Почему сильно стали отекать ноги: Отеки ног: причины и лечение, что делать, как с этим бороться

Отеки ног причины. Когда обращаться к доктору

Многие люди хоть раз в жизни сталкиваются с проблемой отечности ног. Чаще всего это происходит после длительной прогулки в жаркую погоду, в результате травмы, переедания соленой пищи.  

Но часто причину отека ног не так легко определить, потому что через отечность ног организм может сообщать об определенных заболеваниях. 

Почему отекают ноги?

Основные причины отека ног: чрезмерные физические нагрузки, длительное стояние или сидение, жаркое время года,  употребление  лекарств, злоупотребление солью в пище, недостаточное питание, плохое качество пищи, употребление алкогольных напитков.

Можно заметить, что данные причины больше связаны с повседневной жизнью и никак не относятся к травмам и болезням.

Причины отечности ног у женщин:

• Беременность
• Период менструаций
• Предменструальный синдром
• Менопауза
• Применение гормональных контрацептивов

Лекарства из-за которых отекают ноги

Существует несколько видов лекарственных препаратов которые приводят к отечности ног: стероиды, эстроген, тестостерон, определенные виды антидепрессантов, нестероидные препараты против воспаления.

Медицинские причины отека ног

К ним могут относиться последствия лечения, так и именно определенные болезни. Подробнее об этом будет рассказано ниже.

1. Получение травм

Если отек возникает при получении травмы, то можно предполагать о наличии растяжения или перелома.

С отечностью из-за травм часто сталкиваются те, кто занимается физическими упражнениями и те, кто только недавно. Также травмироваться можно при прогулках или беге по местности которая вас не известна.

2. Отечность ног из-за подагры

Из-за наличия подагры у людей кристаллики мочевой кислоты могут накапливаться в суставах, это может привести к отеку конечностей и воспалительным процессам в суставах, что приводит к воспалению и отеку.

Зачастую именно у мужчин имеется такое заболевание, но в последнее время заболевания часто обнаруживают и у женщин. Чаще всего это люди старших возрастов.

3. Отек ног при артрите

Из-за артрита, а именно так называется воспаление суставов, может возникать отечность нижней части ног в районе стопы.

Следует учитывать, что артрит могут вызывать аутоиммунные заболевания: ревматоидный артрит, псориатический артрит, реактивный артрит, волчанка. В таких случаях отеки могут возникнуть именно на обеих ногах.

4. Отек ног при наличии инфекции

Очень часто отечность ног наблюдается у людей у которых присутствует кожная инфекция. Возможно появление боли и покраснения на отечных участках.

Причиной отеков может стать наличие вросших ногтей которые были инфицированы, наличие инфекций между пальцами ног. 

При наличии у человека проблем с венами ног могут возникать отеки ног. Эта проблема называется венозной недостаточностью и у нее есть особые признаки:

• регулярная отечность одной или двух ног;
• варикозное расширение вен;
• наличие сосудистых «звездочек» на ногах;
• приобретение кожей коричневого оттенка.

5. Наличие беременности

Не следует сильно переживать из-за отеков ног во время беременности. Чаще всего это нормальное явление. Во время беременности происходят большие изменения с организмом и происходит увеличение давления на вены.

Но обязательно нужно обратиться к гинекологу, чтобы он определил все ли проходит нормально и не является ли отечность следствием какой-то проблемы.

6. Отечность при диабете

При наличии у человека диабета могут отекать как одна так и обе ноги. Это происходит из-за повреждения капилляров и повышенного артериального давления. 

Из-за этого жидкость из капилляров просачивается в ткани конечностей и может приводить к отекам.

Еще стоит учитывать, что у людей с диабетом более медленно заживают раны и им нужно с большей осторожностью относиться к отекам. 

Первая помощь при отеке из-за травмы

1. Необходимо поднять ногу на уровень выше сердца, положив ее на мягкое возвышение. 
2. Отечную область нельзя нагружать минимум двое суток. Нога должна быть в покое.
3. К месту отека нужно прикладывать лед обернутый в полотенце, делая перерывы. Держать можно от 15 до 20 минут за один раз.
4. Ногу нужно зафиксировать эластичным бинтом, но нельзя допускать чувства пульсации, так может нарушиться кровообращение.

В каком случае при отеке ног нужно идти к врачу

• Отек ног возник из-за болезней сердца, почек или печени;
• Опухшая область красная и теплая на ощупь;
• Температура тела повысилась;
• Во время беременности возник внезапный отек;
• Отек со временем увеличивается.

Ситуации когда нужно незамедлительно обратиться к врачу

• Боль и неприятные ощущения в грудной области;
• Головокружение;
• Помутнение сознания;
• Слабость в теле;
• Проблемы с дыханием.

Основные причины отечности

Припухлость утром верхних и, особенно, нижних век на лице, вечером трудно застегнуть сапоги, а туфли, прекрасно одетые утром, начинают невыносимо сдавливать ноги, на коже появляются глубокие отпечатки от резинки носков….Как часто нам приходится сталкиваться с подобными явлениями! А ведь эти симптомы не всегда безопасны, потому что это первые признаки отечного синдрома.

Отеки, особенно явные, всегда являются проявлением заболевания какого-либо внутреннего органа или сосудов. Сами они не пройдут, а если не обращать на них внимания, то впоследствии могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Итак, с чего же начать? Сначала необходимо выяснить причину, почему стали отекать ноги и/или лицо. Есть множество заболеваний и состояний, которые сопровождаются отеками, поэтому дифференциальную диагностику должен проводить специалист — врач.

Основные заболевания, сопровождающиеся отеками:

• Варикозная болезнь нижних конечностей.

Одна из причин отечности ног — варикозная болезнь нижних конечностей Варикозная болезнь нижних конечностей – одна из главных причин, почему отекают ноги. Наиболее часто встречается у женщин. В норме вены участвуют в кровообращении, их стенки обладают некоторой «силой» — тонусом, благодаря которому кровь возвращается обратно к сердцу против гидростатического давления, на высоту человеческого роста. Клапаны внутри вен также не пускают кровь вниз.

При варикозной болезни вены имеют несколько более слабые стенки, и при некоторых условиях (например, длительная работа стоя на ногах, беременность и пр.) не выдерживают давления и расширяются, приобретают вид «мешочков», узлов, жгутов. Возврат крови уменьшается, она застаивается в венах, и ее жидкая часть выходит в ткани — возникает отек. Чем дольше времени человек проводит на ногах — тем сильнее отеки. Возникают они в основном на ногах и сопровождаются тяжестью, болью в ногах (или одной ноге). Отеки нарастают к вечеру, уходят или уменьшаются за ночь. Если варикозная болезнь существует уже какое-то время, то меняется цвет и влажность кожи, могут появиться пятна, выпасть волосы. Не всегда расширенные вены просвечивают сквозь кожу. Бывает поражение глубоких вен, которые не видны. Опасна варикозная болезнь присоединением тромбофлебита — воспаления вены с образованием внутри нее тромба — сгустка крови. Тромбы могут отрываться от стенки вены и заноситься током крови в легкие — там они закупоривают сосуд и получается инфаркт легкого. Лучше не допускать этого и вовремя лечиться (или оперироваться) у ангиохирурга.

• Заболевания почек.

Из всех болезней почек чаще встречается пиелонефрит и гломерулонефрит. Пиелонефрит — воспаление почечной ткани, вызванное патогенными бактериями или грибами. Обычно он проявляется повышением температуры, болями в пояснице и резями при мочеиспускании (дизурия). Гломерулонефрит — более серьезное заболевание, которое приводит к почечной недостаточности. При нем также бывают боли в пояснице, недомогание, слабость. Дизурия отсутствует, но в моче обнаруживают много белка, эритроцитов (красная моча), повышается артериальное давление. Отеки при заболевании почек возможны даже на руках Отеки при почечных заболеваниях могут сначала появиться на лице, особенно веках, а затем на лодыжках, голенях и даже выше: руках, животе. Причем появляются и утром, к концу дня усиливаются на ногах. Кожа не изменена, теплая, может чуть бледноватая. Возникновение их связано с затруднением выделения больными почками солей и воды (лишняя вода остается в организме), а также потерями белка через почки (белок в норме удерживает воду в кровеносном русле, не дает ей просачиваться через сосудистую стенку в ткани).

Довольно часто отеки — первый симптом заболевания почек, так как и пиелонефрит, и гломерулонефрит могут течь скрыто (латентно) несколько лет.

• Заболевания сердца.

Артериальная гипертония и ишемическая болезнь (стенокардия) — бич нашего времени. Их распространенность — огромна. А еще есть пороки сердца, кардиомиопатии… Любая болезнь, повреждающая сердечную мышцу (миокард), вызывает уменьшение сократительной способности сердца, ослабляет его и через какое-то время способствует появлению сердечной недостаточности. Т.е. возникает ситуация, при которой сердцу становится тяжело перекачивать весь объем крови и часть ее остается, так сказать, на периферии (чаще в нижних конечностях). Жидкая ее часть просачивается в ткани — появляется отек. Обычно при сердечной недостаточности нарушается и функция почек (обратимо), они не выводят лишние жидкость и соли, что усиливает отеки. Отеки при сердечной недостаточности нарастают в течение нескольких дней и недель, кожа обычно бледная, прохладная, иногда с синюшным оттеком.

Сопутствуют им такие симптомы как слабость, сердцебиение при нагрузке, одышка, изменение давления, могут быть боли и перебои в работе сердца (неравномерный пульс).

• Заболевания печени.

Заболеваниям печени характерна отечность живота. Сами по себе заболевания печени (гепатиты, гепатозы) не приводят к появлению отеков. Отеки появляются на стадии осложнений, если болезнь переходит в цирроз. При циррозе также задерживается вода в организме, к тому же страдающая печень производит недостаточно белка, падает, так называемое, онкотическое давление крови, жидкость не удерживается в кровеносном русле. Отекать могут стопы, голени, бедра, живот (особенно характерно!). Им сопутствуют желтушность кожи и глаз, синячки на коже, слабость, тяжесть в правом боку, похудание, иногда значительное увеличение печени.

• Аллергия.

Имеют довольно характерную картину и обычно сопровождаются покраснением кожи, зудом и часто сыпью. При этом отекает кожа на лице, шее, в тяжелых случаях отек кожи распространяется на все тело. При этом также возможны осиплость голоса, заложенность носа, слезотечение. Эти симптомы возникают после контакта с аллергеном: определенный пищевой продукт (цитрусовые, рыба и пр.), лекарство, аэрозоли и др.

• Заболевания эндокринной системы.

Плотный отек микседема проявляется при гипотиреозе. В первую очередь — это патология щитовидной железы с недостаточностью ее функции — гипотиреоз. Он может быть разного происхождения: аутоиммунный, послеоперационный, в результате дефицита йода в пище и т.д., но независимо от причины щитовидная железа вырабатывает мало гормонов. Одним из проявлений гипотиреоза является плотный отек — микседема. Наиболее заметна микседема на лице, однако распространяется она на все тело. Помимо отека присутствуют и другие симптомы: медлительность, сонливость, снижение памяти, зябкость, урежение пульса, нарушения менструального цикла, снижение температуры тела и т.д. Щитовидная железа может быть, как увеличена, так и уменьшена.

• Нарушения оттока лимфы, так называемая слоновость.

Лимфостаз также является причиной возникновения отеков. Проявиться могут в принципе на любой части тела (лицо, молочная железа, рука), но чаще все-таки на нижних конечностях (или на одной ноге). Помимо вен и артерий у человека в организме есть лимфатические сосуды, по ним в частности, осуществляется обмен и отток жидкости из тканей. При нарушении этого оттока лимфа постепенно застаивается все больше, пораженная часть тела значительно увеличивается в объеме, контуры ее деформируются, затрудняется подвижность. Отек стойкий, после отдыха не проходит. Ранний характерный симптом лимфостаза — невозможность собрать в складку кожу над пораженной областью, когда отек еще небольшой.

Подведем итог Перечисленные здесь состояния — далеко не полный перечень тех заболеваний, которые могут являться причинами отеков. Важно помнить, что отек всего лишь симптом нездоровья того или иного органа, и единого рецепта излечения их — не существует. Болезни почек, печени, сердца, щитовидной железы, сосудов — лечатся по-разному, и даже терапия одной и той же болезни у двух разных человек может отличаться. Поэтому, если у вас вдруг появились отеки — не полагайтесь на советы «бывалых» людей — сходите в поликлинику, лабораторию и сдайте простейший набор анализов: общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимию: общий белок, мочевина, креатинин, АЛАТ, АСАТ, билирубин, сахар крови, холестерин; УЗИ внутренних органов. Обратитесь к специалисту, он разберется и назначит правильное лечение. И помните: самостоятельный прием лекарственных средств может быть опасен. Например, неправильный прием в течение длительного времени мочегонных средств (некорректные дозировки, интервалы между приемами, длительность курса) подчас приводит к необратимой утрате функции почек. Не рискуйте своим здоровьем, обращайтесь к специалистам!

Будьте здоровы!

врач – торакальный хирург 
гнойного торакального отделения

Куптель Максим Александрович

Когда это нормально и когда следует беспокоиться: Нина Л. Колетта, DPM, P.A.: Ортопеды

Опухшие ноги: Когда это нормально и когда следует беспокоиться: Нина Л. Колетта, DPM, P.A.: Ортопеды

Если пальцы на ногах напоминают сосиски, узнайте, почему и что с этим делать.

С нашим телом регулярно происходит множество вещей, о которых мы можем не знать. Например, отеки часто возникают в разных местах, и довольно часто на ногах. Если вы проводите много времени в сидячем положении в течение дня, в ваших ногах скапливается жидкость, из-за чего ваша обувь становится более плотной во второй половине дня или вечером. И хотя это нормально, бывают ситуации, когда опухоль становится более серьезной.

Когда следует обратиться к врачу по поводу опухших ног?

• Если отек только на одной ноге;

• Если вы вообще не можете обуться или если это вызывает боль; или

• Если опухли суставы пальцев ног.

Что может вызвать ненормальный отек стопы?

Лекарства

Часто отек ног возникает из-за побочных эффектов лекарств. Стероиды, антидепрессанты и лекарства от воспалений и артериального давления могут вызвать отек ног. То же самое верно и для лекарств, содержащих гормоны, такие как тестостерон или эстроген.

Беременность

Многие части тела отекают и увеличиваются во время беременности, в том числе стопы. Однако, если это происходит внезапно или сильно, отек может указывать на преэклампсию, которая является серьезным заболеванием. Если есть и другие симптомы, такие как тошнота, рвота, боль в животе или головные боли, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Травма

Травма, например растяжение связок лодыжки, может привести к отеку стопы. Во многих случаях отек и боль уменьшится, если ходить как можно меньше, а также прикладывать лед и приподнимать ногу.

Инфекция

Отек также может быть симптомом инфекции, особенно если у вас диабет. Поэтому диабетикам рекомендуется ежедневно проверять свои ноги на наличие признаков отека. Повреждение нерва может притупить боль, а отек может быстро прогрессировать.

Сгусток крови

Когда тромбы образуются в венах ног, они могут препятствовать возврату крови из ног обратно в сердце, что, в свою очередь, может вызвать отек ног. Поверхностный сгусток крови, который находится прямо под кожей, может быть несерьезным, но глубокий сгусток может оказаться опасным для жизни. Помимо отека, если есть боль и лихорадка, это может указывать на глубокий тромб.

Болезнь  

Отек стопы может быть признаком гораздо более серьезной проблемы. Когда почки не работают должным образом, это может привести к накоплению жидкости. Симптомом заболевания печени является истечение крови из сосудов, которая может скапливаться в ногах.

Небольшой отек обычно не имеет большого значения, но если ваши ноги постоянно вздуваются и причиняют вам дискомфорт, с этим нужно что-то делать. Доктор Нина Колетта может облегчить вашу боль. Эксперт в области ортопедической медицины, она определит причину проблемы и предложит наилучшее решение для лечения. Чтобы записаться к ней на прием, вы можете позвонить в наш офис в 954-452-4590.

Автор

Нина Л. Колетта, DPM, PA

Ты что ты.. Ноги?

Все мы знаем, что наше питание напрямую влияет на наше самочувствие. Если фрукты и овощи составляют большую часть того, что вы едите, вы, вероятно, в добром здравии.

Экстренные новости: размеры обуви не становятся меньше

Расширяющиеся ножки могут означать больше, чем просто поправку гардероба. По мере того, как свод стопы становится плоским, большой палец имеет тенденцию подниматься, вызывая дискомфорт сам по себе, особенно при ношении тесной обуви.

Ознакомьтесь с 9 причинами, почему ваши ноги опухают

В наших венозных клиниках в Хьюстоне мы видим много людей с периферическим отеком — то есть отеком ваших ног и лодыжек из-за скопления жидкости — кто спросит, почему мои ноги опухают? У большинства пациентов, у которых мы наблюдаем отеки, жидкость задерживается в мягких тканях ног, и это накопление происходит из-за неисправности клапанов в их венах.

Но откуда эта жидкость? Он просачивается из ваших мелких кровеносных сосудов и собирается в близлежащих тканях. Затем ваши уровни натрия (соли) и воды увеличиваются.

Далее, ваши почки реагируют, увеличивая циркуляцию крови по всему телу; это только запускает цикл, который может привести к большему вытеканию жидкости и усилению отека. Теперь, когда все работает правильно, ваша лимфатическая система должна избавиться от этой лишней жидкости, но когда она не справляется, вы заметите накопление жидкости.

Если у вас опухли ноги или ступни, отек может быть симптомом заболевания вен: когда клапаны в венах ваших ног ослабевают или выходят из строя, кровь больше не может должным образом откачиваться из ваших ног. Это приводит к тому, что кровь и жидкость скапливаются вокруг, и по мере накопления жидкости нога может начать опухать — отсюда и отек.

А лимфедема?

С отеком связана лимфедема, форма хронического отека, которая развивается, когда лимфатическая система вашего тела не функционирует должным образом. Это отличается от отека, связанного с заболеванием вен. Но важно понимать, что заболевание вен — это прогресс, поэтому в итоге вы можете столкнуться как с заболеванием вен, так и с лимфатическим заболеванием. Как и при отеках нижних конечностей, при лимфедеме необходимо как можно скорее обратиться к врачу. В противном случае лимфедема может привести к серьезным осложнениям, вплоть до ампутации ноги, как это недавно произошло с участницей 15 сезона Bachelorette Кэм Аяла.

В настоящее время первичный отек является основной причиной отека в клинике вен, но другие факторы также могут привести к отеку. Однако, если у вас опухли ноги и вы не знаете почему, нужно принимать меры. Во-первых, исключите причины, которые мы собираемся рассмотреть. И если ничего из этого не имеет смысла, приходите к нам на диагностическое УЗИ вен. Потому что даже сейчас, даже во времена COVID-19, просто небезопасно игнорировать здоровье своих вен.

9 причин, по которым у вас отекают ноги, а

нет Болезнь вен

Уже исключили эти потенциальные причины? Пришло время увидеть вашего врача по венам. В противном случае проверьте:

1. Ваши ноги отекают после долгого полета или поездки

   Как оказалось, у вас могут развиться симптомы, похожие на болезнь вен, от слишком долгого сидения. Это потому, что ваши вены становятся менее эффективными в подталкивании крови к сердцу, позволяя ей скапливаться и заставляя ваши ноги опухать. Почему? Проблема в том, что вы сидите: это ограничивает ваши мышечные сокращения, затрудняя движение крови. Но эта позиция также давит на вены, что еще больше уменьшает кровоток… и, вуаля, отек!

2. Ваши ноги отекают, потому что вы ведете малоподвижный образ жизни

   Если вы не занимаетесь спортом, ваша система кровообращения может быть нарушена. Особенно, если вы также носите с собой лишний вес. Соедините эти два фактора, и результатом могут стать опухшие ступни и ноги.

3. Вы ели соленые закуски

   Эта причина отека на самом деле не имеет ничего общего с вашим кровотоком. Просто и понятно: соль удерживает воду. И если эта вода прилипнет к вашим ступням и ногам, они распухнут!

4. Вы ранены

   Когда вы имеете дело с травмами ступней или лодыжек — будь то острая проблема, такая как растяжение связок или перелом, или травма от чрезмерной нагрузки, такая как расколотая голень, — может возникнуть отек. И хотя это может выглядеть как отек, симптом совершенно не связан с ним и исчезнет только после лечения основной травмы.

5. Вы принимаете новое лекарство

   Некоторые лекарства могут вызвать задержку жидкости или отек ног, лодыжек или ступней. Поэтому, если ваш отек появляется вскоре после начала приема нового препарата, особенно при таких состояниях, как высокое кровяное давление, проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы узнать, связаны ли эти два явления.

6. У вас развивается ТГВ

   На начальных стадиях тромбоза глубоких вен (ТГВ) ваши ноги болят и часто опухают. Помните, что ТГВ — это тромб в глубоких венах ног, требующий неотложной медицинской помощи. Это потому, что если ваш сгусток отрывается и попадает в легкие (легочная эмболия), ваше состояние становится опасным для жизни. Поэтому, если у вас есть какие-либо факторы риска ТГВ (длительные авиаперелеты, беременность, курение, прием пероральных противозачаточных средств или наличие тромбов в анамнезе) и ваши ноги отекают, немедленно обратитесь к специалисту по венам.

7. У вас артрит

   При артрите у вас воспаляются суставы. И иногда это воспаление вызывает отек, особенно вокруг лодыжек или большого пальца ноги (подагра). Если вы заметили локальный отек и чувствуете скованность или боль, вам следует как можно скорее проконсультироваться со специалистом по суставам.

8. Назревают проблемы с сердцем или почками

   Как мы упоминали ранее, почки играют роль в регулировании накопления жидкости в организме. Когда они не функционируют должным образом, они не могут удалить лишнюю жидкость, и у вас может развиться отек. Точно так же, когда ваше сердце работает неэффективно, оно не может в достаточной мере перекачивать кровь по телу, что приводит к повышению давления в кровеносных сосудах.