Почему пульс 54 удара в минуту причины: Брадикардия сердца – причины, симптомы и лечение в ФНКЦ ФМБА России
цены на диагностику и лечение заболеваний в Москве — клиника Spectra
г. Москва, ул. Герасима Курина, д. 16 метро: Славянский Бульвар
Вызвать врача на дом
+7 495 225-54-04+7 495 641-23-30
Записаться на прием
Сердцебиение — это субъективное ощущение работы собственного сердца. В норме человек может ощущать биение в груди после физической нагрузки или стресса, однако такие эпизоды продолжаются недолго и не вызывают дискомфорта. При различных патологиях приступы сердцебиения возникают регулярно, заставляя пациентов всерьез тревожиться о своем здоровье. В зависимости от заболевания, больные могут предъявлять жалобы на частые, нерегулярные или усиленные толчки сердца. Нередко сердцебиение сопровождается болями за грудиной, пульсацией в шее, висках и под ложечкой. Для выявления точной причины нарушений необходимо обратиться к кардиологу или терапевту.
С чем могут быть связаны приступы сердцебиения?
- Сердечно-сосудистые заболевания. Постоянное сердцебиение может ощущаться при заболеваниях, сопровождающихся тахикардией (пороках сердца, стенокардии, миокардитах, кардиосклерозе). Ощущение толчков сердца при незначительной физической или эмоциональной нагрузке позволяет предположить сердечную недостаточность. Жалобы на редкие сильные биения указывают на брадикардию, вызванную нарушениями внутрисердечной проводимости. Хаотичные сокращения сердца — признак мерцательной аритмии.
- Неврозы, депрессии. При этих состояниях приступы возникают периодически, как правило, без видимых причин или при незначительном психоэмоциональном напряжении. Больные могут жаловаться на подпрыгивания, уханья сердца или ощущение частых биений.
- Гастрокардиальный синдром. Представляет собой особую форму нарушений деятельности сердца, симптомы которой проявляются после еды. Помимо сердцебиения, могут отмечаться боли за грудиной, повышение артериального давления (АД), головокружения.
- Тиреотоксикоз. Сопровождается ощущением очень частых биений сердца, чувством замираний или периодических сильных толчков.
- Анемия. Типичные симптомы состояния: слабость, сонливость, головокружения, сердцебиение, иногда — одышка.
- Феохромоцитома (опухоль надпочечников). Проявляется повышенным АД, болями в сердце, аритмией.
- Гипертонический криз (внезапное критическое повышение АД). Протекает с перебоями в работе сердца, головными болями, шумом в голове, ощущением общей заторможенности.
- Прием некоторых лекарственных средств. Спровоцировать сердцебиение могут антидепрессанты, теофиллин, блокаторы кальциевых каналов, холиноблокаторы, нитраты.
Как проходит обследование?
Диагностика состояния включает:
- сдачу общего и биохимического анализов крови,
- ЭКГ,
- холтеровское ЭКГ-мониторирование работы сердца,
Лечение сердцебиения направлено на устранение основного заболевания. В зависимости от результатов обследования, наблюдением пациента занимается кардиолог, эндокринолог, невролог или психотерапевт.
Клиника «Спектра» предлагает пройти обследование по поводу нарушений работы сердца в кратчайшие сроки. Нашим пациентам мы гарантируем достоверность результатов, приемлемые цены и высокий уровень сервиса. По завершении диагностики вы сможете получить консультацию врача нужного профиля, который подберет эффективные лечебные меры.
Назад к услугам
Запишитесь на прием в Телеграм!
Специалисты
Парфенкова Галина Анатольевна
Кандидат медицинских наук, Врач терапевт, Врач кардиолог, Врач высшей категории, Председатель клинико-экспертной комиссии по экспертизе нетрудоспособности
записаться на приём
Уклонский Александр Николаевич
Кандидат медицинских наук, Врач анестезиолог-реаниматолог, Врач кардиолог, Врач высшей категории
записаться на приём
Латыпова Мадина Мухарбековна
Врач кардиолог, Врач высшей категории
записаться на приём
Сборная Ирана не нанесла ни одного удара по воротам США в 1 тайме на чемпионате мира по футболу 2022 в Катаре
Сборная Ирана не нанесла ни одного удара по воротам США в первом тайме.
Команды играют в рамках 3-го тура группового этапа ЧМ-2022. После первого тайма сборная с Ближнего Востока проигрывает со счетом 0:1.
Команда Карлуша Кейруша ни разу не пробила по воротам соперника в первой половине игры. Американцы нанесли 8 ударов по воротам, 3 из них – в створ. Гол забил Кристиан Пулишич на 38-й минуте.
Sports.ru ведет текстовую онлайн-трансляцию этого матча.
Материалы по теме
Главные новости
- Спецпроект Очень сложная игра про чемпионат мира! Получится победить хотя бы в одном матче?
- Провал Германии и Бельгии, Япония и Марокко выиграли свои группы, 6 матчей бана для игроков «Зенита» и «Спартака», Дэвис и Смолкин не выступят в России и другие новости 24
- ЧМ-2022. Португалия сыграет с Южной Кореей, Бразилия против Камеруна, Сербия – Швейцария 36
- Глава КДК о драке «Зенита» и «Спартака»: «Футболисты извинились и говорили, что впредь такого не будет» 27
- «Сборным, которые хотят развала России, желаю скорейшего возвращения домой». Романцев о ЧМ-2022 117
- Предсказать результаты на ЧМ очень тяжело. Попробуйте угадать, как завершатся игры, и поборитесь за призы
- Мората после 1:2 от Японии: «Постараемся, чтобы такого больше не было, иначе придется ехать домой» 18
- Тренер Японии о выходе в плей-офф ЧМ: «Новая цель – выход в четвертьфинал» 37 TopNews»> Луис Энрике: «Объясните, что вы доминировали над Японией 80 минут, но проиграли 1:2. Мне нечего праздновать» 135
- Сборная Германии не вышла из группы на втором ЧМ подряд. В 2014-м немцы выиграли турнир 745
Новости моей команды
Выберите любимую команду
Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
- Камерун – Бразилия. Онлайн-трансляция начнется в 22:00
- Пиняев о скауте «МЮ»: «Пишем друг другу по праздникам, поздравляем» 2
- «Нобоа – лучший в РПЛ. Он может играть с закрытыми глазами». Гаранин о хавбеке «Сочи» 1
- Мини-футбол. Чемпионат России. 6-й тур. «Новая генерация» сыграет с «Тюменью», «Синара» встретится с «Гапром-Югрой» и другие матчи
- Гана – Уругвай. Онлайн-трансляция начнется в 18:00 3
- Южная Корея – Португалия. Онлайн-трансляция начнется в 18:00 1
- «Сенегал легко победит Англию, если дойдет до серии пенальти». Диуф о матче ЧМ-2022 6
- Шомуродов отказался переходить в «Кремонезе» и ждет предложения от «Торино» 5 TopNews»> Ловрен о Хорватии на ЧМ-2022: «Важно наслаждаться своим последним танцем»
- Ребров считает, что Денисов лучше Пиняева: «Даниил сделал большой прорыв в этом году и «Спартаку» сильно помог» 20
- «Сочи» должен быть и будет выше. И по уровню футболистов, и по притязаниям». Гаранин о бывшей команде 1
- Испания выиграла лишь 3 матча на ЧМ после чемпионства в 2010-м 8
- ЧМ-2022: кто уже вышел в плей-офф 32
- Тренер Коста-Рики про 2:4: «Респект Германии. Мы проиграли, но показали, что такое Коста-Рика» 17
- ЧМ-2022: все результаты двенадцатого игрового дня
- Флик о Германии: «Нам нужно работать иначе и фокусироваться на новом поколении футболистов» 67
- Кай Хавертц: «Германия не ожидала такого от Испании, но пенять можно только на себя. Заслуженно едем домой» 91
- Родри сделал 215 пасов в матче с Японией. Это рекорд ЧМ как минимум с 1966 года 34
- Флик о 4:2 с Коста-Рикой и вылете с ЧМ: «Германия разочарована, но возвращается домой с победой» 227 TopNews»> Мюллер после 4:2 с Коста-Рикой: «Если это моя последняя игра за Германию, то я получил удовольствие. Я всегда старался оставить сердце на поле» 79
- Луис Энрике: «Ничего не происходит, и вдруг Испания на 5 минут теряет контроль над ситуацией. Япония забила бы еще дважды, если б было нужно» 185
- Япония с владением 17,7% обыграла Испанию. Это рекорд ЧМ 173
- Педри: «Я следил за счетом и знал, что Испания вылетает, что надо забивать. Но мы не смогли – и не из-за усталости» 60
- Спецпроект Громкий и раздражающий музыкальный инструмент с ЧМ-2010 – сможете вспомнить и найти его? TopNews»> Япония вышла в плей-офф на 4 ЧМ из 6 в XXI веке 113
- Германия впервые в истории не прошла первый этап на двух ЧМ подряд 218
- Испания сыграет с Марокко в плей-офф ЧМ-2022, Япония – с Хорватией 336
- 🤯 Германия вылетела с ЧМ-2022, несмотря на победу над Коста-Рикой (4:2) 361
- 😱 Япония выиграла у Испании (2:1) и вышла в плей-офф ЧМ с 1-го места в группе. Испанцы – вторые 341
- ЧМ-2022. Германия победила Коста-Рику, Испания уступила Японии, Хорватия и Бельгия голов не забили 4065 TopNews»> Герман Эль Класико о Хавертце: «Ему бы еще за испанцев выйти на соседнем стадионе» 32
- Мартинес в слезах сообщил игрокам сборной Бельгии об уходе. Многие футболисты плакали в раздевалке 56
- У Пеле выявлены бронхопневмония, отек кожи и декомпенсированная сердечная недостаточность 13
- Ельцин забил Германии. Это первый гол хавбека Коста-Рики на ЧМ – на третьем турнире 47
- «Спасибо Мартинесу за достижения с золотым поколением Бельгии: 1-е место в рейтинге ФИФА, бронза ЧМ-2018». Гендиректор КБФА о тренере 23 TopNews»> У Японии два гола Испании за 3 минуты. Немцам она забила дважды за 9 минут в 1-м туре ЧМ 67
- Мартинес готов возглавить клуб АПЛ. Он ушел из сборной Бельгии после вылета с ЧМ-2022 50
- Родри (115) и Пау Торрес (109) сделали больше передач в 1-м тайме, чем вся сборная Японии (89) 16
- Тренер «Акрона» о 2Drots: «Видел их матчи в Кубке России – они были конкурентоспособны» 1
- Ловрен о том, что Промеса не дисквалифицировали за драку: «Странно! Мне грустно» 64
Архив новостей
Новости от пользователей
показать больше
Все пользовательские новости
Опрос
Да
59%
Нет
38%
Собираю до сих пор
3%
Часто задаваемые вопросы о низком пульсе, на которые отвечают ведущие врачи
Часто задаваемые вопросы о низком пульсе, на которые отвечают ведущие врачи | iCliniq Пресс
Введите
искать
iCliniq / Ответы / неврология / Низкий пульс
Низкий пульс — это состояние, при котором сердце бьется очень медленно. При низкой частоте сердечных сокращений частота сердечных сокращений в минуту будет меньше 60 ударов. Другое название этого состояния — брадикардия. Врожденные заболевания, некоторые лекарства, заболевания щитовидной железы и т. д. являются причинами низкой частоты сердечных сокращений.
Недавно отвеченные вопросы
Все ответы, опубликованные на этом сайте, написаны проверенными врачами, терапевтами и экспертами в области здравоохранения. Контент перед публикацией прошел модерацию группой медицинских экспертов iCliniq. Разместите свои медицинские разъяснения на iCliniq, выбрав нужную специальность, и получите ответы на них. Лучшие врачи iCliniq ответят на ваши медицинские вопросы круглосуточно и без выходных.
У меня низкий пульс от 55 до 60 ударов в минуту. Может ли это вызвать остановку сердца?
Запрос: Здравствуйте, доктор, Мой друг скончался из-за остановки сердца. Он был футболистом. Все его анализы были в норме. И, по-видимому, остановка сердца произошла из-за замедления сердечного ритма, пока он спал. Сейчас я беспокоюсь, так как пульс у меня тоже низкий, 55-60 ударов в минуту. Есть ли шанс… Читать полностью »
Д-р Махмуд Ахмед Абдельрахман Абуибрахим
Ответ: Привет, Добро пожаловать на icliniq.com. Спасибо за ваш запрос. Я понимаю вашу озабоченность. Внезапная остановка сердца у молодых спортсменов вызывает серьезную озабоченность, и во многих исследованиях изучались причины. Наиболее распространенными причинами являются расширение перегородки и аномалии сердцебиения. Пожалуйста, поделитесь своим… Читать полностью »
Должен ли я беспокоиться о низком пульсе и беспокойстве по этому поводу?
Запрос: Здравствуйте доктор, Мой сердечный ритм составляет от 50 до 65 ударов в минуту, когда я собираюсь заснуть или задремать. Это нормально? Я не очень активен. У меня нет проблем с сердцем, и я не принимаю никаких лекарств. У меня тоже нет лишнего веса. Мое беспокойство ухудшилось из-за этого состояния…. Читать полностью »
Д-р Махмуд Ахмед Абдельрахман Абуибрахим
Ответ: Привет, Добро пожаловать на icliniq.com. Спасибо за ваш запрос. Есть ли у вас какие-либо симптомы, такие как сердцебиение или обмороки? Пока у вас нет никаких симптомов, не беспокойтесь. Некоторые люди просто нормально живут с низким пульсом без каких-либо проблем. Медленный сердечный ритм может быть двух основных типов: синусовый… Читать полностью »
У моего друга учащенное сердцебиение после травмы головы. Почему?
Запрос: Привет доктор, Этот запрос относится к одному из моих друзей. Он попал в аварию пять месяцев назад. Он был госпитализирован в отделение интенсивной терапии. Кровь текла из его уха, поэтому ему сделали компьютерную томографию. ЛОР-врач сказал, что с ухом все в порядке, проблем со слухом нет. Позже его переложили на родной. Он был там в реанимации. Привет… Читать полностью »
Доктор Аншул Варшней
Ответ: Привет, Добро пожаловать на icliniq.com. Мы здесь чтобы помочь вам. Вероятно, ваш друг получил травму головы, которая вызывает отек мозга, вызывающий учащение пульса, известное как брадикардия. Ему нужно сделать повторную КТ. Обычно мы даем физиологический раствор, антибиотики и маннитол, чтобы уменьшить отек, который… Читать полностью »
У моего 13-летнего ребенка частота сердечных сокращений в состоянии покоя составляет около 50 ударов в минуту. Почему так?
Запрос: Здравствуйте доктор, Мне около 13 лет, и в умных часах мой пульс в состоянии покоя снизился до 50 ударов в минуту, что меня беспокоит. Пожалуйста, помогите. Читать полностью »
Доктор Хира Чаудри
Ответ: Привет, Добро пожаловать на icliniq.com. Я понимаю вашу озабоченность. Частота сердечных сокращений в покое от 50 до 100 ударов в минуту все еще в порядке, в зависимости от вашего возраста, особенно если вы занимаетесь спортом.
У меня низкий пульс в состоянии покоя. Это из-за приема пропранолола?
Запрос: Привет доктор, Мне прописали Нордитропин по 0,5 мг 3 раза в неделю. Моя проблема в том, что у меня низкий пульс в состоянии покоя, 38-55 в состоянии покоя, и я заметил, что список побочных эффектов включает замедление сердцебиения. Я спросил об этом своего врача, и он сказал, что это не проблема. Не могли бы вы дать мне… Читать полностью »
Доктор Шейх Садаф
Ответ: Привет, Добро пожаловать на icliniq.com. Я только что прочитал ваш вопрос, и из того, что вы упомянули, кажется, что ваш низкий сердечный ритм может быть из-за пропранолола, который вы принимаете от беспокойства, как вы упомянули, а не из-за нордитропина, скажем так. Однако это может быть вызвано усиленным эффектом .
.. Читать полностью »Возможно ли, что тревога вызывает приступы брадикардии?
Запрос: Здравствуйте доктор, Возможно ли, что тревога вызывает эпизоды брадикардии? Читать полностью »
Доктор Ашок Кумар Чоудхари
Ответ: Привет, Добро пожаловать на icliniq.com Ответ определенно НЕТ, что означает, что тревога в чистом виде не вызывает брадикардии, поскольку тревога связана с повышенной адренергической активностью. Но брадикардию можно обнаружить у человека с тревожным расстройством из-за других факторов: Если вы принимаете бета-блок… Читать полностью »
Когда мне нужен кардиостимулятор при низкой частоте сердечных сокращений?
Запрос: Здравствуйте доктор, У меня низкая частота сердечных сокращений от 40 до 45 ударов в минуту, когда я сижу или лежу, а когда я встаю и иду, она возвращается к 60 и выше. Я также совершил долгую прогулку около часа, и мой пульс был между 78 и 90 ударами в минуту.
Доктор Исаак Гана
Ответ: Привет, Добро пожаловать на icliniq.com. Спасибо, что связались с нами. Я ознакомился с результатами ваших исследований (вложения удалены для защиты личности пациента). Ваши ЭХО (эхокардиограмма) и ЭКГ (электрокардиограмма) в пределах нормы и не показывают каких-либо отклонений… Читать полностью »
Нормально ли для 82-летнего человека иметь частоту пульса 54?
Запрос: Привет доктор, Я 82-летний мужчина. За пару дней до этого я заметил частоту пульса 54 удара в минуту. Вчера я записал свой пульс в течение дня с 8 утра до 10 вечера. У меня был пульс 58, 60, 80, 78, 69 и 74 удара в минуту. У меня был пульс 80 ударов в минуту после г… Читать полностью »
Доктор Исаак Гана
Ответ: Привет, Добро пожаловать на icliniq.com. Я понимаю вашу озабоченность. Совершенно нормально иметь низкий пульс в соответствии с вашим возрастом. Это физиологическое изменение, которое происходит с возрастом, и оно не считается низким. Нормальная частота пульса колеблется от 60 до 90 ударов в минуту. Этот диапазон отличается в зависимости от пе… Читать полностью »
Нужно ли мне заменить кардиостимулятор VDD?
Запрос: Здравствуйте, доктор, мне десять лет имплантировали кардиостимулятор VDD из-за синдрома бради-тахи. Мое состояние улучшилось, прием препаратов был прекращен (амиадорон и метопролол). Я шагаю менее чем на 3% при допросе. Сейчас батарея разряжается, и мой врач сказал, что мне нужна замена, хотя она не используется… Читать полностью »
Доктор Мухаммад Зохаиб Сиддик
Ответ: Привет, Добро пожаловать на icliniq.com. Спасибо за запрос. Сколько Вам лет? Читать полностью »
Нужен ли мне кардиостимулятор при низкой частоте сердечных сокращений?
Запрос: Привет, доктор, я 80-летняя женщина с небольшой историей гипертонии, но без каких-либо других серьезных проблем со здоровьем. Я вообще не принимаю никаких лекарств. Мое кровяное давление исторически было в диапазоне от 120/80 до 140/100 или около того. Мой пульс обычно 80-95 ударов в минуту. Обычно я измеряю свою кровь… Читать полностью »
Доктор Сагар Рамеш Макоде
Ответ: Привет, Добро пожаловать на icliniq.com. Да, это блокада сердца, и это АВ-блокада 2:1 (артериовенозная). Блокада может быть прерывистой, иногда присутствовать и восстанавливаться в другое время. Это, безусловно, требует лечения, так как может быть опасным для жизни или может привести к обмороку, если частота сердечных сокращений еще больше упадет… Читать полностью »
Поиск проблемы со здоровьемОтказ от ответственности: Никакой контент, опубликованный на этом веб-сайте, не предназначен для замены профессиональной медицинской диагностики, консультации или лечения квалифицированным врачом. Обратитесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику, если у вас возникнут вопросы относительно ваших симптомов и состояния здоровья, чтобы поставить полный медицинский диагноз. Не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской консультацией из-за того, что вы прочитали на этом сайте. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать, как мы создаем контент для статей и запросов о здоровье.
Может ли беспокойство вызывать замедление сердечного ритма?
Почти каждый человек, страдающий тревогой, в тот или иной момент страдал от учащенного сердцебиения. Учащенное сердцебиение является чрезвычайно распространенным симптомом беспокойства, и в тяжелых случаях он заставляет многих людей беспокоиться о здоровье своего сердца. Один из первых шагов на пути к лечению тревожности — научиться не слишком остро реагировать на учащенное сердцебиение, потому что стресс от чрезмерной реакции может еще больше усилить его.
Многие могут не осознавать, что тревога также может вызывать замедление сердцебиения. Это не так часто, но возможно, и в некоторых случаях проблема может быть вовсе не в медленном сердцебиении, а в том, что ваш собственный разум говорит вам, что ваш сердечный ритм ненормальный, даже если это не обязательно так.
Медленное сердцебиение и тревога
Если вы в целом страдаете от симптомов тревоги и у вас также наблюдается замедление сердечного ритма, вполне возможно, что эти два явления связаны между собой.
Причины замедления сердечного ритма при тревоге не совсем ясны. Однако есть несколько возможных причин:
- Усталость Беспокойство может вызвать сильную усталость. Жизнь с тревогой может быть чрезвычайно трудной и часто истощает тело и разум. По этой причине у людей с тревогой частота сердечных сокращений в состоянии покоя может быть ниже, чем у других.
- Бездействие Иногда люди, страдающие тревогой, проводят много времени в бездействии. Это может быть результатом усталости или, в случае социального беспокойства, снижения желания выходить из дома и взаимодействовать с другими людьми. Однако длительное бездействие может привести к снижению частоты сердечных сокращений в состоянии покоя, поскольку организм приспосабливается к такому низкому уровню общей активности.
- Заболевания Есть некоторые заболевания, которые также могут быть связаны с пониженной частотой сердечных сокращений. Например, поговорите со своим врачом о гипотиреозе. Гипотиреоз — это состояние, которое часто приводит к тревоге и паническим атакам и может быть связано с низкой частотой сердечных сокращений1.
- Неверная оценка Часто основная проблема заключается не в медленном пульсе. Проблема в том, что люди неправильно интерпретируют свое сердцебиение как замедленное. Например, когда вы проверяете свой пульс несколько раз в день, нередки ошибки в подсчете или просто неправильная интерпретация. Подавляющее большинство тех, кто жалуется на замедление сердечного ритма из-за беспокойства, вообще не имеют нарушений сердечного ритма, а просто склонны (из-за своего беспокойства) думать, что что-то не так.
Перестать проверять пульс
Вам следует обратиться к врачу, если вас беспокоит низкая частота сердечных сокращений. Но как только врач исключит медицинские симптомы, вам нужно прекратить проверять пульс, если это не предписано врачом. Постоянная проверка пульса — это симптом беспокойства, который подпитывает и усиливает существующую проблему беспокойства.
Это поведение является самоподдерживающимся. Например, когда вы проверяете свой пульс несколько раз в день, вы никогда не будете удовлетворены нормальным результатом. Вместо этого вы будете продолжать проверять, пока у вас, наконец, не появится аномалия, которую вы так долго ждали, что укрепит идею о том, что вам нужно постоянно проверять свой пульс.
С другой стороны, каждый раз, когда вы проверяете свой пульс и видите, что он в норме, это вызывает у вас некоторое волнение, временно уменьшая ваше беспокойство и давая вам ощущение, что все в порядке. Это положительное чувство усиливает не только измерение пульса, но и беспокойство, которое предшествует измерению пульса. Вскоре вы обнаружите, что начинаете беспокоиться и снова измеряете пульс, позволяя циклу повториться.
В любом случае основной вывод состоит в том, что постоянное измерение пульса не является полезным поведением.
Другие методы уменьшения страха сердечного ритма
Может быть сложно напрямую контролировать частоту сердечных сокращений. Но вы можете контролировать свою реакцию на это. Одна полезная стратегия преодоления — физические упражнения. Физическая активность на самом деле снижает общую частоту сердечных сокращений в состоянии покоя в долгосрочной перспективе, но в таких случаях ваше сердце в целом работает намного эффективнее. Упражнения также являются отличным способом борьбы с тревогой. Таким образом, при выполнении упражнений у вас будет меньше шансов иметь замедленный пульс, связанный с тревогой; и вы можете быть более уверены, что ваш низкий пульс в состоянии покоя на самом деле является признаком вашего физического здоровья, а не какой-либо возможной проблемой.
Посетить врача, очевидно, тоже хорошая идея. Исключение наиболее вероятных медицинских причин низкой частоты сердечных сокращений может не полностью вас успокоить, особенно если вы все еще боретесь с тревогой, но вполне может дать вам уверенность в том, что низкая частота сердечных сокращений не связана с какими-либо медицинскими проблемами.
Кроме того, постарайтесь перестать искать в сети способы понять причину вашего низкого пульса. В Интернете вы найдете бесчисленное количество объяснений низкой частоты сердечных сокращений и можете убедить себя, что страдаете от более серьезной проблемы, даже если вы здоровы с медицинской точки зрения.
Наконец, научитесь контролировать свое общее беспокойство. Чем меньше беспокойства вы испытываете, тем меньше вы будете сосредотачиваться на своем сердце. Чем меньше времени вы тратите на беспокойство о своем сердце, тем меньше вероятность того, что вы испытаете учащенное сердцебиение в результате беспокойства.
Резюме:
Как правило, тревога не замедляет частоту сердечных сокращений. Но это может привести к тому, что люди слишком часто проверяют пульс или чувствуют, что их сердцебиение замедляется, когда это не так. Тем не менее, существует несколько связей между беспокойством и замедлением сердечного ритма, и независимо от причины симптома устранение тревоги остается критически важным.