблизи или проблемы с бликами во время вождения ночью. Испытание этих проблем со зрением может быть тревожным и неприятным, но многие, если не все из них можно решить с помощью всестороннего осмотра зрения.Кроме того, с помощью инструментов и изображений сетчатки ваш офтальмолог может обнаружить многие заболевания глаза.

Обычные глазные болезни у людей 40+
Важно знать, что первые признаки глазных болезней могут проявиться в этом возрасте. Базовое обследование глаз важно, поскольку оно может выявить глазные заболевания, часто встречающиеся у взрослых в возрасте 40 лет и старше. Обследование дает больше возможностей для раннего лечения и сохранения зрения. Он также может обнаруживать менее распространенные, но серьезные проблемы, такие как опухоли глаз.Обследование также может выявить системные заболевания, поражающие глаза, такие как гипертония и диабет. При раннем лечении потенциально проблемы со слепотой глаз часто имеют хороший результат. Эти заболевания включают глаукому, катаракту и диабетическую ретинопатию.

«Мы наблюдаем рост числа пациентов старше 40 лет с катарактой», — говорит д-р Стюарт Шофнер. Многие пациенты считают, что катаракта — это заболевание глаз пожилого человека. Не так. Проверка здоровья глаз в 40 лет очень похожа на маммографию в 40 лет или обследование толстой кишки в 50.Взрослые должны предпринимать аналогичные шаги для поддержания здоровья глаз с возрастом. Раннее выявление и лечение являются ключом к замедлению и предотвращению потери зрения.

Если вам 40 лет или больше, и вы не проходили недавно обследование глаз, запишитесь на обследование у офтальмолога сегодня. Это важный шаг к сохранению зрения и здоровью глаз. Доктор Шофнер в настоящее время принимает новых пациентов и удобно расположен в центре Нэшвилла. Запишитесь на прием онлайн или позвоните нам по телефону (6150 340-4733.

Зрение после 40: как лечить пресбиопию

Видение после 40: как лечить пресбиопию

Прекрасная зрелая женщина, задумавшись

Пресбиопия — это распространенное заболевание зрения, которое обычно возникает в возрасте около 40 лет, когда естественный хрусталик глаза теряет гибкость, что затрудняет фокусировку на близком расстоянии. Люди с пресбиопией испытывают нечеткость зрения вблизи при чтении, использовании компьютера или чтении текстовых сообщений. Хотя пресбиопия неизбежна, есть несколько способов восстановить потерянное из-за пресбиопии зрение вблизи, включая новое, инновационное лечение.Доктор Брайан Уилл из Will Vision and Laser Centres подробно обсуждает эти методы лечения.

Симптомы пресбиопии

Обычно люди начинают испытывать симптомы пресбиопии после 40 лет. Однако у более молодых людей также может наблюдаться нечеткость зрения, связанная с этим заболеванием. Общие симптомы включают:

• Усталость глаз или головные боли после чтения с близкого расстояния
• Проблемы с чтением, мелкий шрифт
• Прищуривая
• Усталость от чтения с близкого расстояния
• Необходимость более яркого освещения при чтении или работе с близкого расстояния
• Необходимость держать материал для чтения на расстоянии вытянутой руки, чтобы правильно на нем сосредоточиться

Очки

Очки с бифокальными или прогрессивными линзами — наиболее распространенное решение при пресбиопии.Бифокальные линзы имеют две точки фокусировки: одну для зрения на большие расстояния, а другую — для зрения вблизи. Линзы с прогрессивным увеличением предлагают более постепенный переход от ближнего к дальнему зрению.

Monovision

Monovision служит альтернативой людям с пресбиопией, которые не хотят носить очки для чтения. Monovision позволяет носить одну контактную линзу для коррекции зрения вдаль, а другую — для другого глаза — для коррекции зрения вблизи. Однако глаз, который хорошо видит на расстоянии, будет слегка размыт вблизи, в то время как глаз, который хорошо видит вблизи, будет немного размытым при взгляде на большие расстояния.Кроме того, некоторые люди могут испытывать некоторую потерю зрения в условиях очень тусклого освещения. В этих случаях ваш глазной врач может порекомендовать вам носить очки по рецепту.

Вкладыш КАМРА

До недавнего времени не существовало лечения пресбиопии, которое давало бы идеальные или почти идеальные результаты. Вот почему Will Vision и Laser Centres рады объявить, что это один из 30 центров в США, которые скоро предложат новую и инновационную процедуру, которая поможет людям с пресбиопией видеть яснее и лучше, чем когда-либо прежде.

KAMRA Inlay — это недавно одобренное FDA средство для лечения, которое идеально подходит для людей, которые не хотят зависеть от очков или контактных линз. Тонкий кольцевой имплантат вставки помещается в роговицу одного глаза, восстанавливая зрение вблизи и облегчая чтение текстовых сообщений и другой мелкий шрифт. В отличие от монозрения, вкладка KAMRA Inlay обрабатывает только один глаз, позволяя человеку видеть вблизи одним глазом, сохраняя при этом зрение вдаль обоими глазами без размытых зон.

Чтобы узнать, являетесь ли вы идеальным кандидатом на установку KAMRA Inlay, запишитесь на консультацию к нашему хирургу LASIK, докторуБрайан Уилл. Вы можете связаться с нашим офисом в Ванкувере по телефону (877) 542-EYES (3937), нашим офисом в Бивертоне по телефону (877) 542-3937 или нашим офисом в Салеме по телефону (877) 542-3937.

От 41 до 60 лет | EyeCare.org

Если вам больше 40 лет, вы, вероятно, заметили изменения в своем зрении. Сложность зрения при чтении и близкой работе — одна из самых распространенных проблем, которые развиваются у взрослых в возрасте от 41 до 60 лет. Однако это также время, когда другие изменения в ваших глазах могут начать влиять на вашу работу и удовольствие от жизни.

С начала до середины сороковых годов у большинства взрослых могут начаться проблемы с

.

Многие люди среднего возраста начинают испытывать трудности со зрением.

их способность ясно видеть на близком расстоянии, особенно для чтения и компьютерных задач. Это нормальное старение изменение способности глаза к фокусировке, называемое пресбиопией, со временем будет прогрессировать.

Сначала вам может понадобиться держать материалы для чтения подальше, чтобы их четко видеть.Печать в газете или меню ресторана может выглядеть размытой, особенно при тусклом освещении. Если вы уже носите очки по рецепту или контактные линзы, чтобы четко видеть на расстоянии, изменения зрения вблизи, вызванные пресбиопией, могут вызвать необходимость использования бифокальных или мультифокальных линз. Если у вас близорукость, возможно, вы обнаружили, что теперь вам нужно снять очки, чтобы лучше видеть вблизи. К счастью, у людей с пресбиопией теперь есть много возможностей улучшить свою способность видеть.

Наряду с появлением пресбиопии в эти годы наблюдается рост числа заболеваний глаз. Независимо от того, нужны ли очки, взрослые должны быть обследованы на наличие признаков развивающихся проблем со зрением и зрением. Рекомендуется проводить комплексное обследование зрения не реже одного раза в два года. Не полагайтесь на недостаточную замену, такую ​​как проверка зрения на ограниченные водительские права или другие проверки зрения, чтобы определить, есть ли у вас проблемы со зрением или зрением.

Взрослые старше 40 могут подвергаться особому риску развития проблем со зрением и зрением, если существует одно из следующего:

• Хронические системные состояния, такие как диабет или высокое кровяное давление.
• В семейном анамнезе глаукома или дегенерация желтого пятна.
• Работа с высокими требованиями к зрению или работа с опасными для глаз профессиями.
• Состояния здоровья, такие как высокий уровень холестерина, заболевания щитовидной железы, беспокойство или депрессия, а также артрит, от которых вы принимаете лекарства. Многие лекарства, даже антигистаминные, имеют побочные эффекты для глаз.

Понимание возрастных изменений зрения

Как и ваше тело, ваши глаза и зрение со временем меняются. Возрастные изменения в различных частях глаза могут привести к ряду заметных различий в том, насколько хорошо вы видите.Хотя не все будут испытывать одинаковый уровень симптомов, наиболее частыми возрастными изменениями зрения являются следующие:

• Потребность в большем свете
  С возрастом вам нужно больше света, чтобы видеть, как и в прошлые годы. Более яркий свет в вашем рабочем месте или рядом со стулом для чтения поможет облегчить чтение и другие задачи рядом с вами.
• Трудности с чтением и тщательным выполнением работы
  Печатные материалы не такие четкие, как раньше, отчасти потому, что хрусталик в вашем глазу со временем становится менее гибким.Из-за этого вашим глазам труднее фокусироваться на объектах с той же способностью, что и в молодости.
• Проблемы с бликами
  Вы можете заметить дополнительные блики от фар ночью или солнце, отражающееся от лобового стекла или тротуара в течение дня, что затрудняет управление автомобилем. Изменения в хрусталике вашего глаза приводят к тому, что свет, попадающий в глаз, рассеивается, а не фокусируется точно на сетчатке, что создает больше бликов.
• Изменения в восприятии цвета
  Обычно прозрачная линза, расположенная внутри вашего глаза, может начать обесцвечиваться, что затрудняет просмотр и различение определенных оттенков цветов.
• Снижение образования слезы
  С возрастом слезные железы на глазах будут производить меньше слез. Это особенно актуально для женщин после менопаузы. В результате ваши глаза могут казаться сухими и раздраженными. Достаточное количество слез является важным элементом в поддержании здоровья глаз и ясности зрения.

Проблемы с ближним зрением после 40

Если вы на протяжении всей жизни наслаждались относительно хорошим зрением и не нуждались в очках или контактных линзах для коррекции зрения вдаль, то развитие проблем со зрением вблизи после 40 лет может вызывать определенную озабоченность и разочарование.Может показаться, что потеря способности читать газету или видеть номера мобильных телефонов произошла внезапно. Собственно, с детства эти изменения происходили постепенно. Но до сих пор ваши глаза обладали достаточной фокусирующей способностью, чтобы вы могли ясно видеть при чтении и работе с близкого расстояния. Теперь вашим глазам больше не хватает силы фокусировки для четкого и удобного видения вблизи.

Эта потеря способности фокусировки для зрения вблизи, называемая пресбиопией, является просто результатом

У людей с пресбиопией есть несколько вариантов восстановления четкого зрения вблизи.

Линза

внутри глаза становится менее гибкой. Эта гибкость позволяет глазу переключать фокус с объектов, находящихся далеко, на объекты, которые находятся близко. У людей с пресбиопией есть несколько вариантов восстановления четкого зрения вблизи. В их числе:

• Очки, включая однофокальные очки для чтения и мультифокальные линзы
• Линзы контактные, включая линзы моновидения и бифокальные линзы
• Лазерная хирургия и другие процедуры рефракционной хирургии

По мере того, как вы продолжаете стареть до 50 лет и старше, пресбиопия становится все более распространенной.Вы можете заметить необходимость более частой смены рецептов на очки или контактные линзы. Приблизительно в возрасте 60 лет эти изменения в ближнем зрении должны прекратиться, а изменения в рецептах будут происходить реже.

Пресбиопию невозможно предотвратить или вылечить, но существует множество вариантов, помогающих компенсировать потерю способности фокусировки вблизи. Большинство людей должны иметь возможность получить четкое и комфортное зрение вблизи для всех своих жизненных потребностей.

Предупреждающие признаки проблем со здоровьем глаз

Это также время в жизни, когда у вас повышается риск развития ряда проблем со зрением и зрением.Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, у вас могут быть первые предупреждающие признаки серьезной проблемы со здоровьем глаз:

• Колеблющееся зрение
  Если вы чувствуете частые изменения четкости зрения, это может быть признаком диабета или гипертонии (высокого кровяного давления). Эти хронические состояния могут повредить крошечные кровеносные сосуды сетчатки, светочувствительный слой в задней части глаза, вызывая потерю зрения, которая иногда может быть постоянной.
• Видение плавающих объектов и вспышек
  Иногда вы можете видеть пятна или плавающие объекты в ваших глазах.В большинстве случаев на самом деле это нечеткие изображения частиц, плавающих в жидкости, заполняющей внутреннюю часть глаза. Хотя пятна и плавающие помутнения могут быть неприятными, они обычно безвредны и не опасны для зрения. Они являются естественной частью процесса старения глаз. Но если вы внезапно видите больше плавающих помутнений, чем обычно, и они сопровождаются яркими мигающими огнями, это может быть предупреждающим признаком надвигающейся отслоения сетчатки — разрыва сетчатки. Это следует лечить немедленно, чтобы предотвратить серьезную потерю зрения.(Ссылка на пятна и плавающие объекты)
• Потеря бокового зрения
  Если кажется, что вы теряете периферическое или боковое зрение, это может быть признаком глаукомы. Глаукома возникает, когда зрительный нерв поврежден и больше не передает все визуальные образы в мозг. Часто симптомы не проявляются до тех пор, пока не начнется повреждение участков вашего зрения. (Ссылка на глаукому)
• Видение искаженных изображений
  Если прямые линии кажутся искаженными или волнистыми, или в центре вашего зрения есть слепое пятно или пустая область, у вас могут быть признаки возрастной дегенерации желтого пятна (AMD).Болезнь поражает макулу — часть сетчатки, отвечающую за центральное зрение, где острота зрения наиболее острая. Болезнь вызывает слепое пятно, которое находится прямо в центре вашего поля зрения. (Связь с возрастной дегенерацией желтого пятна)

Регулярные осмотры глаз, ранняя диагностика и лечение глазных болезней могут помочь вам сохранить хорошее зрение на протяжении всей жизни.

После 40 проблем со здоровьем глаз и лечения

[врезка] В конце двухлетнего интенсивного писательского проекта 44-летняя Стефани Смит заметила, что ее зрение вблизи уходит на юг.Когда она открыла свой ноутбук, чтобы приступить к следующему заданию, ее зрение стало еще хуже. «Я пошла к окулисту, и мне сказали, что мне нужны бифокальные очки», — говорит Смит, художник, писатель и учитель из Вифлеема, штат Пенсильвания, которая носит очки с 4 лет. «Боже, — подумал я. «Бифокальные очки? Похороните меня, пожалуйста».

Для таких женщин, как Смит, бифокальные очки, а также седые волосы и купальники с юбкой являются видимым доказательством того, что они переступили порог среднего возраста. «Все, о чем я мог думать, это о старушках в библиотеке в очках на шее», — говорит Смит.«Я просто не так себя вижу».

Но, как и у любой другой части тела с большим пробегом, глаза изнашиваются. И независимо от того, довольны ли мы очками или контактными линзами или никогда не испытывали проблем со зрением, изменения глаз часто кажутся такими, как будто они произошли в одночасье.

Вот шесть проблем с глазами, которые распространены после 40 лет, и что вы можете с ними поделать. [Pagebreak]

ПРОБЛЕМА: у вас жгучие, царапающие глаза

Это может быть: Сухость глаз, вызванная гормонами. изменения (особенно падение андрогена, полового гормона) или аутоиммунное заболевание.Один из них, называемый синдромом Шегрена, чаще встречается у женщин старше 40 лет.

Почему это происходит: При моргании обычно слезы равномерно распределяются вокруг глаз, сохраняя их влажными и комфортными. Когда глаза не производят достаточного количества слез нужного вида, они могут чесаться и гореть.

Кто в группе риска: Все, особенно женщины среднего возраста. (И заместительная гормональная терапия не поможет: женщины, принимающие эстроген, на самом деле на 70% чаще страдают сухим глазом.) В целом, 52% американских женщин говорят, что они регулярно сталкиваются с симптомами сухого глаза.

Что помогает: Искусственные слезы, гели и мази. Врачи также могут вставить маленькие силиконовые пробки в дренажные отверстия во внутренних углах век, чтобы дольше удерживать слезы (искусственные или ваши собственные) на ваших глазах.

Спустя более десяти лет 57-летняя Линетт Шеппард придумала, как справиться с хронической сухостью глаз. «Все началось с перименопаузы, и мои глаза стали такими чесоточными и зудящими, что я просто перестал носить контактные линзы», — говорит медсестра, ставшая блоггером, которая живет в Куалапуу, штат Гавайи.«И что еще хуже, я обнаружил, что очень чувствителен к консервантам, используемым во многих продуктах». Для нее решением были ежедневные однократные глазные капли без консервантов. «Я использую их в полдень, когда мои глаза начинают беспокоить меня после работы за компьютером», — говорит она. «А в плохие дни, например, когда накатывается вулканический туман, я тоже использую глазную мазь перед сном».

Сухой глаз не обязательно заставляет женщин отказываться от контактов, говорит Энн Сумерс, доктор медицины, офтальмолог из Риджвуда, штат Нью-Джерси, и клинический корреспондент Американской академии офтальмологии.«Возможно, вы не сможете носить их с 6 утра до полуночи, как раньше, но вы сможете носить их с комфортом от 6 до 8 часов», — говорит она. «Скажи своему врачу, чтобы он продолжал пытаться».

Средства правовой защиты включают широкий спектр безрецептурных капель, гелей и мазей. Доктор Сумерс также является большим поклонником линз, разработанных для пациентов с синдромом сухого глаза. «Они действительно удобны», — говорит она. Спросите о склеральных линзах, которые закрывают белок глаза и помогают даже в тяжелых случаях.

Хотя доказательства не являются окончательными, некоторые исследования показывают, что диета, богатая омега-3 жирными кислотами, такими как лосось и другая рыба, может уменьшить или помочь предотвратить сухость глаз. «Лично я получаю свои омега-3 из льняного масла, и я думаю, что это помогает», — говорит доктор Сумерс. (Подробнее о лечении сухого глаза с помощью 9 решений для сухого глаза.) [Pagebreak]

ПРОБЛЕМА: Вы видите плавающие пятна и вспышки

Это может быть: Совершенно нормально. Но внезапные изменения могут сигнализировать о начале разрыва сетчатки, что может привести к потере зрения.

Почему это происходит: Глаза наполнены прозрачным гелеобразным веществом, которое с возрастом медленно сокращается, высвобождая крошечные скопления клеток и мусора. Эти дрейфующие клетки и мусор отбрасывают тени внутри глаза, создавая впечатление, будто что-то проплывает в поле зрения. Плавающие могут выглядеть как точки, круги, линии, облака или паутина. По мере того, как гель сжимается, он также может притягивать сетчатку, создавая то, что выглядит как полосы или вспышки молний. Эти вспышки могут появляться и выключаться в течение недель или месяцев.

Кто находится в группе риска: Хотя их внешний вид увеличивается с возрастом и может случиться с кем угодно, мотыльки чаще встречаются среди близоруких, перенесших операцию на глазу или любое воспаление или травму глаза.

Что помогает: Вам может потребоваться срочная помощь. Немедленно обратитесь к окулисту, если заметите резкие изменения.

В 2009 году Марти Вестон, учительница из Арлингтона, штат Вирджиния, заметила то, что казалось маленькими пятнышками в ее правом глазу, плюс несколько вспышек. «Я позвонил окулисту и сказал: ‘Думаю, пора пройти обследование.’Когда я объяснил, что происходит, администратор сказала:’ Теперь вы можете войти? Сейчас?’ «

Уэстон, 60 лет, быстро понял, что, хотя случайные плавающие помутнения — это нормально, внезапные изменения могут сигнализировать о разрывах сетчатки». В тот день меня осмотрел окулист, и у меня еще не было слезы. Он попросил меня прийти снова на следующий день, а потом и на следующий. Конечно, к тому времени он уже рвался ».

Врач Уэстон применил лазерную процедуру, чтобы закрыть разрыв, что устранило проблему. И хотя ее левый глаз оставался чистым, два года спустя она начала видеть внезапную тень,« врезавшуюся внутрь и как комета », — говорит она.«Я отложил вызов врача на день, в результате чего отслоилась сетчатка. К счастью, они увидели меня в субботу, смогли сделать операцию, и все прошло хорошо». [Pagebreak]

ПРОБЛЕМА: Вы держите документы далеко прочь, как будто вы играете на тромбоне

Это может быть: Пресбиопия, что звучит намного лучше, чем то, что на самом деле означает. Это по-латыни означает «глаза старика».

Почему это происходит: В начале 40-х годов хрусталик глаза начинает становиться жестким и хуже фокусироваться.Читать шрифт на нормальном расстоянии становится труднее, а со временем становится невозможно.

Кто в опасности: Любой, кто помнит Джимми Картера в Белом доме или Лихорадка субботнего вечера в театре.

Что помогает: Очки для чтения OTC. Когда они перестанут работать или у вас уже есть рецептурные линзы, обратитесь к окулисту.

«После 40 лет все мы теряем способность сосредотачиваться на том, что находится рядом с нами», — говорит доктор Сумерс. Тем не менее, многие люди отказываются от первой пары очков для чтения из-за отрицания, тщеславия или идеи, что отказ от очков только усугубит проблему.«Миф о том, что ношение корректирующих линз каким-то образом ослабит ваше зрение, действительно широко распространен, но это просто неправда», — говорит она. «Ваши глаза будут ухудшаться с возрастом, независимо от того, носите вы очки или нет».

Правильный рецепт может сделать ваше зрение как никогда острым, хотя ношение прогрессивных (мультифокальных) линз, которые обеспечивают множественную коррекцию в пределах одной линзы и назначаются гораздо чаще, чем бифокальные линзы, требует немного практики и терпения. Но оно того стоит. «Мне 55», — сказал доктор.Сумерс говорит: «Я ношу мультифокальные линзы, которые позволяют мне видеть достаточно хорошо, чтобы делать операцию на глазах».

Также могут быть полезны незначительные изменения окружающей среды. «Добавьте больше света в свой дом и изучите электронные книги, такие как Kindle, которые позволяют настраивать тип и размер шрифта», — говорит доктор Сумерс.

[pagebreak]

ПРОБЛЕМА: У вас проблемы с вождением ночью

Это может быть: Катаракта.

Почему это происходит: Белки в хрусталике начинают скапливаться, затрудняя зрение.Постепенно хрусталик приобретает желтоватый цвет, создавая коричневатый оттенок в глазах.

Кто находится в группе риска: Старение является основным фактором (более 50% людей старше 80 лет имеют катаракту). Также были связаны семейный анамнез, высокое кровяное давление, диабет, курение, ожирение и длительное пребывание на солнце.

Что помогает: Ношение солнечных очков и шляп с полями может помочь предотвратить проблему; Если у вас катаракта, очки по рецепту помогут вам с ней справиться.Но по мере того, как зрение становится более серьезным, может потребоваться операция, в том числе установка искусственного хрусталика.

«Катаракта — это просто помутнение естественного хрусталика глаза», — говорит Лана Срур, доктор медицины, профессор офтальмологии Института глаз Баскома Палмера при Университете Майами. «Это как смотреть в грязное окно. Зрение может стать нечетким, а также проблемы с вождением в ночное время и другие формы ослепления также могут быть симптомами».

Катаракта также может быть побочным эффектом других операций на глазах.Уэстону, которому уже сделали операцию на сетчатке обоих глаз, недавно потребовалась операция по удалению катаракты. «Во всем этом есть небольшая ирония», — говорит Уэстон, который также ведет блог об уходе за стареющими родителями. «Я обнаружил, что использую поручни, которые я установил для своих родителей и родственников мужа, у которых было пять операций по удалению катаракты. другой глаз тоже «.

Хорошие новости? Хирургия катаракты оказывается лучшим другом многих людей.Это не только одна из самых распространенных хирургических процедур в Соединенных Штатах, но и одна из самых безопасных и эффективных, улучшающая зрение более чем в 90% случаев. И у этого есть бонус: многие пациенты, перенесшие операцию по удалению катаракты, удивлены и счастливы, когда их зрение вернулось к ярким цветам.

Люди могут быть в восторге от немедленных улучшений, — говорит доктор Сумерс. «Часто пациенты приходят к выводу, что им нужна операция LASIK [для коррекции близорукости], что часто не имеет смысла в среднем возрасте — это может усугубить сухость глаз, и многим людям после этого все равно понадобятся очки для чтения.Но при хирургии катаракты мы устанавливаем имплантаты, специально подобранные для их проблем со зрением ». [Pagebreak]

ПРОБЛЕМА: Глаукома
Глаукома является основной причиной слепоты в Соединенных Штатах, но из 2,7 миллиона человек, у которых она есть, половина из них не диагностирована. У него часто нет симптомов на ранних стадиях, и к тому времени, когда оно начинает влиять на зрение, уже ничего нельзя сделать, чтобы восстановить потерянное зрение. Особенно уязвимы те, у кого это заболевание в семейном анамнезе. В то время как глаукома может поражать В любом возрасте риски начинают резко возрастать в среднем возрасте, поэтому эксперты рекомендуют всем пройти базовый осмотр глаз к 40 годам, а график последующих осмотров определяется тем, что обнаруживается на исходном уровне.

ПРОБЛЕМА: дегенерация желтого пятна
Женщины живут дольше мужчин, что подвергает женщин более высокому риску возрастной дегенерации желтого пятна, проблемы, вызванной изменениями в части сетчатки, которая контролирует центральное зрение, включая цвет и мелкие детали . AMD размывает и уменьшает центральное зрение, вызывая слепые пятна и делая прямые линии изогнутыми. Риски, которые являются самыми высокими среди кавказцев, начинают расти в возрасте 55 лет. Около 12% людей 80 и старше имеют некоторую степень AMD.

Но прежде чем перебивать опасения по поводу AMD как проблемы для пожилых людей, начните принимать меры предосторожности, чтобы снизить вероятность развития этого заболевания. «Многие факторы риска — это то, с чем мы можем бороться в самом начале нашей жизни, и они очень похожи на шаги, которые мы предпринимаем для здоровья сердечно-сосудистой системы», — говорит Абдхиш Р. Бхавсар, доктор медицины, офтальмолог и исследователь из Миннеаполиса и корреспондент американской газеты. Академия офтальмологии. «Регулярные упражнения, наблюдение за уровнем холестерина и артериального давления и здоровое питание, включая большое количество листовой зелени, фруктов и орехов, — все это может помочь.»

Диета, богатая омега-3, также может быть полезной, и, поскольку курение является основным фактором риска, отказ от курения поможет вам буквально заглянуть в будущее.

Подробнее от Prevention: 3 простых способа держать глаза острыми

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.