Почему у бабушки отекли ноги: Отекают ноги у пожилого человека — что делать?

Отек ног у пожилых людей: причины и лечение

У многих вследствие старения и появления различных болезней в ногах застаивается жидкость. Важно выявить причины отека ног, подобрать правильное лечение.

Пансионаты для пожилых людейО нас

Почему с возрастом отекают ноги?

Специалисты пансионата для престарелых рассказали о причинах, почему отекают ноги у мужчин и женщин пожилого возраста:

• Варикозное расширение вен. Отечность появляется потому, что человек много времени проводит на ногах. Зачастую она возникает либо справа, либо слева.
• Перенесенное ОРЗ, которое привело к воспалительному процессу в почках, также может служить причиной, от чего отекают ноги.
• Ноги могут опухать вследствие эндокринных нарушений. Отекшая голень сигнализирует о заболевании щитовидной железы. При надавливании на отек ямок не остается.
• Нарушения в работе кишечника. Эта отечность ног напоминает ту, что появляется при заболеваниях почек, однако сопровождается расстройством стула.
• Из-за лишних килограммов и неправильно подобранной обуви часто отекают стопы и лодыжки.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы. К примеру, сердечная недостаточность приводит к отекам, продолжающимся часами или даже сутками. Появляется в поясничной либо голенной зоне. Тромбофлебит — распространенная причина того, почему отекают ноги у женщин.
• Отечность в щиколотках возникает вследствие печеночных, сердечных, почечных заболеваний.
• Несбалансированное питание.
• Систематический прием ряда препаратов, таких как стероиды, гормональные, сосудорасширяющие лекарства, аспирин. Нарушение кровообращения приводит к застою в сосудах.

Медикаментозное лечение отечности

Гели, мази

Отек ног лечится главным образом при помощи традиционных препаратов. Врачи зачастую прописывают Венитан, Венозол. Их применение рекомендовано при варикозном расширении вен, застойных явлениях, тромбах, воспалительных процессах. Они убирают отечность, поднимают тонус, восстанавливают кровоснабжение. Кроме того, пользуются популярностью Лиотон, Троксевазин, Гинкор.

Препараты, устраняющие причину заболевания

Отечность — следствие множества заболеваний. Из-за этого нередко прописывают препараты, направленные на лечение основной болезни. Зачастую при отеках ног применяются мочегонные средства вместе с сердечными препаратами. Если причина появления отеков кроется в гипертонии, прописывают Индапафон, Арифон, Индал.

Компрессионное белье

Прекрасное средство, снимающее отеки. К примеру, пожилым женщинам рекомендовано носить специальные колготки.

Исправление образа жизни

Чтобы полноценно излечиться, следует придерживаться здорового образа жизни. Это также хорошее профилактическое средство. Что нужно делать:

• В рацион должны входить хурма, бахчевые культуры, ежевика, рис, рябина, зеленый чай.
• Необходимо уменьшить употребление соли.
• Следует отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения, отказаться от соусов, сладкого, соленостей, копченого.
• Быть физически активным.
• Делать регулярные ванночки для ног с морской солью.

Народная медицина

Средства народной медицины не способны заменить лекарственные препараты, однако хорошо дополнят комплексную терапию:

• Принесут пользу масла оливы и камфоры.
• Помогут компрессы: ткань смачивают в холодной воде с добавлением соли и прикладывают к нижней части спины. Делать на протяжении двух недель, при этом усиливается мочеотделение, а отечность постепенно исчезает.
• Ванночки с мятой, ромашкой, листьями березы, можжевельником. Допустимо делать контрастную температуру воды.
• Настои и отвары на основе каланхоэ, конского каштана, мокрицы, петрушки.

К каждому случаю нужно подходить индивидуально, назначением терапии занимается врач. Он прописывает курс лечения и препараты, которые в случае необходимости можно комбинировать со средствами народной медицины.

Если ноги отекают. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 27.06.2017

Чем теплее на улице, тем больше человек отекает! Обувь к вечеру жмет, кольца не снимаются… Пьем мы в жару больше, а вот питание не корректируем. «При любом расширении питьевого режима, нужно ограничивать соль, — объясняет врач-нефролог Московского УКБ 4 медицинского университета им. И.М Сеченова Любовь Архипова. — Потому что соль ведет к задержке жидкости и отекам». Хорошо, если за ночь все проходит. Плохо, если отекшим чувствуете себя с утра. Обратите внимание — какая часть тела отекает больше — так вы поймете, с каким органом непорядок и к какому врачу с этим идти!

У Анны жалобы на хроническую тяжесть в ногах. Флеболог подтверждает: отеки нездоровые. Анна — парикмахер. 20 лет за рабочим местом «простояла». Лимфа перестала циркулировать и осела в конечностях. Если не лечить, отек может захватить не только все ноги, но и живот! А еще спровоцировать осложнение – слоновость — когда голень обрастет жировой подушкой.

Другая история болезни. У Александра Ивановича отекало все тело. Оказалось, в почках образовались камни. «При почечной патологии человек лежит — отеки внизу, человек стоит — отеки на ногах, спит — отеки на лице», — объясняет Любовь Архипова.

Главное — не бороться с отеками самостоятельно. Многие, например, начинают принимать мочегонные препараты. Но делать это нужно только по назначению врача. В данном случае — нефролога!

Что будет, если почками не заниматься? Одно из самых страшных осложнений — заболевание анасарка. «Бытовое понятие — «мешок с водой», — рассказывает Любовь Архипова. — Отеки распределяются по всем органам и тканям, включая полости — грудную, брюшную, отеки на ногах, на лице. Человеку очень трудно ходить. Он может набирать вес в два раза больше».

Еще один тип – кардиологические отеки. Страдают им, как правило, пожилые. Кожа становится мягкой, бледной и холодной на ощупь. Сначала отекают стопы и лодыжки. Если не лечить, отек поднимется выше. Что делать? Обратиться к кардиологу. Не помешают занятия физкультурой, а лучше плаванием – чтобы усилить кровообращение и укрепить сосуды. 

посинение ног: причины, симптомы, диагностика и лечение

Посинение ног в медицине называется цианоз. Что в переводе с греческого означает темно-синий. Цианоз связан с тем, что кровь несет очень мало кислорода, в результате чего вены приобретают синий цвет. Такое изменение цвета — сигнал организма, что произошел сбой в работе внутренних органов. Поэтому, если вы обнаружили у себя данный симптом, необходимо обратиться к специалисту за консультацией, чтобы вовремя выявить патологию и начать лечение.

Виды цианоза.

Цианоз условно разделяют на два вида – это периферический и центральный. При периферическом цианозе синеют отдельные участки тела (конечности, уши, нос). При центральном происходит изменение цвета по всей поверхности тела. Такие пятна становятся больше и ярче при физических нагрузка, когда мышцам требуется больше кислорода.

Отправить заявку

Причины посинения ног

Посинение нижних конечностей может произойти по следующим причинам:

Симптомы

Цианоз нижних конечностей кроме как изменения цвета кожи может сопровождаться другими симптомами в зависимости от первичного заболевания. Так при варикозе может наблюдаться общая утомляемость, усталость и тяжесть в ногах, отеки, появляются варикозные узлы. Вегетососудистая дистония сопровождается головной болью и головокружением, повышенной нервозностью, учащенным сердцебиением, снижением температуры стоп. Венозный тромбоз вызывает чувство тяжести и распирания в ногах, а также их сильнейший отек. При заболеваниях сердца и легких человек испытывает болевые ощущения в области груди, у него появляется кашель, отдышка, перепады артериального давления, тахикардия, ноги опухают.

Методы лечения

Скидка -30%! Только 3 дня!

Внедрение в капсулу сустава органической сыворотки с гиалуроновой кислотой. В результате происходит реконструкция хряща Подробнее…

Скидка -10%! Только 3 дня!

Нейропротекторы-препараты нового поколения, которые способны восстановить проводимость импульсов в нервных тканях. Подробнее…

Скидка -30%! Только 3 дня!

Лечение и заживлению хряща факторами роста. Восстановления тканей сустава очищенной тромбоцитарной кровью. Подробнее…

Показать остальные методики

Скидка -25%! Только 3 дня!

Введение глитеросольвата титана в больной сустав уникальный метод доставки лекарства без операции и болезненных уколов. Подробнее…

Скидка -25%! Только 3 дня!

Это инновационный способ введение лекарственных средств при помощи ультразвука, который обладает уникальной способностью разрыхлять ткан.  Подробнее…

Скидка -25%! Только 3 дня!

Это перспективный метод физиотерапии за которым большое будущее. В жизни волны такого диапазона не доходят до земли, распыляясь в атмосфере. Аппарат генерирует эти волны сам. Подробнее…

Комбинации лекарственных средств для капельного введения через вену. Высокая усвояемость и быстрое достижение терапевтического действия ставят инфузионную терапию Подробнее…

Блокада сустава или позвоночника — это способ быстрой помощи суставу или спине. При острой боли блокада помогает оперативно снять болевой синдром и помочь локально Подробнее…

«HONDRO» в переводе с латыни означает «хрящ» и этим все сказано. Введение хрящевых клеток в поврежденные сегменты позвоночника Подробнее…

Лечение при помощи клеток аутокрови пациента. Введение крови осуществляется внутримышечно, что провоцирует организм на усиленную борьбу с хронической инфекцией, нагноениями и трофическими язвами, иммунитет усиливается и эффективно противостоит новым заражениям. Подробнее…

Инфракрасное излечение длиной волны 0,8-0,9 мкм воздействует на внутренний очаг проблемы. Так снимается воспаление, отек и боль в суставе. Дегенеративные процессы в суставе затухают так как обменные процессы внутри сустава ускоряются во много раз. Подробнее…

Питание и рост хрящевых клеток при помощи наложения пелоидных повязок. Основа поставляется с озера Сиваш, где добываются грязи с высокой концентрацией микроводоросли Дуналиела Салина, которая богата бета-каротином. 

Диагностика и лечение

Если Вы у себя стали наблюдать посинение ног и это не связано с переохлаждением, обязательно обратитесь в диагностический центр и пройдите обследование, чтобы не допустить серьезных последствий. Для выявления причин цианоза врач может назначить целый комплекс исследований: общий и биохимический анализ крови (коагулограмма, газовый состав крови, наличие специфических антител), анализ мочи, рентген, ЭКГ, эхограмма, УЗИ сосудов, компьютерная томография, МРТ. После постановки диагноза, назначается лечение. Оно направлено на устранение основного заболевания. А для того, чтобы восстановить кровообращение в ногах применяют препараты, улучшающие проходимость вен и разжижающие кровь, витаминно-минеральные комплексы. Также необходимо соблюдать диету, убрать из рациона жирную и калорийную пищу, заниматься физкультурой, избавиться от вредных привычек. В случае запущенного заболевания, когда на ногах имеются венозные узлы, трофические язвы применяется хирургическое вмешательство. Оно заключается в удалении пораженных сосудов оперативным путем.

Диагностику и лечение Вы можете пройти в нашем медицинском центре MEDICUS, который осуществляет свою деятельность в трех основных сферах медицины — это неврология, ортопедия и сосудистые заболевания. Опытные врачи MEDICUS с помощью современных методов диагностики помогут точно установить причину происхождения цианоза ног и назначат эффективное лечение. Получить запись к врачу онлайн можно через наш сайт или по телефону 986-66-36.

Мы знаем, как сделать жизнь наших пациентов лучше

• У нас действуют ВСЕ Ваши ДИСКОНТНЫЕ КАРТЫ*.
• Возврат НДФЛ за медицинские услуги —  минус 13% от стоимости процедуры.
• БЕСПРОЦЕНТНАЯ рассрочка на лечение.
• Такси БЕСПЛАТНО при прохождении лечения! 
• ТЫСЯЧИ ПАЦИЕНТОВ избавились от инвалидности и костылей благодаря нашей помощи.
• Мы не лечим долго! МЕТОДЫ экстренной помощи из разряда «полевой» военной медицины.
• Скидки пенсионерам (55+ все по-честному!), инвалидам, блокадникам, участникам ВОВ.
• Новейшие ТЕХНОЛОГИИ, которых нет в поликлиниках. СКИДКИ до 30%!

*Вы можете использовать скидочные карты всех медицинских центров Санкт-Петербурга при лечении в ЛДЦ Медикус.

симптомы и признаки опасной патологии

Сердечные отеки у пожилых людей: причины и лечение

В старческом возрасте нарушение сердечно-сосудистой системы наблюдается у каждого второго пациента.

Изношенность систем жизнедеятельности, внутренних органов, сосудов и всего организма в целом, накладывает отпечаток на человека.

В некоторых случаях, симптомы легко обнаружить при внешнем осмотре.

Если наблюдается отечность голеней, то это первый признак заболеваний сердца и сосудов.

Иногда она распространяется на стопы, нижнюю часть конечностей, доходя до колен.

При обнаружении этих характерных признаков, следует обратиться за медицинской помощью.

Причины развития сердечных отеков

Картина заболевания такова: правая часть сердца не способна работать на полную мощь, в результате чего, в большом круге кровообращения появляется давление.

Из-за этого в сосудах нижних конечностей и капиллярах увеличивается гидростатическое давление, отчего жидкость (лимфа) сильно приливает к тканевым клеткам, наполняя мышцы, образуется отек. Отечность может проявляться постоянно, а может проходить вспышками.

Сердечная недостаточность — причина отеков нижних конечностей

Но в любом случае, это доставляет старику большие неприятности: боли при любых движениях ногами, трудности в подборе обуви, неудобство в положении сидя и т. д.

К этому добавляется плохое самочувствие и слабость, которые ухудшают обычный ритм жизни.

Важно! Основным утверждением, которое доказано медиками, является то, что отечность ног в пожилом возрасте является следствием сердечной недостаточности.

Что же может привести к таким проявлениям? Рассмотрим основные причины сердечной недостаточности и, как результат, отечности у престарелых пациентов:

1. Ишемическая болезнь сердца.
2. Повышение артериального давления.
3. Сбои в работе сердца, аритмия, миокардит.
4. Последствия после инфаркта, инсульта.

К этим причинам можно добавить нарушение венозного оттока крови в организме. У больного появляется сильная боль и чувство распирания в ногах.

Другим фактором является варикоз и образование тромбов. Это заболевание приводит к застою крови в сосудах и появлению тромбов в результате малой активности пациента.

Здоровая нога и нога подверженная отчетности

Иногда отечность стопы и голеностопа является следствием травм: разрыва сухожилий, сосудов.

Но это увеличение объема кожных покровов и подкожных мышц не связано с нарушениями работы сердца.

Необходимо это отличать и выявить причины образования подобных симптомов.

Перечень заболеваний

Список заболеваний, которые способствуют развитию отеков на ногах:

В результате длительного употребления лекарственных препаратов при том или ином заболевании, также могут сильно отекать ноги.

У каждой причины имеются свои признаки и только врач, сможет выявить главную причину и назначить правильное лечение.

Симптомы сердечных отеков

Определить наличие недуга можно при внешнем осмотре, перед обращением к врачу.

Но по каким признакам определить причину возникновения отека на нижних конечностях, то есть симптомы сердечных отеков:

1. Заметное увеличение объема мышечной ткани в области стопы и выше до колена.
2. Если отек в начальной стадии, то при снятии носков или гольфов можно заметить след от не очень тугой резинки.
3. При надавливании на увеличенное место пальцем, след от него сохраняется некоторое время. Если след глубокий, то проблема очень серьезная.
4. Со временем происходит деформация формы ног, которая становится заметной при ходьбе.
5. Проявления образуются в вечернее время, когда ноги находятся в состоянии покоя после дневной нагрузки. Даже если в течение дня больной не особо двигался, отек к вечеру будет виден.

Признаки заболевания можно обнаружить при обильном питье в течение дня, длительном пребывании на жаре, даже в дневное время.

Чаще всего отек распространяется на стопу и голень, пальцы становятся растопыренными, кожа может приобретать красный, иногда синюшный оттенок.

Для сравнения: отеки нижних конечностей при варикозе выглядят немного по-другому.

След от надавливания остается на ноге при выраженной отечности

Они имеют ассиметрическую форму. Одна конечность может быть толще другой. Кроме этого, сильно болят ноги.

Если, после длительной ходьбы или пребывании в положении стоя, пациент присядет, то встать для него целая трагедия. К вечеру наблюдается сильная тяжесть в ногах.

Сердечные отеки образуются сразу на двух конечностях и могут сохраняться длительное время, при этом особых болевых ощущений не наблюдается, только тяжесть.

Диагностика заболевания

Первичную диагностику можно провести в домашних условиях. Как это сделать, мы рассмотрели чуть выше.

На нижних конечностях образуется видимая лишняя ткань, которая становится более рыхлой и мягкой. При нажатии на нее любым предметом, образуются следы, сохраняющие свою форму несколько секунд.

В больнице к внешнему осмотру добавляются большое количество различных обследований и анализов. Для этого применяют метод Макклюра-Одича.

Врачебная диагностика сердечных отеков

Для этого делается инъекция под кожу на ноге, вводится физраствор. Если он растворяется быстро, и не заметно следов, то отек существует.

Лимфатический отек определяют по результатам анализов крови и мочи, УЗИ и флебографии.

К этим приемам диагностирования может быть добавлена пробы Капоши- Штеммера – при воздействии на кожу складки и следы не видны, значит имеется отек.

Только в результате полного осмотра и получении всех результатов диагностики врач ставит диагноз: сердечные отеки на ногах и назначает лечение.

Лечение

После установления причины возникновения сильных отеков, назначается лечение, которое может быть медикаментозным, а не редко и оперативным.

Медикаментозное

Первое направление в лечении – уменьшение жидкости в конечностях и снятие болевого синдрома.

Для этого врач назначает противоотечные средства или диуретики. В их список чаще всего входят Фуросемид, Верошпирон, Гидрохлортиазит, Торамесид.

Эти лекарственные средства лишь устранят внешние симптомы заболеваний сердечно-сосудистой системы. К диуретикам добавляют полный комплекс витаминов.

Для уменьшения отеков применяют мази: Троксевазин, Гепаиновую и Венитан. Далее для восстановления сердечной деятельности назначаются бета-адреноблокаторы.

Мазь Троксевазин для медикаментозного лечения сердечных отеков

Они способны облегчить работу сердечной мышцы. Следующими назначениями являются препараты, уменьшающие свертываемость крови.

Таким препаратом может быть Тиотриазолин. Это средство нормализует метаболизм сердечных клеток. При выполнении всех рекомендаций врачей, с помощью такого лечения можно успешно победить недуг.

Важно! При лечении сердечных отеков не должно быть назначено уколов и капельниц, так как этот способ только увеличит количество жидкости в организме.

Режим питания

Главным правилом в питании при уменьшении отечности, связанной с заболеваниями сердца у пожилых людей, является увеличение в рационе количества потребляемых фруктов и овощей.

Необходимо включить в дневной рацион: арбузы, петрушку, перец, яблоки, кабачки, огурцы.

Даже несмотря на то, что в этих продуктах предостаточно жидкости, она способна быстро выводиться из организма.

Кроме этого, эти продукты питания значительно снизят артериальное давление.

Молочные продукты питания уменьшают риск образования сердечных отеков

Следует исключить из своего меню: продукты фаст-фуда, острые и сдобренные специями блюда, которые вызывают сильную жажду.

Для любителей кофе – следует сократить его потребляемое количество до одной чашки в день. Лучшим заменителем его, в данном случае является зеленый чай.

Важно! Нельзя солить еду, так как соль задерживает лишнюю жидкость в организме.

Справиться с излишками жидкости помогут имбирь и перец чили, а также орехи. Мясные блюда лучше заменить рыбными, так как они богаты минералами.

Побольше кушайте кисломолочных продуктов: простоквашу, кефир, йогурты без ароматизаторов, творог.

Употреблять пищу стоит малыми порциями и часто, чтобы в организме не было чувства тяжести и остатки переработанной пищи быстро выводились. Последний прием еды должен быть за несколько часов до сна.

Народные методы

Народными рецептами стоит пользоваться совместно с медикаментозным лечением. Это не только усилит эффект, но и устрани видимые признаки заболевания.

Самыми распространёнными снадобьями являются:

1. Настой каштана конского. Около 10 дней измельченное сырье каштана настаивается на спирту или водке. Это средство отлично справляется с сердечными отеками, а также отеками при варикозе.
2. Настой корня петрушки. Для его приготовления понадобится 1 ст. л. измельченного корня и пол литра кипятка. Оставить настой на ночь, а утром процедить и выпить в течение дня, равными порциями.
3. Отвар семян льна. Семена отваривают в воде, настаивают в темном месте и пьют маленькими (пол стакана) дозами около восьми раз в день. Не желательно употреблять снадобье более трех недель.

Эти отвары обладают слабым мочегонным действием, а по сему препятствуют застою жидкости в ногах.

Настой каштана конского — лучший народный метод лечения сердечных отеков

В дополнение к отварам и настоям можно выполнять травяные или солевые ванночки для ног, компрессы.

Такие приемы не просто снизят отечность, но и снимут боль, тяжесть и усталость в ногах, нормализуют сон.

Важно! Любое самолечение должно быть одобрено лечащим врачом, в противном случае, можно усугубить положение.

Чтобы минимизировать патологические проявления в преклонном возрасте необходимо носить правильную обувь, придерживаться здорового питания, изменить свою жизнь в лучшую сторону: побольше двигаться, отдыхать, радоваться жизни, избегать стрессовых ситуаций.

Заключение

Если в течение дня вы чувствуете тяжесть в ногах, внешне заметно, что они распухли, стоит задуматься, почему возникло такое.

Причин может быть много: заболевания почек, печени, вен, сердца, лишний вес, сильная физическая нагрузка и т. д.

Для выяснения первопричины необходимо обратиться в больницу для обследования, после которого врач назначит эффективное лечение.

А чтобы минимизировать сердечные заболевания престарелых людей, важно каждодневное присутствие близких и родных.

В таком случае, их психоэмоциональный фон будет в норме, а также они получат своевременную помощь.

Видео: Отеки ног при заболеваниях сердца

Индивидуальные ортопедические стельки Здравоход

В период беременности организм женщины подвергается огромным нагрузкам. В последнем триместре ребенок смещает центр тяжести вперед, из-за этого страдает опорно-двигательная система (в частности, конечности). Боли в ногах, чувство тяжести при ходьбе доставляют серьезные неудобства и в дальнейшем могут привести к появлению дефектов костно-мышечной системы. Свести к минимуму нагрузки позволяет использование ортопедической обуви, хороший результат дает изготовление индивидуальных стелек. В чем их особенности и преимущества?

Что такое индивидуальные стельки для беременных?

Стопа человека не только является опорой всего тела, но и защищает суставы и позвоночник от ударных нагрузок. Если она находится в неправильном положении, происходит деформация анатомической структуры. Индивидуальные стельки выполняют роль своеобразной опоры, которая снижает нагрузку на стопу и препятствует неверному ее распределению.

Для беременных женщин стельки изготавливаются с учетом особенностей ноги и распределения массы тела. В этом и заключается главное преимущество индивидуального изделия – оно точно соответствует особенностям конкретного человека.

Зачем стельки нужны и в чем их преимущества?

Специальная обувь, изготовленная с учетом врачебных рекомендаций, показана к ношению для профилактики и лечения недугов опорно-двигательного аппарата. Зачем тогда индивидуальные стельки беременной, если ранее не было предпосылок к развитию заболеваний? Здесь надо отметить преимущества их ношения:

• Нога неподвижна. Стельки фиксируют стопу в естественном для нее положении, благодаря чему значительно снижается нагрузка.
• Эффект амортизации. Супинатор в индивидуальном изделии обеспечивает правильный изгиб стопы. Достигается эффект за счет индивидуально изогнутой коррекционной формы.
• Отсутствие напряжения икроножных мышц. Ортопедическая стелька поддерживает свод стопы и регулирует правильную работу связок, что позволяет снять напряжение.

Кстати, обувь на плоской подошве сомнительного качества часто является причиной появления судорог в ногах, возникающих из-за нарушения кровообращения в конечностях. К тому же ортопедические стельки отлично справляются с проблемой отеков и болевых ощущений. И, что немаловажно, индивидуальное изделие предупреждает развитие варикозного расширения вен у женщины.

Анатомическая структура ноги по своему уникальна, а у беременных особенности стопы проявляются в полной мере. И где лучше заказать индивидуальные ортопедические стельки, чтобы они не принесли вреда и помогли справиться с чрезмерной нагрузкой? Конечно, в нашем ортопедическом салоне после осмотра специалиста!

Специалист создаст модель для конкретной пациентки, учитывая все особенности ее ноги, а вот от покупки готовых изделий беременным лучше отказаться, так как они не смогут обеспечить оптимальное положение стопы. Сам процесс изготовления занимает не так много времени. Это стоит того – в результате прекрасный период ожидания малыша запомнится только положительными моментами.

Почему отекают ноги и как с этим бороться — Российская газета

Летом люди часто обращаются к врачам с жалобами на отеки, припухлости и ощущение тяжести в ногах. Часто симптомы проявляются к вечеру, но бывает, что мучиться приходится с самого утра. О какой серьезной проблеме в организме говорит появление «лишней воды» и как это остановить?

— Если ноги отекают постоянно, если вы чувствуете тяжесть, зуд и дискомфорт в стопах и икрах, если до этого стройные ноги «надуваются» и даже меняют размер, это прямое указание на то, чтобы разобраться в причинах и принять меры, — передает aif.ru слова врача-остеопата Владимира Животова.

Если отеки появляются нечасто, вероятно, причина в злоупотреблении соленой пищей, перелете или долгой поездке в сидячем положении.

Вообще, неприятная тяжесть и опухлость происходят из-за переполнения межклеточного пространства мягких тканей жидкостью. Кровь циркулирует в сосудистом русле. Через тонкую сеть капилляров происходят процессы обмена. Чтобы жидкость удерживалась в просвете капилляров и не проникала во внесосудистое русло, белки крови связывают воду. Однако эта сложная система рассчитана только на определённое давление внутри сосуда. Стоит ему вырасти, как жидкая часть крови через капиллярную стенку «выдавливается» наружу, в межклеточное пространство. Так и появляются отёки.

По словам врача, на появление отеков могла даже давняя повилять травма копчика, например при падении на тренировке или на скользкой дороге.

— Такая травма практически всегда приводит к опущению внутренностей, — говорит остеопат. — Представьте себе удар копчиком о землю. Позвоночник резко останавливается, а вот весь комплекс внутренних органов по инерции продолжает «лететь» вниз. Это ведет к тому, что связки, на которых подвешены кишечник и другие органы, резко растягиваются. Если при этом состояние соединительной ткани не очень хорошее, у вас есть эндокринные нарушения и дефицит витаминов, прежде всего витамина D, связки растянутся еще сильнее. После такого резкого растяжения связки обычно не возвращаются в прежнее положение. Их нельзя накачать или укрепить усилием воли.

Так, комплекс внутренностей начинает своим весом сдавливать сосуды, по которым кровь и лимфа оттекают от ног. Также при смещении копчика и крестца из-за травмы мышцы и связки тазового дна натягиваются и сдавливают венозные и лимфатические сосуды. Таким образом, повышается гидростатическое давление в капиллярах ног. Отеки сердечного происхождения также возникают на фоне повышения давления в капиллярах ног, когда сердце не создаёт достаточной скорости движения крови по телу и она застаивается в нижних конечностях.

Есть и ряд других причин: снижение количества белка в крови (при диете, плохой усвояемости, потерями белка через почки), повышение проницаемости капилляров (аллергия, посттравматическая реакция, воспаление), беременность.

Так как самой распространений причиной отеков ног является травма копчика, следует провериться у остеопата. Также может помочь мануальный терапевт. Устранить первопричину не поможет здоровый образ жизни, но он положит уменьшить переполнение жидкостью межклеточного пространства мягких тканей. Нужно ограничить себя в соленом, сладком, мучном, молочном, в алкоголе. Также не забывать пить достаточное количество воды, заниматься спортом, ходить пешком и прыгать.

Лекарственный препарат Sopharma. Индометацин софарма 50 мг. — «Девочки! Я нашла великое спасение от жуткой менструальной боли + фото и жуткая история обо мне((»

Болезнеными месячными я мучаюсь с 15 лет.
Думаю многие девушки знают что это такое…Но у меня как говорит мой врач, Вообще особый случай.
Менструальные боли у меня не простые, а Дикие.
В первый день месячных..я не могу ходить, стоять (о походе на работу или куда либо на улицу и речи нет)..Меня рвет, я практически падаю в обморок, т.к как давление становится 70/50. В глазах все белое, краски просто теряются. такого и врагу не пожелаешь. Очень часто вызываю скорую в этот день. Мне ставят какой то сильный укол, после которого я зысыпаю и просыпаюсь только на следующий день. Иногда обхожусь и без скорой..Выпиваю 3 таблетки Кетанов и мне это помогает.
Благодарю Бога только за то, что такие муки испытываю только в 1 день месячных, а потом на следующий и до окончания даже и намека на боль нет, я как новая!!!!
По врачам с 15 лет. Диагноз — здорова и все в норме. На вопрос, а что же со мной?? Все врачи разводят руками…В роду моем ни у кого такого и близко не было.
Недавно пришла в аптеку за кетанов..А аптекарша принялась узнавать, а для чего я беру эти сильные и вредные обезболивающие..Я не особо охотно ответила, что для утоления болей во время месячных. Она очень прониклась, сказала что у ее дочери такие же симптомы. И посоветовала купить мне свечи Индометацин. я раньше вообще не пользовалась свечами Ректальными…никогда. мне как то стало неловко, но узнав цену всего лишь 33 рубля я их купила, да бы не обидеть аптекарршу, но и кетанов взяла. Дома кинула эти свечи подальше, и даже забыла о них.
И вот Первый день месячных..Я вспоминаю об этих свечах..Боль еще была не особо сильная, но я уже еле стояла на ногах ( 9 утра, все только начиналось)..Иду в аптечку, нахожу свечки и не читая инструкцию использую их по назначению. Попила воды и снова легла в постель, готовясь минут через 10 (дальше мне затягивать нельзя) выпить кетанов. Включила телевизор, смотрела передачи…И очнулась только в 11 часов…Очнулась от того что БОЛИ НЕТ. ВООБЩЕ НЕТ…Я ВСТАЛА и буквально начала летать по квартире…После того как я вставила свечку моя боль ушла в течении 10 минут…я даже от передач не отвлеклась, не чувствовала ничего..
Девченки…как же было хорошо..В моем случае это просто Волшебство какое то..Свечки эти готова была простите расцеловать..Как же мне раньше они не попались, незнаю…столько лет травила себя кетановым. Позже прочла инструкцию, свечки снимают любую боль не только менструальную…
Вообщем расписалась я тут от счастья!!! Конечно же рекомендую…особенно тем девченкам, кто страдает также как и я.

Почему нельзя игнорировать отек ног

Почему нельзя игнорировать отек ног

Опубликовано: 20 октября 2015 г. | Доработка: 2 июля 2016 г.

В молодости я помню, как навещал своих бабушку и дедушку и заметил, как сильно опухли ноги и лодыжки моей бабушки к концу дня. Она садилась в кресло и растирала ступни и лодыжки. Опухоль была довольно выраженной, и я знаю, что ей было неудобно и болезненно.В то время единственное лечение, которое ей прописали, — это носить компрессионный шланг, принимать водные таблетки (диуретики) и как можно чаще держать ноги в приподнятом положении.

Отек ног, вызванный задержкой жидкости в тканях ног, известен как периферический отек.

Отек ног, вызванный задержкой жидкости в тканях ног, известен как периферический отек. Если вы испытываете отек после долгого сидения или стояния или если он обычно усиливается в течение дня, отек ноги может быть периферическим отеком, а проблемы с системой кровообращения, лимфатической системой или почками — все возможные причины.

«Если вы заметили отеки на ногах, лодыжках и ступнях, важно понять, что может быть их причиной. Особенно, если вы видите обесцвечивание кожи или открытые язвы, которые не заживают должным образом или быстро. А это означает получение точного диагноза », — комментирует доктор Стивен Соренсон, медицинский директор отдела специалистов по венам штата Иллинойс. «Отек (припухлость) может быть вызван многими причинами, некоторые из которых указывают на опасное для жизни заболевание или болезнь».

Точная диагностика

Ваш лечащий врач должен будет стать чем-то вроде детектива.Они могут уже знать или спросить вас о вашей истории болезни и любых недавних изменениях в вашем состоянии здоровья. У вас проблемы с сердцем, почек, артриты? Есть новые лекарства? Насколько хорошо и долго вы спите по ночам? Ваши ноги приподняты в состоянии покоя? У вас избыточный вес? Вы едите много соли? Для женщин; вы замечаете, что ваше состояние меняется в зависимости от менструального цикла или вы беременны?

Как и любой диагноз, это часто процесс интеллектуальных наблюдений и процесс исключения.

Хроническая болезнь вен

Может наступить момент, когда вы и ваш лечащий врач исключите воспаление как причину отека, и оттуда, если можно исключить проблемы с лимфатической системой или почками, наиболее вероятной проблемой является ваша система кровообращения. Хроническое заболевание вен или хроническая венозная гипертензия — одна из нескольких проблем с кровообращением, которые могут способствовать отеку ног

Хроническое венозное заболевание часто игнорируется поставщиками первичной и сердечно-сосудистой помощи из-за недооценки масштабов и воздействия проблемы.И проблема с хронической венозной болезнью, согласно Роберту Т. Эберхардту, доктору медицины; Джозеф Д. Раффетто, доктор медицины, в своей недавней статье о хронической венозной недостаточности, опубликованной в журнале Американской кардиологической ассоциации, пишет: «Хроническое венозное заболевание часто игнорируется поставщиками первичной и сердечно-сосудистой помощи из-за недооценки масштабов и воздействия проблемы».

Добавьте к этому, что, по оценкам, в Америке 72% женщин и 42% мужчин будут испытывать варикозное расширение вен к тому времени, когда им исполнится 60, и это станет значительно недиагностированным заболеванием.

Дуплексный ультразвуковой допплер

В случае, если ваш лечащий врач направил вас к специалистам по венам штата Иллинойс для тестирования, или если вы хотите получить второе мнение, потому что вы не удовлетворены текущими методами лечения отека ноги, мы начнем с проведения тщательной оценки. ваших ног с помощью дуплексного допплеровского ультразвукового исследования, чтобы определить, страдаете ли вы варикозным расширением вен.

Дуплексное ультразвуковое исследование с помощью допплерографии оценивает вены внутри ноги и является единственным способом точно диагностировать венозный рефлюкс (неправильно функционирующие вены).Результаты этих ультразвуковых исследований в сочетании с данными тщательного медицинского осмотра и истории болезни дают доктору Соренсону полное представление о венозной системе в целом. Это не только позволяет адаптировать план лечения к уникальным потребностям каждого пациента, но и учит пациентов их собственному состоянию, делая их информированными партнерами в этом процессе.

Прогноз

Хроническая венозная недостаточность без лечения (варикозное расширение вен) не улучшается с течением времени, и нет известного лекарства, которое вернет нарушенное варикозное расширение вен к здоровому состоянию.

Ранние признаки венозной недостаточности могут включать развитие сосудистых звездочек (менее 1 мм в диаметре), ретикулярных вен (диаметром 1-3 мм) или небольших варикозных вен (более 3 мм в диаметре). Другие признаки включают отек лодыжки в конце дня, болезненность в области лодыжки или боль в ногах при длительном стоянии.

Более тяжелая венозная недостаточность может вызвать увеличение варикозного расширения вен, усиление отека, боли, болезненности, венозных застойных изменений кожи, венозных язв ног и тромбоза глубоких вен.

Назначьте встречу сейчас!

Миллионы взрослых в Соединенных Штатах страдают варикозным расширением вен или сосудистыми звездочками, но лишь небольшая часть обращается за помощью. Не тратьте ни дня, желая безболезненных и здоровых ног. Облегчение — это всего лишь запись на прием.

Позвоните нам сегодня по телефону (847) 468-9900, чтобы назначить консультацию и сделать первый шаг к более здоровым и счастливым ногам.

В. Моей бабушке 70 лет ….

В.Моей бабушке 70 лет. Когда ей было около 35 лет, у нее был рак груди, и она перенесла тяжелую лучевую терапию и химиотерапию, чтобы уничтожить опухоль. В 1991 году ее правая рука внезапно начала опухать. Мы отвезли ее к врачу, который сказал нам, что лекарства нет и опухоль со временем будет только увеличиваться. Теперь ее правая рука в три раза больше левой. Я хотел бы получить дополнительную информацию о лимфедеме и возможных методах ее лечения. Правда ли, что есть упражнения, чтобы остановить отек?

A. Лимфедема — это набухание (отек) ткани из-за скопления лимфатической жидкости, вызванное нарушением оттока лимфы обратно в кровоток.Хотя это может произойти где угодно, чаще всего диагностируется на руке или ноге.

Лимфедема обычно наблюдается на стопе и обычно у молодых женщин. Это состояние может быть вызвано врожденными или приобретенными причинами. Врожденная или первичная лимфедема возникает из-за того, что у ребенка слишком мало лимфатических сосудов, способных транспортировать лимфатическую жидкость. Состояние прогрессирующее, не улучшается.

Приобретенная или вторичная лимфедема является гораздо более распространенным из двух типов. Обычно это происходит из-за воспалительного или механического повреждения клапанов лимфатических сосудов, что приводит к обструкции лимфатического потока, что вызывает перегрузку жидкостью окружающих тканей и последующий отек.

Более тяжелая приобретенная лимфедема может быть вызвана травмой, хирургическим вмешательством, раком или тропическим паразитом. Диагноз обычно подтверждается тестами, включающими инъекцию радиоактивных непрозрачных красителей в пораженный участок лимфатической системы для поиска закупорки.

Возможно, вы на правильном пути, полагая, что существует связь между опухшей рукой вашей матери и ее раком груди и его лечением. Отек руки возникает примерно у 30 процентов женщин, перенесших радикальную мастэктомию, и чаще встречается у женщин, которым также была проведена лучевая терапия в рамках плана лечения.

Поздний или вторичный отек руки может развиться через годы после лечения и может указывать на рецидив рака, но это маловероятно через 35 лет.

Нет лекарства от лимфедемы, если непроходимость не видна и не может быть удалена. Это нечасто, и лечение направлено на контроль состояния. По возможности, приподнимать пораженную руку, особенно ночью, может быть очень полезным. Иногда рекомендуются диуретики, способствующие выведению излишка жидкости из организма.Для уменьшения отека можно использовать компрессионный насос.

Посоветуйте матери в ближайшее время проверить руку. Со времени ее рака груди и даже с тех пор, как у нее началась опухоль, было много достижений в лечении. Также посоветуйте ей быть особенно осторожной с инфекцией правой руки. Инфекция часто рецидивирует в отечной ткани, и с ней трудно бороться. Возможно, ей даже придется иногда принимать антибиотики в качестве меры предосторожности.

———-

Написать доктору.Дума под присмотром газеты «Чикаго Трибьюн», комната 400, 435 Н. Мичиган авеню, Чикаго, Иллинойс, 60611.

4 фрукта и некоторые бабушкины средства для борьбы с задержкой воды, опухшими и тяжелыми ногами — Последние новости

Явление опухших и болезненных ног особенно ощущается летом, когда жарко и душно делают дискомфорт до предела терпимого. Причины связаны с задержкой воды, то есть с проблемами венозного и лимфатического кровообращения. В результате организм удерживает жидкости в свободных пространствах между одной клеткой и другой.

Явление более заметное и частое на высоте бедер, ягодиц и щиколоток. В результате неприглядный факт добавляется так же, как боль, которая сопровождает нас в течение дня.

Давайте посмотрим, как вылечить самостоятельно с помощью 4 фруктов и некоторых бабушкиных средств для борьбы с задержкой воды, опухшими и тяжелыми ногами.

Вот 4 средства защиты

Начнем с небольших приемов, которые можно применить за столом. Некоторые фрукты, на самом деле, помогают очищающим органам человеческого тела выводить жидкости.

Начнем с арбуза, очень богатого водой, калием и витамином А. Арбуз рекомендуется врачами и диетологами из-за его высокой увлажняющей и мочегонной способности. Наконец, это также панацея для мужского интимного здоровья по причинам, описанным здесь.

Еще один слабительный, мочегонный, пищеварительный и очищающий фрукт — ананас. Это экзотическое лакомство, богатое водой, витаминами и минералами, является идеальной пищей для нашей пищеварительной системы.

Хотя груши не совсем типичны для летнего сезона, они также относятся к категории фруктов с сильными очищающими свойствами.Они также богаты водой, клетчаткой и калием и поэтому являются прекрасным слабительным средством.

Наконец, черный виноград, который скоро появится на прилавках фруктового рынка. Эффективно противодействует свободным радикалам благодаря содержанию антиоксидантов. Он также обладает сильным мочегонным действием и помогает организму выводить лишнюю жидкость.

4 плода и несколько бабушкиных средств для борьбы с задержкой воды, опухшими и тяжелыми ногами

Первые средства, которые мы можем применить своими руками, относятся ко всему, что есть движение.

Например, специалисты рекомендуют совершать длительные прогулки по кромке воды, если вы находитесь на берегу моря. Опять же, это тоже нормально — делать это в море на высоте колен.

Для всех, с другой стороны, строгая рекомендация — ходить в быстром темпе, избегая при этом видов спорта, которые слишком сильно влияют на землю (например, бег).

Другой способ — спать с подушкой под ногами или с подушкой небольшой толщины под матрасом, всегда сбоку от ступней.

Кроме того, можно сливать травяные чаи, в то время как алкогольные и газированные напитки следует строго избегать.

Наконец, ежедневный прием нужного количества магния также может служить этой цели. Фактически этот элемент действует как чистящее средство для всех межклеточных пространств, то есть прямо там, где образуется влагоудержание.

Углубление

5 уловок, чтобы выпустить воздух из желудка и продемонстрировать плоский живот, чтобы вызвать у вас зависть.

(Мы напоминаем вам внимательно прочитать предупреждения относительно этой статьи, с которой можно ознакомиться. who »)

Связанные

Опухшие лодыжки: причины и бабушкины методы лечения

У опухшие лодыжки это может быть довольно неприятной проблемой.Это может привести к боли, затруднениям при ходьбе или даже к простому перемещению пораженной стопы или ступней. Как несложно догадаться, это заболевание, поражающее нижние конечности, с разными причинами. Что касается лечения, во многих случаях это легко решается, просто полагаясь на бабушкины средства.

Пораженной частью тела является лодыжка, хотя проблема не обязательно связана только с ней Шарнирное соединение . Как мы лучше увидим в разделе «Причины», возможно, что в основании опухших лодыжек есть, например, кардиоциркуляторные нарушения.

Отек лодыжек имеет тенденцию проявляться независимо от пола, но чаще всего им страдают женщин . Редко в молодом возрасте, проблема чаще возникает с возрастом.

Причина

Теперь давайте перейдем к причинам опухших лодыжек . Как уже упоминалось, они могут быть разных видов, не в последнюю очередь травматическими. В этом случае, как правило, опухает только один из двух суставов, пострадавший от травмы. Однако не исключено, что падение на ступню может привести к травме обеих ног.

Рассматривая более «системные» причины, невозможно не упомянуть плохое кровообращение или лимфатическую. Проблема могла скрыть вопрос об удержании жидкости , например, накопление около сустава объема, способного поставить под угрозу нормальное состояние здоровья.

Чтобы оправдать большую склонность женщин к опуханию лодыжек, служат гормональные изменения, которые происходят в определенные моменты женской жизни, такие как период , беременность и менопауза .Также в этом случае развитие будет происходить из-за накопления жидкости и последующего набухания.

Также не следует упускать из виду побочные эффекты от приема лекарств , например, на основе кортизона. Также следует обратить внимание на возможное наличие основных патологий , таких как ожирение, дисфункция щитовидной железы, нефропатия (заболевание почек) или заболевание печени (поражающее печень).

Нельзя упускать из виду возможные причины пищевых продуктов .В видоискателе в этом случае чрезмерное употребление продажи или регулярное употребление алкогольных напитков .

Гипертония

Теперь мы подходим к другому очень популярному вопросу: какая связь между гипертонией и опухшими лодыжками? Полезно сказать, что в настоящее время прямой связи между одной патологией и другой нет. Однако есть косвенные связи, в частности с точки зрения фармакологического лечения.

Именно здесь образуется порочный круг, вокруг которого обычно появляются опухшие лодыжки. Некоторые лекарств от гипертонии могут способствовать образованию отеков, , в конечном итоге вызывая отек и боль, особенно в нижних конечностях.

Если эта проблема возникает часто, рекомендуется обратиться к врачу или кардиологу, чтобы сообщить ему о побочном эффекте. Обычно возможно противодействовать расстройству, комбинируя лекарство , диуретик и / или выбирая гипотензивный препарат с более низкой склонностью к отекам.

Опухшие лодыжки, факторы риска

Помимо вышеупомянутых причин, этому состоянию могут способствовать некоторые факторы риска. Одно из них, несомненно, — малоподвижный образ жизни. Малоподвижный образ жизни вызывает ряд неблагоприятных последствий для здоровья, включая ухудшение периферического кровообращения .

Ноги отекают и не сопротивляются физическим нагрузкам. Это также может произойти, если вы проводите несколько часов подряд за своим столом, время от времени не делая даже короткой прогулки .Чтобы избежать проблем, может быть достаточно 2-3 минут каждый час. Это также пойдет на пользу глазам, которые будут отвлекаться от экрана компьютера.

Врагами циркуляции ног также являются брюки и слишком тесные туфли . Такие сужения приводят к тому, что сосуды испытывают нездоровое давление, что является еще одним возможным фактором риска опухших лодыжек.

Симптомы

Набухание , несомненно, является основным признаком этой проблемы.В тяжелых случаях он может распространяться не только на лодыжки, но и на ту часть, которая им предшествует, и на ступни.

Возможно, это состояние сопровождается болью e затруднениями при ходьбе . Также может возникнуть общее чувство усталости в ногах, что снижает ходьбу.

Опухшие лодыжки: естественные бабушкины средства

Прежде всего, пояснение: не болезнь в строгом смысле, а следствие других заболеваний, их не существует .Чтобы получить облегчение и помочь решить проблему, необходимо будет действовать против симптомов.

В случае травмы или укусов насекомых можно действовать с помощью лекарств, противодействующих отекам, или использовать около натуральных средств . Однако это особые случаи, которые обычно не связаны с опухшими лодыжками.

Водопад

Вода — одно из бабушкиных лекарств, наиболее часто используемых против опухших лодыжек. Например, можно использовать струю холодной воды душа душ для массажа ног снизу вверх.

Еще один метод спуска лодыжек — это ванна для ног , желательно с добавлением нескольких капель эфирного масла тимьяна и лаванды.

Массаж

Среди бабушкиных средств здесь также массажей и поддержание определенных положений. Например, можно использовать подушку, чтобы держать ноги поднятыми, чтобы облегчить поток жидкости, застрявшей в лодыжках.

Дренажный массаж также является очень эффективным оружием против опухших лодыжек.Движения должны быть снизу вверх, то есть от щиколоток в сторону колен, и круговые. Приложите легкое давление, массаж не должен быть силовым. Чтобы обезопасить себя от рисков, важно избегать неестественных или болезненных движений.

Обертывания и травяные чаи

Другим эффективным натуральным средством являются компрессы. Часто используются белый уксус , разбавленный водой , и зеленый чай , . Что касается нанесения этих растворов на лодыжку, просто используйте марлю, смоченную в жидкости, и оставьте ее действовать не менее пятнадцати минут.

Из травяных чаев , наиболее часто используемых натуральных средств в данном случае являются Red Grapevine , Asiatic Spark , фенхель , ippocastano e Blackberry .

Мази

Красный виноград и центелла также рекомендуются в другом виде, а именно в виде мази , для нанесения на ноги и лодыжки в соответствии с указаниями, указанными для массажа (круговые движения вверх).

Опухшие лодыжки и гипертония, рекомендуемая диета

При наличии гипертонии следует подчеркнуть, что проблемы могут быть связаны как с чрезмерным потреблением натрия , так и с возможным дефицитом калия .Оба условия приводят к перемещению жидкостей изнутри клеток наружу, а затем к накоплению в определенных областях тела.

Калий в основном присутствует в свежих и необработанных пищевых продуктах, таких как, например, органических фруктов и овощей , а также в молоке, воде и других продуктах животного происхождения. соя e латте вакцина относится к числу продуктов, которые содержат наибольшее количество на каждые 100 граммов съедобной части.

Чтобы избежать чрезмерного употребления. sale Есть несколько возможностей при приеме чрезмерного количества натрия.Для приправки соусов можно, например, использовать специи, например перец или перец чили. Избегайте употребления упакованных соленых продуктов и продуктов, содержащих их в больших количествах (например, ветчины, трески и выдержанных сыров).

Профилактика опухших лодыжек

L ’ Физическая активность Регулярно и избегание слишком малоподвижного образа жизни — два эффективных способа снизить риск опухших лодыжек. Предотвращение этой проблемы также включает рассмотрение питания, которое, как описано выше, потребует ограниченного потребления натрия при соблюдении диеты, исключающей дефицит калия.Всегда приветствуются вода, фрукты и овощи.

Сторона одежда Рекомендуется не носить слишком узкие и слишком длинные брюки и обувь. Лучше оставить кровообращение как можно более свободным, избегая ненужного сужения сосудов.

* Статья переведена на материалы GreenStyle с сайта www.greenstyle.it. Если есть какие-либо проблемы с содержанием, авторскими правами, оставьте, пожалуйста, отчет под статьей. Мы постараемся обработать как можно быстрее, чтобы защитить права автора.Большое спасибо!

* Мы просто хотим, чтобы читатели получали более быстрый и легкий доступ к информации с другим многоязычным контентом, а не с информацией, доступной только на определенном языке.

* Мы всегда уважаем авторские права на содержание автора и всегда включаем исходную ссылку на исходную статью. Если автор не согласен, просто оставьте отчет под статьей, статья будет отредактирована или удалена по запросу автор. Спасибо большое! С наилучшими пожеланиями!

Опухшие ноги? Чаще двигайтесь в жаркую погоду — Royal Examiner

В жаркую погоду, если у вас появляется отечность в области лодыжек или неприятное напряжение в икрах, это связано с тем, что тепло заставляет кровеносные сосуды расширяться (расширяться), поэтому жидкость тела перемещается в руки или ноги под действием силы тяжести.

Это официальное объяснение Мичиганского университета.

Обычно ваше тело поддерживает необходимое количество жидкости в тканях, выполняя тонкий баланс. Вы пьете жидкость и избавляетесь от нее, когда дышите, потеете или мочитесь. Но иногда из ваших тканей выходит недостаточно жидкости, и результат может варьироваться от небольшой отечности до припухлости.

Наиболее частые причины:

* Неподвижность. Когда вы ходите, бегаете или двигаетесь, мышцы ног сокращаются, способствуя кровотоку.Если вы стоите или сидите неподвижно, как в долгом перелете, кровь может затекать в ваших жилах. Это затрудняет перемещение жидкости из тканей тела обратно в сосуды.

Когда работа заставляет вас стоять или сидеть на одном месте в течение дня, по возможности используйте ноги. Перенесите вес с одной ноги на другую. Воспользуйтесь возможностью прогуляться.

* Соленые продукты. Когда вы потребляете больше соли, чем нужно вашему организму, организм разбавляет ее, задерживая жидкости и вызывая у вас чувство жажды.

* Лекарства. Некоторые часто используемые препараты, такие как стероиды, лекарства от кровяного давления, антидепрессанты, заместительные гормональные препараты и противовоспалительные препараты, могут влиять на то, как быстро жидкость покидает ваши сосуды.

* Менструация и беременность. Уровни гормонов могут влиять на скорость поступления жидкости в ткани.

Чтобы уменьшить отек, поднимите ступни, наденьте компрессионные носки, пейте больше воды и больше двигайтесь. Плавание может быть полезным.

Врачи клиники Майо говорят, что вам следует немедленно обратиться к врачу, если отек ноги внезапный, болезненный, стойкий, в одной ноге или сопровождается одышкой, увеличением веса или покраснением.

Сбор средств от Шамона Резерфорда: #JeanStrong

#JeanStrong

Мой брат Жан Оутс в воскресенье попал в очень серьезную аварию со своим грязным байком. Он перевернул руль, ударившись головой, затем перевернулся еще 3 раза, где он лежал без сознания.Он был доставлен в Питтсбург, где травма выявила очень большое опасное для жизни мозговое кровотечение. Они остановили кровотечение, но его мозг был настолько сильно опухшим, что им пришлось удалить часть его черепа, чтобы освободить место для опухоли. в коме, и он так упорно борется, чтобы вернуться к нам … У него есть еще один тромб на другой стороне его мозга, и его тело поглощает его так, как должно … У него есть мониторы в его мозгу, которые следят за его мозгом активность … у него не будет однозначного ответа, если будет какое-либо повреждение мозга в течение нескольких дней.. нам сказали сегодня, что мы будем здесь в течение 6 месяцев .. Поскольку Жан был трудолюбивым человеком, он был единственным кормильцем для своей семьи, это очень усложняет его семье .. наблюдение за мужчиной, который является центром. нашей семьи лежали в этой постели, так яростно борясь, иногда мы даже не понимаем, что происходит. Мы совершенно потерялись без него и скучаем по его голосу, его шуткам, его смеху всему. Он сердце нашей семьи .. без него мы все были бы потеряны .. Его жена, мама, сестра, брат, тетя, дядя, двоюродные братья, племянник, племянники, папа, дедушки, бабушки и его дети так нуждаются в нем. много.

Прямо сейчас АБСОЛЮТНО НЕТ ПОСЕТИТЕЛЕЙ из-за того, что Жан так упорно борется за то, чтобы все его органы работали, плюс позволяя своему мозгу и телу лечить, теперь борясь с пневмонией, мы не можем рисковать никому, кто болен, контактировал с кем-либо передать что-либо Жану … Мы не можем упустить шанс испортить весь прогресс, которого он добился до сих пор …

Мы знаем, что все слышали об аварии, но никто толком не слышал, насколько она серьезна. Нам просто нужно подтвердить всем, что Жан не только что сломал ногу и перенес операцию, он не в порядке, и ему предстоит долгий путь к выздоровлению.Он борется за свою жизнь и все еще находится в критическом состоянии.

Мы хотим поблагодарить всех за непрекращающиеся молитвы, и теперь, когда Мы даем всем знать, что происходит, пожалуйста, даже если вы не верите в Бога, даже если вы никогда не молились раньше, склоняйте голову каждый день и просите Бога исцелить его так что мы все сможем вернуть любящего, доброго, веселого человека, которого мы все знаем и так сильно любим … взорвите молитвы, пожалуйста. мы собираемся пройти через это вместе, потому что Жан знает, какие мы есть, и теперь пришло время для нас быть его силой..

Многие люди спрашивают, как они могут помочь в трудную минуту. Наша семья делает все от нас зависящее, чтобы быть рядом с Джин, и, как говорится, единственное, что нам сейчас нужно, — это место для проживания, пока мы продолжаем это долгое путешествие. Мы живем в отелях с ночи аварии, которая обошлась очень дорого. Мы могли бы использовать всю помощь с отелем, насколько это возможно. Сейчас это 45 долларов за ночь, и Джин пробудет здесь минимум 6 месяцев. Если кто-то захочет позвонить и лично оплатить ночь, добро пожаловать.4125783183 Под Стейси Оутс. Мы ценим всеобщую любовь и поддержку больше, чем вы думаете. У Жана за спиной армия ♥ ️

ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ ФИНАНСИРОВАТЬ МЕНЯ, ЧТОБЫ ПОЖЕРТВАТЬ ДЛИННОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ДЖИНСОВ.

Можно также обналичить приложение $ StaceyOates своей жене.

China Focus: 80 лет спустя, ужасная японская микробная война никогда не должна быть забыта

ХАНЧЖОУ, 17 сентября (Синьхуа) — ноябрь 1940 года был жестоким по отношению к Ху Сяньчжуну — его брат, сестра и родители умерли от вредителей в течение 10 дней.Столкнувшись с тремя черными гробами на дороге 81 год назад, молодой Ху Сяньчжун сказал, что понятия не имеет, в каком гробе находится его отец. 89-летний мужчина в то время учился только во втором классе начальной школы.

Виновником трагедии была бактериальная война, организованная печально известным японским подразделением 731.

«В 1940, 1942 и 1944 годах японская армия вела крупномасштабную бактериальную войну в провинции Чжэцзян на востоке Китая», — сказал Бао Сяофэн, исторический исследователь из Чжэцзяна.

Чжэцзян был одним из наиболее пострадавших районов японской бактериальной войны, в результате которой непосредственно погибло около 60 000 жителей провинции, по словам Бао.

ЯПОНСКИЕ ЧУМЫ

Днем 27 октября 1940 года японский самолет сбросил зерна пшеницы, просо, муку, хлопок и блох над улицей Кайминь в городе Нинбо, Чжэцзян.

«Самолет летел достаточно низко, и я мог ясно видеть на нем флаг восходящего солнца», — сказал Ху. «В тот день шел дождь, и все, что упало на крышу, хлынуло в резервуары для воды, где мы принимали дождь как бытовую воду».

Несколько дней спустя владелец магазина соевого молока рядом с семьей Ху умер от внезапной болезни, а затем у сестры Ху поднялась температура.«В местной больнице ее лечили от малярии, но на третий день все ее тело воспалилось, кожа стала красной, а лимфатические узлы опухли», — сказал Ху. «Она не пережила ночь».

Затем пришли его брат, отец, мать и другие люди, которых он знал. Неполные данные показывают, что в результате эпидемии чумы «японского происхождения» в Нинбо было зарегистрировано 135 местных смертей.

Ху часто брал фотографию, мягко и эмоционально касаясь ее, на которой его отец стоял посреди своей сестры и матери.«Мой младший брат был настолько молод, что у меня не было его фотографии. Мы даже не можем воссоединиться через фотографию», — сказал Ху.

Деревня Чуншань в Чжэцзяне была еще одним спокойным местом, которое японская армия превратила в настоящий ад во время войны. 3 сентября 1942 года армия сбросила бомбы в деревне, после чего 12 октября разразилась чума. Примерно через месяц японские солдаты прибыли в деревню, выкапывая трупы от эпидемии, чтобы взять образцы. 11 ноября 1942 г. они сконцентрировали пациентов в храме поблизости для жестокой вивисекции под предлогом «лечения».«

Местный житель Ван Цзяньчжэн сказал, что его прабабушка и дядя умерли от чумы. «Акушерка, которая меня родила, выжила в« концентрационном храме »- сбежала из помойной ямы».

УЧИТЬСЯ И РАСТИ ИЗ ПРОШЛОГО

В 1997 году жертвы в провинции Чжэцзян, Хунань и других провинциях сформировали группу истцов, виновных в зверствах, связанных с микробами, и потребовали от Японии извинений и компенсации за причиненный ими ущерб. Верховный суд Японии оставил в силе определение исторических фактов бактериальной войны 10 лет спустя, но все же отклонил иск о компенсации.

В архивах Чжэцзяна есть 79 томов, около 7000 страниц файлов, в которых подробно описывается, как японские войска использовали самолеты и шпионов для распространения ядов, и правительственное расследование бактериологической войны, а также другие доказательства, составляющие полное и мощная цепочка доказательств.

«Преступления японской армии неопровержимы», — сказал Чжоу Дунхуа, декан исторического факультета Педагогического университета Ханчжоу.

В городах Нинбо, Иу и Цючжоу, где японцы наносили военные удары с использованием патогенов, которые спровоцировали повторяющиеся эпидемии чумы, были построены мемориальные сооружения для одной из самых ужасных атак биологического оружия.

В деревне Чуншань для посетителей открыт музей-выставка бактериологической войны. Помимо того, что У Цзяньпин является куратором, он также оказывает волонтерские услуги пожилым людям, страдающим от того, что местные жители называют «гнилой ногой», вызванной бактериальным оружием.

Левая голень и ступня Ву Фагуи с гнойными ранами, которые начали гноиться в возрасте около четырех лет, лишают 83-летнего фермера возможности нормально ходить. Его отец также страдал от того же недуга.«Одна рана на левой ноге, другая на левой ступне и линия посередине. Иногда из язв выходит кровь», — сказал У Сяожун, сын У Фагуи.

В 2015 году была запущена общественная кампания по сбору средств, которую возглавили исследователь Ван Сюань из Шанхайского университета Цзяо Тонг и Ван Чжэнго, академик Китайской инженерной академии, чтобы помочь «пациентам с гнилыми ногами». Бюро по гражданским делам города Цючжоу также собрало средства для оказания амбулаторных услуг нуждающимся.

«Хирургическое лечение было начато 18 сентября 2015 года», — сказал Е Чуньцзян, заместитель директора отделения заживления ран больницы Кухуа, добавив, что в больнице в общей сложности пролечено 87 пациентов, всем из которых была проведена трансплантация кожи. кроме семи, которые физически не могли перенести операцию.

«Очень приятно видеть, как заживают раны на ногах стариков, и многие люди наконец-то могут надеть чистую обувь и носки», — сказал Е, добавив, что их усилия также помогают сохранить уроки истории.Enditem

.