Почему от человека плохо пахнет: Испытываем терпение окружающих в социальном эксперименте — The Village

Испытываем терпение окружающих в социальном эксперименте — The Village

Your browser does not support the video tag.

Альберт:

Я пришёл на встречу с Аней раньше, чем мы договаривались, и случайно увидел Егора. Мы с ним недавно познакомились, и я даже немного расстроился, что подойду к нему с таким запахом. Мы обсудили его проект в Нью-Йорке и моё выступление на конференции. Во время беседы было заметно, что Егор тщательно подбирал слова, очевидно, он не ожидал от меня такого «сюрприза».

Егор:

Мне было интересно пообщаться с Альбертом, но я почувствовал запах сразу. Никогда бы не подумал на Альберта, но запах шёл именно с его стороны. Всё это сбило меня с толку, я смутился и в какой-то момент просто забыл, что хотел сказать. Потом я подумал, вдруг у него какие-то проблемы, и решил промолчать.
Я спокойно могу сказать человеку, что у него что-то застряло в зубах или что он испачкался. Но намекнуть на неприятный запах пота — значит сразу унизить и выставить его грязнулей, это слишком жестоко.
Девушка, смущенно глядя на Альберта, сказала, что совсем не почувствовала никакого запаха.

Альберт:

Мне кажется, что Аня просто засмущалась. Я заметил её первую реакцию, у неё даже глаза округлились, когда я придвинулся. Но в тот момент я уже настолько вошёл в роль, что мне стало любопытно наблюдать за окружающими.

Анна, коллега:

Я занимаюсь танцами. И часто очень хороший партнёр, который отлично танцует, приглашает тебя на танец, а от него нестерпимо пахнет потом. Приходится отказывать. В итоге, когда несколько раз отказываешь, они начинают догадываться, что есть проблема.
А ещё однажды у меня была жутко неудобная ситуация: у меня украли паспорт в другой стране, и я ждала целые сутки, когда его восстановят. Было ужасно жарко, и на второй день я с завистью смотрела на других людей. Все были такие чистые и свежие, в отличие от меня. В конце концов я не выдержала и приняла самый дорогой душ в моей жизни: купила пропуск в бизнес-зону аэропорта за 30 долларов. Там я успела только помыться — и бегом на посадку в самолёт.

Почему утром плохо пахнет изо рта

Когда мы спим, большинство процессов, происходящих в нашем теле, приостанавливается или замедляется, в том числе и работа желез, вырабатывающих слюну. Она является очень важным фактором в борьбе с неприятным запахом изо рта. Высокая концентрация кислорода в слюне убивает анаэробные бактерии. Она также помогает разрушить частички пищи и удалить их из ротовой полости при глотании. Во время сна объем вырабатываемой слюны снижается, а это значит, что она меньше омывает ротовую полость и насыщает ее кислородом.

Наверх к содержанию

Как избавиться от несвежего дыхания

Устранить неприятный запах изо рта по утрам несложно. Просто выпей воды, позавтракай, а затем воспользуйся зубной нитью, почисти зубы, как обычно, и прополоскай рот твоим любимым ополаскивателем. Но ведь многие из нас хотели бы, чтобы неприятный запах не доставлял неудобств уже в момент пробуждения. Добиться такого эффекта помогут несколько простых правил, которым стоит следовать регулярно.

Профилактика

Чтобы избежать появления несвежего дыхания с утра, необходимо убедиться, что твоя ротовая полость тщательно очищена от всех остатков пищи перед сном. Частички еды – благоприятная среда для размножения бактерий. Неприятный запах изо рта – это летучие соединения серы, которые являются результатом анаэробного дыхания бактерий. Поэтому необходимо создать для них неблагоприятную среду. Бактерии, которые вызывают неприятный запах изо рта, в кислой среде чувствуют себя наиболее комфортно, а вот щелочная среда препятствует их росту.

Именно эти два основных правила помогут предотвратить появление неприятного запаха изо рта: тщательное удаление остатков пищи и создание для бактерий неблагоприятной среды.

Используй зубочистки, щетки, очистители языка и ополаскиватели для полости рта

Разумеется, эти средства нам давно известны. Использование зубной щетки, нити и очищение языка – главные факторы в борьбе с остатками пищи в полости рта. Не торопись, тщательно выполняй все процедуры. Если у тебя постоянно не хватает времени, чтобы хорошо почистить полость рта перед сном, неудивительно, что запах изо рта беспокоит тебя каждое утро.

Позаботься об увлажнении полости рта

Сухость во рту стимулирует рост бактерий, вызывающих несвежее дыхание, поэтому необходимо позаботиться об увлажнении полости рта во время сна. Вот несколько способов, которые помогут увеличить количество слюны во рту.

Старайся не дышать через рот. Такое дыхание быстрее высушит полость рта. Пыль, различные аллергены и другие мелкие частички, оседающие при этом в полости, также способствуют появлению несвежего дыхания. Трудно контролировать свое дыхание и заставить себя дышать через нос во время сна. Поэтому, прежде чем идти спать, убедись, что твои носовые проходы чистые, а дыхание свободно. У многих людей причиной дыхания через рот является заложенность носа.

Чаще полощи рот. Даже если ты просто встаешь среди ночи выпить воды, подержи ее немного в полости рта и прополощи, прежде чем проглотить.

Неприятный запах изо рта (галитоз)

Неприятный запах изо рта (галитоз)

По материалам публикации д.м.н. Ирины Макеевой и к.м.н. М.М. Гуревича.

Роль запахов в нашей жизни переоценить трудно. Многие симпатии и антипатии возникают под влиянием запаха, хотя часто мы даже не задумываемся об этом.

Запах же изо рта может испортить человеку жизнь: его не примут на работу, с ним не захотят продолжить знакомство, коллеги при беседе будут стараться отвернуться или отодвинуться подальше…

Как правило, сам обладатель дурного запаха изо рта его не чувствует, он к нему давно привык, подобно тому, как «светская львица» не ощущает духов, которыми она облита с ног до головы. Дурной запах изо рта — это сигнал тревоги: что-то в организме не в порядке, Причиной дурного запаха может быть и заболевание желудка, и патология ЛОР-органов.

Однако, прежде всего, стоит обратиться к стоматологу. Обратите внимание на язык. Не случайно врачи называют его «зеркалом желудка». Густой белого или желтого цвета налет свидетельствует о неблагополучии в системе пищеварения и сам может быть источником тяжелого запаха. Посоветуйтесь с гастроэнтерологом, он назначит вам определенную диету. Посоветует чистить зубной щеткой не только зубы, но и язык.

При хроническом гастрите с пониженной кислотностью замедляется переваривание белковых веществ. Рекомендованный врачом прием желудочного сока, ферментных препаратов позволит избавиться и от запаха. Запах изо рта — один из симптомов дивертикула пищевода (мешковидное выпячивание стенки пищевода).

Кислый запах возможен при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, сопровождающейся повышенной кислотностью желудочного содержимого. Должны настораживать специфические запахи, например, ацетона при диабетической коме, аммиака в случае почечной недостаточности при заболеваниях почек; гнилостный запах при абсцессе легкого или бронхоэктатической болезни (в образующихся карманах бронхов скапливается гной). Такие запахи — повод для немедленного обращения к врачу.

Как правило, запах изо рта сопровождает заболевания десен, наличие зубных отложений, межзубных карманов. Зубы, пораженные кариесом, тоже могут вызвать запах изо рта. Если бы пациент наравне с врачом почувствовал запах, который разносится при препарировании кариозного зуба! Нередко зловоние бывает настолько сильно, что врач вынужден много раз менять защитную маску. А если кариесом поражены несколько зубов…

Особенно неприятно думать о том, какое количество болезнетворных микроорганизмов этот человек передает при поцелуе. Если у пациента есть так называемые «карманы» — патологические углубления в межзубных промежутках, то в них обычно застревают остатки пищи, Удалить их самому практически невозможно, поэтому начинается процесс гниения. Он сопровождается болями, воспалением и, естественно, запахом. Никакие зубные пасты тут не помогут. Необходимо, чтобы стоматолог «вычистил» все из карманов и провел лечение, способствующее их полному заживлению.

На  практике часто бывают случаи, когда одного только удаления зубных камней достаточно, чтобы дурной запах изо рта исчез. Дело в том, что зубной камень пропитан патогенными микроорганизмами, которые вызывают не только воспаление тканей десны, но и пахнут весьма неприятно. В тех случаях, когда запах связан с заболеваниями твердых тканей зубов или тканей десны, все решается достаточно просто: надо провести санацию, то есть полное оздоровление полости рта, и проблема будет решена. Нужно лишь желание и терпение пациента.

Однако бывают ситуации, когда дурной запах изо рта имеет более сложную причину. Например, при некоторых заболеваниях слюнных желез в полость рта не поступает необходимое количества слюны, или слюна слишком вязкая. Это приводит к нарушению процессов самоочищаемости полости рта, что и сопровождается дурным запахом.

«Дурно пахнут» и многие болезни слизистой. В этих случаях конкретные рекомендации даст только врач. Народная медицина советует при нарушениях слюноотделения есть по утрам геркулесовую кашу — вроде бы геркулес способствует увеличению количества выделяемой слюны. Раздражают окружающих ароматы алкогольного похмелья, табака, съеденных чеснока и лука. Можно ли их как-то заглушить? Безусловно, можно.

Самое доступное из домашних средств против дурного запаха — сырые яблоки. Ешьте их чаще. Хорошо освежает рот полоскание настоем свежего укропа. Чесночный или луковый дух исчезнет, если эти пахучие овощи заесть корнем петрушки или сельдерея. Устраняет запах изо рта свежезаваренный крепкий чай, в том числе после вина, чеснока и лука. При заболеваниях слизистой полости рта в народной медицине издавна применялись полоскания настоями и отварами лекарственных трав.

Они наряду с противовоспалительным действием оказывают хороший дезодорирующий эффект. Используйте для этих целей ромашку, шалфей, листья лесной земляники, календулы, зверобой, мяту. Обычно траву (отдельно или в смеси несколько видов) заваривают из расчета столовая ложка на стакан кипятка, настаивают, отжимают. Полстакана теплого настоя достаточно для одного полоскания. Лучше делать это после еды и после того, как вы зубочисткой, а потом зубной щеткой с пастой или порошком удалили все остатки пищи.

По крайней мере после завтрака и ужина повторяйте эти процедуры регулярно. Если в обеденное время на работе так обстоятельно заниматься своими деснами и зубами невозможно, заварите хотя бы свежего чаю и пополощите им рот. Для промывания миндалин, чтобы в них не задерживались гнойные пробки, очень эффективен настой горькой полыни. Одну чайную ложку измельченной сухой полыни заварите двумя стаканами кипятка, настаивайте 15 — 20 минут, процедите. Полощите горло несколько раз в день.

Этим же целям служит и отвар дубовой коры. Она обладает мощным противогнилостным действием. Желудочно-кишечные заболевания часто сопровождаются чрезмерным газообразованием в кишечнике — метеоризмом. Это еще более усиливает неприятный запах изо рта. «Усмирить» бродильные процессы помогут те же травы. Только их нужно принимать внутрь как ветрогонные средства.

Известны этим свойством укроп, петрушка, тмин, анис, мята перечная, мелисса, шалфей. Можно  взять 3/4 стакана теплого настоя, например, мяты, прополоскать несколько раз рот, а остатки выпить. Если дурной запах связан с пищеварением, полезен прием активированного угля (карболена) — по 1 таблетке 3 раза в день после еды. Ну и, конечно, напрямую зависит свежесть дыхания от того, насколько аккуратно и тщательно вы выполняете обычные гигиенические процедуры.

Увы, далеко не для всех еще стало правилом: по несколько минут во всех направлениях упругой щеткой с пастой утром и вечером чистить зубы, а после каждого приема пищи полоскать рот теплой водой. Выбирайте зубные пасты, которые содержат фтор, кальций (это укрепит зубную эмаль), экстракты лекарственных трав, снимающих воспаление слизистой оболочки ротовой полости и устраняющих все неприятные запахи.

Эликсиры с дезодорирующими веществами особенно хорошо освежают рот в течение дня. 10 — 20 капель на полстакана теплой воды — и на пару часов вам обеспечено свежее дыхание. Если же после съеденного второпях бутерброда или конфеты у вас нет возможности прополоскать рот, имейте в запасе жевательную резинку.

один из симптомов ковида делает жизнь переболевших невыносимой — как и почему это происходит — ИА «Версия-Саратов»

 

Виктория, 24 года: «Будто из жизни исключили что-то невероятно важное»

— Я заболела 9 ноября, тогда поднялась температура до 37,5. На следующий день, 10 ноября, уже слегла с температурой 38,5. Тогда я еще порадовалась, что я чувствую вкус и запах еды… Но продлилась моя радость недолго.

Ощущение запахов и вкусов вскоре совсем пропало, примерно на 3-4 день после первых симптомов заболевания. Причем это произошло как-то внезапно, просто в один момент перестала чувствовать запах еды, аромат духов. Со вкусами то же самое. Было так: видишь, что ешь, к примеру, мясо. А вкуса не чувствуешь совершенно. Полностью пропало ощущение даже самых стойких запахов, в том числе сигаретного дыма.

Самым странным было то, что в первые четыре дня меня наоборот преследовал какой-то странный необъяснимый запах. Казалось, что схожу с ума, потому что кроме меня никто ничего не чувствовал. Я могла общаться с человеком и вдруг мне начинало казаться, что от него воняет школьной столовкой. Ну вот такой специфичный запах — пахнет макаронами с котлетами вперемешку с выпечкой. Причём человек, с которым я сидела рядом, никакого отношения к столовке не имеет. И запах этот чувствовала только я.

Аппетит не пропадал, но даже самая вкусная еда перестала приносить удовольствие. Я реально начала волноваться, что запахи и вкусы не вернутся уже никогда. Правда очень тревожно было. На самом деле без запахов и вкусов тяжело и крайне некомфортно. Будто из жизни исключили что-то невероятно важное. Это настоящая пытка — еда кажется пресной, мир теряет свои краски.

Недели две запахов не было вообще. Я не чувствовала абсолютно ничего. Вкусы вернулись немного быстрее, но сначала не помогали даже никакие приправы. Можно было добавить много черного перца или соли, но настоящего вкуса продукта всё равно не чувствовалось. Как и привкуса соли или перца. В какой-то момент я сдалась и просто ждала, когда восприятие запахов и вкусов вернется само по себе.

Прошёл месяц, а полноценно запахи и вкусы не вернулись до сих пор. Я ем шоколад, но не различаю вкус совершенно. Просто чувствуется, что это что-то сладкое. С запахами примерно та же ситуация. Чувствую духи, гель для душа, сигаретный дым. Но более тонкие ароматы по-прежнему не улавливаются. Я переживаю, что нормальное восприятие вкусов и запахов может так и не восстановиться полноценно. Эти последствия коронавируса постоянно заставляют меня чувствовать, что я схожу с ума.

К слову, у моего друга тоже уже три недели напрочь отсутствуют запахи и вкусы. И нет даже ни намека на их возвращение.

 

Ольга, 26 лет: «Я не чувствовала насыщения и хотелось есть снова и снова»

— 16 сентября я пошла на ежемесячный осмотр у педиатра с ребёнком. Там все были без масок, включая доктора, многие пациенты кашляли… Уже к вечеру того дня первые симптомы заболевания проявились у ребёнка, но он переболел очень легко — несколько дней и на этом всё.

Через пару дней заболела уже я. Вскоре у меня пропали запахи. Достаточно плавно, но быстро — за половину дня я перешла в режим, в котором я вообще не различала запахов. Совсем никаких. То есть, я прямо влезала носом в баночку домашней горчицы, но никак не чувствовала запаха. Только глаза слезились.

Некоторое время после этого вкусы я ещё чувствовала. Но потом рецепторы стали работать очень слабо. Например, я ем шоколад — просто чувствую, что это что-то сладкое, будто просто жую сахар. Ем что-то кислое — чувствую, будто это лимонная кислота. Так же с горьким, острым, солёным, но лучше всего я распознавала сладкое. Кстати, нос у меня заложен не был, и вообще не было насморка.

Искажений в обонянии, каких-то посторонних запахов я пока не замечала, хотя у меня бывало такое раньше при простуде. Наоборот, абсолютный вакуум, будто в мире не существует запахов вообще.

Аппетит у меня не пропадал, наоборот, я стала есть больше. Вообще эта штука с потерей обоняния работала на меня так, что я не чувствовала насыщения и хотелось есть снова и снова. Думаю, повлияло то, что у меня грудной ребёнок.

Мне кажется, никто ещё толком не знает, как лечить этот симптом с исчезновением запахов. Когда я пожаловалась на потерю обоняния и вкуса, участковый врач посоветовала мне капать в нос препарат на основе интерферона альфа-2b, но это совершенно не помогло мне.

Впервые я поняла, что чувствую запахи, если сильно принюхиваюсь, прямо втягиваю носом, только спустя полтора месяца после появления этого симптома. С тех пор ничего не изменилось. Сильные запахи я чувствую. Вкус еды я и сейчас ощущаю очень слабо.

 

Саратовский общественник (пожелал остаться анонимным): «Три месяца дочь не может есть очень многие продукты»

— Мы всей семьёй переболели коронавирусом ещё в июне. Перенесли относительно легко. У меня пропадал запах и вкус, наверно, на недельку. Мне кажется, что обоняние у меня не до конца восстановилось, раньше я был чувствительнее к запахам, но на аппетит и самочувствие всё это не слишком повлияло. У других членов семьи, кроме дочери, с запахами и вкусами тоже серьёзных проблем не возникало.

Дочь же после ковида не чувствовала три месяца запахов и вкусов вообще. Впрочем, ей это не вредило — ела то же, что и всегда, руководствуясь только своими обычными вкусовыми пристрастиями.

В начале сентября она впервые столкнулась с искажением запахов и вкусов. Ей показалось, что у еды вкус испорченных, просроченных продуктов. Пожарила тогда яичницу, но не смогла её съесть, выкинула. Нам сказала, что яйца протухли, но никто кроме неё не чувствовал тухлого запаха.

Три месяца она не может есть очень многие продукты: любые блюда с мясом (включая супы и салаты), никакие блюда из яиц. Дочери всегда очень нравилась пицца, но сейчас она и её не может есть. Только если она приготовлена без мяса.

Аппетит у неё стал очень плохой, прилично похудела. Мы вынуждены были обратиться к врачу-неврологу. Доктор выписала препарат для лечения заболеваний нервной системы и витамин B.

Кроме того, мы с женой решили, что дочке помогут спортивные добавки. Я купил хороший немецкий протеин, чтобы она поддерживала себя необходимыми аминокислотами и витаминами. Мы очень боялись тогда, что отказ от белковой пищи даст моему ребёнку ещё более неприятные последствия, чем похудение.

Прошло более месяца с нашего визита к врачу, но позитивных изменений с обонянием у дочери пока нет. Аппетит улучшился, но дочь до сих пор не может есть мясо, яйца, некоторые свои любимые фрукты, даже хлеб не любой может есть! Совсем недавно вновь начала есть рыбу. Без аппетита, но тем не менее. Всё это, конечно, очень неприятно и для самой дочери, и для нас.

 

Иван, 31 год: «Помню, даже подумал, что лучше бы я так и оставался без обоняния»

— Я переболел достаточно легко в июле. Запахи и вкусы исчезли примерно через неделю болезни. Я не чувствовал совершенно никаких запахов. Ну, пропали и ладно, — думал я. В целом это мне не слишком мешало, хотя жизнь без обоняния становится заметно скучнее. Так у меня прошли два летних месяца.

Проблемы начались в начале сентября. В один прекрасный день я вышел на улицу и почувствовал запах гари. Тогда я не придал этому значения, решил, что это обоняние вернулось. Кроме «дымка» на улице меня преследовал запах выхлопных газов от машин. А в обеденный перерыв в офисе я почувствовал запах тухлятины от собственной еды.

Этот запах был просто невыносимым, в итоге мой обед отправился в мусорку. Хотя чувствовал эту вонь только я. Помню, даже подумал, что лучше бы я так и оставался без обоняния. И только дома понял, что этот запах мертвечины, разлагающегося мяса чувствую только я, а интернет быстро подсказал, что виноват в таких переменах в обонянии ковид. Десятки людей описывали искажение запахов так же, как чувствовал я сам.

Вот уже три месяца для меня «воняют» все мясные блюда и молочные продукты. Особенно воротит от запаха сметаны. Яйца тоже воняют сероводородом. Ещё «воняют» лук и чеснок, тоже чем-то тухлым и ужасно едким. Опытным путём выяснил, что более-менее сносно можно поесть охлаждённое мясо, приготовленное без лука и специй. Правда, такая еда для меня безвкусна, но лучше уж так.

Запах гари и автомобильных выхлопов превратился за это время в практически постоянное ощущение химической горечи в носоглотке. Ещё около двух недель осенью «воняли» то ли сами люди, то ли их одежда. Абсолютно от всех пахло одинаково — старой полусгнившей тряпкой. Это раздражало больше всего, но, к счастью, достаточно быстро прошло.

Врачи долгое время предлагали мне просто ждать и терпеть. Недавно обратился к неврологу — она объяснила мне, что коронавирус поражает саму центральную нервную систему, в том числе, и обонятельные луковицы. В качестве лечения она порекомендовала препарат, который восстанавливает структуру нервной ткани. Отзывы в интернете обнадёживают, сейчас хочу пропить курс. Думаю, нельзя этот симптом просто игнорировать и ждать, когда всё «само собой» пройдёт. Это достаточно серьёзный симптом, которому пока, видимо, не уделяется достаточно внимания.

 

Что происходит?

К сожалению, в областном министерстве здравоохранения нам не смогли прокомментировать причины долговременного искажения вкусов и запахов у переболевших коронавирусом. Также чиновники затруднились сказать, что необходимо делать людям, чтобы избавиться от такой проблемы. «Мы этим вопросом не занимаемся», — подчеркнул советник министра Александр Колоколов.

Поэтому мы обратились за комментарием по проблеме к медицинскому журналисту Виктории Фёдоровой, которая общалась на эту тему с различными экспертами.

— Почему при коронавирусе пропадают вкусы и запахи? Что именно вызывает этот симптом?

— Аносмия — явный симптом COVID-19. Потеря обоняния при коронавирусе бывает мгновенной и практически полной. При этом таких симптомов, как заложенный нос или сильный насморк — нет. Чаще всего больные коронавирусом могут свободно дышать (я имею в виду лёгкую форму, а не другие, когда пациент просто задыхается). Объяснение этому симптому можно найти в официальных методичках Минздрава России по коронавирусу.

Раз в два месяца в России выходят всё новые и новые «Временные методические рекомендации «Профилактика, диагностика и лечение COVID-19». Само их название, «Временные», говорит о том, что ничего «прорывного», революционного и победоносного в них нет. Просто на данный момент это — лучшая выжимка из того, что есть, самые эффективные методы лечения, а также более-менее близкие к правде представления о патогенезе заболевания.

В актуальной версии «временных рекомендаций по коронавирусу» (это уже 9-я по счету версия и точно не последняя) сообщается, что симптом изменения обоняния (аносмия) у больных на ранней стадии заболевания может свидетельствовать о поражении центральной нервной системы разными путями. Причиной может быть поражение центра обоняния в мозге, поражение обонятельных нервов, поражение клеток слизистой оболочки носа (рецепторов). Не исключена роль васкулита (местного воспаления сосудов в носу). Но никаких точных данных пока ещё нет.

То есть, на данный момент доподлинно даже неизвестно: вирус поражает обонятельный нерв, белое вещество мозга или только рецепторы в носу. Тут возникает почва для дискуссий: мой знакомый нейрохирург говорит, что вирус действует первым делом на рецепторы, следовательно, вся система вырубается — просто не доходит сигнал до мозга. Кто-то считает, что вирус распространяется по нервам и доходит до мозга, поэтому полностью отсутствует функция анализа и распознавания запахов.

При этом потеря вкуса идет в ногу с потерей обоняния. Запах и вкус являются физиологически взаимозависимыми факторами. Дисфункция одного типа чувствительности вызывает сопутствующие нарушения. Различные вкусы конкретно связаны с ароматами. Это нужно для обеспечения стимуляции рецепторов (и наоборот — приятные запахи стимулируют появление аппетита). То есть, они работают в одной связке. Даже при насморке многие могут заметить, что пропадает вкус еды (из-за воспаления слизистой носа не чувствуются запахи, вследствие чего нет вкуса еды).

Так же следует учитывать, что информация о вкусе следует в соответствующие центры мозга с рецепторов, вкусовых сосочков языка, по нервам. Если вирус поражает эти самые нервы, то очевидно, почему больной не чувствует вкуса — до мозга просто не доходит сигнал. Но наверняка мы пока ничего не знаем. Ясно одно — коронавирус нейротоксичен и оказывает действие как на периферическую, так и центральную нервную систему.

— Обоняние и способность чувствовать вкусы возвращается к переболевшим спустя разное время после выздоровления. С чем это связано?

— Это зависит от индивидуальных свойств организма. Клетки обонятельного эпителия имеют свойство отмирать и восстанавливаются в среднем за 35-40 дней. Разумеется, они делают это не все разом, поэтому возвращение обоняния происходит постепенно. Кому-то требуется чуть больше времени, кому-то чуть меньше. Вместе с регенерацией клеток восстанавливается и восприимчивость к запахам и вкусам.

— Почему многие переболевшие ковидом чувствуют запахи «выборочно» или у них извращено обоняние? Например, ощущают тухлый запах от любых свежеприготовленных мясных блюд?

— Дело в том, что наша система обоняния тоже не изучена до конца (как и, в принципе, весь организм человека). До начала 2000-х годов вообще существовало с десяток теорий происхождения обоняния, то есть люди вообще не знали, за счет каких факторов мы слышим запахи, всё это казалось сплошной загадкой.

В 2004-м году более-менее определились (двое учёных получили нобелевскую премию по физиологии как раз благодаря открытию механизма обоняния). Тогда пришли к выводу, что обоняние кодируется множеством генов. И, соответственно, как уникален геном каждого человека, так и уникальны его органы чувств и восприятие запахов. То есть, сигналы от соответствующих рецепторов, их обработка и передача в другие отделы мозга, интенсивность сего действа — всё очень индивидуально. Более того, у каждого человека в мозг подаются разные сигналы в ответ на один и тот же запах.

Есть вероятность того, что если долго не слышать какой-либо запах, то потом его восприятие может существенно отличаться от ощущений в прошлом. Во-первых, это связано с вновь появившимися обонятельными клетками, которые еще «не обучены» привычным запахам. Во-вторых, это новые комбинации ароматов, которые зависят от миллиона факторов, начиная от времени года, заканчивая полом и возрастом человека. Поэтому в этом как раз ничего удивительного нет.

Неприятный запах изо рта из-за нарушения работы желудка

Неприятный запах изо рта могут вызывать несколько причин, но известно ли вам, что одной из причин может служить нарушение работы желудка? Неприятный запах изо рта приблизительно у половины населения обусловлен действием иных факторов, нежели потребляемая пища, напитки или курение. Из числа таких людей лишь приблизительно у 10 процентов причиной заключается в наличии других заболеваний, таких как диабет, заболевания печени и почек. Людей, страдающих от неприятного запаха изо рта вследствие нарушения работы желудка, еще меньше. Однако, очевидно, это не облегчает их положения.

Ниже описано, каким образом состояние здоровья желудка может вызывать неприятный запах изо рта, а также изложены меры по устранению таких последствий.

Язвы

В некоторых случаях причиной неприятного запаха изо рта могут быть язвы, образующиеся под действием бактерий. Исследователи в статье, опубликованной на интернет-сайте ScienceDaily, подтверждают, что бактерии, которые являются наиболее распространенным возбудителем язвенной болезни желудка и известны под именем Helicobacter pylori (H. pylori), способны вызывать и неприятный запах изо рта. К счастью, антибиотики представляют собой эффективный метод борьбы с такими бактериями.

Имеется в целом противоречивая информация о том, что язвы сами по себе вызывают неприятный запах изо рта, хотя отдельно взятые бактерии H. pylori не испускают неприятного запаха. Однако упомянутое выше исследование показало, что у пациентов, зараженных бактерией H. pylori, также обнаруживались бактерии Prevotella intermedia – один из основных возбудителей заболеваний пародонта. Если вы одновременно страдаете неприятным запахом изо рта и язвой желудка, пройдите обследование, чтобы проверить их возможную связь.

Рефлюкс

Другой причиной неприятного запаха изо рта, связанной с нарушением работы желудка, может служить гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ. Такое состояние сопровождается забросом желудочного сока в пищевод, вызывая чувство жжения в грудной клетке или горле. Согласно данным некоммерческой организации «Немурз» (Nemours) одним из симптомов ГЭРБ является неприятный запах изо рта. Кроме того, при ГЭРБ кислота попадает из желудка в ротовую полость и ослабляет здоровье зубов, в частности может способствовать эрозии эмали зубов. Поражение структуры горла и ротовой полости также может способствовать размножению в ротовой полости определенных видов бактерий.

У пациентов с ГЭРБ будут наблюдаться и другие симптомы, и им следует проходить лечение вне зависимости от поражений полости рта. Пациенты с подозрением на ГЭРБ должны пройти осмотр и обследование на рефлюкс. При правильном лечении с неприятным запахом изо рта обычно удается распрощаться.

Действительно ли запах столь неприятен?

У многих людей, которые считают, что имеют неприятный запах изо рта, в действительности он отсутствует. Хотя вы можете пройти анализ на содержание серы, обычно стоматолог проводит оценку по пробе на запах. Если неприятный запах подтверждается, пройдите осмотр на наличие кариозных полостей и заболеваний десен – лечение таких заболеваний часто устраняет неприятный запах изо рта.

При отсутствии кариеса зубов и заболеваний пародонта неприятный запах изо рта может обусловливаться скоплением бактерий на поверхности языка. В таком случае полезно чистить язык, для этого можно использовать зубную щетку Colgate® 360 , оснащенную скребком для языка на обратной стороне щетины. Также можно начать применение ополаскивателя для полости рта, например Colgate® Total, который поможет быстро предотвращать размножение бактерий в течение дня.

Неприятный запах изо рта является третьей по распространенности – после кариеса и заболеваний десен – причиной обращения за стоматологической помощью. Если вы ощущаете неприятный запах изо рта, пройдите тщательный стоматологический осмотр. Если у вас имеются нарушения работы верхних отделов желудочно-кишечного тракта, например боль или изжога, также потребуется пройти медицинский осмотр. Не стоит вынуждать себя жить с неприятным запахом изо рта, вызванным такими нарушениями.

Дополнительную информацию о причинах неприятного запаха изо рта можно найти в Центре здоровья зубов и полости рта Colgate.

Информация об авторе: Джеймс Бёрк Файн – д-р стоматологии, помощник декана по постдокторским исследовательским программам, профессор клинической стоматологии и заведующий отделением магистерской подготовки в области пародонтологии в Стоматологическом колледже при Колумбийском университете, Нью-Йорк. Занимал должность исследователя и соисследователя в финансируемых исследовательских проектах. Является автором и соавтором множества статей, разделов и рефератов, посвященных заболеваниям пародонта, в том числе соавтором Клинического руководства по пародонтологии. Кроме того, д-р Файн участвовал в лекциях и семинарах в качестве приглашенного докладчика. Он ведет практику, ограниченную сферой пародонтологии, в г. Хобокене штата Нью-Джерси, а также на факультете клинической практики в Колумбийском университете.

Галитоз (неприятный запах изо рта)

Галитоз, или неприятный запах изо рта, представляет собой весьма распространенное явление. В зависимости от причины возникновения неприятный запах изо рта может носить периодический или постоянный характер. В большинстве случаев основной причиной появления галитоза являются миллионы бактерий, которые живут и размножаются в полости рта. Температура и влажность полости рта создают идеальные условия для роста и размножения бактерий.

Некоторые виды галитоза, например, «утреннее дыхание», когда неприятный запах изо рта отмечается сразу после пробуждения и исчезает примерно через полчаса, считаются нормой и не связаны с различными заболеваниями. «Утреннее дыхание» появляется из-за того, что днем обильное слюноотделение избавляет полость рта от большинства разлагающихся остатков пищи, а ночью во время сна слюна выделяется в значительно меньших количествах, поэтому ничто не мешает бактериям использовать остатки пищи и омертвевшие клетки во рту в качестве пищи и выделять в процессе жизнедеятельности вещества с неприятным запахом.

Кроме того, появление неприятного запаха изо рта может быть вызвано следующими причинами:

• Неправильная гигиена полости рта — при нерегулярной или неправильной чистке зубов зубной щеткой и нитью частички пищи могут остаться в межзубных промежутках и вдоль линии десен и затем разлагаться в ротовой полости.
• Инфекции полости рта — заболевания пародонта.
• Респираторные инфекции — инфекционные заболевания носоглотки, дыхательных путей, легких.
• Внешние агенты — резко пахнущие продукты питания, например, чеснок, лук, кофе, а также курение сигарет, жевание табака.
• Сухость во рту (ксеростомия) — может быть вызвана дисфункцией слюнных желез, приемом лекарственных препаратов или дыханием через рот.
• Системные заболевания — заболевания печени, почек, легких, диабет и другие.
• Психическое заболевание — некоторым людям может казаться, что у них неприятный запах изо рта, но это не отмечается профессионалами по уходу за полостью рта или окружающими людьми. Это явление называется «ложный галитоз».

Симптомы

Не всегда человек знает, что у него дурное дыхание. Это происходит, потому что клетки обонятельного эпителия, отвечающие за распознавание запаха, постепенно привыкают к постоянному неприятному запаху изо рта, и человек не замечает его. Другие люди могут почувствовать дурной запах и отстраниться от вас, когда вы говорите.

Симптомы галитоза зависят от причины его появления:

• Плохая гигиена полости рта — на зубах заметна пленка или мягкий зубной налет, между зубов застревают остатки пищи, десна бледные или отекшие.
• Инфекции во рту — десны могут быть покрасневшими, опухшими и кровоточить, особенно после чистки щеткой или зубной нитью; между зубами может вытекать гной; образование гнойного нарыва (абсцесса) в ротовой полости; зубы шатаются или изменяются «крепления» зубного протеза; болезненные открытые раны языка или десен.
• Инфекции дыхательных путей — покраснение горла, увеличенные лимфатические узлы на шее («воспаленные гланды»), жар, заложенность носа, зеленоватые или желтоватые назальные выделения, кашель с выделением мокроты.
• Внешние агенты — желто-коричневые пятна от сигарет на пальцах и на зубах, однородное желтое пятно от кофе на зубах.
• Сухость во рту — затрудненное глотание сухих продуктов, сложно разговаривать в течение длительного периода из-за сухости во рту, жжение во рту, множественный кариес зубов, сухость в глазах.
• Системные заболевания — диабет, заболевания почек, печени, легких и другие.

Диагностика

Стоматолог или терапевт может диагностировать галитоз при беседе с пациентом. В зависимости от характера запаха изо рта пациента стоматолог может предположить причину галитоза. Например, «фруктовое» дыхание может быть признаком диабета. Запах изо рта, похожий на запах мочи, в некоторых случаях может указывать на заболевание почек.

Сообщите стоматологу, если вы принимаете лекарственные препараты, они могут вызвать сухость во рту и быть причиной возникновения галитоза. Также сообщите стоматологу о вашей диете, личных привычках (курение, жевание табака), о том, кто и при каких обстоятельствах заметил у вас неприятный запах изо рта.

Стоматолог проведет осмотр зубов, десен, мягких тканей полости рта и слюнных желез. Стоматолог проанализирует ваше дыхание при выдохе через нос и через рот. После осмотра стоматолог может направить вас к терапевту, если посчитает наиболее вероятной причиной галитоза системное заболевание. При тяжелой степени заболеваний пародонта стоматолог может порекомендовать вам проконсультироваться у пародонтолога (стоматолога, специализирующегося на заболеваниях пародонта).

При подозрении на диабет, легочную инфекцию, заболевания почек, печени, вы должны будете сдать анализы. В зависимости от возможного заболевания, среди таких анализов может быть анализ крови, мочи, рентгенография груди или синусов или другие анализы.

Длительность

Сколько времени потребуется для того, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, зависит от причины появления галитоза. Например, если проблема связана с плохой гигиеной полости рта, то при надлежащем уходе за полостью рта положительные результаты появятся уже через несколько дней регулярной чистки зубов зубной пастой, щеткой и зубной нитью. Не забывайте пользоваться ополаскивателем для полости рта. Дурное дыхание из-за хронических синуситов может быть проблемой, возникающей периодически.

Неприятный запах изо рта по причине системных заболеваний может быть постоянной проблемой, которая в большинстве случаев может контролироваться благодаря надлежащему медицинскому уходу.

Профилактика

Профилактика галитоза, причиной возникновения которого является неправильная гигиена полости рта, заключается в ежедневном соблюдении рекомендаций по чистке зубов, языка и десен после каждого приема пищи, использование ополаскивателя для полости рта и зубной нити для очищения межзубных промежутков, одобренных Стоматологической Ассоциацией России (СтАР). Регулярные визиты к стоматологу (как минимум два раза в год) для осмотра и профессиональной чистки зубов.

Также с неприятным запахом изо рта можно бороться, употребляя большое количество воды, чтобы способствовать слюноотделению. Ополаскивание рта водой может вымыть остатки пищи изо рта. Среди продуктов, которые позволяют сохранять дыхание свежим и могут предотвратить образование зубного налета, можно назвать леденцы без сахара, сырую морковь, сельдерей и другие.

Когда следует обращаться к профессионалу

Обращайтесь к стоматологу как можно скорее, если у вас неприятный запах изо рта сопровождается болью, припухлостью и/или кровоточивостью десен, шатающимися зубами. Также обращайтесь к врачу, если у вас галитоз, сопровождающийся жаром, покраснением горла, выделениями из носа, бесцветными назальными выделениями или кашлем с мокротой. Даже если у вас нет таких симптомов, обратитесь к своему стоматологу или терапевту, если вас беспокоит неприятный запах изо рта, несмотря на правильную диету и гигиену полости рта.

Если вы страдаете диабетом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта или хроническими заболеваниями почек и/или печени, спросите у своего врача, может ли неприятный запах изо рта быть признаком ухудшающегося состояния вашего здоровья.

Как живут люди с искаженным обонянием, восстановление после ковида 30 апреля 2021 года | НГС

Никита говорит, что избавиться от навязчивых мерзких запахов ему помогли специальные тренировки и разбор ароматов:

— Дело в том, что все ароматы в первую очередь воспринимает наш мозг, я не переставал есть мясо, но пытался подсознательно воспринимать еду на вкус прежней. Тренировал свое обоняние эфирными маслами. Самое главное — не паниковать и не сдаваться, это очень важно. Нужно пытаться различать запахи и подсознательно вспоминать, как должно пахнуть мясо или прочая белковая еда. Это очень важно — настраивать свой мозг обратно.

О том, как важно не опускать руки и продолжать тренировать обоняние, говорит и Ольга Филоненко, терапевт-пульмонолог «Здравицы». Она работает с ковид-пациентами с марта 2020 года, искажение запахов, по ее словам, больше свойственно тем, кто перенес болезнь в легкой форме.

— Когда пациент обращается к нам, конечно, мы пытаемся помочь какими-то терапевтическими методами: улучшаем кровоток, микроциркуляцию. Мы сотрудничаем с отоневрологами, потому что иногда на этой терапии, на загрузке витаминами, минералами, препаратами для улучшения микроциркуляции, происходит восстановление, но иногда и нет. Это говорит о том, что поражен рецептор, тут восстановление уже идет с отоневрологами, — замечает врач.

На восстановление обоняния, которое было искажено в легкой форме, уходит, по ее словам, 4, 6, 8 недель. Тяжелыми случаями занимаются неврологи, и там уже счет идет на месяцы. Как подтверждает ее коллега — невролог, отоневролог, рефлексотерапевт «Здравицы» Вера Поддубнякова, она встречала как пациентов, у которых восстановление занимало 2 недели, так и тех, у которых искаженные запахи держались до 9 месяцев.

О том, что же все-таки лежит в корне искажения обоняния, объяснила оториноларинголог «Здравицы» Анушик Симонян:

— Точного ответа на этот вопрос сейчас ни у кого нет. Но есть ряд теорий, одна из самых вероятных связана с тем, что идет повреждение поддерживающих клеток обонятельного нейрона, который находится в полости носа. Почему именно искажение? Чаще всего эти искажения наблюдаются у тех пациентов, у которых уже были проблемы со стороны носа или гастро. Вкусовые рецепторы находятся на корне языка, если у человека были заболевания в полости рта либо в полости носа — синуситы, частые насморки, то у него уже идет повреждение слизистых, а плюсом идет повреждение ковид-инфекцией. За счет того, что обонятельный нейрон страдает, он хуже передает импульсы, которые мы воспринимаем, в головной мозг, соответственно, запахи мы хуже воспринимаем. Иногда бывает так, что простреливают какие-то резкие запахи. А бывает, что любимые запахи начинают становиться противными. Многие с утра любили кофе попить, но сейчас для пациентов это, пожалуй, самое нелюбимое.

По ее словам, искажению запахов чаще других, переболевших ковидом, подвержены не только пациенты с проблемами по «лор-стороне», но и те, у кого есть искривление перегородки носа и другие анатомические особенности, препятствующие прохождению запахов.

— Конкретных советов по ускорению восстановления нет, но есть специальные тренировки, которые нужны, чтобы запустить обоняние. Берете 4 разных запаха, лучше эфирные масла, на ватные диски нужно накапать разные запахи, а потом по очередности втягиваем эти запахи носом коротким форсированным вдохом. На каждый запах — 15 секунд, потом перерыв 10 секунд. И вот так все 4 запаха. Самое важное — когда вдыхаем, в голове у себя прокручивать, какой это запах. То есть работать параллельно нужно еще и головой, восстанавливать всё это в памяти. Это желательно делать 2 раза в день — утром и вечером, до полного восстановления. По последним исследованиям, это единственный метод, который позволяет хоть как-то ускорить результат, — отмечает оториноларинголог.

Со слов невролога Веры Поддубняковой, категорически противопоказаны для таких тренировок вещества, опасные для слизистой, — уксус и различные технические средства.

Несмотря на готовую схему обонятельных тренировок, как говорит Ольга Филоненко, врачу всё равно стоит показаться:

— С коронавирусом в принципе имеет место выражение «время — лучший лекарь». Но та терапия, которую предлагают пациентам, в целом ускоряет нормальное восприятие запахов. В какой именно степени — я не могу сказать. То есть нет такого, что на восстановление обоняния у человека так уходит 12 недель, а с терапией — 6 недель. Не могу сказать, потому что тут всё сугубо индивидуально. С коронавирусом много еще неизученного, это словно ящик Пандоры открылся и мы столкнулись с последствиями. Тут скорее вопрос к пациенту: а готов ли он пребывать в состоянии покоя и ждать, пока восстановится обоняние? Но мое мнение: если искажение сохраняется 4–6 недель, лучше все-таки показаться доктору. Лучше добавить что-то — или магний, или цинк, или витамин Д. Все-таки во время коронавируса мы всё это теряем, организм сражается, расходует свои запасы, а потом наступает состояние истощения. Показаться еще нужно с точки зрения морально-психологической поддержки. Чтобы врач взглянул и сказал: «Слушай, всё классно, нужно совсем немного подождать восстановления».

Почему одни люди для вас пахнут лучше, чем другие?

Мы все слышали клише; когда вас кто-то привлекает, вы просто знаете это, без какой-либо логики или причины. Однако то, что кажется вам случайным влечением, на самом деле представляет собой серию химических реакций, которые происходят в основном в вашем носу. Обоняние — это мощное чувство, которое может не только определить, кто вас больше всего привлекает, но также может быть мощным триггером для воспоминаний и существенно повлиять на ваше настроение.Когда дело доходит до влечения, ваш нос знает, что лучше, поскольку все люди подсознательно нюхают других, которые более совместимы в качестве партнеров. Вот почему мускусный аромат вашей второй половинки может вас не сильно беспокоить, а вот запах коллеги, забывшего надеть дезодорант, — совсем другое дело.

Главный комплекс гистосовместимости

Причина, по которой некоторые природные ароматы привлекают нас больше, чем другие, — это Главный комплекс гистосовместимости (MHC), который связан с вашей иммунной системой.Эта интуитивно понятная система обнаружения запахов эволюционировала, чтобы позволить нам выбирать лучших партнеров для получения генетического преимущества в воспроизводстве, поскольку нас, как правило, больше всего привлекают партнеры с составом MHC, сильно отличающимся от нашего собственного. Когда у кого-то есть MHC с составом, отличным от вашего, у него более сильный иммунитет к различным заболеваниям и медицинским состояниям, чем у вас, поэтому он, естественно, пахнет лучше для вас. Интересно, что запах тела других людей также влияет на привлекательность на другом уровне.Недавнее исследование показало, что политическая идеология может влиять на восприятие запахов. Участники исследования не могли идентифицировать политические убеждения других по запаху, но они обнаружили, что те, кто придерживался убеждений, сходных с их собственными, просто пахли более привлекательно.

Можно ли изменить естественный запах тела?

Хотя вы можете замаскировать свой естественный запах дезодорантом, духами или ароматизированным лосьоном, ваш естественный химический запах все равно может уловить окружающие. Тем не менее, вы можете изменить этот аромат, если обнаружите, что ваш естественный аромат не совсем приятен.Вот некоторые из контролируемых факторов, которые влияют на ваш запах.

• Как вы принимаете ванну — Гигиена играет важную роль в формировании запаха тела, поскольку запах создается бактериями, естественным образом присутствующими на коже. Сам по себе пот не имеет запаха, но когда он испаряется на коже, могут появиться неприятные запахи, вызванные бактериями. Хотя вы не хотите полностью уничтожать бактерии с помощью антибактериального мыла, вы можете переключиться на более мягкое очищающее средство и использовать такие продукты, как масло чайного дерева, чтобы сузить поры и уменьшить потоотделение.

• Что вы едите — Вы когда-нибудь замечали, что употребление слишком большого количества чеснока может вызвать запах чеснока на следующий день? Это потому, что ваша диета сильно влияет на запах вашего тела, особенно когда вы едите продукты с высоким содержанием серы, такие как брокколи, капуста и цветная капуста.

• Как ваше тело усваивает пищу — Трудноперевариваемые продукты, такие как пшеница, красное мясо и молочные продукты, также могут вызывать неприятный запах. Если ваше тело не может должным образом усваивать определенные продукты, токсины могут накапливаться в пищеварительном тракте и просачиваться через кожу.

Если у вас хронический запах тела, самый простой способ решить его — поговорить с врачом, чтобы выяснить источник проблемы.

Обонятельный референс-синдром (ORS)

Что такое обонятельный референс-синдром (ORS)?

Референсный обонятельный синдром (ORS), также известный как обонятельное референтное расстройство, является недооцененным и часто тяжелым заболеванием, имеющим сходство с обсессивно-компульсивным расстройством (OCD) и дисморфическим расстройством тела (BDD).Люди с ОРС думают, что они плохо пахнут, но на самом деле это не так. Существует глубокое несоответствие между их восприятием и восприятием других людей.

Люди с ПРС могут беспокоиться, например, о том, что у них неприятный запах изо рта или неприятный запах под мышками, или что они испускают неприятный запах из своих гениталий, ануса (часто метеоризм), ступней, кожи или других частей тела. Люди с ПРС могут беспокоиться о том, что из любой части их тела будет исходить неприятный запах; перечисленные здесь типы запахов и участки тела являются лишь некоторыми примерами.Проблемы с запахом вызывают значительное эмоциональное расстройство или мешают повседневному функционированию человека (обычно и то, и другое).

Какие еще симптомы ПРС?

Люди с ПРС совершают чрезмерно повторяющееся поведение (также называемое «ритуалами» или «принуждениями») в ответ на стресс, который вызывает их озабоченность запахами тела. Такому поведению обычно трудно сопротивляться и контролировать. Общие чрезмерные поведения (и показатели продолжительности жизни) включают:

• Обоняние: 80%
• Душ (чтобы попытаться избавиться от неприятного запаха): 68%
• Смена одежды (чтобы запах тела не ухудшал запах одежды): 50%
• Уверенность в отношении запаха тела (например, вопрос «У меня неприятный запах изо рта?»): 45%
• Диета / необычный прием пищи (например, для уменьшения ощущаемого метеоризма): 45%
• Чистка зубов (для минимизации неприятного запаха изо рта): 40%
• Стирка одежды (для избавления от неприятного запаха): 30%
• Сравнение запаха своего тела с запахом других людей: 30%

Другие общие симптомы ПРС включают:

• Маскировка ощущаемого запаха — например, с помощью большого количества духов или отдушек, жевательной резинки, дезодоранта, мятных конфет, жидкости для полоскания рта или зубной пасты
• Смущение и стыд
• Убеждение, что другие люди особенно негативно обращают внимание на человека из-за того, как он пахнет (например, говорят о них или уходят от них)
• Социальная тревожность и социальное избегание
• Низкая самооценка
• Беспокойство и подавленное настроение
• Употребление алкоголя или уличных наркотиков, чтобы попытаться справиться с симптомами ПРС
• Суицидальное мышление и поведение

Чем ПРС отличается от более типичных проблем запаха тела, которые могут быть у людей?

Вот некоторые из основных отличий:

• Запах тела : Во-первых, у людей с ОРС на самом деле нет неприятного запаха тела, даже если они думают, что он есть.Они неправильно понимают свой запах.
• Беспокойство : Люди с ПРС озабочены запахом тела; они одержимы этим. Обычно они думают о своем ощущении запаха тела не менее часа в день (а обычно много часов в день).
• Эмоциональное расстройство и / или вмешательство в функционирование : Озабоченность воспринимаемым запахом тела вызывает значительное эмоциональное расстройство, такое как подавленное настроение, беспокойство или даже мысли о самоубийстве. Или проблемы с запахом мешают повседневному функционированию человека — например, из-за них может быть трудно находиться рядом с другими людьми и участвовать в общественной деятельности, ходить в школу или работать или заниматься другими делами.Некоторые люди с ОРС думают, что они так плохо пахнут, что не хотят выходить из дома, потому что не хотят, чтобы другие люди чувствовали запах, который, по их мнению, они исходят.

Насколько распространен ОРС?

Хороших исследований распространенности не проводилось. Однако вполне вероятно, что ПРС встречается гораздо чаще, чем принято считать. Но ОРС часто остается нераспознанным и недиагностированным.

Кто получает ОРС?

Получить ОРС может любой желающий. Это состояние встречается во всем мире. Он поражает людей любого возраста, пола, расы и этнической принадлежности.ПРС обычно начинается в подростковом возрасте.

Насколько серьезен ОРС?

ORS — серьезное психическое заболевание. Это связано с высоким уровнем госпитализации в психиатрические учреждения, суицидальными мыслями и суицидальным поведением.

Что делать, если я или кто-то другой думает, что у меня может быть ОРС, но я считаю, что действительно плохо пахну?

Это обычная ситуация: человек зацикливается на запахе тела, который вызывает у него эмоциональное расстройство или мешает повседневной жизни. Тем не менее, человек думает, что у него нет ОРС, потому что он действительно думает, что действительно плохо пахнет (хотя на самом деле это не так).У этих людей действительно есть ПРС.

По определению, люди с ОРС имеют искаженное восприятие своего запаха. ORS — это не проблема того, как на самом деле человек пахнет; это проблема того, как они себя воспринимают. Большинство людей с ОРС думают, что их взгляд на то, как они пахнут, определенно или, вероятно, точен. Но на самом деле это неточно.

Если вам кажется, что вы плохо пахнете, а другие — нет, я призываю вас проявить непредубежденность и выяснить, есть ли у вас ОРС. В этом нет недостатка.Если вы действительно чувствуете неприятный запах, в зависимости от типа запаха и других ваших симптомов, это может быть ПРС, но также может быть разумным убедиться, что у вас нет судорожного расстройства или другого заболевания, которое могло бы объяснить ваше состояние. симптомы. Если вам поставили диагноз ПРС, я рекомендую вам попробовать лечение ПРС (см. Ниже). Лечение часто бывает эффективным и может спасти жизнь.

Какие методы лечения работают при ОРС?

Методы лечения ПРС недостаточно изучены. Однако клинический опыт (в том числе мой собственный), опубликованные в медицинских журналах отчеты о случаях и серии случаев показывают, что лечение, аналогичное тем, которые используются при дисморфическом расстройстве тела (BDD) и обсессивно-компульсивном расстройстве (OCD), может быть полезным:

• Лекарства, называемые ингибиторами обратного захвата серотонина (также известные как SRI или SSRI). : Это не вызывающие привыкания, широко прописываемые лекарства, которые помогают остановить навязчивые мысли и компульсивное поведение; они также часто облегчают депрессию, тревогу, социальную тревогу, неправильное толкование поведения других, низкую самооценку и другие симптомы ПРС.По моему клиническому опыту, часто требуются более высокие дозы SRI (например, для BDD и OCD), чем обычно используются при таких состояниях, как депрессия или тревога.
• Возможно, что лекарства, называемые нейролептиками, могут быть полезны при добавлении к SRI.
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) : Это практическое лечение «здесь и сейчас» помогает изменить проблемные мысли и поведение, связанные с ПРС. КПТ для ПРС помогает людям развить более точные и полезные мысли и убеждения; лучше контролировать свое повторяющееся и отнимающее много времени поведение (ритуалы), например проверку запаха тела; и чувствовать себя более комфортно в окружении других людей.Опубликованное лечебное руководство (руководство), основанное на фактических данных (т. Е. Подтвержденное научными исследованиями), недоступно для терапевтов. Однако КПТ для ПРС больше всего похожа на КПТ для BDD; Таким образом, терапевты могут рассмотреть возможность использования следующего руководства по лечению, адаптируя его к симптомам ПРС: Когнитивно-поведенческая терапия дисморфического расстройства тела: руководство по лечению Сабины Вильгельм, доктора философии, Кэтрин А. Филлипс, доктора медицины, и Гейл Стекети. , Кандидат наук. (опубликовано Guilford Press, Нью-Йорк, Нью-Йорк, 2013 г.).По моему опыту, это руководство по лечению BDD можно легко адаптировать для лечения ПРС, внеся лишь незначительные изменения в лечение.

По моему опыту, эти методы лечения часто улучшают озабоченность ОРС и компульсивное поведение, такое как проверка своего тела на запах. Эти методы лечения также обычно помогают людям чувствовать себя более комфортно в социальных ситуациях и уменьшают депрессию и тревогу. У некоторых людей улучшается состояние при лечении только лекарствами или только КПТ, тогда как другим полезно получать оба лечения одновременно.При более тяжелых симптомах обычно рекомендуется одновременное лечение медикаментами и КПТ.

Некоторые люди с ПРС обращаются за помощью по поводу запаха к клиницистам, не занимающимся психическим здоровьем, например к врачам-оториноларингологам, стоматологам, дерматологам, хирургам, гастроэнтерологам и гинекологам. Некоторым даже делают операцию, например, тонзиллэктомию или удаление потовых желез. Хотя было проведено очень мало научных исследований эффективности этих методов лечения, они, похоже, не помогают.Таким образом, лечение, не связанное с психическим здоровьем, не рекомендуется для ПРС.

Что вызывает ОРС?

Причина ПРС неизвестна. Однако вполне вероятно, что, как и другие психические заболевания, ПРС является результатом сложной комбинации генетической предрасположенности / нейробиологических факторов, а также жизненного опыта и социокультурных факторов.

Надежда для людей с ОРС

ORS может вызывать серьезные страдания и обескураживать до такой степени, что некоторые люди думают о самоубийстве.Но есть надежда для людей с ОРС! Если вам поставили диагноз ПРС, я рекомендую вам попробовать лекарства и / или терапию, описанные выше. Эти процедуры могут помочь вам избавиться от беспокойства по поводу запахов и ритуалов, депрессии, беспокойства, социальной тревожности и других сопутствующих симптомов. Часто они эффективны и могут спасти жизнь.

Для получения дополнительной информации о ORS

Обонятельный эталонный синдром: демографические и клинические особенности воображаемого запаха тела, Кэтрин А. Филлипс, М.D. и William Menard, B.A., опубликовано в General Hospital Psychiatry.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3139109/

Обонятельный эталонный синдром: проблемная озабоченность воспринимаемым запахом тела, Кэтрин А. Филлипс, доктор медицины, опубликована в информационном бюллетене ОКР https://iocdf.org/expert-opinions/olfactory-reference-syndrome-problematic-preoccupation-with-perceived запах тела /

Свяжитесь со мной

Я обследовал и лечил людей с помощью ПРС более 25 лет.Если вы хотите увидеть меня для одноразового обследования, чтобы я мог дать вам рекомендации по лечению, или если вы живете в районе Нью-Йорка и хотели бы видеть меня для продолжения лечения, позвоните в специализированный центр психиатрии Weill Cornell. по телефону 646-962-2820, напишите мне по адресу [email protected] (все строчные буквы) или свяжитесь с нами.

Фото: Сандер ван дер Вел. Фотер. CC BY-SA (молодой человек)

Как определить запах тела

Вы, вероятно, знаете кого-нибудь с стойким Б.О. Надеюсь, вы не тот человек.

Но как узнать?

Проблема в том, что очень сложно определить запах собственного тела, потому что ваши обонятельные системы не чувствительны к вашим конкретным ароматам, — говорит Памела Далтон, доктор философии, магистр медицины из Центра химических чувств Монелла.

То же самое и с вашим домом, офисом или любым другим местом, где вы часто бываете: вы привыкаете к запаху. Только после того, как вы уйдете, а затем вернетесь, вы снова обнаружите запахи.

Но вернемся к Б.О.

«Все потеют, и в конечном итоге каждый испытает неприятный запах в день, но определенно есть люди, которые потеют больше или имеют больше запаха тела, чем другие», — говорит доктор Сьюзан Массик, дерматолог из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Но это не значит, что вы должны быть этим парнем , потому что есть несколько способов определить запах собственного тела.Вот как:

Обмануть вашу обонятельную систему

Это не надежно, но вы можете попытаться восстановить свое обоняние, вдохнув запах, который сильно отличается от вашего собственного.

«Это почти как сброс белого шума в обонятельной системе», — говорит Далтон.

Попробуйте следующее: нюхайте кофе или уголь в течение минуты. Затем вернитесь и понюхайте свою подмышку или другую потенциально опасную область. В крайнем случае, вы даже почувствуете запах изгиба локтя, на котором есть несколько потовых желез.

Нюхайте самые острые области

Ваши подмышки и пах, как правило, самые вонючие области на вашем теле, — говорит Массик. Это потому, что эти области полны апокриновых желез, которые выделяют пот с запахом после смешивания с бактериями на вашей коже.

Тренируйте нос

Женщины обычно лучше распознают B.O. чем мужчины. Далтон предполагает, что это потому, что парни не так хорошо настроены на запахи вокруг них.

«Они активно не сканируют окружающую среду, чтобы увидеть:« Это я? Это мой сосед по кабинке? », — говорит она.

Это непросто, но, по словам Далтона, вы можете научиться распознавать и распознавать различные запахи. Вы можете улучшить свое обоняние, обращая внимание на различные ароматы, когда готовите или покупаете одеколон. Подумайте о заметках и о том, какой предмет или предмет они представляют.

Мелисса Мэтьюз Писатель по вопросам здоровья Мелисса Мэтьюз — автор статей о здоровье в журнале Men’s Health, освещающий последние новости о продуктах питания, питании и здоровье.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Связь между запахом тела и вашим здоровьем — почему мы чувствуем запах и что это значит

Что такое запах пота и тела

Запах вашего тела совершенно естественный, и у каждого из нас есть свой особый запах.

Что такое пот?

Пот — это в основном вода, но он также содержит соли. Пот вырабатывается железами в более глубоком слое кожи. Эти железы расположены по всему телу, но их больше в подмышках, ладонях, лбу и на подошвах ног.

Почему ты потеешь?

Основная функция потоотделения — регулировать температуру тела, помогая охладить его, когда она слишком высока. Когда вода в вашем поту испаряется, она охлаждает поверхность вашей кожи.

Вы также можете потеть, когда едите горячую или острую пищу, у вас жар или эмоциональный стресс.

Чрезмерное потоотделение может быть вызвано основным заболеванием. Некоторые из этих состояний могут включать:

• ожирение или высокий уровень жира в организме
• гормональные изменения, которые происходят во время менопаузы (приливы)
• инфекции или другие заболевания, связанные с лихорадкой
• диабет
• сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз).

Некоторые лекарства могут вызывать сильное потоотделение. Они могут включать некоторые лекарства, используемые для лечения депрессии, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и трициклические антидепрессанты.

Почему пахнет пот?

Пот не имеет запаха сам по себе. Ваши потовые железы выделяют белок, который при расщеплении живыми бактериями образует запах. на твоей коже. Когда они это делают, они также производят отходы, и именно эти отходы вызывают неприятный запах.Причина, по которой запах обычно сильнее в подмышках, паху и ступнях, заключается в том, что эти области обычно скрытые от света, они теплее и влажнее.

Что означает изменение запаха вашего тела?

Вы можете заметить изменение запаха своего тела, если начнете принимать новые лекарства, например, антидепрессанты. Некоторые исследования показывают, что запах тела женщины меняется в зависимости от того, на каком этапе овуляторного цикла она находится.

Вы также можете заметить другой запах, если измените свой рацион.Продукты, содержащие серу (например, брокколи и цветная капуста), специи, а также кофе и алкоголь могут повлиять на ваш запах.

Болезни, вызывающие неприятный запах тела

Изменения запаха тела также могут означать, что вы заболели или имеете какое-либо заболевание. Такие состояния, как диабет, заболевание почек, заболевание печени. может усилить запах тела.

Если у вас диабет и уровень сахара в крови слишком высок, ваше дыхание может начать пахнуть фруктами. Если это происходит внезапно, и вы также много мочитесь, важно немедленно обратиться к врачу.

Еще одно состояние, вызывающее изменение запаха тела, — это триметиламинурия. Триметиламинурия — это нарушение обмена веществ, при котором организм не способен расщеплять триметиламин. Триметиламин содержится в яйцах, рыбе, печени и бобовых. По мере того, как триметиламин накапливается, он выделяется через пот, дыхание, мочу и репродуктивные жидкости, что приводит к запаху, имеющему рыбный запах.

Похоже, что он не способствует возникновению каких-либо других проблем со здоровьем, и симптомы можно уменьшить с помощью некоторых диетических изменений и применения специального мыла.

---

Подробнее: Сколько воды нам нужно? (cbhs.com.au)

---

Меняется ли запах вашего тела во время беременности?

Многие беременные женщины замечают обострение обоняния, но запах собственного тела женщины также может измениться во время беременности. Виноваты гормональные изменения, связанные с беременностью.

Гормональные изменения могут усилить потоотделение, и ваша собственная повышенная чувствительность в любом случае будет улавливать больше запахов, чем обычно, поэтому постарайтесь не слишком беспокоиться об этом.

Ваше тело будет больше потеть, поскольку оно пытается сохранить вам прохладу, в то время как вся дополнительная кровь перекачивается через ваше тело, доставляя питательные вещества растущему ребенку. Избыточный пот может означать вонючие ступни, вонючие подмышки, вонючий пах — на самом деле все обычные места, где бактерии и пот объединяются. Некоторые беременные женщины также могут испытывать ночную потливость.

Практически у всех женщин во время беременности выделяется больше выделений из влагалища. Нормальные выделения бледно-кремовые, не имеют неприятного запаха и не вызывают зуда.Немедленно обратитесь к врачу, если ваши выделения ненормальные или содержат кровь.

Запах тела после беременности

Вы, вероятно, будете продолжать потеть больше обычного в течение нескольких недель после родов, особенно ночью, поскольку в вашем организме снижается уровень эстрогена и прогестерона, который вам необходим во время беременности. Убедитесь, что вы не обезвоживаетесь, выпивая много воды.

Запах тела при грудном вскармливании

Запах — важная часть процесса связи между матерью и ее новорожденным ребенком.Железы вокруг соска выделяют жидкость с запахом после родов, и ученые считают, что новорожденные младенцы реагируют на этот запах. Было даже доказано, что запах грудного молока может успокоить недоношенных детей и в некоторой степени облегчить боль.

Как избавиться от запаха тела?

Чтобы уменьшить неприятный запах тела, рекомендуется не есть слишком много сильно пахнущей или острой пищи и ограничить употребление кофе и алкоголя.

Также важно соблюдать следующие правила гигиены:

• мыть подмышки, пах и ступни не реже двух раз в день с мылом и тщательно сушить
• использовать антиперспиранты и дезодоранты
• регулярно менять и стирать одежду

Если вы у вас есть проблема с чрезмерным потоотделением или у вас есть опасения по поводу запаха тела, лучше всего обратиться к врачу за советом.

И, наконец, избавляет ли бритье подмышек от запаха?

Бритье может предотвратить перегрев под мышками, что, в свою очередь, может ограничить чрезмерное потоотделение.

И похоже, что бритье или воск (ой!) Под мышками в сочетании с водой и мылом действительно может уменьшить запах тела.

Эксперимент на американских мужчинах в 2015 году показал, что влажное бритье лезвия или восковая эпиляция с последующим мытьем водой с мылом привели к значительному сокращению запаха по сравнению с мытьем с мылом или удалением волос ножницами.Эффект был заметен даже через два-три дня.

Дополнительная информация

Источники

https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/hormonal-endocrine-system

https://www.healthline.com/ здоровье / внезапное изменение-в-запахе тела # причины

https://www.nhs.uk/conditions/body-odour-bo/

https://www.nhs.uk/conditions/excessive-sweating -гипергидроз /

https: // www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S10

816301945?via%3Dihub

https://rarediseases.info.nih.gov/diseases/6447/trimethylaminuria

https://www.nhs.uk/conditions/ антидепрессанты / побочные эффекты /

https://www.abc.net.au/news/health/2016-01-19/why-am-i-so-sweaty-ways-to-stop-excessive-sweating/ 7097808

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jocd.12197

Вся информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для общих информационных целей.Предоставленная информация не должна рассматриваться как медицинский совет и не заменяет собой консультацию у квалифицированного специалиста в области здравоохранения.

Какими якобы пахнут известные люди, от Рианны до Брэда Питта

Редже-Жан Пейдж может быть «без хорошего запаха».

Редже-Жан Пейдж играет главную роль в «Бриджертоне».» Дэвид М. Бенетт / Getty Images

В интервью журналу Glamour в 2021 году звезду «Бриджертона» Фиби Дайневор спросили, как пахнет ее напарник, Реже-Жан Пейдж.

«От него действительно, очень приятно пахнет. У него никогда, никогда не было неприятного запаха изо рта, и он не курит и тому подобное», — сказала она.«Мы оба пьем много кофе, поэтому иногда мы оба так пахнем, и это нормально».

Она добавила: «У него хороший запах без запаха».

Хейли Бибер пахнет «цветочно-фруктовыми», по словам ее мужа Джастина Бибера.

Хейли Бибер явно пахнет духами Арианы Гранде.Димитриос Камбурис / Гетти

Во время выступления в марте 2020 года на шоу Эллен Джастин Бибер принял участие в сегменте под названием «Горящие вопросы», в котором он сказал, что его жена, Хейли Бибер (урожденная Болдуин), носит один из духов Арианы Гранде.

«Она пахнет духами Арианы Гранде… она хорошо пахнет», — сказал он.«Это хороший запах. Он похож на цветочный и фруктовый, и он вроде как хорош».

Мэтью МакКонахи, который говорил о том, чтобы не пользоваться дезодорантом, очевидно, «не имеет запаха».

Мэттью МакКонахи однажды рассказал о том, что он не пользуется дезодорантом.Ноам Галай / Getty Images для ИСТОРИИ

В августе 2021 года в эпизоде ​​сериала SiriusXM «Шоу Джесса Кейгла» актриса Иветт Николь Браун рассказала о своем опыте работы с МакКонахи над фильмом 2008 года «Тропический гром».

Перед съемками она сказала, что хотела узнать, как пахнет МакКонахи — он сказал в интервью журналу People в 2005 году, что на тот момент не пользовался дезодорантом уже 20 лет.

«Я помню, что Мэтью МакКонахи сказал, что он не использовал дезодорант и что у него не было запаха», — сказала она. «Поэтому моей первой мыслью было:« Я подойду к нему как можно ближе, чтобы убедиться, что он прав »».

«У него нет запаха», — добавила она. «От него пахнет мюсли и хорошей жизни. У него сладкий, сладкий аромат. Это только он, и это не плесень или безумие».

Роберт Паттинсон сказал, что ему сказали, что он пахнет мелком.

Роберт Паттинсон может пахнуть воском, а может и не пахнуть.Джейсон Мерритт / Getty Images

В феврале 2020 года в интервью Allure Роберт Паттисон сказал, что, хотя он является лицом аромата Dior Homme с 2013 года, сам он редко пользуется ароматами.

Когда его спросили, чем он пахнет, актер «Сумерек» ответил: «Многие люди говорят мне, что я пахну мелком.«

« Как будто вы сделаны из воска? »- спросил интервьюер. «Как будто я забальзамирован», — пошутил Паттинсон.

Ким Кардашьян Уэст сказала, что от ее мужа Канье Уэста пахнет деньгами.

Канье Уэст явно пахнет «богато».» Getty

Во время интервью The Cut в 2018 году Ким Кардашьян Уэст приняла участие в сериале «Воспоминания о запахах», в котором знаменитости отвечают на вопросы о различных запахах.

Когда ее спросили, чем пахнет ее муж, Канье Уэст, она ответила: «… Рич.Я не могу это объяснить, но как богатый человек [смеется]. Как… деньги, не знаю! От него пахнет так, как вы думаете, действительно дорогой парфюмерной кампанией Saint Laurent будет ».

Ким Кардашьян Уэст также поделилась запахом каждой из ее сестер.

Ким Кардашьян Уэст сказала, что все ее сестры пахнут по-разному.Дэвид Беккер / Getty Images

«У Кендалл нет запаха — и это хорошо», — сказала Кардашьян Уэст в том же интервью The Cut. «Просто от нее всегда пахнет свежестью и чистотой, и пахнет супермоделью; именно так, как вы думаете, она пахнет».

«Кайли всегда пахнет как один из моих оригинальных ароматов с гарденией и жасмином», — продолжила звезда.«Кортни пахнет полностью натуральными продуктами. Хлоя пахнет насыщенными маслами; очень фруктовый, но с богатым ароматом. Ей также нравятся очень белые цветочные ноты».

Рианна предположительно носит духи стоимостью более 800 долларов.

Некоторые говорят, что от Рианны пахнет «сбывающимися мечтами и желаниями».» Эван Агостини / Invision / AP

На протяжении многих лет многие знаменитости заявляли, что Рианна пахнет потрясающе.

Олли Александр однажды сказал интервьюеру, что от Рианны пахнет «мечтами и сбывающимися желаниями». Джим Парсонс сказал, что Рианна пахнет «так хорошо», Lil Nas X сказал, что она «пахнет раем», а Майлз Браун сказал, что она пахнет «маслом ши и успехом».

Несмотря на то, что многие говорили о том, как восхитительно пахнет Рианна, она никогда официально не подтверждала свой фирменный аромат.

Однако в 2016 году ее друг, который подписывается на @stylishgent в Instagram, сообщил в посте, что Рианна предположительно носит аромат парфюм под названием Love, Don’t Be Shy от бренда By Killian.

Аромат, который продается по цене 870 долларов за флакон объемом 8,5 унций, имеет ноты розы, флердоранжа и зефира.

По словам подруги Дженнифер Лоуренс, «Брэд Питт» пахнет потрясающе.«

Брэд Питт, по-видимому, тоже не носит одеколон.Грегг ДеГуайр / Getty Images

В 2014 году Лаура Симпсон, давняя подруга Дженнифер Лоуренс, написала на MySpace о своем опыте встречи с Лоуренсом на церемонии вручения «Оскара».

В нем она задокументировала, как пережила Голливуд с точки зрения постороннего, в том числе узнала, как пахнет одна из величайших звезд, Брэд Питт.

«Брэд Питт пахнет потрясающе», — написал Симпсон. «Как ничего, что я когда-либо нюхал. В конце концов мы спрашиваем, какой одеколон он носит, и он говорит нам:« Я не ношу одеколон, это просто мой мускус ». Я должен выбрать не верить ему, потому что это было бы несправедливо по отношению к человечеству ».

Тиффани Хаддиш сказала, что Мерил Стрип пахнет «успехом».«

Мерил Стрип — актриса.Джон Филлипс / Getty Images

На церемонии вручения «Оскара» 2018 года комедийный корреспондент Джимми Киммела Гильермо Родригес ухватился за шанс узнать, как пахнет Мерил Стрип, номинированная на «Оскар» в 21 раз.

Во время интервью со знаменитостями на красной ковровой дорожке Родригес указал комедийной звезде Тиффани Хаддиш, что Стрип только что прошел.

По-хаддишски она изобразила крики обожающей фанатки и побежала обнять Стрип. Когда Хаддиш вернулся, Родригес спросил, что такое запах Стрипа.

«Как [пахнет] она?» — сказал Хаддиш. «От нее пахнет успехом».

Джеймс Марсден сказал, что Опра Уинфри пахнет «бриллиантами», но Энди Коэн сказал, что она пахнет «обильным садом».«

Опра Уинфри сказала, что не пользуется духами.Димитриос Камбурис / Getty Images

Даже знаменитостям интересно, как пахнет Опра Уинфри.

Во время появления в 2012 году на «Конане» актер Джеймс Марсден сказал, что, когда он был рядом с Опрой, она пахла «чудесно», добавив, что «от нее пахло бриллиантами.«

А в 2013 году фанат попросил Энди Коэна понюхать Опру, когда она была на« Смотри, что происходит: в прямом эфире ».

Он обязался и сообщил очень конкретное описание запаха Опры, который он описал как имеющий» цветочные ноты с оттенком гардении и обильного сада ».

В интервью Опра пояснила, что на самом деле она не пользуется духами.

Софи Тернер сказала, что они с мужем Джо Джонасом пользуются одними и теми же ароматами.

Софи Тернер сказала, что ее аромат имеет «мускусный» запах.Паскаль Ле Сегретен / Getty Images

«Я люблю Le Labo Santal 33», — сказала Софи Тернер журналу Elle в 2018 году, добавив, что ее муж Джо Джонас (который был ее женихом на момент интервью) также использует его. «Мускусный запах немного более мужественный, но мне нравится мужской одеколон.У нас также есть свечи по всему дому ».

Аромат унисекс стоит около 280 долларов за чуть более 3 унций и имеет« пряные, кожаные, мускусные ноты ».

Фанат, встречавший Майкла Б. Джордана, сказал, что он пахнет культовым ароматом Bath & Body Works.

Майкл Б.Джордан, видимо, неплохо пахнет. Вилли Санджуан / AP

После того, как Сильвия Уилсон, студентка Университета Темпл, узнала, что Майкл Б. Джордан снимает в ее кампусе, она вошла в личный кабинет актера, чтобы узнать, может ли она купить ему смузи.

Как BuzzFeed сообщал в 2018 году, Уилсон сказала, что была удивлена, узнав, что звезда «Черной пантеры» действительно ответила на ее сообщение, и у нее появилась возможность встретиться с ним лично.

Уилсон задала много вопросов о встрече с Джорданом, в том числе несколько вопросов о том, как пахнет актер. По словам Уилсона, от актера «пахло тиковым деревом красного дерева из Bath & Body Works, но лучше».

Говорят, что аромат тикового дерева Mahogany Teakwood пахнет красным деревом, ледяной лавандой и дубом.

Подробнее:

Обоняние у людей сильнее, чем мы думаем.

Представьте, что вы входите в конференц-зал.Вы здороваетесь за руку с коллегами, потом все садятся. Через несколько секунд они все начинают обнюхивать свои ладони, собирая подсказки о вас по химическим следам, оставшимся после рукопожатий.

Обнюхивание ладоней после рукопожатия, обычно в течение 30 секунд после взаимодействия, скорее всего, поможет людям узнать о чьем-то здоровье и генетической совместимости, согласно исследованию 2015 года, проведенному израильскими исследователями. Обнюхивание также может дать информацию об эмоциональном состоянии людей, например, о том, счастливы ли они, грустны или напуганы.Конечно, запах подсознательно улавливает эти эмоции.

На протяжении десятилетий ученые считали, что люди не очень хорошо обнаруживают и идентифицируют запахи. «Наши предки животных использовали свой нос гораздо чаще, чем мы в современном обществе», — говорит Джессика Фрейхер, нейробиолог из RWTH Ахенского университета в Германии и автор нескольких исследований обоняния человека. «Мы отключены от наших носов», — говорит она. «В повседневной жизни они нам нужны гораздо меньше. И наше зрение во многих ситуациях перекрывает обоняние.”

(Источник: corbac40 / Shutterstock)

Но это не значит, что у нас нет сильного запаха. Исследование 2014 года показало, что мы можем различить не менее 1 триллиона различных запахов — по сравнению с предыдущими оценками, составлявшими всего 10 000.

Однако осознание наших врожденных способностей обоняния затруднено, потому что в человеческом языке нет слов для триллиона запахов, а большая часть обоняния происходит незаметно для нашего сознания. В отличие от других наших органов чувств, обонятельные нервы не проходят напрямую в таламус мозга, вход в сознание.Вместо этого информация поступает из носа в корковые области, чтобы вызвать эмоции и воспоминания без нашего ведома. Когда дело доходит до запахов, на людей можно влиять, но они этого не осознают.

---

---

Кто сдает тест на обоняние?

Животный шноз явно лучше наших посредственных носов, верно?

Не так быстро. Маттиас Ласка, биолог из Университета Линчёпинга в Швеции, уже более двух десятилетий сравнивает обоняние разных видов, в том числе человека.«Чем больше данных о разных видах я собирал за эти годы, тем интереснее становилась картина», — говорит Ласка.

Но оценить, насколько чувствительна морда, скажем, тюленя по сравнению с летучей мышью или человеком, непросто. Люди могут сказать вам, когда определенный запах больше не обнаруживается. Но каждое животное должно научиться связывать определенный запах с наградой, а затем делать что-то, например нажимать кнопку, чтобы исследователи знали, когда они его почувствуют.

Запахи, сравниваемые между видами, также должны быть одинаковыми.Это звучит очевидно, но в то время как люди для науки понюхали около 3300 различных запахов — из возможных триллионов — наибольшее число для животных — 81, полученное обезьянами-пауками. Ласка нашла достаточно надежных данных только для того, чтобы сравнить людей с 17 видами млекопитающих.

(Источник: Элисон Макки / Discover)

Тем не менее, человеческие носы держались сами. Люди были испытаны как более чувствительные нюхатели, чем обезьяны и крысы, в отношении ограниченного диапазона запахов. Фактически, люди улавливают определенные запахи в более низких концентрациях, чем известные первоклассные ноздри мышей и свиней.

Люди даже побьют неукротимую собаку хотя бы по горстке запахов. К ним относятся ароматы растений, что является логическим эволюционным преимуществом для наших предков, ищущих фрукты. Большинство запахов, которыми нас побеждали собаки, были жирными кислотами, соединениями, связанными с их собственной мясной добычей. «Запахи, которые не имеют отношения к вам, вы обычно не умеете [нюхать]», — говорит Ласка.

Итог: люди, по словам Ласки, «не так безнадежны, как утверждает классическая мудрость, и собаки не являются супер носом вселенной для всего.”- Эшли Браун

---

---

Ароматический отпечаток пальца

Если бы на вас напал незнакомец, на которого вы не могли хорошо разглядеть, могли бы вы опознать человека по запаху в очереди в полиции? Достаточно ли запаха тела преступника? Согласно исследованию 2015 года, проведенному учеными из Португалии и Швеции, это вполне могло быть.

Исследователи собрали образцы запаха тела у 20 студентов мужского пола университета. Затем другие студенты смотрели видео фактического нападения мужчины на женщину (чтобы взволновать их), нюхая запах подозреваемого.На самом деле это был запах одного из 20 студентов-мужчин. После этого «нюхателям» дали «набор» из пяти образцов запаха и попросили идентифицировать человека, которого они понюхали, что, по-видимому, было не очень приятной задачей. Однако результаты были весьма впечатляющими. «Свидетели» смогли определить предполагаемого подозреваемого в 75% случаев.

(Источник: Элисон Макки / Discover)

Каждый человек обладает уникальным ароматом. «Это похоже на отпечаток пальца», — говорит Йохан Лундстрём, нейробиолог из Каролинского института в Швеции.«В запахе тела есть большая генетическая составляющая. Даже обученные собаки-ищейки с трудом могут отличить однояйцевых близнецов, если они не сидят на разных диетах ».

Ученые до сих пор не знают, как запах человеческого тела может действовать как ароматный отпечаток пальца. Это могут быть апокриновые потовые железы в подмышечных впадинах, которые производят вещества без запаха, вызывающие запах кожных бактерий. В 2015 году ученые из Университета Дюссельдорфа определили ненасыщенные, или гидроксилированные, разветвленные жирные кислоты, как «самые доминирующие в запахе» или самые вонючие.

Человеческий запах влияет на наш мозг иначе, чем другие запахи. Согласно исследованию, в котором для измерения функции мозга использовалась позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ), когда мы улавливаем запах, загораются области мозга, ответственные за социальную обработку. «В запахе тела содержится гораздо больше информации, чем мы можем извлечь из обычных запахов», — говорит Лундстрем, ведущий автор исследования.

Обоняние эмоций

Другая причина, по которой вы можете идентифицировать преступника или, по крайней мере, кого-то взволнованного, заключается в том, что он или она может просто пахнуть опасно.В одном из экспериментов Фрайхерра, опубликованном в 2015 году в журнале Chemical Senses, исследователи получили пот от 16 мужчин. Мужчины прошли тест по математике, и им ложно сказали, что их результаты ниже среднего. Разочарованные, они участвовали в тренировке, на которой собирался пот. В качестве контроля мужчины снова прошли тест по математике без ограничений по времени, и им сказали, что они получили средний балл. И снова они последовали за потной тренировкой.

Добровольцы обнюхивали образцы пота мужчин, проходя тест, измеряющий когнитивные способности.Когда мужчины понюхали пот, и выяснили, что у них результат ниже среднего, добровольцы отвлеклись и медленнее реагировали во время собственного теста. Обнюхивая пот после второй тренировки мужчин, добровольцы набирали очки таким образом, чтобы указывать на эмоциональную нейтральность.

Множество доказательств говорят о том, что эмоции имеют запах. Более того, подобные запахи эмоций могут быть заразительны. Допустим, вы выходите на встречу с подругой, которая смотрела смешные видеоролики на своем мобильном телефоне, делая ее счастливой.Когда вы приближаетесь к ней, вы чувствуете запах ее запаха и автоматически улыбаетесь. Но если бы ваша подруга только что посмотрела страшный фильм, запах ее тела, вероятно, вызвал бы у вас опасения.

ФМРТ-сканирование мозга добровольца, нюхающего пот парашютиста, показывает высокую активность левой миндалины желтым цветом. (Предоставлено: Mujica-Parodi et al., 2009 PLoS ONE)

С помощью электродов европейские исследователи в 2015 году измерили движения лиц добровольцев, нюхавших образцы пота людей, которые смотрели приятные или страшные видео — веселые сцены из «Книга джунглей» Диснея и отрывки из фильма Стэнли Кубрика «Сияние», которые поднимают волосы.Вдыхая запах наблюдателей из Книги джунглей, участники «приняли по-настоящему счастливое выражение лица», — говорит Джаспер де Гроот, психолог из Утрехтского университета в Нидерландах. «Это было тонко, но важно».

Между тем запах тела измученных людей повышает нашу бдительность, а запах людей, только что увидевших что-то отвратительное, заставляет наши лица искривляться от отвращения. При сканировании с помощью фМРТ люди, нюхающие пот от тех, кто впервые прыгает с парашютом, освещают левую миндалину мозга, где обрабатываются основные эмоции, что говорит о том, что страх тоже заразен.

«Эти хемосигналы вызывают тревогу в вашем мозгу и привлекают ваше внимание», — говорит Фрайхер. «Может быть, ты чувствуешь запах опасного места, потому что кто-то был там пять минут назад, чувствуя страх».

Запах любовника

Вдыхание запаха тела может дать больше информации о людях, чем их эмоциональное состояние. Также можно узнать о здоровье и биологической совместимости противоположного пола, чтобы помочь выбрать идеального партнера.

В эксперименте, опубликованном в 2014 году в журнале Psychological Science, люди могли определить, у кого были признаки болезни, по запаху тела (исследователи вводили донорам пота токсин, который вызвал иммунную реакцию).С эволюционной точки зрения обоняние болезни или болезни имеет свои преимущества. Выбор нездорового партнера — не лучший способ передать свои гены.

Тем не менее, возможно, еще большее значение для распространения генов имеет способность определять различия в MHC — главном комплексе гистосовместимости, семействе генов, связанном с иммунной системой и запахом тела. Ученым давно известно, что такие животные, как мыши и крысы, могут определить, насколько они генетически связаны с другими представителями своего вида, по запаху мочи друг друга.Исследования показывают, что люди тоже владеют этим навыком — и, к счастью, нюхать мочу не нужно. Когда ученые из Чикагского университета попросили группу женщин понюхать футболки, которые две ночи подряд носили разные мужчины, женщины определили свои самые близкие генетические совпадения — даже при том, что могут быть миллионы уникальных комбинаций генотипов MHC.

(Фото: Дин Дробот / Shutterstock)

Исследование, проведенное учеными из Университета Макгилла в Канаде с использованием нейровизуализации, которое позволяет создавать изображения структуры мозга и нервной активности, показало, что запах тела близкого родственника активирует дорсомедиальную префронтальную кору. , часть мозга, отвечающая за распознавание семьи.

«С биологической точки зрения это имеет смысл. Мы хотим защитить наш собственный генофонд », — говорит Лундстрем. Но «дело не столько в выборе лучшего партнера, сколько в отмене выбора плохих партнеров». Исследования показывают, что люди — и в особенности женщины — предпочитают потенциальных партнеров, которые в некоторой степени связаны генетически, но не слишком связаны. Исследования показывают, что наличие детей от кого-то с генотипом MHC, который слишком похож, может привести к самопроизвольному аборту или низкому весу при рождении. И наоборот, преследование кого-то с близким (или полу-близким) генетическим составом означает сохранение адаптации к окружающей среде — подумайте о местных людях, имеющих иммунитет к местным штаммам патогенов.

Между тем, некоторые ароматы могут сделать нас более привлекательными для потенциальных партнеров. Возьмите аромат грейпфрута. В исследовании, предполагавшем угадывание возраста женщин, изображенных на фотографиях, участники отрезали 12 лет от фактического возраста, если они чувствовали запах грейпфрута и наслаждались его запахом. Если участницы чувствовали запах пряных и цветочных нот, женщины казались на четыре фунта стройнее.

И гораздо безопаснее покупать одеколон для членов вашей семьи, а не для других.Генетическое родство, кажется, влияет на предпочтение запахов. В одном исследовании люди с похожим генотипом выбрали похожие ингредиенты духов.

Запах новорожденного

Если вы когда-нибудь думали, что в запахе младенцев есть что-то особенное, то вы правы. В 2013 году ученые из Германии, Канады и Швеции сделали фМРТ-сканирование 30 женщин, нюхая хлопковые майки новорожденных. Таламус новых мам загорелся больше, чем у женщин без детей, что говорит о повышенном внимании со стороны матерей.Все женщины проявили активность в неостриатных областях мозга, где и лежит система вознаграждения.

Свежий запах новорожденных активирует у женщин тот же биологический механизм, что и «очень круглые глаза ребенка, круглое лицо и милый голос», — говорит Лундстрем, принимавший участие в исследовании. Это способ природы соединить мать и ребенка. Хотя в этом конкретном исследовании тестировались только женщины, Лундстрём подозревает, что аналогичные результаты будут получены и у мужчин.

На данный момент исследователям не удалось точно определить молекулы, ответственные за запах новорожденного.У Лундстрема и его коллег есть некоторые химические вещества под микроскопом (в прямом и переносном смысле), и они даже исследуют, можно ли использовать запах новорожденного для лечения депрессии. Команда также изучает, не хватает ли у женщин, страдающих послеродовой депрессией, рецепторов к молекулам запаха новорожденного или же они не получают сигналов вознаграждения от запаха ребенка.

Подобно нашей способности отсеивать несовместимых партнеров по запаху, молодые мамы могут различать своих биологических младенцев, обнюхивая их.В одном классическом исследовании матери определили запах своего ребенка от двух других новорожденных через шесть часов после рождения, хотя большую часть этого времени мать и ребенок находились отдельно. Шестьдесят один процент матерей угадали. (Вероятность 33%.)

(Источник: Сычова Татьяна / Shutterstock)

Это работает и в обратном направлении. Новорожденные узнают запах мамы ко второму дню жизни. В исследовании 2015 года младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обращали внимание на ароматические подушечки своих матерей почти вдвое дольше, чем подушечки кормящих незнакомцев.«Об запахе тела матери можно до некоторой степени узнать, поскольку этот запах связан с химиосенсорной сигнатурой околоплодных вод, которую ощущают нерожденные», — говорит Катрин Т. Любке, исследователь обоняния из Университета Дюссельдорфа в Германии, которая не была часть исследования.

Тем не менее, простого воздействия на родителей недостаточно, чтобы распознать запах своих небиологических детей. В одном исследовании матери смогли уловить запахи своих биологических детей в 90 процентах случаев, но с пасынками они были точны только на 28 процентов.Среди семей в Уэльсе, опрошенных в рамках финансируемого государством исследования неудавшихся усыновлений, несколько родителей отметили, что характерный запах тела их ребенка негативно влияет на отношения. Одна мама сказала, что ее приемная дочь «плохо пахла».

Хотя наш нос иногда может сбить нас с пути, в целом они посылают нам важные сообщения о других людях. Будьте осторожны, здесь был опасный человек, который может скрываться поблизости. Будьте осторожны, человек болен и может быть заразным.Будьте начеку, ваш новорожденный нуждается в вашей заботе. Будьте кокетливы, этот человек — потенциальный партнер. Более открытое обоняние приносит свои плоды даже в наше время.

«Слушайте свой внутренний голос, потому что ваш внутренний голос может быть вашим носом, говорящим вам, что делать», — говорит Лундстрем.

Как определить запах

Чтобы заставить людей покупать такие продукты, как дезодорант и жидкость для полоскания рта, рекламодатели сначала должны были убедить нас, что все мы плохо пахнем. Это сработало, и это хорошо: большинство людей начали использовать эти туалетные принадлежности, а также многие другие, чтобы избавиться от этих «неприятных» запахов.Но иногда они не работают, а может быть, вы думаете, что они вам не нужны. В этих случаях есть вероятность, что вы можете плохо пахнуть, даже не подозревая об этом, но на самом деле это довольно сложно сказать.

Человеческий нос может улавливать более одного триллиона различных запахов, но он не так хорошо улавливает ваши собственные запахи. Всегда есть шанс, что вы почувствуете неприятный запах и просто не заметите этого. Если вы этого боитесь, вот как вы можете узнать наверняка.

Если вы просто опустите нос и сильно вдохнете воздух, окружающий ваше тело, вы, вероятно, не почувствуете запах своего тела.Вы примете, что все в порядке, и проведете свой день, пахнущий так, как будто что-то живет в вашей рубашке, имеет семью, умерло, было съедено своими детенышами, а затем все они умерли. Почему? Почти невозможно почувствовать запах самого себя, даже если вы чувствуете неприятный запах. Рецепторы в вашем носу, которые обычно реагируют на ваш собственный запах запахов, практически отключаются после столь долгой бомбардировки одними и теми же запахами. По сути, у вас немеет нос от собственной вони, чтобы не сойти с ума.

Снимите одежду и понюхайте ее

Итак, чтобы проверить себя на наличие BO, вам нужно нюхать одежду вдали от своего тела и действительно вонзить туда свой нос.Очевидно, вы не можете раздеться посреди рабочего места, но вы можете легко запрыгнуть в туалетную кабинку и проверить все по частям. Обнюхивайте каждую часть своей одежды и ищите мокрые пятна на том месте, где вы вспотели. Пот обычно означает, что вы стали любимой средой для роста бактерий, а бактерии — это то, что излучает неприятный запах.

Следуйте золотому правилу запаха тела: если вы вообще чувствуете запах от себя, другие могут почувствовать его гораздо сильнее. Нанесите больше дезодоранта, используйте влажные салфетки, чтобы быстро очистить себя, наденьте сменную одежду или, если ничего не помогло, протрите ямы дезинфицирующим средством для рук, пока не решите проблему.Те же правила применимы к дезодорантам, духам, одеколонам и спреям для тела: если вы все еще можете обнаружить свои необычные духи на коже через некоторое время, другие люди определенно могут почувствовать его запах, когда они рядом с вами. Так что будьте осторожны с этим.

Проведите пальцами по коже головы

Однако иногда потные подмышки не являются источником неприятного запаха. Волосы могут стать довольно спелыми, если вы не будете мыть их достаточно часто или если вы забудете использовать сухой шампунь после очень потной тренировки.Если вы беспокоитесь, что ваши волосы пылятся на всех, когда вы проходите мимо, есть простой способ проверить это.

Мойте руки горячей водой, но не используйте мыло. (Вы не хотите, чтобы мыльный запах скрыл то, что вы собираетесь проверить.) Проведите чистыми пальцами по коже головы, а не по волосам, несколько раз. Понюхайте кончики пальцев, и вы получите хорошее представление о том, как пахнут ваши волосы.

Неприятный запах на коже головы, вероятно, связан с дрожжевыми грибками, омертвевшими клетками кожи и бактериями.Это также может быть признаком стригущего лишая на коже черепа.

Проверьте свои уши

Вы, вероятно, думаете об ушной сере как о веществе, которое нужно счистить с наушников, но она также может быть источником неприятного запаха. Когда это происходит, обычно это симптом чего-то еще, например, чрезмерного количества ушной серы, ушной инфекции, застрявшего там инородного предмета, уха пловца, кисты или рака уха (это очень редко).

Сделайте несколько тестов на дыхание

Когда дело доходит до неприятного запаха изо рта, есть несколько быстрых способов проверить его на неприятности, прежде чем вам придется взаимодействовать с людьми:

• Тест рук : классический прием.Поднесите руку или руки к лицу и выдохните в них, чтобы хорошо вдохнуть. Лучше всего это сработает, если вы вымыть руки заранее без ароматного мыла; в противном случае вы просто будете нюхать свои руки.
  
• Проверка руки : Облизните руку и подождите около 10 секунд, затем понюхайте пятно. Если он пахнет плохо, пахнет и ваше дыхание. Опять же, это помогает сначала очистить пятно.
  
• Тест с ложкой : Возьмите металлическую или пластиковую ложку и соскребите ею заднюю часть языка.Дайте ему немного подсохнуть и понюхайте. Это, вероятно, будет немного неприятно пахнуть, несмотря ни на что — если вы просто не использовали скребок для языка и ополаскиватель для рта — но вы можете сказать, насколько плохо на самом деле с помощью этого метода.
  
• Вкусовой тест : Если у вас во рту остается странный привкус, вероятно, воняет изо рта. Все, что перегружает вашу слюну и вкусовые рецепторы, также, вероятно, испускает запах.
  

Также можно с уверенностью предположить, что у вас есть дыхание чеснока, если вы просто съели чеснок, дыхание кофе, если вы только что выпили кофе, и дыхание алкоголя, если вы использовали свой обеденный перерыв, чтобы «расслабиться».”

Освежите свое ароматное небо

Итак, как вы можете изменить свое ароматное небо? Как объясняет Washington Post Памела Далтон, психолог из Monell Chemical Senses Center, наше обоняние не восстанавливается и не восстанавливается так быстро, как другие наши органы чувств.